Ладан застосування у цілющих цілях. Як використовувати ладан у себе вдома

Цинк (Zn, Zincum)– мікроелемент, який відповідає за імунну систему та здатність організму регенерувати тканини. Він сприяє нормальної течіївагітності та внутрішньоутробного розвиткуплода без відхилень. При його нестачі в організмі в першу чергу страждають м'язи, шкіра, волосся та нігті. У таких випадках жінкам та чоловікам призначають препарати цинку у таблетках. Аптечні добавки заповнюють дефіцит вітаміну, покращують імунітет та надають загальнозміцнюючу дію. Швидке загоєнняран та травм теж відбувається за участю цього важливого мікроелемента.

Для дорослої людини добова норма споживання цинку – 15 мг, у вагітних доза вдвічі більша. Цинк потрапляє в організм із продуктами харчування. У натуральному виглядіцинк міститься в велику кількістьу м'ясі, печінці, дріжджах, насінні та горіхах, рослинних продуктах(картопля, цитрусові).

Коли потрібно приймати цинк у таблетках?

Препарати цинку в таблетках та біо активні добавкиз його вмістом призначаються при його недостатньому вживанні з їжею. Якщо не споживати потрібну кількість мікроелемента з їжею, розвивається дефіцит цинку. Він може виникати і за різних важких хронічні захворювання. Показання для прийому цинку в таблетках:

• безпліддя;
• анемія;
• хвороби очей;
• остеопороз;
• інфекції порожнини очей;
• запальні хвороби органів травлення;
• алергії, дерматит;
• розумовий розвиток у дітей

Огляд препаратів, спосіб прийому

Цинкіт

Цинкіт (сульфат цинку) – це розчинні шипучі таблетки-БАД. Приймаються як для профілактики дефіциту цинку, так і при захворюваннях, що викликають гіпоцинкемію та гіповітаміноз D. Інші захворювання, при яких призначається цинкіт:

• псоріаз;
• ентерит;
• опікові травми;
• гельмінтна інвазія.

Цинкіт можна приймати незалежно від часу їди, але найкраще він засвоюється, якщо пити його разом з їжею. Таблетка розчиняється у склянці води. Дорослим достатньо таблетки на добу. Для вагітних та дітей дозу визначає лікар. Для стійкого ефекту цинкіту потрібно приймати місяць. Препарат є аналогом цинктералу.

Solgar Кальцій магній плюс цинк

Solgar Кальцій магній плюс цинк особливо цінують жінки, оскільки цей мультипрепарат допомагає:

• позбутися ламкості нігтів;
• випадання волосся;
• покращити настрій та фізичний стану критичні дні.

Чоловіки приймають Solgar для покращення репродуктивної функції та профілактики аденоми передміхурової залозита простатиту. Вітамін зміцнює зуби, покращує роботу печінки, усуває біль у суглобах та нормалізує роботу ЦНС. Літнім людям призначається для зміцнення кісток при остеопорозі.

Doppel Herz Aktiv «Від А до Цинку»

Розчинні таблетки БАДу Доппельгерц Актив, до складу яких крім цинку входить вітамін С. Призначаються при гіповітамінозі та авітамінозі, дефіциті цинку.

Рекомендується вживати одночасно з прийомом їжі, розчинивши в склянці води. Доппельгерц Актив може покращувати стан при застуді завдяки комбінації аскорбінової кислотиз цинком, але слід пам'ятати, що це ліки.

Now Foods

Американська компанія Now Foodsвипускає ряд однойменних препаратів із цинком. Цинковмісні БАДи Now Foods приймають при застуді, ослабленому імунітеті, ламкості волосся та нігтів. Вони корисні для погіршення пам'яті. Препарати покращують регенераційні процеси, прискорюють загоєння ран та зростання волосся та нігтів.

Діти підліткового віку, які страждають від вугрового висипу та прищів, після прийому Now Foods відзначають покращення стану шкіри, нормалізацію жирності, зменшення кількості вугрів.

Приймати засіб потрібно щодня по одній таблетці разом з їжею, запиваючи достатньою кількістюводи.

Оліго Цинк

Оліго Цинк – імуностимулятор, що покращує роботу ендокринної системита активізуючий обмін речовин та регенерацію тканин. Показання до застосування даного препаратуу чоловіків – збереження репродуктивного здоров'ята покращення якості статевого життя. Оліго Цинк приймають для профілактики простудних захворювань, хвороб дихальних шляхівта легень. Особливо Оліго Цинк корисний як додаткового засобупри лікуванні хронічних застуд у дітей

Приймати Оліго Цинк потрібно протягом місяця, по 3 таблетки на добу дорослим, дітям залежно від віку 1-2 таблетки. До початку періоду статевого дозрівання (14 років) пити засіб не рекомендується. Таблетки не можна ковтати та розжовувати: їх кладуть під язик і тримають до повного розсмоктування.

Евалар

Цинковмісний БАД Евалар потрібно приймати для профілактики простудних захворювань та підвищення імунітету, тому починати пити таблетки потрібно не тоді, коли починається епідемія грипу та ГРВЗ, а перед її початком, восени. Присутність у препараті вітаміну С допоможе не лише успішніше протистояти застуді, а й легше перенести зимовий гіповітаміноз. Поряд з покращенням самопочуття відзначають, що йде ламкість нігтів і волосся, стає чистіше шкіра(зникають прищі, у тому числі підшкірні).

Vita Zinc

Завдяки високоефективній регенеративної дії, Vita Zinc застосовується при лікуванні хронічних і гострих інфекцій, для якнайшвидшого загоєння ран та опіків. За твердженням виробників, у цьому засобі цинк міститься в найбільш легкозасвоюваній формі, що дозволяє швидко та якісно заповнити дефіцит мікроелемента в організмі.

Vita Zinc покращує стан пацієнтів з хворобою Альцгеймера, а також страждають на псоріаз, облисіння та ряд хронічних шкірних захворювань.

Побічні дії

• млявість, стомлюваність;
• біль у животі;
• підвищення температури, що супроводжується кашлем.

Ці симптоми можуть спостерігатися при індивідуальній непереносимості препаратів цинку. Щоб уникнути небажаних наслідківприйому препаратів потрібно перед початком застосування уважно вивчити інструкцію.

При значній передозуванні таблетками настає отруєння цинком, для якого характерні диспепсія та металевий присмак у роті.

Протипоказання

1. Абсолютним протипоказанням до лікування препаратами цинку є індивідуальна нестерпність. Заборонено їх приймати при нирковій та печінковій недостатності.
   Чи не призначаються вони дітям до 4 років.
2. Не всі засоби можна застосовувати при вагітності та годуванні груддю, для цього випускаються спеціальні цинковмісні препарати.
3. Алкоголь, якщо його вживати одразу після прийому цинку, може нівелювати його дію чи призвести до появи побічних ефектів.

Селен з цинком актив

- Підвищення захисту імунної системи

- Нормалізації роботи серцево-судинної системи; розладах уваги чи гіперактивності

- Поліпшення функцій зорового апарату, здоров'я шкіри

- Підвищення антиоксидантного захистуорганізму

Препарат Селен з Цинком Активдіє як потужний антиоксидант і рекомендується для використання в раціонах дієтичного харчуванняяк додаткове джерело селену та цинку.

Селен(Se) є одним із найважливіших для людини мікроелементів. Мінімальна добова норма потреби людини у селені – 50,0 мкг. Він діє як антиоксидант, захищає клітинні мембраниі попереджає генерацію вільних радикалів, тим самим знижуючи ризик виникнення захворювань серця, кровоносних судинта раку.

Антиоксидантні властивостідозволяють використовувати цей мікроелемент для запобігання виникненню онкологічних захворювань, що провокуються хімічними впливами та радіацією. Селен стимулює утворення антитіл і тим самим підвищує захист організму від інфекційних та застудних захворювань. Бере участь у виробленні еритроцитів, сприяє підтримці та продовженню сексуальної активності. Майже половина селену, що міститься в чоловічому організмі, знаходиться в насіннєвих канальцях яєчок. Він губиться з еякулятом. Тому для чоловіків, які ведуть активну сексуальне життя, потреба у цьому мікроелементі вища, ніж для жінок. Він забезпечує захист та рухливість сперматозоїдів, і цю його якість широко використовують при лікуванні чоловічої безплідності. Селен перешкоджає старінню кожної клітини та організму в цілому. Селен знижує ризик виникнення артриту, ураження судин, інсультів та інфарктів, запобігає виникненню катаракти та погіршенню зору, зокрема і старечого. Він виводить важкі метали – ртуть та свинець. Людям, які живуть у несприятливих екологічних умовах, слід обов'язково подбати, щоб організму вистачало селену. Селен виконує свою роботу в самих різних частинах людського організму- це складова частинабезлічі білків, ліпосахаридів та ферментів. Його антиканцерогенна дія не тільки запобігає, а й зупиняє розвиток злоякісних пухлин. Він необхідний синтезу гормонів щитовидної залози, що містять йод. Тому боротьба з дефіцитом йоду неможлива і натомість селенового голоду. Але найбільше він відомий як мікроелемент довголіття за рахунок своєї антиоксидантної дії.

Про роль селену як важливого біоелемента свідчать такі спостереження:

1. У мікрокількостях він міститься практично у всіх тканинах організму, за винятком жирової

2. Він оберігає печінку, шкіру та м'язові тканинивід токсичних ушкодженьотрутохімікатами, вільними радикалами, Радіоактивним випромінюванням;

3. Виявляє спорідненість до добре відомого антиоксиданту – вітаміну Е

4. Є потужним імуномодуляторомта канцеростатичним агентом (трансформує активність імунної системи таким чином, що гальмує швидкість розвитку пухлинної тканини);

5. Входить, як структурний компонент, до складу антиокислювальних ферментів (глутатіонредуктаза, пероксидаза та ін) мембран клітин, що стоять на варті від ушкоджень вільними радикалами.

Цинк- найважливіший із життєво необхідних людинімікроелементів. Він відіграє вирішальну роль у підтримці та покращенні зору. Добова норма надходження цинку в організм людини – 10 мг, але більшість людей не отримує з їжею необхідної кількостіцинку. Цинк швидко виводиться з організму під час стресу та шкідливого впливу навколишнього середовища. Фізіологічна активність цинку пов'язана з його участю в білковому, жировому, вуглеводному обміні, синтез нуклеїнових кислот, імуногенезі та біоенергетичних процесах В організмі людини основні запаси цинку знаходяться в крові, головному мозку, підшлунковій залозі, селезінці та печінці. Цинк впливає на всі види обмінних процесівв організмі, оскільки входить до складу багатьох ферментів та гормону інсуліну. Він бере участь в утворенні нуклеїнових кислот, білків та сприяє засвоєнню тканинами глюкози. Крім того, цинк бере участь у вільнорадикальному окисленні ліпідів, стабілізуючи оболонки мембран, захищаючи їх від ушкоджень, що виникають внаслідок переокислення. При недостатньому надходженні цинку з їжею різко уповільнюються процеси зростання та статевого розвитку, розвивається анемія.

Життя людини дуже різноманітне і повне різних ситуацій, постійних навантажень, стресів та іншого. Організм же, у свою чергу, у кожного індивідуальний, але не казенний.
Завжди слід пам'ятати, що організм вимагає особливого відношення та регулярного споживання вітамінів та корисних речовин, які сприяють правильній роботівнутрішніх органів.

Сучасний світ вимагає від кожної людини особливого відношення. Світ, який повний інноваційних технологійі з геометричною прогресією розвивається з кожною хвилиною ще більше та більше, потребує багато праці.

Тому люди стали довше і важче працювати, що дуже позначається на їхніх організмах. Людство перестало правильно питися. На обід усі бігають у фастфуди чи інші дрібні кафешки, щоби просто перекусити. А здорової їжінавіть і не згадують.

Люди все частіше стали скаржитися на постійну втому, головний біль, зниження зору, слуху та подібні симптоми. Звернення до лікарів почали частішати. Не правильне харчуванняі не здоровий образжиття стають новою епідемією, про яку мовчать.

Всі ці проблеми найчастіше починають з'являтися на тлі авітамінозу. Вітаміни, мінерали та вода важливі джерелахарчування в організмі кожного із населення земної кулі. Недостатня кількість вітамінів призводить до того, що організм зношується і стає дуже вразливим до різних захворювань.

Чи потрібні вітаміни із вмістом цинку?

Ні для кого не секрет, що вітаміни та мінерали потрапляють в організм людини через харчування.
Здорове і правильне харчування дотримуються одиниці, а решта населення планети про це починає замислюватися лише тоді, коли вже зовсім не можна.

Спрямовано те що, щоб у організм попадало потрібна кількістькорисних речовин, вітамінів та мінералів.

Найбільш важливими в організмі є цинк, калій, магній, вони входять до складу кісток, зубів, нігтів, волосся. Вітаміни А, Е, D необхідні зору і . Вітаміни групи В – це криниця для харчування крові, спинного та головного мозку та інших життєво важливих органів.

Але все ж таки. У взаємодії з іншими вітамінами він збагачує організм та контролює життєво важливі процеси.

При недостатній кількості цинку в організмі починається безліч проблем і порушень у процесах травлення, кровообігу, імунних і на сам розвиток людини. Отже, дуже важливо регулярно вживати продукти з вмістом цинку. Регулярне вживання забезпечить нормальний процесзростання у дітей, у підлітків – правильне та своєчасне статеве дозрівання, У дорослих - відсутність підвищеної втоми та нервозності.

До основних видів продуктів, до складу яких входить цинк, можна віднести:

• м'ясо;
• риба;
• птах;
• морепродукти;
• соєві культури;
• сирні продукти

Також цинк міститься і в багатьох овочах та фруктах. Найбільш яскравими прикладамиє: часник, буряк, гарбуз, кукурудза, смородина, малина, цитрусові (апельсин, грейпфрут, мандарин), імбир. Пшеничне, висівки, пшоняні крупитакож багаті на вміст цинку.

Щодо молочних продуктів, то тут все навпаки. Вони дуже бідні на цинк. Якщо людина сідатиме на подібний вид дієти, то їй необхідно паралельно пропивати курс вітамін, який містить цинк.

Нестача цинку

Дуже шкідливий дефіцит цинку в організмі. Нестачу цинку можна визначити за такими правилами:

• маленькі білі цятки на нігтьовій пластині;
• тривале загоєння травм;
• різке погіршення пам'яті;
• зниження зору;
• постійна млявість;
• потьмяніння волосся.

Ці всі ознаки дають тривожний сигналпро те, що в організмі людини критично не вистачає вітамінів, а цинку насамперед.

Але варто зауважити, що і передозування цинку не менш шкідливий, як і дефіцит. Передозування цинком призводить до токсичному отруєннюорганізму.

Заповнити нестачу цинку можна за допомогою введення в раціон багатих на цинк продуктів харчування, або вживати в їжу харчову добавку, що містить цей мікроелемент. Але для попередження проблем, найкраще звернутися за допомогою до фахівця чи лікаря, який попередньо дізнається вміст цинку в організмі та підбере індивідуальний спосібпоповнення запасів.

Як усім відомо, що цинк – це важливий вітамінякий дуже необхідний для всіх систем в організмі. Він однаково міститься у продуктах рослинного та тваринного походження. Але оскільки більшість цинку втрачається при термообробці продуктів, необхідно приймати цинк в таблетках чи капсулах, чи харчових добавках.

Сучасна фармацевтика пропонує дуже великий спектр різних вітамінівякі містять цинк. Їх ділять на основні категорії за споживчими верствами: діти, дорослі, літні, вагітні, молоді мами та підлітки, що годують грудьми.

Кожен вид по-своєму індивідуальний. У свою чергу, виробників також не мало. І всі вони намагаються виділитися чимось перед іншими. Війна за місце під сонцем призводить до неякісного виробництва та скарг клієнтів.

Якщо ви бажаєте придбати якісні біологічно активні добавки з цинком, замовляйте їх на сайті iHerb. Тут представлений величезний асортимент оригінальних препаратіввід відомих торгових марок, продукція яких проходить суворий контроль та відповідає суворим стандартам якості. Купуючи тут, ви можете бути впевненими у відмінній якості препаратів.

Бувають дуже різні. Їх найчастіше комбінують у комплекси, поєднавши з іншими вітамінами. Наведемо кілька прикладів:

• калій, магній, цинк;
• цинк та вітамін С;
• цинк та вітаміни групи В;
• цинк та кальцій;
• інші.

Найбільш відомі препарати:

• Вітрум.
• Цинкіт.
• Алфавіту.
• Дуовіт.
• Центрум.
• Оліговіт.
• Антиоксікап.

На сайті iHerb представлені вітаміни на основі цинку як з добавками, так і чистому вигляді. Особливою популярністю завдяки своїй ефективності серед споживачів користуються:

В інтернет-магазині iHerb ви знайдете й інші ефективні та дієві вітаміни та комплекси з цинком. Деякі препарати можна купити і в місцевих аптеках, але будьте готові до того, що ціна буде набагато вищою. Тому якщо ви хочете отримати оригінальний та якісний товар із гарантією за доступною та вигідною ціною, тоді замовляйте товар на iHerb. Тут вартість вітамінів нижча, навіть з урахуванням доставки.

Ціни на вітаміни з цинком

Що можна сказати про ціну на вітаміни з цинком, то це теж багатогранне питання. Цінова політикарозтяглася від мінімуму до нескінченності. Середньостатистичну ціну на вітаміни з цинком дуже важко вивести, оскільки вона варіює щодня, а то й кілька разів на день. Все повністю залежить від постачальників та собівартості виробництва.

Часто зустрічається ситуація, коли заходиш в аптеку і очі розбігаються від достатку речень. Якщо запитати консультацію у фармацевта, то він може порадити, як і якісний продуктза мінімальну ціну, Так і зовсім протипоказаний в даному випадку, але за велику вартість. І людина починає самолікування.

Прочитавши інструкцію до вітамінів із цинком, починає прийом таблеток. А потім відбувається невідомі ситуації: то в наявності гнійний висип, то по тілу червоні плями, болі в шлунку та печінці, погане травлення, нудота, блювання, сонливість та інші побічні ефекти.

Без набору певних знань ніколи не варто займатися самолікуванням. Одному пощастило і допомогли капсули, а іншому може так і не пощастити. Щоб уникнути таких ситуацій найкраще звернутися за допомогою до свого лікаря, або якогось іншого провідного фахівця.

Ця речовина необхідна для ферментів, що беруть участь у синтезі ДНК, для загоєння ран та для підтримки гормонального балансуорганізму. Цинк (Zn) – суттєвий елемент, що забезпечує надійну роботу імунної системи. Багато людей отримують недостатня кількістьцієї життєво необхідної речовини.

Склад та форма випуску

Форми випуску

• Пігулки
• Коржики
• Капсули
• Рідина

Фармакологічна дія

Цей мінерал бере участь у накопиченні організмом гістаміну і є основним компонентом цілого ряду ферментів, включаючи рибонуклеїнову кислоту (РНК) та дезоксирибонуклеїнову кислоту (ДНК), а також карбонангідразу. Остання відіграє ключову роль процесі дихання.

У крові вуглекислий газ під впливом карбонангідрази перетворюється на двовуглекислий газ та іони водню, які виводяться з організму через легені та нирки. Цей процес є складовоюсистеми позбавлення організму від вуглекислого газу та підтримання нормального кислотно-лужної рівноваги. Цинк, зазвичай, не токсичний. Випадків його надлишку в організмі не спостерігалося.

Цинк необхідний кожної клітини організму. Він концентрується в м'язах, кістках, шкірі, нирках, печінці, підшлунковій залозі, очах та в передміхурової залози. Організм людини не може виробляти даний елементі тому цілком залежить з його зовнішніх джерел.

Вплив на організм людини

Елемент грає важливу рольв сотнях процесів, що протікають в організмі від зростання клітин, статевого дозрівання і імунних реакційдо формування смакових та нюхових відчуттів. Тому кожна людина, яка приймає щодня полівітаміни та мінеральні добавки, повинен переконатися, що вони містять Zn. При особливих станахможуть бути призначені добавки, що містять лише цей елемент.

Дослідження показали, що цинк ефективно лікує безліч захворювань та порушень, включаючи вугри, порушення харчування у дітей, шлунково-кишкові захворювання та виразки гомілки. Є наукові доказиможливості його застосування при проблемах із зубами, при герпесі, порушенні смакових та нюхових відчуттів та хвороби Вільсона. Елемент позитивно впливає на активність різних гормонів, у тому числі статевих гормонів та гормонів щитовидної залози. Він, мабуть, підвищує здатність до запліднення як у жінок, так і у чоловіків.

Профілактика хвороб при застосуванні цинку

Необхідний для нормального функціонуванняімунна система елемент може брати участь у захисті організму від застуди, грипу, кон'юнктивіту та інших інфекцій. Спостереження за 100 пацієнтами на початкових стадіяхпростудних захворювань показали, що ті з них, які кожні 2-3 години смоктали коржики з цинком, одужували приблизно на 3 дні раніше тих, у кого коржі містили плацебо. Ці коржики можуть прискорювати загоєння герпетичних виразок і допомагати при ангінах. Попередні дослідження показали, що речовина може допомагати при раку, захворюваннях центральної нервової системи, діабеті, папіломатозі, захворюваннях нирок, проказі, симптомах менопаузи, ревматоїдний артритта серповидно-клітинної анемії у дорослих

Показання для застосування Цинка

Цей хімічний елементнеобхідний здійснення ферментативних реакцій: без нього порушиться функція понад 200 ферментів. Він присутній у всіх клітинах організму та забезпечує нормальну діяльність багатьох гормонів. Даної речовини багато в шкірі та у волоссі, здоров'я яких він підтримує разом з вітаміном А та сіркою. Він сприяє нормалізації функції ферментів, що розщеплюють пошкоджені волокна колагену, та бере участь в утворенні нових.

З іншого боку, Zn зміцнює імунітет. Наявність білих плям на нігтьової платівці свідчить про дефіцит цинку в організмі.

• Для зміцнення імунітету та боротьби з різними інфекціями
• Для підтримки здатності до запліднення
• При порушеннях харчування у дитячому віці
• При виразках на ногах та герпетоїдних виразках
• При порушеннях смаку та нюху, які супроводжують деякі захворювання порожнини рота
• При шкірних хворобта порушення травлення

Протипоказання

• Не приймайте високі дозикошти. Прийом протягом тривалого часу доз понад 100 мг на добу може порушувати імунітет. При цьому може погіршуватись засвоєння міді, що призводить до анемії.
• Добавки з цинком можуть змінювати всмоктування та ефективність таких ліків, як тетрациклін, каптоприл, ферменти підшлункової залози, тіазидні діуретики, а також вітаміну А та ніацину. Порадьтеся з лікарем про можливість їх сов місцевого застосування.
• Якщо ви хворі, перед початком прийому цих добавок порадьтеся з лікарем.

Побічні дії

До можливих побічних дій, пов'язаних з використанням великих доз, відносяться нудота, блювання, кишкові спазми, гепатит, печінкова недостатність, кишкова кровотеча, порушення роботи нирок, різні типианемії та підвищена частота респіраторних інфекційу дітей.

Великі дози Zn впливають на всмоктування заліза та міді. Цинк необхідно приймати разом із їжею, щоб не допустити подразнення шлунка. Люди з пошкодженнями печінки або порушеннями шлунка повинні проконсультуватися зі своїм лікарем перед тим, як приймати цинкові добавки. Результати низки досліджень, проведених за останні кілька років, наводять на думку про зв'язок цинку із хворобою Альцгеймера. У ході одного дослідження виявилося, що Zn покращує психічну діяльністьпацієнтів, які страждають на хворобу Альцгеймера. Однак поки вплив цинку на хворобу Альцгеймера не з'ясовано повністю, людям із цим діагнозом та тим, хто володіє підвищеним ризикомцього захворювання слід утриматися від додаткового прийому цинку.

Інструкція із застосування

Спосіб та дозування

15-50 мг на день (приймається разом із міддю, при співвідношенні цинку до міді 10:1). Щоденна рекомендована доза становить 15 мг для чоловіків та 12 мг для жінок. Тим, хто п'є каву, необхідно приймати цинкові добавки щонайменше за годину або через дві години після чашки кави, оскільки кава знижує здатність організму всмоктувати Zn на 50%.

Максимальна безпечна доза при його тривалому застосуванністановить 15 мг; 50 мг при короткостроковому застосуванні безпечні, хоча дози від 50 мг і вище необхідно приймати лише за вказівкою лікаря та під його наглядом. Добавки у кількості понад 150 мг на день пригнічують імунітет і можуть спричинити інші побічні ефекти.

Розчинність: Нерозчинний у воді

Дозування:

• Як загальна добавка 30 мг на день.
• При вуграх - 135 мг на день або 1,2% мазь місцево
• При шлунково-кишкових захворюваннях– 300 мг ацексамату цинку на день.
• При безплідді – 50 мг на день.
• При виразках гомілки – 660 мг сульфату цинку на день.
• При порушеннях смаку – 100 мг на день
• При хворобі Вільсона – 150 мг на день.
• При звичайній застуді – 10-23 мг у вигляді коржів через кожні 2 години, але не більше 150 мг на день. Дітям слід приймати 10 мг на день або 1 мг на 1 кг маси тіла
• При порушенні харчування у дітей – 10 мг на день або 1 мг на 1 кг маси тіла.
• Для місцевого застосування: вугри - 1,2% цинкова мазь.
• Для зубів 0,5% цитрат цинку. Герпес 0,3% цинкова мазь

• Приймайте ліки за 1:00 до їжі або через 2 години після неї. Якщо він викликає роздратування шлунка, приймайте його з їжею, що містить малу кількість клітковини
• Не приймайте одночасно препарати заліза та цинку
• Приймайте Цинк не раніше ніж через 2 години після прийому антибіотиків
• При прийомі Zn довше 1 місяця може порушуватись засвоєння міді, тому на кожні 30 мг цинку додавайте 2 мг міді.
• Засвоєння засобу можуть порушувати продукти, багаті на фосфор, кальцій або рослинні волокна, наприклад молоко, сир, птах і висівки.

Інші джерелаБагаті на елемент білки. Його багато в яловичині, свинині, печінці, м'ясі птиці (особливо темному), яйцях та морепродуктах (особливо устрицях). Іншими джерелами можуть бути сир, квасоля, горіхи та проростки пшениці, але елемент із цих продуктів засвоюється важче, ніж із м'яса.

Спосіб та дозування сульфату цинку

Цинку сульфат – препарат неорганічної природи.

Лікарські форми:Випускається у вигляді порошку та 0,25% розчину у флаконах по 10 мл та тюбик-крапельницях ( очні краплі) по 1,5 мл в упаковці по 2 штуки.

Лікувальні властивості:Препарат має антисептичні та в'яжучі властивості.

Показання для застосування:Призначають при запальних захворюванняхкон'юнктиви очей (кон'юнктивіт), слизової гортані (ларингіт), сечовипускального каналу(уретрит) та піхви (вагініт).

Інструкція із застосування:При кон'юнктивітах у око закопують, по 1-2 краплі 0,25% розчину препарату 2-4 десь у день. При ларингіті використовують 0,25-0,5% розчин для розпилення чи змащування слизової гортані. При уретритах або вагінітах проводять спринцювання 0,1-0,5% розчином.

Побічні ефекти та ускладнення:Чи не виявлені.

Протипоказання:Не встановлено.

Зберігання:Препарат зберігається в звичайних умовах. Термін придатності порошку необмежений, розчину у флаконах – 2 роки, у тюбик-крапельницях – 2,5 роки.

Спосіб та дозування оксиду цинку

Застосовується за потребою. Препарат наноситься на уражені поверхні та ті ділянки шкіри, які необхідно захистити від впливу сонячних променів.

Початок діїЯк сонцезахисний засіб-негайне. Як антисептика – невідомо.

Тривалість діїЯк сонцезахисний засіб - поки препарат нанесений на шкіру. Як антисептика – невідома.

Якщо прийом пропущеноЯкщо ви забули нанести засіб до виходу на сонце, намажтеся маззю, як згадайте про це. При ураженнях шкіри дотримуйтесь рекомендацій, наданих лікарем.

Припинення прийому засобуВи можете припинити використовувати засіб, якщо потреба в ньому відпаде або стан шкіри покращає.

Особливі вказівки: Для захисту від сонця Цинк слід наносити перед виходом на сонце та повторювати його застосування кожні 1-2 години, особливо після плавання або інтенсивного потовиділення, а також після їжі та пиття. Бережіть очі від потрапляння препарату. Особливі заходиобережності слід приймати при знаходженні на світловідбивних поверхнях (піску, воді, бетоні).

Запобіжні заходи

Цинк може бути особливо корисним людям похилого віку, у яких часто відзначається дефіцит цієї речовини, що показало обстеження 118 щодо здорових пацієнтіводного з будинків для людей похилого віку в Римі. У тих, хто приймав протягом 3 місяців по 25 мг засобу, відмічено поліпшення стану імунної системи. Дослідники вважають, що Zn може відроджувати активність вилочкової залози, що виробляє імунні клітини.

Дослідження показали, що за фізичного навантаженняцинк виділяється з потом та сечею. Можливо тому помірні навантаженнястимулюють імунітет, а надмірні призводять до зниження. Вегетаріанці можуть відчувати дефіцит елемента. Для них гарним джереломелемента може бути мигдаль, 100 г якого міститься близько 6 мг Zn (половина рекомендованої для чоловіків добової дози).

Найбільш багаті на цей мінерал наступні продукти: устриці, імбирний корінь, пекан, лущений горох, бразильський горіх, яєчний жовток, цільнозернова пшениця, жито, овес, арахіс, лимська квасоля, мигдаль, волоський горіх, сардини, м'ясо курки, молюски, тунець, пікша та креветки. Рекомендована добова норма становить 15-20 мг.

Продукти з високим змістомцинку
	М'ясо баранця
Рубаний біфштекс
(15% жирності)	Сухий сніданок зі злаків,
Яловичина	насичених волокнами
	Житній хліб
Свинячі сосиски (без добавок)
	Лісовий горіх
	Сочевиця
Телятина	Зелений горошок
М'ясо індички
Печеня зі свинини
	Макрель, скумбрія
Сільський паштет

Потреба організму в цинку

Симптоми дефіциту ЦинкуДо них відносяться білі плями, смуги на нігтях або їх непрозорість, втрата смаку, запаху та апетиту, затримка статевого розвитку підлітковому віці, недорозвиненість пеніса та недостатнє зростання волосся на тілі у хлопчиків, нерегулярність менструального циклуу дівчаток, безпліддя та ослаблена репродуктивна функціяу дорослих людей, погане загоєнняран, випадання волосся, підвищена схильність до інфекцій, знижене слиновиділення, пошкодження шкіри, розтяжки, знижена всмоктування поживних речовин, затримка розвитку кісток, м'язів та нервової системи, дефекти потомства, карликовість

Ознаки дефіциту Цинку Тяжкі формидефіциту елемента рідкісні, але невелика його недостатність може призводити до сповільненого загоєння ран, почастішання простудних захворювань та грипу, зміни смаку та нюху та шкірних захворювань-угрям, екземі та псоріазу. Дефіцит може змінювати рівень цукру в крові та підвищувати ризик захворювання на діабет, а також призводити до зниження кількості сперматозоїдів.

Ознаки надлишку ЦинкуДовготривалий прийом понад 100 мг засобу на добу порушує імунітет та знижує рівень "хорошого" холестерину. Дози застосування більше 200 мг на день можуть викликати нудоту, блювання та діарею.

Ціна в аптеках

Ціна на Цинк у різних аптеках може суттєво відрізнятися. Це пов'язано з використанням більш дешевих компонентів та цінової політики аптечної мережі.

Ознайомтеся з офіційною інформацією про препарат Цинк, інструкція із застосування якого включає загальні відомостіта схему лікування. Текст надано виключно для ознайомлення та не може бути заміною консультації лікаря.

Цинк входить до складу більшості вітамінно-мінеральних комплексів як додаткового компонента. Щоб уникнути передозування, бажано знати, в якій кількості та яких препаратах та біоактивних добавках міститься цинк.

Для лікування дефіциту цинку використовуються аптечні препарати, вітаміни, що містять цинк, а також харчові добавки

Біоактивні добавки не є ліками, але це не означає, що їх можна використовувати замість їжі, надлишок цинку – стан, не менш небезпечний, ніж його нестача.

Лікарських препаратів із цинком, офіційно включених у державну фармакопею, небагато. Купуючи ліки або БАД з цинком, необхідно звернути увагу, скільки мікроелементу міститься в одній таблетці.

У деяких засобах, що продаються як спортивного харчування, БАД, концентрація цинку перевищує добову потребуу 3 рази.

Лікарські препарати

1. Очні краплі Цинку сульфат;
2. Мазь окис цинку для лікування попрілостей, дерматитів, застосовується місцево;
3. Ректальні свічки, що містять цинк – використовується при геморої, анальних тріщинах.

Сульфат цинку

Очні краплі, що містять сульфат цинку, мають антисептичною дією, призначається при запальних захворюваннях очей - кон'юнктивіті, блефарит. Сульфат цинку як очних крапельвикористовується для лікування курячої сліпоти», яку викликає не тільки дефіцит вітаміну А, як це відомо, а й нестача цинку.

У похилому віці прийом препаратів цинку дозволяє запобігти розвитку такого дегенеративного захворюванняяк макулодистрофія.

Дистрофія жовтої плями(макули) позбавляє людину здатності розрізняти дрібні деталі, кольори. Дегенерація макули пов'язана з незворотною втратою гостроти центрального зору. Це означає, що літня людинане зможе читати, розрізняти обличчя, керувати машиною, працювати за комп'ютером.

Окис цинку є діючою речовиноюЦинкової мазі – лікарського засобу, яке призначають зовнішньо при дерматитах, виразках, опіках, пролежнях, дрібних пораненнях шкіри

Цинкова мазь підсушує, загоює рани, але безсила проти бактеріальної інфекціїі використовується для обробки ран зазвичай одночасно із застосуванням іншого антисептика або антибіотика.

Побічні ефекти під час використання мазі розвиваються рідко, що дозволяє призначати її дітям. молодшого віку, у тому числі її дозволено застосовувати дітям як сонцезахисний засіб.

Нестача цинку спричиняє ранню сивину, випадання, ламкість волосся. Препарати з цинком допомагають впоратися із запаленням сальних залоз- вугровим висипом (акне), що представляє не тільки косметичну проблему для жінок. Ускладнення акне – конглобатні вугри, рубці та шрами, які нітрохи не прикрашають і чоловіків.

Ректальні свічки

Включення цинку до складу ректальних свічокдозволяє добитися підсушуючого ефекту, ранозагоювального, що важливо при анальних тріщинах, запаленні ануса, підтікання відокремлюваного.

Анестезол, Анузолд, Бетіол – ці ректальні супозиторіїмістять цинк, що використовуються для лікування зовнішнього геморою. Нео-Анузол – свічки комплексної дії, вони допомагають при внутрішньому та зовнішньому геморої.

Лікарські препарати

До препаратів з цинком, включених у державну фармакопею, входять таблетки Цинктерал, БАД Цинкіт, засоби для місцевого лікуванняСкін-кап.

Цинктерал

Лікарський препарат Цинктерал є основним цинксодержащим засобом, який призначають жінкам і чоловікам для заповнення нестачі цинку, а також при захворюваннях шкіри та придатків:

• гніздове облисіння;
• злоякісне облисіння;
• гнійного вугрового висипу.

Про зменшення кількості цинку в організмі можна судити за станом шкіри та придатків – на шкірі з'являється вугровий висипнігтьові пластини легко ламаються, на них з'являються білі плями, гніздами, стають ламкими, прогресує облисіння.

У Цинктералі міститься висока концентраціямікроелемента – 45 мг чистого цинку при добової норми 15 мг.Мінерал входить до складу ліків у вигляді неорганічної сполуки – одноводного сульфату цинку.

Схему прийому ліків, тривалість курсу лікування призначає лікар. Використовувати Цинктерал можна лише за рекомендацією лікаря, самолікування може спричинити надлишок цинку в організмі. Про симптоми, що супроводжують надлишок цинку в організмі, можна прочитати на нашому сайті у статті.

Цинктерал має побічні ефекти, при лікуванні можливі:

• зменшення вмісту міді в організмі;
• алергічна реакція;
• діарея із кров'ю;
• блювання;
• зниження артеріального тиску;
• біль у горлі;
• набряк легень.

Цинк потрібний для синтезу білка густини в слинних залозахщо відповідає за смакові сприйняття. Використання Цинктералу відновлює смакові відчуттяу хворих, які страждають на захворювання, пов'язані зі зниженням або зникненням смакових відчуттів.

Препарат призначається чоловікам для покращення спермограми, при безплідді, спричиненому низькою якістюсперми, імпотенції. Препарати з цинком є ​​профілактикою катаракти в літньому віці.

При низькому вмісті цинку у літніх людей розвиваються хвороби Вільсона, Альцгеймера, Крона. Призначення Цинктералу під контролем вмісту цинку у крові покращує стан хворих старшої вікової групи.

Цинктерал призначають жінкам у таблетках при вагітності у разі нестачі цинку для запобігання внутрішньоутробних інфекцій, передчасних пологів. Самостійно не можна призначати собі цинктерал через здатність компонентів препарату проникати через плацентарний бар'єр і потрапляти в навколоплідні води.

Лікарський засіб Скрін-кап випускається у вигляді аерозолю, шампуню, призначений для зовнішнього застосування. Мінерал у цих препаратах міститься у вигляді пірітіону цинку. Ліки виявляють протигрибкову, антибактеріальну активність.

Використовується для лікування шкірних хвороб – псоріазу, атопічного, себорейного дерматиту, нейродерміту, свербежу, лупи.

При зовнішньому застосуванні активні компонентизасоби не проникають у загальний кровотік, не впливають на внутрішні органи. При необхідності під контролем лікаря Скін-кап допускається для лікування вагітних, якщо відсутня алергія на ліки.