Аптечні препарати для бодібілдеру. Аптечні препарати для набору маси

Доброго часу, фанатам залізного спорту! Як ви вважаєте, чи можна досягти суттєвих результатів у тілобудівництві без використання заборонених препаратів? Відповідь можна. І в цьому вам допоможе так звана аптечна фарма для набору м'язової маси.

Відразу скажу, що на швидких результатів чекати не варто. Адже ви отримуєте лише невелику фору у вигляді незначного покращення таких якостей та процесів як:

1. Продуктивність. Ваш рівень енергії збільшується, а також покращується функціонування серцево-судинної системи
2. Травлення. Білки, жири та вуглеводи засвоюються швидше та у більшій кількості
3. Відновлення. Прискорюються процеси відновлення нервової системи та м'язової тканини після тренування

Як бачите, аптечні препарати позитивно впливають на роботу деяких систем організму. Але для досягнення хорошого результату в нарощуванні м'язів від вас все також потрібно дотримуватися режиму харчування, тренувань та відновлення!

Огляд препаратів

Аптечні легальні засоби, які можна використовувати в період масонабору, діляться на 4 групи:

1. Препарати анаболічної дії
2. Адаптогени
3. Препарати енергетичної дії
4. Ферменти

Препарати анаболічної дії

Прискорюють анаболічні реакції. А від них залежить зростання м'язів та відновлення систем організму.

З найбільш популярних у качківському світі можна відзначити такі:

• Метіонін. Незамінна амінокислота. Поповнювати її запаси можна їдячим яловичиною або птицею, а також сиром і яйцями. Можна придбати метіонін та окремо, в аптеці.

Прийом курсової (15-20 днів), 1-2 таблетки (0,5-1 г) на день, під час їжі чи після.

• Оротат калію. До речі, вміст калію в ньому невеликий (лише 20%), а основною діючою речовиною є калієва сіль оротової кислоти.

Курс триває 20-24 дні. А приймати препарат варто по 1 таблетці (0,5 г) 3-4 рази на день за 1 годину до їди.

• Екдистерон. З усіх перерахованих засобів має найбільш виражену анаболічну дію. Але дослідження, що проводяться, показали, що ефективні для набору сухої м'язової маси дози перевищують стандартні в 15-20 разів!

Препарат продається у таблетках по 20-50 мг, тоді як ефективне дозування починається від 500 мг. У зв'язку з цим прийом 1-3 таблеток 2-3 рази на день протягом 15-20 днів може коштувати вам кругленьку суму!

До того ж, прийом екдистерону повинен супроводжуватися збільшенням кількості білкової їжі в раціоні.

Адаптогени

Препарати на основі рослин, які мають потужну загальнозміцнюючу дію на організм.

• Лимонник китайський. Сильніше інших адаптогенів впливає процеси порушення центральної нервової системи (тонізує). Також лимонник підвищує кислотність шлункового соку, що сприяє кращому засвоєнню їжі та особливо білка.

Але варто розуміти, що адаптогени в невеликих дозах надають заспокійливу дію. При прийомі підвищених доз – тонізуюча. Підбирається кількість препарату індивідуально.

• Левзея сафлороподібна. На відміну від інших адаптогенів має виражену анаболічну активність.

Випускається у флаконах 30 мг. Заспокійливий ефект надасть прийом 5-10 крапель з ранку, а тонізуючий – 10-30 крапель.

• Жень-шень. Найцікавіший для нас ефект – покращення апетиту. Як та інші адаптогени, жень-шень п'ють з ранку перед їжею. Дозування: 10-20 крапель для релаксації та 30-40 для отримання заряду енергії
• Родіола рожева. За збільшенням сили і витривалості поперечно-смугастих м'язів цьому адаптогену немає рівних!

Приймають настоянку родіоли 1 раз на день, з ранку, у кількості 2-5 та 5-10 крапель відповідно.

Відмінною рисою адаптогенів є те, що тривалий прийом не викликає звикання, а навпаки, посилює власні можливості організму.

Препарати енергетичної дії

Ефекти препаратів цього класу схожі з дією адаптогенів.

• Інозин. Бере участь в обміні білків та цукру. Має позитивний ефект на діяльність серцево-судинної системи та печінки.

Прийом курсової (30-40 днів), препарат п'ють до їди по 2 таблетки (0,4 г) 3 рази на день.

• Рибоксин. Бере участь в обмінних процесах і схожий з інозином. Бодібілдери рекомендують комбінувати рибоксин і оротат калію. Курс може тривати 30-40 днів. Приймається препарат до їди по 2 таблетки (0,4 г) 2-3 рази на день
• Кальцію гліцерофосфат. Чинить загальнозміцнюючу та тонізуючу дію на організм. Препарат добре доповнить зв'язку рибоксин + оротат калію.

Курс становить 10-15 днів по 1 таблетці (200 мг) 2-3 десь у день.

Ферменти

У періоди набору м'язової маси доводиться багато їсти, від чого шлунок отримує велике навантаження. Впоратися з нею допоможуть ферментні препарати:

• панкреатину. Препарат покращує функціонування шлунково-кишкового тракту. А також функції печінки та підшлункової залози.

Приймати препарат слід перед їжею. Виберіть 1-2 найбільші прийоми їжі в денному раціоні і приймайте 1-2 таблетки перед ними. Курс обмежте 2-3 тижнями.

• Карсіл. Захисник печінки. Приводить до поліпшення апетиту і цим сприяє набору маси.

Курс розраховуйте на 20-25 днів, приймаючи 1 драже 2 рази на день.

Всі наведені вище препарати практично не мають побічних ефектів для здорових людей. Але все ж таки варто враховувати такий момент як індивідуальна непереносимість і ставитися до їх прийому з обережністю.

Дівчатам раджу оцінити доцільність прийому цих препаратів. Адже більшість представниць слабкої статі мають дещо інші пріоритети у тренажерному залі. Якщо ваша мета набір маси, то придивіться до таких класів засобів як адаптогени і ферменти.

Але завжди пам'ятайте одне правило: більше – не означає краще!

На цьому мій скромний огляд добіг кінця. Підписуйтесь на оновлення статей та розповідайте про нас друзям! До зустрічі.

Вконтакте

Аптечні препарати для спортсменів, які можна купити за невеликою ціною в будь-якій аптеці
Більшість атлетів, які віддають перевагу натуральному способу тренінгу (без стероїдів) підвищення якості відновлення і тренувань віддають перевагу обмеженому списку препаратів. До нього входять креатин, протеїн, різні гейнери та амінокислоти, які вільно продаються в магазинах, що спеціалізуються на спортивному харчуванні.
При цьому існує великий вибір щодо нешкідливих лікарських препаратів, які відпускаються без рецепта, не є допінгом та випробувані великою кількістю спортсменів. Їх можна знайти у звичайній аптеці.

Слід відразу зазначити, що хоча аптечні препарати безпечні, варто уважно прочитати інструкцію та проконсультуватися з лікарем перед їх вживанням. У цій статті вам пропонується огляд основних аптечних лікарських препаратів у культуризмі, що включає список основних лікарських засобів, а також інформацію про їх значення та дію на організм спортсменів. Не слід забувати, що кожен препарат має свої побічні ефекти та протипоказання.

1. Аспаркам

Аспаркам має у своєму складі калій та магній у формі, що дозволяє їм засвоюватися організмом легко та безболісно. Дані речовини сприяють ефективному регулюванню процесів метаболізму. Здебільшого, аспаркам використовують атлети, які хочуть швидко скинути вагу. Крім цього, аспаркам допомагає запобігати судомам та полегшує тренування в умовах спеки. Як правило, цей препарат випускають у вигляді таблеток, порядок вживання та дозування можна знайти в інструкції. Прийом таблеток повинен плануватися на ранковий та денний час, оскільки ввечері організм погано засвоює магній та кальцій.

2. Рибоксин

Рибоксин – це стимулятор біохімічних процесів, він позитивно впливає на серце атлета. Даний препарат має антиаритмічний, анаболічний та інші корисні ефекти. Збільшуючи силу серцевих скорочень, він допомагає зрости ударним об'ємом. Рибоксин загалом покращує кровопостачання тканин, а також коронарне кровопостачання. При вживанні рибоксину можна спостерігати покращення енергетичного обміну, активності багатьох ферментів та обмінних процесів у міокарді. Ще один позитивний ефект від прийому препарату – поліпшення регенерації м'язової тканини. Але, незважаючи на всі свої позитивні якості, рибоксин поганий як відновник, тому його рекомендується приймати в комплексі з оратом калію, що виступає, як своєрідний підсилювач.

3. Оротат калію

Цей засіб відноситься до розряду метаболічних. Оротат калію стимулює ендогенні біохімічні процеси. Купити його можна в аптеці без рецепта, найчастіше він випускається у вигляді пігулок. Дозування для бодібілдера знаходиться в межах 1,5-2 г на добу. В принципі оротат калію це звичайна мінеральна сіль, що зустрічається в клітинах будь-якого живого організму. До позитивних ефектів прийому можна віднести зміцнення серцево-судинного спортсмена та загальну анаболічну дію, що уможливлює швидке відновлення після тренувань. Крім цього, спостерігається збільшення діурезу (виведення рідини з організму) та поліпшення апетиту. Але не варто переоцінювати позитивну дію оротату калію для культуристів, ефект не такий уже й сильний. З іншого боку, спортсмен, який приймає даний препарат, не матиме проблем з поганою переносимістю та побічними ефектами.

4. Агапурін

Також можливі назви «Пентоксифілін» та «Трентал». Випускається у вигляді таблеток та має невисоку вартість. Приймати цей препарат потрібно окремо, тому що його основне завдання полягає у підвищенні тонусу судин, зменшенні в'язкості крові та збільшенні кровотоку. Це відмінний шлях на тренуваннях, коли настає відчуття максимального накачування робочих м'язів. Використовують агапурин переважно досвідчені культуристи, і підходити до прийому слід з обережністю, оскільки цей засіб крім позитивного на порушення інструкції може викликати різні негативні моменти.

5. Левзея(маралій корінь)

Ця рослина, що росте у Східному та Західному Сибіру, ​​в Середній Азії та в горах Алтаю, містить фітоекзидони – стероїдні сполуки з яскраво вираженими анаболічними властивостями. В організмі спортсмена левзея посилює процеси синтезу білків та їх накопичення у м'язах, серці, печінці та нирках. Використовуючи цей препарат, можна значно підвищити фізичну витривалість та інтелектуальну працездатність. Тривалий прийом левзеї веде до розширення судинного русла і, своєю чергою, поліпшення загального кровообігу. Частота серцевих скорочень зменшується. На основі левзеї виробляють таку харчову добавку, як Левзея-П. В одній таблетці "Левзея-П" міститься близько 0,85 мг Екдістена, добавки з яким стоять у спортивних магазинах від 700 до 1800 руб.

6. Аралія манчжурська

Даний препарат має здатність викликати відчутне зниження цукру в крові (гіпоглікемію), що за величиною перевищує гіпоглікемію, що викликається за допомогою інших РА-адаптогенів. Оскільки результатом гіпоглікемії в даному випадку є викид соматотропного гормону, використання аралії манчжурської дозволяє досягти значного загального анаболічного ефекту із збільшенням маси тіла та збільшенням апетиту. Аралія має стимулюючі властивості і сприяє посиленню анаболізму. Настоянку аралії можна придбати з будь-якої аптеки. Приймати її слід по 20-30 крапель, вранці та за годину перед початком тренування.

7. Вітамінні комплекси

Вітаміни слід застосовувати в комплексі або кожен вітамін окремо. Серед комплексів найбільш популярний «Комплевіт», який приймається 3 рази на день за таблеткою після їжі. Якщо ж приймати вітаміни окремо, то насамперед слід звернути увагу на такі, як:

В1 (Тіамін). Регулює основні системи організму: серцево-судинну, нервову та травну, а також впливає на ріст та енергетичний баланс. Недолік тіаміну виявляється у дратівливості, підвищеній стомлюваності, відсутністю апетиту та пов'язаними з цією недугами.

В12 (ціанокобаламін). Підсилює синтез та накопичення протеїнів, надає сильний анаболічний вплив.

В6 (Піридоксин). Дуже важливий в обміні речовин та нормальному функціонуванні нервової системи.

Вітамін С (аскорбінова кислота)
Вітаміни групи В відносяться до ін'єкційних, їх продають у ампулах по 1 мл із концентрацією в 5%. Не можна вводити вітаміни разом, першого дня організм повинен отримувати один вітамін, наступного – другий, третього дня – третій із повторенням циклу. Ін'єкції відбуваються за допомогою 2-х або 5-кубових шприців внутрішньом'язово, до того ж В1 і В6 досить болючі, тому потрібно бути готовим до дискомфорту.

8. Діабетон МВ

З-поміж вільно продаваних препаратів, Діабетон МВ, мабуть, найсильніший за анаболічними властивостями. У медицині цей засіб використовують для стимуляції підшлункової при лікуванні цукрового діабету. У бодібілдингу Діабетон МВ застосовується для того, щоб підтримувати високий рівень анаболізму в міжсезоння. Сила впливу дорівнює силі інсулінових ін'єкцій, а загальний вплив можна порівняти з тим, що виробляє метандростенолон. Також засіб відмінно підходить тим, хто хоче швидко набрати вагу. Випускається Діабетон МВ у таблетках по 30 мг. На початку слід приймати не більше 3О грамів на день, якщо переносимість нормальна, на наступному курсі (у середньому курс триває 4-6 тижнів) допустиме дозування може бути 60 грамів на день. Діабетон МВ несумісний з іншими препаратами.

Приймати цей засіб рекомендується 1 раз на день – разом із сніданком вранці. Анаболічна дія Діабетону заснована на стимуляції вироблення інсуліну, одного з основних анаболічних гормонів. Щоб усе було добре, при прийомі препарату потрібно харчуватися хоча б 6 разів на день, при цьому потрібно знизити кількість жирів на користь білкової їжі. Також прийом не можна поєднувати з дієтичним харчуванням, оскільки це збільшує ризик побічних ефектів. До них, насамперед, відноситься вищезгадана гіпоглікемія, яка в даному випадку несе лише негатив.

9. Тамоксифен

У бодібілдингу тамоксифен застосовують для того, щоб підвищити рівень тестостерону в організмі, і насправді він є антиестрогеном. Тобто підвищення рівня тестостерону здійснюється за рахунок блокування естрогену. Для максимального ефекту цей препарат краще комбінувати з іншими. Враховуючи те, що тамоксифен потрібно багато часу, щоб включитися в роботу, курс повинен бути як мінімум 6-8 тижнів.

10. Гліцерофосфат кальцію

У медицині гліцерофосфат кальцію застосовується у лікуванні рахіту дистрофії та перевтоми. Цей препарат прискорює засвоєння білка та обмін речовин. При прийомі цього засобу значно підвищується апетит, тому споживання жирної їжі слід обмежити. Натомість до раціону потрібно включити якнайбільше продуктів, що містять білок. Гліцерофосфат добре підходить для складання курсів, причому в магазинах спортивного харчування його аналогів немає. Для цього препарату дозування дорівнює приблизно 100 мг на 8 кг ваги.

11. Сальтос

Відмінно підходить для спалювання жирів (аналог кленбутеролу). Придбати його можна в аптеці без рецепта. Дія сальтосу полягає в наступному: він підвищує температуру тіла на 1 градус із дозуванням 3-5 таблеток на день за 3 прийоми. Підвищення на 1 градус відбувається з допомогою згоряння жирів. При цьому можливий невеликий побічний ефект у вигляді тремтячих рук та нервозності. Зі своїм жироспалюючим ефектом сальтос значно перевершує більшу частину спортивних препаратів для спалювання жиру.

12. Триметазидин

Триметазидин за своїми властивостями сильно схожий на популярний препарат Мілдронат, ось тільки вартість першого значно нижча. Даний препарат сприяє кращому постачанню клітин киснем, зберігає внутрішньоклітинну енергію, перешкоджає дії та утворенню вільних радикалів, а також підвищує стійкість до фізичних навантажень. Прийом Триметазидину робить тренування потужнішими та інтенсивнішими. Даний засіб можна замінити препаратами, що містять креатин, але ця заміна буде нерівноцінною. Крім цього, Триметазидин добре поєднується з іншими препаратами.

13. Вінпоцетин

Вінпоцетин є лікарським засобом, що коригує різні порушення кровообігу мозку. Діючою речовиною тут виступає аповінкамінат. Даний препарат безпосередньо впливає на обмін речовин у тканинах головного мозку. Судини у мозку розширюються, що сприяє кращому кровопостачанню його тканин. Прийом вінпоцетину підвищує стійкість до гіпоксії (кисневого голодування), активує процеси утилізації глюкози, а також підвищує рівень метаболізму серотоніну та норадреналіну в мозкових тканинах. Використання цього засобу веде до зниження агрегації (злипання) тромбоцитів, а отже, до зниження в'язкості крові.

14. Метформін

В основі механізму дії метморфіну лежить його здатність до пригнічення глюкогенезу, утворення вільних жирних кислот та окислення жирів. Даний препарат не має впливу на рівень інсуліну, але здатний змінювати його динаміку через зниження відношення вільного інсуліну до пов'язаного та підвищення співвідношення проінсуліну до інсуліну. Важливу роль грає стимуляція засвоєння глюкози клітинами м'язів. За допомогою прийому метморфіну можна посилити кровообіг у печінці та прискорити процес перетворення глюкози на глікоген.

15. Рожева родіола(Золотий корінь)

Родіола рожева росте на Саянах, Алтаї, на Далекому Сході та у Східному Сибіру. Фармакологічні ефекти даного препарату зумовлені наявністю таких речовин, як родіолізид та родозин. У деяких країнах їх випускають у чистому вигляді. Головна особливість родіоли рожевої – це сильний вплив на м'язову тканину. При прийомі родіоли зростає силова витривалість та м'язова сила. На клітинному рівні збільшується рівень активності таких скоротливих білків, як міозин та актин. Мітохондрії збільшуються у розмірі.

А з ось знайомого багатьом мілдронату у списку, на жаль, немає. З початку 2016 року WADA він вважатиметься забороненим препаратом. Докладніше можна прочитати.

)
Дата: 2015-11-12 Перегляди: 47 126 Оцінка: 5.0

Важливо! Сайт «Твій Тренер» не продає та не закликає до вживання анаболічних стероїдів та інших сильнодіючих речовин. Інформація надається для того, щоб ті, хто все ж таки вирішив їх приймати, робили це максимально грамотно і з мінімальним ризиком для здоров'я.

Не заперечуючи очевидного, а саме того факту, що при дотриманні всіх аспектів успіху в культуризмі (харчування/тренінг/дотримання порядку денного), (не всі) реально працюють, я все-таки, прихильник фармакології. Це дешевше, простіше і, найголовніше, ефективніше. У будь-якому випадку, ніхто не забороняє вам поєднувати рекомендації, отримані звідси, разом зі спортхарчом. Тоді результати лише покращаться. У цій статті, я поділюся особистим досвідом спорадичного (іноді) використання певних речовин синтетичного походження, користуючись якими, атлети істотно полегшать собі спортивне життя. Тільки давайте одразу уточнимо. Такі експерименти покликані допомогти спортсменам просунутого рівня, які використовують ААС. Що стосується тих, хто тільки долучається до прекрасного світу андрогенів та анаболічних стероїдів, то їм із подібними проказами краще почекати. Чим меншою кількістю форми ви обходитиметеся на початковому етапі, тим краще вас чіплятиме в майбутньому. Це аксіома.

До тренування

1. Налаштуватись на важкий тренінг допоможе такий препарат, як Пірацетам. Можна використовувати для цих цілей та ін'єкції вітаміну В 12. Пірацетаму потрібно десь 400 – 800 мг, В 12 – 3 мкг (одна ампула). Приймається, що перший, другий, за 60 – 45 хвилин до початку тренінгу. Той же 12 може виступати відмінним енергетиком (перед аеробним навантаженням, особливо). 2. Ще одним непоганим джерелом енергії може бути такий препарат, як АТФ. Він є у двох формах. Таблетки та розчин для ін'єкцій. Так ось. Забийте на таблетки. Уколи значно ефективніше. Дозування – одна дві ампули (10 – 20 мг), за годину – півтори до початку тренування. І запам'ятайте, щоб уникнути больових відчуттів у місці уколу, вводити препарат варто дуже повільно. 3. Кофеїн бензоат натрію. Безперечно, у плані активації ЦНС і заряду енергією, з ним мало хто посперечається. Тільки є два але. Перше, ці ліки можуть суттєво підвищити тиск. Друге, кофеїн уповільнює синтез глікогену, отже, трохи затягнеться. Дозування 200-300 мг за годину до початку роботи в залі. 4. Дуже добре підвищує витривалість, у тому числі і силову пептид ТБ - 500. Дозування 2 мг (один флакон) з ранку після сніданку, в день тренування, якщо останнє планується до обіду. Якщо тренуєтеся ввечері, той же протокол, але ставимо після обіду. 5. Якщо ви використовуєте амінокислоти під час тренінгу (особливо багато), то величезну допомогу надасть Метформін. Цей препарат стане гарантією того, що більшість прийнятих амінок не стане джерелом енергії, а відправитися прямо в м'язові волокна. Звичайно, якщо вашою метою прийому ВСАА (хоча подібне бажання можна прямо назвати марнотратством) є строго енергія на тренінг, то Метформін ковтати не треба. Дозування 1000 – 1500 мг за годину – півтори до тренінгу. 6. , у дозі 0,5 мг (1 таблетка), прийнятий за 40 – 60 хвилин до тренінгу, покликаний зменшити викид Кортизол під час тренування. 7. Актовегін і суттєво підвищать наповнення м'язів кров'ю під час тренування. Цілком можна використовувати їх дуетом. Дозування першого 2 – 3 мл (придбати строго ін'єкційний варіант, таблетки - фігня). Другого – одна таблетка (40 мкг). Обидва приймаються за 40 – 60 хвилин до початку тренінгу. 8. І насамкінець, один з моїх улюблених негормональних ліків. . Крім великої кількості корисних якостей (а їх у нього реально багато), він допомагає легше переносити фізичні навантаження та надає тонізуючу дію на ЦНС. Дозування в діапазоні 500 – 1000 мг (зазвичай 1 – 2 капсули), прийняті за півтори – дві години на початок тренінгу. У разі Мілдронату ефективніші саме капсули. За винятком ТБ – 500 та Кленбутеролу, всі інші препарати можна легко придбати в аптечній мережі. Де купувати перші два, думаю, всі й так знають.

Після тренування

1. Головна мета після тренування - не допустити наростання катаболічних процесів, запустити анаболізм, а також домогтися якнайшвидшого відновлення. З цією метою відразу після тренінгу слід з'їсти другу таблетку Дексаметазону (0,5 мг). 2. Ті атлети, які не з чуток знайомі з , можуть після душу поставити 8 -10 МО короткого. ВІДРАЗУ А ПІСЛЯ ІН'ЄКЦІЇ, випиваємо посттренувальний коктейль наступного змісту. 50 – 60 грам сироваткового білка та 10 грам швидких вуглеводів (декстроза або фруктоза) на кожну одиницю введеного Інсуліну (тобто, якщо ви поставили 8 МО Інсуліну, то повинні вжити 80 грамів вугілля). Але попереджаю, це рецепт украй не безпечний, тому що Інс відразу після тренінгу річ особливо небезпечна. 3. А ось укол (50 мг) відразу після закінчення роботи в залі, куди безпечніше і анаболічні/антикатаболічні/відновлювальні процеси запустить дуже швидко. 4. Бажано, відразу після тренінгу, прийняти 2 - 3 г вітаміну С. Він чудово справляється з вільними радикалами (такий собі шлак, що утворюється в ході інтенсивного тренування). Все, що я перерахував у цій статті, зовсім не означає, що ви повинні залишити робоче місце посеред робочого дня і стрімголов мчати в аптеку або зв'язуватися зі своїм дилером в інтернеті. Пробуйте, комбінуйте, експериментуйте. Знаходьте ті засоби, які підійдуть вам якнайкраще, і ОБОВ'ЯЗКОВО знайдете. Головне не боятися випробувань. Весь цей спорт складається з проб та помилок. Саме цим він цікавий. На цьому все. Будьте здорові.

Для новаків

Курс 01 на 6 – 8 тижнів.

Елеутерокок Плюс
Приймати по 2 таблетки 2 рази на день (вранці та за 1,5 - 2 години до тренування)

Оротат Калія

Рибоксин

Опис курсу:

Елеутерокок Плюс посилить анаболізм і додасть енергії (можна замінити настойкою або родіолами).

Рибоксин забезпечить постачання м'язів киснем і посилить і без того вже посилений анаболізм. Це гарний курс для початківців.
Потрібне гарне харчування та велика кількість білка.

2 Курс на 6 - 8 тижнів

Приймати двічі на день по 20 – 30 крапель (вранці та за 1,5 – 2 години до тренування)

Гліцерофосфат кальцію

Триметазидин

Опис курсу:

Підсилить анаболізм і додасть енергії (можна замінити на Елеутерокок Плюс або настоянку Родіоли).
Зв'язка з Гліцерофосфату кальцію та Триметазидину дасть хороший анаболічний ефект.
Це гарний курс для початківців.
Потрібне гарне харчування та велика кількість білка.
Цих двох курсів цілком достатньо для початківців.
Чергуйте їх протягом 6 – 8 місяців, а потім можете переходити до більш серйозних комбінацій.

Курси для схуднення

1 Курс на 6 тижнів.

Елеутерокок Плюс

Рибоксин
Дозування слід підібрати, виходячи з Вашої ваги. Денну порцію слід приймати у 2 прийоми (під час сніданку та за 1,5 – 2 години до тренування)

Гліцерофосфат кальцію
Приймати двічі на день (вранці та за 1,5 – 2 години до тренування). Дозування слід підібрати, виходячи з Вашої ваги.

Сальтос
Приймати у дні тренувань. 1 таблетка 7.23 мг на 25 кіловаги. Денну дозу слід ділити кілька прийомів.

Опис курсу:

Для досвідчених

1 Курс на 6 тижнів

Діабет МВ по 30 мг. в день.
Приймати під час сніданку.

Опис курсу:

При першому знайомстві з Дибетоном МВ Максимальна доза повинна бути не більше 30 мг. в день.
Якщо анаболічний ефект буде дуже слабким для Вас, то після двох тижнів прийому Ви можете збільшити дозу до 60 мг. в день. АЛЕ НЕ БІЛЬШЕ!!!
Під час курсу потрібне посилене харчування (не менше 6 разів на день) та бажано збільшити споживання білка та знизити споживання жирів.
Цей курс за силою легко зрівнятися з метандростенолоном.

2 Курс на 8 тижнів

Оротат Калія
Приймати за годину до сніданку. Дозування слід підібрати, виходячи з Вашої ваги.

Рибоксин
Дозування слід підібрати, виходячи з Вашої ваги. Денну порцію слід ділити на 2 прийоми (під час сніданку та за 1,5 – 2 години до тренування)

Тамоксифен
Приймати по 20 мг вранці

Елеутерокок Плюс
Приймати 2 таблетки вранці та 2 таблетки за годину до тренування (можна замінити або Родіоли).

Опис курсу:

Елеутерокок Плюс посилить анаболізм і додасть етергії (можна замінити настоянкою Левзеї або Родіоли).
Тамоксифен посилить Вироблення тестостерону.
Рибоксин забезпечить постачання м'язів киснем і посилить і так вже посилений анаболізм.
Оротат Калію посилить синтез білка.
Це гарний курс для нарощування сухої м'язової маси.
Потрібне гарне харчування.

3 курс На 8 тижнів.

Настойка Левзеї
Приймати двічі на день по 20 – 30 крапель (вранці та за 1,5 – 2 години до тренування).

Гліцерофосфат кальцію
Приймати двічі на день (вранці та за 1,5 – 2 години до тренування). Дозування слід підібрати, виходячи з Вашої ваги.

Триметазидин
60 мг. в день. Денну дозу слід ділити кілька прийомів.

Пентоксифілін
Приймати по 200 міліграм. вранці

Аптечні препарати для набору м'язової маси застосовуються, як не парадоксально, досить часто. Незважаючи на їх невисоку популярність загалом у тренувальній практиці, просунуті атлети вдаються до їх використання практично повсюдно. Навіть незважаючи на те, що аптечні препарати виступають виключно в ролі допоміжних засобів при наборі маси, це аж ніяк не перекреслює і не знижує ефекту від їх прийому, завдяки чому з часом популярність їх у спорті тільки зростає.

Більшість атлетів воліють тренуватися натурально, зокрема, без використання анаболических стероїдів. Для підвищення ефективності тренувань і прискорення відновлювальних процесів часто вони вдаються до використання різних спортивних добавок. З тією ж метою повсюдно застосовують ряд лікарських засобів, які можна придбати у звичайній аптеці, і які продаються переважно без рецепта. Але знову ж таки, незважаючи на те, що аптечні препарати відносно нешкідливі і дуже доступні, важливо чітко дотримуватись приписів інструкції вживання. А перш ніж розпочинати прийом – проконсультуватися з лікарем щодо їх використання.

ПОРАДА.Ознайомитись з основними спортивними добавками, які застосовуються у спорті, ви можете у нашій статті «Статті». У ній же, на кожну добавку ви знайдете посилання на розширену статтю, і зможете детальніше ознайомитися з тим, що собою являє та чи інша спортивна добавка. Також настійно рекомендуємо вивчити статті « » та « ». А приступати до читання цієї статті взагалі рекомендуємо заздалегідь вивчивши матеріал, тому що в цьому процесі харчування грає першорядну роль, а спортивні добавки і аптечні препарати відходять на другий план.

Оскільки наше завдання сьогодні розглянути аптечні препарати під призмою набору м'язової маси, то в цій статті будуть наведені лише ті з них, які так чи інакше впливають на її приріст, незалежно від механізму дії. Безпосередньо сам принцип дії та характер впливу на організм буде наведено за кожним препаратом у відповідному пункті. Також, за всіма традиціями опису фармацевтичних засобів, ми наведемо протипоказання, побічні ефекти, склад, форму випуску і звичайно звернемо увагу в першу чергу на користь і шкоду аптечних препаратів.

ВАЖЛИВО.Ця стаття сформована на базі матеріалів книги автора Давиденко Ф. Ю. « ПРОФІЛІ АНАБОЛІЗМУ» .

Діабетон

Серед препаратів, що знаходяться у вільному продажу, Діабетон має найсильніші анаболічні властивості. У медицині його застосовують для стимуляції підшлункової залози курсі лікування цукрового діабету. У спорті цей аптечний препарат використовують для підтримки високого рівня анаболізму та набору м'язової маси. Такий його вплив на організм пояснюється активізацією виробництва інсуліну, який є одним із основних анаболічних гормонів. Сила його впливу на організм дорівнює силі інсулінових ін'єкцій. Загальна ж дія порівнянна з тим, що надає метандростенолон (анаболічний стероїд). Препарат добре підходить тим, хто хоче в короткий термін набрати вагу. На курсі прийому Діабетону значно зростає апетит, тому вживання жирної їжі необхідно звести до мінімуму. Раціон у цей період повинен включати якнайбільше містять білок продуктів.

Фармакологічна група:пероральні протидіабетичні лікарські засоби

Діюча речовина:гліклазид (англ. Gliclazide).

Фармакологічна дія:активізує виробництво інсуліну, збільшує чутливість до інсуліну клітин – мішеней (печінки, жирової тканини та мускулатури).

Завдання у спорті:Препарат для активного набору маси.

Склад:гліклазид – 30 мг або 60 мг. Додаткові компоненти: мальтодекстрин, магнію стеарат, моногідрат лактози, гіпромелоза, кремнію діоксид.

Показання:ІІ тип цукрового діабету (інсуліно незалежний).

Протипоказання:І тип цукрового діабету (інсулінозалежний), лактація, тяжкі інфекції, недостатність функції нирок та печінки (важкий ступінь).

Побічні ефекти:біль у животі, блювання, діарея, нудота, запор, гіпоглікемія, алергічні реакції.

Взаємодія:посилюють дію гліклазиду: клофібрат, саліцилат, фенілбутазон. Знижують гіпоглікемічну дію Діабетону: діуретики, прогестагени, дифенін.

Спосіб застосування:перорально.

Передозування:клінічний прояв – гіпоглікемічна кома.

Форма випуску:таблетки 30 мг та 60 мг, по 15 штук у блістері, по 2 блістери в пачці.

Аналоги:Глідаб MR, Гліклазід MR.

Виробники:"Les Laboratoires Servier" (Франція), ТОВ "Сердікс" (Росія).

Термін зберігання: 3 роки.

Умови зберігання:зберігати в сухому, недоступному для дітей місці, за температури не більше 30 градусів Цельсія.

РезюмеЯк не крути, за всіх своїх позитивних якостей, препарат має один, досить значний мінус. Це ризик впасти в гіпоглікемічну кому, який, до речі, зустрічається тільки у разі бездумного вживання препарату. З одного боку, якщо дотримуватися всіх запропонованих рекомендацій, часто харчуватися і дотримуватись тривалості курсу, жодних побічних ефектів не виникає. З іншого боку, погане харчування, перевищення дозування або тривалість курсу збільшують ймовірність їх виникнення. Як правило, часто можна зустріти рекомендації щодо того, що на курсах прийому необхідно їсти солодке на ніч, щоб гіпоглікемія не спіткала вас. Але не варто лякатися, критичний стан настає лише при значному перевищенні дозування, чого досвідчений атлет, або, як мінімум, розсудлива людина, звичайно, не допустить. Крім того, шестиразове харчування та рівномірне надходження вуглеводів створюють найбільш сприятливі для організму умови, під час курсів прийому препарату, а завдяки своїм анаболічним властивостям, він є найкращим аптечним препаратом у бодібілдингу для нарощування маси.

Гліцерофосфат кальцію

У медицині даний препарат використовується при лікуванні дистрофії та надмірної втоми. Він підвищує ступінь засвоєння білка та прискорює метаболізм. У період прийому цього засобу значно посилюється апетит, а отже, вживання жирного, смаженого та борошна слід скоротити. У раціон має бути додано якнайбільше джерел білка. Як ви вже зрозуміли, стосовно спорту, даний аптечний препарат сприяє набору м'язової маси, чим і заслужив популярність, у тому числі і серед бодібілдерів.

Фармакологічна група:макро- та мікроелементи.

Діюча речовина:кальцію гліцерофосфат (англ. Calcium glycerophosphate).

Фармакологічна дія:препарат посилює анаболічні процеси (синтез білка), виявляє загальнозміцнювальну дію, заповнює дефіцит кальцію.

Завдання у спорті:Препарат застосовується для набору м'язової маси.

Склад: 1 таблетка містить 0,2 чи 0,5 г речовини.

Показання:як загальнозміцнюючий та тонізуючий (що підвищує активність організму) засіб при поганому харчуванні, перевтомі, виснаженні.

Протипоказання:не виявлено.

Побічні ефекти:не виявлено.

Взаємодія:часто прописується із препаратами – джерелами заліза.

Спосіб застосування:перорально.

Передозування:випадків не спостерігалося.

Форма випуску:таблетки по 0,5 г, у блістері по 10 штук, у пачці по 2 блістери.

Аналоги:не виявлено.

Виробники:ВАТ "Луганський ХФЗ" (Україна).

Термін зберігання: 5 років.

Умови зберігання:у сухому, недоступному для дітей місці при кімнатній температурі.

РезюмеУнікальний у своєму роді препарат. Маючи анаболічну здатність посилювати синтез білка, він по-перше не має ні протипоказань, ні побічних ефектів, по-друге, не має аналогів. А оскільки кальцій має чи не першорядне значення в бодібілдингу серед інших мінералів, тому що це головний мінерал, який здійснює скорочення м'язів, то мабуть, саме з цієї причини Гліцерофосфат кальцію і здобув високу популярність і є одним із найкращих аптечних препаратів для росту м'язів у бодібілдингу.

Калія оротат

Метаболічний засіб, який регулює та стимулює перебіг біохімічних процесів. Використовується як препарат, що має анаболічну дію при порушеннях білкового обміну. Підсилює апетит (що допомагає під час роботи «на масу»), підвищує сечовипускання (що допомагає позбавлятися зайвої рідини в організмі), активізує процеси регенерації тканин (що прискорює процеси відновлення). Оротат калію є мінеральною сіллю, яка зустрічається в усіх живих організмів. Кожна молекула речовини складається з молекул оротової кислоти та калію. Оротова кислота – біохімічна речовина, необхідна синтезу ДНК і РНК. Цей аптечний препарат широко застосовується у спорті для набору маси та збільшення силових показників, навіть з огляду на те, що ефективність його відносно невелика.

Фармакологічна група:лікарські засоби, що стимулюють метаболічні процеси.

Діюча речовина:оротова кислота (англ. Orotic acid).

Фармакологічна дія:має анаболічну дію при порушенні білкового обміну. Також має діуретичну та активізуючу регенерацію дію.

Завдання у спорті:загальна анаболічна (підсилююча синтез білка) дія. Препарат допомагає вирощувати м'язи та швидше відновлюватися після тренувань.

Склад: 1 пігулка містить 0,5 г речовини.

Показання:захворювання печінки та жовчних шляхів, спричинені інтоксикаціями крім цирозу з асцитом. Інфаркт міокарда, хронічна серцева недостатність, порушення серцевого ритму та ін.

Протипоказання:гіперчутливість до препарату

Побічні ефекти:алергічні дерматози.

Спосіб застосування:перорально.

Передозування:дуже рідко виникає запалення ниркових канальців та його відмирання. Можливі гормональні зрушення. Тривалий прийом викликає ослаблення серцевого м'яза.

Форма випуску:таблетки по 0,5 г у пачці по 30 шт.

Аналоги:Діорон, Калій оротовий, Ороцид, Оро-пур.

Виробники:ВАТ "Авексіма" (Росія), ВАТ "Фармстандарт" (Росія), "Дальхімфарм" (Росія), "Ірбітський хімфармзавод" (Росія), "Акрихін" (Росія), ПФК "Оновлення" (Росія) та ін.

Термін зберігання: 4 роки.

Умови зберігання:зберігати в сухому, недоступному для дітей місці при температурі не вище 25 градусів Цельсія.

РезюмеЧисленні експерименти (на щурах) показали, що в поєднанні з іншими препаратами, Оротат калію дійсно скорочує час відновлення, однак, ніяких анаболічних ефектів виявлено не було. У зв'язку з цим існує думка, що застосування його в спорті малоефективне, а в бодібілдингу практично безглуздо. Проте факти говорять самі за себе. Препарат вже не перший десяток років користується величезною популярністю у спорті, причому саме серед бодібілдерів. Чи можна вважати експерименти на щурах порівнянними з реакцією атлета на препарат? Навряд чи. Чи був би він такий популярний, якби не був ефективний? Впевнений, що ні. Факти говорять самі за себе. Серед аптечних препаратів для набору маси Калію оротат закріпив почесну репутацію.

Аспаркам

Лікарський засіб, що регулює обмін речовин. Здатний у найкоротші терміни заповнювати дефіцит калію та магнію в організмі, а також стабілізувати електролітний баланс. Препарат полегшує перенесення калію та магнію у клітини, що сприяє підвищенню працездатності, і як наслідок, допомагає швидше нарощувати м'язову масу. Магній, що бере участь в обміні білка, і енергію, що поставляє в цьому процесі, дає атлету в процесі тренувань можливість ефективно будувати мускулатуру. Універсальність даного аптечного препарату полягає в тому, що його можна застосовувати не тільки для набору маси, але і для зниження ваги при грамотно скоригованому режимі тренувань і харчування. Крім того, Аспаркам запобігає виникненню судом і значно підвищує витривалість спортсмена.

Фармакологічна група:антиаритмічні засоби у комбінаціях.

Діюча речовина:калію та магнію аспарагінат (англ.: Potassium aspartate and magnesium aspartate).

Фармакологічна дія:препарат усуває дисбаланс електролітів, дефіцит магнію та калію, покращує обмін речовин у міокарді та коронарне кровопостачання.

Завдання у спорті:підвищує працездатність та витривалість, допомагає боротися із судомами. Препарат застосовується як набору м'язової маси, так схуднення.

Склад: 1 таблетка містить 175 мг калію аспартату та 175 мг магнію аспартату. 1 ампула аспаркаму 10 мл містить 0,45 г калію аспарагінату та 0,4 г магнію аспарагінату.

Показання:призначають як допоміжний засіб при хронічній недостатності кровообігу, а також при порушеннях ритму серця, зумовлених дефіцитом калію та магнію.

Протипоказання:гостра та хронічна ниркова недостатність, гіперкаліємія, гіпермагніємія, порушення функції міокарда, тяжкі форми міастенії.

Побічні ефекти:нудота, блювання, діарея, біль у животі, ураження слизової оболонки шлунково-кишкового тракту, кровотеча з органів шлунково-кишкового тракту, метеоризм, сухість у роті, зниження тиску.

Взаємодія:при одночасному застосуванні аспаркаму з калійзберігаючими діуретиками або інгібіторами АПФ підвищується ризик гіперкаліємії.

Спосіб застосування:перорально, внутрішньовенно краплинно, внутрішньовенно струминно, або за допомогою дозуючого пристрою типу «Інфузомат».

Передозування:гіперкаліємія та гіпермагніємія, що проявляється почервонінням обличчя, спрагою, порушеннями нервово-м'язового зв'язку, аритміями, судомами.

Форма випуску:таблетки – по 10 та 50 штук в упаковці. Ампули – по 5 чи 10 штук (по 5, 10 чи 20 мл) у картонній пачці. Скляні пляшки по 400 мл із розчином для інфузій.

Аналоги:Панангін, Аспаркам-L, Калію та магнію аспарагінат.

Виробники:ВАТ "Авексіма" (Росія), ПФК "Оновлення" (Росія), "Ірбітський хімфармзавод" (Росія), "Фармапол - Волга" (Росія), ФК "Здоров'я" (Україна) та ін.

Термін зберігання:в залежності від форми випуску, близько 2 років.

Умови зберігання:зберігати у захищеному від світла та недоступному для дітей місці при кімнатній температурі.

РезюмеАспаркам має у своєму складі також аспартат (аспарагінову кислоту) – переносник іонів калію та магнію через клітинні мембрани. Найчастіше, атлети підвищують добове дозування вище 6 таблеток, проте це не призводить до скільки-небудь значного зростання результатів. Зайві іони калію виводяться нирками із сечею. При всій своїй універсальності препарат анаболічної дії не чинить. Тим не менш, для набору м'язової маси даний аптечний препарат цілком підходить, але тільки у складі курсу у зв'язці з іншими препаратами. Втім, навіть сам він досить популярний як серед бодібілдерів, так і серед представників багатьох інших видів спорту.

Рибоксин

Препарат активізує біохімічні процеси, які, крім іншого, позитивно впливають на серце атлета. Він має антиаритмічний, анаболічний та інші корисні ефекти. Підвищуючи силу серцевих скорочень, він допомагає зрости ударним об'ємом. Рибоксин за своєю суттю покращує кровопостачання тканин всього організму, так і серця зокрема. Під час прийому препарату найчастіше спостерігається покращення енергетичного обміну, активності багатьох ферментів та метаболічних процесів у міокарді. Ще один позитивний ефект від його прийому – це покращення регенерації м'язової тканини. Але, незважаючи на всі свої позитивні якості, Рибоксин як відновник є не найкращим вибором, тому для цілей нарощування м'язової маси даний аптечний препарат рекомендують приймати в комплексі з оротатом калію, який виступає як своєрідний його підсилювач.

Фармакологічна група:лікарські засоби, що впливають переважно на процеси тканинного обміну.

Діюча речовина:інозин (англ. Inosine).

Фармакологічна дія:препарат має анаболічну дію, бере участь в обміні глюкози та активізує метаболічні процеси в міокарді.

Завдання у спорті:інозин - попередник АТФ - найважливішого джерела енергії в бодібілдингу. Покращує кровопостачання, енергетичний обмін та регенерацію м'язової тканини.

Склад: 1 таблетка містить 200 мг інозину. Ампули містять 20 мг/мл активної речовини – інозину.

Показання:коронарна недостатність, інфаркт міокарда, порушення серцевого ритму, вади серця, коронарний атеросклероз, патології серця, цироз печінки.

Протипоказання:подагра, підвищена чутливість до препарату, підвищений вміст сечової кислоти у крові.

Побічні ефекти:в окремих випадках можуть спостерігатися алергічні реакції: свербіж, кропив'янка, гіперемія шкіри. Рідко виникає підвищення вмісту сечової кислоти у крові.

Взаємодія:при використанні у складі комплексної терапії посилює дію антиангінальних, антиаритмічних та інотропних препаратів.

Спосіб застосування:перорально, ін'єкції, внутрішньовенно (краплинно або струминно).

Передозування:випадків передозування препарату при клінічному застосуванні не зареєстровано.

Форма випуску:таблетки по 20 мг, у блістері по 10 штук, по 1, 2, 3, 4 та 5 блістерів у пачці. Розчин для ін'єкцій 2%: 10 мл розчину містять 200 мг інозину, в упаковці 10 ампул 5 або 10 мл.

Аналоги:Інозін, Інозін-Ф, Рібоксин-Веро, Рибоксин-Дарниця, Рибоксин-ЛекТ, Рибоксин-ПНІТІА, Рибоксин-УВІ, Рибонозин.

Виробники:ЗАТ "Біннофарм" (Росія), "Ірбітський хімфармзавод" (Росія), "Дальхімфарм" (Росія), "Борисівський завод медичних препаратів" (Республіка Білорусь).

Термін зберігання:в залежності від форми випуску, близько 3 років.

Умови зберігання:зберігати в сухому, недоступному для дітей місці, прихованому від прямих сонячних променів, за температури 15-25 градусів Цельсія.

РезюмеРибоксин, завдяки своїм анаболічним властивостям, широко застосовується у спорті. З ним виготовляються також і багато спортивних добавок. Тим не менш, деякі клінічні випробування показали, що використання Рибоксину в спорті не призводить до покращення показників та приросту м'язової маси. Але знову-таки, проведені випробування не ставлять під сумнів фармакологічну дію препарату, а отже, якщо всі заявлені властивості він має, то чому його варто вважати малоефективним у спорті? Випробування завжди проводяться за суворо певних лабораторних умов, насправді ж, умови тренінгу та фактори впливу на нього у кожної людини різні, тому й ефективність прийому буде різною. Але говорити про те, що препарат марний у спорті, думаю не зовсім коректно. Ми звичайно не ставитимемо під сумнів результати клінічних випробувань, так само, як вони не ставлять під сумнів фармакологічну дію препарату, але суть ви думаю, вловили. Все, що вам потрібно знати, що в середовищі бодібілдерів, які використовують цей препарат для набору маси, Рибоксин користується широкою популярністю. Навряд чи це було б можливо, якби препарат був пустушкою. Робіть висновки.

Риб'ячий жир

Препарат є джерелом омега-3 жирних кислот. Основні корисні компоненти риб'ячого жиру - Омега-3 жирні кислоти, антиоксиданти, вітаміни А і D. Риб'ячий жир має ключове значення в бодібілдингу. Без достатнього надходження Омега-3 в організм, досить важко досягти бажаних результатів при наборі м'язової маси та збільшенні силових показників. При нестачі незамінних жирних кислот, результати та досягнення атлета завжди будуть нижчими, ніж могли б бути при вживанні риб'ячого жиру. Відповідно курс аптечних препаратів для набору маси повинен обов'язково бути доповнений джерелами риб'ячого жиру в будь-якій формі випуску.

Фармакологічна група:вітаміни, вітаміноподібні речовини та лікарські засоби, що впливають переважно на процеси тканинного обміну.

Діюча речовина:риб'ячий жир (англ. Fish oil).

Фармакологічна дія:гіполіпідемічний, антиагрегаційний, див. резюме нижче.

Завдання у спорті:прискорення зростання сухої м'язової маси та зниження жирового прошарку, підвищення загального тонусу та витривалості, посилення продукції гормонів, включаючи тестостерон.

Склад:Залежно від виробника, 1 капсула містить 100/250/500/790 або 850 мг активної речовини. Оболонка капсули: желатин, гліцерол, сорбітол, вода.

Показання:для профілактики та лікування гіпо- та авітамінозу. Як загальнозміцнюючий засіб для прискорення зрощування кісткових переломів.

Протипоказання:індивідуальна нестерпність.

Побічні ефекти:розлади шлунково-кишкового тракту – нудота, блювання, запор, діарея.

Взаємодія:без особливостей.

Спосіб застосування:перорально.

Передозування:розлади шлунка.

Форма випуску:прозорі желатинові капсули по 10 штук у блістері, по 5, 7 або 10 блістерів у пачці.

Аналоги:риб'ячий жир із тріски, щуки, карася, окуня, сома, пікші, путасу, макрурусу.

Виробники: Teva (Ізраїль), Teva Private Co. LTD» (Угорщина), «Дель Ріос» (Росія).

Термін зберігання: 2 роки.

Умови зберігання:зберігати в сухому, захищеному від світла місці, за температури 15-25 градусів Цельсія.

РезюмеЯк ми вже говорили, Омега-3 жирні кислоти мають широкий спектр позитивних ефектів, які мають фундаментальне значення в бодібілдингу. Ось деякі з них: збільшення швидкості обміну речовин, прискорення зростання м'язової маси та зменшення вмісту жирової тканини. Збільшення сприйнятливості інсуліну, поліпшення кровообігу. Препарат підвищує загальний тонус та збільшує витривалість, знижує катаболізм та прискорює відновлення. Поліпшує роботу мозку, збільшує настрій. Мозкова речовина складається на 60% з жирів, і особливо потребує Омега-3 жирних кислот. Є чудовим джерелом енергії, яке не створює ризику збільшення жирової тканини. Посилює виробництво організмом гормонів, включаючи найважливіший у бодібілдингу тестостерон, і в той же час запобігає секреції шкідливого кортизолу. Риб'ячий жир, як препарат для зростання м'язів має виняткове значення. Його по праву можна назвати магічною, і якщо хочете чудодійною речовиною, яка надає величезну допомогу в процесі побудови м'язів.

Гематоген

Продукт відомий нам з дитинства, який багато хто приймав за звичайні ласощі. Виготовляється з висушеної крові великої рогатої худоби, і успішно застосовується для профілактики дефіциту заліза, відновлення обмінних процесів, стимуляції утворення червоних кров'яних тілець (еритроцитів) в організмі, та є джерелом незамінних амінокислот, вуглеводів, корисних жирів. Завдяки такому багатому складу, даний з дозволу сказати аптечний препарат відмінно служить для набору маси, тим більше, ще й з урахуванням того, що всі ці компоненти знаходяться в гематогені в стані, близькому до нашої крові.

Кров, яку використовують для приготування гематогену піддають обробці для виключення інфекцій і дефібрують: білок фібрин випадає у вигляді волокон з крові при її струшуванні. Дефібрована кров не згортається, і еритроцити залишаються у сироватці у зваженому стані. Для надання смакових якостей продукт додають згущене молоко, патоку, сахарозу і ванілін.

Фармакологічна група:БАДи – продукти рослинного, тваринного чи мінерального походження.

Діюча речовина:гематоген (англ. Haematogenum).

Фармакологічна дія:препарат підвищує вміст гемоглобіну в крові та покращує морфологічні характеристики еритроцитів.

Завдання у спорті:використовується для набору маси, як джерело швидких вуглеводів, білків, жирів, мінеральних речовин та амінокислот в оптимальному для організму співвідношенні.

Склад:активна речовина – залізо сірчанокисле закисне (заліза сульфату гепатгідрат). Також альбумін чорний харчовий, молоко згущене, патока, сахароза, ванілін.

Показання:застосовується як лікувально-профілактичний засіб при неповноцінному харчуванні, низькому гемоглобіні крові, після важких інфекційних захворювань.

Протипоказання:- підвищена чутливість до компонентів препарату, порушення вуглеводного обміну, цукровий діабет, ожиріння, анемія.

Побічні ефекти:нудота, діарея.

Спосіб застосування:перорально.

Передозування:див. побічні ефекти.

Форма випуску:батончики, жувальна пастилка, 50 або 30 г, розділена на 10 або 6 пластинок.

Аналоги:Гематоген С (у складі вітамін С), Гематоген Л (у складі лізин).

Виробники:«Фарм-Про» (Росія), ВКП «Смолоскип-Дизайн» (Росія), «Сибірське здоров'я 2000» (Росія), «Гемакон» (Росія), ТОВ «Генесс» (Росія), «Відродження та розвиток» (Росія) ).

Термін зберігання: 6 міс.

Умови зберігання:зберігати у сухому, захищеному від світла місці, при температурі від 15 до 21 градуса Цельсія.

РезюмеЦей продукт (або аптечний препарат) користується великою популярністю в спорті загалом. Що стосується застосування його в бодібілдингу, то той факт, що гематоген є джерелом білків, жирів, вуглеводів і в тому числі вітамінів, безумовно, говорить про те, що в даному виді спорту з точки зору набору м'язової маси він особливо актуальний. Висновки про доцільність його використання кожен зробить сам, але з урахуванням того, що випускаються навіть дитячі форми гематогену, він не просто безпечний для вживання, а скоріше навпаки, рекомендований, знову ж таки, за дотримання всіх умов його прийому.

Висновок

У спортивній практиці застосування аптечних препаратів для поліпшення результатів є загальноприйнятим явищем. У бодібілдингу застосування аптечних препаратів для набору м'язової маси – прерогатива переважно просунутих атлетів. Новачки в даному виді спорту, як правило, обмежуються прийомом спортивних добавок, просунуті атлети, прийом спортивних добавок доповнюють вживанням аптечних «прискорювачів». Професіонали та виступаючі спортсмени часто використовують більш сильнодіючі речовини, про які ми поговоримо в окремому циклі статей. Зараз же, підбиваючи підсумки, необхідно загострити увагу на тому, що аптечні препарати, це не більше, ніж «дрібні помічники», які працюють виключно у зв'язці з грамотно складеним раціоном харчування і таким же грамотно побудованим тренувальним процесом. За цих умов вони працюють на вас, у будь-якому іншому випадку вони здатні завдати вам шкоди. Саме з цієї причини, до їх застосування варто поставитися повною мірою серйозно і насамперед консультуватися з лікарем.