Kako vratiti snagu nakon akutne respiratorne infekcije? Suvremeni pristupi liječenju postinfektivne astenije u djece i adolescenata. Astenija nakon zaraznih bolesti: što učiniti

Imunološki sustav gubi puno snage i vitamina u borbi protiv virusnih bolesti, što dovodi do iscrpljenosti organizma. Slična pojava objašnjava vrtoglavicu i slabost nakon gripe. Stručnjaci kažu da se uz pravilnu obnovu imuniteta nakon akutne respiratorne virusne infekcije tijelo može oporaviti u roku od 2 tjedna. Ako se stanje ne poboljša, trebate se obratiti liječniku. Ova situacija može dovesti do ozbiljnih komplikacija i novog virusnog napada.

Uzroci vrtoglavice i slabosti nakon gripe

Slabost i gubitak apetita gotovo se često javljaju nakon akutnih respiratornih virusnih infekcija. Čak i ako se temperatura vratila na normalu i nema kašlja s curenjem nosa, osoba se i dalje osjeća depresivno vitalna energija. Razlog slično stanje je gubitak tijela mnogih snaga i vitamina za borbu protiv virusne bolesti.

Ispravno odabrani tretman za ARVI obično eliminira sve postojeće simptome. Ipak, nije neuobičajeno da pacijenti nakon gripe osjećaju vrtoglavicu i slabost.

Tijekom bolesti uočava se pojava patogene mikroflore, praćena razvojem određenih patoloških procesa:

1. Opojni. Vitalna aktivnost mikroorganizama oslobađa toksine koji prodiru u ljudsku krv, uzrokujući vrtoglavicu i mučninu. U ovom slučaju, vrtoglavica se smatra nuspojavom ove vrste patologije. Nakon gripe, ova situacija se pojačava, s vremenom uzrokujući složenije komplikacije koje dovode do intoksikacije tijela. Proces intoksikacije uzrokuje poremećaj funkcioniranja tjelesnih sustava.
2. Kataralni. Ovaj proces karakterizira upala sluznice nazofarinksa i dišnog sustava. Simptomi nestaju nakon 7 dana, ali tijekom tog vremena mogu se pojaviti komplikacije. Često možete pronaći hipotenziju, što povećava težinu vrtoglavice.

Vrlo često nakon gripe, osoba doživljava vrtoglavicu i slabost, također popraćenu apatijom, mučninom, letargično stanje i nervoza. U pravilu, pacijent pretpostavlja da su nastali zbog lošeg vremena ili umora. Međutim vanjski znakovi ne utječu na to, budući da je faktor u pojavi takvih učinaka povijest akutne respiratorne virusne infekcije.

U ljudsko tijelo Nakon gripe javljaju se neke promjene:

• disfunkcija živčanog i imunološkog sustava;
• slab rad dišni put koji se još nisu oporavili od bolesti;
• gastrointestinalna disfunkcija zbog uporabe antivirusnih lijekova;
• iscrpljenost tijela zbog nedostatka vitamina.

Vrijedno je razmotriti pojavu astenije nakon akutne respiratorne virusne infekcije, koju karakteriziraju svi gore navedeni patološki procesi.

Simptomi slabosti nakon gripe

U djece i odraslih nakon akutne respiratorne virusne infekcije pojavljuju se sljedeći simptomi:

• pospanost;
• teški umor;
• razdražljivost i nervoza;
• povećano znojenje;

Nakon gripe, moguće je da astenični sindrom karakterizira obilno znojenje, slabost, niske temperature tijelo do 35,7-36,2 stupnjeva.

Kako biste spriječili komplikacije koje dovode do kardiovaskularne bolesti ili sindrom kroničnog umora, morate eliminirati sve posljedice nakon ARVI-a, prolazeći kroz dugi proces liječenja kako biste vratili imunitet i rezerve vitamina.

Neki simptomi koji bi također trebali upozoriti osobu su:

Kako se oporaviti od gripe?

Oporavak od gripe zahtijeva prilično naporan rad. Naravno, najvažniji od njih su uravnoteženje kompleksa vitamina i pravilan odmor.

U borbi protiv ARVI-a, imunološki sustav troši puno energije i rezervi vitamina, pa morate znati kako se brzo oporaviti od gripe. Važno je rehabilitirati tijelo, fokusirajući se na tri područja:

• promjene načina života;
• vitamini i prehrana;
• lijekovi i vitaminima.

Promjena načina života

Nakon akutne respiratorne virusne infekcije, mnogi se odmah upuštaju u težak posao svakidašnjica. Međutim, tijelo je iscrpljeno vitaminima, a slabost može stalno pratiti osobu. A kako biste obnovili imunološki sustav, samo trebate slijediti nekoliko jednostavnih točaka:

Prehrana i vitamini

Za oporavak i uklanjanje slabosti nakon gripe značajnu ulogu igra pravilna prehrana. Da biste vratili ravnotežu vitamina i ojačali stanje tijela, potrebno je uključiti u jelovnik veliki broj svježe voće i povrće, bilje i hrana s visokim indeksom proteina:

• nemasna riba;
• biljno ulje;
• gljive;
• kavijar;
• sjemenkama ili orašastim plodovima.

Sljedeći proizvodi također su korisni za balansiranje nedostatka vitamina i uklanjanje slabosti:

Vrijedno je smanjiti proizvode na bazi brašna, zamijeniti ih pečenim proizvodima od brašno od cjelovitog zrna i kruh od mekinja.

Oporavak djetetovo tijelo Nakon preležane bolesti, korisno je jesti dragun i kivi, koji sadrže velike količine vitamina. Iz djetetovog jelovnika potrebno je isključiti bogate juhe, zamijenivši ih pileće juhe. Djeca će također imati koristi od pripreme čajeva na bazi vitamina, koji će pomoći u otklanjanju slabosti i nadoknadi vitamina. Na primjer, izvarak suhih listova jagode s dodatkom meda i limuna je učinkovita metoda oporavak nakon ARVI.

Važan kriterij u rehabilitaciji je unos dovoljne količine tekućine.

Kako se oporaviti od gripe ako ne izbacivanjem toksina iz tijela. Liječnici preporučuju popiti čašu negazirane vode 30 minuta prije jela. Takve radnje vrlo su važne za djecu jer zbog visokih temperatura brže dehidriraju.

S odsutnošću alergijske reakcije na biljkama, možete ga obnoviti raznim infuzijama i dekocijama, koje sadrže velike količine vitamina C. Za to su vrlo dobri maline, šipak, limun i ginseng. Konzumacijom mješavine meda, limuna i đumbira, koja se može dodati i zelenilu, vitaminska ravnoteža će se brže vratiti u normalu.

Lijekovi

Za oporavak nakon akutnih respiratornih virusnih infekcija, nadoknadu vitamina i jačanje živčanog i imunološkog sustava proces ozdravljenja propisati:

1. Nootropici - Cerebrolysin, Piracetam.
2. Antioksidansi - Mexidol.
3. Antidepresivi - Sertralin.
4. Adaptogeni - kineska limunska trava, ginseng.
5. Aminokiseline - stimol.
6. Vitamini A, E, B.
7. Magnezij i kalcij.

Ako je gripa karakterizirana povećanjem temperature i teškom intoksikacijom, djeca i odrasli trebaju lijekove za čišćenje gastrointestinalnog trakta. Obično se za to koriste enterosorbenti; sljedeći se obično smatraju učinkovitima:

1. Enterosgel.
2. Polysorb.
3. Polifepan.

Takve lijekove treba uzimati nakon posljednjeg obroka, odnosno prije spavanja. Stručnjaci preporučuju da se ti lijekovi ne uzimaju dulje od 1-2 dana jer mogu smanjiti stupanj apsorpcije korisne komponente i vitaminima. Prije svega, takve mjere su tipične za djetetovo tijelo.

Naslovi

Moguće je suditi da je pacijent razvio asteniju nakon gripe ako ima umor, popraćen pretjerana razdražljivost, poremećaji spavanja, smanjeno pamćenje, performanse i koncentracija. Neurolozi tvrde da se ovo stanje javlja kada postoji metabolički poremećaj u mozgu, koji se može pojaviti nakon raznih somatskih bolesti.

Uzroci bolesti

Nakon jedne ili druge bolesti koja iscrpljuje unutarnje organe pacijenta, može se pojaviti astenija. Ova pojava može biti uzrokovana svim vrstama infekcija, ali i psihičkim, emocionalnim, psihičkim i fizičkim preopterećenjima, loše organiziranom dnevnom rutinom, odnosno radom i odmorom, nepravilnom i neredovitom prehranom i mnogim drugim čimbenicima.

U pravilu, astenija, koja se pojavila kao rezultat dugotrajnih iskustava, pripada kategoriji neurastenije. Osim toga, ovo se kršenje također događa u početno razdoblje bolesti unutarnjih organa. U ovom slučaju, astenija ili prati središnju bolest ili se javlja nakon što završi.

Ova vrsta kršenja ima mnogo karakteristični simptomi, posebno ovo bolne senzacije u području srca, leđa, abdomena. Osim toga, pojačano se znojenje bolesnika, ubrzan rad srca, obuzima ga osjećaj straha, seksualna želja smanjuje se, smanjuje se i težina, a razvija se osjetljivost na zvukove i svjetlo.

Zašto dolazi do ovog fenomena? Kao što je gore navedeno, najčešće se astenija pojavljuje nakon zaraznih bolesti, poput gripe ili bronhitisa. Dakle, stručnjaci kažu da ovo odstupanje ima dvije vrste, u jednoj od kojih prevladava umor, u drugoj osoba postaje vrlo razdražljiva.

Najčešće ljudi pate od prve vrste astenije. Ako se obratite liječniku sa stalnim osjećajem umora, stručnjak će moći postaviti ispravnu dijagnozu samo ako ovaj simptom prati i glavobolja, vrtoglavica, razdražljivost, probavne smetnje, odnosno žgaravica, podrigivanje, osjećaj težine u želudac, smanjen apetit .

Povratak na sadržaj

Značajke astenije

Astenija ima neke svoje karakteristike, a one ovise o bolesti koja je uzrokovala poremećaj. Dakle, ako govorimo o o gripi, tada takvi pacijenti osjećaju nervozu, osoba postaje pretjerano razdražljiva, nervozna, temperatura mu lagano raste, a učinkovitost mu se smanjuje. Takozvano odstupanje nakon gripe traje prilično dugo, ponekad doseže mjesec dana.

Osim toga, nije ohrabrujuće što je sve više slučajeva astenije nakon gripe ili prehlade. Stručnjaci to objašnjavaju činjenicom da pacijenti, u pravilu, već pate od nekih manifestacija ovog odstupanja čak i prije bolesti. Dakle, astenija nosi plodno tlo za pojavu određenih prehlada, koje kasnije uzrokuju asteniju nakon gripe.

Osim toga, ova bolest se stalno razvija. U početku se čovjek osjeća malo umorno, zatim ga obuzima gubitak snage. Tada osoba počinje shvaćati da bi trebala uzeti barem kratki odmor, ali se ne odmara kako treba i prisiljava se na rad bez potpunog oporavka. U ovom slučaju, sistematizacija zadataka uzrokuje određene poteškoće, osoba vrlo često zamjenjuje sekundarne pojave za glavne.

Dalje se situacija samo pogoršava. Osobu počinje svladavati više ekstremni umor, nakon čega dolazi do razumijevanja da je odmor jednostavno neophodan. Međutim, čak iu ovom slučaju, pacijentu je vrlo teško zaustaviti se i on nastavlja raditi u istom načinu rada, to jest po inerciji. Kao rezultat toga, sindrom astenije je progresivan. Javlja se osjećaj apatije, a stalne glavobolje se osjećaju, spavanje je poremećeno. Nakon nekog vremena svi ti simptomi ubrzo dovedu do depresije.

Povratak na sadržaj

Na koje načine možete prevladati asteniju?

Da biste uklonili takav neugodan fenomen, trebat će vam cijeli kompleks događanja. Da budemo precizniji o njima, osoba koja pati od astenije morat će prestati piti alkoholna pića i piti jaku kuhanu kavu. Istodobno, trebali biste se redovito baviti tjelesnim vježbama, koje ne bi trebale biti samo iscrpljujuće, već i donijeti neku vrstu zadovoljstva. Također je potrebno uzeti hladan i topao tuš, ali treba biti ugodne temperature za tijelo i ni u kom slučaju ne iritirati.

Ovaj postupak treba obaviti prije odlaska u krevet. Plivanje je također odličan način prevencije ove bolesti. Osim toga, liječnici propisuju posebne lijekove koji poboljšavaju prehranu mozga. Dobar san također će donijeti izvrsne rezultate.

Ovdje treba obratiti posebnu pozornost na prehranu. Dakle, potrebno je uzimati namirnice koje poboljšavaju rad mozga. Riječ je o namirnicama koje su bogate proteinima, a to su mesne prerađevine, mahunarke i proizvodi od soje. Ista svojstva imaju i vitamini koji pripadaju skupini B. To su jaja i proizvodi od jetre. Triptofan, koji je također koristan u ovoj situaciji, nalazi se u siru, puretini, bananama i kruhu od cjelovitih žitarica.

Ako jedete hranu koja je bogata gore navedenim vitaminima i triptofanom, tada se čovjeku brzo popravlja raspoloženje, jer oni utječu na oslobađanje hormona kao što su serotonin, kolin, metionin i norepinefrin. Osim toga, takve tvari su stimulansi aktivan rad mozga, a nestaju rasejanost i zaboravljivost i stvaraju se pozitivne emocije.

Ne treba zaboraviti ni askorbinsku kiselinu, jer je ona uključena u energetski metabolizam. Zbog toga postoji potreba za vitaminom C nakon operacije ili bolesti slične gripi. Da bi došlo do punog energetskog metabolizma, treba konzumirati hranu koja sadrži željezo, mangan, kalcij ili magnezij, kao i fosfor i druge. koristan materijal.

Potrebno je uključiti u svoju prehranu i sljedeće proizvode, kao što su ribizl, šipak, razno povrće, morski trn, kivi i mnogi drugi. Morate se sjetiti vitaminsko-mineralnog kompleksa. Štoviše, liječnici tvrde da je liječenje astenije nemoguće bez uzimanja vitaminski pripravci. Možete ih nabaviti kod kuće, samo trebate svaki obrok obogatiti voćnim salatama u koje treba uključiti banane, kruške ili jabuke te se počastiti nemasnim jogurtima i voćnim napitcima od bobičastog voća.

Ako nakon gripe osjećate ravnodušnost, stalni umor i nizak krvni tlak, tada biste trebali obratiti pozornost na adaptogene.

Čak i nakon oporavka, osoba ponekad osjeća slabost, umor i smanjenu učinkovitost. Ovo stanje tijela može ukazivati ​​na razvoj astenijskog sindroma.

Liječnici misle glavni uzrok bolesti je metabolički poremećaj u ljudskom mozgu, koja se najčešće javlja nakon preležanih somatskih bolesti, poput obične gripe.

Astenija se s pravom smatra najčešćim sindromom koji može pratiti mnoge bolesti, kao što su:

• zarazne prirode - gripa, ARVI, tuberkuloza, hepatitis;
• povezan s gastrointestinalnim traktom - gastritis, enterokolitis, pankreatitis, čirevi;
• povezani s kardiovaskularnim sustavom - hipertenzija, aritmija, srčani udar;
• neurološki poremećaji;
• temeljna disfunkcija bubrega - pijelonefritis, glomerulonefritis;
• povezan sa dišni sustav– bronhitis, upala pluća.

Razlikuju se sljedeći znakovi bolesti:

• poremećaj sna;
• poremećaj autonomnog sustava;
• pretjerani umor;
• razdražljivost;
• smanjena izvedba, pamćenje;
• osjećaj stalnog umora.

U isto vrijeme, osoba se osjeća bolje u prvoj polovici dana, dok ga do večeri snaga potpuno napušta. Postoji reakcija koja je prije bila neuobičajena za pojedinca na podražaje poput jakog svjetla i glasni zvukovi.

Astenija može biti prvi znak bolesti ili se može pojaviti nakon oporavka.

Uzroci postvirusne astenije su sljedeći:

• oslabljeni imunološki sustav;
• intoksikacija;
• nedostatak tekućine;
• nuspojave uzetih lijekova;
• avitaminoza.

Budite oprezni, oslabljeno tijelo je podložnije bolestima

Kada virus dospije u osobu, napada dišni i krvožilni sustav. U ovom slučaju opaža se trovanje tijela - opijenost, koja ima posebno snažan učinak na živčane stanice. Utjecaj toksina na mozak ima posljedice u vidu glavobolja, gubitka pamćenja i poremećaja sna.

Kako liječiti?

Kada otkrijete prve znakove bolesti, trebate se posavjetovati s liječnikom. Sami nećete moći pobijediti bolest. Naprotiv, samoliječenje može pogoršati situaciju.

Mali pozitivan učinak dobiti uz: pravilnu prehranu, uzimanje vitamina i minerala, prilagodbu dnevne rutine, odvikavanje od loših navika.

Kako brže ozdraviti

Da biste brzo izašli iz ovog stanja, morate ukloniti simptome na načine koji vas pune energijom, donose zadovoljstvo, ali i moralno zadovoljstvo.

1. Naspavaj se dovoljno. Istovremeno se mozak odmara, a tijelo dobiva snagu. Ako ne možete spavati, posebni lijekovi koje vam je propisao liječnik doći će u pomoć.
2. Hranite se raznoliko. Prednost treba dati proteinskoj hrani koja poboljšava rad mozga. A to zauzvrat dovodi do poboljšanja pamćenja i stvaranja pozitivnih emocija.
3. Test lagana, ne iscrpljujuća tjelesna aktivnost, plivati.
4. Uzmi vitamine. Bolje je da tijelo prima hranjive tvari izravno iz hrane.
5. Izbjegavajte alkohol i jaku kavu kako ne bi dodatno uzbudio živčani sustav.
6. Napravite otvrdnjavanje. Vrlo je koristan kontrastni tuš.
7. Uzimajte adaptogene, kao što su ginseng, leuzea. Oni mogu ublažiti umor i normalizirati krvni tlak.
8. Strogo održavati dnevnu rutinu: ustati na vrijeme i ići na spavanje na vrijeme.
9. Uzmite biljne infuzije od: valerijane, hmelja, geranija.

Ako ne astenični sindrom, što onda?

Bolest se može razviti ne samo nakon ARVI

Osoba koja se oporavila možda se neće osjećati dobro nakon bolesti, ne samo s astenijskim sindromom. Slični simptomi promatrana u takvim patologijama kao što su: nedostatak vitamina u tijelu, indolentne infekcije, živčana upala. Kronični umor može nastati kao odgovor tijela na stalni stres i nedostatak potrebnog odmora.
Komplikacije bolesti opasnije su od samih bolesti, pa ako se pojave sumnjivi simptomi, trebate se obratiti stručnjaku.

Nakon upale pluća

Astenični sindrom može se pojaviti kao rezidualni fenomen nakon upale pluća kao posljedica kvarova živčani sustav.

Da biste se brzo riješili astenije u ovom slučaju, morate učiniti sljedeće:

• nakon završetka tijeka antibiotika, počnite uzimati vitamine;
• uključite što više povrća i voća u dnevnu prehranu;
• trebali biste pričekati s povratkom na posao, slijedeći blagi režim nakon akutnog razdoblja;
• vrijedi posvetiti više vremena svježi zrak ležerno šetanje po parkovima.

Ako slabost i umor potraju dulje vrijeme nakon bolesti, trebate se posavjetovati s liječnikom. Neugodni simptomi može ukazivati ​​na razvoj.

Možda će vas također zanimati

Kada govorimo o akutnim respiratornim virusnim infekcijama (ARVI), pozornost se obično obraća na prve znakove prehlade, uključujući groznicu, zimicu, svrbež nosa, kašalj i glavobolju. Ali važno je upamtiti da se čak i nakon što ste se uspjeli nositi s prehladom možete osjećati slabo i loše.

Ovo se stanje naziva astenični sindrom i može trajati do 4 tjedna nakon oporavka. Unatoč potpunom nestanku tipičnih simptoma "prehlade", ljudi se ne osjećaju zdravi zbog astenije. Mogu se osjećati umorno, smanjena učinkovitost, povećana razdražljivost, patiti od nesanice ili, obrnuto, imati povećanu potrebu za snom. U ovom stanju nemoguće je u potpunosti raditi ili se pravilno odmarati.

Astenija je dvije vrste:

• Primarno (funkcionalno) - javlja se i javlja se kao zasebna bolest;
• Sekundarni (simptomatski) - je manifestacija zaraznih, endokrinih ili hematoloških bolesti.

Primarna ili funkcionalna astenija je neovisna bolest, često određeno ustavom. Astenični tip tijela karakterizira mala težina, visok stas, izduženi udovi i često kronične bolesti specifične za ovaj tip.

Osim toga, vrijedi spomenuti "reaktivnu asteniju" - zaštitnu reakciju tijela koja se razvija u pozadini stalne izloženosti oportunističkim čimbenicima, uključujući rad u smjenama, česta putovanja zrakoplovom s naknadnim "jet lagom", ispitna razdoblja za studente i natjecanja za profesionalni sportaši.

Sekundarna astenija često se također naziva organskom ili somatogenom. Prati infektivne, kardiopulmonalne, endokrino-metaboličke, neurološke, psihičke i hematološke bolesti. Astenija ovdje postaje jedan od simptoma bolesti, a nestaje čim se tijelo uspije nositi s bolešću.

Astenični sindrom drugog tipa prilično je čest kod respiratornih virusnih infekcija. Može biti uzrokovan općom intoksikacijom tijela, povećana opterećenja na imuni i kardiovaskularni sustav, smanjenje energetskog potencijala.

Kako izliječiti asteniju tijekom prehlade

Kod prehlade, gripe (i drugih bolesti praćenih razvojem astenije) potrebno je uzimati ne samo lijekove koji se bore protiv osnovne bolesti, već i lijekove koji imaju antiastenični učinak.

Nije uvijek moguće spriječiti razvoj astenije. Činjenica je da praktički nema brzodjelujućih antiasteničnih lijekova - učinak uzimanja većine lijekova s ​​dokazanim antiastenijskim učinkom razvija se postupno. Biljni pripravci (na bazi limunske trave, aralije, zamanikhe) imaju opći tonički učinak na tijelo, ali ne utječu izravno na manifestacije astenije.

Mogući smjer ispravljanja astenije može biti uporaba bioloških djelatne tvari, omogućujući vam da uravnotežite proizvodnju energije u stanici u skladu s njezinim energetske potrebe. Jedna od tih tvari je jantarna kiselina koja ima antioksidativno djelovanje i bori se protiv stvaranja slobodnih radikala.

Za liječenje prehlade u pravilu se koriste kombinirani lijekovi, ali oni najčešće ublažavaju samo simptome (groznica, curenje nosa, glavobolja) i ne sadrže komponente koje bi mogle utjecati na simptome poput slabosti i općeg umora.

Posebno bi u tom smislu mogao biti zanimljiv Influnet, lijek za suzbijanje simptoma gripe i prehlade. Sadrži paracetamol (350 mg), fenilefrin hidroklorid (5 mg), askorbinsku kiselinu (300 mg) i rutozid (20 mg), koji pomažu u borbi s glavnim simptomima prehlade. Ali osim njih, sastav uključuje jantarnu kiselinu u dozi od 120 mg.

Jantarna kiselina potiče aktivaciju energetskih procesa u stanici i također pojačava učinak aktivni sastojci sastav, ima antitoksičan učinak. Prisutnost jantarne kiseline u lijeku i povećani sadržaj vitamina C u lijeku pomaže aktiviranju metaboličkih procesa u tijelu. Zahvaljujući tome, bilo je moguće smanjiti doze paracetamola i fenilefrina bez gubitka njihove učinkovitosti.

Influnet je dostupan u različitim oblicima doziranja, što vam omogućuje da odaberete onaj koji vam se čini najprikladnijim. Prašak u vrećici (s okusom i mirisom limete, brusnice ili šumskog voća) potrebno je prije upotrebe otopiti u čaši vruće vode i dobro promiješati. Dostupan je u pakiranjima od 10 vrećica za cijelo vrijeme trajanja bolesti i 5 vrećica za probu i procjenu rezultata. Što se tiče Influnet kapsula, one se mogu uzimati čak iu “terenskim” uvjetima – prije razgovora za posao iz snova ili sastanka za koji se pripremate cijeli tjedan.

POSTOJE KONTRAINDIKACIJE, PRIJE UPOTREBE POSAVTUJTE SE SA STRUČNJAKOM!

Glavni uzrok astenije u ovom slučaju je gripa. Kako se može pobijediti ovaj sindrom?

Prosudite izgled ovo stanje moguće samo ako imate sljedeće simptome:

• Umor.
• Pretjerana razdražljivost.
• Poremećaj spavanja.
• Smanjeno pamćenje, koncentracija i performanse.

Neurolozi napominju glavni razlog pojava ove bolesti u metaboličkim poremećajima u mozgu, koji se promatra nakon raznih somatskih bolesti.

Glavobolja, umor i povećani umor opažaju se kod osobe nakon preboljele gripe. Umor postaje ne samo fizički, već i neuropsihički. Ovi se simptomi javljaju bez ikakvog vježbanja, a umor ne nestaje ni nakon dovoljnog odmora ili sna.

Poremećaji u metabolizmu bjelančevina utječu i na rad središnjeg živčanog sustava. Razine amonijaka rastu, uzrokujući smanjenje aktivnosti prijenosa živčanih impulsa te je poremećena regulacija energetskog metabolizma.

Uzroci astenije

Asteniji mogu prethoditi mnogi čimbenici. Iscrpljenost organa nakon raznih bolesti sasvim je normalna, što izaziva asteniju. Glavni uzroci astenijskog sindroma su:

• Zarazne bolesti.
• Psihička vježba.
• Mentalni stres.
• Emocionalni stres.
• Mentalni stres.
• Netočna dnevna rutina, odnosno kombinacija odmora i rada.
• Nepravilna i nezdrava prehrana.

Neurastenija je bolest koja nastaje kao posljedica jakih emocionalnih iskustava. Ovaj poremećaj se može pojaviti prije nego što se manifestira neka druga bolest u tijelu. Ili prati središnju bolest ili se javlja nakon što je osoba bila bolesna.

Astenija se može manifestirati u razne simptome, što uvelike ovisi o razlozima njezina nastanka. Glavni simptomi po kojima se može prepoznati su:

1. Bolovi u leđima, srcu, želucu.
2. Učestali otkucaji srca.
3. Pojačano znojenje.
4. Smanjena seksualna želja.
5. Pojačani osjećaj straha.
6. Osjetljivost na svjetlost i zvukove.
7. Gubitak težine.

Česti uzroci astenije su zarazne bolesti, uključujući bronhitis ili gripu. Ovisno o individualne karakteristike, astenija može prevladavati ili u stanju razdražljivosti ili u stanju brzog umora.

Često je astenija popraćena povećanim umorom. Može se eliminirati uz pomoć liječnika, koji će prvo provesti dijagnozu kako bi identificirao povezane simptome:

• Glavobolja.
• Razdražljivost.
• Vrtoglavica.
• Loša probava: žgaravica, podrigivanje, osjećaj težine u želucu, gubitak apetita.

idi na vrh

Značajke razvoja astenije

Svaki astenični sindrom popraćen je vlastitim razvojnim karakteristikama. Sve ovisi o čimbenicima koji su uzrokovali asteniju. Ako govorimo o gripi, tada osoba s astenijskim sindromom postaje razdražljiva, nervozna, temperatura mu lagano raste, a sposobnost se smanjuje. Astenija nakon gripe traje dugo, ponekad i do mjesec dana.

Postoji tendencija povećanja asteničnih stanja nakon gripe ili prehlade. Stručnjaci to objašnjavaju činjenicom da prije početka ovih bolesti ljudi doživljavaju astenični sindrom, uzrokovan, na primjer, živčanim iskustvima ili fizičkim umorom. Dakle, astenija doprinosi pojavi gripe, prehlade i drugih bolesti, a zatim se ponovno manifestira, ali nakon oporavka.

Astenija je glavna bolest modernog čovjeka. To je zbog načina života koji su svi prisiljeni voditi ako žele uspjeti, postići nešto i postati uspješna osoba. Pojedinac je stalno u radnom stanju, ne dopuštajući sebi da se potpuno odmori i čak oporavi.

Astenija ne nestaje sama od sebe, stalno se razvija ako je ne eliminirate. Prvo se osoba osjeća umorno, a zatim osjeća gubitak snage. Konačno, sada se javljaju misli da je vrijeme za odmor. Međutim, ni to se ne događa, jer osoba ne dopušta sebi dugo spavati i dobiti snagu. Nakon što se zdravstveno stanje poboljša, osoba vjeruje da je već ozdravila. Ponovno počinje raditi bez potpunog oslobađanja od astenije. Glavni čimbenici se percipiraju kao sekundarni, što omogućuje da se bolest razvija mirno i postupno.

Neliječena astenija i naporan rad dovode do još većeg umora. Ovdje čovjek već stvarno razmišlja o odmoru. Međutim, ako dopusti inerciji da ga preuzme, tada počinje raditi putem sile. Sada astenija uzima maha, postaje progresivna.

Ubrzo nastupa apatija praćena glavoboljama. Nema više snage i energije, čovjek radi prisilno, snagom volje. Sve to dovodi do depresije.

Na koje načine možete prevladati asteniju?

Kada govorimo o asteniji, općenito govorimo o napetosti, umoru, umoru i slabosti. Ovi se simptomi mogu eliminirati različiti putevi koji daju energiju, zadovoljstvo, moralno zadovoljstvo, duševni mir ili opuštanje. Na koje načine možete prevladati asteniju?

Pogledajmo neke od njih:

1. Isključiti alkoholna pića i jaka kava. Ova pića stimuliraju živčani sustav.
2. Bavite se tjelesnim vježbama koje nisu iscrpljujuće, već ugodne.
3. Uzmite kontrastni tuš, posebno prije spavanja.
4. Plivajte, ne nužno brzim tempom. Glavna stvar je uživati ​​u procesu.
5. Naspavaj se dovoljno. To pomaže mozgu da postane zasićeniji korisni elementi. Ovdje će pomoći i posebni lijekovi koje liječnik može propisati.
6. Dobro jesti. Proteinska hrana poboljšava rad mozga: mahunarke, meso, soja. Proizvodi od jetre i jaja (vitamin B), sir, puretina, banana, kruh od žitarica (sadrže triptofan). Ovi proizvodi promiču proizvodnju posebnih hormona: metionina, kolina, serotonina, norepinefrina. Ove prehrambene tvari pomažu rad mozga, što pomaže u brzom uklanjanju zaboravljivosti i odsutnosti. Formiraju se pozitivne emocije.
7. Konzumirajte vitamin C. Askorbinska kiselina postaje važna u razdoblju nakon oporavka od bolesti. U hrani se nalazi mnogo vitamina. Također biste trebali dodati željezo, magnezij, mangan, fosfor, kalcij i druge elemente.
8. Prihvatiti vitaminski kompleksi. O prednostima pojedine skupine vitamina nije potrebno govoriti. Treba jesti hranu koja ispunjava tijelo raznim vitaminima. To su: povrće, ribizl, morski trn, šipak, banane, kivi, kruške, jabuke. Možete ih koristiti za pripremu nemasnih jogurta, salata i voćnih napitaka.
9. Uzimajte adaptogene. Oni postaju korisni ako nakon gripe postoji stalan umor, ravnodušnost i sniženi krvni tlak. Adaptogeni su leuzea, ginseng i pantokrin koji se dodaju vašim omiljenim pićima, ali ne i alkoholnim.
10. Napravite biljne dekocije. Ako se nesanica razvije nakon preležane gripe, prije odlaska u krevet trebali biste koristiti biljne dekocije: hmelj, geranij, valerijana. Ako ne želite napraviti izvarak, možete ga nanijeti na jastuk. esencijalno ulje lavanda, origano, itd. Druga metoda za nesanicu može biti polijevanje stopala hladna voda prije spavanja.
11. Održavajte rutinu odlaska u krevet i ustajanja. Ako uvijek idete spavati i budite se u isto vrijeme, vaše tijelo će se naviknuti na rutinu i osjećati se dobro u vrijeme kada se trebate probuditi.

Ako je potrebno, prije spavanja treba se istuširati na ugodnoj temperaturi.

Trebali biste se često odmarati, to je osobito važno nakon oporavka od gripe ili druge bolesti. U drugim slučajevima ne biste se trebali opterećivati ​​pretjeranim poslom, kako ne biste smanjili imunitet i zaštitne sile tijelo, čineći ga slabijim protiv infekcija.

Prognoza

Astenija, ili drugim riječima - slabost, uvijek se osjeća nakon bolesti. Ovisno o težini i trajanju bolesti, potrebno je i dosta vremena da osoba povrati snagu. Prognoza je ugodna ako si osoba dopusti oporavak, snagu i odmor nakon bolesti koja se može usporediti s radom.

Astenija ne utječe na životni vijek. Utječe na opću dobrobit osobe i snagu imunološkog sustava. Ako se osoba ne odmori kako treba, ne obnovi snagu i ne umiri svoj živčani sustav, tada njegov imunitet slabi. A to je plodno tlo za prodor virusa i bakterija da izazovu novu bolest.

Nije iznenađujuće da se nakon jedne bolesti ljudi vrlo brzo ponovno razbole. Općenito je prihvaćeno da je imunološki sustav "očvrsnuo" nakon borbe s prvom infekcijom. Zapravo, iscrpljen je, jer je sve svoje snage i sredstva posvetio oporavku.

Astenija nakon zaraznih bolesti: što učiniti?

Kod akutnih respiratornih virusnih infekcija (ARVI), katarhalni simptomi često se zamjenjuju astenično stanje, koji karakterizira slabost, adinamija, potpuna ravnodušnost prema okolini i voljenima. Astenični sindrom može biti posljedica razne bolesti, uključujući pojavu nakon respiratornih infekcija. Značaj astenije nakon akutnih respiratornih virusnih infekcija za kliničku praksu potvrđuje činjenica da je kod Međunarodna klasifikacija bolesti 10. revizije, posebno je identificiran sindrom G93.3 - sindrom umora nakon virusne infekcije. Žalbe u vezi astenični simptom je visoka i doseže 64%. Dostupnost astenični poremećaji kod djece pridonosi pogoršanju kvalitete života, poteškoćama u prilagodbi u predškolskim i školskim ustanovama, teškoćama u učenju, smanjenoj komunikacijskoj aktivnosti, problemima u međuljudskim interakcijama i napetosti u obiteljskim odnosima.

Kada govorimo o asteniji nakon akutne respiratorne virusne infekcije, govorimo o reaktivnoj asteniji, koja se javlja kod inicijalno zdravih osoba kao posljedica adaptacijskog stresa pod stresom, kao iu razdoblju rekonvalescencije. Djeca sa smanjenim adaptivnim sposobnostima tijela najosjetljivija su na astenične reakcije. Uzroci asteničnog sindroma vrlo su raznoliki. Uz asteniju uzrokovanu fiziološkim i psiho-emocionalnim razlozima, razlikuje se astenija povezana s rekonvalescencijom nakon zaraznih bolesti, ozljeda i operacija.

Vodeći patogenetski mehanizam astenije povezan je s disfunkcijom retikularne formacije, koja regulira aktivnost korteksa i subkortikalnih struktura te je "energetsko središte" središnjeg živčanog sustava (CNS), koji je odgovoran za aktivnu budnost. Drugi mehanizmi za razvoj astenije su autointoksikacija metaboličkim produktima, disregulacija proizvodnje i upotrebe energetski resursi na staničnoj razini. Metabolički poremećaji koji se javljaju tijekom astenije dovode do hipoksije, acidoze, s naknadnim poremećajem procesa stvaranja i korištenja energije.

Postinfektivni astenovegetativni poremećaji mogu imati i somatske manifestacije (poremećaj termoregulacije, respiratorni, vestibularni, kardiovaskularni, gastrointestinalni poremećaji) i emocionalno-bihevioralne poremećaje (povećan umor, emocionalna labilnost, hiperstezija, poremećaji spavanja). Važno je zapamtiti da kliničke manifestacije astenovegetativnog sindroma mogu biti "maska" početka organske patologije. Liječenje astenije u u Velikoj mjeri ovisi o čimbenicima koji su ga uzrokovali i kliničkim manifestacijama. Strategija liječenja uključuje 3 osnovna pravca:

1. etiopatogenetska terapija;
2. nespecifična restorativna, imunokorektivna terapija;
3. simptomatska terapija.

Važna komponenta liječenja astenije je pridržavanje dnevne rutine, boravak na svježem zraku, psihička vježba, Uravnotežena prehrana.

S obzirom na vodeću ulogu disfunkcije retikularne formacije u razvoju astenije, neurospecifični protein S100, izoliran iz živčanog tkiva. Ovaj protein se sintetizira i lokalizira isključivo u stanicama SŽS-a i iznimno je važan za njihovo normalno funkcioniranje, budući da obavlja neurotrofne funkcije, regulira homeostazu kalcija u stanicama SŽS-a i sudjeluje u regulaciji sinaptičkog prijenosa. Eksperimentalno je utvrđeno da otpuštajući aktivni oblici protutijela na protein S100 imaju dovoljno širok raspon psihotropna, neurotropna i vegetativno modulirajuća aktivnost.

Zbog činjenice da lijek Tenoten sadrži protutijela na protein S100 u obliku aktivnom oslobađanju, modificira ga funkcionalna aktivnost sam protein S 100.

Studija dinamike astenovegetativnih manifestacija nakon zaraznih bolesti u djece na pozadini Tenotena (E.V. Mikhailov, Saratov State Medical University) pokazala je da lijek uklanja manifestacije astenije, poboljšava autonomnu homeostazu, smanjuje anksioznost kod djece, poboljšava raspoloženje, olakšava učenje procesira i stabilizira opće stanje (slika 1).

Dinamika astenovegetativnih manifestacija nakon zaraznih bolesti na pozadini lijeka Tenoten za djecu (E.V. Mikhailov, Saratov State Medical University)

U usporednoj randomiziranoj studiji koju je vodila M.Yu. Galaktionova na temelju države Krasnoyarsk medicinsko sveučilište Uključeno je 60 djece i adolescenata u dobi od 11 do 15 godina s klinički i instrumentalno potvrđenom dijagnozom „sindroma autonomne disfunkcije” trajnog paroksizmalnog tijeka. Glavna skupina primala je Tenoten 1 tabletu 3 puta dnevno, usporedna skupina primala je tečaj tradicionalnog osnovnog liječenja, uključujući nootropne i vegetotropne lijekove, sedativi au nekim slučajevima - antipsihotici. Rezultati su prikazani na sl. 2.

Dinamika simptoma kod djece tijekom uzimanja lijeka Tenoten za djecu (M.Yu. Galaktionova, Krasnoyarsk State Medical University)

Na kraju tijeka liječenja, većina pregledanih bolesnika u obje skupine pokazala je smanjenje broja i intenziteta astenoneurotičkih tegoba, smanjenje intenziteta boli (glavobolje, kardialgije, bolovi u trbuhu). Štoviše, u 80% pacijenata u glavnoj skupini pozitivna dinamika je primijećena do kraja 2. tjedna od početka liječenja (na 10.-14. dan). Poboljšanje psiho-emocionalne pozadine, nestanak anksioznosti, značajno povećanje performansi, koncentracija i normalizacija sna zabilježeni su 14.-17. dana u 73,3% pacijenata u glavnoj skupini, što je ukazivalo na nootropni učinak Djelovanje Tenotena. Istodobno, dinamika opisanih kliničkih simptoma kod bolesnika u usporednoj skupini zabilježena je samo u 43,3% slučajeva u vrijeme otpuštanja iz bolnice.

U studiji A. P. Rachina, tijekom uzimanja lijeka Tenoten, uočeno je poboljšanje koncentracije i produktivnosti pažnje u usporedbi s kontrolnom skupinom.

Kao antioksidativno sredstvo za astenični sindrom, moguće je prijava tečaja Koenzim Q10 je tvar slična vitaminu koja je izravno uključena u sintezu adenozin trifosfata, antioksidativna zaštita i pomaže obnoviti druge antioksidanse (vitamin E). Važno je zapamtiti da omega-3 polinezasićene masti imaju značajne neurometaboličke učinke. masna kiselina, čiji je glavni izvor hrane riba i neki biljni proizvodi.

Dakle, samo programsko liječenje asthenovegetativnog sindroma, uključujući minimiziranje čimbenika rizika, korekciju autonomna disfunkcija, imunološka neravnoteža (za često bolesnu djecu) i sanacija žarišta infekcije omogućit će suočavanje s ovim patološkim stanjem i spriječiti njegov razvoj u budućnosti.

Liječenje astenije nakon gripe

Simptomi postvirusne astenije

Sama riječ "astenija" doslovno znači "slabost". Astenija može imati razni razlozi. Astenični sindrom nakon gripe je poremećaj dobrobiti izazvan aktivnošću virusa. Što je bolest teža, to su njezine manifestacije izraženije.

Obično je astenija nakon gripe popraćena sljedećim simptomima:

• letargija;
• razdražljivost, promjene raspoloženja;
• apatija (nespremnost da se bilo što učini);
• brza umornost;
• poremećaj sna;
• ponavljajuće glavobolje;
• vrtoglavica;
• smanjen apetit;
• zatvor;
• pogoršanje stanja kože i kose.

Ljudi često ovo stanje pripisuju umoru, hipovitaminozi, lošem danu itd. Ali ako ste nedavno imali gripu, to je vjerojatno razlog.

Uzroci astenije nakon gripe

Glavni razlozi za razvoj postvirusne astenije:

• posljedice intoksikacije;
• nuspojave lijekova;
• gubitak tekućine;
• nedostatak vitamina;
• slabljenje imunološkog sustava virusnom infekcijom.

Nakon što uđe u tijelo, virus poremeti mnoge biokemijski procesi. Promjene najprije zahvaćaju dišni sustav, zatim krvožilni sustav (primjerice, virus influence može smanjiti brzinu zgrušavanja krvi). Virusne čestice, njihovi produkti metabolizma, uništene epitelne stanice itd. uzrokuju intoksikaciju, odnosno trovanje organizma. Opijenost posebno utječe na rad živčanog sustava.

U slučaju teške intoksikacije mogući su konvulzije, halucinacije i povraćanje. akutno razdoblje bolesti.

Osjećaju se učinci toksina na mozak Dugo vrijeme nakon što tijelo pobijedi virus. Zbog toga vas može boljeti glava, može vam se pogoršati kvaliteta sna, sposobnost koncentracije itd.

Nuspojave uzetih lijekova također pridonose razvoju astenije. Na primjer, poznato je da velike doze interferona imaju toksični učinak. Zlouporaba antipiretika negativno utječe Krvožilni sustav, jetra i bubrezi. Ako se antibiotici koriste za suzbijanje komplikacija gripe, razdoblje oporavka postoji rizik od razvoja disbakterioze.

Što uraditi?

Kako pomoći tijelu da se oporavi nakon borbe s infekcijom? U većini slučajeva dovoljno je prilagoditi dnevnu rutinu, prehranu i neke navike. Potrebno je osigurati opskrbu vitaminima i hranjivim tvarima s hranom, također možete uzimati tabletirane vitaminsko-mineralne komplekse. Međutim, u nekim slučajevima, astenija je toliko teška da zahtijeva liječničku pomoć i poseban tretman.

Korisne navike

Prvo, pogledajmo korisne navike koje će vam pomoći vratiti ravnotežu snage i prevladati iscrpljenost tijela bez pribjegavanja lijekovima.

Prije svega, to je prehrana. Hrana treba sadržavati veliku količinu vitamina, au isto vrijeme biti lagana za crijeva. Vaša bi prehrana trebala uključivati ​​namirnice kao što su:

• svježe povrće i voće;
• nemasno meso i riba;
• mliječni proizvodi;
• razna pića - sokovi, čajevi s biljem i voćem, mineralne vode;
• zelenilo;
• kaša od žitarica.

Ne manje važna uloga igra dnevnu rutinu.

Potrebno je istaknuti dovoljna količina sati za spavanje i odmor. Trebali biste spavati u prozračenoj prostoriji s ugodnom temperaturom zraka. Dobro je prošetati prije spavanja.

Ne postoji ništa bolje od tjelesne aktivnosti za poboljšanje raspoloženja i ubrzavanje metabolizma. Treba dati prednost aerobne vježbe. To su gimnastika, trčanje, plivanje. Čak i obična šetnja pozitivno će utjecati na rad mozga, gastrointestinalni trakt i krvožilno-srčani sustav.

Liječenje

U teškim slučajevima, astenija nakon gripe zahtijeva liječenje. Gotovo svim pacijentima sa sličnim simptomima propisani su vitamini, minerali, a također i biološki aktivni dodaci- ekstrakti ginsenga, eleutherococcus, lemongrass. Tinktura ehinaceje ima imunostimulirajući učinak. Pacijenti s disbakteriozom propisuju tijek laktobacila. Za gubitak pamćenja, tjeskobu i promjene raspoloženja propisuju se sedativi, na primjer, glicin. osim lijekovi koriste se fizioterapeutski postupci.

Slični simptomi

Loše zdravlje nakon virusne infekcije može ukazivati ​​ne samo na astenični sindrom. Slični simptomi može ukazivati ​​na patologije kao što su:

• hipovitaminoza - nedostatak vitamina, češće se promatra zimi i rano proljeće;
• indolentna infekcija koja je nastala kao komplikacija akutne respiratorne virusne infekcije;
• neuroinfekcija - upala živčanog tkiva uzrokovana virusom ili bakterijom koja ulazi u leđnu moždinu ili mozak; u pratnji povišena temperatura, glavobolje, vrtoglavica;
• kronični umor - rezultat stalni stres na poslu ili kod kuće, nedostatak odgovarajućeg odmora itd.

Od mnogih komplikacija virusne infekcije opasniji od primarna bolest, ako se pojave sumnjivi simptomi, bolje je konzultirati liječnika, osobito ako ste nedavno bolovali od teške akutne respiratorne infekcije.

Astenija

Astenija (astenični sindrom) je postupno razvijajući psihopatološki poremećaj koji prati mnoge bolesti tijela. Astenija se očituje umorom, smanjenim mentalnim i fizička izvedba, poremećaji spavanja, povećana razdražljivost ili, obrnuto, letargija, emocionalna nestabilnost, autonomni poremećaji. Asteniju je moguće identificirati temeljitim pregledom pacijenta i proučavanjem njegove psiho-emocionalne i mnestičke sfere. Potpuni dijagnostički pregled također je neophodan kako bi se identificirala temeljna bolest koja je uzrokovala asteniju. Astenija se liječi odabirom optimalnog režima rada i racionalne prehrane, primjenom adaptogena, neuroprotektora i psihotropnih lijekova(neuroleptici, antidepresivi).

Astenija

Astenija je nedvojbeno najčešći sindrom u medicini. Prati mnoge infekcije (ARVI, gripa, bolesti koje se prenose hranom, virusni hepatitis, tuberkuloza itd.), somatske bolesti (akutne i kronični gastritis, peptički ulkus 12p. crijeva, enterokolitis, upala pluća, aritmija, hipertenzija, glomerulonefritis, neurocirkulacijska distonija itd.), psihopatološka stanja, postporođajna, posttraumatska i postoperativna razdoblja. Zbog toga se s astenijom susreću stručnjaci gotovo svih područja: gastroenterologije, kardiologije, neurologije, kirurgije, traumatologije, psihijatrije. Astenija može biti prvi znak početne bolesti, pratiti njen vrhunac ili se primijetiti tijekom razdoblja oporavka.

Asteniju treba razlikovati od običnog umora, koji se javlja nakon prekomjernog fizičkog ili mentalnog stresa, promjene vremenskih zona ili klime ili nepoštivanja režima rada i odmora. Za razliku od fiziološkog umora, astenija se razvija postupno, traje dugo (mjesecima i godinama), ne prolazi nakon pravilnog odmora i zahtijeva liječničku intervenciju.

Razlozi za razvoj astenije

Prema mnogim autorima, astenija se temelji na prenaprezanju i iscrpljenosti višeg živčana aktivnost. Izravni uzrok astenije može biti nedovoljan unos hranjivim tvarima, prekomjerna potrošnja energije ili metabolički poremećaj. Svi čimbenici koji dovode do iscrpljenosti tijela mogu potencirati razvoj astenije: akutne i kronične bolesti, intoksikacija, loša prehrana, mentalni poremećaji, psihički i fizički prekomjerno opterećenje, kronični stres itd.

Klasifikacija astenije

Zbog pojave klinička praksa razlikuju se organska i funkcionalna astenija. Organska astenija javlja se u 45% slučajeva i povezana je s postojećim kroničnim somatske bolesti ili progresivnu organsku patologiju. U neurologiji, organska astenija prati infektivne organske lezije mozga (encefalitis, apsces, tumor), teške traumatske ozljede mozga, demijelinizirajuće bolesti (diseminirani encefalomijelitis, Multipla skleroza), vaskularni poremećaji (kronična ishemija mozga, hemoragijski i ishemijski moždani udar), degenerativni procesi (Alzheimerova bolest, Parkinsonova bolest, senilna koreja). Funkcionalna astenija čini 55% slučajeva i privremeno je reverzibilno stanje. Funkcionalna astenija naziva se i reaktivna, budući da u biti predstavlja reakciju tijela na stresnu situaciju, fizički umor ili prethodne akutne bolesti.

Po etiološki faktor Također se razlikuju somatogena, posttraumatska, postporođajna, postinfektivna astenija.

Prema karakteristikama kliničkih manifestacija, astenija se dijeli na hiper- i hipostenične oblike. Hiperstenična astenija praćena je povećanom senzornom ekscitabilnošću, zbog čega je pacijent razdražljiv i ne podnosi glasne zvukove, buku ili jako svjetlo. Hipostenična astenija, naprotiv, karakterizirana je smanjenjem osjetljivosti na vanjske podražaje, što dovodi do letargije i pospanosti pacijenta. Hiperstenična astenija je više blagi oblik a s porastom astenijskog sindroma može prijeći u hiposteničnu asteniju.

Ovisno o trajanju postojanja astenijskog sindroma, astenija se dijeli na akutnu i kroničnu. Akutna astenija obično je funkcionalne prirode. Razvija se nakon teškog stresa akutna bolest(bronhitis, upala pluća, pijelonefritis, gastritis) ili infekcije (ospice, gripa, rubeola, infektivna mononukleoza, dizenterija). Kronična astenija ima dug tijek i često je organska. Kronična funkcionalna astenija uključuje sindrom kroničnog umora.

Zasebna kategorija je astenija povezana s iscrpljivanjem više živčane aktivnosti - neurastenija.

Kliničke manifestacije astenije

Simptomski kompleks karakterističan za asteniju uključuje 3 komponente: vlastite kliničke manifestacije astenije; poremećaji povezani s temeljnim patološkim stanjem; poremećaji uzrokovani psihološka reakcija pacijent za bolest. Manifestacije samog asteničnog sindroma često su odsutne ili su blago izražene ujutro, pojavljuju se i povećavaju tijekom dana. U večernje vrijeme astenija doseže svoju maksimalnu manifestaciju, što prisiljava pacijente da obavezna odmorite se prije nego nastavite s radom ili prijeđete na kućanske poslove.

Umor. Glavna pritužba kod astenije je umor. Pacijenti primjećuju da se umaraju brže nego prije, a osjećaj umora ne nestaje ni nakon dužeg odmora. Ako govorimo o fizički rad, tada se promatra opća slabost i nevoljkost da rade svoj redoviti posao. U slučaju intelektualnog rada situacija je puno složenija. Pacijenti se žale na poteškoće u koncentraciji, pogoršanje pamćenja, smanjenu pažnju i inteligenciju. Primjećuju poteškoće u formuliranju vlastitih misli i njihovom verbalnom izražavanju. Bolesnici s astenijom često se ne mogu koncentrirati na razmišljanje o jednom konkretnom problemu, teško pronalaze riječi kojima bi izrazili bilo kakvu ideju, odsutni su duhom i donekle retardirani pri donošenju odluka. Kako bi obavili prethodno izvediv posao, prisiljeni su raditi pauze; kako bi riješili zadatak koji im je pred sobom, pokušavaju o njemu razmišljati ne kao o cjelini, već rastavljajući ga na dijelove. Međutim, to ne donosi željene rezultate, pojačava osjećaj umora, pojačava tjeskobu i izaziva uvjerenje u vlastitu intelektualnu neadekvatnost.

Psiho-emocionalni poremećaji. Smanjenje produktivnosti u profesionalna djelatnost uzrokuje pojavu negativnih psihoemocionalnih stanja povezanih s pacijentovim odnosom prema nastalom problemu. Istodobno, bolesnici s astenijom postaju ljuti, napeti, izbirljivi i razdražljivi te brzo gube samokontrolu. Doživljavaju nagle promjene raspoloženja, stanja depresije ili tjeskobe, ekstreme u procjeni onoga što se događa (bezrazložan pesimizam ili optimizam). Pogoršanje psihoemocionalnih poremećaja karakterističnih za asteniju može dovesti do razvoja neurastenije, depresije ili neuroza hipohondrija.

Autonomni poremećaji. Astenija je gotovo uvijek popraćena poremećajima autonomnog živčanog sustava. To uključuje tahikardiju, labilnost pulsa, promjene krvni tlak, zimica ili osjećaj topline u tijelu, generalizirana ili lokalna (dlanovi, pazusi ili stopala) hiperhidroza, gubitak apetita, zatvor, bolovi duž crijeva. Uz asteniju moguće su glavobolje i "teška" glava. Muškarci često doživljavaju smanjenje potencije.

Poremećaji spavanja. Ovisno o obliku, astenija može biti popraćena poremećajima spavanja različite prirode. Hipersteničnu asteniju karakterizira teško uspavljivanje, nemirni i intenzivni snovi, noćna buđenja, rano buđenje i osjećaj slabosti nakon sna. Neki pacijenti imaju osjećaj da noću jedva spavaju, iako to u stvarnosti nije tako. Hiposteničnu asteniju karakterizira pojava dnevne pospanosti. Istodobno, problemi sa uspavljivanjem i loša kvaliteta noćni san.

Dijagnoza astenije

Sama astenija obično ne uzrokuje dijagnostičke poteškoće liječniku bilo kojeg profila. U slučajevima kada je astenija posljedica stresa, ozljede, bolesti ili djeluje kao preteča simptoma koji počinju u tijelu patološke promjene, njegovi simptomi su izraženi. Ako se astenija javlja u pozadini postojeće bolesti, onda njegove manifestacije mogu izblijedjeti u pozadini i ne biti toliko vidljive iza simptoma osnovne bolesti. U takvim slučajevima, znakovi astenije mogu se identificirati razgovorom s pacijentom i detaljima njegovih pritužbi. Posebnu pažnju treba obratiti na pitanja o bolesnikovom raspoloženju, stanju spavanja, odnosu prema poslu i drugim obavezama, kao io vlastitom stanju. Nije svaki pacijent s astenijom moći reći liječniku o svojim problemima u području intelektualna aktivnost. Neki pacijenti skloni su preuveličati postojeće poremećaje. Da biste dobili objektivnu sliku, neurolog, zajedno sa neurološki pregled potrebno je provesti studiju mnestičke sfere pacijenta, procijeniti je emocionalno stanje i odgovor na različite vanjske signale. U nekim slučajevima potrebno je razlikovati asteniju od hipohondrijske neuroze, hipersomnije i depresivne neuroze.

Dijagnoza asteničnog sindroma zahtijeva obvezno ispitivanje pacijenta za temeljnu bolest koja je uzrokovala razvoj astenije. U tu svrhu mogu se provesti dodatne konzultacije gastroenterologa, kardiologa, ginekologa, pulmologa, nefrologa, onkologa, traumatologa, endokrinologa, specijalista zaraznih bolesti i drugih specijaliziranih stručnjaka. Obavezno polaganje klinička ispitivanja: pretrage krvi i urina, koprogrami, određivanje šećera u krvi, biokemijska analiza krvi i urina. Dijagnostiku zaraznih bolesti provodi bakteriološka istraživanja te provođenje PCR dijagnostike. Propisuje se prema indikacijama instrumentalne metode studije: ultrazvuk trbušnih organa, gastroskopija, duodenalna intubacija, EKG, ultrazvuk srca, fluorografija ili radiografija pluća, ultrazvuk bubrega, MRI mozga, ultrazvuk zdjeličnih organa itd.

Liječenje astenije

Opće preporuke za asteniju svode se na odabir optimalnog režima rada i odmora; odbijanje kontakta s raznim štetnim utjecajima, uključujući konzumaciju alkohola; uvođenje zdravstvene tjelesne aktivnosti u dnevnu rutinu; slijedeći dijetu koja je obogaćena i odgovara osnovnoj bolesti. Najbolja opcija je dugi odmor i promjena okruženja: odmor, Spa tretman, turističko putovanje i sl.

Bolesnicima s astenijom korisna je hrana bogata triptofanom (banane, pureće meso, sir, integralni kruh), vitaminom B (jetra, jaja) i drugim vitaminima (šipak, crni ribizl, krkavina, kivi, jagode, agrumi, jabuke, salate od sirovog povrća i sokovi od svježeg voća). Važno za pacijente s astenijom postoji mirno radno okruženje i psihološka udobnost kod kuće.

Liječenje astenije lijekovima u općoj medicinskoj praksi svodi se na propisivanje adaptogena: ginseng, Rhodiola rosea, kineska limunska trava, Eleutherococcus, pantokrin. U SAD-u je prihvaćena praksa liječenja astenije velikim dozama vitamina B. Međutim, ova metoda terapije ograničena je u korištenju visokog postotka nuspojava alergijskih reakcija. Brojni autori smatraju da je optimalna kompleksna vitaminska terapija, uključujući ne samo vitamine B, već i C, PP, kao i mikroelemente koji su uključeni u njihov metabolizam (cink, magnezij, kalcij). Često se u liječenju astenije koriste nootropici i neuroprotektori (ginko biloba, piracetam, gama-aminomaslačna kiselina, cinarizin + piracetam, pikamelon, hopantenska kiselina). Međutim, njihova učinkovitost u asteniji nije definitivno dokazana zbog nedostatka glavne studije u ovom području.

U mnogim slučajevima, astenija zahtijeva simptomatsko liječenje psihotropno liječenje, koji se može samo podići uži specijalist: neurolog, psihijatar ili psihoterapeut. Dakle, na individualnoj osnovi, za asteniju se propisuju antidepresivi - inhibitori ponovne pohrane serotonina i dopamina, neuroleptici (antipsihotici), prokolinergički lijekovi (salbutiamin).

Uspjeh liječenja astenije koja je posljedica bilo koje bolesti uvelike ovisi o učinkovitosti liječenja potonjeg. Ako se osnovna bolest može izliječiti, simptomi astenije obično nestaju ili se značajno smanjuju. S dugotrajnom remisijom kronične bolesti, manifestacije astenije koje ga prate također su minimizirane.

Projekt “Portali i web stranice obrazovnih organizacija” na platformi tvrtke “Synergy-Info”

Koristimo kolačiće koji se pohranjuju na vašem računalu. Klikom na OK potvrđujete da ste obaviješteni o korištenju kolačića na ovoj stranici. Više o kolačićima

• Web stranice
  • Novo na stranicama
  • Popis stranica
• Ocjena
• Statistika
• Favoriti

• o projektu
  • Opis projekta
  • O informacijskoj politici obrazovne organizacije
  • Kako se pridružiti projektu