Ознаки застою у малому тазі. Венозний застій у малому тазі: до якого лікаря звертатися, наслідки та профілактика

Наприклад, частота варикоцеле за різними даними коливається від 2 до 20% чоловічої популяції. Що, своєю чергою, вважається експертами Всесвітньої організації охорони здоров'я причиною розвитку безпліддя у 39% випадків. Тільки цієї невеликої кількості статистичної інформації достатньо для розуміння актуальності питання патології вен малого тазу у чоловіків.

Де природа помилилась

У процесі ембріонального розвитку клітини чоловічих статевих залоз закладаються разом із нирками. Це відбувається на рівні поперекового відділу хребта дорослої людини. Але для нормального функціонуваннясперматогенного епітелію сім'яників необхідна температура на кілька градусів нижче за температуру тіла. Тому яєчка поступово опускаються із черевної порожнини в мошонку. Але кровоносні судини вже сформувалися. Вони теж подовжуються і йдуть за сім'яниками за межі черевної порожнини.

Таким чином, кров з таких невеликих органів, як яєчка, повинна пройти значний шлях вгору по венах, опираючись гравітації. Крім того, якщо за артеріями рух крові забезпечується за рахунок серцевих скорочень, то у венах кров переміщається за принципом "із зони з більшим тиском у зону з меншим". Але цей принцип погано працює для струму крові із нижніх відділів тіла, проти сили гравітації.

Для боротьби з цим ефектом у венах нижніх кінцівокіснують клапани, які перешкоджають зворотному струму крові. Але у венах тазової області клапанів немає. Ще однією особливістю судинного русламалого таза є широка зв'язок між окремими судинами за рахунок великої кількості анастомозів. Внаслідок цього загальний обсяг венозних судин може досягати значних величин. Все сказане вище є анатомічним підґрунтям для скупчення у венозних судинах малого таза великої кількості крові, формування застою з підвищенням внутрішньосудинного тиску. Через війну розвивається розширення вен малого таза.

Причини розвитку захворювань

Існує 2 основні групи причин захворювань судин малого тазу. Перша з них – аномалія генів, що кодують первинну структуру білка колагену, який відповідає за еластичність судин. У більшості випадків цей дефект не є повним, і до дії несприятливих факторіврозширення вен малого тазу немає. Іншою вродженою аномалією є незвичайне розташування венозних сплетень. Це більшою мірою стосується розвитку геморою.

До основних провокуючих факторів, що зумовлюють варикоз вен малого тазу, відносять:

1. Фізичні навантаження, що супроводжуються підвищенням внутрішньочеревного тиску. До цієї групи належать переважно особи тяжкого. фізичної праці(вантажники, шахтарі, будівельники) та спортсмени (важкоатлети, пауерліфтери, бодібілдери).
2. Робота, пов'язана з переважним перебуванням на ногах, коли складаються умови для більшого застою в малому тазу.
3. Робота, пов'язана з переважним перебуванням у сидячому положенні. Справа в тому, що сидяче становище в еволюційному плані є відносно молодим. Тому його фізіологічність відносна. Воно провокує розширення вен малого тазу.
4. Проблеми ендокринного характеру. Насамперед тут мають на увазі ожиріння.

З усього вищесказаного стає зрозумілим, що варикоз вен малого таза проявляється двома основними захворюваннями: варикоцеле та геморой.

Варикоцеле

Варикоцеле є варикозним розширенням вен гроздевидного сплетення насіннєвого канатика. У переважній більшості випадків ця патологія розвивається зліва. Пов'язаний цей феномен з особливістю впадання яєчкових вен. Окрім перелічених вище «помилок» природи в анатомії існує ще одна. Ліва яєчкова вена впадає в ниркову венупід прямим кутом. Тобто в такому положенні з'єднання судин току крові протидіє ще кровоток від нирки.

Симптоми варикоцеле зводяться до болючих відчуттів у яєчку, які можуть іррадіювати в пряму кишку, низ живота, внутрішню поверхнюстегон. Ступінь вираженості болю варіює в широкому діапазоні. Але найкращим варіантом є той, коли біль з'являється на початку захворювання. У разі проблема вирішується щодо нескладним хірургічним втручанням. Значно гірше, коли симптоми відсутні як такі.

У такій ситуації тканина яєчка знаходиться у постійному стані ішемії та венозної гіперемії. Це супроводжується порушенням харчування як сперматогенного епітелію, так і клітин Лейдіга (клітини, які продукують тестостерон). Згодом розвивається атрофія та вимкнення функції одного з яєчок.

Для діагностики варикоцеле урологи використовують низку нехитрих методик. Для початку проводиться огляд та пальпація мошонки для виявлення розширених вен. Далі виконується ряд проб, що дозволяють виявити прихований варикоз. Заключним етапом діагностики є УЗД мошонки та насіннєвого канатика з використанням доплерівського картування. Ця методика дозволяє визначити ступінь розширення вен, порушення кровотоку та застою в малому тазі. Все це дозволяє вирішити питання щодо подальшої лікувальної тактики.

Геморой

Геморой є розширенням вен гемороїдальних сплетень прямої кишки. Основні причини майже повністю збігаються з причинами варикозу вен малого таза. До більш специфічних належать такі:

• порушення венозного кровотоку по судинах прямої кишки, що безпосередньо пов'язане з венозним застоєм у малому тазі;
• часті запори;
• запальні захворювання та пухлинні процеси в кишечнику;
• патологія печінки, саме цироз;
• анальний секс.

Симптоми геморою досить різноманітні. Спочатку він протікає непомітно для людини, яка продовжує вести звичний спосіб життя. Той спосіб життя, який і спричинив розвиток захворювання. Часто перший прояв, який помічається хворим, представлений кровотечею з гемороїдальних вузлівпід час випорожнення кишківника. Далі приєднуються біль та свербіж у ділянці ануса. Ці прояви викликають страх і занепокоєння, але через особливе ставлення до проблем даного характеру звернення до лікаря відкладається.

А варикоз малого тазу та гемороїдальних сплетень прогресує. У результаті до проктологів пацієнти потрапляють вже на пізніх стадіях, коли допомогти може тільки радикальна операціявидалення всіх вузлів.

Розмова про хворобу, коли ще немає хвороби

Варикозне розширення вен насіннєвого канатика, гемороїдальних сплетень є термінальними проявами загального захворювання.

Принаймні вони з ним тісно пов'язані. Цей стан називається «застій венозної кровіу малому тазі». Вище йшлося про причини, що сприяють його виникненню.

Але варикозне розширення вен може не проявляти себе через будь-які явні симптоми. У тому випадку, якщо цей стан зачіпає виключно судини в порожнині малого тазу, то наслідки цього процесу можуть бути помічені через кілька десятків років у вигляді зниження потенції, онкологічної патології, аденоми передміхурової залози.

Кожному чоловікові варто пам'ятати, що здоров'я людини перебуває у власних руках.

Варикозне розширення вен малого тазу у чоловіків: стадії, лікування, ускладнення

Порушення кровопостачання органів та тканин може серйозно позначитися на здоров'ї пацієнта. Варикозне розширення вен малого тазу у чоловіків є досить поширеним явищем. Це часто ускладнення іншого судинного захворювання, званого варикоцеле.

У пацієнтів із таким захворюванням часто виявляють інші ознаки порушення судинної системи, включаючи геморой та варикозне розширення вен нижніх кінцівок.

Що це за діагноз?

Захворювання у чоловіків зустрічається рідше, ніж у жінок

Варикозне розширення вен малого тазу найчастіше зустрічається серед жінок. У чоловіків такий стан зазвичай асоціюється з варикоцеле, у якому спостерігається розширення венозного сплетення насіннєвого канатика. Відня насіннєвого канатика забезпечують відтік крові від чоловічих репродуктивних органів. Варикозне розширення стає причиною застою крові, що призводить до різних функціональних та структурних патологій.

Варикоз - це патологічний стан, що характеризується порушенням структури та функцій вен. У нормі вени повинні забезпечувати постійний відтік крові із тканин до правого передсердя серця. Це необхідно для насичення крові киснем та підтримки загальної гемодинаміки. Витончення стінок судин та інші патологічні механізми порушують рух крові по венах. У цьому уражені вени розширюються і накопичують кров.

Варикоцеле насамперед вражає яєчка чоловіків. Застій крові в мошонці негативно позначається на функціях чоловічих статевих залоз. Частим ускладненням варикоцеле є чоловіче безпліддя, що виникає через порушення утворення сперми.

Пацієнти, які страждають від варикоцеле, часто скаржаться на болючість та дискомфорт у ділянці мошонки.

Варикозне розширення вен малого таза у чоловіків може зачіпати яєчка, простату і навіть вени прямої кишки. Нерідко в одного пацієнти одночасно діагностують варикоцеле та геморой. Проте, варикоцеле набагато частіше стає єдиним проявом варикозного розширення вен малого тазу. Це захворювання формується під час статевого дозрівання та виявляється у 15% дорослих чоловіків.

Причини стану

ВРВМТ може бути вродженим та набутим

Вчені не встановили точні причиниформування варикоцеле. Венозна система відрізняється від артеріальної наявністю спеціальних клапанів, що перешкоджають зворотному відтоку крові до тканин. Деякі дослідники вважають, що варикоцеле пов'язане із патологією клапанів вен мошонки. Така етіологія поєднує механізм утворення варикоцеле із причинами розвитку варикозного розширення вен нижніх кінцівок.

Порушення клапанів вен стає причиною застою крові в ділянці мошонки. Аномальні вени накопичують кров та розширюються, втрачаючи свої основні функції. Порушення відтоку крові призводить до нестачі кровопостачання чоловічих репродуктивних залоз. В результаті яєчка можуть не лише перестати утворювати здорові сперматозоїди, а й повністю атрофуватися. При цьому захворювання може розвиватися багато років.

Варикоцеле зазвичай формується відразу після статевого дозрівання чоловіка, але перші симптоми нерідко виявляються післяліт.

Вважається, що захворювання частіше зустрічається серед високих чоловіківастенічної статури. Додаткові фактори ризику спірні, але деякі лікарі вказують на шкоду сидячого способу життя і, навпаки, надлишкових силових навантажень. Тим не менш, на сьогоднішній день немає достовірних відомостей про взаємозв'язок факторів життя з варикозним розширенням вен малого тазу.

Симптоми та ознаки

Симптоми варикозного розширення вен малого тазу залежать від стадії захворювання

Пацієнти з ранньою стадією варикоцеле можуть мати жодних скарг. У таких людей патологія виявляється під час планової діагностики чоловічої безплідності. Однак багато пацієнтів скаржаться на болі в мошонці, що тягнуть, дискомфорт при тривалому сидячому положенні, болі в області стегна.

Інші прояви хвороби:

• Біль під час фізичного навантаження.
• В'ялість шкіри мошонки та помітне розширення вен цієї області.
• Набряк мошонки.

Варикоцеле дуже складно виявити у підлітків та молодих чоловіків. Ранні стадії хвороби не завжди виявляються навіть при ретельному фізичному огляді. При цьому лікарям відомо, що рання діагностика захворювання допомагає уникнути неприємних ускладнень.

Класифікація

Класифікація варикоцеле пов'язана зі стадіями розвитку захворювання та клінічними ознаками. Зазвичай виділяють три класифікаційні типи патології:

• Незначне розширення (перша стадія). У пацієнта немає зовнішніх ознак варикоцеле. Шкіра мошонки не змінена, функції яєчка не порушені, венозне сплетення не візуалізується. Така стадія найчастіше зустрічається серед підлітків та чоловіків до 25 років.
• Помітне розширення (друга стадія). При фізичному огляді лікар може звернути увагу на зміну шкіри мошонки та яєчка. Яєчко може бути збільшеним. Венозне сплетення може бути помітним, особливо у напрузі. Функції яєчка цієї стадії зазвичай збережені.
• Сильне розширення (третя стадія). Характеризується вираженими візуальними та клінічними ознаками. Шкіра мошонки втрачає еластичність, можлива поява набряків. На цій стадії часто діагностують безплідність та атрофію яєчка.

Термінальна стадія варикоцеле – це тяжкий стан, що впливає на репродуктивне гормональне здоров'я чоловіка. Крім безпліддя у пацієнтів виявляють нестачу чоловічого статевого гормону (тестостерону). Своєчасне лікування допомагає уникнути розвитку тяжких ускладненьхвороби.

Діагностичні заходи

Інформативним методом діагностики патології є ультразвукове дуплексне сканування

Варикоцеле діагностується за допомогою фізичного огляду, лабораторних досліджень та інструментальних методів. Фізичний огляд є початковою стадією діагностики. Лікар оглядає мошонку та оцінює стан репродуктивних залоз. Огляд зазвичай проводиться у лежачому положенні. Виявлення ознак варикоцеле на цьому етапі вимагатиме уточнення стадії патології.

Інструментальні методи допомагають оцінити загальний станкровопостачання малого тазу та встановити стадію захворювання. Основним методом є сканування, що дозволяє візуалізувати венозну системумошонки.

Застосовують такі способи візуалізації:

1. Ультразвукове сканування. За допомогою звукових хвиль певної частоти отримують зображення органів та тканин. Для діагностики стану венозної системи також застосовують доплерографічний метод, що дозволяє оцінити гемодинаміку.
2. Венографія мошонки.
3. Радіонуклідна ангіографія. Використання контрастних речовин покращує якість візуалізації.
4. Термографія.

Скринінговий метод діагностики особливо актуальний для підлітків. Такий метод необхідний безсимптомних захворювань. Щорічне проходження ультразвукового дослідженнядопоможе виявити захворювання на ранній стадії.

Лікування захворювання

Хірургічне лікування використовують при 3 ступеня патології

Лікування варикоцеле залежить від стадії захворювання, наявності скарг та об'єктивних клінічних проявів. Хірургічне лікування ранньої стадії варикоцеле є спірним питанням. Багато лікарів вважають за краще спостерігати пацієнтів на ранній стадії та призначати операцію лише у разі прогресування патології.

Хірургічна корекція варикоцеле спрямовано відновлення структури венозного сплетення. Іноді проводиться судинне шунтування, що забезпечує відтік крові з мошонки до більш здорових судин малого тазу.

Основні способи оперативного втручання:

• Відкрита операція. Цей методзастосовується частіше за інших і дає кращі результати в довгостроковій перспективі. Процедура може бути проведена під місцевою або загальною анестезією. Як правило, хірург використовує паховий доступ, але іноді можливе втручання у ділянці черевної порожнини або верхній частині стегна. Використання ультразвуку та хірургічного мікроскопа допомагає зробити таке втручання безпечнішим. Відновлення після відкритої операціїзаймає від кількох днів до двох тижнів.
• Лапароскопічна хірургія. Метод невеликих розрізів допомагає скоротити травмування тканин і прискорити одужання після операції. Хірург робить невеликий розріз у області живота та використовує спеціальний інструментарій. Відновлення після такого типу операції може тривати від одного до трьох днів.
• Черезшкірна емболізація. Для цієї операції застосовується паховий доступ. Емболізація дозволяє повністю заблокувати уражену вену та відновити кровотік у ділянці мошонки.

Більше інформації про варикозель можна дізнатися з відео:

Перелічені оперативні методидосить безпечні, але не виключено розвиток ускладнень. Основні ризики пов'язані з такими станами:

1. Пошкодження артерії та кровотеча.
2. Подальша атрофія яєчка.
3. Інфекційне захворювання.
4. Біль у животі.
5. Гематоми та набряки в галузі оперативного втручання.

Операція є єдиним ефективним засобом лікування захворювання.

Прогноз та можливі ускладнення

Варикоцеле та варикозне розширення вен малого таза можуть впливати на функціональний станрепродуктивних органів Це захворювання розвивається поступово, тому відсутність лікування на ранніх стадіяхмайже завжди призводить до формування тяжчого стану згодом.

Вирізняють такі основні ускладнення варикоцеле:

• Атрофія яєчка. При тривалому порушенні кровопостачання на фоні застою крові яєчко стискається та ушкоджується. Порушуються функції органу, включаючи утворення чоловічих статевих клітин та тестостерону.
• Безпліддя. Варикоцеле не тільки порушення кровопостачання яєчка, а й збільшує температуру в мошонці, що також негативно позначається на утворенні сперматозоїдів. Безпліддя є ускладненням термінальної стадії хвороби.

При своєчасне лікуванняпрогноз умовно сприятливий. Тим не менш, можливе повторне формування варикоцеле.

Помітили помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter, щоб повідомити нас.

Венозний застій у малому тазі

Коли обговорюється застій у малому тазі, то мають на увазі порушення відтоку крові з різних органів, розташованих у цій частині. Кожен з них виконує свої функції, але всі вони мають спільну кровоносну систему. У зв'язку з цим застій крові в одному органі може спричинити виникнення проблеми у всіх інших.

Застійні явища в малому тазі характерні як чоловічого організму, так жіночого і викликають часом сильний біль.

Органи, розташовані в малому тазі

Малий таз – це свого роду вмістилище органів, кістки надійно захищають їхню відмінність від ушкоджень. І в чоловічому, і в жіночому організмі є пряма кишка та сечовий міхур, інші органи відмінні:

1. У жіночому організмі в цій галузі розташовані яєчники – орган, що виробляє яйцеклітину та жіночі гормони. Є матка - орган поодинокий, розташовується поруч із сечовим міхуромта прямою кишкою. Матка з'єднується з шийкою матки і далі з піхвою. Вагіна – це труба 9-11 см, що закінчується статевою щілиною.
2. У чоловічому організмі знаходяться продукуючі секрети, що змішуються зі спермою, передміхурова залоза і міхур, що викидає насіння.

Органи підтримуються в малому тазі за допомогою сполучної тканини, яка не дає їм вільно рухатися у міжкістковому просторі.

Система кровообігу

Кров у малий таз потрапляє по черевній аорті, паралельно з якою проходять вени, що забезпечують відтік крові у зворотний бік. Артерії та вени щільно обплітають кожен орган, утворюючи мережу судин за такою схемою, яка дозволяє не припиняти кровообмін у разі закупорки одного з них. Це, звичайно, добре, але є і негативна сторонатакого дублювання судин - якщо інфекція проникає до одного з органів, вона розноситься по сусідніх із величезною швидкістю.

Крім того, судини малого тазу не мають клапанів, як, наприклад, у руках і ногах, що дозволяє утворюватися застою крові в них. І ще один факт: судини малого таза міцно кріпляться до кісток, і якщо ті ламаються, то й судина, відповідно, рветься, заливаючи весь внутрішньотазовий простір кров'ю.

Причини походження застою крові

Застій може статися з низки причин:

1. Втрата судинами своєї структурної еластичності. Таке явище називається варикозним розширенням вен, воно може розвинутися через зниження рівня гуаліронової кислоти або як результат хронічного явища спадкового характеру.
2. Цілісність та еластичність судин руйнується під впливом алкоголю, нікотину та наркотичних засобівхімічного чи синтетичного походження.
3. Збій у роботі нервової системи зможе спричиняти хаотичні спазми у кровоносних судинах.
4. Малорухливий образжиття, властиве людям, які займаються сидячою роботою або діяльністю, пов'язаною з постійним перебуванням за кермом автомобіля.
5. Порушення харчування, що тягне за собою часту зміну запорів та проносів, крім того, неправильна дієта викликає небезпечний для судин авітаміноз.
6. Жіночий організм схильний до впливу гормональних препаратів і перенесеної вагітності. Що, звісно, ​​позначається на кровоносній системі малого тазу.
7. Неправильна білизна або корсети, що зволікають, здатні порушувати кровообіг, таким чином, слідування модним напрямкам, що диктують тренди в одязі, може призвести до серйозних захворювань.

Симптоми патології

Застій у кровоносній системі малого тазу не має типових симптомів, Зазвичай ця проблема стає помітна по комплексу проявів. До них відносяться:

• Біль у районі малого тазу. Вона має ниючий характер і триває довгий час. Іноді відбивається в стегно, ногу чи поперек.
• Людина відчуває тяжкість у нижній частині живота.

При застої крові розвиваються різні захворювання та патології:

1. Нестача кисню та корисних речовин, що передаються з кров'ю, може спричинити безпліддя як у чоловіка, так і у жінки.
2. Якщо передміхурова залоза не постачається кров'ю в повному обсязі, розвивається простатит з наступною імпотенцією.
3. При перепадах тиску в судинах через застою крові у чоловіка може розвинутись варикоцеле, це розширення вен, які живлять яєчка.
4. У жіночому організмі застій крові може викликати проблеми у матці – опущення, кровотеча. Відбувається порушення у менструальному циклі.
5. Застій крові в районі прямої кишки призводить до виникнення геморою, який супроводжується сильним болем та постійним свербінням в анусі.

Якщо застій крові став хронічним явищем, це відбивається на психічному стані людини, він стає дратівливим, депресивним, агресивним. Можлива різка зміна настрою.

Діагностика та лікування застою крові

Діагностується дана аномалія за допомогою апаратних засобів:

1. Ультразвукове дослідження судин малого тазу.
2. Робота судин вивчається за допомогою флебографії, проводиться ця процедура за допомогою рентгенівського апарату, який просвічує кровоносну систему, попередньо наповнену спеціальною речовиною, яка добре помітна на знімках.
3. МРТ дає найповнішу картину роботи кровоносної системи.

Лікування цього явища комплексне. Воно включає прийом лікувальних препаратів, спеціальну фізкультурута правильну дієту. І навіть засоби народної медицини.

Для того, щоб судини били здорові, а артеріальний тиск відповідав нормі, слід правильно харчуватися. Необхідно виключити зі свого раціону смажену, гостру їжу, а також страви з гороху та квасолі, вони посилюють утворення газів у кишечнику. Слід більше приділяти уваги стравам з риби, кисломолочним продуктам та клітковині – кашам з різних круп.

Фізичні вправи показані людям із сидячою роботою та малорухомим способом життя: плавання, біг, йога.

Препарати для зміцнення судин слід приймати лише за призначенням лікаря – до них відносяться Венза, Ескузан, Аскорутін. До народних засобів входить вживання відварів з малини, глоду, шипшини, собачої кропиви.

Відео

Як очистити судини від холестерину і позбавитися проблем на завжди?!

Причиною прояву гіпертонії, високого тискута ряду інших судинних захворювань є забиті холестерином судини, постійні нервові перенапруги, тривалі та глибокі переживання, багаторазові потрясіння, ослаблений імунітет, спадковість, праця в нічний час, вплив шуму і навіть велика кількість вживання кухонної солі!

Згідно зі статистикою, близько 7 мільйонів щорічних випадків смерті можна пов'язати з високим рівнемартеріального тиску Але дослідження показують, що 67% гіпертоніків взагалі не підозрюють, що вони хворі!

Варикозне розширення вен малого тазу у чоловіків: симптоми, лікування та наслідки

Варикозне розширення вен малого тазу у чоловіків – проблема досить поширена. У більшості випадків варикоз вражає вени чоловічих статевих органів і зветься хворобою варикоцеле.

Характеристика захворювання та провокуючі фактори

Варикозне розширення вен малого таза у чоловіків, головним чином, вражає область насіннєвого канатика. Хвороба під назвою варикоцеле супроводжується розширенням вен, розташованих у ділянці мошонки та насіннєвого канатика. У найбільшою міроюданої патології схильні молоді люди вікової категорії від 16 до 25 років.

Важливо! Згідно зі статистичними даними, від варикоцеле страждає близько 12% чоловіків, які не досягли сорокарічного віку.

Патологічний процес розвивається поступово та супроводжується зменшенням яєчок. Варикоз яєчкових вен негативно впливає на кількісні та якісні показники насіннєвої рідини пацієнта, суттєво знижуючи шанси на настання природного зачаття.

Зверніть увагу:згідно зі статистичними даними, 40% випадків чоловічої безплідності обумовлено хворобою варикоцеле!

Чому виникає патологія?

Розширення вен в області яєчка у чоловіків може бути спровоковано такими факторами:

• ожиріння;
• надмірно інтенсивні та часті фізичні навантаження;
• проблеми із дефекацією;
• порушення у роботі шлунково-кишкового тракту;
• підняття ваг;
• відсутність регулярного сексуального життя;
• тромбози ниркових вен;
• пухлинні новоутворення доброякісного або злоякісного походження, локалізовані в ділянці нирок;
• розлади у роботі венозних клапанів насіннєвого канатика;
• ослаблення венозних стінок;
• уроджені патології;
• спадкова схильність;
• надмірна напруга черевних м'язових груп;
• пахові грижі;
• патологічні зміни тканинних структур яєчок та тазових органів;
• сидячий образ життя;
• процеси запального характеру, які у хронічній формі;
• неправильне харчування;
• зловживання алкогольними напоями

Важливо! Основна причина хвороби варикоцелле полягає в клапанної недостатностівен яєчка, яка може носити як уроджений, так і набутий характер!

Як розвивається патологія?

Фахівці виділяють кілька стадій розвитку варикоцеле. Для кожної їх характерні свої специфічні ознаки:

1. Перша стадіяпротікає безсимптомно, ніяк себе не проявляючи.
2. Друга стадіяхарактеризується незначним венозним розширенням в області пенісу та яєчок. Можлива поява больових відчуттів у ділянці мошонки, статевих органів та нижньої частини живота.
3. Для третьої стадіїрозвитку патологічного процесухарактерно помітне неозброєним оком збільшення вен, утруднення процесів сечовипускання та яскраво виражений больовий синдром.
4. Варикоцеле на четвертої стадіїсупроводжується зменшенням яєчок у розмірах. Мошонка, навпаки, збільшується у кілька разів. Пацієнта мучать постійні сильні болі.

Зверніть увагу: варикоз яєчкових вен - небезпечне захворювання, що потребує тривалого грамотного лікування Тому при появі перших підозрілих ознак звертайтеся за допомогою до фахівця!

Симптоми варикозного розширення вен малого тазу у чоловіків

Яскравість клінічних проявів варикоцеле залежить від стадії патологічного процесу.

На думку фахівців, для цієї патології характерні такі ознаки:

• біль у мошонці;
• відчуття печіння, що локалізується в ділянці яєчок;
• атрофічні зміни яєчок;
• порушення еректильної функції;
• утруднення процесу сечовипускання;
• безпліддя;
• пухлинне новоутворення, що локалізується в мошонковій ділянці.

Наслідки варикозного розширення вен малого тазу у чоловіків

Варикоз у сфері яєчок – одна з найпоширеніших причин безпліддя у чоловіків. Справа в тому що дана патологіяне лише погіршує кількісні та якісні показники еякуляту, а й негативно впливає на рухливість статевих клітин, що суттєво знижує шанси на успішне запліднення яйцеклітини. Також відзначається збільшення кількості дефективних сперміїв.

На процеси продукування насіннєвої рідини негативно позначається підвищення температурних показників у сфері яєчок, що притаманно даної патології.

Зверніть увагу:відновити репродуктивне здоров'яПацієнта, з діагностованим варикоцеле можна, своєчасно розпочавши грамотний, адекватний лікувальний курс!

Чим небезпечна патологія?

Крім проблем з настанням природного зачаття, у пацієнтів, які страждають на варикоцеле, на думку лікарів, висока ймовірність розвитку наступних небажаних ускладнень:

• ішемічна хвороба яєчок;
• яєчкова атрофія;
• розлад сексуального характеру;
• розриви венозних вузлів;
• гематома в ділянці мошонки.

Зверніть увагу:запобігти несприятливим наслідкам даного захворюванняі звести можливі ризикидо мінімальних показників допоможе своєчасне звернення до фахівця та суворе виконаннялікарських рекомендацій щодо лікування варикоцеле!

Як ставиться діагноз?

При діагностуванні варикоцеле проводиться ретельний огляд пацієнта, застосовується метод пальпації. Фахівець вивчає клінічну картину та аналізує скарги хворого.

Однак, для встановлення точного діагнозу пацієнту призначаються наступні видидіагностичних досліджень:

1. Спермограма- що дозволяє оцінити кількісні та якісні показники еякуляту.
2. Ультразвукове дослідження області яєчок.
3. Термографія- методика виявлення підвищених показників температури яєчок при варикозі.
4. Флебографія- найбільш інформативна методика, заснована на введенні в ділянку судин специфічних контрастних речовин, що дозволяє оцінити венозний стан.
5. Реографія- Метод дослідження кровотоку в органі.

Важливо! Тільки після комплексної діагностики лікар зможе поставити точний діагноз, встановити стадію патологічного процесу та визначити оптимальний, максимально ефективний спосіб боротьби з цим захворюванням!

Лікування варикозного розширення вен малого тазу у чоловіків

У більшості випадків, представникам сильної статі з цією патологією рекомендується проведення хірургічного втручання. Методи консервативної терапіїможуть бути досить результативними на ранніх стадіях патологічного процесу за відсутності супутніх ускладнень.

Проте є й протипоказання до хірургічного лікування. Зокрема, медики не рекомендують проведення операції у таких випадках:

• вікова категорія пацієнта віком від 60 років;
• цукровий діабет та інші патології ендокринної системи;
• знижені показники згортання крові;
• виразкове ураження шлунково-кишкового тракту;
• грижі;
• ослабленість імунної системи

Важливо! Приймати рішення про доцільність хірургічного втручання в тому чи іншому випадку повинен тільки лікар, що на основі певних клінічних показань!

Консервативна терапія у боротьбі з варикоцеле включає такі методики:

1. Масаж області яєчок- сприяє нормалізації процесів кровообігу та запобіганню зворотному відтоку венозної крові. Процедура дає особливо гарний результатна першій та другій стадії патологічного процесу.
2. Лікувальна фізкультура. Спеціально розроблений комплекс гімнастичних вправ дозволяє активізувати відтік венозної крові від ураженого яєчка.
3. Медикаментозна терапія- спрямовано усунення характерних для варикоцеле клінічних симптомів. Для цих цілей хворим призначають препарати венотонічного, протизапального та знеболювального характеру.

Методи склеротерапії та емболізації також відносяться до безопераційних методик боротьби з варикоцеле:

1. Метод склеротерапії ґрунтується на введенні в ділянку яєчкової вени спеціальних речовин, спрямованих на активізацію процесів відтоку крові від області хворого яєчка.
2. Емболізація характеризується введенням в область ураженої вени спеціальної спіралі, що перешкоджає її подальшому розширенню.

Зверніть увагу:описані вище методики відрізняються низьким ступенем травматичності, малоінвазивністю та виконуються під дією місцевої анестезії.

Коли потрібна операція?

Серед основних показань для лікування варикоцеле хірургічним шляхомлікарі виділяють такі фактори:

• постійні, нестерпно сильні болючі відчуття;
• проблеми із природним зачаттям;
• яєчкова атрофія;
• високі ризики безпліддя;
• олігоспермія.

Способи хірургічного лікування

Для успішної боротьбиз варикозом яєчкових вен у чоловіків хірурги застосовують сучасні методики:

1. Видалення ураженої судини. Ця процедура усуває зворотний відтік венозної крові та нормалізує процеси кровообігу в ділянці яєчка. Цей метод відрізняється низьким ступенем травматичності та фінансовою доступністю, проте до його недоліків можна віднести досить високу ймовірність можливого рецидиву.
2. Видалення ураженої ділянки з подальшим проведенням судинної пластикищо сприяє повному відновленню його функцій. Дана методика в найкоротший термінстабілізує процеси кровообігу в ділянці хворого яєчка, без ризику рецидиву або розвитку післяопераційних ускладнень.

Середня тривалість відновлювального періоду може становити від 1 до 2 місяців. У цей час пацієнту необхідно приймати протизапальні препарати та носити спеціальні підтримуючі пов'язки. Тимчасово слід утриматися від сексуальних контактів, підняття важких речей, надмірних фізичних навантажень!

Народні засоби

Кошти зі скриньки народної медицини можуть бути використані для полегшення стану хворого при хворобі варикоцеле, однак, тільки як один із складових елементів комплексної терапії, рекомендованої лікарями!

Популярні народні засоби, що заслужили велику кількість позитивних відгуків, наступні:

1. Яблучна настоянка. Для того щоб приготувати ці ліки, потрібно очистити від шкірки і подрібнити 3 яблучка середнього розміру, залити їх окропом і дати настоятися близько 3-х годин. Після цього яблучний настій охолодити та процідити. Пити яблучні лікирекомендується на голодний шлунок, по столовій ложці в ранковий і вечірній годинник.
2. Полинний компрес. Ложку полину потрібно з'єднати з ідентичною кількістю сметани. Потім суміш нанести на марлеву чисту тканину і прикладати до області хворого яєчка. Робити такі компреси рекомендується протягом 5 діб.

Важливо! Перед застосуванням народних рецептівобов'язково проконсультуйтеся зі своїм лікарем!

Профілактичні заходи

Уникнути варикозу вен малого тазу представникам сильної статі допоможуть такі рекомендації:

• ведіть рухливий спосіб життя;
• своєчасно лікуйте запори;
• уникайте куріння та зловживання алкогольними напоями;
• займайтеся регулярно сексуальним життям;
• правильно та збалансовано харчуйтеся;
• приймайте спеціальні вітамінно-мінеральні комплекси, призначені чоловікам.

Варикозне розширення вен малого тазу у чоловіків серйозна патологія, що загрожує порушеннями репродуктивної функції і навіть повним безпліддям. Захворювання, що вражає вени насіннєвого канатика – варикоцеле, лікується переважно хірургічним шляхом. Здоровий спосіб життя та уважне ставлення до власного здоров'я дозволить чоловікам уникнути подібних проблем!

Бецик Юлія, лікар, медичний оглядач

Чи можна покращити кровотік у малому тазі у чоловіків

Про те, що у пацієнта є проблеми з кровообігом у малому тазі, здебільшого він дізнається, коли ці вони вже стали причиною захворювання. Набагато краще заздалегідь знати, чому порушується кровообіг, ніж загрожує такий стан, і як покращити кровообіг у малому тазі у чоловіків. Заходи профілактики, вжиті вчасно, допоможуть уникнути неприємних наслідків.

Причини порушення кровотоку в малому тазі

Порушення кровообігу в ділянці малого тазу може бути зумовлене як місцевими причинами, так і станом системного кровообігу.

На кровообіг організму загалом впливають такі фактори:

• кількість циркулюючої крові, яка може змінюватися при крововтратах – гострих чи хронічних;
• якість крові – здатність до перенесення кисню та поживних речовин, її зайва густота чи розрідження;
• здатність серця перекачувати кров за судинною системою;
• Можливість збагачення крові киснем, яка може бути знижена через захворювання легень.

Основні місцеві причини, що порушують кровотік у малому тазі у чоловіків:

• застій крові у венах малого тазу;
• атеросклеротичні зміни великих та дрібних артерій.

Також можуть мати значення травми, зовнішнє здавлення судин, гостра закупорка вен або артерій при тромбозах, емболії та оклюзіях.

Венозному застою в ділянці малого тазу сприяють:

1. Анатомічні особливості будови венозного сплетення у чоловіків Виділяють три типи - магістральний з великими судинами і малою кількістю перетоків між ними, сетевидний - коли тазова область і органи, що знаходяться в них, обплутані мережею дрібних венозних судин з множинними перетіканнями. Третій тип – перехідний. Два останні несприятливі щодо венозного застою. За статистикою, анатомічно схильні до накопичення крові в малому тазі 60% чоловіків.
2. Порушення тонусу судин. Виникає при різних патологіях, що торкаються механізму нервової регуляції.
3. Відсутність фізичних навантажень, малорухливість або хронічне тяжке фізичне навантаження. Також часте натужування при запорах та кашлі. Вони призводять до атрофії м'язів тазового дна, що утримують органи у нормальному положенні. Опущення органів призводить до застою крові в них.
4. Нерегулярна статеве життязбудження без еякуляції.

Атеросклеротичні зміни відбуваються на фоні

• не правильного харчування, зловживання солоною їжею;
• артеріальної гіпертензії;
• наявності шкідливих звичок – куріння, зловживання алкоголем;
• діабету.

Чим загрожує порушення тазового кровотоку

У порожнині малого тазу у чоловіків знаходяться насіннєві бульбашки та простата – органи, що впливають на статеву функцію. Особливості васкуляризації роблять їх дуже вразливими до порушення циркуляції крові. Будь-який несприятливий для судин фактор на тлі вродженої схильності до венозного застою стає причиною

• простатиту;
• аденоми простати;
• порушення вироблення статевих гормонів, погіршення якості сперми.

Поруч із внутрішніми чоловічими статевими органами розташовані також сечовий міхур та пряма кишка, які також страждають при порушенні тазового кровотоку. Уретрит і геморой – часті та дуже неприємні супутники застою крові у малому тазі у чоловіків.

Як покращити кровообіг у малому тазі у чоловіків

Комплекс заходів, вкладених у нормалізацію тазового кровообігу включає такі заходи.

1. Зміна пасивного життя. Включення в режим дня прогулянок, зарядки, процедур, що гартують, спортивних ігор, їзди на велосипеді допомагає розвитку м'язів у ділянці малого тазу, що забезпечує правильне положення органів та більш інтенсивний кровотік у них.
2. Виконання спеціальних вправ, що сприяють зміцненню м'язів тазового дна Зокрема, за системою Кегеля, які можна виконувати сидячи, непомітно для оточуючих, а також вправ за східними методиками, що виробляють своєрідний «масаж внутрішніх органів». (Приклади вправ наведено на малюнку трохи нижче.)
3. Медикаментозне лікування. Застосовують препарати, що впливають на тонус, міцність та еластичність стінок судин, що забезпечують підтримку оптимальної в'язкості крові. Також за необхідності проводять лікування порушень загального кровообігу.
4. Зміна харчових звичок та поведінки на здоровіші. Харчування не повинно сприяти набору ваги, появі запорів, підвищеного газоутворення. Рідина повинна надходити в організм достатню кількість, щоб запобігти згущенню крові. Рекомендується включати в меню продукти, які посилюють кровообіг у малому тазі – гострі приправи, цибуля, часник, жирні види риби.
5. Траволікування також може бути спрямоване на покращення циркуляції крові. Відзначають ефективність чебрецю, малини, глоду.
6. Відмова від шкідливих звичок.
7. Регулярне статеве життя (не рідше 2-3 разів на тиждень збудження має закінчуватися еякуляцією).

Профілактика порушення кровообігу в малому тазі

Щоб попередити розвиток застійних явищ у малому тазі та пов'язаних з цим несприятливих наслідків для «чоловічого здоров'я», варто змінити спосіб життя, причому краще це зробити і на роботі теж

• постаратися робити перерви у сидячій роботі та наповнювати їх фізичною активністю;
• зробити своє робоче місцебільш ергономічним – наприклад, купити стілець-сідло та високий стіл;
• більше ходити пішки - в магазин, сходами, не користуватися ліфтом, придбати собаку для спільних прогулянок, купити абонемент у басейн, на курси йоги або просто стрибати зі скакалкою;
• відмовитись від шкідливих звичок;
• перейти на здорове харчуванняз обмеженням цукру, солі, жирного та копченого;
• підтримувати оптимальну вагу;
• вести регулярне статеве життя.

Здоровий спосіб життя завжди допомагає знизити ризик різних захворювань. Якщо ж уникнути їх проявів не вдалося, насамперед слід звернутися до фахівця для всебічного обстеження та виявлення причини недуги. Самолікування може не лише не допомогти, а ще й нашкодити організму.

Популярні препарати для покращення кровообігу в малому тазі

Недостатнє кровопостачання внутрішніх органів призводить до розвитку серйозних захворюваньДля лікування цієї патології використовуються таблетки для поліпшення кровообігу в малому тазі, спеціальні вправи та дієта.

У чоловіків порушення мікроциркуляції в малому тазі може призвести до уретриту, імпотенції, простатиту. У жінок це явище небезпечне розвитком запальних процесів та безпліддя. Саме тому так важливо вчасно звернути увагу на перші симптоми погіршення кровообігу та пройти консультацію та обстеження у лікаря.

Причини порушення кровотоку

Застійні явища органів малого таза досить поширене явище. Пов'язано це насамперед із малорухливим способом життя, сидячою роботою та неправильним харчуванням.

До перших ознак порушення кровообігу в органах малого тазу стає відчуття тяжкості та дискомфорту внизу живота. У міру прогресування процесу до відчуття тяжкості додається ниючий біль. Якщо вчасно не розпочати лікування, то при подальшому розвитку захворювання у жінок можливе опущення органів малого тазу, а у чоловіків – зниження потенції та запалення простати.

До осередкової симптоматики може додатись загальне нездужання, постійне почуттяслабкості, хронічна втома. У жінок відзначаються часті запаморочення та оніміння нижніх кінцівок, підвищена чутливість до холоду.

При виникненні перелічених вище симптомів, рекомендується якомога раніше звернутися до лікаря. Після збору анамнезу фахівець призначає додаткову діагностику, що включає клінічний аналізкрові (коагулограму), що показує ступінь її згущення та плинні властивості.

Також проводиться колірне дуплексне сканування вен та артерій малого тазу та ультразвукова діагностика.

На підставі всіх отриманих даних лікар робить висновки про остаточний діагноз та необхідну тактику терапії.

Лікування застійних явищ в органах малого тазу

Порушення кровотоку в малому тазі у жінок загрожує серйознішими наслідками, ніж у чоловіків. Існує досить багато способів покращення мікроциркуляції крові. Найпоширенішим із них є медикаментозне лікування.

Найчастіше для цього призначаються наступні препаратидля покращення кровообігу в малому тазі для жінок:

1. Ескузан.
2. Венза.
3. Аскорутін.
4. Флебодіа 600.
5. Троксерутін.

Ескузан - краплі, що складаються з двох компонентів - екстракту кінського каштану та тіаміну. Вони мають венотонізуючу, антиагрегаційну, протинабрякову та протизапальну властивість. Регулярне застосування цього препарату зміцнює капіляри, покращує обмін речовин та перешкоджає утворенню тромбів.

Венза – препарат, що покращує венозний відтік, що сприяє зниженню застою у венах та лімфатичних судинах. Це гомеопатичний засіб, що активує кровообіг в органах малого тазу, що покращує забезпечення тканинних клітин киснем і забезпечує швидке загоєння трофічних виразок. Широке застосуванняВенза знайшла і в терапії венозної та лімфовенозної недостатності.

Аскорутін. Це комплексний полівітамінний препарат, основне значення якого полягає у зміцненні судинної стінки Він знижує ламкість капілярів і покращує кровообіг у найдрібніших судинах внутрішніх органів.

Флебодіа 600 не тільки нормалізує мікроциркуляцію крові та підвищує тонус вен, а й нормалізує роботу лімфатичної системи. Судини, при регулярному прийомі цього препарату, стають менш проникними, що сприяє підвищенню їхньої стійкості до впливу зовнішніх факторів.

Троксерутін. Препарат, що підвищує еластичність судин. Він не тільки знижує їхню ламкість і проникність, але й покращує живлення тканин. Також він має протизапальну дію і покращує обмінні процеси в організмі.

Лікування недостатності кровообігу включає не тільки медикаментозну терапію.

Велике значення має здоровий образжиття та виконання всіх призначень лікаря, які можуть полягати у наступних рекомендаціях:

1. Лікувальна фізкультура. Найпоширеніший метод лікування цієї патології. Включає спеціально розроблений комплекс вправ, що сприяють прискоренню кровотоку і обмінних процесіву органах. Регулярні заняття ЛФК не лише підвищують тонус судин та покращують кровообіг, а й знижують ризик тромбозу судин.
2. Дієта. Застій крові у малому тазі часто призводить до порушення роботи кишківника. Для вирішення цієї проблеми необхідно зменшити вживання жирної їжі, борошняні та солодкі продукти. У раціон повинні входити велика кількість овочів, що містять клітковину. Також до поняття правильного харчування входить і питний режим. Оптимальний обсяг споживання чистої водистановить 1,5-2 літри на добу. Це допомагає знизити в'язкість крові, що забезпечує покращення її проходження судинами.
3. Фітотерапія. Хорошою венотонізуючою дією володіють збори на основі глоду, череди та чебрецю. Такі збори можна придбати в аптеці, так і виготовити самостійно.

Уважне ставлення до свого здоров'я, правильний спосіб життя, відмова від шкідливих навичок є гарною профілактикою появи застійних явищ у малому тазі.

У разі підозрілих симптомів вкрай не рекомендується займатися самолікуванням. Необхідно звернутися до фахівця для з'ясування причин порушення мікроциркуляції кровотоку та отримання правильної терапії.

Венозний застій у малому тазі – як це проявляється у чоловіків?

Організм людини – це складна машина, двигуном якої є серце. Цей унікальний орган, який працює в «автоматичному» режимі, силою свого викиду штовхає кров до всіх органів та тканин у тілі людини. Насичену киснем артеріальну кровпереносять артерії, а за венами до серця повертається вже насичена вуглекислим газом венозна кров. Далі вона знову збагачується киснем, серцевий цикл повторюється заново. Протягом життя такі цикли повторюються мільярди разів, і система працює злагоджено, якщо організм здоровий. Але судини, якими тече кров, теж можуть хворіти, і однією з самих небезпечних проявівїхньої патології є венозний застій.

Симптоми венозного застою в органах малого тазу у чоловіків

Як відомо, органи сечостатевої системимають велику кількість кровоносних судин та дуже добре кровопостачаються. Внаслідок різних патологічних станів у малому тазі може виникати венозний застій у сечостатевому венозному сплетінні. В результаті такого застою розвиваються дегенеративні зміни в органах статевої системи, що призводять до порушень репродуктивної та сексуальної функції, а також до розладів сечовипускання. Такий стан організму називається конгестивною хворобою, і часто захворювання зустрічається саме у представників чоловічої статі.

• чому розвивається венозний застій у малому тазі;
• що відбувається в органах малого тазу при венозному застої;
• Клінічна картина венозного застою: симптоми у чоловіків.

Чому розвивається венозний застій у малому тазі

Розвиток венозного застою в сечостатевому венозному сплетінні чоловічого організму може бути обумовлено впливом таких етіологічних факторів, як:

• сіткоподібна форма будови сечостатевого венозного сплетення, що привертає до застою;
• слабкість стінок вен, недорозвиненість м'язово-еластичних елементів чи недостатність венозних клапанів;
• тромбофлебіти та тромбози вен тазу;
• травми тазу;
• травми хребта та спинного мозку, внаслідок яких виникло порушення іннервації органів малого тазу;
• захворювання сусідніх органів;
• новоутворення та метастази в малому тазі.

Що відбувається в органах малого тазу при венозному застої

Під впливом перерахованих вище етіологічних факторів у малому тазі відбуваються функціональні зміни, судини сечостатевого сплетення розширюються, в органах малого тазу уповільнюється кровотік, досить великий обсяг крові вимикається з циркуляції. У подальшому розвивається дистрофія та склероз стінок венозних судин сечостатевого венозного сплетення, внаслідок чого в органах малого тазу виникають стійкі застійні явища. Процеси мікроциркуляції та транскапілярного обміну погіршуються, створюються сприятливі умови для затримки інфекції та розвитку флебітів та тромбофлебітів, розвиваються конгестивні патології статевих органів, на тлі яких досить часто виникають запальні процеси. Венозний застійу сечостатевому венозному сплетенні може призводити до дуже серйозних та небезпечних ускладнень.

Клінічна картина венозного застою: симптоми у чоловіків

У клінічній картині венозного застою в органах малого тазу у чоловіків переважають больовий та дизуричний синдром, а також порушення роботи статевих органів. Симптоматика залежить від цього, у яких органах малого таза застійні явища виражені переважно. Біль при венозному застої в малому тазі виникає в промежині, в паху, над лобком, в яєчках, придатках, сечівнику та інших структурах малого тазу. Біль носить розлитий і ниючий характер, посилюється після тривалого сидіння або перебування у вертикальному положенні. Дизуричні прояви виникають у вигляді ніктурії, півлакіурії, відчуття переповненого сечового міхура. Крім того, пацієнти скаржаться на зниження лібідо, прискорене сім'явипорскування, мляву еякуляцію, а також на спонтанні та іноді болючі ерекції, які зникають після випорожнення сечового міхура або прямої кишки. Поява подібних симптомів може говорити про розвиток венозного застою у малому тазі.

Кров у зоні малого тазу в жінок застоюється через варикозне розширення вен та зниження еластичності їх стінок. Переповнені рідиною вени призводять до формування постійного болю в нижньому відділіживота та порушень репродуктивної функції. Страждають переважно жінки середнього віку, хоча навіть у дівчат віком до 18 років стан виявляється у 20% випадків. У віці 50 років застій органів малого тазу спостерігається майже в 80% жінок. Захворювання погано діагностується та лікується, хоча значно погіршує якість життя пацієнтки.

Венозний застій викликаний двома головними причинами:

1. Непрохідність вен, що йдуть від матки та яєчників, наприклад, при спайкової хворобищо викликає наростання тиску в нижчерозташованих ділянках вен та їх розширення.
2. Припинення венозного відтокучерез закупорку просвіту судини тромбом. При цьому венозна кров починає відтікати по розгалуженій мережі колатеральних судиніз слабкою клапанною системою.

Венозна система тазу у жінок

У переважній більшості випадків застій відбувається у венах, що відходять від яєчників. Вкрай рідко реєструється розширення вен, що лежать у товщі широкої зв'язки матки.

Чому це відбувається

У здоровій вені кров тече лише одному напрямку. При її застої виникає рефлюкс - кровотік по яєчниковій вені у зворотному напрямку. Причина цього – ураження стінок судин та його клапанів, які забезпечують нормальний потік венозної крові убік серця.

При ураженні стінок вени розтягуються, просвіт судини збільшується. Відень втрачає здатність стискатися навколишніми м'язами, а її внутрішні клапани не перешкоджають зворотному кровотоку.

Переповнення судинних сплетеньмалого тазу викликає подразнення нервових рецепторів у судинній стінці та постійний біль. Це головна ознака патології.

Як і при , застійні явища в органах малого тазу викликані недостатнім змиканням венозних клапанів, які забезпечують відтік крові від тканин. Ці клапани починають провисати, призводячи до уповільнення кровотоку або зміни його напряму. При цьому у жінок страждають не лише яєчники, а й матка, маточні труби, піхву та вульву.

Можливі причини застою крові в малому тазі:

• Гестаційний період

Вагітність – найпоширеніша причина хвороби. У цей час значно наростає загальний обсяг кровообігу в організмі. Одночасно збільшується і вага. Ці дві причини викликають надмірне розтягування судинних стінок. В результаті виникає неповноцінність венозних клапанів та застійні явища.

• Анатомічні особливості

У деяких жінок на стінках малого тазу розташовуються великі венозні сплетення, особливо схильні до розтягування і застою крові під час вагітності.

• Вроджена слабкість сполучної тканини

Сполучнотканина дисплазія, або підвищена розтяжність зв'язок та інших структур, сприяє розтягуванню та втраті пружності судинних стінок. Під час вагітності сполучна тканинастає ще більш розтяжною під дією гормону естрогену.

• Багатоплідність

Вагітність плодами підвищує ризик застійних явищ.

• Особливості способу життя

Привертають до розвитку патології тривала робота в положенні сидячи, малорухливий спосіб життя та необхідність переносити важкі предмети.

• Сексуальні порушення

Застій крові притаманний деяких порушень – чи болючості під час статевих контактів. Також викликати застій крові можуть гінекологічні захворювання (наприклад, аднексит), а також використання як контрацепцію перерваного статевого акту.

Прояви

Основна ознака – постійний (хронічний) біль. Вона відчувається в нижньому відділі живота, може іррадіювати (поширюватися) в поперек, криж або пахвинну область. Інтенсивність больових відчуттів різна. Вони посилюються під час статевого контакту, після тривалого перебування у положенні стоячи, перед початком менструації або під час неї, на пізньому термінівагітності.

Додаткові симптоми застою крові в малому тазі:

• менструальні порушення: занадто сильна кровотеча, Виражений, зміна тривалості циклу;
• підвищена чутливість промежини та піхви;
• незвичайні виділення із статевих шляхів;
• порушення або болючість при сечовипусканні;
• втома, постійна слабкість.

Не всі ці ознаки спостерігаються у кожної пацієнтки. Тому їх розглядають як неспецифічні. Проте больовий синдром вважається обов'язковим симптомом застою крові.

У багатьох випадках захворювання у жінок діагностується вже на пізній стадії. Одна з причин цього – наявність деяких схожих за симптомами хвороб:

Якщо жінка довго та безуспішно лікується з приводу зазначених патологій, потрібно припустити застійні явища.

Постановка діагнозу

Розглянуту патологію нерідко плутають коїться з іншими гінекологічними захворюваннями. Тому особливо важливою стає послідовна, поглиблена діагностика. Попередньо необхідно виключити схожі хвороби, а потім виявити змінену вену. Таке обстеження проводять спільно гінеколог та флеболог.

Необхідні діагностичні процедури:

• УЗД внутрішніх статевих органів з доплерографічним дослідженням, що дозволяє визначити напрямок кровотоку;
• комп'ютерна томографія з контрастуванням - сучасна альтернатива флебографії (це рентгенологічне дослідження, перед яким у судинну системувводиться особлива речовина, яка добре помітна на серії знімків);
• МРТ - найсучасніший метод діагностики, безпечний, безболісний, що займає близько 15 хвилин;
• селективна аварикографія інформативний методдослідження, що дозволяє візуалізувати яєчникові вени;
• при сумнівах у діагнозі або супутніх захворюваннях, які вимагають хірургічної операції(Наприклад, кіста яєчника), проводиться діагностична (метод дає можливість побачити варикозно змінені вени і в багатьох випадках відразу провести лікування).

Лікування

Залежно від тяжкості захворювання, його симптомів, діаметра уражених вен лікар вирішує, як лікувати застійні процеси. Терапія має бути комплексною. Вона спрямована на відновлення тонусу венозних стінок та покращення процесів обміну речовин у тазових органах. Зазвичай вона включає застосування медикаментів, використання компресійного трикотажу та фізіотерапії. У деяких випадках потрібна операція.

Медикаментозне лікування застою крові в органах малого тазу включає такі групи препаратів:

• флеботропні;
• нестероїдні протизапальні (диклофенак, індометацин);
• вітаміни групи В для покращення трофіки тканин, нікотинова та аскорбінова кислота– для зміцнення судинних стін;
• знеболювальні засоби.

Можуть призначатися такі групи флеботропних лікарських засобів, що покращують відтік крові з венозних судин:

• флавоноїди (Детралекс, Флебодіа, Троксевазін, Троксерутін, Венорутон);
• сапоніни (Ескузан, Циклофорт);
• інші рослинні препарати(Антистакс);
• синтетичні засоби (Доксі-Хем).

Зазвичай застосовується тривалий курс терапії. При загостренні можна використовувати свічки від застою крові в малому тазі, що мають протизапальну та знеболювальну дію, наприклад, з кеторолом або диклофенаком.

Корисно використовувати компресійні панчохи, підібрати які допоможе лікар-флеболог

Природні засоби

Додатково можна використовувати і народні засоби:

• настоянка плодів кінського каштану;
• відвар з коріння кульбаби;
• настій чайного гриба.

Корисно вживати в їжу більше чорниці та винограду з кісточками (або замість нього – олія виноградних кісточок). Ці продукти багаті на антиоксиданти. Також корисно збільшити вживання природних біофлавоноїдів. Вони допомагають зняти набряк, покращують венозний кровообіг і містяться в журавлині, глід, виноградних кісточках, чорниці, сосновій корі та інших рослинах, багатих на вітамін С.

Лікувальна фізкультура

Корисні вправи при застої венозної крові в малому тазі:

• "ножиці", "велосипед", "берізка" - кожну вправу виконують по 5-7 разів;
• асани йоги - "собака мордою вгору", "собака мордою вниз", "поза мосту", "поза змії" та інші в поєднанні з правильною дихальною технікою ("дихання океану");
• із положення лежачи з випрямленими ногами підігнути їх до грудей, знову випрямити, потім підняти вертикально, опустити, повторити 5 разів;
• із положення лежачи на животі по черзі піднімати і фіксувати на кілька секунд у такому положенні кожну ногу, повторити 5 разів;
• ходьба на шкарпетках, на п'ятах і з високим підніманням колін протягом 10 хвилин, чергуючи ці способи.

Вправи для покращення кровообігу в малому тазі

Додаткову користь принесе контрастний душ на область малого тазу та ноги, контрастні ванни для ніг. Їх роблять так: в один таз наливають прохолодну, а в інший – теплу водутримають ноги у воді з різною температурою 5 хвилин, потім міняють ємності місцями.

Хірургічне лікування

При неефективності консервативної терапії, болях, що зберігаються жінці пропонується операція.

Найсучасніший метод хірургічного втручання – емболізація розширених вен. У венозну систему через невеликий розріз на шкірі вводиться тонкий катетер. Під рентгенологічним контролем проводиться до місця розширення. Потім через катетер вводять склерозуючу речовину, яка викликає подразнення та спадання стінок вени, усуваючи явища застою крові. Така операція малотравматична та безболісна.

За неможливості подібного втручання використовується лапароскопічне видаленняуражених вен.

Ускладнення та профілактика

Лікування має бути максимально грамотним. Необхідно вчасно виявити показання до операції. При неправильно проведеної терапії можливі негативні наслідкизастою крові:

• порушення менструального циклу; дисфункціональні кровотечі;
• запальні захворювання статевих органів;
• венозний тромбоз малого тазу;
• хронічний невротичний синдром постійна дратівливість, слабкість, емоційна нестійкість, погіршення працездатності

Для профілактики захворювання та його ускладнень вживаються такі заходи:

• регулярні теплі ванни, гідромасаж, контрастний душ;
• постійні помірні фізичні вправи(дуже корисна ходьба та тренування м'язів черевного преса, а також плавання);
• регулярне досягнення оргазму;
• своєчасне звернення до гінеколога за перших ознак захворювання.

Лікування в домашніх умовах

Крім лікарських засобів, лікувальної фізкультури, вживання рослинних екстрактівнеобхідно змінити спосіб життя, відмовитися від шкідливих звичок та придбати нові, корисніші.

Наведемо кілька основ правильного способу життя при застійних явищаху малому тазі.

Фізична активність

Вправи лікувальної фізкультури перераховані у розділі статті. Регулярні тренування – один із найкращих методів профілактики та лікування не тільки застійних явищ у малому тазі, а й варикозу нижніх кінцівок. Під час тривалої нерухомостісидячи або стоячи венам важче проводити кров у серці проти законів гравітації. Фізичні тренуваннястимулюють роботу гладких м'язів малого тазу, допомагають підтримувати здорову вагу та нормальний артеріальний тиск.

Якщо під час занять лікувальною фізкультуроюбіль у ділянці таза посилюється, необхідно знизити інтенсивність тренувань. Після сеансу гімнастики можна прийняти теплий душ, а потім надіти компресійні панчохи.

Нормалізація ваги

У жінок з надмірною вагоюзастійні явища виникають частіше, особливо у літньому віці. При цьому діагностика захворювання не може через жирові відкладення на внутрішніх стінках тазу.

Масаж з ефірними оліями

При постійних тазових болях, викликаних застою крові, добре допомагає масаж попереку та крижів з ефірними оліями рослин. Хорошим ефектоммає втирання масла кипариса в область попереку по 5 крапель двічі на день. Також можна застосовувати олії чайного дерева, м'яти або лаванди.

Правильна дієта

Вживання деяких продуктів покращує кровотік, відновлює тонус вен та запобігає венозному застою. Для судин шкідливі будь-які продукти, що містять тваринні жири, цукор, кофеїн, алкоголь та рафіновані. Вони сприяють пошкодженню судинних стінок, уповільненню кровотоку, нестабільності артеріального тиску, гормональному дисбалансу та збільшенню ваги. Багато шкідливих продуктів містять багато натрію, що веде до зневоднення і накопичення в крові токсинів, що сприяють ураженню внутрішніх стінок вен.

За такої патології корисні:

1. Клітковина для профілактики запорів. У день достатньо з'їдати 30-40 г рослинної клітковини, яка міститься в насінні льону, овочах і свіжих фруктах, бобових і пророщених злаках.
2. Антиоксиданти: флавоноїди (вони в велику кількістьє в ягодах), вітаміни С і Е (перебувають у зелених овочах та цитрусових), які запобігають розвитку тромбів у венах.
3. Натуральні сечогінні, що усувають застійні явища: свіжа зелень (петрушка, кінза, базилік), фенхель, листя кульбаби, огірок, спаржа, селера.
4. Продукти, багаті на магній: листова зелень, банани, капуста, редька, редис.
5. Риба та морепродукти: лосось, скумбрія, анчоуси, сардини, тунець, креветки.

Нам допомагали:

Євгенія Тищенко
Лікар-гінеколог, остеопат, генеральний директор клініки відновлювальної медицини "Якість життя"; к. м. н.

Ганна Володимирова
Засновниця Школи оздоровлюючих практик Wu Ming Dao

Сама знаєш, рух – життя. Мудрі експерти ВООЗ навіть спеціальну доповідь написали, в якій дійшли висновку: основа більшості наших захворювань – застій кровообігу. Якщо кров у якомусь відсіку тіла рухається повільно, органи та тканини починають «голодати» – недоотримувати харчування та кисень. Та й хворіють, звичайно. Тому всі лікарі, як один, говорять про користь кардіо - налагоджуй мікроциркуляцію і будь здорова.

«Однак у нашому тілі є зона, – розповідає лікар-гінеколог Євгенія Тищенко, – куди практично неможливо дістатися за допомогою класичного фітнесу. Це область малого тазу, на якій ми сидимо більшу частину дня». А там, як ти знаєш, зберігається все найцінніше: яєчники та матка, наприклад.

Причини застою у малому тазі

Чому, власне, живіт, поперек і промежину напружуються? "Це і результат сидячого способу життя, і наслідок так званої емоційної напруги", - розповідає Ганна Володимирова. Навіть якщо дівчина більшу частину життя бігає кроси, але при цьому переживає, мучиться і докладає масу вольових зусиль, проблем в області малого тазу не уникнути - бо почуття, що викликають моральну напругу, провокують і м'язову. А жорсткі м'язи пережимають судини, що погіршують мікроциркуляцію крові.

Проведи експеримент: якщо раптом тобі доведеться кудись спізнюватися, а довкола, як на зло, тотальна пробка, зверни увагу на область внизу живота. Імовірно 99% там буде все кам'яне. Аналогічний феномен можна спостерігати, наприклад, сидячи у літаку на зльоті. Коли нам тривожно і неприємно, ми стискаємось у пружину – і основу її – м'язи в зоні малого таза. "Що найприкріше, напруга не проходить навіть під час сну", - додає олії у вогонь Ганна Володимирова.

Наслідки проблеми

Що відбувається на тлі застою там, унизу? «Чим гірше рухається кров, тим краще почуваються умовно-патогенні мікроорганізми, – продовжує Євгенія. – А отже, зростає ризик різних дисбіозів (їх часто поєднують під терміном «молочниця»), запальних захворювань статевих органів, і, крім усього іншого, згодом страждає дітородна функція».

Як покращити кровообіг

Як, питається, із цим боротися? Сперечаємося, тобі на думку прийшли різноманітні розтяжки аж до шпагату, який має «звільнити» область малого тазу? Вимушені засмутити: мучивши шпагат, ти збільшуєш рухливість тазостегнових суглобів, А те, що всередині, так і залишається без роботи.

« Один із рухів, що покращують мікроциркуляцію в області малого тазу, – танець живота», – розповідає Євгенія Тищенко. Принцип цієї східної «вправи» простий: дівчина здійснює багато різних рухів, зберігаючи розслаблення в животі, попереку та промежини – тобто у всій області малого тазу (це запорука краси та привабливості танцю). А що потрібне для гарної мікроциркуляції? Саме розслаблення.

Плюс без спеціальних вправ, вибач, не обійтися! Вивчай, практикуй – і насолоджуйся (до речі, посилення кровообігу «там» робить заняття сексом ще приємнішими).

Проблеми з кровообігом позначаються на всьому організмі та призводять до розвитку тяжких захворювань. Застійні явища в органах малого тазу – поширена проблема, пов'язана із зміною способу життя сучасної людини: шкідливі звички, малорухливість, тривале положення у сидячому стані. Для розуміння особливостей лікування застійних явищ у малому тазі необхідно знати точні причини цього стану, симптоми та актуальні способидіагностики

Кровообіг у тазовій області

Артеріальна кров проникає у малий таз через черевну аорту, крізь клубові артерії. Відня йдуть поруч із артеріями, утворюючи близько розташовану систему навколо кожного органу. Для малого тазу характерні особливості:

• можливий допоміжний відтік за додатковими анастомозами, проте це призводить до швидкого поширення інфекції;
• судини не мають клапанів, що призводить до швидких застійних процесів;
• стовбури вен розташовані вздовж кісток і щільно з'єднані зі стінками тазу, що посилює перегини та надломи при травмах.

На проблеми кровообігу у малому тазі можуть впливати різні чинники.

Поширені причини застою крові

Більшість чинників, викликають хронічні порушення кровообігу, пов'язані не із захворюваннями, і з впливом зовнішніх причин. Але є і внутрішні причиниздатні викликати венозну патологію

Здавлюючий одяг як провокатор застою

У 90% випадків здавлюючий одяг стає причиною порушення у жінок, що пов'язано зі специфікою жіночого гардеробу. Особливо небезпечні коригувальна білизна та корсети, вузькі штани із заниженою талією. Постійна дія стискаючого одягу призводить до уповільнення обміну речовин і здавлює органи, заважаючи їхньому функціонуванню. До симптомів, пов'язаних із цією причиною, відносять:

• ниючий біль у нижній частині очеревини після перебування у вузькому одязі протягом тривалого часу;
• колючі та гострі болі віддають у поперек;
• виникає відчуття переповненості кишківника;
• жінка втрачає апетит;
• частішає сечовипускання;
• з'являється гіперемія нижніх кінцівок;
• на животі та області поруч із ним помітні сліди здавлювання.

Чим довше відбувається здавлювання, тим сильнішою стає симптоматика. Іноді у чоловіків і жінок виникають такі симптоми через вузький одяг: газоутворення і здуття, нудота, біль у попереку, що ниє.

Малорухливий спосіб життя

Ще один фактор, що провокує, однаково небезпечний для жінок і чоловіків, — низька повсякденна активність. Малорухливий спосіб життя призводить до того, що м'язи стають ламкими, втрачають силу. Проблему застою крові доповнює ожиріння, яке неминуче виникає у більшості неактивних людей. До симптомів, пов'язаних із низькою активністю, відносять:

• набряклість ніг;
• проблеми із менструальним циклом;
• варикоз та геморой;
• тривалі запори;
• запалення сечового міхура та репродуктивних органів;
• болючість внизу живота.

Будь-яка професія, пов'язана із сидячим становищем, автоматично відносить людину до групи ризику.

Новоутворення як причина застою

Іноді активна людина помічає ознаки венозного застою. Пов'язані вони можуть бути з утворенням доброякісної або злоякісної пухлини раку. Пухлина надає сильний тискна судини, внаслідок чого виникає застій. Найчастіше виявляють пухлини простати, матки та прямої кишки, яєчників або яєчок та інших структур малого тазу. Пухлинні процесиможуть призвести до зміни положення судин, а це небезпечно освітою кров'яних згустків- Тромбів. Відірваний тромб може проникнути у легені, серцеву систему, після чого настане смерть.

Новоутворення у малому тазі супроводжуються такими симптомами: сильний біль, відчуття переповненості, газоутворення, швидкий набір ваги або стрімке схуднення, різкі боліпри нахилах вниз, що віддають у поперек. Болі при злоякісних пухлинах зберігаються постійно і не минають навіть після прийому медикаментів.

Захворювання матки

Ця група причин найчастіше стає наслідком вагітності, особливо після природних пологів. Сильні сутички доводять внутрішньочеревний тискдо критичних показників, у результаті відбувається зміщення органів. Після цього погіршується тонус м'язів тазового дна, деякі жінки опускають матку. Супроводжується все це болем, що посилюється при менструації, фізичних навантаженнях, сексі, а також порушеннями циклу та нетиповими виділеннями.

Діагностика патології

Якщо жінка або чоловік виявляє симптоми застою крові в малому тазі, настав час звертатися до лікаря. Діагностикою та лікуванням судинних порушеньзаймаються хірурги, флебологи, урологи. Жінки також потребують консультації гінеколога. Після огляду призначають аналізи та інструментальне обстеження:

• УЗД органів малого тазу - метод визначається, виходячи із ситуації;
• КТ - відмінний спосіб виявлення новоутворення в органах;
• МРТ – достовірне та точне джерело інформації про структуру судин, зміни в органах;
• флебографія з контрастною речовиною – використовується все рідше, але в деяких ситуаціях зберігає актуальність (після введення у вену речовини роблять рентген).

Після діагностики результати відносять лікаря, він їх розшифровує і ставить діагноз. Іноді потрібно проходження кількох обстежень для отримання достовірної інформації.

Методи лікування застою крові

Усунути патологію можна лише після виявлення причини, що її викликала. Якщо причина не пов'язана з новоутвореннями та іншими хворобами, то в більшості випадків вистачає профілактичних заходів та нетривалого курсу лікування медикаментами, які покращують кровообіг. Дії за різних причин:

• за наявності пухлин використовують гормонотерапію та хірургічне втручання;
• якщо запалення пов'язане з малорухливістю, проводять антибактеріальну або противірусну терапію, призначають фізичні навантаження;
• якщо стан викликаний тісним одягом та гіподинамією, призначають ЛФК, націлене на покращення кровообігу.

При застійних явищах займатися помірним спортом потрібно щонайменше 3 разів на тиждень.

Фізичні навантаження при венозному застої

Фахівці виділяють декілька ефективних видівгімнастики, спорту, якими можна займатися в домашніх умовах або у спеціально облаштованих центрах:

• водні види спорту – помірне плавання, аквааеробіка – ці фізичні навантаження скорочують вплив на суглоби, але зберігають властивості занять поза басейном;
• степ-аеробіка – динамічними вправами із спеціальною дошкою можна займатися навіть за наявності зайвої ваги;
• домашні вправи ефективні при лікуванні венозного застою в малому тазі як у жінок, так і у чоловіків.

Обговорювати комплекс домашньої гімнастики необхідно з ЛФК-тренером. Вправи повинні відповідати деяким вимогам: бути простими, безпечними, орієнтованими на зміцнення м'язів тазового дна та всього організму.

Ефективна гімнастика для дому

Чоловіки та жінки можуть робити однакову зарядку для усунення застою крові:

• напівприсідання;
• велосипед;
• напівмісток;
• стійка на лопатках;
• ходьба гусяком.

Доповнити або обмежити список вправ може лікар. Першу зарядку проводять лише під контролем фахівця, щоб він зміг виправити помилки та показати техніку виконання кожної вправи.

Медикаментозна терапія

Щоб усунути хронічний венозний застій, доведеться використовувати медикаменти. Це самий швидкий спосібборотьби з патологією, що має підкріплювати фізичні навантаження. Застосовують такі препарати:

• "Золадекс" або "Гозерелін";
• "Депо-Провера" або "Медроксипрогестерону ацетат".

Ліки найчастіше призначаються жінкам із інтенсивними болями. Їхня ефективність висока – не менше 75%.

У чоловіків та жінок можуть використовуватися тонізуючі препарати типу «Ескузан», а також антиоксиданти «Аскорутін» та засіб для зміцнення судин «Венза».

Щоб препарати працювали ефективно, пацієнтам необхідно займатися розміреними фізичними навантаженнями, наприклад йогою. Потрібно відмовитися від вживання неякісної, рафінованої та жирної їжі. Не можна пити алкоголь та палити.

Терапія народними засобами

Народна медицина ефективна при усуненні застою, але застосовувати рецепти потрібно регулярно, ретельно стежити за реакцією організму та обговорювати кожен рецепт із лікарем на наявність протипоказань:

1. Застосування відварів. Ідеально справляється із застоєм збір з рівних частин ромашки, календули, глоду, собачої кропиви, шипшини, малини та апельсинової цедри.
2. Використання настою. Готують міцний настій у термосі, але п'ють не як чай, а як ліки – по 0,5 склянки до їди. Для приготування беруть шипшину, хвощ, солодку, аралію, низку і оман.
3. Вживання настою №2. Цей варіант готують з листочків мати-й-мачухи, лепехи, кропиви, чебрецю та кори жостеру.

Існують інші народні засоби, але ефективність лікарських зборів поки що вважається найвищою.

Небезпеки та наслідки застою

Хірургічне втручання – це крайній захід. Призначають операцію лише у важких випадках, коли будь-які традиційні методи виявляються неефективними. Виконують процедуру за допомогою ендоскопічних інструментів – у більшості випадків потрібна перев'язка судин. Стійке порушення кровообігу у чоловіків та жінок призводить до таких ускладнень:

• імпотенція та безплідність;
• геморой;
• проблеми із травленням;
• простатит;
• захворювання матки;
• хвороби нирок;
• цистит.

Найкращий спосіб запобігти наслідкам – вчасно позбутися застою крові в малому тазі та пам'ятати про профілактику.

Профілактика патології

Якщо чоловік чи жінка вже стикалися з проблемами кровообігу в органах малого тазу, вони мають пам'ятати деякі речі:

• рухатись не менше 2 разів на тиждень по 1-2 години (біг, прогулянки, спорт);
• відмовитися від алкоголю та куріння;
• пити щонайменше 1,5 л води на день;
• дотримуватись правильного харчування;
• при сидячій роботі кожні 2 години відпочивати та розминатися;
• при підозрі на хвороби малого тазу звертатися до лікаря і відразу ж лікувати інфекції.

Дівчата повинні відмовитися від білизни, що тягне, або носити її не довше 2 годин на добу.

Прогноз при застої крові в органах малого тазу залежить від причини, що його викликала. За відсутності захворювань позбавитися патології досить просто. Якщо ж симптом пов'язаний із серйозними порушеннями в організмі, то результат не завжди сприятливий, потрібно багато сил для мінімізації ускладнень.

І.П.: ноги на ширині плечей, руки вздовж тулуба. Виконуємо 10-20 нахилів в обидві сторони. Вправа 2 "Вісім вісімок". Є кілька методів, які викликають покращення кровообігу в малому тазі у чоловіків та жінок.

Функція кровообігу полягає у доставці поживних речовин та кисню, необхідних органам для нормального функціонування. В органах, де оновлення крові утруднене довгий час, розвивається застійний процес, створюючи гарні умовиу розвиток хвороботворних мікроорганізмів.

Харчування для покращення кровообігу

По-друге, у нижній області малого тазу знаходяться яєчка - фабрики з вироблення статевих гормонів та сперматозоїдів. Від якості циркуляції крові у цій галузі залежить інтенсивність їхньої роботи. Погіршення кровообігу уповільнює роботу тестикул, призводячи до зменшення сперматогенезу і, що ще гірше, зниження вироблення статевих гормонів.

Насамперед це стосується чоловіків, які ведуть переважно сидячий спосіб життя. Сидяча робота є найнебезпечнішим ворогом для чоловічого здоров'я. Звичка сидіти заклала ногу за ногу знижує циркуляцію крові та призводить до швидкого перегріву тестикул. Крім порушення кровообігу, сидячого образужиття часто супроводжує зайву вагу, гіподинамію, біль і захворювання хребта, незбалансоване харчування та інші негативні фактори.

Профілактичні заходи проти застою крові

Такий варіант підходить тим чоловікам, причиною застою крові яких виявилася сидяча професія. Справа в тому, що така форма дозволяє зняти статичну напругу, що надається вагою тіла на м'язи малого таза, що виникає при посадці на звичайних стільцях.

Методи комплексної терапії застою крові

Природа не планувала того, що людина проводитиме значну частину життя сидячого становища. Але в існуючих реаліях необхідно вдаватися до інших заходів, які розворушать ваші тазові кісточки. Мабуть, самим ефективною вправоює тренування м'язів, що знаходяться у безпосередній до статевих органів близькості.

Медикаментозне лікування

Вправа спрямована на зміцнення так званого лобково-копчикового м'яза. Крім поліпшення кровообігу, ця вправа покращує силу оргазму та потужність ерекції. Проста і знайома всім вправа, що полягає в круговому обертанні таза і проти годинникової стрілки (див. малюнок 3). Виконуємо щонайменше 20 глибоких обертань у кожну сторону.

Суть вправи у тому, щоб тазом описати фігуру вісімки паралельно підлозі, подаючи таз вперед-назад. Виконайте по 8 рухів у кожному напрямку. Наприклад, виконуючи нахил у лівий бік, приберіть праву рукувід пояса, витягнувши її у напрямку нахилу. Присісти навпочіпки, наголосивши руками на підлозі, різко прибрати ноги назад, прийнявши положення, начебто збираєтеся віджиматися.

Стілець-сідло на варті чоловічого здоров'я

Вправа 8 «Підйом тазу». І.П.: лежачи на спині, ноги зігнуті в колінах, руки вздовж тулуба. Піднімаємо таз, не відриваючи ступні від підлоги (див. рисунок 4). Складність вправи можна збільшити, якщо використовувати навантаження, наприклад, млинець від штанги, поклавши його на низ живота і притримуючи руками.

У такому положенні потрібно перебувати 1,5-2 хвилини. Якщо чоловік має проблеми з випорожненням кишечника, це призводить до застійних процесів, внаслідок яких умовно-патогенні бактерії успішно розмножуються та провокують захворювання. З іншого боку, часте випорожнення кишечника сприяє нормальному кровотоку в цій галузі. У вашому харчовому раціоні повинні переважати натуральні та корисні продукти.

У сидячому положенні вага тіла тисне на простату та кровоносні судини малого тазу, позбавляючи їх повноцінного кровообігу. Для профілактики застою крові в малому тазі слід щодня робити піші прогулянки.