Αν έχετε στομαχικές διαταραχές τι να κάνετε. Τι μπορεί να προκαλέσει στομαχικές διαταραχές; Αυτά περιλαμβάνουν

Η δυσπεψία είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα που εμφανίζεται συχνότερα καλοκαιρινή περίοδοκαι μπορεί να σχετίζεται με προϊόντα κακής ποιότητας. Αλλά μερικές φορές μπορεί να γίνει εκδήλωση πιο σοβαρών ασθενειών.

Η εκδήλωση της νόσου

Δυσπεψία ή δυσπεψία μπορεί να παρουσιαστεί με μεμονωμένες περιπτώσειςαλλά μερικές φορές γίνεται αρκετά τακτικό. Σε αυτή την περίπτωση, μπορούμε να μιλήσουμε για μια ασθένεια του γαστρεντερικού σωλήνα, για παράδειγμα, έλκος στομάχου ή χρόνια γαστρίτιδα.

Τα συμπτώματα της δυσπεψίας μπορεί να περιλαμβάνουν:

• στομαχόπονος;
• φούσκωμα και αίσθηση γεμάτο στομάχι;
• κάψιμο στην άνω κοιλιακή χώρα?
• βράζει και βουίζει?
• ρέψιμο;
• σχηματισμός αερίου?
• Ελλειψη ορεξης;
• ναυτία;
• κάνω εμετό;
• διαταραχές κοπράνων όπως διάρροια ή δυσκοιλιότητα.

Μπορεί να εμφανιστεί λειτουργική δυσπεψία με μειωμένη κινητική και εκκριτική λειτουργία. Συχνότερα εμφανίζεται με δυσπεψία και σύνδρομο πόνου.

Τι να κάνετε με στομαχικές διαταραχές;

Όταν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια αναστάτωσης, είναι απαραίτητο να πάρετε ένα ειδικό φάρμακο για τη δυσπεψία. Θα μπορούσε να είναι:

• Imodium;
• Smecta;
• Kaopectat;
• Maalox;
• Almagel;
• Ενεργός άνθρακας.

Θα πρέπει να γίνει κατανοητό ότι κανένα χάπι για τη δυσπεψία δεν μπορεί να σας σώσει από το πρόβλημα εάν δεν μάθετε τα αίτια της εμφάνισής του. Με επίμονες εκδηλώσεις διαταραχών, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό που θα ανακαλύψει την αιτία της εμφάνισής τους και θα βοηθήσει στην εξάλειψή τους.

Η θεραπεία της δυσπεψίας μπορεί να πραγματοποιηθεί χωρίς τη χρήση φαρμάκων, αλλά με τη βοήθεια λαϊκούς τρόπουςκαι ταμεία. Έτσι, για παράδειγμα, ένα αφέψημα σπόρων λιναριού έχει αποδειχθεί καλά. Αυτό το φάρμακο έχει ένα περιτυλιγμένο αποτέλεσμα και καταπραΰνει τέλεια τον πόνο και το σχηματισμό αερίων.

Μπορείτε να πιείτε, το οποίο παρασκευάζεται ως εξής:

1. Αναμείξτε ένα μέρος ρυζιού με έξι μέρη νερό.
2. Σιγοβράζουμε μέχρι να ψηθεί τελείως το ρύζι και μετά το σουρώνουμε.
3. Το αφέψημα που προκύπτει πρέπει να πίνεται 1/3 φλιτζάνι κάθε δύο ώρες.

Ένα βάμμα από χωρίσματα έχει καλό αποτέλεσμα. καρύδια. Πρέπει να λαμβάνεται σε 10 σταγόνες. Συνιστάται να αραιώσετε το βάμμα μέσα ζεστό νερόκαι πάρτε 4 φορές την ημέρα. Το βάμμα καθαρίζει και απολυμαίνει τέλεια το στομάχι, ενώ έχει και δυναμωτική ιδιότητα.

Τις ίδιες ιδιότητες έχει και ένα αφέψημα από φλούδες ροδιού. Για την προετοιμασία θα πρέπει:

1. Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά της σούπας ψιλοκομμένη φλούδα ροδιού.
2. Επιμείνετε για μισή ώρα.
3. Πιείτε τα όλα με μια κίνηση.

Μπορείτε επίσης να παρασκευάσετε φλοιό βελανιδιάς, που έχει δεσμευτικό αποτέλεσμα. Για αυτό χρειάζεστε:

1. Ρίξτε πέντε κουταλιές της σούπας φλοιό βελανιδιάς με ένα λίτρο βραστό νερό.
2. Αφήστε για περίπου τέσσερις ώρες.
3. Πίνετε όλη την ημέρα.

Ένα καλό φάρμακο για τη δυσπεψία είναι το τσάι από τέτοια φαρμακευτικά βότανα:

• χαμομήλι;
• καλέντουλα?
• μυρτιλός.

Δίαιτα για δυσπεψία

Πολλοί ενδιαφέρονται για το τι μπορείτε να φάτε με στομαχικές διαταραχές. Δεν είναι μυστικό ότι πολύ συχνά η δυσπεψία μπορεί να εμφανιστεί λόγω υποσιτισμού ή φαγητού. κακά προϊόντα. Επομένως, η αλλαγή της διατροφής, καθώς και η αναθεώρηση της δίαιτας, μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του ασθενούς. Τα ακόλουθα τρόφιμα πρέπει να αποκλείονται:

Είναι καλύτερο να τρώτε βραστά τρόφιμα, όπως βραστές πατάτες, ρύζι, βραστά αυγά. Τα ποτά πρέπει να είναι καθαρό νερό ή πράσινο τσάιχωρίς ζάχαρη. Είναι πολύ καλό να τρώτε τροφές που περιέχουν τανίνεςόπως αχλάδι, λωτός, βατόμουρο και φραγκοστάφυλο.

Κατά τη διάρκεια μιας στομαχικής διαταραχής, είναι πολύ σημαντικό να τρώτε σωστά, επειδή ορισμένα τρόφιμα και ποτά μπορούν να εξαλείψουν γρήγορα όλα τα δυσάρεστα συμπτώματα. Αλλά εάν ένα άτομο δεν τηρεί μια δίαιτα και δεν αλλάξει τη διατροφή για διαταραχές, τότε αυτό μπορεί να απειλήσει να επιδεινώσει την κατάσταση. Δεν μπορούν όλοι οι άνθρωποι να πουν ακριβώς τι να φάνε με στομαχικές διαταραχές. Αυτή τη στιγμή, όλα τα τρόφιμα πρέπει να είναι φυσικά, ελαφριά και ισορροπημένα.

Αιτίες δυσπεψίας

Οι λόγοι για τους οποίους εμφανίζεται η διάρροια είναι αρκετά διαφορετικοί, μπορούν να διακριθούν ως εξής:

• Τροφική δηλητηρίαση. Αν και τα καλά πλυμένα λαχανικά ή φρούτα μπορούν επίσης να προκαλέσουν δηλητηρίαση.
• Παρατεταμένη θεραπεία με αντιβακτηριακά φάρμακα.
• Μερικές μολυσματικές ασθένειες.
• Παρατεταμένη υψηλή θερμοκρασία.
• Ιογενείς ασθένειες.
• Σοβαρό στρες ή άγχος.
• Αλλεργική αντίδραση σε ορισμένες ουσίες και προϊόντα.

Επιπλέον, το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου μπορεί να προκαλέσει επίμονη διάρροια..

Περίπου το ένα πέμπτο των ενηλίκων έχει πολύ ευαίσθητο στομάχι. Σε αυτή την περίπτωση, η διάρροια εμφανίζεται μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών.

Θεραπεία για τη δυσπεψία

Οι περισσότεροι άνθρωποι στην εμφάνιση του πρώτου δυσάρεστα συμπτώματαδεν τρέχει στον γιατρό, αλλά προτιμά να θεραπεύεται στο σπίτι χρησιμοποιώντας διαθέσιμα φάρμακα και λαϊκές συνταγές. Στην καταπολέμηση αυτής της ασθένειας, τα ακόλουθα εργαλεία βοηθούν:

• Ενεργός άνθρακας - ικανός να καθαρίσει γρήγορα το σώμα από τοξίνες, αλλεργιογόνα και άλλα βλαβερές ουσίες, λόγω της οποίας η διάρροια σταματά γρήγορα.
• Smecta - αυτό το ροφητικό περιβάλλει την κοιλότητα του στομάχου και των εντέρων και εμποδίζει την απορρόφηση επιβλαβών στοιχείων στην κυκλοφορία του αίματος.
• Linex ή hilak forte - ομαλοποιήστε τη μικροχλωρίδα των πεπτικών οργάνων.

Από λαϊκές μεθόδουςσυνήθως χρησιμοποιούν κόκκους μαύρου πιπεριού για τη διάρροια, ο οποίος καταπίνεται ολόκληρος ή αφέψημα αχύρου. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, καθώς η δυσπεψία μπορεί να είναι μόνο αποτέλεσμα μιας πιο σοβαρής ασθένειας.

Σε περίπτωση στομαχικής διαταραχής σε ένα παιδί, θα πρέπει σε κάθε περίπτωση να επισκεφθείτε γιατρό, καθώς η αφυδάτωση αναπτύσσεται γρήγορα σε μικρά παιδιά με παρατεταμένη διάρροια.

Ο ρόλος της διατροφής στη διαταραχή

Πρωταγωνιστικό ρόλο στη διαδικασία Σου ευχομαι περαστικαπαίζει διαίτης. Αυτή τη στιγμή, τα τοιχώματα του στομάχου και των εντέρων είναι πολύ ερεθισμένα, επομένως είναι δύσκολο να αφομοιώσουν την εισερχόμενη τροφή. Εάν είναι δυνατόν, οι μερίδες πρέπει να είναι μικρές, αλλά τα γεύματα είναι πολύ συχνά.. Ο ασθενής επιτρέπεται να τρώει έως και 6 φορές την ημέρα. Εάν η διαταραχή προκαλείται από δηλητηρίαση με τρόφιμα χαμηλής ποιότητας, τότε το συκώτι εκτίθεται επίσης σε δηλητηρίαση. Τα πιάτα πρέπει να έχουν ελάχιστο λίπος, ώστε να μην επιβαρύνουν το φλεγμονώδες όργανο.

Αφού φάτε κάθε προϊόν, πρέπει να παρακολουθείτε την αντίδραση του σώματος, εάν η διάρροια δεν αυξηθεί, τότε αυτό το πιάτο μπορεί να μείνει στη διατροφή.

Τι μπορείτε να φάτε με στομαχικές διαταραχές

Τρώτε με δυσπεψία σε μικρές μερίδες, αλλά πολύ συχνά. Αυτός είναι ο βασικός κανόνας που πρέπει να ακολουθηθεί για να επιταχυνθεί η ανάρρωση. Μπορείτε να φάτε μόνο φρεσκομαγειρεμένο φαγητό, η θερμοκρασία του οποίου είναι περίπου ίδια με τη θερμοκρασία του σώματος., με αυτήν την προσέγγιση, η πέψη είναι πιο γρήγορη και η πεπτική οδός δεν υπερφορτώνεται πολύ.

Κατά τη διάρκεια μιας διαταραχής του στομάχου, μπορείτε να φάτε τα ακόλουθα τρόφιμα και πιάτα που παρασκευάζονται από αυτά:

• Άθλια κράκερ από άσπρο ψωμί. Για ξήρανση κράκερ, πρέπει να μην πάρετε φρέσκο ​​ψωμί, που ψήθηκε πριν από μια μέρα.
• Ρυζόγαλο. Για να ετοιμάσετε ένα τέτοιο πιάτο, πάρτε ένα μέρος στρογγυλό ρύζι και τρία μέρη νερό. Το νερό αλατίζεται ελαφρώς, βράζει και χύνεται τα δημητριακά. Μαγειρέψτε το χυλό για περίπου μισή ώρα σε χαμηλή φωτιά, ανακατεύοντας συνεχώς για να μην κολλήσει.. Σε ένα τέτοιο χυλό, μπορείτε να προσθέσετε λίγο μέλι, σταφίδες ή αποξηραμένα βερίκοκα για γεύση.
• Σούπα ρυζιού. Μαγειρεμένα σε νερό, χύνονται στη σούπα πατάτες κομμένες σε φέτες, καρότα και μαϊντανός. Μαγειρέψτε μέχρι να ψηθεί, μην προσθέσετε λάδι.
• Πουρέ πατάτας χωρίς λάδι.
• Βραστό άπαχο κοτόπουλο χωρίς πέτσα. Ιδανικά, αν είναι στήθος. Αν κάποιος δεν του αρέσει το ξηρό λευκό κρέας, μπορεί να το ψιλοκόψει σε μύλο ή μπλέντερ και να αναμειχθεί με πουρέ πατάτας.
• βραστό ψάρι ποικιλίες με χαμηλά λιπαρά. Ο μπακαλιάρος ή ο μπακαλιάρος θα κάνουν. Τα σφάγια βράζονται σε ελαφρώς αλατισμένο νερό.
• Πλιγούρι βρώμης στο νερό με την προσθήκη πράσινων μήλων.

Επιπλέον, μπορείτε να φάτε χυλός φαγόπυρουνερό, χωρίς προσθήκη λαδιού. Σε αυτό το χυλό μπορεί να προστεθεί και κρέας κοτόπουλου.

Σε περίπτωση δυσπεψίας, το φαγητό παρασκευάζεται για ένα ή δύο γεύματα. Δεν συνιστάται να τρώτε πιάτα που έχουν αποθηκευτεί στο ψυγείο για τουλάχιστον μια μέρα.

Ποια λαχανικά και φρούτα μπορείτε να φάτε

Πολλά φρούτα και λαχανικά δεν συνιστώνται για τη δυσπεψία, καθώς θα αυξήσουν μόνο τη διάρροια, αλλά υπάρχει μια εξαίρεση. Από λαχανικά επιτρέπεται να τρώτε βραστές πατάτες και καρότα και από φρούτα μπορείτε να φάτε ψημένα μήλα πράσινων ποικιλιών και ώριμες μπανάνες. Όταν ψήνετε μήλα στη μέση του καθενός, μπορείτε να προσθέσετε λίγη ζάχαρη ή μέλι.

Σε περίπτωση δυσπεψίας, μπορείτε να φάτε μόνο καλά ώριμες μπανάνες, τα πράσινα φρούτα έχουν πολύ άμυλο που δεν είναι επεξεργασμένο πεπτικό σύστημαπρόσωπο. Εάν δεν υπάρχουν ώριμες μπανάνες στο κατάστημα, μπορείτε να πάρετε ελαφρώς πράσινες, αλλά πρώτα βουτήξτε τις σε βραστό νερό για λίγα δευτερόλεπτα.

Τα ψητά μήλα και οι μπανάνες έχουν μια περιβάλλουσα ιδιότητα και συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της εντερικής περισταλτικής.

Αξίζει να τρώτε γλυκά και γλυκά

Κατά τη διάρκεια μιας στομαχικής διαταραχής, η χρήση φρέσκων αρτοσκευασμάτων και οποιωνδήποτε ζαχαροπλαστικήπεριορίζω. Αυτά τα προϊόντα περιέχουν πάρα πολλή ζάχαρη και λίπος, τα οποία θα αυξήσουν τη ζύμωση στο στομάχι και τα έντερα και θα επιδεινώσουν γενική κατάστασηπρόσωπο. Μπορείτε να καταναλώσετε μικρή ποσότητα λευκού ή ψωμί σικάλεωςαλλά μόλις πριν από δύο μέρες.

Μερικοί γιατροί επιτρέπουν τη χρήση μικρής ποσότητας ποιοτικής μαύρης σοκολάτας.. Αυτό το προϊόν δίνει δύναμη και βοηθά στη θεραπεία της διάρροιας. Απαγορεύεται αυστηρά η κατανάλωση σοκολάτας εάν υπάρχει αλλεργία σε αυτήν ή διαταραχή που προκαλείται από προϊόντα κακάο.

Με τη δυσπεψία, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια μικρή ποσότητα ανθόμελου. Προστίθεται σε δημητριακά ή τσάι.

Τι μπορείτε να πιείτε

Σε οξεία δυσπεψία, μπορείτε να πιείτε μαύρο και πράσινο τσάι, αφεψήματα βοτάνων, νερό, κομπόστα μήλου και αφέψημα αποξηραμένων φρούτων. Ένας ενήλικας πρέπει να πίνει τουλάχιστον 2,5-3 λίτρα υγρών την ημέρα.

Ο ζωμός ρυζιού με σταφίδες κάνει καλό στη διάρροια. Μπορεί να πίνεται αντί για νερό πολλές φορές την ημέρα.

Οι διαταραχές στη γαστρεντερική οδό οι άνθρωποι συνδυάζονται σε ένα όνομα - δυσπεψία. Αυτή η διάγνωση περιλαμβάνει δυσλειτουργίες του οισοφάγου, των εντέρων και άλλων οργάνων. Αιτίες για ναυτία, διάρροια και πόνο στο λαγόνια περιοχήπολλά απο. Ξεφορτώνομαι κακή συνθήκηκαι η διατροφή μπορεί να ξεπεράσει εν μέρει την ασθένεια. Θα βαλω ακριβής διάγνωσηκαι ο θεραπευτής και ο γαστρεντερολόγος θα συνταγογραφήσουν μια πορεία θεραπείας μετά από εξέταση και εξέταση.

Το στομάχι είναι ευαίσθητο σε πολλούς παράγοντες και διάφορες αιτίες προκαλούν αναστάτωση. Οι ειδικοί χωρίζουν τις ασθένειες σε δύο ομάδες:

• λειτουργικός;
• οργανικός.

Η διάρροια μπορεί να προστεθεί στα συμπτώματα των διαταραχών στην εργασία του στομάχου. Αυτό είναι το αποτέλεσμα μιας απόκλισης στη λειτουργία του εντέρου, που προκαλείται από παραβίαση της μικροχλωρίδας, τη συσσώρευση τοξινών και τη φλεγμονή.

1. Οργανική διαταραχή.

Δύσκολη διάγνωση και θεραπεία. Προκαλείται από υποσιτισμό και κακές συνήθειες. Το αλκοόλ, το κάπνισμα, τα πικάντικα και εξωτικά φαγητά που λατρεύει ένας ενήλικας, σε συνδυασμό με την καθιστική εργασία, τη χαμηλή κινητικότητα και την υποθερμία, προκαλούν διαταραχή. Τα έντερα δεν μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά, γιατί βρίσκονται συνεχώς υπό την επίδραση ερεθιστικών παραγόντων που σκοτώνουν τη μικροχλωρίδα.

Ο ασθενής έχει πόνο στο στομάχι επειδή το στομάχι είναι ερεθισμένο. Οι συσσωρευμένες τοξίνες βγαίνουν από τη διάρροια, καθαρίζοντας το σώμα. Σε αυτή την περίπτωση, μια δίαιτα και ένα σύμπλεγμα βιταμινών που ενισχύουν ανοσοποιητικό σύστημα.

2. Λειτουργικές παθήσεις.

Ομάδα παθήσεων του γαστρεντερικού σωλήνα, που εκδηλώνονται με σπασμωδικούς πόνους που προσβάλλουν την κοιλιά στο πάνω μέρος, που ακτινοβολούν κάτω από το στέρνο. Σημειώνονται ναυτία, έμετος, έλλειψη όρεξης. Μπορεί να υπάρχει διάρροια και σοβαρή διάρροια. Το αποτέλεσμα είναι αφυδάτωση. Η διαταραχή συνοδεύεται από:

• γαστρίτιδα χρόνια και οξεία?
• έλκος;
• διαφραγματοκήλη?
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση?
• δωδεκαδακτυλικό έλκος.

Η διαταραχή του γαστρεντερικού σωλήνα συνοδεύεται από οξύ πόνο, καούρα, έμετο. Προκαλεί έξαρση του βακτηρίου και δηλητηρίαση. Η θεραπεία της δυσπεψίας είναι δυνατή μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια εξέταση, για να διευκρινιστεί η αιτία, καθώς τα έντερα και το στομάχι αντιδρούν διαφορετικά στα φάρμακα.

Θεραπεία του στομάχου και των εντέρων

Για να ανακουφίσετε τον πόνο πριν φτάσει ο γιατρός, μπορείτε να πιείτε ενεργό άνθρακα. Θα μειώσει την επιθετικότητα του όξινου περιβάλλοντος και θα ηρεμήσει το στομάχι, απαλλαγμένο από τοξίνες και βακτήρια που προκαλούν διάρροια. Πίνετε πολλά υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση. Ένας ενήλικας και ειδικά ένα παιδί πρέπει να πίνει νερό με χυμό λεμονιούή ασκορβικό οξύ. Το μωρό μπορεί να ποτίζεται συνεχώς με ένα κουτάλι.

Ένα αφέψημα από λιναρόσπορο τυλίγει απαλά τα τοιχώματα, αφαιρεί έντονους πόνους, εντερικές και στομαχικές διαταραχές. Τα παιδιά και οι έγκυες γυναίκες μπορούν να το πίνουν σε μικρές δόσεις. Φάρμακαο γιατρός συνταγογραφεί. Μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάσταση του ασθενούς με μία μόνο δόση αντιόξινων που πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή:

• Maalox.
• Almagel.
• Gaviscon.

Τα ροφητικά και τα φάρμακα δρουν πιο αποτελεσματικά άδειο στομάχι. Δώστε τους χρόνο, μπορείτε να φάτε όχι νωρίτερα από μία ώρα μετά τη λήψη του φαρμάκου. Η νηστεία σας βοηθά να αναρρώσετε κανονική εργασίαέντερα.

Τι δεν μπορεί να φαγωθεί;

Για οποιαδήποτε παραβίαση του πεπτικού συστήματος (πονάει το στομάχι ή έχει αρχίσει η διάρροια), δεν μπορείτε να τρώτε πικάντικα, λιπαρά τρόφιμα που περιέχουν φυτικές ίνες:

1. αλκοόλ?

2. τηγανητό?

3. λιπαρό?

4. Γαλακτοκομικά προϊόντα και φρέσκο ​​γάλα.

5. φρέσκα λαχανικά;

6. στιφάδο: λάχανο, οξαλίδα, ραπανάκι.

7. ξινά μούρα?

9. πρώτοι ζωμοί?

12. φρέσκο ​​ψωμί, ψήσιμο.

Χαρακτηριστικά Διατροφής

Όταν το στομάχι σας πονάει, η διάρροια ή οι κράμπες σας ενοχλούν, μπορείτε να τρώτε μόνο ελαφριές τροφές με στυπτικές ιδιότητες. Πρέπει να τρώτε λίγο και συχνά. Η δίαιτα για τη διάρροια είναι υποχρεωτικό στοιχείο θεραπείας. Είναι εξίσου σημαντικό με τη λήψη φαρμάκων. Το στομάχι δεν μπορεί να αντιμετωπίσει την πέψη της βαριάς τροφής. Ταυτόχρονα, η διάρροια απομακρύνει τα άλατα και τα ιχνοστοιχεία από τον οργανισμό μαζί με το υγρό. Η κύρια δίαιτα αποτελείται από υγρά γεύματα, πουρέδες και δημητριακά:

• πατάτες πουρέ;
• σούπες στο δεύτερο ζωμό?
• μπανάνες?
• μήλα ψημένα ή πολτοποιημένα.
• πράσινο και μαύρο τσάι?
• δημητριακά, ειδικά ρύζι.
• βραστά αυγά;
• κράκερ και αποξηραμένο ψωμί?
• αφεψήματα από βότανα.

Ένας ενήλικας πρέπει να πίνει ένα επιπλέον ποτήρι υγρό μετά από κάθε επίσκεψη στην τουαλέτα. Όταν το στομάχι πονάει, το στομάχι μικραίνει ή τα έντερα πρήζονται, καλό είναι να παίρνετε τσάγια χαμομηλιού με φλοιό δρυός, σπόρους άλογο ξινά, μέντα. Τα παιδιά δεν αγαπούν τα πικρά ποτά, μπορούν να προσθέσουν μερικές σταγόνες λεμόνι, βατόμουρα, χυμός μήλουμε πελτέ, χτυπήστε τις μπανάνες σε ένα μείγμα φρούτων.

Ανάλογα με τον χρόνο παρασκευής, το κεφίρ αλλάζει την επίδρασή του στον οργανισμό. Τις πρώτες τρεις μέρες εξασθενεί. Τότε αλλάζει η σύσταση των βακτηρίων και η δράση αντιστρέφεται. Αν ένα παιδί υποφέρει από δυσκοιλιότητα και παραπονιέται ότι πονάει το στομάχι του, μπορεί να πίνει φρέσκο ​​γιαούρτι σιγά σιγά. Τα μικρά παιδιά είναι ευαίσθητα σε προϊόντα χαμηλής ποιότητας, η εντερική μικροχλωρίδα είναι ασταθής, είναι καλύτερο για αυτά να τρώνε ξινόγαλα κατά τη διάρκεια της ύφεσης.

Για να αποφύγετε την αφυδάτωση, μια δίαιτα για τη δυσπεψία, εάν τα έντερα έχουν φλεγμονή και συχνή διάρροια, πρέπει να περιέχει πολλά άλατα. Αναπληρώνουν την απώλεια και συγκρατούν νερό στο σώμα. Προσθέστε σε φαγητό και ποτό βρώσιμο αλάτισε μικρές ποσότητες (ένα κουταλάκι του γλυκού ανά λίτρο υγρού). Το παιδί πρέπει να τρώει πουρέ φρούτων με βραστά καρότα.

Η διάρροια και η διάρροια προκαλούν φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης. Το ανθρώπινο στομάχι και τα έντερα χάνουν την ικανότητα να αποκαθιστούν τα ωφέλιμα βακτήρια και τα φλεγμονώδη τοιχώματα δεν μπορούν να απορροφήσουν υγρό. Είναι απαραίτητο να ξεφορτωθούν τα έντερα, το περισσότερο καλή διατροφήΣε τέτοιες περιπτώσεις, νηστεία για μια ή δύο μέρες και πίνοντας πολλά τσάγια (βότανα, πράσινο, μαύρο). Για τη θεραπεία της μικροχλωρίδας και την εξάλειψη της δυσβακτηρίωσης - ένα τριήμερο κεφίρ.

φάση αποκατάστασης

Η αφυδάτωση αποδυναμώνει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα. Τα έντερα ανακάμπτουν αργά και χρειάζεται μακροχρόνια δίαιτα. Δεν μπορείτε να φάτε μετά τη διαταραχή:

1. κονσερβοποιημένα τρόφιμα?

2. Καπνιστό κρέας και προϊόντα ψαριών.

3. τουρσιά?

4. λιπαρά τυριά.

5. Ανθρακούχα ποτά.

6. μαρινάδες?

8. πικάντικα πιάτα.

9. καρυκεύματα.

10. παγωτό?

11. σοκολάτα.

Τα αλκοολούχα ποτά και το κάπνισμα είναι επιβλαβή υγιες σωμα. Σε ένα εξασθενημένο άτομο, προκαλούν διάρροια, σκοτώνουν ωφέλιμα βακτήριαερεθίζουν τη βλεννογόνο μεμβράνη, ένα νικοτινικό οξύέχει καθαρτική δράση.

Η δίαιτα αποκατάστασης περιλαμβάνει:

• κοτολέτες ατμού από κοτόπουλο και βοδινό κρέας.
• άπαχο ψάρι, βραστό και στον ατμό.
• τυρί cottage, κεφίρ?
• ελαφριές σούπες λαχανικών ή στο δεύτερο ζωμό.
• δημητριακά: ρύζι, φαγόπυρο, σιμιγδάλι με την προσθήκη πέντε γραμμαρίων βουτύρου.
• τσάγια, αφεψήματα, χυμοί?
• κράκερ, μπαγιάτικο γκρι και πίτουρο ψωμί.

Οι παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα και οι διαταραχές τους είναι παρόμοια συμπτώματα. Δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, φροντίστε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Εξετάζει το στομάχι, κάνει διάγνωση και καθορίζει μια ατομική πορεία φαρμάκων.

Ρενάτα Ράβιτς, φυσιοπαθής. Από το βιβλίο" Ασθενοφόρο φυσικές θεραπείες»: Στη ζέστη του καλοκαιριού, οξύς γαστρεντερικές παθήσειςσυνοδεύεται από διάρροια, έμετο, αδυναμία, πυρετό, υψηλή θερμοκρασία. Συνειδητοί γονείς, προσοχή! Αυτό είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο για τα μικρά παιδιά!

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να πιείτε αμέσως ένα ελαφρώς ροζ διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου, το οποίο πρέπει να βρίσκεται στη χώρα και το κιτ πρώτων βοηθειών για κάμπινγκ. Αφού αραιώσετε το υπερμαγγανικό κάλιο, το διάλυμα πρέπει να διηθηθεί μέσω διπλής στρώσης γάζας ή χαρτοπετσέταώστε οι κρύσταλλοι να μην εισχωρούν στο στομάχι. Εάν δεν υπάρχει υπερμαγγανικό κάλιο, δώστε ένα ροφητικό - ενεργό άνθρακα. Πρέπει πάντα να είναι σε οποιοδήποτε, το πιο minimal κιτ φαρμακείουσε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Είναι καλύτερα να μην βιαστείτε να πάρετε ισχυρά φάρμακα στερέωσης, επειδή μεταξύ των παρενεργειών τους αρνητικές επιπτώσειςσημειώνεται η καταστροφή της υγιούς εντερικής χλωρίδας, η οποία παρέχει τη βάση για την ανοσία.

Οι φυσιοπαθείς πιστεύουν ότι η δυσπεψία είναι αμυντική αντίδρασητο σώμα σε μια πληθώρα τοξινών, την ανάγκη να πετάξουμε έξω οτιδήποτε περιττό, τοξικό, μέσω ενός φυσικού καναλιού για την απέκκριση των αποβλήτων. Ως εκ τούτου, είναι πιο συνετό να μην παρεμβαίνετε σε έναν τέτοιο καθαρισμό, εμποδίζοντάς τον με τη βοήθεια ισχυρού στερέωσης φάρμακα. Δώστε στο σώμα σας την ευκαιρία να πετάξει όλα τα σκουπίδια έξω. Το θέμα όμως δεν είναι σε θεωρητικές αιτιολογήσεις, αλλά σε πρακτικά βήματα και πρέπει να γίνει το εξής.

Πρώτα απ 'όλα, καλέστε έναν γιατρό. Το κύριο πράγμα: μην κάνετε καμία διαδικασία χρησιμοποιώντας ζεστό νερό, συμπεριλαμβανομένων ζεστών μαξιλαριών θέρμανσης - αυτό είναι πολύ ΕΠΙΚΙΝΔΥΝΟ!

Βάλτε στο κρεβάτι? βάλτε μια κατσαρόλα με κλειστό καπάκι δίπλα της, ρίξτε μέσα ένα απολυμαντικό διάλυμα, καθώς και ένα μπολ με νερό και μια πετσέτα - σε περίπτωση εμετού.

Κάνω κρύα κομπρέσαμόνο στο στομάχι: μουλιάστε μια πετσέτα κουζίνας κρύο νερό, στύψτε, βάλτε δύο φορές διπλωμένο στο στομάχι, πάνω από ένα μάλλινο κασκόλ ή πετσέτα.

Μια κρύα κομπρέσα πρέπει επίσης να τοποθετηθεί στο μέτωπο και να αλλάξει μόλις ζεσταθεί η κομπρέσα.

Πίνετε όλη την ώρα

- καθαρό φιλτραρισμένο βρασμένο νερό, μπορείτε να στύψετε ένα λεμόνι εκεί, να πιείτε κυριολεκτικά κουταλάκια του γλυκού. Θυμηθείτε ότι με στομαχικές διαταραχές, ο μεγαλύτερος κίνδυνος είναι η αφυδάτωση, οπότε πρέπει να πίνετε τον ασθενή, σιγά σιγά, αλλά όσο πιο συχνά γίνεται, μέχρι να έρθει ο γιατρός. Μπορείτε να προσθέσετε ασκορβικό οξύ (σε σκόνη ή ταμπλέτες, αφού η βιταμίνη C έχει την ικανότητα να απορροφά τα δηλητήρια). Είναι πολύ καλό να προσθέσετε λίγο μέλι ή ταμπλέτες γλυκόζης ή σκόνες.

— πράσινο τσάι(κατά προτίμηση φυσικό φύλλο).

- ένα αφέψημα από φύλλα μέντας, το οποίο πωλείται πλέον στα φαρμακεία ακόμη και σε σακούλες φίλτρου.

- ετοιμάστε ένα έγχυμα βοτάνων απολυμαντικής φύσης μόνο: μέντα (κατά της ναυτίας), χαμομήλι (καταπραϋντικό), βατόμουρα St., φλοιός βελανιδιάς, πράσινο τσάι, κώνοι σκλήθρας, κεράσι, φλούδες ροδιού - μία από αυτές που αναφέρονται), με μέλι , holosas, σιρόπι από τριανταφυλλιά - δηλαδή. Τώρα, δυστυχώς, είναι ήδη επικίνδυνο να συλλέγετε βότανα μόνοι σας λόγω της απρόβλεπτης οικολογίας, είναι καλύτερο να αγοράσετε στα φαρμακεία. Ελέγξτε εάν η συσκευασία φέρει σφραγίδα "προϊόν πέρασε έλεγχος ακτινοβολίας". Ή αναζητήστε ένα ασημένιο ολόγραμμα GMP (Good Manufacturing Process - ένα εθελοντικό πιστοποιητικό ευρωπαϊκής ποιότητας). Σε όλα τα ξενοδοχεία all-inclusive δεν προβλέπεται πρακτικά τίποτα σε περίπτωση ασθένειας. Και εμφανίζονται πάντα σαν ένα μπουλόνι από το μπλε.

Βράζετε τα βότανα σε ένα θερμός με ρυθμό 2 κουταλάκια του γλυκού ανά 1 ποτήρι, αφήνετε για μισή ώρα, στραγγίζετε και αδειάζετε ξανά σε θερμός, ώστε ο ζωμός να είναι ζεστός. Εάν δεν έχετε θερμός, φτιάξτε το σε μια τσαγιέρα ή φλιτζάνι και τυλίξτε το για να εμποτιστεί. Τώρα υπάρχουν βολικά φορητά θερμό.

Εάν υπάρχει υποψία δυσεντερίας

Πλέον επικίνδυνο το καλοκαίρι- δυσεντερία. Θυμηθείτε, πρώτα απ 'όλα, αυτό που τόνισαν οι σοφοί γιατροί zemstvo: η δυσεντερία είναι μια ασθένεια των βρώμικων χεριών, των βρώμικων φρούτων και λαχανικών, του βρώμικου νερού, βρώμικα πιάτακλπ. (Για την πρόληψη έγραψα νωρίτερα) Η δυσεντερία είναι οξεία μόλυνση, επηρεάζοντας, πρώτα απ' όλα, το παχύ έντερο, και προκαλώντας γενική μέθη του οργανισμού. Οι αιτιολογικοί παράγοντες αυτής της ασθένειας είναι εντερικά βακτήρια που είναι ικανά πολύς καιρόςπαραμένουν σε προϊόντα, καθώς και σε μολυσμένα υδατικά συστήματα. Διάρκεια περίοδος επώασηςκυμαίνεται από 1 έως 7 ημέρες (συνήθως 2-3 ημέρες). Η νόσος ξεκινάει οξεία με πυρετό, ρίγη, απώλεια όρεξης. Η σοβαρότητα της τοξίκωσης ποικίλλει από πονοκέφαλο και αδυναμία με εύκολη πορείασε σπασμούς και κατάσταση συνείδησης στο λυκόφως σε σοβαρές περιπτώσεις.

Στη συνέχεια, υπάρχουν πόνοι στην κοιλιά, στην αρχή θαμποί, διάχυτοι σε όλη την κοιλιά, αργότερα γίνονται πιο έντονοι, κράμπες, εντοπισμένοι, κατά κανόνα, στην κάτω κοιλιακή χώρα, πιο συχνά στα αριστερά, λιγότερο συχνά στα δεξιά. Ο πόνος συνήθως επιδεινώνεται πριν από την κίνηση του εντέρου. Εμφανίζονται σπασμοί ψεύτικες παρορμήσειςκαι επιθυμία να πάει στην τουαλέτα.

Μπορεί να υπάρχει σημαντική αφυδάτωση του σώματος, γι' αυτό είναι τόσο απαραίτητο να πίνει ο ασθενής όλη την ώρα. Εάν τα κόπρανα είναι συχνά: 2-3 φορές την ημέρα με ήπιας μορφήςασθένειες έως 15-20 με σοβαρές, εμφανίζονται βλέννες, και το πιο σημαντικό, ραβδώσεις αίματος, πιάστε το παιδί σε μια αγκαλιά και μεταφέρετέ το αμέσως στο νοσοκομείο!

Η διάρκεια της νόσου είναι 1-2 ημέρες με ήπια μορφή και 8-9 ημέρες με ευνοϊκή πορείασοβαρή δυσεντερία. Εάν δεν είναι δυνατό να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό, τότε το NZ - chloramphenicol θα σας φανεί χρήσιμο. Ας πάμε αμέσως, ακολουθήστε τις οδηγίες και σε καμία περίπτωση δεν σταματήστε να παίρνετε το φάρμακο στη μέση της πορείας. Θυμηθείτε όμως -με την πρώτη ευκαιρία- είναι επιτακτική ανάγκη να περάσετε ανάλυση για δυσεντερία, αφού ο ασθενής μπορεί να παραμείνει μεταδοτικός, αν και τα συμπτώματα έχουν εξαφανιστεί.

Εάν εσκεμμένα προετοιμαστήκατε για ένα ταξίδι στη χώρα ή για διακοπές, τότε έχετε ετοιμάσει και νυστατίνη, η οποία συνιστάται να λαμβάνεται μαζί με αντιβιοτικά. Μετά το τέλος του μαθήματος, είναι απαραίτητο να διεξάγετε ένα μηνιαίο μάθημα αποκατάστασης υγιούς εντερική μικροχλωρίδαμε τη βοήθεια παρασκευασμάτων που περιέχουν bifido- και lactobacilli. Τώρα υπάρχουν και τέτοια σύγχρονες μορφέςπροβιοτικά, τα οποία μπορούν να ληφθούν ταυτόχρονα με τα αντιβιοτικά, διαβάστε προσεκτικά τις οδηγίες.

Στα παιδιά μεγαλύτερο από ένα χρόνομπορεί να υπάρχει μια άλλη παραλλαγή δυσεντερίας - εντεροκολίτιδα, η οποία είναι χαρακτηριστική για τρόπο φαγητούλοιμώξεις. Σε αυτή την περίπτωση, η νόσος ξεκινάει οξεία, με επαναλαμβανόμενους εμετούς και σημεία μέθης, μερικές φορές αρκετά σοβαρή, συνήθως σημαντική αφυδάτωση. Η διάρροια είναι αρχικά άφθονη και υδαρής και μόνο μετά από 1-2 ημέρες ο όγκος της μειώνεται, εμφανίζονται ακαθαρσίες βλέννας και ραβδώσεις αίματος.

Εάν κάνετε εμετό

• Γυρίστε στο πλάι για να μην πνιγεί, βάλτε μια πετσέτα και βάλτε μια λεκάνη στο μέτωπο με μια κρύα κομπρέσα, η οποία πρέπει να αλλάζεται συχνά. Φροντίστε να κάθεστε δίπλα στο παιδί, να του κρατάτε το χέρι, να βάλετε το χέρι σας στο μέτωπό του, να το καταπραΰνετε, να αναπνέετε βαθιά και ομοιόμορφα ο ίδιος, ώστε το παιδί να πιάσει τον ρυθμό της αναπνοής, που διευκολύνει τον εμετό.
• Σε περίπτωση εμετού, δώστε μικρές δόσεις, κυριολεκτικά ένα κουταλάκι του γλυκού, αλλά σχεδόν χωρίς διακοπή, αφέψημα μέντας (2 κουταλάκια του γλυκού μέντα, φτιάξτε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και επιμείνετε σαν τσάι ή 1 σακούλα φίλτρου ανά φλιτζάνι βραστό νερό. Είναι συνιστάται να πίνετε με μέλι, λεμόνι ή γλυκόζη σε σκόνη ή ταμπλέτες.

Μην δίνετε τίποτα να φάτε, αλλά πίνετε συνεχώς. Αλλάζετε συχνά τις κομπρέσες, αλλά μην ενοχλείτε τον ασθενή, μην τον ξυπνάτε για να του δώσετε φάρμακο κ.λπ. κάποιος πρέπει συνεχώς να εφημερεύει κοντά σε ένα άρρωστο παιδί.

Οι γονείς πρέπει να το γνωρίζουν μερικές φορές θερμοπληξία που συνοδεύεται από δυσπεψία. Η διάρροια μπορεί να εμφανιστεί ακόμα και όταν αρχικό στάδιοιλαρά μέχρι να εμφανιστεί το εξάνθημα. Γενικά, υπάρχουν παιδιά με τέτοιου είδους κληρονομικότητα που η δυσπεψία είναι η πρώτη τους αντίδραση στο νέο νερό, σε νέα τροφή, σε ένα νέο κλίμα, και αυτό δεν πρέπει να τρομάζει. Ναι, και μερικοί ενήλικες εξακολουθούν να θυμούνται τι είναι η ασθένεια «αρκούδας» κατά τη διάρκεια μιας μαθητικής συνεδρίας.

Εάν υπάρχει υποψία ορολογικής μηνιγγίτιδας

Εάν ένα παιδί παραπονιέται για πονοκέφαλο, οι μύες του στο πίσω μέρος του κεφαλιού του είναι τεντωμένοι, διάφοροι μύες συσπώνται ακούσια, λόγω κατευθυνόμενων οδυνηρή ήτταορισμένα νευρικά κανάλια, αμέσως στο νοσοκομείο οποιαδήποτε ώρα της ημέρας! Και, στο δρόμο, κρατήστε το παιδί στην αγκαλιά σας. Λάβετε υπόψη ότι λόγω της έλλειψης ανοσίας, τα παιδιά παθαίνουν πλέον συχνότερα μηνιγγίτιδα.

Η μετάδοση της ορογόνου μηνιγγίτιδας, εκτός από την αερομεταφερόμενη μέθοδο, μπορεί να συμβεί μέσω βρώμικων χεριών, τροφών, φρούτων, λαχανικών και νερού. Η μόλυνση μπορεί να συμβεί όταν κολυμπάτε σε πισίνες και φυσικές δεξαμενές. Εγκεφαλίτιδα που μεταδίδεται από κρότωνες, ένας τύπος ορογόνου μηνιγγίτιδας, προκαλείται από ακάρεα που φέρουν το παθογόνο. Πρόσφατα κυκλοφόρησε ένα μήνυμα ότι τρία παιδιά μολύνθηκαν ορώδης μηνιγγίτιδαγιατί έπιναν από το ίδιο μπουκάλι. Επαναλαμβάνω για άλλη μια φορά, τα μικρόβια και οι ιοί ήταν, είναι και θα υπάρχουν - αυτό είναι αναπόσπαστο μέρος της ζωής. Η καθαριότητα και η πρόληψη από τη μια και η ταυτόχρονη ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και της υγιούς εντερικής χλωρίδας - αυτοί είναι οι τρόποι για να βοηθήσετε τον οργανισμό.

Φαγητό

Στην πραγματικότητα, το πιο λογικό είναι να μην φάτε τίποτα για μια-δυο μέρες μέχρι να σταματήσουν τα συμπτώματα, πίνετε μόνο απολυμαντικά βότανα και πράσινο τσάι με μέλι ή γλυκόζη. Επειδή όμως οι περισσότεροι φοβούνται την πείνα, τη δεύτερη μέρα μπορείτε να δώσετε (αλλά μόνο εάν ο ίδιος ο ασθενής ζητήσει φαγητό) κράκερ, ψητά μήλα και ένα αφέψημα από βραστά καρότα. Όταν περάσουν τα πρώτα συμπτώματα της διαταραχής, μπορείτε να αλλάξετε τη σύνθεση των βοτάνων: μέντα, St. φουντούκι, οξαλίδα αλόγου - από αυτό που είναι.

Όλα αυτά είναι βότανα που ρυθμίζουν τη δραστηριότητα των εντέρων, αλλά δεν καταστρέφουν εντερική χλωρίδα. Εάν βρίσκεστε στην εξοχή, οι σπόροι οξαλίδας (μαύροι πανικοί) είναι πιο αποτελεσματικοί, που φυτρώνουν παντού σαν ζιζάνιο. Κάποτε το χρησιμοποιούσαμε για να πιούμε μια ολόκληρη ευεξία κατασκήνωσηλέσχη «Υγιεινή Οικογένεια», όπου βρίσκονταν 60 παιδιά.

Μέχρι να ρυθμιστεί πλήρως η λειτουργία του εντέρου. το φαγητό πρέπει να είναι πολύ μέτριο: κράκερ, ψημένα μήλα, βραστά καρότα, ηράκλειο, φαγόπυρο και ρυζόγαλο, σκευάσματα αποκατάστασης της χλωρίδας και απολύμανσης βοτάνων. Επαναλαμβάνουμε: ακόμα κι αν η διαταραχή έχει σταματήσει, είναι ακόμα απαραίτητο να γίνει εξέταση για δυσεντερία με την πρώτη ευκαιρία, γιατί ο ασθενής μπορεί να είναι φορέας βακίλλων.

Όλοι νιώθουμε πολύ καλά πόσο συχνά στον σύγχρονο βιομηχανικό κόσμο κινδυνεύουμε εμείς και τα παιδιά μας τοξικές επιδράσειςπεριβάλλον. Η αιθαλομίχλη εμφανίζεται συχνά πάνω από την πόλη, υπάρχει μια θάλασσα από καυσαέρια, οι χώροι πρασίνου καταστρέφονται ανελέητα και δεν υπάρχει σχεδόν πουθενά για τα παιδιά να περπατήσουν, τα λαχανικά και τα φρούτα είναι γεμάτα νιτρικά άλατα και τα παρόμοια.

Είμαστε ιδιαίτερα επηρεασμένοι από το τοξικό φορτίο που μας ασκούν η βιομηχανία και τα αυτοκίνητα σε τέτοια μεγάλες πόλειςόπως η Μόσχα, το Νοβοσιμπίρσκ, το Τιουμέν, το Τσελιάμπινσκ κ.λπ. Το καθήκον της οικογένειας είναι να προσπαθήσει να πιθανούς τρόπουςαναζητήστε και βρείτε τι θα μας βοηθήσει να ελαχιστοποιήσουμε αυτή την τοξική βλάβη από τον όχι πάντα φιλικό κόσμο της βιομηχανίας.

Πώς μπορούμε να αντισταθούμε αρνητικών παραγόντωνστο εξωτερικό μας περιβάλλον? Για να γίνει αυτό, πρέπει να προσπαθήσουμε να ενισχύσουμε το δικό μας εσωτερικό περιβάλλονιδιαίτερα το δικό μας γαστρεντερικός σωλήναςμε την αποκατάσταση της υγιούς εντερικής χλωρίδας. Η ανοσία εξαρτάται από αυτό - μας αμυντικές δυνάμεις, την ικανότητα να αντέχεις και να επιβιώνεις, να γεννάς και να μεγαλώνεις υγιή παιδιά. Αν μάλιστα σταματήσεις να είσαι παθητικός με την υγεία σου, αν το καταλάβεις αυτό μέσα σύγχρονος κόσμος«Δεν έχει κύρος να αρρωσταίνεις», τότε μπορούν να γίνουν πολλά για να ενισχυθεί η ασυλία σας και η ασυλία των παιδιών σας.

Όλοι έχουν βιώσει στομαχικές διαταραχές τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους. Σαν παθολογική διαδικασίασυνοδεύεται από μια σειρά από συμπτώματα και μπορεί να πυροδοτηθεί από πολλούς παράγοντες. Εάν η δυσπεψία επανεμφανίζεται περιοδικά, τότε είναι σημαντικό να εντοπιστεί ο προκλητικός παράγοντας και να ξεκινήσει η θεραπεία προκειμένου να αποφευχθούν επικίνδυνες συνέπειες.

Τι είναι η δυσπεψία

Μια στομαχική διαταραχή σχετίζεται με παραβιάσεις των λειτουργιών της λόγω της επίδρασης προκλητικών παραγόντων.Σε αυτή την περίπτωση, το όργανο μπορεί να παραμείνει και εντελώς υγιές, και μερικές φορές υπάρχουν παθολογικές αλλαγές. Στομαχικές διαταραχές μπορεί να εμφανιστούν με δυσλειτουργία σε μία ή περισσότερες λειτουργίες: εκκριτική, κινητική, πεπτική.

Το στομάχι είναι το όργανο στο οποίο πραγματοποιείται η πέψη.

Παραβιάσεις συμβαίνουν σε διαφορετικούς λόγους: υπό επιρροή εξωτερικοί παράγοντες, παρουσία ασθενειών άλλων οργάνων του γαστρεντερικού σωλήνα, βλάβη της βλεννογόνου μεμβράνης κατά την κατάχρηση αλκοόλ, εμφάνιση όγκων και με απότομη αλλαγή στη διατροφή. Μια παθολογική κατάσταση μπορεί να συμβεί όταν υπάρχει παραβίαση στο έργο του φυτικού νευρικό σύστημα. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, από παρόμοιο πρόβλημαβιώνουν συχνότερα οι άνδρες παρά οι γυναίκες.

Ενδιαφέρον γεγονός: οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι η δυσπεψία μπορεί να εμφανιστεί στο πλαίσιο πολλών ψυχική ασθένεια. Το πρόβλημα της δυσπεψίας αντιμετωπίζεται συχνά από άτομα επιρρεπή σε άγχος και στρες. Όσο πιο ασταθής είναι η ψυχή, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα μιας τέτοιας παθολογίας.

Ποικιλίες παθολογίας

Η δυσπεψία μπορεί να είναι λειτουργική και οργανική.Ωστόσο, τα συμπτώματα είναι συχνά παρόμοια. Στην πρώτη περίπτωση, μιλάμε για ασθένειες άλλων οργάνων, καθώς και εξωτερικά ερεθίσματα, που προκαλούν διαταραχές στην εργασία του στομάχου. Με λειτουργικές διαταραχές, υπάρχει αύξηση ή μείωση της έκκρισης υδροχλωρικού οξέος υπό την επίδραση παραγόντων όπως ασθένειες του ήπατος, της χοληδόχου κύστης, του παγκρέατος, των εντέρων κ.λπ.

Επιπλέον, η κινητικότητα μπορεί να υποφέρει, ενώ η τροφή διατηρείται στο στομάχι, γεγονός που συμβάλλει στην εμφάνιση διεργασιών ζύμωσης. Λειτουργικές Διαταραχέςμπορεί να εμφανιστεί με αυξημένο άγχος, λήψη φαρμάκων και έκθεση σε άλλους παράγοντες που δεν σχετίζονται με τις παθολογίες του στομάχου. Στο ενδοσκοπική εξέτασητο όργανο φαίνεται απολύτως υγιές.

Στο οργανικές διαταραχέςη αιτία των συμπτωμάτων είναι οποιαδήποτε ασθένεια του στομάχου που σχετίζεται με φλεγμονή, παραβίαση της ακεραιότητας της βλεννογόνου μεμβράνης ή με το σχηματισμό όγκων, κύστεων, πολυπόδων.

Φλεγμονή του γαστρικού βλεννογόνου που ανιχνεύεται κατά τη διάρκεια ενδοσκοπική εξέταση, υποδηλώνει την παρουσία οργανικής παθολογίας

Ενδιαφέρον γεγονός: ύποπτα άτομα, συνηθισμένοι να «φτιάχνουν έναν ελέφαντα από τη μύγα», πιο συχνά από άλλους υποφέρουν από δυσλειτουργίες στο στομάχι. Ταυτόχρονα, σε μια περίοδο αυξημένου άγχους, εμφανίζεται μια απελευθέρωση υδροχλωρικού οξέος, η οποία προκαλεί μια σειρά από δυσάρεστα συμπτώματα. Αποκαλύφθηκε η εξάρτηση της υπερέκκρισης γαστρικού υγρού από εμπειρίες και ισχυρά στρες.

Αιτίες και προκλητικοί παράγοντες

Αιτίες και προκλητικοί παράγοντες:

• λάθη στη διατροφή: η κατάχρηση λιπαρών, τηγανητών τροφίμων, γρήγορου φαγητού και πικάντικων πιάτων.
• λήψη ορισμένων φαρμάκων: ορμονικά, γλυκοκορτικοστεροειδή, μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη, αντιισταμινικά, παυσίπονα κ.λπ.
• ελμινθικές εισβολές?
• κακές συνήθειες: κάπνισμα και κατάχρηση αλκοόλ.
• πολύ άγχος και αγχώδεις διαταραχές, κατάθλιψη κ.λπ.
• εργασία σε επικίνδυνες συνθήκες·
• αυξημένο ψυχικό και σωματικό στρες.

Ανθυγιεινό φαγητόΜε μεγάλη ποσότητατα λίπη και τα καρυκεύματα είναι ο κύριος προκλητικός παράγοντας για την εμφάνιση δυσπεψίας

Στην ομάδα αυξημένος κίνδυνοςπεριλαμβάνει ηλικιωμένους, άτομα με ανοσοανεπάρκεια, καθώς και μαθητές και φοιτητές που τρώνε συχνά ξηρά τροφή.

Ποιες ασθένειες συνοδεύονται από δυσπεψία

Ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις που συνοδεύονται από δυσπεψία:

• Στομαχικο Ελκος;
• γαστρίτιδα με αυξημένη μειωμένη έκκρισηυδροχλωρικού οξέος;
• διάβρωση του γαστρικού βλεννογόνου?
• παγκρεατίτιδα?
• χολοκυστίτιδα?
• ηπατίτιδα;
• καλοήθεις και κακοήθεις όγκοι του ήπατος και του παγκρέατος.
• κωλίτης;
• φυτοαγγειακή δυστονία;
• νευρώσεις?
• όγκοι εγκεφάλου?
• παλινδρόμηση.

Πολλές παθήσεις του στομάχου, συμπεριλαμβανομένων και των φλεγμονωδών, προκαλούνται από το βακτήριο Helicobacter pylori, το οποίο είναι ανθεκτικό στο υδροχλωρικό οξύ. Ο μικροοργανισμός εισάγεται στη βλεννογόνο μεμβράνη και πολλαπλασιάζεται γρήγορα. Η έγκαιρη ανίχνευση ενός τέτοιου παθογόνου και έγκαιρη θεραπείαπροστατεύστε από τέτοια επικίνδυνες ασθένειεςόπως το έλκος και ο καρκίνος του στομάχου.

Κλινική εικόνα

Τα συμπτώματα της δυσπεψίας είναι διαφορετικά, μπορεί να είναι ήπια ή να χαρακτηρίζονται από έντονες εκδηλώσεις. Τα κύρια σημάδια της παθολογίας:

• πόνος στην άνω κοιλιακή χώρα?
• και μια αίσθηση καψίματος στο στομάχι?
• πεινασμένοι πόνοι?
• βουητό στο στομάχι?
• βαρύτητα στο στομάχι μετά το φαγητό.
• ναυτία και έμετος;
• διαταραχές κοπράνων?
• ρέψιμο;
• κράμπες στην κοιλιά.

Πόνος στο στομάχι - το πιο κοινό σύμπτωμαλειτουργικές διαταραχές

Συχνά, η αύξηση των συμπτωμάτων συνδέεται με την επίδραση ενός προκλητικού παράγοντα: φαρμακευτική αγωγή, άγχος, λάθη διατροφής κ.λπ.

Τα άτομα με δυσπεψία είναι συχνά συναισθηματικά ασταθή, εύκολα διεγερτικά και επιρρεπή σε εναλλαγές της διάθεσης. Εάν τα συμπτώματα εμφανίστηκαν στο πλαίσιο της VVD, τότε αυτοί οι ασθενείς έχουν σχεδόν πάντα κρύα άκρα και χλωμό δέρμα. Συχνά ασθενείς με γαστρεντερικές διαταραχές ψυχογενής φύσητείνουν να υπερβάλλουν τα σημάδια της παθολογίας, συχνά υποψιάζονται ότι έχουν επικίνδυνες ασθένειες.

Σήματα SOS από το στομάχι - βίντεο

Αποτελεσματικές διαγνωστικές μέθοδοι

Διαγνωστικές μέθοδοι για τον εντοπισμό της αιτίας της δυσπεψίας:

1. FGDS. Η διάγνωση με χρήση ενδοσκοπίου θεωρείται η πιο αξιόπιστη και ενημερωτική μέθοδοςέρευνα, επιτρέποντας τον εντοπισμό ακόμη και μικρών αλλαγών στη δομή της βλεννογόνου μεμβράνης. Αυτή η μέθοδοςμε βάση την εισαγωγή στο στομάχι μέσω του οισοφάγου λεπτός καθετήραςμε μια κάμερα στο τέλος. Αυτό αντανακλά μια λεπτομερή εικόνα της κατάστασης του σώματος, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας φλεγμονής, ελκών, πολύποδων ή όγκων.
2. Ψηλάφηση και ανάκριση. Η πρώτη μέθοδος από αυτές σας επιτρέπει να προσδιορίσετε την παρουσία φλεγμονώδης διαδικασία, που υποδεικνύεται από την παρουσία πόνοςμε ελαφρά πίεση με τα δάχτυλα στην περιοχή του στομάχου. Με τη βοήθεια μιας έρευνας, ο γιατρός προσπαθεί να εντοπίσει τα ερεθίσματα, όπως η συναισθηματική αστάθεια, η έκθεση στο στρες, ο υποσιτισμός κ.λπ.
3. Εξετάσεις αίματος και ούρων. Που χρησιμοποιείται ως βοηθητική μέθοδοςδιαγνωστικά για τον προσδιορισμό συνοδών ανωμαλιών. Επιπλέον, συχνά λαμβάνεται αίμα για το ελικοβακτηρίδιο του πυλωρού.
4. MRI. Η μαγνητική τομογραφία σάς επιτρέπει να προσδιορίσετε διαρθρωτικές αλλαγέςστομάχι. Αυτή η μέθοδος βοηθά στην αναγνώριση ελκώδεις βλάβεςκαθώς και όγκοι. Αυτή η τεχνική είναι μια από τις πιο ακριβές και ενημερωτικές, αλλά ανώδυνη.

Ένα άτομο με παράπονα δυσπεψίας πρέπει να επισκεφτεί θεραπευτή, γαστρεντερολόγο, ψυχοθεραπευτή και νευροπαθολόγο.

Μέθοδοι Θεραπείας

Μια τέτοια παθολογική κατάσταση εξαλείφεται με τη βοήθεια του ολοκληρωμένη προσέγγισηστη θεραπεία.Ισχύουν φαρμακευτική θεραπεία, λαϊκές θεραπείεςκαι μια δίαιτα που μειώνει το φορτίο στο γαστρεντερικό σωλήνα. Σε σοβαρές περιπτώσεις, όταν ο προκλητικός παράγοντας είναι ένας πολύποδας, όγκος ή άλλα είδη νεοπλασμάτων, συνταγογραφήστε χειρουργική επέμβαση. Όταν εντοπίζεται ένας ψυχογενής παράγοντας, είναι σημαντική η κατάλληλη θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ατομικές συνεδρίεςμε ψυχοθεραπευτή ή ομαδικές εκπαιδεύσεις.

Προσοχή! Η θεραπεία πρέπει να ξεκινά μόνο αφού εντοπιστεί η αιτία της δυσπεψίας. Μελέτη αυτοθεραπείαεπικίνδυνο, γιατί αβλαβή συμπτώματαμπορεί να είναι μια σοβαρή ασθένεια.

Τι να κάνετε με τη δυσπεψία - βίντεο

Ιατρική θεραπεία

Ομάδες φαρμάκων που χρησιμοποιούνται για θεραπεία:

1. Αναστολείς αντλίας πρωτονίων: Nolpaza, Omez, Emanera κ.λπ. Χρησιμοποιούνται για αυξημένη εκκριτική δραστηριότητα. Αυτή η σειρά φαρμάκων μειώνει την παραγωγή υδροχλωρικού οξέος από τους αδένες του στομάχου. Ως αποτέλεσμα, καούρα και αίσθημα καύσου στο άνω μισόκοιλιά. Τέτοια φάρμακα προάγουν την επούλωση του γαστρικού βλεννογόνου.
2. Αντιόξινα: Maalox, Gastal, Rennie κ.λπ. Εξουδετερώνουν την επιθετική δράση του υδροχλωρικού οξέος στη βλεννογόνο μεμβράνη, έχουν περιβάλλουσα δράση, εξαλείφοντας την καούρα και τους πόνους πείνας. Συνταγογραφήστε τέτοια φάρμακα για πεπτικό έλκοςοισοφαγίτιδα στομάχου και παλινδρόμησης.
3. Αντιεμετικά: Motilium, Cerucal κ.λπ. Αυτή η ομάδα φαρμάκων επηρεάζει το αντίστοιχο τμήμα του εγκεφάλου, εξαλείφοντας τη ναυτία και προάγοντας την κίνηση της τροφής από το στομάχι στα έντερα.
4. Ρυθμιστές κινητικότητας: Trimedat, Ganaton κ.λπ. Ομαλοποιούν το έργο του στομάχου, εμποδίζοντας την ανάπτυξη συμφόρηση. Τέτοια φάρμακα προάγουν την προώθηση της τροφής σε όλα τα μέρη του πεπτικού σωλήνα.
5. Ηρεμιστικά: Persen, Novopassit κ.λπ. Χρησιμοποιείται για μείωση συναισθηματική αστάθεια, εξαλείφουν τις επιπτώσεις του στρες και βελτιώνουν τον ύπνο. Αυτά τα φάρμακα έχουν ήπιο ηρεμιστικό αποτέλεσμα, συνταγογραφούνται παρουσία ψυχογενούς παράγοντα.
6. Αντιβιοτικά: Κλαριθρομυκίνη, Amoxiclav κλπ. Συνταγογραφούνται για την καταστροφή του βακτηρίου Helicobacter Pylori. Συχνά αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται σε συνδυασμό με αναστολείς αντλίας πρωτονίων.
7. Ενζυματικό: Μεζίμ, Κρέοντας, Παγκρεατίνη κ.λπ. Αναθέστε με συννοσηρότητεςπάγκρεας, στο οποίο διαταράσσεται η πέψη. Τα ένζυμα βοηθούν στη διάσπαση των λιπών, των πρωτεϊνών και των υδατανθράκων, αποτρέποντας τη ναυτία και το βάρος στο στομάχι.

Κατά τη θεραπεία των γαστρεντερικών διαταραχών, είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε ποτά που περιέχουν αλκοόλ που προκαλούν ερεθισμό της βλεννογόνου μεμβράνης και δημιουργούν φορτίο στο ήπαρ και το πάγκρεας.

Μια στομαχική διαταραχή με συνοδεύει αρκετά συχνά, καθώς υπάρχει χρόνια γαστρίτιδα. Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, υπάρχει αίσθημα καύσου στην άνω κοιλιακή χώρα, ναυτία, πόνοι πείνας και κράμπες. Αυτή την περίοδο, παίρνω αντιόξινα (Gastal ή Maalox) ή αναστολείς αντλίας πρωτονίων (Nolpazu) για δύο εβδομάδες. Τα πρώτα φάρμακα βοηθούν γρήγορα, αλλά τα συμπτώματα επιστρέφουν κυριολεκτικά μετά από 3 ώρες, αλλά τα δεύτερα σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από δυσφορίασχεδόν 24 ώρες. Πίνω ένα δισκίο το πρωί και μετά από μια ώρα ο πόνος έχει φύγει. Επιπλέον κατά τις παροξύνσεις ακολουθώ δίαιτα, προσπαθώ να τρώω συχνά αλλά σιγά σιγά και παίρνω και παρασκευάσματα ενζύμωνγια τη βελτίωση της πέψης. Συνήθως, μετά από 2-3 εβδομάδες τέτοιας θεραπείας, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται.

Φάρμακα που χρησιμοποιούνται για θεραπεία - γκαλερί φωτογραφιών

Το Nolpaza εμποδίζει την απελευθέρωση περίσσειας υδροχλωρικού οξέος Το Maalox εξουδετερώνει υδροχλωρικό οξύανακούφιση από την καούρα Το Motilium εξαλείφει τη ναυτία και τον έμετο Το Trimedat εξαλείφει τους σπασμούς και ομαλοποιεί την κινητικότητα
Το Amoxiclav χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με άλλα φάρμακα για την καταστροφή του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού. Το Persen εξαλείφει το αυξημένο άγχος Το Mezim βελτιώνει την πέψη

Διαιτητική τροφή

Για να εξαλειφθεί αυτό παθολογική κατάστασηείναι απαραίτητο να ακολουθήσετε μια δίαιτα που περιλαμβάνει την απόρριψη λιπαρών, πικάντικων και τηγανητών τροφίμων. Επιπλέον, ο καφές, τα φρέσκα λαχανικά, τα εσπεριδοειδή, η σοκολάτα, οι μαρινάδες, τα ανθρακούχα ποτά, τα αρτοσκευάσματα, τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα και τα φαγητά θα πρέπει να εξαιρεθούν από το μενού. Συνιστάται να μαγειρεύετε φαγητό αποκλειστικά για ψήσιμο στον ατμό ή ψήσιμο. Το μενού πρέπει να περιλαμβάνει:

• άπαχες σούπες?
• βραστά ψάρια και κοτόπουλο?
• γαλακτοκομικά προϊόντα;
• πηκτή;
• στιφάδο λαχανικών?
• μπανάνες?
• χυλός δημητριακών?
• άπαχα μπισκότα?
• Το χθεσινό ψωμί?
• κράκερ?
• ζυμαρικά;
• αυγά σε μορφή ομελέτας ή βραστά.

Το φαγητό πρέπει να είναι κλασματικό. Είναι απαραίτητο να τρώτε 4-5 φορές την ημέρα σε μικρές μερίδες. Το αλάτι πρέπει να καταναλώνεται σε περιορισμένες ποσότητες, όχι περισσότερο από 7 γρ. αρκετά καθαρό νερό, έως 1,5 λίτρο την ημέρα. Η υπερκατανάλωση τροφής και, αντιστρόφως, τα πολύ μεγάλα διαστήματα μεταξύ των γευμάτων δεν πρέπει να επιτρέπονται. Εμμένω διαίτηςχρειάζεται για 4 εβδομάδες, τότε μπορείτε να επεκτείνετε σταδιακά το μενού.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η δυσπεψία μπορεί επίσης να προκαλέσει ζεστό φαγητόή, αντίθετα, κρύο, όπως το παγωτό. Τα πιάτα πρέπει να είναι ζεστά.

Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων προσπαθώ να μην τρώω φρέσκα λαχανικά και φρούτα, με εξαίρεση τις μπανάνες και τους λωτούς. Προτιμώ στιφάδο λαχανικών, πρώτα πιάτα και δημητριακά. Όταν υπάρχει αίσθημα καύσου στο στομάχι ή καούρα, τότε μαγειρεύω ζελέ με το ελάχιστο ποσόζάχαρη, η οποία βοηθά να απαλλαγούμε από τα δυσάρεστα συμπτώματα λόγω της συνοχής της. Συνιστώ επίσης να τρώτε φρούτα μόνο 1 ώρα μετά το κύριο γεύμα, διαφορετικά μπορείτε να προκαλέσετε ακόμη μεγαλύτερη αύξηση των συμπτωμάτων, κάτι που επαληθεύεται από την προσωπική εμπειρία.

Τι πρέπει να περιλαμβάνεται στο μενού - γκαλερί φωτογραφιών

άπαχη σούπαμπορεί να χρησιμοποιηθεί με κράκερ βραστό ψάριπεριέχει ωμέγα-3 οξέα
Το βραστό κοτόπουλο μπορεί να συνδυαστεί με στιφάδο λαχανικών Γαλακτοκομικά προϊόντακαι τα αυγά περιέχουν πολλές πρωτεΐνες Το Kissel τυλίγει το στομάχι, αποτρέπει την καούρα
Το στιφάδο λαχανικών χωνεύεται εύκολα και δεν προκαλεί διαδικασίες ζύμωσης. Οι μπανάνες περιέχουν υγιεινό για την καρδιά κάλιο
Τα δημητριακά βελτιώνουν την πέψη
Τα άπαχα μπισκότα δεν προκαλούν πόνο στο στομάχι Το ψωμί πρέπει να αποξηρανθεί ή να αγοραστεί χωρίς μαγιά
Μπορούν να χρησιμοποιηθούν φρυγανιές αντί για ψωμί Τα ζυμαρικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από σκληρό σιτάρι

Λαϊκές θεραπείες

Αποτελεσματικές Συνταγές παραδοσιακό φάρμακογια να βοηθήσετε στη δυσπεψία:

1. Αντιφλεγμονώδες έγχυμα. Θα χρειαστείτε χαμομήλι, καλέντουλα και ρίγανη σε ίσα μέρη. 1 αγ. μεγάλο. Οι ξηρές πρώτες ύλες πρέπει να ρίχνουν 400 ml βραστό νερό και να αφήνουν για 2 ώρες. Στη συνέχεια διηθήστε με γάζα και πάρτε 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, 100 ml 4 φορές την ημέρα. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες. Αυτό το έγχυμα εξαλείφει τον πόνο στο στομάχι και προάγει την αναγέννηση των ιστών.
2. χυμό πατάτας. Θα χρειαστείτε 1 μικρό κόνδυλο, τον οποίο πρέπει να ξεφλουδίσετε και να τον κόψετε στον τρίφτη. Στύψτε τον πολτό που προκύπτει με γάζα. Ο χυμός πρέπει να λαμβάνεται 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 2 φορές την ημέρα. Είναι σημαντικό να το κάνετε αυτό αμέσως μετά τη λήψη του, αφού αυτό το φάρμακοΗ παραδοσιακή ιατρική δεν υπόκειται σε αποθήκευση. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 ημέρες. Ο χυμός πατάτας όχι μόνο ανακουφίζει από την καούρα, αλλά βοηθά επίσης στην ομαλοποίηση της πέψης.
3. Λάδι ιπποφαούς. Τέτοιος αποτελεσματική θεραπείαμπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Είναι αποτελεσματικό για γαστρίτιδα, έλκη και άλλες παθήσεις του στομάχου. Προωθεί την επούλωση της βλεννογόνου μεμβράνης όταν λαμβάνεται τακτικά. Πρέπει να χρησιμοποιήσετε λάδι με άδειο στομάχι για 1 κουτ. Μόνο 30 λεπτά μετά από αυτό μπορείτε να ξεκινήσετε το πρωινό. Η πορεία της θεραπείας είναι τουλάχιστον 2 εβδομάδες.
4. Έγχυμα για τη ναυτία και το βάρος στο στομάχι. Χρειάζεστε μέντα. Μπορεί να παρασκευαστεί τόσο φρέσκο ​​όσο και ξηρό. Το μόνο που χρειάζεστε είναι 1 κ.σ. l., το οποίο πρέπει να ρίξετε 500 ml βραστό νερό και να το αφήσετε να παρασκευαστεί για μια ώρα. Στη συνέχεια φιλτράρετε με γάζα και πάρτε 150 ml 3 φορές την ημέρα για ένα τέταρτο της ώρας πριν από τα γεύματα για μια εβδομάδα.
5. Μέλι και γάλα. Ένα τέτοιο φάρμακο είναι κατάλληλο για άτομα που υποφέρουν από βαρύτητα στο στομάχι, καούρα και ναυτία. Το γάλα σε ποσότητα 300 ml πρέπει να ζεσταθεί ελαφρώς και να προσθέσετε 1 κουταλάκι του γλυκού εκεί. μέλι. Ανακατέψτε τα πάντα και πιείτε πριν πάτε για ύπνο 1 ώρα μετά το φαγητό. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 εβδομάδα.

Οι λαϊκές συνταγές δεν είναι σε θέση να εξαλείψουν την αιτία της παθολογικής κατάστασης, επομένως δεν αποτελούν πανάκεια και δεν αντικαθιστούν την ιατρική θεραπεία.

Στις παροξύνσεις χρησιμοποιώ ζωμό πατάτας. Είναι πολύ εύκολο να το ετοιμάσετε. Ξεφλουδίζω μια-δυο πατάτες από τη φλούδα και τις ρίχνω στο νερό. Μαγειρεύω μέχρι να μαλακώσουν οι κόνδυλοι. Μετά είτε πιάνω τις πατάτες είτε τις θρυμματίζω με ένα πιρούνι ακριβώς στο τηγάνι. Μετά ρίχνω λίγο αλάτι και, αφού περιμένω να κρυώσει λίγο, το πίνω 30 λεπτά πριν φάω. Μια τόσο απλή θεραπεία με βοηθάει με σπασμούς και κάψιμο στο στομάχι.

Συστατικά για συνταγές παραδοσιακής ιατρικής - γκαλερί φωτογραφιών

Το χαμομήλι ανακουφίζει από τις κράμπες στο στομάχι
Η καλέντουλα ανακουφίζει από τη φλεγμονή Η ρίγανη βελτιώνει την πέψη Η πατάτα ανακουφίζει από την καούρα Το έλαιο ιπποφαούς επιταχύνει την επούλωση της βλεννογόνου μεμβράνης Το μέλι και το γάλα βοηθούν στη γαστρίτιδα Μένταεξαλείφει τη ναυτία

Πρόβλεψη και συνέπειες

Για στομαχικές διαταραχές που δεν σχετίζονται με την παρουσία κακοήθεις όγκους, η πρόγνωση είναι αρκετά ευνοϊκή. Εάν ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού και τηρήσετε μια δίαιτα, τότε τα συμπτώματα εξαλείφονται με την πάροδο του χρόνου. Στο υποσιτισμός, απουσία απαραίτητη θεραπεία, μπορεί να αντιμετωπίσετε συνέπειες όπως:

• διάτρηση έλκους?
• καρκίνος στομάχου;
• η μετάβαση της γαστρίτιδας σε διαβρωτική μορφή.
• προσχώρηση άλλων ασθενειών του γαστρεντερικού σωλήνα.

Επιπλοκές μπορεί επίσης να εμφανιστούν σε εκείνους τους ανθρώπους που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ στο πλαίσιο της δυσπεψίας. Τέτοια άτομα διατρέχουν υψηλό κίνδυνο μετάβασης από τη συνηθισμένη γαστρίτιδα σε έλκος. Εάν υπάρχει ήδη ένα ελάττωμα του βλεννογόνου, τότε η πιθανότητα αιμορραγίας αυξάνεται.

Μέτρα πρόληψης

Προκειμένου να αποφευχθεί η δυσπεψία, πρέπει να τηρούνται οι ακόλουθοι κανόνες:

1. Λιγότερο νευρικό και, ει δυνατόν, αποφύγετε το άγχος, καθώς και την ψυχική και σωματική υπερφόρτωση.
2. Τρώτε σωστά, εγκαταλείψτε το γρήγορο φαγητό και άλλα πρόχειρα φαγητά.
3. Μην κάνετε κατάχρηση αλκοόλ.
4. Κόψε το κάπνισμα.
5. Ενίσχυση της ανοσίας.
6. Με την παρουσία νευρικότητας και κατάθλιψης, καταφύγετε έγκαιρα στη θεραπεία αυτών των ασθενειών.
7. Μην αγνοήσετε το πρώτο συμπτώματα άγχουςαπό το γαστρεντερικό σωλήνα.
8. Μην παίρνετε ΜΣΑΦ και άλλα φάρμακα χωρίς συνταγή γιατρού. Σε περίπτωση γαστρίτιδας ή άλλων ασθενειών του στομάχου, θα πρέπει να διαβάσετε τις οδηγίες για το φάρμακο για να αποφύγετε ανεπιθύμητες ενέργειες.
9. Μην τρώτε ξηρά τροφή και μην κάνετε μεγάλα διαλείμματα μεταξύ των γευμάτων.
10. Μην ανακατεύετε ασύμβατα συστατικά ενώ τρώτε.

Προσοχή! Η καλύτερη πρόληψηδυσπεψία είναι το πλύσιμο των χεριών, ο σχολαστικός καθαρισμός των φρούτων, των λαχανικών και των βοτάνων πριν από το φαγητό.

Η δυσπεψία μπορεί να εξαλειφθεί με μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία και την τήρηση ειδικών κανόνων. Εάν παραμελήσετε τις συστάσεις του γιατρού, μπορείτε να προκαλέσετε μια σειρά από επιπλοκές. Για να αποφευχθεί αυτό, συνιστάται η επίσκεψη σε γαστρεντερολόγο εάν εμφανίσετε γαστρεντερικά συμπτώματα που υποτροπιάζουν περιοδικά.