Relativna hiperandrogenija. Sindrom hiperandrogenizma

S početkom hladnog vremena učestalost obolijevanja djece naglo raste, ali neka djeca obolijevaju rijetko ili relativno blago, a neka od njih praktički nikada ne prebole prehladu, svaka epizoda traje nekoliko tjedana, a bolesti, zapravo, glatko teče iz jedne u drugu. I često su oni roditelji koji praktički ne vide svoju djecu zdravu izvan sezone i zimi jako zabrinuti je li uopće moguće prekinuti niz ovih beskrajnih bolesti. Oni traže liječnike i lijekove koji mogu pomoći u otklanjanju trajnih i tekućih komplikacija i njihovih komplikacija. Upravo te obitelji postaju redoviti posjetitelji pedijatara i imunologa, ORL liječnika i specijalista drugih područja. Postavlja se logično pitanje: zašto su djeca često bolesna, zašto se neka djeca svrstavaju u “često bolesnu djecu”?

Sadržaj:

Koliko često se vaše dijete razbolijeva?

Ovisno o dobi, u kategoriju akutnih respiratornih infekcija mogu se uvrstiti djeca koja od prehlade i drugih infekcija boluju od 6 do 20 ili više puta godišnje. Ako govorimo o djeci različite dobi, razmatraju se sljedeće kategorije:

• Djeca mlađa od 1 godine koja imaju više od četiri epizode bolesti godišnje
• U dobi od 1-3 godine ona djeca koja obolijevaju više od 6-7 puta godišnje
• Nakon 4-5 godina starosti, djeca koja boluju od prehlade više od pet epizoda godišnje, a za školsku djecu više od tri puta godišnje.

Štoviše, prehlade kod takve djece obično su teške ili dugotrajne, više od 7-10 dana, i često zahtijevaju antibiotike, a također imaju razne komplikacije prehlade

Ova činjenica stvara ozbiljne probleme za cijelu obitelj, utječe kako na fizički razvoj djece tako i na njihov neuropsihički status, ali važno je naglasiti da kategorija CBD nije dječja bolest, već slično stanje nije dijagnosticiran.

U ovu skupinu djece spadaju ona djeca koja obolijevaju puno češće od prosjeka u populaciji, a ne povezuju se s određenim urođene osobine, nasljedne bolesti ili stečene somatske patologije (to jest, to su djeca koja su relativno zdrava pri rođenju, koja se jednostavno često prehlade).

Takva djeca najčešće pate od (curenje nosa), nazofaringitisa (kombinacija curenja nosa s oštećenjem ždrijela) i (lezije grkljana i dušnika). Osim toga, takva djeca mogu imati česte ili, a također i ORL komplikacije kao što su, ili drugi problemi.

Koja je opasnost od čestih prehlada?

Kao takve, prehlade treniraju imunološki sustav, ali ako su česte i ponavljane patologije, mogu dovesti do poremećaja u funkcioniranju i sazrijevanju različitih tkiva i organa. Nije samo bronhopulmonalni sustav, ali također probavni trakt i živčani sustav (osobito njegov autonomni odjel). Česte prehlade potkopavaju imunološku otpornost djetetovog tijela i stvaraju poremećaje u tjelesnim mehanizmima prilagodbe i kompenzacije. Drugim riječima, kod takve djece svi organi i sustavi tijela lošije funkcioniraju i manje su uvježbani. Zbog stalne prehlade i dok su kod kuće na bolovanju, takva djeca provode manje vremena na svježem zraku, njihov motorički način rada je ograničen, što također može dovesti do razvoja dodatnih metaboličkih bolesti i distrofičnih manifestacija.

Stoga takva djeca imaju prilično zamjetna kašnjenja u tjelesnom razvoju - u visini i težini, kao iu psihomotorici. Kod djece s čestim prehladama često se koriste veliki broj lijekovi (protuupalni), koji također mogu djelovati imunosupresivno - mogu u određenoj mjeri potisnuti prirodni imunitet.

Uzroci prehlade kod djece

Ako govorimo o uzročnim čimbenicima koji vode u nastanku dječjih prehlada, tada nedvojbeno možemo na prvo mjesto staviti virusne infekcije. Ali često počinju kao virusne infekcije, infekcije se često kompliciraju mikrobnim lezijama, što pogoršava ozbiljnost bolesti i naglo povećava rizik od razvoja raznih sekundarnih komplikacija - ovo,. Prema istraživanju, postoji oko 60 različitih uzročnih čimbenika koji su odgovorni za visok morbiditet. Sve ove skupine čimbenika mogu se kombinirati u odjeljke:

Pažnja!Značajnu ulogu igra prisutnost posebne vrste infekcije u djeteta - skrivene virusne, koje mogu uključivati ​​- skupinu herpesa -, ili. Iako je malo proučavano o virusima, osmi, oni također mogu biti važni.

Ako govorimo o mikrobnim infekcijama, onda hemophilus influenzae, Klebsiella i neki drugi mikrobi mogu postati važni za djecu. Često dodatni faktor Može postojati i prisutnost crijevnih infekcija.

Uloga imuniteta u učestalom morbiditetu

Često u čestim ili dugotrajne bolesti djeca se optužuju za oslabljeni imunitet, ali ne znaju svi roditelji cijeniti sve čimbenike koji mogu dovesti do slabljenja imunološke obrane njihove bebe. Dakle, funkcioniranje imunološkog sustava počinje se formirati u maternici, pa čimbenici poput razvoja intrauterina infekcija, iznenadna nedonoščad djece ili njihova nezrelost kao posljedica utjecaja razni faktori može ugroziti da se djeca tada, nakon rođenja, mogu često razboljeti i dugo podnositi svaku epizodu infekcije.

Za puni razvoj djetetovog imuniteta važno je hraniti ga majčinim mlijekom.. Sadrži imunoglobuline i druge imunološke čimbenike koji pomažu nezrelom imunološkom sustavu dojenčeta da adekvatnije odgovori na vanjske podražaje i nadražaje. S majčino mlijeko Prenosi se i dio gotovih antitijela koja ga tijekom prvih mjeseci života štite od prehlada i zaraznih bolesti. Kada se djeca rano prebace na adaptirano mlijeko ili se napusti dojenje, djeca mogu patiti od prehlade rana dobšto slabi imunološku obranu. Osim toga, takve metaboličke patologije i stanja nedostatka kao što su pothranjenost, anemija različite vrste ili rahitis,.

Izrazio negativan utjecaj imaju imunitet:

Pregledi često bolesne djece: koje testove poduzeti?

Ako je dijete često bolesno, svaka epizoda prehlade traje više od 2 tjedna ili se često razvijaju komplikacije koje zahtijevaju liječenje ozbiljnim lijekovima, važno je provesti potpuni pregled djeteta i ciljanu analizu njegovog načina života kako bi se otkrilo postoje li problemi s imunološkim sustavom ili oni čimbenici koji dovode do takvih problema u vezi s ARVI.

Prvo što trebate učiniti je kontaktirati svog pedijatra i zatražiti uputnicu za konzultacije s imunologom. Da biste posjetili ovog stručnjaka, prvo morate proći pregled:

• dan je, koji ocjenjuje funkcioniranje imunološkog sustava u cjelini prema broju leukocita i sastavu formule. Njegov pomak prema limfocitozi ili leukocitozi (osobito prema juvenilnim oblicima) pokazat će da li je virusna ili mikrobna.
• krvni test za prisutnost skrivenih infekcija (skupina herpesa), infekcija mikoplazmom ili klamidijom, MS infekcija.
• sijanje iscjedak iz nosa i grla za floru.
• alergijska dijagnostika s proučavanjem razine imunoglobulina E (opće i specifične frakcije).
• imunogram s proučavanjem spektra imunoglobulina i aktivnosti fagocitoze.
• radiografija prsa, a ako se sumnja na ENT patologiju - lubanje i paranazalnih sinusa.

Bilješka

Ako postoje određeni simptomi, potrebne su konzultacije neurologa i gastroenterologa, endokrinologa, ORL specijalista i drugih specijalista.

Koje su opasnosti čestih bolesti kod djece?

Ako je dijete gotovo stalno bolesno, to je problem ne samo za samu obitelj, liječnika, već i za društvo u cjelini. Takva se djeca obično ne mogu cijepiti prema rasporedu cijepljenja i imaju problema s prvim dolaskom predškolske ustanove, a zatim sa školovanje– izostaju s nastave i imaju smanjeni školski uspjeh. Roditelji takve djece prisiljeni su izostajati s posla ili dati otkaz, što utječe na financijsko blagostanje obitelji. Država troši na rehabilitaciju i liječenje takve djece velika sredstva svenarodni. Osim toga, dijete klasificirano kao CBD razvija osebujne začarane krugove u odnosu na zdravlje, koji otežavaju rješavanje problema.

Na pozadini slab imunitet dijete se često razbolijeva, česte bolesti oslabljuju imunološki sustav, a na pozadini oslabljenog imuniteta dijete se ponovno razboli. Kao rezultat toga, formira se povećana osjetljivost djetetovog tijela na različite mikrobne i virusne agense, njegove zaštitne rezerve su smanjene i mehanizmi otpornosti su iscrpljeni, često se stvaraju trome ili kronične infekcije i nepovoljna pozadina za somatska patologija– alergizacija tijela, razvoj probavni poremećaji, oštećenje endokrinih žlijezda. Zauzvrat, "buket" zaraznih i somatske bolesti dovodi do razvoja značajnog zaostajanja u fizičkom i neuropsihičkom razvoju.

Bilješka

Kako starimo, razvijamo se i psihički problemi– kompleks manje vrijednosti, plašljivost i neodlučnost zbog prezaštitničkog odnosa roditelja, nedostatak samopouzdanja, fizička slabost. Zbog nemogućnosti vođenja uobičajenog načina života za djecu, to dovodi do činjenice da se dijete povlači u sebe i može postati pustinjak.

Također je važna činjenica za aktivno uključivanje roditelja u prevenciju čestih bolesti i jačanje imuniteta djece.

Metode rehabilitacije često bolesne djece

Djeca koja znatno češće i dulje boluju zahtijevaju sustavan rad liječnika i roditelja na njihovom liječenju, razvoju imuniteta i očvršćavanju. I iako roditelji ove čimbenike smatraju malo važnima, oslanjajući se isključivo na lijekove, upravo je pravilna prehrana, strogi režim dana i postupci otvrdnjavanja, aktiv stres vježbanja i često izlaganje svježem zraku ključni su čimbenici u kontroli bolesti. I ovdje korištenjem medicinskih metoda korekciju imuniteta, liječenje prehlade i njihovih komplikacija trebaju provoditi stručnjaci - imunolozi ili pedijatri.

Ne postoji jedinstveni univerzalni pristup liječenju djece iz kategorije CDI, njihovoj rehabilitaciji i prevenciji učestalog morbiditeta. Sve je to zbog činjenice da je tijelo svakog djeteta individualno, i to u svakom klinički slučaj i situacije, za svaku pojedinu bebu morate odabrati vlastite metode, individualno prikladne za dob i zdravstveno stanje.

Ali važno je zadržati se na općim metodama i principima rehabilitacije djece koja često pate od prehlade. Glavni cilj takvog liječenja bolesne djece je svesti morbiditet na fiziološki prihvatljivu razinu i utjecati na uzročni čimbenici koji dovode do prehlada i bolesti. Načela terapije slična su onima za zdravu djecu, to će uključivati ​​učinak na uzroke (,), kao i lijekove usmjerene na mehanizme i simptome patologije.

Ako govorimo o liječenje virusnih infekcija , za kategoriju osoba s invaliditetom koristi se oko 10 različitih skupina sredstava; oni su usmjereni na suzbijanje reprodukcije virusa. Ako govorimo o liječenju gripe, djetinjstvo Koriste lijekove koji suzbijaju aktivnost virusa - (danas se više ne smatra vrlo učinkovitim), Tamiflu i Relenza. Za teške virusne infekcije za etiološku terapiju indicirana je primjena ozbiljne droge(ribavirin, ganciklovir, aciklovir). Koriste se samo za stroge indikacije, samo uz provjeru doze i pod nadzorom liječnika.

Prikazana je i aplikacija lijekovi – induktori , koriste se prema shemama koje se koriste za jačanje imunološkog sustava, održavanje staničnih i humoralnih komponenti te aktiviranje otpornosti.

Ako je potrebno, boriti se sekundarna infekcija koriste se samo prema indikacijama, uzimajući u obzir osjetljivost mikrobne flore na njih. Također je indicirana uporaba fizioterapije, fizikalna terapija, metode otvrdnjavanja i lijekovi koji imaju imunostimulirajući učinak.

Sve lijekove koristi samo liječnik, ao svim lijekovima treba se dogovoriti s njim, a sami možete koristiti samo lijekove koji nisu lijekovi i preventivne mjere.

Prevencija čestih prehlada kod djece

Važno je razmišljati o naknadnom zdravlju djeteta čak i tijekom trudnoće, počevši od razdoblja začeća, pa čak i ranije. Dakle, ako žena planira trudnoću, važno je odmah odbiti sve loše navike- ne samo pijenje alkohola i pušenje, već i prekomjerno jedenje, jedenje štetne hrane i još mnogo toga. Važno je sanirati lezije kronična infekcija, izliječi sve kronične patologije i ispraviti endokrine poremećaje, otkloniti metaboličke poremećaje.

Uloga dojenja

Već prije poroda treba se pripremiti za dojenje, a nakon rođenja dijete ga odmah staviti na prsa kako bi dobilo prve kapi kolostruma koji pomaže u pokretanju imunološkog sustava. Važno je da dijete dobije kolostrum u prvim minutama života, on je bogat imunoglobulinima koji štite bebu od infekcija i stimuliraju imunološki sustav. Ne manje važno prirodno hranjenje i kasnije, kada beba raste i razvija se. Majčino mlijeko sadrži veliku količinu imunoglobulina, zaštitni faktori i proteini, vitamini i biološke tvari, što dovodi do činjenice da se imunitet aktivno formira i stimulira. prosjek, Prije uvođenja komplementarne hrane, morate dojiti samo oko šest mjeseci. Ako postoji potreba za dohranom, morate pažljivo odabrati smjese kako ne bi izazvale alergije ili utjecale na imunološki sustav.

Održavanje dnevne rutine

Gotovo svu djecu iz ove skupine karakterizira poremećaj u funkcioniranju autonomnog sustava. živčani sustav i nju središnji odjeli, zbog čega su im potrebne stroge režimske mjere koje im postavljaju koordiniran rad svih sustava i organa. Osim, ova bi djeca trebala spavati oko sat i pol duže u odnosu na svoje vršnjake kako bi se mogli oporaviti. Za djecu koja su često bolesna važno je svakodnevno dugo boraviti na svježem zraku, no trajanje će varirati ovisno o vremenskim prilikama i stanju bebe. Odlazak u šetnju možete odbiti samo u slučaju jake kiše ili snijega ili jakih olujnih vjetrova.. Preostale dane možete iskoristiti za šetnju pri odlasku iz škole ili vrtića. Dugi boravak u u zatvorenom prostoru negativno utječe na imunološki sustav.

Preventivna cijepljenja

Često bolesna djeca preventivno cijepljenješto je još važnije nego za zdrave ljude, oni se cijepljenjem mogu zaštititi od mnogih zaraznih bolesti. Dakle, daju im se sva ista cjepiva - protiv i, sva druga koja su propisana prema kalendaru i dodatna, . Ako govorimo konkretno o gripi, djeca se cijepe unaprijed, prije početka sezone, kako bi se imunitet imao vremena razviti. Zabranjeno je cijepiti bolesnu djecu ili tijekom epidemije - neće pomoći, već samo štetiti.

Preporučujemo čitanje:

Sveobuhvatne higijenske mjere

Za često bolesnu djecu važno je obratiti pozornost na prehranu koja je obogaćena proteinima i vitaminima, mineralnim komponentama, dok količina brzi ugljikohidrati(to su slatkiši, bomboni, šećer) treba smanjiti u prehrani. Zbog zlouporabe ovih proizvoda dolazi do fluktuacija glukoze u krvi, što dovodi do prekomjerne ekscitacije živčanog sustava. Ne manje važna točka doći će do odbijanja uzimanja alergene hrane, osobito ako u obitelji postoje alergičari i potrebno je spriječiti alergije. Osobito je važno iz dječje prehrane isključiti hranu koja sadrži kemikalije u hrani. Svu dječju hranu treba birati što prirodniju kako bi bila lako probavljiva i primjerena dobi. Ovo je važno za punopravni rad enzima i poticanje apetita.

Kako mogu učiniti da moje dijete bude manje bolesno?

Osim brige o fizičko zdravlje djeteta, također je važno aktivno brinuti o njegovoj psihičkoj udobnosti i provoditi aktivnu prevenciju problema i psihičkih poremećaja.

Bilješka

Često roditelji jednostavno ne primjećuju ozbiljno psihičko stanje, mentalne probleme djeteta, a promjene u njegovom ponašanju pripisuju karakteru ili pretjeranom uzbuđenju, razmaženju od strane rodbine. No, ako se kod djece jave neuroze ili depresije, koje su moguće i u dobi od prve godine, to ima izrazito negativan učinak na psihu.

Razlozi za takve poremećaje mogu biti problemi u obitelji ili komunikaciji s vršnjacima, sukobi između roditelja, smrt ili bolest voljenih osoba. Mogu dovesti do stalne depresije, izolacije i tjeskobe, što dovodi do problema živčanog sustava. Problemi u komunikaciji s odraslima u dječjim grupama, rađanje više djece u obitelji, odnosi s prijateljima i još mnogo toga može utjecati na psihu.

Često sličnih problema dovesti do pokretanja patoloških programa - želje da se razboli kako bi se privukla pozornost, primanje porcija brige i ljubavi. Važno je pažljivo analizirati djetetovo okruženje i njegovu komunikaciju, koji mogu biti problemi u njegovoj komunikaciji i ponašanju. Ponekad samo psiholog ili psihoterapeut mogu pomoći.

Važno je ojačati imunološku obranu i spriječiti česte i dugotrajne bolesti Tjelesna kultura i sport, masaže i prakse disanja, kao i redoviti postupci otvrdnjavanja. Tečajeve masaže potrebno je provoditi do 4 puta godišnje, a moguće su i vježbe disanja svakodnevno, što pomaže povećanju ventilacije pluća, kao i reaktivnosti sluznice, te aktivira lokalni imunitet.

Važno je obratiti pozornost na to što se provodi od rane dobi, poštujući glavna načela– sustavni postupci i postupno povećanje intenziteta. Kontrastni tuševi bit će najoptimalniji za djecu bilo koje dobi, s početkom postupaka tijekom menstruacije potpuno zdravlje a intenzitet povećavati iznimno polako i oprezno. Tijekom razdoblja bolesti postupke treba prekinuti, a zatim ponovno započeti s manje aktivni utjecaji i višim temperaturama nego što je to bilo prije. Takve tehnike omogućuju treniranje otpornosti tkiva i krvnih žila na promjene temperature i vlažnosti te pomažu u zaštiti od napada virusa.

Ove metode jačanja imunološke obrane mogu se nadopuniti ljekovitim biljem pod vodstvom liječnika. Kod većine djece daje izražene i aktivne rezultate, s izuzetkom djece s alergijama, kod kojih se mora primjenjivati ​​s velikim oprezom. Primjenjive infuzije i dekocije bilja, čajeva i mješavina u mjesni oblik– za inhalaciju i ispiranje tjelesnih šupljina, kao i za unutarnju upotrebu.

Djeca bilo koje dobi osjetljiva su na bolest. U principu, normalno je ponekad se prehladiti. A ako dijete često pati od prehlade, što treba učiniti? Neki su roditelji jako zabrinuti jer se djeca, primjerice, od 5 godina “ne oporavljaju od bolesti”.

Što onda reći o trogodišnjoj djeci koja su tek krenula u školu? Dječji vrtić? Ako mama ide na posao, kada česte prehlade dijete, ona mora uzeti bolovanje ili uzeti slobodno vrijeme. Ponekad to uprava doživljava negativno.

U medicini se pojavio pojam ChBD. Ovo je skraćenica za frazu "često bolesna djeca". Ali ne može se svaki pacijent nazvati često bolesnim. A kako roditelji ne bi alarmirali prije vremena, stvorena je tablica prema kojoj možete saznati je li dijete često bolesno i može li se klasificirati kao dijete s akutnom bolešću.

Da biste izvukli zaključak, morate se sjetiti koliko se puta vaša beba prehladila u godini ili je lakše provjeriti zdravstvena iskaznica i brojati posjete liječniku tijekom prethodne godine s pritužbama na akutne respiratorne infekcije. Usporedi rezultate s tablicom i dobij odgovor.

Osim toga, skupina FCD uključuje samo onu djecu čije se prehlade javljaju bez veze s postojećim kroničnim bolestima.

Zašto su djeca često bolesna?

Zbog slabog imuniteta djeca mogu imati česte prehlade. U bilo kojoj godini života liječnik propisuje liječenje lijekovima koji pomaže riješiti se bolesti. Ali lijekovi mogu negativno utjecati na imunološki sustav, posebno antibiotici, koji ubijaju i štetne i korisne bakterije u organizmu.

Dijete je odmah nakon oporavka još uvijek slabo, a prehlade se vrlo brzo mogu ponoviti. Stoga ne biste trebali odmah poslati dijete u dječju grupu (igralište, jaslice, vrtić) ili mjesto veliki grozd ljudi (prijevoz, trgovine).

Nakon pobjede nad bolešću treba uslijediti jačanje imunološkog sustava zasićenjem tijela vitaminima. Inače bi se moglo dogoditi začarani krug: “dijete je slabo jer se upravo razboljelo - dijete se razboljelo jer je slabo.” Iz toga se možete izvući samo jačanjem djetetovog organizma zdravom hranom, psihička vježba i otvrdnjavanje. Ali te aktivnosti ne bi trebalo započeti tijekom bolesti ili neposredno nakon nje.

Koje su opasnosti od čestih prehlada kod djeteta?

Osim što bolesno dijete mora podnositi lijekove, izostaje i iz škole. Tada je sustizanje vrlo teško i neugodno. Što se tiče zdravlja, česte prehlade su vrlo opasne. Ako dijete često pati od prehlade, mogu se razviti komplikacije. Također će se morati liječiti, a to je dodatni teret lijekova za tijelo. Najčešće se kao posljedica prehlade mogu javiti sljedeće komplikacije:

• laringitis;
• bronhitis;
• upala sinusa;
• angina;
• otitis;
• alergijske reakcije.

Svaka dijagnoza je strašna na svoj način. Dakle, ako se vaše dijete stalno prehladi, požurite ojačati njegov imunitet kako biste izbjegli komplikacije.

Koji čimbenici smanjuju imunitet kod djece?

Zadatak roditelja je ojačati djetetov imunitet i povećati njegovu napetost. No vrlo često, zbog neodgovornih i neukih roditelja, djetetov imunološki sustav oslabi. Rezultat su česte bolesti. Svaki bračni par tko planira trudnoću ili već ima djecu, trebao bi znati koji čimbenici smanjuju obranu tijela:

• Intrauterini problemi. Trudnica mora jasno znati i slijediti režim. Ona treba normalan san, pravilna prehrana, prestanak pušenja i pijenja alkohola.
• Pasivno pušenje. Odavno je poznato da oni koji udišu dim primaju veću dozu nikotina od onih koji puše. Stoga ne smijete pušiti u blizini djeteta, a još manje u kući u kojoj živi dvogodišnje dijete.
• Neadekvatan san. Dječje tijelo zahtijeva odmor od 8 sati noću i još 1-3 sata danju (za djecu mlađu od 6-7 godina). Tijekom sna svi se sustavi odmaraju i obnavljaju energiju. Odmorno dijete bit će mnogo zdravije od neispavanog. Roditelji bi trebali pratiti vrijeme spavanja svoje djece.
• Stres, napeto psihičko okruženje kod kuće ili u školi, vrtiću. Nervozno, mentalno “iscrpljeno” dijete nema odgovarajuću zaštitu od vanjske okoline.
• Brza hrana, neuravnotežena prehrana. Tijelo mora primiti sve hranjivim tvarima, minerali, elementi u tragovima, vitamini. I u brza hrana, u grickalicama nema ništa zdravo. Drugim riječima, imunitet se gradi od cigli, od kojih polovica dolazi iz hrane (prirodni biljni i mliječni proizvodi, žitarice, bobičasto i voće).
• Sjedilački način života. Svatko tko uvijek sjedi za računalom ili ispred TV-a ne razvija svoje mišiće.
• Pretjerana zaštita. Navika previše umotati djecu, zaštititi ih od bilo kakvog povjetarca ili najmanjeg opterećenja, češće se primjećuje među ženskom polovicom stanovništva. Zbog toga se mogu pojaviti česte prehlade kod djeteta. Ne možete se tako ponašati prema djeci, ona bi trebala biti barem malo očvrsnuta i spremna na vremenska iznenađenja u vidu neočekivane kiše, vjetra, snijega i ostalog.
• Preveliko opterećenje: mnogo sekcija, obaveza, osim škole. Dešava se da roditelji u svojoj djeci pokušavaju ostvariti sve svoje snove i želje i opterećuju ih dodatnim aktivnostima, potpuno im oduzimajući djetinjstvo. Rezultat je stalna živčana napetost i nema vremena za oporavak. vitalnost. Često se, protiv volje samog djeteta, od malih nogu šalje da istovremeno uči jezike, hrvanje, ples i ručni rad. I onda se čude zašto je dijete često prehlađeno. I jednostavno nema vremena za odmor i opuštanje.
• Nedostatak osobne higijene. Prljave ruke i svi ostali dijelovi tijela korak su prema bolesti.
• Skitanje. Nedostatak stalnog prebivališta negativno utječe na zdravlje.
• Višak brašna, slatkiša i poluproizvoda u prehrani djeteta.
• Prisilno jesti kada nema osjećaja gladi. Ovo je čest problem za djecu i odrasle. Čovjek jede da bi živio. Tek kad osjetite glad, trebate nešto pojesti. Grickanje i jedenje na silu je nezdrav odnos prema ishrani. Ako se djeca od 4. godine naviknu jesti bez potrebe, već samo zato što je to nužno, do 10-12 godine bit će pretila.
• Gladovanje. Ne jesti uopće je također štetno. Sve bi trebalo biti umjereno.
• Nedostatak vlakana u prehrani. Povrće je bogato vlaknima. Koristan je za tijelo, jer čisti od produkata raspadanja, toksina i povećava obrambenu snagu.
• Nedovoljan unos vitamina. Najbolje je hraniti tijelo prirodni vitamini sadržano u bobicama i voću. U hladnim godišnjim dobima za to se koriste ljekarnički vitaminski kompleksi.

Kako ojačati imunitet djece

Jačanje imunološkog sustava je sustav mjera usmjerenih na ozdravljenje tijela i obnovu njegove obrane. Kako ojačati imunitet djeteta? Nije previše teško. Ali cijela će obitelj možda morati malo promijeniti svoj uobičajeni način života. Možete postići ono što želite pomoću sljedećih radnji:

• redovito i dobra prehrana,
• dovoljno dugog sna,
• hodanje,
• izvediva tjelesna aktivnost,
• vitaminizacija,
• otvrdnjavanje.

Zapamtite da je sve dobro umjereno. Ne biste se trebali previše zanositi ničim od navedenog. Redovitost i zdrav razum su put do zdravlja.

Kako spriječiti bolest

Nema smisla neprestano se bojati i brinuti, a još manje brinuti za svoju bebu. Važno je otkriti uzroke čestih prehlada. Ponekad ne leže toliko u oslabljenom imunološkom sustavu, koliko u neodgovornosti roditelja i nedostacima u odgoju.

Dešava se da dijete na odmoru izađe iz škole bez jakne; grize prljave nokte; zaboravlja oprati ruke prije jela; ljubi beskućne životinje; pretvarajući se da spavam, igrajući se telefonom ispod pokrivača pola noći. Kako biste uklonili mogućnost da se razbolite, nadzirite svoju djecu, uvjerite se da ispravno razumiju mjere opreza i osnovna pravila higijena.

Vodite nenametljive edukativne razgovore, odaberite knjige primjerenog sadržaja, idite na predavanje slavni liječnik. Uvjerite svog sina ili kćer da je svatko odgovoran za svoje zdravlje i da se može zaštititi od mnogih problema slijedeći jednostavna pravila.

Kako spriječiti česte prehlade djeteta

Na internetu možete pronaći informacije o tome kako liječiti prehladu. Ali ne možete bez pedijatra, pogotovo u teški slučajevi. Samoliječenje može završiti katastrofom, stoga mu ne biste trebali pribjegavati. Za liječenje akutnih respiratornih infekcija liječnik obično propisuje simptomatska sredstva: antipiretici, antihistaminici, ekspektoransi itd.

Ali za prevenciju prehlade kod djece koriste sljedeće grupe lijekovi:

1. Biljni imunostimulansi. Oni najviše opraštaju. Preporuča se tečaj uzimanja ehinaceje, imunala ili ginsenga u trajanju od 2 mjeseca. Međutim, samo liječnik treba propisati ove lijekove djetetu.
2. Vitaminski kompleksi prilika su za izbjegavanje prehlade. Sastav i trajanje primjene obično se dogovaraju s pedijatrom. Kod kuće roditelji radije pripremaju tzv. vitaminska bomba" Da biste to učinili, pomiješajte u jednakim omjerima (po 1 šalicu) nasjeckane suhe marelice, orasi i grožđice. U smjesu se ulije sok od jednog limuna i pola čaše meda. Dobiveni lijek čuva se u hladnjaku i daje djetetu ujutro i navečer svaki dan po 1 žličicu.
3. Interferon. Djelotvoran je samo na rani stadiji bolesti. Ako dijete počne kihati, to je vrijeme da upotrijebite interferon za zaustavljanje prehlade na početku njenog razvoja. Ali takvi lijekovi se ne koriste kao profilaksa. Na zdravo dijete neće imati nikakvog učinka.
4. Bakterijski imunomodulatori. Ovo je posebna kategorija. Sadrže vrlo male doze patogena. A kada se tijelo nosi s neznatnom količinom bakterija, razvija se imunitet. Naknadno će se moći nositi čak i s velikom kolonijom štetnih mikroorganizama isti tip. Samo pedijatar može izračunati količinu primijenjenog lijeka. Uzima se u obzir težina, dob, stanje djeteta, snaga njegovog imuniteta, učestalost prethodnih bolesti. Čak i minimalno odstupanje od doze koju preporučuje liječnik prepuno je ozbiljnih posljedica. Stoga je zabranjeno uzimanje takvog lijeka bez liječničkog recepta. A “ista doza kao prošli put” može biti potpuno neprikladna u sljedećem slučaju akutnih respiratornih infekcija.

Zaključak

Zdravlje djece je u rukama roditelja sve dok su djeca mala. Tada je teško pratiti svaki njihov pokret. Stoga je jako važno jačati imunološki sustav od djetinjstva i cijepiti se dobre navike vlastitim primjerom.

Ako je dijete često prehlađeno, to je stres za svakog roditelja. Kad se to događa cijelo vrijeme, čak i s komplikacijama, to je ozbiljan razlog razmislite o stanju imuniteta vaše bebe, jer je bilo koju bolest bolje spriječiti.

Često bolesno dijete svakako treba konzultirati pedijatra imunologa – specijalista koji se bavi zaštitne sile tijelo. Po potrebi će biti uključeni endokrinolog, otorinolaringolog i gastroenterolog. Zatim, zajedničkim naporima liječnika i roditelja, moguće je spasiti bebu od ove pošasti.

Roditelji žele da im djeca uvijek budu zdrava. Ako je dijete često bolesno, potrebno je posjetiti imunologa

Zašto su djeca često bolesna?

Kako razumjeti da je dijete često bolesno? Liječnici imaju svoje standarde za broj akutnih respiratornih infekcija i akutnih respiratornih virusnih infekcija godišnje, prema kojima se može procijeniti često bolesno dijete. Izračunavaju se prema dobi.

U često bolesnu djecu spadaju i djeca koja lako obolijevaju – brzo oboljevaju. toplina, a najmanji propuh ili ispijanje hladnog pića dovodi do prehlade. Često bolesna djeca ne mogu se potpuno oporaviti dugo vremena; zaostali učinci u obliku kašlja ostaju dugo - više od 2 tjedna. Obično takve bebe pate od respiratornih virusnih bolesti, kompliciranih konjunktivitisom, sinusitisom, otitisom, sinusitisom, bronhitisom, faringitisom, tonzilitisom i drugim upalnim procesima.

Zašto djeca često pate prehlade? Kongenitalna imunodeficijencija je vrlo rijetka, pa najčešće uzrok leži negdje drugdje:

• nasljedni faktor;
• intrauterine infekcije;
• hipoksija pri rođenju;
• loša prehrana, nedostatak vitamina;
• nepovoljni uvjeti okoliša;
• alergija;
• žarišta upalnog procesa u tijelu;

• infekcija helmintima;
• metabolički poremećaji;
• rahitis;
• nedovoljna higijena;
• nepovoljna obiteljska klima, izloženost stresu;
• razdoblje prilagodbe u vrtiću, školi;
• samoliječenje, osobito antibioticima;
• disbakterioza;
• niska tjelesna aktivnost.

To su preduvjeti koji uzrokuju smanjenje imuniteta. Svaki patogeni virus ili bakterija koja uđe u tijelo bebe lako se razmnožava i dovodi do prehlade. Ako ne obratite pažnju na ovu pojavu, pustite da proces ide svojim tijekom i ne poduzimajte ništa, to će dovesti do trajnih, kroničnih bolesti. Osim toga, za takvu djecu raspored cijepljenja se pomiče i dijete ne prima cijepljenja protiv opasnih patologija na vrijeme.

Od rođenja do 2 godine

Za djecu od rođenja do jedne godine učestalost se smatra učestalošću više od 4 puta godišnje. Djetetov imunitet je još uvijek vrlo slab, postaje meta za patogene zaraznih bolesti.

Vjerojatnije je da će umjetne bebe pasti u BBD kategoriju nego djeca koja su hranjena majčinim mlijekom

To posebno vrijedi za djecu umjetno hranjenje. Majčinski majčino mlijeko daje bebi antitijela i esencijalni mikroelementi, korisne bakterije koje štite njegov organizam bolje od bilo kojeg lijeka. Zbog toga je jako važno dojiti svoju bebu što je duže moguće.

Do 6 godina

Nakon dvije godine bebin imunitet počinje novi test - ono odlazi u vrtić, gdje dolazi u kontakt s ogroman iznos različitih mikroba. Osim toga, beba doživljava teški stres od boravka u novoj sredini i odvajanja od roditelja, što također nije na najbolji mogući način utječe na njegov imunitet – počinje pobolijevati.

Stopa incidencije je visoka u ovoj dobi - više od 5-6 puta godišnje. Djecu s oslabljenim imunološkim sustavom bolje je ne slati u vrtić do navršene 3 godine, već ovu godinu iskoristiti za jačanje imuniteta.

Tijekom školovanja i adolescencije

Ista je situacija tipična za stariju djecu. predškolske grupe i do 5. razreda. Školarci i dalje često obolijevaju, više od 4 puta godišnje. Bliže mladost imunološki sustav postaje jači, dijete više ne pobolijeva tako dugo i često. Iznimka su djeca koja često boluju od akutnih respiratornih infekcija, odrastaju u uvjetima prezaštićenosti, koja se ne otvrdnjavaju i „hrane“ lijekovima u svakoj prilici.

Ako od djetinjstva odgajate dijete u "stakleničkim" uvjetima, tada se u školskoj dobi neće formirati snažan imunitet

Što učiniti ako dijete ima česte prehlade?

Ovaj članak govori o tipičnim načinima rješavanja vaših problema, ali svaki je slučaj jedinstven! Ako želite od mene saznati kako riješiti vaš problem, postavite svoje pitanje. Brz je i besplatan!

Vaše pitanje:

Vaše pitanje je poslano stručnjaku. Zapamtite ovu stranicu na društvenim mrežama kako biste pratili odgovore stručnjaka u komentarima:

Da biste saznali uzroke trajne prehlade kod djeteta, liječnik mora provesti kompletna dijagnostika tijelo. On će imenovati:

• analiza krvi;
• Analiza urina;
• bakterijska kultura iz nazofarinksa za procjenu osjetljivosti na antibiotike;
• prošireni imunogram (ako je potrebno).

Ako je dijete često bolesno dulje vrijeme, pedijatar ili imunolog će nakon procjene rezultata testa moći identificirati uzrok ovog stanja. On će propisati lijekove, fizioterapiju i dati preporuke za poboljšanje zdravlja bebe.

Lijekovi za prevenciju

U preventivne svrhe propisani su sljedeći lijekovi:

• Imunostimulansi. Pomoći će tinktura ehinacee, pripravci s ginsengom, propolisom, matičnom mliječi (ako niste alergični na med). Prikladni lijekovi uključuju Bronchomunal, Anaferon, Ribomunil (preporučujemo čitanje:).
• Druge lijekove propisuju stručnjaci ovisno o uzroku smanjenog imuniteta. Možda ćete morati liječiti helminte, disbakteriozu, gastrointestinalne bolesti itd.

Fizioterapija

Ako je potrebno, liječnik propisuje fizioterapiju:

• UV izlaganje postojećim žarištima upale ultraljubičastim svjetlom;
• speleoterapije, odn slana špilja kada dijete udiše pare soli;
• magnetska laserska terapija eliminira upalni procesi u organizmu;
• balneoterapija, odnosno liječenje mineralna voda unutra i van;
• induktotermija zagrijavanjem određenih područja tijela;
• helioterapija, ili sunčanje, sunčanje;
• klimatoterapija, izleti na more.

Masaža

Masaža puno pomaže kada dijete tek pokazuje prve znakove bolesti. Na primjer, tehnike posturalne drenaže (terapija položaja) mogu pomoći u uklanjanju nakupina sluzi. Za svaku dob koristi se poseban tečaj masaže.

Značajke prehrane

Bebe mlađe od dvije godine trebaju primati majčino mlijeko što je duže moguće, a nakon završetka dojenje i starija djeca moraju uključiti u svoju prehranu:

• mliječni i fermentirani mliječni proizvodi;
• nemasno meso i riba, jaja;
• žitarice, mahunarke;
• svježe voće i povrće;
• sušeno voće;
• Bolje je zamijeniti slatkiše prirodnim slatkišima - marshmallows, marmelada, džem.

U isto vrijeme, ne biste trebali rano uvoditi komplementarnu hranu, kao što su to radile naše bake. sok od mrkve sa dva mjeseca dijete nema apsolutno nikakve potrebe za tim. Bolje je slijediti preporuke Svjetske zdravstvene organizacije i početi hraniti bebu povrćem i žitaricama ne prije 5-6 mjeseci, kako ne biste narušili zdravlje gastrointestinalnog trakta.

Treba ga isključiti iz prehrane djeteta štetnih proizvoda: slatka gazirana voda, čips, krekeri, brza hrana itd. Morate pažljivo proučiti etikete na prehrambenim proizvodima - obilje aditiva s prefiksom "E" neće donijeti nikakve zdravstvene prednosti, već, naprotiv.

Zdravlje djeteta i učestalost virusnih bolesti izravno ovisi o njegovoj prehrani, tako da u bebinoj prehrani ne bi trebalo biti "otpadaka hrane".

Stvrdnjavanje

Pravila otvrdnjavanja:

• temperatura u dječjoj sobi ne smije biti viša od 18-22 stupnja;
• duge šetnje na svježem zraku;
• hodanje bos po neravnim površinama ljeti možete hodati po travi ili šljunku, a zimi možete koristiti posebnu prostirku;
• trljanje, kontrastni tuševi s postupnim smanjenjem temperature;
• Beba bi trebala uzimati zračne kupke od rođenja, temperatura u sobi također se može malo po malo smanjiti - ljeti se takvi postupci provode na otvorenom;
• kupanje u otvorenim rezervoarima i bazenima.

Svi ovi postupci jačaju imunološki sustav. Dijete koje raste u uvjetima "staklenika" i dalje će se razboljeti.

Psihička vježba

Dojenčadi se preporučuje izvođenje posebne gimnastike od rođenja. Preporuke za vježbanje možete pronaći u ambulantni karton dijete ili pogledati na internetu. Oni se razlikuju za svaki mjesec bebinog života, jer se njegov razvoj odvija vrlo brzo i stalno stječe nove vještine.

Zdravo dijete je aktivno dijete, stoga bi svakodnevna tjelesna aktivnost trebala biti prisutna u životu svakog mališana.

Za stariju djecu koja su često bolesna postoji posebni kompleksi. Oni uključuju vježbe disanja za poboljšanje opskrbe dišnog sustava krvlju, povećanje tonusa mišića i jačanje živčanog sustava.

Osim terapije vježbanjem, s djetetom se možete igrati u prirodi, baviti sportom, voziti bicikl, skijati i klizati. Dobro je ako to radi cijela obitelj jutarnje vježbe, kalemljenje ovog dobra navika djece.

Drugi načini jačanja imuniteta kod djece

• Ukloniti lokalna žarišta upale i liječiti kronične bolesti (karijes, tonzilitis, adenoidi).
• Spriječite prehlade tijekom epidemija. Češnjak i luk nasjeckani na tanjurić će dezinficirati zrak u sobi. U istu svrhu, amuleti od češnjaka izrađeni su od Kinder iznenađenja za dječji vrat. Nakon posjeta ulici, vrtiću ili školi, trebali biste isprati nos slana otopina za ispiranje virusa sa sluznice. Možete ispirati grlo izvarkom kamilice.
• Vlažite zrak u prostoriji. Suhi zrak iritira sluznicu nosa i grla, čineći je lako osjetljivom na viruse. Možete kupiti ovlaživač zraka, staviti posude s vodom u sobu ili objesiti mokre ručnike na radijator.
• Odjenite se prema vremenu. Bebu ne smijete previjati niti je preslabo oblačiti, sve treba biti umjereno. Postoji neizgovoreno pravilo koje glasi ovako: nosite jedan sloj odjeće više na svom djetetu nego što nosite na sebi. To vrijedi za malu djecu koja još nisu razvila sustav termoregulacije.

Pravila osobne higijene moraju se usađivati ​​od najranije dobi.

• Naučite dijete održavanju higijene – perite ruke svaki put prije jela, nakon odlaska na WC i kada dolazite izvana. Treba mu objasniti da se životinje lutalice ne smiju dirati.
• Izbjegavajte jake alergene. To se odnosi na hranu, pernate jastuke i higijenske proizvode. Ako je vaša beba sklona alergijama, potrebno je često mokro čistiti sobu i brisati prašinu, jer su alergije često uzrokovane grinjama.
• Nakon oporavka od druge respiratorne bolesti, bebi morate dati 2 tjedna da se oporavi i tek nakon tog razdoblja posjećujte gužve ili putujte javnim prijevozom, gdje se ponovno možete zaraziti virusom. Za dijete djetinjstvo Trebali biste ograničiti kontakt s drugim ljudima mjesec dana nakon rođenja.
• Slijedite režim dobar odmor i spavati. Poznato je da je potrebno spavati najmanje 8 sati dnevno. Ako se tijelo ne odmori, nema snage za borbu protiv bolesti.

Mišljenje doktora Komarovskog

Poznati i cijenjeni pedijatar Evgeniy Komarovsky smatra da česta pojava bolesti izravno ovisi o načinu života obitelji u kojoj dijete odrasta. Mnoga djeca često se razbole, i to je normalno, pa ne biste trebali svojoj bebi odmah dati sve vrste lijekovi. Potrebno je dati imunološkom sustavu priliku da se sam nosi s bolešću. Najviše učinkovite načine jačanje imuniteta bilo koje bebe: otvrdnjavanje, dobra prehrana, šetnje i uzimanje što je moguće manje lijekova.

Beba ide tjedan dana u vrtić, a onda mjesec dana sjedi kod kuće sa šmrkljama, kašljem, temperaturom i osipom. Ova slika nije izmišljena, već najstvarnija za mnoge ruske obitelji. Dijete koje je često bolesno danas nikoga ne iznenađuje. Umjesto toga, istinski je interes dijete koje uopće nije bolesno ili to čini izuzetno rijetko. Što učiniti ako česte bolesti ne dopuštaju djetetu normalno pohađanje vrtića, odgajateljice nazivaju dijete “ne-vrtićem”, a roditelji su stalno prisiljeni na bolovanje kako bi marljivo liječili sljedeću bolest sina ili kćeri, kaže poznati pedijatrica i autorica knjiga o zdravlje djece Evgenij Komarovski.

O problemu

Ako je vaše dijete često bolesno u vrtiću, moderna medicina ukazuje na to da ima oslabljen imunološki sustav. Neki roditelji su sigurni da trebaju malo pričekati i problem će se riješiti sam od sebe, beba će "prerasti" bolest. Drugi kupuju tablete (imunostimulanse) i svim silama pokušavaju ojačati i održati imunitet. Evgeny Komarovsky vjeruje da su oboje daleko od istine.

Ako se dijete razboli 8, 10 ili čak 15 puta godišnje, to, prema riječima liječnika, ne znači da ima stanje imunodeficijencije.

Prava kongenitalna imunodeficijencija iznimno je rijetko i iznimno opasno stanje. Uz to, dijete će patiti ne samo od ARVI-a, već od ARVI-a s teškim tijekom i vrlo jakim bakterijske komplikacije, opasno po život i teško se liječi.

Komarovsky naglašava da je prava imunodeficijencija rijedak fenomen, i ne treba općenito pripisivati ​​tako oštru dijagnozu zdravo dijete, koji jednostavno pati od gripe ili ARVI češće od drugih.

Česte bolesti su sekundarne imunodeficijencije. To znači da je beba rođena potpuno normalno, ali pod utjecajem nekih okolnosti i čimbenika imunološka obrana ne razvija se dovoljno brzo (ili nešto na njega djeluje depresivno).

U ovoj situaciji možete pomoći na dva načina: pokušajte podržati imunološki sustav lijekovima ili stvoriti uvjete u kojima sam imunološki sustav počinje jačati i učinkovitije raditi.

Za roditelje, prema Komarovskom, vrlo je teško čak i priznati ideju da za sve nije krivo dijete (a ne karakteristike njegovog tijela), već oni sami, mama i tata.

Ako je dijete premotano od rođenja, ne dopuštaju djetetu da gazi bosonogo po stanu, uvijek se trude zatvoriti prozore i više ga hraniti, onda nema ništa čudno ili neobično u tome što se razboli svakih 2 tjedna.

Koji lijekovi mogu ojačati imunološki sustav?

Lijekovi ne mogu postići cilj, kaže Evgeniy Komarovsky. Ne postoji lijek koji bi liječio “loš” imunitet. O antivirusni lijekovi(imunomodulatori, imunostimulansi), njihov učinak nije klinički dokazan, te stoga pomažu samo vlastitim proizvođačima koji svake hladne sezone od prodaje takvih proizvoda zarađuju bilijune neto dobiti.

Najčešće su jednostavno bezopasne, ali i potpuno beskorisne “lutke”. Ako i bude učinka, bit će to isključivo placebo učinak. Imena takvih lijekova svima su poznata - "Anaferon", "Ocillococcinum", "Immunokind" i tako dalje

Komarovsky je prilično skeptičan prema jačanju imunološkog sustava narodnim lijekovima. Ako ovaj lijek ne šteti vašem djetetu, uzmite ga za svoje zdravlje. To se može pripisati sokovima, čaju s limunom, lukom i češnjakom, brusnicama. Međutim, o tome ne treba govoriti terapeutski učinak. Svi ovi narodni lijekovi - prirodni imunomodulatori, njihove se prednosti temelje na blagotvorni učinci vitamine koje sadrže. Luk i češnjak ne mogu izliječiti gripu ili rotavirusnu infekciju koja se već razvija. Protiv njih neće biti preventivne zaštite.

Strogo se ne preporučuje vježbanje tradicionalne metode, što može uzrokovati štetu. Ako vam savjetuju da kapnete jod u mlijeko i date ga djetetu, ako preporučuju da ga utrljate jazavčevom mašću, kerozinom ili votkom kod groznice, recite odlučno roditeljsko „ne“. Postoji "ne" sumnjivim i vrlo skupim lijekovima od smrvljenih rogova tibetanske koze. Zdrav razum- iznad svega.

Ne postoje lijekovi za jačanje imunološkog sustava kao takvi. Međutim, to ne znači da roditelji ne mogu utjecati na prirodno zaštitni sustav tvoje dijete. U pomoć im može priskočiti logičan i jednostavan algoritam radnji koje su osmišljene za promjenu načina života i uvjeta. okružujući dijete okoliš.

Zašto se beba počinje razboljeti?

90% dječjih bolesti posljedica je izloženosti virusima, kaže Komarovsky. Virusi se šire kapljicama u zraku, rjeđe - kućanstvo.

Dječji imunitet je još uvijek nezreo, tek treba upoznati mnoge patogene i razviti specifična antitijela na njih.

Ako jedno dijete dođe u vrtić sa znakovima infekcije (curenje nosa, kašalj, škakljanje), tada će u zatvorenoj skupini razmjena virusa biti što učinkovitija. Međutim, ne zaraze se i ne razbole svi. Jedan će otići u krevet već sljedeći dan, ali drugi neće mariti. Poenta je, prema Evgeniyu Komarovskom, stanje imuniteta. Hoće li se razboljeti od vjerojatnije dijete već liječe roditelji, a opasnost će mimoići onoga kome preventivno ne daju hrpu tableta, a odrasta u pravim uvjetima.

Malo je reći da vrtići potpuno krše jednostavna pravila higijene, nema ovlaživača zraka, higrometra, a učitelji niti ne pomišljaju na otvaranje prozora i prozračivanje (pogotovo zimi). U zagušljivoj grupi sa suhim zrakom virusi cirkuliraju mnogo aktivnije.

Kako ispitati stanje imuniteta?

Neki roditelji vjeruju da ako im se beba razboli više od 8 puta godišnje, onda sigurno ima slab imunitet. Stope morbiditeta, prema Komarovskom, ne postoje. Stoga je pregled imunodeficijencije potreban više roditeljima kako bi se smirili, shvaćajući da "čine sve što mogu", nego samom djetetu.

Ako stvarno želite platiti za to i naučiti puno novih stvari medicinski pojmovi, onda dobrodošli u bilo koji plaćeni ili besplatna klinika. Tamo će vam propisati krvni test na antitijela, djetetu će uzeti strugotinu na jajašca crva, testove na Giardia i opća analiza krv i urin, a također će ponuditi posebna metoda istraživanje - imunogram. Zatim će liječnik pokušati sažeti dobivene podatke i procijeniti stanje imunološkog sustava.

Kako podići imunitet?

Samo uklanjanjem djetetovog sukoba sa okoliš, možemo se nadati da će njegov imunitet početi aktivnije djelovati, zbog čega će se broj bolesti značajno smanjiti. Komarovsky preporučuje roditeljima da počnu stvaranjem prave mikroklime.

Kako disati?

Zrak ne smije biti suh. Ako dijete udiše suhi zrak, sluznice nazofarinksa, koje virusi napadaju prve, neće moći dati dostojan "odgovor" na patogene agense i bolest koja je već počela dišni put rezultirat će komplikacijama. Optimalno je ako je i kod kuće iu vrtiću čist, hladan i vlažan zrak.

Najbolje vrijednosti vlažnost - 50-70%. Kupite poseban uređaj - ovlaživač zraka. U u krajnjem slučaju Nabavite akvarij s ribicama, objesite mokre ručnike (osobito zimi) i pazite da se ne osuše.

Postavite poseban ventil na radijator.

Dijete ne smije udisati zrak koji sadrži nepoželjne arome - duhanski dim, isparavanje lakova, boja, deterdženti na bazi klora.

Gdje živjeti?

Ako dijete počne često pobolijevati, to nije razlog da proklinjete vrtić, već je vrijeme da provjerite jeste li sami pravilno opremili dječju sobu. U sobi u kojoj živi dijete ne bi trebalo biti nakupina prašine - velika mekane igračke, dugi tepisi. Mokro čišćenje sobe treba obaviti običnom vodom, bez dodavanja deterdženata. Preporučljivo je kupiti usisavač s filterom za vodu. Soba se mora češće provjetravati - osobito ujutro, nakon noći. Temperatura zraka ne smije prelaziti 18-20 stupnjeva. Dječje igračke treba spremiti u posebnu kutiju, a knjige na policu iza stakla.

Kako spavati?

Dijete treba spavati u prostoriji u kojoj je uvijek hladno. Ako se bojite odmah spustiti temperaturu u prostoriji na 18 stupnjeva, onda je bolje da djetetu obučete topliju pidžamu, ali ipak smognite snage da vratite temperaturu u normalu.

Posteljina ne smije biti svijetla niti sadržavati boje za tekstil. Oni mogu biti dodatni alergeni. Bolje je kupiti posteljinu od prirodnih klasičnih tkanina bijela. I pidžame i posteljinu često bolesnog potomka treba prati dječjim puderom. Također je vrijedno podvrgnuti stvari dodatnom ispiranju.

Što jesti i piti?

Dijete trebate nahraniti tek kada počne moliti za hranu, a ne kada mama i tata odluče da je vrijeme za jelo. Ni u kojem slučaju ne smijete prisilno hraniti dijete: prehranjeno dijete nema zdrav imunološki sustav.. Ali piće bi trebalo biti u izobilju. Ovo se ne odnosi na gazirane slatke limunade. Djetetu treba dati više vode, negazirana mineralna voda, čaj, voćni napici, kompoti. Kako biste saznali djetetove potrebe za tekućinom, pomnožite djetetovu težinu s 30. Dobiveni broj bit će željeni.

Važno je zapamtiti da piće treba biti sobne temperature - tako će se tekućina brže apsorbirati u crijevima. Ako su ranije pokušali djetetu dati nešto toplo za piće, temperaturu treba postupno snižavati.

Kako se obući?

Dijete treba biti pravilno odjeveno - ne umotano i ne prehlađeno. Komarovsky kaže da znojenje uzrokuje bolest češće od hipotermije. Stoga je važno pronaći "zlatnu sredinu" - potreban minimum odjeće. Vrlo je jednostavno odrediti - dijete ne bi trebalo nositi više odjeće od odrasle osobe. Ako je prije obitelj prakticirala "bakin" sustav odijevanja (dvije čarape u lipnju i tri u listopadu), tada bi se količina odjeće trebala postupno smanjivati ​​kako bi prijelaz na normalan život nije bio šok za dijete.

Kako igrati?

Igračke za predškolsko dijete važna su komponenta razvoja. Roditelji moraju zapamtiti da ih bebe stavljaju u usta, žvaču i ližu. Stoga morate odgovorno pristupiti izboru igračaka. Igračke trebaju biti praktične i perive. Treba ih prati što češće, ali običnom vodom, bez kemikalija. Ako igračka ima loš ili jak miris, ne biste je trebali kupiti; možda je otrovna.

Kako hodati?

Dijete treba ići u šetnju svaki dan – i to više puta. Vrlo uslužan doktor Komarovsky broji večernje šetnje prije spavanja. U šetnju možete ići po svakom vremenu, samo da ste prikladno obučeni. Čak i ako je dijete bolesno, to nije razlog za odbijanje šetnje. Jedino ograničenje je visoka temperatura.

Stvrdnjavanje

Komarovsky savjetuje jačanje djeteta sa slabim imunitetom. Ako tome pristupite pažljivo i učinite stvrdnjavanje uobičajenom dnevna normaživota, zatim prilično brzo o česte bolesti, donesen iz vrtića, može se zaboraviti.

Najbolje je, kaže liječnik, s postupcima kaljenja početi od rođenja. To uključuje šetnje, hladne kupke, tuširanja i masaže. Ako se pitanje da je potrebno poboljšati imunitet pojavilo tek sada i odmah u punoj snazi, onda nema potrebe za radikalnim djelovanjem. Aktivnosti treba uvoditi jednu po jednu i postupno.

Prvo upišite dijete u sportski odjel. Hrvanje i boks nisu prikladni za često bolesno dijete, jer će u tim slučajevima dijete biti u prostoriji u kojoj, osim njega, diše i znoji se mnogo djece.

Bolje je da se o tome pobrinu vaš sin ili kćer aktivni sportovi na svježem zraku - Atletika, skijanje, biciklizam, umjetničko klizanje.

Plivanje je, naravno, vrlo korisno, ali za dijete koje je bolesno vrlo često, posjećivanje javni bazen- nije najbolje rješenje, kaže Evgeniy Olegovich.

Dodatna edukacija(glazbene škole, studiji likovnih umjetnosti, studijske grupe strani jezik kada se nastava održava u zatvorenom prostoru) bolje odložiti za kasnije, kada se broj dječjih bolesti smanji najmanje 2 puta.

Kako se opustiti?

Uvriježeno je uvjerenje da morski zrak ima vrlo blagotvoran učinak na dijete koje je često bolesno, daleko od stvarnosti, kaže Komarovsky. Bolje je dijete ljeti poslati na selo kod rodbine, gdje može udisati puno čistog zraka, piti bunarsku vodu i plivati ​​u njoj ako njome napunite bazen na napuhavanje.