Αδυναμία, υπνηλία, χαμηλή θερμοκρασία. Τι να κάνετε σε χαμηλή θερμοκρασία
Συνήθως, όταν μιλούν για αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος, εννοούν την αύξησή της. Η κύρια αιτία της αυξημένης θερμοκρασίας του σώματος είναι διάφορες ασθένειες, από τις οποίες υπάρχουν πάρα πολλές. Υπάρχει όμως και η αντίθετη κατάσταση - χαμηλή θερμοκρασία. Ταυτόχρονα, οι ασθενείς αισθάνονται αδυναμία, απώλεια δύναμης, υπνηλία ακόμα και ζάλη. Χαμηλή θερμοκρασίαΤο σώμα καταγράφεται πολύ λιγότερο συχνά από το υψηλό, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι μια τέτοια κατάσταση μπορεί να αγνοηθεί.
Εάν ρωτήσετε κάποιον ασθενή για κανονικές τιμέςθερμοκρασία, η απάντηση θα ακολουθήσει αμέσως - 36,6ºС. Στις περισσότερες περιπτώσεις αυτό συμβαίνει. Αλλά κάθε άτομο είναι ξεχωριστό, το καθένα χαρακτηρίζεται από χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την "εργασία" πίεση αίματοςκαι ιδιαίτερα τη θερμοκρασία του σώματος. Μια διαφορά στην απόδοση 0,5ºС μπορεί να θεωρηθεί ο κανόνας, ειδικά επειδή πάρα πολλοί παράγοντες επηρεάζουν τους τελικούς αριθμούς.
Ακόμα κι αν η θερμοκρασία του σώματος είναι 35,5ºС ή 37ºС, αλλά ο ασθενής αισθάνεται άνετα, δεν έχει κανένα παράπονο και οι μελέτες δεν αποκαλύπτουν αλλαγές, μπορούμε να μιλήσουμε για την παραλλαγή του κανόνα. Αξίζει να θυμάστε ότι η θερμοκρασία του σώματος υπόκειται σε καθημερινές διακυμάνσεις και οι υψηλότεροι αριθμοί μπορούν να καταγραφούν μέχρι τη μέση ώρες της ημέρας. Επιπλέον, οι δείκτες θερμοκρασίας του σώματος θα εξαρτώνται όχι μόνο από την ώρα της ημέρας, αλλά και από ορισμένους φυσιολογικές διεργασίες. Για παράδειγμα, στις γυναίκες, η θερμοκρασία του σώματος σχετίζεται με τον έμμηνο κύκλο.
Πότε μπορούμε να μιλήσουμε για παθολογικές αλλαγές στη θερμοκρασία; Οι γιατροί εκχωρούν χαμηλή θερμοκρασία: οι αριθμοί μειώνονται κατά 0,5 - 1,5ºС, αλλά τελικά δεν είναι χαμηλότερος από 35,0ºС. Πραγματικά χαμηλή θερμοκρασία: το θερμόμετρο δεν ανεβαίνει πάνω από 35,0ºС.
Εάν υπάρχει αδυναμία - μετρήστε τη θερμοκρασία
Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί να εκδηλωθεί από διάφορα συμπτώματα και η σοβαρότητά τους θα εξαρτηθεί από συγκεκριμένους αριθμούς. Συνήθως, οι περισσότεροι ασθενείς παραπονιούνται για κούραση, απώλεια δύναμης, αδυναμία και λήθαργο. Αλλά λίγοι από τους ασθενείς το συσχετίζουν με χαμηλή θερμοκρασία, γιατί υπάρχουν πιο λογικές εξηγήσεις - πρόγραμμα εργασίας, σημαντικό συμβόλαιο, κακοκαιρία κ.λπ.
Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί να εκδηλωθεί με τρέμουλο, ζάλη, υπνηλία ακόμα και λήθαργο. Στο πλαίσιο αυτών των συμπτωμάτων, οι ασθενείς είναι ευερέθιστοι και συναισθηματικοί.
Οι ασθενείς έρχονται στο γιατρό με παράπονα για χαμηλή αρτηριακή πίεση, μειωμένο σφυγμό και αδυναμία. Τέτοια συμπτώματα μπορεί να εμφανιστούν όταν η θερμοκρασία πέσει στους 34,5 - 35ºС.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τη χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Μπορεί να σχετίζονται με διάφορες ασθένειες, φυσιολογικές αλλαγέςή με επιρροή περιβάλλον. Συχνά ο κύριος λόγος έγκειται ακριβώς στην υποθερμία. Ποιοι είναι όμως οι λόγοι της χαμηλής θερμοκρασίας τη ζεστή εποχή;
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι που θα είναι χαρακτηριστικοί αποκλειστικά για τις γυναίκες. Η χαμηλή θερμοκρασία σώματος, η αδυναμία είναι χαρακτηριστικές, υπόκεινται σε αυστηρές δίαιτεςγια να χάσετε γρήγορα βάρος. Έχει παρατηρηθεί ότι οι γυναίκες με ανορεξία παραπονιούνται συχνότερα για χαμηλή θερμοκρασία, πίεση, αδυναμία, έλλειψη κινήτρων και οποιαδήποτε επιθυμία, εκτός από ένα πράγμα - να χάσουν βάρος. Η εγκυμοσύνη, η ωορρηξία, η έναρξη της εμμηνόπαυσης μπορεί επίσης να συνοδεύονται από χαμηλή θερμοκρασία, η οποία μπορεί να εξηγηθεί από το έργο των ορμονών.
Διαφορετικά, οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας θα είναι εξίσου χαρακτηριστικές τόσο για τις γυναίκες όσο και για τους άνδρες. Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να αποκλειστούν: η υπερκόπωση, η κατάθλιψη και το άγχος, οι εργασιακές διαταραχές
ανοσοποιητικό σύστημα, μέχρι το σχηματισμό ανοσοανεπάρκειας, μείωση των επιπέδων αιμοσφαιρίνης, παθολογίες του ενδοκρινικού συστήματος.
Ορισμένα φάρμακα και η υπερδοσολογία τους μπορεί να προκαλέσουν χαμηλή θερμοκρασία κυρίως μιλαμεσχετικά με υπνωτικά χάπια και αντικαταθλιπτικά. Μερικές φορές παρατηρείται χαμηλή θερμοκρασία στο στάδιο της ανάρρωσης από μια ασθένεια.
Τι να κάνετε αν η θερμοκρασία είναι χαμηλή;
Για να ομαλοποιηθεί η θερμοκρασία του σώματος, είναι απαραίτητο να κατανοήσουμε τον λόγο της μείωσής της. Μια ολοκληρωμένη έρευνα θα βοηθήσει στην επίτευξη αυτών των στόχων. Στο ραντεβού, ο γιατρός όχι μόνο ανακαλύπτει παράπονα, αλλά ρωτά λεπτομερώς για την κατάσταση της υγείας, τον τρόπο ζωής, τη διατροφή. Ανάλογα με την αιτία, αναπτύσσεται ένα σύνολο μέτρων που θα βοηθήσουν στην ομαλοποίηση της θερμοκρασίας και στη βελτίωση της συνολικής ευημερίας.
Με τον υποσιτισμό, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος συνδέεται με την έλλειψη υδατανθράκων, βιταμινών και μετάλλων στο σώμα. Κατά συνέπεια, είναι απαραίτητο να αναπληρωθούν τα αποθέματά τους. Η ανεπάρκεια βιταμινών έχει επίσης τη σημασία της και οι γιατροί συνιστούν τροφές με υπέροχο περιεχόμενοβιταμίνες C και Ε.
Εάν η χαμηλή θερμοκρασία σώματος σχετίζεται με οποιαδήποτε ασθένεια, η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως. Θυμηθείτε ότι η αυτοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει σημαντικά την κατάσταση της υγείας και την ανάπτυξη της υποκείμενης νόσου.
Είναι σημαντικό όχι μόνο να «θεραπεύουμε» μια χαμηλή θερμοκρασία, αλλά και να συμμετέχουμε στην πρόληψη. Ενεργός και υγιεινός τρόπος ζωήςΖΩΗ - το καλύτερο φάρμακο. Δίνει δύναμη και διάθεση κρύο και ζεστό ντους, χαλαρωτικά μπάνια, μετάβαση στο SPA, σαλόνι ομορφιάς και μασάζ.
Ελαφριά άσκηση, επίσκεψη γυμναστήριογια να διατηρήσετε το σώμα σε καλή φόρμα - όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε τη θερμοκρασία του σώματος κανονική και να είστε πάντα μέσα καλή διάθεσηνα αντισταθεί στο στρες και την κατάθλιψη.
Οι γυναίκες πρέπει να θυμούνται ότι ο καλύτερος τρόπος για να πετύχετε την ομορφιά και το σώμα των ονείρων σας δεν είναι εξουθενωτικές δίαιτες που στερούν το σώμα ΘΡΕΠΤΙΚΕΣ ουσιεςκαι βιταμίνες, και κατάλληλη διατροφήμαζί με την άσκηση. Επιλέξτε έναν ικανό προπονητή φυσικής κατάστασης που όχι μόνο θα αναπτύξει ένα ατομικό πρόγραμμα προπόνησης, αλλά θα σας πει και ποια τρόφιμα να φάτε για να απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά.
Υπάρχουν ένας αριθμός καταστάσεις άγχουςπου δεν μπορούν να αγνοηθούν, και αν εμφανιστούν, συμβουλευτείτε αμέσως έναν ειδικό. Εάν οι ασθενείς παρατήρησαν ακόμη και μία φορά χαμηλή θερμοκρασία, τότε με την εμφάνιση αδυναμίας, υπνηλίας, πρέπει να γίνονται τακτικά επαναλαμβανόμενες μετρήσεις.
Ο λόγος για την έγκαιρη έκκληση στους ειδικούς μπορεί να είναι η μείωση της θερμοκρασίας στους 34,7 - 35,0ºС. Εάν η θερμοκρασία πέσει κάτω από 34,7ºС, πρέπει να καλέσετε ασθενοφόρο.
Ανησυχητικά σημάδια μπορούν να θεωρηθούν απώλεια συνείδησης, παραισθήσεις σε φόντο μειωμένης θερμοκρασίας σώματος. Η μείωση της θερμοκρασίας του σώματος μετά από παρατεταμένη υποθερμία απαιτεί επίσης στενή παρακολούθηση από ειδικούς, ειδικά σε άτομα με συνοδά νοσήματα.
Κάθε άτομο πέφτει σε πυρετό από καιρό σε καιρό, και υπάρχουν πάρα πολλοί λόγοι για αυτό: από ένα ξαφνικό αυξανόμενο αίσθημα αγάπης μέχρι ένα κοινό κρύο. Δεν υπάρχει τίποτα περίεργο και το ασυνήθιστο σε αυτό, η κατάσταση είναι εντελώς συνηθισμένη. Βάζουμε θερμόμετρο, μετράμε τη θερμοκρασία του σώματος και αν ξεπεράσει τους 38 ° C, παίρνουμε αντιπυρετικά φάρμακα.
Αλλά μια άλλη, διαμετρικά αντίθετη εικόνα είναι επίσης δυνατή: η θερμοκρασία του σώματος μειώνεται, η γενική αδυναμία, η «απώλεια δύναμης», η υπνηλία και μερικές φορές η ελαφριά ζάλη. Παρά το γεγονός ότι η χαμηλή θερμοκρασία σώματος είναι πολύ λιγότερο συχνή από την αυξημένη, δώστε το σοβαρή προσοχήσίγουρα αξίζει τον κόπο. ο ιστότοπος θα σας πει τι δείχνει η χαμηλή θερμοκρασία σώματος.
Ποια θερμοκρασία πρέπει να θεωρείται κανονική;
Η μείωση της θερμοκρασίας του ανθρώπινου σώματος κατά μερικούς μόνο βαθμούς είναι αρκετά ικανή να διαταράξει την εργασία εσωτερικά όργανακαι ζημιά κανονική ζωήοργανισμός. Επιπλέον, σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και ο θάνατος είναι πιθανός.
Για παράδειγμα, σταθερή θερμοκρασίαη θερμοκρασία του σώματος όχι μεγαλύτερη από 35 ° C υποδηλώνει ξεκάθαρα την παρουσία μιας σοβαρής χρόνιας νόσου, η μείωση στους 29,5 ° C συνεπάγεται απώλεια συνείδησης, στους 27 ° C ένα άτομο μπορεί να πέσει σε κώμα, και η μείωση της θερμοκρασίας στους 25°C θεωρείται ήδη ασυμβίβαστη με τη ζωή.
Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι χαρακτηρίζονται από ατομικά χαρακτηριστικά του σώματος, μικρές αποκλίσειςαπό γενικά αποδεκτούς δείκτες μπορεί να μην υπερβαίνει το κανονικό. Έτσι, εάν ένα άτομο δεν βιώσει καμία δυσάρεστα συμπτώματα, δεν παραπονιέται για αδυναμία, αισθάνεται σε εγρήγορση και αποτελεσματικότητα, εάν η εξέταση δεν δείχνει αποκλίσεις και η θερμοκρασία του σώματος είναι συνεχώς κάτω από τα γενικά αποδεκτά στοιχεία, τότε αυτό μπορεί να θεωρηθεί ως ένα είδος κανονικής παραλλαγής.
Ωστόσο, κατά μέσο όρο κανονική θερμοκρασίαΤο σώμα θεωρείται ότι είναι ένα διάστημα από 35,5 έως 37 ° C. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας η θερμοκρασία μπορεί να ποικίλλει εντός 1 ° C, φτάνοντας στο μέγιστο κατά 16 ώρες. Και στις γυναίκες, εκτός από τις καθημερινές διακυμάνσεις, υπάρχουν και αλλαγές θερμοκρασίας που εξαρτώνται από τον έμμηνο κύκλο.
Ποιες είναι οι αιτίες της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος;
Η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να πέσει ως αποτέλεσμα μιας σοβαρής ασθένειας, οπότε είναι απαραίτητο να υποβληθείτε ενδελεχής εξέταση, και για απλούστερους και πιο κατανοητούς λόγους: μειωμένη ανοσία, έλλειψη βιταμινών, μεταφερόμενη μεταδοτικές ασθένειες, χειρουργικές επεμβάσεις, άγχος, σωματική εξάντληση.
Κατά κανόνα, ένα άτομο που έχει καθορίσει μια χαμηλή θερμοκρασία στον εαυτό του δεν λαμβάνει κανένα μέτρο για να την ομαλοποιήσει. Αυτή η προσέγγιση είναι εντελώς απαράδεκτη, ειδικά σε περιπτώσεις όπου μειωμένο επίπεδοθερμοκρασία παρατηρείται για μία έως δύο ημέρες, και δεν υπάρχει λογική εξήγηση για τη μείωση της. Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι για να προσδιορίσετε τα αίτια της υποθερμίας και να κάνετε τη σωστή διάγνωση, πρέπει πρώτα να επικοινωνήσετε με έναν θεραπευτή. Επειδή η θερμοκρασία του σώματος είναι μόνο εξωτερική εκδήλωση κρυφά προβλήματαοργανισμό, είναι απαραίτητο να μελετηθούν προσεκτικά τα διαθέσιμα άλλα συμπτώματα και τα αποτελέσματα των εργαστηριακών εξετάσεων.
Πρώτα από όλα, ο γενικός ιατρός θα παραπέμψει τον ασθενή σε ΗΚΓ και βιοχημική ανάλυσηαίμα, το οποίο θα αποκλείσει οποιαδήποτε σοβαρή ασθένεια και θα καθορίσει την παρουσία μιας προσωρινής πάθησης, ως αποτέλεσμα πιθανής αποδυνάμωσης του ανοσοποιητικού συστήματος. Σε αυτή την περίπτωση, θα αρκεί απλώς να προσαρμόσετε τη διατροφή συμπεριλαμβάνοντας βιταμίνες και ανοσοποιητικά σκευάσματα, και αλλάξτε την καθημερινή ρουτίνα, κάνοντάς την πιο φυσιολογική και φειδωλή.
Τι σημαίνει χαμηλή θερμοκρασία;
Εάν, ωστόσο, ο θεραπευτής έχει ακόμα λόγους να πιστεύει ότι υπάρχει κάποια σοβαρή εσωτερική ασθένεια, ο ασθενής πρέπει να υποβληθεί ολοκληρωμένη εξέταση, συμβουλευτείτε στενούς ειδικούς, όπως ενδοκρινολόγο, γαστρεντερολόγο, νευρολόγο, ακόμη και ογκολόγο, επειδή οι λόγοι για τη μείωση της θερμοκρασίας του σώματος μπορεί να βρίσκονται στην ανάπτυξη ορισμένων ογκολογικά νοσήματαόπως όγκοι εγκεφάλου. Επομένως, στην παραμικρή υποψία ογκολογίας, είναι επείγουσα η διενέργεια τομογραφικής εξέτασης.
Άλλες αιτίες μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος
Επιπλέον, μια χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να σηματοδοτήσει την παρουσία χρόνιας φλεγμονώδεις ασθένειες, διάφορα ενδοκρινικές διαταραχές, ανορεξία, μέθη, AIDS. Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει ποτέ να καταφεύγετε σε αυτοθεραπεία, γιατί αν την παίρνετε ανεξέλεγκτα φάρμακα, που δεν συνταγογραφείται από γιατρό, αλλά επιλέγεται ανεξάρτητα, το σώμα μπορεί να μην είναι σε θέση να αντιμετωπίσει την πραγματική αιτία της πάθησης και να αποτύχει.
Αλλά, ευτυχώς, τις περισσότερες φορές η αιτία της μείωσης της θερμοκρασίας του σώματος είναι απλώς η συνηθισμένη κόπωση, η οποία διευκολύνεται πολύ από έναν ξέφρενο ρυθμό μοντέρνα ζωή. Και ακόμα κι αν ένα άτομο περνά την εργάσιμη ημέρα του καθισμένος στο γραφείο του στο γραφείο, η χρόνια κόπωση μπορεί να τον κυριεύσει και εκεί.
Τι σημαίνει χαμηλή θερμοκρασία;
Ο καθιστικός τρόπος ζωής, το συνεχές ψυχικό στρες, η περιορισμένη στάση οδηγούν σε υπερβολική εργασία και ταυτόχρονα σε μείωση της θερμοκρασίας, για να μην αναφέρουμε παθολογίες όπως κιρσοί, οστεοχόνδρωση και καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης. Η διόρθωση αυτής της κατάστασης είναι αρκετά εύκολη, αξίζει να σηκωθείτε, να τεντωθείτε, να κάνετε μερικά απλά άσκηση, πιείτε τσάι ή καφέ, ακόμα και περιποιηθείτε τον εαυτό σας με μια απαγορευμένη, εντελώς μη διαιτητική μπάρα σοκολάτας.
Χαμηλή θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: λόγοι, τι να κάνετε - τέτοιες ερωτήσεις ενδιαφέρουν τους ανθρώπους που έχουν αυτό το σύμπτωμα. Στην ιατρική, ονομάζεται υποθερμία.
Τέτοια συμπτώματα, ιδιαίτερα επίμονα πολύς καιρόςείναι ένας λόγος για να δείτε έναν θεραπευτή.
Συχνά οι αιτίες της υποθερμίας είναι η συνηθισμένη υποθερμία, η υπερβολική εργασία.
Αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, το σύμπτωμα δείχνει την ανάπτυξη σοβαρές παθολογίες, λανθάνουσες μολυσματικές διεργασίες.
Γενικές πληροφορίες για τη θερμορύθμιση
Δείκτης μέση θερμοκρασίακυμαίνεται μεταξύ 36,6-37,2 ° C. Αλλά η μείωση τους δεν υποδηλώνει πάντα παθολογία.
Εάν οι αριθμοί υποτιμηθούν κατά έναν ή δύο βαθμούς για μεγάλο χρονικό διάστημα, ενώ το άτομο αισθάνεται καλά, αυτό μπορεί να είναι ατομικό χαρακτηριστικόσώμα, τίποτα περισσότερο.
Χαμηλή θερμοκρασία - κάτω από 35 ° C.
Μειωμένο t μπορεί να συμβεί ανάλογα με αυτούς τους παράγοντες:
- διαφορετικές εποχέςημέρες;
- κατάσταση υγείας;
- αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία;
- επίδραση στο σώμα εξωτερικό περιβάλλον;
- περίοδος κύησης?
- ατομικά χαρακτηριστικά του οργανισμού ·
- άλλους παράγοντες.
Οι χαμηλότεροι αριθμοί δεν είναι λιγότερο επικίνδυνοι από τους υψηλότερους. Οι αριθμοί 32-27 ° C θεωρούνται κρίσιμοι. Στην περίπτωση αυτή, μπορεί να προκύψει θανατηφόρο αποτέλεσμα.
Ενδιαφέρων! Τα ψυχοσωματικά άλματα στο σώμα t είναι πολύ συνηθισμένα φαινόμενα. Ένα άτομο στο υποσυνείδητο επίπεδο πείθει τον εαυτό του ότι το t αυξάνεται, και μετά από λίγο ανεβαίνει πραγματικά. Γνωστές περιπτώσεις αντίστροφο αποτέλεσμα.
Η χαμηλότερη θερμοκρασία σώματος στον κόσμο - 14,2 ° C καταγράφηκε τον Φεβρουάριο του 1994 σε ένα δίχρονο παιδί από τον Καναδά που πέρασε περίπου έξι ώρες στο κρύο.
Γιατί αναπτύσσεται η υποθερμία
Εάν η θερμοκρασία είναι 35 5 σε έναν ενήλικα, ο λόγος για αυτό είναι φυσιολογικό χαρακτηριστικόοργανισμών ή αναπτυσσόμενων παθολογικές διεργασίες.
μειωμένη ανοσία
Μετά από ασθένειες, συχνό στρες, νευρικές καταπονήσειςη ανοσία πέφτει σημαντικά (διαβάστε εδώ), η οποία εκδηλώνεται με μείωση των δεικτών στο θερμόμετρο. Μπορούν να κυμαίνονται από 35-36,40 C.
Φυτοαγγειακή δυστονία
Διαταραχές εργασίας φυτικό σύστημαείναι παραβίαση της θερμορύθμισης. Με μια τέτοια παθολογία, εκτός από την υποθερμία, παρατηρείται αδυναμία. πτώσεις πίεσης? κρίσεις ναυτίας, ζάλης, σοβαρός πονοκέφαλος. δυσανεξία στο έντονο φως δυνατούς ήχους.
μεταδίδεται ιογενής ή βακτηριακές ασθένειες
Οποιαδήποτε λοίμωξη εισέρχεται στο σώμα δυσκολεύει την καταπολέμησή της. Ταυτόχρονα, η θερμοκρασία ανεβαίνει. Αυτή είναι η απάντηση του σώματος στην παρουσία παθογόνους μικροοργανισμούς.
Όταν όμως έρθει η ανάκαμψη, το σώμα εξαντλείται, αφού όλες οι δυνάμεις δόθηκαν στην εξάλειψη των μολυσματικών παραγόντων.
Επιπλέον, αυτή η κατάσταση μπορεί να διαρκέσει από δύο έως τρεις εβδομάδες μετά την ανάρρωση.
Αναιμία
Δείκτες t 35,5-360 C, που συνοδεύονται από αδυναμία, ζάλη, ωχρότητα δέρμα, κούραση, μιλούν για έλλειψη σιδήρου στον οργανισμό.
Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστεί να πιείτε ένα μάθημα παρασκευάσματα που περιέχουν σίδηρο. Η γενική κατάσταση του σώματος ομαλοποιείται.
Ενδοκρινικό σύστημαο άνθρωπος επηρεάζει απολύτως όλες τις διαδικασίες, συμπεριλαμβανομένης της θερμορύθμισης. Οι όγκοι, οι εγκεφαλικές κακώσεις προκαλούν διαταραχή του υποθαλάμου, ο οποίος με τη σειρά του ελέγχει τη σταθερή εσωτερική θερμοκρασία ενός ατόμου.
Εκτός από τους μειωμένους αριθμούς στο θερμόμετρο, αναπτύσσεται παραβίαση της συνείδησης, της ομιλίας, της όρασης, της ακοής, εμφανίζονται προβλήματα συντονισμού της κίνησης, πονοκέφαλοι, κρίσεις εμετού.
Κοινή αιτίαυποθερμία - υποθυρεοειδισμός. Αυτή η παθολογία προκαλείται από μια απότομη έλλειψη ή ολική απουσίαορμόνες θυρεοειδής αδένας.
Αναπτύσσεται στο φόντο της δυσλειτουργίας αυτού του οργάνου. Συνοδεύεται από αδυναμία. μειωμένη απόδοση? αύξηση βάρους; οίηση; ψυχρότης; ξηρότητα, κνησμός του δέρματος? ευθραυστότητα των μαλλιών, των νυχιών? υπνηλία; μείωση της μνήμης.
Εξωτερικοί παράγοντες
Στην περίπτωση που η θερμοκρασία είναι 35 5 σε έναν ενήλικα, η αιτία είναι αδυναμία. Μπορεί να συμβεί σε φόντο μειωμένης ανοσίας ή συνηθισμένης κόπωσης, έλλειψης ύπνου.
Με μεγάλη παραμονή στο κρύο, κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου ταξιδιού μέσα κρύο νερό, η θερμοκρασία πέφτει.
Αρκεί να πίνετε ζεστό τσάι σε αυτή την περίπτωση ή απλώς να ντυθείτε ζεστά. Οι βαθμολογίες θα επανέλθουν στο κανονικό.
δίαιτες, νηστεία
Οποιαδήποτε παρατεταμένη άκαμπτη δίαιτα ή ασιτία συνοδεύεται από απώλεια μεγάλης ποσότητας αποθεμάτων λίπους. Τα λίπη μαζί με τους πολυσακχαρίτες είναι υπεύθυνα για τη θερμορύθμιση του οργανισμού.
Ως αποτέλεσμα, οι αδύνατοι, αδυνατισμένοι άνθρωποι παγώνουν πάντα χωρίς προφανή λόγο.
Σήψη
Εάν παρατηρηθεί χαμηλή θερμοκρασίαανθρώπινο σώμα, τα αίτια μπορεί να βρίσκονται στη σήψη.
Αυτή η παθολογίααντιπροσωπεύει φλεγμονώδης απόκρισησε απόκριση μολυσματική διαδικασία, που συμβαίνει στο πλαίσιο της ενεργού αναπαραγωγής βακτηρίων στο αίμα, δηλητηριάζοντας το σώμα με τα προϊόντα της ζωτικής τους δραστηριότητας.
Αν ένα φλεγμονώδης διαδικασίαεπηρεάζει το κεντρικό νευρικό σύστημα, το κέντρο της θερμορύθμισης, αντίθετα, υπάρχει μείωση στους αριθμούς στους 34 ° C και κάτω.
Αυτό το κράτοςμε σήψη είναι ένα μάλλον δυσμενές σημάδι. Συνοδεύεται από μια γενική σοβαρή κατάσταση, καταπίεση της διαδικασίας της συνείδησης, δυσλειτουργία όλων των οργάνων.
δηλητηρίαση 
Αλκοολούχα ποτά σε μεγάλες ποσότητεςκαι ορισμένες ψυχοτρόπες ουσίες μπορεί να προκαλέσουν υποθερμία. Αυτό οφείλεται σε αγγειοδιαστολή.
Επιπλέον, σε κατάσταση αλκοολισμού, δηλητηρίαση από ναρκωτικάΠολλοί απλώς κοιμούνται στο δρόμο κατά τη διάρκεια της κρύας ώρας της ημέρας.
Τροφική δηλητηρίασηή παρουσία εντερική λοίμωξηγίνεται η αιτία της μέθης του οργανισμού.
Οι τακτικοί έμετοι, η διάρροια οδηγούν σε μαζική απώλεια υγρών, η οποία συνοδεύεται από ισχυρή αδυναμία, σημαντική μείωση στην απόδοση.
Οι κρίσιμοι αριθμοί απαιτούν επείγουσα ιατρική φροντίδα, επειδή αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σπασμούς, απότομη μείωση της αρτηριακής πίεσης, απώλεια των αισθήσεων, σοκ αφυδάτωσης.
Εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση
Εάν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 36 μοίρες: οι λόγοι για αυτό μπορεί να είναι εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων, οι γυναίκες έχουν συχνά χαμηλότερους αριθμούς λόγω δυσλειτουργίας ορμονικό υπόβαθρο.
Τέτοιες αιτίες χαμηλής θερμοκρασίας σώματος στις γυναίκες δεν αποτελούν απειλή για τη ζωή, οι δείκτες δεν θεωρούνται κρίσιμοι.
Οξεία επινεφριδιακή ανεπάρκεια
Είναι πικάντικο σοβαρή κατάσταση, που προκύπτει ως αποτέλεσμα απότομη πτώσηή να σταματήσει την παραγωγή ορμονών από τον φλοιό των επινεφριδίων.
Αυτό προκαλεί ζάλη. μια επίθεση ναυτίας, που καταλήγει σε έμετο. στομαχόπονος; αυξάνουν ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΡΔΙΑΣαπώλεια συνείδησης λόγω απότομη πτώσηπίεση.
Η κρυφή αιμορραγία μπορεί να αναπτυχθεί με έλκος στομάχου, δωδεκαδάκτυλο, τραυματισμοί εσωτερικών οργάνων, ογκολογία.
Εκτός από μειωμένο t, παρατηρείται ωχρότητα δέρματος, αδυναμία, εφίδρωση, κοιλιακό άλγος, ναυτία, έμετος, διάρροια, λιποθυμία.
Δερματολογικές παθολογίες
Με ψωρίαση, δερματίτιδα, έκζεμα, ιχθύωση, επηρεάζονται εκτεταμένες περιοχές του δέρματος, στις οποίες ρέει αίμα σε μεγάλους αριθμούς. Αυτό προκαλεί παραβίαση της θερμορύθμισης, υποθερμία.
Υποθερμία στα παιδιά
Εάν υπάρχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος σε ένα παιδί, οι λόγοι, όπως και στους ενήλικες, μπορεί να είναι διαφορετικοί.
Στα μωρά έως ενός έτους, οι δείκτες από 36,4 έως 37,20 C θεωρούνται φυσιολογικοί.Οι αριθμοί είναι λιγότερο ενδεικτικοί για αναιμία, beriberi και μειωμένη ανοσία.
Συμπτώματα που βοηθούν στον εντοπισμό της υποθερμίας
αυξημένη θερμοκρασίαοι άνθρωποι αισθάνονται πολύ καλά - το σώμα αρχίζει να καίγεται, το κεφάλι και οι μύες πονάνε. Τα συμπτώματα της υποθερμίας συχνά γίνονται αντιληπτά στις περισσότερες περιπτώσεις ως σημάδια κόπωσης.
σοβαρός λόγοςκάνω αίτηση για ιατρική φροντίδαθα πρέπει να γίνει τα ακόλουθα σημάδια :
- απώλεια δύναμης, αδυναμία ακόμη και απουσία σωματική δραστηριότητα;
- απάθεια;
- τρόμος σώματος?
- ωχρότητα, ψυχρότητα του δέρματος.
- κρύος ιδρώτας;
- κρίσεις ζάλης?
- αυξημένη υπνηλία;
- μείωση του καρδιακού ρυθμού? ΚΟΛΑΣΗ.
Εμφανίζονται θερμοκρασίες κάτω από 34°C:
- ισχυρό τρέμουλο?
- διαταραχές ομιλίας - γίνεται μπερδεμένο.
- δυσκολίες στην κίνηση, μέχρι την ακινητοποίηση.
- τέφρα-γκρι, κυανωτικό χρώμα δέρματος.
- αδύναμος παλμός?
- ψευδαισθήσεις?
- απώλεια συνείδησης.
Οι τιμές που αγγίζουν το όριο των 32°C οδηγούν σε θάνατο σε ποσοστό 97%.
Πώς γίνεται η διάγνωση
Η εξέταση για τον εντοπισμό των αιτιών της υποθερμίας περιλαμβάνει τα ακόλουθα διαγνωστικές μεθόδους :
- γενική επιθεώρηση, συνομιλία με τον ασθενή για τον εντοπισμό των συμπτωμάτων.
- μέτρηση t σώματος διαφορετική ώραημέρες;
- μέτρηση της αρτηριακής πίεσης?
- ανάλυση αίματος, ούρων.
- ηλεκτροκαρδιογραφία;
- ακτινογραφία;
- προσδιορισμός της συχνότητας των καρδιακών παλμών.
- ωριαία συλλογή ούρων.
Η διάγνωση γίνεται για την ταυτοποίηση αληθινός λόγος, που μείωσε τους αριθμούς στο θερμόμετρο. Με βάση τα αποτελέσματα των δοκιμών, μπορείτε να κάνετε μια διάγνωση, να συνταγογραφήσετε θεραπεία.
Είναι καθαρά ατομικό και εξαρτάται άμεσα από την παθολογία ή άλλους παράγοντες που προκαλούν παραβιάσεις.
Πώς να βελτιώσετε την απόδοση
Μερικές φορές για ομαλοποίηση γενική κατάστασηαρκεί να επανεξετάσουμε έναν τρόπο ζωής, ένα επίδομα διατροφής.
καθημερινή σωματική, ψυχικό στρες, άγχος, υποσιτισμόςμπορεί να προκαλέσει υποθερμία. Η υπέρταση πρέπει να εξαλειφθεί ή να ελαχιστοποιηθεί όσο το δυνατόν περισσότερο, στρεσογόνες καταστάσειςκορεστεί η δίαιτα φρέσκα λαχανικά, φρούτα.
Ιδιαίτερα χρήσιμες είναι οι τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C, οι πρωτεϊνούχες τροφές.
Φάρμακα που βοηθούν να απαλλαγούμε από την υποθερμία
Η εξασθενημένη ανοσία είναι μία από τις αιτίες της υποθερμίας.
Εάν υποβληθείτε σε θεραπεία ορισμένα φάρμακα, τότε οι δείκτες θα ομαλοποιηθούν σύντομα. Μπορείτε να πάρετε το "Pyrogenal" (τιμή από 555 έως 715 ρούβλια), "Echinacea" (τιμή από 60 ρούβλια), βάμμα υπερικό (τιμή από 5 ρούβλια).
Πώς να αναπηδήσετε μετά από ένα κρυολόγημα
Εάν οι ενδείξεις στο θερμόμετρο είναι κάτω από 34 ° C, τότε πρώτα απ 'όλα πρέπει να καλέσετε ένα ασθενοφόρο.
Εκείνη την ώρα, μέχρι να έρθουν οι γιατροί, θα έπρεπε να κάνετε τέτοιες ενέργειες:
- Βάλτε το άτομο μέσα οριζόντια θέση, καλύψτε το, προσέξτε ιδιαίτερα τα χέρια και τα πόδια.
- Περιορίστε την πρόσληψη κρύου αέρα.
- Εάν ένα άτομο βρίσκεται σε κρύο νερό για μεγάλο χρονικό διάστημα, για παράδειγμα, αφού πέσει στο νερό και τα ρούχα του είναι βρεγμένα, πρέπει να τα βγάλετε.
- Εάν ένα άτομο έχει σημάδια κρυοπαγήματος στο πρόσωπο, θα πρέπει να χρησιμοποιηθεί ένας θερμομονωτικός επίδεσμος. Δηλαδή κλείστε τα άκρα με ένα πανί που δεν αφήνει να περάσει ο αέρας (σελοφάν, πλαστική σακούλα, λαδόπανο). Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα παχύ στρώμα βαμβακερής γάζας ή μάλλινο (μαντήλι, μαντήλι) στο ύφασμα.
- Δώστε σε ένα άτομο τσάι (μπορείτε). Κατηγορηματικά σε αυτή την κατάσταση δεν επιτρέπεται να «ζεσταίνουμε» με αλκοόλ ή καφέ.
- Εάν οι ενδείξεις στο θερμόμετρο δεν είναι χαμηλότερες από 35,5 C, τότε μπορείτε να προσφέρετε στο άτομο να κάνει ένα ζεστό μπάνιο, ενώ η θερμοκρασία του νερού δεν πρέπει να είναι υψηλότερη ή χαμηλότερη από 37 ° C.
- Εάν ένα άτομο δεν έχει αναπνοή, σφυγμό, είναι απαραίτητο να το κάνει πριν από την άφιξη ενός ασθενοφόρου τεχνητή αναπνοή, έμμεσο μασάζΜια σημαντική μείωση των δεικτών στο θερμόμετρο απαιτεί ενεργή θέρμανση, αλλά μόνο σταδιακή.
Τι να κάνετε με την υποθερμία λόγω ασθένειας
Αν, μαζί με χαμηλότερες βαθμολογίεςπου διορθώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα, υπάρχουν συμπτώματα όπως πόνος, κολικοί, κρίσεις ζάλης, ρινίτιδα, παραισθησιογόνα, σπασμωδικές καταστάσεις, πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα γράψει μια παραπομπή διαγνωστική εξέτασηκαι περαιτέρω θεραπεία.
Όλοι γνωρίζουν από την παιδική ηλικία ότι ένα σημάδι αδιαθεσίας είναι η αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος τόσο στους ενήλικες όσο και στα παιδιά. Ωστόσο, τι να κάνετε εάν προκύψει η αντίθετη κατάσταση. Ας υποθέσουμε ότι ένα άτομο έχει χαμηλή θερμοκρασία σώματος, τα αίτια και η φύση της οποίας δεν είναι γνωστά, λίγοι γνωρίζουν τι να κάνουν σε τέτοιες περιπτώσεις. Ως εκ τούτου, θα αφιερώσουμε το σημερινό άρθρο σε αυτό το θέμα. Θα μπορείτε να μάθετε γιατί εμφανίζονται αποκλίσεις από τον κανόνα, πώς μειώνεται η θερμοκρασία και επίσης ποια θεραπεία θα είναι σχετική.
Το ανθρώπινο σώμα είναι ένας μοναδικός μηχανισμός. Αυτό επιβεβαιώνεται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της διαδικασίας θερμορύθμισης, η οποία παρέχει συνεχώς περίπου 36,6 βαθμούς στον κανόνα.
Η θερμόαιμη είναι εγγενής σε εμάς από τη φύση. Η ανθρώπινη εξέλιξη έχει συμβάλει στην εύκολη επιβίωση των ανθρώπων σε διαφορετικές κλιματικές ζώνες. Επομένως, ο μηχανισμός της θερμορύθμισης σε οποιεσδήποτε συνθήκες διατηρεί συνεχώς τις ίδιες ενδείξεις.Και εάν προκύψουν αλλαγές, ένα άτομο συμβουλεύεται αμέσως έναν γιατρό. Συμπεριλαμβανομένου εάν η θερμοκρασία πέσει στους 35,5 βαθμούς και κάτω.
Συνήθως, η θερμοκρασία σε έναν ενήλικα και ένα παιδί που δεν πάσχει από ασθένειες μπορεί να κυμαίνεται από 35,5 βαθμούς έως 37. Έχουμε συνηθίσει το γεγονός ότι με κρυολόγημα, φλεγμονή και άλλες διαταραχές του ανοσοποιητικού, το σώμα μας αρχίζει αμέσως να καίγεται, και οι ενδείξεις στο θερμόμετρο αυξάνονται αμέσως. Τώρα ας προσπαθήσουμε να μάθουμε γιατί μπορούν να πέφτουν και αν είναι απαραίτητη η θεραπεία.
Καταρχήν, η χαμηλή θερμοκρασία σώματος, η οποία παραμένει σταθερή για 2 ημέρες, είναι λόγος επίσκεψης σε ειδικούς.
Πολλοί σημειώνουν ως συνοδευτικούς παράγοντες μειωμένες αναγνώσειςεπίσης λήθαργος, αβάσιμη καταπίεση, απάθεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, όταν η θερμοκρασία του σώματος είναι κάτω από 35 βαθμούς, ο ασθενής παρατηρεί ρίγη, εντοπισμένη στα χέρια και τα πόδια.
Μπορεί να διακριθεί τους παρακάτω λόγουςπαραβιάσεις που έχουν συμβεί:
Εκτός από αυτή τη λίστα, η οποία περιλαμβάνει ασθένειες, υπάρχουν επίσης μια σειρά από άλλους παράγοντες που μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλή θερμοκρασία. Αυτοί είναι οι ακόλουθοι λόγοι:
Οι ενδείξεις του θερμομέτρου μπορεί επίσης να πέσουν κάτω από το κανονικό (από 35,5) μετά τη λήψη ορισμένων φαρμάκων, όπως παρενέργειαστην αυτοθεραπεία ενός ατόμου. Η εγκυμοσύνη μπορεί επίσης να θεωρηθεί ως αιτία χαμηλής θερμοκρασίας. Επομένως, όταν σχεδιάζετε μια οικογένεια, θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά τις ενδείξεις του σώματος και τα δικά σας συναισθήματα.
Γιατί εμφανίζεται παθολογία στα παιδιά;
Τις περισσότερες φορές, χαμηλή θερμοκρασία (35,8 και κάτω) εμφανίζεται σε βρέφη. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο μηχανισμός της θερμορύθμισης σε αυτά μετά τη γέννηση δεν έχει ακόμη καθιερωθεί. Συνήθως για αποκατάσταση βέλτιστη απόδοσηη θερμοκρασία του σώματος του μωρού διαρκεί περίπου 2-3 μήνες. Εάν οι γονείς παρατηρήσουν το φαινόμενο της χαμηλής θερμοκρασίας για 2 ημέρες και εμφανιστούν επιπλέον συμπτώματα, θα πρέπει να κλείσετε αμέσως ραντεβού με έναν γιατρό.
Σε μεγαλύτερα παιδιά, συνήθως παθολογικές αλλαγέςοι μαρτυρίες σώματος μπορεί να είναι συνέπεια μιας μολυσματικής ή ιογενούς ασθένειας.
Εάν η θερμοκρασία συνήθως αυξάνεται με το κρυολόγημα, τότε το αντίθετο σύμπτωμα που εμφανίζεται σε ένα παιδί μπορεί να σηματοδοτεί μια ασθένεια όπως π.χ. Διαβήτης. Επομένως, φροντίστε να δώσετε προσοχή στο μωρό σας, καθώς οι αλλαγές στην κατάστασή του μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ασθένειας πρώιμο στάδιο. Δεν είναι τυχαίο που οι ειδικοί συνιστούν να παρακολουθείτε συνεχώς τη μαρτυρία του σώματος του παιδιού.
Οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας (κάτω από 35,8 μοίρες) σε ένα παιδί από 2 έως 15 ετών μπορεί να είναι:
Συμπτώματα και σημεία παθολογίας
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, μια χαμηλή θερμοκρασία (από 35,5 και κάτω) μπορεί να εκδηλωθεί ως ρίγη στα άκρα, απάθεια και κατάθλιψη. Επιπλέον, ανάλογα με τον λόγο που προκάλεσε τη μείωση, η αλλαγή μπορεί να αναγνωριστεί από μια σειρά από σημάδια. Αυτά περιλαμβάνουν:
- σωματική αδιαθεσία ολόκληρου του σώματος.
- υπνηλία;
- χλωμό δέρμα;
- παράβαση εγκεφαλική δραστηριότητα;
- ευερέθιστο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, η θερμοκρασία, οι μετρήσεις της οποίας διατηρούνται συνεχώς κάτω από τον γενικά αποδεκτό κανόνα (από 35,8 έως 35,5), θεωρείται ατομικό χαρακτηριστικό του σώματος. Σε αυτή την περίπτωση, τα συμπτώματα και οι συνοδευτικοί παράγοντες μπορεί να διαφέρουν. Σε τέτοιες περιπτώσεις, μόνο ένας ειδικός μπορεί να πει εάν υπάρχει απειλή για την ανθρώπινη ζωή. Ωστόσο, συνήθως η υγεία του δεν υποφέρει.
Εάν η θερμοκρασία του σώματος έχει πέσει στους 35,5 ή χαμηλότερα σε ένα παιδί, τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να είναι αιτία ανησυχίας:
- αδυναμία, μειωμένη δραστηριότητα.
- συχνές εκρήξεις?
- κραυγή.
Ένα παιδί που διατηρεί χαμηλή θερμοκρασία σώματος παθαίνει κατάθλιψη, αρχίζει να σκέφτεται «αναστέλλεται». Συχνά, οι γονείς μπορούν να εντοπίσουν μείωση της όρεξης όταν παρόμοια παθολογία. Στο πρώτο σημάδι, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ένας παιδίατρος θα πραγματοποιήσει μια εξέταση και, εάν είναι απαραίτητο, θα συνταγογραφήσει θεραπεία.
Τι να κάνετε σε τέτοιες καταστάσεις;
Εάν παρατηρήσετε ένα (πολλά) συμπτώματα χαμηλής θερμοκρασίας στον εαυτό σας ή στο παιδί σας, τα οποία επιμένουν για μία ή δύο ημέρες, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Οι αποκλίσεις από τον κανόνα με τη μορφή μειωμένων ενδείξεων του ανθρώπινου σώματος από 35,8 μοίρες και κάτω θα πρέπει να είναι υποχρεωτική περίστασηγια επίσκεψη στο νοσοκομείο. Πρώτον, θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό των αιτιών της χαμηλής θερμοκρασίας του σώματος. Για αυτό, οι ειδικοί θα πραγματοποιήσουν εξέταση και θα συνταγογραφήσουν εξετάσεις. Δεύτερον, εάν είναι απαραίτητο, μόνο ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει επαρκή θεραπεία.
Διάγνωση των αιτιών της παθολογίας σε ιατρικά κέντραμπορεί με:
- εξετάσεις αίματος (βιοχημικές, γενικές).
- ακτινογραφική εξέταση?
Αυτές οι μέθοδοι θα βοηθήσουν στον προσδιορισμό της φύσης της προέλευσης της υποθερμίας σε έναν ενήλικα και ένα παιδί. Χάρη στην εξέταση, ο ειδικός μπορεί να συνταγογραφήσει τη βέλτιστη θεραπεία. Εάν δεν υπάρχουν προϋποθέσεις για σοβαρές ασθένειες και η χαμηλή θερμοκρασία είναι αποτέλεσμα μειωμένης ανοσίας, ο γιατρός θα συμβουλεύσει την αύξηση των "λαϊκών" μεθόδων. Αυτά περιλαμβάνουν: ισορροπημένη διατροφή, ομαλοποιημένη καθημερινή ρουτίνα, γλιτώνοντας τον ανθρώπινο οργανισμό. Επιπλέον, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη λήψη βιταμινών και ανοσοτροποποιητών.
Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να αγνοηθεί μια μείωση της θερμοκρασίας του σώματος ενός ενήλικα ή ενός παιδιού, που χαρακτηρίζεται από σημάδια στο θερμόμετρο κάτω από 35,5 μοίρες.
Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων αρχίζει να ανησυχεί όταν η θερμοκρασία του σώματος αυξάνεται πάνω από το κανονικό. το σώμα είναι αρκετό ένα σπάνιο γεγονός. Πολλά συμβάντα, αλλά αν μια τέτοια θερμοκρασία διαρκεί για μεγάλο χρονικό διάστημα - πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Οι λόγοι αυτής της απόκλισης από τον κανόνα μπορεί να είναι κόπωση, υπερβολική εργασία ή προηγούμενη ασθένεια. Αλλά συχνά οι λόγοι για τους οποίους κρύβονται μέσα σοβαρή ασθένεια, μπορεί να είναι η «καμπάνα» του σώματος.
Ποια θερμοκρασία σώματος θεωρείται χαμηλή;
Οι γιατροί θεωρούν ότι η θερμοκρασία σώματος 35,5 βαθμών και κάτω αποτελεί σημαντική απόκλιση από τον κανόνα. Γιατί η χαμηλή θερμοκρασία σώματος μπορεί να είναι επικίνδυνη; Το γεγονός είναι ότι η απόκλιση από τον κανόνα θερμοκρασίας προκαλείται από δυσλειτουργία του κέντρου θερμορύθμισης, το οποίο βρίσκεται στον εγκέφαλο κάθε ατόμου. Αυτή η παράβαση είναι συνέπεια εξάντλησης. νευρικό σύστημαή ένα χαρακτηριστικό της πορείας ορισμένων ασθενειών, το οποίο θα συζητηθεί παρακάτω.
Χαμηλή θερμοκρασία ανθρώπινου σώματος: λόγος
Εξετάστε τους κύριους λόγους:
- Επιδείνωση χρόνιων ασθενειών που υπάρχουν ήδη στο ανθρώπινο σώμα. Αν έχεις σοβαρά χρόνιες ασθένειες, τότε η χαμηλή θερμοκρασία σώματος θα πρέπει να είναι ένας σημαντικός λόγος για να επισκεφτείτε έναν γιατρό. Οι αιτίες της χαμηλής θερμοκρασίας μπορεί να κρύβονται σε μια δυσάρεστη επιπλοκή.
- Η ανάπτυξη υποθυρεοειδισμού είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από δυσλειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε ορμονικά και άλλα προβλήματα στο ανθρώπινο σώμα.
- Η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να παρατηρηθεί ως αποτέλεσμα βλάβης στα επινεφρίδια. Εάν έχετε προβλήματα με τα επινεφρίδια, προσπαθήστε να πιείτε περισσότερο νερό, τρώτε πιο συχνά καρπούζια και πεπόνια.
- Η χρήση ναρκωτικών σε μεγάλες ποσότητες. Εάν χρησιμοποιείτε αδιάκριτα ισχυρά φάρμακα και χωρίς να συμβουλευτείτε έναν ικανό γιατρό, μην εκπλαγείτε αν εμφανίσετε χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Οι λόγοι έγκεινται σε ακατάλληλα επιλεγμένα φάρμακα που έκαναν ανικανότητα ολόκληρου του οργανισμού.
- Μια χαμηλή θερμοκρασία συχνά υποδηλώνει υπερβολική εργασία. Μην πιέζετε τον εαυτό σας στην εξάντληση. Αν αγνοήσετε αυτό το σημάδι που σας έδωσε το ίδιο σας το σώμα, η υπερβολική κούραση μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρές ασθένειες.
- Εάν είχατε μόλις μια σοβαρή ιογενή ή βακτηριακές λοιμώξειςΓια παράδειγμα, η γρίπη ή το κρύο, η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να είναι αποτέλεσμα φυσικής ανάκαμψης του σώματος.
- Η εγκυμοσύνη μπορεί να είναι ο λόγος για τη χαμηλή θερμοκρασία. Η τοξίκωση που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να συνοδεύεται από χαμηλή θερμοκρασία. Αυτό δεν χρειάζεται να φοβάστε, αλλά θα πρέπει να παρακολουθείτε προσεκτικά την κατάσταση του σώματός σας σε αυτή τη δύσκολη περίοδο για μια γυναίκα.
- Μερικές φορές μια απόκλιση από τον κανόνα θερμοκρασίας είναι συνέπεια εσωτερική αιμοραγία. Εάν μια χαμηλή θερμοκρασία συνοδεύεται από ναυτία και ζάλη, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως έναν γιατρό.
- Με φυσική υποθερμία, παρατηρείται επίσης χαμηλή θερμοκρασία σώματος. Οι λόγοι αυτής της απόκλισης είναι το κολύμπι σε πολύ κρύο νερό ή το κρύο.
- Και ο τελευταίος δημοφιλής λόγος για τη μείωση της θερμοκρασίας είναι η έλλειψη βιταμίνης C.
Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι θερμοκρασίες κάτω από 35,5 βαθμούς δεν είναι φυσιολογικές! Πρέπει να κατανοήσουμε τις αιτίες της και να κάνουμε τα πάντα για να τις εξαλείψουμε! Μην νομίζετε ότι όλα θα λυθούν από μόνα τους. Χαμηλή θερμοκρασία - συνέπεια του γεγονότος ότι το σώμα δεν μπορεί να αντεπεξέλθει! Ωστόσο, υπάρχουν περιπτώσεις που η θερμοκρασία 35,5 έχει γίνει ατομικό χαρακτηριστικό ενός ατόμου. Σε τέτοιες περιπτώσεις, αυτή η θερμοκρασία δεν θεωρείται χαμηλή και δεν προκαλεί ανησυχία.
