Здоров'я зубів – показник здоров'я. Стан зубів – дзеркало здоров'я всього організму

Безпосередньо пов'язане зі станом здоров'я всього організму.

На початку спілкування ми завжди звертаємо увагу на стан зубів співрозмовника, а перше враження дуже залежить від посмішки. А наскільки важлива гарна посмішка при побудові особистого життя- Це вже велика істина. Не дарма ж за старих часів саме по зубах визначали здоров'я людини, її витривалість і здатність стати продовжувачем роду.

У наші дні нічого не змінилося. Як і раніше, зуби пов'язані з усім організмом і служать своєрідним барометром здоров'я людини. А не правильний доглядза зубами, у свою чергу, може спровокувати розвиток безлічі недуг, які тільки на перший погляд ніяк не належать до ротової порожнини.

«Нехтування простими правиламигігієни та небажання приділяти час вдумливому та ретельному догляду за зубами, вибору зубної пасти може призвести до появи у вашому житті фактора ризику, здатного фатальним чином вплинути на ваше здоров'я. розповідає Ігор Лемберг, лікар-стоматолог, к.м.н, експерт Colgate Total. – Використовуйте лише ті зубні пасти, які ефективно пригнічують життєдіяльність карієсогенних бактерій. Наприклад, зубні пасти на основі ефективної формули триклозан/сополімер антибактеріальна діяу період між чистками зубів протягом 12 годин і навіть після їди, перешкоджаючи розмноженню бактерій і забезпечуючи довготривалий захист зубів і ясен, а протизапальна дія формули триклозан/сополімер сприяє зменшенню вираженості гінгівіту та інших запальних захворювань ясен».

Захворювання ротової порожнини можуть стати причиною серйозних захворюваньорганізму і вплинути на загальний імунітет і життєвий тонуслюдини. Нижче лише частина захворювань, однією з причин яких можуть стати запальні захворювання порожнини рота.

Серцево-судинні захворювання

Вченими доведено, що хворі зуби та ясна можуть стати «відправною» точкою розвитку ішемічної хвороби серця, інфаркту міокарда та інсульту. У осіб із запальними захворюваннями пародонту ризик серцевої недостатності підвищений у 2 рази!

Бактерії з пародонту проникають у кров, що спричиняє запалення стінок судин і може спровокувати утворення тромбів. А тромби, як відомо, можуть перекрити просвіт судин і спричинити розвиток серцево-судинних захворювань.

Захворювання шлунково-кишкового тракту

Проблемні зуби не в змозі забезпечити правильне механічне подрібнення їжі, яке готує її до засвоєння в шлунково-кишковому тракті. Якщо у вас болять зуби, ясна і немає можливості ретельно пережовувати їжу, то на шлунок лягає додаткове навантаженняяка може призвести до різноманітних захворювань.

Загальними механізмами розвитку як пародонтиту, так і захворювань шлунково-кишковий трактє наявність мікроорганізмів, здатних викликати запальні та імунні реакції. Хронічний гастрит , виразкова хворобашлунка, виразкова хвороба дванадцятипалої кишки, панкреатит – лише частина захворювань шлунково-кишкового тракту, які можуть бути спричинені захворюваннями ротової порожнини.

Цукровий діабет

Більшість вчених підтверджують, що при запальних захворюванняхПародонт рівень цукру в крові підвищується. У ряді сучасних дослідженьвстановлено, що успішне лікуванняПародонтит у пацієнтів з діабетом згодом супроводжувався нормалізацією та рівня цукру в крові. Для нормалізації свого стану хворі на діабет повинні не тільки виконувати рекомендації з лікування основного захворювання, але і при необхідності проходити пародонтологічне лікування у стоматолога.

Як стан зубів впливає на здоров'я

Вагітність

Гормональні зміни в організмі вагітної жінки здатні спровокувати запалення та кровоточивість ясен. Інфекції, що мешкають у зубах вагітної жінки, можуть надавати несприятливий впливна плід і спровокувати невиношування вагітності. Захворювання пародонту підвищують ризик передчасних пологіву 7 разів!

Чоловіче здоров'я

Відсутність правильного догляду за зубами може привести чоловіка не лише до різкого зниженнякількості прихильниць через не гарної посмішкиі запаху з рота, а й до появи типово «чоловічої» проблеми – імпотенції. Хронічна інфекція, що мешкає в роті, ушкоджує кровоносні судини, що може стати причиною статевої слабкості.

Незважаючи на сучасні досягненняв галузі стоматології, здоров'я зубів більшості людей залишає бажати кращого. Тому є кілька причин.

Насамперед, це, як не дивно, щеплена з дитинства звичка йти до стоматолога тільки в той момент, коли зубний більвже неможливо терпіти.

Однак давно доведено, що профілактика карієсу зубів значно ефективніша, ніж лікування вже зруйнованого зуба.

Друга причина загального погіршення стану зубів людей – це спосіб життя. Зміна харчування, перехід на фастфуд, що ніяк не відноситься до збалансованого харчування, негативно впливає на ротову порожнину.

Велика кількість солодкої їжі, особливо солодких напоїв, таких як лимонад, стає згубним фактором для наших зубів.

Що впливає здоров'я зубів?

Якщо ви регулярно стежите за чистотою ротової порожнини, а зуби все одно псуються, можливо, справа тут у спадковості. У цьому випадку краще проконсультуватися з лікарем-стоматологом, щоб він призначив підтримуючу терапію.

Існує кілька ознак того, що дуже скоро на зубах може з'явитися карієс:

• темні чи білі плями на поверхні емалі;
• підвищена чутливістьділянки емалі до дотиків або холодної та гарячої їжі;
• шорсткість поверхні емалі;
• нарешті, потемніння та порожнини на зубах і .

Залежно від стадії розвитку захворювання можуть з'являтися ті чи інші ознаки.

Як запобігти подальший розвитоккарієсу? Насамперед, варто переглянути своє меню. Саме не правильне харчуваннястає поштовхом до розвитку карієсу та хвороб ясен.

Варто відмовитися від вживання солодкої їжі, або звести її до мінімуму. Також не варто зловживати солодкими напоями, міцним чаєм та кавою. Якщо не можете відмовитися від них повністю, використовуйте під час пиття соломинку.

Також профілактикою стане використання професійної зубної пасти та чищення зубів після кожного прийому їжі. Це дозволить позбутися залишків їжі на зубному ряду, і запобігатиме їх гниття.

У раціоні має бути велика кількість молочних продуктів і продуктів, які містять елементи, що входять до складу тканини зуба.

Терапію, лікування та профілактику вам призначить лікар, до вибору якого варто поставитися уважно.

Кожен з нас мріє про красиву білозубу посмішку, ось чому дуже важлива регулярна гігієната догляд за порожниною рота. При неналежному догляді ви ризикуєте отримати цілий ряднеприємних стоматологічних проблем, таких як захворювання ясен, різні інфекції, витончення кісткової тканини, а також інших хвороб (інсульти, інфаркти та багато інших). Ретельне чищення зубів і профілактичний огляд у стоматолога раз на півроку допоможуть вам запобігти цьому. Крім того, цими нехитрими діямиви зможете забезпечити гарну гігієнуротової порожнини.

Нижче наведено список, що складається з 10 корисних порад, які слід взяти на озброєння, якщо ви хочете, щоб ваші зуби були здоровими та красивими.

1. Ретельне чищення

Це найлегший і доступний спосібутримувати свою ротову порожнину у чистоті. Все, що вам потрібно - це тримати свою зубну щіткупід кутом 45 градусів до лінії ясен. Тобто обидві лінії ясен, а також поверхня зубів повинні щільно стикатися із щетиною щітки. Зімкніть щелепи разом і за допомогою рухів "вперед-і-назад", "вгору-вниз" почніть чистити зовнішню поверхнюзубів. Не слід дуже сильно тиснути на зубну щітку - ви можете пошкодити ясна. Для очищення внутрішньої поверхнізубів, розташуйте щітку так само під кутом 45 градусів до лінії ясен і зубів. Рухи ті самі: «вгору-вниз», «вперед-і-назад». Не забудьте про мову та піднебіння - часто саме вони є основною причиною неприємного запахуз рота ( погана гігієнасприяє активному розмноженню бактерій, які, у свою чергу, викликають запах з рота). Чистити зуби рекомендується мінімум двічі на день, для запобігання надмірному накопиченню кислоти – результату процесу розщеплення їжі бактеріями. Якщо ж, з якоїсь причини, ви не можете провести повноцінне очищення ротової порожнини, то буде корисно прополіскувати рот водою, після кожного прийому їжі. Таким чином, ви видалите залишки їжі із зубів, позбавивши бактерії поживного субстрату.

2. Зубна нитка

Багато хто скаже, що це занадто нудно і втомлює користуватися флоссом після кожного перекушування або прийому їжі. Багато хто просто забуває, інші нехтують цією простою процедурою. А даремно. Адже тільки зубна нитка може проникнути у важкодоступні місця, на відміну від самої професійної щіткиабо ополіскувача. Зубна ниткадобре очищає міжзубне місце, знімає наліт, видаляє залишки їжі. Стоматологи рекомендують користуватися зубною ниткою хоча б раз на день.

3. Відмовтеся від куріння

Повірте, ваші зуби скажуть вам велике спасибі! По-перше, відмова від куріння врятує вас від можливого раку ротової порожнини, а також різних пародонтальних ускладнень. По-друге, ви зменшите вживання льодяників, жуйок, чаю, кави, оскільки вже не буде необхідності маскувати тютюновий запах. Це також великий плюс для стану зубів.

4. Обмежте споживання газованих напоїв, кави, алкоголю

Справа в тому, що всі ці напої містять багато фосфору. А він, хоч і є корисним мінераломдля порожнини рота, велику кількістьвикликає дефіцит кальцію, що тягне за собою серйозні проблемиіз зубами та яснами. Карієс теж розвивається через нестачу кальцію в організмі. Також ці напої часто мають у своєму складі різні добавки, такі як кукурудзяний сироп та харчові барвники – вони дуже шкідливі для зубної емалі. Навіть сама білосніжна посмішкашвидко потьмяніє, якщо ви не обмежите вживання солодкого газування, кава та алкоголю. Молоко – ось що потрібно для зміцнення емалі, живлення зубної тканини. Не варто забувати і про чисту воду- вона наситить ваше тіло цілющою вологоюта допоможе зберегти здоров'я зубів.

5. Для здоров'я порожнини рота необхідний кальцій та інші вітаміни

Для підтримки гарної посмішки потрібний кальцій. Багато кальцію. Цей мінерал дуже важливий як для зубів, а й кісток. Включіть у свій раціон молоко, свіжовичавлений апельсиновий сік, йогурт, броколі, сир та інші молочні продукти. Ви можете подумати про додатковий прийом харчових добавокта комплексів вітамінів, але тільки після консультації з лікарем. Запам'ятайте: для зубів та ясен корисні кальцій та вітамін D. Вітамін B грає важливу рольу захисті порожнини рота: він запобігає кровоточивості та розтріскуванню ясен. Мідь, цинк, йод, залізо та калій також необхідні для повноцінної гігієни рота.

6. Регулярно відвідуйте свого стоматолога

Необхідно відвідувати стоматолога як мінімум двічі на рік, профілактичного оглядута проведення гігієнічних процедур. Крім того, необхідно час від часу робити рентгенівський знімокпорожнини рота, щоб виключити чи виявити якісь патології.

7. Використовуйте ополіскувач для ротової порожнини

Не всі ополіскувачі допомагають. Необхідно підібрати саме ту рідину, що підійде вам. Наприклад, ополіскувачі Лістерин містять діоксид хлору, який дуже корисний для зубів, тому що він вбиває бактерії, знімає наліт і запобігає появі неприємного запаху з рота. Звичайно, одним ополіскувачем ви не зможете досягти ідеальної гігієни ротової порожнини, але як завершальний штрих, після щоденних маніпуляцій зубною щіткою і флоссом, відмінно підійде.

8. Якщо вас турбує зубний біль

Якщо у вас захворів зуб, не відкладайте візиту до стоматолога. Лікар діагностує причину болю та усуне її. Не варто чекати, доки незначний дискомфорт переросте у велику проблему.

9. Проблеми із зубами можуть спровокувати серйозні захворювання

Всім нам слід з великою увагою ставитися до стану порожнини рота, адже саме зуби та ясна є показником рівня загального здоров'я. Проблеми із зубами можуть призвести до діабету, захворювань серцево- судинної системи, різним інфекціям, а також дефектам мови та нездатності пережовувати їжу. Криві зуби викликають запальні процесиясен, які, своєю чергою, можуть стати причиною втрати зубів. Запам'ятайте: рівні зуби не лише для краси.

10. Обов'язково чистіть мову

Мова слід чистити щодня. За допомогою спеціальної щіточки для язика ви зможете видалити хвороботворні бактерії з його поверхні, які є причиною багатьох захворювань та інфекцій. Крім цього, внаслідок життєдіяльності бактерій на шорсткій поверхні язика з'являється неприємний запах із рота (галітоз).

Лікарі та вчені виділяють не так вже й багато факторів, що впливають на здоров'я зубів людини. Найважливішими серед них є:



. спадковість;

. правильне харчування мами під час вагітності;

. правильне збалансоване харчуваннята якісна вода щодня для дорослих та дітей протягом усього життя;

. правильний догляд за зубами.



Спадковість та здоров'я зубів

У спадок від батьків людина може отримати не тільки високе зростання, карі очіта схильність до повноти. Зуби у спадок – це реально! Встановлено, що у спадок передається інформація про будову твердих тканин зубів: форма зубів і зубних рядів, колір емалі, прикус, тобто. будова зубів та ясен. А ось точно встановлено, що схильність до карієсу у спадок не передається. А карієс – це поступове руйнування твердих тканин зуба та утворення у ньому порожнини – найпоширеніше захворювання у людей.



живлення майбутньої мамита здоров'я зубів дитини



Можливо, здоров'я зубів залежить від харчування мам під час вагітності? Залежить! Основні речовини зуба - кальцій та фосфор, а також фтор, що входить до складу емалі. Під час вагітності у жінок потреба у кальції зростає у кілька разів, особливо у першому триместрі, коли відбувається процес формування скелета плода. При нестачі кальцію, фтору та фосфору в їжі мами порушиться процес закладання тимчасових зубів дитини, а також процес закладання зачатків постійних зубівмалюка. До того ж неправильне харчування може призвести до погіршення стану зубів самої мами, а отже, і її здоров'я загалом, що не може не позначитися на самопочутті майбутньої людини. Неправильне харчуваннямайбутньої мами може призвести до слабкої насиченості мінеральними речовинами емалі зубів, що призводить до ранньому карієсумолочних зубів у 2-3-річних дітей, порушення процесів формування постійних зубів.



Продукти харчування та вода та їх вплив на здоров'я зубів людини



Вода виступає як провідник тепла, транспортного засобу, розчинника та засоби очищення організму. Не менш важливі для організму та мінеральні речовини. Мінеральні речовини, що містяться у воді та впливають на структуру зубів:



Кальцій. Складає основу кісткової тканини. При надлишку відбувається відкладення солей у нирках та сечовивідних шляхах, зупинка зростання. При нестачі відзначаються спонтанні скорочення м'язових клітин, судомні скорочення серця, порушуються процеси згортання крові та нормального утворення кісток.

Магній. Бере участь в енергетичному обміні, формуванні кісток, утилізації вітамінів, регуляції роботи нервової тканини. При надлишку магній може витіснити кальцій із кісток, що може призвести до остеопорозу. При нестачі можливий розвиток синдромів дихального паралічу та серцевої блокади, подразнення шлунково-кишкового тракту.

Фтор. Здоров'я зубів. Надлишок викликає флуороз, що виявляється у плямистості зубної емалі. При нестачі утворюється карієс.



Карієс виникає через різних причин. Але найчастіше, що більше солодкого ми їмо, то вище ризик мати нездорові зуби. Також на здоров'я наших зубів позначається надлишок кислот різних продуктах. Схема проста. Спочатку під дією кислот руйнується емаль. Потім мікроорганізми починають проникати в більш глибокі тканинизуба.



Зуби мають бути захищені від впливу надлишкової кількості кислот. Тому бажано розбавляти фруктові сокиводою, а пити соки через соломинку.



Дуже корисний для людського організмусир. Це чудовий кисломолочний продукт, він багатий на солі кальцію, фосфору, калію, натрію, вітамінами В12, В2, фолієвою кислотою, у ньому присутні в значних кількостяхвітаміни В6 та РР.



Після будь-якої трапези обов'язково потрібно полоскати рот кип'яченою водою. І не чистити зуби відразу після споживання соків, фруктів та овочів. Стоматологи рекомендують почекати з цією процедурою.

Кожній людині потрібне правильне, збалансоване харчування, яке допомагає зберігати рот і зуби. найкращій формітим самим благотворно впливаючи на загальне самопочуття. Так як бактерії в роті використовують для росту і розмноження цукор, то чим більше солодкої їжі, що містить крохмаль, людина вживає, тим швидше утворюється наліт, викликаний скупченням бактерій, який відкладається на зубах.



Цукор, який міститься у фруктах, таких як апельсини, менш доступний для бактерій, а отже, і менш шкідливий. Подібним чином крохмаль, що міститься, наприклад, у картоплі, також може бути використаний бактеріями, але набагато менш успішно, що не так шкідливо для зубів. Бактеріям необхідно постійно харчуватися, і чим частіше людина любить підкріпитися, тим гірше це позначається на її зубах, тому всі повинні прагнути обмежувати себе в їжі, особливо у вживанні рафінованого цукру. Потрібно намагатися з'їдати більшу його частину під час основного вживання їжі. Якщо вживати переважно жорстку, волокнисту їжу, то вона сама механічно очищатиме ваші зуби.



Сир або жувальна гумка без цукру також мають деякий захисний ефект, тому що створюють високий рівеньрН, що робить середовище в роті більш лужним, і стимулюють виділення слини, яка має слабкі буферні властивості і перешкоджає формуванню кислого середовища. Груба їжа підтримує здоров'я ясен та зв'язок, що закріплюють у них зуби, стимулює слизову та нормальне кровопостачання.

Ще в давнину лікарі вважали, що всі органи та системи людського організму перебувають у тісному взаємозв'язку. Відхилення у роботі однієї з них відразу позначається самопочуття людини, і луною віддається інші органи. І вже науково доведено зв'язок зубів з внутрішніми органами. У ротовій порожнині реакція захворювання того чи іншого органу відбивається, як і дзеркалі.

Про що свідчить колір зубної емалі?

Тільки у абсолютно здорової людини– красива «голлівудська» посмішка, що відрізняється природним здоровим кольором не лише зубів, а й слизової оболонки. Природний колір емалі в кожної людини різний. Але іноді забарвлення зубів може багато розповісти про стан здоров'я людини.

* Емаль жовтого кольору – ознака неполадок у роботі жовчовивідних шляхів. Нерідко жовтий колірзубів у злісних курців Коли слабшає імунітет, Зубна емальнабуває коричневого відтінку.

* Колір перламутру спостерігається у людей з зниженим змістомгемоглобіну у крові.

* На нестачу мінералів у зубних тканинах вказує емаль кольору молока. Це також ознака підвищення активності щитовидки. Дуже часто недолік мінеральних речовин, особливо в ранньому дитячому віціпризводить до появи сірих плям чи жовтих смужок на зубах. Ця ознака може вказувати і на надмірне вживанняантибіотиків. У деяких випадках, прийом наприклад, тетрацикліну в період виношування дитини, може згодом позначиться на кольорі його зубної емалі.

Зуби – сполучна ланка між органами людини

Кожна людина помічала, що трапляються випадки, коли зовні здоровий зуб, на якому немає навіть найменших ознаккарієсу чи іншого захворювання, пронизує сильний біль. Багато хто вважає, що відбувається це внаслідок запалення зубного нерва. Ймовірно, частково вони мають рацію. Бо саме нервові закінченняподають нам сигнали про збої у роботі організму.

Іноді буває, що біль виникає на місці давно віддаленого зуба. Це ще раз підтверджує зв'язок зубів з органами, а їхній біль – сигнал про збої в роботі організму.

Ще у дитячому віці різні порушення, особливо в обміні речовин, і викликають різні алергіїта ін, стають причиною неправильного розвиткущелеп та зубів. При цьому прорізування зубів може відбуватися із запізненням, виникають вади у розвитку щелепи, утворюється неправильний прикус.

Перенесені у дитячому віці різні інфекційні захворювання, такі як кір, скарлатина, грип і т.д. викликають порушення в роботі слизової оболонки порожнини рота і призводять до захворювань – пульпітів, періодонтитів та остеомієлітів, хоча при цьому карієсу може і не бути.

Зв'язок зубів з органами найчастіше виявляється, коли порушується водно-сольовий обмін. При цьому з'являється кровоточивість ясен та збільшується ризик виникнення карієсу. Цукровий діабетнерідко супроводжується альвеолярною піореєю. Гастрити, хронічні коліти, виразкова хвороба шлунка або кишечника та інші захворювання ШКТ викликають появу нальоту та тріщин на мові, його набряклість, на слизовій оболонці – невеликі виразки та ерозії, ослаблення ясен.

Нестача вітаміну С та інші авітамінози призводять до розхитування зубів, ясна виявляється, з рота з'являється неприємний запах. У свою чергу, зв'язок стану зубів зі здоров'ям організму має зворотну спрямованість. Захворювання ясен та зубів, якщо їх вчасно не усунути, можуть викликати ряд тяжких розладіву функціонуванні різних органів.

При недостатній роботі жувального апарату може знизитися рухова та секреторна функція шлунка, можливі порушення в роботі серцево-судинної системи, пов'язані з інтоксикацією організму, через присутність гострих осередків інфекції. Чимало прикладів, коли ознаки серцевої недостатності, а іноді й тяжкі нападистенокардії проходили після завершення курсу стоматологічного лікуванняі повного видаленняджерела токсичної інфекції

Зуби та їх відповідність внутрішнім органам людини

Щоб мати повне уявлення про те, як захворювання ротової порожнини пов'язані з внутрішніми органами, потрібно ознайомитися, за які органи відповідають зуби.

* Про роботу нирок, сечостатевої системи, а також захворювання вух подають сигнали різці верхнього та нижнього ряду.

* Про збої в роботі жовчовивідних шляхів свідчать хвороби ікол.

* Премоляри (малі корінні зуби) вкажуть на наявність бронхіту, запалення легень, поліпи чи слабку роботу товстого відділу кишечника.

* А стан молярів допоможе дізнатися, як функціонують селезінка, травний тракт, Видільна система.

* Захворювання серцево-судинної системи найбільш повно відображають зуби Мудрості. Якщо вони розболілися не на жарт – настав час звернути пильну увагу на серце. Іноді ниючі зубимудрості – провісники ішемічної хвороби, вродженої вадисерця та інших кардіологічних відхилень.

Придивіться стан своїх зубів. Поява зубного каменю – свідчення порушень у роботі ендокринної системи, ознаки виразкової хвороби

ЗНАХАРСЬКІ МЕТОДИ ЛІКУВАННЯ ЗУБІВ

Найперша фізична причинавсіх причин це, звісно, ​​карієс. Виною карієсу є бактерії порожнини рота Streptococcus mutans, які перетворюють цукор на молочну кислоту, яка роз'їдає емаль.

Ці бактерії – живуть у нас у роті та поїдають дрібні шматочки вуглеводної їжі, які налипають на зубах.

Щоб заморити їх голодом, достатньо дотримуватися гігієни рота, чистити зуби двічі на день (вранці після сніданку та ввечері перед сном), а в ідеалі - після кожного їди.

У Стародавньому Китаїяк основа для лікувальної пастичасто згадується білена. Її ж застосовували для позбавлення від зубного болю і в Єгипті, Греції, Римі та країнах Близького Сходу та Середньої Азії.

Римляни називали білену « зубна трава(лат. – «herba dentaria»). Римський лікар Скрибоній Ларг (Scribonius Largus) пропонував виводити «зубних черв'яків» обкурюванням зубів димом насіння блекоти. Водночас бухарський лікар Авіценна вважав найкращим засобомвід карієсу обкурювання хворого на суміш, що димиться, цибулі і блекоти.

Бактерії, що живуть у роті, жахливі ласуни. Так що самої найкращим захистомвід карієсу є скорочення солодких напоїв, продуктів (білого цукру, меду та продуктів, що їх містять). Слід знати, що карієс наносить саме руйнівна діяпротягом перших 20-40 хвилин після прийому їжі. Причому ступінь руйнування залежить кількості цукру. Тому після кожного прийому їжі або вживання солодкої води важливо чистити зуби або полоскати рот слабким. сольовим розчиномз води та морської солі. Для попередження та лікування карієсу також корисно полоскати рот відваром лепехи та шавлії. Дуже корисно для збереження зубів замінити солодку водуталою, кремнієвою водоюабо зеленим чаємзі стевією або коренем солодки, які є найкращими природними замінниками цукру.

Для того, щоб зубам вистачало кальцію, слід якнайчастіше вживати льон, кунжут, капусту, а також вживати продукти, багаті на кремній, без якого кальцій погано засвоюється. Багато кремнію міститься в польовому хвощі. Тому корисно пити відвар із нього разом із солодкими травами – коренем солодки та стевією.

МЕТОД 1
Для лікування карієсу залити 1 столову ложку сухої шавлії і лепехи 1 склянкою окропу. Настояти 1:00 і полоскати рот. Також слід тримати на хворому зубі ватку із настоєм від 30 хвилин. Процедури слід повторювати доти, доки карієс не пройде протягом декількох місяців.

МЕТОД 2
Для лікування карієсу слід прикріплювати горошину прополісу на хворий зуб на півгодини. Зверху покласти ватяний тампон. Процедури слід повторювати доти, доки карієс не пройде протягом декількох місяців.

МЕТОД 3
Відомо, що квашена капуста успішно лікує пародонтоз. Така капуста, як відомо, допомагає при лікуванні шлунка, печінки та багатьох інших захворювань. Але так само вона допоможе вам і при пародонтозі. Для цього слід довго її жувати. А також полоскати і масажувати рот капустяним соком. Пройде близько 1-2 тижнів, як ви помітите, як хворі зуби видужують.

МЕТОД 4
Даний рецепт добре допомагає, якщо у вас пародонтоз, кровотеча ясен, так само ця процедура зміцнює ясна, відбілює та зміцнює зуби, є гарною профілактикою для підтримки їхнього здоров'я. Ложку дрібної морської солі змішайте із чайною ложкою оливкової олії. Цим тріть зуби та ясна вранці та ввечері протягом п'яти хвилин. Якщо у вас немає оливкової олії, то використовуєте будь-яке інше, яке є у вашому будинку, але знайте, що тоді лікувальний ефектзменшиться.

МЕТОД 5. ПРИМІТНЕ ПЛОМБУВАННЯ ЗУБІВ
Це дуже дієве народний засіблікування зубів. Аїр проникає в коріння зубів і знеболює їх, а прополіс пломбує всі мікротріщини. Зуби природним шляхом повністю зцілюються! Візьміть 250 мл 40% розчину спирту і 250 мл дистильованої води і всипте півсклянки коренів лепехи. Це перший настій. Для приготування другого візьміть ще 250 мл 40% розчину спирту і 250 мл дистильованої води, і всипте 15-20 грам розтертого прополісу. Обидва настої наполягати 7-10 днів. Обидві настойки застосовують одночасно. Змішайте одну столову ложку настоянки лепехи та чайну ложку настоянки прополісу. Цим полоскайте рот 2-3 хвилини. Процедуру роблять перед сном або можна робити під час сильного болю. Через 1-3 дні біль повністю пройде. Тривалість лікування 3-5 тижнів.

Якщо ви не вживаєте спирт, то можна використовувати такі способи лікування: Для лікування зубів полоскати рот відваром лепехи. А також прикріплювати горошину прополісу на хворий зуб на півгодини. І так повторювати стільки днів, доки карієс не пройде (не менше місяця). Прополіс також ефективно використовувати як "гумка без цукру". Про те, що прополіс має антибактеріальні та антигрибкові властивості, вчені знали давно. До нашого дня дослідники Рочестерського університету в штаті Нью-Йорк підтвердили, що прополіс особливо ефективний у боротьбі з бактеріями, що викликають карієс, оскільки здатний повністю позбавити їх живильного середовища.

Прополіс дозволяє вилікувати та зміцнити зуби, емаль, адже в ньому міститься близько 300 корисних компонентів, причому вітаміну «А» у ньому в 400 разів більше, ніж у моркві. Корисно жувати прополіс по 1-3 г на день після їди. Доведено, що додавання прополісу по 1 краплі в зубні пасти та ополіскувачі для ротової порожнини оберігає від пародонтозів, гінгівітів, стоматитів, захищає від карієсу, передчасного старіннязубів. Додавання по 3-5 крапель у воду або в їжу підвищує місцевий імунітет травної системи, сприяє загоєнню виразок, знімає роздратування.

ПРИРОДНИЙ ДОГЛЯД ЗА ЗУБАМИ

Вченими вже доведено, що фторид натрію, що перебуває у складі багатьох зубних паст, є токсичною речовиною. У повному тюбику зубної пасти його достатньо, щоб убити дитину.

Лаурилсульфат натрію (SLS) та лауретсульфат натрію (SLES) використовуються в зубній пасті як піноутворювачі. Вони можуть пошкодити мембрани епітелію слизової оболонки. Вони руйнують клітинний білок, у результаті мембрани починають пропускати токсини. Крім того, SLS після використання проникає у ґрунтові води. Він токсичний для риб та інших організмів. І ось цими хімікатами ми щодня чистимо зуби. Можливо, є більш природні та натуральні шляхи мати чисті, білі зуби? Давайте спитаємо у природи.

Замість зубної пасти можна жувати молодий пирій. Трава через жування перетворюється на дрібні розмочені волокна целюлози. Кожне волокно, як щітка, очищає зуби. Більше того, сік трави має лужну реакцію. Такою властивістю – добре чистити зуби, мають практично всі злакові трави: пшениця, жито, овес, пирій, райграси, мятліки, тимофіївки, вівсяниці тощо.

Щоб надати цьому потрібні лікувальні властивостіі запах, достатньо до злаків додати листочок деревію, м'яти, звіробою, материнки, чебрецю або гілочку горобини, верби, черемхи, ірги. Підберіть самі собі трави, які вам ефективно допомагають. Влітку їх краще жувати, а взимку робити з них відвари та настоянки. Сушене листямалини, пагони меліси, коріння алтею, хвоя – від хвої бадьорість у тілі з'являється. Також зуби можна чистити порошком із розтертих зерен каштану.

Чудовий засіб для чищення зубів та оздоровлення всього організму – смола модрини. А в так званих країнах третього світу жують цукрову тростину.
Кора верби теж дуже добре очищає зуби. Можна пожувати тонку гілочку верби, правда, смак гіркий - на любителя.

Гілочка кедра або сосни. Кінчик розм'якшується зубами і стає волокнистим, а далі ним можна орудувати як звичайною щіткою. Гілочки вічно зелені, не треба заготовляти на зиму. Можна жувати кедрову жуйку.

Коріння лепехи болотного і галагану (він же перстач прямостоячий, перстач прямостоячий) розітріть у порошок (коріння природно висушене) пропорція 1:1. Очищайте зуби як зубним порошком.

Пити бажано лише ключову крижану водудієта з переважанням сирих овочіві фруктів запобігає неприємному запаху через рот. Для запобігання появі мікротріщин в емалі не вживати продукти з контрастною температурою (наприклад, кава з морозивом) і не палити.

Для чищення зубів є ще один чудовий засіб – редька. Якщо щодня перед сном (або після їжі) пожувати шматочок редьки, ніколи не буде карієсу. Речовини, що містяться в редьці, вбивають усі гнильні бактерії та мікроби.
Дуже добре від чаю, кави та іншого зуби очищає сода. Просто нанести на ватку і протерти зуби, потім прополоскати водою.

ДЛЯ ЛІКУВАННЯ ДЕСЕН

Жування смоли ялини, сосни, кедра, модрини та їх хвої допоможе для лікування будь-яких захворювань ясен. Так само вживання кедрової оліївсередину, попередньо добре «поганявши» його в роті.

Відмовтеся повністю від вживання жувальних гумок. Багато з них містять антисептики, які вбивають не стільки патогенну флорускільки корисну. Починається дисбактеріоз ротової порожнини. Звідси й усілякі захворювання зубів та ясен.

Дуже корисно жувати мед у стільниках. Вживаючи лише один мед, ми себе обкрадаємо. У кришечках, якими бджоли закупорюють стільники, міститься багато дуже корисних речовин. Та й у самому воску сот їх дуже багато, включаючи прополіс. Тому, жуючи мед у стільниках, ви не тільки вживаєте його всередину, а й лікуєте свої зуби, ясна і всю ротову порожнину.

Дуже ефективно лікує парадонтоз та інші хвороби ясен коріння лепехи. Він, правда, гіркий, але лікує навіть занедбані хвороби.

Десни можна ефективно лікувати відваром вишневих гілок, як радили батьки. Пару хвилин кип'ятити, потім полоскати рота. Це виліковує і парадантоз.

Соняшникова олія: потрібно 1 раз на день набирати в рот 1 столову ложку олії, тримати 10 хвилин, а потім випльовувати в унітаз, і після цього полоскати рот розведеною лимонною кислотою.