Ejercicios para un bebé de 8 meses. Octavo mes de vida - ejercicio

Un bebé de seis meses se está desarrollando rápidamente. Cada día que pasa trae algo nuevo. Esto se aplica no sólo al desarrollo emocional y mental, sino también al físico. Un bebé de 6 a 8 meses demuestra nuevas habilidades y habilidades motoras con una regularidad envidiable.

La respuesta a la pregunta de si un niño necesita un masaje a esta edad es bastante obvia: el frágil sistema musculoesquelético del bebé necesita apoyo y desarrollo. En este material le diremos cómo realizar de forma independiente un masaje reparador infantil a un niño de 6 a 8 meses.

Necesidad del procedimiento.

A un bebé de 6 meses le interesa todo. Como regla general, después de seis meses, comienza un período de rastreo y conocimiento activo del mundo circundante. El bebé necesita comunicación y desarrollo de la comprensión de su habla nativa. Muchos niños empiezan a sentarse. El gateo se considera la transición más favorable y correcta de una posición horizontal (en la que se encontraba el bebé antes de esta edad) a una vertical.

Con la adopción de una nueva posición del cuerpo, aumenta la carga sobre las extremidades, las articulaciones y la columna. Para que el sistema musculoesquelético se desarrolle correctamente, es imperativo mantener los músculos y ligamentos en un estado activo y desarrollado. El masaje ayuda a afrontar este problema. También favorece el desarrollo del habla, porque la madre se comunica activamente con el bebé durante la sesión. El bebé ya puede responderle con un rugido alegre, sonidos y sílabas individuales.

El efecto del masaje se basa en mejorar la circulación sanguínea, fortaleciendo los músculos, lo que permitirá que las articulaciones y vértebras estén en una posición anatómicamente correcta incluso con una carga cada vez mayor.

Con la ayuda del masaje, los niños activos se vuelven más tranquilos y los bebés letárgicos e inactivos se vuelven más animados. Esto ocurre debido a la irritación de los receptores de la piel que se produce durante el masaje. Las terminaciones nerviosas envían señales intensas al cerebro, cuya actividad se estimula notablemente y el estado del sistema nervioso se vuelve más equilibrado.

El masaje para un niño sano se llama preventivo. Su madre puede pasarlo fácilmente en casa.

Si un niño presenta determinadas patologías que requieren el uso de un masaje terapéutico especial, es necesario contactar con un especialista para que lo realice. Un masajista profesional no permitirá que la condición del bebé empeore, sus acciones tendrán un enfoque limitado.

Peculiaridades

Después de seis meses, el bebé duerme mucho menos y se despierta con más frecuencia. Los períodos de vigilia son un momento excelente para el desarrollo físico y mental. Definitivamente es necesario utilizarlos. Para un niño después de los 6 meses, un masaje clásico puede perseguir dos objetivos a la vez: un masaje reconstituyente y procedimientos de relajación calmantes.

A la edad de 6-7 meses, la duración de la sesión de masaje aumenta de 15 a 20 minutos. Para un niño de 7 a 8 meses, la duración de la manipulación se puede aumentar a 30 minutos. El masaje ahora incluye técnicas tanto activas como pasivas. En el primer caso, el bebé realiza elementos de gimnasia simultáneamente con o después del masaje, en el segundo, solo se utilizan técnicas de masaje.

Las técnicas en sí son más complejas que antes. El impacto se vuelve más notorio, la carga aumenta. A las técnicas ya familiares (caricias, frotamientos, amasados) se suman técnicas de punteo y percusión. Hablaremos de ellos a continuación. Sin embargo, la base de la sesión es un masaje clásico, como antes.

Como antes, se realiza un masaje relajante por la noche, antes de acostarse y antes de nadar. Las sesiones de fortalecimiento de músculos, articulaciones y ligamentos se realizan únicamente durante el día, cuando el niño no descansa mucho, ya que tiene un efecto estimulante sobre el sistema nervioso.

Preparación

Mamá debe estar lo más preparada posible para una sesión de masaje.

• Debes quitarte los anillos, pulseras y relojes de tus manos.
• Las uñas cortas y una manicura a distancia ayudarán a que el masaje sea más seguro.
• La zona de masajes también debe prepararse con antelación. Es muy posible que el cambiador en el que se realizaban las sesiones anteriormente ya no sea adecuado para estos fines: el niño ha crecido notablemente, necesita espacio para darse la vuelta y moverse "gateando". Una camilla pequeña, que debería utilizarse como vestidor, ya no cumple todos los requisitos de una camilla de masaje. Es mejor elegir una mesa de comedor más ancha y, si el piso del apartamento no está frío, los procedimientos se pueden realizar incluso sobre él.
• Para un niño, conviene preparar una colchoneta de gimnasia hecha de espuma de poliuretano, "espuma", que no deja pasar el frío.
• Un pañal y un paquete de toallitas húmedas también te vendrán bien por si tu hijo decide hacer sus necesidades justo en plena sesión de masaje.
• Cerca de la zona de masaje se debe colocar aceite de masaje o crema para bebés, una toalla seca o servilletas de papel para las manos de la madre, así como juguetes brillantes que atraigan la atención del niño.
• Lleva una fitball si tienes una.
• Coloque anillos y algunos objetos grandes, como bloques de cubos grandes. Te contamos para qué sirven a continuación.

La temperatura del aire en la habitación no debe exceder los 21 grados centígrados. Asegúrate de que no haya corrientes de aire, especialmente si realizas el masaje en el suelo.

La madre debe desnudar al bebé y comenzar a masajearlo únicamente con las manos limpias y tibias. Primero calienta tus palmas y dedos, no olvides lubricarlos con una fina capa de crema para bebés.

Al bebé desvestido se le deben dar unos minutos para que se acostumbre a la temperatura del aire y al tacto, después de lo cual se puede comenzar a realizar uno de los complejos, que es relevante para niños de 6 a 8 meses.

Técnica de ejecución

Las recomendaciones generales para padres de niños de esta categoría de edad son bastante simples: el masaje debe realizarse como antes, aumentando la carga. Es decir, en la primera etapa, la madre acaricia suavemente todo el cuerpo del bebé, luego procede a masajear brazos y piernas. Al masajear las extremidades, es importante que la trayectoria de las manos del masajista sea de abajo hacia arriba. Comience amasando cada dedo y vaya subiendo gradualmente.

Evite el masaje directo de las articulaciones del codo y la rodilla, así como de la poplítea y las axilas.

Después de frotar, puede realizar varios movimientos de pellizco con las yemas de los dedos. Asegúrese de que el niño no sienta dolor ni molestias. Luego realiza movimientos de amasado de los músculos principales y completa el masaje de cada brazo o pierna con caricias suaves y relajantes.

Proceder al masaje del pecho y abdomen. Esto se hace con movimientos circulares alrededor del ombligo. Después de 6 meses, puede agregar suaves movimientos de pellizco alrededor del ombligo a las ya familiares caricias para fortalecer los músculos abdominales. El pecho se masajea con movimientos ligeros: están estrictamente prohibidos pellizcos y golpes en las costillas.

Mientras está acostado boca abajo, el niño recibe un masaje en la espalda. Al ya familiar frotamiento de los niños de seis meses se suman efectos de pellizco de los músculos longitudinales largos, así como golpes débiles con las costillas de las palmas a lo largo de la columna. No se pueden masajear las vértebras.

Pellizcar y dar palmaditas también pueden estimular las nalgas. Todos estos son ejercicios pasivos. Hay diferentes activos para cada edad. Echemos un vistazo más de cerca.

Complejo para bebés de 6 a 7 meses.

Después de masajear tus brazos, agrega el ejercicio Boxer. Sujete firmemente a su bebé con sus dedos índice o pulgar y use sus manos para realizar movimientos de boxeo. Intenta hacer esto con frecuencia. Este ejercicio es muy útil para la hipotonicidad, que reemplaza el aumento del tono muscular a partir de los 6 meses de vida.

Después de masajear las piernas, conviene introducir adicionalmente el ejercicio "Esquiador". Tome al bebé acostado boca arriba por las espinillas y realice movimientos de deslizamiento con las piernas, como si estuviera esquiando. Este ejercicio desarrolla perfectamente el tobillo, que será necesario en el futuro para dominar la marcha.

La flexión y extensión de piernas y brazos es obligatoria a esta edad. Después de masajear la espalda, invite a su bebé a tomar el juguete girándose hacia él y alcanzándolo boca arriba, boca abajo.

Anímelo a gatear y darse vuelta. Puede intentar levantarse por las asas al final del masaje y también sentarse. Debe tener mucho cuidado al sentarse: si el niño aún no ha hecho ningún intento independiente de sentarse, no es necesario realizar este ejercicio; una carga excesiva en la columna solo dañará al bebé.

Complejo para niños de 7 a 8 meses.

Para estos niños, el complejo se complica con algunos ejercicios activos. El masaje en sí se realiza de acuerdo con el esquema descrito anteriormente, no se le debe introducir nada significativamente nuevo. Sin embargo, el complejo de técnicas activas se está ampliando. Como regla general, los niños ya gatean bastante bien, por lo que después de masajes y técnicas para fortalecer la espalda, agregue un ejercicio de gateo con obstáculos. Por eso necesitaremos nuestros cubos grandes y blandos, así como rollos de toallas. Enséñele a su hijo a gatear sobre obstáculos, rodearlos y buscar nuevas trayectorias de movimiento.

Practique estiramientos después del masaje de manos: sostenga el juguete muy por encima del niño, déjelo intentar alcanzarlo con todas sus fuerzas. Después de masajear las piernas, agregue movimientos circulares con las piernas. ¡Cuidado con tus rodillas y caderas!

Se puede sentarse tirando del niño por ambos brazos desde una posición supina o por un brazo, siempre que ya esté tratando de sentarse solo.

A partir de los 8 meses completos, puedes agregar ejercicios sentado, por ejemplo, “boxear” con los brazos exactamente desde esta posición inicial. También agregan técnicas activas para el desarrollo del aparato vestibular: vuelos en "avión" boca abajo por la habitación en brazos del padre (evite arrojar al niño, pueden afectar negativamente el desarrollo de su columna).

A partir de los 8 meses puedes empezar a hacer el ejercicio "Carretilla": a todos los niños pequeños les encanta. El niño debe caminar sobre sus brazos mientras la madre mantiene las piernas levantadas.

Los siguientes consejos ayudarán a aumentar la eficacia del masaje y no dañar al bebé.

• No realice masajes si a su hijo le están saliendo los dientes o tiene fiebre, y también debe evitar actividades los días de vacunaciones preventivas.
• Consulta con tu pediatra sobre la posibilidad de realizar masajes y gimnasia para tu bebé.
• Acompaña todas tus manipulaciones con cuentos de hadas, rimas, canciones infantiles y canciones. Para un niño, la sesión no debe resultar onerosa ni aburrida. Debería ser un partido emocionante para él. No olvides decir en voz alta los nombres de las partes del cuerpo y tus acciones, esto ayudará a tu bebé a recordarlas y reproducirlas más rápido.
• Si el niño no está de humor y llora durante el masaje, rechace la sesión y reprográmela para más tarde u otro día. Sólo un masaje que le dé placer a tu bebé, ya sea una sesión relajante o fortalecedora, será más beneficioso.
• No intentes incluir todos los ejercicios que has planificado en una rutina. Concéntrese en la condición y el estado de ánimo del bebé. Cualquier número de su lista puede sacrificarse si su hijo no se muestra demasiado complaciente con el masaje en general.
• Si la temperatura aumenta después de una sesión de masaje o si el bienestar del niño cambia, asegúrese de consultar a un médico.

fitball- una pelota enorme, muy conocida por las madres en los deportes y actividades y en la sala de partos. Gracias a él, muchos lograron encontrar la posición más cómoda para esperar las contracciones más dolorosas. Si no lograste comprarlo antes de que naciera el bebé, deberías Necesariamente Cuídalo inmediatamente después de regresar de la maternidad, ya que a partir de ahora se convertirá en tu asistente indispensable en el cuidado de tu bebé, ayudándolo a mecerlo para dormir, calmarlo y simplemente entretenerlo. Y los ejercicios con fitball para bebés no solo son útiles para fortalecer los músculos, desarrollar la coordinación y el sistema vestibular, sino que también ayudan con la principal desgracia de los primeros meses de vida: los cólicos infantiles.

¿Qué fitball es mejor elegir?

Muchas publicaciones impresas aconsejan elige una fitball con un diámetro de 60 - 75 cm, pero personalmente recomiendo llevar grande - 90 cm. El bebé se sentirá más seguro sobre ella, la elasticidad de una pelota grande es mayor, los movimientos sobre ella serán "más largos", porque la circunferencia es mayor. Pero lo más importante es que, en cuanto el niño crezca hasta los 80 centímetros, haga los ejercicios. es inconveniente en uno pequeño. Además, a mi hija le gusta mucho saltar sobre él, tomándome de las manos; ¡es mucho más cómodo en uno grande! Y esta pelota es útil no sólo para mecer al bebé, ayudando a relajar los músculos de la espalda que están constantemente en buena forma, sino también para restaurar la figura de la madre después del embarazo.

Qué buscar al comprar:

- elasticidad y resistencia del material - no se formarán pliegues ni arrugas en una fitball de alta calidad;

- resistencia: de ello dependen las propiedades elásticas del material. Una buena pelota puede soportar una carga de hasta 300-1000 kg;

- costuras - idealmente no deberían ser visibles;

— la tetina para bombear debe estar oculta en el interior, de lo contrario interferirá con los ejercicios con el niño en la fitball;

— la superficie debe ser plana, lisa, no pegajosa ni resbaladiza.

¿Cuándo empezar a hacer ejercicios con fitball?

Su hijo puede comenzar a hacer ejercicios con la pelota con edad muy temprana. A las dos semanas el bebé está listo para sus primeros experimentos. Primero, siéntase cómodo con la pelota para que tanto usted como su hijo se sientan seguros durante el ejercicio. Ejercicio una hora después de comer para evitar problemas de barriga. Y, lo más importante, no debe sostener ni tirar del bebé por las palmas y los pies; corre el riesgo de dañar las articulaciones de la muñeca y el tobillo.

Ejercicios de fitball para niños de hasta 8 meses:

1. "Aquí y allá" en el estómago. El niño se acuesta boca abajo sobre la fitball y el adulto la sostiene con la palma de la mano en la espalda y la balancea suavemente hacia adelante y hacia atrás, de izquierda a derecha. Con niños mayores, este ejercicio también se puede realizar sujetándolo por los antebrazos. Este ejercicio mejora la circulación sanguínea en los intestinos, ayudando así a hacer frente a los cólicos y también entrena el aparato vestibular.

2."Aquí y allá" en la espalda. Ponemos al niño boca arriba y hacemos todo igual que en el ejercicio anterior. Ayuda a relajar los músculos de la espalda y es una buena prevención de curvaturas y desplazamientos de la columna.

3. "Primavera." Este ejercicio se puede iniciar a partir de los seis meses de edad. Coloque al bebé boca abajo, sostenga suavemente sus tobillos con una mano y aplique una suave presión en la espalda y el trasero del bebé con la otra. Además, el bebé se empujará con las piernas desde la palma de su mano, lo que creará movimientos elásticos adicionales. El mismo ejercicio se puede realizar acostado boca arriba. Desarrolla bien todos los grupos musculares.

4. " Mirar" Coloque a su bebé boca arriba sobre la pelota. Sostenlo firmemente por el pecho. Empiece a realizar movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj y viceversa. Se puede hacer lo mismo estando acostado boca abajo.

Ejercicios de fitball para niños mayores de 8 meses:

5. "Carretilla". El bebé se acuesta sobre la pelota, boca abajo, sujetándola con las manos. Y lo sujetas por las patas como si tuvieras un carro en las manos. Tenga cuidado, a veces es muy difícil mantener el equilibrio.

6. "Jinete". Primero, coloque a su bebé boca arriba. Luego tómalo por los antebrazos y ayúdalo a sentarse. El niño debe mantener el equilibrio durante unos segundos, y luego podrá volver a tumbarse boca arriba.

7. "Soldado". El niño se para en el suelo con los pies y sujeta la pelota. Vigílelo con atención para que no se caiga. Deje que el bebé permanezca así durante unos segundos. Este ejercicio no se puede realizar antes de los 9 meses.

8. " doblar" El niño se acuesta boca abajo, abraza la pelota y el adulto la sostiene por ambas espinillas. Luego lo atrae con cuidado hacia sí mismo, haciéndolo rodar sobre la pelota; sus piernas se doblan a la altura de las rodillas, lo empuja lejos de sí mismo y sus piernas se flexionan. Este ejercicio se puede realizar ya sea acostado boca abajo o boca arriba.

9. " En el lado" El bebé se acuesta sobre la pelota sobre su lado izquierdo, el adulto lo sostiene por la mano derecha y la pierna derecha. Hacemos rodar la pelota hacia adelante y hacia atrás, luego hacemos lo mismo en el otro lado.

El cuidado de un niño a los 8 meses no supone ningún cambio especial en la rutina habitual de la madre y el bebé. Sin embargo, sigue siendo primordial, porque es necesario enseñar a limpiar desde la infancia. En este artículo hablaremos de las características del cuidado de bebés de ocho meses: procedimientos de higiene, gimnasia, masajes y baños.

Su bebé ha cumplido 8 meses, lo que significa que cada vez es más difícil mantenerlo en su lugar. Todos los días de la madre y el niño deben comenzar con procedimientos de higiene. Algunas niñas continúan usando el cambiador, otras pasan el baño matutino en el baño o directamente en el sofá. Si el bebé no quiere quedarse quieto, intente convertir los procedimientos en un juego. Otra opción es realizar todas las manipulaciones primero en el juguete favorito del niño y luego en él.

Puede lavar a su bebé de ocho meses con agua del grifo y luego secarle la cara con una toalla suave. Compruebe si la boquilla respira y, si es necesario, límpiela con un algodón empapado en aceite. Es necesario lavar al bebé por la mañana y después de cada cambio de pañal. Es bueno que a esta edad los niños regresen a casa sin pañales. De esta manera podrás enseñar gradualmente a tu bebé a ir al baño si ya sabe sentarse bien.
Mantenga la casa limpia, porque a los 8 meses un niño pequeño puede gatear hasta los rincones más escondidos del apartamento. Además, lo prueba todo hasta los dientes. Por ello, limpia periódicamente todos los juguetes, y retira de su alcance los objetos pequeños y peligrosos. Por el mismo motivo, conviene lavar las manos del niño con la mayor frecuencia posible para evitar intoxicaciones.

Masaje para un bebé a los 8 meses.

El masaje para un bebé de ocho meses sigue siendo un procedimiento importante. Le permite fortalecer los músculos de la espalda, brazos y piernas, lo cual es necesario para el gateo activo y los primeros pasos independientes. Si no hay indicaciones médicas, el masaje se puede realizar de forma independiente durante 10 a 15 minutos al día, a menos, por supuesto, que el bebé activo establezca sus propios límites de tiempo. Realice manipulaciones en un momento en que el niño esté tranquilo y no tenga hambre. El masaje debe ser placentero.
Se debe comenzar acariciando cada zona (brazos, piernas, estómago y espalda). Con movimientos lentos y suaves de la palma, acaricie los brazos en la dirección desde la mano hasta los hombros y las piernas en la dirección desde el pie hasta los genitales. Masajee su barriga en el sentido de las agujas del reloj, su espalda a lo largo de la columna, sin afectar la columna misma. Después de acariciar, puede utilizar alternativamente los métodos de frotar con las palmas, amasar los músculos con los dedos (usando el pulgar, índice y medio) y vibración (sacudir y acariciar con las palmas).

Si recién está comenzando a masajear, asegúrese de que no le cause sensaciones desagradables a su bebé. Al principio puedes limitarte a acariciar y frotar ligeramente los músculos.

Cabe señalar que no todos los niños se permiten un masaje. A veces es necesario utilizar un truco: darle un juguete a su bebé o ponerle música agradable.

Bañar a un bebé a los 8 meses

Bañar a un bebé de 8 meses sigue siendo un procedimiento diario importante. A esta edad, en la mayoría de los casos, a los niños les gusta, porque ahora pueden jugar en el agua de forma independiente. Si el niño se sienta bien, compre una silla de baño especial con limitador. Le permitirá sentarse con firmeza y le protegerá de caídas. En esta época se pueden adquirir diversos juguetes de baño: animales flotantes, aspersores, figuras adhesivas de goma y silicona, animales de cuerda. El bebé los observará con interés e incluso intentará jugar.

Cuánto y cómo bañar a un niño a los 8 meses: los procedimientos con agua deben realizarse a diario, lo mejor es hacerlo antes de acostarse. Si a tu bebé le gusta bañarse, puedes permanecer en el agua hasta 25 minutos. La temperatura del agua se selecciona individualmente: algunos nadan en agua a 30 grados, mientras que otros permanecen a 37 grados. Si tu bebé aún no está seguro de sentarse, lávalo en un tobogán o en brazos de sus padres, lo que te resulte más cómodo.

Gimnasia para un bebé de 8 meses.

La gimnasia para un niño de 8 meses es una adición integral al masaje. Es mejor hacerlo todas las mañanas antes de las comidas para que se convierta en un hábito. Si ya estás haciendo gimnasia, mejora los ejercicios existentes, pero ahora asegúrate de pronunciar todas las acciones, centrándote en partes del cuerpo. Si es la primera vez que se realizan ejercicios a un niño de 8 meses te daremos algunas recomendaciones, todos los ejercicios están diseñados para estimular la motricidad del bebé, le ayudarán a mejorar el gateo y rápidamente comenzará a caminar por sí solo. .

Aquí te dejamos algunos buenos ejercicios de gimnasia que puedes hacer a diario:

• Cruzando los brazos sobre el pecho, doblándolos por el codo.
• Dé la vuelta desde la espalda hasta el estómago (el bebé ya puede hacerlo solo con un poco de ayuda de su parte).
• Amasar los pies y las palmas, incluido cada dedo (use canciones infantiles).
• Ejercicios para las piernas: en posición acostada, doble las piernas del niño a la altura de las rodillas y estírelas en ángulo recto con respecto al cuerpo.
• Sentar al niño en posición supina, incluso de pie. Para hacer esto, necesita que su bebé le agarre los dedos índices con los puños. En los primeros días, puedes sostener sus manos con tus propias manos.
• Gatear detrás de un juguete (relevante para quienes gatean mal o aún no han aprendido esta habilidad).
• Pisar y caminar. Coloque a su bebé de pie y enséñele a caminar doblando las rodillas.
• Ejercicios de fitball.

¿Qué debería poder hacer un niño a los 8 meses de desarrollo?

• Un bebé de ocho meses puede sentarse y pararse sobre rodillas y pies de forma independiente, agarrándose de objetos (barandillas de la cuna).

En posición sentada, los niños de esta edad se sienten más cómodos manipulando juguetes y mirando todo lo que les interesa.

• A los 8 meses de vida, el niño comienza a caminar de lado, agarrando objetos de forma independiente con ambas manos.

Durante este período de desarrollo, muestra el mayor interés en los adultos que lo crían.

• Cambia de posición para ver mejor a tu madre o niñera. También escucha su voz y él mismo emite sonidos para llamar la atención.

A los ocho meses, el bebé comienza a distinguir algunas propiedades de los juguetes y juega con ellos de diferentes formas. Estas acciones son sugeridas por los propios objetos. Al principio, esto sucede accidentalmente durante la actividad independiente de un niño de ocho meses. Por ejemplo, los niños presionan un juguete y éste emite un sonido. Luego vuelven a realizar la acción para reproducir el sonido.

En el octavo mes de desarrollo, las diferentes actitudes hacia las personas se vuelven cada vez más evidentes. Cuando aparece un ser querido, muestra violentamente su alegría: chilla, intenta acercarse a él, se levanta, gime, deseando que el ser querido lo tome en sus brazos. Si su deseo no es satisfecho, el bebé comienza a llorar. Pero si un extraño coquetea con él, lo mira intensamente, se da vuelta y, a veces, intenta alejarse rápidamente. Esta característica relacionada con la edad de los niños a partir de los ocho meses explica el llanto del niño cuando, a petición de los padres, el masaje reparador no lo realiza la madre, sino una masajista desconocida.

Para evitar el llanto durante el procedimiento de masaje debido a la presencia de un extraño, es necesario conocer al bebé antes del masaje y convertirse en el suyo. Pero este es un conocimiento y una experiencia diferentes.

Masaje para un bebé a los 8 meses de edad.

El Dr. Nikolai Borisovich Nikonov le informará sobre las características del masaje. En el vídeo, un especialista explica detalladamente cómo dar un masaje reparador a niños sanos que no tienen problemas musculares.

Con un niño de ocho meses se deben realizar ejercicios añadiendo instrucciones verbales. Esto es necesario para que a la edad de 10 meses el bebé comprenda los nombres de todas las acciones y objetos relacionados con la gimnasia. ¡No ignores estas recomendaciones!

La dentición es un indicador de un desarrollo adecuado

Este proceso comienza con formaciones en las encías ubicadas en la mandíbula inferior. Externamente, aparecen como hinchazones densas, que en tamaño corresponden al tamaño de las coronas de los dientes de leche. En primer lugar, en los niños a la edad de 8 meses, aparecen incisivos centrales en la mandíbula inferior y luego en la superior.

Nikolái Nikonov

Si los músculos de la espalda de un niño de ocho meses no se estiran por completo o son más lentos de lo normal, en el momento de la dentición se observarán malestar, insomnio y llanto. Además, uno de los síntomas puede ser fiebre y dolor abdominal. Todo esto contribuye a una fuerte tensión en los músculos de la espalda, por lo que un masaje reparador en tales casos probablemente no traerá alegría al bebé.

Si tienes alguna pregunta para

Cuanto más se acerca el año, más interesante es observar el desarrollo del niño: a los 8 meses ya puede hacer mucho y ya es bastante inteligente. Algunos bebés han aprendido a gatear perfectamente, mientras que otros están empezando a dominar esta habilidad. Es muy importante que los juegos educativos con niños a los 8 meses tengan como objetivo entrenar la motricidad fina y también activar la percepción visual y sonora.

Lo que debería poder hacer un bebé de 8 meses: características de desarrollo

No existe una opinión clara entre los pediatras sobre lo que debería poder hacer un niño de 8 meses: El desarrollo de todos los niños tiene sus propias características, por lo que no conviene abordar a todos con el mismo criterio.

Básicamente, a esta edad, casi todos los bebés dominan el gateo a cuatro patas. En primer lugar, después de haber aprendido a ponerse a cuatro patas, el bebé comienza a balancearse hacia adelante y hacia atrás en esta posición, fortaleciendo así sus brazos y espalda de forma independiente. Luego comienza a saltar hacia adelante, preparándose así para gatear en los próximos días. Pero para ello necesita coordinar el trabajo alternativo de brazos y piernas, necesario para gatear.

Las características de desarrollo de los niños de 8 meses les permiten pararse sobre un soporte desde una posición a cuatro patas, agarrándolo con las manos y levantándose.

Se desarrollan las habilidades motoras finas y el niño puede coger objetos pequeños. Estudia con interés los juguetes sonajeros.

Otras lecciones con un bebé de 8 meses le ayudarán a enseñarle a añadir sílabas a palabras sencillas "mamá, mujer, papá". Pero por ahora el niño lo hará de forma inconsciente.

Cómo desarrollar un niño a los 8 meses: actividades y juguetes educativos para un bebé de 8 meses

Presente a su hijo los juguetes sensoriales, pero no los dispositivos que ofrece la industria masiva, sino los que usted mismo fabrica con materiales de desecho.

A continuación se presentan posibles opciones de juguetes educativos hechos a mano para niños de 8 meses. Tome varias bolsas ziplock bien cerradas y llénelas poniendo cuentas de colores en una bolsa, cuentas en otra y azúcar granulada en la tercera. Puedes coser varios bolsos de diferentes tejidos: satén, franela, terciopelo y también llenarlos, por ejemplo, con cereales, frijoles, guijarros marinos, sal.

A los niños también les gustan las botellas de plástico transparente para yogur o jugo, y si se cierran bien con una tapa, se pueden llenar hasta la mitad con agua, a la que hay que agregar las mismas cuentas o conchas pequeñas. También puedes tomar frascos de cosméticos y llenarlos con diversos materiales que emitan un sonido al agitarlos. El objetivo de estos juegos para el desarrollo de un bebé de 8 meses es que los bebés pasan mucho tiempo estudiando estos temas. El niño se siente atraído por su sonido, color, forma, crujido y retumbar bajo las manos.

Estos juegos educativos para niños de 8 meses desarrollan la motricidad fina y las sensaciones sensoriales. La variedad de artículos está limitada únicamente por tu imaginación. Pues ojo: las bolsas, biberones y frascos deben cerrar bien, su pequeño relleno aún no debe ser accesible para un bebé de esta edad para evitar que entre en la boca o la nariz.

Cómo masajear a un bebé de 8 meses (con vídeo)

Además de las actividades de desarrollo con un niño de 8 meses, es importante prestar atención a su desarrollo físico, concretamente masajes y gimnasia.

Empezamos con un masaje de manos. El bebé está acostado boca arriba. Con una mano, tómalo en el área de la muñeca, con los dedos de la otra, acarícialo, luego frota cada dedo por turno desde la punta hasta la base. Repita el procedimiento 2-3 veces.

Acaricie por separado la palma del niño y preste atención al pulgar.

Pasamos al antebrazo y al hombro. Para hacer esto, coloque su pulgar en la palma del niño. Con la palma de la otra mano, primero frote y luego frote en la dirección desde la mano hasta la articulación del codo y luego hasta la articulación del hombro. Las caricias se realizan tanto desde el exterior como desde el interior de la mano. Frotar: solo en la superficie exterior del antebrazo y el hombro. Repita las técnicas 2-3 veces.

Ahora agregue técnicas de amasado. Para hacer esto, agarre los músculos del hombro por encima de la articulación del codo a lo largo de la superficie exterior entre el primer dedo de un lado y el segundo o cuarto del otro. Con movimientos progresivos, mueva los músculos hacia la articulación del hombro. Repita el procedimiento 2-3 veces.

Finalizamos el masaje de manos para un bebé de 8 meses acariciando toda la extremidad desde los dedos hasta el hombro.

Pasemos al masaje de pecho. La primera técnica es acariciar. Se realiza a lo largo del esternón con la superficie palmar de las manos en dirección de abajo hacia arriba hasta los hombros. Repita el procedimiento de 3 a 5 veces.

Luego, con la ayuda de las yemas de los dedos, se acaricia desde el esternón a lo largo de las costillas hacia los lados. Repite la técnica de 3 a 5 veces en cada lado.

Utilice las yemas de los dedos en movimientos espirales progresivos en la zona del esternón, a lo largo de sus bordes de abajo hacia arriba. Repita el procedimiento 2-3 veces.

A continuación, para masajear a un bebé de 8 meses, cambie la dirección de los movimientos de frotamiento. Ahora tus dedos deben moverse desde el esternón hacia un lado, a lo largo de los espacios intercostales. Repite la técnica 2-3 veces de cada lado. ¡No se recomienda masajear la zona del corazón! Repita la primera técnica, acariciar, nuevamente.

Pasemos al masaje abdominal. El bebé continúa acostado boca arriba con los pies hacia usted.

La primera técnica es acariciar. Su mano derecha, con la palma de la mano, se desliza en el sentido de las agujas del reloj sobre su estómago, describiendo un círculo. Luego, el movimiento de las palmas debe ir desde el abdomen hacia ambos lados al mismo tiempo y conectarse por encima del área del ombligo. Repita el procedimiento 4-5 veces.

La siguiente técnica es frotar. Doble los dedos de su mano derecha. Con las articulaciones de los dedos doblados, frote la zona periumbilical con movimientos en espiral, mientras simultáneamente describe un círculo alrededor del ombligo en el sentido de las agujas del reloj. Realiza la técnica caminando 3-4 círculos. Aumente el diámetro de cada círculo subsiguiente.

¿Cómo masajear a un niño a los 8 meses para estimular los músculos abdominales? En este caso, se puede añadir la técnica de pellizcar la pared abdominal anterior en círculo.

El masaje abdominal debe completarse repitiendo las caricias circulares con las que se inició el procedimiento.

Mira un vídeo de un masaje para un bebé de 8 meses para dominar mejor la técnica de los movimientos:

Masaje fortalecedor de pies para niños de 8 meses.

Pasemos al masaje de pies. El masaje de pies comienza con los pies. Con una mano, agarre la pierna del bebé por la zona de la espinilla. En este caso, la pierna debe estar ligeramente doblada a la altura de las articulaciones de la rodilla y la cadera.

El primer método para fortalecer el masaje de pies en niños de 8 meses es acariciar desde las yemas de los dedos hasta la articulación del tobillo. En este caso, el dedo gordo del pie debe estar en el lado plantar y el resto en la parte posterior del pie. Repita el procedimiento de 3 a 5 veces.

La siguiente técnica es frotar. Sosteniendo la parte posterior del pie, utilice la yema del pulgar para frotar la planta con movimientos progresivos en espiral desde el talón hasta los dedos del pie del niño. Repita el procedimiento en 2-3 pasadas.

Si es necesario enderezar los dedos de los pies, acaricie además la parte posterior del pie en la dirección desde la base de los dedos hasta la articulación del tobillo.

Pasamos a acariciar y frotar la pantorrilla y el muslo. Coloque la palma de su mano alrededor de la espinilla de su hijo, justo encima de la articulación del tobillo. Pase la mano por la espinilla con movimientos deslizantes hacia la articulación de la rodilla, luego por las superficies frontal y lateral del muslo, hacia la articulación de la cadera. Repita el procedimiento de 3 a 5 veces.

El siguiente frotamiento se realiza con las yemas de los dedos con movimientos espirales progresivos a lo largo de las superficies laterales anterior y externa del muslo. Repita el procedimiento de 3 a 5 veces.

Proceder a un frotamiento en forma de anillo más intenso. Para ello, con las manos colocadas transversalmente, agarre el muslo del niño justo por encima de la articulación de la rodilla. Tus manos deben estar juntas y hacer contramovimientos. El frotamiento se realiza a lo largo de todo el muslo en dirección a la articulación de la cadera y se repite en 2-3 pasadas.

Coloque sus manos sobre el muslo de su bebé. Agarre los músculos de la superficie anterolateral justo encima de la articulación de la rodilla. Tire de ellos ligeramente hacia atrás y luego comience con movimientos multidireccionales en forma de S, moviéndose lentamente a lo largo del muslo hasta la articulación de la cadera. Repite la técnica, pasando cada muslo 2-3 veces.

Y finalizamos las técnicas con una caricia inicial.

Cómo masajear a un bebé de 8 meses en casa

Pasamos a masajear la superficie posterior del cuerpo. Coloque al bebé boca abajo con los pies hacia usted.

Este masaje se inicia para un niño a los 8 meses, se realiza en casa, acariciando la nuca y la zona de los hombros. La palma de la mano debe moverse desde la parte posterior de la cabeza hacia la cintura escapular, a lo largo de la parte posterior y los lados del cuello. Por separado, acaricie la cintura escapular desde el cuello hasta las articulaciones de los hombros. Repita el procedimiento 4-5 veces.

La siguiente técnica es frotar con las yemas de los dedos. Los dedos deben moverse en movimientos espirales progresivos a lo largo de la parte posterior del cuello, así como por separado a lo largo de la cintura escapular hacia las articulaciones de los hombros. Repita esta técnica 2-3 veces en cada dirección.

Aplique una técnica adicional de frotar la zona de la cintura escapular con el borde de la palma. Tus manos deben estar juntas y realizar contramovimientos en forma de aserrado. Realiza la técnica durante 7-10 segundos en cada lado.

Termine el procedimiento con ligeras caricias y suaves movimientos de estiramiento que se utilizan directamente sobre estos músculos. Para hacer esto, sostenga la parte posterior de la cabeza con una mano y mueva lentamente la otra desde esta área a lo largo de los músculos del cuello hacia abajo y hacia los hombros, haciendo una pausa al final del movimiento durante 2-3 segundos. Repita el procedimiento de 3 a 5 veces.

Pasemos al masaje de espalda. La primera técnica es acariciar. Se realiza primero a lo largo de la columna, luego a lo largo de las costillas desde la columna hacia los lados. Repita el procedimiento de 3 a 5 veces.

La siguiente técnica es frotar. Con las yemas de los dedos, realice movimientos progresivos en espiral alrededor de la columna en ambos lados de abajo hacia arriba, luego desde la columna hacia un lado, a lo largo de los espacios intercostales. Repite la técnica 2-3 veces de cada lado.

Pasamos a un frotamiento más intenso en forma de “aserrado”. La técnica se realiza utilizando el borde exterior de las palmas. Sus manos están ubicadas a lo largo de la columna y sus palmas están cerca una de la otra. La dirección de los movimientos de la mano es simultáneamente de ida y vuelta, es decir, que recuerda al aserrado. Masajee su espalda hacia la izquierda y hacia la derecha de la columna por separado durante 20 a 30 segundos.

La siguiente técnica es amasar. Estire los músculos de la superficie lateral del cuerpo de abajo hacia arriba. En este caso, sus manos agarran y tiran ligeramente de los músculos, luego realizan movimientos multidireccionales en forma de S, moviéndose lentamente a lo largo del cuerpo. Repite la técnica 2-3 veces de cada lado.

Finaliza el masaje de espalda para un bebé de 8 meses repitiendo la técnica de caricias.

Pasemos a la zona de los glúteos. La primera técnica es acariciar. Tus palmas se deslizan sobre tus nalgas. El movimiento comienza agarrando su superficie lateral y las manos se dirigen una hacia la otra. Repite el movimiento 5-7 veces.

Luego viene la técnica del frotamiento. Para hacer esto, use las falanges de los dedos doblados. La dirección de los movimientos en espiral en círculo se trabaja alternativamente en las partes derecha e izquierda de la región de los glúteos. Repite la técnica en 3-5 pasadas circulares.

Para una estimulación más intensa, agregue frotamiento de sierra. Se realiza utilizando el borde exterior de las palmas. Sus manos deben estar ubicadas a lo largo de las nalgas y las palmas deben estar juntas.

La dirección de los movimientos de las manos es simultáneamente hacia adelante y hacia atrás, lo que recuerda al aserrado. Masajee cada nalga por separado durante 20 a 30 segundos.

Para estimular los músculos de los glúteos, puedes añadir la técnica de pellizcar esta zona con los dedos.

Repite la técnica de caricias con la que iniciaste el masaje.

Después de la región de los glúteos, continuamos masajeando la parte posterior de las piernas. Repita acariciando y frotando en el mismo orden y dirección. Sostenga la parte inferior de la pierna del niño con una mano, mientras la pierna debe estar ligeramente doblada en la articulación de la rodilla. Pase la mano por el músculo de la pantorrilla con movimientos deslizantes hacia la articulación de la rodilla, luego a lo largo del muslo hacia las nalgas 2 o 3 veces.

Luego, utilizando las yemas de los dedos en movimientos progresivos en espiral, frote la superficie posterior de la pierna, la espalda y las zonas laterales externas del muslo. Repita las técnicas de 3 a 5 veces.

Proceder a un frotamiento en forma de anillo más intenso. Para ello, con las manos colocadas transversalmente, sujete el muslo del niño justo por encima del hoyuelo poplíteo. Tus manos deben estar juntas y hacer contramovimientos. El frotamiento se realiza a lo largo de todo el muslo en dirección a la articulación de la cadera y se repite en 2-3 pasadas.

La siguiente técnica es amasar. Coloque sus manos sobre el músculo de la pantorrilla de su bebé. Tire de ellos ligeramente hacia atrás, luego comience a realizar movimientos en forma de S en diferentes direcciones, moviéndose lentamente a lo largo de la espinilla hasta la articulación de la rodilla. Repita el procedimiento 2-3 veces.

Ahora coloque sus manos sobre el muslo del niño. Agarre los músculos de la superficie posterolateral justo encima del hoyuelo poplíteo. Tire de ellos ligeramente hacia atrás y luego comience con movimientos multidireccionales en forma de S, moviéndose lentamente a lo largo del muslo hasta la articulación de la cadera. Repita el procedimiento 2-3 veces.

Finalizamos el masaje de piernas repitiendo caricias en dirección desde el pie hasta el muslo y luego hasta las nalgas en 4-5 pasadas.

Ejercicios para un bebé de 8 meses y vídeo de ejercicios de calentamiento con niños

Junto con el masaje, la gimnasia es de primordial importancia para un bebé de 8 meses.

Comience con un calentamiento:

• poner al bebé boca arriba. Coloque sus pulgares en sus manos. Extienda los brazos a la altura de la articulación del codo y luego dóblelos, repita de 3 a 5 veces;
• Mueva los brazos estirados hacia los lados y luego llévelos hacia el cuerpo.
• Cuando haga ejercicios con niños de 8 meses, levante el brazo estirado y luego bájelo a lo largo del cuerpo, repita de 3 a 5 veces;
• Repita estos movimientos en diferentes direcciones. Un brazo se dobla y el otro se extiende en este momento. Una mano sube y la otra baja al mismo tiempo.
• Durante la gimnasia con un niño de 8 meses, cruce los brazos del bebé por encima del pecho y sepárelos hacia los lados, repita 3-5 veces;
• Realizar movimientos circulares en las articulaciones de los hombros con una pequeña amplitud. Los brazos del niño deben estar estirados a la altura de las articulaciones del codo durante el movimiento. Repita de 3 a 5 veces según el número de vueltas;
• ahora doble y estire las piernas a la altura de las articulaciones de la rodilla y la cadera, es decir, llévelas hasta el estómago del bebé y luego estírelas por completo, presionándolas contra la superficie de la mesa. Repita el movimiento de 3 a 5 veces;
• Primero doble una de las piernas del niño, llevándola hacia el estómago y sin estirarla, mueva la cadera hacia afuera, luego tráigala hacia adentro, pero sin estirar la pierna. Repita el movimiento de 3 a 5 veces en ambos lados por turno;
• Realice movimientos circulares del muslo en la articulación de la cadera con una pequeña amplitud. Repita 2-3 veces para la cantidad de círculos para cada pierna.
• Otro ejercicio eficaz con un bebé de 8 meses se llama "abedul". Para hacer esto, levante las piernas estiradas del bebé. Al mismo tiempo, sus manos deben sujetar las piernas del niño en la zona de las articulaciones de las rodillas, evitando que se doblen. Baja las piernas hasta que toquen la superficie de la mesa. Repite el movimiento de 3 a 5 veces.

Estos ejercicios de calentamiento con un bebé de 8 meses ayudarán a calentar los músculos del bebé y luego podrá pasar a los ejercicios principales.

Gimnasia para un bebé de 8 meses: enseñar al bebé a sentarse

Ahora puedes practicar tu habilidad para sentarte desde una posición de pie. Primero, coloque al niño boca arriba (o sobre una almohada), luego, colocando los pulgares en sus manos, tire de sus brazos para que se siente y luego, con ayuda similar, ayúdelo a ponerse de pie.

Estos movimientos se suceden sin interrupción. Regrese a la posición inicial en orden inverso. Un requisito previo para el ejercicio en niños de 8 meses: cuando el niño se levanta y se sienta, debe doblar las piernas a la altura de las articulaciones de las rodillas. Repita el ejercicio 4-5 veces.

Si el bebé no tiene la fuerza suficiente para impulsarse con las piernas, como se describe anteriormente, puedes probar una versión más ligera para prepararlo. Para ello, durante la gimnasia con un bebé de 8 meses, coloque al niño sobre una almohada frente a usted, sosteniéndolo por la zona de las axilas, mientras sus piernas están dobladas a la altura de las articulaciones de las rodillas, sus pies sobre la mesa o sobre el piso. Al tirar del bebé por los hombros, hay que asegurarse de que se impulse con las piernas, es decir, que se ponga de pie.

Después de que se levante, empújelo hacia atrás. En este caso, el bebé debe doblar las piernas y sentarse sobre la almohada. Repita este ejercicio para un bebé de 8 meses 5 veces.

Ejercicios para niños de 8 meses: ejercicios y ejercicios de respiración para bebés.

El siguiente ejercicio para bebés de 8 meses se llama "Heron". Entrene a su hijo para que se pare sobre una pierna. Este tipo de entrenamiento es adecuado para aquellos niños que pueden pararse con seguridad sobre dos piernas, soportando su peso corporal sin ayuda. El bebé está de espaldas a ti y tú lo aseguras abrazando su cintura con una mano. Con la otra mano, agarre la pierna del niño por la zona de la espinilla y dóblela por la articulación de la rodilla. Durante tales ejercicios con un bebé de 8 meses, el bebé debe apoyar su peso en una pierna durante 3 a 5 segundos. Luego cambie las piernas como apoyo, doblándolas a su vez. Repite el ejercicio 2-3 veces de cada lado.

Coloque a su bebé de rodillas, de espaldas a usted. Manténgalo en el área pélvica. Estimule el torso para que se incline hacia adelante hasta ponerse a cuatro patas. En este caso, el bebé debe estirar los brazos frente a él y apoyarse en ellos al inclinarse, y luego enderezarse solo o con su ayuda a la posición inicial. Repite el ejercicio 5 veces.

Los ejercicios de respiración para niños de 8 meses completan el entrenamiento:

• cruce los brazos del niño sobre el pecho y sepárelos, repita 3-5 veces;
• levante los brazos estirados y luego bájelos a lo largo del cuerpo, repita de 3 a 5 veces;
• Doble y estire las piernas a la altura de las articulaciones de la rodilla y la cadera, es decir, llévelas hasta el estómago del bebé y luego estírelas por completo, presionándolas contra la superficie de la mesa. Repita este ejercicio de respiración para bebés de 8 meses de 3 a 5 veces.

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