Milyen káros tényezők befolyásolják az egészséget. Pontosan mi befolyásolja az emberi egészséget

Egészség- ez talán a legértékesebb dolog, amivel a természet az embert kitüntette. Ha az ember egészséges, minden napját élvezi, élvezi az életet, alkotni és cselekedni akar. Életkörülményeink nagymértékben megváltoztak nagyszüleink életéhez képest. Az élet gyors üteme, a gyártási technológiák magas szintje, új felfedezések a tudomány különböző területein – mindez rányomta bélyegét az emberre.

A Föld bolygó modern lakójának fontos tudnia, milyen környezeti tényezők befolyásolják az egészséges életmódot, hogy hosszú és boldog életet élhessenek.

Pszichológiai

Az ember gondolatai, élethez való hozzáállása közvetlen hatással vannak az egészségére. Ha az ember nem szereti önmagát és a körülötte lévőket, vagy nincs megelégedve önmagával, akkor természetesen olyan érzelmeket fog tapasztalni, amelyek tönkreteszik a pszichéjét: harag, harag, irigység, félelem és rosszindulat. És mint tudod, a lélek és a test összefügg egymással, és ezek a spirituális élmények a testi érzetekben fognak tükröződni. Az ilyen embereknek kevés esélyük van arra, hogy egészségesek legyenek. Egy ilyen embernek minden bizonnyal önállóan vagy szakember segítségével foglalkoznia kell a gondolataival és meg kell határoznia az élet prioritásait, és ez lesz az egyik helyes lépés az egészséges életmód felé!

Egészséges életmód és táplálkozás

Régóta nem titok, hogy a modern élelmiszerek összetétele különféle kémiai összetevőket tartalmaz. Ezek különféle mesterséges színezékek, aromák, tartósítószerek, antioxidánsok, ízfokozók és mások. Az ókorban ilyen sokféle étrend-kiegészítőről nem is hallottak. De ma ez a mi valóságunk.

Mindezek a tápanyag-javítók nemcsak mérgezőek az emberi szervezet számára, hanem a modern táplálkozást is „üressé” teszik. Ez azt jelenti, hogy azok a termékek, amelyeket az ember a boltokban vásárol, nem tartalmazzák azt a tápanyagot, vitamint, mikroelemet, amely a szervezet normális működéséhez, és még inkább az egészséges életmódhoz szükséges. Kiderül, hogy a salakos emberi szervezet nem tud normálisan működni, ráadásul folyamatosan tápanyaghiányos állapotban van. Természetesen az emberi egészség ettől csak romlik.

Egészséges életmód és csak víz

Pontosabban, az ember által naponta megitatott víz mennyisége és annak minősége. Mint tudják, a víz minden élet alapja a Földön. Víz nélkül az élő szervezetben minden biokémiai reakció nem mehet végbe. Csak az emberi agy 90%-a víz. A víznek köszönhetően a méreganyagok és méreganyagok távoznak a szervezetből.

Egy személynek átlagosan napi 1,5-2 liter vizet kell inni. Minden testtömegkilogrammhoz egy személynek 30-40 ml vizet kell inni. Vagyis ha egy ember súlya 60 kg, akkor napi 1,8-2,4 liter vizet kell innia. És ezek a tiszta víz értékei! A leveseket, teákat, gyümölcsleveket és egyéb italokat nem veszik figyelembe. És természetesen a víznek jó minőségűnek kell lennie. Különféle mikroorganizmusoktól mentesítve, nem tartalmaz nehézfém-sókat, radioaktív anyagokat. Ha az ember minden nap elegendő tiszta vizet iszik, sokkal jobban érzi magát, és a szervezete hálás lesz neki.

A gyógyszer

Az orvostudomány természetesen fejlődik és nem áll meg, de a betegségek világszerte nem csökkennek, hanem éppen ellenkezőleg. Az orvosok különféle gyógyszereket írnak fel pácienseiknek, amelyek egy része mérgező. És gyakran az életben találkozhat az antibiotikumok, nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, fájdalomcsillapítók ellenőrizetlen használatával. Ne felejtse el, hogy ezek olyan vegyi anyagok, amelyek káros hatással vannak az emberi szervezetre. Egy hosszú évekig egészséges életmódot folytató embernek nem lesz szüksége gyógyszerekre!

Ökológia és egészséges életmód

Jelenleg az ipar lendületet vesz. Az ipari komplexumok száma növekszik, és velük együtt nő az ipari kibocsátás a levegőbe. A modern ember, sajnos, kénytelen belélegezni ezt a szennyezett levegőt. Emellett az autók száma is növekszik, ezek pedig további kipufogógáz-kibocsátások a légkörbe. Radioaktív anyagok jelenléte a légkörben. A radioaktív anyagok levegőn, vízen és talajon keresztül juthatnak az emberi szervezetbe. A szervezetben felhalmozódva hosszú ideig negatív hatással vannak rá. Természetesen a környezeti tényezők negatív hatással vannak az emberi egészségre.

Egészséges életmód és rossz szokások

Mindenki ismeri az alkohol és a dohányzás veszélyeit, valószínűleg gyermekkora óta. Az iskolában a tanárok folyamatosan elmondják diákjaiknak, mit hoz számukra a jövő, ha egészségtelen életmódot folytatnak. De ezeken az alapvető rossz szokásokon kívül nem kevésbé veszélyes szokások vannak, mint például a hangos zenehallgatás a fejhallgatón, vagy az olvasás a közlekedésben stb. Az ilyen látszólag apróságok súlyos látás- és hallásproblémákhoz vezethetnek a jövőben. Ne feledkezz meg róla.

Átöröklés

Az örökletes tényezőt talán a legnehezebb megszüntetni. A szülők által gyermekeiknek átadott genetikai információkat természetesen senki sem tudja megváltoztatni, vagy inkább nagyon nehéz. De el kell mondani, hogy bizonyos betegségek (2-es típusú cukorbetegség, epehólyag-gyulladás, ízületi gyulladás) nemzedékről nemzedékre az alultápláltság következményei lehetnek. A legtöbb örökletes betegség az élet első 10-15 évében jelentkezik. De az egészséges életmódot követve még az öröklődés is kezelhető, amit például sok olimpiai bajnok bizonyít, aki szívbetegséggel született!

Sérülések

Manapság gyakoriak a sérülések. Minden nap fennáll annak a veszélye, hogy egy személy különböző fokú károsodást szenved. A sérülés mértéke a személy egészségi állapotától függ. Előfordul, hogy ugyanabban az emberben a sérülések nem balesetté, hanem már mintává válnak. De ha ez már megtörtént, nyomon kell követnie a sérülés következményeit, és ha lehetséges, meg kell szüntetnie azokat. Itt csak óvatosnak kell lenned, és vigyáznod kell magadra.

Forgalom

Jelenleg a mozgás problémája aktuális. Egyre többen élnek mozgásszegény életmóddal. Munka előtt szívesebben autóznak akár 500 m-t is. Sokak számára maga a munka ülő. Az információs technológia fejlődésével és az internetes lehetőségek széles körű elterjedésével pedig kellemes és érdekes az embernek minden szabadidejét a számítógép előtt tölteni. De a szervezetnek minden nap szüksége van fizikai aktivitásra.

A mozgás az élet. És valóban az. Amíg az ember mozog, a szervei és minden szervrendszere harmonikusan működik. Csak meg kell állni, mert idővel az ember sokféle betegséget szerez. Fontos pont azok számára, akik úgy döntöttek, hogy egészséges életmódot folytatnak: mozognak, futnak, úsznak, sétálnak stb.

Így egy modern ember egészséges életmódját nagyon sok tényező befolyásolja. Némelyiküket az ember nehezen tudja befolyásolni. A legtöbb azonban könnyen kezelhető.

Életük egy bizonyos pontján egyes embereknek az a gondolata támad, hogy ideje változtatni valamit az életükben, és hidd el, ha ilyen gondolataid vannak, akkor tényleg ideje változtatni valamit! Ha valaki értékeli az egészségét, akkor átgondolja az általa vezetett életmódot és gondolkodást, és mindent megtesz, ami lehetséges és lehetetlen, hogy mindent jobbra változtasson!

Légy egészséges, próbálj csak vezetni, mi pedig igyekszünk ebben segíteni!

3. kérdés: Az emberi egészséget alakító és befolyásoló tényezők. Egészségügyi kockázati tényezők.

A WHO szakértői meghatározták a különböző tényezők hozzávetőleges arányát az egyéni emberi egészség biztosítására, és a 4. származékot emelték ki főként, amelyeket a 2. táblázat mutat be.

2. táblázat Az egészséget alakító tényezők

A tényleges befolyási övezet (Oroszországban)	Egészségfejlesztési tényezők	Az egészséget rontó tényezők
genetikai	Egészséges öröklődés, a betegség kialakulásának morfofunkcionális előfeltételeinek hiánya	Örökletes betegségek és rendellenességek. örökletes hajlam.
Környezetvédelem 20-25% (20%)	Jó élet- és munkakörülmények, kedvező természetes klíma stb.	Káros élet- és termelési feltételek, kedvezőtlen éghajlati, környezeti feltételek.
Orvosi támogatás 20-15% (8%)	Orvosi szűrés, magas szintű megelőző intézkedések, időben és teljes körű orvosi ellátás	Az egészség dinamikája felett nincs állandó orvosi kontroll: alacsony szintű primer prevenció, rossz minőségű orvosi ellátás
Állapotok és életmód 50-55% (52%)	Az élet racionális szervezése: mozgásszegény életmód, megfelelő motoros cselekedetek, társas életmód stb.	Egészségtelen életmód

Megállapítást nyert, hogy számos szomatikus betegség kialakulása a környezeti tényezők negatív hatásával függ össze. Ezeket a tényezőket kockázati tényezőknek nevezzük. Így a hiperkoleszterinémia (a vér koleszterinszintjének emelkedése) 5,5-szeresére növeli a koszorúér-betegség kialakulásának kockázatát a 35-64 éves korosztályban, a magas vérnyomás - 6, a dohányzás - 6,5, a mozgásszegény életmód - 4,4, a túlzott. testtömeg - 3,4-szer. Többvel kombinálva

Egyes kockázati tényezők esetében a betegség kialakulásának valószínűsége nő (ebben az esetben 11-szeresére). Azok a személyek, akiknél nincsenek betegségekre utaló jelek, de a felsorolt ​​rizikófaktorokat azonosították, formálisan az egészségesek csoportjába tartoznak, de nagy valószínűséggel a következő 5-10 évben fennáll a koszorúér-betegség kialakulásának lehetősége.

Az emberi élőhely éghajlatföldrajzi adottságai (meleg vagy hideg, száraz vagy nedves talajok, hőmérséklet-ingadozások stb.) mindig is a morbiditás és mortalitás alakulásának legfontosabb tényezői voltak.

Az emberiség tevékenységében az úgynevezett antropogén kockázati tényezők komplexét is kialakította, mint az urbanizáció, a környezetszennyezés stb. Hatásuk különféle betegségek, például ischaemiás szívbetegség, hörghurut, tüdőtágulat, nyelőcső-, gyomorbetegségek, spontán vetélések, veleszületett rendellenességek, gyulladásos szembetegségek és mások terjedésével jár. Jelentős kockázati tényezők a dohányzás, az alkohol, a drogok stb. A 3. táblázat az emberi egészséget veszélyeztető kockázati tényezők néhány csoportját mutatja be.

3. táblázat A betegség kialakulásának kockázati tényezői

Klímaföldrajzi
Légköri nyomás labilitás	Hipo- és hipertóniás krízisek, szívinfarktus, stroke
A napfénynek, száraz levegőnek, szélnek, pornak való kitettség időtartama	A bőr, az alsó ajak, a légzőszervek rosszindulatú daganatai
Hideg levegőnek való kitettség, szél, hipotermia	Reuma, bőrrák
Forró éghajlat, a víz magas mineralizációja	vesebetegség
Nyomelemek feleslege vagy hiánya a talajban vagy a vízben	Az endokrin rendszer, a keringési rendszer betegségei
Környezeti
Légszennyezés (por, vegyszerek)	Rosszindulatú daganatok, keringési rendszer betegségei, női nemi szervek, emésztőrendszer, húgyúti szervek, endokrin rendszer
A talaj, a víztestek, az élelmiszerek szennyezése	Azonos
Utak állapota, szállítás, járművek	Közúti sérülések
Urbanizáció
Munkakörülmények
Kémiai tényezők (gázok és reaktív por)	A tüdő, a bőr rosszindulatú daganatai, a női nemi szervek betegségei. Urogenitális rendszer, emésztőrendszer
Fizikai tényezők (zaj, rezgés, ultramagas frekvenciák, EMF stb.)	A keringési rendszer betegségei, vibrációs betegség, az endokrin rendszer betegségei
Az érzékek feszültsége
Hypodynamia	A keringési rendszer betegségei
A test kényszerhelyzete	A perifériás idegrendszer, a keringési szervek betegségei
Társadalmi mikroklíma
Feszült mikroklíma, stressz	Az idegrendszer, a keringési rendszer betegségei
Genetikai tényezők
örökletes hajlam a betegségekre	A keringési rendszer, a légzőszervek, az emésztés betegségei, a rosszindulatú daganatok
A (II) és 0 (I) vércsoport	Légúti, emésztőrendszeri, bőr rosszindulatú daganatai
Kórélettani és biokémiai tényezők
Artériás magas vérnyomás
Pszicho-érzelmi instabilitás	IHD, magas vérnyomás, érelmeszesedés, idegrendszeri betegségek
Születési trauma, abortusz	A női nemi szervek betegségei, rosszindulatú daganatok

Számos kockázati tényező minőségileg homogén csoportokba vonása lehetővé tette az egyes csoportok relatív jelentőségének meghatározását a populációban előforduló patológiák kialakulásában és kialakulásában (4. táblázat).

4. táblázat A kockázati tényezők csoportosítása és hozzájárulásuk a közegészségügyi szint kialakulásához (Lisitsyn Yu.P., 1987)

Kockázati tényezők csoportja	A csoportba tartozó kockázati tényezők	Az egészséget befolyásoló tényezők egy csoportjának részesedése
Én Életmód	Dohányzás, dohányzás, alkohol, drogok, gyógyszerek; irracionális táplálkozás; adinamia és hipodinamia; káros munkakörülmények, stresszes helyzetek (distresses); a családok törékenysége, magány, alacsony iskolai végzettség és kulturális életmód; túl magas szintű urbanizáció.	49-53%
II Genetikai tényezők	Örökletes betegségekre való hajlam Degeneratív betegségekre való hajlam	18-22
IIIKörnyezet	A víz és a levegő szennyezése rákkeltő anyagokkal. Egyéb légszennyezés, talajvíz. A légköri nyomás hirtelen változása. A heliokozmikus, mágneses és egyéb sugárzások növekedése	17-20
IV Orvosi tényezők	Hatástalan megelőző intézkedések. Rossz minőségű orvosi ellátás Korai orvosi ellátás	8-10

Természetesen még egyszer hangsúlyozni kell, hogy a különféle tényezők emberi egészségre gyakorolt ​​hatását komplexen kell vizsgálni, figyelembe véve az egyén sajátosságait (életkor, nem stb.), valamint a sajátosságokat. helyzet, amelyben az illető van.

4. kérdés.Természeti és ökológiai tényezők hatása az emberi egészségre.

Kezdetben a Homo Sapiens természetes környezetben élt, mint az ökoszisztéma minden fogyasztója, és gyakorlatilag nem védte őt korlátozó környezeti tényezői. A primitív emberre ugyanazok az ökoszisztéma szabályozási és önszabályozási tényezők voltak kitéve, mint az egész állatvilág, várható élettartama rövid volt, népsűrűsége pedig nagyon alacsony. A fő korlátozó tényezők a következők voltak hiperdinamia és alultápláltság. A vezető halálok az volt patogén természetes természetű (betegséget okozó) hatások. Közülük különösen fontosak voltak fertőző betegségek, rendszerint természetes fókuszáltság jellemzi. lényeg természetes gócok abban, hogy adott természetes körülmények között léteznek kórokozók, specifikus vektorok és állati akkumulátorok, a kórokozó letéteményesei (gócok) függetlenül attól, hogy itt lakik-e valaki vagy sem. Az ember megfertőződhet vadállatoktól (a kórokozók „tározójától”), ezen a területen élve tartósan vagy véletlenül itt tartózkodva. Ilyen állatok általában rágcsálók, madarak, rovarok stb.

Mindezek az állatok egy bizonyos biotonhoz kapcsolódó ökoszisztéma biocenózisának részét képezik. Ennélfogva a természetes gócbetegségek szorosan összefüggenek egy adott területtel, egy vagy másik típusú tájjal, ezért annak éghajlati adottságaival, például a megnyilvánulási szezonalitásban különböznek. E. P. Pavlovsky (1938), aki először javasolta a koncepciót természetes fókusz, természetes gócos betegségeknek tulajdonítják a pestist, a tularémiát, a kullancs által terjesztett agyvelőgyulladást, egyes helminthiasisokat stb.. Tanulmányok kimutatták, hogy egy fókuszban tartalmazhatnak

összebújni néhány betegséggel.

A 20. század elejéig a természetes gócos betegségek voltak az emberek fő halálozási okai. E betegségek közül a legszörnyűbb a pestis volt, amelynek halálozása sokszorosan meghaladta az emberek halálát a középkor és későbbi végtelen háborúkban.

pestis - az emberek és állatok akut fertőző betegsége, karanténbetegségekre utal. KI

az ébresztő egy pestis mikroba, egy tojásdad bipoláris rúd formájában. A pestisjárványok a világ számos országát lefedték. A VI. században. időszámításunk előtt e. 50 év alatt több mint 100 millió ember halt meg a Keletrómai Birodalomban. Nem kevésbé pusztító volt a járvány a 14. században. A 14. századtól a pestist többször észlelték Oroszországban, köztük Moszkvában is. A 19. században „lekaszálta” az embereket Transbaikáliában, Transzkaukázusiban, a Kaszpi-tengerben, sőt a 20. század elején is. a Fekete-tenger kikötővárosaiban, köztük Odesszában figyelték meg. A XX században. nagy járványokat regisztráltak Indiában.

Az embert körülvevő természeti környezettel kapcsolatos betegségek még mindig léteznek, bár folyamatosan küzdenek ellenük. Ez elsősorban az okoknak köszönhető tisztán ökológiai például a természet ellenállás (különböző befolyásoló tényezőkkel szembeni rezisztencia kialakulása) a kórokozók hordozói és maguk a kórokozók. E folyamatok tipikus példája a malária elleni küzdelem.

Mostanra nagyobb figyelmet fordítanak az integrált, környezetkímélő malária elleni védekezési módszerekre "Lakókörnyezet menedzsment". Ide tartozik a vizes élőhelyek lecsapolása, a víz sótartalmának csökkentése stb. A módszerek következő csoportjai biológiai- más élőlények felhasználása a szúnyogveszély csökkentésére - 40 országban legalább 265 lárvaevő halfajt használnak erre, valamint a szúnyogok megbetegedését és pusztulását okozó mikrobákat.

A pestis és más fertőző betegségek (kolera, malária, lépfene, tularemia, vérhas, diftéria, skarlát stb.) különböző korú embereket pusztítottak el, beleértve a szaporodási korosztályt is. Ez meglehetősen lassú népességnövekedéshez vezetett - az első milliárd ember a Földön 1860-ban jelent meg. De Pasteur és mások felfedezései a 19. század végén hatalmas lendületet adtak a megelőző gyógyászat fejlődésének a 20. században. a nagyon súlyos betegségek kezelésében a higiéniai és higiéniai életkörülmények, az emberek kultúrájának és oktatásának meredek javulása általában a természetes gócbetegségek előfordulási gyakoriságának meredek csökkenéséhez vezetett, és ezek egy része gyakorlatilag eltűnt a XX. .

Az emberi egészséget befolyásoló természeti és környezeti tényezők közé tartozik geokémiaiés geofizikai mezőket. anomáliák ezek a mezők, azaz a Föld felszínén lévő területek (területek), ahol mennyiségi jellemzőik eltérnek a természetes háttértől, az élővilág és az ember betegségeinek forrásává válhatnak. Az ilyen jelenséget geopatogenezisnek nevezik, és azokat a területeket (területeket), ahol megfigyelik geopatogén zónák. A geopatogén zónák a biótára és az emberre gyakorolt ​​hatás jelei alapján összehasonlíthatók a természetes gócokkal.

A geokémiai mezőhöz kapcsolódó geopatikus zónák a bennük lévő toxikus kémiai elemeket érintik, amelyek radioaktív mezőhöz kapcsolódnak - fokozott radonfelszabadulás, más radionuklidok jelenlétével, vagyis a patogenezis mechanizmusa ebben az esetben meglehetősen világos - a csere a forrás és az expozíció tárgya között . Itt már jól ismertek a patogenezis formái és a leküzdésére irányuló intézkedések, beleértve a megelőző intézkedéseket is.

A geofizikai terek miatt a geopatogenezis, különösen a patogén hatások élő szervezetekre való átvitelének mechanizmusa kevéssé ismert. Ennek ellenére ismert néhány tény, amikor a geológiailag aktív zónák területén az elektrosztatikus tér ionegyensúlyának a pozitív légionok számának növekedése irányába történő megsértését állapították meg, a levegő ionizációjának általános csökkenésével, ami az emberek immunitásának csökkenéséhez vezetett: és ennek eredményeként az onkológiai betegségek megjelenéséhez.

Emberben a geofizikai mezők működése "az agyi ritmusokkal, az érhullámokkal, a vegetatív élettani paraméterek változásával, a mentális funkciókkal stb. is társul". Ezzel kapcsolatban meg kell jegyezni, hogy

a Nap kitörései által keltett elektromágneses tér zavarainak kiküszöbölése, amelyek másodpercekig, percekig és órákig is eltarthatnak. A járványoknak ez a rövid időtartama, megelőzve az alkalmazkodási időszak idejét, nem teszi lehetővé az embernek, és esetleg a bióta egyes képviselőinek, hogy adaptív "ellenszert" alakítsanak ki az ilyen ingadozásokra. Betegségeket okoznak például legyengült érrendszerű embereknél: megemelkedett vérnyomás, fejfájás, különösen súlyos esetben akár agyvérzés vagy szívinfarktus stb.

Statisztikailag igazolt az érrendszeri betegségek jelentős súlyosbodása azoknál az embereknél, akiknél csökkent a naptevékenység. Az ilyen geopatológia elterjedtségét az is magyarázza, hogy az ember életében nagyrészt elszigetelődik ezektől a természetes folyamatoktól.

5. kérdés. Társadalmi-ökológiai tényezők hatása az emberi egészségre.

Az ökoszisztémát szabályozó természeti tényezők fellépése érdekében az embernek természeti erőforrásokat kellett felhasználnia, beleértve a pótolhatatlanokat is, és mesterséges környezetet kellett teremtenie a túléléshez.

Épített környezetönmagukhoz való alkalmazkodást is igényel, ami betegség révén következik be. A betegségek előfordulásában ebben az esetben a fő szerepet a következő tényezők játsszák: fizikai inaktivitás, túlevés, információbőség, pszicho-érzelmi stressz. E tekintetben folyamatosan szaporodnak az „évszázad betegségei”: a szív- és érrendszeri, onkológiai, allergiás betegségek, mentális zavarok és végül az AIDS stb.

természetes környezet ma már csak ott őrződött meg, ahol nem volt elérhető az emberek számára az átalakításhoz. Az urbanizált, vagy városi környezet egy ember által teremtett mesterséges világ, amelynek a természetben nincs analógja, és csak állandó megújulással létezhet.

Szociális környezet nehezen integrálható bármilyen emberi környezetbe, és az egyes környezetek minden tényezője "szorosan összefügg

egymás között, és megtapasztalják a „lakókörnyezet minőségének” objektív és szubjektív aspektusait.

A tényezők sokasága óvatosabbá tesz bennünket abban, hogy az ember életkörnyezetének minőségét egészségi állapota szempontjából értékeljük. Gondosan meg kell közelíteni a környezetet diagnosztizáló objektumok és mutatók kiválasztását. Lehet, hogy azok rövid életű a szervezetben bekövetkező változásokat, amelyek alapján megítélhető a különböző környezet - otthoni, termelési, szállítási - ill hosszú életű ebben a sajátos városi környezetben - az akklimatizációs terv egyes adaptációi stb.

személy.

Orvosi és biológiai szempontból a városi környezet környezeti tényezői a legnagyobb hatással az alábbi tendenciákra: 1) a gyorsulás folyamata, 2) a bioritmusok felbomlása, 3) a lakosság allergiásodása, 4) rákos megbetegedések és mortalitások, 5) a túlsúlyosak arányának növekedése, 6) a fiziológiás életkor elmaradása a naptárihoz képest, 7) a patológia számos formájának „megfiatalodása”, 8) az életszerveződési abiológiai tendencia stb.

Gyorsulás- ez az egyes szervek vagy testrészek fejlődésének felgyorsítása egy bizonyos biológiai normához képest. Nálunk ez a testméret növekedése és jelentős időeltolódás a korábbi pubertás felé. A tudósok úgy vélik, hogy ez egy evolúciós átmenet a faj életében, amelyet az életkörülmények javulása okoz: a megfelelő táplálkozás, amely „eltávolította” a táplálékforrások korlátozó hatását, ami gyorsulást okozó szelekciós folyamatokat váltott ki.

biológiai ritmusok- a biológiai rendszerek funkcióinak szabályozásának legfontosabb mechanizmusa, amely általában abiotikus tényezők hatására alakul ki, megsérülhet a városi életben. Ez elsősorban a cirkadián ritmusra vonatkozik: új környezeti tényező volt az elektromos világítás alkalmazása, amely meghosszabbította a nappali órákat. Erre a deszinkronózis rárakódik, az összes korábbi bioritmus kaotizálódik, és átmenet következik be. egy új ritmikus sztereotípiához, mi okoz betegségeket az emberben és a város élővilágának minden képviselőjében, amelyben a fotoperiódus megbomlik.

A lakosság allergiása- az egyik fő új jellemzője a városi környezetben élő emberek patológiájának megváltozott szerkezetében. Allergia- a szervezet túlérzékenysége, vagy reakciókészsége egy adott anyaggal szemben, az ún allergén(egyszerű és összetett ásványi és szerves anyagok). Az allergének külső exoallergén anyagok,és belső - autoallergén, a testtel kapcsolatban. Exoallergén lehet fertőző- kórokozó és nem betegséget okozó mikrobák, vírusok stb., ill nem fertőző- házipor, állati szőr, növényi pollen, gyógyszerek és egyéb vegyszerek -

benzin, klóramin stb., a. hús, zöldség, gyümölcs, bogyós gyümölcsök, tej stb. Az autoallergén károsodott szervek (szív, máj) szövetdarabjai, valamint égési sérülések, sugárterhelés, fagyás stb.

Az allergiás betegségek (bronchialis asztma, csalánkiütés, gyógyszerallergia, reuma, lupus erythematosus stb.) oka az emberi immunrendszer megsértése, amely az evolúció eredményeként egyensúlyban volt a természeti környezettel. A városi környezetre jellemző a domináns tényezők éles változása és

teljesen új anyagok megjelenése szennyező anyagok, amelynek nyomását az emberi immunrendszer korábban nem tapasztalta. Ezért az allergia a szervezet nagy ellenállása nélkül is felléphet, és nehéz elvárni, hogy egyáltalán ellenállóvá váljon.

A rák előfordulásaés halálozás- az egyik legjellemzőbb orvosi bajtrend egy adott városban vagy például egy sugárzással szennyezett vidéken (Yablokov, 1989 stb.). Ezeket a betegségeket daganatok okozzák. Daganatok("onkos" - görög) - neoplazmák, a szövetek túlzott patológiás növekedése. Lehetnek jóindulatú- a környező szövetek lezárása vagy szétterítése, és rosszindulatú- a környező szövetekbe való kihajtás és azok elpusztítása. Az ereket elpusztítva bejutnak a véráramba és szétterjednek a szervezetben, kialakítva az ún metasztázisok. A jóindulatú daganatok nem képeznek áttétet.

Rosszindulatú daganatok, azaz rák kialakulása bizonyos termékekkel való hosszan tartó érintkezés következtében alakulhat ki: tüdőrák az uránbányászoknál, bőrrák a kéményseprőknél stb. Ezt a betegséget bizonyos anyagok, az úgynevezett rákkeltő anyagok okozzák.

Rákkeltő anyagok(fordítás görögről - "rák szülése"), vagy egyszerűen rákkeltő anyagok,- olyan kémiai vegyületek, amelyek hatásának kitéve rosszindulatú és jóindulatú daganatokat okozhatnak a szervezetben. Több száz ismert. A cselekvés jellege szerint három csoportra oszthatók: 1) helyi fellépés; 2) organotróp, azaz bizonyos szerveket érint; 3) többszörös akció daganatokat okozva különböző szervekben. A rákkeltő anyagok közé tartozik számos ciklikus szénhidrogén, nitrogénfesték és lúgosító vegyület. Iparilag szennyezett levegőben, dohányfüstben, kőszénkátrányban és koromban találhatók. Számos rákkeltő anyag mutagén hatással van a szervezetre.

Amellett, hogy rákkeltő, a daganatok is okoznak tumor vírusok, valamint egyesek fellépése sugárzás - ultraibolya, röntgen, radioaktív stb.

A daganatok az embereken és az állatokon kívül a növényeket is érintik. Okozhatják gombák, baktériumok, vírusok, rovarok, alacsony hőmérsékletnek való kitettség. A növények minden részén és szervén kialakulnak. A gyökérrendszer rákja korai halálukhoz vezet.

A gazdaságilag fejlett országokban rák okozta halál második helyen áll. De nem feltétlenül minden rák található ugyanazon a területen. A rák bizonyos formáiról ismert, hogy bizonyos állapotokhoz kapcsolódnak, például a bőrrák gyakoribb a forró országokban, ahol túl sok az ultraibolya sugárzás. De egy bizonyos lokalizációjú rák előfordulása egy személyben változhat az életkörülmények változásaitól függően. Ha egy személy olyan területre költözött, ahol ez a forma ritka, csökken a kockázata annak, hogy elkapja ezt a bizonyos rákformát, és ennek megfelelően fordítva.

Így egyértelműen kiemelődik a rák és a környezeti helyzet kapcsolata, i.e. környezetminőség, beleértve a városi.

E jelenség ökológiai megközelítése azt sugallja, hogy a rák kiváltó oka a legtöbb esetben az anyagcsere folyamatai és alkalmazkodása az új, a természetestől eltérő tényezők hatásaihoz, beleértve a rákkeltő anyagokat is. Általában a rákot kell ennek eredményeként tekinteni a test egyensúlyhiányaés ezért elvileg bármely környezeti tényező vagy azok komplexuma okozhatja, amely képes a szervezetet kiegyensúlyozatlan állapotba hozni. Például a többlet miatt felső küszöbkoncentráció levegőszennyező anyagok, ivóvíz, mérgező kémiai elemek az étrendben stb., azaz amikor a szervezet működésének normális szabályozása lehetetlenné válik.

A túlsúlyosak arányának növekedése- szintén a városi környezet sajátosságai által okozott jelenség. Természetesen itt történik a túlevés, a fizikai inaktivitás és így tovább. De túlzott táplálkozás szükséges az energiatartalékok létrehozásához, hogy ellenálljon a környezeti hatások éles egyensúlyhiányának. Ezzel párhuzamosan azonban nő a képviselők aránya aszténikus típus: az "arany középút" összemosódik, és két ellentétes alkalmazkodási stratégia körvonalazódik: a teltség vágya és a fogyás (a tendencia sokkal gyengébb). De mindkettő számos patogén következménnyel jár.

Születés, nagyszámú koraszülött világába,és ezért testileg éretlen, - még

az emberi környezet rendkívül kedvezőtlen állapotának oka. A genetikai berendezés megsértésével és egyszerűen a környezeti változásokhoz való alkalmazkodóképesség növekedésével jár. A fiziológiai éretlenség a környezettel való éles egyensúlyhiány eredménye, amely túl gyorsan átalakul, és messzemenő következményekkel járhat, beleértve az emberi növekedés felgyorsulását és egyéb változásait.

Az ember, mint biológiai faj jelenlegi állapotát a városi környezet változásaihoz kapcsolódó számos orvosi és biológiai trend is jellemzi: a rövidlátás és a fogszuvasodás növekedése

iskolások, a krónikus betegségek arányának növekedése, korábban ismeretlen betegségek megjelenése - a tudományos és technológiai haladás származékai: sugárzás, repülés, autóipar, gyógyítás, számos foglalkozási megbetegedés stb.

fertőző betegségek szintén nem irtották fel a városokban. A malária, a hepatitis és sok más betegség által érintett emberek száma óriási. Sok orvos úgy véli, hogy nem "győzelemről" kell beszélni, hanem csak átmeneti sikerekről e betegségek elleni küzdelemben. Ez azzal magyarázható, hogy a leküzdés története túl rövid, és a városi környezet változásainak kiszámíthatatlansága megcáfolhatja ezeket a sikereket. Emiatt a vírusok között rögzítik a fertőző ágensek „visszatérését”: sok vírus „elszakad” természetes bázisától, és egy új, az emberi környezetben élni képes szakaszba kerül – az influenza kórokozóivá, a rák és más betegségek vírusos formája (talán ez a forma HIV vírus), hatásmechanizmusuk alapján ezek a formák a természetes fókusz, amelyek szintén városi környezetben zajlanak (tularemia stb.).

Az elmúlt években Délkelet-Ázsiában az emberek teljesen új járványok miatt halnak meg - Kínában "SARS", Thaiföldön "madárinfluenza". A Mikrobiológiai és Epidemiológiai Kutatóintézet iktatta. Pasteur (Szovjet-Oroszország, 2004. február 21. 14. szám) „nemcsak a mutagén vírusok okolhatók ezért, hanem általában a mikroorganizmusok gyenge ismerete – összességében a teljes szám 1-3%-át vizsgálták. A kutatók egyszerűen nem ismerték az "új" fertőzéseket okozó mikrobákat. Tehát az elmúlt 30 évben 6-8 fertőzést sikerült megszüntetni, de ugyanebben az időszakban több mint 30 új fertőző betegség jelent meg, köztük 1981-1989. - 15, köztük a HIV-fertőzés, a hepatitis E és C, amelyek már most is több millió áldozatot jelentenek. A következő évtizedekben további 14 új kórokozót fedeztek fel, amelyek között elég megnevezni a „marhakór” járvánnyal kapcsolatos „prionokat”, amelyek emberben betegséget - encephalopathiát (agykárosodást) okozhatnak. és a központi idegrendszer).

Ismertek olyan kockázati tényezők is, amelyek összefüggésbe hozhatók a kórokozók új területekre való vándorlásával (1999-ben a "nyugat-nílusi láz" járvány kitörése az Egyesült Államokban, ahol soha nem regisztrálták), másrészt egy nagyon éles A népességvándorlás növekedése a világon az emberi közösségek keveredését okozza, ami mindig a fertőző ágensek keveredéséhez vezet. Ezért számíthatunk fertőző betegségek kórokozóira Oroszországban Afrika legtávolabbi vadonjaiból, Délkelet-Ázsia mocsaraiból stb. Ezen kívül a populáció a természetes gócos fertőzések zónájába vándorol, például a kullancsencephalitis , az új telepesek kollektív megbetegedéséhez vezet, mivel a helyi lakosság többsége immunis e betegség ellen.

Az urbanizált területeken az ember maga is kikövezheti a fertőzés útját otthonába - a patkányok és az egerek a föld alatti kommunikációban telepednek le - a fertőző ágensek hordozói, amelyek könnyen behatolnak az emberek otthonába.

A tisztán társadalmi tényezők is nagyban befolyásolják a járványhelyzet alakulását. Így a lakosság szegénysége és alultápláltsága a legkedvezőbb feltétele a fertőző betegségek számának növekedésének. Ráadásul minden társadalmi rétegben a stresszhelyzetek növekedése következtében csökken az emberi szervezet fertőzésekkel szembeni ellenálló képessége.

abiológiai irányzatok, amelyek alatt az ember életmódjának olyan jellemzőit értjük, mint a fizikai inaktivitás, a dohányzás stb., és számos betegség kiváltó okai – elhízás, rák, szívbetegség stb. sterilizáció környezetek - frontális küzdelem a vírusos-mikrobiális környezettel, amikor a káros formákkal együtt az ember lakókörnyezetének hasznos formái is megsemmisülnek. Ennek az az oka, hogy az orvostudományban még mindig félreértik az élőlények szupraorganizális formáinak patológiájában betöltött fontos szerepet, i.e. emberi populáció. Ezért nagy előrelépést jelent az ökológia által kidolgozott egészségfelfogás, mint a bioszisztéma állapota és a környezettel való legszorosabb kapcsolata, míg a kóros jelenségeket az általa kiváltott alkalmazkodási folyamatoknak tekintik.

Egy személyre vonatkoztatva a társadalmi adaptáció során nem lehet elválasztani a biológiait az észlelttől. Az egyén számára fontos az etnikai környezet, a munkavégzés formája, a társadalmi és gazdasági bizonyosság – csak a befolyásolás mértéke és ideje kérdése. Sajnos egy példa az ilyenek negatív hatására

Az emberi egészséget és lakosságát befolyásoló tényezők az Orosz Föderáció.

Az emberek egészsége és az oroszországi demográfiai helyzet jellemzői. Oroszországban az elmúlt több mint 10 évben, az úgynevezett „piacgazdaságra való áttérés kezdete óta” a demográfiai helyzet kritikussá vált: a halálozási ráta átlagosan 1,7-tel kezdte meghaladni az ország születési arányát. alkalommal, 2000-ben pedig a többlete elérte a kétszeresét. Jelenleg Oroszország lakossága évente 0,7-0,8 millió fővel csökken. Az Oroszországi Állami Statisztikai Bizottság és az Orosz Tudományos Akadémia Gazdasági Előrejelzési Intézetének Humán Demográfiai és Ökológiai Központja előrejelzése szerint 2050-re

Oroszország népessége 51 millió fővel, 35,6%-kal csökken 2000-hez képest, és eléri a 94 millió főt.

1995-ben Oroszországban volt az egyik legalacsonyabb születési ráta a világon – 9,2 csecsemő/1000 fő, míg 1987-ben 17,2 volt (az Egyesült Államokban 16 csecsemő/1000 fő). A népesség egyszerű reprodukciójához szükséges, hogy a családonkénti születési ráta 2,14 - 2,15 legyen, hazánkban pedig ma 1,4, vagyis Oroszországban az emberi populáció csökkentésének folyamata (az elnéptelenedés jelensége) .

Gazdaságilag kedvező feltételek mellett ténylegesen működésbe lép egy szabályozott elnéptelenedési mechanizmus, és három generáció alatt konfliktus nélkül 1-1,5 milliárdra csökken az emberiség. elnéptelenedés.

Valóban, Oroszországban a világ bármely országára atipikus halálozási dinamika alakult ki: a halálozások számának növekedése következik be a népesség csökkenésével, miközben általában az ellenkezője igaz. Nagy a valószínűsége annak, hogy ez a tendencia hosszú távon kialakul.

Mindez nem a világ leggazdagabb országában az emberiség rendelkezésére álló erőforrások kimerülése, hanem a társadalmi tényezők túlnyomó többségében bekövetkezett éles, csaknem az ellenkezőjére ható változás eredményeként történt a lakosság közel 90%-ában. népesség. Ez oda vezetett, hogy az orosz lakosság 70%-a hosszan tartó pszicho-érzelmi és szociális stressz állapotában él, ami kimeríti az egészséget támogató adaptív és kompenzációs mechanizmusokat. Emellett a halálozás növekedésének egyik oka Oroszország területének romló ökológiai állapota.

A férfiak és a nők várható élettartama is érezhetően csökkent. Ha a 70-es évek elején. 20. század az oroszoknál 2 évvel volt alacsonyabb, mint Európa fejlett országaiban, Észak-Amerikában, Ausztráliában és Japánban, jelenleg ez a különbség 8-10 év. Jelenleg Oroszországban a férfiak átlagosan 57-58 évig, a nők 70-71 évig élnek - ez az utolsó hely Európában.

„Mindez azt jelzi, hogy Oroszország területén a politikai, társadalmi-gazdasági és környezeti helyzet változása nélkül belátható időn belül „iszonyatos robbanás” lehetséges, katasztrofálisan csökkenő lakosságszámmal és a várható élettartam csökkenésével.

5.1 A demográfia általános fogalmai.

Demográfia- a népességtudomány, a népességreprodukciós minták és ezek társadalmi-gazdasági feltételessége. A népesség alatt azon emberek összességét értjük, akiket egy adott országban vagy területi részének (régió, terület, kerület, város) lakóközössége egyesít, valamint országcsoportokat szerte a világon.

A demográfia feladatai közé tartozik a népesség területi megoszlásának vizsgálata, a lakosság körében előforduló tendenciák, folyamatok elemzése az élet társadalmi-gazdasági viszonyaival összefüggésben.

A lakosság egészségi állapotát számos statisztikai mutató jellemzi, amelyek közül a legfontosabb az egészségügyi és a demográfiai mutató. Az orvosi demográfia a demográfiai folyamatok hatását vizsgálja a lakosság egészségére, és fordítva. Fő részei a statisztika és a népességdinamika.

A népesedési statisztika a népesség létszámát és összetételét vizsgálja nem, életkor, különböző tevékenységi körök foglalkoztatása szerint. Információt ad a gyermekkorú népesség nagyságáról mind az ország egészében, mind az egyes régiókban.

A népességdinamika a migrációt (mechanikus mozgást) vizsgálja; természetes mozgás, azaz. egy adott terület lakosságának változása a fő demográfiai jelenségek - termékenység és halálozás - kölcsönhatása következtében.

A lakosság természetes mozgását általános és speciális demográfiai mutatók jellemzik. Az általános demográfiai mutatók a termékenység, a halandóság, a természetes szaporodás és az átlagos várható élettartam mutatói. A speciális demográfiai mutatók az általános és a házassági termékenység, a korspecifikus termékenység, az életkorral összefüggő halandóság, a csecsemőhalandóság, az újszülötthalandóság és a perinatális halandóság mutatói. Ezeket az adatokat az egyes ro esetek regisztrációja alapján számítjuk ki

születések és halálozások anyakönyvi hivatalokban (ZAGS). Az általános demográfiai mutatókat a teljes népesség 1000 főére számítják, és a speciális demográfiai mutatókat is 1000 főre számítják, de az érintett környezet képviselői (például élveszületések, 15-49 éves nők, 5 év alatti gyermekek stb. .).

A demográfiai mutatókat összehasonlítják az általánosan elfogadott becsült szintekkel, dinamikában, időszakonként, hasonló mutatókkal más területeken, egyes népességcsoportok között stb.

5. 2 A természetes népmozgás általános mutatói:

1. A termékenység mutatója (együtthatója): az 1000 főre jutó évi születések száma. Az átlagos születési arány 20-30 gyermek jut 1000 főre.

2. Az összhalálozás mutatója (együtthatója): a halálozások száma évente 1000 főre vetítve. Az átlagos halálozási arány 13-16 halálozás 1000 főre vetítve.

3. Természetes szaporodási ráta: Ez az arány a születési és a halálozási arány különbségeként számítható ki.

A nemzet egészségi állapotának és jólétének egyik legfontosabb mutatója az gyermekhalálozás . Ha az időskori halandóság az öregedés fiziológiai folyamatának következménye, akkor az elsősorban egy év alatti gyermekek (csecsemő) mortalitása kóros jelenség. Ezért a csecsemőhalandóság a társadalmi rosszullét, a lakosság egészségi állapotának rossz közérzetének mutatója. Az alacsony csecsemőhalandóság 1000 főre vetítve 5-15 gyermek. lakosság, közepes - 16-30, magas - 30-60 vagy több.

gyermekágyi halálozás a reproduktív korú nők egészségi állapotának integráló mutatója, a társadalomban lezajló társadalmi, gazdasági, környezeti folyamatok tükre, definíciója szerint az elhunyt terhes nők, szülöttek és gyermekágyas nők számának aránya. a megélhetés, megszorozva 100 000-rel.

Bár az anyák halandósága a népesség általános halandósági szerkezetében az összes halálozásnak csak 0,031%-a, ez a fő mutató, amelyet a WHO figyelembe vesz a nők életszínvonalának és egészségügyi ellátásának minőségi értékelése során. Az oroszországi és az európai országok anyai halálozási arányainak összehasonlítása jelentős különbséget mutat: az orosz mutatók többszörösei az európaiakénál.

Az idősek arányának növelése a lakosságon belül egyre fontosabb tényezővé válik a gazdaságban és a társadalompolitikában. Az ENSZ adatai szerint 1950-ben körülbelül 200 millió 60 év feletti ember élt a világon. 1975-re ez a szám 350 millióra, 2010-re mintegy 800 millióra nőtt.Az ENSZ előrejelzése szerint 2025-re a 60 év felettiek száma meghaladja az 1 milliárd 100 milliót.

A fent leírthoz hasonló demográfiai helyzet Oroszországban is megfigyelhető, ahol az elmúlt 40 évben folyamatosan nőtt a teljes népesség növekedése és az idősebbek száma közötti eltérés. Tehát, ha 1959 és 1997 között Oroszország lakossága 25%-kal nőtt, akkor az idősek száma megduplázódott. A meglévő trendek a következő évtizedekben is folytatódnak. 2025-ben a 60 év felettiek várhatóan a teljes népesség több mint 25%-át teszik majd ki.

Ez a körülmény a munkaképes korú népesség arányának csökkenése és az egészségügyi költségek növekedése miatt komoly gazdasági tényezővé válik, amelynek jelentős része az időskorúakra hárul. Ugyanakkor Oroszországban a népesség elöregedése nem a gazdasági növekedésnek köszönhető, mint például Európában, hanem a gazdasági recessziónak köszönhető, és a gazdasági helyzetet rontó tényező.

Általánosságban elmondható, hogy a lakosság egészsége a társadalmi jólét, a társadalom normális gazdasági működésének mutatója, és az ország nemzetbiztonságának legfontosabb előfeltétele. Ebben a tekintetben az Orosz Föderáció jelenleg rendkívül kedvezőtlen helyzetet él át a népesség újratermelése terén, amely egy elhúzódó demográfiai válságként jellemezhető, amely visszafordíthatatlan negatív demográfiai, így gazdasági és társadalmi következményekkel jár.

Természetes népességnövekedés a népességnövekedés legáltalánosabb jellemzője. Az egyik legkedvezőtlenebb demográfiai jelenség a negatív természetes szaporodás, ami egyértelmű bajt jelez a társadalomban. Az ilyen demográfiai helyzet általában háborús időszakokra, társadalmi-gazdasági válságokra jellemző. Oroszország teljes történelmében (a háborúk időszakát kivéve) 1992-ben először észleltek negatív természetes szaporodást - 1,3 pennyt, ami 2000-ben - 6,7 p volt. A negatív természetes szaporodás az elnéptelenedést jelzi – országos szinten a népesség csökkenését.

Az Orosz Föderáció Állami Statisztikai Bizottsága szerint 2002. július 1-jén az Orosz Föderáció állandó lakossága 143,5 millió fő volt. év eleje óta pedig 444,1 ezer fővel csökkent, ill

0,3%-kal (2001. I. félévben 458,4 ezer fővel, azaz 0,3%-kal).

1992 óta Oroszországban a halálozási arány meghaladja a születési arányt, i.e. a halálozások száma meghaladja a születések számát, ami természetes népességfogyást eredményez. 1992-2000 között az ország lakosságának természetes fogyása 6,8 millió főt tett ki. A külső migráció miatt azonban 3,3 millió fő. Oroszország lakosságának teljes csökkenése ebben az időszakban mindössze 3,5 millió fő volt.

Az Orosz Föderációban a születési ráta jelentősen csökkent az elmúlt 10 évben, Oroszországban a tömeges kétgyermekes családmodellt felváltotta a tömeges egygyermekes család, a gyermektelen családok számának növekedésével. Csökkent a születések száma

1991-ben 1,8 millióról 1,3 millióra 2000-ben. A demográfusok a termékenység jelenlegi csökkenését a legtermékenyebb korban élő nők számának csökkenésével magyarázzák (a háború második visszhangja), ami a demográfiai globális trend folytatása átmenet (a termékenység és a halálozás hosszú távú csökkenése, valamint a várható élettartam növekedése) és a második demográfiai átmenet kezdete Oroszországban.

A második demográfiai átmenet elmélete magyarázza a termékenység csökkenését Nyugat-Európában a 20. század második felében. minőségi változások a család és a házasság intézményében: a család intézményének gyengülése, a válások számának növekedése. a „próba”, a nem bejegyzett házasságok és a házasságon kívüli születések növekedése, a szexuális és fogamzásgátló forradalom, a nem hagyományos szexuális irányultság térhódítása, a gyermekek értékének csökkenése az életértékrendszerben stb.

Oroszországban 1989-ben a születési ráta 1000 lakosra vetítve 14,6 volt, szemben az 1999-es 8,4-gyel. A jelenlegi születési ráta kétszerese az egyszerű szaporodáshoz (a szülők nemzedékeinek számszerű felváltása gyermekeikkel), és körülbelül 1,3 születés. élete során egy nőre, az egyszerű szaporodáshoz szükséges 2,15-ös együtthatóval.

Az 1000 lakosra jutó teljes halálozás Oroszországban 1989-ben 7,0 volt, és 1994-ig ez a szám folyamatosan nőtt. A feltörekvők 1995–1998-ban voltak. A lakosság halandóságában bekövetkezett pozitív változások rövid életűnek bizonyultak. Már 1998-ban jelentősen lelassult a halálozás csökkenése, Oroszországban pedig ismét romlott a demográfiai helyzet - a halálozási arány 14,7-re nőtt.

Így az alacsony születési ráta és a népesség magas halálozási aránya az oroszországi népek egészségének és várható élettartamának problémáját a nemzetiek közé emeli, amelyek meghatározzák a nemzet megőrzésének és fejlődésének kilátásait.

A jelenlegi oroszországi demográfiai válság legnegatívabb jellemzője a munkaképes korúak példátlanul magas halálozási aránya (évente 520 000 ember). Ugyanakkor a munkaképes korú férfiak halandósága 4-szer magasabb, mint a nőké. És az első helyen a férfiak természetellenes okok miatti halálozása állt: balesetek, mérgezések, sérülések, gyilkosságok, öngyilkosságok.

Ennek a mortalitásnak a szintje a fejlett országokban csaknem 2,5-szerese, a fejlődő országokban pedig másfélszerese a megfelelő mutatóknak. A szív- és érrendszeri megbetegedések miatti magas mortalitás mellett (4,5-szer magasabb, mint az Európai Unió hasonló mutatói) pedig meghatározza az átlagos várható élettartam csökkenését. A férfiak és a nők várható élettartama közötti különbség meghaladja a 10 évet.

A közegészségügyi értékelés egyik mutatója az indikátor átlagos várható élettartam , amely objektívebb kritériumként szolgál, mint a születési arány, a halálozási arány és a természetes szaporodás. Az átlagos várható élettartam mutatója alatt azt a hipotetikus éveket kell érteni, amennyit az egy időben született emberek generációjának le kell élnie, feltéve, hogy az életkor-specifikus halálozási arányok változatlanok maradnak. Születéskor és 1, 15, 35, 65 éves korban számítják ki, nem szerint bontva. Ez a mutató a népesség egészének életképességét jellemzi, és alkalmas a mutató dinamikájának elemzésére, valamint a régiók és országok közötti összehasonlításra. Ennek a mutatónak az értéke nemcsak a lakosság egészségi állapotát jellemzi, hanem közvetett értékelést ad az ország lakosságának egészségügyi ellátásának színvonaláról, a lakosság orvosi műveltségének fokáról és a jelenlegi társadalmi helyzetről. -gazdasági helyzet.

A várható élettartam legmagasabb mutatói Japánban, Franciaországban és Svédországban figyelhetők meg. Oroszországban ez a mutató nemcsak rendkívül alacsony - 62,2 év, hanem jelentős különbség is van a férfiak és a nők között, ami 13 év - a férfiaknál 59,1 év, a nőknél - 72,2 év.

A populáció dinamikája (mozgása) magában foglalja a mechanikus természetes mozgást. A népesség mozgása miatt változik a népesség nagysága, életkori nemi és nemzeti összetétele, a foglalkoztatottak aránya stb.

A lakosság mechanikus mozgásának mutatói. A lakosság mechanikus mozgása - migráció (lat.

bizonyos embercsoportok "mozgása") egyik területről a másikra vagy az országon kívülre. A lakosság mechanikus mozgása nagy hatással van a társadalom egészségügyi állapotára. A nagy tömegek mozgása miatt megteremtődik a fertőzések terjedésének lehetősége.

Az ilyen típusú mozgás intenzitását nagymértékben meghatározzák a fennálló társadalmi-gazdasági feltételek. A migráció a következőkre oszlik:

Visszavonhatatlan (letelepítés végleges lakhelyváltoztatással);

Ideiglenes (letelepítés kellően hosszú, de korlátozott ideig);

Szezonális (letelepítés az év bizonyos időszakaiban);

Inga (rendszeres utazások a lakóhelyükön kívüli tanulási vagy munkavégzési helyre).

Emellett megkülönböztetnek külső (saját országukon kívüli) és belső (országon belüli mozgás) migrációt. A külső migráció pedig a következőkre oszlik:

Kivándorlás (az állampolgárok országukból egy másikba való távozása állandó vagy hosszú távú tartózkodás céljából);

Bevándorlás (más ország állampolgárainak belépése ebbe az országba).

5.3 A halálokok szerkezete.

Egy adott terület társadalmi, demográfiai és egészségügyi jólétének értékelése során nemcsak a születési arányokat, hanem a halálozási arányokat is figyelembe kell venni. Ezen mutatók közötti kölcsönhatás, az egyik generáció átváltása a másikra biztosítja a népesség folyamatos újratermelését.

Az általános halandóság mutatója Oroszországban a 20. század elején. 40 és 50 p között mozgott.1940-re 18 p-ra csökkent, és 1969-ben érte el legalacsonyabb értékét - 6,9 p. A halálozási arány elérte a 15,7 százalékpontot, 2000-ben -15,4 százalékpontot.

Ha a nemtől függő halálozási szintet vesszük figyelembe, akkor a férfiak halálozási aránya 1999-ben 16,3 százalékpont volt, a nőknél nem haladta meg a 13,4 százalékpontot, a halandóság növekedésével a népesség természetes szaporodása csökken. Jelentős az orosz lakosság elöregedése.

A halálokok szerkezetének vizsgálata ad a legteljesebb képet a lakosság egészségi állapotáról, tükrözi az egészségügyi hatóságok és intézmények, valamint az állam egésze által a lakosság egészségi állapotának javítása érdekében hozott intézkedések hatékonyságát. A XX század folyamán. a gazdaságilag fejlett országokban jelentős változások mentek végbe a lakosság halálozási okainak szerkezetében. Tehát, ha a század elején a fertőző betegségek voltak az egyik vezető halálok, mostanában a halálokok szerkezetében a vezető helyet foglalják el:

A keringési rendszer betegségei - 55,4%;

Rosszindulatú daganatok - 10,8%;

Légúti betegségek - 10,8%;

Az emésztőrendszer betegségei - 2,8%;

Fertőző betegségek - 1,7%;

Mérgezések, sérülések, külső halálokok - 14,1%;

Egyéb okok - 4,4%.

Bizonyos betegségek előfordulása. A morbiditás a lakosság körében észlelt betegségek összessége. Ezen adatok alapján ítélik meg a lakosság egészségi állapotát, ami nagyban függ az egészségügyi dolgozók, intézmények tevékenységétől. A megbetegedések, életkori és nemi jellemzői ismerete szükséges az orvosi ellátás megtervezéséhez, a személyzet megfelelő elhelyezéséhez, a megelőző intézkedések (orvosi vizsgálat, egészségügyi és nevelőmunka) tervének elkészítéséhez.

A megbetegedési arányok tükrözik a lakosság életéről alkotott valós képet, és lehetővé teszik a problémás helyzetek azonosítását a lakosság egészségének védelmét és javítását célzó konkrét intézkedések kidolgozásához országos szinten.

A morbiditás kimutatásának három szintje van:

1. Újonnan észlelt incidencia – minden új akut megbetegedési eset, az év során az első krónikus betegségek miatti látogatások.

2. Általános morbiditás - azon betegségek összessége a lakosság körében, amelyeket egy adott évben és az azt megelőző években is először észleltek, de egy adott évben ismét jelentkezett a beteg.

3. Halmozott megbetegedések - mind a tárgyévben, mind a korábbi években észlelt betegségek összes olyan esete, amelyre a betegek jelentkeztek és nem jelentkeztek egészségügyi intézményekhez.

A megbetegedéssel kapcsolatos információk forrása a számviteli és bejelentő orvosi dokumentáció, amelyet a vizitek és az orvosi vizsgálatok során töltenek ki. Az egészségügyi intézményekben orvosi ellátást igénybe vevők száma a leggyakrabban használt morbiditási adatforrás.

Megkülönböztetni: a tényleges előfordulási gyakoriság - egy újonnan megjelent betegség egy adott évben; a betegség elterjedtsége – egy adott évben újra megjelent betegségek. A népesség incidenciája megmutatja az összes betegség (együtt és külön-külön is) mértékét, gyakoriságát, prevalenciáját a lakosság egészében és külön csoportjaiban kor, nem, szakma stb. szerint.

Az elmúlt 10 évben Oroszországban az általános megbetegedések szintje, a lakosság egészségügyi intézményekhez való hozzáférése szerint, szinte minden korcsoportban és a legtöbb betegségcsoportban emelkedett. A fő részarány ugyanakkor túlnyomórészt társadalmilag meghatározott betegségek.

Ezek közül a legjelentősebb a tuberkulózis.

A második jelentős probléma az oroszországi járványügyi helyzet romlása a szexuális úton terjedő betegségek tekintetében. Az elmúlt években a HIV-fertőzés járványügyi helyzete jelentősen romlott, különösen Moszkvában, a moszkvai és irkutszki régiókban.

A HIV-fertőzés növekedése, valamint a vírusos hepatitis B és C előfordulási gyakorisága nagymértékben a kábítószer-függőség terjedésének, az általános erkölcsi szint csökkenésének, valamint a lakosság tájékoztatásának és higiénés oktatásának elégtelen hatékonyságának köszönhető. .

A krónikus, nem fertőző betegségek jelentik az egészségügyi költségek fő terhét. A legjelentősebb nem fertőző betegségek közé tartoznak a keringési rendszer betegségei: az Orosz Föderáció összes megbetegedésének több mint 14%-áért, az átmeneti rokkantság eseteinek körülbelül 12%-áért, az összes rokkantság körülbelül feléért és a rokkantság 55%-áért felelősek. halálozás.

Kétségtelenül a társadalmi-gazdasági feltételek és az életmód, a keringési rendszer betegségeinek elsődleges megelőzését célzó hatékony országos program hiánya, valamint a szív- és érrendszeri betegek orvosi megelőzési, diagnosztikai, kezelési és rehabilitációs rendszerének fejlesztését célzó célzott beruházások. patológia.

A XX. század 90-es évek eleje óta. Oroszországban évente több mint 400 ezer rosszindulatú daganatos esetet regisztrálnak. Ugyanakkor évente növekszik az első diagnózissal rendelkező betegek abszolút száma.

A népesség előfordulási gyakoriságának elemzése tehát lehetővé teszi annak szintjének és szerkezetének dinamikájának átfogó jellemzését, valamint az országban uralkodó társadalmi-gazdasági viszonyok nagyságrendi hatásának bemutatását.

6. kérdés.A népegészségügy fogalma és értékelésének főbb megközelítései.

Az egészséggel kapcsolatos kérdések lefedettsége különböző szinteken történik: egyéni (egyén egészsége - egyéni egészség), általános (a család egészségügyi problémái), lakossági (egy adott terület lakosságának egészsége - lakosság egészsége).

A lakosság egészségi állapotának felmérésére a következő mutatók a legelfogadhatóbbak: egészségügyi és demográfiai, morbiditás és morbiditás, rokkantság és rokkantság.

Az orvosi-demográfiai pedig a népesség természetes mozgásának mutatóira oszlik: termékenység, halandóság, természetes népszaporulat, átlagos várható élettartam stb., valamint a népesség mechanikus mozgásának (népességvándorlás) mutatóira.

A lakosság születési és halálozási számát az anyakönyvi osztályokon minden születés és halálozás anyakönyvezése alapján számítják ki. A születési vagy halálozási arány az 1000 főre jutó születések vagy halálozások száma évente. Ha az időskori halandóság az öregedés fiziológiai folyamatának következménye, akkor a gyermekek halálozása kóros jelenség. Ezért a csecsemőhalandóság a társadalmi rosszullét, a lakosság egészségi állapotának rossz közérzetének mutatója.

A természetes népszaporulat a születések és a halálozások 1000 főre jutó különbsége. Jelenleg Európában a születésszám csökkenése miatt csökken a természetes népszaporulat.

Az átlagos várható élettartam az az évek száma, amennyit átlagosan a megszületettek adott generációjának kell leélnie, feltételezve, hogy élete során a halálozási arány megegyezik a születési évével. Kiszámítása speciális statisztikai módszerekkel történik. Jelenleg a 65–75 évesek és a felettiek magasnak, az 50–65 évesek közepesnek, az 50 éves korig alacsonynak számítanak.

A lakosság mechanikus mozgásának mutatói bizonyos embercsoportok egyik területről a másikra vagy az országon kívülre történő mozgását tükrözik. Sajnos az utóbbi időben hazánkban tapasztalható társadalmi-gazdasági instabilitás miatt a migrációs folyamatok spontánná váltak és egyre szélesebb körben terjednek.

furcsa.

A népesség egészségi állapotának tanulmányozása során a morbiditási arányok kiemelkedő jelentőséggel bírnak. A morbiditás vizsgálata orvosi dokumentáció elemzése alapján történik: betegállomány igazolások, betegkártyák, statisztikai szelvények, halotti anyakönyvi kivonatok stb. A morbiditás vizsgálata kvantitatív (megbetegedési arány), kvalitatív (megbetegedési struktúra) és egyéni (multiplicitás) vizsgálata is. évente átvitt betegségek) értékelése .

Megkülönböztetni: a tényleges előfordulási gyakoriság - egy újonnan megjelent betegség egy adott évben; morbiditás - egy adott évben újra megjelent vagy az előzőről a jelenlegire átment betegség prevalenciája

A népesség incidenciája mutatja az összes betegség mértékét, gyakoriságát, prevalenciáját együtt és külön-külön is a lakosság egészében és egyes csoportjaiban életkor, nem, szakma stb. szerint. Az előfordulási arányokat a megfelelő 1000 főre jutó szám határozza meg. , 10 000 vagy 100 000 fő a lakosság. A megbetegedések típusai a következők: általános morbiditás, átmeneti rokkantsággal járó morbiditás, fertőző morbiditás, gyermekkori morbiditás stb.

A fogyatékosság olyan egészségkárosodás, amely a szervezet működésének tartós zavarával jár, amelyet betegségek, veleszületett rendellenességek, rokkantsághoz vezető sérülések következményei okoznak. Azonosításuk az orvosi és szociális szakvélemény adatainak nyilvántartásával történik.

7. kérdés.Az egészség kialakításának, megőrzésének és előmozdításának értéke az emberi életben.

Az egészségügyi menedzsment magában foglalja az információgyűjtést és -megértést, a döntéshozatalt és annak végrehajtását. Az egészségmenedzsment egy élő rendszer önszerveződési mechanizmusainak menedzselése, amelyek biztosítják annak dinamikus stabilitását. Ennek a folyamatnak a végrehajtása magában foglalja kialakítása, megőrzése és megerősítése az egyén egészsége.

Alatt képződés az egészség alatt a harmonikusan fejlett ember megteremtését értjük. Az emberi egészségről való gondoskodás az embrió előtti időszaktól kezdődik, és a gametopathiák (a csírasejtek szerkezetének és működésének zavarai) megelőzésében és a jövőbeli szülők általános javulásában fejeződik ki. Nyilvánvaló, hogy az egészségformálás minél korábbi megkezdése a leghatékonyabb. Emlékeznünk kell arra is, hogy az ember élete során folyamatosan változik, különösen az élet kritikus időszakaiban (pubertás, menopauza stb.). A test illetékes "hangolásától" függ a további működése. Az egészség formálása társadalmunk egyik legsürgetőbb problémája, melynek megoldásában nemcsak orvosnak, pedagógusnak, hanem minden egyénnek is részt kell vennie.

Megőrzés az egészség magában foglalja az egészséges életmód (HLS) elveinek betartását és az elvesztett egészség visszatérését ( felépülés) ha szintje csökkenő tendenciát szerzett.

A gyógyulás az egészség biztonságos szintre való visszatérése a mechanizmusok aktiválásával. A helyreállítás az egészség bármely kezdeti szintjén elvégezhető. Fontos a szervezet és a környezet kapcsolatának javítása azok optimalizálásával. Például: a lakóhely régiójának, ökológiájának felmérése, egy adott személy egészségének megőrzésének lehetőségei egy adott helyen; az otthon, a munkahely, a ruházat, az élelmiszerek stb. ökológiájának tanulmányozása. a negatív szempontok (zaj, környezetszennyezés stb.) utólagos korrekciójával. Nem lehet figyelmen kívül hagyni az ember belső világának harmonizációjának kérdéseit sem. A gyógyulás gyakorlatának legfontosabb összetevője a nevelőmunka és az egészséggel kapcsolatos aktív álláspont kialakítása.

Alatt erősítése az egészségügy megérti annak megsokszorozódását az edzési hatások miatt. Mivel az egészségi állapot az életkor előrehaladtával természetesen csökken, ennek azonos tartományban tartása további aktivitást igényel. A leguniverzálisabb edzéshatások a fizikai és hipoxiás edzés, a keményedés. Az ebben az esetben alkalmazott hatások főleg természetesek (gyógyszerek nélkül). Ezek közé tartozik - a test tisztítása, az egészséges táplálkozás, a keményedés, a motoros és hipoxiás tréning, a pszicho-mentesítés, a masszázs stb.

8. kérdés.Az egészséges életmód az emberi egészséget erősítő tényező, az egészséges életmód kialakításának fő irányai.

A koncepció lényege" egészséges életmód"értékelhető az ember mindennapi életének tipikus formáinak és módszereinek összességeként, amely egyesíti az általuk szabályozott tevékenység normáit, értékrendjét, jelentéseit és eredményeit, erősíti a szervezet alkalmazkodóképességét, hozzájárul a teljes, korlátlan Ez hangsúlyozza elválaszthatatlan kapcsolatát az általános emberi kultúrával

loveka. Az értékekre való orientáció az ember élettevékenységének jellemző vonása, attól függően, hogy mennyire elégítik ki anyagi és lelki szükségleteit. Az objektivitás mint értéktulajdonság az egyén alanyi-gyakorlati tevékenységében, életmódjában rejlik.

Az elmúlt években meghatározták az egészséges életmód kialakításának megközelítéseit három fő irány: 1)filozófiai és társadalmi, amely az egészséges életmódot a társadalom kultúrájának és szociálpolitikájának szerves mutatójaként határozza meg, amely tükrözi az állampolgárok egészsége iránti állami érdeklődés mértékét; 2) orvosbiológiai, az egészséges életmódot higiénikus magatartásnak tekintve bizonyítékokon alapuló szánkó

konténer-higiéniai szabványok; 3) pszichológiai és pedagógiai az irány az egészség megőrzését, erősítését szolgáló személy értékorientációinak kialakítását jelöli ki vezető szerepet, prioritás a nevelési mozzanat.

Egy adott embercsoport (iskolások, diákok, közalkalmazottak stb.) egészséges életmódjának tartalma egy egyéni vagy csoportos életstílus elterjedésének eredményét tükrözi, minták formájában a hagyományok szintjéig rögzítve. . Az egészséges életmód fő elemei: munkakultúra (oktatási, kreatív, fizikai stb.) tudományos szervezetének elemeivel; a testmozgás egyéni célszerű módjának megszervezése; tartalmas szabadidő eltöltése, amely fejlesztő hatással van a személyiségre, a rossz szokások leküzdésére; a szexuális viselkedés kultúrája, az interperszonális kommunikáció és a csapatban való viselkedés, az önigazgatás és az önszerveződés. Az egészséges életmód minden eleme rávetül az emberre, élettervére, céljaira, kéréseire és viselkedésére. Az egészséges életmód ezen összetevői egymással összefüggenek és kölcsönösen függenek egymástól, alkotják annak szerves szerkezetét.

Az egyén egészséges imázsának kialakulásának jeleinek meghatározására általában a következő általánosított mutatókat használom: ismeretek és gyakorlati készségek rendszerének jelenléte az egészséges életmódban; hozzáállása hozzá; orientáció; szervezetével való elégedettség; a végrehajtását célzó tevékenységek rendszeressége; az egészséges életmód megnyilvánulásának mértéke a fő élettípusokban; annak betartására és propagandájára való felkészültség foka. Az egészséges életmód kialakításának magas szintjét az egészséges életmód összes kritériumának optimális aránya, a testkultúra fő eszközeinek rendszeres, legalább heti háromszori beépítése az életbe, valamint formáinak napi használata, pl. gyakorlatok, edzés, higiénia stb. Az egészséges életmód átlagos szintjét az egészséges életmód elemeinek szabálytalan megvalósítása jellemzi, és a testkultúra eszközeit csak alkalmanként alkalmazzák. Az alacsony szint az egészséges életmódhoz való közömbös hozzáállásnak, elemeinek gyakorlati hiányának vagy minimális használatának felel meg az életben. Az egészséges életmód kialakításának rendkívül alacsony szintje pedig a hozzá való passzív attitűdnek, az életben való jelenléte szükségességének és szükségességének teljes tagadásaként fogható fel.

Ezért az egészségjavító és higiénés nevelésnek, nevelésnek, az egészséges életmód népszerűsítésének, elsősorban a fiatalabb generáció körében, mint az egészség nevelésének, megőrzésének és megőrzésének egy formája, nemcsak a tudástól a magatartásig kell eljutnia, hanem a ösztönző mechanizmusok, köztük számos más emberben rejlő jelenség.

1. Zhilov Yu.D., Kutsenko G.I. Az orvosbiológiai ismeretek alapjai. Moszkva: Felsőiskola, 2006

5. Tonkova-Yampolskaya R.V. Az orvosi ismeretek alapjai. 4. kiadás véglegesítve - M .: Oktatás, 2008.

A természet minden eleme összefügg egymással. Egy személyt, aki szintén részese ennek, számos tényező befolyásolja, beleértve a károsakat is. Hatásuk negatívan befolyásolja az egészséget. Leggyakrabban az emésztőrendszer szenved. Az életritmus, amelyben élünk, egyszerűen nem teszi lehetővé, hogy megfelelően étkezzünk. A káros termékeken kívül számos egyéb tényező is negatív hatással van az emberi szervezetre.

Hagyományosan minden emberi egészséget befolyásoló káros tényező felosztható olyanokra, amelyek hatása elkerülhetetlen, és olyanokra, amelyek kizárhatók az életéből.

Alkohol és túlevés. Nagyon gyakran az ünnepek után, amelyeket általában nagy mennyiségű, nehéz étel és alkohol fogyasztásával járó lakomák kísérnek, nem érezzük jól magunkat.

Az ilyen táplálkozási hibák természetesen negatív hatással vannak az emésztőrendszerre. A túlevés és az alkohol késlelteti a testzsír lebontását, ami az ábrán is látszik. Az alkohol, valamint bomlástermékeinek bélbe jutása következtében a mikroflóra megsértése miatt további gondjaink vannak, például hasi fájdalom.

Az előző napon elfogyasztott zsíros, fűszeres ételeket a gyomor rosszul emészti fel, ami elnehezült érzéshez, kényelmetlenséghez, frusztrációhoz és hányingerhez vezet. A helyes táplálkozás elveinek folyamatos megsértésével idővel elkerülhetetlenül egészségügyi problémák alakulnak ki.

Dohányzó. A dohányzás az egyik leggyakoribb negatív tényező. Ez a rossz szokás nemcsak a légzőrendszert, a gégét és a tüdőrendszert zavarja meg, hanem gyomorbetegségeket (gasztritisz, fekélyek), bélrendszeri betegségeket is okoz, negatívan hat a szív- és érrendszerre, a májra és a vesére. A nikotinból származó méreg az egész szervezetünket megmérgezi, ami legyengíti az immunrendszert, és nagyobb hajlamot okoz különböző betegségekre, mint a nemdohányzók.

A rákkeltő anyagok és nehézfémek fokozatosan felhalmozódnak az erős dohányos szervezetében, visszafordíthatatlan változásokat okozva minden szervben és rendszerben. Ismeretes, hogy a dohányfüggőségben szenvedők nagyon gyakran agyvérzésben, szívinfarktusban és tüdőrákban halnak meg.

Mozgásszegény életmód. A modern világban sokan szenvednek a hipodinamia következményeitől. De a mozgás mindig is a jó egészség kulcsa volt. A rendszeres sportolás minden testrendszert stimulál, beleértve az emésztőrendszert is. Egy fizikailag aktív embernek gyakorlatilag nincs puffadása, székrekedése és hasonló problémák, amelyek a belekben torlódáshoz és rothadási folyamatokhoz kapcsolódnak.

kávémánia. Sokan hozzászoktak ahhoz, hogy reggel megigyanak egy csésze kávét. Ez segít felvidítani és gyorsan ráhangolódni a munkakedvre. A kávé csak akkor jelent veszélyt a szervezetre, ha az ember napi egy csészére korlátozódik. Visszaélve ezzel a szívet terheljük, egészségünket veszélyeztetjük.

A kezeléssel való visszaélés. A kábítószerek rendszeres használata, amely akár függőséget is okozhat, nagy károkat okoz a szervezetben. Fájdalomcsillapítók, enzimek, amelyek segítik a gyomrot a nehéz ételek megemésztésében, minden otthoni gyógyszeres szekrényben megtalálhatók, de ezektől teljesen el lehetne hagyni, ha az ember figyelné, mit és milyen mennyiségben eszik, hogyan rág meg mindent, milyen életmódot folytat. Minden testrendszer szorosan összefügg egymással.

A gyógyszerek elpusztítják a gyomor és a belek mikroflóráját, és negatív hatással vannak a nyálkahártyára. A kör bezárul, és ismét a tablettákért nyúlunk.

Mindezek a tényezők károsak az emberi egészségre, hatással vannak a szervezetre, fokozatosan rontva állapotát. De sokakat nem érdekel, hogyan tudnának megőrizni egészségüket, meghosszabbítani az életüket, és ezt teljesen hiába teszik... Ha egészséges életmódot szeretnél folytatni, akkor az egészséget befolyásoló tényezőket is figyelembe kell venni! Ne légy közömbös magaddal szemben, élj egészséges életmóddal!

Testünk egy tökéletes gépezet, melynek minden összetevője elképesztően korrelál egymással. Minden szerv és rendszer helyes és kiegyensúlyozott tevékenysége lehetővé teszi számunkra, hogy hosszú éveken át erősnek és egészségesnek érezzük magunkat. A test azonban hajlamos elhasználódni. Egyesek számára a viselési idő korábban jön, másoknak később. És még az orvostudomány magas fejlettségi szintje ellenére sem mindig tudják a szakemberek a fellépő meghibásodásokat kijavítani. Mitől függ egészségünk? Milyen tényezők hatnak rá különösen?

Több mint harminc évvel ezelőtt a tudósok összeállítottak egy listát négy olyan tényezőből, amelyek minden modern ember egészségét biztosítják. Tizenöt-húsz százalékot a genetikai tényezők biztosítanak, a környezet állapota húsz-huszonöt százalékban határozza meg az egészségügyi mutatókat. Testünk tíz-tizenöt százaléka függ az orvosi ellátás szintjétől. És végül, egészségünk ötven-ötvenöt százaléka egy életmód és annak feltételei.

Nem szabad megfeledkezni arról, hogy az egyéni tényezők hatásának nagysága az életkori mutatóitól, az egyén nemétől, valamint személyes és tipológiai jellemzőitől is függ.

Nézzük meg egy kicsit részletesebben a fent leírt tényezők mindegyikét.

Genetika

Mint tudják, testünk fejlődésében sokat a szüleink belénk rakott gének halmaza határoz meg. Nemcsak a megjelenésünk függ a genetikától, hanem az örökletes betegségek jelenléte és bizonyos kóros állapotokra való hajlam is. A szülők egy bizonyos vércsoportot, Rh-faktort és fehérjék egyéni kombinációját adják át nekünk.

Az örökletes tényező meghatározza az átvitt betegségeket is, mint például a hemofília, a diabetes mellitus, az endokrin betegségek. A mentális zavarok kialakulására való hajlam a szülőktől átörökíthető.

Az öröklődés szempontjából azonban a patológiák minden formája négy nagy csoportra osztható:

Olyan betegségek, amelyek éppen a kóros gének jelenléte miatt alakulnak ki. Ezek olyan betegségek, mint a fenilketonúria vagy hemofília, valamint kromoszómabetegségek;

Szintén örökletes betegségek, amelyek a környezet hatása alatt alakulhatnak ki, ugyanakkor a külső hatás patológiás tényezőinek megszüntetése a klinikai megnyilvánulások súlyosságának csökkenéséhez vezet. Az ilyen betegségek szembetűnő példája a köszvény;

Ezt a csoportot meglehetősen gyakori betegségek képviselik, amelyek többsége idős korban alakul ki (fekélyek, magas vérnyomás, onkológia). Az ilyen kóros állapotok előfordulása valamilyen módon a genetikai hajlamtól függ, de a fejlődésüket kiváltó fő tényező a környezet káros hatásaiban rejlik;

A negyedik csoportba azok a betegségek tartoznak, amelyek kizárólag környezeti tényezők hatására alakulnak ki, de bizonyos genetikai hajlam befolyásolhatja ezen állapotok kimenetelét.

Környezet

Ez az emberi egészséget befolyásoló tényező számos természetes és antropogén hatást foglal magában, amelyek környezetében az emberek mindennapi élete zajlik. Ugyanakkor magában foglalja azokat a társadalmi, természeti, valamint mesterségesen létrehozott biológiai, fizikai és kémiai tényezőket, amelyek közvetlenül vagy közvetve befolyásolják az egyén életét, egészségét, különféle tevékenységeit.

Egészségügyi szolgáltatás

Sokan erre a tényezőre helyezik az egészséggel kapcsolatos reményeiket, de ennek hatása meglehetősen alacsony. Az orvostudomány most a kóros állapotok megszüntetését foglalja magában, és nem az egészség megfelelő szinten tartását. Ugyanakkor a gyógyhatás gyakran csökkenti az egészségállományt a számos mellékhatás jelenléte miatt.

Ahhoz, hogy az orvosok segítsék a nemzet egészségének megőrzését, elsődleges prevenciót kell végezni, vagyis dolgozni az egészségesekkel és az éppen betegeskedőkkel. Orvosi rendszerünknek azonban erre nincs forrása, hiszen minden ereje a már kialakult betegségek leküzdésére, visszaesésük megelőzésére irányul.

Életmód

Elérkeztünk tehát az utolsó és legfontosabb tényezőhöz, aminek a fele határozza meg egészségünket. Ez egy egészséges életmód, amely hozzájárul az élet meghosszabbításához és a teljes élet fenntartásához. Ugyanakkor a napi életmód optimalizálására vonatkozó ajánlásokat az egyén egyéni jellemzői alapján kell kiválasztani. Nemcsak az ember nemi és életkori jellemzőit kell figyelembe venni, hanem családi állapotát, szakmáját, a család és az ország hagyományait, a munkakörülményeket is. Fontos szerepet játszanak az anyagi támogatás és a munkakörülmények.

Ugyanakkor mindenki egyéni munkát végezhet életmódja optimalizálása érdekében, a rendelkezésre álló szakirodalom felhasználásával. Sajnos ma már sok tanítás kínál lehetőséget az egészség megőrzésére és megerősítésére, csodaszerek segítségével. Elképesztő motoros gyakorlatok ezek, táplálék-kiegészítők, a szervezet tisztítására szolgáló készítmények. Figyelembe kell azonban venni, hogy egészséget csak az élet minden területének optimalizálásával lehet elérni, beleértve a mentális oldalt is.

Tehát az emberi egészséget befolyásoló fő tényezők most már világosak az Ön számára. Amint látja, a legtöbb ember számára az általunk kialakított életmód van a legnagyobb hatással a testünkre. Vagyis még sok múlik rajtunk... És mi magunk vagyunk felelősek!

Az egészségi állapot befolyásolja az ember jólétét, fizikai, szociális és munkatevékenységét. Az életminőség és az általános elégedettség mértéke ettől függ. Ma már úgy tartják, hogy az általános egészség több összetevőből áll: szomatikus, fizikai, mentális és erkölcsi. Számos külső és belső tényező hatására alakul ki, amelyek jótékony vagy negatív hatással lehetnek. A közegészségügy magas szintjének fenntartása fontos állami feladat, amelyre speciális szövetségi programokat dolgoznak ki az Orosz Föderációban.

Az emberi egészséget befolyásoló fő tényezők

Az emberi egészség kialakítása és fenntartása szempontjából fontos összes tényező 4 csoportba sorolható. A WHO szakértői azonosították őket még a huszadik század 80-as éveiben, és a modern kutatók is ragaszkodnak ehhez az osztályozáshoz.

• az egyén társadalmi-gazdasági feltételei és életmódja;
• a környezet állapota, beleértve az emberi kölcsönhatást különféle mikroorganizmusokkal;
• genetikai (örökletes) tényezők - veleszületett anomáliák jelenléte, alkotmányos jellemzők és bizonyos betegségekre való hajlam, amelyek a magzati fejlődés és a mutáció élete során merültek fel;
• orvosi támogatás - az orvosi ellátás elérhetősége, minősége, a megelőző vizsgálatok, szűrővizsgálatok hasznossága, rendszeressége.

E tényezők aránya a személy nemétől, életkorától, lakóhelyétől és egyéni jellemzőitől függ. Ennek ellenére vannak átlagos statisztikai mutatói az egészség kialakulására gyakorolt ​​hatásukról. A WHO adatai szerint az életmód (50-55%) és a környezet állapota (akár 25%) gyakorol a legnagyobb hatást. Az öröklődés aránya körülbelül 15-20%, az orvosi támogatás pedig akár 15%.

Az életmód magában foglalja az ember fizikai aktivitásának mértékét és a rossz szokások jelenlétét. Ide tartozik még a munka és a szabadidő megszervezésének jellege, a napi rutin betartásának betartása, az éjszakai alvás időtartama, az étkezési kultúra.

A környezeti tényezők természetes és antroponotikus (emberek által létrehozott) körülmények egy személy állandó lakóhelyén, rekreációs vagy munkavégzési helyén. Lehetnek fizikai, kémiai, biológiai és szociálpszichológiai természetűek. Befolyásuk lehet csekély intenzitású és tartós, vagy rövid távú, de erőteljes.

Fizikai tényezők

A hőmérséklet, a levegő páratartalma, a rezgés, a sugárzás, az elektromágneses és a hangrezgések az egészséget befolyásoló fő fizikai tényezők. Az elmúlt évtizedekben egyre nagyobb jelentőséget tulajdonítanak az elektromágneses sugárzásnak, mert az ember szinte folyamatosan tapasztalja annak hatását. Van egy természetes háttér, amely nem jelent egészségügyi kockázatot. A naptevékenység eredményeként jön létre. A technológiai fejlődés azonban a környezet úgynevezett elektromágneses szennyezéséhez vezet.

Különböző hosszúságú hullámokat bocsát ki minden háztartási és ipari elektromos készülék, mikrohullámú (MW) sütő, mobiltelefon és rádiótelefon, fizioterápiás készülék. A villamos vezetékek, a ház elektromos hálózatai, a transzformátor állomások, a városi elektromos közlekedés, a cellás kommunikációs állomások (adók), a televízió tornyok szintén hatással vannak. A közepes intenzitású egyirányú elektromágneses sugárzás állandó hatása sem általában nem vezet jelentős változásokhoz az emberi szervezetben. A probléma azonban a városlakót körülvevő ilyen sugárzás forrásainak számában rejlik.

Az elektromos hullámok hatalmas kumulatív hatása megváltoztatja az ideg-, endokrin-, immun- és reproduktív rendszer sejtjeinek működését. Az a vélemény, hogy a társadalomban a neurodegeneratív, onkológiai és autoimmun betegségek számának növekedése is e fizikai tényező hatásával függ össze.

A sugárzási tényező is fontos. A Föld minden élőlénye folyamatosan ki van téve a természetes háttérsugárzásnak. Különböző kőzetekből radioizotópok izolálása és táplálékláncokban való további keringése során keletkezik. Ezen túlmenően a modern ember rendszeres megelőző röntgenvizsgálatok és bizonyos betegségek röntgenterápiája során kap sugárterhelést. De néha nincs tudatában a sugárzás állandó hatásának. Ez megnövekedett izotóptartalmú élelmiszerek fogyasztásakor történik, magas sugárzási háttérrel rendelkező építőanyagból készült épületekben.

A sugárzás a sejtek genetikai anyagának megváltozásához vezet, megzavarja a csontvelő és az immunrendszer működését, negatívan befolyásolja a szövetek regenerációs képességét. Az endokrin mirigyek és az emésztőrendszer hámjának működése romlik, megjelenik a gyakori betegségekre való hajlam.

Kémiai tényezők

Minden vegyület, amely az emberi szervezetbe kerül, kémiai tényező, amely befolyásolja az egészséget. Bejuthatnak táplálékkal, vízzel, belélegzett levegővel vagy a bőrön keresztül. A következők negatív hatással lehetnek:

• szintetikus élelmiszer-adalékanyagok, ízjavítók, helyettesítők, tartósítószerek, színezékek;
• háztartási és autóvegyszerek, mosóporok, mosogatószerek, légfrissítők bármilyen formában;
• dezodorok, kozmetikumok, samponok és testhigiéniai termékek;
• gyógyszerek és étrend-kiegészítők;
• élelmiszerekben található peszticidek, nehézfémek, formaldehid, nyomokban az állatállomány és a baromfi növekedését gyorsító adalékanyagok;
• ragasztók, lakkok, festékek és egyéb anyagok a helyiségek javításához;
• padló- és falburkolatokból felszabaduló illékony kémiai vegyületek;
• a mezőgazdaságban kártevő- és gyomirtásra használt készítmények, szúnyogok, legyek és más repülő rovarok irtására szolgáló eszközök;
• dohányfüst, amely még a nemdohányzók tüdejébe is bejuthat;
• ipari hulladékkal szennyezett víz és levegő, városi szmog;
• égő hulladéklerakókból származó füst és a városi fák égő levelei (amelyek felhalmozzák a nehézfémeket és egyéb kipufogótermékeket).

Az egészséget befolyásoló kémiai tényezők különösen veszélyesek, ha hajlamosak felhalmozódni a szervezetben. Ennek eredményeként egy személy krónikus mérgezést okoz, a perifériás idegek, a vesék, a máj és más szervek károsodásával. Az immunrendszer munkája átalakul, ami a bronchiális asztma, az autoimmun és allergiás betegségek kialakulásának fokozott kockázatához vezet.

Biológiai és szociálpszichológiai tényezők

A legtöbb ember nagy jelentőséget tulajdonít a mikroorganizmusok szerepének az egészség megfelelő szintjének megőrzésében. A kórokozó (kórokozó) baktériumok elpusztítására egyesek fertőtlenítőszert használnak a mindennapi takarításhoz, mosogatáshoz, alaposan megtisztítják a kezüket, sőt, megelőzés céljából antibakteriális szereket is szednek. De ez a megközelítés helytelen.

Egy személy folyamatosan érintkezik hatalmas számú mikroorganizmussal, és nem mindegyik jelent veszélyt az egészségre. Megtalálhatók a talajban, levegőben, vízben, élelmiszerben. Néhányuk még az ember bőrén, a szájában, a hüvelyben és a belek belsejében is él. A kórokozó (kórokozó) baktériumok mellett vannak opportunista, sőt hasznos mikrobák is. Például a hüvelyi laktobacillusok segítenek fenntartani a szükséges savegyensúlyt, a vastagbélben pedig számos baktérium látja el az emberi szervezetet B-vitaminokkal, és hozzájárul az ételmaradékok teljesebb emésztéséhez.

A különféle mikroorganizmusokkal való folyamatos interakció edzési hatással van az immunrendszerre, fenntartva az immunválasz szükséges intenzitását. Az antibakteriális szerek ellenőrizetlen bevitele, a kiegyensúlyozatlan étrend alkalmazása és a normál mikroflóra (dysbacteriosis) megzavarásához vezet. Ez tele van az opportunista baktériumok aktiválódásával, a szisztémás candidiasis kialakulásával, a bélrendszeri rendellenességek kialakulásával és a hüvelyfal gyulladásával a nőknél. A dysbacteriosis az immunitás csökkenéséhez vezet, és növeli az allergiás dermatózisok kialakulásának kockázatát.

Az egészséget befolyásoló szociális és pszichológiai tényezők is fontos szerepet játszanak. A stresszes helyzetek kezdetben a szervezet mobilizálásához vezetnek a szimpatikus idegrendszer aktiválásával és az endokrin rendszer stimulálásával. Ezt követően az alkalmazkodási képességek kimerülnek, és a reagálatlan érzelmek pszichoszomatikus betegségekké kezdenek átalakulni. Ide tartozik a bronchiális asztma, gyomor- és nyombélfekély, különböző szervek diszkinéziái, migrén, fibromyalgia. Az immunitás csökken, a fáradtság felhalmozódik, az agy termelékenysége csökken, a meglévő krónikus betegségek súlyosbodnak.

Az egészség megőrzése nem csak a tünetek kezelését és a fertőzések elleni küzdelmet jelenti. Fontosak a megelőző vizsgálatok, a megfelelő táplálkozás, a racionális fizikai aktivitás, a munkahely és a rekreációs területek hozzáértő megszervezése. Az egészséget befolyásoló összes tényezőt befolyásolni kell. Sajnos egy ember nem tudja gyökeresen megváltoztatni a környezet állapotát. De javíthatja otthona mikroklímáját, gondosan megválaszthatja ételeit, tisztán tarthatja a vizét, és csökkentheti napi szennyezőanyag-felhasználását.

A cikket Obukhova Alina Sergeevna orvos készítette