Πώς καθάρισα το αγγειακό σύστημα του σώματος για έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Πώς να καθαρίσετε τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες σας με φυσικό τρόπο
Αίμα- υγρός ιστός που κυκλοφορεί στο κυκλοφορικό σύστημα σπονδυλωτών και ανθρώπων. Αίμααποτελείται από πλάσμα και κυτταρικά στοιχεία: ερυθροκύτταρα, λευκοκύτταρα, αιμοπετάλια κ.λπ.
Λειτουργίες αίματος:
- μεταφέρει οξυγόνο από τα αναπνευστικά όργανα στους ιστούς και διοξείδιο του άνθρακα από τους ιστούς στα αναπνευστικά όργανα.
- παρέχει θρεπτικά συστατικά από τα πεπτικά όργανα στους ιστούς και μεταβολικά προϊόντα στα όργανα απέκκρισης. - Συμμετέχει στη ρύθμιση του μεταβολισμού νερού-αλατιού και της οξεοβασικής ισορροπίας στο σώμα, στη διατήρηση σταθερής θερμοκρασίας σώματος.
- εκτελεί προστατευτική λειτουργία.
Με βάση τον ορισμό του αίματος, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι είναι εξαιρετικά σημαντικό για το σώμα και η ανθρώπινη υγεία στο σύνολό του θα εξαρτηθεί από την «καθαρότητά» του.
Μέθοδοι καθαρισμού ενδοκυτταρικού υγρού, αίματος και λέμφου.
Οι ακόλουθες μέθοδοι χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό των σωματικών υγρών:
Εντερορρόφησηκαι Θερμικές θεραπείες(ατμόλουτρο, σάουνα).
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι στο σώμα ενός ενήλικα συσσωρεύονται έως και 2 κιλά τοξινών και αλάτων.
Αυτές οι ουσίες εναποτιθέμενες στα κύτταρα εμποδίζουν τη δραστηριότητά τους, γεγονός που οδηγεί σε διαταραχή των λειτουργιών πολλών ιστών και οργάνων και το σώμα αρχίζει να γερνάει πρόωρα!
Διάφορα θρεπτικά συστατικά που εισέρχονται στο σώμα οξειδώνονται ως αποτέλεσμα χημικών μετασχηματισμών. Αναλύονται δηλαδή σε πιο απλά. Η ενέργεια που απελευθερώνεται την ίδια στιγμή χρησιμοποιείται από το σώμα και οι οξειδωμένες ουσίες αποβάλλονται εύκολα. Όμως, για διάφορους λόγους, δεν συμβαίνει πλήρης διάσπαση (οξείδωση) όλων των ουσιών. Αυτές οι «υπό-οξειδωμένες» ουσίες ονομάζονται σκωρίες (με ευρεία έννοια, οι σκωρίες μερικές φορές νοούνται ως όλη η βρωμιά στο σώμα). Οι υποοξειδωμένες σκωρίες είναι ήδη δύσκολο να απεκκριθούν από το σώμα. Με την πάροδο του χρόνου, οι τοξίνες μπορούν να συσσωρευτούν σε μεγάλες ποσότητες και να δηλητηριάσουν το σώμα.
Καθαρισμός του αίματος, απαλλαγή από τις τοξίνες
1) Ένα από τα καλύτερα μέσα για την πλήρη οξείδωση των σκωριών (καθαρισμός των σκωριών) είναι.
2) Για να αφαιρέσετε τα συσσωρευμένα άλατα και τις σκωρίες, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φυσικούς διαλύτες. Αυτά περιλαμβάνουν φρεσκοι χυμοι. Για παράδειγμα, ο χυμός από ραπανάκι, παντζάρια, λάχανο, καρότα, μήλα κ.λπ. Είναι απαραίτητο να προετοιμάσετε τέτοιο χυμό αμέσως πριν από τη χρήση, διαφορετικά μπορεί να χάσει τις επιθυμητές ιδιότητες.
Γεννιέται το ερώτημα. Δεν είναι δυνατόν να τρώτε ολόκληρα λαχανικά απευθείας για καθαρισμό από τις τοξίνες; Φυσικά και μπορείτε, αλλά το αποτέλεσμα καθαρισμού θα είναι χειρότερο.
χυμό ραπανάκιανήκει στους δυνατούς. Μπορείτε να αρχίσετε να το χρησιμοποιείτε σε μια κουταλιά της σούπας 3 φορές την ημέρα. Φέρτε σταδιακά μια δόση στα 100 γρ. Είναι καλύτερο να παίρνετε αυτόν τον χυμό πριν από τα γεύματα, αλλά σε αυτή την περίπτωση πρέπει να αραιωθεί με νερό.
χυμό τεύτλωνγια τον καθαρισμό από τις τοξίνες δρα επίσης αρκετά έντονα, οπότε το χρησιμοποιούν 100 γρ., 3 φορές την ημέρα, πριν από τα γεύματα (για 15-20 λεπτά).
χυμός λάχανουιδιαίτερα καλό για υπέρβαρα άτομα, γιατί. προάγει την καύση λίπους. Αξίζει να το πάρετε πριν από τα γεύματα, 100 γρ. και 3 φορές την ημέρα.
Χυμός καρότου και μήλουμπορεί να καταναλωθεί σε σχεδόν απεριόριστες ποσότητες, αλλά και 3 φορές την ημέρα και πριν από τα γεύματα. Η διάρκεια της χυμοθεραπείας για τον καθαρισμό των τοξινών είναι αρκετές εβδομάδες.Περισσότερες λεπτομέρειες στον ιστότοπο http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm
3) Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν ότι μόνο πείναμπορεί να δώσει στον οργανισμό ενέργεια και ζωντάνια, να ενισχύσει το πεπτικό σύστημα και την καρδιά. Ξεχάστε τους φόβους σας! Η νηστεία θα καθαρίσει όλο το σώμα. Δοκιμάστε μια σύντομη νηστεία και δείτε τι αποτελέσματα δίνει. Σύμφωνα με το σύστημα «άντλησης» και «σωλήνας», πρέπει να πίνονται τουλάχιστον 2 λίτρα αποσταγμένου νερού καθημερινά, και κανένα άλλο νερό δεν μπορεί να το αντικαταστήσει.
Πριν ξεκινήσετε τη διαδικασία, είναι απαραίτητο να μουλιάσετε τα ψιλοκομμένα λαχανικά σε 1 λίτρο αποσταγμένου νερού όλη τη νύχτα (τουλάχιστον 10 ώρες): 1 καρότο, πολλά κοτσάνια σέλινο και μαϊντανό (όλα τα φυτά στο σύνολό τους) και 1 παντζάρι. Το πρωί, στραγγίστε το νερό και χρησιμοποιήστε το ως πόσιμο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας μόνο μεταξύ των γευμάτων. Αφού σηκωθείτε, πιείτε 1 ποτήρι χυμό φρούτων, φάτε 1 μήλο, 2 καρότα και λίγους αποξηραμένους χουρμάδες ή σύκα.
Στις 10 π.μ., φάτε φρέσκα φρούτα (πορτοκάλι, γκρέιπφρουτ, μπανάνα, αχλάδι, σταφύλι), πιείτε ένα φλιτζάνι τσάι από βότανα ή ζωμό λαχανικών.
Στις 12:00 φάτε μια σαλάτα με τριμμένα καρότα, λάχανο, παντζάρια και φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα, σέλινο, γλυκές πιπεριές, μαϊντανό, σπανάκι, μαρούλι, ντομάτα. Όλα αυτά πρέπει να αναμειχθούν με ένα καρύκευμα από μια σκελίδα ψιλοκομμένο σκόρδο, 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού. Εκτός από τη σαλάτα, τρώτε μερικά βραστά λαχανικά (χαμηλά σε ζάχαρη), όπως φασόλια, σκουός ή οποιαδήποτε πράσινα λαχανικά. Πιείτε ένα φλιτζάνι ζεστό αποσταγμένο νερό στο οποίο μπορείτε να προσθέσετε συμπυκνώματα πρωτεΐνης ή ζωμό λαχανικών.
Στις 3 μ.μ., τρώτε φρέσκα ή ξηρά φρούτα (χουρμάδες, σύκα, μήλα, σταφύλια, μπανάνα, δαμάσκηνα κ.λπ.).
Στις 18:00 φάτε μια σαλάτα (η ίδια που έφαγαν στις 12:00), ένα πιάτο μαγειρευτά λαχανικά με την προσθήκη κρεμμυδιών, σκόρδου, φυτικού ελαίου.
Κατά τη διάρκεια της ημέρας, πίνετε ένα λίτρο απεσταγμένο νερό, στο οποίο έβαζαν λαχανικά τη νύχτα, καθώς αυτό βοηθά στην επιτάχυνση του καθαρισμού του κυκλοφορικού συστήματος.
http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html4) Υπάρχουν πολλές σπιτικές, αιωνόβιες συνταγές. Εάν ένα άτομο τρώει τακτικά 2-3 σκελίδες ωμό σκόρδο την ημέρα, τότε οι πιθανότητές του να νοσήσει από αθηροσκλήρωση θα μειωθούν σημαντικά. Και, ως αποτέλεσμα, θα προστατευτεί από έμφραγμα, εγκεφαλικό, σκλήρυνση και υπέρταση. Επιπλέον, ένα τέτοιο άτομο είναι λιγότερο ευαίσθητο σε μολυσματικές ασθένειες του εντέρου, καθώς το σκόρδο έχει ισχυρή αντιμικροβιακή δράση. Φυσικά, το σκόρδο δεν θα μας θεραπεύσει από όλες τις ασθένειες, αλλά θα φράξει τον δρόμο των επικείμενων ασθενειών, θα προστατεύσει και θα βοηθήσει.
Κλασικό βάμμα σκόρδου40 g θρυμματισμένο σκόρδο για 10 ημέρες επιμείνετε σε 100 g αλκοόλ ή βότκα. Διατηρείται σε κλειστό γυάλινο δοχείο σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε 10 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Καθαρισμός του κυκλοφορικού συστήματος με σκόρδο
Γεμίστε το 1/3 του μπουκαλιού με ψιλοκομμένο σκόρδο, ρίξτε βότκα. Επιμείνετε 14 ημέρες σε σκοτεινό μέρος, ανακινώντας καθημερινά. Πάρτε 5 σταγόνες σε 1 κουταλάκι του γλυκού κρύο νερό 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Καθαρίζει το κυκλοφορικό σύστημα από κάθε είδους εναποθέσεις, μειώνει την υψηλή αρτηριακή πίεση, καθαρίζει το στομάχι και έχει ευεργετική επίδραση στους σπασμούς των εγκεφαλικών αγγείων.
5) Πωλείται και έτοιμο βάμμα σκόρδου, το οποίο λαμβάνεται από φρέσκο ψιλοκομμένο σκόρδο και 90% αλκοόλ σε αναλογία 1:5.
Το βάμμα του σκόρδου χρησιμοποιείται ως τονωτικό. για την πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων · για τον καθαρισμό του κυκλοφορικού συστήματος. να μειώσει την αρτηριακή πίεση? για την ανακούφιση των σπασμών των εγκεφαλικών αγγείων. για τη βελτίωση του μεταβολισμού? με αναιμία? για να καθαρίσει το στομάχι και το σώμα συνολικά από εναποθέσεις ασβέστη και λίπους.
ΤΡΟΠΟΣ ΕΦΑΡΜΟΓΗΣ
Πάρτε από το στόμα 10-20 σταγόνες ανά μισό ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα για 25-30 ημέρες.
ΑΝΤΕΝΔΕΙΞΕΙΣ
Το σκόρδο ως φυσικό προϊόν είναι ασφαλές στη χρήση. Οι παρενέργειές του (γαστρεντερικές διαταραχές, βρογχικό άσθμα, δερματίτιδα) είναι πολύ σπάνιες. Το βάμμα δεν συνιστάται σε έγκυες και θηλάζουσες γυναίκες, παιδιά κάτω των 12 ετών, άτομα με νεφρική παθολογία κατά τη διάρκεια έξαρσης της νόσου και με ατομική δυσανεξία.
6) Φαρμακευτικό προϊόν Hemo Transit. Πρόκειται για σταγόνες των 50 ml για τον καθαρισμό του κυκλοφορικού συστήματος.
7) Hirudotherapy (θεραπεία με βδέλλες).
Καθαρισμός. Πώς να ξεκινήσετε τη διαδικασία απομάκρυνσης της σκωρίας Andrey Aleksandrovich Mironov
Καθαρισμός τριχοειδών αγγείων. Καθαρισμός σε κυτταρικό επίπεδο
Η θεωρία και η πρακτική της θεραπείας των τριχοειδών αναπτύχθηκε από τον διάσημο ιατρό επιστήμονα του περασμένου αιώνα, Abram Zalmanov. Ήταν βαθιά πεπεισμένος ότι ο ρόλος της τριχοειδούς διατροφής, όχι μόνο κάθε οργάνου, αλλά κάθε κυττάρου του ανθρώπινου σώματος, υποτιμάται σε μεγάλο βαθμό. Σχεδόν κάθε ασθένεια προκαλείται όχι τόσο από λοιμώξεις ή σωματικές βλάβες στους ιστούς όσο είναι συνέπεια της ανεπαρκούς διατροφής οργάνων και κυττάρων λόγω απόφραξης των τριχοειδών αγγείων. Με την ομαλοποίηση της τριχοειδούς ροής αίματος, απαλλαγούμε από την αιτία των ασθενειών. Συχνά το σώμα στη συνέχεια αυτο-επιδιορθώνεται χωρίς πρόσθετη συμπτωματική θεραπεία. Το ίδιο ισχύει και για την απαλλαγή από τοξίνες και τοξίνες. Με τη σωστή τριχοειδική διατροφή των οργάνων και των κυττάρων, δεν συσσωρεύονται τοξίνες στο σώμα. Επομένως, δεν υπάρχει τίποτα για καθαρισμό και τίποτα για καθαρισμό. Και δεν συσσωρεύονται λόγω του γεγονότος ότι μέσω των ίδιων τριχοειδών αγγείων, μέσω των οποίων το αίμα που τροφοδοτεί τα όργανα και τα κύτταρα τροφοδοτείται σε κάθε σημείο του σώματος, όλα τα υλικά που δεν χρειάζονται για το σώμα, όλα τα απόβλητα μεταφέρονται συνεχώς μέσω αυτών προς την κατεύθυνση των απεκκριτικών οργάνων. Έτσι, έχοντας αποκαταστήσει τη ροή του τριχοειδούς αίματος, ξεκινάμε τις διαδικασίες αυτοθεραπείας και αυτοκαθαρισμού του σώματος σε επίπεδο κυττάρων. Και αυτό ακριβώς επιδιώκουμε. Ας δούμε τις διδασκαλίες του Δρ Ζαλμάνοφ με περισσότερες λεπτομέρειες για να καταλάβουμε τι πρέπει να γίνει για να αρχίσει να λειτουργεί η αυτοκάθαρση.
Ο άνθρωπος δεν είναι μόνο ένας φυσικός οργανισμός, όχι μόνο ένα σύνολο οργάνων που εκτελούν ορισμένες λειτουργίες. Είμαστε ένα μέρος του Σύμπαντος, αμίμητο, μοναδικό, γεμάτο με ανεξάντλητα μυστικά και άγνωστες ακόμα δυνατότητες και αποθέματα, συμπεριλαμβανομένης της αυτοκάθαρσης. Και οι σκεπτόμενοι άνθρωποι δεν αμφιβάλλουν για το γεγονός ότι η ασθένεια δεν απαιτεί μόνο παρέμβαση στο φυσικό επίπεδο, αλλά και προσαρμογές σε άλλα επίπεδα ολόκληρου του πιο περίπλοκου συστήματος, του οποίου το όνομα είναι άνθρωπος. Μπορείτε να "μπαλώνετε τρύπες" ατελείωτα και να απαλλαγείτε από δυσάρεστα συμπτώματα - όπως, ας πούμε, να καθαρίζετε μηνιαία ένα ή άλλο όργανο από τη συνεχή συσσώρευση τοξινών. Αλλά αυτός είναι ένας αγώνας με τις εκδηλώσεις της νόσου, αλλά όχι με την αιτία της.
Για κάποιο λόγο, στην εγχώρια ιατρική, συνηθίζεται να εναντιώνονται οι γιατροί, των οποίων το πεδίο δραστηριότητας είναι το φυσικό επίπεδο της νόσου, και οι θεραπευτές, που προσπαθούν να διεισδύσουν στα βαθιά, μερικές φορές μεταφυσικά επίπεδα της νόσου.
Η επιθυμία να συνδυαστούν αυτές οι δύο απόψεις οδήγησε στην εμφάνιση ενός εναλλακτικού ιατρικού συστήματος που ονομάζεται naturopathy. Ασχολείται κυρίως με τη μελέτη της ικανότητας του σώματος να θεραπεύεται και να συντηρείται. Οι φυσιοπαθείς πιστεύουν ότι είναι απαραίτητο να φέρουμε σε κοινό παρονομαστή τα θεμέλια της κλασικής ιατρικής, τις μεθόδους παραδοσιακής θεραπείας, τη βοτανοθεραπεία και τη διατροφή.
Η Naturopathy θεωρεί ένα άτομο ως ένα ενιαίο σύστημα στο οποίο όλες οι διαδικασίες είναι άρρηκτα συνδεδεμένες μεταξύ τους, καθώς ψυχή και σώμα είναι αδιαχώριστα. Επομένως, η ψυχική κατάσταση ενός ατόμου χρειάζεται να διορθωθεί στον ίδιο βαθμό που χρειάζεται θεραπεία το φυσικό σώμα.
Και το πιο σημαντικό, η naturopathy προϋποθέτει ότι ένα άτομο πρέπει να αναλάβει πλήρως την ευθύνη για την υγεία του. Και τότε είναι απαραίτητο να ρυθμίσετε το έργο του αδέσποτου συστήματος με τέτοιο τρόπο ώστε το σώμα να αρχίσει να αυτοθεραπεύεται. Φαίνεται ότι αυτό ακούγεται λίγο αντιεπιστημονικό - τουλάχιστον δεν ακούτε συχνά κάτι τέτοιο από τα χείλη των ιατρών. Παρ 'όλα αυτά, υπήρχαν πολλοί γιατροί μεταξύ των πιο λαμπρών εκπροσώπων της φυσιοπάθειας, έχουμε ήδη γράψει για τον Δρ Zalmanov.
Στα βιβλία του μοιράστηκε τα αποτελέσματα πολυετούς εμπειρίας στη θεραπεία διαφόρων χρόνιων ασθενειών, η οποία βασίστηκε στη θεωρία του αποκλειστικού ρόλου του τριχοειδούς συστήματος στην ανάπτυξη ασθενειών και στη διαδικασία επούλωσης. Ένας εξαιρετικός γιατρός ζήτησε την καταπολέμηση των ασθενειών για την τόνωση των φυσικών αμυντικών μηχανισμών του ανθρώπινου σώματος. Και για αυτό, πίστευε, είναι απαραίτητο να επηρεαστούν τα τριχοειδή αγγεία και οι μεταβολικές διεργασίες που εξαρτώνται από αυτά.
Ο Ζαλμάνοφ δεν πρότεινε απλώς μια θεωρία. Πρότεινε επίσης έναν αποτελεσματικό τρόπο εφαρμογής του στην πράξη, δημιουργώντας μείγματα τερεβινθίνης και τα περίφημα λουτρά του. Ο μηχανισμός δράσης τους είναι έξυπνα απλός. Συνεδρία μετά τη συνεδρία, τα λουτρά νέφτι ανοίγουν τα κλειστά τριχοειδή αγγεία, βελτιώνουν τον κυτταρικό μεταβολισμό, αποκαθιστούν τη διατροφή των οργάνων, βελτιώνουν την απομάκρυνση των τοξινών - με άλλα λόγια, αποκαθιστούν την κανονική, υγιή ζωή των κυττάρων, ιστών, οργάνων και ολόκληρου του οργανισμού. . Σύμφωνα με τον Zalmanov, τα λουτρά τερεβινθίνης έδωσαν αποτελέσματα ακόμη και σε εκείνες τις δύσκολες περιπτώσεις όταν οι παραδοσιακές μέθοδοι της επίσημης ιατρικής ήταν ανίσχυρες.
Τα λουτρά νέφτι του Zalmanov είναι καλά, πρώτα απ 'όλα, επειδή επηρεάζουν το τριχοειδές δίκτυο στο σύνολό του - με πολύπλοκο τρόπο. Και, εφόσον το έργο όλων των τριχοειδών αγγείων βελτιώνεται ταυτόχρονα, οι δυνατότητες κάθε κυττάρου -και ολόκληρου του οργανισμού- αυξάνονται.
Τα λουτρά του Zalmanov αναφέρονται σε φυσιολογικές μεθόδους θεραπείας - δηλαδή σε εκείνες τις μεθόδους που δεν έρχονται σε αντίθεση με τις φυσιολογικές λειτουργίες του ανθρώπινου σώματος, αλλά λειτουργούν ως στήριγμα για τη φυσική του ικανότητα να αυτοθεραπεύεται.
Τα λουτρά τερεβινθίνης έχουν επίσης άλλα πλεονεκτήματα, μεταξύ των οποίων, ίσως, το κύριο πράγμα είναι η προσβασιμότητα. Κατ 'αρχήν, κάθε ασθενής μπορεί να πραγματοποιήσει μια σειρά από συνεδρίες ευεξίας σύμφωνα με τη μέθοδο του Δρ Zalmanov στο σπίτι.
Είναι αλήθεια, σημειώνουμε για άλλη μια φορά: οι φυσικοπαθητικές προσεγγίσεις απαιτούν στοχασμό. Πρέπει να συνειδητοποιήσετε βαθιά ότι η ευθύνη για την ευημερία σας ανήκει αποκλειστικά σε εσάς.
Ακούστε το σώμα σας και επιλέξτε τον τύπο μπάνιου που σας ταιριάζει. Υπάρχουν τρεις τύποι λουτρών νέφτι στο σύστημα του Dr. Zalmanov: λευκό, κίτρινο και μικτό, ανάλογα με το μείγμα τερεβινθίνης που χρησιμοποιείται. Η επίδρασή τους στο σώμα είναι σημαντικά διαφορετική μεταξύ τους.
Η σύνθεση της λευκής τερεβινθίνης περιλαμβάνει πόσιμο νερό, καθαρισμένη τσίχλα, βρεφικό σαπούνι, σαλικυλικό οξύ και καμφορά. Τα λουτρά λευκής τερεβινθίνης προκαλούν ρυθμικές συσπάσεις των τριχοειδών αγγείων και δρουν στο σώμα ως σύνολο. Έτσι, κάθε συνεδρία γίνεται ένα είδος εκπαίδευσης του τριχοειδούς συστήματος. Ταυτόχρονα, η ροή του οξυγόνου στους πνεύμονες αυξάνεται και η καύση των τοξινών αυξάνεται. Οι σκληρυμένοι σύνδεσμοι, οι τένοντες και οι μύες χάνουν τη ακαμψία τους. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, γίνεται αισθητό μυρμήγκιασμα του δέρματος.
Η σύνθεση της κίτρινης τερεβινθίνης περιλαμβάνει πόσιμο νερό, καθαρισμένο κόμμι, καστορέλαιο, ελαϊκό οξύ, υδροξείδιο του νατρίου. Τα λουτρά με κίτρινο νέφτι καταπολεμούν τις παθολογικές εναποθέσεις στις αρθρικές κοιλότητες, τους τένοντες και τους συνδέσμους, τους φακούς των ματιών, τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και τα ίδια τα τριχοειδή αγγεία. Τέτοιες διαδικασίες βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής πίεσης, στη διάλυση των εναποθέσεων αλατιού. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας και αμέσως μετά, ο ασθενής ιδρώνει πολύ.
Μικτά λουτρά τερεβινθίνης παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας και τα δύο μείγματα - λευκό και κίτρινο. Αντίστοιχα, έχουν τις ιδιότητες και των δύο λουτρών. Το κύριο πράγμα είναι ότι όταν χρησιμοποιούνται, παρατηρείται ένα απτό αναλγητικό αποτέλεσμα.
Ανεξάρτητα από το είδος του μπάνιου που θα επιλέξετε, η αρχή παραμένει αμετάβλητη: το ανθρώπινο σώμα δεν ανέχεται τη βία εναντίον του. Χρειάζεται μόνο βοήθεια για να αντιμετωπίσει μόνος του την ασθένεια. Έχει μεγάλη θεραπευτική δύναμη. Και το καθήκον μας είναι μόνο να αφαιρέσουμε τα εμπόδια, ώστε αυτή η δύναμη να αρχίσει να λειτουργεί και να μπορέσει να αποκαταστήσει τη χαμένη υγεία μας.
Έχοντας εξοικειωθεί με τις ιδέες και τις μεθόδους του Δρ Zalmanov, θα πειστείτε ότι το ανθρώπινο σώμα είναι γεμάτο με πολλές αναξιοποίητες δυνατότητες. Μπορούμε όμως να αρχίσουμε να τα χρησιμοποιούμε προς όφελός μας.
Θυμηθείτε ότι τα λουτρά τερεβινθίνης, όπως και κάθε άλλη μέθοδος θεραπείας, έχουν μια σειρά από αντενδείξεις. Και, φυσικά, η χρήση αυτής της μεθόδου δεν συνεπάγεται καθόλου την πλήρη απόρριψη της ιατρικής περίθαλψης. Είναι η κινητοποίηση των εφεδρικών δυνάμεων του σώματος που είναι απαραίτητες για την αποκατάσταση μιας υγιούς ισορροπίας. Και είναι σε συνδυασμό με ιατρικές μεθόδους που μπορεί να δώσει ένα απτό αποτέλεσμα.
Στο σώμα μας ανά πάσα στιγμή υπάρχουν πολλές περισσότερες φυσιολογικές δυνατότητες από ό,τι υποδηλώνει η ίδια η φυσιολογία. Αλλά χρειάζεται μια ασθένεια για να μας ανοίξουν αυτές οι δυνατότητες. Δεν πρέπει ποτέ να ξεχνάμε ότι ένας μεγάλος αριθμός ασθενειών είναι αρχικά μόνο μικρές αποκλίσεις από τις φυσιολογικές διεργασίες. Και συχνά δεν τους γνωρίζουμε. Δεν γνωρίζουμε καν τον μηχανισμό της αγγειοδιαστολής, ενώ αυτές οι διεργασίες συμβαίνουν καθημερινά στην πιο στοιχειώδη παθολογία.
Έχουμε ένα σχήμα: αιτία-ζημία-συμπτώματα. Η θεραπεία απευθύνεται κυρίως σε τοπικές βλάβες. Μεταξύ της αιτίας και της βλάβης, μεταξύ της βλάβης και των συμπτωμάτων, μια παραβίαση (αρχικά ελάχιστη) των λειτουργιών του σώματος σφηνώνεται πάντα. Αυτή η δυσλειτουργία είναι συχνά η αιτία της βλάβης.
Δεν υπάρχουν τοπικές ασθένειες, ασθένειες οργάνων. Ο άρρωστος είναι πάντα ολόκληρος ο άνθρωπος. Επομένως, δεν υπάρχει τοπική θεραπεία. Δεν υπάρχει ούτε ένα θεραπευτικό μέτρο που να μην προκαλεί μεγαλύτερες ή μικρότερες αλλαγές σε ολόκληρο τον οργανισμό. Η παραμικρή θεραπευτική πράξη, ακόμα και η πιο ασήμαντη, έχει σημαντικές βιολογικές συνέπειες, προκαλεί σύνθετα χημικά φαινόμενα, κίνηση υγρών, κίνηση λευκοκυττάρων.
Η ζωή είναι αδιανόητη χωρίς θάνατο. Ο μερικός θάνατος είναι μια σίγουρη εγγύηση της ζωτικής ακεραιότητας του οργανισμού. Μόνο η συνεχής καταστροφή του περιεχομένου των κυττάρων, των ιστών, των οργάνων και ολόκληρου του οργανισμού εγγυάται τη συνεχή αποκατάσταση των κυττάρων, των ιστών, των οργάνων και ολόκληρου του οργανισμού.
Ταυτόχρονα, η επιβράδυνση των εκκρίσεων οδηγεί σε ποιοτική βλάβη - δηλητηρίαση από τα απόβλητα του ίδιου του οργανισμού (κατακράτηση ουρίας, χλωριούχου νατρίου, νερού, ασβεστίου, χολής). Εδώ και πολύ καιρό, είναι γνωστή μια πολύ επικίνδυνη λοίμωξη που προκύπτει από τη διείσδυση στο σώμα πτωμαϊνών - πολύ τοξικών αλκαλοειδών που σχηματίζονται κατά την πτωματική αποσύνθεση. Εκατομμύρια και εκατομμύρια κυτταρικά μικροπτώματα εμφανίζονται κάθε στιγμή στο ανθρώπινο σώμα. Αφήνουν τους αρτηριακούς βρόχους των τριχοειδών αγγείων του αίματος, διεισδύουν στα μεσοκυττάρια υγρά, στα λεμφικά τριχοειδή αγγεία, στο αίμα, στα λεμφικά και στα χολικά τριχοειδή του ήπατος, καθώς και στον εγκέφαλο.
Παρά τις πολυάριθμες ευκαιρίες συσσώρευσης και κολλήματος σε διάφορες περιοχές του σώματος, ωστόσο, υφίστανται αποσύνθεση, αφαιρούνται χωρίς βλάβη στο σώμα - αλλά μόνο με την προϋπόθεση ότι το σώμα δεν κουράζεται και λειτουργεί χωρίς αποτυχίες.
Για έναν ισορροπημένο οργανισμό που αναπνέει καλά, είναι καλά ποτισμένος με αίμα, για έναν οργανισμό που έχει φυσιολογική απέκκριση - ένα σύστημα καλά διατεταγμένων σωλήνων αποχέτευσης - η εισβολή δηλητηριωδών πτωμάτων δεν ενέχει κανένα κίνδυνο. Ένας τέτοιος οργανισμός βρίσκεται σε κατάσταση πλήρους εξουδετέρωσης.
Ο άνθρωπος πρέπει να ζήσει έως και 90 χρόνια, διατηρώντας την κοινωνική αξία και την ανθρώπινη αξιοπρέπεια μέχρι την τελευταία του πνοή. Ας εξετάσουμε το πρόβλημα της γήρανσης από τη σκοπιά ενός φυσιολόγου και ενός γιατρού και ας προσπαθήσουμε να βρούμε τις πιο αποτελεσματικές και λιγότερο δαπανηρές λύσεις.
Πρώτα από όλα, τα γηρατειά σημαίνει αυξανόμενη κόπωση. Το ασβέστιο, σε συνδυασμό με φωσφορικά άλατα και ανθρακικά άλατα, μετακινείται από τα οστά, από όργανα όπου είναι χρήσιμο, σε όργανα όπου είναι επιβλαβές, με αποτέλεσμα γεροντική οστεοπόρωση, ρευματισμούς, ευθραυστότητα των οστών, κατάγματα (που μερικές φορές δεν επουλώνονται). Το απελευθερωμένο και «περιπλανώμενο» ασβέστιο εναποτίθεται σε τένοντες, συνδέσμους και άλλα όργανα. Συχνά υπάρχει ο σχηματισμός περιαρθρικών κόμβων, που οδηγεί σε συμπίεση της σπονδυλικής στήλης. Το δέρμα γίνεται ξηρό και χάνει την ελαστικότητά του. Όλοι οι χειρουργοί γνωρίζουν την αργή δημιουργία ουλών των μετεγχειρητικών τραυμάτων στους ηλικιωμένους.
Είναι γνωστό ότι η ταχύτητα δημιουργίας ουλών των πληγών εξαρτάται από τον βαθμό αναπαραγωγής των κυττάρων. Η επούλωση συμβαίνει πιο γρήγορα στα παιδιά, πιο αργά στους ηλικιωμένους. Είναι ο βαθμός αναπαραγωγής των κυττάρων που είναι το πραγματικό μέτρο του βαθμού γήρανσης.
Δεύτερον, το γήρας είναι η κυτταρική γήρανση. Είναι δυνατόν να επηρεαστεί μια τέτοια κυτταρική εξασθένηση, είναι δυνατόν να σταματήσει, είναι δυνατόν να επιτευχθεί κυτταρική αναζωογόνηση; Η σύγχρονη φυσιολογία και κλινική είναι δύσπιστες για αυτά τα ζητήματα.
Αυτός ο σκεπτικισμός είναι κατανοητός. Τα τριχοειδή αγγεία μεταφέρουν θρεπτικά συστατικά στους αρτηριακούς τους βρόχους σε κάθε κύτταρο (οξυγόνο, αμινοξέα, γλυκόζη, ηλεκτρολύτες, βιταμίνες). Και οι φλεβικές τριχοειδείς θηλιές απομακρύνουν τα προϊόντα του κυτταρικού μεταβολισμού από το σώμα. Εάν τα τριχοειδή αγγεία είναι φραγμένα, τότε δεν υπάρχει εισροή θρεπτικών ουσιών και η συσσώρευση κυτταρικών μεταβολικών προϊόντων παρεμβαίνει στο έργο των κυττάρων. Αυτός είναι ο μηχανισμός της κυτταρικής γήρανσης.
Γιατί συμβαίνει αυτό? Μιλούν για τον εκφυλισμό των κυττάρων και την αντικατάστασή τους με συνδετικό ιστό. Με τη σειρά του, ο λιπώδης εκφυλισμός εμφανίζεται κυρίως σε όργανα και περιοχές του σώματος που ποτίζονται ανεπαρκώς με αίμα και τρέφονται ανεπαρκώς. Όταν το κύτταρο ολοκληρώσει την αποστολή του, πεθαίνει, ανοίγοντας χώρο για ένα νεότερο κύτταρο. Όλα τα περιττά προϊόντα εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και απεκκρίνονται μέσω του ήπατος, των νεφρών, του δέρματος - έτσι, ο τεράστιος ρόλος των οργάνων απέκκρισης γίνεται σαφής.
Το κλειδί για τη λεγόμενη γεροντική κυτταρική σκλήρυνση είναι η έλλειψη τριχοειδούς άρδευσης στο σώμα. Ακόμη και μερικώς αποκαθιστώντας την τριχοειδική κυκλοφορία, αποκαθιστούμε αυτόματα την παροχή αίματος σε όλους τους ιστούς του σώματος. Τα μισοπεθαμένα κύτταρα ξαναρχίζουν να λειτουργούν κανονικά. Απαλλάσσονται από τοξικά μεταβολικά προϊόντα. Τα κύτταρα απαλλαγμένα από τοξίνες γίνονται και πάλι ικανά να προσλάβουν θρεπτικά συστατικά. Η δράση των κυτταρικών ενζύμων ανανεώνεται, η ζωή των κυττάρων αναβιώνει ξανά.
Η αναζωογόνηση του σώματος ξεκινά με το δέρμα, το οποίο γίνεται λείο, ελαστικό και τροφοδοτείται καλύτερα με αίμα. Η θερμοκρασία του δέρματος αυξάνεται. Οι κινήσεις των αρθρώσεων γίνονται πιο ευέλικτες, η αναπνοή γίνεται πιο έντονη, η περιφερική κυκλοφορία του αίματος αναζωογονείται. Η αύξηση της παροχής αίματος στις στεφανιαίες αρτηρίες βελτιώνει τη διατροφή του καρδιακού μυός. Η δραστηριότητα της καρδιάς ομαλοποιείται, ο ρυθμός αποκαθίσταται. Ο εγκέφαλος, χάρη στη βελτιωμένη παροχή αίματος, γίνεται ξανά πιο δεκτικός, οι συνειρμοί γίνονται πιο γρήγοροι και καθοριστικοί, η πνευματική και συναισθηματική ζωή αναβιώνει. Το γεροντικό μούδιασμα και η αδιαφορία αντικαθίστανται από ένα αφυπνισμένο ενδιαφέρον για τη ζωή.
Αυξάνοντας τη ροή οξυγόνου στα κύτταρα, διεγείροντας την τριχοειδική συστολή, αυξάνοντας τη ροή και την ανταλλαγή εμπρός-πίσω μεταξύ αίματος και λέμφου, αφενός, και του ενδοκυτταρικού περιβάλλοντος, αφετέρου, οργανώνοντας την απομάκρυνση των ενδοκυτταρικών αποβλήτων , μπορούμε να προστατεύσουμε την ακεραιότητα και την ενέργεια των κυττάρων. Αυτή είναι μια πραγματική θεραπεία για όλες ανεξαιρέτως τις ασθένειες, που δεν θεραπεύει, αλλά σεμνά και υπάκουα ανοίγει τον δρόμο προς την αυτοκάθαρση και την αυτοθεραπεία. Η υγεία εξαρτάται άμεσα από τον αριθμό των κυττάρων του σώματος που δεν επηρεάζονται από την επώδυνη επιθετικότητα.
Με τον όρο αυτοθεραπεία, εννοούμε την αποκατάσταση των ανατομικών δομών και την ομαλοποίηση των ακόλουθων λειτουργιών:
Αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας στα τριχοειδή αγγεία, τα αρτηρίδια και τα φλεβίδια.
Αποκατάσταση του φυσιολογικού ρυθμού ανοίγματος και κλεισίματος των φλεβικών βαλβίδων σε μεγάλες, μεσαίες και μικρές φλέβες.
Ομαλοποίηση των λειτουργιών του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων.
Ομαλοποίηση των κινητικών και αισθητηριακών κέντρων του εγκεφάλου και του νωτιαίου μυελού.
Αποκάλυψη κλειστών πνευμονικών κυψελίδων.
Αποκατάσταση του διαμετρήματος των νεφρικών σωληναρίων γεμάτων με μεταβολίτες.
Αποκατάσταση του ρυθμού των ταλαντωτικών κινήσεων του διαφράγματος, βελτίωση των λειτουργιών του γαστρικού βλεννογόνου, ο οποίος απελευθερώνει όχι μόνο πεψίνη και υδροχλωρικό οξύ, αλλά εκτελεί και αντιαναιμική λειτουργία.
Μείωση του όγκου των λιμνών αίματος στο ήπαρ και τη σπλήνα που περιέχουν εφεδρικό αίμα.
Αποκατάσταση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στα τριχοειδή αγγεία του ήπατος.
Ομαλοποίηση της δραστηριότητας των κουρασμένων λευκοκυττάρων.
Τα θεραπευτικά λουτρά διεγείρουν την ικανότητα του σώματος να αυτοκαθαρίζεται και να αυτοθεραπεύεται. Η αυτοθεραπεία είναι η βάση για την αυθόρμητη εξαγωγή και την αποκατάσταση των ρυθμών ενός άρρωστου οργανισμού. Κάθε ασθένεια ξεκινά με μια διαταραχή του ρυθμού. Σε ένα υγιές σώμα, όλα είναι ρυθμικά: αναπνοή, σφυγμοί, τριχοειδείς συστολές, απελευθέρωση οξυγόνου, βιοχημικές αντιδράσεις. Διόρθωση του ρυθμού σημαίνει επηρεασμός της ροής της απαιτούμενης ποσότητας κβαντικής ενέργειας στα κύτταρα και τους ιστούς.
Το κύτταρο - μια λειτουργική μονάδα του σώματος - πρέπει να αναπνέει, να τρώει, να απαλλαγεί από κάθε είδους τοξίνες και απόβλητα για να εξασφαλίσει τη δική του ύπαρξη. Αυτόν τον τριπλό ρόλο επιτελεί το αίμα, το οποίο συνδέεται με κάθε κύτταρο του σώματος μέσω ενός τριχοειδούς δικτύου. Η αξία του συστήματος των τριχοειδών αγγείων του αίματος είναι τεράστια. Μόλις κάποιο όργανο δεν τροφοδοτηθεί επαρκώς με αίμα ή στερηθεί τελείως αίμα (επιβράδυνση της ροής του αίματος ή στασιμότητα), η δραστηριότητά του κατά της μόλυνσης θα εξασθενήσει απότομα. Στην καταπολέμηση της μόλυνσης, τα τριχοειδή είναι ο κύριος υπερασπιστής (οξείδωση, φαγοκυττάρωση, απομάκρυνση τοξινών).
Το γήρας μπορεί να οριστεί ως η αποξήρανση του σώματος λόγω του σταδιακού κλεισίματος των τριχοειδών αγγείων, της εμφάνισης ξεραμένων κυτταρικών νησίδων και της επιβράδυνσης των ζωτικών διεργασιών. Το μεγάλο πλεονέκτημα των λουτρών τερεβινθίνης έγκειται στην επίδρασή τους στο τριχοειδές δίκτυο συνολικά: στην ενίσχυση της δραστηριότητάς του και, κατά συνέπεια, στην αύξηση του ζωτικού δυναμικού κάθε κυττάρου. Και αυτό επιτυγχάνεται με φυσιολογική θεραπεία και όχι με φάρμακα.
Ήδη αυτές οι ενδείξεις είναι αρκετές για να κατανοήσουμε το δεύτερο πεδίο επιρροής αυτών των λουτρών, δηλαδή τον αντίκτυπο στην κύρια λειτουργία των ιστών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να σημειωθεί ότι τα λουτρά δίνουν καλά αποτελέσματα στη θεραπεία εκείνων των ασθενειών που δεν επιδέχονται τη σύγχρονη φαρμακευτική θεραπεία ή στη θεραπεία των οποίων επιτυγχάνεται μόνο ένα προσωρινό και παραπλανητικό αποτέλεσμα. Αυτές είναι οι ακόλουθες ασθένειες:
Γενική ή τοπική αρτηρίτιδα, στηθάγχη και αρτηρίτιδα των κάτω άκρων.
Ισχιαλγία, νευρίτιδα και πολυνευρίτιδα.
Παραμορφωτική αρθροπάθεια και ρευματισμοί.
Συνέπειες πολιομυελίτιδας και ετερόπλευρης παράλυσης, νόσος του Bechterew, συνέπειες εμφράγματος του μυοκαρδίου.
Υψηλή πίεση του αίματος;
Συνέπειες διαφόρων τραυματισμών (ατυχήματα, συνέπειες στρατιωτικών τραυμάτων).
Μετεγχειρητικές ουλές και συμφύσεις.
Τα λουτρά τερεβινθίνης που χρησιμοποιούμε, ανοίγοντας τα κλειστά τριχοειδή αγγεία βήμα προς βήμα, αποκαθιστούν την παροχή αίματος στις αποξηραμένες νησίδες στους ιστούς, παρέχουν παροχή οξυγόνου και παροχέτευση για την απομάκρυνση των μεταβολιτών - και αποκαθίσταται η ζωή των ιστών και των κυττάρων.
Οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια είναι πρόωρη γήρανση. Οποιαδήποτε αληθινή θεραπεία πρέπει να συνοδεύεται από αναζωογόνηση. Θα έπρεπε και θα μπορούσαμε να πεθάνουμε σε ηλικία 90-100 ετών, παραμένοντας σχετικά νέοι και δραστήριοι.
Τα λουτρά με νέφτι είναι ένα αβλαβές μέσο για την καταπολέμηση της γήρανσης, καθώς και των ασθενειών. Περισσότεροι από 200 ασθενείς άνω των 75 ετών, οι οποίοι αντιμετωπίστηκαν απευθείας από τον ίδιο τον Δρ Ζαλμάνοφ, έγιναν οι πρώτοι μάρτυρες της αποτελεσματικότητας αυτής της θεραπείας. Μαζί με τις ρευματικές τους παθήσεις έχασαν και το στίγμα του γήρατος.
Η διάρκεια της επεξεργασίας του ιαματικού νερού είναι σύντομη - τρεις έως τέσσερις μήνες. Το χειμώνα, τα περισσότερα σπα είναι κλειστά. Η συγκέντρωση των δραστικών ουσιών στις θερμές πηγές παραμένει πάντα σταθερή. Τα λουτρά τερεβινθίνης, αντίθετα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλο το χρόνο. Η συγκέντρωση των δραστικών ουσιών μπορεί να αλλάξει, σταδιακά να αυξηθεί. Αυτή είναι μια πραγματική γυμναστική για τα τριχοειδή αγγεία και την επανεκπαίδευση των κυκλοφορικών οργάνων.
Στο μέλλον, θα ασχοληθούμε με δύο είδη υγρών: γαλάκτωμα και διάλυμα, που έχουν τη δική τους ειδική δοσολογία. Για το γαλάκτωμα υπάρχουν 18 διαβαθμίσεις, για τη δοσολογία του διαλύματος 10 διαβαθμίσεις. Επιπλέον, μπορούν να δοθούν μικτά λουτρά από συνδυασμό γαλακτώματος και διαλύματος. Για μικτά λουτρά υπάρχουν 12 διαβαθμίσεις, άρα συνολικά 40 διαβαθμίσεις.
Η συγκέντρωση του γαλακτώματος ξεκινά με 20 ml αραιωμένα σε 170-200 λίτρα νερού μπάνιου και φτάνει στα 100-120 ml γαλακτώματος ανά λουτρό. Τα γενικά λουτρά με λευκό γαλάκτωμα, δεδομένου του αριθμού των ανοιχτών τριχοειδών αγγείων, προκαλούν μέτρια αύξηση της αρτηριακής πίεσης.
Το λευκό γαλάκτωμα και το κίτρινο διάλυμα έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Ο πρώτος εκτελεί τριχοειδική γυμναστική, διεγείροντας τα τριχοειδή αγγεία του δέρματος και όλα τα όργανα, επομένως, επηρεάζει τη γενική κατάσταση. Ανεβάζει την αρτηριακή πίεση. Το άλλο, ενισχύοντας την εσωτερική καύση και διαστέλλοντας τα τριχοειδή αγγεία, βοηθά στη διάλυση παθολογικών εναποθέσεων στις αρθρικές κοιλότητες, στους περιαρθρικούς ιστούς, στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, στους τένοντες, στον φακό (καταρράκτης).
Αυτό το μπάνιο μειώνει την αρτηριακή πίεση. Και τα δύο έχουν εξαιρετικά αναλγητική δράση. Και οι δύο μορφές λουτρών νέφτι, των οποίων η δράση αλληλοσυμπληρώνεται, σας επιτρέπουν να προσαρμόσετε τη θεραπεία σε κάθε μεμονωμένη περίπτωση και να την αλλάξετε ανά πάσα στιγμή.
Αυτή η θεραπεία είναι διαθέσιμη σε κάθε γιατρό. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί στο σπίτι και εάν εκτελεστεί με ακρίβεια απαιτεί περιορισμένη ιατρική παρακολούθηση.
Τα λουτρά πρέπει να ξεκινούν στους 36 ° C, μετά από 5-10 λεπτά φτάνουν τους 39 ° C, προσθέτοντας σιγά σιγά ζεστό νερό. Μετά από τρία λουτρά, η θερμοκρασία του νερού αυξάνεται σταδιακά στους 40 °C ξεκινώντας από το 12ο λεπτό. Μετά το πέμπτο λουτρό, η θερμοκρασία του νερού διατηρείται στους 41°C για τα τελευταία τέσσερα λεπτά. Και από το 12ο λουτρό, η θερμοκρασία του νερού φτάνει στους 42 ° C, φροντίζοντας πάντα η παραμονή του ασθενούς σε νερό στους 41 ° C ή 42 ° C να μην ξεπερνά τα τέσσερα λεπτά.
Το κίτρινο διάλυμα αναλύει τις εξοστώσεις (αναπτύξεις στην επιφάνεια του οστού) που συμβαίνουν σε υπερτροφικούς παραμορφωτικούς ρευματισμούς, εναπόθεση ασβεστίου σε συνδέσμους και τένοντες. Με τις συνέπειες της εγκεφαλικής αιμορραγίας, με μυελοπάθεια, το κίτρινο διάλυμα ξεπλένει τα υπολείμματα των νεκρών κυττάρων γύρω από τους επιζώντες νευρώνες, απελευθερώνει τους νευρώνες που συμπιέζονται από μεταβολίτες και δημιουργεί ευνοϊκές συνθήκες για την αναβίωση των τελευταίων.
Σε χρόνιες μυελοπάθειες (για παράδειγμα, σε ορισμένους τύπους ραχιαίων φούντων) με αύξηση της αρτηριακής πίεσης, θα πρέπει να ξεκινήσει κανείς με μια σειρά κίτρινων λουτρών, φυσικά, με δίαιτα φτωχή σε αλάτι και πρωτεΐνες. Όταν η μέγιστη πίεση φτάσει τα 160 mm. rt. Art., ένα λευκό γαλάκτωμα προστίθεται στο κίτρινο διάλυμα (15-20-25-30 ml, έως 60 ml, ενός λευκού γαλακτώματος σε 60 ml ενός κίτρινου διαλύματος). Μικτά λουτρά μπορούν να γίνουν ακόμη και σε μέγιστη αρτηριακή πίεση 180, συμπεριλαμβανομένων δύο μικτών λουτρών, το ένα κίτρινο σύμφωνα με τον τύπο που δίνεται για την υπέρταση.
Στην περίπτωση υπέρτασης που προκαλείται από νεφρικές διαταραχές και υπέρταση, που συνοδεύεται από απέκκριση ούρων με έλλειψη ουρίας (κάτω από 10-12 g / l), ουρικού οξέος (λιγότερο από 0,40 g / l), χλωριούχου νατρίου (λιγότερο από 7 g / l), μπορούν να επιτευχθούν πολύ καλά αποτελέσματα. Πρώτον, θα πρέπει να συνταγογραφείται στον ασθενή μια δίαιτα χωρίς αλάτι και χαμηλή σε πρωτεΐνες και, δεύτερον, κάθε τρεις ημέρες, να γίνεται μπάνιο με 60 ml κίτρινου διαλύματος με θερμοκρασία νερού στο λουτρό 30-40 ° C, διάρκειας 15-16-17-18-20 λεπτά .
Στη σπονδύλωση, η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι σπάνια. Ο μόνος τρόπος για να θεραπεύσετε αυτήν την τρομερή ασθένεια που δεν θεραπεύεται με άλλες μεθόδους είναι να χρησιμοποιείτε υπερθερμικά λουτρά κάθε δύο ημέρες με θερμοκρασία νερού 37 ° C, φθάνοντας συνεχώς τους 41-42-43 ° C. Μετά το μπάνιο, ο ασθενής, τυλιγμένος σε πολλές κουβέρτες και μεθυσμένος με ένα ζεστό ρόφημα, ιδρώνει πολύ για 45 λεπτά και μετά, καλά σκεπασμένος, ξεκουράζεται στο κρεβάτι για δύο ώρες. Έτσι, στοχεύουμε να προκαλέσουμε τεχνητή αύξηση της θερμοκρασίας κατά 0,8-1-2-3 °C. Τα αποτελέσματα είναι συχνά εκπληκτικά.
Στις περιπτώσεις των συνεπειών της παιδικής παράλυσης, που σχεδόν πάντα συνοδεύονται από μείωση της αρτηριακής πίεσης και ταχυκαρδία, λαμβάνονται λουτρά με λευκό γαλάκτωμα 20-25-30-40 έως και 90-100 ml για τη βελτίωση της λειτουργίας των νεφρών. και το συκώτι (η αντίδραση «χήνας», όπως μούδιασμα) το ηλεκτρικό ρεύμα, δεν πρέπει να διαρκεί 45 λεπτά). Είναι απαραίτητο να ξεκινήσετε από 38 ° C, το δεύτερο μπάνιο - 38,5 ° C, το τρίτο - 36 ° C, συνεχίστε με θερμοκρασία νερού 39 ° C, διάρκεια - 15 λεπτά. Έτσι, σε λίγους μήνες επιτυγχάνεται μυϊκή αποκατάσταση και σχεδόν φυσιολογική παροχή αίματος σε ατροφημένα μέρη του σώματος.
Είναι άσκοπο να υπολογίζουμε σε βελτίωση από τη χρήση διαφόρων φαρμάκων και ενέσεων, καθώς η ασθένεια εξακολουθεί να εξελίσσεται και να εξαπλώνεται σε ολόκληρο το σώμα. Δεν υπάρχει μεμονωμένη αρθρίτιδα των κάτω άκρων μόνο. Εάν μετράτε υπομονετικά τη θερμοκρασία του δέρματος όχι μόνο των ποδιών και των κάτω ποδιών, αλλά και των χεριών και των αντιβραχίων, θα αποδεικνύεται πάντα πολύ χαμηλή. Με αρτηρίτιδα χωρίς αυξημένη πίεση, συνταγογραφούνται λευκά λουτρά. εάν η αρτηριακή πίεση είναι πάνω από 180 mm - κίτρινα λουτρά. σε πίεση 170–190 mm - μικτά λουτρά.
Συνηθίζεται η ακτινογραφία των αρθρώσεων που έχουν προσβληθεί από παραμορφώσεις ρευματισμών προκειμένου να συνοψιστεί η καταστροφή που προκαλείται από τη νόσο. Λαμβάνεται μια εικόνα αλλαγών στα οστά. Αλλά ταυτόχρονα, ξεχνούν ότι η άρθρωση δεν έχει μόνο οστά, αλλά και χόνδρο, αρθρικό υγρό, συνδέσμους, τένοντες, μύες, νεύρα, αιμοφόρα και λεμφικά αγγεία και δέρμα γύρω από την άρθρωση. Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι το ενδοαρθρικό υγρό βρίσκεται σε συνεχή επαφή με τα εξωκυτταρικά υγρά. Εάν βελτιωθούν τουλάχιστον μερικά από αυτά τα στοιχεία, θα επιτευχθούν σημαντικά αποτελέσματα.
Είναι εύκολο να γίνει κατανοητό ότι δημιουργώντας μια φυσική μυοσκελετική προστασία, είναι δυνατό να επιτευχθεί μια πολύ πιο πραγματική και πολύ πιο διαρκής βελτίωση στη λειτουργία των αρθρώσεων από ό,τι με τη βοήθεια της χειρουργικής επέμβασης. Τα λουτρά σε συνδυασμό με το κατάλληλο θεραπευτικό σχήμα και τη θεραπεία του ατόμου στο σύνολό τους, ο εξορθολογισμός της αναπνοής, η κυκλοφορία του αίματος, η απέκκριση στις περισσότερες περιπτώσεις (80%) βοηθούν στην αποκατάσταση της ομαλοποίησης του μεταβολισμού του ασβεστίου. Με χαμηλό επίπεδο ασβεστίου (οστεομαλάκυνση), η δόση του ασβεστίου φέρεται στο φυσιολογικό, με υπερβολικό επίπεδο, η περίσσεια ασβεστίου διαλύεται, γιατί μόνο μέσω των τριχοειδών αγγείων, μόνο μέσω της αυξημένης παροχής αίματος μπορεί να δημιουργηθεί φυσιολογική κινητικότητα των αρθρώσεων.
Υπάρχουν πάνω από εβδομήντα φάρμακα για τη θεραπεία των ρευματισμών. Ο αριθμός τους δείχνει πόσο αναποτελεσματικοί είναι. Αλλά ψάχνουν για νέα φάρμακα που δρουν μόνο τοπικά στις αρθρώσεις, δεν σκέφτονται την ανάγκη θεραπείας του σώματος στο σύνολό τους, δεν λαμβάνουν υπόψη ότι η ασθένεια είναι ένα σύμπλεγμα διαταραχών ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος.
Γιατί οι άνθρωποι ξεχνούν πώς μεγαλώνουν τα οστά σε ένα βρέφος; Πώς αποκτά ένα βρέφος το εφεδρικό υλικό που είναι απαραίτητο για τον σχηματισμό των οστών; Από το γάλα, μέσω των λαχνών των εντέρων στο αίμα. Από αυτό είναι σαφές γιατί με την οστεομαλακία (μαλάκωμα του οστικού ιστού) πρέπει να χορηγείται στον ασθενή γάλα. Σε ασθενή με παραμορφωτική αρθρίτιδα, η οποία σχεδόν ποτέ δεν συνοδεύεται από αύξηση της αρτηριακής πίεσης, συνταγογραφούνται μόνο λευκά λουτρά.
Με στηθάγχη χωρίς αύξηση της αρτηριακής πίεσης - λευκά λουτρά, με υψηλή αρτηριακή πίεση - κίτρινα λουτρά, μετά από ομαλοποίηση της πίεσης - μικτά λουτρά. Αυτή η μέτρια λουτροθεραπεία, που χρησιμοποιείται στη στηθάγχη, δίνει, χωρίς εξαίρεση, παραπάνω από ικανοποιητικά αποτελέσματα και οι κρίσεις σταματούν για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα. Τέτοιοι ασθενείς αρχίζουν να κάνουν λουτρά μετά από 3-4 εβδομάδες συμβατικής προ-θεραπείας.
Συμβουλευτείτε ξανά το γιατρό σας και δοκιμάστε την πρακτική των λουτρών τερεβινθίνης για τον καθαρισμό των τριχοειδών αγγείων. Ίσως αυτό είναι μόνο για εσάς. Κάθε κύτταρο του σώματος θα ανταποκριθεί με ευγνωμοσύνη, πολλές ασθένειες θα παραμείνουν πολύ στο παρελθόν, θα αισθάνεστε πολύ νεότεροι. Και αυτό θα είναι πραγματικότητα, γιατί η τριχοειδική θεραπεία σύμφωνα με τη μέθοδο Zalmanov παρέχει έναν ολοκληρωμένο καθαρισμό σε κυτταρικό επίπεδο. Τα γαλακτώματα μπάνιου τερεβινθίνης μπορούν να αγοραστούν σε φαρμακείο ή να παραγγελθούν από ένα ηλεκτρονικό κατάστημα.
Από το βιβλίο 7 Minute Miracle του Σέλντον ΛέβινΚΕΦΑΛΑΙΟ 18 ΜΕΙΝΕΤΕ ΣΤΟ ΕΠΙΠΕΔΟ Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ο μικρότερος μετρήσιμος χρόνος είναι ένα νανοδευτερόλεπτο, τη στιγμή που τα φώτα αλλάζουν από κόκκινο σε πράσινο στη διασταύρωση της Times Square, όταν ο ταξιτζής πίσω σας έχει χρόνο να ξεκινήσει τη στροφή. αυτό που ακολουθεί
Από το βιβλίο Βιοενέργεια Textbook συγγραφέας Σεργκέι Πέτροβιτς ΡόζοφΑναδιάρθρωση της προσοχής στο επίπεδο του κεφαλιού. Άσκηση Νο. 19 Αυτή η άσκηση για την αναδιάρθρωση της προσοχής βοηθά στην ανακούφιση της έντασης στο κεφάλι. Επομένως, εάν σπουδάζετε ή η εργασία σας σχετίζεται με την ανάγκη συγκέντρωσης, απλά πρέπει να το κάνετε. Με το δικό του
Από το βιβλίο Χωρίς κάθαρση δεν υπάρχει θεραπεία συγγραφέας Γκενάντι Πέτροβιτς ΜαλάχοφΑλλαγή στην αντίληψη σε επίπεδο θερμότητας. Άσκηση #20 Αυτή η άσκηση θα σας βοηθήσει να βρείτε εκείνες τις περιοχές του τραγουδιού μέσω των οποίων έχετε ενεργειακή επαφή με τον έξω κόσμο. Αυτά είναι τα λεγόμενα ανοιχτά επίπεδα τσάκρα. Και δεν χρειάζεστε πονηρούς μηχανισμούς και μέντιουμ. Εσείς
Από το βιβλίο Miracle of Healing or the Magical Power of Reiki συγγραφέας Igor SpichakΚαθαρισμός του σώματος σε κυτταρικό επίπεδο Ως αποτέλεσμα της ζωτικής δραστηριότητας του σώματος, τα απόβλητα συσσωρεύονται σταδιακά μέσα σε κάθε κύτταρο, καθώς και μια σειρά από άλλες ουσίες που αναστέλλουν τη λειτουργία του κυττάρου, τον ενζυματικό και γενετικό του μηχανισμό. ΣΤΟ
Από το βιβλίο Alchemy of Healing: Ομοιοπαθητική - Ασφαλής Θεραπεία του Edward WhitmontΔιαισθητικός Διαλογισμός Νιώστε τον σφυγμό σας χωρίς να κοιτάτε το ρολόι σας. Μην μετράτε τους χτύπους της καρδιάς σας, απλώς νιώστε την εσωτερική άμπωτη και τη ροή, νιώστε τη ροή του αίματος να κινείται μέσα από τις φλέβες. Κατανοήστε τον ρυθμό του παλμού της καρδιάς σας - αυτός είναι ο δικός σας
Από το βιβλίο Τριχοειδής Θεραπεία: Θεραπευτική Πρακτική συγγραφέας Όλεγκ Ανατόλιεβιτς Μαζούρ Από το βιβλίο Φυσικές Τεχνολογίες Βιολογικών Συστημάτων συγγραφέας Alexander Mikhailovich UgolevΚεφάλαιο 29 «Διάβασα το βιβλίο σας «Καθαρισμός τριχοειδών αγγείων». Υπέροχο βιβλίο! Γραμμένο σε απλή, κατανοητή γλώσσα. Σας ευχαριστώ για αυτό. Έχω ελπίδα για θεραπεία. Αφήνω
Από το βιβλίο Εισαγωγή στην Ψυχολογική Θεωρία του Αυτισμού από τη Francesca Appe Από το βιβλίο Κάθαρση. Πώς να ξεκινήσετε σωστά τη διαδικασία αφαίρεσης σκωρίας συγγραφέας Αντρέι Αλεξάντροβιτς ΜιρόνοφIII. Ο αυτισμός σε επίπεδο συμπεριφοράς Το Κεφάλαιο 2 συζήτησε πώς ο αυτισμός περιγράφηκε και ονομάστηκε από τους Leo Kanner (1943) και Hans Asperger (1943). Τότε, όπως και τώρα, ο αυτισμός ορίστηκε με βάση τα χαρακτηριστικά συμπεριφοράς. Σύμφωνα με τον Kanner, τα απαραίτητα και
Από το βιβλίο Αερόμπικ για το στήθος συγγραφέας Evgeny Yakovlevich GatkinV. Ο αυτισμός σε γνωστικό επίπεδο: Κατανόηση των ψυχολογικών μηχανισμών Καλές και κακές θεωρίες Τι πρέπει να μας πει μια θεωρία; Πώς μπορεί μια θεωρία να ανοίξει τα μάτια μας στα γεγονότα και πώς μπορούμε να αποφύγουμε να τυφλωθούμε από προκαταλήψεις; Μια καλή θεωρία πρέπει
Από το βιβλίο Τα επόμενα 50 χρόνια. Πώς να εξαπατήσετε τα γηρατειά από τον Chris CrowleyVI. Ο αυτισμός σε γνωστικό επίπεδο: εναλλακτικές λύσεις στο μοντέλο του νου Κριτήρια για τις θεωρίες αυτισμού: οικονομία και προτεραιότητα
Από το βιβλίο Ιατρική Διατροφή. Διάφορες μέθοδοι απώλειας βάρους και δίαιτες συγγραφέας Sergey Pavlovich KashinΟλοκληρωμένος συστηματικός καθαρισμός του σώματος σε κυτταρικό επίπεδο Αφού απαλλαγούμε από τις τοξίνες σε συγκεκριμένα όργανα, ήρθε η ώρα να σκεφτούμε πώς μπορείτε να αναδομήσετε ολόκληρο τον μεταβολισμό με τέτοιο τρόπο ώστε τέτοιες τοξίνες να μην σχηματίζονται και να μην εναποτίθενται πλέον
45. Τέντωμα της ταινίας μπροστά σας στο ύψος του στήθους Αρχική θέση: σταθείτε με τα πόδια ανοιχτά στο πλάτος των ώμων Τραβήξτε το λαστιχάκι με το δεξί και το αριστερό χέρι μπροστά από το στήθος. Ξεκινήστε με μικρές διατάσεις, χωρίς να απλώνετε πλήρως τα χέρια σας λυγισμένα στους αγκώνες. Να είναι ημιτελής
Από το βιβλίο του συγγραφέαΑλλαγές σε κυτταρικό επίπεδο Γινόμαστε μάρτυρες μιας επανάστασης που λαμβάνει χώρα σήμερα στη μελέτη των αλλαγών που σχετίζονται με την ηλικία. Αυτό είναι ένα από τα στοιχεία στην επανάσταση της κατανόησης της συνολικής εικόνας της λειτουργίας του ανθρώπινου σώματος σε κυτταρικό επίπεδο, η οποία
Από το βιβλίο του συγγραφέαΣωστή διατροφή και υγεία Το να είσαι παχύς δεν είναι της μόδας. Είναι απίθανο μια σύγχρονη γυναίκα να ζηλέψει τις μορφές των καλλονών Rubens ή Kustodiev. Οι πτυχές και τα λακκάκια στο σώμα, που παλαιότερα θεωρούνταν τόσο ελκυστικά και σέξι, σήμερα πιθανότατα θα είναι ο λόγος, αν όχι
Από το βιβλίο του συγγραφέαΚεφάλαιο 7 Καθαρισμός των τριχοειδών αγγείων και της μικροκυκλοφορίας Πριν ξεκινήσουμε αυτήν την πολύ σημαντική ενότητα, θα ήθελα να πω λίγα λόγια για τη μικροκυκλοφορία.
Λαϊκές μέθοδοιΑποκατάσταση της τριχοειδούς κυκλοφορίας (άρθρο 1).
Τα τριχοειδή είναι μικροσκοπικά αιμοφόρα αγγεία που παρέχουν τροφή κυριολεκτικά σε κάθε μυϊκή ίνα, κάθε κύτταρο του σώματός μας. Αν αθροίσετε το συνολικό τους μήκος στο ανθρώπινο σώμα, θα έχετε μια απίστευτη φιγούρα - αρκετά χιλιόμετρα! Και αυτό είναι φυσικό: η φύση έπρεπε να φροντίσει το σύστημα μεταφοράς, γιατί τόσο το οξυγόνο όσο και τα θρεπτικά συστατικά πρέπει να παραδίδονται συνεχώς στους τόπους κατανάλωσης.Η υγεία ολόκληρου του οργανισμού, των οργάνων του εξαρτάται από την υγεία των τριχοειδών, την καθαρότητα, τον τόνο τους, γιατί η παροχή θρεπτικών ουσιών, οξυγόνου σε κάθε κύτταρο και στη συνέχεια η απομάκρυνση των μεταβολικών προϊόντων εξαρτάται από το τριχοειδές σύστημα, τα μικρότερα αγγεία του σώμα.
Επομένως, πρέπει να το καταλάβουμε αυτό και να φροντίσουμε για την καθαριότητα, την εργασιακή τους ικανότητα, την υγεία τους σε όλη τη συνειδητή μας ζωή.
Προκλητικοί παράγοντες παθήσεων του τριχοειδούς συστήματος, οι ακόλουθοι παράγοντες: σωματική αδράνεια, Διαταραχή μεταβολισμού υδατανθράκων (σακχαρώδης διαβήτης), Παχυσαρκία. Υπερβολική κατανάλωση ζωικών λιπών, Κάπνισμα, Υπέρταση, Ανεπαρκής παραγωγή λιπών που καταστρέφουν τη χοληστερόλη, Παρουσία ουρικής αρθρίτιδας και ψωρίασης. Και, φυσικά, το στρες, το χρόνιο στρες έχει πολύ επιζήμια επίδραση στον αγγειακό τόνο. Η κατάσταση του στρες επηρεάζει όχι μόνο τα μικρά τριχοειδή αγγεία, αλλά και τις μεγάλες αρτηρίες, γενικά, ολόκληρη τη ζωτική δραστηριότητα του σώματος.
Εάν βλέπουμε βλάβη στο μικροαγγειακό σύστημα με γυμνό μάτι με τη μορφή μικρών μώλωπες, μπλε ραβδώσεις ή μακροχρόνια επούλωση ελκών στα πόδια, στην επιφάνεια του δέρματος, τότε το μικροαγγειακό μας σύστημα απέχει πολύ από το να είναι υγιές. Ή ψυχρότητα των χεριών ή των ποδιών, ή το αντίστροφο όταν τα χέρια ή τα πόδια καίγονται (στην περίπτωση αυτή συνοδεύεται από φλεγμονή των ιστών) και αυτό συμβαίνει. Αυτά είναι προβλήματα τριχοειδούς κυκλοφορίας. Αυτά μπορεί να είναι θρομβωμένα τριχοειδή αγγεία, όταν απλά δεν ανοίγονται, ή φραγμένα με απόβλητα από κύτταρα. Επομένως, το καθήκον είναι να έρθετε στη συνείδηση όσο το δυνατόν νωρίτερα για να διατηρηθούν αυτά τα αγγεία σε κατάσταση λειτουργίας.
Φυσικά, τα θρομβωμένα «κοιμισμένα» αγγεία δεν γεμίζουν με αίμα, δεν μεταφέρουν θρεπτικά συστατικά στα κύτταρα και δεν απομακρύνουν τα μεταβολικά απόβλητα από τα κύτταρα. Δηλαδή, όλες οι κύριες λειτουργίες του σώματος, οργάνου, δεν εμπλέκονται, για να μην αναφέρουμε πρόσθετα αποθέματα, δηλαδή, η τριχοειδική ανεπάρκεια είναι το κλειδί για την κατανόηση πολλών ασθενειών. Και στο ερώτημα, γιατί αρρωσταίνουμε; Μια απάντηση είναι η κακή τριχοειδική κυκλοφορία!
Υπάρχουν και άλλες απαντήσεις - όλες οι ασθένειες είναι από νεύρα- έτσι είναι, είναι ακριβώς τα νεύρα που δίνουν σπασμούς σε όλα τα αγγεία - μεγάλα, μικρά, δηλαδή όλο το κυκλοφορικό σύστημα διαταράσσεται. Υπάρχουν βέβαια και άλλοι λόγοι, σωστή, ισορροπημένη διατροφή κ.λπ. Αλλά σε αυτό το άρθρο, το καθήκον μου είναι να αποκαλύψω πώς να ενισχύσω το έργο της τριχοειδούς κυκλοφορίας του αίματος. Επιπλέον, το γήρας ορίζεται ως η ξήρανση του σώματος λόγω του σταδιακού κλεισίματος των τριχοειδών αγγείων, της εμφάνισης ξεραμένων κυτταρικών νησίδων και της επιβράδυνσης των ζωτικών διεργασιών.
Οι γιατροί για πολλές ασθένειες συνταγογραφούν αγγειοδιασταλτικά, για παράδειγμα, νικοτινικό οξύ σύμφωνα με το σχήμα στις ενέσεις, όταν προσθέτουν 1 κύβο για κάθε ένεση. Μετά από αυτή την ένεση, για λίγο, τα αγγεία διαστέλλονται για λίγο, το σώμα ζεσταίνεται, χωρίς αύξηση της θερμοκρασίας. Ο στόχος είναι απλώς να χρησιμοποιηθούν τα μικρότερα αγγεία του σώματος.
Δυστυχώς, σε πολλούς από εμάς που υποφέρουμε από σωματική αδράνεια, τα δύο τρίτα των τριχοειδών αγγείων είναι ανενεργά, είναι σε μια πολύ εξαντλημένη συσταλτική κατάσταση. Σχεδόν κανένα αίμα δεν ρέει μέσα τους.
Πώς να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος και να καθαρίσετε τα τριχοειδή αγγεία; Λαϊκή ιατρική, υγιεινός τρόπος ζωής. Η παραδοσιακή ιατρική σιγά σιγά έχει συσσωρεύσει τη σοφία μιας υγιεινής ζωής. Πρωτίστως:
Εξαλείψτε την υποδυναμία από τη ζωή σας. Αυτή είναι μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση για την ανθρώπινη υγεία! Είναι γνωστό ότι μία από τις εκδηλώσεις ατροφίας οποιουδήποτε οργάνου είναι η μείωση της ικανότητας του αγγειακού συστήματος, η μείωση των τριχοειδών αγγείων στην καρδιά, τους μύες και τα όργανα. Όλα αυτά οδηγούν στο γεγονός ότι ένα άτομο δεν μπορεί να αντιμετωπίσει ακόμη και ένα ελαφρύ φορτίο, το οποίο απαιτεί αύξηση της παροχής αίματος και οξυγόνου στους μύες. Και φανταστείτε ένα άρρωστο όργανο που έχει εξαντληθεί από το τριχοειδές σύστημα.
Υπό συνθήκες περιορισμού της κινητικής δραστηριότητας, η διαδικασία της διάσπασης των ιστών εντείνεται και η διαδικασία αποκατάστασής τους εξασθενεί. Ο μυϊκός ιστός ατροφεί κατά τη διάρκεια της υποκινησίας.
Έχει παρατηρηθεί: όταν ένα άτομο εργάζεται εντατικά, αυτά τα μικρότερα αγγεία διαστέλλονται, γεμίζουν με αίμα, η ροή του εντείνεται και επιταχύνεται σε αυτά. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, ο όγκος του αίματος που κυκλοφορεί στο σώμα αυξάνεται επίσης κατά μέσο όρο 1-1,5 λίτρα, φτάνοντας συνολικά τα 5-6 λίτρα, η αναπλήρωση προέρχεται από αποθήκες αίματος - ένα είδος δεξαμενών αποθεμάτων που βρίσκονται κυρίως στο ήπαρ, τη σπλήνα και πνεύμονες.
Αντίστοιχα, ο αριθμός των κινούμενων ερυθρών αιμοσφαιρίων αυξάνεται, με αποτέλεσμα να αυξάνεται η ικανότητα του αίματος να μεταφέρει οξυγόνο. Με αυξημένη ροή αίματος στους ενεργούς μύες, ο αριθμός των λειτουργούντων τριχοειδών αγγείων αυξάνεται επίσης πολλές φορές. Η ένταση του μεταβολισμού με τη χρήση οξυγόνου δεκαπλασιάζεται.
Για καλή τριχοειδική κυκλοφορία, πρέπει να κάνετε συστηματική γυμναστική για τριχοειδή αγγεία.
Ο Ιάπωνας καθηγητής Katsuzo Nishi το 1926πρότεινε μια εντελώς διαφορετική άποψη για την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Σύμφωνα με τη Nisha, η κύρια μηχανή του αίματος δεν βρίσκεται στην καρδιά, αλλά στα τριχοειδή αγγεία. Έχοντας κατανοήσει την κύρια αιτία των καρδιαγγειακών παθήσεων, ο K. Nishi ανέπτυξε μια τεχνική με στόχο την αποκατάσταση, τον καθαρισμό και την ανανέωση των τριχοειδών αγγείων. Για να το κάνετε αυτό, πρέπει να κάνετε κινήσεις δόνησης με τα χέρια και τα πόδια σας, ενώ παίρνετε μια θέση ξαπλωμένη ανάσκελα και να σηκώνετε τα χέρια και τα πόδια σας προς τα πάνω και να δονείτε. Ο αριθμός των κραδασμών θα πρέπει να αυξάνεται σταδιακά σε 350-400 καθημερινά το πρωί και το βράδυ. Λόγω της δόνησης, το ενδοθήλιο (το εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων) καθαρίζεται από τη χοληστερόλη, οι εναποθέσεις αλατιού, τα τριχοειδή αγγεία ανοίγονται και καθαρίζονται.
Λόγω της δόνησης των κυττάρων σε ένα μέρος του σώματος, η κυκλοφορία του αίματος αυξάνεται και σε άλλα μέρη του σώματος. Τα τριχοειδή αγγεία αποκαθίστανται και η αποκατάσταση της τριχοειδούς κυκλοφορίας οδηγεί σε θεραπεία για ολόκληρο τον οργανισμό. Επομένως, όσοι ανησυχούν για την αποκατάσταση της υγείας, οποιουδήποτε οργάνου, χρειάζεται να εντάξουν αυτή την άσκηση στο πρόγραμμα αποθεραπείας τους. Φυσικά, αυτό δεν θα συμβεί σε μια μέρα, ούτε σε ένα μήνα, και μπορεί να χρειαστούν πολλοί μήνες, αλλά ταυτόχρονα ξέρετε ότι βρίσκεστε στο δρόμο για έναν τόσο απαραίτητο και αγαπημένο στόχο - την υγεία. Και μετά, όταν νιώσεις καλύτερα, θα διατηρήσεις την υγεία σου μέσα από τις ίδιες ασκήσεις.
Ο Ρώσος επιστήμονας και γιατρός A.Zalmanov(τη δεκαετία του 20 του περασμένου αιώνα) κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα λουτρά τερεβινθίνης (σύμφωνα με τον Zalmanov) είναι μια αποτελεσματική μέθοδος αποκατάστασης και καθαρισμού τριχοειδών αγγείων. Αποτελούν αποτελεσματικό μέσο για την πρόληψη των αγγειακών παθήσεων και την καταπολέμηση της γήρανσης. Τα λουτρά τερεβινθίνης - είναι λευκά και κίτρινα - μπορούν να χρησιμοποιηθούν όλο το χρόνο. Το νέφτι, όπως γνωρίζετε, εξάγεται από ρητίνη κέδρου ή πεύκου, ρητίνη, με απόσταξη. Περιέχει αιθέρια έλαια και τερεβινθίνη, είναι το κύριο συστατικό της συνταγής του μπάνιου. Η ίδια η ρητίνη έχει έντονη βιολογική δράση, επουλώνει πληγές-ρωγμές στο φλοιό του κέδρου και του πεύκου. Προφανώς, από αυτό προήλθε το όνομά του. Το νέφτι έχει τοπικό ερεθιστικό και αντισηπτικό αποτέλεσμα. Έχει την ικανότητα (όπως και άλλα αιθέρια έλαια «να διεισδύουν στο δέρμα και να προκαλούν ευεργετικές βιοχημικές αντιδράσεις στον οργανισμό.) Ταυτόχρονα ανοίγουν τα τριχοειδή αγγεία και αναζωογονείται η κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα.
Τα λευκά λουτρά είναι τα πλέον κατάλληλα για την αποκατάσταση των διαταραγμένων τριχοειδών λειτουργιών και την τόνωση των δερματικών αγγείων. Στο σπίτι, η προετοιμασία της απαραίτητης σύνθεσης είναι αρκετά δύσκολη. Αλλά μπορείτε να αγοράσετε έτοιμα στα φαρμακεία - "Λευκή τερεβινθίνη λουτρά" Live-Ton ".
Η αρχική δόση είναι 10-15 ml (1 κουταλιά της σούπας) του γαλακτώματος σε λουτρό με όγκο 175-200 λίτρα. Ανακινήστε καλά το μπουκάλι του γαλακτώματος πριν από τη χρήση. Ρίξτε 10-15 ml σε ξεχωριστό δοχείο με όγκο 3-5 λίτρα. Προσθέστε ζεστό νερό εδώ, ανακατέψτε καλά.
Η αρχική θερμοκρασία του νερού στο λουτρό πρέπει να είναι 36-37 μοίρες. Προσθέστε το διάλυμα στο μπάνιο, χύνοντάς το σε όλη την επιφάνεια του νερού. Ανακατέψτε καλά.
Πριν κάνετε μπάνιο, για να αποφύγετε το κάψιμο, είναι απαραίτητο να λιπάνετε το δέρμα των γεννητικών οργάνων με λάδι βαζελίνης. Η συνολική διάρκεια του μπάνιου είναι 10 λεπτά. Κάθε 3 λεπτά, προσθέστε ζεστό νερό σε αυτό και μέσα σε 10 λεπτά φέρτε τη θερμοκρασία του νερού στο μπάνιο στους 39 βαθμούς.
Στο τέλος της διαδικασίας, χωρίς να σκουπιστείτε και να μην τυλιχτείτε ιδιαίτερα, τυλίξτε τον εαυτό σας με μια πετσέτα και ξαπλώστε στο κρεβάτι. Χαλαρώστε και ξεκουραστείτε για 1,5-2 ώρες. Η πορεία των λουτρών είναι 10-20 ημέρες.
Δεν συνιστάται η λήψη λευκών λουτρών στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης, με υπέρταση ΙΙ και ΙΙΙ βαθμού, ηπατίτιδα και κίρρωση του ήπατος, πνευμονική φυματίωση.
Εκτός από τα παραπάνω, η αγγειακή φροντίδα του σώματος θα χρησιμοποιεί:
Μασάζ όλων των ειδών. Ιδιαίτερα χρήσιμο είναι το μασάζ προβληματικών περιοχών με τη χρήση του απλικατέρ Kuznetsov (κουμπιά με πλαστικές βελόνες τοποθετούνται σε ένα ορθογώνιο κομμάτι υφάσματος). Σας συνιστώ να το κάνετε τακτικά, ξεκινώντας από τη σπονδυλική στήλη (από την οσφυοϊερή έως την αυχενική μήτρα), μετά πηγαίνετε στα δάχτυλα των χεριών και των ποδιών, το δέρμα του μετώπου, του προσώπου, του πηγουνιού. Έτσι, η τριχοειδής κυκλοφορία ενεργοποιείται παντού. Η διαδικασία λήψης μασάζ με απλικατέρ πραγματοποιείται ως εξής: μετά από 10 λεπτά, η αίσθηση των βελόνων θα πρέπει να μετατραπεί σε μια αίσθηση ζεστασιάς. Εάν δεν επιτευχθεί αυτό το αποτέλεσμα, τότε θα πρέπει να τοποθετηθεί ένα ελαφρύ πανί στις βελόνες ή να μειωθεί ο βαθμός πίεσης. Πρέπει να κάνετε τη διαδικασία ξεκινώντας από 30 λεπτά, προσθέστε καθημερινά έως και 10 λεπτά, φέρτε έως και 1 ώρα.
Οι θεραπείες μασάζ από επαγγελματίες θεραπευτές μασάζ δεν πρέπει να παραμελούνται. Είναι απαραίτητο να διεξάγετε περιοδικά μαθήματα μασάζ, λαμβάνοντας υπόψη τις αντενδείξεις.
Υπάρχει μια πολύ καλή μέθοδος για την αποκατάσταση της τριχοειδούς κυκλοφορίας. Συνιστάται να κάνετε ένα απλό μασάζ στα δάχτυλα σύμφωνα με τη μέθοδο του καθηγητή Alla Umanskaya.
Με τον αντίχειρα και τον δείκτη του δεξιού χεριού, αρχίζουμε να «τριβούμε» όλα τα δάχτυλα του αριστερού χεριού από τις άκρες μέχρι τη βάση. Στη συνέχεια, με το αριστερό χέρι, κάντε μασάζ σε όλα τα δάχτυλα του δεξιού χεριού με τον ίδιο τρόπο. Ταυτόχρονα, τα χέρια θερμαίνονται, ενισχύεται η τριχοειδική κυκλοφορία του αίματος. Αυτό το μασάζ είναι επίσης αποτελεσματικό σε πολλές ασθένειες, ιδιαίτερα σε οξείες αναπνευστικές λοιμώξεις, αφού η προβολή του χεριού στον εγκέφαλο καταλαμβάνει μεγάλη περιοχή και συνδέεται με τις προβολές όλων των εσωτερικών οργάνων με αντανακλαστικά τόξα.
Γενικά, το αυτομασάζ σε όλα τα προσβάσιμα σημεία του σώματος, πιστεύω, μαζί με τις σωματικές ασκήσεις, είναι πολύ σημαντικά για την αποκατάσταση και τη διατήρηση της υγείας. Κατά τη διάρκεια των πρωινών διαδικασιών νερού, κάντε ένα μικρό (μέσα σε 5 λεπτά) μασάζ με τα χέρια. πόδια, πλάτη, λαιμός. Και έτσι κάθε μέρα, μετά από τέτοιες διαδικασίες, θα νιώθετε σαν να έχετε πλυθεί όχι μόνο έξω, αλλά και μέσα. Νιώθεις ήρεμος, σίγουρος.
Οι ντους είναι πολύ αποτελεσματικές: αντίθεση και απλά κρύο. Συνιστάται να κάνετε καθημερινά ντους αντίθεσης. Επιπλέον, το πρωί, τελειώστε το σε μια κρύα διαδικασία, το βράδυ, σε μια μέτρια ζεστή διαδικασία.
Και, φυσικά, ένα μπάνιο, αν μπορείτε με ένα σύρμα. Το μασάζ με σκούπα είναι μια καλή γυμναστική για τα τριχοειδή αγγεία, και όχι μόνο η γυμναστική, ανοίγει όλα τα τριχοειδή αγγεία, δεν είναι για τίποτα που ένας άνθρωπος αισθάνεται αναγεννημένος μετά από ένα μπάνιο. Πολλοί άνθρωποι μετά το μπάνιο θέλουν να βουτήξουν στην τρύπα, στην πισίνα, να κάνουν ένα δροσερό ντους. Αυτό μειώνει τα διεσταλμένα τριχοειδή αγγεία και η διαστολή-συστολή τους είναι απαραίτητο στοιχείο της αγγειακής γυμναστικής.
Ανάμεσα στα πολλά ελκυστικά προϊόντα που κατακλύζουν την καταναλωτική αγορά σήμερα, υπάρχουν πολλά που είναι εντελώς άχρηστα για την υγεία μας. Δυστυχώς, μερικές φορές η φωτεινή συσκευασία είναι πολύ καλύτερη από το περιεχόμενό της, που δεν προάγει την υγεία, αλλά, αντίθετα, προκαλεί διαταραχές στη λειτουργία των συστημάτων του σώματος, παχυσαρκία, καρδιαγγειακές παθήσεις και ορμονική ανισορροπία. Εάν είστε υποστηρικτές ενός υγιεινού τρόπου ζωής και έχετε επιλέξει υγιεινές δίαιτες, είναι επιτακτική ανάγκη να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών.
Σήμερα, οι γιατροί και οι ειδικοί στην υγεία λένε όλο και περισσότερο ότι η υπερβολική κατανάλωση τροφών με χαμηλά ή πολύ πλούσια σε λιπαρά αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα και αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο σοβαρών ασθενειών. Αυτά πρέπει να αποφεύγονται και να χρησιμοποιούνται περισσότερο αυτά που βοηθούν καθαρίζει φυσικάτο σώμα από τις αρνητικές επιπτώσεις της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφών.
TOP 9 τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων
1. Χυμός ροδιού
Το ρόδι είναι το νούμερο 1 προϊόν για τον οργανισμό, είναι «», που μπλοκάρουν, που είναι η αιτία εμφάνισης καρκίνων. Τα πάντα σε ένα ρόδι είναι χρήσιμα για τον οργανισμό, συμπεριλαμβανομένου του ασυνήθιστα νόστιμου χυμού ροδιού. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό. Όσον αφορά την περιεκτικότητα σε θρεπτικά συστατικά, ξεπερνά τα αναγνωρισμένα φυσικά προϊόντα όπως τα βατόμουρα, τα βατόμουρα και τα πορτοκάλια.
Η καθημερινή χρήση του χυμού ροδιού καθαρίζει καλά τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες, ελαχιστοποιεί τις επιπτώσεις της αθηροσκλήρωσης, βοηθά στην ομαλοποίηση του επιπέδου
2. Λιπαρά ψάρια
Είναι η κύρια πηγή θρεπτικών συστατικών που δεν παράγονται πλήρως από τον οργανισμό, αλλά όταν απορροφώνται συμβάλλουν στη βελτίωση της λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος.
Όταν περιλαμβάνεται στη διατροφή των λιπαρών ψαριών τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, θα βοηθήσει στο ξεμπλοκάρισμα των φραγμένων αγγείων και των αρτηριών, στη ρύθμιση των επιπέδων των λιπιδίων και στην πρόληψη της φλεβικής σκλήρυνσης.
Επιπλέον, πρέπει να θυμόμαστε ότι τα λιπαρά ψάρια έχουν αντιφλεγμονώδη δράση, η οποία είναι εξαιρετική για τη θεραπεία των διεσταλμένων φλεβών.
- σολομός,
- τόνος,
- τρώκτης,
- ρέγγα,
- σαρδέλες,
- σκουμπρί.
3. Λάχανο που έχει υποστεί ζύμωση
Με απλά λόγια, είναι ξινολάχανο. Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη του ως το καλύτερο προϊόν το χειμώνα με πολλές βιταμίνες. Αποδεικνύεται ότι ένα τέτοιο λάχανο είναι επίσης μια φυσική πηγή θρεπτικών συστατικών που έχουν θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα και στην υγεία της καρδιάς.
Όταν προστίθεται λάχανο τουρσί στη διατροφή, βελτιώνονται οι διαδικασίες καθαρισμού του σώματος συνολικά και των αιμοφόρων αγγείων, ιδίως βελτιώνεται το επίπεδο χοληστερόλης και η απομάκρυνση των τοξινών. Το λάχανο που έχει υποστεί ζύμωση βοηθά στην ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος και στην πρόληψη της ανάπτυξης πολλών μολυσματικών ασθενειών.
4. Ελαιόλαδο
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο είναι μια από τις καλύτερες πηγές βασικών λιπαρών οξέων που καθαρίζουν φυσικά τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες. Η κατανάλωσή του στην ακατέργαστη μορφή του βοηθά στην απομάκρυνση των περιττών τριγλυκεριδίων, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών και πιθανών εγκεφαλικών αιμορραγιών. Τα αντιοξειδωτικά που βρίσκονται στο ελαιόλαδο εμποδίζουν επίσης τις ελεύθερες ρίζες και εμποδίζουν τη σκλήρυνση των αγγείων.
5. Σουσάμι
Είναι πλούσια σε λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και αντιφλεγμονώδεις ενώσεις, είναι σε θέση να προστατεύουν αποτελεσματικά την καρδιά, να διευκολύνουν σε μεγάλο βαθμό τις διαδικασίες της κυκλοφορίας του αίματος και να αποτρέψουν την εξέλιξη της αθηροσκλήρωσης. Η προσθήκη τους σε σαλάτες, πιάτα λαχανικών, κρεάτων και ψαριών προάγει τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και την αρτηριακή υγεία.
6. Ντομάτες
Η σύνθεση όλων των αγαπημένων ντοματών περιλαμβάνει ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό λυκοπένιο, το οποίο μειώνει το επίπεδο της κακής χοληστερόλης στα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες. Εντάσσοντάς τα στη διατροφή, δεν απολαμβάνουμε απλώς νόστιμες και ώριμες ντομάτες, αλλά πρώτα απ' όλα φροντίζουμε την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, ενώ τα οφέλη του προϊόντος για την υγεία δεκαπλασιάζονται.
7. Βρώμη
Οι ίνες που αποτελούν τους κόκκους βρώμης όχι μόνο βελτιώνουν την πέψη, αλλά βοηθούν επίσης τις μεταβολικές διεργασίες, καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία από τις λιπαρές πλάκες και ομαλοποιούν τα επίπεδα χοληστερόλης.
8. Ξηροί καρποί
Αποτελούν, αλλά και εξαιρετικό καθαριστικό από βουλωμένα αγγεία και αρτηρίες, που δυσκολεύουν το έργο του κυκλοφορικού συστήματος. Οι ξηροί καρποί είναι πλούσιοι σε μονοακόρεστα λιπαρά και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, τα οποία εμποδίζουν τη συσσώρευση κακής χοληστερόλης στον οργανισμό. Τα πιο χρήσιμα για τον οργανισμό είναι:
9. Καρπούζι
Πολύ χαμηλό σε θερμίδες και υψηλό σε αντιοξειδωτικά, το φρούτο είναι μια εξαιρετική τροφή για την προστασία των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών.
Οι διουρητικές του ιδιότητες συμβάλλουν στον έλεγχο της φλεγμονής, βελτιώνουν την κυκλοφορία του αίματος και εξαλείφουν τα υπολείμματα τοξικών ουσιών που κυκλοφορούν στο αίμα.
Το καρπούζι περιέχει το απαραίτητο αμινοξύ L-κιτρουλίνη, το οποίο είναι αποτελεσματικό στην καταπολέμηση της φυσιολογικής αρτηριακής πίεσης.
Φυσικά ροφήματα που καθαρίζουν τα αιμοφόρα αγγεία
Είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τους ηλικιωμένους, γιατί με την ηλικία, τα αιμοφόρα αγγεία φράσσονται λόγω υπερβολικού βάρους, κακών συνηθειών, στρες και συσσωρευμένων ασθενειών. Πίνοντας φυσικά ποτά που έχουν φαρμακευτική δράση, μπορείτε φυσικά να λύσετε το πρόβλημα του αγγειακού καθαρισμού.
1. Χυμός σέλινου
Η θεραπευτική ρίζα είναι πλούσια σε C, E, μέταλλα, κυρίως ψευδάργυρο και σελήνιο, συστατικά που βοηθούν στην προστασία της υγείας των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών. Επιπλέον, το σέλινο περιέχει φθαλίδη, η οποία χαλαρώνει τους μύες που περιβάλλουν τα αιμοφόρα αγγεία και τις αρτηρίες, διευκολύνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος.
Το σέλινο είναι μια από τις καλύτερες τροφές καθαρισμού καθώς είναι εξαιρετικό για την απομάκρυνση των τοξινών, της περίσσειας νερού και των καθαρτικών ιδιοτήτων. 
2. Χυμός ανανά
Ο χυμός τροπικών φρούτων είναι πλούσιος σε κάλιο, το οποίο έχει θετική επίδραση στην υγεία των αιμοφόρων αγγείων και στη σταθερή αρτηριακή πίεση. Είναι εξαιρετικό καθαριστικό, βοηθά στην καταπολέμηση της παχυσαρκίας και σταδιακά στην απώλεια βάρους. Για τον καθαρισμό των αγγείων, είναι χρήσιμο να χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας, τόσο η ίδια όσο και ο χυμός από αυτό. 
3. Χυμός αχλαδιού
Το γλυκό και νόστιμο φρούτο μας είναι επίσης πλούσιο σε κάλιο και έχει εξαιρετικές ιδιότητες αρτηριακής υγείας. Έχει διασταλτική δράση στα αγγεία, αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος, βελτιώνει τη λειτουργία του καρδιαγγειακού συστήματος στο σύνολό του και επίσης ρυθμίζει θετικά την αρτηριακή πίεση.
Ο χυμός αχλαδιού ταιριάζει πολύ με τον ανανά και το σέλινο και είναι ένα από τα καλύτερα καθαριστικά για τα αιμοφόρα αγγεία.
Συμπεριλαμβάνοντας τα παραπάνω προϊόντα στη διατροφή, είναι σίγουρο ότι θα βοηθήσετε τον οργανισμό να αποφύγει προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, τα οποία μπορεί να έχουν πολύ σοβαρές συνέπειες, όπως καρδιακή ανεπάρκεια, επιληπτικές κρίσεις, έμφραγμα, εγκεφαλικά. Φυσικά ποτά με φαρμακευτικές ιδιότητες, όταν καταναλώνονται τακτικά, θα βοηθήσουν επίσης στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων και των αρτηριών με φυσικό τρόπο, αποφεύγοντας τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ασθενειών.
Μην σταματήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας και την υγεία σας! Είναι το κλειδί για όλες τις επιτυχίες και τα επιτεύγματα της ζωής!
Η υδροθεραπεία είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την ενίσχυση και την επούλωση των αιμοφόρων αγγείων. Αυτό οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στην επίδραση του νερού τόσο στο δέρμα όσο και σε ολόκληρο το σώμα ως σύνολο. Ακόμη και οι αρχαίοι διαφωτιστές της ιατρικής ήταν εξοικειωμένοι με την ακόλουθη αρχή της αντίδρασης του σώματος στον ερεθισμό: όσο ισχυρότερος είναι ο ερεθισμός, τόσο ισχυρότερη είναι η ορμή του αίματος στο σημείο του ερεθισμού. Αυτός ο νόμος έχει γίνει ο πιο σημαντικός νόμος της υδροθεραπείας.
Όπως έγραψε ο Avicenna, «το μπάνιο σε κρύο νερό κατακρημνίζει αμέσως την έμφυτη ζεστασιά μέσα στο σώμα και μετά κολλάει ξανά στην επιφάνεια του σώματος, ενισχύεται αρκετές φορές».
Δρώντας με ζέστη ή κρύο στο δέρμα, είναι δυνατό να επιτευχθεί απόκριση των αγγείων οποιουδήποτε οργάνου. Υπό την επίδραση του κρύου, οι μύες του σώματος συστέλλονται, λόγω αυτού υπάρχει λιγότερη απώλεια θερμότητας, αλλά ταυτόχρονα αυξάνονται οι μεταβολικές διεργασίες. Το ζεστό νερό, όπως και το κρύο, πρώτα συστέλλει τους μύες του δέρματος, συμβάλλοντας έτσι στην αγγειοσυστολή. Μετά από λίγο, τα αγγεία διαστέλλονται, ο μεταβολισμός μειώνεται, αρχίζει η εφίδρωση, η οποία εμποδίζει το σώμα να υπερθερμανθεί.
Η χρήση των λουτρών στην υδροθεραπεία
Η βύθιση στο λουτρό είναι ένα είδος βραχυπρόθεσμης επιστροφής στις απαρχές του, γιατί δεν είναι για τίποτα που όλα τα ζωντανά όντα βγήκαν κάποτε από τον ωκεανό, σαν από μια κούνια. Το νερό θα καθαρίσει το σώμα σας, θα ανοίξει τους πόρους σας και θα επιτρέψει στο σώμα σας να λάβει πιο ενεργά την απαραίτητη παροχή οξυγόνου. Το νερό θα ξεπλύνει τη σωματική και ενεργειακή κούραση, θα καταπραΰνει, θα απορροφήσει την αρνητική ενέργεια.
Οποιοδήποτε μπάνιο μπορεί να βελτιώσει την ευεξία σας, να αποκαταστήσει την καλή διάθεση, αλλά για αυτό πρέπει να γνωρίζετε τους βασικούς απλούς κανόνες της υδροθεραπείας.
Προκειμένου το μπάνιο να έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να τηρείτε ένα συγκεκριμένο καθεστώς θερμοκρασίας. Στην πρακτική της υδροθεραπείας, κρύα λουτρά (έως 20 °C), δροσερά (20–33 °C), αδιάφορα (34–37 °C), ζεστά (38–39 °C) και ζεστά (από 4 °C και παραπάνω) χρησιμοποιούνται λουτρά.
Τα κρύα και δροσερά μπάνια τονώνουν, τονώνουν το νευρικό σύστημα, τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά, ομαλοποιούν το μεταβολισμό και αυξάνουν την αρτηριακή πίεση.
Τα ζεστά και αδιάφορα μπάνια χαλαρώνουν τους μύες, μειώνουν τον πόνο, καταπραΰνουν, καθώς επίσης βελτιώνουν τον ύπνο και μειώνουν την αρτηριακή πίεση. Ως εκ τούτου, με την αϋπνία, συνιστάται συχνά να κάνετε ζεστά μπάνια το βράδυ.
Τα ζεστά μπάνια χαλαρώνουν, αυξάνουν την εφίδρωση, τονώνουν το μεταβολισμό και μειώνουν την αρτηριακή πίεση.
Η διάρκεια των ζεστών και αδιάφορων λουτρών είναι 10–20 λεπτά, τα υπόλοιπα δεν πρέπει να υπερβαίνουν τα 3 λεπτά για να μην βλάψουν το σώμα σας.
Προσοχή!Δεν μπορείτε να κάνετε λουτρά σε οξείες φλεγμονώδεις διεργασίες και αιμορραγία της μήτρας.
Υγιεινή λουτρά
Ένα υγιεινό μπάνιο γίνεται καλύτερα το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Η συνιστώμενη θερμοκρασία νερού είναι 37–4 °C. Χρόνος μπάνιου 10 λεπτά. Στο τέλος της διαδικασίας, κάντε ένα μικρό αυτομασάζ χρησιμοποιώντας μια βούρτσα μασάζ. Η φύση και το γενικό σχήμα των κινήσεων μασάζ: κυκλικές κινήσεις, ξεκινώντας από τα δάχτυλα των ποδιών προς την καρδιά, μετά από τα χέρια και προς την κατεύθυνση της καρδιάς.
Μετά το μπάνιο, ξεπλύνετε στο ντους και τυλίξτε τον εαυτό σας με μια θερμαινόμενη πετσέτα ή μπουρνούζι. Το δέρμα σας θα γίνει ροζ, μια ευχάριστη ζεστασιά θα απλωθεί στο σώμα σας. Μετά από ένα τέτοιο μπάνιο, κοιμάται πολύ καλά.
Εάν το μπάνιο γίνεται το πρωί, στο τέλος του, πρέπει να κάνετε μασάζ στο σώμα με στεγνή βούρτσα ή γάντι. Ένα υπέροχο αποτέλεσμα δίνει ένα μασάζ με μια υγρή πετσέτα.
λουτρά με βότανα
Ιδιαίτερη προσοχή στην υδροθεραπεία δίνεται στα λουτρά με βότανα. Βασικά, όλα τα αφεψήματα για το μπάνιο παρασκευάζονται με τον ίδιο τρόπο. Πρέπει να πάρετε ένα βότανο ή ένα μείγμα βοτάνων (100 g ξηρών ή 600 g φρέσκων πρώτων υλών). Τα φυτά ρίχνουν 1 λίτρο κρύο νερό, αφήνουν να βράσει και μουλιάζουν για 1 ώρα σε ζεστό μέρος. Ρίξτε το στραγγισμένο έγχυμα στο προετοιμασμένο ζεστό ή αδιάφορο λουτρό (36–38 C). Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20-25 λεπτά. Μετά από αυτό, πρέπει να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον 2 ώρες. Τέτοια λουτρά συνιστώνται να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα για ένα μήνα.
Τα λουτρά με αφεψήματα χαμομηλιού, τσουκνίδας, ρίγανης, κορδονιού και σελαντίνης αυξάνουν τη ζωτικότητα του σώματος, την αντοχή του στις δυσμενείς περιβαλλοντικές επιδράσεις, έχουν αναζωογονητικό αποτέλεσμα, κάνοντας το δέρμα πιο ελαστικό.
Τα λουτρά με την προσθήκη φλοιού δρυός έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Συχνά συνιστώνται για δερματικές παθήσεις και κιρσούς.
Τα μπάνια με θυμάρι βελτιώνουν το μεταβολισμό, ηρεμούν το νευρικό σύστημα, ενδείκνυνται για νεύρωση και αϋπνία. Συχνά συνιστάται για άτομα που βιώνουν άγχος και νευρική ένταση στην εργασία.
Τα λουτρά με την προσθήκη αφεψήματος βαλεριάνας ηρεμούν τα νεύρα, βοηθούν στη μείωση της πίεσης και στην απαλλαγή από το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
Τα κωνοφόρα λουτρά ηρεμούν επίσης το νευρικό σύστημα και ομαλοποιούν τον ύπνο. Συνιστώνται συνήθως σε άτομα των οποίων οι δραστηριότητες συνδέονται με έντονη ψυχική εργασία.
Λουτρά με έγχυμα σανού. Δρώντας στα τριχοειδή αγγεία του εγκεφάλου, αυτή η διαδικασία έχει ισχυρή ηρεμιστική δράση σε περίπτωση νευρικής έντασης. Βοηθά καλά στην αϋπνία, τους νευρικούς παλμούς, τη σκλήρυνση, τη χορεία, τη νεύρωση και την ευερεθιστότητα λόγω υπερκόπωσης.
Νέφτι λουτρά του Dr. A. S. Zalmanov
Η βάση της θεραπείας των τριχοειδών, η μέθοδος του Dr. A. S. Zalmanov, είναι ο καθαρισμός του τριχοειδούς συστήματος, στο οποίο συμμετέχουν τρία ενεργά συστατικά - νερό, θερμότητα και νέφτι. Οι ουσίες που περιλαμβάνονται στη σύνθεση των λουτρών διεισδύουν καλά μέσω του δέρματος σε ευαίσθητες νευρικές απολήξεις, των οποίων η διέγερση προκαλεί αντανακλαστικά μια σειρά από βιοχημικές αντιδράσεις που είναι ευεργετικές για τον οργανισμό. Ταυτόχρονα ανοίγουν τα τριχοειδή αγγεία και αναζωογονείται η κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Αντίστοιχα, ο μεταβολισμός βελτιώνεται και υπάρχει μια αποκατάσταση των εξασθενημένων λειτουργιών του σώματος σε μια ποικιλία, ακόμη και σοβαρών παθολογιών. Τα λουτρά του A. S. Zalmanov είναι ένας εξαιρετικός ρυθμιστής της αρτηριακής πίεσης.
Τα λουτρά τερεβινθίνης είναι ικανά να ασκήσουν ένα τέτοιο αποτέλεσμα που οδηγεί στη λειτουργική αποκατάσταση των τριχοειδών αγγείων και στην επούλωση ολόκληρου του οργανισμού.
Τα ειδικά μείγματα τερεβινθίνης για λουτρά, κατασκευασμένα σύμφωνα με τη συνταγή του A. S. Zalmanov, αγοράζονται καλύτερα στα φαρμακεία. Η προετοιμασία αυτών των μιγμάτων είναι μια επίπονη και μη ασφαλής διαδικασία και τα αποτελέσματα μπορεί να μην είναι ικανοποιητικά.
Όλα τα είδη λουτρών στην αρχή μπορούν να λαμβάνονται καθημερινά για 10 ημέρες (1 φορά την ημέρα), στη συνέχεια κάθε δεύτερη μέρα και μετά το τέλος της θεραπείας - 2 φορές την εβδομάδα για τη διατήρηση του αγγειακού τόνου και την πρόληψη ασθενειών.
Ενδείξεις για τη χρήση λουτρών τερεβινθίνης
Η λήψη λουτρών τερεβινθίνης συνιστάται για τις ακόλουθες παθήσεις του καρδιαγγειακού συστήματος: υπέρταση, στεφανιαία νόσο (στεφανιαία ανεπάρκεια απουσία καρδιακής ανεπάρκειας), στηθάγχη. Επίσης έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα σε θρομβοφλεβίτιδα, εξουδετερωτική ενδαρτηρίτιδα και αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων, νόσο του Raynaud, με συνέπειες εγκεφαλικού (παράλυση, πάρεση).
Αντενδείξεις και περιορισμοί
Η σωστή χρήση των λουτρών τερεβινθίνης δεν προκαλεί ποτέ επιβλαβείς παρενέργειες. Μια σταδιακή αύξηση της θερμοκρασίας του νερού στο ανώτερο όριο της ζώνης άνεσης μαλακώνει ή εξαλείφει σημαντικά την ενόχληση.
Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι τα λουτρά έχουν έντονη επίδραση στο σώμα. Και η χρήση τους στο σπίτι χωρίς τη συμβουλή έμπειρου γιατρού είναι μερικές φορές επικίνδυνη και επικίνδυνη για την υγεία.
Ανοικτή μορφή φυματίωσης;
Ισχαιμική καρδιοπάθεια με συμπτώματα στηθάγχης.
Αρρυθμία;
Καρδιακή ανεπάρκεια πάνω από το στάδιο Ι.
Υπέρταση ΙΙ-ΙΙΙ στάδιο;
Χρόνια νεφρίτιδα και ηπατίτιδα.
Κίρρωση του ήπατος;
Οξύ έκζεμα;
Ψώρα;
Οξεία φλεγμονώδης διαδικασία ή έξαρση χρόνιων ασθενειών.
Ασθένειες των ουρογεννητικών οργάνων.
Κακοήθη νεοπλάσματα;
Δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης?
Ατομική δυσανεξία στα λουτρά τερεβινθίνης.
Λευκές μπανιέρες
Τα λουτρά νέφτι με λευκό γαλάκτωμα αποκαθιστούν τις εξασθενημένες τριχοειδείς λειτουργίες, διεγείρουν τα τριχοειδή αγγεία του δέρματος και όλα τα όργανα, έχοντας ευεργετική επίδραση στη γενική κατάσταση του σώματος στο σύνολό του. Κατά το μπάνιο, τα τριχοειδή αγγεία συστέλλονται και διαστέλλονται ρυθμικά, κάνοντας ένα είδος «γυμναστικής».
Ο αυξημένος τριχοειδικός παλμός συμβάλλει στην αύξηση της αρτηριακής πίεσης, εντείνει την περιφερική κυκλοφορία και βελτιώνει τον τροφισμό όλων των ιστών. Η αναπνοή βαθαίνει, η παροχή οξυγόνου στους πνεύμονες αυξάνεται, η οξείδωση και η καύση μεταβολιτών και σκωριών ενεργοποιούνται.
Προσοχή!Όταν ξεκινάτε τη θεραπεία με λουτρά τερεβινθίνης, θα πρέπει να θυμάστε ότι τα λευκά λουτρά μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο από ασθενείς με χαμηλή ή κανονική (όχι υψηλότερη από 140–150/90 mm Hg) αρτηριακή πίεση. Σε ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση εμφανίζονται μόνο κίτρινα λουτρά.
Εάν κατά τη διάρκεια της θεραπείας με λευκά λουτρά η αρτηριακή πίεση γίνει υψηλότερη από το κανονικό, είναι απαραίτητο να μεταβείτε αμέσως σε μικτά λουτρά, συνδυάζοντας διαφορετικούς όγκους λευκού γαλακτώματος και κίτρινου διαλύματος.
Σχήμα συνεδρίας
Αφού ανακινήσετε το γαλάκτωμα, αδειάστε το στη μπανιέρα. Τα μπάνια γίνονται δύο φορές την εβδομάδα.
κίτρινα λουτρά
Τα λουτρά τερεβινθίνης με κίτρινο διάλυμα μειώνουν τη συστολική αρτηριακή πίεση, βελτιώνουν την τριχοειδική κυκλοφορία, διευρύνουν τους τριχοειδείς αυλούς και διαλύουν αιματώματα, ουλές και συμφύσεις. Ενισχύοντας την εσωτερική οξείδωση και διαστολή των τριχοειδών αγγείων, το κίτρινο διάλυμα βοηθά στη διάλυση παθολογικών εναποθέσεων στις αρθρικές κοιλότητες, στους περιαρθρικούς ιστούς, στους τένοντες και τους συνδέσμους, στους φακούς των ματιών, στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και στα ίδια τα τριχοειδή αγγεία.
Σχήμα συνεδρίας
Για να κάνετε τη διαδικασία, ρίξτε το γαλάκτωμα σε ένα λουτρό ζεστού νερού.
Μικτά λουτρά
Διαθέτοντας ένα ευρύ φάσμα δράσης, τα μικτά λουτρά βελτιώνουν την κυκλοφορία του τριχοειδούς αίματος, ομαλοποιούν τον μεταβολισμό νερού-αλατιού, προάγουν την απορρόφηση αιμορραγιών, συμφύσεων και ουλών και μικρή αλλαγή της αρτηριακής πίεσης. Αυτά τα λουτρά συνιστάται να χρησιμοποιούνται 2 φορές την εβδομάδα για ασθενείς με φυσιολογική αρτηριακή πίεση για τις ίδιες ενδείξεις με τα λευκά και κίτρινα λουτρά χωριστά.
Ντους αντίθεσης Η επίδραση αυτής της διαδικασίας έχει την πιο ευεργετική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία και τον συνδετικό ιστό.
Ένα ντους αντίθεσης εκπαιδεύει τα θερμορρυθμιστικά συστήματα, τους συνδέσμους και τα αιμοφόρα αγγεία με τον ίδιο τρόπο που εκπαιδεύονται οι μύες κατά τη διάρκεια των σωματικών ασκήσεων.
Αυτή είναι μια εντατική διαδικασία σκλήρυνσης. Το ντους αντίθεσης λειτουργεί έτσι. Το ζεστό νερό χαλαρώνει, το κρύο - αυξάνει τον τόνο των μυών και των αιμοφόρων αγγείων. Η εναλλακτική στένωση και διαστολή των αιμοφόρων αγγείων κάνει το αίμα να κινείται πιο ενεργά κατά μήκος της αγγειακής κλίνης. Η παροχή αίματος στα όργανα και τους ιστούς βελτιώνεται, οι μεταβολικές διεργασίες σε αυτά αυξάνονται, το σώμα απελευθερώνεται εντατικά από τοξίνες και μεταβολικά προϊόντα.
Ξεκινήστε τη διαδικασία με ζεστό νερό, αυξάνοντας σταδιακά τη θερμοκρασία του μέχρι να εμφανιστεί ατμός. Στη συνέχεια, μεταβείτε σε κρύο νερό και ρίξτε το γρήγορα. Η φάση του λουσίματος με κρύο νερό πρέπει να είναι τουλάχιστον 2 φορές μικρότερη από το λούσιμο με ζεστό νερό. Επαναλάβετε τη διαδικασία 3-6 φορές και τελειώστε τη με δροσερό ή κρύο νερό. Μετά από αυτό, τρίψτε με μια σκληρή πετσέτα μέχρι να κοκκινίσει το δέρμα.
Η διαφορά θερμοκρασίας για τα μη σκληρυμένα άτομα πρέπει να είναι 6–7 ° C και για τα σκληρυμένα άτομα - 2 ° C ή περισσότερο. όσο ισχυρότερο είναι, τόσο μεγαλύτερο είναι το αποτέλεσμα αυτής της διαδικασίας. Ένα ντους αντίθεσης πρέπει να αφήνει πάντα μια ευχάριστη αίσθηση!
Προσοχή!Συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν αντιμετωπίζετε σοβαρά προβλήματα υγείας, συμπεριλαμβανομένων καρδιαγγειακών και αναπνευστικών παθήσεων.
Σε μη σκληρυμένους, απροετοίμαστους ανθρώπους, η χρήση διαδικασιών αντίθεσης κατά τη διάρκεια μιας οξείας αναπνευστικής νόσου μπορεί να επιδεινώσει μια χρόνια, αργή διαδικασία.
βιταμινοθεραπεία
Τι βιταμίνες χρειάζονται τα αγγεία μας
Μαζί με τη θεραπεία που θα συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, το σώμα πρέπει να λάβει επαρκή ποσότητα ουσιών που βοηθούν στην ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων, στην πρόληψη του σχηματισμού θρόμβων αίματος και στην ομαλοποίηση των διεργασιών σε επίπεδο μικροκυκλοφορίας.
Η ρουτίνη (βιταμίνη P), ειδικά σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C, αποκαθιστά την ελαστικότητα των αγγείων, μειώνει τη διαπερατότητα των τριχοειδών και την ευθραυστότητα. Σε μεγάλες ποσότητες, αυτή η ουσία βρίσκεται σε τριανταφυλλιές, εσπεριδοειδή, μαύρη σταφίδα, τέφρα του βουνού, chokeberry, πράσινο τσάι και, παραδόξως, στον καφέ, τη μπύρα, το κρασί από σταφύλι.
Η έλλειψη υδροχλωρικής θειαμίνης (βιταμίνη Β t) οδηγεί σε μυϊκή αδυναμία, απώλεια της αίσθησης στα πόδια, κάψιμο, πρήξιμο των άκρων. Αυτή η βιταμίνη βρίσκεται στα φασόλια, τα δημητριακά, το κρέας, ιδιαίτερα το χοιρινό, το συκώτι και τη μαγιά μπύρας.
Το παντοθενικό οξύ (βιταμίνη Β 5) είναι απαραίτητο για πολλές χημικές διεργασίες στο σώμα, ειδικότερα, εμπλέκεται στην αιμοποίηση. Με έλλειψη παντοθενικού οξέος, οι άνθρωποι βιώνουν πόνο στα πόδια, εμφανίζονται μυϊκοί σπασμοί και δερματικές παθήσεις. Πηγές βιταμίνης Β5 - συκώτι, φιστίκια, δημητριακά, φύτρα δημητριακών, μαγιά μπύρας, πίτουρο, κρόκος αυγού, κρέας κοτόπουλου, μπρόκολο.
Το ασκορβικό οξύ (βιταμίνη C) εμπλέκεται στην παραγωγή ζωτικών ουσιών όπως η αδρεναλίνη. συμβάλλει στην καλύτερη παροχή αίματος με σίδηρο. υποστηρίζει το σώμα στην καταπολέμηση των ασθενειών... Εάν μώλωπες εύκολα, οι πληγές επουλώνονται άσχημα, εάν είσαι επιρρεπής σε συχνά κρυολογήματα, επιρρεπείς σε κατάθλιψη, παραπονιέσαι για αδυναμία, απώλεια όρεξης - πιθανότατα, το σώμα δεν έχει ασκορβικό οξύ. Η βιταμίνη C βρίσκεται σε μεγάλες ποσότητες στα εσπεριδοειδή, τα τριαντάφυλλα, τη μαύρη σταφίδα, τις γλυκές πιπεριές, το ιπποφαές, τα πεπόνια, τις ντομάτες, τα βότανα κ.λπ.
Η ρετινόλη (βιταμίνη Α) διασφαλίζει την ασφάλεια των επιθηλιακών κυττάρων, είναι υπεύθυνη για την ανάπτυξη και την ανάπτυξη των οστών. Εάν λείπει αυτή η βιταμίνη, τυχόν πληγές στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των τροφικών ελκών, θα επουλωθούν πολύ άσχημα. Περιέχει βιταμίνη Α στο συκώτι, πεπόνια, καρότα, σπανάκι, λάχανο, κολοκύθα, φρέσκα βερίκοκα, γάλα. Η βιταμίνη Α δεν πρέπει ποτέ να υπερδοσολογείται, επομένως η δόση επιλέγεται από τον γιατρό για κάθε ασθενή ξεχωριστά.
Η τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες, προστατεύοντας τον οργανισμό από ιούς και βακτήρια. Σημάδια ανεπάρκειας τοκοφερόλης είναι νευρικές και μυϊκές διαταραχές, δυσκολία στο περπάτημα, εξασθένηση κάποιων αντανακλαστικών, μειωμένη ευαισθησία στους κραδασμούς. Πλούσιες πηγές αυτής της βιταμίνης είναι τα φυτικά έλαια: ηλιόσπορος, βαμβακόσπορος, καλαμπόκι, καθώς και μαργαρίνη, αμύγδαλα, φιστίκια, ηλιόσποροι.
Εκτός από βιταμίνες, το σώμα μας χρειάζεται επίσης μικροστοιχεία - χαλκό, ψευδάργυρο, ασβέστιο, μαγγάνιο, κάλιο, νάτριο, λιπαρά οξέα.
Ροφήματα με βιταμίνες
Χυμό μούρων. Αλέστε 0,5 φλιτζάνια cranberries με 2 κ.σ. κουταλιές μέλι. Ρίξτε 1 λίτρο νερό σε θερμοκρασία 70–8 °C. Επιμείνετε νύχτα. Ενταση. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Μορς από δαμάσκηνα. Βελτιώνει την εγκεφαλική κυκλοφορία, βοηθά στην ανάρρωση μετά από εγκεφαλικό, με ημικρανίες. Σε 1 λίτρο βραστό νερό διαλύουμε 600 γραμμάρια ζάχαρης. Ρίχνουμε 1 κιλό δαμάσκηνα με αυτό το σιρόπι. Βράζουμε 10 λεπτά. Κρυώνω. Πάρτε 100 ml την ημέρα.
Μορς από ιπποφαές. Ενδείκνυται για υποαβιταμίνωση, μεταβολικές διαταραχές, γαστρικό έλκος. Διαλύουμε 500 γρ ζάχαρη σε 1 λίτρο βραστό νερό. Ρίξτε 1 κιλό μούρα με αυτό το σιρόπι και βράστε για 5 λεπτά. Πάρτε 100 ml την ημέρα.
Χυμός μαύρης σταφίδας. Αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνη C. Διαλύστε 400 γραμμάρια ζάχαρης σε 1 λίτρο βραστό νερό. Ρίξτε 1 κιλό μούρα με αυτό το σιρόπι. Βράζουμε 5 λεπτά. Πάρτε 100 ml την ημέρα.
Μορς από κόκκινο viburnum. Ενδείκνυται για υποαβιταμίνωση, παθήσεις του ήπατος, γαστρεντερικού σωλήνα, αθηροσκλήρωση, κρυολογήματα. Διαλύουμε 200 γρ ζάχαρη σε 1 λίτρο βραστό νερό. Περιχύνουμε με σιρόπι 1 κιλό μούρα, βράζουμε για 5 λεπτά. Πάρτε 100 ml την ημέρα.
Χυμός chokeberry με αφέψημα από βότανα. Ενδείκνυται για χαμηλή αιμοσφαιρίνη, νευρική ένταση. Στύψτε το χυμό από τα μούρα. Προσθέστε 30% νερό σε αυτό. Φτιάξτε το ακόλουθο μείγμα βοτάνων: 5 γραμμάρια τσουκνίδα, 20 γραμμάρια μητρική βότανα, 15 γραμμάρια μέντα, 10 γραμμάρια καλέντουλα, 10 γραμμάρια χαμομήλι. Ρίξτε το μείγμα βοτάνων με 1 λίτρο νερό, βράστε σε λουτρό νερού για 10 λεπτά. Πάρτε 50 ml 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
τσάγια βιταμινών
Έγχυμα αγριοτριανταφυλλιάς. Μέχρι 2 κ.σ. κουταλιές ξηρό τριαντάφυλλο αλεσμένο σε μύλο καφέ προσθέτουμε 2 κ.σ. κουταλιές μέλι και μια φέτα λεμόνι πάχους 2 εκ. Ρίχνουμε 1 λίτρο νερό σε θερμοκρασία 70–8 ° C. Επιμείνετε όλη τη νύχτα σε ένα θερμός. Ενταση. Πίνετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.
Τσάι τσουκνίδας και τριανταφυλλιάς. Το καλύτερο φάρμακο για το beriberi. Αυτό το τσάι προμηθεύει τον οργανισμό με όλες τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα. Ανακατεύουμε 3 κ.σ. κουταλιές ξηρά ή φρέσκα φύλλα τσουκνίδας και θρυμματισμένοι τριανταφυλλιές. Προσθέστε 2 κ.σ. κουταλιές κράνμπερι, ανακατεύουμε καλά και ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό. Εγχύστε για τουλάχιστον 3 ώρες, στραγγίστε. Πίνετε πρωί και βράδυ 7 g ποτήρι 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Τσάι από τριαντάφυλλο με σταφίδες. Αυτό το τσάι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους πάσχουν από καρδιαγγειακές παθήσεις, αφού τόσο η τριανταφυλλιά όσο και η σταφίδα ενισχύουν τον καρδιακό μυ.
Ξεπλύνετε τις σταφίδες, τις ψιλοκόψτε, ρίξτε βραστό νερό σε αναλογία 10 g μούρων ανά 100 ml νερού και βράστε για 10 λεπτά. Προσθέστε την ίδια ποσότητα αφεψήματος από τριανταφυλλιά στον ζωμό που προκύπτει (τρόπος παρασκευής: ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας ξηρούς καρπούς θρυμματισμένους σε μύλο καφέ με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, βράστε για 5-10 λεπτά, αφήστε για 2-3 ώρες, στραγγίστε). Πάρτε 1/2 φλιτζάνι πολλές φορές την ημέρα.
Τσάι από τριαντάφυλλο και σορβιά. Ανακατέψτε ίσα μέρη τριαντάφυλλο και μούρα rowan. Ρίχνουμε 2 κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήνουμε για 1 ώρα, σουρώνουμε, προσθέτουμε ζάχαρη κατά βούληση. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.
Τσάι από τριαντάφυλλο και φραγκοστάφυλο. Αυτό το τσάι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για ασθενείς με γρίπη και μολυσματικές ασθένειες. Ανακατέψτε εξίσου τα τριαντάφυλλα και τα μούρα φραγκοστάφυλου. Ρίχνουμε 2 δέσμες. κουταλιές της σούπας από το μείγμα με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, επιμείνετε για μια ώρα. Σουρώστε, προσθέστε ζάχαρη για γεύση. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 3-4 φορές την ημέρα.
Τσάι από αποξηραμένους καρπούς κράταιγου. Ρίξτε 1/2 φλιτζάνι αποξηραμένα φρούτα σε ένα θερμός με 1 λίτρο βραστό νερό. Εγχύστε για 7-8 ώρες, στραγγίστε και πιείτε μετά τα γεύματα με ζάχαρη, μέλι ή μαρμελάδα.
Τσάι από φύλλα Cowberry. Ρίχνουμε 1/4 φλιτζάνι φύλλα μούρων με 3 φλιτζάνια κρύο νερό και βάζουμε στη φωτιά. Τα φύλλα πρέπει να βράσουν καλά. Ενταση. Θα πάρετε ένα σκούρο διαφανές έγχυμα, ελαφρώς στυπτικό στη γεύση. Πίνετε ζεστό μετά τα γεύματα 2-3 φορές την ημέρα.
Αυτό το τσάι είναι καλό για την ουρική αρθρίτιδα, ειδικά όταν αναμιγνύεται με χαμομήλι και άνθη λάιμ (ή φύλλα βατόμουρου), τα οποία λαμβάνονται για την παρασκευή 1 κ.σ. κουτάλι. Καταναλώστε όχι περισσότερα από 4 ποτήρια την ημέρα.
Τσάι χαμομήλι. Αυτό το τσάι ομαλοποιεί τον ύπνο, απολυμαίνει και καταπραΰνει τα ερεθισμένα έντερα, βελτιώνει την περισταλτική του. Παρασκευή 1 δεκ. μια κουταλιά άνθη χαμομηλιού 1 λίτρο βραστό νερό, αφήνουμε για 15 λεπτά, σουρώνουμε. Πριν τη χρήση, προσθέστε ζάχαρη και κρέμα.
Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία των αιμοφόρων αγγείων
Μέθοδοι καθαρισμού αγγείων
Ο καθαρισμός των αγγείων έχει θετική επίδραση στο σώμα, ξεπλένει τις πλάκες από τα αγγεία, καθιστώντας τα ελαστικά και εύκαμπτα. Ως αποτέλεσμα, οι εκδηλώσεις αθηροσκλήρωσης μειώνονται σημαντικά, η πιθανότητα καρδιακής προσβολής και εγκεφαλικού μειώνεται και οι πονοκέφαλοι εξαφανίζονται. Χρησιμοποιώντας τις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω, μπορείτε να βελτιώσετε την όραση, την ακοή, να αντιμετωπίσετε τους κιρσούς στα πόδια.
Η παραδοσιακή ιατρική προσφέρει τις ακόλουθες μεθόδους για τον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων.
Πάρτε 100 γραμμάρια υπερικό, χαμομήλι, αθάνατο και μπουμπούκια σημύδας (τα βότανα λαμβάνονται αποξηραμένα και θρυμματισμένα). Το βράδυ 1 κ.γ. ρίχνουμε μια κουταλιά από το μείγμα με 0,5 λίτρο βραστό νερό και αφήνουμε για 20 λεπτά. Περάστε από ένα πανί (αλλά όχι γάζα) και στύψτε. Διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι σε ένα ποτήρι από αυτό το έγχυμα και πιείτε το πριν πάτε για ύπνο και μετά μην φάτε ή πιείτε. Το πρωί, βράστε στον ατμό το υπόλοιπο υγρό, διαλύστε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι και πιείτε 15-20 λεπτά πριν το πρωινό. Κάνετε αυτό καθημερινά μέχρι να τελειώσει το μείγμα (φυλάξτε το σε καλά κλεισμένο βάζο). Το μάθημα καθαρισμού επαναλαμβάνεται μετά από 5 χρόνια.
Ως αποτέλεσμα της θεραπείας, ο μεταβολισμός βελτιώνεται δραματικά, τα αγγεία καθαρίζονται από εναποθέσεις λίπους και ασβέστη και γίνονται ελαστικά, γεγονός που αποτρέπει τη σκλήρυνση, το έμφραγμα και την υπέρταση. Ο θόρυβος στο κεφάλι, η ζάλη περνά, η όραση αποκαθίσταται.
Πάρτε 15 γραμμάρια ρίζας βαλεριάνας και φύλλα βάλσαμου λεμονιού, 50 γραμμάρια βοτάνου αχύρου. Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού από τη συλλογή με 1 ποτήρι νερό και επιμείνετε σε κρύο μέρος για 3 ώρες, στη συνέχεια βράστε, κρυώστε και στραγγίστε. Πίνετε πολλές φορές την ημέρα. Πλήρης πορεία καθαρισμού - 3 εβδομάδες.
Το Japanese Sophora καθαρίζει τα αγγεία από οργανικές εναποθέσεις. Πάρτε 50 γραμμάρια φρούτων ή λουλουδιών, επιμείνετε 30 ημέρες σε 500 ml βότκας. Ενταση. Πίνετε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα. Το έγχυμα Sophora είναι κάπως πιο αδύναμο: 1 κ.σ. ρίχνουμε μια κουταλιά λουλούδια με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε για 1 ώρα, σουρώνουμε. Πάρτε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. Η πορεία του καθαρισμού είναι 3-4 μήνες.
Το λευκό γκι αφαιρεί ανόργανες εναποθέσεις από τα αγγεία. Τρίψτε το χόρτο γκι σε αλεύρι, ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού με 1 φλιτζάνι βραστό νερό σε ένα θερμός και αφήστε το όλο το βράδυ. Πιείτε 2 κ.σ. κουτάλια 2 φορές την ημέρα. Η πορεία του καθαρισμού είναι 3-4 μήνες.
Η παρακάτω μέθοδος καθαρισμού όχι μόνο βοηθά τα αγγεία, αλλά δυναμώνει, καθαρίζει και θεραπεύει την καρδιά. Υπολογίζεται για 2 εβδομάδες. Για κάθε μέρα θα χρειαστείτε 3 λεμόνια και 1 λίτρο γάλα. Το πρωί, με άδειο στομάχι, πιείτε 1/3 λίτρου γάλα και μετά το χυμό ενός λεμονιού. Επαναλάβετε το ίδιο το μεσημέρι και μετά πριν πάτε για ύπνο. Κατά τη διάρκεια του καθαρισμού, συνιστάται να τρώτε μόνο φυτικές τροφές.
Παίρνετε 2 λεμόνια και 2 πορτοκάλια, τα κόβετε σε κομμάτια, αφαιρείτε τα κουκούτσια και τα περνάτε από μηχανή κοπής κρέατος. Ανακατεύουμε το μείγμα που προκύπτει με 2 κ.σ. κουταλιές μέλι. Μουλιάζουμε σε ένα γυάλινο βάζο για μια μέρα σε θερμοκρασία δωματίου και μετά βάζουμε στο ψυγείο. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού από το μείγμα την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1 μήνας, στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα 2 εβδομάδων.
Ανακατεύουμε 1 φλιτζάνι σπόρους άνηθου με 2 κ.σ. κουταλιές αλεσμένη ρίζα βαλεριάνας και 2 φλιτζάνια φυσικό μέλι. Τοποθετήστε αυτό το μείγμα σε ένα θερμός και ρίξτε βραστό νερό, ώστε ο συνολικός όγκος του εγχύματος να είναι 2 λίτρα. Αφήνουμε για μια μέρα και μετά το βάζουμε στο ψυγείο. Πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα, μέχρι να τελειώσει ολόκληρο το έγχυμα.
Καθαρισμός αγγείων με μπλε ιώδιο. Αυτή η διαδικασία καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει την ελαστικότητά τους, ανακουφίζει από σπασμούς. Είναι ένα καλό φάρμακο για το εγκεφαλικό, βοηθά σε καταστάσεις μετά από εγκεφαλικό και παράλυση, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα. Το μπλε ιώδιο μειώνει τα επίπεδα χοληστερόλης και σακχάρου στο αίμα.
Συνταγή για μπλε ιώδιο: αραιώστε 1 κουταλάκι του γλυκού με μια κορυφή άμυλο πατάτας σε 50 ml ζεστό νερό, ανακατέψτε, προσθέστε την ίδια ποσότητα ζάχαρης και μερικούς κρυστάλλους (στην άκρη ενός μαχαιριού) κιτρικό οξύ. Αυτή τη στιγμή, βράστε 150 ml νερού και ρίξτε το προκύπτον διάλυμα αμύλου σε βραστό νερό. Αφού κρυώσετε το μείγμα που προκύπτει, ρίξτε μέσα 1 κουταλάκι του γλυκού βάμμα ιωδίου 5%.
Λαμβάνετε 4-6 κουταλάκια του γλυκού μετά τα γεύματα 1 φορά την ημέρα για 5 ημέρες ακολουθούμενη από το ίδιο διάλειμμα ή κάθε δεύτερη μέρα (για αλλεργίες, πάρτε 2 ταμπλέτες ενεργού άνθρακα με άδειο στομάχι).
Αυτό το φάρμακο μπορεί να αποθηκευτεί σε κλειστό δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου για αρκετούς μήνες. Μπορείτε να παρασκευάσετε μπλε ιώδιο χωρίς ζάχαρη και κιτρικό οξύ, αλλά η διάρκεια ζωής του μειώνεται σε 10 ημέρες.
Προσοχή!Το πολύ ιώδιο είναι επιβλαβές. Αυτό το φάρμακο πρέπει να διακόπτεται στις ακόλουθες περιπτώσεις: με αύξηση της ποσότητας βλέννας στη μύτη, εμφάνιση κρυολογήματος, κνίδωση.
Συνταγές για την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων
Πίνετε το χυμό από 1 λεμόνι καθημερινά (μόνο με κανονική ή χαμηλή οξύτητα γαστρικού χυμού!).
Τρίψτε το ξύσμα λεμονιού ή τρίψτε σε σκόνη. Αναμειγνύεται με μέλι, χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της ημέρας ως μαρμελάδα με τσάι από φύλλα τριανταφυλλιάς, σμέουρα, μαύρη σταφίδα.
Ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι, χυμό από 1/2 λεμόνι, 3/4 φλιτζάνι βρασμένο νερό. Πίνετε 1 φορά την ημέρα το βράδυ.
Κόψτε σε κομμάτια 2 λεμόνια και 2 πορτοκάλια, αφαιρέστε τα κουκούτσια από αυτά, περάστε από έναν μύλο κρέατος. Μάζα αναμειγνύεται με 2 κ.σ. κουταλιές μέλι. Μουλιάζετε σε ένα γυάλινο ή πορσελάνινο σκεύος για μια μέρα σε θερμοκρασία δωματίου και μετά βάζετε στο ψυγείο. Πάρτε 2-3 κουταλάκια του γλυκού ημερησίως πριν από τα γεύματα ή με το τσάι.
Πάρτε 350 γραμμάρια βούτυρο, λαρδί, μέλι, ζάχαρη, 3 φλιτζάνια κρέμα γάλακτος, 8 κρόκους και 100 γρ κακάο. Ανακατεύουμε τα πάντα, ανακατεύοντας ελαφρά, προθερμαίνοντας το λάδι και το λίπος μαζί. Στη συνέχεια βράζουμε μέχρι να έχουμε την υφή του χυλού. Ψύξτε και πάρτε 3 φορές την ημέρα για 1 κ.σ. κουτάλι. Το μείγμα μπορεί να αποθηκευτεί στο ψυγείο. Αυτό είναι ένα αποτελεσματικό εργαλείο για την πρόληψη και τη θεραπεία των εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων.
Συνταγές με βάση το σκόρδο
Όπως γνωρίζετε, το σκόρδο ή μάλλον ο χυμός σκόρδου περιέχει ιχνοστοιχεία όπως αλουμίνιο, σελήνιο και γερμάνιο. Είναι αυτοί που κάνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ελαστικά, ενισχύοντάς τα και αποκαθιστώντας τον τόνο. Το σκόρδο βοηθά στη διάσπαση ή τη διάλυση της πρωτεΐνης ινώδους από την οποία σχηματίζονται θρόμβοι αίματος, συμβάλλοντας έτσι στον καθαρισμό των αγγείων. Επιπλέον, το σκόρδο έχει ευεργετική επίδραση στον μεταβολισμό της χοληστερόλης στο ήπαρ, γεγονός που εμποδίζει την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης και προάγει την απορρόφηση των αθηρωματικών πλακών. Υπάρχουν πολλοί τρόποι χρήσης του σκόρδου στη λαϊκή ιατρική. Παρουσιάζουμε εδώ μόνο τα πιο απλά από αυτά.
Τρώτε 2-3 σκελίδες σκόρδο καθημερινά. Μπορείτε να μασήσετε μαϊντανό ή μια φέτα λεμόνι για να αντιμετωπίσετε τη μυρωδιά του σκόρδου.
Ανακατεύουμε 2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένους πυρήνες από 10 καρύδια, 1 κ.γ. μια κουταλιά φυτικό λάδι (μη ραφιναρισμένο). Απλώστε την προκύπτουσα μάζα στο ψωμί και φάτε.
Γυρίστε 1 κεφάλι καθαρισμένο σκόρδο και 1 λεμόνι σε ένα μύλο κρέατος, ρίξτε 600 ml βρασμένο παγωμένο νερό. Επιμείνετε 2-3 ημέρες. Στραγγίστε και πίνετε κάθε πρωί 50 ml 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Ανακινήστε πριν τη χρήση.
Το σκόρδο έλαιο είναι χρήσιμο για την πρόληψη της σκλήρυνσης και είναι αποτελεσματικό αγγειοδιασταλτικό. Ανακουφίζει από σπασμούς εγκεφαλικών αγγείων, καρδιακούς σπασμούς, ανακουφίζει από τη δύσπνοια. Για να προετοιμάσετε το λάδι, πρέπει να ξεφλουδίσετε μια μεσαίου μεγέθους κεφαλή σκόρδου, να τη συνθλίψετε σε χυλό και μετά να ρίξετε ένα ποτήρι ακατέργαστο ηλιέλαιο σε ένα γυάλινο βάζο. Την επόμενη μέρα, ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας από το προκύπτον λάδι με μια κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού (μία δόση). Πάρτε αυτό το μείγμα 3 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα για 1 μήνα. Στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα για ένα μήνα και στη συνέχεια επαναλάβετε την πορεία της θεραπείας.
Θιβετιανή μέθοδος καθαρισμού και ενίσχυσης των αιμοφόρων αγγείων
Ψιλοκόβουμε 350 γραμμάρια επιλεγμένου ξεφλουδισμένου σκόρδου και τρίβουμε σε πήλινο, γυάλινο ή ξύλινο μπολ με ένα γουδοχέρι. Αφήστε το χυλό να σταθεί σε σκοτεινό μέρος. Στη συνέχεια, πάρτε περίπου 200 g από το πιο υγρό μέρος του και ρίξτε 200 g καθαρού ιατρικού αλκοόλ (σε ακραίες περιπτώσεις, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βότκα). Κλείνουμε καλά το μείγμα και το βάζουμε σε σκοτεινό, δροσερό μέρος (κατά προτίμηση όχι στο ψυγείο). Μετά από 10 ημέρες, πιέστε τη μάζα μέσα από ένα πυκνό λινό πανί. Τοποθετήστε το προκύπτον υγρό σε δροσερό σκοτεινό μέρος για 2 ημέρες, μετά το οποίο μπορείτε να καταναλώσετε το προϊόν.
Το έγχυμα σκόρδου πρέπει να πίνεται σε σταγόνες σύμφωνα με το σχήμα κάτω από μισή ώρα πριν από τα γεύματα. Πίνετε γάλα ή νερό.
Πίνετε το υπόλοιπο βάμμα 25 σταγόνες 3 φορές την ημέρα μέχρι να τελειώσει. Μπορείτε να κάνετε τέτοιο καθαρισμό των αγγείων κάθε 5 χρόνια ή πιο συχνά, το καλύτερο από όλα το φθινόπωρο.
Συνταγές με μέλι
Όλοι γνωρίζουν τα οφέλη του. Το μέλι έχει μια εκπληκτική ικανότητα να διατηρεί τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται ο οργανισμός. Είναι γνωστό ότι περιέχει βιογονικά διεγερτικά – ουσίες που μπορούν να ανεβάσουν τη συνολική ζωτικότητα και τον τόνο του καρδιαγγειακού συστήματος. Σε αγγειακές παθήσεις, το μέλι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο καθώς βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τη ροή του αίματος.
Ακολουθούν μερικές συνταγές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς για προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία.
Ο πιο εύκολος και αποτελεσματικός τρόπος είναι να λαμβάνετε 2 κουταλάκια του γλυκού μέλι πριν από κάθε γεύμα για 2 μήνες.
Περάστε 2 κιλά μπλε κρεμμύδι από έναν μύλο κρέατος, στύψτε το χυμό μέσα από ένα πυκνό πανί, προσθέστε 300-400 g μέλι. Ανακατεύουμε, μεταφέρουμε σε βάζο, φυλάμε στο ψυγείο. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 1 κουταλιά της σούπας. κουτάλι 30-40 λεπτά πριν από τα γεύματα.
Πάρτε 1 κιλό cranberries, 200 g σκόρδο και 100 g μέλι. Τρίψτε τα πάντα σε ένα μύλο κρέατος και αφήστε το για 3 ημέρες. Πάρτε 1 δεκ. κουτάλι 2 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.
Πάρτε 1 λίτρο μέλι, 10 λεμόνια και 5 κεφάλια σκόρδο. Στύψτε το χυμό λεμονιού σε μέλι και προσθέστε πολτοποιημένο σκόρδο. Ανακατέψτε τα πάντα και αφήστε για μια εβδομάδα. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού μία φορά την ημέρα, τρώτε αργά.
Πάρτε 20 g ρίζας ginseng και 1/2 λίτρο μέλι. Ανακατεύουμε τη σκόνη με μέλι, αφήνουμε για μια εβδομάδα, ανακατεύοντας συχνά. Πάρτε 3 φορές την ημέρα για 1/4 κουταλάκι του γλυκού.
Τρίβουμε το πορτοκάλι με το ξύσμα και ανακατεύουμε με 200 γρ μέλι. Πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα.
Ινδικό μείγμα. Αποτελείται από αλεσμένα καρύδια, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, τριμμένη φλούδα λεμονιού, σταφίδες και μέλι σε ελεύθερη αναλογία. Πρέπει να το παίρνετε κάθε φορά μετά τα γεύματα για ένα μήνα. Στη συνέχεια, μπορείτε να κάνετε ένα διάλειμμα και να συνεχίσετε την πρόληψη μετά από ένα μήνα.
Αναμείξτε μέλι και γύρη σε ίσες αναλογίες και πάρτε 1 κουταλάκι του γλυκού 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι 1,5-2 μήνες.
