सिर परिसंचरण के लिए जड़ी बूटी। मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं

रक्त वाहिकाओं और केंद्रीय के खराब कामकाज के साथ तंत्रिका प्रणालीमस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए डॉक्टर दवाएं लिखते हैं। वे रोगों के परिणामों को खत्म करने, रक्त ठहराव को रोकने, स्मृति में सुधार और सूचना की धारणा में मदद करते हैं। दवाओं को कई बड़े समूहों में विभाजित किया जाता है जो रोगों को प्रभावित करने के सिद्धांत में भिन्न होते हैं।

मस्तिष्क परिसंचरण का उपचार

दवा में मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन के तहत मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के जहाजों के काम में विफलता के रूप में समझा जाता है। यह रोग प्रक्रिया धमनियों, नसों को प्रभावित करती है, जिससे घनास्त्रता, एम्बोलिज्म, लुमेन का संकुचन, एन्यूरिज्म होता है। रोग की गंभीरता और इसके स्थानीयकरण के आधार पर, डॉक्टर विभिन्न दवाएं लिखते हैं जो वसूली में योगदान करती हैं।

निम्नलिखित संकेतों के अनुसार मस्तिष्क परिसंचरण में उल्लेखनीय सुधार के लिए दवाओं का उपयोग करना संभव है:

• रक्तस्रावी स्ट्रोक;
• दिमागी रोधगलन;
• रक्तस्राव;
• ऊतक परिगलन का foci;
• जख्म;
• छोटे अल्सर।

प्रत्येक मस्तिष्क रोग अद्वितीय है, और रोग का विकास व्यक्तिगत समस्याओं के साथ हो सकता है। हालांकि, कुछ सामान्य लक्षण हैं, जब वे प्रकट होते हैं, तो आपको दवाओं को निर्धारित करके विस्तृत जांच के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए:

• समन्वय विकार;
• स्मृति समस्याएं;
• संवेदनशीलता विकार;
• पक्षाघात, पक्षाघात;
• मिरगी के दौरे;
• इंद्रियों की शिथिलता।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं क्या हैं

सेरेब्रल परिसंचरण के उल्लंघन में लोकप्रिय दवाएं बीमारियों के बाद शरीर को सामान्य करने में मदद करती हैं - एथेरोस्क्लेरोसिस, स्ट्रोक, चोटें, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, उच्च रक्तचाप। दवाएं चक्कर आना दूर कर सकती हैं, याददाश्त में सुधार कर सकती हैं, सिरदर्द दूर कर सकती हैं। उनका उपयोग पहले से ठीक हो चुकी बीमारियों के परिणामों को खत्म करने के लिए किया जा सकता है।

मुख्य प्रकार की दवाएं

मस्तिष्क के जहाजों को बेहतर रक्त आपूर्ति प्राप्त करने के लिए, डॉक्टर दवाओं के निम्नलिखित समूहों को लिखते हैं:

• वैसोडिलेटर्स - वैसोडिलेटर्स;
• घनास्त्रता को रोकना - एंटीप्लेटलेट एजेंट, थक्कारोधी;
• nootropics जो मस्तिष्क की उच्च गतिविधि को प्रभावित करते हैं;
• अल्फा-ब्लॉकर्स - निम्न रक्तचाप, ऐंठन से राहत।

एक बार मानव शरीर में, इन दवाओं का रक्त वाहिकाओं और रक्त कोशिकाओं पर जटिल प्रभाव पड़ता है:

• रक्त वाहिकाओं को फैलाना;
• प्लेटलेट्स के आसंजन को कम करना;
• रक्त चिपचिपाहट कम करें;
• एरिथ्रोसाइट्स की प्लास्टिसिटी में वृद्धि;
• मस्तिष्क की कोशिकाओं को ग्लूकोज और ऑक्सीजन प्रदान करते हैं, हाइपोक्सिया के प्रति उनके प्रतिरोध को बढ़ाते हैं।

नूट्रोपिक दवाएं जो मस्तिष्क के पोषण और रक्त परिसंचरण में सुधार करती हैं

नॉट्रोपिक्स के समूह से संबंधित स्मृति और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए दवाएं लोकप्रिय मानी जाती हैं। वे हाइपोक्सिया, स्ट्रोक, खोपड़ी की चोटों के बाद मस्तिष्क के कार्य को बहाल करते हैं, लेकिन रक्त परिसंचरण को प्रभावित नहीं करते हैं। Nootropics प्रभावित ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है। दवाओं के इस समूह में शामिल हैं:

• Piracetam और एनालॉग्स;
• पाइरिडोक्सिन और इसके डेरिवेटिव (एन्सेफैबोल);
• neuroamino एसिड - Phenibut, Pantogam, Picamilon (एक मजबूत शांत प्रभाव है), ग्लूटामिक एसिड, ग्लाइसिन;
• choline alfoscerate;
• जिन्कगो बिलोबा और इसके डेरिवेटिव;
• सेरेब्रोलिसिन;
• सोडियम ऑक्सीब्यूटाइरेट - एक मजबूत कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है।

होम्योपैथिक तैयारी

सेरेब्रोवास्कुलर अपर्याप्तता के पहले लक्षणों पर, होम्योपैथिक तैयारी गोल्डन आयोडीन लेने की सिफारिश की जाती है। यह टिनिटस, सिरदर्द, अस्थिर चाल और स्मृति हानि से निपटने में मदद करता है। डॉक्टर हमेशा होम्योपैथी के बारे में सकारात्मक नहीं होते हैं, लेकिन यदि रोगी किसी विशेषज्ञ की मदद से सही (उदाहरण के लिए, माइक्रोहाइड्रिन) का चयन करता है, तो प्रभाव स्पष्ट और स्थिर होगा।

विटामिन

मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए सहायक पदार्थ अच्छी तरह से काम करेंगे। विटामिन जटिल चिकित्सा का एक महत्वपूर्ण तत्व हैं:

• Askorutin - विटामिन सी और रुटिन के साथ एक दवा, जिसे केशिकाओं की दीवारों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, रोगनिरोधी रूप से निर्धारित है;
• निकोटिनिक एसिड - केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित, वैद्युतकणसंचलन के लिए उपयोग किया जाता है, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार करता है;
• समूह बी के विटामिन के परिसरों - मिल्गामा, पेंटोविट, न्यूरोमल्टीविट।

वाहिकाविस्फारक

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए गोलियां भी वासोडिलेटर हो सकती हैं। वे न केवल मस्तिष्क के जहाजों को प्रभावित करते हैं, बल्कि संपूर्ण संचार प्रणाली को भी प्रभावित करते हैं, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में सुधार करते हैं, और रक्त प्रवाह को स्थिर करते हैं। वासोडिलेटर्स में शामिल हैं:

• कैल्शियम विरोधी (डायहाइड्रोपाइरीडीन) - धीमी कैल्शियम चैनलों के अवरोधक, शिरापरक दीवारों को प्रभावित किए बिना धमनी की दीवारों को आराम देते हैं;
• सिनारिज़िन, फ़ेज़म, ओमरोन - नवीनतम पीढ़ियों की दवाएं, पूरे शरीर को प्रभावित करती हैं, डॉक्टर द्वारा निर्देशित के रूप में उपयोग की जाती हैं;
• पहली पीढ़ी - निफेडिपिन, फिनोप्टिन, डायजेम;
• दूसरी पीढ़ी - इसराडिपिन, क्लेंटियाज़ेम;
• तीसरी पीढ़ी - नॉरवस्क, अम्लोदीपिन।

एंटीप्लेटलेट एजेंट और एंटीकोआगुलंट्स

एंटीकोआगुलंट्स और एंटीएग्रीगेंट्स रक्त की चिपचिपाहट को कम करने और इसकी तरलता में सुधार करने में मदद करेंगे। उनके गुणों के कारण, मस्तिष्क परिसंचरण सामान्यीकृत होता है। इस्किमिया के खतरे में दवाओं का उपयोग किया जाता है। निम्नलिखित दवाओं को सबसे प्रभावी माना जाता है:

• एंटीप्लेटलेट एजेंट (रक्त के थक्कों के गठन को रोकते हैं) - एस्पिरिन, एस्पिलेट, अकुप्रिन, क्यूरेंटिल, ट्रेंटल;
• एंटीकोआगुलंट्स (केशिका माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार) - वारफारिन, क्लेक्सेन, हेपरिन। फ्रैक्सीपैरिन।

flavonoids

संवहनी तैयारी (फ्लेवोनोइड्स) को टॉनिक और मजबूत प्रभावों के कारण मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। वे विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करते हैं। समूह में हर्बल तैयारियां शामिल हैं, जब उनका उपयोग किया जाता है, तो हृदय के काम पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। फ्लेवोनोइड्स से सहायक एजेंट हैं:

• जिन्कगो बिलोबा (तनाकन, बिलोबिल) की तैयारी - ऐंठन से राहत, माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार, सूजन से राहत, इंट्राकैनायल दबाव को सामान्य करने के लिए नेतृत्व;
• पेरिविंकल स्मॉल (कैविंटन, विनपोसेटिन) के साथ दवाएं - एंटीस्पास्मोडिक्स, रक्त के थक्कों को बनने नहीं देती हैं, रक्त के प्रवाह को बढ़ाती हैं। वे केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किए जाते हैं, स्व-दवा अस्वीकार्य है, क्योंकि ये शक्तिशाली दवाएं हैं जिनमें कई प्रकार के contraindications हैं।

असहमति

एंटीथ्रॉम्बोटिक दवाएं जो रक्त की चिपचिपाहट को कम करती हैं और रक्त वाहिकाओं के रुकावट को रोकती हैं, उन्हें एंटीप्लेटलेट एजेंट कहा जाता है। उनके सेवन से केशिका माइक्रोकिरकुलेशन बढ़ता है, रक्त प्रवाह में सुधार होता है। इसमे शामिल है:

• एंजियोप्रोटेक्टर्स - क्यूरेंटिल, डोक्सी-खेम, वासोनिट, पेंटोक्सिफाइलाइन - एक ड्रेजे के प्रारूप में उपलब्ध हैं, जलसेक के लिए समाधान, टैबलेट;
• अंतःशिरा प्रशासन के लिए गोलियाँ और समाधान - एंजिनल, कोरिबोन, ट्रैनकोकार्ड, एप्रीकोर, पारसेडिल।

निकोटिनिक एसिड पर आधारित तैयारी

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए शक्तिशाली दवाओं में, दवाओं को प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जिसमें निकोटिनिक एसिड शामिल है। वे बड़े जहाजों को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन केशिकाओं को फैलाते हैं, उनकी दीवारों को मजबूत करते हैं और रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करते हैं। उनका उपयोग केवल एक डॉक्टर (इंजेक्शन समाधान या टैबलेट) द्वारा निर्देशित और जटिलताओं और दुष्प्रभावों को रोकने के लिए नियंत्रण में किया जाता है। यहाँ कुछ लोकप्रिय दवाएं हैं:

• एंडुरटिन;
• निकोशन;
• निकोफ्यूरानोज;
• एसिपिमॉक्स।

माइक्रोकिरकुलेशन सुधारक

माइक्रोकिरकुलेशन सुधारकों के समूह से मस्तिष्क के जहाजों में रक्त परिसंचरण में सुधार की तैयारी केशिकाओं की स्थिति को नियंत्रित करती है, समग्र कल्याण में सुधार करती है, चक्कर आना, अस्थिर चाल को बेअसर करती है, पुरानी और तीव्र बीमारियों के लक्षणों को कम करती है। प्रवेश के पाठ्यक्रम की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि रोग कितना गंभीर है। लोकप्रिय दवाएं हैं:

• बीटासेर्क (बेताहिस्टिन);
• वेस्टिबो;
• टैगिस्ट।

बुजुर्गों के लिए मस्तिष्क वाहिकाओं के लिए दवाएं

70 से अधिक लोगों को मस्तिष्क के लिए नॉट्रोपिक्स पर विशेष ध्यान देना चाहिए। वे ऑक्सीजन और रक्त के साथ कोशिकाओं की संतृप्ति की प्रक्रिया को बढ़ाने में मदद करते हैं, जिससे ग्लूकोज का अवशोषण बढ़ जाता है। चीनी एकाग्रता, स्मृति और प्रदर्शन में सुधार करती है। बुढ़ापे में, nootropics (Nootropil) स्मृति को बहाल करने में मदद करता है। दवा एक महीने तक रोजाना लेनी चाहिए। दूसरे महीने में, खुराक आधी कर दी जाती है। परिणाम पहले सात दिनों में ही ध्यान देने योग्य है।

नॉट्रोपिक्स का नकारात्मक पक्ष व्यसन और खुराक बढ़ाने की आवश्यकता है। इससे बचने के लिए, डॉक्टर ब्रेक लेने या दवाओं को दूसरों के साथ बदलने की सलाह देते हैं। रोकथाम के लिए, नॉट्रोपिक्स के अलावा, बुजुर्ग इसका उपयोग कर सकते हैं:

• विटामिन - जिनसेंग अर्क के एक घटक के साथ परिसरों विजन, बायोट्रेडिन, विट्रम मेमोरी;
• ग्लाइसिन या ग्लाइसिन-फोर्ट - स्केलेरोसिस और भूलने की बीमारी के प्रभाव को समाप्त करता है, सक्रिय बौद्धिक गतिविधि (बच्चे के लिए भी उपयुक्त) में मदद करता है;
• Intellan - मस्तिष्क की गतिविधि को उत्तेजित करता है, लेकिन मधुमेह के रोगियों में contraindicated है;
• Piracetam, Phenotropil - रक्त परिसंचरण में सुधार, चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• तनाकन, फेनिबुत - मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करें, अत्यधिक चिंता को खत्म करें।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए इंजेक्शन

सेरेब्रल वाहिकाओं का विस्तार करने के लिए, डॉक्टर अक्सर रोगियों को इंजेक्शन लिखते हैं। इंजेक्शन के साथ, सक्रिय पदार्थ रक्त में तेजी से प्रवेश करते हैं, रक्त वाहिकाओं की दीवारों को टोन करते हैं, अधिकतम प्रभाव प्रदान करते हैं। जिन दवाओं के साथ इंजेक्शन लगाया जा सकता है, उन्हें निम्नलिखित समूहों में विभाजित किया गया है:

• न्यूरोट्रोपिक क्रिया - तंत्रिका ऊतक (Validol, Reserpine) को प्रभावित करती है;
• मायोट्रोपिक - मांसपेशियों और तंतुओं को प्रभावित करते हैं (पापावरिन, डिबाज़ोल);
• नाइट्रेट समूह से मिश्रित - नाइट्रोग्लिसरीन, नाइट्रोसोर्बिटोल;
• पेरिविंकल से एल्कलॉइड पर आधारित - विंसेटाइन, विनपोसेटिन, कैविंटन, टेलेक्टोल, ब्रेविंटन - वैसोस्पास्म को खत्म करें, लुमेन का विस्तार करें, ऊतकों में चयापचय में सुधार करें, रक्त के थक्कों को खत्म करें;
• निकोटिनिक एसिड के आधार पर - एंडुरटिन, निकोस्पान - केशिकाओं को प्रभावित करते हैं, कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े को खत्म करते हैं;
• वासोडिलेटर्स - ड्रोटावेरिन (नो-शपा), यूफिलिन, पिरासेटम।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए एक स्ट्रोक के बाद की तैयारी

वृद्धावस्था में, लोग अक्सर इस्केमिक या रक्तस्रावी स्ट्रोक का अनुभव करते हैं, जिससे मस्तिष्क का कार्य बिगड़ा हुआ होता है। कार्यक्षमता और रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए, निम्नलिखित दवाओं का उपयोग किया जाता है।

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के विकास के मुख्य कारण एथेरोस्क्लेरोसिस और उच्च रक्तचाप हैं, लेकिन वे रोग की संभावना वाले कारकों की सूची में एकमात्र से बहुत दूर हैं।

अन्य, प्रतीत होता है कि महत्वहीन कारण, जैसे मोटापा, धूम्रपान, तनाव, कोलेस्ट्रॉल, आदि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। यदि मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में गड़बड़ी होती है, तो व्यक्ति की दृष्टि कम हो सकती है, पक्षाघात हो सकता है, समन्वय बिगड़ा हो सकता है और स्ट्रोक हो सकता है। अक्सर ऐसा होता है कि मस्तिष्क के संवहनी रोगों के लक्षण पहले दूसरों और स्वयं रोगी को ध्यान देने योग्य नहीं होते हैं, कभी-कभी ऐसी अभिव्यक्तियों पर ध्यान नहीं दिया जाता है।

हालांकि, मस्तिष्क के रक्त परिसंचरण का उल्लंघन धीरे-धीरे इस तथ्य को जन्म दे सकता है कि एक व्यक्ति भुलक्कड़ हो जाता है, उसके लिए नई जानकारी को आत्मसात करना, कुछ सीखना और भविष्य में काम करने की क्षमता कम हो सकती है। इसके अलावा, यदि आप इस समस्या से नहीं निपटते हैं, तो बिगड़ा हुआ मस्तिष्क परिसंचरण बुद्धि में कमी, चाल में बदलाव (यह फेरबदल, बूढ़ा हो जाता है, यहां तक ​​​​कि युवा लोगों में भी) में व्यक्त किया जा सकता है, अंग सुन्न होने लगते हैं, संतुलन गड़बड़ा जाता है , मोटर गतिविधि कम हो जाती है। लक्षण बेहद अप्रिय, स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता, काम के लिए खतरनाक हैं। आपको पहले से ध्यान रखना चाहिए कि बर्तन क्रम में हैं, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए लोक उपचार का उपयोग करें, विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करें जो विभिन्न संबंधित बीमारियों के विकास में योगदान करते हैं। लोक उपचार कुछ हद तक खोए हुए पूर्व अवसरों को बहाल करने, स्मृति में सुधार करने, मस्तिष्क को वह सब कुछ प्राप्त करने में मदद करेगा जिसकी उसे आवश्यकता है, स्वास्थ्य को गंभीर नुकसान पहुंचाने के जोखिम को समाप्त करना।

1. रक्त वाहिकाओं की सफाई और मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए लोक उपचार:

लाल तिपतिया घास, कोकेशियान डायोस्कोरिया, साइबेरियन ब्लोटर। सूचीबद्ध पौधों के आधार पर, एक टिंचर तैयार किया जाता है, जिसके लिए आपको 3-लीटर जार की आवश्यकता होती है, जिसे पूरी तरह से लाल तिपतिया घास के सिर से भरा जाना चाहिए, लेकिन तना हुआ नहीं। कोकेशियान डायोस्कोरिया की जड़ों को पीसकर उसी जार में 15-20 ग्राम डालें, समान मात्रा में मापें और साइबेरियन पफबॉल डालें। साधारण वोदका लेते हुए, पौधों को जार की गर्दन तक डालें और 2 सप्ताह के लिए ठंडे स्थान पर रख दें - जोर दें। निर्दिष्ट अवधि के बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाना चाहिए, जिसके लिए कई बार मुड़ा हुआ कपास फ़िल्टर या धुंध का उपयोग किया जाता है। टिंचर को छान लें और ढक्कन के साथ छोटे कांच या प्लास्टिक की बोतलों में स्टोर करें। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, आपको दिन में 3 बार 1 चम्मच टिंचर लेने की जरूरत है। 30 मिनट में खाने से पहले। कोर्स एक महीने तक चलता है, फिर उपाय के अभ्यस्त होने से बचने के लिए, आपको एक महीने के लिए किसी अन्य उपाय का उपयोग करना चाहिए।

2. मस्तिष्क जीनोडायनामिक्स को विनियमित करने के लिए लोक उपचार:

पेरिविंकल और नागफनी के पत्ते। आपको 1 चम्मच लेने की जरूरत है। पेरिविंकल के पत्ते, उन्हें कुचलने के बाद, उबलते पानी (0.5 एल) डालें और, एक छोटी सी आग पर, उबाल लेकर 5 मिनट तक उबालें, फिर नागफनी के पत्ते और फूल (1 बड़ा चम्मच) डालें और गर्मी से हटा दें। 2-3 घंटे के लिए इन्फ्यूज करें, फिर भोजन से एक घंटे पहले आधा गिलास का सेवन करें। इस लोक उपचार के निरंतर नियमित उपयोग से उचित प्रभाव प्राप्त होगा।

3. यदि मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन हैएथेरोस्क्लेरोसिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है और आंशिक नुकसान के साथ स्मृति में उल्लेखनीय कमी होती है, निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग किया जाना चाहिए: वेरोनिका और नींबू बाम (10 ग्राम प्रत्येक), स्ट्रॉबेरी के पत्ते (30 ग्राम), नागफनी के फूल और फल (40 ग्राम) ) सामग्री मिलाएं, 1 बड़ा चम्मच मापें। और उबलते पानी (300 मिली) से भाप लें। स्वाद के लिए आप इसमें थोड़ा सा शहद मिला सकते हैं, रोजाना पी सकते हैं।

आपकी रुचि होगी:

4. यदि मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना के कारण स्ट्रोक होता है, इसके बाद एक हीलिंग ड्रिंक का उपयोग करना बहुत उपयोगी होगा, जो कि कलैंडिन घास (1 बड़ा चम्मच) से तैयार किया जाता है। सूखी घास को कुचलना चाहिए, उबलते पानी (1 कप) डालें और इसे 15 मिनट तक पकने दें। छानने के बाद, आप दिन में 3 बार 2 बड़े चम्मच के लिए उपयोग कर सकते हैं। Clandine के जलसेक के साथ उपचार का कोर्स 3 सप्ताह है। खुराक का पालन करें और पाठ्यक्रम के अंत में एक ब्रेक लें।

5. विशेष चिकित्सीय अभ्यासों पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, जिससे मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में सुधार होगा।

जिम्नास्टिक के लिए प्रतिदिन निम्नलिखित सरल व्यायाम करें:
ए) गर्दन की मांसपेशियों को आराम देते हुए, सिर की घूर्णी गति करें, पहले 7 बार दक्षिणावर्त, फिर उतनी ही मात्रा में वामावर्त।
बी) अपने सिर को बाईं ओर - दाईं ओर 7 बार घुमाएं ताकि ठुड्डी एक क्षैतिज तल में घूमे।
ग) अपने सिर को आगे की ओर झुकाएं - 7 बार पीछे की ओर, श्वास लेते हुए - आगे झुकें जब तक कि ठुड्डी छाती को न छू ले, साँस छोड़ते हुए - सिर को पीछे की ओर झुकाएँ, जहाँ तक संभव हो पीछे की ओर फेंकें।
डी) सिर दाईं ओर झुकता है - बाईं ओर 7 बार बारी-बारी से प्रत्येक कान को कंधे से छूने की इच्छा के साथ। चूंकि कंधों को स्थिर रखा जाना चाहिए, कान से उस तक पहुंचना संभव नहीं होगा, लेकिन सिर को जितना हो सके नीचे झुकाने का प्रयास करना चाहिए।
सभी आंदोलनों को बिना झटके के धीरे, सुचारू रूप से किया जाता है। चिकित्सीय अभ्यासों के अलावा, गर्दन की मांसपेशियों की रोजाना मालिश करना उपयोगी होगा - इससे मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में भी सुधार होगा। आप चेहरे और खोपड़ी दोनों की मालिश कर सकते हैं, कानों को रगड़ सकते हैं। आंदोलनों को तीव्र होना चाहिए, आपको स्ट्रोक, टैप, रगड़ना होगा ताकि रक्त दौड़ जाए।

6. स्मृति को बहाल करने, रक्त वाहिकाओं को मजबूत करने, मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार के लिए लोक उपचार:

0.5 किलो क्रैनबेरी लें (आइसक्रीम भी इन उद्देश्यों के लिए उपयोगी है), शहद (350 ग्राम) के साथ मिलाएं, सहिजन को बारीक पीस लें और यहां 150 ग्राम मिलाएं। रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत, बोतलबंद। भोजन के बाद प्रतिदिन 2 चम्मच चाय के साथ लें।

आपको चाहिये होगा

• - विटामिन पीपी की उच्च सामग्री वाले मल्टीविटामिन;
• - सिर के लिए मालिश;
• - दवाएं जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करती हैं;
• - एस्पिरिन, कार्डियोमैग्निल, थ्रोम्बो एसीसी।

अनुदेश

एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें: बुरी आदतों को छोड़ दें, दिन में 8-9 घंटे सोएं, अधिक बार बाहर रहें, खेल खेलें और सही खाएं। सही में वसायुक्त और नमकीन खाद्य पदार्थों को सीमित करना, आहार में सब्जियों और फलों की मात्रा बढ़ाना शामिल है।

नियासिन (विटामिन पीपी) की उच्च सामग्री वाला मल्टीविटामिन लें।

सोने के लिए आर्थोपेडिक तकिया लें।

दिन में 2 बार 4-5 मिनट के लिए सिर को अलग-अलग दिशाओं में घुमाएँ और झुकाएँ। यह गर्दन और सिर के जहाजों में रक्त के प्रवाह को "फैलाने" में मदद करेगा।

हर दिन, कानों और सर्वाइकल-कॉलर ज़ोन की मालिश करते हुए 7-10 मिनट बिताएँ। रबिंग मूवमेंट से ऑरिकल्स की मालिश करें। खोपड़ी के लिए, विशेष मालिश का उपयोग करें, या बस अपनी उंगलियों से त्वचा पर हल्के से दबाएं और रगड़ें। फिर सिर के पिछले हिस्से, गर्दन के पिछले हिस्से और पीठ के ऊपरी हिस्से को तीव्र गति से गूंथ लें।

संतृप्त करने के लिए श्वास व्यायाम करें। ये स्ट्रेलनिकोवा, ब्यूटेको आदि के अनुसार विशेष तकनीकें हो सकती हैं। आप पहले कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस को भी रोक सकते हैं, फिर सांस लेते हुए, प्रत्येक नथुने से बारी-बारी से सांस लें। रोजाना 10-15 मिनट के लिए ब्रीदिंग एक्सरसाइज करें।

संबंधित वीडियो

उपयोगी सलाह

मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति की भलाई, कार्य क्षमता और मनोवैज्ञानिक स्थिति काफी हद तक मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी को रक्त की आपूर्ति पर निर्भर करती है। केवल समय पर उपचार और रक्त वाहिकाओं और रीढ़ की बीमारियों की रोकथाम सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं को रोका जा सकेगा।

अनुदेश

कृपया ध्यान दें कि ज्यादातर मामलों में मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटनाएं स्वयं की गलती के कारण होती हैं। मोटर गतिविधि की कमी, कंप्यूटर पर लंबे समय तक बैठना इस विकृति का मुख्य कारण है। इसलिए, नियमित शारीरिक, सांस लेने के व्यायाम और योग कक्षाओं की मदद से मस्तिष्क में संचार विकारों के विकास को रोकना संभव है।

याद रखें कि यदि मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में गिरावट के गंभीर लक्षण हैं, तो एक योग्य चिकित्सक को रोगी का इलाज करना चाहिए। केवल वह आवश्यक परीक्षा और प्रभावी निर्धारित करने में सक्षम होगा। उदाहरण के लिए, धमनी उच्च रक्तचाप के साथ, मस्तिष्क कोशिकाओं में रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए विशिष्ट चिकित्सा की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, संवहनी स्वर और शिरापरक बहिर्वाह में सुधार करने वाली दवाओं को निर्धारित किया जाना चाहिए, क्योंकि ठहराव का चयापचय प्रक्रियाओं पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

कृपया ध्यान दें कि ग्रीवा रीढ़ की सूजन या अपक्षयी रोग मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना के मुख्य कारणों में से एक हो सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि केवल ग्रीवा कशेरुकाओं में धमनियां होती हैं जो पीठ को रक्त की आपूर्ति प्रदान करती हैं। इस मामले में, केवल एक्स-रे परीक्षा के परिणाम उपचार के इष्टतम तरीके के चुनाव पर निर्णय लेने की अनुमति देंगे। विशेष मालिश, फिजियोथेरेपी और आर्थोपेडिक उपचार का एक कोर्स, जो रीढ़ की हड्डी को हल्का करता है, आमतौर पर सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करने में मदद करता है। संचार प्रणाली में सुधार के उद्देश्य से सामान्य सुदृढ़ीकरण चिकित्सा का कोई छोटा महत्व नहीं है - मल्टीविटामिन और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव ड्रग्स।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि एक महत्वपूर्ण तत्व आहार पोषण है, जो तरल पदार्थ, नमक, अचार और स्मोक्ड मीट के उपयोग को सीमित करता है। अधिक खाद्य पदार्थ खाएं जिनमें मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स, फैटी एसिड और कार्बोहाइड्रेट की इष्टतम मात्रा हो, जिसके बिना तंत्रिका कोशिकाओं की सामान्य गतिविधि असंभव है। इसके अलावा, पारंपरिक चिकित्सा का मस्तिष्क के जहाजों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जो तंत्रिका ऊतकों में रक्त परिसंचरण और चयापचय प्रक्रियाओं की स्थापना में योगदान देता है।

संबंधित वीडियो

टिप्पणी

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं की रोकथाम के लिए एस्पिरिन सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली दवा है। यह प्रभावी रूप से रक्त को पतला करता है और रक्त के थक्कों के गठन का शक्तिशाली रूप से प्रतिकार करता है।

उपयोगी सलाह

कृपया ध्यान दें कि सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटनाओं की रोकथाम के लिए, नींद के दौरान सिर की सही स्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। ऐसा करने के लिए, आप एक आर्थोपेडिक तकिया का उपयोग कर सकते हैं।

पूरे शरीर के लिए उचित परिसंचरण महत्वपूर्ण है। यह मस्तिष्क सहित सभी आंतरिक अंगों को ऑक्सीजन और पोषक तत्व प्रदान करता है। इस प्रक्रिया के उल्लंघन से गंभीर परिणाम हो सकते हैं, उदाहरण के लिए, एक स्ट्रोक। मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने के कई तरीके हैं।

अनुदेश

नियमित कार्डियो वर्कआउट (तैराकी, दौड़ना, साइकिल चलाना, आदि) करें, वे हृदय प्रणाली के कामकाज में सुधार करने में मदद करेंगे। यह बदले में रक्त पंपिंग को और अधिक कुशल बना देगा। इस तरह के प्रशिक्षण से अतिरिक्त वजन से छुटकारा पाने में भी मदद मिलती है, जो रक्त परिसंचरण को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। दिल को उत्तेजित करने और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए, आप योग और विशेष श्वास अभ्यास कर सकते हैं। इनमें से कई व्यायाम हृदय पर अत्यधिक दबाव डालते हैं और कुछ लोगों के लिए खतरनाक हो सकते हैं। उन्हें शुरू करने से पहले अपने चिकित्सक से जाँच करें।

अपने मस्तिष्क को विभिन्न कार्यों के साथ अधिक बार लोड करने का प्रयास करें, उदाहरण के लिए, पहेली को हल करना, वर्ग पहेली इत्यादि। न्यूरॉन्स का गहन कार्य थोड़ा होगा, लेकिन मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह में वृद्धि होगी। इस एक्सरसाइज को रोजाना कम से कम 30 मिनट तक करें।

आपके द्वारा खाए जाने वाले भोजन का बड़ा प्रभाव पड़ता है। हानिकारक पदार्थों की प्रचुरता से शरीर का क्रमिक ह्रास होता है। उदाहरण के लिए, अस्वास्थ्यकर वसा के अत्यधिक सेवन से रक्त वाहिकाएं बंद हो जाती हैं और नमक उच्च रक्तचाप का कारण बन सकता है। सफेद आटे पर आधारित पके हुए माल के साथ-साथ सफेद चीनी का बार-बार सेवन शरीर में विभिन्न पोषक तत्वों के सेवन को रोक सकता है।

एक अस्वास्थ्यकर आहार भी रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। इससे छुटकारा पाने के लिए अधिक घुलनशील फाइबर जैसे सेब या दलिया खाने की कोशिश करें। इन खाद्य पदार्थों के फाइबर कोलेस्ट्रॉल को अवशोषित करते हैं और इसे रक्तप्रवाह में प्रवेश करने से रोकते हैं। ब्लड प्रेशर को सामान्य बनाए रखने के लिए मछली जैसे ओमेगा 3 विटामिन से भरपूर खाद्य पदार्थ अधिक बार खाएं। जैतून के तेल या नट्स से धमनी के स्वास्थ्य को बनाए रखा जा सकता है।

मानव शरीर में, रक्त हमारे शरीर में प्रत्येक कोशिका के लिए ऑक्सीजन और पोषक तत्वों का मुख्य आपूर्तिकर्ता है, और रक्त परिसंचरण के किसी भी उल्लंघन के नकारात्मक परिणाम होते हैं। विशेष रूप से खतरनाक मस्तिष्क रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन है, जो शरीर में लगातार कार्यात्मक विकार पैदा कर सकता है। इस समस्या के कई कारण हैं, और प्रत्येक मामले में उचित उपचार करना आवश्यक है। आधुनिक औषध विज्ञान विभिन्न दवाओं की पेशकश करता है जो मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करते हैं, जो संकेतों के आधार पर निर्धारित होते हैं।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाओं के समूह

मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति के साथ समस्याओं को खत्म करने के लिए, दवाओं के कई समूहों का उपयोग किया जाता है:

• दवाएं जो प्लेटलेट्स को आपस में चिपकने से रोकती हैं
• वाहिकाविस्फारक दवाएं
• थक्के को नियंत्रित करने वाली दवाएं
• नॉट्रोपिक दवाएं
• मनो-उत्तेजक

उनकी कार्रवाई का उद्देश्य है:

• में आवेग इनपुट की सक्रियता
• संवहनी कोशिकाओं को नष्ट करने वाले मुक्त कणों को बेअसर करना
• काम करने और दीर्घकालिक स्मृति में सुधार
• बढ़ी हुई एकाग्रता
• मस्तिष्क परिसंचरण की तीव्रता
• तंत्रिका कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज तेज का अनुकूलन
• मस्तिष्क की गतिविधि और महत्वपूर्ण कार्यों की बहाली या दर्दनाक मस्तिष्क की चोट के बाद

मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाओं में हर्बल तत्व या रासायनिक यौगिक होते हैं। सेरेब्रोवास्कुलर विकारों की रोकथाम के लिए कुछ दवाओं की सिफारिश की जाती है, अन्य उपचार के लिए अभिप्रेत हैं।

एक्सपोज़र की डिग्री के आधार पर, कुछ दवाओं को बिना डॉक्टर के पर्चे के उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है, लेकिन उनमें से अधिकांश को डॉक्टर से प्रिस्क्रिप्शन और उपचार प्रक्रिया के पूर्ण नियंत्रण की आवश्यकता होती है।

मस्तिष्क परिसंचरण में सुधार करने वाली दवाओं के बारे में इस वीडियो में जानें।

पौधों के अर्क पर आधारित तैयारी

मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति के विकारों की रोकथाम और उपचार के लिए, प्राकृतिक मूल की दवाओं का उपयोग किया जाता है। प्राकृतिक अवयवों की सामग्री के कारण, इनमें न्यूनतम contraindications हैं और डॉक्टर के पर्चे के बिना बिक्री के लिए उपलब्ध हैं।

सक्रिय संघटक पौधों से प्राप्त एल्कलॉइड है।

पेरिविंकल और गिंग्को बिलोबा पर आधारित सबसे आम तैयारी।

जब वे प्राप्त होते हैं:

• रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव
• रक्त के थक्कों की रोकथाम
• मस्तिष्क कोशिकाओं में बेहतर चयापचय
• मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण की सक्रियता
• मुक्त कणों से सुरक्षा
• मस्तिष्क के ऊतकों की सूजन में कमी

पेरिविंकल से अर्क तैयारियों का एक हिस्सा है:

• कैविंटन
• टेलीकटोल
• वेरो-विनपोसेटिन
• ब्रेविंटन
• vinpocetine

गिंग्को बिलोबा अर्क युक्त तैयारी में शामिल हैं:

• स्मृति
• जिन्कौम
• जिन्कगो बिलोबा +
• डोपेलहर्ट्ज़
• बिलोबिल
• जिन्कोर किला
• तनाकानो

अपने दम पर ऐसी दवाएं लेते समय, आपको निर्देशों का सख्ती से पालन करना चाहिए और डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यदि इन दवाओं के साथ किसी अन्य दवा का उपयोग किया जाता है तो आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है।

फाइब्रिनोलिटिक्स और एंटीकोआगुलंट्स

फाइब्रिनोलिटिक दवाओं का उपयोग मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं में पहले से बने या नए बने रक्त के थक्कों को घोलने के लिए किया जाता है, जिससे रक्त प्रवाह में काफी सुविधा होती है। इन एजेंटों के प्रभाव में, फाइब्रिन फिलामेंट्स विभाजित हो जाते हैं और थ्रोम्बस नष्ट हो जाते हैं।

उनकी कार्रवाई का सिद्धांत कैल्शियम संचय की प्रक्रिया को बाधित या कमजोर करना है, जो कोशिका झिल्ली के क्षरण, एराकिडोनिक एसिड के संचय और वासोएक्टिव मेटाबोलाइट्स के गठन को भड़का सकता है। इस प्रकार, इन दवाओं के प्रभाव में, इस्केमिक क्षेत्र में मस्तिष्क चयापचय और रक्त परिसंचरण की प्रक्रियाओं में रोग परिवर्तन ठीक हो जाते हैं।

उनमें से:

• कॉर्डिपिन
• नॉरवैक्स
• सिनारिज़िन
• अरिफ़ोन
• डियाकॉर्डिन
• प्लेंडी
• स्टुगेरोन
• लसीपिल
• ब्रेनल
• लॉजिमैक्स

तैयारी संरचना में भिन्न होती है और कार्रवाई का व्यक्तिगत स्पेक्ट्रा होता है। कैल्शियम चैनल ब्लॉकर्स की नियुक्ति सेरेब्रोवास्कुलर पैथोलॉजी के तीव्र चरणों के उपचार के लिए और रोग के पुराने पाठ्यक्रम के चरण में दोनों के लिए की जाती है।

नूट्रोपिक दवाएं

Nootropics यौगिक हैं जो मस्तिष्क में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करते हैं। शरीर पर उनके प्रभाव का तंत्र पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन उनके मध्यस्थ और चयापचय प्रभाव सटीक रूप से स्थापित किए गए हैं।

Nootropics लेने के परिणाम हैं:

• स्मृति सुधार;
• बौद्धिक कार्यों में वृद्धि
• लंबे समय तक ऑक्सीजन भुखमरी के लिए मस्तिष्क प्रतिरोध में वृद्धि
• तंत्रिका संबंधी विकारों की अभिव्यक्ति में कमी
• मानव प्रदर्शन में सुधार
• स्ट्रोक के बाद वसूली, मस्तिष्क की चोट

यह ऐसी दवाओं की संभावना के कारण है:

• तंत्रिका तंतुओं की कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करना
• तंत्रिका ऊतकों में बायोएनेर्जी और प्लास्टिक चयापचय में सुधार
• मस्तिष्क की कोशिकाओं को हाइपोक्सिया से बचाएं
• मस्तिष्क कोशिकाओं द्वारा ग्लूकोज के उपयोग को सक्रिय करें
• एडेनोसिन ट्राइफॉस्फोरिक एसिड, प्रोटीन, फॉस्फोलिपिड्स, राइबोन्यूक्लिक एसिड के जैवसंश्लेषण को प्रोत्साहित करें
• सीएनएस न्यूरॉन्स में उत्तेजना के संचरण को प्रोत्साहित करें
• मस्तिष्क को प्रतिकूल प्रभावों से बचाएं (तनाव, अत्यधिक तापमान)
• पुनरावर्ती प्रक्रियाओं को सक्रिय करें

मस्तिष्क परिसंचरण के सुधारकों के इस समूह में शामिल हैं:

• piracetam
• ग्लाइसिन
• पाइरिटिनोल
• नूट्रोपिल
• सेरेब्रोलिसिन
• फ़ेज़म

Nootropics को चिकित्सीय परिणाम प्राप्त करने के लिए और रोकथाम के उद्देश्यों दोनों के लिए निर्धारित किया जा सकता है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि नॉट्रोपिक प्रभाव धीरे-धीरे होता है।

मस्तिष्क परिसंचरण को ठीक करने के लिए दवाओं का उपयोग

मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को सुधारने, सक्रिय करने और बहाल करने में मदद करने वाली दवाओं की सूची अत्यंत विस्तृत है। एक्सपोज़र के सिद्धांत के संदर्भ में, और यदि संभव हो तो, जटिल चिकित्सा के भाग के रूप में और contraindications की उपस्थिति में दोनों में महत्वपूर्ण अंतर हैं। यह उचित उपचार निर्धारित करते समय रोगी को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण प्रदान करने के लिए महान अवसर प्रदान करता है। ऐसे में मस्तिष्क में रक्त प्रवाह की समस्या के कारण को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।

ग्रीवा osteochondrosis के साथ

मस्तिष्क को खराब रक्त आपूर्ति का कारण बनने वाली सबसे आम बीमारियों में से एक गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस है। इसके विकास के साथ, एडिमा, सूजन और इंटरवर्टेब्रल जोड़ों के आसपास के ऊतकों और तंत्रिका तंतुओं को नुकसान होता है। यह रक्त वाहिकाओं में प्रवेश करने वाले आवेगों को कमजोर करता है, उनकी ऐंठन का कारण बनता है, मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति को बाधित करता है, और रक्तप्रवाह में जमाव पैदा करता है।

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के लक्षण और उपचार

कुछ साल पहले चक्कर आने के बाद, चलते समय मुझे बगल से फेंक दिया गया, मेरे सिर में अनिद्रा और शोर दिखाई दिया, जिला क्लिनिक में मुझे पता चला कि " मस्तिष्क परिसंचरण का उल्लंघन". कई बार मैं जमीन पर गिर गया और होश खो बैठा - भगवान का शुक्र है कि घर पर ऐसा हुआ। ऐसे लक्षणों के बाद मैं बाहर जाने से डरती थी। मेरी पोती ने मुझे एक न्यूरोलॉजिस्ट से मिलने में मदद की, जिसने पूरी तरह से जांच के बाद एक व्यापक उपचार निर्धारित किया।

डॉक्टर ने नसों में दवा लेने की सलाह दी एक्टोवेजिनतथा साइटोफ्लेविन, अंदर सिनारिज़िनदिन में तीन बार, दो महीने के लिए एक गोली। मुझे लगातार स्टेटिन समूह की दवाएं लेने के लिए भी कहा गया था ( एटोरवास्टेटिन, सिम्वास्टैटिन, रोसुवास्टेटिन, टोरवाकार्डऔर समान)। ये दवाएं मेरे रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने में मेरी मदद करती हैं, क्योंकि जांच से पता चला है कि कैरोटिड धमनियां, जो मस्तिष्क में रक्त ले जाती हैं, कोलेस्ट्रॉल प्लेक से भरी होती हैं, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह 47% कम हो जाता है।

न्यूरोपैथोलॉजिस्ट ने मुझे समझाया कि स्टैटिन की मदद से, ढीले कोलेस्ट्रॉल प्लेक को रक्त वाहिकाओं की दीवार के खिलाफ संकुचित और दबाया जाता है, जिससे वाहिनी में पर्याप्त निकासी होती है और रक्त परिसंचरण में सुधार होता है।

मैं पारंपरिक चिकित्सा की सिफारिशों के संयोजन में सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना का इलाज कैसे करूं

● मैंने उचित पोषण के साथ इलाज शुरू किया. उसने अपने दैनिक आहार खाद्य पदार्थों से बाहर रखा जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों पर कोलेस्ट्रॉल के जमाव में योगदान करते हैं। स्मोक्ड, तला हुआ और वसायुक्त मना किया। मेरी मेज पर सब्जियां और फल, कम वसा वाले पनीर, विभिन्न प्रकार के अनाज, खट्टा-दूध उत्पाद, प्रसंस्कृत पनीर, चिकन, कम वसा वाले मांस, पास्ता या अनाज के साथ सब्जी शोरबा के साथ सूप, चोकर की रोटी हैं।

मैं तैयार भोजन में अलसी के बीज, वनस्पति तेल, चोकर या सूखे समुद्री केल - केल्प, जिसे मैं फार्मेसी में खरीदता हूं, मिलाता हूं। मैं समय-समय पर मछली का तेल लेता हूं - हर दिन, पांच कैप्सूल। मेरी बीमारी के खिलाफ लड़ाई में, पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों ने मेरी मदद की:

» रक्त परिसंचरण में सुधार और रक्त वाहिका को मजबूत करने के लिएरों, मैं रात के लिए एक थर्मस में आधा लीटर उबलते पानी डालता हूं, फलों और नागफनी के मिश्रण में से प्रत्येक में एक बड़ा चम्मच लिया जाता है; मैं अगली सुबह छानता हूं और भोजन से आधा घंटा पहले आधा गिलास दिन में चार बार लेता हूं;

» रक्त वाहिकाओं को साफ करने और रक्त को पतला करने के लिएमैं मांस की चक्की में 2 संतरे और 2 नींबू स्क्रॉल करता हूं, उनमें से बीज निकालने के बाद; मैं दो बड़े चम्मच जोड़ता हूं, अच्छी तरह मिलाता हूं और दवा को रेफ्रिजरेटर में रख देता हूं। मैं सुबह खाली पेट एक चम्मच एक चम्मच गर्म पानी से धोता हूं; उपचार का कोर्स लगातार तीन महीने तक रहता है;

» मेरे सिर में शोर सेमैं सूखे लाल तिपतिया घास के सिर को दो या तीन लीटर कांच के जार में आधा तक डालता हूं; मैं इसे उच्च गुणवत्ता वाले वोदका से कंधों तक भरता हूं, बिना सामग्री को घुमाए। मैं एक अंधेरी जगह में जलसेक के 14 दिनों के बाद टिंचर को छानता हूं, मैं रात में केवल एक बड़ा चम्मच दूध के साथ लेता हूं। पाठ्यक्रम भी तीन महीने तक रहता है;

» सिर में शोर के लिए एक और नुस्खा: मैं तीन नींबू और आधा गिलास रगड़ता हूं, तीन बड़े चम्मच शहद मिलाता हूं; मैं लगातार दो महीने भोजन के साथ दिन में दो बार एक चम्मच लेता हूं;

» चक्कर से छुटकारा पाने के लिए, मैं clandine और तिपतिया घास के फूलों को पीसता हूं, काले करंट को समान भागों में लिया जाता है; मैं आधा लीटर उबलते पानी डालता हूं और इसे एक घंटे के लिए छोड़ देता हूं, चाय के बजाय दिन में छानता हूं और पीता हूं;

» नींद में सुधार करने के लिएमैं 2 बड़े चम्मच मदरवॉर्ट के पत्ते और पुदीना, एक बड़ा चम्मच और वेलेरियन ऑफिसिनैलिस की जड़ें मिलाता हूं; मैं संग्रह का एक बड़ा चमचा 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डालता हूं, इसे एक घंटे में छानता हूं और इसे सुबह खाली पेट और शाम को सोने से पहले आधा गिलास लेता हूं; जब तक मैं अपनी स्थिति में सुधार महसूस नहीं करता तब तक मेरा इलाज किया जाता है।

● चक्कर आने सेसुबह रक्तचाप मापने के बाद करें सिर के जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं की मालिश. मैं कई आंदोलनों से शुरू करता हूं, धीरे-धीरे उनकी संख्या बढ़ाकर 12-24 कर देता हूं:

» मैं अपनी हथेलियों से ऑरिकल्स को दबाता हूं, और अपनी उंगलियों से सिर के पिछले हिस्से पर टैप करता हूं;

» मैं इयरलोब को नीचे खींचता हूं;

» माथे के बीच में, ठुड्डी के बीच में, नाक के पुल के ऊपर, सिर के पिछले हिस्से के बीच में नीचे की तरफ एक अवकाश, ऑरिकल्स का ट्रैगस मैं वृत्ताकार आंदोलनों के साथ बिंदुओं की मालिश करता हूं। उंगलियां;

» चेहरा धोने के रूप में आंदोलन - नीचे से माथे तक और नीचे से ठोड़ी तक;

» मैं अपनी हथेलियों से अपने टखने को ऊपर-नीचे रगड़ता हूं;

» मैं कॉलर ज़ोन की हल्की मालिश के साथ प्रक्रिया समाप्त करता हूँ।

चूंकि मुझे एक गंभीर बीमारी है, इसलिए मैं रासायनिक दवाओं को पूरी तरह से नहीं छोड़ सकता। मैं हर दिन उच्च रक्तचाप की गोलियाँ लेता हूँ, एस्पिरिन कार्डियोया कार्डियोमैग्निल, टोरवाकार्ड 20 मिलीग्राम; वर्ष में दो बार संवहनी तैयारी में से एक - तनाकन, बीटासेर्क, कैविंटन, मेक्सिडोल।

जटिल इलाज से मेरी नींद में सुधार हुआ, चक्कर आने से मुक्ति मिली, अब मैं बिना डरे और बाहर की मदद से चलता हूं। बेशक, अगर वहाँ है, तो सिर में शोर से पूरी तरह से छुटकारा पाना बहुत समस्याग्रस्त है - यह या तो प्रकट होता है और तेज होता है, फिर गायब हो जाता है; यह सब रक्तचाप की स्थिति पर निर्भर करता है।

इस रोग से बहुत से रोगियों की याददाश्त कमजोर हो जाती है, लेकिन सौभाग्य से मुझे ऐसी कोई समस्या नहीं है। मुझे पता है कि मस्तिष्क को अपनी कोशिकाओं के शोष को रोकने के लिए लगातार काम करना चाहिए, जिससे मनोभ्रंश () होता है। सेवानिवृत्त होने के बाद से मैंने इस समस्या को गंभीरता से लिया है। मैं आप सभी के अच्छे स्वास्थ्य की कामना करता हूं और भगवान आपका भला करे!

संग्रह मुश्किल है, लेकिन मस्तिष्क परिसंचरण के उल्लंघन में प्रभावी है

• मेरा सबसे अच्छा दोस्त (अब 77 वर्ष का) कई वर्षों से मस्तिष्कवाहिकीय दुर्घटना से पीड़ित है। उसे हमेशा लगातार चक्कर आना, टिनिटस, तेज सिरदर्द की शिकायत रहती थी। समय के साथ, उसकी दृष्टि बिगड़ती गई, और वह खराब सुनने लगी।
• उसकी दयनीय स्थिति को देखकर मैंने उसकी मदद करने का फैसला किया। हमने मेडिकल बुलेटिन में पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों को पाया और निम्नलिखित संग्रह तैयार किया:

» उन्होंने एक बड़ा चम्मच जायफल, तेज पत्ता, हल्दी, दालचीनी, सौंफ, लौंग की कलियाँ लीं; तीन बड़े चम्मच सौंफ और धनिया और पचास ग्राम सिंहपर्णी जड़;

» संग्रह के सभी अवयवों को मिलाया, जिनमें से एक चम्मच उबलते पानी के साथ डाला गया था और साठ मिनट के जलसेक के बाद, एक दोस्त ने ⅓ कप लेना शुरू किया, एक चम्मच शहद को जलसेक में मिलाकर खाने से तीस मिनट पहले पीना;

» पिछले सिरदर्द के बारे में पूरी तरह से भूल गया। सुकर है!

सेरेब्रोवास्कुलर दुर्घटना के विषय पर एल ए चेखोवा, सेराटोव की कहानी

मैं अभी काफी बूढ़ा नहीं हुआ हूं - केवल 62 साल का हूं, लेकिन हाल ही में मेरी याददाश्त तेजी से खराब हुई है। सोने से पहले मैंने जो पढ़ा, अगली सुबह मुझे कुछ भी याद नहीं रहा। इसके अलावा, उसने बेटों, पोते और पोतियों के नामों को भ्रमित किया।

बच्चे मुझ पर खूब हँसे, लेकिन मुझे समझ में आने लगा कि बुढ़ापा आ रहा है, और इसके साथ ही बुढ़ापा भी आ रहा है। लेकिन उसने हार नहीं मानने का फैसला किया: उसने चिकित्सा साहित्य में लोक व्यंजनों की तलाश शुरू कर दी। और मिल गया।

नीचे दिए गए नुस्खा के लिए धन्यवाद, मेरी याददाश्त बहाल हो गई, और टिनिटस गायब हो गया। आइए अब नुस्खा पर चलते हैं।

एक चुटकी शहतूत की टहनी (हम इसे शहतूत के नाम से जानते हैं) को एक लीटर पानी के साथ डाला गया, बीस मिनट तक उबाला गया और पूरे शोरबा को दिन में पिया गया। उनका लगातार तीस दिनों तक इलाज किया गया, फिर एक सप्ताह का ब्रेक लिया और उपचार के दौरान दोहराया।

सिरदर्द धीरे-धीरे गायब हो गया, मेरा सिर साफ और तेज हो गया, और सबसे महत्वपूर्ण बात, मेरी याददाश्त बेहतर हो गई।

यह पता चला है कि शहतूत की टहनियों में निहित सक्रिय पदार्थ ऐंठन और सफाई से राहत देते हैं। तब से, रोकथाम के लिए, मैं हर साल इस उपचार काढ़ा पीता हूं।

वैसे, मैं अपनी पसंदीदा नौकरी पर लौटने में कामयाब रहा, जिसे मैंने स्मृति समस्याओं के कारण छोड़ दिया था।