पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन। पुरुषों में हार्मोनल विफलता के लक्षण, कारण और उपचार के तरीके

पर हाल के समय मेंसब अधिक पुरुषमध्यम आयु वर्ग के रोगी अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता की शिकायत के साथ क्लीनिक आते हैं। इस विकार के साथ ही नहीं सबकी भलाई, लेकिन यह भी हृदय की गतिविधि और तंत्रिका प्रणालीचूंकि हार्मोन लगभग सभी आंतरिक अंगों और चयापचय प्रक्रियाओं को प्रभावित करते हैं।

अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और बीमारी शुरू न करने के लिए, आपको आवेदन करने की आवश्यकता है योग्य सहायता. इसलिए, मजबूत सेक्स के प्रत्येक प्रतिनिधि को पता होना चाहिए कि पुरुषों में हार्मोनल विफलता कैसे प्रकट होती है, इस विकृति के लक्षण और संकेत।

कारण

महिलाओं को अक्सर अंतःस्रावी तंत्र की शिथिलता का अनुभव होता है, यह प्रक्रिया काफी स्वाभाविक है, यह मासिक धर्म, गर्भावस्था और अन्य कारकों के कारण हो सकता है। पुरुषों में, हार्मोनल विफलता पूरी तरह से अलग कारकों से उकसाती है:

  • विषाक्त पदार्थों और रासायनिक उत्पादों से संबंधित कार्य;
  • अंडकोष, अधिवृक्क ग्रंथियों और पिट्यूटरी ग्रंथि के जन्मजात या अधिग्रहित रोग;
  • प्रतिकूल पारिस्थितिक वातावरण वाले क्षेत्र में रहना;
  • अंतःस्रावी तंत्र के रोगों की उपस्थिति;
  • अधिक वजन;
  • ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजी का विकास;
  • वृद्धावस्था - 50 वर्ष के बाद, एंड्रोजन उत्पादन में कमी के कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है, उनकी कमी सेक्स हार्मोन कोशिकाओं में कमी के कारण होती है।

सेक्स हार्मोन की मात्रा इस बात पर भी निर्भर करती है कि किडनी और लीवर कितनी अच्छी तरह काम करते हैं। ये अंग हैं काफी हद तकउनके चयापचय और शरीर से उत्सर्जन के लिए जिम्मेदार। यदि गुर्दे और यकृत ठीक से काम नहीं करते हैं, तो व्यक्ति को इस तरह की विकृति होने का खतरा होगा।

किसी भी मामले में, उल्लंघनों के प्राथमिक स्रोत को स्वयं पहचानना व्यावहारिक रूप से असंभव है। पुरुषों में हार्मोनल विकारों के इलाज के लिए इष्टतम विधि चुनने के लिए, उचित निदान करना आवश्यक है। यह विशेषज्ञ को समग्र नैदानिक ​​तस्वीर को समझने में मदद करेगा।

किशोरों में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

विशेषज्ञों के अनुसार दिन में कई बार पुरुषों के हॉर्मोनल बैकग्राउंड में बदलाव होता है और इस प्रक्रिया को विचलन नहीं माना जाता है। अनुभव भी इसका कारण बन सकते हैं। हार्मोनल असंतुलन न केवल युवाओं के मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों में हो सकता है और मध्यम आयु, लेकिन 13-17 साल के किशोरों में भी, जब यौवन शुरू होता है।

इस अवधि के दौरान हार्मोनल विकारों के विशिष्ट लक्षण हैं:

  • अत्यधिक पसीना - अक्सर सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के कारण होता है, जो पसीने की ग्रंथियों की गतिविधि के लिए जिम्मेदार होता है;
  • व्यवहार में महत्वपूर्ण परिवर्तन - एक युवा व्यक्ति मनो-भावनात्मक अस्थिरता से ग्रस्त हो सकता है, शांत अवस्थाआक्रामकता के प्रकोप से अचानक बदला जा सकता है;
  • एपिडर्मिस की गिरावट के कारण कठोर परिश्रम वसामय ग्रंथियाँ. चेहरा ब्लैकहेड्स से ढका हो सकता है और जिससे छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होगा;

  • वजन में कूदता है - उसी भूख के साथ, एक युवा नाटकीय रूप से अपना वजन कम कर सकता है या, इसके विपरीत, कुछ किलोग्राम जोड़ सकता है। इस तरह के परिवर्तनों को ग्लुकोकोर्टिकोइड्स के असंतुलन द्वारा समझाया गया है - पदार्थ जो एड्रेनल ग्रंथियों द्वारा उत्पादित होते हैं;
  • देर से शारीरिक विकास- वृद्धि हार्मोन की कमी के साथ, हड्डी के ऊतक बहुत धीरे-धीरे बढ़ेंगे, और इसकी अधिकता के साथ, यह विकसित हो सकता है।

हार्मोनल असंतुलनकम उम्र में पुरुषों में हो सकता है गंभीर जटिलताएंऔर गुणवत्ता को प्रभावित करते हैं बाद का जीवन. यदि टेस्टोस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है, तो शारीरिक विकास रुक सकता है, और निम्नलिखित विकार प्रकट होंगे:

  • आवाज नहीं बदलेगी;
  • माध्यमिक यौन विशेषताओं की कमी;
  • छोटा कद;
  • स्तनों का संवर्धन।

यदि यौवन में देरी हो रही है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए जो आपको बताएगा कि आगे के उपचार के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए।

पुरुषों में हार्मोनल विकारों के लक्षण

परिपक्व उम्र के पुरुषों में, यह विकृति स्वयं को व्यक्तिगत रूप से प्रकट कर सकती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि यह किससे उकसाया जाता है (गंभीर रोग या .) बाह्य कारक) पुरुषों में एक हार्मोनल दोष के साथ, लक्षण इस प्रकार हो सकते हैं:

  • यदि पैथोलॉजी उत्पन्न हुई युवा, रोगी यौन विकास के साथ समस्याओं का अनुभव कर सकता है;
  • दिखावट अधिक वज़न- आंकड़ा बदलना शुरू हो जाएगा और महिला से संपर्क करना शुरू हो जाएगा: स्तन आकार में बढ़ जाएगा, पेट पर अतिरिक्त वसा दिखाई देगी;
  • कामेच्छा में कमी या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति, निर्माण सुस्ती;
  • तंत्रिका तंत्र में व्यवधान अत्यधिक चिड़चिड़ापन, मिजाज, उनींदापन, लगातार अवसाद और कम मूड);

  • बांझपन;
  • थकान में वृद्धि और शारीरिक सहनशक्ति में कमी;
  • कुछ मामलों में, प्रजनन प्रणाली में समस्याएं हो सकती हैं - रोगी अनुभव कर सकता है दर्दपेशाब करते समय या असंयम से पीड़ित होने पर;
  • चेहरे के बालों का बढ़ना बंद होना, रूखापन त्वचा, बालों के झड़ने और भंगुरता;
  • आवाज की कर्कशता;
  • हृदय प्रणाली के साथ समस्याओं की घटना;
  • अंगों का कांपना।

ऐसे परिवर्तनों का खतरा न केवल सामान्य स्थिति के बिगड़ने में है, बल्कि इसमें भी है संभावित समस्याएंआह एक बच्चे की अवधारणा के साथ।

निदान

उपचार कैसे किया जाएगा यह निदान पर निर्भर करता है। आम की पहचान करने के लिए नैदानिक ​​तस्वीरएंडोक्रिनोलॉजिस्ट न केवल रोगी की दृष्टि से जांच करेगा और इतिहास लेगा, बल्कि कुछ परीक्षण भी लिखेगा और कुछ शोध से गुजरना होगा।

निदान करते समय, स्थिति का आकलन किया जाता है विभिन्न निकायऔर शरीर प्रणालियों के कामकाज:

  • कार्डियोवास्कुलर सिस्टम (वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड, का पता लगाना) लिपिड प्रोफाइल, ईसीजी);
  • मानसिक गतिविधि (स्मृति, ध्यान की एकाग्रता, भावनात्मक पृष्ठभूमि);
  • अंतःस्रावी तंत्र (रक्त शर्करा, टेस्टोस्टेरोन, प्रोलैक्टिन, टीटी);

यह समझने के लिए कि रोगी ने वास्तव में क्या सामना किया, शरीर की पूरी तरह से जांच करने की सलाह दी जाती है, केवल इस मामले में मौका मिलता है सफल इलाजउच्च होगा।

इलाज

थेरेपी का चयन प्राप्त विश्लेषण, रोगी की सामान्य स्थिति और उम्र, पुरानी बीमारियों की उपस्थिति के साथ-साथ प्राथमिक स्रोत के आधार पर किया जाता है जिसने पैथोलॉजी की घटना को उकसाया।

उपचार की पारंपरिक पद्धति का उद्देश्य गोनाडों की प्राकृतिक गतिविधि को सामान्य करना है, सेक्स हार्मोन के वितरण के लिए जिम्मेदार अंगों के कामकाज को बहाल करना है। इसके लिए कुछ दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड ग्रंथि और यकृत की गतिविधि को नियंत्रित करती हैं।

उपचार प्रक्रिया को तेज करने के लिए, रोगी को कुछ सिफारिशों का पालन करना होगा:

  • के लिए छड़ी उचित पोषण(वसायुक्त और तले हुए खाद्य पदार्थों, आटा उत्पादों और मादक पेय पदार्थों से इनकार);
  • घर पर रहें और यदि संभव हो तो बिस्तर पर आराम करें;
  • बचना तनावपूर्ण स्थितियांऔर अनुभव;
  • शारीरिक गतिविधि को कम करना;
  • मल्टीविटामिन का कोर्स करें।

यदि पैथोलॉजी को उकसाया जाता है उम्र से संबंधित परिवर्तन, रोगी को अपने पूरे जीवन के लिए टेस्टोस्टेरोन युक्त दवाएं लेने की आवश्यकता होती है। केवल इस तरह से शरीर के समुचित कार्य के लिए आवश्यक हार्मोन के इष्टतम स्तर को बनाए रखना संभव होगा।

हार्मोनल असंतुलन - अत्यंत गंभीर विकृतिजिसका इलाज मुश्किल है। इसलिए, ठीक होने में नहीं, बल्कि बीमारी के विकास को रोकने के लिए अधिक समझदारी होगी। ऐसा करने के लिए, आपको अनुसरण करने की आवश्यकता है सक्रिय छविजीवन, सही खाएं और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।

सबसे पहले, हार्मोनल असंतुलन शब्द किसके साथ जुड़ा हुआ है महिलाओं की सेहतक्योंकि ज्यादातर लोग इसे नहीं समझते हैं पुरुष शरीरभी हो रहा है प्राकृतिक परिवर्तनहार्मोन स्राव में। जब जांच की गई सामान्य परिवर्तनशरीर, ये परिवर्तन फैल गए लंबी अवधिसमय और भारी सहन न करें और खतरनाक लक्षण. हालांकि, कुछ मामलों में, पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन एक गंभीर पुरुष स्वास्थ्य समस्या के कारण भी हो सकता है।

तब लक्षण बहुत स्पष्ट होता है। और क्योंकि हार्मोन कई को प्रभावित करते हैं जीवन का चक्र, हार्मोनल असंतुलन अत्यंत विविध हो सकता है।

वे विशेष रूप से एंड्रोपॉज़ या तथाकथित पुरुष रजोनिवृत्ति की विशेषता हैं, लेकिन किसी भी उम्र में हो सकते हैं यदि कोई स्वास्थ्य समस्या है जो हार्मोनल स्राव को बदलती है। ऐसे मामलों में, यह महत्वपूर्ण है कि लक्षणों का तुरंत पता लगाया जाए और आवश्यक उपाय किए जाएं।

पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन के 5 लक्षण

मुख्य लक्षण हार्मोनल असंतुलनमें पुरुष शरीरसेक्स हार्मोन के टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी हैं। निम्न स्तर अन्य हार्मोन की आसान अभिव्यक्ति की अनुमति देता है जिनकी गतिविधि सामान्य सांद्रता में दबा दी जाती है।

टेस्टोस्टेरोन और अन्य हार्मोन के स्तर में असंतुलन भी शारीरिक और भावनात्मक दोनों प्रक्रियाओं को प्रभावित करता है। इस प्रकार, हार्मोनल असंतुलन के लक्षण एक आदमी के शरीर और मानस के अनुपात को दर्शाते हैं।

अतिरिक्त वसा का संचय

कम टेस्टोस्टेरोन, विशेष रूप से स्थितियों में बढ़ा हुआ तनावतनाव हार्मोन, कोर्टिसोल के स्तर को बढ़ा सकता है। इससे कोशिकाओं के लिए शरीर में वसा को जमा करना आसान हो जाता है, जो वजन को दर्शाता है।

यौन समस्याओं की उपस्थिति

कम टेस्टोस्टेरोन का पुरुष यौन क्रिया पर व्यापक प्रभाव पड़ता है। हार्मोनल असंतुलन के लिए सामान्य में कई गड़बड़ी यौन कार्यमानव - कमजोर यौन आकर्षण, नपुंसकता, शुक्राणु उत्पादन में कमी और शुक्राणु की खराब गतिशीलता, आदि। अंततः, यौन समस्याएंहार्मोनल असंतुलन से पुरुष प्रजनन क्षमता प्रभावित हो सकती है।

बाल झड़ना

कुछ मामलों में, कम टेस्टोस्टेरोन का स्तर स्राव के कमजोर होने के कारण नहीं होता है, बल्कि डायहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में इसके त्वरित परिवर्तन के कारण होता है। इस उत्पाद के उच्च स्तर पतले बालों से जुड़े हैं और बढ़ा हुआ नुकसानपुरुषों में बाल।

स्तनों का संवर्धन

जब पुरुष शरीर का सामान्य हार्मोनल संतुलन टेस्टोस्टेरोन के बजाय एस्ट्रोजन के प्रमुख स्तरों में बदल जाता है, तो स्तन वृद्धि पहला गप्पी लक्षण है।

अत्यंत थकावट

लंबी नींद भी थकान और एहसास को खत्म नहीं कर सकती लगातार थकानपुरुषों में हार्मोनल असंतुलन के साथ जुड़ा हुआ है। हालांकि, अक्सर पुरुषों के लिए नींद पर्याप्त नहीं होती है कम स्तरटेस्टोस्टेरोन, क्योंकि इन मामलों में उच्च कोर्टिसोल मेलाटोनिन के स्राव को रोकता है और होता है लगातार समस्याएंसोना।

ये समस्याएं हैं सबसे ज्यादा एक प्रमुख उदाहरणपुरुष शरीर में विभिन्न हार्मोनों का स्राव कितना निकट से संबंधित है, और उनमें से सिर्फ एक के उत्पादन में बाधा दूसरों के स्तरों में खतरनाक असंतुलन को प्रकट कर सकती है।

लंबे समय तक हार्मोनल असंतुलन के साथ, पुरुष इनमें से एक या कई लक्षणों के संयोजन का अनुभव कर सकते हैं। यह हमेशा एक संकेत नहीं है खतरनाक समस्यास्वास्थ्य के साथ, लेकिन इसे बहाल करने के उपाय करने की सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ के पास भेजा जाना चाहिए हार्मोनल संतुलन. ऐसी स्थितियों में, कई उपाय हैं जो काफी प्रभावी हो सकते हैं।

असंतुलन हार्मोनल प्रणालीमहिलाएं अधिक बार प्रभावित होती हैं, लेकिन पुरुषों को भी ऐसी बीमारियां होती हैं। यौवन की अवधि, जब पुरुष में हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है, 17-20 वर्ष की आयु में भिन्न होती है।

30 वर्षों की शुरुआत के बाद, उत्पादन (मुख्य सेक्स हार्मोन का) धीरे-धीरे शुरू होता है पतन, हर साल लगभग 1.5%। यदि हम युवा पुरुषों में सेक्स हार्मोन के प्रारंभिक स्तर को ध्यान में रखते हैं, तो हम देख सकते हैं कि मजबूत सेक्स के कुछ प्रतिनिधियों में इन हार्मोनों की अधिकता होती है, जबकि अन्य में कम होती है। यह इस पर निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएं प्रत्येक, साथ ही सहवर्ती रोगों से।

पुरुष शरीर में होने वाली ऐसी प्रक्रिया के लिए एंडोक्राइन सिस्टम जिम्मेदार होता है। बहुत कुछ हार्मोन के स्तर पर निर्भर करता है - कामकाज आंतरिक अंगऔर पूरे शरीर की प्रणाली।

हार्मोनल विफलता क्यों होती है: रोग के कारण

युवा पुरुष शायद ही कभी प्रभावित होते हैं, आमतौर पर इस समस्याचिंताओं आयु वर्ग के व्यक्तिप्रजनन समारोह में गिरावट। हालांकि, कभी-कभी यह रोग युवा लोगों में विकसित होता है जो युवावस्था में होते हैं। इन अवधियों के दौरान पुरुष अंतःस्रावी तंत्र कमजोर स्थिति में होता है।

मजबूत सेक्स के शरीर में मुख्य हार्मोन है टेस्टोस्टेरोन, लेकिन उन्हें कम मात्रा में यद्यपि महिला हार्मोन एस्ट्रोजन की भी आवश्यकता होती है। हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन न केवल उम्र के प्रभाव में होता है, बल्कि इसमें भी होता है निश्चित समयदिन। इस तरह के परिवर्तनों का नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है सामान्य स्वास्थ्ययौन इच्छा में कमी, लगातार कमजोरी और मनोदशा में बदलाव।

महिला हार्मोनपुरुष शरीर में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है पतनतथा पदोन्नतिआदर्श के सापेक्ष इसका स्तर, पुरुषों में कामेच्छा संबंधी विकार देखे जा सकते हैं। अन्य बातों के अलावा, एस्ट्रोजेन का प्रभाव पर पड़ता है शुक्राणु परिपक्वताऔर सामान्य कैल्शियम चयापचय में योगदान करते हैं हड्डी का ऊतक. में क्रैश अंतःस्त्रावी प्रणालीअक्सर वृषण विकृति और यकृत रोग के कारण उकसाया जाता है।

अधिकांश सामान्य कारणों में हार्मोनल विफलता:

  1. गलत दैनिक दिनचर्या (रात में काम करना, नींद की लगातार कमी)।
  2. आनुवंशिक प्रवृतियां।
  3. अवसाद, तनाव।
  4. संक्रामक और जीर्ण रोग।
  5. सेक्स ग्रंथियों और अंतःस्रावी तंत्र की गतिविधि में विकार।
  6. धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं का सेवन।
  7. गोनाड में ट्यूमर की प्रक्रिया।
  8. प्रभाव रासायनिक पदार्थशरीर पर।

पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के संश्लेषण पर कर सकते हैं नकारात्मकसाधारण घरेलू रसायनों को प्रभावित करते हैं, कपड़े धोने का पाउडरऐसे उद्देश्यों के लिए साबुन, शैम्पू और अन्य उत्पाद।

पुरुष शरीर की हार्मोनल पृष्ठभूमि पर इसके प्रभाव से अनजान कई लोग बड़ी मात्रा में बीयर पीते हैं। इस पेय में शामिल हैं phytoestrogens, जिन्हें महिला हार्मोन का एनालॉग माना जाता है। इसलिए, जो पुरुष लगातार बीयर पीते हैं उनमें यौन इच्छा की कमी होती है, जो टेस्टोस्टेरोन उत्पादन के उल्लंघन के कारण होती है।

रोग के लक्षण और अभिव्यक्तियाँ

इस तरह की विकृति वाले दोनों लिंगों में, समान लक्षण देखे जा सकते हैं, यौन विकास का निषेध या इसका त्वरण। अगर लड़का 7-8 साल का है विफलताएं हुई हैंहाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम की गतिविधि में, तो पहले से ही इस उम्र में बच्चा शुरू होता है सक्रिय रूप से बढ़ो, और में किशोरावस्थायह वृद्धि रुक ​​जाएगी।

वृद्ध पुरुष जो अवधि में हैं प्रजनन स्थिति, हार्मोनल असंतुलन से पीड़ित, बनें फिगर महिलाओं की तरह देखो. इन पुरुषों में स्तन के आकार में वृद्धि होती है, और इसके अलावा, तंत्रिका तंत्र के विकार होते हैं, मोटापा प्रकट होता है, और कामेच्छा कम हो जाती है।

सामान्य लक्षण:

यदि उल्लंघन हार्मोनल पृष्ठभूमिउम्र से संबंधित परिवर्तनों से जुड़े हैं, तो ऐसे पुरुष अनुभव कर सकते हैं आतंक के हमले, साथ ही अशांति और जीवन में रुचि की हानि।

सेक्स हार्मोन का उत्पादन उम्र के साथ कम होना चाहिए, लेकिन कभी-कभी यह प्रक्रिया बहुत तेज हो जाती है, और एक व्यक्ति को चिकित्सा सहायता की आवश्यकता होती है।

रोग का निदान और उपचार कैसे किया जाता है

ऐसे रोगी के उपचार के लिए आगे बढ़ने से पहले, डॉक्टर पूरी तरह से करते हैं निदान. कारणों की पहचान करना आवश्यक है यह उल्लंघन. अक्सर, जब कारण समाप्त हो जाता है, तो सेक्स हार्मोन का उत्पादन बहाल हो जाता है, और आदमी बहुत बेहतर महसूस करता है।

डायग्नोस्टिकतरीके:

  1. हार्मोन के स्तर के लिए रक्त परीक्षण।
  2. प्रोस्टेट, अधिवृक्क ग्रंथियों, थायरॉयड ग्रंथि, यकृत और गुर्दे का अल्ट्रासाउंड।
  3. हेड सी.टी.
  4. हड्डियों और रीढ़ की एक्स-रे।
  5. रक्त शर्करा परीक्षण।
  6. मानसिक परीक्षा।
  7. ईसीजी और संवहनी अल्ट्रासाउंड।

कुछ मामलों में, डॉक्टर रोगी में बीमारियों की उपस्थिति का पता लगाते हैं संक्रामक प्रकृतिजो अक्सर हार्मोनल बैकग्राउंड को प्रभावित करता है। ऐसी बीमारी ठीक होने पर हार्मोन का स्तर आ जाता है आदर्श.

इलाजहार्मोनल असंतुलन कई कारकों पर निर्भर करता है। नर युवा उम्रकी आवश्यकता है उत्तेजना चिकित्सा, जो सेक्स ग्रंथियों और आंतरिक अंगों के काम को सक्रिय करता है। इस प्रयोग के लिए दवाओंसिंथेटिक और पौधे की उत्पत्ति, साथ ही विटामिन का एक जटिल।

दुर्भाग्य से, उपचार का उद्देश्य कभी-कभी थायरॉयड, पिट्यूटरी और अधिवृक्क ग्रंथियों के सामान्य कामकाज को बहाल करना होता है। इस मामले में, यह आवश्यक है हार्मोन थेरेपीप्रतिस्थापन कार्रवाई, दवाईसंरचना में टेस्टोस्टेरोन के समान। आपको उन्हें पीने की ज़रूरत है जीवनभर.

हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि हार्मोनल प्रणाली का सामान्यीकरण काफी हद तक जीवनशैली पर निर्भर करता है। इस क्षेत्र के काम में सुधार के लिए इसे बहाल करना आवश्यक है सामान्य मोडदिन, अच्छा खाओ, चलो ताज़ी हवापर्याप्त नींद और आराम। शारीरिक गतिविधि भी आवश्यक है, लेकिन उन्हें मध्यम होना चाहिए।

पुरुषों में हार्मोनल विफलता काफी बार देखी जाती है। मुख्य बात यह है कि इस स्थिति से अपने दम पर निपटने की कोशिश न करें, बल्कि खुद को पेशेवरों को सौंपें।

अंतःस्रावी तंत्र समग्र रूप से शरीर के कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। ग्रंथियों द्वारा संश्लेषित आंतरिक स्रावहार्मोन सभी प्रणालियों और अंगों के कार्यों को नियंत्रित करते हैं। पर हार्मोनल विकारहार्मोन प्रदान करने वाले सुस्थापित तंत्र की विफलता है।

न केवल महिलाओं के लिए, बल्कि पुरुषों के लिए भी हार्मोनल सिस्टम के पूर्ण कामकाज का बहुत महत्व है। 20 साल की उम्र तक, एक आदमी की हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थिर हो जाती है। और 30 साल के मील के पत्थर के बाद, वहाँ है उत्तरोत्तर पतनबहुत महत्वपूर्ण सेक्स हार्मोन का स्तर, विशेष रूप से, टेस्टोस्टेरोन। शरीर में हार्मोन की एकाग्रता विभिन्न से प्रभावित हो सकती है रोग संबंधी कारक. लंबे समय तक स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए और पुरुष शक्तिहार्मोनल पृष्ठभूमि की जांच करना आवश्यक है, इसके उल्लंघन के मामले में, किसी विशेषज्ञ की मदद लें।

पुरुषों के लिए हार्मोन की भूमिका

पुरुषों में लिंग लक्षण हार्मोन के 2 समूहों के कारण बनते हैं:

  • एण्ड्रोजन;
  • अंतःस्रावी पदार्थ।

उनके अलावा, शरीर में एक निश्चित मात्रा में महिला सेक्स हार्मोन - एस्ट्रोजेन होते हैं। एण्ड्रोजन निर्माण और प्रजनन कार्य के निर्माण में एक मौलिक भूमिका निभाते हैं।

टेस्टोस्टेरोन के लिए धन्यवाद, एक आदमी की विशिष्ट यौन विशेषताएं हैं:

  • चौड़े कंधे;
  • शरीर के बाल विकास में वृद्धि;
  • संकीर्ण श्रोणि।

हार्मोन वीर्य द्रव स्राव के संश्लेषण में भाग लेता है। टेस्टोस्टेरोन की कमी के साथ, वे प्रकट होने लगते हैं कुछ अलग किस्म कायौन विकार।

पुरुष शरीर को भी एस्ट्रोजन की जरूरत होती है। वह इसके लिए जिम्मेदार है सेक्स ड्राइव. हाइपोथैलेमस द्वारा इस पदार्थ के संश्लेषण के लिए धन्यवाद, पुरुषों में कामेच्छा प्रकट होती है। पुरुषों में हार्मोनल विफलता के साथ, स्तंभन और प्रसव समारोह, जठरांत्र संबंधी मार्ग, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, अंतःस्रावी तंत्र के विकृति विकसित हो सकते हैं।

विकास का तंत्र और विफलताओं के कारण

पुरुषों में हार्मोन का सामान्य स्तर यौवन के अंत तक निर्धारित होता है। लगभग 10-12 साल बाद, टेस्टोस्टेरोन की मात्रा प्रति वर्ष 1-1.5% गिरना शुरू हो जाती है।

टेस्टोस्टेरोन की गिरावट का स्तर कई कारकों पर निर्भर करता है:

  • आनुवंशिक प्रवृतियां;
  • एक आदमी के संविधान की विशेषताएं;
  • सहवर्ती रोगों की उपस्थिति।

रक्त में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा पूरे दिन में भिन्न हो सकती है। इसे प्रभावित किया जा सकता है शारीरिक गतिविधि, भावनात्मक स्थिति, नींद की कमी। अल्पकालिक जोखिम के साथ, ये कारक हार्मोनल प्रणाली के कामकाज को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित नहीं करते हैं। लंबे समय तक एक्सपोजर के साथ हार्मोनल व्यवधान हो सकता है।

पुरुष शरीर में हार्मोनल डिसफंक्शन के कारण विभिन्न कारण हो सकते हैं:

  • अंतःस्रावी ग्रंथियों के जन्मजात और अधिग्रहित रोग;
  • नशा;
  • विभिन्न एटियलजि के ट्यूमर की उपस्थिति;
  • संक्रामक घाव;
  • अंडकोष की चोट या अधिक गर्मी;
  • भौतिक निष्क्रियता;
  • कुछ दवाओं का उपयोग।

अक्सर, एण्ड्रोजन की कमी के कारण होता है जहरीला पदार्थउस जीव पर जिसके साथ यह संपर्क में आता है व्यावसायिक गतिविधि, का उपयोग करना घरेलू रसायन. विषाक्त प्रभावधूम्रपान, नशीली दवाओं और शराब का उपयोग करता है। एंड्रोलॉजी विशेष रूप से पर प्रभाव को नोट करती है हार्मोनल स्तरबीयर पी रहे हैं। पेय में फाइटोएस्ट्रोजेन होते हैं, जो नियमित रूप से निगले जाने पर नपुंसकता, कामेच्छा में कमी और मोटापे का कारण बन सकते हैं।

ऐसी अभिव्यक्तियों के साथ टेस्टोस्टेरोन की एकाग्रता में कमी संभव है:

  • उच्च रक्तचाप;
  • क्षिप्रहृदयता;
  • रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में असामान्य परिवर्तन;
  • गुर्दे की बीमारियों में कमी हुई मूत्रल;
  • ग्लूकोज, बिलीरुबिन, कोलेस्ट्रॉल का ऊंचा स्तर;
  • ल्यूकोसाइटोसिस।

वृद्ध पुरुषों में, प्राकृतिक कारणों से सेक्स हार्मोन का स्तर कम हो जाता है शारीरिक प्रक्रियाएंजिसमें ग्रंथियों की कार्यक्षमता में गिरावट आ जाती है। एस्ट्रोजेन की वृद्धि और टेस्टोस्टेरोन के गिरने के साथ, एक व्यक्ति का वजन बढ़ जाता है, और यह चमड़े के नीचे की वसा परत में लेप्टिन के बढ़ते संश्लेषण का कारण बनता है। लेप्टिन आगे टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को रोकता है।

एक नोट पर!कुछ पुरुषों में, एण्ड्रोजन की कमी काफी पहले दिखाई दे सकती है, अन्य पुरुषों में हो सकती है उच्च स्तरवृद्धावस्था में भी हार्मोन सबसे अधिक बार, हार्मोनल विफलता किशोरावस्था में और 30 वर्षों के बाद होती है। इन अवधियों के दौरान, अंतःस्रावी तंत्र विभिन्न उत्तेजनाओं के प्रभावों के प्रति अधिक संवेदनशील होता है।

पहले लक्षण और लक्षण

हार्मोनल विकारों के साथ विभिन्न प्रकार के लक्षण लक्षण हो सकते हैं। सबसे पहले, वे उन कारणों पर निर्भर करते हैं जिनके कारण समस्या हुई। लड़कों में यौन विकास में तेजी या देरी हो सकती है। यह सब पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस की कार्यक्षमता पर निर्भर करता है। माध्यमिक यौन लक्षण पहले से ही 7-8 वर्ष की आयु में प्रकट हो सकते हैं। विकासात्मक देरी के साथ, लड़के में विकास अंतराल 2 वर्ष से अधिक हो सकता है।

वयस्क पुरुषों में हार्मोनल विफलता का पहला संकेत शरीर और चेहरे पर बालों के झड़ने में कमी हो सकती है। समस्या की उपस्थिति भी इसके द्वारा इंगित की जाती है:

  • स्तन वृद्धि;
  • भार बढ़ना;
  • अमायोट्रॉफी;
  • यौन इच्छा में कमी;
  • थकान में वृद्धि;
  • गैर-जीवाणु प्रकृति के जननांग अंगों की लगातार सूजन;
  • निर्माण की कमी;
  • मनोवैज्ञानिक विकार;
  • शुष्क त्वचा।

स्वास्थ्य की उपेक्षा और असामयिक उपचारहार्मोनल असंतुलन ऑस्टियोपोरोसिस के क्रमिक विकास में योगदान कर सकता है, हृदय रोग, .

निदान

एक आदमी में हार्मोनल प्रणाली के उल्लंघन की पहचान करने के लिए, अध्ययन की एक श्रृंखला आयोजित करना आवश्यक है।

ग्रंथियों की कार्यक्षमता निर्धारित करने के लिए, एक रक्त परीक्षण किया जाता है:

  • चीनी;
  • सामान्य स्तर;
  • ग्लोब्युलिन;

अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके थायरॉयड ग्रंथि, प्रोस्टेट, अधिवृक्क ग्रंथियों की स्थिति का निर्धारण किया जा सकता है। दिल के काम का निदान करने के लिए, एक ईसीजी निर्धारित किया जाता है, डोप्लरोग्राफी का उपयोग करके जहाजों की स्थिति की जांच की जाती है, और एक लिपिड प्रोफाइल का विश्लेषण किया जाता है।

हार्मोनल असंतुलन को बहाल करने के तरीके

पुरुषों में हार्मोनल विफलता कैसे बहाल करें? उपचार की रणनीति इसके कारणों, हार्मोन के स्तर में परिवर्तन की डिग्री, रोगी की उम्र और उसकी व्यक्तिगत विशेषताओं, साथ में विकृति की उपस्थिति पर निर्भर करेगी। पहले आपको उल्लंघन के कारण को दूर करने की आवश्यकता है। यदि यह दवा के बिना नहीं किया जा सकता है, तो डॉक्टर निर्धारित करता है प्रतिस्थापन चिकित्साहार्मोनल दवाएं।

दवाएं

युवा लोगों में, उत्तेजक चिकित्सा का कार्य गोनाडों की कार्यक्षमता को सक्रिय करना है। एचसीजी लेने की सिफारिश की जाती है ( कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन) समानांतर में, उपचार किया जाता है जो यकृत, प्रोस्टेट और एण्ड्रोजन से प्रभावित अंगों के प्रदर्शन में सुधार करता है। महत्वपूर्ण भूमिकाथायरॉयड ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि के सामान्यीकरण की भूमिका निभाता है।

वृद्ध पुरुषों को शरीर में टेस्टोस्टेरोन की तैयारी के नियमित प्रशासन की आवश्यकता होती है। यह न केवल हार्मोनल पृष्ठभूमि को ठीक करने की अनुमति देगा, बल्कि केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, मस्कुलोस्केलेटल, हृदय और अन्य प्रणालियों के कामकाज में भी सुधार करेगा।

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टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन:

  • नेबिडो;
  • सस्टानन-250;
  • टेस्टनेट।

हार्मोनल दवाएं कैप्सूल, टैबलेट, इंजेक्शन, जैल, पैच के रूप में तैयार की जाती हैं। प्रत्येक फॉर्म की अपनी आवेदन विशेषताएं होती हैं।

गोलियाँ और कैप्सूल (Andriol, Methyltestosterone) शरीर में जल्दी से प्रवेश करते हैं, लेकिन उनके उपयोग के दौरान टेस्टोस्टेरोन उत्सर्जन की अवधि भी तेज होती है। इसलिए, हार्मोन की सामान्य एकाग्रता बनाए रखने के लिए, लगातार दवाएं लेनी चाहिए।

जैल और मलहम त्वचा में अच्छी तरह से अवशोषित हो जाते हैं, शरीर में टेस्टोस्टेरोन पहुंचाते हैं। गोलियों की तरह, उन्हें नियमित रूप से लिया जाना चाहिए। दिन में एक बार बाहरी फंड लगाएं, बेहतर होगा कि सुबह के समय।

सबसे अधिक बार, टेस्टोस्टेरोन इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। ये पारंपरिक इंजेक्शन हो सकते हैं जिनके लिए दवा के नियमित प्रशासन के साथ-साथ लंबे समय तक जारी इंजेक्शन की आवश्यकता होती है। दूसरे विकल्प का उपयोग करना बेहतर है, क्योंकि यह प्रकट नहीं होता है कूदनाशरीर में हार्मोन, और इसके उत्सर्जन की अवधि लगभग 3 महीने है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

टेस्टोस्टेरोन बढ़ाने के लिए लोक उपचारजरुरत:

  • पियो कप ताज़ा रसगाजर दिन में 3 बार।
  • पीली लिली की जड़ (1 चम्मच प्रति गिलास पानी) उबालें। 1 चम्मच दिन में तीन बार लें।
  • अजवाइन के रस के 2 घूंट दिन में कई बार लें। प्रवेश का कोर्स 1 महीने है।

लोक उपचार प्रतिस्थापित नहीं करते हैं दवाओं, डॉक्टर द्वारा निर्धारित। उनका उपयोग केवल सहायक उपचार के रूप में किया जा सकता है।

हर आदमी, जल्दी या बाद में, एक हार्मोनल असंतुलन का अनुभव कर सकता है। जितनी जल्दी इसका पता लगाया जाता है और एक पूर्ण चिकित्सा शुरू कर दी जाती है, उतनी ही आसानी से इसके विकास को रोका जा सकता है हार्मोनल शिथिलताजटिलताएं बहुत महत्वहार्मोनल असंतुलन की रोकथाम है। एक आदमी को नेतृत्व करना चाहिए स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, तनाव से बचें, नियमित रूप से जांच करें।

अगले वीडियो में, एक मूत्र रोग विशेषज्ञ-एंड्रोलॉजिस्ट सुलभ प्रपत्रबताते हैं कि पुरुषों में उम्र के साथ हार्मोनल प्रकृति के कौन से लक्षण दिखाई दे सकते हैं, आपको किस पर ध्यान देने की आवश्यकता है, भविष्य में हार्मोनल विफलता के परिणामों से कैसे बचा जाए:

हार्मोनल असंतुलन क्या है? शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाएं सीधे अंतःस्रावी तंत्र के कार्य और कार्यप्रणाली से संबंधित होती हैं।

हार्मोनल पृष्ठभूमि में कोई भी परिवर्तन व्यक्ति के विकास में परिलक्षित होता है।

अंतःस्रावी तंत्र का तंत्रिका तंत्र के कामकाज पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, अंगों के कामकाज को नियंत्रित करता है।

प्रारंभ में, "हार्मोनल विफलता" शब्द का प्रयोग के संबंध में किया गया था महिला लिंग, तथापि, में इस पलयह वाक्यांश अंतःस्रावी तंत्र के व्यवधान को दर्शाने के लिए पुरुषों पर भी लागू होता है, जो पुरुषों में खराबी का कारण बनता है। अलग होने के बावजूद शारीरिक संरचनानर और मादा, लक्षण यह रोगइसी तरह, एक संख्या है समान संकेतऔर अभिव्यक्तियाँ।

हार्मोनल असंतुलन के कारण

ज्यादातर यह समस्या उन पुरुषों को प्रभावित करती है जो प्रजनन कार्य के विलुप्त होने की उम्र तक पहुंच चुके होते हैं, लेकिन साथ ही यह बीमारी युवा लोगों में भी होती है जो युवावस्था में पहुंच चुके होते हैं। यह जीवन की इन अवधियों के दौरान है कि अंतःस्रावी तंत्र की भेद्यता अपने अधिकतम मूल्य तक पहुंच जाती है। पर सामान्य विकासऔर एक आदमी के शरीर की कार्यप्रणाली हार्मोन से प्रभावित होती है, जिनमें से एक महत्वपूर्ण टेस्टोस्टेरोन है। लेकिन साथ ही, पुरुष शरीर में महिला हार्मोन - एस्ट्रोजन होते हैं।

न केवल उम्र के साथ, बल्कि दिन के दौरान भी हार्मोनल पृष्ठभूमि थोड़ा बदल सकती है। यह परिवर्तन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है, लेकिन यह यौन इच्छा, मनोदशा और थकान की डिग्री को प्रभावित करता है। यदि ये उतार-चढ़ाव बार-बार होते हैं, तो यह या तो हो सकता है एक बड़ी संख्या कीटेस्टोस्टेरोन या एस्ट्रोजन, और उनकी कमी, तो यह हार्मोन के असंतुलन के बारे में सोचने का समय है।

पुरुष सेक्स हार्मोन, जिसे एण्ड्रोजन कहा जाता है, अंडकोष में, गोनाड में निर्मित होते हैं। हार्मोन का उत्पादन मांसपेशियों, विकास सहित एक आदमी के विकास को सुनिश्चित करता है। लड़कों में, यह हार्मोन माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास को प्रभावित करता है।

लेकिन इसके अलावा पुरुष हार्मोन, एक आदमी, चाहे वह कितना भी विरोधाभासी क्यों न हो, उसे महिला हार्मोन की आवश्यकता होती है, जिसकी चर्चा पहले की गई थी। एस्ट्रोजेन कामेच्छा को प्रभावित करते हैं, और पुरुषों में यौन इच्छा न केवल इस हार्मोन की अधिकता के साथ कम हो जाती है, बल्कि इसकी कमी के साथ भी होती है। इसके अलावा, एस्ट्रोजेन प्रदान करते हैं सामान्य विनिमयहड्डियों में कैल्शियम, शुक्राणुओं की परिपक्वता में शामिल होता है।

के सबसे महिला हार्मोनयकृत में टेस्टोस्टेरोन में परिवर्तन और इसके आगे के परिवर्तन के कारण बनता है। सेक्स ग्रंथियों में एक छोटा सा हिस्सा बनता है। सेक्स ग्रंथियों का काम हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम द्वारा नियंत्रित होता है। उसके काम में उल्लंघन या अंडकोष को नुकसान एक हार्मोनल विफलता का कारण बनता है।

हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव के मुख्य कारणों में निम्नलिखित कारणों का उल्लेख किया जा सकता है:

  1. नींद की कमी, भारी काम का समय (उदाहरण के लिए, रात की पाली में)।
  2. तनावपूर्ण स्थिति या अवसाद।
  3. अंतःस्रावी और गोनाड के कामकाज का उल्लंघन।
  4. वंशागति।
  5. शराब की खपत।
  6. खराब पारिस्थितिकी।
  7. जीर्ण या संक्रामक रोग।

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

एक हार्मोनल विफलता के लक्षण उम्र, उल्लंघन के कारण और के आधार पर खुद को प्रकट करेंगे सामान्य अवस्थाजीव. पुरुषों में, महिलाओं की तरह, यौन विकास में देरी या इसके विपरीत, त्वरण के संकेत हो सकते हैं। यह उन लड़कों पर लागू होता है जिनके पास समान यौन विकासहाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी सिस्टम के काम में बदलाव पर निर्भर करता है। इस मामले में, माध्यमिक यौन विशेषताएं 7 साल में प्रकट हो सकती हैं। उसी समय, लड़के मई वृद्धि हुई वृद्धि, जो किशोरावस्था में संक्रमण के साथ समाप्त हो जाता है।

यौन विकास में भी देरी होती है, जो कि शरीर के विकास में 2 साल से अधिक समय के अंतराल की विशेषता है। अंतःस्रावी तंत्र या गंभीर पुरानी बीमारियों में संक्रमण, चोटों और विकृति के परिणामस्वरूप सीएनएस क्षति दोनों कारण हो सकते हैं।

जहाँ तक वृद्ध लोगों का संबंध है, अर्थात् पुरुष प्रजनन आयुतो उनमें स्तन परिवर्तन, तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी, मोटापा, जननांग क्षेत्र में विकार और यौन इच्छा में कमी जैसे लक्षण होते हैं। इन परिवर्तनों के कारण आंतरिक दोनों हो सकते हैं ( गंभीर बीमारी, नशा या अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के रोग), और बाहरी (धूम्रपान, शराब पीना, विशेष रूप से बीयर, तनाव और अधिक भोजन) कारक।

अलग से, यह उन पुरुषों के बारे में कहा जाना चाहिए जो मुरझाने की उम्र तक पहुंच चुके हैं। प्रजनन कार्य. सामान्य स्थिति में दिया गया कार्यउम्र के साथ घटती जाती है, लेकिन यह प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है। लेकिन इस घटना के साथ कई पैथोलॉजिकल फॉर्मेशन हो सकते हैं जो तथाकथित क्लाइमेक्टेरिक सिंड्रोम की ओर ले जाते हैं।

लक्षण यह सिंड्रोमचिड़चिड़ापन, थकान, पैनिक अटैक, करने की प्रवृत्ति हैं अवसादग्रस्तता की स्थिति; संज्ञानात्मक और रचनात्मक कौशलजो जर्जर हो रहे हैं। साथ ही दिखाई देते हैं शारीरिक परिवर्तन, जिसमें शामिल है तेजी से गिरावटजननांग प्रणाली की समस्याओं के साथ यौन क्रिया।

उपरोक्त संकेतों के अलावा, इस उम्र में वही लक्षण दिखाई देते हैं जो पिछले वाले में थे। आयु चरण: स्तनों का संवर्धन, स्पीड डायलवजन कम होना, चेहरे के बालों का बढ़ना बंद होना। इसके अलावा, त्वचा का ढीलापन और ऑस्टियोपोरोसिस विकसित होता है, हड्डी और जोड़ों में दर्द आम है, और मांसपेशियों में कमजोरी देखी जाती है।

समस्या का निदान और उसे ठीक करना

जैसे ही शरीर के कामकाज में गड़बड़ी के पहले लक्षण दिखाई देते हैं, एक पूर्ण चिकित्सा परीक्षण. आपको उन सभी परीक्षणों को पास करना चाहिए जो हार्मोन के स्तर की जांच करेंगे। उसके बाद, आंतरिक अंगों का अध्ययन करना आवश्यक है, क्योंकि वे हार्मोनल असंतुलन के कारण भी पीड़ित हो सकते हैं।

इसके अलावा, यदि पुरुषों में हार्मोनल विफलता का कारण था पुरानी बीमारीया संक्रमण का इलाज किया जाना चाहिए। यही बात हार्मोन-उत्पादक ट्यूमर, लीवर सिरोसिस, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में विकार, गाइनेकोमास्टिया और अन्य बीमारियों पर भी लागू होती है। एक विभेदक निदान की आवश्यकता है।

हार्मोन में परिवर्तन को भड़काने वाली अन्य बीमारियों के उन्मूलन के बाद हार्मोनल विफलता का उपचार किया जाना चाहिए। यदि कोई ट्यूमर है, तो उसे केवल शल्य चिकित्सा द्वारा हटा दिया जाता है।

हो सके तो असफलता के कारण को खत्म करें, कोर्स निर्धारित करें एटियलॉजिकल उपचार. यदि कारण को समाप्त नहीं किया जा सकता है, तो सबसे पहले नियुक्त करें हार्मोन थेरेपी. पुरुषों की समस्या के लिए प्रजनन अवधिनियुक्ति द्वारा निर्देशित हार्मोनल दवाएं. हालांकि, यह उचित है अगर उल्लंघन गंभीर विकृति से उकसाया नहीं जाता है।

संभावित समस्याओं से बचने के लिए, बहुत ध्यान देनादेना निवारक कार्रवाई. बहुत महत्व के नियमों का पालन करना है: शराब और तंबाकू उत्पादों की अस्वीकृति, दैनिक दिनचर्या का पालन, सामान्य शारीरिक गतिविधि और अच्छा पोषण. तनावपूर्ण स्थितियों से खुद को बचाने के लायक है।

इसलिए इस समस्या से कोई भी अछूता नहीं है। उम्र, तनाव और काम पर समस्याएं, थकान - यह सब डॉक्टर के पास जाने का एक कारण हो सकता है। लेकिन इससे बचने के लिए, आपको अपने प्रति दयालु होने की जरूरत है, अपने शरीर को झटके से बचाएं और स्थिति को न बढ़ाएं। बुरी आदतें, और फिर उपचार की आवश्यकता नहीं है।

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