Valami a fej nem fordul, vagy jelei osteochondrosis a nyaki gerinc. A nyaki gerinc betegségeinek kezelése

Sok embert gyakran diagnosztizálnak osteochondrosissal nyakiés VVD (vegetatív-vascularis dystonia) egyidejűleg. Ezek a patológiák szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és tekintettel hasonló tünetek nem könnyű gyorsan megkülönböztetni őket - teljes klinikai vizsgálat és tapasztalat szükséges.

A VVD és a nyaki gerinc osteochondrosisa közötti kapcsolatot régóta azonosították, és az agy elégtelen vérellátásában áll, amely a gerincoszlop artériáinak gyulladásos ödémája hátterében alakul ki. A keringési elégtelenség tartós hipoxia kialakulásához és a vegetatív működési zavarokhoz vezet idegrendszer felelős az összes többi emberi szerv és rendszer munkájáért.

A gerinc patológiáinak kialakulásának okai

A vegetovaszkuláris dystonia nyaki osteochondrosissal járhat

A nyaki osteochondrosist és a VVD-t leggyakrabban az izomrostok rendellenességei váltják ki, amelyek általában jó támogatást nyújtanak a gerincoszlopnak. Állandó izomfeszülés, gyulladásos folyamatok, vagy a nyaki izomfűző elégtelen fejlődése esetén a mozgásszervi rendszer egyensúlyhiánya alakul ki. Egyéb tényezők, amelyek provokálják az osteochondrosis kialakulását, a következők:

• ülő képélet, ami a nyaki gerinc elégtelen vérellátásához vezet;
• túlzott testmozgás, negatívan befolyásolja a csigolyákat és deformációjukat okozza - gyakran a túlterhelés hátterében csigolyaközi porckorongsérv alakul ki;
• fertőzések és kapcsolódó mérgezések;
• az anyagcsere folyamatok megsértése;
• kifejezett elhízás;
• alultápláltság - túl sok konzerv élelmiszer-adalékok folyadékhiányhoz vezet és ásványok;
• traumás hatások a nyaki vagy a mellkasi gerincre;
• lapos lábak, scoliosis és az izom-csontrendszer egyéb patológiái;
• gyakori és erős stresszes helyzetek, neurózis, depresszió;
• függőségek - jelentősen lelassítják az anyagcserét, ami a idő előtti öregedés a szervezet egésze;
• onkológiai elváltozások bármilyen lokalizációjú gerincoszlop;
• fejlődési rendellenességek;
• nem megfelelően kiválasztott ágynemű;
• hosszú tartózkodás természetellenes (kényszer) helyzetben.

A munka közbeni kényelmetlen testtartás a nyaki osteochondrosis kialakulását kiváltó tényezők egyike

Így a VSD és a gerinc szorosan összefügg, de ezt az összefüggést nem könnyű észrevenni - még egy tapasztalt neurológusnak is szüksége van egy osteopata vagy egy sebész tanulmányainak és konzultációinak eredményeire.

Állandó fájdalom a nyakban, annak merevsége, rendellenességei a belső szervek azonnali orvoshoz kell fordulnia. A kezdeti szakaszban az osteochondrosis és a VVD sokkal könnyebben és gyorsabban gyógyítható, elkerülve súlyos szövődmények mindkét betegségtől.

Hogyan nyilvánul meg az osteochondrosis?

Az osteochondrosis az degeneratív betegség, domináns elváltozással rostos szövet csigolyaközi lemezek. A folyamat a szövetek elégtelen táplálkozásával kezd kialakulni, amelyet a fenti tényezők okoznak. Annak ellenére, hogy az osteochondrosis jelei bármely osztályon jelen lehetnek, csak a nyaki régió patológiája befolyásolja a VVD kialakulását.

Klasszikus tünetek betegségek a következők:

• fájdalom szindróma a hátban - először a fájdalom intenzitása és egyértelmű lokalizációja nem különbözik, később a betegek intenzitásának növekedését észlelik a nyak területén;

A nyaki gerinc osteochondrosisának fő tünetei a nyak és a vállak fájdalmai

• fájdalom besugárzása a végtagban, mivel az idegvégződések mentén terjed;
• ha az idegvégződések összenyomódása következik be, a végtagok érzékenysége észrevehetően megzavarodik, zsibbadás érzése, libabőr jelentkezik;
• amikor a trapézizmot beidegző ideg becsípődik, a beteg nehezen tudja elfordítani a fejét és mozgatni a vállát az elváltozás oldalán.

Hogyan befolyásolja az osteochondrosis a VSD-t

Mivel az agyat tápláló legfontosabb erek a nyakon haladnak át, az itt előforduló patológiák meglehetősen veszélyesek. A nyaki osteochondrosisban a VSD az agy összenyomódása miatt következik be véredény, amely a csigolyaközi terek szűkülése és az osteophyták jelenléte miatt alakul ki. lassíts agyi véráramlás kategóriába sorolt ​​tünetek kísérhetik a következő módon:

• Szív. A betegek a szívfrekvencia észrevehető gyorsulását/lassulását, szívritmuszavar tüneteit és fájdalmat észlelnek a szív területén. Egyes esetekben panaszok merülnek fel a végtagok és a nyak ereinek lüktetésének érzésével kapcsolatban. Pánikroham alakulhat ki, amelyet halálfélelem, szívleállás kísér.
• Neurológiai. Túlzott érzelmesség, ingerlékenység az agresszivitásig. Gyakran az osteochondrosis és a VVD a beteg fokozott időjárási érzékenységéhez vezet. Előfordulhat nappali álmosság, depresszió, éjszakai álmatlanság, elhúzódó depresszió.
• A légzőrendszerből. Légszomj nyugalomban, légszomj, képtelenség Mély lélegzetet. NÁL NÉL vízszintes helyzetben gyakran nehéz érzés van a mellkasban.
• A gyomor-bél traktusból. Hányinger és hányás, gyomorégés és puffadás érzése. Gyakran megjelennek fájdalom a hasban egyértelmű lokalizáció nélkül. Hasmenés vagy székrekedés társulhat.

Egyéb tünetek is jelen lehetnek, beleértve a vérnyomás emelkedését/csökkenését, instabil testhőmérsékletet, extrém hideg vagy meleg érzését a testben, a végtagok és az arc kipirulását, éles és erős izzadás.

A betegség diagnózisa

A nyaki osteochondrosis diagnosztizálása elsősorban a tünetek alapján történik

A patológia helyes diagnózisa lehetővé teszi, hogy megfelelő kezelést írjon elő, és teljesen megszabaduljon a betegség tüneteitől. Diagnosztikai séma betegenként eltérő lehet, de szükségszerűen fel kell mérni a helyes testtartást, a hát- és nyakizmok feszültségének mértékét, és anamnézist gyűjtenek. Lehetetlen gyorsan gyógyítani a VVD-t, ezért a pácienst fel kell készíteni a hosszú távú terápiára. A laboratóriumok között ill instrumentális módszerek Figyelembe kell venni a VVD és osteochondrosis gyanúja esetén előírt diagnosztikát:

• klinikai elemzés vér;
• tanulmány gerincvelői folyadék;
• CT vagy MRI a nyaki gerincről;
• a nyaki erek kontrasztos angiográfiája;
• radiográfia;
• elektroencephalográfia;
• reoencephalográfia;
• doppler szkennelés.

A teljes vizsgálat segít meghatározni a probléma forrását és meghatározni, hogy az osteochondrosis mennyire befolyásolja a VVD lefolyását.

Az osteochondrosis és a kapcsolódó VVD kezelése

Mindkét betegséget a lehető leghamarabb kezelni kell. A terápia nem csak recept gyógyszerek- széles körben használják nem gyógyszeres módszerek, amely gyógyszerekkel kombinálva hatékonyan gyógyíthatja a VVD-t és az osteochondrosist. Fő további technikák lettek masszázs, reflexológia, mozgásterápia, gyógytorna. Drog terápia célja a következő hatások elérése:

• gyulladáscsökkentő és dekongesztáns;
• fájdalomcsillapító;
• izomlazító;
• a vérkeringés javítása;
• a szöveti hipoxia csökkentése.

Ezekre a patológiákra minden gyógyszert csak orvos ír fel - sokukat a gyógyszertárakban adják ki receptre. Nem hallgathatja meg a barátok és rokonok tanácsait - ezeknek az összetett patológiáknak a kezelését csak szakemberre bízhatja.

Nagyon fontos van javulás agyi keringés. Különleges hely van elfoglalva nootróp szerek. Például szinte mindig a VVD-vel és a nyaki osteochondrosissal járó fenibutot írnak fel. Nemcsak az agy vérkeringését serkenti, hanem enyhe nyugtató hatású is, ezért alkalmas gyakori pánikrohamokkal küzdő betegek számára. Ezenkívül a phenibut normalizálja az éjszakai alvást, és bizonyos esetekben segít megszabadulni a vizelet-inkontinencia kialakulásától.

A gimnasztika segít a nyaki osteochondrosis komplex kezelésében

Az osteochondrosis és a VVD gimnasztikáját írják elő hibátlanul, de egy konkrét gyakorlatsort csak egyénileg választanak ki. életkorát veszik figyelembe és általános állapot beteg, az ő szintje fizikai erőnlétés egyéb pontok, amelyek befolyásolják a betegség lefolyását. A gimnasztikai komplexumot kezdetben szakember felügyelete mellett ajánlott elvégezni, majd az otthoni órák megengedettek.

A masszázs és a reflexológia jó eredményeket hoz. Nemcsak a hagyományos akupunktúrát foglalja magában, hanem intramuszkuláris injekciók az érintett területen, felmelegedés. A tanfolyam intenzitása és időtartama egyénileg kerül kiválasztásra. Az osteopathia és a manuális terápia segít az osteochondrosis elleni küzdelemben. Kiegészíti a fizioterápia kezelését - ultrahang, elektroforézis, magnetoterápia.

Mintegy 30 évvel ezelőtt az osteochondrosis kizárólag az emberekkel járt öreg kor akinek ízületei minden mozdulatnál megmerevednek és fájnak. Az idők azonban megváltoztak. Ma mindent több ember a nehéz fizikai munkát a számítógép melletti ülőmunkára cserélik, egyre kevésbé figyelik a táplálkozás minőségét, és egyre gyakrabban szembesülnek a gerinc nyaki ellési osteochondrosisával. Nem hiába nevezik az osteochondrosist az „évszázad betegségének”, és szinte minden 25 éves kort elért személy szembesül ennek a betegségnek a tüneteivel.

azt alattomos betegség kezdve kellemetlen fájdalom a nyak területén nagyon gyorsan oda vezet súlyos következményekkel jár a hallás és a látás gyengülése, valamint a memória romlása a teljes elvesztésig. Ezért minden embernek ismernie kell az osteochondrosis okait, és a betegség kellemetlen tünetei esetén időben orvoshoz kell fordulnia. Ebben a cikkben róluk fogunk beszélni.

A nyaki osteochondrosis okai

Paradox módon, de a nyaki gerincvel kapcsolatos összes problémánk kora gyermekkorban kezdődik, vagy inkább benn Általános Iskola ahol a gyermek testtartása romlik és gerincferdülés alakul ki. Ebben a pillanatban megszakad a fej gerincvel való támasztásának rendszere, különösen annak legvékonyabb és legsérülékenyebb része - a nyaki. Második kulcstényező A nyaki régió osteochondrosisa, amely kora gyermekkorból származik, elégtelen fizikai felkészültség, különösen a gerincizmok gyengesége és az úgynevezett izmos fűző, amelyet a gerinc támogatására terveztek.

Ez kettő a legfontosabb okok betegségek. Az összes többi nagy teher a legyengült gerincre, provokálja a betegség kialakulását egészen fiatal és egészséges emberek. Először is ide tartozik az ülő életmód és annak hiánya a fizikai aktivitás, különösen olyan munka, amely egy pozícióban való hosszú tartózkodáshoz kapcsolódik. Ez leginkább a sofőrökre és az irodai dolgozókra jellemző, akik műszakukat a számítógépnél töltik. Mindezt kiegészíti a túlsúly, ami komolyan megnöveli a gerinc terhelését.

A nyaki osteochondrosis egyéb okai a következők:

• múltbeli gerincsérülések;
• anyagcsere-betegség;
• örökletes hajlam;
• nagy fizikai aktivitás;
• állandó ideges feszültségés a stressz;
• anomáliák a nyaki gerinc fejlődésében;
• rossz szokások (a kagyló fülével és vállával való tartása).

Az osteochondrosis kialakulásának folyamata

Listázott kedvezőtlen tényezők végül a nyaki gerinc fokozott igénybevételéhez vezet. Amikor megpróbálják kompenzálni a nyakizmok túlzott terhelését, görcsök lépnek fel, ami a vérkeringés megsértéséhez és az anyagcsere-folyamatok csökkenéséhez vezet. Mindez a gerinc degeneratív folyamatainak kialakulásához vezet. Mindenekelőtt a csigolyák kezdenek elvékonyodni és közelebb kerülni, és kinyomják tartalmukat (anulus fibrosus) a gerincből. Az ilyen kiemelkedést az orvosok nyelvén kiemelkedésnek nevezik.

Kiemelkedés esetén a rostos gyűrű még megőrzi épségét, de a kiemelkedés már összeszorítja a gerincoszlopon végigfutó, az agyat tápláló ereket és idegeket. Sőt, a közeledő és deformáló csigolyák elkezdik összenyomni a gyökereket Perifériás idegek, ami az ún radikuláris szindróma”, amely erős hát- és nyaki fájdalomként nyilvánul meg. Ha nem azonosít problémát (amit ékesszólóan jeleznek kellemetlen tünetek) és ne kezdje el az osteochondrosis kezelését, a rostos gyűrű eltörik és csigolyasérv jelenik meg. Ebben az esetben lesz komoly problémákat agyi táplálkozással.

A nyaki osteochondrosis tünetei

Kialakulása során a betegség több szakaszon megy keresztül, amelyek mindegyike rendelkezik jellegzetes vonásaités tünetek. Itt meg kell jegyezni, hogy a nyaki osteochondrosis különbözik a gerinc más részeinek degeneratív változásaitól. A csigolyák közötti távolságok itt minimálisak, ezért az apró degeneratív elváltozások is kellemetlen tüneteket okoznak, és különféle szövődményekhez vezetnek.

1. Osteochondrosis I. fokozat
Ez a betegség kialakulásának preklinikai stádiuma, amelyben a beteg enyhe fájdalmat és kényelmetlenséget érez fejfordításkor, valamint feszültséget és fáradtságot a nyakában és a hátában hosszan tartó egy pozícióban (általában ülő helyzetben) való tartózkodás esetén. . Ebben a szakaszban az osteochondrosis tökéletesen kezelhető életmódváltással, étrendi változtatásokkal és rendszeres testmozgással.

2. Osteochondrosis II fokozat
Ebben a szakaszban instabilitás jelenik meg a nyak csigolyái között. Ebben az esetben egy személy intenzív fájdalommal szembesül, amely a vállba, a nyakba vagy a karba sugárzik. A fej billentése vagy elfordítása során a fájdalom jelentősen megnő, mert a csigolyák közötti távolság csökkenése miatt a csigolyák sérülni kezdenek. idegvégződések. A beteg gyorsan fáradni kezd, csökken a hatékonysága, megjelenik a szórakozottság, feledékenység, fejfájás gyötri.

3. Osteochondrosis III fokozat
A betegség harmadik stádiumának beálltával a hát- és nyakfájdalom még erősebbé válik, a nyak mozgékonysága markánsan csökken, a nyak elfordításakor csigolyák ropogását lehet hallani. Éjszaka a páciens ujjai zsibbadni kezdenek (különösen a kisujja és gyűrűsujj), ami miatt az ember éjszaka többször is felébred. A nap folyamán ezek a betegek azt tapasztalják kellemetlen nehézség kézben. És még egy rövid telefonos beszélgetés is, amelyben az ember kénytelen a füléhez közel tartani a mobilt, kellemetlen bizsergést és zsibbadást okoz az ujjakban. Mindez a kitüremkedés növekedését, esetleg a nyaki régióban sérv megjelenését jelzi.

4. Osteochondrosis IV fokozat
A betegség utolsó szakaszában a csigolyalemezek megsemmisülése következik be, amelyek nem látják el funkcióikat, és kötőszövettel kezdik helyettesíteni. Egy ilyen állapotban lévő beteg mozgáskoordináció-zavart tapasztalhat, zaj és őrjítő füllüktetés jelentkezhet, felerősödik a fejfájás, csökken a látásélesség és a hallás. Egyes esetekben előfordulhat a nyelv zsibbadása.

Itt kell elmondani, hogy az erek összeszorítása miatt az agy véráramlása megszakad. Emiatt a betegnek van neurotikus rendellenességek mint az álmatlanság, idegesség, ingerlékenység és harag, gyakori cseppek hangulat és koncentrálóképesség. Időnként előfordulhat düh vagy félelem kitörése, melankólia és depresszió támadhat.

Az osteochondrosis kialakulásának későbbi szakaszaiban a súlyos érgörcsök „legyek” megjelenéséhez vezethetnek a szem előtt, instabilitás érzéséhez kemény, egyenletes felületen, súlyos szédüléshez, migrénhez, hányingerhez, hányáshoz és gyakori ájulás.

A betegség diagnózisa

A patológia okának azonosítása érdekében a beteg leírja az orvosnak az állapotának kellemetlen tüneteit. A páciens meghallgatása után a szakember elküldi az alábbi kutatási módszerek egyikére.

1. Radiográfia. Jelenleg ez a diagnosztikai módszer nem tekinthető informatívnak, különösen a végső szakaszaiban betegség kialakulása.
2. Ultrahangos duplex szkennelés. Ezt a módszert olyan esetekben alkalmazzák, amikor a szakember feltételezi a véráramlás megsértését az agyat tápláló artériákban. A vizsgálat megmutatja a véráramlás sebességét, és meghatározza, hogy vannak-e akadályok az útjában.
3. CT (számítógépes tomográfia). Ez a módszer informatívabb a radiográfiával összehasonlítva, mivel nemcsak a problémát tárja fel, hanem lehetővé teszi a sérvek jelenlétének és méretének meghatározását is, bár nehezen.
4. MRI (mágneses rezonancia képalkotás). A mai napig a leginformatívabb módszer az osteochondrosis diagnosztizálására, amely lehetővé teszi, hogy lásd csontszerkezetek, a sérvek jelenléte, sőt fejlődésük iránya.

Az osteochondrosis kezelése

Mondjuk azonnal, hogy egy ilyen súlyos probléma, mint a nyaki osteochondrosis kezelése érdekében kapcsolatba kell lépnie egy neurológussal. Igaz, ha van vertebrológus a klinikán, jobb, ha először kapcsolatba lép vele.

Az osteochondrosis kezelése csak komplex módon lehetséges. Az alkalmazott módszerek komplexuma magában foglalja a gyógyszeres terápiát, a nyaki-gallér zóna masszázsát, a testmozgást, a fizioterápiás módszereket, valamint a megfelelő táplálkozást. Csak ezeknek a módszereknek a kombinációja segít megbirkózni a betegséggel és normalizálni a beteg jólétét.

Segítség erős fájdalom esetén

Súlyos fájdalom szindróma esetén az orvosok olyan gyógyszerek szedését javasolják, mint az Analgin, Baralgin vagy Tempalgin. Amikor ezek az alapok már nem hoznak enyhülést, átválthat nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerekre (Ketanov, Ketorolac, Nise és Diclofenac gélek).

Általános értelemben a gyógyszeres terápia a következő eszközöket tartalmazza:

• NSAID-ok (nem szteroid gyulladáscsökkentők): Diclofenac, Voltaren, Ketonal, Nimesulide, Movalis és mások. Ezek a gyógymódok megszüntetik a fájdalmat, enyhítik a duzzanatot és megbirkóznak az ideggyökerek gyulladásával.
• Kondroprotektorok: Teraflex, kondroitin + glükózamin, Alflutop és KONDROnova. Az ilyen gyógyszerek tökéletesen helyreállítják a sérült porcszövetet.
• B-vitaminok: Milgamma, Neurobion, Unigamma és Kombilipen. Szükségesek az idegszövetekben az anyagcsere folyamatok javításához.
• Izomrelaxánsok: Sirdalud, Mydocalm, Tizanidin és mások. Ezeknek a gyógyszereknek a hatása az izomgörcsök csökkentésére irányul.
• Gyógyszerek, amelyek javítanak reológiai tulajdonságai vér: Trental és Eufillin. Ez javítja az oxigénellátást és tápanyagok az agyhoz és az idegvégződésekhez.

Itt meg kell jegyezni, hogy elérni kézzelfogható hatást az osteochondrosis elleni küzdelemben kenőcsök és tabletták segítségével csak akkor lehetséges, ha a gyógyszeres kezelést más terápiás módszerekkel kombinálják. Ellenkező esetben a gyógyszerek csak átmeneti hatást fejtenek ki.

Sok szakember hajlamos az osteochondrosist injekciókkal kezelni, hogy gyorsabban hathasson az idegvégződésekre, és megmentse a beteget a tabletták szedése során előforduló esetleges mellékhatásoktól. A vitaminokat azonban a legjobb szájon át szedni. A vitaminok bármilyen adagolási móddal jól felszívódnak a szervezetben, de az injekciózás fájdalmas lehet.

Fizioterápiás kezelések

A gyógyszeres kezelést fizioterápiás terápiás módszerekkel kell kombinálni. A leghatékonyabbak ebben a betegségben:

• Elektroforézis (gyógyszerekkel kombinálva). A gyógyszerek ebben az esetben elektromos áram hatására behatolnak a sérült csigolyákba. Az elektroforézist általában Eufillin-nel végezzük a véráramlás javítása érdekében, vagy Novocainnal a fájdalom csökkentése érdekében.
• Ultrahang. Ez az expozíciós módszer lehetővé teszi a gyulladásos folyamat eltávolítását, a fájdalom enyhítését és a javítást anyagcsere folyamatok szövetekben.
• Magnetoterápia. Ez a típus a fizioterápia enyhíti a duzzanatot és megszünteti a fájdalmat.
• Lézerterápia. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy kezeljük gyulladásos folyamatok ami a vérkeringést is javítja.

Diéta osteochondrosis számára

Az érintett csigolyák helyreállítása magában foglalja és speciális diéta, amely normalizálja a szervezetben zajló anyagcsere-folyamatokat, megakadályozza a sók lerakódását, táplálja és helyreállítja a porcot, valamint erősíti a porckorongok közötti szalagokat is.

Ennek eléréséhez mindenekelőtt a következőket kell kizárni a beteg étrendjéből:

• alkoholos italok;
• zsíros és sült ételek;
• fűszeres és túl sós ételek;
• erős húslevesek;
• gyengeség és muffin;
• erős kávé és tea;
• savanyúság és pácok;
• konzerv termékek.

Az osteochondrosisban szenvedő betegek étrendjének tartalmaznia kell következő termékek kínálat:

• sovány hús és hal;
• alacsony zsírtartalmú tej, túró és kefir;
• vaj (kis mennyiségben);
• gabonafélék és levesek teljes kiőrlésű gabonából;
• zselé, aszpik halból vagy húsból;
• zöldségek, gyümölcsök és bogyók;
• gyümölcslevek, gyümölcsitalok, kisselek és kompótok.

Az osteochondrosis lokalizálásakor a nyaki régióban fontos betartani ivási rendszer napi legalább 1,5 liter víz megivásával. Ha van túlsúly, akkor érdemes elgondolkodni azon, hogyan lehet megszabadulni a felesleges kilóktól, amelyek további terhelés a gerincen. Célszerű napi 5-ször, kis adagokban történő étkezésre váltani.

Ugyanakkor, amint az az engedélyezett élelmiszerek listájából látható, a táplálkozás alapja alacsony zsírtartalmú vegetáriánus levesek, főtt sovány hús, hal, tenger gyümölcsei, cukrozatlan zöldségek és gyümölcsök.

A napi mintamenü így néz ki:

• reggeli: túró, pár alma, tea cukor nélkül;
• ebéd: sült körte, néhány zabpehely süti;
• ebéd: vegetáriánus borscs, főtt csirke zöldségsalátával;
• délutáni snack: száraz keksz és gyümölcslé;
• vacsora: sült hal zöldségekkel és tea cukor nélkül.

Gyakorlati terápia osteochondrosisra

A testnevelés elképesztő eredményeket ad az osteochondrosis kezelésében, bár a nyaki gerinc gimnasztikája csak a gyógyulási időszakban lehetséges. Itt fontos, hogy a masszázs vagy torna során a páciens ne érezzen kényelmetlenséget és fájdalmat.

Íme néhány a leghatékonyabb gimnasztikai gyakorlatok közül, amelyek célja a nyakizmok erősítése és a vérkeringés javítása ezen a területen.

1. Feladat
Hason fekve, kezét a padlón támasztva lassan emelje fel a fejét és a törzsét úgy, hogy a háta egyenes maradjon. Tartsa ezt a pozíciót 1 percig, majd térjen vissza a kiindulási helyzetbe. Az elem 2-3 alkalommal ismétlődik.

2. gyakorlat
Hason fekve, karjait a test mentén nyújtva, kissé emelje fel a fejét, és kezdje el először jobbra forgatni, és próbálja megérinteni a padlót a fülével, majd balra. Végezzen 6 fordulatot mindkét irányban.

3. gyakorlat
A padlón ülve, belégzés közben dőljön előre, próbálja az állát a mellkasához érni, majd kilégzéskor térjen vissza a kiindulási helyzetbe, és döntse hátra a fejét. Ismételje meg az elemet 10-15 alkalommal.

4. gyakorlat
Tegye a tenyerét a homlokára, és próbálja erősen megnyomni a fejét. Ugyanakkor, megfeszítve a nyak izmait, ellenálljon a kezeknek, ne engedje meg a fej megdöntését. Tartsa a nyomást 20-30 másodpercig, majd engedje le a karját és lazítson. Ismételje meg az elemet 2-3 alkalommal, majd ismételje meg a gyakorlatot hátoldalösszekulcsolt kezeket adva a tarkónak.

5. gyakorlat
Kezdje el lassan fordítani a fejét jobbra és balra, próbálva a háta mögé nézni. Tegyen 10 fordulatot mindkét irányba.
Jó egészséget neked!

A nyaki gerinc hét csigolyából áll. Az első közülük (a legfelső), az úgynevezett atlasz, kettőt hajt végre alapvető funkciókat, amelyek meghatározzák a szerkezetét.

• Először is úgy tartja magán a koponyát, mint egy tál levest. Ehhez két ízületi folyamata van, amelyek a fej hátsó részén található koponyához kapcsolódnak.
• Másodszor, részt vesz a fej elfordításában. A csigolyatest helyett annak elülső részében egyfajta gyűrű alakú horony található, amelybe a második odontoid folyamata nyaki csigolya. Ez a csatlakozás lehetővé teszi a fej beforgatását különböző oldalak.

A második nyaki csigolyát episztrófiának nevezik (a görög epistrefo szóból - „forgatom”). Ő biztosítja a kapcsolatot, amely lehetővé teszi az atlasz és a fej elforgatását. Ezt az epistrophia elülső részében lévő odontoid folyamattal érik el (ez a folyamat helyettesíti a csigolya többi részén található csigolyatestet).

Az első két csigolya szerkezetének egyedisége annak a ténynek köszönhető, hogy biztosítaniuk kell a fejnek azt a képességét, hogy különböző irányokba forduljon. Bár a koponya merev inak és szalagok révén meglehetősen szilárdan kapcsolódik az első nyakcsigolyához, az atlasz és az epistropheus kapcsolata lehetővé teszi, hogy bólogató mozdulatokat végezzen.

Eközben a két felső nyaki csigolya mobil kapcsolata az elkerülhetetlennel jár megnövekedett kockázat egymáshoz viszonyított elmozdulásuk, ezért jelentkezik a hírhedt fejfájás. Az occipitalis régióban található erős szalagok gyakran sérülnek esés, baleset, rossz testtartás vagy a nyak hirtelen mozgása miatt. Ez gyulladáshoz és éles fájdalomhoz vezet a koponya alján. A fájdalom fokozódik, amikor megpróbálja elfordítani a nyakát, de általában akkor marad, ha a fej mozdulatlan. Mint minden gyulladt ín, ezek is ellazított állapotban, vagyis éjszaka fájnak a legjobban. Emiatt az emberek szembesülnek hasonló problémákat, gyakran az éjszaka közepén ébred fel fájdalomra az occipitalis régióban.

A harmadik nyakcsigolyának is van különös jelentősége, mert egy nagyon mozgékony epistrophia és egy viszonylag kevésbé mozgékony csigolyaoszlop (a negyediktől a hetedikig) között helyezkedik el. Valahányszor az episztrófa túl hirtelen mozdul el, a harmadik csigolyának nincs más választása, mint elmozdulni, és ismeretlen pozíciót felvenni.

Bármely csontkovács vagy oszteopata megerősíti, hogy ez a harmadik csigolya, amely leggyakrabban elmozdul a nyaki régióban. Néhány évvel ezelőtt az Egyesült Államokban megalakult egy csontkovács-csoport, amely kizárólag erre szakosodott. Úgy gondolták, hogy ez a csigolya a legtöbb nyaki probléma kiváltó oka.

A nyaki gerincből hatalmas számú ideg indul el. A vállhoz, a nyakhoz és a karokhoz nyúlnak, elérik az ujjak hegyét. A nyakcsigolyák, mivel laposak és viszonylag sérülékenyek, gyakran elmozdulnak a helyükről szokásos hely. Ez történhet sérülés, éles fejfordulás, esés, több párna alvás közbeni használata, rossz testtartás stb. következtében. Egy szomszédos ideg irritációja vagy becsípődése.

A csigolyák elmozdulása következtében mindenféle neurológiai tünet jelentkezik, a banális fájdalomtól a kéz- vagy ujjzsibbadásig.

Az emberi nyakban, más emlősöktől eltérően, a leglaposabb és talán a legkisebb csigolya. Nagyon vékonyak és sebezhetőek. Ahogy lefelé halad a gerincoszlopon, a csigolyák szélesebbek és vastagabbak lesznek. A nyaki régió csigolyaközi lemezei is vékonyak, mert csak a fej és a nyak súlyterhelését kell elviselniük. Minél alacsonyabban helyezkednek el a csigolyaközi porckorongok, annál nagyobb súlyt nehezítenek rájuk, ezért egyszerűen nagyobbnak kell lenniük. A nyaki régió csigolyaközi lemezei inkább vékony alátétekhez hasonlítanak, így általában nincsenek olyan problémák, amelyek a gerincoszlop más részeire jellemzőek. A porcréteg és a benne lévő folyékony rész nagyon vékony (leggyakrabban a csigolyaközi lemezekkel kapcsolatos súlyos problémák az ágyéki régióban jelentkeznek).

Feszültség

A munkahelyi stressz és túlterheltség elkerülhetetlenül nyakmerevséget okoz. Feszültségük a koponya és a vállak közötti távolság csökkenéséhez vezet, aminek következtében az intervertebralis lemezek fokozott nyomásnak vannak kitéve, és maguk a csigolyák egymáshoz képest elmozdulhatnak.

Néhány faj szakmai tevékenység, például az állandó számítógép-használat vagy a gyakori és hosszú utazások az autó volánja mögött, hozzájárulnak a nyak merevségéhez.

Tehát annak a ténynek köszönhetően, hogy a fej hosszú ideig ugyanabban a helyzetben marad, a nyaki izmok túlfeszülnek, és megnő a nyomás a nyaki régió csigolyaközi lemezeire.

karakter neurológiai tünetek a nyaki problémákból eredő attól függ, hogy melyik idegrostok elmozdult csigolya becsípte vagy irritálja, valamint az ezekre az idegekre gyakorolt ​​​​hatás mértéke miatt. Ha az idegek egyáltalán nem érintettek, akkor a személy egyszerűen fájdalmat érez a nyakában, és merevséget érez az itt található izmokban. Ha az idegek beszorulnak, akkor az ember tapasztal erőteljes fájdalom, bizsergő, égő, szúró és áramütésszerű érzések az érintett ideg teljes hosszában. Ezek az úgynevezett visszavert érzetek bárhol előfordulhatnak, még a keze ügyében is.

Az embrionális szakaszban, amikor a felső és alsó végtagok, idegrostokat húznak ki gerincvelő akik hozzá társítják őket. Kiderült, hogy az idegek egyfajta elektromos vezetékek, amelyek teljes hosszában a végtagokkal és a törzstel vannak felszerelve. Képzelje el, hogy a személy előrehajol, és kezét az asztalra teszi. A hüvelykujj idegei a harmadik nyakcsigolya régiójából származnak, mivel az közelebb van az agyhoz. A kisujj idegekkel van ellátva, amelyek már az ötödik és hatodik nyaki csigolya szintjén kezdődnek, mivel alacsonyabban, vagyis távolabb található az agytól. A gerincvelő minden részéből egy ideg távozik, amely a végtagok bármely részéért felelős. Testünk részekre oszlik, amelyek mindegyike saját idegekkel van felszerelve, amelyek a gerincvelőből nyúlnak ki. Így a zsibbadás vagy bizsergés helyének meghatározásával megérthető, hogy a gerinc melyik szintjén fordult elő az ideg irritációja vagy becsípődése. Van egy egyszerű szabály: a hüvelykujj magasabb csigolyának, a kisujj az alsó csigolyának felel meg.

A fájdalom, bizsergés vagy égő érzés az ideggyökerek csigolyaközi lemez vagy a csontváz bármely más eleme általi irritációjával jár. A zsibbadást és a bizsergést viszont az ideggyökér mechanikus becsípődése okozza, ami miatt az nem küldi tovább a szükséges jelet az agynak.

Ha becsípték motoros ideg, ez jelentősen korlátozza a kar megfelelő részének mozgékonyságát. Egy személy nem tudja teljesen irányítani egy vagy több ujját, csuklóját stb.

A nyak nagyon mozgékony, ezért az emberi gerinc legsebezhetőbb része. Önmagát összetett szerkezet jellemzi. Ezenkívül károsodása negatívan befolyásolhatja az agy működését, és megjelenéséhez vezethet széles választék olyan tüneteket, amelyeket a mai napig a tudósok egyike sem törődött azzal, hogy egyetlen szindrómává egyesítse. Nos, ez a kérdés megköveteli részletes elemzés befolyásolja az agy tudatalatti részének jelentését.

A nyaki gerinc betegségeinek kezelése

A nyaki gerincproblémák kezelésénél első lépésként ügyelni kell arra, hogy az illető megfelelően étkezzen, azaz kerülje a citrusféléket és a kávét, ne éljen vissza alkohollal és cukorral, ne fogyasszon gyógyszert, és igyon elegendő vizet is. Ez rendkívül fontos: a felesleges sav és a folyadék hiánya hozzájárul a kalcium-sók lerakódásához a nyaki régióban.

Vékony párnán érdemes aludni, mert minél magasabbra van emelve a nyak, annál nagyobb terhelés nehezedik alvás közben a nyakizmokra.

A nyaki gerinc betegségeinek kezelésében alkalmazott fő módszer a masszázs. Kezdje a páciens vállának tetejétől. Dolgozzuk meg a trapézizmokat, a nagy rombusz izmokat, amelyek a koponya tövétől nyúlnak ki és kereszteződnek felső rész vállak a test mindkét oldalán. Ezt követően térjünk vissza a lapockák területére, és onnan menjünk tovább a hát középső részébe, hogy egy gyémánt képződjön. Masszírozza az izmokat teljesen, adva Speciális figyelem görcsös területeken. Szinte biztosan találsz szűk csomókat a vállak tetején, ezért gondosan dolgozd meg ezt a területet, hogy megszabadulj a tejsavlerakódásoktól.

Használjon speciális olajat a hátmasszázshoz - ez segít enyhíteni a feszültséget a nyak oldalán.

A nyakat oldalt masszírozva (ezt hátulról kell megtenni, nem elölről) nagyon fájdalmas helyeket talál. Vannak sérült ízületek, amelyek ellazíthatók. Használva hüvelykujj dörzsölje őket körkörös mozdulatokkal mindkét irányban mind a hét csigolyánál. Ez nemcsak a fájdalom enyhítésében, hanem a gyógyulásban is segít.

Ezt követően a betegnek a hátán kell feküdnie. Vegyünk egy törülközőt, helyezzük a páciens nyaka alá, majd a törülköző és a törülköző közé helyezzük összefont ujjakkal a kezét. A hüvelykujjának közvetlenül a feje alatt kell lennie. Rögzítse a kezek helyzetét. Kérje meg a pácienst, hogy egyenletesen lélegezzen, miközben feje az Ön kezén nyugszik, majd kezdje el maga felé húzni a nyakát, mintha el akarná választani a testétől. Egy ideig húzza tovább. Érezd a nyak összes izmát, és kezdd el masszírozni azokat, amelyek túl feszültek vagy fájdalmasak.

Nem lesz nehéz megtalálni a feszült és fájdalmas izmokat, és minél puhábbak, annál többet kell masszírozni. Kezdje könnyed mozdulatokkal, fokozatosan térjen át az erőteljesebb mozdulatokra. A fájdalom enyhítésének egyik nyilvánvaló jele az dagály vér a fejbe, és ezt követően a beteg jólétének javulása. Ennek köszönhetően képes lesz megérteni, hogy az izomfeszültség eltűnt.

Amikor az izmok feszültek, hosszuk csökken. És amikor ellazulnak, egyszerre megnyúlnak, és a fájdalom elmúlik.

Ha fáj a nyaka, vegyen egy forró fürdőt kősóoldattal. Amíg a vízben fekszel, gyengéden masszírozza be a nyakát kis mennyiségű szappannal. Forró víz oldja a feszültséget, és az izmok ellazulnak az erek kitágulása miatt. Ez egy egyszerű módja annak, hogy a problémás izmokat extra adag oxigénnel látjuk el, aminek köszönhetően a gyulladás elmúlik nagyon gyors.

Ezt követően elvégezheti a gyakorlatokat.

Ha kínoznak éles fájdalmak, gyakorlatokat kell végezni naponta kétszer - reggel és este. Reggeli bemelegítés szükséges ahhoz, hogy az izmokat megszabadítsuk a merevségtől – így sokkal könnyebb lesz kitartani a nap végéig. Ami az esti gyakorlatokat illeti, ezek segítenek mélyen elaludni. Nál nél krónikus fájdalom jógázzon naponta egyszer, és hetente kétszer masszírozzon.

A nyak masszírozása során ne feledkezzünk meg az állkapocs izmairól sem. A fájdalom gyakran a tömörödéshez vezet - mentesítse őket a feszültségtől. Minél feszültebbek az állkapocs izmai, annál nagyobb feszültség esik a nyak izmainak részarányára. Közvetlen kapcsolat van köztük. Masszírozza ezt a területet, dolgozza meg az ízületeket, beleértve a temporomandibularist (TMJ), masszírozza a halántékot közvetlenül a fülcimpa felett, ahol az állkapocs izmai is találhatók. Amikor egy személy jelentős stresszt tapasztal, ezek az izmok is megfeszülnek. Ne feledje: görcs rágó izmok extrém stressz jele.

A nyaki osteochondrosis első tünetei a fájdalom

A nyaki osteochondrosis első jelei gyakran megjelennek fiatal kor. Nos, mondd csak, kinek ne fájt volna a nyaka életében legalább egyszer? És nem figyelünk erre a tünetre, hanem logikus magyarázatokat találunk: lehet, hogy el van fújva, nem aludtam rendesen a párnán, egész napot a számítógép előtt töltöttem és még sokan mások. És mivel tudjuk az okot, ami a csigolyákat érintette, akkor nem kell az orvosnak megmutatni - elvégre magától elmúlik. Leggyakrabban az emberek negyven éves koruk után fordulnak orvoshoz segítségért a nyaki gerinc osteochondrosisában, majd az egyidejű patológiák jelenléte miatt.

Hallgass a testedre

A nyaki osteochondrosis első jelei a fájdalom előfordulása a gerinc ezen részén. Karakterje lehet állandó fájdalom és éles lövöldözés a fej elfordítása során, amikor a csigolya a másikhoz képest a tengely mentén elmozdul.

Ha egy személy hosszú idő figyelmen kívül hagyja a gerinc osteochondrosisában kialakuló szindrómát, akkor a csigolyák osteochondrosisában a degeneráció folyamata előrehalad.

Olyan tünet jelentkezik, mint a csigolyák mozgásának korlátozása az érintett szakaszon - így a test védve van a kényelmetlenség. Aztán a kellemetlen tünetek elmúlnak, és a személy azt hiszi, hogy megszabadult a problémától, és ez valójában az osteochondrosis súlyosbodása.
Sokakat nem is zavar, hogy a fejet nem lehet teljes mértékben jobbra-balra fordítani, mint korábban. Eközben a patológia átjuthat a színpadra visszafordíthatatlan változások a csigolyákat alkotó szövetek. Az osteochondrosis minden egyes súlyosbodásával a tünetek visszatérnek. Ennek eredményeként a gerinc sérve képződik, amely nyomást gyakorol az egyes csigolyákon áthaladó ideggyökerekre és erekre. Ennek eredményeként a tünetek magas vérnyomás: szédülés, fejfájás, villogó "repül" a szemek előtt.

Az erős fejfájás az osteochondrosis jele lehet

A nyaki gerinc osteochondrosisának jelei nem rendelkeznek erre a patológiára jellemző jellemzőkkel. Ezért a csigolyák osteochondrosisának súlyosbodásával néha nehéz kitalálni, hogy milyen okból következett be a rossz közérzet. Az occipitalis régióban súlyos fejfájások jelentkezhetnek, amelyek néha migrénbe fordulnak, a vérnyomás jelentős számban emelkedhet. Köhögés, fejforgatás és tüsszögés esetén a tünetek kifejezettebbek. A gerinc osteochondrosisának súlyosbodásával a karban vagy a mellkasban lövések is előfordulhatnak. Ha a gerinc osteochondrosisa fut, és a csigolyák szövetei jelentősen megváltoztak, akkor gerinc- vagy agyi keringési elégtelenség léphet fel.

Ha a nyaki gerinc alsó részei érintettek, szívproblémákat utánzó tünetek jelentkezhetnek. Lehetséges önállóan meghatározni, hogy szív-e vagy sem? A sajátosság az, hogy a fájdalom be mellkas osteochondrosis esetén a test elfordulásakor növekszik, és nem megy el a nitroglicerin bevétele után. Néha kellemetlen érzés lehet a torok területén a gerinc osteochondrosisa következtében, de a torokproblémák előfordulása rendkívül ritka. Érdemes megjegyezni, hogy a torok kellemetlen érzését a pajzsmirigy problémái okozhatják. Néha kellemetlen érzés a torokban érzelmi és idegi sokk következtében jelentkezhet. És persze a legtöbbet gyakori ok az izzadás és a torokfájás megjelenése gyulladás (ARVI, tonsillitis, pharyngitis és így tovább).

Nagyon megijedsz?

Gyakran a vérnyomás emelkedése, a vegetatív-vaszkuláris dystonia (VVD) és a gerinc nyaki osteochondrosisa a legjobb barátok.

Ennek eredményeként a tömörítés a gerinc erek növekszik artériás nyomás, ami fejfájással, látásromlással és koordinációval nyilvánul meg. szélsőséges tünetek A gerinc ezen patológiája pánikrohamot eredményez - ez a félelem, a szorongás, a depresszió gyötrelmes érzése.

Honnan tudhatod, hogy támadás ér-e? A pánikroham általában hirtelen jelentkezik, és a következő tünetekkel jár:

• cardiopalmus;
• a vérnyomás mutatóinak növekedése;
• izzadás, hidegrázás, remegés a testben;
• szédülés és fejfájás;
• levegőhiány érzése;
• a félelem támadása.

A pánikroham egyéb tünetei a következők:

• fájdalom és kellemetlen érzés a hasban;
• folyékony széklet;
• gyakori vizelés;
• torokfájása lehet
• remegés a végtagokban;
• a mozgások koordinációjának zavara.

Pánikrohamok - gyakori tünetek ezt a patológiát

A pánikroham általában nem tart tovább fél óránál. Ha a beteg először érezte a roham összes tünetét, akkor fél a haláltól, fél a gyógyíthatatlan patológia jelenlététől. A szervek és rendszerek patológiáinak számos vizsgálata nem tárja fel, kivéve talán a csigolyák patológiáját, amelyre talán nem is figyelnek különösebben, így az ember elkezdi azt gondolni, hogy esete súlyos és egyedi. Az embernek azonban óvatosnak kell lennie adott állapot. A betegnek meg kell értenie, hogy semmi sem fenyegeti az életét.

Mit kell tenni

Ha kellemetlen érzést érez a nyaki gerincben, pánikrohamok lépnek fel, vérnyomás emelkedik, ha a tünetek már zavaróak és sokáig nem múlnak, forduljunk orvoshoz! Talán a nyaki csigolyák osteochondrosisa van. Különösen akkor, ha az érintett gerinc fájdalma éles, nehéz lesz figyelmen kívül hagyni. Maguk a patológiák nem múlnak el, és sok beteg hajlamos azt gondolni, hogy „minden elmúlhat magától”, de a valóságban minden csak halad. Az ideiglenes remisszió a gerinc osteochondrosisának jeleinek újabb súlyosbodásához vezet. A korai fázis könnyebb azonosítani és leküzdeni a problémát, mint kezelni a szövődményeket!

A gerinc osteocondritis- ez krónikus betegség, amelyben a csigolyákban és a közöttük elhelyezkedő csigolyaközi lemezekben degeneratív elváltozások következnek be. A gerinc elváltozásának helyétől függően a nyaki régió osteochondrosisa, osteochondrosis mellkasiés osteochondrosis ágyéki. A gerinc osteochondrosisának diagnosztizálásához röntgenfelvételt kell végezni, és szövődményei esetén (például sérv) csigolyaközi lemez) – a gerinc MRI. A gerinc osteochondrosisának kezelésében, együtt orvosi módszerek széles körben alkalmazott, reflexológia, masszázs, manuálterápia, fizioterápia és mozgásterápia.

A gerinc osteocondritis- Ez egy krónikus betegség, amelyben a csigolyákban és a közöttük elhelyezkedő csigolyaközi porckorongokban degeneratív elváltozások következnek be. A gerinc elváltozásának helyétől függően a következők vannak: a nyaki régió osteochondrosisa, a mellkasi régió osteochondrosisa és az ágyéki régió osteochondrosisa.

Bizonyos mértékig a gerinc osteochondrosisa minden korú emberben kialakul, és a test öregedésének egyik folyamata. Előbb-utóbb az intervertebralis porckorongban, atrófiás változások Azonban sérülések, betegségek ill különféle túlterhelések a gerinc nagyobb mértékben járul hozzá korai megjelenése osteochondrosis. A nyaki gerinc leggyakoribb osteochondrosisa és az ágyéki gerinc osteochondrosisa.

Az osteochondrosis körülbelül 10 elméletét fejlesztették ki: érrendszeri, hormonális, mechanikai, örökletes, fertőző-allergiás és mások. De egyikük sem ad teljes magyarázatot a gerincben fellépő változások, inkább kiegészítik egymást.

Úgy gondolják, hogy az osteochondrosis előfordulásának fő pontja a gerincmozgási szegmens állandó túlterhelése, amely két szomszédos csigolyából áll, köztük egy csigolyaközi lemezzel. Az ilyen túlterhelés a motoros sztereotípia - testtartás, egyéni ülés- és járásmód - eredményeként fordulhat elő. Testtartási problémák, ülés rossz testtartás, az egyenetlen gerincoszloppal járás további terhelést okoz a gerinc porckorongjaiban, szalagjaiban és izmaiban. A folyamatot súlyosbíthatja a gerinc szerkezetének sajátosságai és szöveteinek trofizmusának elégtelensége, örökletes tényezők. A szerkezeti hibák leggyakrabban a nyaki régióban találhatók (Kimerli anomália, craniovertebralis anomália, Chiari anomália), és érrendszeri rendellenességekhez, ill. korai megjelenés a nyaki gerinc osteochondrosisának jelei.

Az ágyéki gerinc osteochondrosisának előfordulása gyakrabban kapcsolódik a túlterheléshez a hajlítás és a súlyemelés során. Az egészséges csigolyaközi porckorong a középpontjában elhelyezkedő nucleus pulposus hidrofilitása miatt jelentős terheléseket képes elviselni. A kernel tartalmazza nagyszámú víz és folyadékok enyhén összenyomhatóak. Az egészséges csigolyaközi porckorong szakadása 500 kg-ot meghaladó nyomóerővel, míg az osteochondrosis következtében megváltozott porckorong 200 kg-os nyomóerővel szakad meg. 200 kg-os terhelést tapasztal egy 70 kg-os ember ágyéki gerince, amikor 15 kg-os terhelést tart előre 200-os törzshelyzetben. nagy nyomás a nucleus pulposus kis mérete miatt. Ha a dőlésszög 700-ra nő, az intervertebrális lemezek terhelése 489 kg lesz. Ezért gyakran az első klinikai megnyilvánulásai az ágyéki gerinc osteochondrosisa súlyemelés, házimunka, kerti gyomlálás stb. közben vagy után jelentkezik.

Osteochondrosis esetén a pulpos mag elveszíti hidrofil tulajdonságait. Ennek oka az anyagcsere zavara vagy az elégtelen bevitel esszenciális anyagok. Ennek következtében a csigolyaközi porckorong lapossá és kevésbé rugalmassá válik, rostos gyűrűjében terhelés hatására radiális repedések jelennek meg. A szomszédos csigolyák közötti távolság csökken, és egymáshoz képest eltolódnak, míg a csigolyákat összekötő fazett (facet) ízületekben elmozdulás történik.

Megsemmisítés kötőszöveti annulus rostos porckorong, szalagok és kapszulák fazett ízületek az immunrendszer reakcióját és aszeptikus gyulladás kialakulását idézi elő a fazett ízületek és a környező szövetek duzzanatával. A csigolyatestek elmozdulása miatt a fazettízületek kapszula megfeszül, és a megváltozott csigolyaközi porckorong már nem rögzíti olyan erősen a szomszédos csigolyák testét. Instabilitás alakul ki gerincszakasz. Az instabilitás miatt a gerinc becsípődhet. gerincvelői ideg radikuláris szindróma kialakulásával. A nyaki gerinc osteochondrosisával ez gyakran fordul elő a fej fordulásakor, az ágyéki gerinc osteochondrosisával - a törzs megdöntésekor. Lehetőség van a gerincmozgási szegmens funkcionális blokkjának kialakítására. A csigolyaizmok kompenzációs összehúzódása okozza.

Sérv csigolyaközi lemez Akkor keletkezik, amikor a porckorong hátrafelé elmozdul, a hátsó hosszanti szalag elszakad és a porckorong egy része a gerinccsatornába nyúlik. Ha egyidejűleg a porckorong nucleus pulposusa beszorul a gerinccsatornába, akkor az ilyen sérvet szakadtnak nevezik. A fájdalom súlyossága és időtartama egy ilyen sérv esetén sokkal nagyobb, mint a fel nem szakadtnál. A porckorongsérv radikuláris szindrómát vagy gerincvelő-kompressziót okozhat.

Osteochondrosis esetén növekedés következik be csontszövet osteophyták kialakulásával - csontkinövések a csigolyák testén és folyamataiban. Az osteophyták a gerincvelő összenyomódását (kompressziós mielopátia) vagy radikuláris szindrómát is okozhatják.

A gerinc osteochondrosisának fő tünete a fájdalom. A fájdalom nagy intenzitással akut lehet, a legkisebb mozgásra is fokozódik az érintett szegmensben, ezért kényszerhelyzetbe kényszeríti a beteget. Tehát a nyaki gerinc osteochondrosisával a beteg a legkevésbé fájdalmas helyzetben tartja a fejét, és nem tudja elfordítani, a mellkasi gerinc osteochondrosisával a fájdalom még akkor is felerősödik. mély lélegzés, és az ágyéki régió osteochondrosisával a beteg nehezen tud leülni, felállni és járni. Ez a fájdalom szindróma jellemző a gerincvelői ideggyök összenyomódására.

Az esetek körülbelül 80%-ában állandó jellegű és mérsékelt intenzitású tompa fájdalom jelentkezik. Ilyen esetekben az orvos vizsgálatakor meg kell különböztetni a gerinc osteochondrosisának megnyilvánulásait a hátizmok myositisétől. Az osteochondrosisban jelentkező tompa fájdalmat az érintett gerincmozgási szegmenst tartó izmok túlzott kompenzációs feszültsége, gyulladásos elváltozások vagy a csigolyaközi lemez jelentős megnyúlása okozza. Az ilyen fájdalom szindrómában szenvedő betegeknél nincs kényszerhelyzet, de a mozgások és a fizikai aktivitás korlátozása kiderül. A nyaki gerinc osteochondrosisában szenvedő betegek kerülik a fej éles fordulatait és dőlését, az ágyéki gerinc osteochondrosisában - lassan üljön le és álljon fel, kerülje a test megdöntését.

Az osteochondrosis minden tünete, amely csak a gerincoszlop régiójában nyilvánul meg, a csigolya-szindrómához tartozik. Minden, a gerincen kívül lokalizált változás extravertebrális szindrómát képez. Fájdalom lehet a perifériás idegek mentén, amikor azok gyökerei összenyomódnak a gerincvelőből való kilépésnél. Például lumboischialgia - fájdalom az ülőideg mentén az ágyéki gerinc osteochondrosisával. A nyaki gerinc osteochondrosisával ezek az agy vertebrobasilaris medencéjének érrendszeri rendellenességei, amelyeket a csigolya artéria összenyomódása okoz.

Az osteochondrosis szövődményei porckorongsérvvel járnak. Ide tartozik a gerincvelő kompressziója (diszkogén myelopathia), amelyet zsibbadás, a végtagok bizonyos izomcsoportjainak gyengesége jellemez (a kompresszió mértékétől függően), ami parézis megjelenéséhez, izomsorvadáshoz, az ínreflexek megváltozásához vezet, károsodott vizeletürítés és székletürítés. A csigolyaközi sérv a gerincvelőt tápláló artéria összenyomódását okozhatja, ischaemiás területek (gerincvelőinfarktus) kialakulásával az idegsejtek pusztulásával. Ez az ischaemia mértékének és prevalenciájának megfelelő neurológiai deficit (mozgászavar, érzékenységvesztés, trofikus zavarok) megjelenésében nyilvánul meg.

A gerinc osteochondrosisának diagnosztizálását neurológus vagy vertebrológus végzi. A kezdeti szakaszban a gerinc röntgenfelvételét 2 vetületben végezzük. Szükség esetén külön csigolyaszakasz felmérését és további vetületekben felmérést is készíthetnek. A mágneses rezonancia képalkotás (a gerinc MRI-je) az intervertebralis hernia diagnosztizálására, a gerincvelő állapotának felmérésére és az osteochondrosis szövődményeinek azonosítására szolgál. Az MRI fontos szerepet játszik az osteochondrosis és más gerincbetegségek differenciáldiagnosztikájában: spondylitis tuberkulózis, osteomyelitis, daganatok, spondylitis ankylopoetica, reuma, fertőző elváltozások. Néha a nyaki gerinc bonyolult osteochondrosisa esetén ki kell zárni a syringomyelia-t. Egyes esetekben, ha az MRI nem lehetséges, mielográfia javasolt.

Az érintett csigolyaközi lemez célzott vizsgálata diszkográfia segítségével lehetséges. Az elváltozás kiterjedésének és lokalizációjának meghatározására elektrofiziológiai vizsgálatokat (kiváltott potenciálok, elektroneurográfia, elektromiográfia) alkalmaznak. idegpályák, gyógyulásuk folyamatának nyomon követése a terápia során.

NÁL NÉL akut időszak nyugalmat mutat az érintett gerincmozgási szegmensben. Ebből a célból a nyaki gerinc osteochondrosisában a rögzítést a Shants gallér segítségével, az ágyéki gerinc osteochondrosisában - ágynyugalom. Rögzítésre is szükség van a nyaki régió osteochondrosisában, a gerincszegmens instabilitásával.

Az osteochondrosis gyógyszeres terápiájában nem szteroid gyulladáscsökkentő szereket (NSAID-okat) használnak: diklofenak, nimesulid, lornoxicam, meloxicam, ketoralac. Intenzívvel fájdalom szindróma fájdalomcsillapítók javallt, például fájdalomcsillapító központi akció flupirtin. Az izomfeszültség enyhítésére izomrelaxánsokat használnak - tolperizont, tizanidint. Bizonyos esetekben célszerű hozzárendelni görcsoldók- karbamazepin, gabapentin; antidepresszánsok, amelyek közül előnyben részesítik a szerotonin újrafelvétel-gátlókat (szertralin, paroxetin).

Amikor radikuláris szindróma jelentkezik, a páciens megjelenik kórházi kezelés. Talán a glükokortikoidok helyi beadása, dekongesztáns terápia, vontatás alkalmazása. Az osteochondrosis kezelésében, fizioterápiában, reflexológiában, masszázsban, fizikoterápia. A manuális terápia alkalmazása megköveteli a végrehajtás technikájának szigorú betartását és különös gondosságot a nyaki gerinc osteochondrosisának kezelésében.

A gerincműtéteket elsősorban a gerincvelő jelentős összenyomódása esetén javasolják. Ez egy porckorongsérv eltávolításából és a gerinccsatorna dekompressziójából áll. Lehetőség van mikrodiscectomiára, porckorong punkciós valorizálására, porckorong lézeres rekonstrukciójára, az érintett porckorong implantátumra cseréjére, gerincszegmens stabilizálására.