धूम्रपान करने वाले में तम्बाकू टार कहाँ बसता है? धूम्रपान का शरीर पर प्रभाव। धूम्रपान और प्रजनन क्षमता

अनुभव का उद्देश्य: छात्रों को तंबाकू के धुएं के हानिकारक घटकों का प्रदर्शन और शरीर पर उनके प्रभाव की व्याख्या करना।

उपकरण:माचिस, एक फिल्टर के साथ दो सिगरेट, एक रबर बल्ब नंबर 5 या नंबर 8, एक ग्लास ट्यूब जिसमें व्यास (6 मिमी और 5-6 सेमी की लंबाई), बिजली का टेप, 1 ग्राम शुद्ध, निर्जल का घोल 200 मिलीलीटर पानी में NaHCO3 और 1 मिलीलीटर फिनोलफथेलिन और अल्कोहल, दो गिलास या एक तिपाई, कैंची, चिमटी के साथ टेस्ट ट्यूब।

अनुभव का क्रम।सबसे पहले आपको सिगरेट बट लेने की जरूरत है। ऐसा करने के लिए, एक ट्यूब (माउथपीस) के माध्यम से एक रबर बल्ब को पूरी सिगरेट से जोड़ा जाता है। वे एक सिगरेट जलाते हैं, एक रबड़ के बल्ब में धुंआ जमा करते हैं और इसे एक खिड़की या वेंट के माध्यम से छोड़ते हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि फिल्टर में आग नहीं लगती है। बिजली के टेप की मदद से धुएं के रिसने वाले स्थानों को ढक दें। एक सिगरेट बट बाहर रखो। प्रदर्शन के दौरान, एक पूरी सिगरेट ली जाती है, तंबाकू को सावधानी से बाहर निकाला जाता है, फिल्टर को बाहर धकेल दिया जाता है, और छात्रों को पतले, संकुचित कागज की एक सफेद पट्टी दिखाई जाती है। फिर सिगरेट बट फिल्टर को सावधानीपूर्वक अनियंत्रित किया जाता है और इसके गहरे भूरे रंग पर ध्यान दिया जाता है। वे बताते हैं कि तंबाकू के धुएं की संरचना बहुत जटिल है: इसमें लगभग 1200 गैसीय, तरल, ठोस घटक (एल्डिहाइड, कीटोन, रेजिन, कार्बनिक अम्ल, कार्सिनोजन), जो एक भूरा, चिपचिपा मिश्रण बनाता है - तम्बाकू टार। धूम्रपान करते समय, यह श्वसन पथ और फेफड़ों में जमा हो जाता है, शरीर को जहर देता है और विभिन्न प्रकार का कारण बनता है भड़काऊ प्रक्रियाएं, दांतों पर पट्टिका। निकोटिन का कुछ हिस्सा फिल्टर पर रहता है, जिसमें नुकीला होता है, बुरा गंधजिसे फिल्टर से कुछ दूरी पर भी महसूस किया जा सकता है। फिल्टर को छात्रों के पास रखें ताकि वे इसे सूंघ सकें - यह धूम्रपान करने वाले बच्चों और किशोरों के मुंह से आने वाली गंध है, भले ही वे सिर्फ अपने मुंह में धुआं लेते हों।

तंबाकू के धुएं में एसिड का पता लगाने के लिए गुलाबी फिनोलफथेलिन का आधा घोल दो गिलास या दो परखनली में डाला जाता है। छात्रों को याद दिलाएं कि क्षारीय वातावरण में यह सूचक लाल होता है, और तटस्थ और अम्लीय वातावरण में रंगहीन हो जाता है। सिगरेट फिल्टर को पहली टेस्ट ट्यूब में उतारा जाता है और हिलाया जाता है; दूसरे में - एक सिगरेट बट से एक फिल्टर और हिला भी। लाल रंग गायब हो जाता है और रेजिन के विघटन से एक भूरा रंग दिखाई देता है।

प्रयोग को और अधिक दृश्य रूप में किया जा सकता है यदि तंबाकू के धुएं को रबर के बल्ब (ड्राफ्ट के तहत) के घोल से गुजारा जाए। श्वसन पथ और फेफड़ों पर कार्बनिक अम्लों के प्रभाव की व्याख्या कीजिए।

निष्कर्ष।तंबाकू में टार, निकोटीन, एसिड और अन्य जहरीले पदार्थ होते हैं। उनमें से कई पानी में अत्यधिक घुलनशील होते हैं और आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाते हैं।

2. सबूत उच्च सामग्रीतंबाकू के धुएं में कार्बन डाइऑक्साइड।

अनुभव का उद्देश्य:इसमें कार्बन डाइऑक्साइड की उच्च सामग्री के कारण सांस लेने के लिए तंबाकू के धुएं की अनुपयुक्तता साबित करने के लिए।

फेफड़ों में गैस विनिमय पर एक पाठ में मानव शरीर रचना विज्ञान, शरीर विज्ञान और स्वच्छता का अध्ययन करते समय या दसवीं कक्षा में "बायोस्फीयर एंड मैन" विषय का अध्ययन करते समय अनुभव का प्रदर्शन किया जाना चाहिए। इसका उपयोग पाठ्येतर गतिविधियों में भी किया जा सकता है।

उपकरण:समाधान के माध्यम से तंबाकू के धुएं को पारित करने के लिए एक रबर की नोक के साथ एक कांच की ट्यूब। चूने या बेरियम पानी (Ca(OH) 2 या Ba(OH) 2), दो बीकर या दो टेस्ट ट्यूब, फ्यूम हुड या वेंट का ताजा तैयार और फ़िल्टर किया हुआ संतृप्त घोल। यदि कोई कर्षण नहीं है, तो श्वास वाल्व, एक बॉल चेंबर या क्लैंप के साथ एक अच्छी तरह से फैली रबर की गेंद का उपयोग किया जाता है।

अनुभव का क्रम।सबसे पहले निम्बू के घोल की जांच करें। दो परखनलियों (दो कप) को चूने के गारे से आधा तक भरा जाता है। रबड़ के बल्ब से एक परखनली में से वायु प्रवाहित की जाती है, और तंबाकू के धुएँ की समान मात्रा दूसरे से होकर गुजरती है (चित्र 1)। सामग्री हिल रही है। तंबाकू के धुएं को पार करने के बाद, आपको नाशपाती को तब तक निचोड़ने की जरूरत है जब तक कि वह ट्यूब से अलग न हो जाए ताकि घोल उसमें न चले। वाल्व का उपयोग करते समय, धुएं के पारित होने की अवधि के लिए स्प्रे कैन की क्लिप खोलें, और फिर इसे बंद कर दें। यदि घोल का कुछ हिस्सा रबर के बल्ब में चूसा जाता है, तो उसे वापस निचोड़ा जाना चाहिए। उसके बाद, जहाजों को कंधे से कंधा मिलाकर रखा जाता है और तुलना की जाती है - दूसरी परखनली में, एक बड़ी संख्या कीसफेद अवक्षेप - कार्बोनिक लवण (CaCO 3)। यह जितना अधिक होगा, तंबाकू के धुएं में कार्बन डाइऑक्साइड की मात्रा उतनी ही अधिक होगी। छात्रों को समझाएं कि तंबाकू के धुएं में बड़ी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड होता है, जो सांस लेने के लिए हानिकारक होता है। सीओ 2 शरीर में चयापचय के अंतिम उत्पाद के रूप में भी बनता है, इसकी अधिकता ऊतकों को ऑक्सीजन के हस्तांतरण को रोकती है, चयापचय को कम करती है, और तंत्रिका तंत्र को दबा देती है। डॉक्टरों ने पाया है कि अगर हवा में अधिक है

0.1% कार्बन डाइऑक्साइड, यह सांस लेने योग्य नहीं है। और तंबाकू के धुएं में 6-9% कार्बन डाइऑक्साइड होता है, जो से 60-90 गुना अधिक होता है स्वीकार्य दरऔर साफ हवा में इससे 200-300 गुना ज्यादा है। घोल की सतह पर एक भूरे रंग की फिल्म दिखाई देती है। इसकी रचना की व्याख्या करना आवश्यक है।

निष्कर्ष।तंबाकू के धुएं में बड़ी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड होता है, जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।

3. धूम्रपान करने वाले के मुंह में प्रोटीन सड़ रहा है।

अनुभव का उद्देश्य:धूम्रपान करने वाले के मुंह में प्रोटीन क्षय के उत्पादों का पता लगाने के लिए रंग प्रतिक्रिया का उपयोग करना। यह अनुभव हाई स्कूल के छात्रों और माता-पिता के साथ बातचीत में उपयोगी है, जिनमें धूम्रपान करने वाले हैं। इसके परिणामों को स्वच्छता पाठों में प्रदर्शित और समझाया गया है।

उपकरण:दो टेस्ट ट्यूब और फ़नल, दो गिलास पानी, एसिटिक एसिड, फेरिक क्लोराइड घोल, दो पिपेट के साथ रैक।

अनुभव का क्रम।रंग प्रतिक्रिया करने के लिए, आपको उपस्थित लोगों में से धूम्रपान करने वाले और धूम्रपान न करने वाले को चुनना चाहिए, दोनों टेस्ट ट्यूब को फ़नल के साथ देना चाहिए और कुछ लार इकट्ठा करने या अपने मुंह में पानी लेने, कुल्ला करने और टेस्ट ट्यूब में थूकने की पेशकश करनी चाहिए। साथ ही, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि धूम्रपान न करने वाला भी, यदि वह मौखिक स्वच्छता का पालन नहीं करता है, तो भी सकारात्मक प्रतिक्रिया होती है। परखनली में कुछ बूँदें डालें सिरका अम्लऔर फेरिक क्लोराइड की 2-3 बूंदें। यदि मुंह में पुटीय सक्रिय प्रक्रिया होती है, तो परखनली की सामग्री प्राप्त हो जाती है गुलाबी रंगरोडेनियम यौगिकों के निर्माण के कारण। जितने अधिक क्षय उत्पाद होंगे, घोल का रंग उतना ही अधिक तीव्र होगा। छात्रों को समझाया जाता है कि तंबाकू के धुएं के जहर मसूड़ों, मुंह, दांतों के श्लेष्म झिल्ली के प्रोटीन की सूजन और क्षय का कारण बनते हैं।

मुख्य सक्रिय घटकबेशक, तंबाकू निकोटिन है। मेरे अपने तरीके से औषधीय क्रियानिकोटीन एक सांस उत्तेजक है। लेकिन इसका उपयोग में नहीं किया गया है क्लिनिकल अभ्यासउच्च विषाक्तता के कारण। निकोटीन एक दवा है जो तंत्रिका तंत्र के निकोटीन-संवेदनशील कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स (एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स) को प्रभावित करती है और इसका दो-चरण प्रभाव होता है - पहला चरण - उत्तेजना को एक निराशाजनक प्रभाव से बदल दिया जाता है। यह परिधीय और केंद्रीय एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स दोनों को प्रभावित करता है।

कैरोटिड साइनस ज़ोन के कीमोसेप्टर्स पर निकोटीन का एक स्पष्ट उत्तेजक प्रभाव होता है, जो श्वसन और वासोमोटर केंद्रों के प्रतिवर्त उत्तेजना के साथ होता है, और रक्त में निकोटीन की एकाग्रता में वृद्धि के साथ, उनका निषेध मनाया जाता है। इसके अलावा, निकोटीन अधिवृक्क ग्रंथियों के क्रोमैफिन कोशिकाओं के एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है और इस संबंध में एड्रेनालाईन की रिहाई को बढ़ाता है।

निकोटीन के प्रभाव में धमनी दाबबढ़ जाती है (सहानुभूति गैन्ग्लिया और वासोमोटर केंद्र की उत्तेजना के कारण, एड्रेनालाईन की बढ़ी हुई रिहाई और प्रत्यक्ष वाहिकासंकीर्णन मायोकार्डियल प्रभाव), हृदय गति पहले धीमी हो जाती है (वेगस तंत्रिका और इंट्राम्यूरल पैरासिम्पेथेटिक गैन्ग्लिया के केंद्र की उत्तेजना), फिर काफी बढ़ जाती है ( सहानुभूति गैन्ग्लिया पर उत्तेजक प्रभाव और मज्जा एड्रेनालाईन एड्रेनालाईन से रिहाई)। निकोटीन पश्चवर्ती पिट्यूटरी ग्रंथि से एंटीडाययूरेटिक हार्मोन की रिहाई को भी बढ़ाता है, जिससे गुर्दे (एंटीडाययूरेटिक क्रिया) द्वारा मूत्र उत्पादन में अवरोध होता है। निकोटीन की द्विध्रुवीय क्रिया पाचन तंत्र के स्वर के संबंध में प्रकट होती है (आंतों की गतिशीलता पहले बढ़ जाती है, और फिर आंतों की टोन कम हो जाती है), और ग्रंथियों के स्रावी कार्य की गतिविधि के संबंध में (लार का कार्य) और ब्रोन्कियल ग्रंथियां पहले बढ़ जाती हैं, फिर दमन का चरण आता है)।

निकोटीन का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स और मिडब्रेन की आसान उत्तेजना में योगदान देता है। इसी समय, एक दो-चरण क्रिया भी देखी जाती है: पदार्थ का उपयोग करते समय, पहले उत्तेजना का एक अल्पकालिक चरण, और फिर एक दीर्घकालिक निषेध। सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर निकोटीन के प्रभाव के परिणामस्वरूप, व्यक्तिपरक स्थिति काफ़ी बदल जाती है। हर चीज की तरह दवा, जब तम्बाकू धूम्रपान करने से उत्साह का एक अल्पकालिक चरण होता है। मानसिक गतिविधि का अल्पकालिक उत्तेजना न केवल निकोटीन की कार्रवाई के कारण होता है, बल्कि तंबाकू के धुएं के आक्रामक घटकों द्वारा मौखिक गुहा और श्वसन पथ के तंत्रिका अंत की जलन के कारण भी होता है। प्रतिवर्त प्रभावमस्तिष्क परिसंचरण पर। उच्च खुराक में, निकोटीन आक्षेप का कारण बनता है। निकोटीन में तथाकथित निकासी सिंड्रोम पैदा करने की क्षमता होती है। पर दीर्घकालिक उपयोग, जैसा कि धूम्रपान करने वाले में होता है, निकोटीन श्वसन को उत्तेजित करना बंद कर देता है, और सेवन की समाप्ति के साथ इसके दमन का कारण बनता है। यह उस असुविधा से संबंधित है जो एक व्यक्ति धूम्रपान छोड़ते समय अनुभव करता है। यह स्थिति पहले दिन के दौरान विकसित होती है और एक से दो सप्ताह तक रह सकती है।

तीव्र निकोटीन विषाक्तता में, हाइपरसैलिवेशन, मतली, उल्टी और दस्त का उल्लेख किया जाता है। ब्रैडीकार्डिया को टैचीकार्डिया द्वारा बदल दिया जाता है। रक्तचाप बढ़ जाता है, सांस की तकलीफ श्वसन अवसाद में बदल जाती है। विद्यार्थियों को पहले संकुचित किया जाता है, फिर फैलाया जाता है। दृष्टि, श्रवण और आक्षेप के विकार हैं। इस मामले में सहायता मुख्य रूप से श्वास को बनाए रखने के उद्देश्य से है, क्योंकि मृत्यु श्वसन केंद्र के पक्षाघात से होती है।

प्रकाश संकेत तीव्र विषाक्ततानिकोटीन (गले में खुजली, मुंह में एक बुरा स्वाद दिखाई देता है, मतली, शायद उल्टी, तेज पल्स, आक्षेप, वृद्धि रक्त चाप) आमतौर पर धूम्रपान करने के पहले प्रयासों में देखा जाता है। पहली सिगरेट से जुड़ी ये सभी अप्रिय संवेदनाएं आकस्मिक नहीं हैं। यह रक्षात्मक प्रतिक्रियाजीव, और अगली सिगरेट को मना करने के लिए इसका उपयोग करना आवश्यक है। जब तक समय नहीं आया। जब यह आसान नहीं होगा।

क्रोनिक निकोटीन विषाक्तता आमतौर पर तंबाकू धूम्रपान से जुड़ी होती है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि: तंबाकू के धुएं में अन्य जहरीले पदार्थ होते हैं। लक्षण पुरानी विषाक्तताकाफी विविध। श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की विशिष्ट भड़काऊ प्रक्रियाएं और ब्रोन्कोपल्मोनरी ट्री की रुकावट। अम्लता का उल्लंघन है आमाशय रसऔर आंतों की गतिशीलता, साथ ही साथ कई अन्य समस्याएं।

धूम्रपान करते समय, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा में तेज कमी होती है। तंबाकू के धुएं में निहित कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड) हीमोग्लोबिन से बांधता है, जिससे कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि होती है, जो धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 15 गुना अधिक हो सकती है। इस प्रकार, मुक्त हीमोग्लोबिन की मात्रा, जो फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन का वाहक है, कम हो जाती है। नतीजतन, धूम्रपान करने वालों का विकास होता है जीर्ण हाइपोक्सियामस्तिष्क सहित ऊतक, जो उनके प्रदर्शन को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है।

अमोनिया, फॉर्मलाडेहाइड और तंबाकू के धुएं के अन्य आक्रामक पदार्थ मुंह, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, इसलिए धूम्रपान करने वालों के पास अक्सर ढीले मसूड़े होते हैं, मुंह में घाव होते हैं, गले में अक्सर सूजन हो जाती है, जिससे टॉन्सिलिटिस हो जाता है। धूम्रपान आवाज लक्ष्य के संकुचन का कारण बनता है, एक कर्कश आवाज है। तंबाकू के धुएं में विषाक्त पदार्थ वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को रोकते हैं, जिससे स्थानीय प्रतिरक्षा कारकों की गतिविधि में कमी और पुरानी संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास होता है।

हाल के वर्षों में, वैज्ञानिकों ने उन पदार्थों पर ध्यान दिया है जो कैंसर का कारण बनते हैं। इनमें मुख्य रूप से बेंजोपायरीन, रेडियोधर्मी समस्थानिक और अन्य तंबाकू टार पदार्थ शामिल हैं। यदि कोई धूम्रपान करने वाला अपने मुंह में धुआं लेता है और फिर उसे रूमाल से बाहर निकालता है, तो एक सफेद कपड़ा रहेगा भूरा धब्बा. यह तंबाकू टार है। इसमें बहुत सारे पदार्थ होते हैं कैंसर पैदा करने वाला. इनमें से कई पदार्थों का न केवल विषाक्त, बल्कि कोशिकाओं पर उत्परिवर्तजन और कार्सिनोजेनिक प्रभाव भी होता है। इसका मतलब यह है कि वे कोशिका के आनुवंशिक तंत्र के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं, जिससे ट्यूमर, कोशिकाओं सहित उत्परिवर्ती का निर्माण होता है (यदि खरगोश के कान को कई बार तंबाकू के टार से लिप्त किया जाता है, तो जानवर में एक कैंसरयुक्त ट्यूमर बनता है)।

जब जहरीले यौगिकों का जटिल मिश्रण (जैसे तंबाकू का धुआं) शरीर पर कार्य करता है, तो घटक घटक एक दूसरे के हानिकारक प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। इसलिए, उदाहरण के लिए, कार्बन मोनोऑक्साइड या महीन धुएँ के कण, जबकि उत्परिवर्तजन गतिविधि नहीं होते हैं, फिर भी गठन में योगदान करते हैं ट्यूमर कोशिकाएंब्रोंची और फेफड़ों में स्थानीय प्रतिरक्षा प्रणाली के विघटन के कारण (उदाहरण के लिए, वे वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को रोकते हैं)।

एफजीयू वीपीओ अस्तु

"तंबाकू का जीव पर प्रभाव"

प्रदर्शन किया:

अकोदज़ानोवा वाई.वी.

समूह बीएस-21

चेक किया गया:

मितालेव वी.आई.

अस्त्रखान 2010

1. धूम्रपान।

1.1 धूम्रपान करने का कारण।

2. शरीर पर तंबाकू का प्रभाव।

3. निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा।

4. बच्चों के शरीर पर तंबाकू का प्रभाव।

6। निष्कर्ष।

7. प्रयुक्त साहित्य की सूची।

धूम्रपान।

धूम्रपान पहली बार 1492 में क्रिस्टोफर कोलंबस द्वारा खोजे गए एक अमेरिकी द्वीप पर खोजा गया था और इसका नाम सैन सल्वाडोर था। द्वीप के निवासियों ने तंबाकू के पौधे की पत्तियों को धूम्रपान किया, ट्यूबों में घुमाया और धूप में सुखाया। स्थानीय लोग उन्हें "सिगारोस" कहते थे। 1493 में, जड़ी-बूटी की खेती की जाने लगी: सूखे पत्तों से प्राप्त पाउडर को तम्बाकू के रूप में जाना जाने लगा। यूरोप में, पहली बार, जीन निकोट (जिसके नाम से "निकोटीन" शब्द आया) ने तंबाकू को बीजों से उगाया। 1596 में तंबाकू की गंध को सूंघकर सिर दर्द के इलाज में तंबाकू का इस्तेमाल किया जाने लगा। लोगों का विश्वास था औषधीय गुणतंबाकू और इसने तेजी से लोकप्रियता हासिल की। तो, 16वीं शताब्दी के अंत तक, धूम्रपान लगभग पूरे यूरोप में फैल गया। 1585 में आर्कान्जेस्क के माध्यम से अंग्रेजी व्यापारियों द्वारा तम्बाकू रूस लाया गया था।

लेकिन जल्द ही यह पाया गया कि धूम्रपान से गंभीर जहर होता है, जिनमें से कई मौत में समाप्त हो गए। स्पैनिश रानी इसाबेला ने तंबाकू का इस्तेमाल करने वालों के साथ-साथ उसे शाप दिया था। उसे फ्रांसीसी राजा लुई XIV द्वारा समर्थित किया गया था। इंग्लैंड में, धूम्रपान के "दोषी" को सिर काटकर फांसी दी जाती थी। रूस में, मिखाइल फेडोरोविच के शासनकाल के दौरान, धूम्रपान के दोषी लोगों को पहली बार पैरों पर 60 लाठियों से, दूसरी बार - नाक या कान काटकर दंडित किया गया था। और 1634 में मास्को की विनाशकारी आग के बाद, जो धूम्रपान के कारण हुई थी, इसे मौत के दर्द के तहत प्रतिबंधित कर दिया गया था। हालांकि, दुर्भाग्य से, ऐसे भयावह उपाय भी सफल नहीं हुए। आधिकारिक तौर पर, 1697 में पीटर I द्वारा तंबाकू व्यापार और धूम्रपान की अनुमति दी गई थी।

धूम्रपान का कारण निकोटीन की लत है। निकोटीन का आराम और शांत प्रभाव पड़ता है, बनाता है हल्का महसूस करनाउत्साह। जब कोई व्यक्ति धूम्रपान करना शुरू करता है, तो उसके शरीर में प्राकृतिक निकोटीन का उत्पादन नहीं होता है, और इसलिए इसे बाहर से प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। इस संबंध में, धूम्रपान नशीले पदार्थों की लत के समान है। लेकिन इस तथ्य के कारण कि धूम्रपान बहुत व्यापक है, अधिकांश इसे पूरी तरह से सामान्य मानते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि हर कोई लंबे समय से जानता है कि "धूम्रपान हमारे स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है", वर्तमान में हमारे ग्रह की लगभग आधी वयस्क आबादी धूम्रपान करती है।

मानव शरीर पर तंबाकू का प्रभाव।

तंबाकू के धुएं में शामिल हैं 4000 . से अधिकविभिन्न घटक और उनके यौगिक। तंबाकू के धुएं के सबसे जहरीले यौगिक हैं: निकोटीन, कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड), कार्सिनोजेनिक टार, रेडियोधर्मी आइसोटोप, नाइट्रोजन यौगिक, धातु, विशेष रूप से भारी (पारा, कैडमियम, निकल, कोबाल्ट, आदि)। तंबाकू के धुएं के कई कण, एक दूसरे के साथ रासायनिक प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करके, उनके विषाक्त गुणों को बढ़ाते हैं।

तंबाकू के धुएं का मुख्य घटक है निकोटीन- एक दवा, एक मजबूत जहर। यह आसानी से रक्त में प्रवेश कर जाता है, सबसे महत्वपूर्ण अंगों में जमा हो जाता है, जिससे उनके कार्यों में व्यवधान होता है। निकोटीन विषाक्तता की विशेषता है: सिरदर्द, चक्कर आना, मतली, उल्टी। गंभीर मामलों में, चेतना और आक्षेप की हानि। पुरानी विषाक्तता - निकोटिनिज्म, स्मृति के कमजोर होने, दक्षता में कमी की विशेषता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड (CO .)) - हीमोग्लोबिन के साथ एक स्थिर संबंध में प्रवेश करता है, जिससे कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन बनता है। दीर्घकालिक ऑक्सीजन भुखमरी, क्यों भुगतता है, सबसे पहले दिमाग और दिल नाड़ी तंत्र.

बेंज़ोपाइरीन- कार्सिनोजेन्स का सबसे हानिकारक।

पोलोनियम -210, जिसका आधा जीवन, अन्य समस्थानिकों (सीसा - 210, विस्मुट - 210) की तरह, दसियों और सैकड़ों वर्षों में अनुमानित है, विभिन्न प्रकार के अंगों और ऊतकों में जमा होता है, न केवल उन्हें नष्ट करता है, बल्कि वंशानुगत तंत्र को भी नुकसान पहुंचाता है। एक व्यक्ति, केवल एक सिगरेट पीने के बाद, अपने आप में उतनी ही भारी धातुओं और बेंज़ोपाइरीन को "फेंक" देता है, जितना कि वह 16 घंटे के लिए निकास गैसों को अंदर करके अवशोषित कर लेता है।

निकोटीनपहले कश के 7 सेकंड बाद मस्तिष्क के ऊतकों में प्रकट होता है। मस्तिष्क के कार्य पर निकोटीन के प्रभाव का रहस्य क्या है? निकोटीन, जैसा कि यह था, मस्तिष्क की कोशिकाओं के बीच संचार में सुधार करता है, तंत्रिका आवेगों के संचालन को सुविधाजनक बनाता है। निकोटिन के कारण मस्तिष्क की प्रक्रियाएं कुछ समय के लिए उत्तेजित होती हैं, लेकिन फिर लंबे समय तक रुक जाती हैं। आखिर दिमाग को आराम की जरूरत होती है। अपने परिचित मानसिक गतिविधि के पेंडुलम को स्थानांतरित करके, धूम्रपान करने वाला अनिवार्य रूप से इसके विपरीत आंदोलन को महसूस करता है।

लेकिन निकोटिन की कपटपूर्णता इसमें ही नहीं है। यह लंबे समय तक धूम्रपान के साथ ही प्रकट होता है। मस्तिष्क को लगातार निकोटीन हैंडआउट की आदत हो जाती है, जो कुछ हद तक उसके काम को सुविधाजनक बनाता है। और अब वह खुद उन्हें मांगना शुरू कर देता है, विशेष रूप से अधिक काम नहीं करना चाहता। जैविक आलस्य का नियम अपने आप आता है। एक शराबी की तरह, जिसे सामान्य स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए, मस्तिष्क को शराब से "खिलाना" पड़ता है, और धूम्रपान करने वाले को निकोटीन के साथ इसे "खराब" करने के लिए मजबूर किया जाता है। अन्यथा, चिंता, चिड़चिड़ापन, घबराहट दिखाई देती है। यहाँ, विली-निली, तुम फिर से धूम्रपान करते हो।

तंबाकू के हमले में सबसे पहले श्वसन अंग होते हैं। और वे सबसे ज्यादा पीड़ित हैं। श्वसन पथ से गुजरते हुए, तंबाकू का धुआँ जलन, ग्रसनी, नासोफरीनक्स, श्वासनली, ब्रांकाई और फुफ्फुसीय एल्वियोली के श्लेष्म झिल्ली की सूजन का कारण बनता है। ब्रोन्कियल म्यूकोसा की लगातार जलन विकास को भड़का सकती है दमा. और ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी सूजन, पुरानी ब्रोंकाइटिस, एक दुर्बल खांसी के साथ, सभी धूम्रपान करने वालों का भाग्य है। निस्संदेह, धूम्रपान और होंठ, जीभ, स्वरयंत्र और श्वासनली के कैंसर की घटनाओं के बीच एक संबंध भी स्थापित किया गया है।

पिछले दशक में, वैज्ञानिक और चिकित्सक इस तथ्य के बारे में अधिक चिंतित रहे हैं हानिकारक प्रभाव, जिसमें हृदय प्रणाली पर तंबाकू के धुएं के घटक होते हैं। जो लोग बहुत अधिक और व्यवस्थित रूप से धूम्रपान करते हैं, उनमें हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान, एक नियम के रूप में, तंत्रिका तंत्र के उल्लंघन का परिणाम है और हास्य विनियमनकार्डियोवास्कुलर सिस्टम की गतिविधियाँ।

कई प्रयोगों से पता चला है कि सिगरेट (सिगरेट) पीने के बाद, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की मात्रा, साथ ही एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन, आदर्श की तुलना में तेजी से बढ़ जाती है। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हृदय की मांसपेशियों को तेज गति से काम करने के लिए प्रेरित करते हैं; हृदय की मात्रा बढ़ जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है, मायोकार्डियल संकुचन की गति बढ़ जाती है।

माना जाता है कि दिल धूम्रपान करने वाला व्यक्तिधूम्रपान न करने वाले के दिल की तुलना में प्रति दिन 12-15 हजार अधिक संकुचन करता है। अपने आप में, यह विधा गैर-आर्थिक है, क्योंकि अत्यधिक निरंतर भार से हृदय की मांसपेशी समय से पहले खराब हो जाती है। लेकिन स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि मायोकार्डियम को ऑक्सीजन की वह मात्रा प्राप्त नहीं होती है जिसकी उसे इस तरह के गहन कार्य के दौरान आवश्यकता होती है। यह दो कारणों से है।

सबसे पहले, धूम्रपान करने वालों की कोरोनरी वाहिकाएँ ऐंठन वाली, संकुचित होती हैं, और, परिणामस्वरूप, उनके माध्यम से रक्त का प्रवाह बहुत मुश्किल होता है। और दूसरी बात, धूम्रपान करने वाले के शरीर में घूमने वाले रक्त में ऑक्सीजन की कमी होती है। क्योंकि, जैसा कि हम याद करते हैं, 10% हीमोग्लोबिन को श्वसन प्रक्रिया से बाहर रखा जाता है: उन्हें "मृत वजन" - कार्बन मोनोऑक्साइड अणु ले जाने के लिए मजबूर किया जाता है।

यह सब योगदान देता है प्रारंभिक विकास- इस्केमिक हृदय रोग, धूम्रपान करने वालों में एनजाइना पेक्टोरिस। और यह मायोकार्डियल रोधगलन के जोखिम कारकों में काफी उचित है, विशेषज्ञ धूम्रपान को पहले में से एक कहते हैं। इसकी पुष्टि औद्योगिक देशों के आंकड़ों से होती है: अपेक्षाकृत दिल का दौरा युवा उम्र- 40 - 50 वर्ष - लगभग विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों में होते हैं।

तम्बाकू प्रेमियों में यह धूम्रपान न करने वालों की तुलना में बहुत कठिन है हाइपरटोनिक रोग: अधिक बार उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकटों से जटिल, बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण - स्ट्रोक।

निकोटीन और तंबाकू के अन्य घटक भी पाचन अंगों को प्रभावित करते हैं। वैज्ञानिक अनुसंधानऔर नैदानिक ​​​​टिप्पणियां निर्विवाद रूप से गवाही देती हैं: धूम्रपान के वर्षपेट और ग्रहणी के पेप्टिक अल्सर की घटना में योगदान देता है।

एक व्यक्ति जो बहुत अधिक और लंबे समय तक धूम्रपान करता है, पेट की वाहिकाएं लगातार ऐंठन की स्थिति में होती हैं। नतीजतन, ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की खराब आपूर्ति होती है, गैस्ट्रिक रस का स्राव परेशान होता है। और अंत में - जठरशोथ या पेप्टिक अल्सर। मॉस्को क्लीनिक में से एक में, एक सर्वेक्षण किया गया, जिसमें पता चला कि 69% रोगी पेप्टिक छालारोग का विकास सीधे धूम्रपान से संबंधित था। अल्सर के छिद्र के रूप में इस तरह की खतरनाक जटिलता के लिए इस क्लिनिक में संचालित होने वाले लगभग 90% लोग भारी धूम्रपान करने वाले थे।

मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के दांत बेहतर हो सकते हैं यदि वे युवा होने पर धूम्रपान से परहेज करती हैं। शोध के परिणामों के अनुसार, केवल 26% ही नहीं धूम्रपान करने वाली महिलाएं 50 साल की उम्र के बाद उन्हें प्रोस्थेटिक्स की जरूरत पड़ी। और धूम्रपान करने वालों में, 48% ने ऐसी आवश्यकता का अनुभव किया।

धूम्रपान प्रतिकूल प्रभाव डालता है गर्भवती महिला. सिगरेट और सिगरेट के धुएं का अंतःश्वसन संवहनी तंत्र पर इसके सक्रिय प्रभाव के साथ होता है, विशेष रूप से स्तर पर छोटे बर्तनऔर ऑक्सीजन और आवश्यक पोषक तत्वों के साथ आंतरिक अंगों की आपूर्ति करने वाली केशिकाएं। सामान्यीकृत वासोस्पास्म और फेफड़े, मस्तिष्क, हृदय और गुर्दे के कार्यों में गिरावट होती है। एक वयस्क जो धूम्रपान करने का आदी है, उसे कोई नोटिस नहीं करता है असहजता, लेकिन नकारात्मक प्रभावसंवहनी प्रणाली पर, धीरे-धीरे जमा हो रहा है, आवश्यक रूप से उच्च रक्तचाप, एनजाइना पेक्टोरिस और घनास्त्रता की प्रवृत्ति के रूप में प्रकट होगा। गर्भावस्था के दौरान, धूम्रपान के नकारात्मक प्रभाव बहुत तेजी से प्रकट होते हैं, और विशेष रूप से विकासशील बच्चे के संबंध में। यह दिखाया गया है कि यदि गर्भावस्था के दौरान माँ धूम्रपान करती है, तो नवजात शिशु का वजन सामान्य से 150-200 ग्राम कम होता है।

तंबाकू की लत

तंबाकू की लत एक रोग प्रक्रिया का एक नैदानिक ​​रूप है, जो रोग के सिंड्रोम की नैदानिक ​​तस्वीर के एक साथ विकास के साथ तंबाकू के पुन: धूम्रपान के लिए इच्छाओं के उद्भव और समाप्ति पर नियंत्रण के क्षेत्र में नुकसान की विशेषता है। तंबाकू धूम्रपान और वापसी सिंड्रोम के प्रति आकर्षण।

केवल 5% तंबाकू धूम्रपान करने वाले अपने दम पर धूम्रपान बंद कर सकते हैं। 80% तम्बाकू धूम्रपान बंद करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें विशेष चिकित्सा सहायता की आवश्यकता है।

तंबाकू पर निर्भरता वाले लोगों में, तंबाकू धूम्रपान और वापसी सिंड्रोम के लिए रोग संबंधी लालसा के सिंड्रोम के साथ, 60% मामलों में सीमावर्ती मानसिक विकारों का निदान किया जाता है। सबसे आम चिंता-हाइपोकॉन्ड्रिअक, चिंता-अवसादग्रस्तता, एस्थेनो-अवसादग्रस्तता और प्रतिरूपण सिंड्रोम हैं। सीमावर्ती मानसिक विकार एक साथ निर्भरता की नैदानिक ​​तस्वीर के साथ विकसित होते हैं, स्वतंत्र रूप से मौजूद होते हैं, और जब तेज हो जाते हैं, तो वे धूम्रपान से चिकित्सा सहायता की तलाश में तंबाकू धूम्रपान को रोकने के मकसद का आधार बनाते हैं।

मानव शरीर पर निकोटीन और तंबाकू के धुएं के अन्य घटकों का प्रभाव।

तंबाकू में मुख्य सक्रिय तत्व निकोटिन है। इसकी औषधीय क्रिया के अनुसार, निकोटीन एक श्वसन उत्तेजक है। लेकिन इसकी उच्च विषाक्तता के कारण नैदानिक ​​​​अभ्यास में इसका उपयोग नहीं किया गया था। निकोटीन एक दवा है जो तंत्रिका तंत्र के निकोटीन-संवेदनशील कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स (एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स) को प्रभावित करती है और इसका दो-चरण प्रभाव होता है - पहला चरण - उत्तेजना को एक निराशाजनक प्रभाव से बदल दिया जाता है। यह परिधीय और केंद्रीय एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स दोनों को प्रभावित करता है।

कैरोटिड साइनस ज़ोन के कीमोसेप्टर्स पर निकोटीन का एक स्पष्ट उत्तेजक प्रभाव होता है, जो श्वसन और वासोमोटर केंद्रों के प्रतिवर्त उत्तेजना के साथ होता है, और रक्त में निकोटीन की एकाग्रता में वृद्धि के साथ, उनका निषेध मनाया जाता है। इसके अलावा, निकोटीन अधिवृक्क ग्रंथियों के क्रोमैफिन कोशिकाओं के एन-कोलीनर्जिक रिसेप्टर्स को उत्तेजित करता है और इस संबंध में एड्रेनालाईन की रिहाई को बढ़ाता है।

निकोटीन के प्रभाव में, रक्तचाप बढ़ जाता है (सहानुभूति गैन्ग्लिया और वासोमोटर केंद्र की उत्तेजना के कारण, एड्रेनालाईन की वृद्धि और प्रत्यक्ष वाहिकासंकीर्णन मायोकार्डियल प्रभाव), हृदय गति पहले धीमी हो जाती है (वेगस तंत्रिका और इंट्राम्यूरल के केंद्र की उत्तेजना) पैरासिम्पेथेटिक गैन्ग्लिया), फिर काफी बढ़ जाता है (सहानुभूति गैन्ग्लिया पर उत्तेजक प्रभाव और अधिवृक्क मज्जा से एड्रेनालाईन की रिहाई)। निकोटीन पश्चवर्ती पिट्यूटरी ग्रंथि से एंटीडाययूरेटिक हार्मोन की रिहाई को भी बढ़ाता है, जिससे गुर्दे (एंटीडाययूरेटिक क्रिया) द्वारा मूत्र उत्पादन में अवरोध होता है। निकोटीन की द्विध्रुवीय क्रिया पाचन तंत्र के स्वर के संबंध में प्रकट होती है (आंतों की गतिशीलता पहले बढ़ जाती है, और फिर आंतों की टोन कम हो जाती है), और ग्रंथियों के स्रावी कार्य की गतिविधि के संबंध में (लार का कार्य) और ब्रोन्कियल ग्रंथियां पहले बढ़ जाती हैं, फिर दमन का चरण आता है)।

निकोटीन का केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर भी महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, यह सेरेब्रल कॉर्टेक्स और मिडब्रेन की आसान उत्तेजना में योगदान देता है। इसी समय, एक दो-चरण क्रिया भी देखी जाती है: पदार्थ का उपयोग करते समय, पहले उत्तेजना का एक अल्पकालिक चरण, और फिर एक दीर्घकालिक निषेध। सेरेब्रल कॉर्टेक्स पर निकोटीन के प्रभाव के परिणामस्वरूप, व्यक्तिपरक स्थिति काफ़ी बदल जाती है। किसी भी नशीले पदार्थ की तरह, तंबाकू का धूम्रपान उत्साह के एक अल्पकालिक चरण का कारण बनता है। मानसिक गतिविधि की अल्पकालिक उत्तेजना न केवल निकोटीन की कार्रवाई के कारण होती है, बल्कि तंबाकू के धुएं के आक्रामक घटकों द्वारा मौखिक गुहा और श्वसन पथ के तंत्रिका अंत की जलन और मस्तिष्क परिसंचरण पर एक पलटा प्रभाव के कारण भी होती है। उच्च खुराक में, निकोटीन आक्षेप का कारण बनता है। निकोटीन में तथाकथित निकासी सिंड्रोम पैदा करने की क्षमता होती है। लंबे समय तक उपयोग के साथ, जैसा कि धूम्रपान करने वाले के साथ होता है, निकोटीन श्वास को उत्तेजित करना बंद कर देता है, और उपयोग की समाप्ति के साथ इसके दमन का कारण बनता है। यह उस असुविधा से संबंधित है जो एक व्यक्ति धूम्रपान छोड़ते समय अनुभव करता है। यह स्थिति पहले दिन के दौरान विकसित होती है और एक से दो सप्ताह तक रह सकती है।

तीव्र निकोटीन विषाक्तता में, हाइपरसैलिवेशन, मतली, उल्टी और दस्त का उल्लेख किया जाता है। ब्रैडीकार्डिया को टैचीकार्डिया द्वारा बदल दिया जाता है। रक्तचाप बढ़ जाता है, सांस की तकलीफ श्वसन अवसाद में बदल जाती है। विद्यार्थियों को पहले संकुचित किया जाता है, फिर फैलाया जाता है। दृष्टि, श्रवण और आक्षेप के विकार हैं। इस मामले में सहायता मुख्य रूप से श्वास को बनाए रखने के उद्देश्य से है, क्योंकि मृत्यु श्वसन केंद्र के पक्षाघात से होती है।

तीव्र निकोटीन विषाक्तता (गले में खराश, मुंह में खराब स्वाद, मतली, उल्टी, तेज नाड़ी, आक्षेप, रक्तचाप में वृद्धि) के हल्के लक्षण आमतौर पर धूम्रपान के पहले प्रयासों के दौरान देखे जाते हैं। पहली सिगरेट से जुड़ी ये सभी अप्रिय संवेदनाएं आकस्मिक नहीं हैं। यह शरीर की रक्षात्मक प्रतिक्रिया है, और हमें इसका उपयोग अगली सिगरेट को मना करने के लिए करना चाहिए। जब तक समय नहीं आया। जब यह आसान नहीं होगा।

क्रोनिक निकोटीन विषाक्तता आमतौर पर तंबाकू धूम्रपान से जुड़ी होती है। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि: तंबाकू के धुएं में अन्य जहरीले पदार्थ होते हैं। पुरानी विषाक्तता के लक्षण काफी विविध हैं। श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की विशिष्ट भड़काऊ प्रक्रियाएं और ब्रोन्कोपल्मोनरी ट्री की रुकावट। गैस्ट्रिक जूस की अम्लता और आंतों की गतिशीलता का उल्लंघन है, साथ ही साथ कई अन्य समस्याएं भी हैं।

धूम्रपान करते समय, रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा में तेज कमी होती है। तंबाकू के धुएं में निहित कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड) हीमोग्लोबिन से बांधता है, जिससे कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि होती है, जो धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 15 गुना अधिक हो सकती है। इस प्रकार, मुक्त हीमोग्लोबिन की मात्रा, जो फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन का वाहक है, कम हो जाती है। इस संबंध में, धूम्रपान करने वालों में मस्तिष्क सहित क्रोनिक ऊतक हाइपोक्सिया विकसित होता है, जो उनके प्रदर्शन को काफी खराब करता है।

अमोनिया, फॉर्मलाडेहाइड और तंबाकू के धुएं के अन्य आक्रामक पदार्थ मुंह, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करते हैं, इसलिए धूम्रपान करने वालों के पास अक्सर ढीले मसूड़े होते हैं, मुंह में घाव होते हैं, गले में अक्सर सूजन हो जाती है, जिससे टॉन्सिलिटिस हो जाता है। धूम्रपान आवाज लक्ष्य के संकुचन का कारण बनता है, एक कर्कश आवाज है। तंबाकू के धुएं में विषाक्त पदार्थ वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को रोकते हैं, जिससे स्थानीय प्रतिरक्षा कारकों की गतिविधि में कमी और पुरानी संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं का विकास होता है।

हाल के वर्षों में, वैज्ञानिकों ने उन पदार्थों पर ध्यान दिया है जो कैंसर का कारण बनते हैं। इनमें मुख्य रूप से बेंजोपायरीन, रेडियोधर्मी समस्थानिक और अन्य तंबाकू टार पदार्थ शामिल हैं। यदि कोई धूम्रपान करने वाला धूम्रपान अपने मुंह में लेता है और फिर उसे रूमाल से बाहर निकालता है, तो सफेद कपड़े पर एक भूरा दाग बना रहेगा। यह तंबाकू टार है। यह विशेष रूप से कैंसर पैदा करने वाले पदार्थों में उच्च है। इनमें से कई पदार्थों का न केवल विषाक्त, बल्कि कोशिकाओं पर उत्परिवर्तजन और कार्सिनोजेनिक प्रभाव भी होता है। इसका मतलब यह है कि वे कोशिका के आनुवंशिक तंत्र के सामान्य कामकाज को बाधित करते हैं, जिससे ट्यूमर, कोशिकाओं सहित उत्परिवर्ती का निर्माण होता है (यदि खरगोश के कान को कई बार तंबाकू के टार से लिप्त किया जाता है, तो जानवर में एक कैंसरयुक्त ट्यूमर बनता है)।

जब जहरीले यौगिकों का जटिल मिश्रण (जैसे तंबाकू का धुआं) शरीर पर कार्य करता है, तो घटक घटक एक दूसरे के हानिकारक प्रभाव को बढ़ा सकते हैं। उदाहरण के लिए, कार्बन मोनोऑक्साइड या महीन धुएं के कण, जबकि उत्परिवर्तजन गतिविधि नहीं होते हैं, फिर भी स्थानीय प्रतिरक्षा प्रणाली के विघटन के कारण ब्रोंची और फेफड़ों में ट्यूमर कोशिकाओं के निर्माण में योगदान करते हैं (उदाहरण के लिए, वे वायुकोशीय मैक्रोफेज की गतिविधि को रोकते हैं)।

निष्क्रिय धूम्रपान का खतरा।

धूम्रपान करने वाले के लिए निष्क्रिय धूम्रपान स्वयं सिगरेट, पाइप या सिगरेट से आने वाला धुंआ है और धूम्रपान करने वाले व्यक्ति द्वारा श्वास लिया जाता है। इस अवधारणा के अन्य नाम हैं: "पर्यावरणीय धुआं", "सेकेंडहैंड स्मोक", "सेकंडहैंड स्मोकिंग", साथ ही साथ "फोर्स्ड स्मोकिंग"।

धूम्रपान न करने वालों के लिए स्मोकिंग के दौरान छोड़ा जाने वाला धुआं सांस के द्वारा दूसरों के भीतर जाता है- यह एक ऐसी स्थिति है जब धूम्रपान न करने वाले को तंबाकू के धुएं में सांस लेने के लिए मजबूर किया जाता है। "एक धूम्रपान करता है - कई पीड़ित होते हैं।"

निष्क्रिय धूम्रपान किसी को नहीं बख्शता।

वयस्कों में, सेकेंडहैंड धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर में योगदान देता है।

द्वितीयक धुएं के संपर्क में आने से आंखों, नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है। इसके अलावा, श्वसन प्रणाली में जलन होती है, खांसी में प्रकट होती है, बेचैनी होती है छातीऔर फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो जाती है।

निष्क्रिय धूम्रपान हृदय प्रणाली को प्रभावित कर सकता है; निष्क्रिय धूम्रपान रक्त की हृदय तक ऑक्सीजन ले जाने की क्षमता को कम कर देता है, जिससे शारीरिक गतिविधि कम हो जाती है।

बच्चों के शरीर पर तंबाकू का प्रभाव. यदि तम्बाकू धूम्रपान एक वयस्क के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है, तो शरीर के लिए बच्चे, यह खतरा कई गुना बढ़ जाता है। यदि गर्भवती महिला धूम्रपान करती है तो अजन्मे बच्चे को अपूरणीय क्षति होती है। में किया गया शोध विभिन्न देशने दिखाया कि बच्चों के शरीर का वजन, गर्भावस्था के दौरान धूम्रपान करने वाली महिलाओं के लिए पैदा हुआ, औसतन धूम्रपान न करने वाली माताओं के बच्चों के शरीर के वजन से 150 - 240 ग्राम कम। मिला था, कि धूम्रपान करने वाली गर्भवती महिलाओं में समय से पहले प्रसव होने की संभावना दो से तीन गुना अधिक होती है। यह अनुमान लगाया गया है कि पांच में से एक मृत बच्चा अभी भी जीवित होता यदि ऐसा नहीं होता उनके माता-पिता धूम्रपान करते थे। धुएँ के रंग के कमरे में रहने वाले छोटे बच्चों को अच्छी नींद नहीं आती है, उनका वजन कम होता है भूख, आंत्र विकार अक्सर दिखाई देते हैं। बच्चे अपने साथियों के पीछे पड़ जाते हैं भौतिक और में मानसिक विकास. धूम्रपान शुरू करने वाले किशोरों को बनाया जाता है चिड़चिड़े, खून की कमी, स्कूल में खराब प्रदर्शन, खेल में पिछड़ जाना, अधिक बार बीमार होना। यह स्थापित किया गया है कि यदि धूम्रपान न करने वाले स्कूली बच्चों के प्रदर्शन को लिया जाता है 100 के लिए, फिर कुछ धूम्रपान करने वालों के लिए यह 92 पर रहता है, और कई धूम्रपान करने वालों के लिए यह घट जाता है 77 तक। धूम्रपान करने वाले स्कूली बच्चों में काफी अधिक पुनरावर्तक हैं। आमतौर पर लोग चुपके से, जल्दबाजी में, और आखिरकार, तंबाकू के धुएं में तेजी से दहन के साथ धूम्रपान करते हैं धीमी गति की तुलना में दोगुना निकोटीन गुजरता है। फलस्वरूप, धूम्रपान से नुकसान और भी बढ़ जाता है। किशोर धूम्रपान करते हैं सिगरेट के अंत तक, वे अक्सर सिगरेट के चूतड़ पीते हैं, यानी वे तंबाकू के ठीक उसी हिस्से का उपयोग करते हैं जिसमें सबसे ज्यादा जहरीले पदार्थ होते हैं। सिगरेट खरीदना दोस्तों नाश्ते के लिए उन्हें जो पैसा दिया जाता है, उस पर आंशिक रूप से खर्च करें, और इस प्रकार खाओ मत। आप अक्सर बच्चों को ऐसा ही धूम्रपान करते हुए देख सकते हैं सिगरेट, इसे मुंह से मुंह तक पहुंचाना। धूम्रपान का यह तरीका संचरण को बढ़ावा देता है संक्रामक रोग। फिर भी, जमीन या फर्श से उठाए गए धूम्रपान को खत्म करना ज्यादा खतरनाक है या वयस्कों से सिगरेट के चूतड़ भीख माँगते हैं।

निष्कर्ष।

पर हाल के समय मेंतम्बाकू धूम्रपान मिल गया व्यापक उपयोगमहिलाओं के बीच जो महिलाओं के प्रजनन कार्य पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है। हर महिला को पता होना चाहिए कि सिगरेट के धुएं से खुद को जहर देकर वह सबसे पहले अपनी संतान को जहर देती है। बच्चे धूम्रपान करने वाली महिलाओं का विकास बदतर होता है, उनमें आंतरिक अंगों की विकृति होने की संभावना अधिक होती है, ये बच्चे मानसिक विकास में काफी पीछे रह जाते हैं। शारीरिक विशेषताओं को देखते हुए किशोरी का शरीर, निकोटीन और दहन उत्पाद तंबाकू उसके लिए विशेष रूप से जहरीला है। किशोरों को शिक्षित करने का मुख्य लक्ष्य रोकथाम करना है एक किशोर को तंबाकू के धुएं की लत। किशोर धूम्रपान करना शुरू कर देते हैं क्योंकि एक साधारण वयस्कों की नकल, साथ ही साथ अपने साथियों की नज़र में खुद को मुखर करना चाहते हैं। धूम्रपान करने वालों के किशोर विभिन्न सर्दी और सूजन संबंधी बीमारियों के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। इस प्रकार, ब्रोंकाइटिस, क्रोनिक निमोनिया, ब्रोन्कियल अस्थमा का खतरा, एनजाइना कई गुना बढ़ जाती है। चूंकि धूम्रपान बचपन और किशोरावस्था में शुरू होता है, रोकथाम स्कूल बेंच से शुरू करना चाहिए। धूम्रपान के परिणामों के बारे में सोचें और सही निर्णय लेना। जो लोग धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं उन्हें बड़े पैमाने पर स्टॉक करना चाहिए धैर्य: यह लत बहुत भारी है पुरानी बीमारी, और जबकि सब कुछ में दुनिया ने कोई ऐसा उपकरण नहीं बनाया है जो आपको तंबाकू की लत से पूरी तरह छुटकारा दिला सके। यह आपके लिए एक सरल, हानिरहित "आदत" है। धूम्रपान की आदत बहुत जल्दी पैदा हो जाती है, और इससे छुटकारा पाना बेहद मुश्किल हो सकता है, यह एक बुरी आदत में बदल जाता है, समय के साथ एक व्यक्ति आदी हो जाता है निकोटीन से, जिसे चाहकर भी छुटकारा पाना मुश्किल है, इसलिए सबसे अच्छी रोकथाम धूम्रपान - धूम्रपान नहीं! घातक परिणाम। तम्बाकू में निकोटिन होता है, जो एक अत्यंत विषैला पदार्थ है। सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करने के बाद, एक व्यक्ति एक घातक खुराक को अवशोषित कर लेता है उसके। लेकिन एक पैक तुरंत धूम्रपान नहीं किया जाता है - एक व्यक्ति में जहर के लिए कुछ प्रतिरोध विकसित करें। आंकड़े कहते हैं: हृदय रोग से मौतें भारी धूम्रपान करने वालों में धूम्रपान न करने वालों की तुलना में दोगुना अधिक है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार धूम्रपान करने वालों निमोनिया से दस बार मरें, पेट के अल्सर से छह बार मरें धूम्रपान न करने वालों की तुलना में अधिक बार।

निष्कर्ष।

अपने निबंध के अंत में, मुझे कहना होगा कि निकोटीन एक धीमी गति से काम करने वाला जहर है, यह कई वर्षों में शरीर को अंदर से नष्ट कर देता है। इतना ही नहीं, क्योंकि धूम्रपान करने वाला न केवल खुद को, बल्कि अपने आस-पास के लोगों को भी नष्ट कर देता है, क्योंकि तंबाकू के धुएं में लगभग 200 हानिकारक पदार्थ होते हैं जो एक व्यक्ति और पर्यावरण को जहर देते हैं।

धूम्रपान मानव स्वास्थ्य को गंभीर रूप से कमजोर करता है। हर किसी को इसे यथासंभव गहराई से समझने और महसूस करने की आवश्यकता है। किसी को भी स्वेच्छा से अपने शरीर को नष्ट नहीं करना चाहिए।

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तंबाकू के धुएं में लगभग 400 घटक होते हैं, जिनमें से 40 का कार्सिनोजेनिक प्रभाव होता है, यानी कैंसर पैदा करने की क्षमता।

इनमें से निकोटीन सबसे प्रसिद्ध है - एल्कलॉइड के समूह से सबसे जहरीले रसायनों में से एक। तंबाकू में निहित निकोटीन जहर को संदर्भित करता है जो पहले व्यसन का कारण बनता है, और फिर एक दर्दनाक लालसा - मादक द्रव्यों का सेवन। 0.08-0.16 ग्राम निकोटीन की एक खुराक इंसानों के लिए घातक है। एक वयस्क अपने जीवनकाल में औसतन 200,000 सिगरेट पीता है, जिसमें 800 ग्राम निकोटीन होता है, जो 10,000 घातक खुराक के बराबर होता है। चूंकि निकोटीन धीरे-धीरे और आंशिक खुराक में शरीर में प्रवेश करता है, आदतन धूम्रपान करने वालों में तीव्र विषाक्तता नहीं देखी जाती है। सबसे पहले, तंत्रिका तंत्र इस जहर से ग्रस्त है - केंद्रीय और स्वायत्त।

निकोटीन, मस्तिष्क की वाहिकाओं को संकुचित करके और उनकी लोच को कम करके, रक्त के लिए मस्तिष्क में प्रवेश करना मुश्किल बना देता है, परिणामस्वरूप, इसका पोषण बिगड़ जाता है और, परिणामस्वरूप, सिरदर्द, चक्कर आना और सिर में भारीपन की भावना होती है।

तंबाकू के धुएं में हानिकारक पदार्थ होते हैं: कार्बन मोनोऑक्साइड, पाइरीडीन बेस, हाइड्रोसायनिक एसिड, आर्सेनिक, स्टाइरीन, हाइड्रोजन सल्फाइड, कार्बन डाइऑक्साइड, अमोनिया, नाइट्रोजन, आवश्यक तेल।

तम्बाकू दहन उत्पादों वाले धुएं के साँस लेने से रक्त में ऑक्सीजन की मात्रा कम हो जाती है (हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन संलग्न करने की क्षमता खो देता है), ब्रोन्कियल म्यूकोसा की जलन का कारण बनता है, जो बाद में क्रोनिक ब्रोंकाइटिस और संरचनात्मक परिवर्तनों की ओर जाता है। फेफड़े के ऊतक. फेफड़े का कार्य कमजोर हो जाता है, ऑक्सीजन के लिए कार्बन डाइऑक्साइड के आदान-प्रदान की प्रक्रिया अधिक कठिन हो जाती है।

अमोनिया मुंह के श्लेष्म झिल्ली, नासॉफरीनक्स, श्वासनली और ब्रांकाई के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, इसलिए धूम्रपान करने वालों के मसूड़े ढीले होते हैं। घावों मुंह, ग्रसनी में अक्सर सूजन हो जाती है, जिससे बार-बार होने वाली घटनाएनजाइना लंबे समय तक लगातार धूम्रपान के साथ, ग्लोटिस संकरा हो जाता है, आवाज की कर्कशता प्रकट होती है, इसका समय कम हो जाता है, और सोनोरिटी खो जाती है।

धूम्रपान करने पर दूसरा बनता है हानिकारक पदार्थ- तम्बाकू टार, एक टैरी डार्क लेप जो धूम्रपान करने वाले के फेफड़ों में जम जाता है। एक व्यक्ति जो प्रतिदिन सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करता है, वह प्रति वर्ष 700-800 ग्राम टार अवशोषित करता है।

टार के राल वाले पदार्थ कार्सिनोजेन्स होते हैं और फेफड़ों के कैंसर में योगदान करते हैं। टार में निहित बेंज़ोप्रोपाइलीन और रेडियोधर्मी आइसोटोप विशेष रूप से खतरनाक हैं: पोलोनियम-210, लेड-210, बिस्मथ-210, और पोलोनियम-210, तंबाकू के धुएं के साथ शरीर में प्रवेश करना, ब्रोंची और फेफड़ों में जमा हो जाता है, जिससे फेफड़ों का कैंसर होता है। यकृत और गुर्दे में भी जमा होकर, रेडियोधर्मी समस्थानिकों का विषैला प्रभाव होता है।

जब तंबाकू को जलाया जाता है, तो कार्बन मोनोऑक्साइड निकलता है, जो रक्त के श्वसन वर्णक - हीमोग्लोबिन को बांधने की क्षमता रखता है। इस मामले में, कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन बनता है, जो ऑक्सीजन नहीं ले जा सकता है, जिससे ऊतक श्वसन प्रक्रियाओं में व्यवधान होता है।

तंबाकू के जहरीले दहन उत्पाद नर्सिंग मां के दूध में जा सकते हैं। 1 लीटर दूध में, धूम्रपान करने वाली महिला की निकोटीन सामग्री 0.5 मिलीग्राम तक पहुंच सकती है, जबकि घातक खुराक- बच्चे के वजन का 1 मिलीग्राम प्रति 1 किलो। धूम्रपान करने वाली माँ के दूध के माध्यम से बच्चे के शरीर में प्रवेश करने से कार्बन मोनोऑक्साइड, बढ़ते जीव के ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी का कारण बनता है।

तंबाकू के धुएं की संरचना

तंबाकू के धुएं में 4,000 से अधिक रासायनिक यौगिक होते हैं।, जिनमें से 40 से अधिक विशेष रूप से खतरनाक हैं, जैसा कि वे पैदा करते हैं, साथ ही साथ कई सौ जहर: साइनाइड, आर्सेनिक, फॉर्मलाडेहाइड, कार्बन डाइआक्साइड, कार्बन मोनोऑक्साइड, हाइड्रोसायनिक एसिड, आदि। सिगरेट के धुएं में रेडियोधर्मी पदार्थ होते हैं: पोलोनियम, लेड, बिस्मथ। इसकी विषाक्तता में निकोटीन हाइड्रोसायनिक एसिड के बराबर है।

एक दिन में सिगरेट का एक पैकेट प्रति वर्ष लगभग 500 एक्स-रे एक्सपोज़र है! सुलगती सिगरेट का तापमान 700-900 डिग्री होता है! एक अनुभवी धूम्रपान करने वाले के फेफड़े एक काला, सड़ने वाला द्रव्यमान होता है। एक कश के बाद, निकोटीन 7 सेकंड के बाद मस्तिष्क में प्रवेश करता है। निकोटीन वाहिका-आकर्ष का कारण बनता है, इसलिए ऊतक ऑक्सीजन की आपूर्ति में व्यवधान होता है। छोटे जहाजों की ऐंठन त्वचा को बूढ़ा बना देती है। धूम्रपान का नुकसानयह भी कि मुंह से एक अप्रिय गंध आती है, दांत पीले हो जाते हैं, गले में सूजन हो जाती है, धुएं से लगातार जलन से आंखें लाल हो जाती हैं। धूम्रपान का नुकसान यह है कि यह तीन मुख्य बीमारियों का कारण बनता है: क्रोनिक ब्रोंकाइटिस, कोरोनरी रोग। यह लंबे समय से सिद्ध हो चुका है कि तम्बाकू मृत्यु का कारण है फेफड़ों का कैंसरसभी मामलों में 90% में, 75% में ब्रोंकाइटिस और वातस्फीति से और सभी मामलों में लगभग 25% हृदय रोग से।

नियमित सिगरेट पीने वालों में से लगभग 25% धूम्रपान के कारण समय से पहले मर जाते हैं। उस संख्या में से कई 10, 20 या 30 साल अधिक जीवित रह सकते हैं। जो लोग धूम्रपान के कारण मरते हैं वे औसतन अपने जीवन के 15 वर्ष खो देते हैं।

धूम्रपान से भयानक नुकसान होता है, क्योंकि धूम्रपान करने वालों में एनजाइना पेक्टोरिस होने की संभावना 13 गुना अधिक होती है, मायोकार्डियल रोधगलन होने की संभावना 12 गुना अधिक होती है, पेट में अल्सर होने की संभावना 10 गुना अधिक होती है, और फेफड़ों के कैंसर होने की संभावना 30 गुना अधिक होती है।

ऐसा कोई अंग नहीं है जो तंबाकू से प्रभावित न हो: गुर्दे और मूत्राशय, सेक्स ग्रंथियां और रक्त वाहिकाएं, मस्तिष्क और यकृत।

एक वयस्क के लिए घातक खुराक सिगरेट के एक पैकेट में होती है अगर तुरंत धूम्रपान किया जाता है, और किशोरों के लिए - आधा पैक।

धूम्रपान हृदय को नुकसान पहुँचाता है, क्योंकि धूम्रपान करने वाले की हृदय गति धूम्रपान न करने वाले की तुलना में प्रति दिन 15,000 बीट अधिक होती है, और ऊतकों और विशेष रूप से मस्तिष्क को ऑक्सीजन की डिलीवरी काफी कम हो जाती है, क्योंकि वाहिकाएं संकुचित होती हैं, साथ ही कार्बन मोनोऑक्साइड, जो हीमोग्लोबिन के लिए "चिपकना" बेहतर होता है और लाल रक्त कोशिकाओं को ऑक्सीजन ले जाने से रोकता है। यह बताता है कि धूम्रपान करने वाले स्कूली बच्चे धूम्रपान न करने वालों से काफी पीछे क्यों हैं।

धूम्रपान का नुकसान यह भी है: हाल के वर्षों में, वैज्ञानिकों ने उन पदार्थों पर ध्यान दिया है जो इसका कारण बनते हैं। इनमें मुख्य रूप से बेंजापाइरीन और शामिल हैं रेडियोधर्मी समस्थानिकपोलोनियम-210. यदि कोई धूम्रपान करने वाला धूम्रपान अपने मुंह में लेता है और फिर उसे रूमाल से बाहर निकालता है, तो सफेद कपड़े पर एक भूरा दाग बना रहेगा। यह तंबाकू टार है। यह विशेष रूप से कैंसर पैदा करने वाले पदार्थों में उच्च है। यदि किसी खरगोश के कान को तंबाकू के टार से कई बार स्मियर किया जाए, तो जानवर बन जाएगा।

महिलाओं के लिए धूम्रपान के नुकसान

धूम्रपान महिलाओं के लिए विशेष रूप से हानिकारक है।, इसलिए पहले कश में, यह गले में गुदगुदी करता है, हृदय गति बढ़ जाती है, मुंह में एक बुरा स्वाद दिखाई देता है, खाँसी, चक्कर आना, मतली और उल्टी दिखाई देती है।

धूम्रपान के खतरों के कारण, महिलाओं में इसके होने की संभावना अधिक होती है सूजन संबंधी बीमारियां, जो की ओर जाता है. जर्मन स्त्री रोग विशेषज्ञ बर्नहार्ड ने लगभग 6 हजार महिलाओं की जांच की, उन्होंने पाया कि धूम्रपान करने वालों में 42% और धूम्रपान न करने वालों में केवल 4% बांझपन देखा गया। तंबाकू 96% गर्भपात देता है, 1/3 समय से पहले बच्चे।

तम्बाकू उन लोगों को नष्ट कर देता है जो धूम्रपान करते हैं, और जो धूम्रपान करने वालों से पैदा होते हैं, और जो धूम्रपान करने वालों के करीब होते हैं।

जो महिलाएं धूम्रपान करती हैं, एक नियम के रूप में, उनकी उम्र जल्दी होती है, उनमें समय से पहले यौवन होता है।

धूम्रपान और मानव मानस का नुकसान

अध्ययनों ने इस तथ्य की पुष्टि की है कि मानसिक विकार वाले लोग धूम्रपान करने के लिए प्रवृत्त होते हैं। यह पता चला कि मानसिक विकार वाले लोग बिना मानसिक विकार वाले लोगों की तुलना में 40% अधिक धूम्रपान करते हैं। डॉक्टरों का मानना ​​है कि धूम्रपान और मानसिक विकार परस्पर एक दूसरे को मजबूत करते हैं।

दूसरों को धूम्रपान का नुकसान

दूसरों के लिए धूम्रपान के खतरों के बारे मेंअधिक से अधिक डेटा है। निष्क्रिय धूम्रपान के परिणामस्वरूप, फेफड़ों के कैंसर से, हृदय रोग से हर साल 3 हजार लोग मर जाते हैं - तथाकथित अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम के परिणामस्वरूप 62 हजार 2.7 हजार बच्चे इसी कारण से मर जाते हैं। न केवल फेफड़ों के कैंसर, बल्कि इस भयानक बीमारी के कुछ अन्य प्रकारों से भी बीमार होने का खतरा काफी बढ़ जाता है।

सहज गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। यदि गर्भवती माताओं को तंबाकू के धुएं के संपर्क में लाया जाता है, तो वे अक्सर विभिन्न दोषों वाले बच्चों को जन्म देती हैं, मुख्य रूप से न्यूरोसाइकिक, साथ ही साथ कम वजन (प्रति वर्ष 9.7-18.6 हजार ऐसे नवजात शिशु)।

यह स्थापित किया गया है कि तंबाकू के धुएं के 40 से अधिक घटक कार्सिनोजेनिक हैं, 6 प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं

बच्चे की प्रजनन क्षमता और सामान्य विकास। सामान्य तौर पर, तंबाकू के धुएं का साँस लेना बच्चों के लिए बहुत अधिक खतरनाक होता है। इस प्रकार, निष्क्रिय धूम्रपान सालाना 8-26 हजार बच्चों में अस्थमा का कारण बनता है, ब्रोंकाइटिस - 150-300 हजार में, और 7.5 से 15.6 हजार बच्चे अस्पताल में भर्ती होते हैं, और उनमें से 136 से 212 की मृत्यु हो जाती है।

हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के विशेषज्ञों द्वारा किए गए 32 हजार से अधिक निष्क्रिय "धूम्रपान करने वालों" के एक सर्वेक्षण से पता चला है कि निष्पक्ष सेक्स, नियमित रूप से घर और काम पर तंबाकू के धुएं के संपर्क में आने से हृदय रोग से पीड़ित होने की संभावना 1.91 गुना अधिक है। जो इसमें श्वास नहीं लेते हैं।

यदि कोई महिला केवल कभी-कभी निष्क्रिय रूप से धूम्रपान करती है, तो घटना दर घटकर 1.58 हो जाती है।

अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन द्वारा संकलित आंकड़ों के अनुसार, अगर लोग घर में धूम्रपान करते हैं, तो यह बच्चों के लिए बेहद प्रतिकूल है उच्च स्तररक्त में कोलेस्ट्रॉल। सिगरेट का धुंआतथाकथित स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल की उनकी सामग्री को कम करता है, जो हृदय रोग से बचाता है।

धूम्रपान एक आदत है जो आंखों के लिए प्रतिकूल है, गंध की भावना के लिए असहनीय है, मस्तिष्क के लिए हानिकारक है, फेफड़ों के लिए खतरनाक है।

"उनके लिए, स्लाव के लिए - कोई स्वच्छता नहीं,

केवल वोदका और तंबाकू

ए हिटलर

धूम्रपान के खतरे स्पष्ट हैं, और धूम्रपान करने वाले खुद इसे समझते हैं, लेकिन शायद यह छोड़ने का समय है?

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए कैसे हानिकारक है?

लगभग 300 विभिन्न पदार्थ, जिनमें से अधिकांश धूम्रपान करने वालों के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं और प्रतिकूल रूप से प्रभावित करते हैं विभिन्न निकायऔर शरीर प्रणाली, तंबाकू के धुएं से अलग। आइए उनमें से कुछ पर अधिक विस्तार से ध्यान दें।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक क्यों है?

क्योंकि हर 100 ग्राम तंबाकू में से 5-7 ग्राम तंबाकू टार दहन के दौरान निकलता है। इसमें बेंज़पाइरीन (प्रथम खतरे वर्ग का एक कार्सिनोजेन), बेंज़ैथ्रेसीन और अन्य रेजिन होते हैं जो घटना में योगदान करते हैं। इस बीच, जो व्यक्ति प्रतिदिन सिगरेट या सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करता है, उसे प्रति वर्ष 700-800 ग्राम टार मिलता है।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए भी हानिकारक है क्योंकि धूम्रपान करने वाले के शरीर में प्रवेश करने वाले रेडियोधर्मी तत्व पोलोनियम-210 सबसे बड़ा खतरा है। निर्दिष्ट तत्व हवा से तंबाकू के पत्तों द्वारा अवशोषित किया जाता है। जब इन्हें सुखाया जाता है तो तंबाकू में पोलोनियम-210 की मात्रा और भी बढ़ जाती है। तंबाकू के धुएं के साथ शरीर में प्रवेश करने से रेडियोधर्मी पोलोनियम ब्रोंची और फेफड़ों के साथ-साथ गुर्दे और यकृत में जमा हो जाता है। इस तत्व का आधा जीवन एक भारी धूम्रपान करने वाले के शरीर में मात्रा में केंद्रित होने के लिए पर्याप्त है जो स्थापित स्वीकार्य सीमा से काफी अधिक है।

धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है क्योंकि जब तंबाकू को जलाया जाता है, तो कार्बन मोनोऑक्साइड (कार्बन मोनोऑक्साइड) निकलता है, जो रक्त के श्वसन वर्णक - हीमोग्लोबिन को बांधने की क्षमता रखता है। इससे कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन का निर्माण होता है। यह ऑक्सीजन नहीं ले जा सकता। इसीलिए शरीर में ऊतक श्वसन की प्रक्रियाएँ गड़बड़ा जाती हैं। सिगरेट का एक पैकेट धूम्रपान करते समय, एक व्यक्ति शरीर में 400 मिलीलीटर कार्बन मोनोऑक्साइड का परिचय देता है। इसलिए, रक्त में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन की सांद्रता 7-10% तक बढ़ जाती है। और यह इस तरह से निकलता है कि धूम्रपान करने वाले के शरीर के सभी अंग और प्रणालियां लगातार भुखमरी के ऑक्सीजन राशन पर बैठे हैं।

धूम्रपान करने वाले न केवल उनके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं. जो लोग धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन एक बंद, खराब हवादार क्षेत्र में उसके साथ हैं, सिगरेट के धुएं में निहित सभी पदार्थों का 80% तक श्वास लेते हैं। इस तरह के निष्क्रिय धूम्रपान - "तंबाकू स्मॉग" के वातावरण में - धूम्रपान की तरह, गर्भवती महिलाओं और स्तनपान कराने वाली माताओं, बच्चों और किशोरों, बुजुर्गों और हृदय प्रणाली और श्वसन अंगों की पुरानी बीमारियों से पीड़ित लोगों के स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से हानिकारक है।

प्रयोग और क्लिनिक में शोधकर्ताओं ने पाया कि श्वसन अंग सबसे पहले तंबाकू के तूफान का सामना करते हैं। आंकड़े बताते हैं: फेफड़े का कैंसर धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 10 गुना अधिक धूम्रपान करने वालों को प्रभावित करता है. वयस्कता में फुफ्फुसीय तपेदिक से बीमार हुए 100 लोगों में से 95 को धूम्रपान का ठोस अनुभव है।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, श्वसन पथ से गुजरते हुए, तंबाकू का धुआं ग्रसनी, नासोफरीनक्स, श्वासनली, ब्रांकाई और फुफ्फुसीय एल्वियोली के श्लेष्म झिल्ली में जलन और सूजन का कारण बनता है। ब्रोन्कियल म्यूकोसा के लगातार संपर्क में आने से ब्रोन्कियल अस्थमा का विकास हो सकता है। ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी सूजन, पुरानी ब्रोंकाइटिस, दुर्बल खांसी के साथ - ये लगभग सभी धूम्रपान करने वालों के रोग हैं। क्रोनिक ब्रोंकाइटिसधूम्रपान करने वालों को धूम्रपान छोड़ने वालों की तुलना में 5 गुना अधिक बार और धूम्रपान न करने वालों की तुलना में 7 गुना अधिक बार पीड़ित होते हैं। निस्संदेह, धूम्रपान और होंठ, जीभ, स्वरयंत्र और श्वासनली के कैंसर की घटनाओं के बीच एक संबंध भी स्थापित किया गया है।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैचूंकि तंबाकू के धुएं के घटक पाचन अंगों को भी प्रभावित करते हैं। वैज्ञानिक अध्ययनों और नैदानिक ​​टिप्पणियों से संकेत मिलता है कि लंबे समय तक धूम्रपान गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर की घटना में योगदान देता है।

एक व्यक्ति जो बहुत अधिक और लंबे समय तक धूम्रपान करता है, पेट की वाहिकाएं लगातार ऐंठन वाली होती हैं। नतीजतन, पेट के ऊतकों को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की खराब आपूर्ति होती है, और गैस्ट्रिक रस का स्राव बाधित होता है। और अंत में - जठरशोथ या पेप्टिक अल्सर। मॉस्को क्लीनिक में से एक में, एक सर्वेक्षण किया गया था, जिसमें पता चला था कि पेप्टिक अल्सर वाले 69% रोगियों में, बीमारी की शुरुआत और विकास का धूम्रपान से सीधा संबंध था। अल्सर वेध के लिए इस क्लिनिक में संचालित रोगियों में से लगभग 90% भारी धूम्रपान करने वाले थे।

धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए बुरा है, चूंकि तंबाकू के धुएं के घटक हृदय प्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। जो लोग बहुत अधिक और व्यवस्थित रूप से धूम्रपान करते हैं, उनमें हृदय और रक्त वाहिकाओं को नुकसान, एक नियम के रूप में, हृदय प्रणाली की गतिविधि के तंत्रिका और हास्य विनियमन के उल्लंघन का परिणाम है।

धूम्रपान करने वाली सिगरेट की संख्या पर हृदय वाहिकाओं की स्थिति की निर्भरता पर शोधकर्ताओं द्वारा प्रस्तुत आंकड़े प्रभावशाली हैं। जो लोग प्रति माह औसतन 38 पैक सिगरेट पीते हैं उनमें एक हृदय धमनी प्रभावित होती है, 45 पैक में दो धमनियां होती हैं, और 67 पैक में तीन धमनियां होती हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, जितना अधिक व्यक्ति धूम्रपान करता है, उतना ही नकारात्मक रूप से उसके स्वास्थ्य को प्रभावित करता है।

हाल ही में, यह साबित करने वाले अवलोकन हुए हैं कि धूम्रपान जमावट प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है और थक्कारोधी प्रक्रियाओं को कमजोर करता है (विशेषकर महिलाओं में)। और यह घनास्त्रता की ओर जाता है।

कार्बन मोनोऑक्साइड के खतरों को प्राचीन काल से जाना जाता है। हालांकि, अपेक्षाकृत हाल ही में यह पता चला है कि, शरीर में एक बार, यह एरिथ्रोसाइट्स के हीमोग्लोबिन के साथ जुड़ जाता है। एक स्थिर यौगिक बनता है - कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन। इसके साथ भरी हुई एरिथ्रोसाइट्स अब ऑक्सीजन को ऊतकों तक ले जाने में सक्षम नहीं हैं - एक ऑक्सीजन की कमी होती है।

पर भारी धूम्रपान करने वालेरक्त में कार्बोक्सीहीमोग्लोबिन की सांद्रता 7-10% तक पहुँच जाती है। इससे हृदय की मांसपेशियों तक ऑक्सीजन पहुंचाने की संभावना एक तिहाई या आधी भी कम हो जाती है।

अब इस स्थिति को लेते हैं: डॉक्टर की मनाही के बावजूद कोरोनरी हृदय रोग से पीड़ित व्यक्ति धूम्रपान करना जारी रखता है। कोरोनरी वाहिकाओं के संकुचन और ऐंठन के कारण, हृदय को अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है। धूम्रपान करने वाली सिगरेट (रक्त में परिसंचारी ऑक्सीजन की मात्रा में कमी के कारण) से इसकी कमी और बढ़ जाती है।

शारीरिक या भावनात्मक तनाव की स्थिति में धूम्रपान विशेष रूप से खतरनाक है। एक व्यक्ति आमतौर पर काम से ब्रेक लेने, आराम करने या शांत होने के लिए सिगरेट जलाता है, लेकिन तंबाकू का धुआं दिल को "धड़कता" है। दिल में दर्द होता है, और दिल की धड़कन बढ़ने का दौरा शुरू हो सकता है।

कई प्रयोगों से पता चला है कि सिगरेट या सिगरेट पीने के बाद, रक्त में परिसंचारी कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स की मात्रा, साथ ही एड्रेनालाईन और नॉरएड्रेनालाईन, आदर्श की तुलना में तेजी से बढ़ जाती है, वे धूम्रपान करने वाले के स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाते हैं। ये जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हृदय की मांसपेशियों को तेज गति से काम करने के लिए प्रेरित करते हैं। उसी समय, हृदय की मात्रा बढ़ जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है, और मायोकार्डियल संकुचन की गति बढ़ जाती है।

ऐसा अनुमान है कि धूम्रपान करने वाले का हृदय धूम्रपान न करने वाले के हृदय की तुलना में प्रतिदिन 12-15 हजार अधिक संकुचन करता है। अपने आप में, ऐसा आहार अलाभकारी है, क्योंकि लगातार अत्यधिक भार से हृदय की मांसपेशी समय से पहले खराब हो जाती है। लेकिन स्थिति इस तथ्य से बढ़ जाती है कि मायोकार्डियम को ऑक्सीजन की वह मात्रा प्राप्त नहीं होती है जिसकी उसे इस तरह के गहन कार्य के दौरान आवश्यकता होती है।

धूम्रपान करने वाले की कोरोनरी वाहिकाएं लगातार ऐंठन वाली, संकुचित होती हैं और इसलिए, उनके माध्यम से रक्त का प्रवाह बहुत मुश्किल होता है। धूम्रपान करने वाले के शरीर में परिसंचारी रक्त ऑक्सीजन में खराब होता है, क्योंकि लगभग 25% हीमोग्लोबिन श्वसन प्रक्रिया से बंद हो जाता है: वे अनावश्यक गिट्टी - कार्बन मोनोऑक्साइड अणुओं को ले जाने के लिए मजबूर होते हैं। यही कारण है कि धूम्रपान करने वालों का विकास इतनी जल्दी हो जाता है इस्केमिक रोगदिल, एनजाइना। और काफी हद तक मायोकार्डियल रोधगलन के जोखिम कारकों में से, विशेषज्ञ धूम्रपान को पहले में से एक कहते हैं। इसकी पुष्टि की पुष्टि निम्नलिखित तथ्य है: अपेक्षाकृत कम उम्र (40-50 वर्ष) में दिल का दौरा विशेष रूप से धूम्रपान करने वालों में होता है। यह एक बार फिर साबित करता है कि धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है!

तंबाकू प्रेमियों में, धूम्रपान न करने वालों की तुलना में उच्च रक्तचाप बहुत अधिक कठिन होता है: यह अधिक बार जटिल होता है उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, उल्लंघन मस्तिष्क परिसंचरण, आघात।

कथित तौर पर धूम्रपान के दौरान उत्पन्न होने वाली "सुखद" संवेदनाओं के बारे में कुछ शब्द। वे धोखा दे रहे हैं। धूम्रपान ताकत नहीं जोड़ता है, बल्कि इसके विपरीत, प्रदर्शन को कम करता है। संस्थान के कर्मचारियों द्वारा किया गया शोध निवारक कार्डियोलॉजीयूएसएसआर एकेडमी ऑफ मेडिकल साइंसेज के अखिल रूसी वैज्ञानिक अनुसंधान केंद्र ने दिखाया कि साइकिल एर्गोमीटर पर प्रशिक्षण के दौरान धूम्रपान करने वाले धूम्रपान न करने वालों की तुलना में काफी कम मात्रा में काम कर सकते हैं। तनाव में धूम्रपान करने वाले के हृदय की मांसपेशियों के संचालन का एक कम किफायती तरीका धूम्रपान न करने वालों की तुलना में उच्च हृदय गति का प्रमाण है।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, चूंकि तंबाकू औषधि, इसके अलावा, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, ग्रंथियों को प्रभावित करती है आंतरिक स्राव, कम करता है यौन क्रिया, दृष्टि, श्रवण ... मानव शरीर में व्यावहारिक रूप से नहीं है महत्वपूर्ण निकायया सिस्टम जो पुरानी तंबाकू विषाक्तता से ग्रस्त नहीं होंगे।

यह शरीर के जीवन में विटामिन सी के महान महत्व के बारे में अच्छी तरह से जाना जाता है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि धूम्रपान करने वालों में विटामिन सी की कमी एस्कॉर्बिक एसिड के खराब अवशोषण के कारण होती है। याद रखें कि सी-विटामिन गतिविधि को समान रूप से दिखाया गया है विटामिन सी, और इसका ऑक्सीकृत रूप - डिहाइड्रोएस्कॉर्बिक एसिड। आमतौर पर कोशिका झिल्लियों में छोटी आंतविटामिन सी डिहाइड्रोएस्कॉर्बिक एसिड के रूप में गुजरता है, जो फिर आसानी से वापस एस्कॉर्बिक एसिड में बदल जाता है। यह पता चला कि धूम्रपान करने वालों में डिहाइड्रोस्कॉर्बिक एसिड को एस्कॉर्बिक एसिड में बदलने की प्रक्रिया तेजी से बाधित होती है। इस वजह से विटामिन सी के पर्याप्त सेवन से भी शरीर में लगातार कमी बनी रहती है।

शोधकर्ताओं को इस सवाल में दिलचस्पी थी कि तंबाकू के दहन के दौरान बनने वाले कई पदार्थों में से कौन सबसे अधिक उल्लंघन का दोषी है सी-विटामिन संतुलनशरीर में?

मुख्य अपराधी एक्रोलिन था, जो तंबाकू के धुएं के घटकों में से एक था। यह वह पदार्थ है, जो आसानी से शरीर में प्रवेश कर जाता है, जो डीहाइड्रोस्कॉर्बिक एसिड को एस्कॉर्बिक एसिड में बदलने से रोकता है। कम मात्रा में भी (जब कोई व्यक्ति थोड़ा धूम्रपान करता है) शरीर में प्रवेश करना, एक्रोलिन लंबे समय तक कार्य करता है और अपना गंदा काम करता है।

इसलिए, सी-हाइपोविटामिनोसिस न केवल भारी धूम्रपान करने वालों में मनाया जाता है, बल्कि उन लोगों में भी देखा जाता है जो एक दिन में 15 से कम सिगरेट पीते हैं। इसके अलावा, विटामिन सी की कमी कभी-कभी निष्क्रिय धूम्रपान करने वालों में विकसित होती है - जो स्वयं धूम्रपान नहीं करते हैं, लेकिन रोजाना तंबाकू के धुएं के संपर्क में आते हैं।

चिड़चिड़ापन, थकान, अपर्याप्त भूख, नींद की गड़बड़ी, धूम्रपान करने वालों की बार-बार होने वाली सर्दी को धूम्रपान के कारण होने वाले सी-हाइपोविटामिनोसिस द्वारा समझाया गया है। धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है शरीर के लिए जरूरीविटामिन सी।

धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, क्योंकि यह एक अत्यंत गंभीर बीमारी के विकास के मुख्य कारणों में से एक है - अंतःस्रावी सूजन। इस बीमारी के साथ, पैरों की संवहनी प्रणाली प्रभावित होती है, कभी-कभी जहाजों के लुमेन के पूरी तरह से बंद होने और गैंग्रीन की शुरुआत तक। जो लोग तंबाकू से खुद को जहर नहीं देते हैं, उनमें यह रोग अत्यंत दुर्लभ है (धूम्रपान करने वालों में 14% मामलों में, और धूम्रपान न करने वालों में 0.3%)।

इस प्रकार, हमने साबित कर दिया है कि धूम्रपान आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है और सभी मानव अंगों को प्रभावित करता है।

मानव डीएनए पर धूम्रपान (बेंजापेरिन) का प्रभाव

सभी धूम्रपान करने वालों को पता है मानव शरीर पर धूम्रपान के प्रभाव के बारे में,लेकिन, फिर भी, वे धूम्रपान करना जारी रखते हैं, यह तर्क देते हुए कि यह उनका जीवन है और उन्हें इसका निपटान करने का अधिकार है जैसा वे चाहते हैं। उनमें से अधिकांश जानते हैं कि धूम्रपान उनके जीवन के 10-15 वर्ष ले लेगा, और हाल के वर्षफेफड़ों के कैंसर या स्वरयंत्र के कैंसर आदि के कारण जीवन बहुत दर्दनाक हो सकता है, लेकिन यह जल्द नहीं होगा, और अब वे अभी भी ताकत से भरे हुए हैं और आशा करते हैं कि यह उन पर असर नहीं करेगा। अधिकांश यह भी कहना पसंद करते हैं कि मेरे दादा-दादी धूम्रपान करते थे और कुछ नहीं, वे 80 वर्ष तक जीवित रहे। हां, ऐसे मामले मौजूद हैं।

लेकिन आइए देखें कि धूम्रपान शिक्षा को बढ़ावा क्यों देता है? और धूम्रपान संतानों को कैसे प्रभावित करता है?

यह छोटा लेख सबसे शक्तिशाली कार्सिनोजेन (एक पदार्थ जो कैंसर के गठन को बढ़ावा देता है) के बारे में बात करेगा - बेंज़पायरीन या बेंज़पायरीन। यह क्या बकवास है?

बेंज़ोपाइरीन - रासायनिक यौगिक, पॉलीसाइक्लिक हाइड्रोकार्बन के परिवार का एक प्रतिनिधि, प्रथम खतरा वर्ग का एक पदार्थ। यह हाइड्रोकार्बन तरल, ठोस और गैसीय ईंधन (गैसीय ईंधन के दहन के दौरान कुछ हद तक) के दहन के दौरान बनता है। बेंज़ोपाइरीन एक विशिष्ट रासायनिक कार्सिनोजेन है और यहाँ तक कि मनुष्यों के लिए भी ख़तरनाक है न्यूनतम सांद्रता, क्योंकि इसमें मानव शरीर में जमा होने का गुण होता है। इसके अलावा, बेंजापायरीन में उत्परिवर्तजन गुण होते हैं, i. उत्परिवर्तन पैदा करने में सक्षम। वैज्ञानिकों ने पहले ही जानवरों पर बेज़ापायरीन के साथ प्रयोग किए हैं, और इन प्रयोगों से पता चला है कि बेंजापायरीन त्वचा, श्वसन अंगों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने में सक्षम है, जठरांत्र पथऔर सबसे बुरी बात यह है कि यह नाल को पार करने में सक्षम है। वैज्ञानिकों ने उपरोक्त सभी का उपयोग किया है सूचीबद्ध तरीकेजानवरों के शरीर में बेंजापाइरीन की "वितरण", और सभी मामलों में उनमें एक घातक ट्यूमर के विकास का कारण बनना संभव था।

वैज्ञानिकों ने लंबे समय से धूम्रपान की विनाशकारीता को साबित किया है, इसके लिए उन्होंने जानवरों की बलि भी दी ताकि कोई व्यक्ति इस संक्रमण से न बचे, लेकिन टेलीविजन पर किसी ने ऐसा कुछ नहीं सुना, इतने सारे लोग धूम्रपान के ऐसे राक्षसी प्रभाव के बारे में नहीं जानते हैं मानव शरीर।

कई लोग अपने स्वास्थ्य पर थूकते हैं और सिगरेट पीते हैं, लेकिन वे न केवल अपने स्वास्थ्य पर थूकते हैं, बल्कि अपने अजन्मे बच्चों के स्वास्थ्य पर भी थूकते हैं। इस तथ्य के अलावा कि बेंजापायरीन शरीर में जमा होने में सक्षम है, यह रासायनिक रूप से बहुत स्थिर है और एक वस्तु से दूसरी वस्तु में स्थानांतरित हो सकता है।

अब आइए देखें कि धूम्रपान, या यों कहें कि बेंजापायरीन, डीएनए को कैसे प्रभावित करता है।

बेंजापायरीन अणु डीएनए के साथ मजबूत आणविक परिसरों का निर्माण करने में सक्षम है, और, डीएनए अणु के दोहरे हेलिक्स में एकीकृत होकर, यह एक तरह से फट जाता है। डीएनए बांड धीरे-धीरे टूट जाते हैं और हेलिक्स खुल जाता है, एक नया हेलिक्स बनता है, और यह पहले से ही आनुवंशिक क्षति है जिससे उत्परिवर्तन होता है। इस तरह धूम्रपान धूम्रपान करने वालों के जीन पूल को नुकसान पहुंचाता है, (जो उसकी धूम्रपान करने वाली दादी ने पहले ही खराब करना शुरू कर दिया होगा) और धूम्रपान करने वाला उत्परिवर्तित जीन अपनी संतानों को देगा, जो बच्चों में विभिन्न स्वास्थ्य विकारों और विकृतियों का कारण बन सकता है।

आज विज्ञान यह नहीं कह सकता कि एक बच्चे में कौन सा जीन खराब होगा, शायद एक बच्चा बाहर से पैदा होगा जो अन्य बच्चों से अलग नहीं होगा, लेकिन इसे प्रोग्राम किया जाएगा, उदाहरण के लिए, एलर्जी की प्रतिक्रियापौधे के पराग या किसी अन्य पूर्वाभास पर एक पुरानी बीमारी के लिए जो खुद को और अधिक में प्रकट करेगी देर से उम्रआदि।

इसलिए हमने तुरंत धूम्रपान छोड़ दिया, कम से कम अपने लिए नहीं, बल्कि अपने बच्चों के लिए। याद रखें कि निष्क्रिय धूम्रपान से बेंजापायरीन आपके बच्चे के शरीर में प्रवेश करने में सक्षम है।

जो लोग इस समस्या में रुचि रखते हैं, मैं आपको एक वीडियो देखने की सलाह देता हूं, जहां मॉस्को स्टेट यूनिवर्सिटी के रसायन विज्ञान संकाय के प्रोफेसर वी। पेट्रोसियन के बारे में बात करते हैं मानव शरीर पर धूम्रपान का प्रभावधूम्रपान कैसे डीएनए स्ट्रैंड को नष्ट कर देता है।

किशोरों के लिए धूम्रपान के नुकसान

किशोर धूम्रपान कई कारणों से खतरनाक है।

सबसे पहले, जिन्होंने रोज़ाना धूम्रपान करना शुरू किया किशोरावस्थाआमतौर पर अपना सारा जीवन धूम्रपान करते हैं।

दूसरे, धूम्रपान से पुरानी बीमारियों (हृदय रोग, वातस्फीति) के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

तीसरा, हालांकि धूम्रपान से संबंधित पुरानी बीमारियां आमतौर पर केवल में ही प्रकट होती हैं वयस्कताकिशोर धूम्रपान करने वालों में खांसी, श्वसन रोग, थूक उत्पादन, सांस की तकलीफ और अन्य श्वसन लक्षणों से पीड़ित होने की संभावना अधिक होती है।

किशोर धूम्रपान के कारण

वह क्या हैं किशोर धूम्रपान करने के कारण? इसके कई कारण हैं, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं:

अन्य स्कूली बच्चों, छात्रों की नकल;

नवीनता, रुचि की भावना;

वयस्क दिखने की इच्छा, स्वतंत्र;

लड़कियों में, धूम्रपान की शुरुआत अक्सर सहवास, मौलिकता की इच्छा, युवा पुरुषों को खुश करने की इच्छा से जुड़ी होती है।

हालाँकि, शुरुआत में अल्पकालिक और अनियमित धूम्रपान के माध्यम से, एक वास्तविक तंबाकू की आदत अगोचर रूप से विकसित होती है।

धूम्रपान आदत बन जाता है और, स्थापित सजगता के कारण, इसके बिना करना मुश्किल हो जाता है। कई दर्दनाक परिवर्तन तुरंत नहीं होते हैं, लेकिन धूम्रपान के एक निश्चित "अनुभव" (मायोकार्डियल रोधगलन, पैरों के गैंग्रीन, आदि) के साथ।

स्कूली बच्चे, इस तथ्य के कारण कि वे अपने स्वास्थ्य की बहुत कम परवाह करते हैं, अपरिपक्वता के कारण, धूम्रपान के परिणामों की गंभीरता की सराहना नहीं कर सकते। एक छात्र के लिए, 10-15 साल की अवधि (जब बीमारियों के लक्षण प्रकट होते हैं) कुछ बहुत दूर लगती है, और वह आज के लिए रहता है, यह सुनिश्चित करते हुए कि वह किसी भी क्षण धूम्रपान छोड़ देगा। हालाँकि, धूम्रपान छोड़ना आसान नहीं है, आप किसी भी धूम्रपान करने वाले से इसके बारे में पूछ सकते हैं।

प्रश्नावली धूम्रपान किशोर लड़कियां. प्रश्न के लिए - आप धूम्रपान क्यों करते हैं? - उत्तर इस प्रकार वितरित किए गए:

60% महिला धूम्रपान करने वालों ने उत्तर दियाकि यह फैशनेबल और सुंदर है;

20% महिला धूम्रपान करने वालों ने उत्तर दियाकि लड़के इस प्रकार खुश करना चाहते हैं;

15% महिला धूम्रपान करने वालों ने उत्तर दियाकि इस तरह वे अपनी ओर ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं;

5% महिला धूम्रपान करने वालों ने उत्तर दियाजो बेहतर दिखता है।

किशोरों के लिए धूम्रपान के नुकसान

धूम्रपान करते समय, एक किशोर की याददाश्त बहुत प्रभावित होती है। प्रयोगों से पता चला है कि धूम्रपान सीखने की गति और स्मृति क्षमता को कम करता है।

गति में प्रतिक्रिया भी धीमी हो जाती है, मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है, दृश्य तीक्ष्णता बिगड़ जाती है।

यह पाया गया है कि मानव मृत्यु दर जिन्होंने किशोरावस्था में धूम्रपान करना शुरू कर दिया थाआयु (20 वर्ष तक) 25 वर्ष के बाद पहली बार धूम्रपान करने वालों की तुलना में काफी अधिक है।

किशोरों में बार-बार और व्यवस्थित धूम्रपान की कमी तंत्रिका कोशिकाएंतार्किक-सूचनात्मक प्रकार की समस्याओं को हल करते समय समय से पहले थकान और मस्तिष्क की सक्रियता क्षमता में कमी का कारण बनता है।

धूम्रपान करते समय, एक किशोर एक विकृति विकसित करता है दृश्य कोर्टेक्स. धूम्रपान करने वाले किशोर में, दृश्य रंग धारणा में बदलाव के कारण रंग फीका पड़ सकता है, और धारणा की समग्र विविधता घट सकती है।

शुरुआत में पढ़ते समय तेज थकान होती है। फिर टिमटिमाना और दोहरी दृष्टि शुरू होती है, और अंत में, दृश्य तीक्ष्णता में कमी आती है, क्योंकि तंबाकू के धुएं के कारण पलकों के फटने, लाल होने और सूजन के कारण जीर्ण सूजन आँखों की नस. धूम्रपान से आंख के रेटिना में परिवर्तन होता है, जिसके परिणामस्वरूप प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता में कमी आती है। जैसे धूम्रपान करने वाली माताओं से पैदा हुए बच्चों में, धूम्रपान करने वाले युवा किशोरों में, पहले हरे, फिर लाल और अंत में नीले रंग की संवेदनशीलता गायब हो जाती है।

हाल ही में, नेत्रहीनता के लिए ऑक्यूलिस्ट्स का एक नया नाम है - तंबाकू एंब्लीोपैथी, जो धूम्रपान के दुरुपयोग के साथ सूक्ष्म नशा की अभिव्यक्ति के रूप में होता है। बच्चों और किशोरों में आंखों की श्लेष्मा झिल्ली विशेष रूप से तंबाकू के धुएं से होने वाले प्रदूषण के प्रति संवेदनशील होती है।

धूम्रपान बढ़ता है इंट्राऑक्यूलर दबाव. किशोरावस्था में धूम्रपान बंद करनाग्लूकोमा जैसी भयानक बीमारी को रोकने में उम्र एक कारक है।

किशोरावस्था में धूम्रपान के बाद श्रवण प्रांतस्था की कोशिकाओं की स्थिति स्पष्ट रूप से और निर्विवाद रूप से उनके कार्यों के एक शक्तिशाली दमन और निषेध को इंगित करती है। यह परिलक्षित होता है श्रवण धारणाऔर बाहरी वातावरण की ध्वनि उत्तेजना के जवाब में एक श्रवण छवि को फिर से बनाना।

धूम्रपान कई किशोरों में गतिविधि को सक्रिय करता है थाइरॉयड ग्रंथिजिससे उनकी नब्ज तेज हो जाती है, तापमान बढ़ जाता है, प्यास लग जाती है, चिड़चिड़ापन हो जाता है और नींद में खलल पड़ता है। धूम्रपान की प्रारंभिक शुरुआत के कारण, त्वचा के घाव होते हैं - मुँहासे, सेबोरहाइया, जो न केवल थायरॉयड, बल्कि अंतःस्रावी तंत्र की अन्य ग्रंथियों की गतिविधि में गड़बड़ी से समझाया जाता है।

हर कोई जानता है कि धूम्रपान से हृदय की मांसपेशी समय से पहले खराब हो जाती है। वासोमोटर केंद्र को उत्तेजित करता है और परिधीय वासोमोटर तंत्र को प्रभावित करता है, धूम्रपान स्वर को बढ़ाता है और वासोस्पास्म का कारण बनता है। इससे हृदय पर भार बढ़ जाता है, क्योंकि संकुचित वाहिकाओं के माध्यम से रक्त को धकेलना अधिक कठिन होता है। के अनुकूल होना बढ़ा हुआ भार, मांसपेशियों के तंतुओं की मात्रा बढ़ाकर हृदय बढ़ता है। भविष्य में, हृदय की गतिविधि इस तथ्य से भी प्रभावित होती है कि धूम्रपान करने वाले किशोरों में वाहिकाएं धूम्रपान न करने वालों की तुलना में बहुत अधिक तीव्रता से अपनी लोच खो देती हैं।

यह ज्ञात है कि धूम्रपान करने वाले किशोरों की संख्या में वृद्धि के साथ, वह छोटा हो गया है और।इस बीमारी के शुरुआती लक्षणों में से एक सूखी खांसी है। रोग फेफड़ों में हल्के दर्द से प्रकट हो सकता है, जबकि मुख्य लक्षण थकान, बढ़ती कमजोरी और प्रदर्शन में कमी हैं।

धूम्रपान काम और आराम के सामान्य तरीके को बाधित करता है, खासकर उन किशोरों में जो धूम्रपान करते हैं, न केवल केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर तंबाकू के धुएं के प्रभाव के कारण, बल्कि कक्षाओं के दौरान दिखाई देने वाले धूम्रपान की इच्छा के कारण भी। इस मामले में, छात्र का ध्यान पूरी तरह से तंबाकू के विचार पर जाता है। धूम्रपान धारणा और याद रखने की प्रभावशीलता को कम करता है शैक्षिक सामग्री, कम्प्यूटेशनल संचालन की सटीकता को कम करता है, स्मृति की मात्रा को कम करता है।

धूम्रपान करने वाले किशोर हर किसी की तरह अवकाश के दौरान आराम नहीं करते हैं, क्योंकि पाठ के तुरंत बाद वे शौचालय और तंबाकू के धुएं के बादलों में भाग जाते हैं और कुछ अलग किस्म काहानिकारक धुएं तंबाकू के जहर की उनकी जरूरत को पूरा करते हैं। अंतर्ग्रहीत तंबाकू के धुएं के विषाक्त घटकों के संचयी प्रभाव का कारण बनता है सरदर्दचिड़चिड़ापन, प्रदर्शन में कमी। नतीजतन, छात्र एक गैर-कार्यशील स्थिति में अगले पाठ में आता है।

तंबाकू का जहरीला धुआं? इसका वास्ता सिगरेट का धुंआ, सिगरेटऔर यहां तक ​​​​कि अगर किसी और का धुआं पास के धूम्रपान करने वाले से लिया जाता है (यह तथाकथित निष्क्रिय धूम्रपान है, जो शरीर के लिए भी बहुत हानिकारक है)।

जब इन जहरों को फेफड़ों में निगल लिया जाता है, तो वे तुरंत रक्त में अवशोषित हो जाते हैं। नतीजतन, शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया शुरू होती है: सभी जहाजों में ऐंठन होती है। यानी तंबाकू के धुएं पर प्रतिक्रिया करने वाला बर्तन थोड़ी देर बाद संकरा हो जाता है, कोशिश करता है कि वह खुद से न गुजरे।

धुएं के गुबार के बाद एक ऐंठन है. फिर साँस छोड़ें - बर्तन अपनी पिछली स्थिति में वापस चले जाते हैं। फिर फिर से कसना - और ऐंठन। साँस छोड़ना - बर्तन प्रस्थान करते हैं। और बार-बार: ऐंठन (संकीर्ण) - विसंगति, जहाजों का प्रस्थान; ऐंठन - विसंगति। तो 8 साल के लिए धूम्रपान न करनेउनके पूरे पर औसतन लगभग 1 मिलियन गुना आक्रोश हृदय प्रणाली. लेकिन शारीरिक जिम्नास्टिक के विपरीत, जिसमें मांसपेशियां मजबूत होती हैं, तम्बाकू ऐंठनबर्तन पतले, नाजुक और भंगुर हो जाते हैं। रक्त वाहिकाओं का पतला होना है।

अब कल्पना करें: एक व्यक्ति ने अपने आप में एक अच्छी खुराक डाली ... शराब उसके खून में समा गई, लाल रक्त कोशिकाओं को चिपका दिया, इन गोंदों ने कुछ जगहों पर रक्त वाहिकाओं को बंद कर दिया। रुकावट के परिणामस्वरूप, पोत सूज जाता है। इससे पीने वाले का चेहरा लाल हो जाता है, लेकिन वाहिकाओं से रक्त का प्रवाह रुक जाता है। एन्यूरिज्म होता है।

लेकिन आखिरकार, लगभग कोई भी तुरंत अपने आप में एक बड़ी खुराक नहीं डालता है। बहुत से लोग पेय के बीच धूम्रपान करते हैं।. क्या हो रहा है?

तंबाकू के कश के बाद, थोड़ी देर के बाद, सभी जहाजों में ऐंठन होती है। धमनीविस्फार की साइट सहित, पोत ऐंठन की कोशिश करता है। और पात्र की दीवार खिंची हुई है, घिस गई है। और नीचे से दबाव गंभीर सहारा है। और कुछ अगले कसने पर, पोत की दीवार का सामना नहीं होता है, यह टूट जाता है और एक सूक्ष्म रक्तस्राव होता है।

अगर दिमाग में ऐसा होता है तो इस बीमारी को माइक्रोस्ट्रोक कहते हैं। इस मामले में, एक व्यक्ति को लकवा मार सकता है: आंशिक रूप से या पूरी तरह से, अच्छे के लिए।

झटकातब होता है जब मस्तिष्क को ऑक्सीजन पहुंचाने वाली रक्त वाहिका थ्रोम्बस (लाल रक्त कोशिकाओं या अन्य कणों का गोंद) से बंद हो जाती है। मस्तिष्क वाहिकाओं का घनास्त्रता सबसे अधिक है सामान्य कारणआघात। घनास्त्रता का अर्थ है रक्त का थक्का बनना और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन। एक अन्य प्रकार का स्ट्रोक तब होता है जब मस्तिष्क में एक रोगग्रस्त धमनी (जैसे एन्यूरिज्म) टूट जाती है। इस घटना को मस्तिष्क रक्तस्राव कहा जाता है।

यदि यह पोत (जिसके साथ धमनीविस्फार हुआ) हृदय की मांसपेशियों के एक हिस्से को पोषण देता है, तो इस रोग को सूक्ष्म रोधगलन कहा जाता है।

इस तरह:

शराब का सेवन + तंबाकू का धुआँ

त्वरित और निश्चित मृत्यु।

तम्बाकू धूम्रपान इन व्यक्तिगत व्यापक बीमारियों के मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव को बढ़ाता है। ताकि यह जीवन के संपर्क से बाहर एक डरावनी कहानी की तरह न लगे, आपको आंकड़ों को देखना चाहिए, उदाहरण के लिए, रूस का।

आंकड़ों के अनुसार, रूस में कामकाजी उम्र के 60% पुरुष किसी न किसी तरह के "रहस्यमय", "कहीं से भी" हृदय रोगों से मर जाते हैं जो उनके सिर पर गिर गए हैं। 60% पुरुषों को मारने वाले इन हृदय रोगों के कारणों को ऊपर दिखाया गया है। शराब और तंबाकू के धुएं के उनके दुरुपयोग को मारता है।

इन जहाजों के साथ आगे क्या होता है?

ये वाहिकाएँ ऐंठन करती हैं, दूर जाती हैं, ऐंठन करती हैं, दूर जाती हैं ... और अचानक, कुछ नियमित ऐंठन के साथ, बर्तन ढह ​​जाता है। चिकित्सा में, इस प्रक्रिया को पोत का विस्मरण कहा जाता है: पोत ढह गया है और पीछे नहीं हटता है। नतीजतन, इस पोत के माध्यम से रक्त प्रवाह हमेशा के लिए बंद हो जाता है।

यदि विस्मरण (पतन) की प्रक्रिया पेट में, यकृत में, तिल्ली में होती है - in आंतरिक अंग, तो शरीर फिर भी अंग में रक्त लाने में सक्षम होगा, दूसरी ओर, क्योंकि सिस्टम रक्त वाहिकाएंशाखित। लेकिन अगर पोत के विस्मरण की प्रक्रिया उंगली या पैर की अंगुली में होती है, तो रक्त को अब "दूसरी तरफ" से आपूर्ति नहीं की जा सकती है (उंगलियां, आखिरकार, अंत अंग हैं)। तब एक व्यक्ति एक बीमारी विकसित करता है जिसे ओब्लिटरिंग एंडारटेराइटिस कहा जाता है। लोग इसे "धूम्रपान करने वालों के पैर" कहते हैं, और अंतिम चरणगैंग्रीन कहा जाता है। रोग बहुत जल्दी विकसित होता है। पैर के अंगूठे में कोई बर्तन गिर जाता है। 3-4 घंटे में उंगली सूज जाती है। यदि आपके पास उंगली काटने का समय नहीं है, तो अगले दिन उंगली सड़ने लगती है, पैर सूजने लगता है। यदि आपके पास पैर काटने का समय नहीं है, तो अगले दिन पैर सड़ने लगता है, पूरा पैर सूज जाता है।

यदि आपके पास पैर काटने का समय नहीं है, तो अगले दिन रक्त का सामान्य संक्रमण होता है, जिससे मृत्यु हो जाती है।

तंबाकू के जहरीले धुएं को चूसने की लत लगना बहुत आसान है। वैसे, बच्चों को धूम्रपान शुरू करने के लिए, तंबाकू कंपनियां प्रत्येक टन तंबाकू में 150 किलो प्राकृतिक शहद, 90 किलो सूखे मेवे मिलाती हैं, विभिन्न स्वादों को जोड़ती हैं - ताकि जो बच्चा पहली बार इस धुएं की कोशिश करता है वह नहीं करता है एक घुटन प्रभाव पड़ता है, और इसलिए कि वह इस धूम्रपान का आदी हो गया है। युवावस्था में, बाद में वर्णित समस्याओं का भुगतान करने की तुलना में तम्बाकू छोड़ना बहुत आसान है।

अंतःस्रावीशोथ को मिटाने के प्रारंभिक लक्षण:

उंगलियों और पैर की उंगलियों की ठंडक, यानी, जब उंगलियां और पैर की उंगलियां शरीर के सामान्य तापमान से लगातार ठंडी होती हैं (यह इंगित करता है कि रक्त की आपूर्ति में गड़बड़ी है);

उंगलियों और पैर की उंगलियों का सफेद होना, जो अपर्याप्त रक्त आपूर्ति से भी जुड़ा है;

उंगलियों और पैर की उंगलियों की सुन्नता;

आंतरायिक अकड़न, पैरों में अचानक शुरू होने वाला दर्द।