Що зробити, щоб місячні швидко закінчилися. Безпечні способи швидкого закінчення місячних

Не завжди перші свідчать про овуляції, під час становлення менструального циклу овуляції може і бути.

Найчастіше перша менструація починається у 12-14 років, хоча норма набагато ширша – від 9 до 17-18 років. Ці терміни дуже індивідуальні, залежить від безлічі різних чинників: спадковості, стану здоров'я, стану довкілля. Так, у повних дівчаток менархе настає раніше, а у шанувальниць активних видів спорту пізніше. У мешканок південних районів наступають уже в 10-11 років, а у жителів півночі зазвичай пізніше.

Куріння, вживання алкоголю, суворі дієти, наркотики, зловживання шкідливою та жирною їжею загальмовують статевий розвиток і можуть віддалити наступ менархе.

Менструальний цикл встановлюється не відразу, а протягом одного-двох років. Спочатку місячні йдуть дуже нестабільно, з великими та різними за часом проміжками. Поступово регулюється об'єм крові, і тривалість менструації.

Що робити при перших місячних

Провісниками перших місячних є характерні виділення з піхви - білі, які стають більш рясними та в'язкими. Іноді з'являються симптоми ПМС за кілька місяців до першої менструації – змінюється настрій, з'являються апатія або плаксивість, виникають головні болі. Якщо дівчинка знає про ці симптоми і прислухається до свого організму, то менарх не стане неприємною несподіванкою. Але багатьох не готових до змін у своєму організмі перші місячні застають зненацька, викликають страх і призводять до стресу. У період з 11-12 років потрібно бути готовими до таких змін - наприклад, бажано носити з собою пару прокладок та чисті труси про всяк випадок.

У ранньому віці рекомендується користуватися прокладками, а не тампонами, іноді навіть тонкі тампони, розроблені спеціально для молодих дівчат, можуть порвати або зашкодити плеву. Прокладки потрібно вибирати із середнім поглинанням, з одного боку, це допоможе уникнути скрутних положень, якщо кров йде рясно, з іншого, дівчинка навчиться змінювати засоби гігієни досить часто, щоб бактерії не розмножувалися. Не всі підлітки у такому віці досить розкуті, щоб не боятися купувати самостійно кошти гігієни. Спочатку бажано, щоб мама давала прокладки своєї дочки.

Якщо перша менструація супроводжується болем та спазмами, потрібно знизити фізичну активність та харчуватися корисною їжею. Якщо біль занадто сильний, бажано сказати про це батькам і звернутися до гінеколога.

Менструація - це нормальний процес в організмі жінки, який настає раз на місяць, викликаючи собою кров'яні виділення з піхви. Також місячні означають відсутність вагітності.

Норма менструального циклу

Згідно зі статистикою, менструальний цикл у здорової жінки повинен тривати в середньому тридцять днів, тому, якщо тривалість вашого менструального циклу відповідає нормі, значить з вашим організмом все гаразд. Але цілком можливі такі ситуації, коли йдуть вдруге місяць. Якщо з вами трапилася така історія, необхідно звернути на це увагу та негайно звернутися до лікаря на обстеження.

Однак лякатися теж не варто, тому що менструація, яка повторюється в той самий місяць, не обов'язково означає прояв патології.

Причини прояву менструації вдруге місяць

Насправді причин може бути багато, найчастіше це пов'язано з віком. Якщо ви - молода, і у вас щойно почав формуватися менструальний цикл, прояв другий раз на місяць протягом першого року - цілком нормальне явище. Також причиною виникнення повторної менструації можуть бути захворювання жіночих статевих органів, наприклад, такі як міома, ерозія, кіста, рак матки. Крім того, іноді навіть місячні плутають із кровотечею.

При раку матки виділення мають коричневий колір і рідку структуру.

Ще однією причиною повторної менструації є позаматкова. Це, скоріше, потрібно назвати не , а кров'яними виділеннями. Відбувається це через яйцеклітину, яка причіпляється до маткової труби. Якщо у вас саме такий випадок, вам необхідно звернутися до фахівця і виключити позаматкову вагітність, так як це може спричинити не дуже приємні, аж до настання летального результату.

В даний час жінки часто користуються різними оральними контрацептивами, встановлюють внутрішньоматкові спіралі, гормони п'ють, щоб . Всі ці дії несуть наслідки дисбалансу в гормональній системі та прояву повторної менструації протягом одного місяця. Цілком можливе порушення менструального циклу і з емоційних стресів, нестачі сну, через акліматизацію, від якої страждає не тільки, але і чоловічий організм. В основному, такі ситуації виникають один раз і в наступному не повторюються.

Якщо ж місячні повторюються двічі на місяць протягом кількох циклів, необхідно терміново звернутися до лікаря і не займатися самолікуванням, оскільки занадто велика призводить до анемії.

У кожної дівчинки віком 12-14 років настає період статевого дозрівання. Першими ознаками вважаються менструації, які нерідко можуть злякати дитину, якщо своєчасно не поінформувати її про те, що являє собою цей процес, як він відбувається в організмі, і чому вона настає.

Прояв перших менструацій

За стандартами, перші наступають у період від 12 до 14 років, але бувають випадки, коли виникають відхилення від віку. І якщо критичні дні , і тоді, коли вони не наступають, батьки повинні звернути на це увагу і відправитися до гінеколога. Найчастіше нічого страшного в цьому немає, тому що фізіологічні особливості організму у кожного свої. Але все ж, щоб уникнути можливості запалень та захворювань, краще пройти консультацію фахівця.

За 12 місяців до настання перших менструацій у дівчинки можуть з'явитися білі. Вони не мають вираженого кольору або запаху і є ознакою того, що статеве дозрівання бере свій початок. Приблизно за 3-4 місяці до настання критичних днів, білі можуть змінити свій колір, стати рясними та густими. У цьому немає нічого страшного, головне вчасно пояснити дитині, як користуватися щоденними прокладками, щоб у житті не виникало неприємних ситуацій.

Нерідко можуть виникати болючі відчуття внизу живота. Це і є перші ознаки того, що незабаром можуть розпочатися менструальні дні.

Незважаючи на те, що перші критичні дні не тягнуть за собою сильні зміни гормонального фону, у все ж таки виникає передменструальний синдром. Виявляє він себе у вигляді головного болю, зміни емоційного фону, виникнення агресії.

Особливості менструації та засоби гігієни

У перший рік менструальний цикл тільки встановлюється, і критичні дні продовжуються протягом 3-5 днів, але не більше. Інтервал між критичними днями становить приблизно 26-29 днів. Іноді можуть збільшуватись до двох місяців. Якщо критичних днів немає протягом трьох місяців після перших проявів, необхідно звернутися до лікаря.

Болючі відчуття можуть виявлятися в перші ж дні, в жодному разі не можна давати дитині самостійно знеболювальні таблетки. Необхідно звернутися до фахівця, щоб він виписав препарати, які не зашкодять підлітковому організму.

Необхідно правильно підібрати засоби гігієни, а саме прокладки. Тампонами користуватися не рекомендується, тому що в період статевого дозрівання формується піхва, і сторонні предмети можуть зашкодити правильному формуванню. Найкраще проконсультуватися з гінекологом, який підкаже, які прокладки варто обирати.
Максимальна тривалість має становити 7 днів. Якщо вони рясні і йдуть більше, ніж потрібно, то рекомендується звернутися до гінеколога. Він зможе з'ясувати справжню причину такого явища та пропише медикаменти, які усунуть цю проблему. Але буває, що на похід до фахівця не завжди є час, тому треба швидко діяти.

Народні засоби

Для зупинки скористатися кропивою. Це давній спосіб, який допомагав багатьом. Відвар із цієї рослини рекомендується пити під час менструації. Готується він із розрахунку 4–5 ст.л. сухої трави на 500мл гарячої води. Кропива заливається водою, 5 хвилин проварюється на водяній бані та настоюється півгодини. Вживати відвар необхідно по 100 мл перед їжею тричі на день.

Оральні контрацептиви

Зупинити менструацію можна за допомогою контрацептивів, але потрібно їх приймати постійно. Для досягнення своєї мети не слід прописані перерви в таблетках. Однак медики проти даного способу регуляції циклу, оскільки він нерідко призводить до погіршення здоров'я, гормонального збою та проблем з його відновленням.

Деякі жінки постійно страждають тривалою менструацією, але це можна виправити, потрібно лише виконувати деякі рекомендації. По-перше, потрібно вести активний спосіб життя, по-друге, статеве життя має бути регулярним. Також не слід сидіти на дієтах, організму необхідно збалансоване харчування, тоді він не даватиме збоїв. Все це дозволить скоротити тривалість менструації і зробить її меншою. Більше того, ці рекомендації не зашкодять організму, навпаки, він функціонуватиме, як годинник.

Дуже тонкий пристрій жіночого організму, задуманий природою, легко розбалансувати втручанням у його роботу без вагомих причин. Проте ситуації у житті трапляються різні. І якщо ви в якийсь момент задумалися про те, як зробити, щоб місячні закінчилися, то насамперед подумайте про те, чи це так необхідно. Гінекологи не радять експериментувати зі своїм менструальним циклом, щоби згодом не довелося шкодувати про наслідки.

Менструації іноді приходять дуже несподівано, коли треба було б почекати ще пару днів. Наприклад, якщо вам належить відпочинок, довгоочікуване побачення з коханим чоловіком або важлива зустріч, яка вимагає суворого дрес-коду. Отже, незважаючи на застереження, ви все ж таки задумалися, що зробити, щоб місячні швидше закінчилися. Що можна зробити?

Народні засоби

Виражені кровоспинні властивості мають відвари трав: листя кропиви, грициків, водяного перцю, барбарису, листя малини і дикої ожини. Крім того, ці трави відрізняє ще й великий вміст аскорбінової кислоти, яка зміцнює судинні стінки. Починати пити відвар потрібно з першого місячного дня. Тільки не забувайте, що наступні місячні можуть тривати довше, ніж звичайно. Це своєрідна компенсація за цей скорочений менструальний цикл.

Відвар кропиви готується так: залийте 500 мл. гарячої води 5 ст. ложок сухої подрібненої кропиви і потримайте, не доводячи до кипіння, на повільному вогні 20 хвилин, дайте настоятися і охолонути. Для покращення смаку можна додати трохи меду чи цукру. Приймати слід за 3 ст. л. 4-5 разів на день. Відвар грицика готується з розрахунку 2 ч. л. на склянку окропу. Пити потрібно в кілька прийомів по 2 склянки відвару на день. Затримати настання місячних може вживання великої кількості продуктів, багатих на вітамін С (цитрусові).

Намагатися скоротити тривалість місячних за допомогою прийому медикаментозних препаратів не варто. Це препарати, які без лікарського спостереження не можна приймати, оскільки вони можуть призвести до тромбоемболічних ускладнень.

Фізичні вправи

Займаючись протягом багато часу йогою, також можна досягти того, щоб місячні закінчилися раніше. Але ці практики мають бути регулярними, і тоді через 2-3 місяці занять цикл стане більш передбачуваним. Стоячи рачки, виконуйте махи ногами, по 15-20 махів кожною ногою. Також рачки зведіть разом п'яти і максимально розведіть зігнуті коліна - це поза жаби. Сидячи на підлозі, широко розведіть ноги і нахилиться вперед, прогинаючи поперек. Затримаєтеся якомога довше. Вправи краще виконувати у комплексі.

Увага до свого здоров'я

Бувають випадки, коли зробити так, щоб місячні закінчилися раніше строку, - не просто миттєва забаганка, а умова, необхідна для збереження жіночого здоров'я та доброго самопочуття. Не кожна є щасливою володаркою 28-дневного циклу, у якому менструація триває 4-5 днів. Тривалі та рясні зі згустками менструації можуть призвести до розвитку анемії (зниження вмісту гемоглобіну в крові). Не намагайтеся впоратися із цим самостійно. Зверніться до лікаря, який призначить повне обстеження та комплексне лікування.

Залежно від вашого здоров'я, способу життя, дієти та інших факторів ваш менструальний період може тривати від трьох до семи днів. Але менструація і всі її болі і роздратування можуть наступити в самий невідповідний час, наприклад, якщо ви збираєтеся у відпустку, або вам доведеться провести важливу зустріч. На щастя, є кілька способів скоротити тривалість вашого менструального періоду. Ось найкращі 10 способів зупинити ваш період раніше.

1. Застосуйте тепло


Застосування невеликої кількості тепла в області живота сприяє тому, що менструальні рідини швидше залишають ваше тіло, тим самим закінчується раніше. Покладіть грілку або пляшку з гарячою водою на нижню частину живота на 5-10 хвилин. Повторюйте процедуру 3-4 десь у день.
2. Масаж олією


Масажування м'язів живота розслаблює маткові скорочення та відводить кров від матки. Розмішайте по 6 крапель олії шавлії та олії лаванди в 3 чайних ложках теплої мигдальної олії. Акуратно масажуйте черевну область та область тазу цією масляною сумішшю, поки вона не вбереться у шкіру. Повторюйте процедуру кілька разів на день, доки критичні дні не закінчаться.
3. Приймайте більше вітаміну C


Дієта, багата на вітамін С, допомагає знизити рівень гормону прогестерону у вашому організмі, що призводить до більш коротких менструальних циклів. Це також допоможе полегшити менструальний дискомфорт.
4. Підлоговий акт


Наявність оргазму за допомогою статевого акту чи мастурбації – ще один простий спосіб, щоб ваші місячні закінчилися достроково. Коли у вас оргазм, він генерує скорочення м'язів матки, які допомагають вивести менструальну кров із матки.
5. Приймайте нестероїдні протизапальні препарати


Нестероїдні протизапальні препарати, такі як аспірин, напроксен та ібупрофен, можуть допомогти зменшити набрякання стінок матки. Це, у свою чергу, зменшує важкий менструальний цикл та біль, пов'язаний із цим. Ці безрецептурні препарати допомагають зменшити надвиробництво групи гормоподібних ліпідних сполук, званих простагландинами, які сприяють скороченню м'язів матки. Ви можете приймати нестероїдні протизапальні препарати 2 або 3 рази на день, дотримуючись обережності, щоб не перевищувати максимальну дозу, вказану на упаковці. Проконсультуйтеся з вашим лікарем, перш ніж приймати нестероїдні протизапальні засоби або використовувати їх протягом тривалого часу, оскільки вони можуть мати побічні ефекти.
6. Вправи


Вага тіла відіграє важливу роль у визначенні довжини вашого менструального циклу та кількості менструального кровотоку. Жінки, які фізично здорові та мають менше жиру, природно, будуть відчувати більш короткі та легкі періоди. З іншого боку, жінки з надмірною вагою або ожирінням, як правило, мають більш тривалі та тяжкі періоди. Отже, якщо ви носите кілька зайвих кілограмів і хочете мати коротші або безболісні менструальні цикли, регулярні тренування можуть бути дуже корисними. Крім того, вправи допомагають розслабити м'язи матки, щоб зупинити або принаймні зменшити кровотік.
7. Пийте воду з імбиром


Замочіть 2 столові ложки подрібнених частин імбиру в 1 чашці гарячої води протягом кількох хвилин. Процідіть і додайте 1 столову ложку меду в імбирну воду і випийте настій, поки він теплий.
8. Пийте чай із малини


Залийте жменю свіжого листя малини 2 склянками води. Доведіть до кипіння та варіть на повільному вогні протягом 10-15 хвилин. Дайте відвару охолонути, потім процідіть і випийте його. Вживайте такий засіб 2-3 рази на перший день вашого періоду.
9. Приймайте гормональні протизаплідні пігулки


Ви можете приймати оральні протизаплідні пігулки, щоб допомогти регулювати та скорочувати ваші менструальні цикли. Отже, перш ніж ви почнете приймати протизаплідні пігулки або інші контрацептиви, краще звернутися до лікаря, щоб допомогти вам визначити, який варіант найкраще підходить для вашого способу життя та медичних потреб.
10. Пийте багато води


Пиття великої кількості води допоможе скоротити ваш період, а також зменшити дискомфорт, таких як здуття живота та судоми. Крім того, вживання достатньої кількості води покращує обмін речовин в організмі. Зелений чай, свіжі фруктові та овочеві соки також є добрими варіантами збільшення споживання рідини.

Іноді жінки запитують прискорення закінчення місячних. Але наскільки це безпечно для репродуктивної системи, і чи варто гра свічок?

Менструація – це невід'ємна частина фізіології у житті жінки. Дівчинка-підліток з нетерпінням чекає на прихід перших місячних і для неї - це факт дорослішання і нового життя, нових відчуттів. Власне, так воно й є. Репродуктивний вік – найпрекрасніший період, коли вона намагається дочекатися вагітності чи, навпаки, уникати її незапланованої появи. Зріла жінка в елегантному віці з сумом сприймає неминучий клімакс як завершальну частину природної фізіологічної фази свого терміну молодості та краси. Зрілі дами ніколи не підтримають молодих у їхньому бездумному прагненні скоротити, прискорити, а то й взагалі прибрати ці такі набридливі і вічно недоречні червоні дні календаря. Всі ці труднощі та проблеми надумані, а причини абсолютно позбавлені будь-якої ваги. Подумаєш, треба їхати морем, а тут ця менструація. Знову вона вчасно. Звучить смішно. На жаль, це буде часто зрозуміло потім.

Показати все

Сутність проблеми

Регулярний нормальний цикл менструації – це показник доброго жіночого здоров'я. У всіх він індивідуальний, але навіть якщо він продовжується до 7 днів, це теж норма.

Іноді (на жаль, не так вже й рідко) при такій регулярності у багатьох виникає миттєве бажання зупинити цей процес для своєї зручності, зробити термін коротшим. Причини такого бажання найчастіше позбавлені ваги. Цілком різні і не завжди обґрунтовані, а частіше надумані проблеми. Хоча правильніше було б, наприклад, якщо відбувається розбіжність планів із менструацією, підкоригувати самі плани, ніж втручатися і збивати налагоджену складну гормональну систему свого здоров'я.

Процес менструації

Будь-який нормальний менструальний цикл завжди складається з двох фаз: фолікулярна та лютеїнова. У першій відбувається дозрівання фолікула, а в ньому яйцеклітина, яка приблизно в середині циклу виходить з домінантного фолікула, що лопнув, і це називається овуляцією. У цей момент різко зростає рівень естрогенів, підвищується синтез лютеїнізуючого гормону гіпофізу. Внаслідок цього організм виявляється готовим до зачаття. На місці фолікула, що лопнув, формується жовте тіло - лютеїнова фаза, і воно, у свою чергу, починає виробляти прогестерон - головний гормон вагітності. Він стимулює зростання ендометрію в матці, готуючи його до прийому зародка – плодового яйця. Але якщо зачаття не відбулося, лютеїнова фаза завершується настанням менструації, коли непридатний ендометрій, що розрісся, відторгається і виходить з менструацією.

Для початку перш, ніж замислюватися, як зупинити місячні, оцініть, наскільки ваші причини вагомі. Корпоратив, майбутній секс, відпочинок на пляжі, відрядження не варті ігор із циклом. Звичайно, ви самі тільки й маєте право штучно скоротити роботу вашого циклу. Але якщо відторгнення ендометрію і його вихід буде неповним, то в кращому випадку це може призвести до запалення ендометрію або будь-якої іншої частини репродуктивної системи.

Для багатьох жінок менструація становить певний дискомфорт, але тимчасового характеру, всього на 4-5 днів. І говорити про якісь смертельні муки при цьому принаймні несерйозно. Багато хто просто пропустить пару днів без своїх тренувань. Чарівних коштів, які на ваше бажання одним дотиком змушували б менструацію випаруватися, не існує. Але розроблено цілу систему заходів, яка може вирішити цю проблему. І насамперед це прийом гормонів. Норма для протікання менструації становить від 5 до 7 днів, при використанні різних способів її можна скоротити на два або 3 дні. Але для застосування цих методів все ж таки є певні обмеження: не можна скорочувати тривалість, якщо у вас є невстановлений чіткий цикл, підвищення температури тіла, гострі інфекції, харчові отруєння.

Вагомі причини для скорочення менархе

Однією з таких вагомих причин для дострокового припинення місячних є маткова кровотеча. Такий стан діагностується, якщо:

• місячні стали йти довше 7 днів і відрізнятися рясністю;
• колір крові яскраво-червоний, а не темний, як при менструації, прокладки промокають так швидко, що міняти їх доводиться кожні 1,5-2 години;
• рясність менструації не знижується днями;
• з'явилися ознаки анемії та погіршився загальний стан;
• на добу ви втрачаєте понад 80 мл крові;
• якщо в анамнезі є вказівки на наявність поліпів, міоми, ендометріозу, аднекситу та пухлин;
• якщо до цієї менструації відзначалися порушення циклу, є низька згортання крові;
• якщо є позаматкова вагітність в анамнезі чи викидні;
• стреси, фізичні навантаження, акліматизація, прийом медикаментозних препаратів;
• різні гормональні збої.



Займатися самолікуванням у цих випадках не можна. Адже для зупинки кровотечі можуть використовуватися не лише консервативні методи, а й хірургічні, і розумітися на цьому має фахівець. Мало просто припинити кровотечу, необхідно усунути причину.

Препарати, що застосовуються при маткових кровотечах

Насамперед, це речовини, що підвищують згортання крові. З них найбільш широко використовуються Дицинон, Етамзилат, Вікасол, препарати кальцію, Аскорутин, аскорбінова кислота, амінокапронова кислота, нові препарати Транексам та Трініксан.



Дицинон вважається засобом першої допомоги, застосовують його лише за вказівкою лікаря. Він не підвищує згортання крові, його ефект проявляється вже через 3 години при внутрішньом'язовому введенні. Існують аналоги цих ліків - Алтодор, Аглумін, Діцінон, Езелін. Дія Діцинону заснована на тому, що він формує тромбопластин, який зупиняє кровотечу.

Вікасол - водорозчинний аналог вітаміну К, нормалізує згортання крові. Даний препарат призначається при рясних місячних, вірніше, при ДМК – дисфункціональних маткових кровотечах, але за відсутності інших патологічних процесів у статевій сфері. Він ефективний, якщо приймається від початку. Іноді його призначають за схемою вже після минулих місячних, щоб наступні були не такі рясні. Негативно впливає на роботу печінки.

Останнім часом став широко призначатись гемостатик нового покоління - Транексам. Він ефективно скорочує тривалість кровотечі шляхом інгібування фібринолізу, може застосовуватися як екстрена допомога, є сильним препаратом, може викликати зниження тиску, утворення тромбів, алергію. Його дія проявляється навіть при вживанні. Нерідко може викликати нудоту. Не застосовується при гіпотензії, захворюваннях нирок.



Прекрасно зупиняє кровотечі Трініксан, незалежно від їхньої етіології. Набирає популярності новий швейцарський препарат транексамової кислоти – Лістеда – теж пригнічує фібриноліз, застосовується при тяжких менструальних кровотечах. Застосовують кальцію глюконат та аскорутин у таблетках, аскорбінову та амінокапронову кислоти (прекрасно зупиняє кровотечі). Всі гемостатики випускаються і в таблетках, і в ампулах, але їх призначення повинен робити лікар; частіше їх призначають у таблетках.

Поряд із ними, призначають препарати, що скорочують матку: Ерготал, Окситоцин, Пітуїтрин, Гіфотоцин. У принципі їх можна використовувати і для скорочення місячних, але після консультації лікаря.

Що ще можна зробити?

Способів скоротити менструальні дні, щоб вони пройшли швидше, є кілька:

• медикаментозний метод скорочення – прийом запропонованих гормонів;
• фітотерапія - з галузі народної медицини;
• дієта;
• немедикаментозні методи - секс, фізичні вправи.



Вибір залишається за вами.

Використання гормонів

Отже, гормональний спосіб – це прийом оральних контрацептивів. Лікар має можливість перервати менструальний цикл жінки, проскочивши одні місячні, за допомогою гормональних препаратів. Це потрібно робити, якщо причини реально вагомі. Адже це не що інше, як штучний гормональний збій.



Призначення КЗК (комбіновані оральні контрацептиви). Їх дуже багато, вони бувають моно-, дво-, трифазні, поліфазні та ін, низько-, мікро-і високодозовані, за змістом розрізняються як естроген-гестагени, що містять, тільки гестагени та ін. Всі вони широко застосовуються, дійсно надають покладений ефект, але призначенням їх повинен займатися тільки фахівець, а не досвідчена, всезнаюча досвідчена подруга. Справа в тому, що схему їхнього призначення знає лише лікар, а від схеми залежить і результат їхньої дії - вони можуть діяти як контрацептиви, як прискорювачі настання менструації, і як прискорювачі її закінчення. Принцип їх у тому, що вони впливають процес овуляції.

Добре зарекомендували себе однофазні контрацептиви – Ригевідон, Мерсилон, Марвелон, Сілест, Жанін, Ярина, Джес, Ліндінет, Діане-35, Нон-овлон. Вони можуть за різних схем прийому як прискорювати настання місячних, і прискорювати їх закінчення. Ось чому їх призначенням має займатися лише лікар. До речі, Нон-овлон знятий із виробництва, оскільки застарів, але через ефективність його досі шукають. Після кількох судових процесів у США, Німеччині, Франції заборонено Діані-35. Монофазні контрацептиви не можна застосовувати понад 2 місяці, але п'ють їх без перерви.

Якщо це трифазний контрацептив, він вважається безпечнішим, доза гормонів у них нижча. Такі препарати призначаються з 30 років, нижній віковий бар'єр у них – 25 років; побічні ефекти вони зведені до мінімуму. Це кошти: Три-регол, Тризістон, Три мерсі та ін. Додатковий бонус – оберігають від вагітності на 99%.

Крім контрацептивів, для прискорення закінчення місячних використовують внутрішньоматкову контрацептивну спіраль Мірена, гормональний пластир Євра, гормональне кільце Новарінг. Вони зручні у застосуванні, діють за принципом поставив та забув. Це воліють частіше жінки, які побоюються взагалі забути вчасно прийняти таблетки КОК, або приймають їх після пропущених потрібних моментів, або мають проблеми з ШКТ. Дія цих нововведень також спрямована на овуляцію. Пластир, розміром із сірникову коробку, має тілесний колір - кріпиться в 1, 8 і 15 день циклу, на чисту шкіру, там, де немає складки. Тримається чудово, не заважає прийняттю душа, плаванню. Клеїти його треба на область живота, стегно, сідницю (що найчастіше практикується). При заміні його треба клеїти вже на іншу ділянку. Зазначені пристрої, як і таблетки, щодня виділяють у кров належну кількість гормонів.

Для скорочення менструацій застосовують зараз нові контрацептиви – Мінесе; ізраїльський Сезонник – містить 84 таблетки, у США застосовується вже з 2006 року, став застосовуватись у Чилі та Бразилії з 2014 року. Виробники стверджують, що у жінок, які його приймають, менструації йдуть по 4 дні раз на 3 місяці. Повною революцією у контрацепції став Сезональ – дозволяє взагалі скоротити кількість менструацій до 4 разів на рік. Слід зазначити, що використання оральних контрацептивів взагалі має багато позитивних ефектів здоров'ю жінки. У США отримав схвалення контрацептив Лібрел - розробники гарантують, що він здатний взагалі позбавити жінку менструацій, які, нібито, потім вільно відновлюються після припинення його прийому. Скорочення місячних - не найкорисніша річ у світі, тому постарайтеся не нашкодити собі і вдайтеся до цього якомога рідше.

Оральні контрацептиви можуть взагалі допомогти вам пропустити повністю 1 менструацію - для цього потрібно просто почати прийом нової упаковки після попередньої прийому без перерви. Але застосовувати такі досліди не можна більше 2 разів на рік. І ще один момент: при застосуванні ОК повинен дотримуватися тимчасового інтервалу в прийомі таблеток та алкогольних напоїв, якщо виникла необхідність прийому алкоголю. Експертами ВООЗ зроблено розрахунки, скільки спиртного допустимо при прийомі ОК, щоб убезпечити своє здоров'я: 1 келих червоного вина, 1/4 склянки горілки, 2 склянки пива.

При рясності місячних викликати їх скорочення в обсязі та тривалості можуть і НПЗЗ - за останніми дослідженнями достовірно доведено, що обсяг крові, що втрачається при їх застосуванні зменшується на 30-38%. Особливо часто призначається для цього Ібупрофен, Німесулід, Мефенамова кислота, Понстан, Кослан та ін. Він не лише зменшує кровотечу, а й добре знімає больовий синдром. Його дія посилюється при поєднанні його з однофазними оральними контрацептивами, найчастіше Регулоном, Марвелоном, Жанін, Ригеведон та інших., і навіть з Даназолом. Останній категорично не можна застосовувати молодим дівчатам.

Ібупрофен знижує продукцію простагландину та тромбоксанів в ендометрії, зменшуючи обсяг крововтрати. Ефективність НПЗЗ порівнянна з амінокапроновою кислотою та КОКами, застосовується в таблетках.

Є і хірургічний метод скорочення місячних - вишкрібання, але його вам ніхто застосовувати безпідставно не стане: у нього зовсім інші показання, і він досить травматичний і болісний. Існує ряд препаратів, які часто призначаються у гінекології для лікування різних патологій. Вони можуть використовуватись і для скорочення місячних. Одні з таких препаратів – Утрожестан та Норколут: затримка або відсутність місячних є їх побічним ефектом. Найчастіше їх застосовують для затримки менструації на тиждень, але якщо випити його в перший день менструації, кількість крові скоротиться і буде нагадувати легку коричневу мазню. Для цих цілей використовується Дюфастон - він не є контрацептивом, на овуляцію не впливає. Ним лікують ендометріоз. Він не дає розростатися ендометрію, підвищує кількість прогестерону, затримуючи місячні. А для їхнього скорочення, щоб закінчилися раніше, його приймають протягом тижня 4 рази на добу (призначає лікар).



Всі препарати, хоч би як вони вас рятували, мають свої побічні ефекти у вигляді головного болю, підвищення артеріального тиску, пригнічення репродуктивної системи аж до безпліддя, тому радьтеся з лікарем і не займайтеся самолікуванням. Деякі лікарі можуть рекомендувати гомеопатичну пульсатилу. Цей препарат досить сильний, хоч і на рослинній основі. Він суттєво скоротить критичні дні та стимулюватиме імунітет. Ефективний і Постінор – доза гормонів у ньому величезна, він вимагає у своєму застосуванні обережності, небезпечний. Але допомагає гарантовано. Його приймають 2 таблетки за добу, він не лише викликає менструацію через 2-3 дні, а й суттєво скоротить до 2 днів її тривалість. Часто експериментувати з циклом не можна, це може бути квиток на один кінець.

Народні засоби

Якщо є якісь побоювання щодо прийому гормонів, то існують і народні способи, які можна застосовувати в домашніх умовах, наприклад, прийом відварів з трав, дієта, вітаміни - всі вони допоможуть у тому, щоб місячні пройшли швидше. Готувати відвари треба довше, зате і менших побічних ефектів. Але консультація лікаря потрібна і тут. Деякі цілителі посилено рекомендують з'їсти 2 лимони. Якщо у вас міцний шлунок, можна спробувати. Лимон можна змішати з медом, варенням. Можна замінити це розведеним наполовину лимонним соком – 1 склянку на добу. Його вплив порівнюють із дією Дицинону.



Відвар петрушки, настоянка водяного перцю (можна готову купити в аптеці), грицики та кропива, кукурудзяні рильця - всі ці трави зменшують кров'яні виділення і скорочують тривалість кровотечі. Відвари із трав випиваються протягом дня по-різному: деякі по 1 ст. л., інші по 1 склянці. Чаї з лікарських трав - це, мабуть, найбезпечніший спосіб вплинути на характер менструації та обсяг виділень, а також зняти болючі відчуття. До складу таких чаїв входять: грицики, малина, м'ята перцева, корінь валеріани, деревій, кровохлебка, кропива, листя лісової суниці, малини, барбарис, дика ожина, деревій, вітекс священний, горець перцевий, ягоди калини. Допомагають соки горобини, селери, мед. Наступний цикл при прийомі цих трав може бути більш тривалим – травники пояснюють це компенсацією організму за скорочення попереднього.

Трави не можуть використовуватися регулярно лише як заходи екстреного впливу. Поради щодо обережності при виборі трав: безпечніше купити їх в аптеці, вони всі доступні. Тоді є гарантія, що вас хоча б не обдурять і не підмінять інгредієнти, по-друге, трави у бабусь невідомо звідки – якщо вони зібрані на узбіччі доріг, у промзоні навряд чи вони будуть корисні. До того ж слід перевірити траву на наявність цвілі, сирого листя, почорнілих плям тощо. Купуючи трави в аптеках, не забудьте подивитися термін придатності.

Немедикаментозні рішення

З цих коштів насамперед можна рекомендувати спорт: місячні проходять швидше і майже не буває порушень циклу регулярності. Але займатися активно спортом безпосередньо під час менструації не можна: не до кінця ендометрій, що вийшов, може потрапити в черевний відділ статевої системи і викликати ендометріоз. Особливо це актуально у перші 2 дні місячних. Багато хто сподівається на йогу - дає можливість повного розслаблення та сприяє скороченню менструації. Вправи при менструації повинні бути плавні, без ривків та перенапруг, тривалістю до 40 хвилин на день. Із рекомендованих вправ можна робити:

• розминку всіх великих суглобів;
• повільні присідання – від 10 до 40 разів;
• вправа човник - лежачи на животі, одночасно піднімати руки та ноги на 10 секунд;
• хитання преса - у положенні на спині, підтягувати голову до колін;
• велосипед – лежачи на спині, здійснювати обертання педалей;
• стоячи рачки, по черзі робити махи ногою назад по 15 разів;
• сісти і розвести ноги широко убік, нахилитися вперед - для розтяжки пахвинних сухожиль, ця вправа зменшує болючість менструацій.



Деякі запевняють, що застосування тампонів підвищеного поглинання може зменшити місячні. Але це викликає сумніви, бо цього просто немає пояснень.

Бажання трохи відкоригувати свій менструальний цикл і прискорити настання критичних днів може виникнути у кожної жінки. І причин такого бажання може бути безліч – від запланованої поїздки до теплих країв до участі у спортивних змаганнях. Але найпоширеніша причина – підозра на незаплановану вагітність. При цьому далеко не всі знають, що втручання в налагоджений природою механізм може спричинити безліч наслідків. Тому перш, ніж зважитися на такий відповідальний крок, фахівці наполегливо рекомендують оцінити всі ризики, що існують у даному випадку.

Причини збою менструального циклу

Перша думка, що виникає при затримці – вагітність. Залишається лише одне питання – чи бажана вона чи ні? Але якщо виник інтерес до цього матеріалу, то, швидше за все, материнство ніяк не входить у плани. Найпростіший спосіб підтвердити чи спростувати підозру – провести тест на вагітність.

При небажаній вагітності позитивний результат тесту доводить більшість жінок до паніки та виникнення інших страхів та побоювань. Хтось боїться робити медичний аборт, хтось не хоче, щоб дізналися навколишні, а хтось просто не має грошей на платні медичні послуги. Причин може бути багато, тому жінки діють за принципом: головне необхідний результат. На превелике розчарування, такі досліди зі здоров'ям спричиняють вкрай негативні наслідки.

У медичній практиці є безліч прикладів, коли «аборт у домашніх умовах» повністю позбавляв жінку можливості надалі відчути радість материнства. Кровотеча – це мінімальний наслідок таких експериментів, а максимальний – летальний кінець. Приймати рішення в цьому випадку треба, думаючи головою, а не спираючись на емоції. Прийом у лікаря – найбільш безпечний та дбайливий метод. А задуматися про можливість народити дитину таки варто.

Якщо вагітність виключена, то похід до лікаря також не варто відкладати у довгу скриньку, оскільки для затримки місячних існує низка причин. І перш ніж вбивати в пошуковий рядок браузера «як викликати місячні», варто розібратися в причинах їх відсутності.

Поширені причини:

• кіста яєчників. Додаткові симптоми: болі в попереку, що тягнуть, і ниючі болі в районі пупка;
• запальні процеси у маткових трубах;
• патологія у будові органів статевої системи;
• захворювання венеричного характеру;
• порушення у роботі гормональної системи;
• доброякісна чи злоякісна пухлина.

Але не завжди причини для затримки пов'язані з будь-яким захворюванням.

Інші причини:

1. Тривалі стресові ситуації чи нестача відпочинку.
2. Зміна погодних умов чи клімату. Переліт до інших країн може спровокувати як затримку циклу, і послужити його прискоренню. Так само впливають різкі перепади температур у міжсезоння.
3. Дієта. Різка втрата ваги провокує збій у роботі гормональної системи.
4. Невелика вага. Досягнення критичної маси тіла спричинить порушення менструального циклу.
5. Прийом лікарських засобів. Досить багато ліків серед побічних дій мають «вплив на менструальний цикл».

Якщо очевидна причина відсутня, слід прислухатися до супроводжуючих симптомів: біль, невластиві виділення, відчуття печіння і сверблячки. І тут першочерговим завданням є визначення причин затримки для своєчасної їх ліквідації, а чи не виклик менструації. Лікар-гінеколог візьме всі необхідні аналізи, а також випише направлення на УЗД. Отримані результати дозволять визначитися з діагнозом та призначити ефективне лікування.

Менструальний цикл – це часовий проміжок між початком одних місячних та початком наступних. Жіноча гормональна система регулює весь цей процес. У всіх жінок цикл різний і варіюється приблизно від 25 до 30 днів. А самі кров'яні виділення в середньому продовжуються близько чотирьох днів.

Будь-яке втручання у цю налагоджену систему навряд чи дасть щось хороше. Достатньо самовпевненою буде думка, що парочка «коригувань» залишиться без наслідків. Це потрібно обов'язково брати до уваги при вивченні способів прискорення місячних на кілька днів.

Трапляється, що критичні дні збігаються з поїздкою на відпочинок або запланованою урочистістю. Ідею з перенесенням цих днів можна втілити в життя за допомогою медикаментів. Гормональні препарати (контрацептиви) є ефективним, але не безпечним способом викликати місячні раніше терміну. Але ж займатися самопризначенням категорично забороняється! Лікар - гінеколог повинен провести огляд, призначити необхідні аналізи і лише після цього підібрати оптимальний препарат, призначити схему дій та графік прийому.

Препарати, які зазвичай призначають:

1. "Пульсатилла".Ці гомеопатичні капсули призначаються лише у разі виключення вагітності. Вони здатні скоротити цикл. Також можуть призначити для нормалізації циклу. Щоденний раціон дуже впливає на дію препарату. Так що під час прийому з їжі варто виключити чай, каву та шоколад.
2. "Дюфастон".Ці гормональні таблетки чудово викликають місячні, приблизно через два-три дні після початку прийому. Приймати препарат необхідно лише за призначенням лікаря, особливо за наявності вагітності. Критичні дні можуть і не настати, а ось згубні наслідки для жіночих органів не змусять довго на себе чекати.
3. «Марвелон» та «Сілест».Ці препарати пришвидшують місячні. Зазвичай їх призначають, щоб полегшити тривалі та болючі місячні, але вони відмінно підходять для прийому при затримці, щоб форсувати початок критичних днів.
4. «Утрожестан» та «Норколут».Прийом цих препаратів прискорює дозрівання яйцеклітини. Підбором дозування та призначенням схеми повинен займатися лише фахівець.
5. "Прогестерон".Ін'єкції цього натурального гормону призначаються як екстрена міра. Критичні дні розпочнуться приблизно за 2-4 дні. Даний препарат може спровокувати появу небажаної рослинності, збій менструального циклу та загрубування шкірного покриву.
6. "Постінор".Препарат відноситься до екстреної контрацепції. У ньому міститься велика концентрація гормонів. Застосування може викликати тривалу та рясну кровотечу. Відразу приймається одна таблетка, а друга рівно через 12 годин. Результат буде за три-п'ять днів.

Існують перевірені часом методи, які безвідмовні у прискоренні появи місячних. Тут головне – міра, інакше можна свідомо зашкодити своєму організму.

1. Гаряча ванна та гарний секс.Використовуючи цей метод, варто пам'ятати, що підходить він далеко не всім. У зоні ризику жінки, які страждають на гіпертонію і виношують плід. У гарячій воді потрібно полежати приблизно двадцять - тридцять хвилин. Це стимулює приплив крові у малий таз. Після ванни зайнятися пристрасним сексом. Статевий акт наближає місячні. На думку досвідчених, це робочий метод.
2. Поїдання кропу та петрушки у «промислових» масштабах.Якщо не дуже хочеться бути схожим на жувальну тварину, то можна з цих рослин приготувати відвар. Таке зілля треба пити по півсклянки тричі на день. За запевненням методів, що випробували, місячні «потішать» приблизно через три дні.
3. Пропарювання ніг та аскорбінова кислота.Для пропарювання ніг потрібна гаряча вода, але не окріп. А ось вітамін С необхідно вживати в їжу в обсязі, що значно перевищує денну норму. Цей метод може не дуже приємно позначитися на роботі шлунка.
4. Активні заняття спортом.Метод оптимальний для активних представниць прекрасної статі, у яких здорове серце та судини. Будь-які кардіо та силові навантаження спровокують місячні раніше за визначений термін. Середні навантаження приведуть цикл у норму.

Маленькі премудрості на основі трав

1. Васильки (також підійде трава вербена).Дві – три маленькі ложечки дрібно нарізаних квіток залити 200 г окропу і дати настоятися. Приймати перед їжею по 1 столовій ложці трохи більше чотирьох разів у день.
2. Оман.Корінь цієї трави чудово прискорює появу місячних. Подрібнений корінь залити 200 г окропу і варити на слабкому вогні 30 хвилин, потім остудити. Рекомендована доза для одноразового прийому – 50 мл. Категорично заборонено пити відвар з кореня оману вагітним – це може спровокувати інтенсивну кровотечу та викидень.
3. Лаврове листя.Спосіб приготування гранично простий: 6 лаврових листочків залити 0,5 л води кімнатної температури, довести до кипіння і варити 15 хвилин. Цей відвар дуже ефективний і здатний викликати місячні вже наступного дня після прийому.
4. Лушпиння цибулі.Цей простий метод застосовувався ще за давніх часів і підходить для стимуляції місячних за відсутності вагітності. Для приготування відвару необхідно 1 столова ложка лушпиння та 0,5 склянки води. Кип'ятити суміш 15 хвилин|мінути|. Приймати, попередньо процідивши вранці по 300 мілілітрів.
5. Корінь імбиру.Для приготування однієї порції чаю знадобиться 1 чайна ложка тертого кореня та склянка окропу. Місячні наступлять через 3-4 доби, якщо приймати по 3 чашки такого чаю на день.

Запобіжні заходи

Кожна жінка може сама підбирати собі найбільш підходящі методи. Але не варто забувати, що менструальний цикл - досить складний процес, а статева система тендітна і відновлення може зовсім не підлягати.

Поніжитись у морських хвилях без місячних і заплатити за це можливістю народити дітей – величезний та невиправданий ризик.

У цьому сенсі небезпеку несуть як медичні препарати. Невиправну шкоду організму можуть завдати і «народні засоби». Відвари можуть спровокувати кровотечу, яку досить часто не вдається зупинити. У медицині дуже багато смертей через необдуманих жіночих рішень.

Пару рядків для підлітків

У пубертатний період менструальний цикл нестабільний. У зв'язку із цим затримки є нормою. Якщо підліток не живе статевим життям і вагітність повністю виключена, то не варто панікувати, шерстити простори інтернету у пошуках підказок чи слухати подружок. А приймати медикаменти, що викликають місячні, взагалі категорично заборонено!

Зрозуміло, що в цьому віковому періоді ще зарано замислюватися про дітей, але не варто на майбутнє позбавляти себе такої можливості. Якщо виникають проблеми зі здоров'ям, то оптимальним буде проконсультуватися з лікарем.

Відео: як прискорити прихід місячних