बार-बार छींक आना सभी संभावित कारण हैं। नवजात शिशु में बार-बार छींक आना

छींक को नाक के म्यूकोसा की जलन के कारण नाक और मुंह के माध्यम से एक अनैच्छिक तेज पलटा साँस छोड़ने की घटना के रूप में समझा जाता है। छींकना सुरक्षात्मक बिना शर्त सजगता का एक शारीरिक कार्य है, जो श्वसन पथ से विदेशी कणों को हटाने से प्रकट होता है।

अक्सर, परफ्यूम और तंबाकू का धुआं जलन पैदा करने वाला काम करता है। हानिकारक पदार्थों को सबसे प्रभावी ढंग से हटाने के लिए, छींकना शुरू होता है, जो नाक के निर्वहन (बहती नाक) के साथ होता है, नाक के श्लेष्म की खुजली, नाक के श्लेष्म की सूजन, आंखों की लाली और आंखों में पानी आना।

बार-बार छींकना कुछ बीमारियों का पहला लक्षण हो सकता है, उदाहरण के लिए, तीव्र राइनाइटिस जो सार्स की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती महिलाओं के साथ छींक आ सकती है, जो एक महिला के शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़ी होती है।

घटना के मुख्य लक्षणों में से एक नाक में खुजली और नाक से सांस लेने में कठिनाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ छींकने के आवधिक लंबे समय तक चलने की उपस्थिति है। इस मामले में, कोई सामान्य अस्वस्थता नहीं है।

छींकने के सबसे संभावित कारणों में शामिल हैं:

• शारीरिक उत्तेजनाओं के संपर्क में, यांत्रिक उत्तेजक;
• एलर्जी के संपर्क में, जिसके माध्यम से छींकने की प्रतिवर्त प्रक्रिया को बढ़ाया जाता है। इस मामले में सबसे अधिक सक्रिय रूप से, छींक जानवरों के बालों में प्रकट होती है, मोल्ड की उपस्थिति, पौधे पराग या धूल की एक बहुतायत। कुछ लोगों में, किसी व्यक्ति की विशिष्ट गंध से समान प्रतिक्रिया हो सकती है;
• श्वसन रोग के प्रभाव में नासॉफिरिन्क्स में जमा होने वाले रसायनों का प्रभाव;
• तेज धूप की चमक;
• अचानक तापमान में उतार-चढ़ाव के संपर्क में।

इसके अलावा, एक खाद्य एलर्जी हो सकती है, जिसके परिणामस्वरूप एडिमा के अलावा, छींक भी दिखाई देती है। एक समान रूप से गंभीर समस्या मौसमी एलर्जी है, जिसके संबंध में एलर्जी के तेजी से फूलने की अवधि के दौरान लोग अस्वस्थ महसूस करते हैं।

बार-बार छींक आने का इलाज

बार-बार छींक आने का इलाज करने के लिए, एलर्जी की जांच करवाना आवश्यक है। जब एलर्जी का पता चलता है, तो डॉक्टर जीवन में सुधार और हाइपोएलर्जेनिक आहार के बारे में सिफारिशें देते हैं। एलर्जिक राइनाइटिस के उपचार में होम्योपैथिक दवाओं का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

एक नियम के रूप में, छींकने का उपचार आवश्यक है यदि किसी व्यक्ति ने जलन के लिए लगातार एलर्जी की प्रतिक्रिया विकसित की है और लंबे समय तक बनी रहती है। अक्सर एक विशेष रूप से परेशान करने वाला कारण हे फीवर होता है। फिर सही उत्तेजना को अलग करना बहुत महत्वपूर्ण है जो असुविधा का कारण बनता है।

मुख्य एलर्जेन का पता विशेष परीक्षणों के माध्यम से लगाया जाता है जो शरीर पर आवश्यक प्रभाव को चुनने में मदद करते हैं। बार-बार छींकने के स्व-उपचार की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि यह संभावना है कि कोई व्यक्ति लक्षणों को रोकने वाली दवाओं का उपयोग करेगा, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति बार-बार एलर्जी के संपर्क में आएगा।

03.09.2016 72140

हमारे ग्रह पर सभी लोगों को बड़े पैमाने पर प्रतिवर्त कार्यों के साथ उपहार दिया जाता है। उन्हीं में से एक है छींक आना। एक अतुलनीय प्रतिवर्त जो एक व्यक्ति को श्वसन मार्ग को जलन से मुक्त करने की आवश्यकता होती है। अगर किसी व्यक्ति को कम ही छींक आती है तो डॉक्टर इस पर विशेष ध्यान न देने की सलाह देते हैं। आपको उपचार के बारे में सोचना चाहिए यदि यह प्रक्रिया अन्य लक्षणों के साथ है या बहुत लंबे समय तक चलती है।

हम कैसे छींकते हैं?

यह लक्षण पैथोलॉजी नहीं है। इसकी घटना किसी भी अड़चन के प्रभाव के साथ होती है।

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, एक व्यक्ति को नासिका मार्ग में हल्की और क्षणभंगुर खुजली महसूस होती है। फिर नाक के माध्यम से एक छोटी साँस छोड़ते हैं, फिर मुँह के माध्यम से एक गहरी साँस छोड़ते हैं। इस अवधि के दौरान, मुखर तार सिकुड़ जाते हैं, और तालू के टॉन्सिल में तनाव दिखाई देता है। जीभ को आकाश में "कीलक" किया जाता है और एक तेज साँस छोड़ी जाती है।

गौरतलब है कि व्यक्ति के छींकने के लिए मस्तिष्क का निचला केंद्र जिम्मेदार होता है। यदि यह क्षेत्र क्षतिग्रस्त है, तो यह छींकने में असमर्थता को जन्म देगा।

छींक का उद्देश्य

लोग छींक क्यों करते हैं? किसी व्यक्ति के लिए धूल, गंदगी और विदेशी निकायों में प्रवेश करने वाले श्वसन मार्ग को साफ करने के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, छींकना मानव शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। प्रक्रिया पूरी होने के बाद, व्यक्ति बहुत हल्का महसूस करता है, जबकि फेफड़े ताजी हवा के एक नए हिस्से से भर जाते हैं।

अगर, छींकने के बाद, नाक और मुंह का क्षेत्र ढका नहीं है, तो कीटाणु 150 अन्य लोगों में फैल जाएंगे।

एक व्यक्ति के छींकने के कारण

चिकित्सा में, छींकने के ऐसे कारणों का उल्लेख किया गया है।

1. सर्दी की उपस्थिति।
2. रसायन जो वायरल रोगों की उपस्थिति में नासोफरीनक्स में जमा होते हैं।
3. शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया।
4. सूखी या ठंडी हवा।
5. हार्मोनल परिवर्तन।
6. यांत्रिक और शारीरिक उत्तेजना।
7. अल्प तपावस्था।
8. हवा के तापमान में तेज कमी या वृद्धि।

यह कहने योग्य है कि एक व्यक्ति अन्य कारणों से छींक सकता है - बहुत तेज रोशनी के संपर्क में आने के कारण (आंकड़ों के अनुसार, 35% लोग इस कारण से छींकते हैं)।

बार-बार अनुभव, अनुभवी तनाव, भय और अवसाद भी इस प्रक्रिया के निर्माण की ओर ले जाते हैं। यह नाक में संतुलन बनाए रखने के लिए शरीर की इच्छा के कारण होता है।

डॉक्टरों का कहना है कि नाक की झिल्ली अपने मालिक की भावनात्मक स्थिति के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। मूड में तेज बदलाव के साथ, रक्त वाहिकाएं लगातार संकुचित और अशुद्ध होती हैं। उन्हें उनकी पिछली स्थिति में लौटने में मदद करने से छींकने में मदद मिलती है।

भ्रूण के गर्भ के दौरान, गर्भवती माँ लगातार छींकती है। यह प्रक्रिया इस तथ्य से पूरी तरह असंबंधित है कि एक गर्भवती महिला ने सर्दी से उबर लिया है। यह गर्भवती मां के शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन के कारण है। मासिक धर्म शुरू होने से पहले एक महिला को छींक भी आ सकती है। यह प्रक्रिया गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनती है।

एलर्जी में छींक आना

बार-बार छींकने के कारण एलर्जी की अभिव्यक्तियों से जुड़े हो सकते हैं। यह प्रक्रिया, एक नियम के रूप में, मौसमी रूप से होती है - फूलों की अवधि के दौरान। एलर्जी हैं:

• जानवरों के बाल;
• मजबूत गंध;
• धूल;
• पौधे पराग;
• उज्ज्वल प्रकाश, आदि।

एलर्जी होने पर व्यक्ति को अक्सर छींक आती है, उसकी नाक बाहर की तरफ खुजलाती है और उसकी आंखों में बहुत पानी आता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन ("सुप्रास्टिन") और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स लेने की सलाह देते हैं। प्रस्तावित साधनों का उपयोग करने के बाद, म्यूकोसा से एडिमा तेजी से गिर जाएगी, और संचित बलगम तेजी से अलग हो जाएगा।

यह याद रखना चाहिए कि 5 दिनों से अधिक समय तक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

क्या छींकना सर्दी का लक्षण है?

चिकित्सा में, यह बिल्कुल सामान्य माना जाता है।

इसलिए, यदि प्रक्रिया शरीर के तापमान में वृद्धि, गले में खराश और नाक बहने के साथ होती है, तो वे निश्चित रूप से कहते हैं। क्या छींकने से दर्द होता है? यह स्पष्ट रूप से एक संक्रमण है।

डॉक्टर की यात्रा में देरी न करें, अन्यथा स्व-उपचार से अपरिवर्तनीय परिणाम होंगे।

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: "ठंड के साथ छींकना - अच्छा या बुरा?"। इस मामले में उत्तर स्पष्ट है: "अच्छा!"। शरीर नासॉफिरिन्क्स में संक्रमण के प्रवेश और प्रसार के प्रति प्रतिक्रिया करता है। छींक की मदद से, सभी रोगजनक सूक्ष्मजीवों को खारिज कर दिया जाता है।

जुकाम होने पर कभी भी छींकना बंद न करें। डॉक्टर इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि रोगाणु मध्य कान में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे ओटिटिस मीडिया, साइनसिसिस और अन्य खतरनाक बीमारियों की उपस्थिति होगी।

अक्सर लोग डॉक्टरों के पास आते हैं जो शिकायत करते हैं: "जब मैं छींकता हूं, तो मेरे मुंह से सफेद गांठें निकलती हैं।" इस मामले में, वे पुरानी अवस्था में टॉन्सिलिटिस की उपस्थिति के बारे में बात करते हैं। आकाश के टॉन्सिल के क्षेत्र में उपकला ऊतकों की मृत्यु के साथ-साथ उनमें से मवाद की रिहाई के कारण गांठ उत्पन्न होती है, जो सूजन के दौरान जमा होती है।

शिशुओं में छींक आना

नवजात शिशुओं में बार-बार छींक आना जरूरी नहीं कि सर्दी के साथ हो। गर्भ में रहने की अवधि के दौरान, बच्चा लगातार पानी में रहता है। उसके गले और नाक के मार्ग में भी तरल पदार्थ है। जन्म के बाद, बच्चे की श्वसन प्रणाली सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती है, अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाती है, जिससे श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है और क्रस्ट का निर्माण होता है।

इस तरह डॉक्टर माँ के सवाल का जवाब देते हैं कि वह जन्म के तुरंत बाद क्यों है।

यह कहने योग्य है कि लोग अपनी नींद में छींक नहीं कर पाते हैं, क्योंकि इस प्रक्रिया में शामिल सभी नसें अपने गुरु के साथ आराम करती हैं।

"मैं क्यों छींक रहा हूँ?" इस प्रश्न का उत्तर आवश्यक रूप से यह कथन नहीं है: "यह एक ठंडा है!"। वजह कुछ और हो सकती है। इसलिए, यदि यह प्रक्रिया लंबे समय तक चलती है, तो बेहतर है कि स्व-दवा न करें, बल्कि तत्काल डॉक्टर से परामर्श लें।

छींकना, जो शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है, तब होता है जब नाक गुहाओं के श्लेष्म झिल्ली पर स्थित रिसेप्टर्स चिढ़ जाते हैं। परिणाम फेफड़ों से नासॉफरीनक्स से गुजरने वाली हवा का अनियंत्रित उछाल है।

यह समझने के लिए कि छींक क्या है, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि यह एक बिना शर्त प्रतिवर्त है जो एक सुरक्षात्मक भूमिका निभाता है। चूंकि एक तेज समाप्ति होती है, रिसेप्टर्स की जलन पैदा करने वाले विभिन्न एजेंटों के श्वसन पथ से निष्कासन सुनिश्चित होता है।
शारीरिक प्रक्रिया कई चरणों में की जाती है:

• नाक में गुदगुदी सनसनी की उपस्थिति;
• यह खुजली आपको फेफड़ों में पूरी तरह से हवा खींचने के लिए गहरी सांस लेने के लिए प्रेरित करती है;
• नरम तालू ऊपर उठता है, सामने ग्रसनी के मेहराब का संकुचन होता है;
• जीभ का पिछला भाग कठोर तालु से सटा होता है:
• मौखिक गुहा, नासोफरीनक्स को अलग किया जाता है, जिसके बाद आंखें प्रतिवर्त रूप से बंद हो जाती हैं;
• छींकने का एक और तंत्र मांसपेशियों के एक पूरे समूह को कम करना है - इंटरकोस्टल, डायाफ्राम, पेट, स्वरयंत्र, जिससे इंट्रा-पेट और इंट्राथोरेसिक दबाव में वृद्धि होती है;
• छींक समाप्त होती है, जिसका अर्थ है एक प्रतिवर्त सुरक्षात्मक प्रक्रिया, नासॉफिरिन्क्स के साथ-साथ फाड़ने के साथ जोरदार साँस छोड़ना।

ग्लोटिस में छींकने वाले व्यक्ति की औसतन गति 180-432 किमी/घंटा होती है। वायु प्रवाह की मात्रा प्रवाह दर 12 एल / एस तक पहुंच सकती है। इस तीव्रता पर, उच्च दबाव बनता है, जिसके कारण, नाक और मुंह के रास्ते में, हवा लार और बलगम के सूक्ष्म कणों को पकड़ लेती है। उन्हें आसपास के वातावरण में तीन मीटर तक की दूरी पर ले जाया जाता है।
नतीजतन, छींकना एक वनस्पति प्रतिवर्त है जो आपको विभिन्न प्रकार के एजेंटों से छुटकारा पाने की अनुमति देता है जो नाक में आंतरिक श्लेष्म झिल्ली को परेशान करना शुरू करते हैं।

लक्षण

छींकने के लक्षणों का विवरण देना मुश्किल है, क्योंकि ऐसा रक्षा तंत्र अपने आप में विभिन्न रोगों के सामान्य लक्षणों में से एक है।
श्लेष्म झिल्ली की सूजन के कारण एलर्जी या श्वसन रोगों के विकास के साथ, यह सभी श्वसन अंगों के सामान्य कामकाज में व्यवधान के साथ नाक को बहुत जल्दी भर सकता है। इस अवस्था की शुरुआत एक पानीदार कोरिज़ा द्वारा चिह्नित की जाती है, जब नाक से स्राव एक धारा में बहता है। धीरे-धीरे, वे बहना बंद कर देते हैं क्योंकि वे गाढ़े बलगम में बदल जाते हैं।
सुबह उठने के बाद छींक आना एलर्जिक राइनाइटिस का सबसे प्रमुख लक्षण है। बीमारियों का एक समूह है जिसमें एट्रोफिक और वासोमोटर राइनाइटिस शामिल हैं, साथ ही सेप्टम की वक्रता भी शामिल है, जब कोई व्यक्ति नाक बहने के संकेतों के बिना दिन के दौरान बहुत छींकता है। एक आनुवंशिक प्रवृत्ति के साथ एक ही घटना को हार्दिक भोजन के बाद देखा जा सकता है, जब एक पूर्ण पेट में भारीपन महसूस होता है।

कारण

यह समझने के लिए कि कोई व्यक्ति लगातार कई बार क्यों छींकता है, इस घटना के प्रमुख कारणों का अध्ययन करना चाहिए।

• छींकने का सबसे आम और प्रसिद्ध कारण सामान्य सर्दी, साथ ही चिकनपॉक्स, फ्लू और खसरा है।
• एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में हवा का एक प्रतिवर्त उत्सर्जन हो सकता है। ये हैं जानवरों के बाल, घरेलू रसायन, धूल, पराग। साथ ही गंध, दवाएं, भोजन।
• वातावरण में मौजूद पदार्थ जो शरीर के लिए हानिकारक होते हैं, वे अक्सर छींक को भड़काने में सक्षम होते हैं। इनमें रसायन, तंबाकू का धुआं शामिल हैं।
• यदि लगातार छींक आती है, तो कारण एक विचलित सेप्टम के विकास से संबंधित हो सकते हैं।
• कुछ महिलाओं को जन्म देने से ठीक पहले छींक आने लगती है। वे हार्मोनल असंतुलन के संकेत के रूप में नाक के श्लेष्म की सूजन के साथ-साथ विकसित होते हैं। मासिक धर्म के दौरान भी यही घटना देखी जाती है।
• लगातार एक से अधिक बार छींकने की अचानक उपस्थिति को भड़काने के लिए नर्वस ब्रेकडाउन, डर, गंभीर तनाव हो सकता है। इस तरह की ऊर्जा वृद्धि के साथ, रक्त वाहिकाओं का नाटकीय रूप से विस्तार होता है, और प्रतिवर्त मांसपेशी संकुचन आपको इस प्रक्रिया को रोकने की अनुमति देता है।
• तापमान में अस्थायी अचानक बदलाव, तेज रोशनी से प्रभावित।
• दूध पिलाते समय जब दूध की एक बूंद नाक में चली जाती है तो शिशु को कभी-कभी छींक आती है। शिशुओं में नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली के रिसेप्टर जलन के कारण शुष्क हवा, इसमें धूल की अत्यधिक उपस्थिति।
• एक अन्य कारण जो बार-बार छींकने का कारण बन सकता है, यांत्रिक आघात के परिणामस्वरूप स्राव से स्वयं को शुद्ध करने की नाक की क्षमता के नुकसान का संकेत देता है।
• यदि गैर-संक्रामक वासोमोटर राइनाइटिस है, यदि नाक गुहा में स्थित जहाजों के स्वर में गड़बड़ी होती है, तो एक पुरानी बहती नाक विकसित होती है। व्यक्ति लगातार जाम से ग्रसित रहता है। उसे छींक और खांसी आने लगती है।

लगातार कई बार छींकने के कारणों को गर्भावस्था के दौरान होने वाले प्राकृतिक हार्मोनल परिवर्तनों द्वारा समझाया जा सकता है। श्लेष्म झिल्ली की सूजन की उपस्थिति के कारण हार्मोन का एक बढ़ा हुआ स्तर भीड़ का कारण बन सकता है। इस स्थिति में, ऑक्सीजन भुखमरी प्रकट होती है, जो हाइपोक्सिया के संभावित विकास के कारण विकासशील भ्रूण के लिए हानिकारक है। इसलिए, गर्भवती महिला के लिए समय पर डॉक्टर से परामर्श करना महत्वपूर्ण है।
चौकस मालिक नोटिस करते हैं कि उनके पालतू जानवर अचानक जोर से छींकने लगते हैं। इसका मतलब यह हो सकता है कि उन्हें नाक में कुछ मिला है। यदि प्रक्रिया स्थायी हो जाती है, तो यह एक संक्रमण को इंगित करता है। बिल्लियाँ ल्यूकेमिया, पॉलीपोसिस विकसित कर सकती हैं। एलर्जी अक्सर इस स्थिति को भड़काती है। कुछ बीमारियों से, यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाए, तो एक पालतू जानवर की मृत्यु हो सकती है, इसलिए पशु चिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है।

निदान। किससे संपर्क करें

लंबे समय तक छींकने की शिकायतों के साथ एक चिकित्सा केंद्र से संपर्क करते समय, इस घटना को भड़काने वाले अंतर्निहित कारण की पहचान करने के लिए नैदानिक ​​​​परीक्षाएं निर्धारित की जाती हैं।
इस तरह की समस्या को एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट को संबोधित किया जाना चाहिए। यदि, परीक्षा के दौरान, वह प्रतिश्यायी विकृति का खुलासा करता है, तो आमतौर पर अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित नहीं होते हैं। राइनोस्कोपी तकनीक का उपयोग किया जाता है। दर्पण से लैस एक ऑप्टिकल डिवाइस की मदद से, डॉक्टर नासॉफरीनक्स, नाक के श्लेष्म झिल्ली की जांच करता है। चूंकि एक पश्च दृश्य प्रदान किया जाता है, इसलिए चिकित्सक निदान करने के लिए इमेजिंग परिणामों से काफी संपूर्ण चित्र प्रदान कर सकता है।
ऐसी स्थिति में जहां संदेह है कि छींकने एलर्जिक राइनाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है, एलर्जेन के प्रकार को निर्धारित करने के लिए एक विशेष परीक्षण की आवश्यकता होगी। अध्ययन के परिणाम प्राप्त करने के बाद एक एलर्जी विशेषज्ञ निदान करेगा।

एलर्जी प्रक्रिया।

एलर्जी की प्रतिक्रिया की प्रवृत्ति यह समझने में मदद करती है कि लोग सर्दी के स्पष्ट संकेतों के बिना लगातार कई बार क्यों छींकते हैं।
एक एलर्जेन जो इस तरह की सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया का कारण बनता है, एक वयस्क और एक बच्चे दोनों के शरीर में प्रवेश कर सकता है। परिणाम एक बहती नाक है। अक्सर आंखों से पानी आने लगता है, खांसी होती है, त्वचा पर दाने निकलते हैं, सूजन होती है।
एलर्जी की उपस्थिति छींकने की एक विशेषता पैरॉक्सिस्मल प्रक्रिया द्वारा प्रतिष्ठित है। यह 10 गुना से अधिक समय तक चल सकता है। वयस्कों में, सबसे अधिक बार बलगम का स्राव सुबह के समय होता है, जबकि बुखार की स्थिति नहीं होती है।
कुछ लोगों के लिए, शराब एक एलर्जेन है। यह एक काफी सामान्य घटना है, जब कुछ चश्मे के बाद, एक व्यक्ति पर बार-बार छींक आने लगती है। इस विशेषता के बारे में जानने के बाद, आपके पास हमेशा एंटीहिस्टामाइन होना चाहिए, जो नाक के रिसेप्टर्स की जलन के लिए अनैच्छिक प्रतिक्रिया को रोक देगा।

सर्दी के साथ छींकना

यह पैरों में सर्दी को पकड़ने के लिए पर्याप्त है, क्योंकि स्नोट दिखाई देता है, खांसी होती है और गले में दर्द होने लगता है। छींक की मदद से शरीर नाक गुहाओं और नासोफरीनक्स को संक्रामक एजेंटों, जैसे बैक्टीरिया, वायरस से मुक्त करना चाहता है।
सुरक्षात्मक तंत्र की सक्रियता के क्षण में, जो लार के साथ बलगम की बूंदों की पलटा उड़ान सुनिश्चित करता है, कभी-कभी दर्द होता है, घटना की अतिरिक्त संक्रामक प्रकृति की पुष्टि करता है। यदि प्युलुलेंट सफेद गांठ गले से बाहर निकलती है, तो यह क्रोनिक टॉन्सिलिटिस को इंगित करता है।
भलाई में गिरावट के साथ गाढ़े बलगम के साथ नाक को बंद करने में सक्षम, लंबे समय तक चलने वाला उच्च तापमान, सार्स के साथ खांसी। छींक लंबी होती है, जैसा कि फ्लू के साथ होता है।

चिकित्सीय दवा के तरीके

सुरक्षात्मक तंत्र की बारीकियों को समझते हुए, उत्तेजक कारक का पता लगाने के संदर्भ में छींक को कैसे रोका जाए, इस समस्या को हल करना उचित है।
एक भी छींक चिंता का कारण नहीं बनती है, लेकिन नाक से पानी जैसा स्राव दिखाई देने पर, आंखों में सूजन और पानी आने पर, और खुजली वाली त्वचा पर चिंता का कारण बनता है, तो लंबे समय तक नहीं रहना चाहिए। इस पृष्ठभूमि में, कष्टदायी हमलों में होने वाली छींक के लिए तत्काल प्रवेश की आवश्यकता होती है - क्लेरिटिन, ज़िरटेकऔर डॉक्टर के पास जाता है। नासॉफिरिन्क्स की तेजी से विकसित सूजन के कारण, एक व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है। एलर्जी छींकने के लिए निर्धारित नैसोनेक्स, एल्डेसिनएक स्प्रे के रूप में।
प्राथमिक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जाता है एक्वा मैरिस।इसकी मदद से, नाक गुहाओं को प्रभावी ढंग से धोया जाता है और छींकने का कारण बनने वाले स्राव और जलन को दूर किया जाता है। समुद्र का पानी, जो दवा का प्रमुख घटक है, यदि कोई बच्चा या गर्भवती महिला बीमार पड़ जाती है तो वांछित चिकित्सीय प्रभाव पैदा करेगा।
यह खुजली को गायब कर देगा, छींकने को उत्तेजित करेगा, नाक के मार्गों को नमकीन समाधान के साथ विशेष रूप से इस उद्देश्य के लिए बनाया गया है - एक्वालोर, एक्वामारिस, डॉल्फिन।उपयुक्त एंटीसेप्टिक समाधान मिरामिस्टिन, फुरसिलिन.


भीड़भाड़ के साथ, जो मुक्त नाक से सांस लेना व्यावहारिक रूप से बंद कर देता है, उपचार में वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग होता है, जिसमें शामिल हैं टिज़िन, ज़िमेलिन, एक स्प्रे के रूप में। बूंदों का उपयोग करना उपयोगी है विब्रोसिल, रिनोनॉर्म, नेफ्थिज़िन।
साइनसाइटिस और वासोमोटर राइनाइटिस के साथ एडिमा से प्रभावी रूप से राहत देता है, रिनोफ्लुमुसिल का छिड़काव करें।यह दिल की धड़कन में वृद्धि कर सकता है, रक्तचाप बढ़ा सकता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं को निर्धारित नहीं किया जाता है। यदि एक जीवाणु संक्रमण विकसित होता है, तो डॉक्टर उपयुक्त एंटीबायोटिक्स लिख सकता है। इस समूह की दवाओं का अपने दम पर उपयोग करना खतरनाक है, क्योंकि स्थिति बिगड़ने का विपरीत प्रभाव हो सकता है।
किसी भी खुराक के रूपों की स्वीकृति के लिए निम्नलिखित चिकित्सा सिफारिशों और निर्देशों की आवश्यकता होती है। खुराक और उपचार की अवधि से अधिक न हो। एलर्जी होने पर आपको उपाय का उपयोग बंद कर देना चाहिए।

लोक तरीके

यदि छींक किसी संक्रामक रोग के कारण होती है तो यह किसी अन्य व्यक्ति को भी प्रेषित की जा सकती है। दवाओं के साथ उपचार अक्सर लोक उपचार के साथ होता है, जिसका मूल्य कभी-कभी बहुत अधिक होता है।
तापमान की अनुपस्थिति में भरी हुई नाक के साथ, साँस लेने की सलाह दी जाती है। प्रक्रिया के लिए, एक स्थिर डिश में गर्म पानी डालें, लगभग दो गिलास, जीवाणुरोधी आवश्यक तेल की तीन बूंदें - नीलगिरी, पुदीना, जुनिपर डालें। एक घूंघट से ढके हुए, वे नाक से गुजरते हुए, 10 मिनट के लिए हीलिंग वाष्प को साँस लेना और छोड़ना शुरू करते हैं।
ऊपरी श्वसन पथ को प्रभावित करने वाले संक्रमणों से छुटकारा पाने के लिए, प्रतिरक्षा बढ़ाएं, उपयोगी हर्बल इन्फ्यूजन तैयार करें। कच्चे माल के रूप में इवान-चाय, कैमोमाइल, एलेकम्पेन के फूल उपयुक्त हैं। एक चम्मच को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में एक तौलिया के नीचे 30 मिनट के लिए रखा जाता है। तीन सर्विंग्स में विभाजित करें और प्रति दिन पिएं।
नींबू, रास्पबेरी जैम, शहद के साथ गर्म चाय नहीं, अदरक की जड़ की थोड़ी मात्रा हमेशा सर्दी के लिए प्रभावी मानी जाती है।
मेथी दाना के फायदे। इसमें प्रति 300 मिलीलीटर पानी में दो बड़े चम्मच कच्चा माल लगेगा। दस मिनट उबलने के बाद, पैन को स्टोव से हटा दिया जाता है, एक टेरी तौलिया में लपेटा जाता है और 45 मिनट के लिए जोर दिया जाता है। फिर फ़िल्टरिंग आता है। 150 मिली का काढ़ा सुबह-शाम पिएं।
बहती नाक, हर्बल स्नान के कारण होने वाली छींक से छुटकारा पाएं। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में एक घंटे के लिए ऋषि, सन्टी के पत्ते या यारो के दो बड़े चम्मच डालें। छानने के बाद पानी में डाल दें। 15 मिनट तक स्नान करें।
यदि वे तेजी से ठीक होना चाहते हैं, तो वे मुसब्बर के रस का उपयोग टपकाने के लिए करते हैं। दिन में तीन बार, प्रत्येक नथुने में दो बूंदें डाली जाती हैं। 12 वर्ष से कम उम्र के छोटे बच्चों और किशोरों को गर्म उबले हुए पानी 1:3 के साथ रस को पतला करना चाहिए। 12 वर्ष से अधिक आयु वर्ग के लिए अनुपात 1:1 है। उसी योजना के अनुसार, चुकंदर के रस से बूंदें बनाई जाती हैं। आप मेन्थॉल और कपूर के तेल का मिश्रण बराबर मात्रा में लेकर डाल सकते हैं।
काली मिर्च के ऊष्मीय प्रभाव के बारे में जाना जाता है। यदि छींकने में दर्द हो तो काली मिर्च के पैच का उपयोग करें। बिस्तर पर जाने से पहले, इसे तलवों पर चिपका दें, सूती मोजे पहन लें।
जुकाम के पहले संकेत पर, जो छींकने से प्रकट होता है, कपड़े धोने के साबुन के एक छोटे टुकड़े को झाग में बदल दिया जाता है। फोम में एक कपास झाड़ू डुबोएं और नाक की आंतरिक गुहाओं को धीरे से चिकना करें। तीन दिन बाद आराम आता है और बहती नाक आगे नहीं बढ़ती है।
यह बलगम और रोगजनकों की अच्छी सफाई में योगदान देता है।
ऐसा करने के लिए, एक नाशपाती या एक विशेष उपकरण में खारा समाधान एकत्र किया जाना चाहिए। ऐसा करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में आधा चम्मच नमक को गर्म अवस्था में ठंडा करें।
घर का बना मलहम अच्छी तरह से मदद करता है, जिसके लिए ताजे कैलेंडुला के फूलों को पीसकर घी में 1: 1 के अनुपात में वैसलीन में मिलाया जाता है। द्रव्यमान को कॉटन फ्लैगेला पर लगाया जाता है और पांच मिनट के लिए नथुने में रखा जाता है।
कई लोक व्यंजन हैं जो छींकने के विकास पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। किसी भी स्थिति में, आपको पहले अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

जटिलताओं और परिणाम

छींक को रोकना हानिकारक है, क्योंकि हवा को यूस्टेशियन आर्च की ओर निर्देशित किया जाएगा, और फिर मध्य कान में, जो उत्तेजित करता है। उच्च प्रवाह दर के कारण, ईयरड्रम क्षतिग्रस्त हो सकते हैं। परानासल साइनस में रोगाणुओं के फैलने के बाद, साइनसाइटिस विकसित होता है।
छींकते समय अपने नाक और मुंह को अपने हाथ से ढकने से भी नकारात्मक परिणाम हो सकते हैं। मामलों का वर्णन किया जाता है, जब एक मजबूत छींक के दौरान सिर के तेज आंदोलन के कारण, ग्रीवा क्षेत्र में इंटरवर्टेब्रल डिस्क टूट गए थे।
ब्रिटेन में एक युवक को लगातार छींक आने की वजह से बड़े पैमाने पर मस्तिष्क रक्तस्राव हुआ। वह होश खो बैठा और कुछ देर बाद कार्डियक अरेस्ट हुआ।

निवारण

छींक को एक हानिरहित प्रक्रिया नहीं माना जा सकता है। सबसे छोटी लार और बलगम के निकलने के दौरान संक्रमण फैलता है। छींक से बचने के लिए सरल निवारक नियमों का पालन करना सीखना महत्वपूर्ण है:

• ड्राफ्ट में नहीं होना;
• अधिक ठंडा मत करो;
• हर सुबह, बाहर जाते समय, मौसम की स्थिति के अनुसार कपड़े उठाएं;
• छींकने वाले लोगों के संपर्क से बचें;
• संक्रमण के प्रकोप की अवधि के दौरान, एक सुरक्षात्मक मास्क पहनें;
• साल में एक बार शुरुआती शरद ऋतु में, फ्लू शॉट प्राप्त करें;
• रोज़ कसरत करो;
• दिन में कई बार साबुन से हाथ धोएं;
• लम्बी चहल कदमी करना;
• खारा से नाक धोने की प्रक्रिया को व्यवस्थित रूप से करें।

यदि एलर्जेन ज्ञात हो तो एलर्जी की छींक से बचा जा सकता है। किसी भी स्थिति में, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना, बुरी आदतों से छुटकारा पाना और संतुलित मेनू की योजना बनाना महत्वपूर्ण है।

छींकना शरीर का एक सुरक्षात्मक प्रतिवर्त है जो श्वसन पथ से विदेशी कणों को हटाने से जुड़ा है। आप अक्सर क्यों छींकते हैं? कई कारण हो सकते हैं।

अक्सर मुझे छींक आती है: कारण

सबसे पहले, आपको सामान्य रूप से समझने की जरूरत है। बैक्टीरिया, धूल, एलर्जी जो नाक के म्यूकोसा पर बस जाते हैं, तंत्रिका अंत को परेशान करते हैं, और इसी संकेत को मस्तिष्क में प्रेषित किया जाता है। छाती की मांसपेशियों के तेज संकुचन के परिणामस्वरूप, फेफड़ों से हवा को नाक के माध्यम से जोर से बाहर धकेल दिया जाता है, जिससे इसके रास्ते में आने वाली सभी बाधाएं दूर हो जाती हैं। इसलिए छींकने के बाद व्यक्ति को राहत महसूस होती है।

बार-बार छींक आने के कई कारण हो सकते हैं।

1. वायरल और बैक्टीरियल संक्रमण। प्रश्न के उत्तर में से एक "मैं इतनी बार क्यों छींकता हूँ?" एक सर्दी है। सर्दी के साथ, छींकने के साथ नाक से बहुत अधिक बलगम निकलता है, सांस लेने में कठिनाई होती है, नाक में खुजली होती है। सार्स, इन्फ्लूएंजा, खसरा, चिकन पॉक्स जैसी बीमारियों के लिए बार-बार छींक आना विशिष्ट है। श्वासनली, ब्रांकाई और नासोफरीनक्स में बसे बैक्टीरिया द्वारा छींक को भी उकसाया जा सकता है।
2. एलर्जी। वसंत-शरद ऋतु की अवधि में एक बड़ी संख्या कीलोग मदद के लिए एलर्जी की ओर रुख करते हैं, क्योंकि इस समय पौधों का सक्रिय फूल होता है। एक एलर्जेन के रूप में, न केवल पराग कार्य कर सकते हैं, बल्कि जानवरों के बाल, घर की धूल और मोल्ड के कण, तंबाकू का धुआं और अन्य विशिष्ट गंध भी कार्य कर सकते हैं।
3. गर्भावस्था। गर्भावस्था के दौरान, महिलाओं के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जो नाक बहने की उपस्थिति को भड़का सकते हैं। "गर्भवती महिलाओं के राइनाइटिस" जैसी कोई चीज होती है। एक नियम के रूप में, रोग बच्चे के जन्म से कुछ सप्ताह पहले ही प्रकट होता है और गंभीर जटिलताओं का खतरा पैदा कर सकता है, क्योंकि सांस की तकलीफ हृदय और फेफड़ों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। भ्रूण के लिए उनके खतरे के कारण वैसोडिलेटर्स का उपयोग करने में असमर्थता में उपचार की कठिनाई निहित है।
4. नवजात छींक। सामान्य सर्दी को छोड़कर, शिशुओं में छींकें तेज रोशनी या अपर्याप्त आर्द्र इनडोर हवा के कारण हो सकती हैं। कुछ बच्चे दूध पिलाने के दौरान छींकते हैं, क्योंकि चूसने से पूरी तरह से गठित नासोफरीनक्स के श्लेष्म झिल्ली में जलन होती है। इसके अलावा, बच्चे की नाक बड़ी मात्रा में बलगम पैदा करती है, जो क्रस्ट बनाकर अनैच्छिक छींक का कारण बनती है।

03.09.2016 36910

हमारे ग्रह पर सभी लोगों को बड़े पैमाने पर प्रतिवर्त कार्यों के साथ उपहार दिया जाता है। उन्हीं में से एक है छींक आना। एक अतुलनीय प्रतिवर्त जो एक व्यक्ति को श्वसन मार्ग को जलन से मुक्त करने की आवश्यकता होती है। अगर किसी व्यक्ति को कम ही छींक आती है तो डॉक्टर इस पर विशेष ध्यान न देने की सलाह देते हैं। आपको उपचार के बारे में सोचना चाहिए यदि यह प्रक्रिया अन्य लक्षणों के साथ है या बहुत लंबे समय तक चलती है।

हम कैसे छींकते हैं?

यह लक्षण पैथोलॉजी नहीं है। इसकी घटना किसी भी अड़चन के प्रभाव के साथ होती है।

प्रक्रिया शुरू करने से पहले, एक व्यक्ति को नासिका मार्ग में हल्की और क्षणभंगुर खुजली महसूस होती है। फिर नाक के माध्यम से एक छोटी साँस छोड़ते हैं, फिर मुँह के माध्यम से एक गहरी साँस छोड़ते हैं। इस अवधि के दौरान, मुखर तार सिकुड़ जाते हैं, और तालू के टॉन्सिल में तनाव दिखाई देता है। जीभ को आकाश में "कीलक" किया जाता है और एक तेज साँस छोड़ी जाती है।

गौरतलब है कि व्यक्ति के छींकने के लिए मस्तिष्क का निचला केंद्र जिम्मेदार होता है। यदि यह क्षेत्र क्षतिग्रस्त है, तो यह छींकने में असमर्थता को जन्म देगा।

छींक का उद्देश्य

लोग छींक क्यों करते हैं? किसी व्यक्ति के लिए धूल, गंदगी और विदेशी निकायों में प्रवेश करने वाले श्वसन मार्ग को साफ करने के लिए यह प्रक्रिया आवश्यक है। दूसरे शब्दों में, छींकना मानव शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है। प्रक्रिया पूरी होने के बाद, व्यक्ति बहुत हल्का महसूस करता है, जबकि फेफड़े ताजी हवा के एक नए हिस्से से भर जाते हैं।

अगर, छींकने के बाद, नाक और मुंह का क्षेत्र ढका नहीं है, तो कीटाणु 150 अन्य लोगों में फैल जाएंगे।

एक व्यक्ति के छींकने के कारण

चिकित्सा में, छींकने के ऐसे कारणों का उल्लेख किया गया है।

1. सर्दी की उपस्थिति।
2. रसायन जो वायरल रोगों की उपस्थिति में नासोफरीनक्स में जमा होते हैं।
3. शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया।
4. सूखी या ठंडी हवा।
5. हार्मोनल परिवर्तन।
6. यांत्रिक और शारीरिक उत्तेजना।
7. अल्प तपावस्था।
8. हवा के तापमान में तेज कमी या वृद्धि।

यह कहने योग्य है कि एक व्यक्ति अन्य कारणों से छींक सकता है - बहुत तेज रोशनी के संपर्क में आने के कारण (आंकड़ों के अनुसार, 35% लोग इस कारण से छींकते हैं)।

बार-बार अनुभव, अनुभवी तनाव, भय और अवसाद भी इस प्रक्रिया के निर्माण की ओर ले जाते हैं। यह नाक में संतुलन बनाए रखने के लिए शरीर की इच्छा के कारण होता है।

डॉक्टरों का कहना है कि नाक की झिल्ली अपने मालिक की भावनात्मक स्थिति के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। मूड में तेज बदलाव के साथ, रक्त वाहिकाएं लगातार संकुचित और अशुद्ध होती हैं। उन्हें उनकी पिछली स्थिति में लौटने में मदद करने से छींकने में मदद मिलती है।

भ्रूण के गर्भ के दौरान, गर्भवती माँ लगातार छींकती है। यह प्रक्रिया इस तथ्य से पूरी तरह असंबंधित है कि एक गर्भवती महिला ने सर्दी से उबर लिया है। यह गर्भवती मां के शरीर में हार्मोनल पृष्ठभूमि के उल्लंघन के कारण है। मासिक धर्म शुरू होने से पहले एक महिला को छींक भी आ सकती है। यह प्रक्रिया गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन के कारण पेट के निचले हिस्से में दर्द का कारण बनती है।

एलर्जी में छींक आना

बार-बार छींकने के कारण एलर्जी की अभिव्यक्तियों से जुड़े हो सकते हैं। यह प्रक्रिया, एक नियम के रूप में, मौसमी रूप से होती है - फूलों की अवधि के दौरान। एलर्जी हैं:

• जानवरों के बाल;
• मजबूत गंध;
• धूल;
• पौधे पराग;
• उज्ज्वल प्रकाश, आदि।

एलर्जी होने पर व्यक्ति को अक्सर छींक आती है, उसकी नाक बाहर की तरफ खुजलाती है और उसकी आंखों में बहुत पानी आता है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर एंटीहिस्टामाइन ("सुप्रास्टिन") और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स लेने की सलाह देते हैं। प्रस्तावित साधनों का उपयोग करने के बाद, म्यूकोसा से एडिमा तेजी से गिर जाएगी, और संचित बलगम तेजी से अलग हो जाएगा।

यह याद रखना चाहिए कि 5 दिनों से अधिक समय तक वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।

क्या छींकना सर्दी का लक्षण है?

चिकित्सा में, यह बिल्कुल सामान्य माना जाता है।

इसलिए, यदि प्रक्रिया शरीर के ऊंचे तापमान, गले में खराश और नाक बहने के साथ होती है, तो वे निश्चित रूप से कहते हैं। क्या छींकने से दर्द होता है? यह स्पष्ट रूप से एक संक्रमण है।

डॉक्टर की यात्रा में देरी न करें, अन्यथा स्व-उपचार से अपरिवर्तनीय परिणाम होंगे।

बहुत से लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं: "ठंड के साथ छींकना - अच्छा या बुरा?"। इस मामले में उत्तर स्पष्ट है: "अच्छा!"। शरीर नासॉफिरिन्क्स में संक्रमण के प्रवेश और प्रसार के प्रति प्रतिक्रिया करता है। छींक की मदद से, सभी रोगजनक सूक्ष्मजीवों को खारिज कर दिया जाता है।

जुकाम होने पर कभी भी छींकना बंद न करें। डॉक्टर इसे इस तथ्य से समझाते हैं कि रोगाणु मध्य कान में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे ओटिटिस मीडिया, साइनसिसिस और अन्य खतरनाक बीमारियों की उपस्थिति होगी।

अक्सर लोग डॉक्टरों के पास आते हैं जो शिकायत करते हैं: "जब मैं छींकता हूं, तो मेरे मुंह से सफेद गांठें निकलती हैं।" इस मामले में, वे पुरानी अवस्था में टॉन्सिलिटिस की उपस्थिति के बारे में बात करते हैं। आकाश के टॉन्सिल के क्षेत्र में उपकला ऊतकों की मृत्यु के साथ-साथ उनमें से मवाद की रिहाई के कारण गांठ उत्पन्न होती है, जो सूजन के दौरान जमा होती है।

शिशुओं में छींक आना

नवजात शिशुओं में बार-बार छींक आना जरूरी नहीं कि सर्दी के साथ हो। गर्भ में रहने की अवधि के दौरान, बच्चा लगातार पानी में रहता है। उसके गले और नाक के मार्ग में भी तरल पदार्थ है। जन्म के बाद, बच्चे की श्वसन प्रणाली सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती है, अतिरिक्त पानी से छुटकारा पाती है, जिससे श्लेष्म झिल्ली सूख जाती है और क्रस्ट का निर्माण होता है।

इस तरह डॉक्टर माँ के सवाल का जवाब देते हैं कि वह जन्म के तुरंत बाद क्यों है।

यह कहने योग्य है कि लोग अपनी नींद में छींक नहीं कर पाते हैं, क्योंकि इस प्रक्रिया में शामिल सभी नसें अपने गुरु के साथ आराम करती हैं।

"मैं क्यों छींक रहा हूँ?" इस प्रश्न का उत्तर आवश्यक रूप से यह कथन नहीं है: "यह एक ठंडा है!"। वजह कुछ और हो सकती है। इसलिए, यदि यह प्रक्रिया लंबे समय तक चलती है, तो बेहतर है कि स्व-दवा न करें, बल्कि तत्काल डॉक्टर से परामर्श लें।

छींकना एक बिना शर्त प्रतिवर्त है जिसका उद्देश्य विभिन्न अड़चनों के वायुमार्ग को साफ करना है। यदि ऐसी प्रक्रिया अत्यंत दुर्लभ होती है, और अन्य लक्षणों के साथ नहीं होती है, तो इस पर विशेष ध्यान नहीं दिया जाना चाहिए, लेकिन बार-बार छींकने के मामले में, इसके कारणों का पता लगाना आवश्यक है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि छींकने के कई कारण हो सकते हैं, लेकिन किसी भी मामले में, आपको डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

इस प्रक्रिया में कुछ रिसेप्टर्स शामिल होते हैं, इसलिए, यदि छींक शुरू हो गई है, तो इसे रोकना पहले से ही असंभव है। शायद, कई लोगों ने देखा है कि यदि दिन के दौरान यह लक्षण नियमित रूप से प्रकट होता है, तो नींद के दौरान ऐसा नहीं होता है, क्योंकि रिसेप्टर्स सो रहे हैं।

एक व्यक्ति को छींक क्यों आती है, यह ठंडी, नम या बहुत शुष्क हवा में साँस लेने, हाइपोथर्मिया या शरीर में प्रवेश करने वाले वायरल संक्रमण के परिणामस्वरूप हो सकता है।

परंपरागत रूप से, हमारे छींकने के ऐसे मुख्य कारण होते हैं:

• जुकाम;
• एलर्जी की अभिव्यक्तियाँ;
• शुष्क या ठंडी हवा;
• अल्प तपावस्था;
• महिला शरीर में हार्मोनल परिवर्तन;
• तेज तापमान में उतार-चढ़ाव।

तनावपूर्ण स्थितियों और तेज रोशनी के कारण छींक आ सकती है।

छींक हमेशा तब नहीं होती जब नासॉफरीनक्स में जलन होती है; यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि आबादी के एक छोटे से हिस्से में ऐसी प्रक्रिया तब देखी जाती है जब शरीर तेज रोशनी के संपर्क में आता है। तनावपूर्ण स्थितियों और अनुभवों की उपस्थिति, जैसे कि लालसा, भय, उत्तेजना, छींकने का एक और कारण है। ऐसे में छींक इस वजह से आती है कि शरीर इस तरह नाक में संतुलन बहाल करने की कोशिश कर रहा है। जैसा कि आप जानते हैं, नाक की झिल्ली मानव शरीर की भावनात्मक स्थिति के प्रति बहुत संवेदनशील होती है। भावनाओं के तेज और लगातार परिवर्तन के साथ, रक्त वाहिकाएं लगातार संकीर्ण और विस्तारित होती हैं, यह छींकने की प्रक्रिया है जो वाहिकाओं को सामान्य स्थिति में लौटाती है।

इस प्रक्रिया के बार-बार होने के बावजूद, सभी लोगों को यह नहीं पता होता है कि जब आप छींकते हैं तो क्या होता है। सबसे पहले, एक व्यक्ति गहरी सांस लेता है, फेफड़ों को हवा से भरता है, फिर ग्लोटिस बंद हो जाता है, डायाफ्राम सिकुड़ जाता है, जिसके बाद ग्लोटिस खुल जाता है और हवा फेफड़ों को छोड़ देती है। रोग प्रक्रियाओं की अनुपस्थिति में, यह घटना मानव स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है।

यह ज्ञात है कि गर्भावस्था के दौरान महिला शरीर में सेक्स हार्मोन का स्तर नाटकीय रूप से बढ़ जाता है, जो छींकने, नाक बहने या नाक बंद होने के रूप में प्रकट हो सकता है, लेकिन ये लक्षण सर्दी का संकेत नहीं देते हैं। डॉक्टरों के अनुसार, हार्मोनल परिवर्तन के कारण लड़कियों को मासिक धर्म शुरू होने पर हर बार छींक आ सकती है। इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि छींकते समय सभी मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, गर्भाशय कोई अपवाद नहीं है, इसलिए, मासिक धर्म के दौरान छींकने की स्थिति में, पेट में दर्द बढ़ सकता है।

एलर्जी के लिए छींकना

यह जानना महत्वपूर्ण है कि किसी व्यक्ति के अक्सर छींकने का कारण न केवल शरीर की कुछ जलन के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है, बल्कि कुछ बीमारियों के विकास का भी संकेत हो सकता है।

बहती नाक और छींक एलर्जी के बारे में बात कर सकते हैं, जो आमतौर पर ऐसी एलर्जी के संपर्क में आने पर होती हैं:

• धूल;
• पराग;
• ऊन के कण;
• मजबूत गंध;
• तेज प्रकाश।

एलर्जिक राइनाइटिस के साथ, नाक में छींकना और खुजली शरीर में इस तरह की प्रक्रिया के विकास के मुख्य लक्षण माने जाते हैं। एक नियम के रूप में, मानव शरीर में ये अप्रिय परिवर्तन शरद ऋतु-वसंत अवधि में होते हैं, जो कई पौधों के फूलने का समय होता है। इस समय, एलर्जी के दौरे अधिक बार हो जाते हैं, जिसके लिए रोगी शब्दों के साथ आते हैं: "मुझे छींक आती है और मेरी नाक में खुजली होती है," और विशेषज्ञ का मुख्य कार्य मानव स्वास्थ्य की इस स्थिति का कारण निर्धारित करना और निर्धारित करना है। सही उपचार।

सर्दी के लक्षण के रूप में छींकना

अक्सर लोगों को सर्दी-जुकाम से छींक आती है, जो काफी सामान्य है। इस धारणा की पुष्टि करने के लिए, शरीर के तापमान को मापना और नासॉफिरिन्क्स की जांच करना आवश्यक है। सर्दी के कारण होने वाली सूजन प्रक्रिया को तुरंत एक ओटोलरींगोलॉजिस्ट द्वारा देखा जाएगा, और एक ऊंचा तापमान रोग के विकास की पुष्टि करेगा। अक्सर, सर्दी के दौरान छींकने से नासॉफिरिन्क्स की गंभीर खुजली हो सकती है, इसलिए बहुत से लोग सोचते हैं कि यह लक्षण शरीर की एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है जो नाक गुहा में प्रवेश कर गया है। कभी-कभी छींकने पर दर्द हो सकता है, जो इस घटना की संक्रामक उत्पत्ति की पुष्टि करता है।

कई लोग इस सवाल में रुचि रखते हैं कि कोई व्यक्ति सर्दी के साथ क्यों छींकता है, इस प्रक्रिया का एकमात्र स्पष्टीकरण है: जब संक्रमण नासॉफरीनक्स में प्रवेश करता है और गुणा करता है, तो स्थानीय प्रतिरक्षा विकसित होती है, और शरीर इस प्रकार रोगजनक सूक्ष्मजीवों से मुक्त हो जाता है। डॉक्टरों ने इस तरह की प्रक्रिया को रोकने के लिए स्पष्ट रूप से मना किया है, क्योंकि रोगजनक बैक्टीरिया मध्य कान या परानासल साइनस में जा सकते हैं, जिससे ओटिटिस मीडिया, साइनसिसिस और कुछ अन्य जैसे खतरनाक रोगों का विकास होता है।

एक जीवित व्यक्ति में जन्म से ही कई सजगताएँ होती हैं। इसलिए, जब स्वरयंत्र में जलन होती है, तो खांसी होती है। इसे ऐंठन भी कह सकते हैं। यदि धूल या कोई अन्य विदेशी पिंड आंखों में चला जाए तो लैक्रिमेशन शुरू हो जाता है। छींकना भी सामान्य मानव सजगता में से एक है। यह नवजात शिशुओं में भी पाया जाता है। यह लेख आपको बताएगा कि लोग क्यों छींकते हैं। आप इस तरह के लक्षण के मुख्य कारणों का पता लगाएंगे।

लोग छींक क्यों करते हैं?

इस स्थिति के मुख्य कारणों का पता लगाने से पहले, इसकी घटना की प्रक्रिया के बारे में बात करना उचित है। लोग छींक क्यों करते हैं?

यह लक्षण एक स्वतंत्र विकृति नहीं है। यह हमेशा एक अड़चन के संपर्क में आने के कारण होता है। छींकने से पहले व्यक्ति को नाक में खुजली और खुजली महसूस होती है। इसके बाद, एक तेज छोटी साँस छोड़ना (अक्सर नाक की बारी) और एक गहरी साँस है। इस समय, मुखर रस्सियों का संकुचन और तालु टॉन्सिल का तनाव होता है। एक व्यक्ति की जीभ को ऊपरी तालू से दबाया जाता है और फिर एक तेज साँस छोड़ी जाती है।

छींक का उद्देश्य

लोग छींक क्यों करते हैं? सबसे अधिक बार, यह प्रक्रिया धूल, गंदगी और विदेशी वस्तुओं के श्वसन तंत्र को साफ करने के लिए होती है। छींकना शरीर का एक प्रकार का सुरक्षात्मक कार्य है। यह लक्षण आपको बेहतर महसूस कराता है और आपके फेफड़ों को ताजी हवा के एक बड़े हिस्से से भर देता है।

एक व्यक्ति को बहुत ज्यादा छींक क्यों आती है? इस तरह के प्रतिवर्त की घटना के कारण भिन्न हो सकते हैं। आइए उनमें से प्रत्येक को अलग से समझने का प्रयास करें।

बाहरी उत्तेजना का प्रभाव

लोग इतनी बार क्यों छींकते हैं? सबसे अधिक बार, ऐसा प्रतिवर्त तब प्रकट होता है जब कोई बाहरी उत्तेजना होती है। ऐसा पदार्थ धूल, रेत, तीखी गंध या कोई इत्र हो सकता है। सिगरेट के धुएं या कार्बन डाइऑक्साइड के संपर्क में आने से लोगों का छींकना असामान्य नहीं है।

इस मामले में, अड़चन नाक मार्ग के श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करती है। उसे जलन और खुजली होती है। इसके बाद, व्यक्ति वह बहुत छोटी सांस लेता है जो बाहरी उत्तेजना को और गहरा करती है। इसके बाद, एक तेज साँस छोड़ना होता है, जो एक छींक के साथ होता है और एक विदेशी पदार्थ से छुटकारा पाता है।

ठंडा

छींक का कारण एक सामान्य रोग हो सकता है। यह वायरल या बैक्टीरियल हो सकता है। तीव्र या जीर्ण। यदि नासॉफिरिन्क्स में सूजन होती है, तो यह वहां है कि सुरक्षात्मक तंत्र काम करना शुरू कर देता है।

बीमारी के दौरान, नाक की श्लेष्मा सूज जाती है और बड़ी मात्रा में थूक का स्राव होता है। इसे बहती नाक कहते हैं। यह पैटर्न आपको कम समय में नाक के मार्ग को साफ करने और बैक्टीरिया और वायरस के रोगी से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। अक्सर परिणामी बलगम सूख जाता है और नाक में छोटे-छोटे क्रस्ट बन जाते हैं। वे साइनस जलन और छींकने का कारण बनते हैं।

इसके अलावा, एक व्यक्ति रोग के विकास की शुरुआत में ही छींक सकता है। यह इस तथ्य के कारण है कि छोटे वायरस या बैक्टीरिया नाक के मार्ग में सक्रिय रूप से गुणा करते हैं। म्यूकोसा में जलन होने लगती है और पलटा हुआ साँस लेना और साँस छोड़ना होता है।

एलर्जी की प्रतिक्रिया

किसी व्यक्ति के छींकने का कारण एक केले की एलर्जी हो सकती है। सबसे अधिक बार, पैथोलॉजी ऑफ-सीजन में होती है, जब विभिन्न पौधे, फूल और पेड़ खिलने लगते हैं। उनसे पराग हवा में उड़ सकता है और नासिका मार्ग में प्रवेश कर सकता है।

एलर्जी भी पुरानी हो सकती है। इस मामले में, रोगी की अक्सर भरी हुई नाक होती है। यह श्लेष्म झिल्ली की थोड़ी सूजन के कारण होता है। उपचार के लिए, एंटीहिस्टामाइन और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टिव प्रभाव वाली बूंदों का उपयोग किया जाता है। इस तरह के यौगिकों के आवेदन के बाद, एडिमा तेजी से कम हो जाती है और बलगम का पृथक्करण बढ़ जाता है। इस वजह से झिल्लियों में जलन और छींक आने लगती है।

नवजात शिशुओं में छींक आना

अक्सर नई मांओं की शिकायत होती है कि उनका बच्चा अक्सर छींकता है। आमतौर पर यह किसी पैथोलॉजी या सर्दी का संकेत नहीं है। यह प्रतिक्रिया निम्नलिखित कारणों से होती है।

गर्भ में शिशु पूरी तरह से पानी में डूबा रहता है। उसके नासिका मार्ग और गले में भी द्रव मौजूद है। जन्म के बाद, श्वसन तंत्र का सक्रिय कार्य शुरू होता है। शरीर स्वाभाविक रूप से तरल पदार्थ से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है, जो अक्सर सूख जाता है और उन बहुत कष्टप्रद क्रस्ट्स के गठन की ओर जाता है।

बाहरी परिस्थितियों पर प्रतिक्रिया

लोग धूप में क्यों छींकते हैं? कभी-कभी किसी व्यक्ति को उस समय छींक आती है जब वह तेज धूप को देखता है। इसके अलावा, एक साधारण दीपक एक अड़चन के रूप में कार्य कर सकता है। छींक तब शुरू होती है जब कोई व्यक्ति किसी अंधेरे कमरे से प्रकाश वाले कमरे में प्रवेश करता है। ऐसा क्यों होता है?

प्रकाश या सूर्य की ओर देखते समय आंखों की झिल्लियों में जलन होने लगती है। अक्सर यह फाड़ की ओर जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि नोटिस करना हमेशा संभव नहीं होता है। हालांकि, लैक्रिमल ग्रंथियां साइनस के कामकाज से दृढ़ता से जुड़ी हुई हैं। जब आंखें चिढ़ जाती हैं, तो श्वसन पथ के श्लेष्म झिल्ली की एक समान प्रतिक्रिया होती है। इससे व्यक्ति को छींकने की इच्छा होती है और वह ऐसा करता है।

इसी तरह का प्रतिवर्त तब भी प्रकट होता है जब कोई व्यक्ति गर्म कमरे से ठंडे कमरे में प्रवेश करता है और इसके विपरीत। इस मामले में, तापमान में बदलाव को दोष देना है।

सारांश

अब आप जानते हैं कि एक व्यक्ति के छींकने के मुख्य कारण क्या हैं। यह लक्षण हमेशा बीमारी का संकेत नहीं होता है। लोग नींद में छींक क्यों नहीं लेते? यह इस तथ्य के कारण है कि आराम के दौरान, एक व्यक्ति की श्वास थोड़ी अलग तरह से काम करती है। हालांकि, ठंड के साथ, मुखर रस्सियों का संकुचन और हवा का प्रतिवर्त साँस छोड़ना अभी भी हो सकता है। स्वस्थ रहो!

छींक आना- यह एक शारीरिक घटना है, जो एक बिना शर्त सुरक्षात्मक प्रतिवर्त है जो श्वसन पथ से विदेशी निकायों को हटाने में योगदान देता है।

जब आप छींकते हैं तो क्या होता है?

छींकते समय, एक व्यक्ति नासॉफिरिन्क्स के माध्यम से हवा को जोर से बाहर निकालता है, ऐसा तब होता है जब वह एक छोटी और गहरी सांस लेता है। खांसने और छींकने में अंतर होता है कि छींकने के दौरान जीभ को मुंह की छत से दबाया जाता है और नाक से हवा जल्दी बाहर निकल जाती है।

छींक पलटा प्रकट होने से पहले, एक व्यक्ति को नाक में उलटने की अनुभूति होती है, वे एक गहरी सांस लेते हैं, जिसके बाद फेफड़े हवा से भर जाते हैं। फिर नरम तालू ऊपर उठ जाता है, ग्रसनी मेहराब सिकुड़ जाती है, और जीभ कठोर तालू से दब जाती है। छींकने के दौरान, एक व्यक्ति अनैच्छिक रूप से अपनी आँखें बंद कर लेता है, जिसके बाद डायाफ्रामिक, इंटरकोस्टल और पेट की मांसपेशियों का अनैच्छिक संकुचन होता है।

अंत में, एक छींक के दौरान, स्वरयंत्र की मांसपेशियां सिकुड़ जाती हैं और ग्लोटिस बंद हो जाता है। वर्णित सभी परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, एक मजबूत इंट्राथोरेसिक और इंट्रा-पेट का दबाव दिखाई देता है, और व्यक्ति हवा को जोर से बाहर निकालता है। हवा का साँस छोड़ना 50 - 100 मीटर प्रति सेकंड की गति से होता है, जबकि हवा का दबाव 100 मिमी एचजी होता है। साँस छोड़ने वाली हवा में लार के कण और बलगम के तत्व दोनों होते हैं, जो छींकने पर कई मीटर तक फैल सकते हैं।

छींक क्यों आती है?

छींकने की पलटा की घटना नाक में श्लेष्म झिल्ली की जलन का परिणाम है। छींकने के कारण काफी विविध हो सकते हैं। बारीकी से संबंधित छींकने हैं और - यह तथाकथित "धूल एजेंटों" के प्रभावों के लिए शरीर की प्रतिक्रिया है - धूल, ऊन, फुलाना, पराग, मोल्ड। वाष्पशील पदार्थ श्लेष्म झिल्ली को भी परेशान करते हैं - तंबाकू का धुआं, इत्र की सुगंध।

तापमान में तेज बदलाव के साथ, छींक का पलटा भी बहुत बार प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति को तेज धूप वाले दिन घर से बाहर निकलते समय या ठंडी हवा के संपर्क में आने पर छींक आने लगती है। ऐसे में कभी-कभी छींकते समय आंखों में पानी आ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान प्रसव से ठीक पहले महिलाओं को कभी-कभी बार-बार छींक आने का अनुभव होता है। साथ ही महिला को नाक से सांस लेने में दिक्कत भी होती है। हालांकि, गर्भावस्था के दौरान नाक बहना किसी भी समय हो सकता है, क्योंकि शरीर में हार्मोनल परिवर्तन इस तरह के लक्षण की उपस्थिति में योगदान करते हैं। और गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, छींकना उन लक्षणों में से एक हो सकता है जो एक महिला के लिए एक दिलचस्प स्थिति का संकेत देते हैं। इसलिए, कभी-कभी छींक को गर्भावस्था के अप्रत्यक्ष संकेत के रूप में पहचाना जाता है, कई अन्य में से एक।

स्नीज रिफ्लेक्स एक रक्षा तंत्र को परिभाषित करता है जिसके द्वारा विदेशी कणों को वायुमार्ग से हटा दिया जाता है। हालांकि, हवाई बूंदों से फैलने वाली बीमारियों में छींकने की घटना संक्रमण के संचरण और प्रसार में योगदान करती है।

बच्चों में छींक आना सबसे अधिक बार सर्दी के साथ होता है। कभी-कभी एक बच्चा बिना बहती नाक के छींक सकता है, लेकिन केवल इसलिए कि उसकी नाक में बहुत अधिक पपड़ी है। इस घटना को रोकने के लिए, आपको केवल उसकी नाक की गुहा को सावधानीपूर्वक साफ करने की आवश्यकता है।

यदि रोगी का विकास हो गया हो तो सुबह बार-बार छींक आती है रक्तनली का संचालक . बार-बार छींक आना और नाक बहना कभी-कभी आघात, सांस लेने में कठिनाई और नाक की स्वयं-सफाई में गड़बड़ी के कारण नाक की वक्रता से भी जुड़ा होता है। सुबह के समय सर्दी के साथ व्यक्ति को छींक भी आ सकती है। छींक आना अक्सर नाक में पॉलीप्स की उपस्थिति से जुड़ा होता है। मनुष्यों में नाक सेप्टम की जन्मजात विसंगति के कारण श्लेष्मा झिल्ली सूख जाने पर भी लगातार छींक आती है।

जो लोग बार-बार और बिना किसी विशेष कारण के छींकते हैं, उनमें उन लोगों की तुलना में शरीर की संवेदनशीलता बढ़ जाती है जो केवल एक गंभीर सर्दी के दौरान छींकते हैं।

यदि, छींकने के अलावा, किसी व्यक्ति को नाक में खुजली होती है, लेकिन बहती नाक नहीं है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह एक एलर्जी प्रतिक्रिया है। यदि किसी व्यक्ति के पास सबफ़ब्राइल या उच्च तापमान भी है, तो सबसे अधिक संभावना है, हम एक तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण के बारे में बात कर रहे हैं। प्रभाव में विकसित होता है वायरस , तथा जीवाणु . सर्दी के साथ छींकना श्वसन पथ की हार से प्रकट होता है। इसके अलावा, छींक आना लक्षणों में से एक हो सकता है एलर्जी रिनिथिस , जुकाम .

विशिष्ट पर्यावरणीय कारकों के लिए एलर्जी की प्रतिक्रिया के साथ छींकना काफी आम है। यदि शरीर किसी एलर्जेन से प्रभावित होता है तो छींकना और एलर्जी के अन्य लक्षण मौजूद होते हैं। एक नियम के रूप में, जिन लोगों को इसकी आनुवंशिक प्रवृत्ति होती है, वे एलर्जी के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं। एलर्जी के साथ, एक व्यक्ति हमलों में छींकता है - यह प्रक्रिया बिना किसी रुकावट के लंबे समय तक जारी रह सकती है। सबसे अधिक बार, एलर्जी से ग्रस्त लोग उस अवधि के दौरान छींकते हैं जब विभिन्न पौधे खिलते हैं और चारों ओर बहुत अधिक पराग होता है। एक एलर्जिक प्रतिक्रिया जो पौधे के परागकण में प्रकट होती है, कहलाती है हे फीवर . इसके अलावा, शरीर की एलर्जी की प्रतिक्रिया अक्सर बहती नाक होती है, जिसमें नाक से एक स्पष्ट तरल निकलता है। वर्णित लक्षणों के अलावा, एलर्जी के साथ, रोगी की आंखों में खुजली और पानी होता है, एक दाने होता है। एलर्जी प्रतिक्रियाओं के कई अलग-अलग रूपों को परिभाषित किया गया है। एलर्जिक राइनाइटिस में, एक पुरानी बीमारी भड़काऊ प्रतिक्रियाओं से उकसाती है जो नाक के म्यूकोसा में प्रवेश करने वाले एलर्जी के परिणामस्वरूप होती है। वासोमोटर राइनाइटिस का विकास शरीर पर गैर-विशिष्ट कारकों के प्रभाव का परिणाम है - अंतर्जात या एक्जोजिनियस .

इन कारणों के अलावा, छींक तब प्रकट होती है जब विदेशी वस्तुएं नाक गुहा में प्रवेश करती हैं, जब प्रदूषित हवा अंदर जाती है।

छींक से कैसे छुटकारा पाएं?

यदि आप छींक प्रतिवर्त को रोकना चाहते हैं, तो इसे केवल कुछ समय के लिए निलंबित किया जा सकता है, लेकिन इसे पूरी तरह से रोकना संभव नहीं होगा। स्नीज रिफ्लेक्स को रोकने के लिए आपको अपनी उंगलियों से नाक के पंखों को जोर से दबाना होगा और उन्हें ऐसे ही थोड़ी देर तक पकड़ना होगा। लेकिन यह याद रखना चाहिए कि जिस व्यक्ति की छींक किसी रोग के कारण प्रकट होती है, उसे अपने आप को संयमित नहीं करना चाहिए। तथ्य यह है कि छींकने की प्रक्रिया में रोगाणु, बलगम बाहर निकलते हैं। और अगर यह सब नासॉफिरिन्क्स में रहता है, तो दबाव के प्रभाव में, सूक्ष्मजीव नाक के साइनस या श्रवण ट्यूबों में प्रवेश कर सकते हैं, जिससे विकास होता है।

सर्दी होने पर छींक को रोकने के लिए या सार्सइन बीमारियों का समय पर इलाज और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए नियमित उपाय करना दोनों ही महत्वपूर्ण है। ठंड के साथ, आपको बिस्तर पर आराम करने की ज़रूरत है, बहुत सारे गर्म तरल पदार्थ पीएं। यदि रोगी को लगातार नाक बह रही है और छींक आ रही है तो इन युक्तियों का पालन करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

इन्फ्लूएंजा के साथ, रोगसूचक उपचार का अभ्यास किया जाता है, विशेष रूप से, शरीर के तापमान से अधिक होने पर एंटीपीयरेटिक दवाएं लेना सबफ़ेब्राइल संकेतक. यदि एक ही समय में खांसी और नाक बह रही है, आंखों में खुजली है, नाक में खुजली है, खर्राटे आ रहे हैं और छींक आ रही है, तो डॉक्टर इन लक्षणों को कम करने वाली अन्य दवाएं लिख सकते हैं।

इसके अलावा, ठंड के साथ, आंखों से लगातार आंसू निकल सकते हैं। कभी-कभी रोगी यह भी सोचता है कि सांस लेने में कठिनाई होने पर नाक कैसे बहेगी। ऐसे में आपको डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए। एक गंभीर बहती नाक जो कई दिनों तक चलती है और सुबह में नाक बंद हो जाती है, इसके लिए वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स के उपयोग की आवश्यकता होती है। हालांकि, इन्फ्लूएंजा और सर्दी के उपचार में यह अभी भी सबसे महत्वपूर्ण है कि बीमारी को भड़काने वाले कारण को खत्म किया जाए।

पर छींकना खसरा अंतर्निहित बीमारी के इलाज के लिए सही दृष्टिकोण से ही दूर किया जा सकता है। यह रोग अत्यधिक संक्रामक है मसूरिका , जो इस रोग के विकास को भड़काता है, बलगम के साथ खांसने और छींकने से फैलता है। रोग मुख्य रूप से बच्चों को प्रभावित करता है, लेकिन यदि कोई व्यक्ति बचपन में इससे बीमार नहीं हुआ है, तो संक्रमित होना और वयस्कता के बारे में एक ही बात है। वयस्कता में बीमारी का कोर्स बचपन की तुलना में बहुत अधिक गंभीर होता है। उपचार के बाद, जीवन भर के लिए प्रतिरक्षा बनी रहती है। पहले, प्रतिश्यायी अवस्था में, एक गंभीर बहती नाक और छींक विशेष रूप से दृढ़ता से प्रकट होती है, शरीर का तापमान उच्च दर तक बढ़ जाता है। रोग का दूसरा चरण चेहरे पर चकत्ते की विशेषता है। यदि आपको खसरे का संदेह है, तो आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है जो लक्षणों से राहत के लिए उपचार की सलाह देता है।

चिकनपॉक्स के साथ छींकना - इस आम बीमारी के लक्षणों में से एक। इस तथ्य के कारण कि रोग का संचरण हवाई बूंदों द्वारा होता है, यह खांसने और छींकने के माध्यम से होता है कि रोग का प्रेरक एजेंट सबसे अधिक बार फैलेगा। चिकनपॉक्स मुख्य रूप से बच्चों को प्रभावित करता है, यह त्वचा पर चकत्ते की विशेषता है। यदि किसी रोगी को चिकनपॉक्स का निदान किया जाता है, तो उसे पहले टीम से अलग किया जाना चाहिए। चकत्ते का इलाज पोटेशियम परमैंगनेट के घोल या शानदार हरे रंग के घोल से किया जाता है। यदि जटिलताएं हैं, तो रोगी को दिखाया जाता है, और यदि रोगी की स्थिति जीवाणु संक्रमण से जटिल होती है, तो एंटीबायोटिक दवाओं के उपयोग का अभ्यास किया जाता है।

इलाज एलर्जी - एक बहुत ही कठिन प्रक्रिया जिसके लिए सावधानीपूर्वक निदान और एलर्जी की प्रतिक्रिया के सटीक कारण की स्थापना की आवश्यकता होती है। हल्के लक्षणों के साथ, ड्रग थेरेपी को समाप्त किया जा सकता है, लेकिन यदि संभव हो तो एलर्जेन के संपर्क में आने से बचना चाहिए। एलर्जी के अधिक गंभीर रूपों में, रोगी को निर्धारित किया जाता है
कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, और एंटीहिस्टामाइन। एक निश्चित जीवन शैली का नेतृत्व करना भी महत्वपूर्ण है - नियमित रूप से सख्त होने के लिए समय निकालें, व्यायाम करें, विटामिन से समृद्ध भोजन करें।

नवजात शिशुओं में छींक आना - एक बिल्कुल सामान्य घटना, जिससे डरना नहीं चाहिए। इसकी अभिव्यक्ति की आवृत्ति को कम करने के लिए, आपको केवल बच्चे के कमरे को अधिक बार हवादार करना होगा, नियमित रूप से गीली सफाई करनी होगी, और बच्चे की नाक को भी साफ करना होगा, जिसमें बलगम और पपड़ी जमा हो जाती है। इसके अलावा, बच्चा दूध पिलाने के साथ-साथ सर्दी के साथ भी छींक सकता है। बहती नाक के साथ बलगम को हटाने या नाक को साफ करने के लिए, नाक में एक दवा टपकाने की सिफारिश की जाती है जो क्रस्ट और बलगम को सोखने में मदद करती है।

आपको पता होना चाहिए कि एक अलग लक्षण के रूप में छींक से छुटकारा पाने की कोशिश करना असंभव है। इसका कारण स्थापित करना और इस लक्षण को भड़काने वाली बीमारी का इलाज करना अनिवार्य है।

छींकना वायुमार्ग को साफ करने के लिए शरीर की एक प्रतिवर्त प्रतिक्रिया है। नाक के म्यूकोसा में गंभीर जलन होने पर व्यक्ति को छींक आने लगती है। यह धूल, पराग और अन्य एलर्जी के कणों के कारण हो सकता है। नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा पर रोगजनक सूक्ष्मजीवों के अत्यधिक प्रजनन से भी शरीर की ऐसी प्रतिक्रिया हो सकती है। बार-बार छींकने के कारण एलर्जी के साथ-साथ कुछ बीमारियों की क्रिया में होते हैं।

छींक क्या है

छींकना एक बिना शर्त प्रतिवर्त है जो मनुष्यों और जानवरों दोनों में होता है। नासॉफरीनक्स के माध्यम से एक तेज साँस छोड़ने के साथ, सभी विदेशी निकायों को श्वसन अंगों से हटा दिया जाता है। यह धूल, पराग, फुलाना या कुछ रसायनों के कण हो सकते हैं। यह पलटा श्लेष्म झिल्ली की सबसे मजबूत जलन के कारण होता है जो नासॉफिरिन्क्स को रेखाबद्ध करता है।

छींकने की पूरी प्रक्रिया कई चरणों में होती है:

बार-बार छींक आने पर व्यक्ति के पास छींक के बीच कुछ ही सांसें लेने का समय होता है। एक अटैक में आप 20 बार तक छींक सकते हैं। म्यूकोसा की जलन मजबूत होने पर यह स्थिति देखी जाती है।

ताजा कलौंचो का रस डालने के बाद लोगों में बार-बार छींक आती है। इस हर्बल रचना का उपयोग सामान्य सर्दी के इलाज के लिए किया जाता है।

कारण

बार-बार छींक आने का मुख्य कारण एलर्जी और सांस की बीमारियां हैं। नासॉफिरिन्क्स के श्लेष्म झिल्ली की गंभीर जलन ऐसे कारकों से शुरू हो सकती है:

• रोगजनक सूक्ष्मजीवों के जीवन और प्रजनन के कारण नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा पर बनने वाले विषाक्त पदार्थ। अगर कोई व्यक्ति बार-बार और बिना रुके छींकता है, तो यह सांस की बीमारी का पहला लक्षण हो सकता है। ऐसे में सर्दी के अन्य लक्षण भी होते हैं - नाक बहना, गले में खराश और गंभीर कमजोरी।
• एलर्जी। घरेलू धूल, पौधों का पराग, जानवरों का फुलाना और कुछ खाद्य उत्पाद एक अड़चन के रूप में कार्य कर सकते हैं। एलर्जी लगभग हमेशा लैक्रिमेशन और बहती नाक के साथ होती है, जबकि नाक से पानी का रिसाव होता है।
• परफ्यूम, घरेलू रसायनों और कुछ रसायनों से तीखी गंध के कारण तीव्र छींक और खाँसी हो सकती है। तंबाकू का धुआं और अत्यधिक प्रदूषित हवा छींकने का कारण बन सकती है। अक्सर व्यस्त हाईवे के पास चलने के बाद व्यक्ति को जोर से छींक आने लगती है।
• नाक में विदेशी शरीर। बार-बार छींक आना तब हो सकता है जब सिंहपर्णी का एक टुकड़ा या कोई छोटी वस्तु नाक में बह गई हो। खेल के दौरान छोटे बच्चे अक्सर विभिन्न छोटी वस्तुओं को अपनी नाक के ऊपर रखते हैं, जिससे छींक का प्रतिवर्त भी हो सकता है।

यदि किसी बच्चे के एक नथुने से थूथन लीक हो रहा है, और वह अक्सर छींकता है, तो आपको एक ईएनटी डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। शायद इस घटना का कारण नाक में फंसा एक छोटा सा मनका था।

• तापमान में अचानक बदलाव से छींक आ सकती है। उदाहरण के लिए, सर्दियों में घर से बाहर निकलते समय सड़क पर।
• स्नीज रिफ्लेक्स तब होता है जब कोई व्यक्ति तेज धूप को देखता है। यह इस तथ्य से समझाया जा सकता है कि उज्ज्वल किरणें आंखों को परेशान करती हैं, और वे पानी शुरू कर देते हैं, आंसू आंशिक रूप से नाक में आंसू नलिकाओं के माध्यम से हटा दिए जाते हैं और नासॉफिरिन्जियल म्यूकोसा को परेशान करते हैं।

छींकना और बाद में बलगम का निकलना शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है और इसके लिए उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन इस घटना को केवल तभी आदर्श माना जा सकता है जब छींकने के प्रतिवर्त की अभिव्यक्तियाँ बहुत बार न हों। यदि ऐसी स्थिति अक्सर होती है, तो हम किसी प्रकार की विकृति के बारे में बात कर सकते हैं।

यदि इस घटना का कारण एलर्जी है, तो नाक के म्यूकोसा में खुजली होगी और आँखों में पानी आएगा। इसके अलावा, एक अलग योजना के त्वचा पर चकत्ते दिखाई दे सकते हैं। एलर्जी को पहचानना अक्सर मुश्किल नहीं होता है। एलर्जी की प्रतिक्रिया के सभी लक्षण फूलों के पौधों के पास चलने, जानवरों के साथ खेलने या धूल भरे कमरे में रहने के बाद होते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ और घरेलू रसायन एलर्जी के हमले को भड़का सकते हैं।

यदि छींकने के प्रतिवर्त का कारण सर्दी-जुकाम है, तो इस व्यक्ति के अलावा तेज बुखार, गले में खराश और सामान्य अस्वस्थता परेशान करेगी। ऐसे में छींक को हानिरहित नहीं कहा जा सकता। यदि आप समय पर इस लक्षण पर ध्यान देते हैं, तो आप जल्दी से उपचार शुरू कर सकते हैं और पूरे शरीर में संक्रमण को फैलने से रोक सकते हैं।

छींकते समय अपनी नाक को चुटकी में न लें, क्योंकि इस समय हवा का दबाव अधिक होता है, ईयरड्रम को नुकसान हो सकता है। इसके अलावा, अनुचित छींकने से परानासल साइनस में संक्रमण फैल सकता है।

इलाज कैसे करें

यदि सर्दी के अन्य लक्षणों के बिना छींक आती है, तो हम कह सकते हैं कि यह घटना एलर्जी के कारण होती है। यदि छींकने की इच्छा है, तो इसे दबाएं नहीं, शायद इसके कारण शरीर नासॉफिरिन्क्स में रोगजनक सूक्ष्मजीवों से छुटकारा पाने की कोशिश कर रहा है। यह कहा जा सकता है कि न केवल अच्छी प्रतिरक्षा के कारण, बल्कि छींकने की मदद से श्वसन पथ की आवधिक सफाई के कारण भी लोग अक्सर सर्दी-जुकाम से बीमार नहीं होते हैं।

यदि एलर्जी से लगातार छींक आती है, तो एलर्जी से बचने और समय पर एंटीहिस्टामाइन लेने की सलाह दी जाती है। सबसे अधिक बार, एलर्जी से ग्रस्त लोग वनस्पति के बड़े पैमाने पर फूल आने से पहले, पहले से ही एंटी-एलर्जी दवाएं लेना शुरू कर देते हैं। Cetrin, Claritin और Loratadin दवाओं ने खुद को अच्छी तरह साबित कर दिया है। उनके पास लंबी कार्रवाई है, इसलिए उन्हें दिन में केवल एक बार लिया जा सकता है।

यदि छींक प्रतिवर्त श्वसन रोग के कारण होता है, तो उसी समय निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं:

• तेज बुखार और ठंड लगना।
• सिरदर्द, कमजोरी।
• गले में खराश और खांसी।
• भूख में कमी।
• तंद्रा।

जुकाम का उपचार व्यापक होना चाहिए। मुख्य कार्य अप्रिय लक्षणों को खत्म करना और विभिन्न जटिलताओं को रोकना है। बार-बार होने वाली छींक को खत्म करने के लिए डॉक्टर निम्नलिखित सुझाव दे सकते हैं:

• अपनी नाक को अक्सर खारा या विरोधी भड़काऊ हर्बल काढ़े से धोएं।
• अपनी नाक को समय पर फुलाएं, जबकि रूमाल को हर दो घंटे में बदलना चाहिए।
• अपने डॉक्टर द्वारा बताई गई ठंडी दवा लें।
• बीमारी के पहले दिनों में खूब आराम करें।

बार-बार छींक आना केवल पहले दो दिनों में सर्दी के साथ मनाया जाता है, फिर श्लेष्म झिल्ली की जलन अब इतनी मजबूत नहीं होती है, इसलिए छींकने का प्रतिवर्त लगभग नहीं होता है। लोक व्यंजनों को सर्दी के लिए उपचार आहार में शामिल किया जाना चाहिए, उनमें से कई अच्छे परिणाम देते हैं।

यदि किसी व्यक्ति को अधिक ठंड लगती है, और उसके बाद छींक आने लगती है, तो व्यक्ति के बीमार होने की संभावना बहुत अधिक होती है। ऐसा होने से रोकने के लिए आपको तुरंत विटामिन सी और इचिनेशिया पुरपुरिया का टिंचर लेना चाहिए।

कैसे छींकें

संक्रमण को फैलने से रोकने के लिए आपको ठीक से छींकने की जरूरत है। सबसे पहले, छींक की आवाज को शांत करने के प्रयास में अपनी नाक को अपनी उंगलियों से न ढकें। लेकिन अपने आस-पास के लोगों को शर्मिंदा न करने और उन्हें संक्रमित न करने के लिए, आपको इन सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

यदि छींक का प्रतिवर्त कई दिनों तक देखा जाए तो यह व्यक्ति के लिए बहुत ही थका देने वाला होता है। इस घटना को जल्दी से खत्म करने के लिए, आप अपनी नाक को खारा से कुल्ला कर सकते हैं।

बार-बार छींकने का कारण सबसे अधिक बार श्वसन रोग और एलर्जी में होता है। आपको अपने आप को संयमित नहीं करना चाहिए, क्योंकि छींकने की प्रतिक्रिया के कारण शरीर वायुमार्ग को साफ करता है और उनकी सूजन को रोकता है। छींकते समय, अपने आप को डिस्पोजेबल रूमाल से ढकने की सलाह दी जाती है।