Αθηροσκλήρωση - αιτίες και παράγοντες κινδύνου. Μέθοδοι για τη διάγνωση της αγγειακής αθηροσκλήρωσης. Εμμηνόπαυση και άλλες ορμονικές αλλαγές

Η επιθυμία για ομορφιά και αρμονία του σώματος είναι αξιέπαινη, αλλά μην ξεχνάτε ότι η υγεία είναι θεμελιώδης παράγοντας. Η πλήρης ύπαρξη ενός ατόμου βασίζεται τόσο στη σωματική όσο και στην ψυχολογική ευεξία. Με βάση αυτό, αξίζει να δοθεί προσοχή στη φυσική κατάσταση, αφού αυτού του είδους η τεχνική επηρεάζει το σώμα σε όλα τα επίπεδα. Ταυτόχρονα, παίρνετε όμορφο σώμακαι να μειώσει τον κίνδυνο ασθένειας.

Τι είναι η αθηροσκλήρωση

Παθολογία που χτυπά αιμοφόρα αγγεία. Η ουσία του προβλήματος καθορίζεται από το γεγονός ότι οι πλάκες σχηματίζονται μέσα στις αρτηρίες, ή μάλλον, στα τοιχώματά τους. Συνδέσεις ωοειδούς σχήματος, με ανώμαλη επιφάνεια περιορίζουν σημαντικά τον αυλό των αγγείων. Ταυτόχρονα, μπορούν να αναπτυχθούν και να σχηματίσουν σκλήρυνση, δηλαδή συνδετικού ιστού, το οποίο είναι σε θέση να μπλοκάρει εντελώς το σκάφος. Με τη σειρά τους, οι κύριες πηγές αθηροσκλήρωσης περιλαμβάνουν: χημική ένωσηόπως η χοληστερίνη.

Η χοληστερόλη είναι ένα λίπος που παράγεται τόσο στο ίδιο το ανθρώπινο σώμα όσο και από τις τροφές. ΑΠΟ ιατρικό σημείοάποψη, τα λίπη ονομάζονται λιπίδια και πρωτεΐνες. Ταυτόχρονα, στο αίμα σχηματίζονται πρωτεϊνικές-λιπαρές ενώσεις, οι οποίες ονομάζονται λιποπρωτεΐνες. Στην περίπτωσή μας, μόνο τρεις από τις τάξεις τους παρουσιάζουν ενδιαφέρον, οι οποίες έχουν αυξημένο, χαμηλό και μέγιστο μειωμένη πυκνότητα. Εάν οι δύο πρώτοι τύποι συμβάλλουν μόνο στην ανάπτυξη της νόσου, τότε ο τελευταίος είναι σε θέση να επιβραδύνει τη διαδικασία.

Λόγοι κινδύνου αθηροσκλήρωσης

Μπορεί να χωριστεί υπό όρους σε τρεις κατηγορίες.

Αρχικοί Παράγοντες

1. Εάν έχετε συγγενείς που πάσχουν από στεφανιαία νόσο ή πάσχουν από υπέρταση, τότε έχετε σημαντικά αυξημένο κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να πούμε ότι όλα καθορίζονται σε γενετικό επίπεδο.
2. Το φύλο επηρεάζει επίσης την ανάπτυξη της νόσου. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι γυναίκες, μέχρι να έρθει η εμμηνόπαυση, έχουν κάποια προστασία, αφού το σώμα τους παράγει ορμόνες όπως τα οιστρογόνα. Με βάση αυτό, η ασθένεια εκδηλώνεται συχνότερα στους άνδρες. Αν και πρέπει να σημειωθεί ότι σε ορισμένες περιπτώσεις η νόσος εξελίσσεται σε νεαρές γυναίκες. Αλλά αυτό το γεγονός συνδέεται περισσότερο με τη χρήση ορμονικών αντισυλληπτικά, κάπνισμα.
3. Τα ηλικιακά χαρακτηριστικά είναι επίσης σημαντικά. Ο μεγαλύτερος κίνδυνοςέναρξη της νόσου σε άνδρες ηλικίας 35 έως 50 ετών.
4. Οι ψυχολογικές πτυχές της προσωπικότητας έχουν σημαντικό αντίκτυπο στον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης. Η μεγαλύτερη προδιάθεση είναι οι άνθρωποι που έχουν αυξημένη σκοπιμότητα. Αυτή η κατηγορία ατόμων αντιμετωπίζει το άγχος αρκετά άσχημα, γι' αυτό και εμπίπτουν στη ζώνη κινδύνου.

Επιταχυνόμενοι Παράγοντες

1. Η αυξημένη χοληστερόλη οδηγεί σε αποσταθεροποίηση της διαδικασίας του μεταβολισμού των λιπιδίων. Η χοληστερόλη αρχίζει να κατακάθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, γεγονός που οδηγεί στη δημιουργία πλακών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτοί οι σχηματισμοί σκληραίνουν καθώς το ασβέστιο συσσωρεύεται σε αυτούς. Σε αυτή την περίπτωση, οι πλάκες προεξέχουν στον αυλό του αγγείου, γεγονός που οδηγεί στο σχηματισμό των λεγόμενων δίνες. Με τη σειρά της, αυτή η διαδικασία προκαλεί σύγκρουση των κυττάρων του αίματος, τα οποία πεθαίνουν και εγκαθίστανται στην πλάκα. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται ένας θρόμβος αίματος, ο οποίος φράζει το αγγείο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή.
2. Υψηλός αρτηριακή πίεσηείναι ένας από τους σημαντικότερους παράγοντες.
3. Εάν καπνίζετε, θα πρέπει να γνωρίζετε ότι η νικοτίνη μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και να προκαλέσει αγγειόσπασμο.
4. Η παχυσαρκία είναι επίσης ένα από τα πιο σημαντικούς παράγοντεςπου οδηγούν σε παθολογία. Άνθρωπος που πάσχει από υπέρβαροςαυξάνει τον φόρτο εργασίας στην καρδιά σας. Επιπλέον, ο μεταβολισμός των λιπών είναι αναστατωμένος και το σώμα είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπίσει τη σωματική άσκηση.
5. Ο διαβήτης καταρρέει μεταβολισμός υδατανθράκωνπου με τη σειρά του βλάπτει τόσο τα μικρά όσο και μεγάλα σκάφη. Επομένως, αξίζει να ελέγχετε τακτικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα σας.
6. Η βλάβη της υποδυναμίας είναι γνωστή και εάν ενισχύεται από το κάπνισμα και το υπερβολικό βάρος, τότε η εμφάνιση αθηροσκλήρωσης είναι εγγυημένη.

Προκλητικοί παράγοντες

Το κάπνισμα και το άγχος οδηγούν στο γεγονός ότι τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων καταστρέφονται και η χοληστερόλη αρχίζει να συσσωρεύεται σε αυτό το μέρος, η οποία στη συνέχεια αναδιοργανώνεται σε πυκνούς σχηματισμούς. Τι συμβάλλει τόσο στην εμφάνιση παθολογίας.

Ανάπτυξη της νόσου

Περιλαμβάνει τρία στάδια: ισχαιμικό, θρομβονεκρωτικό και σκληρωτικό. Στο πρώτο στάδιο, υπάρχει μείωση της ροής του αίματος στα όργανα και τους ιστούς, και μια σειρά άλλων λειτουργικές αλλαγές. Το δεύτερο στάδιο είναι μια έντονη κυκλοφορική διαταραχή, η οποία συνοδεύεται από σχηματισμό θρόμβων αίματος και η νέκρωση είναι επίσης δυνατή σε σημεία εκφυλισμού. Τέλος, το τρίτο στάδιο χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση του λεγόμενου ουλώδους ιστού.

Συμπτώματα αθηροσκλήρωσης

Συχνά η ασθένεια επηρεάζει την αορτή και τους μεγάλους κορμούς που εκτείνονται από αυτήν. Εάν υποφέρουν οι αριστερές και ανώνυμες αρτηρίες, τότε διαταράσσεται η παροχή αίματος στον εγκέφαλο. Ταυτόχρονα, εμφανίζεται πονοκέφαλοκαι εμβοές. Και σημειώνεται επίσης γενική αδυναμίακαι πονάει μέσα άνω άκρα. Όταν οι πλάκες αποσυντίθενται, ο αυλός των κλάδων που αναχωρούν από την αορτή μπορεί να αποκλειστεί. Εάν οι σχηματισμοί εντοπίζονται σε λαγόνιες αρτηρίες, μπορεί να σημειωθεί χωλότητα. Όταν τα μεσεντέρια αγγεία είναι επιρρεπή στην αθηροσκλήρωση, ο πόνος αρχίζει στο άνω μέρος της κοιλιάς. Διαφέρουν από τους πόνους που εμφανίζονται όταν πεπτικό έλκος, αφού έχουν μικρότερο χρονικό διάστημα.

Όταν συμβεί βλάβη νεφρικές αρτηρίες, τότε αυτό οφείλεται σε πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης και στην κοιλιά. Αυτό συνεχίζεται για αρκετές ημέρες. Με τη σειρά του, η αθηροσκλήρωση των αγγείων των ποδιών εκδηλώνεται με πόνο που εμφανίζεται κατά το περπάτημα. Συχνά πληγωμένος οι μύες της γάμπαςκαι πόδια. Επιπλέον, η ψυχρότητα μπορεί να γίνει αισθητή και συνεχίζεται όψιμα στάδιαέλκη μπορεί να εμφανιστούν στην περιοχή των τακουνιών, των δακτύλων και του κάτω ποδιού.

Θεραπεία της αθηροσκλήρωσης

Η διαδικασία περιλαμβάνει δίαιτα, σίγουρα φυσική άσκησηκαι φάρμακα. Εάν η χοληστερίνη είναι αυξημένη, τότε σχεδόν πάντα παρέχεται ειδική δίαιτα. Μαζί με αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε πολυβιταμίνες με αντιοξειδωτικά, καθώς και με το υπερβολικό βάρος, θα πρέπει να χρησιμοποιείτε φάρμακα που ομαλοποιούν τον μεταβολισμό του λίπους.

Εάν η δίαιτα δεν μπορούσε να οδηγήσει σε μείωση της χοληστερόλης, τότε θα πρέπει να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φάρμακα. Όταν δεν υπάρχουν αντενδείξεις, τότε στο πρώτο στάδιο λαμβάνονται στατίνες. Σε περίπτωση υψηλού επιπέδου τριγλυκεριδίων, είναι καλύτερο να ξεκινήσετε θεραπεία με φιμπράτες. Η διάρκεια της θεραπείας με φαρμακευτική αγωγή εξαρτάται από τον μεταβολισμό των λιπιδίων. Με ένα έργο που καθορίζεται για την επίτευξη σταθεροποίησης της αθηροσκλήρωσης, η φαρμακευτική θεραπεία πραγματοποιείται για περίπου δύο μήνες και στη συνέχεια υπάρχει επιστροφή στη δίαιτα. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι οι μέθοδοι για τον καθαρισμό του αίματος έχουν αποδειχθεί καλά.

Προετοιμασίες

Η θεραπεία περιλαμβάνει μια μακρά διαδικασία χρήσης φαρμάκων. Ως εκ τούτου, είναι απαραίτητο να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με τα φάρμακα που είναι αντιαθηροσκληρωτικά. Υπάρχει αρκετά ένας μεγάλος αριθμός απόκατηγορίες φαρμάκων που σχετίζονται με τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης.

Η πιο δραστική ομάδα περιλαμβάνει στατίνες, οι οποίες, στην ουσία, είναι αντιβιοτικά. Δεδομένου ότι η χοληστερόλη δεν προέρχεται μόνο από τα τρόφιμα, αλλά παράγεται επίσης απευθείας στο ανθρώπινο σώμα, στο συκώτι, αυτά τα φάρμακα εμποδίζουν το σχηματισμό χοληστερόλης.

φλουβαστατίνη

Αναφέρεται σε συνθετικά ναρκωτικάομάδες. Έχει λιγότερα παρενέργειεςσε σύγκριση με άλλες στατίνες. Το αποτέλεσμα της εφαρμογής είναι αισθητό μετά από επτά ημέρες από τη λήψη της. Στο αυτή τη στιγμήείναι ο καλύτερος στον όμιλο.

Φαινοφιμπράτη

Αναφέρεται στα περισσότερα αποτελεσματικά φάρμακαομάδες. Καλό για τη μείωση του ουρικού οξέος.

Κλοφιβράτη

Επηρεάζει τη σύνθεση των τριγλυκεριδίων, τα οποία σχηματίζουν λιποπρωτεΐνες εξαιρετικά χαμηλής πυκνότητας. αρνητική ποιότηταείναι ένας μεγάλος αριθμός παρενεργειών.

Μπεζαφιμπράτη

Μειώνει σχετικά κακώς την ολική χοληστερόλη, αλλά ταυτόχρονα αυξάνει αρκετά καλά τον αριθμό των λιποπρωτεϊνών με σημαντική πυκνότητα.

Γεμφιβροζίλη

Αυτό το φάρμακο είναι αποτελεσματικό για υψηλά επίπεδα τριγλυκεριδίων. Μέγιστο αποτέλεσμαεπιτυγχάνεται εάν αυτό το φάρμακο λαμβάνεται αρκετό καιρό.

Ciprofibrate

Οι ανεπιθύμητες ενέργειες είναι ελάχιστες, αλλά κατά τα άλλα παρόμοιες με άλλα φάρμακα της ομάδας.

Επιπλέον, για τη θεραπεία ένα νικοτινικό οξύ, καθώς και τα παράγωγά του. Η δράση καθορίζεται από το γεγονός ότι η διαδικασία μετατροπής των λιπών στο σώμα επιταχύνεται. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε μείωση της συγκέντρωσής τους στο αίμα. Χρησιμοποιούνται επίσης παράγοντες δέσμευσης χολικών οξέων όπως η κολεστιπόλη και η χολεστυραμίνη. Αυτά τα φάρμακα επιβραδύνουν τη διαδικασία απορρόφησης των χολικών οξέων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση της χοληστερόλης.

Pravastin

Ελαφρώς χειρότερη επίδραση στη χοληστερόλη αυξημένη πυκνότητασε σύγκριση με τη λοβαστίνη. Αν και ο μηχανισμός δράσης είναι σχεδόν πανομοιότυπος.

Simvastin

Είναι διαφορετικό γρήγορο αποτέλεσμα. Έτσι, μετά από δύο εβδομάδες μπορείτε να πάρετε μια μείωση ολική χοληστερόληκατά δέκα τοις εκατό. Το Simvastin είναι καλά ανεκτό από τους ασθενείς.

Λοβαστατίνη

Μειώνει και αυξάνει την ολική χοληστερόλη, που έχει υψηλής πυκνότητας. Μακροχρόνια χρήσητο φάρμακο μειώνει αποτελεσματικά τον αριθμό των πλακών στα αγγεία της καρδιάς.

Θεραπεία με λαϊκές θεραπείες

Είναι πάντα απαραίτητο να χρησιμοποιείτε μη τυπικές προσεγγίσεις θεραπείας με προσοχή και προσοχή. Επομένως, οι παρακάτω συμβουλές είναι μόνο για καθοδήγηση.

Συχνά, η υπέρταση προκαλεί αθηροσκλήρωση. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια θεραπεία όπως το σκόρδο. Πρέπει να θρυμματιστεί και να τοποθετηθεί σε ένα βάζο. Στη συνέχεια προστίθεται φυτικό έλαιο και το μείγμα που προκύπτει εγχέεται για μια ημέρα. Στη συνέχεια, πρέπει να προσθέσετε το χυμό ενός λεμονιού και να συνεχίσετε να επιμείνετε για άλλη μια εβδομάδα. Λαμβάνεται τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα, μία κουταλιά της σούπας.

Το Rosehip βοηθά σε πολλές ασθένειες. Και μια τέτοια ασθένεια όπως η αθηροσκλήρωση δεν αποτελεί εξαίρεση. Η προετοιμασία της έγχυσης σε τριαντάφυλλα πραγματοποιείται χρησιμοποιώντας γυάλινα δοχεία. Οι ξηροί καρποί τοποθετούνται σε ένα μπουκάλι ή βάζο και γεμίζουν με νερό και στη συνέχεια πρέπει να βάλετε το δοχείο σε σκοτεινό μέρος για δύο εβδομάδες. Το μόνο πράγμα που δεν πρέπει να ξεχνάμε σε όλη την περίοδο είναι να ανακινείτε τη σύνθεση καθημερινά. Πάρτε είκοσι σταγόνες. Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι ζάχαρης.

Για πονοκεφάλους και εμβοές, χρησιμοποιήστε θεραπεία με βότανα, ειδικότερα, το βάλσαμο λεμονιού είναι ιδανικό. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε μια κουταλιά της σούπας από αυτό το φυτό με βραστό νερό και πιείτε. Περίπου τέσσερις φορές την ημέρα θα είναι αρκετές.

Πρόληψη της αθηροσκλήρωσης

Δίνεται μεγάλη προσοχή κατάλληλη διατροφήσωματική άσκηση και την ικανότητα αποφυγής στρεσογόνων καταστάσεων.

Η παχυσαρκία είναι ο εχθρός σας, γι' αυτό ακολουθήστε μια δίαιτα χαμηλών θερμίδων για να αποφύγετε προβλήματα στο μέλλον. Με τη σειρά του, το άγχος οδηγεί σε αγγειόσπασμο, ο οποίος έχει επίσης κακή επίδραση στο σύστημα. Προσπαθήστε να διατηρήσετε αρκετή αισιοδοξία στον εαυτό σας και μπορείτε να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την αθηροσκλήρωση. κανονική πίεσηπρέπει να είναι περίπου 140/90. Ταυτόχρονα, ο έλεγχός του είναι θεμελιώδης παράγοντας για την πρόληψη αυτής της νόσου. Για να αποφύγετε την πλάκα στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων σας, μόλυβδο ενεργή εικόναζωή και μην παραμελείς άσκηση. Αν καπνίζετε, τότε απαλλαγείτε από αυτή τη συνήθεια, καθώς λειτουργεί ως ο κύριος ένοχος στην εμφάνιση της αθηροσκλήρωσης.

Φαγητό

Η αρχή της δίαιτας είναι η χαμηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες. Με βάση αυτό, είναι απαραίτητο να μειωθεί σημαντικά η κατανάλωση ζωικών λιπών και, ειδικότερα, λιπαρών κρεάτων. Εάν τρώτε κοτόπουλο, τότε πρέπει πρώτα να αφαιρέσουμε το δέρμα από αυτό. Και επίσης δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα εσωτερικά όργανα των ζώων για φαγητό. Επιπλέον, αξίζει να αποκλείσετε από τη διατροφή σας τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά. Σχετικά με φυτικά έλαια, τότε μπορούν να χρησιμοποιηθούν, αλλά σε λογικές ποσότητες. Αλεύρι χονδρό τρίψιμοείναι ένα εξαιρετικό προϊόν για αυτό το είδος δίαιτας, αφού οι ίνες που βρίσκονται στα δημητριακά έχουν την ποιότητα να δεσμεύουν τη χοληστερόλη και να την απομακρύνουν από τον οργανισμό. καλή επιλογήθεωρείται η χρήση προϊόντων θαλάσσιας προέλευσης, όπως καλαμάρια, μύδια κ.λπ.

Εάν η δίαιτα απευθύνεται σε καρδιολογικούς ασθενείς, τότε είναι απαραίτητο να μειωθεί η ποσότητα του αλατιού που καταναλώνεται και να προστεθούν τροφές που έχουν υπέροχο περιεχόμενοκάλιο (άνηθος, φρέσκο ​​κρεμμυδάκι, μαύρη σταφίδα, μπανάνες). Είναι επίσης σημαντικό να μειωθεί η πρόσληψη ζάχαρης, προϊόντα αλευριούκαι κρόκους αυγών. Καλό είναι να συμπεριλάβετε στη διατροφή δημητριακά με βάση το καλαμπόκι και τη βρώμη. Τα λαχανικά και τα προϊόντα σόγιας είναι απολύτως αποδεκτά. Σχεδόν όλα τα φρούτα μπορούν να καταναλωθούν με εξαίρεση τα σταφύλια. Σε αυτή την περίπτωση, το φαγητό πρέπει να λαμβάνεται πέντε ή έξι φορές την ημέρα. Τα μήλα πρέπει να υπάρχουν στην καθημερινή διατροφή.

Οι θλιβερές στατιστικές δείχνουν ότι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση δεν είναι η ποιότητα ιατρική φροντίδαπληθυσμό, και λάθος εικόναΖΩΗ. Φυσικά, αυτή η ασθένεια μπορεί να προκληθεί από γενετικά στοιχεία. Ωστόσο, όπως δείχνει η ιατρική πρακτική, όσοι καπνίζουν, τρώνε ανθυγιεινά τρόφιμα και είναι υπέρβαροι κινδυνεύουν κυρίως από αθηροσκλήρωση.

Ποιοι είναι οι αμετάβλητοι παράγοντες κινδύνου για την αθηροσκλήρωση;

Όλοι οι παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση χωρίζονται σε δύο κύριες ομάδες - αμετάβλητους και μεταβλητούς.

Ποιοι είναι οι μη τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση που δεν μπορούν να ελεγχθούν ιατρικά;

Αυτά περιλαμβάνουν:

• ηλικία;
• κληρονομικότητα.

Ηλικία.Όσο μεγαλύτερο είναι το άτομο, τόσο μεγαλύτερος είναι ο παράγοντας κινδύνου για αθηροσκλήρωση. Αρκετά συχνά, αυτή η ασθένεια θεωρείται ως μια από τις εκδηλώσεις της διαδικασίας γήρανσης του σώματος, καθώς οι αθηρωματικές πλάκες εμφανίζονται σε όλους τους ηλικιωμένους. Ο κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης αυξάνεται μετά την ηλικία των 50 ετών.

Πάτωμα.Όπως έχει ήδη σημειωθεί, στους άνδρες, ο παράγοντας κινδύνου για αθηροσκλήρωση είναι αυξημένος σε σύγκριση με τις γυναίκες. Επιπλέον, η ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται στους εκπροσώπους του ισχυρού μισού της ανθρωπότητας 10 χρόνια νωρίτερα από ό, τι στις γυναίκες.

Κληρονομικότηταείναι η πιο κοινή αιτία πρώιμης (πριν από την ηλικία των 45 ετών) εμφάνισης αθηροσκλήρωσης. Ωστόσο, σε άτομα άνω των 50 ετών, η γενετική προδιάθεση δεν παίζει ιδιαίτερο ρόλο στην εμφάνιση της νόσου.

Τροποποιήσιμοι παράγοντες κινδύνου για αθηροσκλήρωση: κάπνισμα, διαβήτης και άλλοι

Μεταβλητές αιτίες είναι αυτές που μπορούν να εξαλειφθούν μέσω αλλαγών στον τρόπο ζωής ενός ατόμου ή στη διαδικασία θεραπείας.

Αυτά περιλαμβάνουν:

• αρτηριακή υπέρταση;
• κάπνισμα;
• παραβίαση του μεταβολισμού του λίπους?
• υποσιτισμός;
• καθιστική εικόναΖΩΗ;
• μεταδοτικές ασθένειες.

Αρτηριακή υπέρτασηΑυτός είναι ο λεγόμενος ανεξάρτητος παράγοντας στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Στο πλαίσιο της αύξησης της πίεσης, τα τοιχώματα των αρτηριών είναι κορεσμένα με λίπη και αυτό, όπως έχει ήδη σημειωθεί, είναι αρχικό στάδιοπεριστατικό αθηρωματικές πλάκες.

Κάπνισμααποτελεί παράγοντα κινδύνου για αθηροσκλήρωση, την οποία οι γιατροί αποκαλούν έναν από τους πιο ύπουλους. Πρώτον, αυξάνει τον κίνδυνο πολλών ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Δεύτερον, στο άτομα που καπνίζουνη ασθένεια αναπτύσσεται πολύ πιο γρήγορα από ό,τι στους μη καπνιστές.

Οι καπνιστές έχουν 3 φορές περισσότερες πιθανότητες από τους μη καπνιστές να υποφέρουν από αθηροσκλήρωση, αρτηριακή υπέρταση, στεφανιαία νόσο και υπερλιπιδαιμία.

Ευσαρκία- ένας από τους πιο κοινούς παράγοντες στην ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης. Συνήθως, τα άτομα με υπέρβαροςΤα πρώτα συμπτώματα της νόσου εμφανίζονται πριν από την ηλικία των 45 ετών.

Διαβήτηςαυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης κατά 4-7 φορές. Με αυτή την ασθένεια, εμφανίζεται παραβίαση του μεταβολισμού του λίπους, η οποία προκαλεί την εμφάνιση αθηρωματικών πλακών.

Διαταραχή του μεταβολισμού του λίπους ή δυσλιπιδαιμία, - ο κύριος παράγοντας στην ανάπτυξη της αθηροσκλήρωσης. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι περισσότερες από τις αιτίες προκύπτουν ακριβώς λόγω δυσλιπιδαιμίας, δηλαδή ως αποτέλεσμα παραβίασης του μεταβολισμού του λίπους. Η ανάπτυξη της νόσου επηρεάζεται αυξημένο περιεχόμενοστο αίμα της χοληστερόλης, καθώς και των αθηρογόνων λιποπρωτεϊνών και τριγλυκεριδίων. Και μια από τις κύριες αιτίες της δυσλιπιδαιμίας, και ως εκ τούτου της αθηροσκλήρωσης, είναι η αύξηση της ποσότητας χοληστερόλης στο αίμα. παίζει Σημαντικός ρόλοςστο ανθρώπινο σώμα.

Είναι περίπλοκο οργανική ένωση, εκπρόσωπος της κατηγορίας των λιπών, εκτελεί μια σειρά από σημαντικές λειτουργίες:

• κατασκευαστικός- είναι ένα από τα κύρια στοιχεία που περιλαμβάνονται στη δομή κυτταρικές μεμβράνες. Λόγω της χοληστερόλης, οι κυτταρικές μεμβράνες αποκτούν ελαστικότητα και σταθερότητα.
• χωνευτικός- Η χοληστερόλη συντίθεται στο συκώτι χολικά οξέα;
• ορμονική- με βάση τη χοληστερόλη, πραγματοποιείται η σύνθεση των ορμονών του φλοιού των επινεφριδίων και των ορμονών του φύλου.

Είναι σημαντικό η ποσότητα της χοληστερόλης στο αίμα ενός ατόμου να είναι πάντα στο βέλτιστο επίπεδο. Η αύξηση της περιεκτικότητας αυτής της ένωσης είναι γεμάτη με την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αθηροσκλήρωσης.

Η χοληστερόλη εισέρχεται στο ανθρώπινο σώμα με δύο τρόπους: με ζωικά προϊόντα και ως αποτέλεσμα εσωτερικής σύνθεσης. Στην πρώτη περίπτωση, η ένωση εισέρχεται στο έντερο, όπου λαμβάνει χώρα η διαδικασία της απορρόφησής της, μετά την οποία, μαζί με τα χυλομικρά, διανέμεται σε εκείνα τα όργανα που χρειάζονται χοληστερόλη για φυσιολογική ανάπτυξηκαι σύνθεση διαφόρων χημικών στοιχείων.

Η μεγαλύτερη ποσότητα χοληστερόλης απορροφάται από το συκώτι, το οποίο απαιτεί την ένωση για τη σύνθεση των χολικών οξέων. Η εσωτερική σύνθεση της χοληστερόλης συμβαίνει όταν το σώμα έχει έλλειψη χοληστερόλης και δεν μπορεί να τη λάβει από τα τρόφιμα. Στη συνέχεια η ουσία σχηματίζεται από τα προϊόντα αποσύνθεσης των λιπών. Παρεμπιπτόντως, η χρήση παχυντικά φαγητάενισχύει την παραγωγή του. Εντελώς υγιές άτομοοι διαδικασίες συσσώρευσης και απέκκρισης της χοληστερόλης είναι φυσιολογικές. Όπως έχει ήδη σημειωθεί, άτομα με υψηλά επίπεδα αυτής της ένωσης συχνά αναπτύσσουν δυσλιπιδαιμία και ως εκ τούτου αθηροσκλήρωση.

Λάθος διατροφή.Αυτός ο παράγοντας οδηγεί σε αύξηση των επιπέδων χοληστερόλης, παραβίαση του μεταβολισμού του λίπους, με αποτέλεσμα την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης.

Καθιστική ζωήή σωματική αδράνεια, οδηγεί σε παχυσαρκία, αρτηριακή υπέρταση, Διαβήτηςκαι ως εκ τούτου στην αθηροσκλήρωση. Γενικά, η μείωση της κινητικής δραστηριότητας είναι ένας από τους κύριους παράγοντες παραβίασης του μεταβολισμού των λιπών και των υδατανθράκων.

λοιμώξεις. Πιο πρόσφατα, μια θεωρία εμφανίστηκε στους ιατρικούς κύκλους σχετικά με μολυσματική φύσηαθηροσκλήρωση. Σύμφωνα με μελέτες, οι παράγοντες εμφάνισης και γρήγορη ανάπτυξηΑυτή η ασθένεια μπορεί να είναι λοιμώξεις από χλαμύδια και κυτταρομεγαλοϊό.

Δοκιμή για όσους διατρέχουν κίνδυνο για παράγοντες ανάπτυξης αθηροσκλήρωσης

Για να εκτιμηθεί ο κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης, συνιστάται να περάσετε ένα απλό τεστ. Κάθε απάντηση «ναι» μετράει ως ένας βαθμός.

Δοκιμή.

1. Είσαι άντρας άνω των 45 ετών.

2. Είσαι γυναίκα άνω των 50 ετών.

3. Ένας από τους στενούς συγγενείς σας (πατέρας, μητέρα, γιαγιά, παππούς) πάσχει (πάσχει) από αθηροσκλήρωση.

4. Είστε υπέρβαροι.

5. Κάνετε καθιστική ζωή.

6. Έχετε άγχος για μήνες ή περισσότερο.

7. Πίνετε αλκοόλ δύο φορές την εβδομάδα ή περισσότερο.

8. Καπνίζεις.

9. Καταναλώνετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα σε χοληστερόλη κάθε μέρα.

10. Τρώτε λιπαρά τρόφιμα πολλές φορές την εβδομάδα.

11. Η αρτηριακή σας πίεση αυξάνεται περιοδικά.

12. Πάσχετε από υπέρταση.

13. Υποφέρετε από αϋπνία.

14. Υποφέρετε συχνά από μολυσματικές ασθένειες.

15. Έχετε διαβήτη.

16. Όταν περπατάτε, τρέχετε για μικρές αποστάσεις, τα πόδια σας κουράζονται.

17. Υποφέρετε από πόνους στα πόδια σας, ειδικά μετά από σωματική καταπόνηση.

18. Ορισμένες καιρικές συνθήκες προκαλούν την άνοδο της αρτηριακής σας πίεσης.

19. Τρώτε σε χώρους εστίασης πιο συχνά παρά στο σπίτι. Μερικές φορές τσιμπολογάτε εν κινήσει.

20. Το πρόγραμμα εργασίας και αναψυχής σας απέχει πολύ από το τέλειο (συχνά εργάζεστε χωρίς ρεπό και διακοπές, κοιμάστε λίγο, σκέφτεστε τη δουλειά όλη την ώρα κ.λπ.).

Βαθμός.

Για να αξιολογήσετε τα αποτελέσματα της δοκιμής παράγοντα κινδύνου αθηροσκλήρωσης, αθροίστε όλες τις απαντήσεις ναι.

0 βαθμοί- δεν υπάρχει κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης τα επόμενα χρόνια.

1-2 βαθμοί- μέσος κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης. Στα επόμενα 10 χρόνια είναι 10-15%.

3-5 πόντοι- υψηλός κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης, καθώς και καρδιακών παθήσεων (στα επόμενα 10 χρόνια είναι 15-30%).

Πάνω από 5 πόντους- ο κίνδυνος εμφάνισης αθηροσκλήρωσης είναι εξαιρετικά υψηλός.

Ίσως η ασθένεια ήδη εξελίσσεται. Είναι επείγον να συμβουλευτείτε γιατρό και να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση.

Μέθοδοι για τη διάγνωση της αγγειακής αθηροσκλήρωσης

Η διάγνωση της αγγειακής αθηροσκλήρωσης είναι πάντα δύσκολη, καθώς τα συμπτώματα αυτής της νόσου είναι παρόμοια με εκείνα μιας σειράς άλλων ασθενειών, καθώς και με εκδηλώσεις γήρανσης. Επιπλέον, η αθηροσκλήρωση στις περισσότερες περιπτώσεις αναπτύσσεται στο πλαίσιο της διάφορες παθήσεις, τα συνοδεύει ή είναι αποτέλεσμα της ροής τους.

Η διάγνωση είναι εύκολη παλιά εποχή, επειδή αυτή η παθολογίαπαρατηρείται σε όλους σχεδόν τους ηλικιωμένους. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να καθοριστούν τα ακριβή χαρακτηριστικά της νόσου ενός συγκεκριμένου ασθενούς: να προσδιοριστεί η πολυπλοκότητα της παθολογίας, η ακριβής θέση των αθηρωματικών πλακών, πιθανές επιπλοκές, την παρουσία άλλων ασθενειών.

Για τη διάγνωση της αθηροσκλήρωσης, ο ασθενής θα πρέπει να υποβληθεί σε πλήρη ιατρική εξέταση.

Σε κάθε περίπτωση, ο θεράπων ιατρός αποφασίζει ανεξάρτητα σε ποια εξέταση πρέπει να υποβληθεί ο ασθενής για να διευκρινίσει τη διάγνωση.

Γενικά διαγνωστικά:

• γενική εξέταση του ασθενούς.
• εντοπισμός παραγόντων κινδύνου και τρόποι εξάλειψής τους·
• οργανική και εργαστηριακή έρευνα, επιτρέποντας τη διάγνωση της νόσου, τον προσδιορισμό της θέσης των αθηρωματικών πλακών, την αξιολόγηση της κατάστασης εσωτερικά όργανα. Πρόσθετα διαγνωστικά:
• προσδιορισμός διαταραχών του μεταβολισμού των λιπιδίων, συμπεριλαμβανομένου του προσδιορισμού του ακριβούς επιπέδου χοληστερόλης στο αίμα.
• ακτινογραφία για υποψία αθηροσκλήρωσης της αορτής.
• Υπερηχογράφημα αγγείων για ανίχνευση εντόπισης αθηρωματικών πλακών, καθώς και παρουσία (απουσία) θρόμβων αίματος.

Μία από τις μεθόδους για τη διάγνωση της αθηροσκλήρωσης είναι βιοχημική ανάλυσηαίμα. Δείκτες αθηροσκλήρωσης είναι η αυξημένη χολινεστεράση (ChE), τα τριγλυκερίδια (TG) και η χοληστερόλη. Κανονικός ChE - 5300-12900 μονάδες / l, ολική χοληστερόλη - 3-6 mmol / l.

Κανονική απόδοση LDL χοληστερόληκαι HDL και TG υποδεικνύονται στους πίνακες.

Φυσιολογικά επίπεδα χοληστερόλης LDL και HDL (mmol / l):

Φυσιολογικές τιμές TG (mmol / l) ανάλογα με την ηλικία:

Ηλικία (έτη)	Οι άνδρες	γυναίκες
60-65 65 και άνω	0,65-3,29; 0,62-2,94	0,63-2,7; 0,68-2,71

Μια άλλη μέθοδος για τη διάγνωση της αθηροσκλήρωσης είναι το υπερηχογράφημα των αγγείων ή η Dopplerography, η οποία συνταγογραφείται για τον προσδιορισμό της κατάστασης της ροής του αίματος στις φλέβες και τις αρτηρίες.

Η πρόληψη της αθηροσκλήρωσης στοχεύει κυρίως στην εξάλειψη των τροποποιήσιμων παραγόντων, εάν υπάρχουν. Πρέπει να εγκαταλειφθεί κακές συνήθειεςκαι κατανάλωση λιπαρών τροφών. Επιπλέον, κάποιος πρέπει να αυξηθεί κινητική δραστηριότητακαι αποφύγετε όσο το δυνατόν περισσότερο αγχωτικές καταστάσεις.

Συνιστάται να υποβάλλεστε περιοδικά σε εξέταση, ελέγχοντας το επίπεδο των λιπιδίων και της χοληστερόλης στο αίμα.

Το άρθρο έχει διαβαστεί 2.860 φορές.