¿Cómo recuperar fuerzas después de una infección respiratoria aguda? Enfoques modernos para el tratamiento de la astenia posinfecciosa en niños y adolescentes. Astenia después de enfermedades infecciosas: que hacer.

El sistema inmunológico pierde muchas fuerzas y vitaminas al combatir enfermedades virales, lo que provoca el agotamiento del cuerpo. Fenómeno similar explica los mareos y la debilidad después de la gripe. Los expertos dicen que con una restauración adecuada de la inmunidad después de una infección viral respiratoria aguda, el cuerpo puede recuperarse en 2 semanas. Si la condición no mejora, entonces se debe consultar a un médico. Esta situación puede provocar complicaciones graves y un nuevo ataque viral.

Causas de mareos y debilidad después de la gripe.

La debilidad y la pérdida de apetito casi a menudo ocurren después de sufrir infecciones virales respiratorias agudas. Incluso si la temperatura ha vuelto a la normalidad y no hay tos ni secreción nasal, la persona todavía se siente deprimida. energía vital. Causa condición similar es la pérdida del cuerpo de muchas fortalezas y vitaminas para combatir la enfermedad viral.

El tratamiento correctamente seleccionado para ARVI generalmente elimina todos síntomas existentes. Sin embargo, no es raro que los pacientes se sientan mareados y débiles después de la gripe.

Durante la enfermedad, se observa la aparición de microflora patógena, seguida del desarrollo de ciertos procesos patológicos:

1. Embriagador. La actividad vital de los microorganismos libera toxinas que penetran en la sangre humana provocando mareos y náuseas. En este caso, los mareos se consideran un efecto secundario de este tipo de patología. Después de la gripe, esta situación se intensifica, provocando con el tiempo complicaciones más complejas que conducen a la intoxicación del organismo. El proceso de intoxicación provoca una alteración del funcionamiento de los sistemas corporales.
2. Catarral. Este proceso se caracteriza por la inflamación de la membrana mucosa de la nasofaringe y del sistema respiratorio. Los síntomas desaparecen después de 7 días, pero pueden ocurrir complicaciones durante este tiempo. A menudo se puede encontrar hipotensión, lo que aumenta la gravedad de los mareos.

Muy a menudo, después de la gripe, una persona experimenta mareos y debilidad, también acompañados de apatía, náuseas, estado letárgico y nerviosismo. Como regla general, el paciente asume que surgieron debido al mal tiempo o al cansancio. Sin embargo signos externos no afecta esto, ya que el factor en la aparición de tales efectos es un historial de infección viral respiratoria aguda.

EN cuerpo humano Algunos cambios ocurren después de la gripe:

• disfunción de los sistemas nervioso e inmunológico;
• trabajo pobre tracto respiratorio que aún no se han recuperado de la enfermedad;
• disfunción gastrointestinal debido al uso de medicamentos antivirales;
• Agotamiento del cuerpo debido a la falta de vitaminas.

Vale la pena considerar la aparición de astenia después de sufrir una infección viral respiratoria aguda, que se caracteriza por todos los procesos patológicos anteriores.

Síntomas de debilidad después de la gripe.

En niños y adultos después de sufrir una infección viral respiratoria aguda, se presentan los siguientes síntomas:

• somnolencia;
• fatiga severa;
• irritabilidad y nerviosismo;
• aumento de la sudoración;

Después de la gripe, es posible que síndrome asténico caracterizado por sudoración profusa, debilidad, baja temperatura cuerpo hasta 35,7-36,2 grados.

Para evitar que las complicaciones conduzcan a enfermedades cardiovasculares o síndrome de fatiga crónica, es necesario eliminar todas las consecuencias después de ARVI, pasando por un largo proceso de tratamiento para restaurar la inmunidad y las reservas de vitaminas.

Algunos síntomas que también deberían alertar a una persona son:

¿Cómo recuperarse de la gripe?

Recuperarse de la gripe requiere bastante trabajo y esfuerzo. Por supuesto, los más importantes son equilibrar el complejo vitamínico y descansar lo suficiente.

Al combatir ARVI, el sistema inmunológico gasta mucha energía y reservas de vitaminas, por lo que es necesario saber cómo recuperarse rápidamente de la gripe. Es importante rehabilitar el cuerpo, centrándose en tres áreas:

• cambios en el estilo de vida;
• vitaminas y nutrición;
• medicamentos y vitaminas.

Cambio de estilo de vida

Después de una infección viral respiratoria aguda, muchos se lanzan inmediatamente a trabajar duro la vida cotidiana. Sin embargo, el cuerpo se queda sin vitaminas y la debilidad puede acompañar a una persona constantemente. Y para restaurar el sistema inmunológico, basta con seguir unos sencillos puntos:

Nutrición y vitaminas.

Para recuperarse y eliminar la debilidad tras una gripe, una dieta adecuada juega un papel importante. Para restablecer el equilibrio de vitaminas y mejorar la condición del cuerpo, es necesario incluir en el menú. un gran número de frutas y verduras frescas, hierbas y alimentos con un alto índice de proteínas:

• pescado magro;
• aceite vegetal;
• hongos;
• caviar;
• semillas o nueces.

Los siguientes productos también son útiles para equilibrar las deficiencias de vitaminas y eliminar la debilidad:

Vale la pena reducir los productos a base de harina, reemplazándolos por productos horneados elaborados con harina integral y pan de salvado.

Recuperación cuerpo del niño Después de sufrir la enfermedad, será beneficioso comer caquis y kiwis, que contienen grandes cantidades de vitaminas. Es necesario excluir las sopas ricas del menú infantil, reemplazándolas con caldos de pollo. Los niños también se beneficiarán al preparar tés a base de vitaminas, que ayudarán a eliminar la debilidad y reponer las vitaminas. Por ejemplo, una decocción de hojas secas de fresa con la adición de miel y limón es método efectivo recuperación después de ARVI.

Un criterio importante en la rehabilitación es el consumo de cantidades suficientes de líquido.

Cómo recuperarse de la gripe si no es eliminando toxinas del organismo. Los médicos recomiendan beber un vaso de agua sin gas 30 minutos antes de las comidas. Este tipo de acciones son muy importantes para los niños porque se deshidratan más rápidamente debido a las altas temperaturas.

Con ausencia reacciones alérgicas en las plantas, puedes restaurarlo con diversas infusiones y decocciones, que contienen grandes cantidades de vitamina C. Las frambuesas, los escaramujos, el limón y el ginseng son muy buenos para esto. Al consumir una mezcla de miel, limón y jengibre, que también se puede agregar a las verduras, el equilibrio vitamínico volverá a la normalidad más rápidamente.

Medicamentos

Para la recuperación después de infecciones virales respiratorias agudas, reposición de vitaminas y fortalecimiento del sistema nervioso e inmunológico. proceso curativo prescribir:

1. Nootrópicos: cerebrolisina, piracetam.
2. Antioxidantes - Mexidol.
3. Antidepresivos: sertralina.
4. Adaptógenos: limoncillo chino, ginseng.
5. Aminoácidos - stimol.
6. Vitaminas A, E, B.
7. Magnesio y calcio.

Si la gripe se caracterizó por un aumento de la temperatura y una intoxicación grave, los niños y adultos necesitan medicamentos para limpiar el tracto gastrointestinal. Por lo general, para esto se utilizan enterosorbentes, los siguientes generalmente se consideran efectivos:

1. Enterosgel.
2. Polisorb.
3. Polifepan.

Estos medicamentos deben tomarse después de la última comida, es decir, antes de acostarse. Los expertos recomiendan no tomar estos medicamentos durante más de 1-2 días, ya que pueden reducir el grado de absorción. componentes útiles y vitaminas. Por encima de todo, estas medidas son típicas del cuerpo del niño.

Encabezamientos

Es posible juzgar que un paciente ha desarrollado astenia después de la gripe si presenta fatiga, acompañada de irritabilidad excesiva, alteraciones del sueño, disminución de la memoria, el rendimiento y la concentración. Los neurólogos dicen que esta condición ocurre cuando hay un trastorno metabólico en el cerebro, que puede ocurrir después de una variedad de enfermedades somáticas.

Causas de la enfermedad

Después de una u otra enfermedad que agota los órganos internos del paciente, puede aparecer astenia. Todo tipo de infecciones pueden provocar este fenómeno, así como una sobrecarga mental, emocional, psicológica y física, una rutina diaria mal organizada, es decir, trabajo y descanso, una nutrición inadecuada e irregular, y muchos otros factores.

Como regla general, la astenia, que apareció como resultado de experiencias prolongadas, pertenece a la categoría de neurastenia. Además, esta violación también ocurre en periodo inicial enfermedades de los órganos internos. En este caso, la astenia acompaña a la enfermedad central o surge después de su finalización.

Este tipo de infracción tiene muchas síntomas característicos, en particular, este sensaciones dolorosas en la zona del corazón, espalda, abdomen. Además, el paciente aumenta la sudoración, los latidos del corazón se aceleran, la persona siente miedo y deseo sexual disminuye, el peso también disminuye, mientras se desarrolla la sensibilidad a los sonidos y a la luz.

¿Por qué ocurre este fenómeno? Como se señaló anteriormente, la astenia aparece con mayor frecuencia después de enfermedades infecciosas, como la influenza o la bronquitis. Así, los expertos dicen que esta desviación tiene dos tipos, en uno predomina la fatiga, mientras que en la otra persona se vuelve muy irritable.

Muy a menudo, las personas padecen el primer tipo de astenia. Si consulta a un médico con una sensación constante de fatiga, el especialista podrá hacer un diagnóstico correcto solo si este síntoma también se acompaña de dolores de cabeza, mareos, irritabilidad, indigestión, es decir, acidez de estómago, eructos, sensación de pesadez. en el estómago, pérdida de apetito.

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Características de la astenia

La astenia tiene algunas características propias y dependen de la enfermedad que causó la violación. Así que si estamos hablando acerca de acerca de la gripe, estos pacientes desarrollan nerviosismo, la persona se vuelve excesivamente irritable, inquieta, su temperatura aumenta ligeramente y su rendimiento disminuye. La llamada desviación post-influenza dura un período bastante largo, a veces llega a un mes.

Además, no es alentador que cada vez haya más casos de astenia tras una gripe o un resfriado común. Los expertos explican esto por el hecho de que los pacientes, por regla general, ya sufren algunas manifestaciones de esta desviación incluso antes de la enfermedad. Por tanto, la astenia conlleva suelo fertil para la aparición de ciertos resfriados, que posteriormente provocan astenia post-gripal.

Además, esta enfermedad está en constante evolución. Al principio, una persona se siente un poco cansada, luego se siente abrumada por una pérdida de fuerza. Entonces la persona empieza a comprender que debe tomarse al menos un breve descanso, pero no descansa adecuadamente y se obliga a trabajar sin recuperarse del todo. En este caso, la sistematización de tareas causa ciertas dificultades, una persona muy a menudo confunde los fenómenos secundarios con los principales.

Además, la situación no hace más que empeorar. La persona comienza a sentirse superada por más fatiga extrema, después de lo cual viene la comprensión de que el descanso es simplemente necesario. Sin embargo, incluso en este caso, al paciente le resulta muy difícil detenerse y continúa trabajando del mismo modo, es decir, por inercia. Como resultado, el síndrome de astenia es progresivo. Surge un sentimiento de apatía, se hacen sentir constantes dolores de cabeza y se altera el sueño. Después de un tiempo, todos estos síntomas pronto conducen a la depresión.

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¿De qué maneras se puede superar la astenia?

Para eliminar un fenómeno tan desagradable, necesitará todo el complejo eventos. Para ser más específicos al respecto, una persona que padece astenia tendrá que dejar de beber bebidas alcohólicas y de beber café fuerte. Al mismo tiempo, conviene realizar ejercicio físico con regularidad, que no sólo debe resultar agotador, sino también proporcionar algún tipo de placer. También es necesario tomar ducha fria y caliente, pero debe tener una temperatura agradable para el cuerpo y en ningún caso irritar.

Este procedimiento debe realizarse antes de acostarse. La natación también es una excelente manera de prevenir de esta enfermedad. Además, los médicos recetan medicamentos especiales que mejoran la nutrición del cerebro. Una buena noche de sueño también traerá excelentes resultados.

Aquí se debe prestar especial atención a la nutrición. Por eso, es necesario tomar alimentos que mejoren la función cerebral. Se trata de alimentos ricos en proteínas, concretamente productos cárnicos, legumbres y productos de soja. Las mismas propiedades tienen las vitaminas que pertenecen al grupo B. Se trata de huevos y productos hepáticos. El triptófano, que también es útil en esta situación, se encuentra en el queso, el pavo, los plátanos y el pan integral.

Si come alimentos ricos en las vitaminas y triptófano mencionados anteriormente, el estado de ánimo de una persona mejora rápidamente, ya que afectan la liberación de hormonas como la serotonina, la colina, la metionina y la norepinefrina. Además, estas sustancias son estimulantes. trabajo activo cerebro, mientras que la distracción y el olvido desaparecen y se forman emociones positivas.

No debemos olvidarnos del ácido ascórbico, porque es el que interviene en el metabolismo energético. Por eso es necesaria la vitamina C después de una cirugía o de una enfermedad similar a la gripe. Para que se produzca un metabolismo energético completo conviene consumir alimentos que contengan hierro, manganeso, calcio o magnesio, además de fósforo y otros. material útil.

Es necesario incluir en su dieta y siguientes productos, como grosellas, escaramujos, diversas verduras, espino amarillo, kiwi y muchos otros. Debe recordarse sobre el complejo de vitaminas y minerales. Además, los médicos afirman que el tratamiento de la astenia es imposible sin tomar preparaciones vitamínicas. Puedes conseguirlos en casa, solo necesitas enriquecer cada comida con ensaladas de frutas, que deben incluir plátanos, peras o manzanas, y disfrutar de yogures bajos en grasas y bebidas de frutas a base de frutos rojos.

Si después de la gripe sientes indiferencia, fatiga constante y presión arterial baja, entonces debes prestar atención a los adaptógenos.

Incluso después de la recuperación, una persona a veces experimenta debilidad, fatiga y disminución del rendimiento. Este estado del cuerpo puede indicar el desarrollo del síndrome asténico.

Los doctores piensan la principal causa de la enfermedad es un trastorno metabólico en el cerebro humano, que aparece con mayor frecuencia después de haber padecido enfermedades somáticas, como la gripe común.

La astenia se considera el síndrome más común que puede acompañar a muchas enfermedades, como por ejemplo:

• de naturaleza infecciosa: influenza, ARVI, tuberculosis, hepatitis;
• asociado con el tracto gastrointestinal: gastritis, enterocolitis, pancreatitis, úlcera;
• relacionado con el sistema cardiovascular: hipertensión, arritmia, ataque cardíaco;
• desórdenes neurológicos;
• disfunción renal subyacente: pielonefritis, glomerulonefritis;
• relacionado con Sistema respiratorio– bronquitis, neumonía.

Se distinguen los siguientes signos de la enfermedad:

• alteración del sueño;
• trastorno del sistema autónomo;
• fatiga excesiva;
• irritabilidad;
• disminución del rendimiento, memoria;
• Sensación de fatiga constante.

Al mismo tiempo, una persona se siente mejor en la primera mitad del día, mientras que por la noche sus fuerzas lo abandonan por completo. Existe una reacción que antes era inusual en el individuo ante estímulos como la luz brillante y sonidos fuertes.

La astenia puede ser el primer signo de enfermedad o puede aparecer después de la recuperación.

Las causas de la astenia posviral son las siguientes:

• sistema inmunológico debilitado;
• intoxicación;
• falta de líquido;
• efectos secundarios de los medicamentos tomados;
• avitaminosis.

Cuidado, un cuerpo debilitado es más susceptible a las enfermedades.

Cuando el virus llega a una persona, ataca el sistema respiratorio y el sistema circulatorio. En este caso, se observa envenenamiento del cuerpo: intoxicación, que tiene un efecto particularmente fuerte en las células nerviosas. El impacto de las toxinas en el cerebro tiene consecuencias en forma de dolores de cabeza, pérdida de memoria y alteraciones del sueño.

¿Cómo tratar?

Al identificar los primeros signos de la enfermedad, debe consultar a un médico. Es imposible superar la enfermedad por tu cuenta. Por el contrario, la automedicación puede agravar la situación.

Pequeño Efecto positivo conseguir con: nutrición adecuada, ingesta de vitaminas y minerales, ajuste de rutina diaria, eliminación de malos hábitos.

Cómo mejorar más rápido

Para salir rápidamente de este estado, es necesario eliminar los síntomas de manera que lo carguen de energía, le brinden placer y también satisfacción moral.

1. Dormir lo suficiente. Al mismo tiempo, el cerebro descansa y el cuerpo gana fuerza. Si no puede dormir, los medicamentos especiales recetados por su médico acudirán al rescate.
2. Consuma una dieta variada. Se debe dar preferencia a los alimentos con proteínas que mejoran la función cerebral. Y esto, a su vez, conduce a una mejora de la memoria y a la formación de emociones positivas.
3. Prueba actividad física ligera y no exhaustiva, nadar.
4. Toma vitaminas. Es mejor que el cuerpo reciba los nutrientes directamente de los alimentos.
5. Evite el alcohol y el café fuerte. para no excitar aún más el sistema nervioso.
6. Hacer endurecimiento. Una ducha de contraste es muy útil.
7. tomar adaptógenos, como ginseng, leuzea. Pueden aliviar la fatiga y normalizar presión arterial.
8. Estrictamente mantener una rutina diaria: levantarse a tiempo y acostarse a tiempo.
9. Tomar infusiones de hierbas de: valeriana, lúpulo, geranio.

Si no es un síndrome asténico, ¿entonces qué?

La enfermedad puede desarrollarse no solo después de ARVI.

Una persona recuperada puede no sentirse bien después de una enfermedad, no solo con el síndrome asténico. Síntomas similares observado en patologías tales como: falta de vitaminas en el cuerpo, infecciones indolentes, inflamación nerviosa. Fatiga cronica Puede surgir como una respuesta del cuerpo al estrés constante y la falta del descanso necesario.
Las complicaciones de las enfermedades son más peligrosas que las enfermedades mismas, por lo que si aparecen síntomas sospechosos, conviene consultar a un especialista.

Después de la neumonía

El síndrome asténico puede ocurrir como un fenómeno residual después de la neumonía como resultado de un mal funcionamiento. sistema nervioso.

Para deshacerse rápidamente de la astenia en este caso, debe hacer lo siguiente:

• después de terminar el tratamiento con antibióticos, comience a tomar vitaminas;
• incluya tantas verduras y frutas como sea posible en su dieta diaria;
• se debe esperar para volver al trabajo, siguiendo un régimen suave después del período agudo;
• vale la pena dedicarle más tiempo aire fresco pasear tranquilamente por los parques.

Si la debilidad y la fatiga persisten durante un largo período después de la enfermedad, se debe consultar a un médico. Síntomas desagradables puede indicar desarrollo.

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Hablando de infecciones virales respiratorias agudas (ARVI), generalmente se presta atención a los primeros signos de un resfriado, como fiebre, escalofríos, picazón en la nariz, tos y dolor de cabeza. Pero es importante recordar que incluso después de haber logrado hacer frente a un resfriado, es posible que se sienta débil y mal.

Esta condición se llama síndrome asténico y puede durar hasta 4 semanas después de haberse recuperado. A pesar de la completa desaparición de los síntomas típicos del "resfriado", las personas no se sienten sanas debido a la astenia. Pueden sentirse cansados, tener un rendimiento reducido, aumentar la irritabilidad, sufrir insomnio o, por el contrario, experimentar una mayor necesidad de dormir. En este estado, es imposible trabajar plenamente o descansar adecuadamente.

La astenia es de dos tipos:

• Primaria (funcional): ocurre y ocurre como una enfermedad separada;
• Secundaria (sintomática): es una manifestación de enfermedades infecciosas, endocrinas o hematológicas.

La astenia primaria o funcional es enfermedad independiente a menudo estipulado por la constitución. El tipo de cuerpo asténico se caracteriza por bajo peso, alta estatura, extremidades alargadas y, a menudo, enfermedades crónicas específicas de este tipo.

Además, vale la pena mencionar la "astenia reactiva", una reacción protectora del cuerpo que se desarrolla en el contexto de una exposición constante a factores oportunistas, incluido el trabajo por turnos, los viajes frecuentes en avión con el consiguiente "desfase horario", el período de exámenes para los estudiantes y Competiciones para deportistas profesionales.

La astenia secundaria a menudo también se denomina orgánica o somatogénica. Acompaña enfermedades infecciosas, cardiopulmonares, endocrino-metabólicas, neurológicas, mentales y enfermedades hematologicas. La astenia aquí se convierte en uno de los síntomas de la enfermedad y desaparece tan pronto como el cuerpo logra hacer frente a la enfermedad.

El síndrome asténico del segundo tipo es bastante común en las infecciones virales respiratorias. Puede ser causada por una intoxicación general del cuerpo, cargas aumentadas a inmune y sistema cardiovascular, disminución del potencial energético.

Cómo curar la astenia durante un resfriado.

Para los resfriados, la gripe (y otras enfermedades acompañadas del desarrollo de astenia), es necesario tomar no solo medicamentos que combatan la enfermedad subyacente, sino también medicamentos que tengan un efecto antiasténico.

No siempre es posible prevenir el desarrollo de astenia. El hecho es que prácticamente no existen fármacos antiasténicos de acción rápida; el efecto de tomar la mayoría de los fármacos con un efecto antiasténico comprobado se desarrolla gradualmente. Las preparaciones a base de hierbas (a base de limoncillo, aralia, zamanikha) tienen un efecto tónico general en el cuerpo, pero no afectan directamente las manifestaciones de la astenia.

Una posible dirección para corregir la astenia puede ser el uso de agentes biológicos. sustancias activas, permitiendo equilibrar la producción de energía en la célula de acuerdo con su necesidades energéticas. Una de estas sustancias es el ácido succínico, que tiene efecto antioxidante y combate la formación de radicales libres.

Para tratar los resfriados, por regla general, se utilizan medicamentos combinados, pero la mayoría de las veces solo alivian los síntomas (fiebre, secreción nasal, dolor de cabeza) y no contienen componentes que puedan afectar síntomas como debilidad y fatiga general.

De particular interés en este sentido puede ser Influnet, un fármaco para combatir los síntomas de la gripe y el resfriado. Contiene paracetamol (350 mg), clorhidrato de fenilefrina (5 mg), ácido ascórbico (300 mg) y rutósido (20 mg), que ayudan a afrontar los principales síntomas del resfriado. Pero además de ellos, la composición incluye ácido succínico en una dosis de 120 mg.

El ácido succínico promueve la activación de procesos energéticos en la célula y también mejora el efecto. ingredientes activos composición, tiene un efecto antitóxico. La presencia de ácido succínico en el fármaco y el mayor contenido de vitamina C en el fármaco ayuda a activar los procesos metabólicos en el cuerpo. Gracias a esto se logró reducir las dosis de paracetamol y fenilefrina sin perder su efectividad.

Influnet está disponible en varias formas farmacéuticas, permitiéndole elegir la que le parezca más conveniente. El sobre en polvo (con sabor y aroma a lima, arándano o frutos del bosque) debe disolverse en un vaso de agua caliente y agitarse bien antes de su uso. Está disponible en envases de 10 sobres para todo el período de la enfermedad y de 5 sobres para probar y evaluar el resultado. En cuanto a las cápsulas de Influnet, se pueden tomar incluso en condiciones de "campo", antes de una entrevista para el trabajo de sus sueños o de una reunión para la que se ha estado preparando durante toda la semana.

¡EXISTEN CONTRAINDICACIONES, CONSULTAR CON UN ESPECIALISTA ANTES DE UTILIZAR!

La principal causa de astenia en este caso es la gripe. ¿Cómo se puede superar este síndrome?

Juzga la apariencia este estado Sólo es posible si tienes los siguientes síntomas:

• Fatiga.
• Irritabilidad excesiva.
• Alteración del sueño.
• Disminución de la memoria, la concentración y el rendimiento.

Nota de los neurólogos razón principal la aparición de esta enfermedad en violación del metabolismo en el cerebro, que se observa después de diversas enfermedades somáticas.

Se observan dolores de cabeza, fatiga y aumento de la fatiga en una persona después de sufrir gripe. La fatiga se vuelve no sólo física, sino también neuropsíquica. Estos síntomas aparecen sin ningún esfuerzo y la fatiga no desaparece incluso después de un descanso o sueño adecuado.

Las alteraciones del metabolismo de las proteínas también afectan el funcionamiento del sistema nervioso central. Los niveles de amoníaco aumentan, lo que hace que la actividad de transmisión disminuya. los impulsos nerviosos y se altera la regulación del metabolismo energético.

Causas de la astenia

La astenia puede estar precedida por muchos factores. Es bastante normal el agotamiento de los órganos después de diversas dolencias, lo que provoca astenia. Las principales causas del síndrome asténico son:

• Enfermedades infecciosas.
• Ejercicio físico.
• Estrés mental.
• Estrés emocional.
• Cargas mentales.
• Rutina diaria incorrecta, es decir, combinación de descanso y trabajo.
• Dieta irregular y poco saludable.

La neurastenia es una enfermedad que surge como resultado de fuertes experiencias emocionales. Este trastorno puede ocurrir antes de que se manifieste otra enfermedad en el cuerpo. O acompaña a la enfermedad central o ocurre después de que la persona ha estado enferma.

La astenia puede manifestarse en varios síntomas, que depende en gran medida de las razones de su aparición. Los principales síntomas por los que se puede identificar son:

1. Dolor en la espalda, corazón, estómago.
2. Latidos cardíacos frecuentes.
3. Aumento de la sudoración.
4. Disminución del deseo sexual.
5. Mayor sentimiento de miedo.
6. Sensibilidad a la luz y los sonidos.
7. Pérdida de peso.

Las causas frecuentes de astenia son las enfermedades infecciosas, entre las que se incluyen la bronquitis o la gripe. Dependiendo de características individuales, la astenia puede predominar ya sea en un estado de irritabilidad o en un estado de fatiga rápida.

A menudo, la astenia va acompañada de un aumento de la fatiga. Puede eliminarse con la ayuda de un médico, quien primero realizará un diagnóstico para identificar los síntomas asociados:

• Dolor de cabeza.
• Irritabilidad.
• Mareo.
• Indigestión: acidez de estómago, eructos, sensación de pesadez en el estómago, pérdida de apetito.

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Características del desarrollo de la astenia.

Cada síndrome asténico va acompañado de sus propias características de desarrollo. Todo depende de los factores que provocaron la astenia. Si hablamos de gripe, entonces una persona con síndrome asténico se vuelve irritable, inquieta, su temperatura aumenta ligeramente y su capacidad disminuye. La astenia posgripal dura mucho tiempo, a veces hasta un mes.

Existe una tendencia a que los estados asténicos aumenten después de una gripe o un resfriado. Los expertos explican esto por el hecho de que antes de la aparición de estas enfermedades, las personas experimentan el síndrome asténico, causado, por ejemplo, por experiencias nerviosas o fatiga física. Así, la astenia contribuye a la aparición de gripe, resfriados y otras enfermedades, y luego vuelve a manifestarse, pero después de la recuperación.

La astenia es la principal dolencia del hombre moderno. Esto se debe al estilo de vida que cada uno se ve obligado a llevar si quiere triunfar, lograr algo y convertirse en alguien. persona exitosa. El individuo está constantemente en condiciones de trabajar, sin permitirse relajarse por completo e incluso recuperarse.

La astenia no desaparece por sí sola, se desarrolla constantemente si no se aborda su eliminación. Al principio, una persona se siente cansada, luego siente pérdida de fuerzas. Finalmente, ahora surgen los pensamientos de que es hora de descansar. Sin embargo, ni siquiera esto sucede, porque una persona no se permite dormir mucho tiempo y ganar fuerza. Tan pronto como el estado de salud ha mejorado, la persona cree que ya se ha recuperado. Vuelve a trabajar sin deshacerse completamente de la astenia. Los factores principales se perciben como secundarios, lo que permite que la enfermedad se desarrolle de forma tranquila y gradual.

La astenia no tratada y el trabajo extenuante provocan una fatiga aún mayor. Aquí una persona ya piensa realmente en descansar. Sin embargo, si permite que la inercia se haga cargo, entonces comienza a trabajar mediante la fuerza. Ahora la astenia está ganando impulso, se vuelve progresiva.

Pronto aparece la apatía, acompañada de dolores de cabeza. Ya no hay fuerza ni energía, una persona trabaja a la fuerza, a través de la fuerza de voluntad. Todo esto conduce a la depresión.

¿De qué maneras se puede superar la astenia?

Cuando hablamos de astenia, generalmente hablamos de tensión, fatiga, cansancio y debilidad. Estos síntomas se pueden eliminar. diferentes caminos que dan energía, placer, satisfacción moral, tranquilidad o relajación. ¿De qué maneras se puede superar la astenia?

Veamos algunos de ellos:

1. Excluir bebidas alcohólicas y café fuerte. Estas bebidas estimulan el sistema nervioso.
2. Realice ejercicios físicos que no sean agotadores, pero sí agradables.
3. Toma una ducha de contraste, especialmente antes de acostarte.
4. Nadar, no necesariamente a un ritmo rápido. Lo principal es disfrutar el proceso.
5. Duerme completamente. Esto ayuda a que el cerebro se sature más. elementos útiles. En este caso también serán útiles los medicamentos especiales que su médico pueda recetarle.
6. Comer bien. Los alimentos con proteínas mejoran la función cerebral: legumbres, carne, soja. Productos de hígado y huevos (vitamina B), queso, pavo, plátano, pan de cereales (contienen triptófano). Estos productos promueven la producción de hormonas especiales: metionina, colina, serotonina, norepinefrina. Estas sustancias alimenticias ayudan a la actividad cerebral, lo que ayuda a eliminar rápidamente los olvidos y las distracciones. Se forman emociones positivas.
7. Consuma vitamina C. El ácido ascórbico adquiere importancia durante el período posterior a la recuperación de una enfermedad. Hay muchas vitaminas que se encuentran en los alimentos. También conviene añadir hierro, magnesio, manganeso, fósforo, calcio y otros elementos.
8. Aceptar complejos vitamínicos. No es necesario hablar de los beneficios de un grupo específico de vitaminas. Debes comer alimentos que llenen el cuerpo de diversas vitaminas. Estos son: verduras, grosellas, espino amarillo, escaramujos, plátanos, kiwis, peras, manzanas. Puede utilizarlos para preparar yogures, ensaladas y bebidas de frutas bajos en grasa.
9. Toma adaptógenos. Se vuelven útiles si, después de la gripe, hay fatiga constante, indiferencia y disminución de la presión arterial. Los adaptógenos incluyen leuzea, ginseng y pantocrino, que se agregan a sus bebidas favoritas, pero no a las alcohólicas.
10. Hacer decocciones de hierbas. Si se desarrolla insomnio después de sufrir gripe, antes de acostarse se deben usar decocciones de hierbas: lúpulo, geranio, valeriana. Si no quieres hacer una decocción, puedes aplicarla en tu almohada. aceite esencial lavanda, orégano, etc. Otro método para el insomnio puede ser regar los pies. agua fría antes de la hora de dormir.
11. Mantenga una rutina para acostarse y levantarse. Si siempre te acuestas y te levantas a la misma hora, tu cuerpo se acostumbrará a la rutina y se sentirá bien a la hora que necesites despertar.

Si es necesario, conviene ducharse a una temperatura agradable antes de acostarse.

Debe descansar con frecuencia, esto es especialmente importante después de recuperarse de la gripe u otra enfermedad. En otras ocasiones, no debe cargarse con un trabajo excesivo, para no reducir la inmunidad y fuerzas protectoras el cuerpo, debilitándolo frente a las infecciones.

Pronóstico

La astenia, o en otras palabras, la debilidad, siempre se siente después de una enfermedad. Dependiendo de la gravedad y la duración de la enfermedad, una persona también tarda mucho tiempo en recuperar fuerzas. El pronóstico es reconfortante si una persona se permite recuperarse, ganar fuerzas y descansar después de una enfermedad comparable al trabajo.

La astenia no afecta la esperanza de vida. Afecta el bienestar general de una persona y la fortaleza de su sistema inmunológico. Si una persona no descansa lo suficiente, no recupera sus fuerzas y no calma su sistema nervioso, entonces su inmunidad se debilita. Y este es un terreno fértil para la penetración de virus y bacterias que provocan una nueva enfermedad.

No es sorprendente que después de una enfermedad la gente vuelva a enfermarse rápidamente. Generalmente se acepta que el sistema inmunológico se “endurece” después de combatir la primera infección. De hecho, está agotado, ya que dedicó todas sus fuerzas y recursos a la recuperación.

Astenia después de enfermedades infecciosas: ¿qué hacer?

En las infecciones virales respiratorias agudas (ARVI), los síntomas catarrales a menudo son reemplazados por condición asténica, que se caracteriza por debilidad, adinamia, total indiferencia hacia el medio ambiente y sus seres queridos. El síndrome asténico puede deberse a varias enfermedades, incluso después de infecciones respiratorias. La importancia de la astenia después de infecciones virales respiratorias agudas para la práctica clínica se confirma por el hecho de que en Clasificación internacional Enfermedades de la décima revisión, el síndrome G93.3 se identifica por separado: síndrome de fatiga después de una infección viral. Apelaciones sobre síntoma asténico es elevado y alcanza el 64%. Disponibilidad trastornos asténicos en los niños, contribuye a un deterioro de la calidad de vida, dificultades de adaptación en las instituciones preescolares y escolares, problemas de aprendizaje, disminución de la actividad comunicativa, problemas en las interacciones interpersonales y tensión en las relaciones familiares.

Cuando hablamos de astenia tras una infección viral respiratoria aguda, hablamos de astenia reactiva, que se produce en individuos inicialmente sanos como consecuencia del estrés de adaptación bajo estrés, así como durante el período de convalecencia. Los niños con capacidades de adaptación reducidas del cuerpo son los más susceptibles a reacciones asténicas. Las causas del síndrome asténico son muy diversas. Junto a la astenia provocada por motivos fisiológicos y psicoemocionales, se distingue la astenia asociada a la convalecencia tras enfermedades infecciosas, lesiones y operaciones.

El principal mecanismo patogénico de la astenia está asociado con la disfunción de la formación reticular, que regula la actividad de la corteza y las estructuras subcorticales y es el "centro de energía" del sistema nervioso central (SNC), responsable de la vigilia activa. Otros mecanismos para el desarrollo de la astenia son la autointoxicación con productos metabólicos, la desregulación de la producción y el uso de Recursos energéticos a nivel celular. Los trastornos metabólicos que surgen durante la astenia conducen a hipoxia, acidosis, seguida de una violación de los procesos de formación y uso de energía.

Los trastornos astenovegetativos posinfecciosos pueden tener manifestaciones tanto somáticas (alteración de la termorregulación, trastornos respiratorios, vestibulares, cardiovasculares, gastrointestinales) como trastornos emocionales y conductuales (aumento de la fatiga, labilidad emocional, hiperestesia, trastornos del sueño). Es importante recordar que las manifestaciones clínicas del síndrome astenovegetativo pueden ser una "máscara" de la aparición de patología orgánica. Tratamiento de la astenia en en gran medida Depende de los factores que lo provocaron y de las manifestaciones clínicas. Hay 3 direcciones principales en la estrategia de tratamiento:

1. terapia etiopatogenética;
2. fortalecimiento general no específico, terapia inmunocorrectora;
3. terapia sintomática.

Un componente importante del tratamiento de la astenia es seguir una rutina diaria, permanecer al aire libre, ejercicio físico, dieta equilibrada.

Teniendo en cuenta el papel principal de la disfunción de la formación reticular en el desarrollo de la astenia, la proteína neuroespecífica S100, aislada de tejido nervioso. Esta proteína se sintetiza y localiza exclusivamente en las células del SNC y es de suma importancia para su normal funcionamiento, ya que realiza funciones neurotróficas, regula la homeostasis del calcio en las células del SNC y participa en la regulación de la transmisión sináptica. Se ha establecido experimentalmente que las formas de liberación activa de anticuerpos contra la proteína S100 tienen suficiente amplia gama Actividad moduladora psicotrópica, neurotrópica y vegetativa.

Debido al hecho de que el medicamento Tenoten contiene anticuerpos contra la proteína S100 en una forma activa de liberación, la modifica. actividad funcional la propia proteína S 100.

El estudio de la dinámica de las manifestaciones astenovegetativas después de enfermedades infecciosas en niños en el contexto de Tenoten (E.V. Mikhailov, Universidad Médica Estatal de Saratov) mostró que el fármaco elimina las manifestaciones de astenia, mejora la homeostasis autonómica, reduce la ansiedad en los niños, mejora el estado de ánimo y facilita procesos de aprendizaje y estabiliza condición general (Fig. 1).

Dinámica de las manifestaciones astenovegetativas después de enfermedades infecciosas en el contexto de Tenoten para niños (E.V. Mikhailov, Universidad Médica Estatal de Saratov)

En un estudio aleatorio comparativo dirigido por M. Yu. Galaktionova sobre la base del estado de Krasnoyarsk Universidad Medica Se incluyeron 60 niños y adolescentes de 11 a 15 años con diagnóstico confirmado clínica e instrumentalmente de "síndrome de disfunción vegetativa" de curso paroxístico permanente. El grupo principal recibió Tenoten 1 tableta 3 veces al día, el grupo de comparación recibió un tratamiento básico tradicional, que incluía medicamentos nootrópicos y vegetotrópicos. sedantes y en algunos casos - neurolépticos. Los resultados se presentan en la fig. 2.

Dinámica de los síntomas en niños mientras toman el medicamento Tenoten para niños (M.Yu. Galaktionova, Universidad Médica Estatal de Krasnoyarsk)

Al final del curso del tratamiento, la mayoría de los pacientes examinados en ambos grupos mostraron una disminución en el número y la intensidad de las quejas astenoneuróticas, una disminución en la intensidad del dolor (dolores de cabeza, cardialgia, dolor abdominal). Además, en el 80% de los pacientes del grupo principal se observó una dinámica positiva al final de la segunda semana desde el inicio del tratamiento (del día 10 al 14). Se observó una mejora en el trasfondo psicoemocional, la desaparición de la ansiedad, un aumento significativo en el rendimiento, la concentración y la normalización del sueño entre los días 14 y 17 en el 73,3% de los pacientes del grupo principal, lo que indicó efecto nootrópico Las acciones de Tenoten. Al mismo tiempo, la dinámica de los síntomas clínicos descritos en los pacientes del grupo de comparación se observó sólo en el 43,3% de los casos en el momento del alta hospitalaria.

En el estudio de A.P. Rachin, mientras tomaba Tenoten, se observó una mejora en la concentración y la productividad de la atención en comparación con el grupo de control.

Como agente antioxidante para el síndrome asténico, es posible solicitud de curso Coenzima Q10: una sustancia similar a una vitamina que participa directamente en la síntesis de trifosfato de adenosina. protección antioxidante y ayuda a restaurar otros antioxidantes (vitamina E). Es importante recordar que los ácidos grasos poliinsaturados omega-3 tienen un importante efecto neurometabólico. ácido graso, cuya principal fuente de alimento es el pescado y algunos productos vegetales.

Por lo tanto, sólo se programa el tratamiento del síndrome astenovegetativo, incluida la minimización de los factores de riesgo, la corrección disfunción autonómica, el desequilibrio inmunológico (para niños frecuentemente enfermos) y la rehabilitación de focos de infección permitirán hacer frente a esta condición patológica y prevenir su desarrollo en el futuro.

Tratamiento de la astenia después de la gripe.

Síntomas de la astenia posviral.

La palabra "astenia" en sí misma significa literalmente "debilidad". La astenia puede tener varias razones. El síndrome asténico después de la gripe es una violación del bienestar provocada por la actividad del virus. Cuanto más grave es la enfermedad, más pronunciadas son sus manifestaciones.

Normalmente, la astenia después de la gripe se acompaña de los siguientes síntomas:

• letargo;
• irritabilidad, cambios de humor;
• apatía (falta de voluntad para hacer cualquier cosa);
• fatigabilidad rápida;
• alteración del sueño;
• dolores de cabeza recurrentes;
• mareo;
• disminucion del apetito;
• constipación;
• deterioro del estado de la piel y el cabello.

A menudo la gente atribuye esta condición a fatiga, hipovitaminosis, un mal día, etc. Pero si recientemente tuvo gripe, probablemente esta sea la razón.

Causas de astenia después de la influenza.

Las principales razones del desarrollo de astenia posviral:

• consecuencias de la intoxicación;
• efectos secundarios de los medicamentos;
• pérdida de líquidos;
• falta de vitaminas;
• Debilitamiento del sistema inmunológico por una infección viral.

Una vez que ingresa al cuerpo, el virus altera muchos procesos bioquímicos. Los cambios afectan primero a los órganos respiratorios y luego al sistema circulatorio (por ejemplo, el virus de la influenza puede reducir la tasa de coagulación de la sangre). Las partículas de virus, sus productos metabólicos, las células epiteliales destruidas, etc. provocan intoxicación, es decir, envenenamiento del cuerpo. La intoxicación afecta especialmente el funcionamiento del sistema nervioso.

En caso de intoxicación grave, es posible que se produzcan convulsiones, alucinaciones y vómitos. periodo agudo enfermedades.

Se sienten los efectos de las toxinas en el cerebro. largo tiempo después de que el cuerpo vence al virus. Por eso puede doler la cabeza, deteriorarse la calidad del sueño, la capacidad de concentración, etc.

Los efectos secundarios de los fármacos utilizados también contribuyen al desarrollo de astenia. Por ejemplo, se sabe que dosis altas de interferón tienen efecto tóxico. El abuso de fármacos antipiréticos afecta negativamente. sistema circulatorio, hígado y riñones. Si se utilizan antibióticos para combatir las complicaciones de la influenza, período de recuperación existe el riesgo de desarrollar disbacteriosis.

¿Qué hacer?

¿Cómo ayudar al cuerpo a recuperarse después de combatir una infección? En la mayoría de los casos basta con ajustar la rutina diaria, la dieta y algunos hábitos. Es necesario asegurar la ingesta de vitaminas y nutrientes con los alimentos; también puede tomar complejos de vitaminas y minerales en tabletas. Sin embargo, en algunos casos, la astenia es tan grave que requiere atención médica y un tratamiento especial.

Buenos hábitos

Para empezar, veamos hábitos saludables que ayudarán a restablecer el equilibrio de fuerzas y superar el agotamiento del cuerpo sin recurrir a medicamentos.

En primer lugar, es la nutrición. Los alimentos deben contener una gran cantidad de vitaminas y, al mismo tiempo, ser suaves para los intestinos. Tu dieta debe incluir alimentos como:

• verduras y frutas frescas;
• carnes y pescados magros;
• productos lácteos;
• una variedad de bebidas: jugos, tés con hierbas y frutas, aguas minerales;
• verdor;
• gachas de cereales.

No menos papel importante juega el modo del día.

Es necesario resaltar cantidad suficiente horas para dormir y descansar. Debe dormir en una habitación ventilada con una temperatura del aire agradable. Es bueno dar un paseo antes de acostarse.

Para mejorar el estado de ánimo y acelerar el metabolismo no hay nada mejor que la actividad física. Se debe dar preferencia ejercicio aerobico. Estos son gimnasia, correr, nadar. Incluso una caminata normal tendrá un efecto positivo en la función cerebral, tracto gastrointestinal y sistema vascular-cardíaco.

Tratamiento médico

En casos graves, la astenia después de la influenza requiere tratamiento. A casi todos los pacientes con síntomas similares se les recetan vitaminas, minerales y también biológicamente. aditivos activos- extractos de ginseng, eleuterococo, limoncillo. La tintura de equinácea tiene un efecto inmunoestimulante. A los pacientes con disbacteriosis se les prescribe un tratamiento con lactobacilos. Para la pérdida de memoria, ansiedad y cambios de humor, se recetan sedantes, por ejemplo, glicina. Además medicamentos Se utilizan procedimientos fisioterapéuticos.

Síntomas similares

La mala salud después de sufrir una infección viral puede indicar no solo un síndrome asténico. Síntomas similares puede indicar patologías como:

• hipovitaminosis: falta de vitaminas, que se observa con mayor frecuencia en invierno y principios de primavera;
• infección indolente que surgió como una complicación de una infección viral respiratoria aguda;
• neuroinfección: inflamación del tejido nervioso causada por un virus o bacteria que ingresa a la médula espinal o al cerebro; acompañado por temperatura elevada, dolores de cabeza, mareos;
• fatiga crónica - resultado estrés constante en el trabajo o en casa, falta de descanso adecuado, etc.

Dado que muchas de las complicaciones infecciones virales mas peligroso que enfermedad primaria, si aparecen síntomas sospechosos, es mejor consultar a un médico, especialmente si recientemente ha padecido una infección respiratoria aguda grave.

Astenia

La astenia (síndrome asténico) es un trastorno psicopatológico que se desarrolla gradualmente y que acompaña a muchas enfermedades del cuerpo. La astenia se manifiesta por fatiga, disminución mental y desempeño físico, alteraciones del sueño, aumento de la irritabilidad o, por el contrario, letargo, inestabilidad emocional, trastornos autonómicos. La astenia se puede identificar mediante un examen exhaustivo del paciente y un estudio de su esfera psicoemocional y mnésica. También es necesario un examen diagnóstico completo para identificar la enfermedad subyacente que provocó la astenia. La astenia se trata seleccionando un régimen de trabajo óptimo y una dieta racional, utilizando adaptógenos, neuroprotectores y Drogas psicotropicas(neurolépticos, antidepresivos).

Astenia

La astenia es sin duda el síndrome más común en medicina. Acompaña a muchas infecciones (ARVI, influenza, comida envenenada, hepatitis viral, tuberculosis, etc.), enfermedades somáticas (agudas y gastritis crónica, úlcera péptica 12p. intestinos, enterocolitis, neumonía, arritmia, hipertensión, glomerulonefritis, distonía neurocirculatoria etc.), condiciones psicopatológicas, puerperio, postraumático y postoperatorio. Por esta razón, la astenia se encuentra con especialistas en casi cualquier campo: gastroenterología, cardiología, neurología, cirugía, traumatología, psiquiatría. La astenia puede ser el primer signo de una enfermedad incipiente, acompañar su pico o observarse durante el período de convalecencia.

La astenia debe distinguirse de la fatiga ordinaria, que se produce después de un estrés físico o mental excesivo, un cambio de husos horarios o de clima, o el incumplimiento del régimen de trabajo y descanso. A diferencia de la fatiga fisiológica, la astenia se desarrolla gradualmente, persiste durante mucho tiempo (meses y años), no desaparece después de un descanso adecuado y requiere intervención médica.

Razones para el desarrollo de astenia.

Según muchos autores, la astenia se basa en un sobreesfuerzo y agotamiento de las partes superiores. actividad nerviosa. La causa directa de la astenia puede ser una ingesta insuficiente. nutrientes, consumo excesivo de energía o trastorno metabólico. Cualquier factor que conduzca al agotamiento del cuerpo puede potenciar el desarrollo de astenia: enfermedades agudas y crónicas, intoxicación, nutrición pobre, desordenes mentales, mental y fisico carga excesiva, estrés crónico, etc.

Clasificación de la astenia

Debido a la ocurrencia de Práctica clinica Se distinguen la astenia orgánica y funcional. La astenia orgánica ocurre en el 45% de los casos y se asocia con la enfermedad crónica existente del paciente. enfermedades somáticas o patología orgánica progresiva. En neurología, la astenia orgánica acompaña a lesiones cerebrales orgánicas infecciosas (encefalitis, abscesos, tumores), lesiones cerebrales traumáticas graves, enfermedades desmielinizantes (encefalomielitis diseminada, esclerosis múltiple), trastornos vasculares (isquemia crónica cerebral, ictus hemorrágico e isquémico), procesos degenerativos (enfermedad de Alzheimer, enfermedad de Parkinson, corea senil). La astenia funcional representa el 55% de los casos y es una condición reversible temporal. La astenia funcional también se llama reactiva, ya que esencialmente representa la reacción del cuerpo ante una situación estresante, fatiga fisica o enfermedad aguda previa.

Por factor etiológico También se distingue la astenia somatogénica, postraumática, posparto y posinfecciosa.

Según las características de las manifestaciones clínicas, la astenia se divide en formas hiper e hipostenias. La astenia hiperesténica se acompaña de un aumento de la excitabilidad sensorial, como resultado de lo cual el paciente está irritable y no tolera sonidos fuertes, ruidos o luces brillantes. La astenia hiposténica, por el contrario, se caracteriza por una disminución de la susceptibilidad a los estímulos externos, lo que provoca letargo y somnolencia en el paciente. La astenia hiperesténica es más forma leve y con el aumento del síndrome asténico puede convertirse en astenia hiposténica.

Dependiendo de la duración de la existencia del síndrome asténico, la astenia se clasifica en aguda y crónica. La astenia aguda suele ser de naturaleza funcional. Se desarrolla después de un estrés severo sufrido. enfermedad grave(bronquitis, neumonía, pielonefritis, gastritis) o infecciones (sarampión, gripe, rubéola, mononucleosis infecciosa, disentería). La astenia crónica tiene una evolución prolongada y suele ser orgánica. La astenia funcional crónica incluye el síndrome de fatiga crónica.

Una categoría separada es la astenia asociada con el agotamiento de la actividad nerviosa superior: la neurastenia.

Manifestaciones clínicas de la astenia.

El complejo sintomático característico de la astenia incluye 3 componentes: las manifestaciones clínicas propias de la astenia; trastornos asociados con una condición patológica subyacente; trastornos causados ​​por reacción psicológica paciente por enfermedad. Las manifestaciones del síndrome asténico en sí a menudo están ausentes o se expresan levemente por la mañana y aparecen y aumentan durante el día. EN hora de la tarde la astenia alcanza su máxima manifestación, lo que obliga a los pacientes a obligatorio descansar antes de continuar trabajando o pasar a las tareas del hogar.

Fatiga. La principal queja de la astenia es la fatiga. Los pacientes notan que se cansan más rápido que antes y la sensación de fatiga no desaparece incluso después de un descanso prolongado. Si estamos hablando de labor física, entonces se observa Debilidad general y renuencia a realizar su trabajo habitual. En el caso del trabajo intelectual la situación es mucho más complicada. Los pacientes se quejan de dificultad para concentrarse, deterioro de la memoria, disminución de la atención y la inteligencia. Notan dificultades para formular sus propios pensamientos y expresarlos verbalmente. Los pacientes con astenia muchas veces no pueden concentrarse en pensar en un problema concreto, tienen dificultades para encontrar palabras para expresar cualquier idea y se muestran distraídos y algo retardados a la hora de tomar decisiones. Para realizar un trabajo que antes era factible, se ven obligados a tomar descansos; para resolver la tarea que tienen entre manos, intentan pensar en ella no como un todo, sino dividiéndola en partes. Sin embargo, esto no produce los resultados deseados, aumenta la sensación de fatiga, aumenta la ansiedad y provoca confianza en la propia insuficiencia intelectual.

Trastornos psicoemocionales. Disminución de la productividad en actividad profesional Provoca la aparición de estados psicoemocionales negativos asociados a la actitud del paciente ante el problema que ha surgido. Al mismo tiempo, los pacientes con astenia se vuelven irascibles, tensos, quisquillosos e irritables y rápidamente pierden el autocontrol. Experimentan cambios bruscos de humor, estados de depresión o ansiedad, extremos en su valoración de lo que está sucediendo (pesimismo u optimismo irrazonables). La exacerbación de los trastornos psicoemocionales característicos de la astenia puede conducir al desarrollo de neurastenia, depresión o neurosis hipocondríaca.

Trastornos autonómicos. La astenia casi siempre va acompañada de trastornos del sistema nervioso autónomo. Estos incluyen taquicardia, labilidad del pulso, cambios. presión arterial, escalofrío o sensación de calor en el cuerpo, hiperhidrosis generalizada o local (palmas, axilas o pies), pérdida de apetito, estreñimiento, dolor a lo largo de los intestinos. Con astenia, es posible que se produzcan dolores de cabeza y sensación de cabeza "pesada". Los hombres suelen experimentar una disminución de la potencia.

Trastornos del sueño. Dependiendo de la forma, la astenia puede ir acompañada de diversos trastornos del sueño. La astenia hiperesténica se caracteriza por dificultad para conciliar el sueño, sueños inquietos y ricos, despertares nocturnos, despertarse temprano y sentirse abrumado después de dormir. Algunos pacientes desarrollan la sensación de que apenas duermen por la noche, aunque en realidad no es así. La astenia hiposténica se caracteriza por la aparición de somnolencia diurna. Al mismo tiempo, los problemas para conciliar el sueño y mala calidad sueño nocturno.

Diagnóstico de astenia

La astenia en sí misma no suele causar dificultades de diagnóstico para un médico de ningún perfil. En los casos en que la astenia es consecuencia de estrés, trauma, enfermedad o actúa como presagio de inicio en el cuerpo. cambios patologicos, sus síntomas son pronunciados. Si la astenia ocurre en el contexto. enfermedad existente, entonces sus manifestaciones pueden pasar a un segundo plano y no ser tan notorias detrás de los síntomas de la enfermedad subyacente. En tales casos, los signos de astenia se pueden identificar interrogando al paciente y detallando sus quejas. Se debe prestar especial atención a las cuestiones sobre el estado de ánimo del paciente, su estado de sueño, su actitud hacia el trabajo y otras obligaciones, así como a su propio estado. No todos los pacientes con astenia podrán contarle al médico sus problemas en el campo de la actividad intelectual. Algunos pacientes tienden a exagerar los trastornos existentes. Para obtener una imagen objetiva, el neurólogo, junto con examinación neurológica es necesario realizar un estudio de la esfera mnésica del paciente, evaluarla condición emocional y respuesta a diversas señales externas. En algunos casos, es necesario diferenciar la astenia de la neurosis hipocondríaca, la hipersomnia y la neurosis depresiva.

El diagnóstico del síndrome asténico requiere un examen obligatorio del paciente para detectar la enfermedad subyacente que causó el desarrollo de la astenia. Para ello, se pueden realizar consultas adicionales con un gastroenterólogo, cardiólogo, ginecólogo, neumólogo, nefrólogo, oncólogo, traumatólogo, endocrinólogo, infectólogo y otros especialistas especializados. Entrega obligatoria pruebas clínicas: análisis de sangre y orina, coprogramas, determinación de azúcar en sangre, análisis bioquímicos de sangre y orina. El diagnóstico de enfermedades infecciosas se realiza mediante investigación bacteriológica y realización de diagnósticos por PCR. Prescrito según indicaciones. métodos instrumentales estudios: ecografía de los órganos abdominales, gastroscopia, intubación duodenal, ECG, ecografía del corazón, fluorografía o radiografía de los pulmones, ecografía de los riñones, resonancia magnética del cerebro, ecografía de los órganos pélvicos, etc.

Tratamiento de astenia

Las recomendaciones generales para la astenia se reducen a seleccionar el régimen óptimo de trabajo y descanso; negativa al contacto con diversas influencias nocivas, incluido el consumo de alcohol; introducción de actividad física que mejore la salud en la rutina diaria; siguiendo una dieta fortificada y correspondiente a la enfermedad subyacente. La mejor opción es un largo descanso y un cambio de escenario: vacaciones, tratamiento de spa, viaje turístico, etc.

Los pacientes con astenia se benefician de alimentos ricos en triptófano (plátanos, carne de pavo, queso, pan integral), vitamina B (hígado, huevos) y otras vitaminas (escaramujo, grosellas negras, espino amarillo, kiwi, fresas, cítricos, manzanas, ensaladas de vegetales crudos y jugos de frutas frescas). Importante Para los pacientes con astenia existe un ambiente de trabajo tranquilo y comodidad psicológica en casa.

El tratamiento farmacológico de la astenia en la práctica médica general se reduce a la prescripción de adaptógenos: ginseng, Rhodiola rosea, limoncillo chino, Eleuterococo, pantocrino. En los EE. UU., se ha adoptado la práctica de tratar la astenia con grandes dosis de vitamina B. Sin embargo, este método de terapia está limitado en el uso de un alto porcentaje de reacciones alérgicas adversas. Varios autores creen que la terapia vitamínica compleja es óptima, que incluye no solo vitamina B, sino también C, PP, así como microelementos implicados en su metabolismo (zinc, magnesio, calcio). A menudo, en el tratamiento de la astenia se utilizan nootrópicos y neuroprotectores (ginkgo biloba, piracetam, ácido gamma-aminobutírico, cinarizina + piracetam, picamelon, ácido hopanténico). Sin embargo, su eficacia en la astenia no ha sido demostrada definitivamente debido a la falta estudios importantes en esta área.

En muchos casos, la astenia requiere tratamiento sintomático. tratamiento psicotrópico, que sólo se puede recoger especialista estrecho: neurólogo, psiquiatra o psicoterapeuta. Entonces, de forma individual, para la astenia, se prescriben antidepresivos: inhibidores de la recaptación de serotonina y dopamina, neurolépticos (antipsicóticos), fármacos procolinérgicos (salbutiamina).

El éxito del tratamiento de la astenia resultante de cualquier enfermedad depende en gran medida de la eficacia del tratamiento de esta última. Si la enfermedad subyacente se puede curar, los síntomas de la astenia suelen desaparecer o reducirse significativamente. Con la remisión a largo plazo de una enfermedad crónica, también se minimizan las manifestaciones de astenia que la acompañan.

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