लड़कियों में हार्मोनल असंतुलन। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन: लक्षण और उपचार

हार्मोनल असंतुलन एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्तप्रवाह में बहुत कम या बहुत अधिक हार्मोन होते हैं। चूंकि ये पदार्थ मानव जीवन में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए हार्मोनल असंतुलन विभिन्न क्षेत्रों और विभिन्न शरीर प्रणालियों में दुष्प्रभाव पैदा कर सकता है।

हार्मोन रासायनिक यौगिक हैं जो अंतःस्रावी तंत्र की ग्रंथियों द्वारा निर्मित होते हैं। वे रक्तप्रवाह के माध्यम से ऊतकों और अंगों तक जाते हैं, उन्हें संदेश देते हैं कि उन्हें क्या करना है और कब करना है।

शरीर की अधिकांश महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को विनियमित करने में हार्मोन महत्वपूर्ण हैं, इसलिए हार्मोनल असंतुलन कार्यों की एक विस्तृत श्रृंखला को प्रभावित कर सकता है। विशेष रूप से, हार्मोन निम्नलिखित को विनियमित करने में मदद करते हैं:

• चयापचय और भूख;
• दिल की धड़कन;
• नींद चक्र;
• प्रजनन चक्र और यौन कार्य;
• समग्र विकास और विकास;
• मूड की गुणवत्ता और तनाव का स्तर;
• शरीर का तापमान।

महिलाओं और पुरुषों को इंसुलिन, स्टेरॉयड, ग्रोथ हार्मोन और एड्रेनालाईन में असंतुलन का खतरा हो सकता है।

महिलाएं भी असंतुलन का सामना करने में सक्षम होती हैं, जबकि पुरुषों में असंतुलन का अनुभव होने की संभावना अधिक होती है।

प्रत्येक व्यक्ति को एक समय में एक प्राकृतिक हार्मोनल असंतुलन का सामना करना पड़ता है, लेकिन कुछ लोगों में यह स्थिति अंतःस्रावी ग्रंथियों के अनुचित कार्य के कारण विकसित होती है।

हार्मोनल असंतुलन के संकेत इस बात पर निर्भर करते हैं कि कौन से हार्मोन और ग्रंथियां प्रभावित होती हैं।

हार्मोनल असंतुलन के सबसे सामान्य कारणों से जुड़े लक्षणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• अस्पष्टीकृत वजन बढ़ना;
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने;
• अस्पष्टीकृत अत्यधिक पसीना;
• नींद की कठिनाई;
• ठंड और गर्मी के प्रति संवेदनशीलता में परिवर्तन;
• बहुत शुष्क त्वचा और त्वचा लाल चकत्ते;
• रक्तचाप में परिवर्तन;
• हृदय गति में परिवर्तन;
• भंगुर या कमजोर हड्डियां;
• रक्त शर्करा के स्तर में परिवर्तन;
• चिड़चिड़ापन और चिंता;
• अस्पष्टीकृत दीर्घकालिक थकान;
• तीव्र प्यास;
• डिप्रेशन
• सरदर्द;
• शौचालय जाने की इच्छा, जो सामान्य से अधिक या कम होती है;
• सूजन;
• भूख में परिवर्तन;
• कम यौन इच्छा;
• विरल और कमजोर बाल;
• बांझपन;
• सूजा हुआ चेहरा;
• दृश्य गड़बड़ी;
• स्तन कोमलता;
• महिलाओं में कम आवाज

हार्मोनल असंतुलन के कारण

प्रत्येक व्यक्ति ने एक ऐसे दौर का सामना किया है या होगा जब उसके शरीर में हार्मोन का स्तर प्राकृतिक कारणों से संतुलन से बाहर हो जाता है।

हालांकि, हार्मोनल असंतुलन भी हो सकता है क्योंकि अंतःस्रावी ग्रंथियां ठीक से काम नहीं कर रही हैं।

अंतःस्रावी ग्रंथियां विशेष कोशिकाएं हैं जो हार्मोन का उत्पादन करती हैं, उन्हें संग्रहीत करती हैं और उन्हें रक्त में छोड़ती हैं। एक व्यक्ति के पूरे शरीर में कई अंतःस्रावी ग्रंथियां होती हैं और विभिन्न अंगों को नियंत्रित करती हैं। इन ग्रंथियों में शामिल हैं:

• अधिवृक्क ग्रंथि;
• गोनाड (अंडकोष और अंडाशय);
• पीनियल ग्रंथि (पीनियल ग्रंथि);
• पिट्यूटरी;
• हाइपोथैलेमिक ग्रंथि;
• थायरॉयड और पैराथायरायड ग्रंथियां;
• लैंगरहैंस के टापू।

कई चिकित्सीय स्थितियां अंतःस्रावी ग्रंथियों को कुछ हद तक प्रभावित कर सकती हैं। कुछ जीवनशैली की आदतें और पर्यावरणीय कारक भी हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकते हैं।

हार्मोनल असंतुलन के कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• पुराना या गंभीर तनाव;
• टाइप 1 या टाइप 2 मधुमेह;
• हाइपरग्लेसेमिया (शरीर द्वारा ग्लूकोज का अतिरिक्त उत्पादन);
• हाइपोग्लाइसीमिया (निम्न रक्त शर्करा);
• हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि);
• हाइपरथायरायडिज्म (थायरॉयड ग्रंथि बहुत सक्रिय रूप से काम करती है और अतिरिक्त मात्रा में हार्मोन का उत्पादन करती है);
• पैराथाइरॉइड हार्मोन का अपर्याप्त या अत्यधिक उत्पादन;
• खराब पोषण;
• अधिक वजन;
• स्टेरॉयड दवाओं का दुरुपयोग;
• पिट्यूटरी ट्यूमर;
• गांठदार विषाक्त गण्डमाला;
• कुशिंग सिंड्रोम (उच्च कोर्टिसोल स्तर);
• एडिसन रोग (कोर्टिसोल और एल्डोस्टेरोन के निम्न स्तर);
• सौम्य ट्यूमर और सिस्ट (द्रव से भरी गुहाएं) जो अंतःस्रावी ग्रंथियों को प्रभावित करती हैं
• जन्मजात अधिवृक्क हाइपरप्लासिया (कम कोर्टिसोल स्तर);
• अंतःस्रावी ग्रंथियों की चोटें;
• तीव्र एलर्जी प्रतिक्रियाएं या संक्रमण;
• कैंसर जो अंतःस्रावी ग्रंथियों को प्रभावित करता है;
• कीमोथेरेपी;
• विकिरण (विकिरण) चिकित्सा;
• आयोडीन की कमी;
• वंशानुगत अग्नाशयशोथ;
• टर्नर सिंड्रोम (एक महिला में केवल एक एक्स गुणसूत्र होता है);
• अरुचि;
• (सोया उत्पादों में पाए जाने वाले पौधे पदार्थ);
• कीटनाशकों और शाकनाशियों सहित विषाक्त पदार्थों, प्रदूषकों और अन्य अंतःस्रावी व्यवधानों के संपर्क में।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन

जीवन भर, महिलाओं को प्राकृतिक हार्मोनल असंतुलन के कई दौरों का अनुभव होता है - यौवन, गर्भावस्था, रजोनिवृत्ति।

पूरे जीवन में, महिलाओं को प्राकृतिक हार्मोनल असंतुलन की कई अवधियों का अनुभव होता है, जो निम्नलिखित के कारण हो सकते हैं:

• तरुणाई;
• गर्भावस्था
• प्रसव;
• स्तनपान;

महिला शरीर कुछ बीमारियों के विकास के जोखिम से जुड़ा है जो हार्मोनल असंतुलन का कारण बन सकता है। ये जोखिम पुरुषों के लिए विशिष्ट नहीं हैं, क्योंकि महिलाओं के अंतःस्रावी अंग और चक्र अलग-अलग होते हैं।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन का कारण बनने वाली चिकित्सा स्थितियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• हार्मोन प्रतिस्थापन दवाएं या जन्म नियंत्रण की गोलियाँ;
• प्राथमिक डिम्बग्रंथि अपर्याप्तता;
• अंडाशयी कैंसर।

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों में शामिल हैं:

• भारी, अनियमित, या दर्दनाक अवधि;
• ऑस्टियोपोरोसिस (कमजोरी, भंगुर हड्डियां);
• गर्मी के फ्लश;
• रात को पसीना;
• स्तन कोमलता;
• पेट खराब;
• कब्ज;
• दस्त;
• मासिक धर्म से पहले या दौरान मुँहासे;
• चेहरे, गर्दन, छाती या पीठ पर अतिरिक्त बाल उगना;
• बांझपन;
• अधिक वज़न;
• सिर पर पतलेपन या बालों का झड़ना;
• आवाज के समय को कम करना;

पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन

पुरुष भी प्राकृतिक हार्मोनल असंतुलन के दौर से गुजरते हैं। कारणों में निम्नलिखित शामिल हो सकते हैं:

• तरुणाई;
• उम्र बढ़ने।

पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन महिलाओं से अलग होता है, क्योंकि लिंग के लिए अंतःस्रावी अंग और चक्र अलग-अलग होते हैं।

पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन का कारण बनने वाली चिकित्सा स्थितियों में निम्नलिखित शामिल हैं;

• प्रोस्टेट कैंसर;
• हाइपोगोनाडिज्म (कम टेस्टोस्टेरोन)।

पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों की सूची में शामिल हैं:

• सेक्स ड्राइव या कामेच्छा में कमी;
• नपुंसकता;
• कम शुक्राणु मात्रा;
• मांसपेशियों में कमी;
• स्तन का अविकसित होना;
• स्तन कोमलता;
• ऑस्टियोपोरोसिस।

हार्मोनल असंतुलन का उपचार

उपचार हार्मोनल असंतुलन के अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। प्रत्येक मामले में एक अलग चिकित्सीय दृष्टिकोण की आवश्यकता हो सकती है।

हार्मोनल विकारों के प्रबंधन और उपचार के लिए रणनीतियों में निम्नलिखित शामिल हैं।

• हार्मोनल और गर्भनिरोधक दवाएं।जो महिलाएं गर्भावस्था की योजना नहीं बनाती हैं, उनके लिए एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन युक्त औषधीय उत्पाद उपयोगी हो सकते हैं। इस तरह के उपाय मासिक धर्म की अनियमितताओं और अन्य लक्षणों को समाप्त या कम कर सकते हैं। गर्भनिरोधक गोलियां, अंगूठियां, पैच, इंजेक्शन और अंतर्गर्भाशयी उपकरणों के रूप में उपलब्ध हैं।
• योनि एस्ट्रोजन।जो महिलाएं हार्मोनल स्तर में बदलाव के कारण योनि में सूखापन का अनुभव करती हैं, वे लक्षण से राहत के लिए प्रभावित ऊतकों पर एस्ट्रोजन युक्त क्रीम लगा सकती हैं।
• . इस प्रकार के उपचार का उपयोग आमतौर पर रजोनिवृत्ति से जुड़े लक्षणों की गंभीरता को कम करने के लिए किया जाता है, जैसे या।
• एफ्लोर्निथिन (वेनिका)।यह क्रीम महिलाओं में चेहरे के बालों के अत्यधिक विकास को धीमा कर सकती है।
• एंटीएंड्रोजेनिक एजेंट।ये दवाएं मुख्य रूप से पुरुष सेक्स हार्मोन एण्ड्रोजन को अवरुद्ध करती हैं और इस प्रकार महिलाओं को मुँहासे के विकास को कम करने में मदद करती हैं, साथ ही चेहरे पर अत्यधिक बाल विकास और सिर पर बालों का पतला होना।
• क्लोमीफीन (क्लोमिड) और लेट्रोज़ोल (फेमेरा)।ये दवाएं पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम वाली महिलाओं को उत्तेजित करती हैं और इस तरह गर्भावस्था सुनिश्चित करती हैं। पीसीओएस से पीड़ित महिलाएं जो बच्चा पैदा करना चाहती हैं, वे एक सफल गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाने के लिए गोनैडोट्रोपिन इंजेक्शन की कोशिश कर सकती हैं।
• सहायक प्रजनन प्रौद्योगिकियां।इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) का उपयोग उन महिलाओं के इलाज के लिए किया जा सकता है जो पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम से पीड़ित हैं और गर्भवती होने की इच्छा रखती हैं।

हार्मोनल असंतुलन वाले लोगों के लिए सामान्य उपचारों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• मेटफॉर्मिन।टाइप 2 मधुमेह के इलाज के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा रक्त शर्करा के स्तर को कम करने में मदद करती है।
• लेवोथायरोक्सिन।लेवोथायरोक्सिन युक्त दवाएं हाइपोथायरायडिज्म के लक्षणों को दूर कर सकती हैं।

हार्मोनल असंतुलन वाले पुरुषों के लिए उपचार के विकल्पों में निम्नलिखित शामिल हैं।

• टेस्टोस्टेरोन पर आधारित तैयारी।टेस्टोस्टेरोन युक्त जैल और पैच हाइपोगोनाडिज्म के लक्षणों और अन्य स्थितियों से राहत दे सकते हैं जो कम टेस्टोस्टेरोन के स्तर का कारण बनते हैं, जैसे कि विलंबित या धीमी यौवन।

हार्मोनल असंतुलन के लिए प्राकृतिक उपचार

हार्मोनल असंतुलन के लक्षणों को कम करने के लिए कुछ प्राकृतिक सप्लीमेंट्स का उपयोग किया जा सकता है।

हजारों सालों से, मानव जाति ने हार्मोनल असंतुलन के इलाज के लिए प्राकृतिक पूरक आहार का उपयोग किया है।

हालांकि, कुछ प्राकृतिक उपचार हैं जो पहले से ही नैदानिक ​​अध्ययनों के आधार पर हार्मोनल असंतुलन के खिलाफ लड़ाई में फायदेमंद साबित हुए हैं।

पूरक जो अब अक्सर हार्मोनल असंतुलन को कम करने के लिए उपयोग किए जाते हैं उनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• , चीनी एंजेलिका, लाल तिपतिया घास, द्विवार्षिक प्रिमरोज़ तेल - रजोनिवृत्ति के कारण होने वाली गर्म चमक को दूर करने के लिए;
• रजोनिवृत्ति के कारण चिड़चिड़ापन, चिंता और नींद संबंधी विकारों के उपचार के लिए जिनसेंग;
• स्तंभन दोष के उपचार के लिए जिनसेंग और मैका पेरूवियन।

हार्मोनल असंतुलन के विकास के जोखिम को कम करने और लक्षणों से राहत पाने के लिए, निम्नलिखित जीवनशैली में बदलाव किए जा सकते हैं:

• एक स्वस्थ शरीर के वजन को बनाए रखें;
• संतुलित आहार का उपयोग करें;
• नियमित रूप से व्यायाम करें;
• स्वस्थ व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखें, पीठ, चेहरे, गर्दन और छाती जैसे शरीर के प्राकृतिक तेलों से साफ करें;
• हल्के से मध्यम मुँहासे का इलाज करने के लिए ओवर-द-काउंटर क्लीन्ज़र, रिन्स, औषधीय क्रीम या जैल का उपयोग करें;
• गर्म वातावरण को ट्रिगर करने वाले कारकों से बचें, जैसे गर्म वातावरण और मसालेदार, गर्म भोजन या पेय।
• तनाव में कमी और प्रबंधन;
• योग, ध्यान या निर्देशित दृश्य का उपयोग;
• चीनी और परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट युक्त भोजन को सीमित करना;
• पुराने नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन को सिरेमिक वाले से बदलें;
• खाद्य और पेय पदार्थों के भंडारण और गर्म करने के लिए कांच के कंटेनरों का उपयोग करें;
• ब्लीच जैसे जहरीले रसायनों वाले सफाई उत्पादों के उपयोग को सीमित करें;
• ऐसे फल और सब्जियां खरीदें जिनका कीटनाशकों या रसायनों से उपचार नहीं किया जाता है;
• माइक्रोवेव में खाना गर्म करने से मना करना;
• प्लास्टिक के कंटेनर से पेय पीना बंद करें।

निष्कर्ष

हर व्यक्ति कभी न कभी हार्मोनल असंतुलन का अनुभव करता है।

हार्मोनल असंतुलन एक ऐसी स्थिति है जो यौवन, मासिक धर्म और गर्भावस्था की विशेषता है। लेकिन कुछ लोग नियमित रूप से इस घटना से निपटते हैं।

कई मामलों में, हार्मोनल असंतुलन बाहरी कारकों, जैसे तनाव या गर्भनिरोधक गोलियों के कारण होता है। हालांकि, हार्मोनल असंतुलन किसी भी चिकित्सा स्थिति के कारण हो सकता है जो अंतःस्रावी तंत्र को प्रभावित करता है।

एक व्यक्ति को डॉक्टर को देखना चाहिए यदि वे लंबे समय तक अस्पष्टीकृत लक्षणों का अनुभव करते हैं, खासकर यदि ये लक्षण दर्द, परेशानी या दैनिक जीवन की गतिविधियों में हस्तक्षेप करते हैं।

हम कितनी बार अपनी बीमारियों का श्रेय "हार्मोन" को देते हैं, जिसका अर्थ है "यह अपने आप दूर हो जाएगा!", इस बात पर संदेह न करते हुए कि हार्मोनल असंतुलन शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों का एक गंभीर उल्लंघन है, जिसका इलाज लापरवाही से नहीं किया जा सकता है, और जिसके कारण हो सकता है गंभीर पुरानी बीमारियां।

हार्मोनल असंतुलन क्या है?

हार्मोन हमारे शरीर के जैविक रूप से सक्रिय मध्यस्थों का एक प्रकार है। अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा निर्मित, वे रक्त में घूमते हैं और अंगों और ऊतकों को एक या दूसरी क्रिया के लिए आदेश देते हैं। हार्मोन शरीर में कई बुनियादी प्रक्रियाओं को नियंत्रित करते हैं, जिनमें चयापचय, भूख, वसा भंडारण और प्रजनन कार्य शामिल हैं।
जब कुछ हार्मोन बहुत कम या बहुत अधिक बनते हैं, तो एक हार्मोनल असंतुलन पैदा होता है। इसके अलावा, यहां तक ​​​​कि हार्मोन में सबसे मामूली उतार-चढ़ाव के गंभीर परिणाम हो सकते हैं। हार्मोनल असंतुलन या तो प्राकृतिक प्रक्रियाओं का परिणाम हो सकता है, जैसे कि उम्र बढ़ना, या यह अंतःस्रावी ग्रंथियों की खराबी के परिणामस्वरूप हो सकता है।

हार्मोनल असंतुलन के लक्षण

हार्मोन पूरे शरीर के स्वास्थ्य में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, इसलिए हार्मोनल विफलता का संकेत देने वाले लक्षणों की सीमा काफी व्यापक हो सकती है। सामान्य तौर पर, लक्षण इस बात पर निर्भर करेंगे कि कौन सी अंतःस्रावी ग्रंथि ठीक से काम नहीं कर रही है।
पुरुषों और महिलाओं के लिए सामान्य मुख्य हार्मोनल विकार निम्नलिखित लक्षणों द्वारा व्यक्त किए जा सकते हैं:

• भार बढ़ना
• अस्पष्टीकृत वजन घटाने, कभी कभी अचानक
• क्रोनिक फेटीग सिंड्रोम
• ठंड या गर्मी के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि
• कब्ज या, इसके विपरीत, बार-बार मल त्याग
• शुष्क त्वचा
• चेहरे की सूजन
• चेहरे को गोल करना
• तेज या धीमी हृदय गति
• मांसपेशी में कमज़ोरी
• मांसपेशियों में दर्द या मांसपेशियों में तनाव
• बढ़ी हुई प्यास
• जल्दी पेशाब आना
• जोड़ों का दर्द, सूजन या जोड़ों में अकड़न
• बालों का झड़ना या बालों की बनावट में बदलाव
• भूख की लगातार भावना
• घटी हुई मनोदशा, चिंता, चिड़चिड़ापन
• कामेच्छा में कमी
• धुंधली दृष्टि
• बहुत ज़्यादा पसीना आना
• बांझपन
• कंधे के ब्लेड के शीर्ष पर वसा जमा (नप)
• बैंगनी या गुलाबी धारी

महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन

महिलाओं में, बड़ी संख्या में हार्मोनल असंतुलन के मामले पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम के कारण होते हैं। यौवन, गर्भावस्था, स्तनपान और रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोन में भी उतार-चढ़ाव होता है।

महिलाओं के लिए विशिष्ट हार्मोनल असंतुलन के लक्षण:

• भारी या अनियमित माहवारी, जिसमें लंघन, रुकना या अवधि बढ़ाना शामिल है
• हिर्सुटिज़्म, या चेहरे, ठुड्डी, छाती या शरीर के अन्य भागों पर शरीर के बढ़े हुए बाल
• चेहरे, छाती, पीठ पर मुंहासे
• बाल झड़ना
• वजन बढ़ना या वजन कम करने में असमर्थता
• त्वचा का काला पड़ना, विशेष रूप से गर्दन, कमर, या स्तनों के नीचे की परतों में
• पैपिलोमास
• योनि शोष
• संभोग के दौरान दर्द
• रात में गर्म चमक (रात में अत्यधिक पसीना आना)

पुरुषों में हार्मोनल असंतुलन

पुरुष विकास में, टेस्टोस्टेरोन एक निर्णायक भूमिका निभाता है। टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी विभिन्न लक्षणों के साथ हो सकती है। एक वयस्क पुरुष के लिए, यह है:

• स्तन ऊतक का बढ़ना
• छाती की दर्दनाक कोमलता
• स्तंभन दोष (नपुंसकता)
• कामेच्छा में कमी
• मांसपेशी द्रव्यमान का नुकसान
• ऑस्टियोपोरोसिस (हड्डी का नुकसान)
• बांझपन
• चेहरे और शरीर पर बालों के विकास को कम करना और धीमा करना
• असावधानी और ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई
• गर्म चमक (गर्म लग रहा है)

बच्चों में हार्मोनल असंतुलन

यौवन वह अवधि है जिसके दौरान लड़कों और लड़कियों में सेक्स हार्मोन का उत्पादन शुरू होता है। देर से यौवन के साथ कई किशोर अंततः सामान्य हार्मोनल स्तर तक पहुंच जाते हैं, लेकिन कुछ में हाइपोगोनाडिज्म नामक एक सिंड्रोम विकसित होता है। इसके लक्षण बच्चे के लिंग के आधार पर अलग-अलग होते हैं।

लड़कों में लक्षण:

• मांसपेशियों का अपर्याप्त विकास
• आवाज का कोई खुरदरापन नहीं
• दुर्लभ शरीर के बाल विकास
• जननांगों की वृद्धि में कमी
• पूरे शरीर के सापेक्ष अंगों का अनुपातहीन बढ़ाव
• गाइनेकोमास्टिया (स्तन वृद्धि)

लड़कियों में लक्षण:

• स्तन वृद्धि में कमी
• विकास में मंदी

हार्मोनल असंतुलन विभिन्न बीमारियों और विकारों का कारण बन सकता है जिसके आधार पर रोग से हार्मोन या ग्रंथि प्रभावित होती है। हार्मोनल असंतुलन के सबसे आम कारण हैं:

• मधुमेह
• हाइपोथायरायडिज्म (अंडरएक्टिव थायरॉयड ग्रंथि)
• अतिगलग्रंथिता (अति सक्रिय थायरॉयड ग्रंथि)
• थायराइडाइटिस (थायरॉयड ग्रंथि की सूजन प्रक्रिया)
• थायरॉयड ग्रंथि का एडेनोमा (ट्यूमर)
• पिट्यूटरी ट्यूमर
• अन्य ट्यूमर (घातक और सौम्य दोनों)
• जन्मजात अल्पजननग्रंथिता
• कुशिंग सिंड्रोम
• हार्मोन थेरेपी
• जन्मजात अधिवृक्कीय अधिवृद्धि
• एडिसन रोग (एड्रेनल कॉर्टेक्स अपर्याप्तता)
• खाने के विकार (एनोरेक्सिया या बुलिमिया)
• कुछ दवाएं लेना
• तनाव
• चोट लगने की घटनाएं
• कीमो- और रेडियोथेरेपी

महिलाओं में, बड़ी संख्या में मामलों में, हार्मोनल असंतुलन किसी न किसी तरह से प्रजनन अंगों से जुड़ा होता है। महिलाओं के लिए विशिष्ट हार्मोनल व्यवधान के कारण:

• रजोनिवृत्ति और समय से पहले रजोनिवृत्ति
• गर्भावस्था
• दुद्ध निकालना
• पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम
• गर्भ निरोधकों सहित हार्मोनल दवाएं लेना
• ओवेरियन वेस्टिंग सिंड्रोम

विश्लेषण और निदान

दुर्भाग्य से, इसके लिए संभावित कारणों की बड़ी संख्या और बड़ी संख्या में हार्मोन जो इसका कारण बन सकते हैं, के कारण हार्मोनल असंतुलन के लिए कोई एकल विश्लेषण नहीं है। निदान के लिए पहला कदम शारीरिक जांच के लिए डॉक्टर के पास जाना चाहिए। अग्रिम में, अपने लक्षणों की सूची और उनके शुरू होने के अनुमानित समय के साथ-साथ नियमित रूप से और समय-समय पर आपके द्वारा ली जाने वाली सभी दवाओं की एक सूची बनाएं।

अपने डॉक्टर से निम्नलिखित संभावित प्रश्नों के उत्तर देने के लिए तैयार रहें:

• आपको कितने समय से लक्षण हैं?
• क्या कुछ भी इन लक्षणों को दूर करने में मदद करता है?
• क्या आपने हाल ही में अपना वजन कम किया है या बढ़ाया है?
• क्या आपने हाल ही में बहुत तनाव का अनुभव किया है?
• आपकी अंतिम अवधि की तारीख?
• क्या आप गर्भावस्था की योजना बना रही हैं?
• क्या आपको अपने यौन जीवन में समस्या है?
• क्या आपको संभोग के दौरान अधिक सूखापन या दर्द का अनुभव होता है?

आपके लक्षणों के आधार पर, आपका डॉक्टर सुझाव दे सकता है कि आप आगे निदान से गुजरें। यह हो सकता था:

रक्त विश्लेषण।अधिकांश हार्मोन का स्तर रक्त परीक्षण द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। आपका डॉक्टर आपके एस्ट्रोजन, प्रोलैक्टिन और अन्य प्रजनन हार्मोन, टेस्टोस्टेरोन, कोर्टिसोल और थायराइड हार्मोन के स्तर की जांच के लिए रक्त परीक्षण का उपयोग कर सकता है।
स्त्री रोग संबंधी परीक्षा और पैप स्मीयरमहिलाओं में किसी भी ट्यूमर, सिस्ट, नोड्स की उपस्थिति के लिए।
पुरुषों में मूत्र संबंधी परीक्षाअसामान्यताओं, पिंड, या ट्यूमर के लिए।
अल्ट्रासाउंड परीक्षा।अल्ट्रासाउंड पर गर्भाशय, अंडाशय, अंडकोष, थायरॉयड ग्रंथि, पिट्यूटरी ग्रंथि की जांच की जा सकती है।
अतिरिक्त विश्लेषण।कभी-कभी हार्मोनल असंतुलन को निर्धारित करने के लिए अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता होती है। ये हो सकते हैं: बायोप्सी, एमआरआई, एक्स-रे, थायरॉयड स्क्रीनिंग, शुक्राणुओं की संख्या।

हार्मोनल असंतुलन के लिए उपचार उन विकारों या बीमारियों पर निर्भर करता है जो इसका कारण बनते हैं। यह हो सकता था:

एस्ट्रोजन थेरेपी।
यदि आप रजोनिवृत्ति के लक्षणों जैसे गर्म चमक, चिड़चिड़ापन, या अनिद्रा का अनुभव कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर एस्ट्रोजन की कम खुराक के साथ हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी की सिफारिश कर सकता है। साथ ही, संभावित दुष्प्रभाव ऐसी चिकित्सा की व्यवहार्यता से अधिक नहीं होने चाहिए।

योनि एस्ट्रोजन थेरेपी।
यदि आप संभोग के दौरान योनि के सूखेपन या दर्द के बारे में चिंतित हैं, तो आपका डॉक्टर क्रीम, जैल या योनि के छल्ले के आधार पर एस्ट्रोजन थेरेपी लिख सकता है। बाहरी एस्ट्रोजन थेरेपी के साथ मौखिक हार्मोन की तुलना में बहुत कम दुष्प्रभाव होते हैं।

हार्मोनल गर्भ निरोधकों के साथ थेरेपी।
हार्मोनल गर्भनिरोधक मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद करते हैं, साथ ही मुँहासे और अत्यधिक चेहरे या शरीर के बालों के उपचार में भी मदद करते हैं। ये टैबलेट, पैच, इंजेक्शन, योनि के छल्ले, हार्मोनल अंतर्गर्भाशयी उपकरण हो सकते हैं।

एंटीएंड्रोजन थेरेपी।
एण्ड्रोजन पुरुष सेक्स हार्मोन हैं जो पुरुषों और महिलाओं दोनों में मौजूद होते हैं। उन्नत एण्ड्रोजन स्तर वाली महिलाओं को ऐसी दवाएं दी जा सकती हैं जो एण्ड्रोजन की क्रिया को अवरुद्ध करती हैं जो सिर पर बालों के पतले होने, चेहरे के अतिरिक्त बाल और मुँहासे का कारण बनती हैं।

मेटफॉर्मिन के साथ थेरेपी।
मेटफोर्मिन मूल रूप से टाइप 2 मधुमेह के उपचार के लिए बनाई गई दवा है। यह पीसीओएस के साथ भी मदद करता है क्योंकि यह एण्ड्रोजन के स्तर को कम कर सकता है और ओव्यूलेशन को उत्तेजित कर सकता है।

टेस्टोस्टेरोन थेरेपी।
टेस्टोस्टेरोन के साथ दवाएं पुरुषों में कम टेस्टोस्टेरोन के लक्षणों को कम करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं। विलंबित यौन विकास वाले किशोरों में, वे यौवन की शुरुआत को उत्तेजित करते हैं। इंजेक्शन, पैच या जेल के रूप में हो सकता है।

थायराइड हार्मोन के साथ थेरेपी।
हाइपोथायरायडिज्म वाले लोगों को सामान्य हार्मोनल संतुलन बहाल करने के लिए सिंथेटिक थायराइड हार्मोन लेवोथायरोक्सिन दिया जाता है।

प्राकृतिक (जैविक) चिकित्सा।
रजोनिवृत्ति के लक्षणों और अन्य हार्मोनल असंतुलन के उपचार के लिए दवा बाजार प्राकृतिक पूरक से भरा है। दुर्भाग्य से, वे दवाओं के समान परीक्षण अध्ययन पास नहीं करते हैं, और उनमें से केवल कुछ के प्रभाव की पुष्टि वैज्ञानिक तथ्यों से होती है। इनमें से कई सप्लीमेंट्स में पौधों से निकाले गए फाइटोहोर्मोन होते हैं। उन्हें कभी-कभी जैव-समरूप हार्मोन कहा जाता है क्योंकि वे प्राकृतिक रूप से पाए जाने वाले मानव हार्मोन के समान होते हैं। हालांकि, पारंपरिक हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी पर उनके लाभ का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है, और उनके संभावित दुष्प्रभावों पर कोई शोध नहीं हुआ है।

स्वस्थ जीवनशैली से आप अपने हार्मोन को भी संतुलित कर सकते हैं। इसके लिए:

अतिरिक्त वजन कम करें।यहां तक ​​​​कि महिलाओं में 10% वजन घटाने से मासिक धर्म चक्र अधिक नियमित हो जाता है, ओव्यूलेशन को उत्तेजित करता है और गर्भाधान की संभावना को काफी बढ़ा देता है। पुरुषों में, अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने से शक्ति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और बिना किसी दवा के स्तंभन दोष से राहत मिल सकती है।

स्वस्थ स्वस्थ भोजन करें।नियमित रूप से खाने, डिब्बाबंद और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों को कम करने, चीनी और सरल कार्बोहाइड्रेट को सीमित करने से समग्र स्वास्थ्य में सुधार और विशेष रूप से हार्मोन के स्तर को संतुलित करने में मदद मिलती है।

शारीरिक रूप से सक्रिय रहें।खेल बड़ी संख्या में हार्मोन जैसे कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन के उत्पादन को नियंत्रित करता है। खेलों की मदद से आप इंसुलिन के उत्पादन को संतुलित कर सकते हैं, खराब कोलेस्ट्रॉल से छुटकारा पा सकते हैं, अंगों और ग्रंथियों को रक्त की आपूर्ति में सुधार कर सकते हैं।

मुंहासे, या मुंहासों के टूटने का प्राथमिक कारण अतिरिक्त सीबम स्राव है, जिससे रोम छिद्र बंद हो जाते हैं। इसलिए, मुँहासे मुख्य रूप से होते हैं जहां कई वसामय नलिकाएं होती हैं: चेहरे, छाती, कंधों और पीठ के ऊपरी हिस्से पर। मुँहासे आमतौर पर यौवन से जुड़े होते हैं, लेकिन वास्तव में, यह जीवन भर हार्मोनल असंतुलन के साथ हो सकता है। मासिक धर्म चक्र मुँहासे के मुख्य ट्रिगर्स में से एक है। कई महिलाओं के लिए, मासिक धर्म की शुरुआत से लगभग एक सप्ताह पहले एकल या एकाधिक मुँहासे दिखाई देते हैं और फिर धीरे-धीरे गायब हो जाते हैं। और यह, सामान्य तौर पर, सामान्य है। यह एक हार्मोनल असंतुलन के बारे में चिंता करने और संदेह करने के साथ-साथ अन्य लक्षणों की पृष्ठभूमि के खिलाफ मुँहासे होने पर उचित परीक्षण करने के लायक है, जैसे कि अनियमित चक्र या चेहरे या शरीर के अन्य हिस्सों पर अत्यधिक बाल।

पुरुषों और महिलाओं दोनों में मौजूद एण्ड्रोजन, पुरुष हार्मोन भी मुंहासों के लिए जिम्मेदार हो सकते हैं। वे वसामय नलिकाओं के हाइपरस्टिम्यूलेशन द्वारा मुँहासे की उपस्थिति को भड़काते हैं। दोनों लिंगों के किशोरों में, यौवन के दौरान एण्ड्रोजन का स्तर अधिक होता है, यही वजह है कि इस अवधि के दौरान मुँहासे कमोबेश किशोरों के विशाल बहुमत की विशेषता है। एण्ड्रोजन का स्तर, एक नियम के रूप में, 20-25 वर्ष की आयु तक कम हो जाता है।

हार्मोनल असंतुलन और मोटापा

हार्मोन चयापचय और शरीर की ऊर्जा को परिवर्तित करने की क्षमता में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। कई प्रकार के हार्मोनल असंतुलन, जैसे हाइपोथायरायडिज्म या कुशिंग सिंड्रोम, वजन बढ़ने या मोटापे का कारण बन सकते हैं।
हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित लोगों में थायराइड हार्मोन की कमी होती है। इसका मतलब है कि उनका मेटाबॉलिज्म ठीक से काम नहीं कर रहा है। इसलिए, आहार पर भी, हाइपोथायरायडिज्म वाले लोग वजन बढ़ा सकते हैं।
कुशिंग सिंड्रोम वाले मरीजों के रक्त में कोर्टिसोल का उच्च स्तर होता है। इससे भूख में वृद्धि होती है और वसा द्रव्यमान का अतिरिक्त संचय होता है।
मेनोपॉज के दौरान मेटाबॉलिक रेट भी धीमा हो जाता है और कई महिलाएं मेनोपॉज की शुरुआत से पहले की तरह ही डाइट और एक्सरसाइज के साथ भी इस समय वजन बढ़ाना शुरू कर देती हैं।
हार्मोनल असंतुलन में वजन बढ़ने से बचने का एकमात्र तरीका अंतर्निहित विकारों और बीमारियों को ठीक करना है।

हार्मोनल असंतुलन और प्रजनन कार्य

एक सामान्य, चल रही गर्भावस्था के दौरान, शरीर हार्मोनल परिवर्तनों के विभिन्न चरणों से गुजरता है। यह सामान्य है और इसे हार्मोनल असंतुलन नहीं माना जाता है।
सही हार्मोनल असंतुलन, जैसे कि पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम, अक्सर बांझपन का कारण बनता है। पीसीओएस के मामले में, हार्मोनल असंतुलन ओव्यूलेशन को रोकता है, और ओव्यूलेशन के बिना, स्वाभाविक रूप से गर्भ धारण करना असंभव है। हालांकि पॉलीसिस्टिक अंडाशय वाली महिलाओं में अभी भी गर्भधारण संभव है। इसके लिए मुख्य स्थितियों में से एक वजन घटाना है। ऐसी दवाएं भी हैं जो ओव्यूलेशन को उत्तेजित करती हैं और पीसीओएस वाली महिलाओं में गर्भावस्था की संभावना को बढ़ाती हैं। इन विट्रो फर्टिलाइजेशन या ओवेरियन सर्जरी, जिसके बाद ओव्यूलेशन बहाल हो जाता है, एक महिला को भी मां बनने की अनुमति देगा यदि दवाएं मदद नहीं करती हैं।
हालांकि, पॉलीसिस्टिक अंडाशय गर्भावस्था के दौरान ही बाधित कर सकते हैं। गर्भावस्था के दौरान पॉलीसिस्टिक अंडाशय के कारण सबसे आम जोखिम हैं:

• गर्भपात
• गर्भावधि मधुमेह
• प्राक्गर्भाक्षेपक
• सीजेरियन सेक्शन
• एक बड़े भ्रूण का जन्म

हाइपोथायरायडिज्म भी गर्भावस्था के लिए जोखिम वहन करता है। अनुपचारित हाइपोथायरायडिज्म वाली माताओं से पैदा होने वाले शिशुओं में भ्रूण के दोषों का उच्च जोखिम होता है, जिससे शिशु में गंभीर मानसिक और शारीरिक अक्षमता हो सकती है।

हार्मोनल असंतुलन और बालों का झड़ना

हार्मोनल उतार-चढ़ाव और हार्मोनल असंतुलन के परिणामस्वरूप अक्सर बाल पतले हो जाते हैं, सौभाग्य से केवल अस्थायी रूप से। महिलाओं में, यह अक्सर गर्भावस्था, प्रसव, रजोनिवृत्ति के दौरान होता है। एक अति सक्रिय या कम सक्रिय थायराइड भी बालों के झड़ने में वृद्धि कर सकता है।
अधिकांश मामलों में, गंजापन, पुरुष पैटर्न गंजापन सहित, वंशानुगत है और हार्मोन में उतार-चढ़ाव से जुड़ा नहीं है।

संक्षेप में, यह चेतावनी दी जानी चाहिए कि हार्मोनल असंतुलन के किसी भी मामले को काफी गंभीरता से लिया जाना चाहिए और उन्हें अपना कोर्स नहीं करने देना चाहिए। उचित उपचार के बिना, वे अक्सर अपरिवर्तनीय पुराने स्वास्थ्य परिणामों की ओर ले जाते हैं। इसलिए, यदि आपको हार्मोनल असंतुलन के कई लक्षण मिलते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

हार्मोन काफी हद तक महिला प्रजनन प्रणाली के कामकाज को निर्धारित करते हैं। वे इतने घनिष्ठ संबंध में हैं कि उनमें से एक की कमी या अधिकता इस तथ्य की ओर ले जाती है कि इसके बाद अन्य हार्मोन का गलत उत्पादन शुरू हो जाता है।

नतीजतन, मासिक धर्म चक्र में अनियमितताएं शुरू हो जाती हैं, जिन्हें ठीक करना मुश्किल होता है। अंतःस्रावी तंत्र को बहाल करने की प्रक्रिया में बहुत समय लगता है, और कुछ मामलों में यह पूरी तरह से असंभव है।

इसके दो कारण हो सकते हैं: हार्मोनल दवाओं का अनुचित उपयोग या हार्मोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार अंगों के जन्मजात रोग।

यदि पहले मामले में अंतःस्रावी तंत्र को पूरी तरह से बहाल करना संभव है, तो दूसरे मामले में केवल उपचार के नियम ही मदद कर सकते हैं, जो अस्थायी रूप से हार्मोन के असामान्य उत्पादन को ठीक कर देगा।

एक महिला का अंतःस्रावी तंत्र - यह कैसे काम करता है

हार्मोनल प्रणाली की विफलता किसी भी उम्र में शुरू हो सकती है, लेकिन अक्सर यह रजोनिवृत्ति के दौरान किशोर लड़कियों या महिलाओं को प्रभावित करती है, जब अंतःस्रावी तंत्र में भारी परिवर्तन होते हैं।

महिला शरीर में हार्मोन कुछ ग्रंथियों द्वारा निर्मित होते हैं, जिन्हें चिकित्सा विज्ञान में ग्रंथि तंत्र कहा जाता है।

इनमें से कुछ ग्रंथियां महिला प्रजनन प्रणाली के अंगों के कामकाज से सीधे संबंधित हैं:

पिट्यूटरी ग्रंथि मस्तिष्क की निचली सतह पर स्थित एक मस्तिष्क उपांग है। प्रोलैक्टिन, कूप-उत्तेजक हार्मोन (FSH), ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (LH), ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार।

थाइरोइड- गले में स्थित, स्वरयंत्र के ऊपर। थायरोक्सिन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार, जो गर्भाशय में एंडोमेट्रियम के विकास को प्रभावित करता है।

अधिवृक्क ग्रंथियां युग्मित ग्रंथियां हैं जो गुर्दे के ऊपर बैठती हैं। प्रोजेस्टेरोन, कई एण्ड्रोजन और एस्ट्रोजन की एक छोटी मात्रा के उत्पादन के लिए जिम्मेदार।

अंडाशय युग्मित ग्रंथियां हैं जो श्रोणि गुहा में स्थित होती हैं। एस्ट्रोजेन, कमजोर एण्ड्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार।

यदि वृद्ध महिलाओं में अंडे के भंडार की खपत और बच्चों को सहन करने की क्षमता के लुप्त होने के कारण अंतःस्रावी तंत्र के कार्यों में व्यवधान होता है, तो लड़कियों में हार्मोनल विफलता, इसके विपरीत, शरीर की परिपक्वता को इंगित करती है। और प्रजनन कार्यों के लिए इसकी तैयारी।

महिला प्रजनन प्रणाली को प्रभावित करने वाले हार्मोन

एस्ट्रोजेन तीन हार्मोनों का सामान्य नाम है: एस्ट्रिऑल, एस्ट्राडियोल और एस्ट्रोन। अंडाशय द्वारा और आंशिक रूप से अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा निर्मित। वे मासिक धर्म चक्र के पहले चरण के हार्मोन हैं।

प्रोलैक्टिन - स्तन ग्रंथियों में दूध के निर्माण को प्रभावित करता है। एस्ट्रोजन के स्तर को कम करने में मदद करता है और स्तनपान के दौरान ओव्यूलेशन को रोकता है।

फॉलिकल स्टिम्युलेटिंग हॉर्मोन - पिट्यूटरी और हाइपोथैलेमस द्वारा निर्मित। मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में अंडाशय में रोम के विकास को तेज करता है। एस्ट्रोजन के उत्पादन को प्रभावित करता है।

ल्यूटिनकारी हार्मोन - पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा निर्मित, एस्ट्रोजेन के उत्पादन को उत्तेजित करता है, प्रमुख कूप के कैप्सूल के टूटने और उसमें से एक परिपक्व अंडे की रिहाई को भड़काता है। यह कूप-उत्तेजक हार्मोन के उत्पादन के साथ घनिष्ठ संबंध में है।

टेस्टोस्टेरोन - पुरुष सेक्स हार्मोन। महिलाओं में, यह अधिवृक्क प्रांतस्था और अंडाशय द्वारा कम मात्रा में निर्मित होता है। गर्भावस्था के दौरान स्तन वृद्धि को बढ़ावा देता है।

प्रोजेस्टेरोन - कॉर्पस ल्यूटियम का हार्मोन, जो ओव्यूलेशन के दौरान प्रमुख कूप के कैप्सूल के टूटने के बाद बनता है। इसके अलावा, अगर महिला गर्भवती है तो अंडाशय और प्लेसेंटा द्वारा बड़ी मात्रा में इसका उत्पादन होता है।

ये मुख्य हार्मोन हैं जो अन्य सभी की तुलना में मासिक धर्म चक्र को अधिक हद तक प्रभावित करते हैं, जो अंतःस्रावी ग्रंथियों द्वारा भी निर्मित होते हैं।

हार्मोनल विफलता के 7 कारण

हार्मोन का अनुचित उत्पादन जीवन के दौरान जन्मजात और अधिग्रहित दोनों हो सकता है। इस समस्या का उपचार इस बात पर निर्भर करेगा कि अंतःस्रावी तंत्र के खराब होने का कारण क्या है:

1) मौखिक गर्भनिरोधक लेना। इस तथ्य के बावजूद कि कुछ स्त्रीरोग विशेषज्ञ सुनिश्चित हैं कि मौखिक गर्भनिरोधक एक महिला की हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करते हैं, हमेशा ऐसा नहीं होता है। कुछ रोगियों में गोलियों के उन्मूलन के बाद, अंतःस्रावी तंत्र अपने कार्यों को समायोजित नहीं कर सकता है।

2) आपातकालीन गर्भनिरोधक के लिए दवाएं लेना। यह हार्मोन में एक मजबूत उछाल की ओर जाता है, जिसके बाद मासिक धर्म चक्र लंबे समय तक सामान्य नहीं हो सकता है।

3) अन्य हार्मोनल दवाओं का अनधिकृत सेवन। अंतःस्रावी तंत्र के काम को विनियमित करने वाले फंड को उपयुक्त प्रोफ़ाइल के डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। यहां तक ​​​​कि अगर विश्लेषण के परिणाम किसी भी हार्मोन के मानदंड से विचलन दिखाते हैं, तो सुधार के लिए स्वतंत्र रूप से दवाओं का चयन करना उचित नहीं है। केवल एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट ही एक पर्याप्त उपचार आहार लिख सकता है।

4) अंतःस्रावी ग्रंथियों के कार्यों का उल्लंघन। यह उनके रोगों के परिणामस्वरूप और उनके विकास में विसंगतियों के परिणामस्वरूप दोनों हो सकता है।

5) आयु से संबंधित शारीरिक परिवर्तन। यह यौवन और रजोनिवृत्ति को संदर्भित करता है - एक महिला के जीवन में दो अवधि, जिसमें अंतःस्रावी तंत्र का सबसे कार्डिनल पुनर्गठन नोट किया जाता है।

6) गर्भावस्था की कृत्रिम समाप्ति। एचसीजी उत्पादन के अचानक बंद होने से एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में व्यवधान उत्पन्न होता है। चिकित्सा और शल्य चिकित्सा दोनों गर्भपात अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज को समान रूप से नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं।

7) लंबे समय तक तनावपूर्ण स्थिति। हार्मोन ऑक्सीटोसिन के उत्पादन के दमन को प्रभावित करते हैं। ऑक्सीटोसिन के स्तर में कमी प्रोलैक्टिन के उत्पादन को प्रभावित करती है।

गर्भावस्था भी हार्मोनल विफलता का कारण हो सकती है, लेकिन इस मामले में, शरीर ने अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करने के लिए प्राकृतिक तरीके से प्रोग्राम किया है, जो बच्चे के जन्म के बाद सक्रिय होते हैं।

महिलाओं में हार्मोनल विफलता के लक्षण

परिणाम के बिना हार्मोनल विकार कभी दूर नहीं होते हैं। अंतःस्रावी ग्रंथियों में से किस पर निर्भर करता है कि वह ठीक से काम नहीं करती है, एक महिला को हार्मोनल विफलता के कुछ लक्षणों का अनुभव होता है।

चिकित्सा में, एक लक्षण एक बीमारी की अभिव्यक्तियों का एक समूह है जिसे रोगी स्वयं नोटिस करता है। इस मामले में, लक्षण निम्नलिखित होंगे:

1. मासिक धर्म चक्र की अवधि का उल्लंघन;
2. शरीर के बालों की अत्यधिक वृद्धि;
3. स्तनपान के अभाव में स्तन ग्रंथियों से दूध का अलगाव;
4. बार-बार मिजाज;
5. अपेक्षाकृत मध्यम भोजन सेवन के साथ वजन बढ़ना;
6. बाल झड़ना;
7. कामेच्छा में कमी।

इन लक्षणों को सतर्क करना चाहिए और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास जाने का कारण बनना चाहिए।

अंतःस्रावी तंत्र के विघटन के संकेत

चिकित्सा में, एक संकेत एक बीमारी की अभिव्यक्तियों का एक समूह है जिसे डॉक्टर देखता है। यह न केवल चिकित्सा अनुसंधान के आंकड़ों के आधार पर, बल्कि स्वयं रोगी की शिकायतों के आधार पर रोग की नैदानिक ​​​​तस्वीर तैयार करता है।

एक महिला में हार्मोनल विफलता के संकेतों के रूप में, निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• चक्र के पहले या दूसरे चरण को छोटा या लंबा करना;
• ओव्यूलेशन की कमी;
• अंडाशय पुटिका;
• कॉर्पस ल्यूटियम के अल्सर;
• पतला या बहुत मोटा एंडोमेट्रियम;
• फाइब्रॉएड की उपस्थिति;
• रोम की परिपक्वता की प्रक्रिया का उल्लंघन (प्रमुख कूप का प्रतिगमन, कूपिक पुटी);
• एक अंडाशय में बड़ी संख्या में एंट्रल फॉलिकल्स, व्यास (एमएफएन) में 8-9 मिमी से अधिक नहीं;
• एक अंडाशय में बड़ी संख्या में रोम होते हैं जो व्यास में 9 मिमी से बड़े होते हैं लेकिन फिर भी प्रमुख कूप (पीसीओएस) से छोटे होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल विफलता

बच्चे के गर्भधारण के बाद शरीर में बदलाव आता है। जिस दिन से एक निषेचित अंडे को गर्भाशय की दीवारों में से एक में प्रत्यारोपित किया जाता है, उस दिन से हार्मोन एचसीजी का उत्पादन शुरू हो जाता है। रक्त में इसकी एकाग्रता में वृद्धि अन्य हार्मोन के उत्पादन की मात्रा में बदलाव को भड़काती है।

अंतःस्रावी तंत्र को शरीर में होने वाले परिवर्तनों के अनुकूल होने के लिए मजबूर किया जाता है, हालांकि, गर्भावस्था के दौरान हार्मोनल विफलता एक बच्चे के सफल जन्म के लिए आवश्यक एक प्राकृतिक प्रक्रिया है।

लेकिन ऐसे उल्लंघन हैं जिनसे गर्भपात का खतरा हो सकता है:

1. प्रोजेस्टेरोन की कमी।
2. अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन।
3. एस्ट्रोजन की कमी।

ये तीन मुख्य हार्मोनल विकार हैं जो गर्भवती महिलाओं को सबसे अधिक बार अनुभव होते हैं। उन्हें ठीक करने के लिए, स्त्री रोग विशेषज्ञ दवा लिखेंगे।

अंतःस्रावी तंत्र के अनुचित कामकाज के परिणाम

हार्मोनल विफलता एक ऐसा कारक है जो एक महिला के स्वास्थ्य को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। यह न केवल प्रजनन कार्यों का उल्लंघन है, बल्कि स्वास्थ्य में सामान्य गिरावट भी है।

कुछ हार्मोन की कमी या अधिकता, समय पर उपचार के अभाव में, गंभीर परिणाम हो सकते हैं, जिनमें शामिल हैं:

• बांझपन;
• गर्भपात;
• मोटापा;
• ऑन्कोलॉजिकल रोगों की घटना;
• प्रतिरक्षा में कमी;
• उच्च थकान;
• सौम्य ट्यूमर का गठन;
• मधुमेह;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• यौन गतिविधि में कमी।

यदि हार्मोनल असंतुलन का कारण अंतःस्रावी ग्रंथियों की खराबी है, जिसे जन्म से देखा गया है, तो एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा निरंतर निगरानी और एक विशेष हार्मोन के उत्पादन के व्यवस्थित सुधार की आवश्यकता होती है।

उपचार आहार इस बात पर निर्भर करेगा कि कौन सा हार्मोन सामान्य मूल्यों से विचलित होता है। कभी-कभी किसी एक हार्मोन के उत्पादन में समस्या होती है, लेकिन अक्सर एक रक्त परीक्षण एक साथ कई हार्मोन के साथ समस्याओं की उपस्थिति का संकेत देता है।

उपचार के तरीकों पर प्रत्येक डॉक्टर के अपने विचार हैं, लेकिन स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को सशर्त रूप से दो श्रेणियों में विभाजित किया जा सकता है: पूर्व मौखिक गर्भ निरोधकों को चिकित्सा के रूप में निर्धारित करना पसंद करते हैं, और बाद वाले प्रत्येक हार्मोन को व्यक्तिगत दवाओं के साथ विनियमित करना पसंद करते हैं।

मौखिक गर्भ निरोधकों के साथ हार्मोनल विफलता का सुधार

हार्मोन के उत्पादन को सामान्य करने के लिए, यरीना, डायना 35, जेस, लिंडिनेट जैसी दवाएं निर्धारित की जा सकती हैं। एक ओर, यह डॉक्टर के लिए सुविधाजनक है: एक विशेष उपचार आहार का चयन करने की आवश्यकता नहीं है - गोलियों में, हार्मोन के सभी सिंथेटिक एनालॉग्स चक्र के दिनों के अनुसार पूर्व-वितरित होते हैं।

दूसरी ओर, ऐसा सुधार नकारात्मक परिणामों से भरा है:

• मौखिक गर्भ निरोधकों के प्रति असहिष्णुता, दैनिक गंभीर मतली और उल्टी में व्यक्त की जाती है।
• गोलियों का एक कोर्स रद्द करने के बाद अनियोजित गर्भावस्था। और, रिबाउंड प्रभाव के लिए धन्यवाद, यह पता चल सकता है कि एक महिला जुड़वां या तीन बार ले जा रही है।
• मौखिक गर्भ निरोधकों को बंद करने के बाद हार्मोनल असंतुलन के बढ़ते संकेत

हार्मोनल तैयारी के एक व्यक्तिगत चयन की मदद से हार्मोनल विफलता का सुधार

इस तरह के उपचार आहार को तैयार करना अधिक कठिन है। एक साथ कई हार्मोनल एजेंटों का उपयोग करने की आवश्यकता होती है, इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ-एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को इस तरह से दवाओं का चयन करना चाहिए ताकि अन्य हार्मोन के उत्पादन का उल्लंघन न हो जो सामान्य हैं।

• अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन - डेक्सामेथासोन, साइप्रोटेरोन, मेटिप्रेड का उपयोग उपचार के लिए किया जाता है।
• प्रोजेस्टेरोन की कमी - संकेतकों को सामान्य करने के लिए डुप्स्टन, यूट्रोज़ेस्टन का उपयोग किया जाता है।
• एस्ट्रोजन की कमी - डिविगेल, प्रेमारिन, प्रोगिनोवा की मदद से ठीक की जाती है।
• अतिरिक्त एस्ट्रोजन - क्लोमीफीन, टैमोक्सीफेन के साथ इलाज किया जाता है।

ये कुछ हार्मोन के उत्पादन के साथ समस्याओं को हल करने के कुछ उदाहरण हैं। वास्तव में, उनमें से बहुत अधिक हो सकते हैं, और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट को एक विशिष्ट उपचार आहार तैयार करना चाहिए। हार्मोनल पृष्ठभूमि को ठीक करने के लिए, हर्बल तैयारियों का भी उपयोग किया जाता है, लेकिन उन्हें भी लेना चाहिए। केवल डॉक्टर की सलाह पर.

एक निवारक उपाय के रूप में, यह सलाह दी जा सकती है कि बिना डॉक्टर की नियुक्ति और पर्यवेक्षण के, बिना अनुमति के हार्मोनल दवाएं न लें। वर्ष में एक बार, आपको मुख्य महिला हार्मोन के विश्लेषण के लिए रक्त दान करने की आवश्यकता होती है, और यदि उनमें से एक या अधिक आदर्श से विचलित होते हैं, तो एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें।

किशोरावस्था से रजोनिवृत्ति तक एक महिला के शरीर में मासिक हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। हार्मोन की कमी या अधिकता सभी अंगों और प्रणालियों के कार्यों को प्रभावित करती है। यदि महिलाओं में हार्मोनल विफलता है, तो उपचार उनकी एकाग्रता को सामान्य करने, शरीर के कामकाज को बहाल करने में मदद करता है।

हार्मोन शरीर के काम को स्थिर करते हैं, स्वास्थ्य की स्थिति को प्रभावित करते हैं। एक महिला को अच्छा लगता है जब उसके हार्मोन का स्तर संतुलित होता है। उनके असंतुलन से सभी अंगों और प्रणालियों का प्रदर्शन बाधित होता है।

महिला शरीर विभिन्न हार्मोन का उत्पादन करता है। एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्वास्थ्य पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है. अंगों और प्रणालियों के काम में विफलता तब होती है जब एस्ट्रोजन की सांद्रता बढ़ जाती है।

हार्मोनल असंतुलन पैदा करने वाले कारकों में शामिल हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• थायरॉयड ग्रंथि और अधिवृक्क ग्रंथियों की विकृति;
• संक्रमण;
• संचालन;
• अग्न्याशय के रोग;
• गंभीर तनाव, अवसाद, भावनात्मक उथल-पुथल;
• अंतःस्रावी अंगों की शिथिलता।

हार्मोनल दवाओं का उपयोग शरीर में खराबी का एक गंभीर कारण है।

संक्रमण और कुछ विकृति की पृष्ठभूमि के खिलाफ हार्मोन का असंतुलन विकसित होता है। यह उकसाया जाता है:

• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• दमा;
• पॉलीसिस्टिक;
• एंडोमेट्रियोसिस

आंतरिक जननांग अंगों के संचालन के बाद हार्मोन का संतुलन गड़बड़ा जाता है। कभी-कभी उसका विकार इतना गंभीर होता है कि बांझपन विकसित हो जाता है। रजोनिवृत्ति के दौरान किशोर लड़कियों, गर्भवती महिलाओं में हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन होता है। प्रसव के बाद हार्मोन का संतुलन अपने आप सामान्य हो जाता है।

कई गर्भ निरोधकों में हार्मोन होते हैं। वे हार्मोनल प्रणाली में व्यवधान पैदा कर सकते हैं। पृष्ठभूमि का उल्लंघन तब होता है जब एक महिला एक स्वस्थ जीवन शैली की उपेक्षा करती है, अतार्किक रूप से खाती है, अधिक वजन से बोझिल होती है।

लक्षण

किशोर लड़कियों और परिपक्व महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के लक्षण अलग-अलग होते हैं. लड़कियों में, यह स्वयं प्रकट होता है:

• अस्थिर मासिक धर्म चक्र;
• विलंबित मासिक धर्म: वे 16 वर्ष की आयु तक नहीं होते हैं (यह एक हार्मोनल विकार का एक महत्वपूर्ण संकेत है);
• बगल और जघन बालों की कमी;
• अविकसित स्तन ग्रंथियां;
• अत्यधिक पतलापन।

महिलाओं में, हार्मोनल असंतुलन सक्षम है:

• मासिक धर्म चक्र को बाधित;
• पुरानी थकान का कारण;
• चिड़चिड़ापन, अनिद्रा भड़काने;
• सिरदर्द का कारण;
• अंतरंगता के दौरान असुविधा का कारण।

हार्मोनल सिस्टम में खराबी आने पर कुछ महिलाओं के बाल झड़ जाते हैं। वजन बढ़ना असंतुलन का एक स्पष्ट लक्षण है।

जब रजोनिवृत्ति होती है, तो महिलाएं लंबे समय तक अवसाद, प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम की अभिव्यक्ति, अनिद्रा, स्तन ग्रंथियों की सूजन से पीड़ित होती हैं। वे व्याकुलता, थकान, उदासीनता से पीड़ित हैं।

ये लक्षण स्त्री रोग संबंधी विकृति के संकेतों के साथ हो सकते हैं। महिलाओं को जननांग प्रणाली के विभिन्न रोगों का निदान किया जाता है। हार्मोनल विकारों के लक्षण अन्य बीमारियों के समान ही होते हैं। हार्मोनल विफलता के लिए उपचार एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। परीक्षणों के परिणामों के अनुसार उपचार आहार संकलित किया जाता है।

जटिलताओं

हार्मोनल व्यवधान कई प्रकार की जटिलताओं को जन्म देता है। वे बुलाएँगे:

• मोटापा;
• यौन रोग;
• बांझपन;
• कैंसर के ट्यूमर का विकास;
• स्तन ग्रंथियों में अल्सर का गठन;
• मधुमेह;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• ऑस्टियोपोरोसिस।

गर्भपात एक हार्मोनल असंतुलन का एक और अवांछनीय परिणाम है।

मूल रूप से, असंतुलन उन महिलाओं में होता है, जिन्होंने 40 साल का आंकड़ा पार कर लिया है। प्रसव उम्र की लड़कियों और युवा महिलाओं में, यह कभी-कभी होता है।

चिकित्सीय उपचार

जब एक हार्मोनल विकार के लक्षण दिखाई देते हैं, तो एक परीक्षा से गुजरना आवश्यक है:

• विश्लेषण के लिए रक्त दान करें;
• एक हार्मोन परीक्षण करें;
• एक अल्ट्रासाउंड से गुजरना।

डॉक्टर, उल्लंघन के कारणों को स्थापित करने के बाद, उपचार लिखेंगे। असंतुलन को खत्म करने के लिए, विभिन्न दवाओं का उपयोग किया जाता है:

• मासिक धर्म में सुधार या रजोनिवृत्ति के दौरान स्थिति को स्थिर करने के लिए, मास्टोडिनोन, साइक्लोडिनॉन, क्लिमाडिनॉन का उपयोग किया जाता है;
• शामक, अवसादरोधी, ट्रैंक्विलाइज़र मनोवैज्ञानिक विकारों से राहत देते हैं;
• मल्टीविटामिन पीना।

मामूली असंतुलन के साथ, रोगियों को विटामिन ए और ई लेने की सलाह दी जाती है।. उनके पास एस्ट्रोजन के समान प्रभाव हैं। विटामिन बायोएक्टिव पदार्थों की कमी की पूर्ति करते हैं।

निर्धारित हार्मोन युक्त दवा छोटे या लंबे पाठ्यक्रमों (एक सप्ताह से कई महीनों तक) में ली जाती है। स्व-दवा अस्वीकार्य है। केवल एक डॉक्टर ही दवाओं की खुराक और उपचार की अवधि की गणना कर सकता है।

महिलाओं को आवश्यक फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं (वैद्युतकणसंचलन, लेजर थेरेपी, एक्यूपंक्चर, मालिश) निर्धारित की जाती हैं, वे एक सेनेटोरियम में उपचार के एक कोर्स से गुजरने की सलाह देते हैं।

आहार चिकित्सा

रोगी की स्थिति और सहवर्ती रोगों को ध्यान में रखते हुए आहार पोषण का चयन किया जाता है। यदि महिलाओं में हार्मोनल विफलता तर्कहीन भोजन के सेवन के कारण होती है, तो मेनू को समायोजित किया जाता है, इसमें ताजा उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद पेश किए जाते हैं।

आहार इस तरह से बनाया जाता है कि वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट संतुलित हो, खाए गए खाद्य पदार्थ वजन नहीं बढ़ने देते हैं और साथ ही पोषक तत्वों की कमी की भरपाई करते हैं।

हार्मोन के असंतुलन वाले आहार में बड़ी मात्रा में पादप खाद्य पदार्थों का उपयोग शामिल होता है। महिलाओं को सब्जियां, जामुन, फल, सूरजमुखी के बीज, नट्स, दुबला मांस, मछली, समुद्री भोजन, गोभी खाने की जरूरत है। मधुमेह में, शर्करा के दैनिक सेवन को नियंत्रित करें। इनका बढ़ना सेहत के लिए हानिकारक होता है।

अधिक वजन होने पर, भोजन की कैलोरी सामग्री की निगरानी करें। कम वसा वाले, फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ वजन घटाने में योगदान करते हैं। वहीं, वजन कम करना एक महिला के लिए फायदेमंद होता है, उसका एंडोक्राइन सिस्टम बेहतर हो रहा है।

उपवास के दिन वजन को स्थिर रखने में मदद करते हैं। उनके लिए कोई एक आहार उत्पाद चुनें और दिन भर उसका सेवन करें। सप्ताह में एक बार अनलोडिंग की जानी चाहिए। एक डॉक्टर एक दिवसीय मोनो-आहार (विशेषकर मधुमेह रोगियों के लिए) के लिए उत्पादों को चुनने में मदद करता है। आमतौर पर फलों, सब्जियों या डेयरी उत्पादों का उपयोग किया जाता है। वे सेब, खीरा, तरबूज, केफिर खाते हैं।

इसका उपयोग करना मना है:

• चॉकलेट;
• आटा;
• मीठा;
• मोटे;
• फास्ट फूड;
• अर्ध - पूर्ण उत्पाद।

लोक तरीके

असंतुलन की परिणामी अभिव्यक्ति का लोक उपचार के साथ सफलतापूर्वक इलाज किया जाता है। वे मुख्य चिकित्सा के अलावा निर्धारित हैं।

सन का बीज

अलसी के बीज फाइटोएस्ट्रोजेन से भरपूर होते हैं। उनका उपयोग रजोनिवृत्ति के लिए किया जाता है। निम्नलिखित योजना के अनुसार एक महीने के लिए अलसी के बीज से उपचार करना आवश्यक है:

• 2 बड़े चम्मच बीज एक गिलास पानी से धो लें;
• दवा दिन में दो बार लें।

सात दिनों के बाद, गर्म चमक कम हो जाएगी, घबराहट गायब हो जाएगी और नींद में सुधार होगा।

ऋषि के साथ एस्ट्रोजेन की कमी का इलाज किया जा सकता है। पौधे में एस्ट्रोजन जैसा प्रभाव वाला एक हार्मोन होता है। इसके अर्क का उपयोग बांझपन, मासिक धर्म के बिना ओव्यूलेशन के लिए किया जाता है।

ऋषि का काढ़ा डुप्स्टन और उट्रोज़ेस्टन के साथ एक साथ लिया जाता है।. इस मामले में, दवाओं के उपयोग के नियमों को समझना आवश्यक है। सभी नियुक्तियां डॉक्टर द्वारा की जाती हैं, वह धन की खुराक की गणना भी करता है।

यदि एस्ट्रोजन का स्तर गिरना शुरू हो जाता है, तो इसकी एकाग्रता बढ़ाने के लिए ऋषि का जलसेक तैयार किया जाता है:

• 250 मिलीलीटर पानी उबालें;
• एक चम्मच घास सो जाओ;
• 15 मिनट के जलसेक के बाद, फ़िल्टर करें;
• भोजन से पहले सेवन करें कप दिन में तीन बार। रात में आसव न पिएं।

ऋषि के अधिक मात्रा में विषाक्तता की ओर जाता है। अनुमेय मानदंड का कड़ाई से पालन करना आवश्यक है। इसके अर्क को उच्च एस्ट्रोजन स्तर, थायरॉयड रोग, गर्भाशय फाइब्रॉएड, एलर्जी और अन्य विकृति के लिए उपयोग करने से मना किया जाता है। उपकरण का उपयोग केवल डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में किया जाता है।

जटिल हर्बल दवा

औषधीय जड़ी-बूटियां फाइटोहोर्मोन से समृद्ध होती हैं। इन पदार्थों में मानव हार्मोन के समान गुण होते हैं, लेकिन उनका प्रभाव बहुत कमजोर होता है। वे, दवाओं के विपरीत, साइड इफेक्ट दिए बिना, धीरे-धीरे हार्मोनल पृष्ठभूमि को सामान्य करते हैं।

पुदीना, वेलेरियन, लाइम ब्लॉसम, लेमन बाम, स्ट्रॉबेरी, सौंफ के आधार पर तैयार किए गए लोक उपचार से आपका इलाज किया जा सकता है। इन जड़ी बूटियों का उपयोग मोनोथेरेपी के लिए या शक्तिशाली पौधों के संयोजन में किया जाता है: अपलैंड क्वीन, रेड ब्रश, वर्मवुड, सेज।

पैथोलॉजी को ठीक करने के लिए, धन का उपयोग एक निश्चित योजना के अनुसार किया जाता है। मासिक धर्म चक्र के दिनों तक दवाओं का रिसेप्शन निम्नानुसार टूट जाता है:

तीन महीने का इलाज। एक साथ जलसेक के साथ, सेलेनियम और फोलिक एसिड लिया जाता है।

आयुर्वेद

हार्मोन प्रणाली में उत्पन्न होने वाले विकारों का आयुर्वेद से सफलतापूर्वक उपचार किया जाता है। दवाएं हार्मोन के स्तर को सामान्य करती हैं, श्रोणि में भीड़ को खत्म करती हैं। आयुर्वेद प्रभावी रूप से मनोवैज्ञानिक विकारों से लड़ता है, भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करता है। उपचार एक विशेषज्ञ के पास जाने के बाद शुरू होता है जो सही आयुर्वेदिक दवाओं का चयन करने में सक्षम होता है।

हार्मोनल असंतुलन शरीर का एक गंभीर विकार है जो विभिन्न रोग प्रक्रियाओं का कारण बनता है। अनियंत्रित उपचार से गंभीर परिणाम होते हैं। डॉक्टर की सिफारिशों के सख्त पालन से ही समस्या से प्रभावी ढंग से निपटना संभव है।

सूजन, थकान, चिड़चिड़ापन, बालों का झड़ना, धड़कन, मिजाज, ब्लड शुगर की समस्या, ध्यान की समस्या, बांझपन महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन के कुछ लक्षण हैं।

हार्मोन, यौगिक जो शरीर की हर कोशिका और प्रणाली को प्रभावित करते हैं। इसलिए इनका असंतुलन आपकी शारीरिक और नैतिक स्थिति को गंभीर रूप से प्रभावित कर सकता है। कुछ हार्मोनल उतार-चढ़ाव, जैसे मासिक धर्म और ओव्यूलेशन के लिए जिम्मेदार मासिक उतार-चढ़ाव, या गर्भावस्था के दौरान होने वाले बदलाव सामान्य हैं। रजोनिवृत्ति एक महिला के जीवन में सामान्य हार्मोनल बदलाव का एक और उदाहरण है। अन्य मामलों में, ये उतार-चढ़ाव विभिन्न बीमारियों, दवाओं या दवाओं के कारण हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, कोर्टिसोल जैसे हार्मोन का स्तर सीधे तनाव या किसी प्रकार की बीमारी से संबंधित होता है। हमारा सुझाव है कि आप अपने आप को हार्मोन असंतुलन के लक्षणों और संकेतों से परिचित कराएं ताकि आप अपने शरीर में होने वाले परिवर्तनों पर ध्यान दे सकें और समय पर कार्रवाई कर सकें, यदि कोई हो।

अनियमित मासिक चक्र

मासिक धर्म चक्र की अवधि आम तौर पर 21 से 35 दिनों तक होती है। लगभग 25% महिलाओं में इस मानदंड से विचलन होता है या अनियमित चक्र होते हैं। इसमें ऐसी अवधियां शामिल हैं जो सामान्य से छोटी या लंबी होती हैं, ऐसी अवधि जो सामान्य से हल्की या भारी होती हैं, एमेनोरिया के साथ अवधि। रजोरोधयह गर्भावस्था की उपस्थिति को छोड़कर, कई मासिक धर्म चक्रों के लिए मासिक धर्म की अनुपस्थिति है।

महिलाएं भी अनुभव कर सकती हैं: अत्यार्तव- मासिक धर्म संबंधी विकार, जो मासिक धर्म (150 मिलीलीटर से अधिक) के दौरान गंभीर रक्त हानि में व्यक्त किया जाता है, जिसकी अवधि भी शारीरिक मानदंड (सात दिनों से अधिक) से अधिक है; कष्टार्तव- एक चक्रीय रोग प्रक्रिया जिसमें मासिक धर्म के दिनों में पेट के निचले हिस्से में तेज दर्द होता है। ये दर्द अन्य लक्षणों के साथ हो सकते हैं: सामान्य कमजोरी, मतली, उल्टी, सिरदर्द, चक्कर आना, भूख न लगना, शुष्क मुँह, लार, सूजन, "सूती" पैरों की भावना, बेहोशी और अन्य भावनात्मक और स्वायत्त विकार, 37 तक बुखार -38 डिग्री सेल्सियस; ओलिगोमेनोरिया- मासिक धर्म के बीच अंतराल में वृद्धि, जबकि मासिक धर्म कई घंटों से 2 दिनों तक रहता है।

नींद संबंधी विकार

पर्याप्त नींद न लेने का कारण, या नींद की गुणवत्ता से आप संतुष्ट नहीं हैं: आप अच्छी तरह से सो नहीं पाते हैं, आधी रात को जागते हैं, या आपके लिए जागना मुश्किल है, हार्मोनल हो सकता है प्रोजेस्टेरोन के स्तर के उल्लंघन के साथ संतुलन, अंडाशय द्वारा स्रावित एक हार्मोन। इसका निम्न स्तर अनिद्रा और सोने में परेशानी का कारण बन सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं में, 300 मिलीग्राम की खुराक पर प्रोजेस्टेरोन परेशान होने पर सामान्य नींद को बहाल करता है।

प्रीमेनोपॉज़ल और पोस्टमेनोपॉज़ल एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से गर्म चमक और अत्यधिक पसीने के साथ गर्म चमक हो सकती है। ये लक्षण महिलाओं में सामान्य नींद को बाधित करते हैं। अगर आपको लगता है कि हार्मोन असंतुलन आपकी नींद की समस्या पैदा कर रहा है, तो अपने डॉक्टर से मिलें।

मुँहासे (मुँहासे)

कई महिलाओं के मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान उनके चेहरे पर मासिक ब्रेकआउट होते हैं। हालांकि, पुरानी मुँहासे कुछ और है। मुँहासे जो एक अवधि के साथ दूर नहीं जाते हैं, एण्ड्रोजन, पुरुष हार्मोन जैसे टेस्टोस्टेरोन की अधिकता के कारण हो सकते हैं जो महिलाओं और पुरुषों दोनों में पाए जाते हैं। इन हार्मोनों का ऊंचा स्तर वसामय और पसीने की ग्रंथियों के काम को बढ़ाता है, त्वचा की कोशिकाओं को प्रभावित करता है जो बालों के रोम की रेखा बनाते हैं। अतिरिक्त सीबम और त्वचा की कोशिकाओं में बदलाव से रोम छिद्र बंद हो जाते हैं, जिससे मुंहासे हो जाते हैं। एक डॉक्टर मुँहासे के इलाज के लिए महिला सेक्स हार्मोन जैसे एस्ट्रोजन या लेवोनोर्गेस्ट्रेल, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स जैसे प्रेडनिसोन, या एंटीएंड्रोजन दवाओं के सिंथेटिक एनालॉग्स युक्त हार्मोनल दवाएं लिख सकता है।

उच्च एण्ड्रोजन स्तर पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) को भी इंगित कर सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बांझपन होता है। उच्च इंसुलिन का स्तर एण्ड्रोजन उत्पादन को उत्तेजित कर सकता है और इंसुलिन प्रतिरोध से जुड़ा हो सकता है। वजन कम करने से इंसुलिन संवेदनशीलता को बहाल करने में मदद मिलेगी।

मेरे सिर में कोहरा

"सिर में कोहरा" एक आम शिकायत है, हालांकि यह एक चिकित्सा शब्द नहीं है। अपनी संवेदनाओं का वर्णन करते हुए, रोगी अक्सर कहते हैं कि उनका सिर रूई की तरह है, मैला है, सोचना मुश्किल है, विचार बिखरते हैं, और वे एक चीज पर ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं। अक्सर अल्पकालिक स्मृति और तर्क के साथ समस्याएं होती हैं। एस्ट्रोजन का स्तर कम होना इसका कारण हो सकता है।

पेरिमेनोपॉज़ल और पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं को अक्सर नींद की समस्या का अनुभव होता है और गर्म चमक और अवसाद में वृद्धि का अनुभव होता है। यह, बदले में, मस्तिष्क कोहरे में योगदान कर सकता है। सिर के कोहरे का एक और आम कारण थायराइड रोग है। यदि आपके पास ये लक्षण हैं, तो अंतर्निहित कारणों का पता लगाने और उपचार शुरू करने के लिए अपने चिकित्सक से संपर्क करें। यदि कारण एस्ट्रोजन के स्तर में कमी है, तो हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी हार्मोनल संतुलन को बहाल करने में मदद कर सकती है।

हार्मोनल संतुलन और पेट की समस्याएं

जठरांत्र संबंधी मार्ग को अस्तर करने वाली कोशिकाओं में एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन दोनों के लिए रिसेप्टर्स होते हैं। एक महिला के मासिक मासिक चक्र के दौरान इन हार्मोनों का स्तर बदल जाता है, जो जठरांत्र प्रणाली के कार्य को प्रभावित करता है।

महिलाओं को अक्सर मासिक धर्म से पहले या दौरान पेट में दर्द, सूजन, दस्त, कब्ज, उल्टी और मतली का अनुभव होता है। ये लक्षण कई अन्य स्थितियों में भी हो सकते हैं। यदि किसी महिला को मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान मूड में बदलाव और थकान के साथ इनका अनुभव होता है, तो यह अधिक संभावना हो सकती है कि मासिक हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण पाचन संबंधी गड़बड़ी हो।

हार्मोनल असंतुलन और थकान

थकान एक सामान्य लक्षण है जिसके कई अलग-अलग कारण हो सकते हैं। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, प्रोजेस्टेरोन का एक कम स्तर नींद की गड़बड़ी का कारण बनता है, लेकिन रक्त में इसकी बढ़ी हुई एकाग्रता के साथ, थकान में वृद्धि देखी जाती है।

एक अन्य सामान्य हार्मोनल असंतुलन जो थकान का कारण बनता है वह है थायराइड हार्मोन का कम स्तर (हाइपोथायरायडिज्म)। रक्त परीक्षण द्वारा इस स्थिति का आसानी से निदान किया जाता है। यदि थायराइड हार्मोन का स्तर कम है, तो डॉक्टर हार्मोनल पृष्ठभूमि को ठीक करने के लिए हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लिखेंगे। किसी भी हार्मोन असंतुलन के बावजूद, इसे अनुकूलित करने के लिए अच्छी नींद की स्वच्छता का अभ्यास करें। बिस्तर पर जाएं और हर दिन एक ही समय पर उठें, यहां तक ​​कि सप्ताहांत पर भी। नींद की गड़बड़ी से बचने के लिए शराब, कैफीन और देर से व्यायाम करने से बचें।

मूड लायबिलिटी

हार्मोनल असंतुलन मूड लैबिलिटी का कारण हो सकता है। कई महिलाओं को मासिक धर्म से पहले और उसके दौरान क्रोध, चिड़चिड़ापन, मिजाज, अवसाद और चिंता का अनुभव होता है। यह प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (पीएमएस) से जुड़ा है। प्रीमेंस्ट्रुअल डिस्फोरिक डिसऑर्डर (पीएमडीडी) पीएमएस का अधिक गंभीर रूप है। पीएमएस या पीएमडीडी वाली महिलाएं हार्मोन के स्तर में बदलाव के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। एस्ट्रोजन उनके स्तर को कम करते हुए डोपामाइन, सेरोटोनिन और नॉरपेनेफ्रिन सहित न्यूरोट्रांसमीटर को प्रभावित करता है।

आपको धूम्रपान और शराब का सहारा नहीं लेना चाहिए, क्योंकि वे अभी भी मदद नहीं करते हैं और अवसादग्रस्तता की स्थिति को भड़का सकते हैं। आपको कैफीन, चीनी और नमक से भी बचना चाहिए। अधिक व्यायाम करें, पर्याप्त नींद लें और अधिक कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ खाएं। कुछ महिलाओं को महिला हार्मोन या चयनात्मक सेरोटोनिन रीपटेक इनहिबिटर (एसएसआरआई) युक्त दवाएं लेने से लाभ हो सकता है। कृपया अपने डॉक्टर से उनके नुस्खे के बारे में सलाह लें।

भूख और वजन पर हार्मोन का प्रभाव

कुछ महिलाओं में मासिक चक्र के दौरान एस्ट्रोजन के स्तर में कमी भूख में बदलाव को भड़का सकती है। गिरते एस्ट्रोजन का स्तर लेप्टिन को प्रभावित करता है, एक हार्मोन जो भूख को दबाता है। बेहतर महसूस करने के लिए, कई महिलाएं वसायुक्त, तले हुए, मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों का आनंद लेते हुए उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों का सेवन करती हैं।

दुर्भाग्य से, इन उत्पादों के उपयोग से अप्रिय परिणाम होते हैं। सोडियम जल प्रतिधारण को बढ़ाता है और सूजन का कारण बनता है। चीनी, अतिरिक्त वसा और कैलोरी से आपका वजन बढ़ता है। हार्मोनल वजन बढ़ने से रोकने के लिए, आपको स्वस्थ आहार और तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि का पालन करना चाहिए। पीएमएस को रोकने में मदद करने और स्वस्थ रक्त शर्करा के स्तर को प्रोत्साहित करने के लिए, दुबला मांस, स्वस्थ वसा, जटिल कार्बोहाइड्रेट और साबुत अनाज खाएं। ताजे फल और सब्जियां खूब खाएं। और ताजे फल और सब्जियां।

हार्मोनल उतार-चढ़ाव के कारण सिरदर्द

कई चीजें सिरदर्द का कारण बन सकती हैं, लेकिन महिलाओं में कम एस्ट्रोजन का स्तर एक सामान्य कारण है। यदि मासिक धर्म के ठीक पहले या उसके दौरान हर महीने एक ही समय पर नियमित रूप से सिरदर्द होता है, तो इसका कारण एस्ट्रोजन में गिरावट हो सकती है। यदि हार्मोनल सिरदर्द विशेष रूप से गंभीर हैं, तो डॉक्टर पूरे चक्र में एस्ट्रोजन के स्तर को अधिक स्थिर रखने के लिए गर्भनिरोधक गोलियां लिख सकते हैं। दर्द से राहत के लिए डॉक्टर के पर्चे के बिना मिलने वाली दर्दनिवारक कोशिश करें। यदि आपको कुछ मजबूत चाहिए, तो आपका डॉक्टर सिरदर्द के इलाज और रोकथाम के लिए ट्रिप्टान या अन्य दवाएं लिख सकता है। सही भोजन करना, व्यायाम करना, तनाव से बचना और पर्याप्त नींद लेना आपको पीएमएस के लक्षणों और सिरदर्द को कम करने में मदद कर सकता है।

हार्मोनल असंतुलन और योनि का सूखापन

प्रीमेनोपॉज़ के दौरान एस्ट्रोजन के स्तर में गिरावट और रजोनिवृत्ति के बाद एस्ट्रोजन की कमी से योनि में सूखापन हो सकता है। इससे योनि की दीवार पतली हो जाती है और संभोग के दौरान दर्द होता है। रजोनिवृत्ति से जुड़े इन और अन्य लक्षणों से निपटने के लिए एक डॉक्टर सिंथेटिक या जैव-संबंधी हार्मोन लिख सकता है।

हार्मोन थेरेपी के कुछ जोखिमों को कम करने के लिए एस्ट्रोजन के साथ प्रोजेस्टेरोन लेना महत्वपूर्ण है। लेकिन यह मत भूलो कि ऐसी चिकित्सा की अनुमति सभी के लिए नहीं है। ऐसी दवाओं का सेवन महिलाओं के लिए हृदय रोग के जोखिम में स्ट्रोक और दिल के दौरे के उच्च जोखिम के साथ, रक्त के थक्के विकारों के साथ, यकृत और पित्ताशय की थैली के रोगों के साथ, स्तन कैंसर और एंडोमेट्रियल कैंसर के इतिहास के साथ contraindicated है। हार्मोन थेरेपी साइड इफेक्ट्स से जुड़ी हो सकती है जिसमें सिरदर्द, स्तन कोमलता, सूजन, मूड में बदलाव, योनि से रक्तस्राव और मतली शामिल हैं।

कामेच्छा में कमी? अपने टेस्टोस्टेरोन के स्तर की जाँच करें

टेस्टोस्टेरोन को पुरुष सेक्स हार्मोन माना जाता है, लेकिन महिलाओं में भी यह होता है, और इसका कम स्तर सेक्स ड्राइव में कमी का कारण हो सकता है। कम यौन गतिविधि की सूचना देने वाली 800 पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं के एक अध्ययन में, जिन लोगों ने एक महीने के लिए प्रति दिन 150 से 300 माइक्रोग्राम टेस्टोस्टेरोन प्राप्त किया, उन्होंने यौन इच्छा में अधिक वृद्धि और उन महिलाओं की तुलना में कम परेशानी की सूचना दी, जिन्हें प्लेसबो मिला था।

टेस्टोस्टेरोन सप्लीमेंट प्राप्त करने वाली महिलाओं ने भी प्लेसबो लेने वाली महिलाओं की तुलना में अधिक संतोषजनक यौन अनुभव की सूचना दी। हालांकि, प्रति दिन 300 माइक्रोग्राम टेस्टोस्टेरोन लेने वाली महिलाओं ने बालों के विकास में वृद्धि की सूचना दी।

एस्ट्रोजन असंतुलन और स्तन ऊतक में परिवर्तन

एस्ट्रोजन के स्तर में उतार-चढ़ाव से स्तन के ऊतकों में परिवर्तन हो सकता है। एस्ट्रोजन के स्तर में वृद्धि सख्त और रेशेदार संरचनाओं का कारण बन सकती है। एस्ट्रोजन के स्तर में कमी से स्तन ऊतक के घनत्व में कमी और सिस्ट का निर्माण होता है। एक अध्ययन में, पोस्टमेनोपॉज़ल महिलाओं, जिन्होंने एस्ट्रोजन प्लस प्रोजेस्टेरोन हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी ली, ने प्लेसबो लेने वाली महिलाओं की तुलना में स्तन घनत्व में वृद्धि का अनुभव किया। ज़ेनोएस्ट्रोजेन ऐसे यौगिक हैं जो शरीर में एस्ट्रोजन के कार्य की नकल करते हैं। प्रकृति में, वे कुछ पौधों और कवक में स्वाभाविक रूप से होते हैं, लेकिन वे रसायनज्ञों और औषधिविदों द्वारा भी उत्पादित होते हैं। सिंथेटिक एस्ट्रोजेन का उपयोग सावधानी के साथ किया जाना चाहिए और गंभीर हार्मोनल व्यवधानों से बचने के लिए डॉक्टर द्वारा निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन करना चाहिए।