Profilaktyka chorób układu krążenia u dzieci. Choroby układu krążenia u dzieci i ich profilaktyka

Jeśli chodzi o zdrowie dzieci, mówią przede wszystkim o zagrożeniach i korzyściach szczepień, profilaktyce infekcje wirusowe, alergie. Zdrowe serce jest oczywiście bardzo ważne, ale całe to zamieszanie z mierzeniem ciśnienia, utrzymaniem normalny poziom cholesterol ... to, zdaniem rodziców, jest prerogatywą dziadków. Wynajmować starsze pokolenie dba o profilaktykę zawałów serca i udarów mózgu. W rzeczywistości ta opinia jest zasadniczo błędna.

Klucz do zdrowia serca układ naczyniowy jest opiekować się nią przez całe życie, począwszy od narodzin dziecka. Wykazano, że początkowe zmiany w ścianach tętnic w postaci złogów tłuszczowych (lipidowych) stwierdza się już w pierwszych miesiącach życia u 16% dzieci. Po trzech latach znajdują się prawie w 100%. Inną rzeczą jest to, że z biegiem czasu zmiany te mają tendencję do zanikania. Jeśli jednak został stworzony korzystne warunki, w miejsce plam i pasków lipidowych zaczynają tworzyć się blaszki miażdżycowe.

Arterioskleroza jest główny powód rozwój zawałów serca i udarów. U dzieci miażdżyca nie objawia się w żaden sposób. Objawy mogą wystąpić dopiero w wieku dorosłym, a następnie bez interwencja medyczna nie do opanowania. W wieku 16 lat 60% chłopców i 40% dziewcząt ma czynniki ryzyka rozwoju chorób sercowo-naczyniowych.

Aby problemy z sercem i naczyniami krwionośnymi nie przyćmiły życia osoby dorosłej, od dzieciństwa należy przestrzegać szeregu zaleceń.

Zbilansowana dieta

Prawidłowe odżywianie dziecka przyczynia się do zapobiegania otyłości, utrzymania prawidłowego ciśnienia krwi, wymaganego poziomu cholesterolu i glukozy we krwi. Bardzo duże ryzyko rozwój otyłości u dzieci - w pierwszym roku życia, w wieku 5-6 lat, w okresie dojrzewania. Wyłączne karmienie piersią do 4-6 miesiąca życia to najlepsza pielęgnacja serca noworodka. Na karmienie piersią dziecko samo reguluje ilość potrzebnego mu jedzenia. Oprócz, mleko matki zmienia swój smak w zależności od tego, co je mama. Zatem jeśli kobieta stosuje zróżnicowaną dietę, istnieje większa szansa, że ​​dziecko po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających przychylnie przyjmie zdrową żywność.

W przyszłości ważne jest, aby dieta dziecka była kompletna i zawierała produkty z różne grupy. Jadłospis dziecka powinien zawierać:

• mięso i produkty mięsne
• ryby i produkty rybne
• mleko i produkty mleczne
• owoce i warzywa
• chleb i pieczywo
• zboża, makarony i rośliny strączkowe
• tłuszcze dietetyczne
• słodycze i wyroby cukiernicze

Jakich zasad należy przestrzegać?

Ważne jest, aby poprawnie obliczyć proporcje, ile i co włączyć do diety. Spróbuj wyobrazić sobie „zdrowy talerz” jedzenia dla swojego dziecka. Połowę stanowić będą warzywa i owoce, ćwierć produkty z wysoka zawartość skrobia (ziemniaki, ryż), jedna czwarta - ze źródeł białka (mięso, ryby, drób, jaja).

Cukier należy spożywać w ilości ok. 40 - 50 g, Cukiernia- 20 - 25 g dziennie.

Musisz zminimalizować spożycie soli przez dziecko. Ciągłe użytkowanie słona żywność jest czynnikiem ryzyka rozwoju nadciśnienie tętnicze. Jednocześnie preferencja dla słonego jest nabytym nawykiem. Dlatego lepiej nie nadużywać konserw mięsnych lub rybnych, słonych serów, kiełbas i przysmaków.

Ważne jest również odpowiednie zorganizowanie rytuału jedzenia. Jeśli na siłę ograniczysz dziecko w niektórych produktach, to tylko zwiększy ich atrakcyjność. Wręcz przeciwnie, wpychanie owsianki i warzyw do ust doprowadzi tylko do tego, że dziecko je znienawidzi.

Podziel obowiązki przy stole. Twoje zadania: po pierwsze, zapewnienie zdrowego, zróżnicowanego i dobre odżywianie; po drugie, aby stworzyć sprzyjającą i przyjazną atmosferę przy stole.
Zadanie dziecka: wybrać, co i kiedy, w jakich ilościach jeść. Postaraj się stłumić naturalne pragnienie rodziców, by zmusić dziecko do jedzenia „dobrze, chociaż jeszcze jedną łyżkę”.

Kolejna zasada, której należy przestrzegać: serwować pozytywny przykład. O wiele łatwiej jest nakłonić dziecko metodą „rób tak, jak ja” niż „rób, jak mówię”. Trzymaj się siebie zdrowe odżywianie. Przyniesie to korzyści zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku.

Aktywny styl życia

Problem rozwój fizyczny szczególnie istotne w nowoczesny świat. Głównym rozrywką dzieci nie jest już piłka nożna na podwórku, ale gry komputerowe. Często dziecko Przedszkole lub do szkoły dojeżdża się samochodem, co znacznie ułatwia życie, ale jednocześnie eliminuje nawet niewielką ilość aktywności fizycznej. Aby zapobiec problemom z sercem, dzieci w wieku powyżej 2 lat powinny mieć co najmniej 30 minut umiarkowanych ćwiczeń dziennie. Codzienny. Oczywiście nie da się na siłę małe dziecko wykonywać ściśle określone ćwiczenia. Ale nie o tym mówimy. Można więcej chodzić, starsze dzieci mogą jeździć na rowerze. Wspinaj się po schodach, jeśli to możliwe. Pomoc w domu w aktywnych sprawach to także ćwiczenia fizyczne.

Dzieciom w wieku od 6 do 17 lat zaleca się codzienne ćwiczenia przez co najmniej 60 minut. Ponadto, jeśli dziecko uprawia jakiś sport, ważne jest, aby skupić się na uczestnictwie, a nie na wygraniu zawodów. W przeciwnym razie niepowodzenia mogą odepchnąć dziecko ćwiczenie w ogóle.

Siedzący tryb życia u dzieci nie powinien przekraczać 2 godzin dziennie. Oczywiście, jeśli pewne nawyki zostały już ukształtowane, bardzo trudno jest się na nie przestawić zdrowy tryb życiażycie. Dlatego reżim należy zmieniać stopniowo: zwiększać czas przeznaczony na aktywność aktywną o 30 minut i ograniczać czynności „siedzące” o 30 minut każdego dnia.

Nieograniczone oglądanie telewizji wiąże się z innym problemem. Pamiętasz, co zwykle jest reklamowane w ciągu dnia? Słodkie płatki zbożowe, jedzenie z restauracji fast food, słodkie napoje i słodycze. Nikt nie reklamuje warzyw i owoców! W ten sposób, siedzący tryb życiażycie często wiąże się z powstawaniem zachcianek na „niezdrową żywność”. Wszystko to przyczynia się do rozwoju otyłości i nadciśnienia tętniczego.

Rzucić palenie

Tak, tak, trzeba pomyśleć o problemie palenia dzieciństwo. Jeśli jedno z rodziców małego dziecka pali, dziecko samo staje się palaczem, tylko biernym. Poza tym dzieci palący rodzice cierpieć częściej choroby oskrzelowo-płucne, zapalenie ucha. Jeśli nie możesz rzucić palenia dla siebie, spróbuj dla swojego dziecka. Już od 8 roku życia pediatrzy powinni zapytać dziecko, czy sam pali. Według statystyk, dzieci z rodzin o niskich dochodach częściej palą. status społeczny. Nawiasem mówiąc, dużo kieszonkowego może również skłonić dziecko do spróbowania palenia.

Jeśli nagle dowiesz się, że dziecko lub nastolatek pali, nie powinieneś go karać, besztać, zastraszać. Konieczne jest przedstawienie udokumentowanych faktów. Jeśli mówisz o ryzyku zachorowania rak płuc w przyszłości może to nie przynieść pożądanego efektu. W ankiecie tylko 5% nastolatków odpowiedziało, że będzie palić w wieku dorosłym (w rzeczywistości 75% nadal pali). Lepiej powiedzieć co ludzie, którzy palą nieświeży oddech, żółte zęby, ubrania śmierdzą dymem.

Jeśli sam palisz, nie powinieneś mówić: „Jestem duży, mogę”. Lepiej być szczerym z faktem, że palisz, ponieważ nie możesz pozbyć się nałogu. Wskaż korzyści płynące z rzucenia palenia: dziecko będzie mniej się przeziębiać, poprawią się jego wyniki sportowe, będzie lepiej wyglądał, będzie mógł wydawać pieniądze na ciekawsze rzeczy niż papierosy.

Regularne badanie

Ważne jest monitorowanie wskaźników, których zmiana może być sygnałem zwiększonego ryzyka chorób serca i naczyń u dziecka. U dzieci konieczne jest oznaczenie zawartości cholesterolu całkowitego we krwi. Można to zrobić w wieku od 2 do 10 lat.

Wysoki poziom cholesterolu jest powodem więcej dokładne zbadanie dziecko. W wieku 3 lat zaleca się rozpoczęcie określania ciśnienie tętnicze. Jej wzrostowi sprzyja otyłość, nadmierne spożycie soli, siedzący tryb życiażycie.

Kiedy rodzi się dziecko, ważne jest, aby rodzice znali swój poziom cholesterolu i ciśnienie krwi. Jeśli wskaźniki różnią się od normalnych, jest to również powód do dokładniejszego zbadania dziecka.

Sygnał alarmowy jest wczesna manifestacja choroby układu krążenia u bliskich krewnych: dziadków, ich braci i sióstr. Dla mężczyzn jest to wiek 55 lat, dla kobiet - 65 lat. Jeśli dziecko ma już problemy z nadwaga, ciśnienie, podwyższony poziom cholesterolu we krwi, lepiej natychmiast skonsultować się z lekarzem: pediatrą, kardiologiem, endokrynologiem, wykwalifikowanym dietetykiem.

zacznij dbać zdrowe serce Twoje dziecko dzisiaj. To pomoże mu stać się aktywnym i osoba sukcesu w przyszłości.

21.09.2016

Choroby układu sercowo-naczyniowego- to problem wszystkich rozwiniętych krajów świata, w tym Rosji. Choroby układu krążenia skracają długość życia człowieka, są także główną przyczyną niepełnosprawności nagła śmierć. Często początki tych chorób u dorosłych są w dzieciństwie i adolescencja. Znane czynniki ryzyko choroby niedokrwiennej serca nadwaga ciała, nałóg palenia, mała aktywność fizyczna - zaczynają się kształtować właśnie w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Począwszy od dzieciństwa, większość z nich towarzyszy człowiekowi przez całe życie.

Lekarze mają takie powiedzenie: „Nasz wiek to wiek naszych naczyń”. Oznacza to, że wiek osoby, jej aktywność fizyczna jest określana przez państwo naczynia krwionośne. Dobry stan Układ krążenia w dużej mierze zapewnia zdrowie i długowieczność człowieka. Wiele chorób sercowo-naczyniowych z reguły objawia się w starszym wieku: nadciśnienie i choroba wieńcowa, miażdżyca. Jednak na całym świecie istnieje tendencja do odmładzania tych chorób. Udział wzrósł patologia sercowo-naczyniowa u dzieci. Dystonia wegetatywno-naczyniowa, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca nie są już rzadkością w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Dlatego jeśli chcemy mieć w przyszłości zdrowe społeczeństwo, to tak środki zapobiegawcze należy rozpocząć we wczesnym dzieciństwie.

1. Racjonalne odżywianie

Dzieci powinny mieć pożywną dietę potrzeby fizjologiczne rosnący organizm. Zawartość tłuszcze roślinne w diecie powinno stanowić co najmniej 30% całkowitej ilości tłuszczu. Użyteczne świeże warzywa, owoce, soki i napoje tonizujące, ekstrakty i pokarmy zawierające łatwo przyswajalne węglowodany powinny być ograniczone. Spośród pierwiastków śladowych potas i magnez są „kochane” przez serce (są to suszone owoce, dynia, cukinia, bakłażan), a sód (sól) jest „niekochany”. U pewnej części populacji przyczyną choroby jest nadmierne spożycie soli. Ograniczenie spożycia soli (do 5 g) powinno dotyczyć przede wszystkim osób otyłych, u których w rodzinie występowało nadciśnienie tętnicze.

2. Aktywność fizyczna

Do dobre zdrowie Dorośli i dzieci powyżej 5 roku życia potrzebują 30 minut umiarkowanej dziennie aktywność fizyczna oraz 3-4 razy w tygodniu po 30 minut intensywnej aktywności fizycznej. Przykład umiarkowanego aktywność fizyczna są:

• szybki marsz 3 km w 30 minut;
• 8 km na rowerze w 30 minut;
• taniec w szybkim tempie przez 30 minut;
• koszykówka, siatkówka 30 minut.

3. Kontrola wagi

Nie jest tajemnicą, że liczba dzieci z nadwaga. Otyłe dziecko to zazwyczaj dorosły, który może mieć nadwagę. Ci faceci mają wiele problemów społeczno-psychologicznych, które utrzymują się długie lata czasami na całe życie. Wielu badaczy uważa, że ​​w rozwoju otyłości bardzo ważne ma dziedziczność. Na nadwaga oboje rodzice mają do 80% dzieci również zwiększona waga. Istnieją tutaj dwa czynniki: dziedziczna predyspozycja i nawyk złego irracjonalne odżywianie uwarunkowane tradycjami rodzinnymi. Rozwój otyłości w w dużej mierze powodują przejadanie się i małą aktywność fizyczną. Otyłość polega na braku równowagi między poborem energii w organizmie a jej zużyciem. Korekta odżywiania, zwiększona aktywność fizyczna i psychologia rachunkowości kompletne dziecko- niezbędne elementy normalizacji jego wagi.

4. Odmowa złych nawyków

Palenie, picie piwa i alkoholu stało się normą wśród nastolatków. W zaprzeczeniu złe nawyki ważny jest przykład rodziców. Często pomaga rozmowa z nastolatkiem o tym, że teraz modny jest inny styl życia. Teraz modne jest nie palić, ale prowadzić zdrowy tryb życia, uprawiać sport, fitness!

5. Monitorowanie wzrostu i stanu zdrowia dziecka

Jeśli dziecko lub jego rodzice mają jakieś dolegliwości, niektóre objawy są niepokojące, a także jeśli dziedziczność jest obciążona chorobami układu krążenia, należy niezwłocznie skontaktować się ze specjalistą w poradni. Lekarz przeprowadzi badanie i, jeśli to konieczne, przepisze niezbędne badania. Dla zapobiegania nadciśnienie ważne u dzieci i młodzieży wczesne wykrycie wysokie ciśnienie krwi, leczenie etapowe, długoterminowe badanie lekarskie z korektą stylu życia.

Choroby układu krążenia- jeden z najbardziej ostre problemy wielu krajach świata. Choroby układu krążenia skracają życie człowieka, są główną przyczyną niepełnosprawności, a także nagłej śmierci. Według WHO choroby układu krążenia, w tym zawał serca i udar, są główną przyczyną zgonów na świecie. Rocznie pochłaniają 17,5 miliona istnień ludzkich. Wśród społeczności znaczące choroby zajmują pierwsze miejsce. Często początki tych chorób u dorosłych leżą w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Znane czynniki ryzyka choroby niedokrwiennej serca – nadwaga, nałóg palenia, mała aktywność fizyczna – zaczynają się kształtować w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Począwszy od dzieciństwa, większość z nich towarzyszy człowiekowi przez całe życie.

Dzieci coraz częściej cierpią na choroby dorosłych - nadciśnienie tętnicze, chorobę niedokrwienną serca, zaburzenia rytmu, a nawet miażdżycę. Choroby te postępują i często powodują niepełnosprawność w starszym wieku.

Dzieci naprawdę mają wszystko „po dorosłemu”. Potwierdza to następujący fakt: obecnie jeden z rzeczywiste problemy kardiologii dziecięcej są naruszeniami tętno i nadciśnienie tętnicze. Za ostatnie lata istotnie zwiększyła się liczba dzieci z nadciśnieniem i nadciśnieniem. Wszystkie te dzieci są pod opieką specjalistów. W naszym mieście nadciśnienie tętnicze rozpoznano u 20 dzieci.
Pamiętasz, jak dawno Twoje dziecko było na wizycie u pediatry? Czy zmierzono mu ciśnienie krwi? Czy twój syn lub córka robili kardiogram przed pójściem do sekcji sportowej?

Wydawałoby się, że banalne pytania, ale zdrowie i przyszłość dziecka często bezpośrednio od nich zależą. W przeciwieństwie do osoby dorosłej, dzieci rzadko skarżą się na objawy charakterystyczne dla chorób układu sercowo-naczyniowego, dlatego konieczne jest dokładniejsze badanie.

Kardiolodzy zauważają również, że należy pamiętać, że przy niewielkim nasileniu choroby dziecko przez długi czas może rosnąć i rozwijać się normalnie, bawić się i biegać ze zdrowymi dziećmi. Jednak późne rozpoznanie choroby serca może prowadzić w przyszłości do ciężkiej niewydolności serca.

Eksperci zauważają, że zdrowy tryb życia ma ogromne znaczenie w zapobieganiu chorobom serca i układu naczyniowego. Przede wszystkim należy porzucić złe nawyki. Ryzyko chorób serca wzrasta wraz z nadmierną masą ciała. Jednak nie każdemu udaje się zmienić styl życia, dietę. A tymczasem jest to konieczne dla zachowania zdrowia. Co najmniej 80% przedwczesnych zgonów z powodu zawałów serca i udarów mózgu można zapobiec odpowiednie odżywianie, regularna aktywność fizyczna i abstynencja od palenia, a także utrzymywanie normalna waga ciało.

Zmiana stylu życia to najlepszy sposób zapobiegania powikłaniom lub zmniejszania ryzyka zachorowania na choroby serca. Główne sposoby zmniejszania ryzyka chorób serca powinny być kontrolowane przez samego pacjenta, a nie przez lekarzy.

Tak więc zapobieganie chorobom układu krążenia:

1. Racjonalne odżywianie.

Dzieci powinny otrzymywać pełnowartościową dietę, która zaspokaja fizjologiczne potrzeby rozwijającego się organizmu. Zawartość tłuszczów roślinnych w diecie powinna wynosić co najmniej 30% całkowitej zawartości tłuszczu. Świeże warzywa, owoce, soki są przydatne, a napoje tonizujące, ekstrakty i pokarmy zawierające łatwo przyswajalne węglowodany powinny być ograniczone. Spośród pierwiastków śladowych potas i magnez są „kochane” przez serce (są to suszone owoce, dynia, cukinia, bakłażan), a sód (sól) jest „niekochany”. U pewnej części populacji przyczyną choroby jest nadmierne spożycie soli. Ograniczenie spożycia soli (do 5 g) powinno dotyczyć przede wszystkim osób otyłych, u których w rodzinie występowało nadciśnienie tętnicze.

2. Aktywność fizyczna.

Według Stowarzyszenie Amerykańskie kardiolodzy dla dobrego zdrowia dorośli i dzieci od 5 roku życia potrzebują 30 minut umiarkowanej aktywności fizycznej dziennie i 30 minut intensywnej aktywności fizycznej 3-4 razy w tygodniu. Przykładem umiarkowanej aktywności fizycznej jest:

Spacer w szybkim tempie 3 km w 30 minut;

Rowerem 8 km w 30 minut;

Taniec w szybkim tempie 30 minut;

Koszykówka, siatkówka 30 minut.

3. Kontrola masy ciała.

Nie jest tajemnicą, że liczba dzieci z nadwagą rośnie. Otyłe dziecko to zazwyczaj dorosły, który może mieć nadwagę. Ci faceci mają szereg problemów społeczno-psychologicznych, które utrzymują się przez wiele lat, czasem przez całe życie. Wielu badaczy uważa, że ​​dziedziczność ma ogromne znaczenie w rozwoju otyłości. Jeśli oboje rodziców ma nadwagę, nawet 80% dzieci ma nadwagę. Łączą się tu dwa czynniki: dziedziczne predyspozycje i nawyk niewłaściwego, nieracjonalnego odżywiania, wynikający z tradycji rodzinnych. Rozwój otyłości jest w dużej mierze spowodowany przejadaniem się i małą aktywnością fizyczną. Niestety wielu rodziców niewłaściwie karmi swoje dzieci. Opinia takich rodziców - " kompletne dziecko- zdrowe dziecko "jest bardzo dalekie od prawdy. Otyłość polega na zachwianiu równowagi pomiędzy poborem energii w organizmie a jej zużyciem. Konieczna jest korekta sposobu żywienia, wzmożona aktywność fizyczna oraz uwzględnienie psychiki dziecka pełnego elementy normalizacji jego wagi.

4. Odmowa złych nawyków.

Palenie, picie piwa i alkoholu stało się normą wśród nastolatków. W porzucaniu złych nawyków ważny jest przykład rodziców. Często pomaga rozmowa z nastolatkiem o tym, że teraz modny jest inny styl życia. Teraz modne jest nie palić, ale prowadzić zdrowy tryb życia, uprawiać sport, fitness!

5. Monitorowanie wzrostu i stanu zdrowia dziecka.

Jeśli dziecko lub jego rodzice mają jakieś dolegliwości, niektóre objawy są niepokojące, a także jeśli dziedziczność jest obciążona chorobami układu krążenia, należy niezwłocznie skontaktować się ze specjalistą w poradni. Lekarz przeprowadzi badanie i, jeśli to konieczne, przepisze niezbędne badania. W profilaktyce nadciśnienia tętniczego u dzieci i młodzieży ważne jest wczesne wykrywanie podwyższonego ciśnienia tętniczego, stopniowe leczenie i długoterminowa kontrola lekarska z korektą stylu życia.

PAMIĘTAĆ!
Te proste zasady pomogą ci żyć bez ciągłego zagrożenia chorobami serca w przyszłości!

OCALIĆ TWOJE SERCE!!!

http://crb.lida.by/zoj_pr_ssz.html

Choroby układu sercowo-naczyniowego u dzieci nie są tak rzadkie, jak byśmy tego chcieli. Niektórzy już się z nimi rodzą, inni rozwijają w ciągu życia zaburzenia spowodowane chorobami zakaźnymi, niekorzystne czynniki lub dziedziczność.

Najczęściej diagnozuje się u dzieci wady serca i naczyń, zaburzenia rytmu serca, wysokie lub niskie ciśnienie krwi. Większość chorób dobrze reaguje na leczenie, jednak rokowanie i wynik zależy od terminowości rozpoznania i rozpoczęcia terapii.

Cechy układu sercowo-naczyniowego u dzieci

Aby na czas podejrzewać chorobę serca i naczyń krwionośnych u dziecka, musisz wiedzieć cechy wieku układ sercowo-naczyniowy u dzieci - co iw jakim wieku jest normą, a co nie, na co dokładnie należy zwrócić uwagę.

Dzieci rodzą się z sercem większy rozmiar niż u dorosłych (w stosunku do masa całkowita korpusu) i położony wyżej ze względu na wyższe ustawienie membrany. Rozmiary prawej i lewej komory są takie same bezpośrednio po urodzeniu, więc kształt serca w tym okresie bardziej przypomina piłkę. Z jego wiekiem różne działy rosną nierównomiernie, osiągając dorosłe proporcje dopiero w wieku 14-15 lat (patrz).

W okres prenatalny krążenie krwi w sercu odbywa się nieco inaczej - ze względu na funkcjonowanie otworu owalnego, przewodów tętniczych i żylnych. Po urodzeniu dziecka zamykają się średnio w ciągu dwóch do czterech tygodni.

Tętno u noworodków jest zwykle częstsze niż u dorosłych. Zapewnia to bardziej aktywna kurczliwość mięśnia sercowego i jest zapewniona przez naturę ze względu na potrzebę intensywniejszego krążenia krwi dla wzrostu i rozwoju organizmu. Z wiekiem puls zwalnia.

Stół. Tętno dla dzieci.

Ciśnienie krwi u noworodków jest znacznie niższe niż u dorosłych. Zaraz po wypisie ze szpitala górne cyfry ciśnienie skurczowe rzadko przekraczają 70 mm Hg, a do roku osiągają tylko 90 mm Hg.

Ostateczne ustalenie wartości ciśnienia dla wskaźników dorosłych nastąpi dopiero w okresie dojrzewania, ponieważ rozwój układu sercowo-naczyniowego u dzieci kończy się w wieku 16-18 lat.

Światło tętnic u noworodków jest szersze niż żyły, lepiej rozwinięte sieć kapilarna, między tętnicami wieńcowymi (wieńcowymi) występuje obfitość zespoleń. Zapewnia to lepsze ukrwienie wszystkich tkanek, narządów i układów, ale komplikuje termoregulację.

Podsumowując powyższe, można stwierdzić, że budowa układu sercowo-naczyniowego u dzieci jest zaprojektowana w taki sposób, aby ułatwić krążenie krwi w całym organizmie, zapewniając intensywne nasycenie wszystkich komórek. składniki odżywcze i tlen.

Jak manifestują się choroby serca i naczyń?

Aby podejrzewać problemy z sercem u dziecka, musisz wiedzieć, jak objawia się choroba sercowo-naczyniowa u dzieci.

Oczywiście dużo łatwiej jest, gdy dziecko jest już wystarczająco duże, potrafi mówić i może narzekać na to, co mu dolega. Z dziećmi jest to dużo trudniejsze. Mimo to semiotyka uszkodzeń układu sercowo-naczyniowego u dzieci jest dość obszerna i istnieje wiele objawów, które pomogą podejrzewać problemy bez słów.

Obejmują one:

• kolor skóry;
• duszność;
• obrzęk;
• szepty w sercu;
• zaburzenia rytmu serca;
• ból w klatce piersiowej;
• patologiczne pulsacje itp.

Kolor skóry w chorobach serca

Zmiany w kolorze skóry w chorobach serca i naczyń krwionośnych są pierwszym objawem. Na początku obserwuje się jej blednięcie, ale nadal główny objaw- sinica.

Przede wszystkim uzyskuje się niebieski odcień trójkąt nosowo-wargowy. Dlatego, gdy sinica pojawia się na wargach i czubku nosa, konieczne jest pokazanie dziecka kardiologowi. W przyszłości niebieski rozprzestrzeni się na całą twarz, szyję, Górna część skrzynia.

Sinica może wystąpić również na rękach i nogach - akrocyjanoza. Na ten objaw również należy zwrócić uwagę, ponieważ może on świadczyć o niewydolności krążenia obwodowego.

Duszność

Jest to również jeden z pierwszych objawów choroby serca. świadczy o przeludnienie w krążeniu płucnym. Duszność może wystąpić tylko podczas wysiłku fizycznego i długotrwałego płaczu, a być może w spoczynku (bardzo niekorzystny objaw). Dlatego zauważając też szybkie oddychanie u dziecka pokazanie go lekarzowi nie będzie zbyteczne.

Obrzęk

Pastowatość i obrzęk kończyny dolne zawsze towarzyszą choroby układu krążenia. Wskazują na niewydolność krążenia, najczęściej spowodowaną niedostateczną pracą prawej komory.

Szepty w sercu

Szmery serca podczas osłuchiwania są spowodowane naruszeniem przepływu krwi z powodu różnych deformacji i anomalii w strukturze serca. Hałasy mogą być rozkurczowe i skurczowe, funkcjonalne i organiczne. Szmery skurczowe częściej mają charakter czynnościowy, to znaczy nie są związane z zaburzeniami w budowie serca.

Szmer rozkurczowy występuje głównie, gdy patologie organiczne- wady wrodzone, zwężenia, niedomykalność zastawek itp. W każdym przypadku charakter i przyczynę szmerów serca ustali lekarz i na podstawie tych objawów będzie mógł zasugerować diagnozę.

Zaburzenia rytmu serca

W przypadku chorób serca u dzieci może wystąpić zwiększenie lub zmniejszenie częstości akcji serca, a także arytmie. Należy pamiętać, że tachykardia nie zawsze jest oznaką choroby.

Często występuje u emocjonalnych dzieci w okresie przeżyć, w wieku przejściowym, ze stresem, długotrwałym płaczem. Bradykardia może wystąpić podczas snu lub u dzieci aktywnie uprawiających sport.

Ból w klatce piersiowej

Ból o charakterze kardiogennym charakteryzuje się lokalizacją za mostkiem i napromieniowaniem lewa ręka, szpatułka, żuchwa. Mogą być naciskając lub tnąc.

Niemowlęta do roku życia nie mogą powiedzieć, że coś je boli, ale wskazuje na to częsty i bezprzyczynowy płacz, odmowa jedzenia i niepokój. Nie należy ignorować podobne objawy, lepiej być bezpiecznym i skonsultować się z lekarzem.

Pulsacje patologiczne

Z powodu naruszeń w strukturze serca leżą jego różne działy i niektóre naczynia zwiększone obciążenie, dzięki czemu na ciele pojawiają się widoczne patologiczne pulsacje. Może pęcznieć i pulsować tętnice szyjne, żyły na szyi, naczynia w żołądku, w przestrzeni międzyżebrowej po prawej i lewej stronie mostka, w dołach szyjnych i innych miejscach.

Drżenie serca („kocie mruczenie”) jest rodzajem pulsacje patologiczne. Występuje ze zwężeniem zastawki aortalnej lub tętnica płucna. Ze względu na intensywną pracę serca w okolicy wierzchołka może powstać „garb serca” - wybrzuszenie w okolicy żeber z powodu zwiększonego impulsu wierzchołkowego.

Jakie choroby serca i naczyń krwionośnych występują u dzieci

Wrodzone i nabyte wady rozwojowe, zaburzenia rytmu (zaburzenia rytmu serca), nadciśnienie tętnicze to najczęstsze choroby serca i naczyń krwionośnych u dzieci.

Wady rozwojowe serca i naczyń krwionośnych

Wrodzone wady rozwojowe serca i naczyń krwionośnych u dzieci rozwijają się w macicy w wyniku:

• mutacje genetyczne;
• zaburzenia chromosomalne;
• zakaźne i inne choroby matki podczas ciąży;
• biorąc trochę leki podczas porodu;
• niedożywienie matki, palenie tytoniu, spożywanie alkoholu w czasie ciąży i laktacji;
• dziedziczna predyspozycja.

Ryzyko rozwoju wady wrodzone wzrasta wraz z wiekiem przyszłych rodziców. Ale tę chorobę można również nabyć, ponieważ osobliwości rozwoju układu sercowo-naczyniowego u dzieci sugerują ostateczne ukształtowanie wszystkich jego narządów do końca. dojrzewanie. Najczęstszą przyczyną są nabyte wady serca choroba zakaźna(grypa, reumatyzm), Zaburzenia metaboliczne, choroby autoimmunologiczne.

Jest ich ponad 100 możliwe wady rozwój serca i naczyń krwionośnych, ale częściej u dzieci występują:

• wady przegrody międzykomorowej i międzyprzedsionkowej;
• zwężenie zastawki tętnicy płucnej;
• zwężenie zastawki aortalnej;
• wspólny pień tętniczy;
• tetrada Fallota;
• koarktacja aorty;
• otwarty przewód aortalny i inni.

Schematy zaburzeń hemodynamicznych w różnych wadach serca można zobaczyć na poniższym zdjęciu.

Wszystkie są w środku różne stopnie są uleczalne, ale w większości przypadków konieczna jest jak najszybsza operacja. Więcej o opcje chirurgiczne w rozwiązywaniu takich problemów możesz dowiedzieć się z wideo w tym artykule.

Należy zauważyć, że najczęstszym rozpoznaniem kardiologicznym jest otwarte owalne okno- w większości przypadków nie stwarza zagrożenia dla życia i zdrowia małych pacjentów. Zwykle otwór ten zamyka się w pierwszym miesiącu życia, ale u niektórych dzieci może pozostać częściowo otwarty aż do dorosłości. Jednocześnie nie występują nieprzyjemne objawy i zjawiska niewydolności serca.

Arytmie u dzieci

Zaburzenia rytmu serca stanowią drugą grupę częstych chorób serca u dzieci. Większość z nich nie jest niebezpieczna, a wiele z nich obserwuje się u zdrowych dzieci w różnych warunkach fizjologicznych.

Na przykład tachykardia występuje przy żywych przeżyciach emocjonalnych i podczas wysiłku fizycznego, a bradykardia może objawiać się we śnie. Ale są też niebezpieczne arytmie, których leczenia nie można opóźniać.

Obejmują one:

• migotanie przedsionków;
• dodatkowy skurcz komorowy;
• napadowy tachykardia;
• zespół chorej zatoki;
• blok przedsionkowo-komorowy i inni.

z celem terminowe wykrywanie zaburzenia rytmu serca u wszystkich dzieci podczas badania ambulatoryjnego wykonuje się EKG, ponieważ wiele zaburzeń rytmu po raz pierwszy objawia się klinicznie przez sytuacje zagrażający życiu dzieci.

Nadciśnienie tętnicze

U dzieci nadciśnienie tętnicze prawie nigdy nie występuje. Ale z tą chorobą często borykają się dorastające dzieci.

Przyczyny nadciśnienia tętniczego u dzieci leżą w:

• wrodzone wady rozwojowe serca i naczyń krwionośnych ( wysokie ciśnienie krwi w takich przypadkach obserwuje się to również u niemowląt);
• zakrzepica i zwężenie tętnic nerkowych,
• choroby miąższowe nerek;
• choroby endokrynologiczne;
• urazy i choroby ośrodkowego układu nerwowego;
• nowotwory itp.

Oprócz skoków ciśnienia często obserwuje się nastolatków. Ta patologia nie jest niebezpieczna, ale dla niej nieprzyjemne objawy możesz zobaczyć rozwój zaburzeń serca, więc nie zaniedbuj regularnych badań ambulatoryjnych, nawet przy braku oczywistych problemów. Cena zaniedbania w tej kwestii może później okazać się zbyt wysoka.

Badanie kliniczne dzieci z chorobami serca i naczyń krwionośnych

Badanie lekarskie dzieci z chorobami układu krążenia przeprowadzane jest w poradni przez miejscowego terapeutę i kardiologa. Instrukcja wymaga badania takich dzieci dwa razy w roku. Ale w zależności od rodzaju patologii i stopnia niewydolność krążenia, obserwacja ambulatoryjna można robić częściej.

U dzieci z chorobami serca i naczyń konieczne jest wyeliminowanie ognisk na czas przewlekłe infekcje Dlatego potrzebują regularnych wizyt kontrolnych u dentysty, otorynolaryngologa i gastroenterologa. Jeśli to możliwe, wszystkie dzieci z chorobami układu sercowo-naczyniowego powinny zostać poddane Leczenie uzdrowiskowe Dwa razy w roku.

Choroby serca i naczyń krwionośnych u dzieci - poważne patologie wymagający natychmiastowe leczenie. W przypadku naruszeń niegroźnych konieczna jest regularna obserwacja i badanie, aby zauważyć pogorszenie sytuacji w czasie. Czynność układu sercowo-naczyniowego dzieci zależy bezpośrednio od ich stanu emocjonalnego, gdyż jest regulowana przez hormony i połączenia nerwowe.

Dlatego należy dbać nie tylko o bezpośrednią kondycję dzieci, ale także chronić je przed przeżyciami, zapewniając spokojne dzieciństwo w przytulnym otoczeniu wśród kochający ludzie. to najlepsza przysięga ich dalsze zdrowie!

Profilaktyka Chorób Układu Krążenia.

Chorobyukładu sercowo-naczyniowego - to problem wszystkich rozwiniętych krajów świata, w tym Rosji. Choroby układu krążenia skracają życie człowieka, są główną przyczyną niepełnosprawności, a także nagłej śmierci. Często początki tych chorób u dorosłych leżą w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Znane czynniki ryzyka choroby niedokrwiennej serca – nadwaga, nałóg palenia, mała aktywność fizyczna – zaczynają się kształtować w dzieciństwie i okresie dojrzewania. Począwszy od dzieciństwa, większość z nich towarzyszy człowiekowi przez całe życie.

Lekarze mają takie powiedzenie: „Nasz wiek to wiek naszych naczyń”. Oznacza to, że wiek osoby, jej aktywność fizyczna zależy od stanu naczyń krwionośnych. Dobry stan aparatu krwionośnego w dużej mierze zapewnia zdrowie i długowieczność człowieka. Wiele chorób sercowo-naczyniowych z reguły objawia się w starszym wieku: nadciśnienie i choroby niedokrwienne, miażdżyca. Jednak na całym świecie istnieje tendencja do odmładzania tych chorób. Wzrósł odsetek patologii sercowo-naczyniowych u dzieci. Dystonia wegetatywno-naczyniowa, nadciśnienie tętnicze, zaburzenia rytmu serca nie są już rzadkością w dzieciństwie i okresie dojrzewania. W obwód kirowski częstość występowania nadciśnienia tętniczego wśród populacji osób dorosłych w ciągu ostatnich 10 lat wzrosła 2-krotnie, a wśród młodzieży 10-krotnie. Dlatego, jeśli chcemy mieć w przyszłości zdrowe społeczeństwo, to działania profilaktyczne należy rozpocząć już we wczesnym dzieciństwie.

A więc profilaktyka:

1. Racjonalne odżywianie .

Dzieci powinny otrzymywać pełnowartościową dietę, która zaspokaja fizjologiczne potrzeby rozwijającego się organizmu. Zawartość tłuszczów roślinnych w diecie powinna wynosić co najmniej 30% całkowitej zawartości tłuszczu. Świeże warzywa, owoce, soki są przydatne, a napoje tonizujące, ekstrakty i pokarmy zawierające łatwo przyswajalne węglowodany powinny być ograniczone. Spośród pierwiastków śladowych potas i magnez są „kochane” przez serce (są to suszone owoce, dynia, cukinia, bakłażan), a sód (sól) jest „niekochany”. U pewnej części populacji przyczyną choroby jest nadmierne spożycie soli. Ograniczenie spożycia soli (do 5 g) powinno dotyczyć przede wszystkim osób otyłych, u których w rodzinie występowało nadciśnienie tętnicze.

2. Aktywność fizyczna.

Według American Heart Association dorośli i dzieci w wieku 5 lat i starsze potrzebują 30 minut umiarkowanych ćwiczeń dziennie i 30 minut intensywnych ćwiczeń 3-4 razy w tygodniu dla dobrego zdrowia. Przykładem umiarkowanej aktywności fizycznej jest:

Spacer w szybkim tempie 3 km w 30 minut;

Rowerem 8 km w 30 minut;

Taniec w szybkim tempie 30 minut;

Koszykówka, siatkówka 30 minut.

3. Kontrola masy ciała.

Nie jest tajemnicą, że liczba dzieci z nadwagą rośnie. Otyłe dziecko to zazwyczaj dorosły, który może mieć nadwagę. Ci faceci mają szereg problemów społeczno-psychologicznych, które utrzymują się przez wiele lat, czasem przez całe życie. Wielu badaczy uważa, że ​​dziedziczność ma ogromne znaczenie w rozwoju otyłości. Jeśli oboje rodziców ma nadwagę, nawet 80% dzieci ma nadwagę. Łączą się tu dwa czynniki: dziedziczne predyspozycje i nawyk niewłaściwego, nieracjonalnego odżywiania, wynikający z tradycji rodzinnych. Rozwój otyłości jest w dużej mierze spowodowany przejadaniem się i małą aktywnością fizyczną. Niestety wielu rodziców niewłaściwie karmi swoje dzieci. Opinia takich rodziców – „pełne dziecko to zdrowe dziecko” – jest bardzo daleka od prawdy. Otyłość polega na braku równowagi między poborem energii w organizmie a jej zużyciem. Korekta odżywiania, zwiększona aktywność fizyczna i uwzględnienie psychiki pełnego dziecka to niezbędne elementy normalizacji jego wagi.

4. Odmowa złych nawyków.

Palenie, picie piwa i alkoholu stało się normą wśród nastolatków. W porzucaniu złych nawyków ważny jest przykład rodziców. Często pomaga rozmowa z nastolatkiem o tym, że teraz modny jest inny styl życia. Teraz modne jest nie palić, ale prowadzić zdrowy tryb życia, uprawiać sport, fitness!

5. Monitorowanie wzrostu i stanu zdrowia dziecka.

Jeśli dziecko lub jego rodzice mają jakieś dolegliwości, niektóre objawy są niepokojące, a także jeśli dziedziczność jest obciążona chorobami układu krążenia, należy niezwłocznie skontaktować się ze specjalistą w poradni. Lekarz przeprowadzi badanie i, jeśli to konieczne, przepisze niezbędne badania. W profilaktyce nadciśnienia tętniczego u dzieci i młodzieży ważne jest wczesne wykrywanie podwyższonego ciśnienia tętniczego, stopniowe leczenie i długoterminowa kontrola lekarska z korektą stylu życia.

Te zasady pomogą ci żyć bez ciągłego zagrożenia chorobami serca w przyszłości.