Vježbe za bebu od 8 mjeseci. Osmi mjesec života – vježba

Šestomjesečno dijete se brzo razvija. Svaki dan donosi nešto novo. To se ne odnosi samo na emocionalni i mentalni razvoj, već i na fizički. Beba u dobi od 6-8 mjeseci sa zavidnom redovitošću pokazuje nove motoričke vještine i sposobnosti.

Odgovor na pitanje treba li djetetu masaža u ovoj dobi sasvim je očit: djetetov krhki mišićno-koštani sustav treba podršku i razvoj. Reći ćemo vam u ovom materijalu kako samostalno dati dječju restorativnu masažu djetetu od 6-8 mjeseci.

Nužnost postupka

Bebu od 6 mjeseci sve zanima. U pravilu nakon šest mjeseci počinje razdoblje puzanja i aktivnog poznavanja okolnog svijeta. Bebi je potrebna komunikacija i razvoj razumijevanja njegovog materinjeg govora. Mnoga djeca počinju sjediti. Puzanje se smatra najpovoljnijim i ispravnim prijelazom iz vodoravnog položaja (u kojem je beba bila prije ove dobi) u okomiti.

Usvajanjem novog položaja tijela povećava se opterećenje udova, zglobova i kralježnice. Da bi se mišićno-koštani sustav pravilno razvijao, neophodno je održavati mišiće i ligamente u aktivnom i razvijenom stanju. Masaža pomaže u rješavanju ovog problema. Također potiče razvoj govora, jer majka aktivno komunicira s bebom tijekom sesije. Beba joj već može odgovoriti veselim urlanjem, pojedinačnim zvukovima i slogovima.

Učinak masaže temelji se na poboljšanju cirkulacije krvi, jačanju mišića, što će omogućiti zglobovima i kralješcima da budu u anatomski ispravnom položaju čak i pri povećanom opterećenju.

Aktivna djeca uz pomoć masaže postaju smirenija, a letargične i neaktivne bebe živahnije. To se događa zbog iritacije kožnih receptora koja se javlja tijekom masiranja. Živčani završeci šalju intenzivne signale mozgu, čija se aktivnost osjetno stimulira, a stanje živčanog sustava postaje uravnoteženije.

Masaža za zdravo dijete naziva se preventivna. Njegova majka ga lako može potrošiti kod kuće.

Ako dijete ima određene patologije koje zahtijevaju korištenje posebne terapeutske masaže, potrebno je kontaktirati stručnjaka za njegovu provedbu. Profesionalni masažni terapeut neće dopustiti da se stanje bebe pogorša, njegovi će postupci imati uski fokus.

Osobitosti

Nakon šest mjeseci beba znatno manje spava i češće je budna. Razdoblja budnosti izvrsno su vrijeme za fizički i psihički razvoj. Svakako ih treba iskoristiti. Za dijete nakon 6 mjeseci klasična masaža može slijediti dva cilja odjednom - obnavljajuću masažu i umirujuće postupke opuštanja.

U dobi od 6-7 mjeseci trajanje sesije masaže povećava se s 15 na 20 minuta. Za dijete u dobi od 7-8 mjeseci, trajanje manipulacije može se povećati na 30 minuta. Masaža sada uključuje i aktivne i pasivne tehnike. U prvom slučaju, beba izvodi elemente gimnastike istovremeno s ili nakon masaže, u drugom se pojavljuju samo tehnike masaže.

Same tehnike su složenije nego prije. Udar postaje vidljiviji, opterećenje se povećava. Već poznatim tehnikama - glađenju, trljanju, gnječenju - dodaju se čupačke i perkusione tehnike. O njima ćemo govoriti u nastavku. Međutim, osnova sesije je klasična masaža, kao i prije.

Kao i prije, umirujuća masaža se provodi navečer, prije spavanja, prije plivanja. Sesije za jačanje mišića, zglobova i ligamenata provode se samo tijekom dana, kada dijete nema dugog odmora, jer ima stimulirajući učinak na živčani sustav.

Priprema

Mama bi trebala biti što spremnija za masažu.

• Morate skinuti prstenje, narukvice i satove s ruku.
• Kratki nokti i udaljena manikura pomoći će da masaža bude sigurnija.
• Područje za masažu također treba pripremiti unaprijed. Sasvim je moguće da stol za presvlačenje na kojem su se prethodno održavale sesije više neće biti prikladan za te svrhe: dijete je primjetno naraslo, treba mu prostora za okretanje i pokrete "puzanja". Mali stol, koji bi trebao služiti kao prostor za presvlačenje, više ne ispunjava sve zahtjeve stola za masažu. Najbolje je odabrati širi blagovaonski stol, a ako pod u stanu nije hladan, zahvati se mogu raditi i na njemu.
• Za dijete biste trebali pripremiti gimnastičku prostirku od poliuretanske pjene - "pjene", koja ne dopušta hladnoću.
• Dobro će doći i pelena i paket vlažnih maramica u slučaju da dijete odluči obaviti nuždu baš usred masaže.
• U blizini mjesta za masažu stavite ulje za masažu ili kremu za bebe, suhi ručnik ili papirnate salvete za majčine ruke, kao i svijetle igračke koje privlače pozornost djeteta.
• Uzmite fit loptu ako je imate.
• Stavite prstenje i nekoliko velikih predmeta, poput velikih kockica. U nastavku ćemo vam reći za što su korisni.

Temperatura zraka u prostoriji ne smije prelaziti 21 stupanj Celzijusa. Pazite da nema otvorenog propuha, pogotovo ako masažu izvodite na podu.

Majka bi trebala skinuti bebu i početi ga masirati samo čistim i toplim rukama. Prvo zagrijte dlanove i prste, ne zaboravite ih namazati tankim slojem dječje kreme.

Neodjevenoj bebi treba dati nekoliko minuta da se navikne na temperaturu zraka i dodir, nakon čega možete početi izvoditi jedan od kompleksa, koji je relevantan za djecu u dobi od 6 do 8 mjeseci.

Tehnika izvršenja

Opće preporuke za roditelje djece ove dobne kategorije prilično su jednostavne: masažu treba izvoditi kao i prije, povećavajući opterećenje. Drugim riječima, u prvoj fazi majka lagano gladi cijelo tijelo bebe, a zatim nastavlja masirati ruke i noge. Kada masirate udove, važno je da putanja ruku masažera bude odozdo prema gore. Počnite gnječiti svaki prst i postupno se pomaknite sve više.

Izbjegavajte izravnu masažu zglobova lakta i koljena, kao i poplitealnih i pazušnih jama.

Nakon trljanja možete napraviti nekoliko štipajućih pokreta vršcima prstiju. Pazite da dijete ne osjeća bol ili nelagodu. Zatim izvedite pokrete gnječenja glavnih mišića i dovršite masažu svake ruke ili noge mekim i umirujućim pokretima.

Nastavite s masažom prsa i trbuha. To se radi kružnim pokretima oko pupka. Nakon 6 mjeseci već poznatom glađenju možete dodati nježno štipanje oko pupka za jačanje trbušnih mišića. Prsa se masiraju laganim potezima: štipanje i udarci u rebra strogo su zabranjeni.

Dok leži na trbuhu, djetetu se masiraju leđa. Već poznatom trljanju za šestomjesečnu djecu dodaju se štipajući učinci dugih uzdužnih mišića, kao i slabi udarci rebrima dlanova duž kralježnice. Ne možete masirati same kralješke.

Štipanje i tapšanje također može stimulirati stražnjicu. Sve su to pasivne vježbe. Postoje različiti aktivni za svaku dob. Pogledajmo ih pobliže.

Kompleks za bebe 6-7 mjeseci

Nakon masaže ruku dodajte vježbu Boxer. Čvrsto uhvatite bebu za kažiprste ili palčeve i koristite njegove ruke za boksačke pokrete. Pokušajte to činiti često. Ova vježba je vrlo korisna za hipotoniju, koja zamjenjuje povećani tonus mišića nakon 6 mjeseci života.

Nakon masaže nogu dodatno uvedite vježbu „Skijaš“. Uzmite bebu koja leži na leđima za potkoljenice i radite joj klizne pokrete nožicama, kao da beba skija. Ova vježba savršeno razvija gležanj, koji će u budućnosti biti potreban za svladavanje hodanja.

Savijanje i opružanje nogu i ruku obavezno je u ovoj dobi. Nakon masaže leđa, pozovite bebu da uzme igračku okrećući se prema njoj i posegnuvši za njom iz položaja na leđima, na trbuhu.

Potaknite puzanje i prevrtanje. Na kraju masaže možete se pokušati podići za ručke i također sjesti. Trebate biti izuzetno oprezni sa sjedenjem: ako dijete još nije pokazalo nikakve samostalne pokušaje sjedenja, nema potrebe za izvođenjem ove vježbe - prekomjerno opterećenje kralježnice samo će štetiti bebi.

Kompleks za djecu 7-8 mjeseci

Za takvu djecu kompleks je kompliciran nekim aktivnim vježbama. Sama masaža radi se prema gore opisanoj shemi, u nju se ne smije unositi ništa bitno novo. Međutim, kompleks aktivnih tehnika se širi. Djeca u pravilu već podnošljivo pužu, pa nakon masaže i tehnika za jačanje leđa dodajte vježbu puzanja s preprekama. Zbog toga će nam trebati naše velike mekane blok kocke, kao i rolne ručnika. Naučite dijete puzati preko prepreka, obilaziti ih i tražiti nove putanje kretanja.

Vježbajte istezanje nakon masaže ruku: držite igračku visoko iznad djeteta, neka je pokušava iz sve snage dohvatiti. Nakon masaže nogu, dodajte kružne pokrete nogama - Oprezno s koljenima i kukovima!

Sjedanje se može izvesti povlačenjem djeteta ili za obje ruke iz ležećeg položaja ili za jednu ruku, pod uvjetom da ono već pokušava samostalno sjesti.

Od punih 8 mjeseci možete dodati vježbe sjedeći, npr. "boksati" rukama upravo iz ove početne pozicije. Također dodaju aktivne tehnike za razvoj vestibularnog aparata: letovi "avionom" na trbuhu po sobi u tatinim rukama (izbjegavajte bacanje djeteta - mogu negativno utjecati na razvoj njegove kralježnice).

Od 8 mjeseci možete početi raditi vježbu "Dvokolica" - svi mališani je vole. Dijete treba hodati na rukama dok majka drži podignute noge.

Sljedeći savjeti pomoći će povećati učinkovitost masaže i ne naškoditi bebi.

• Ne masirajte ako djetetu niču zubići ili ima temperaturu, a izbjegavajte aktivnosti i u dane preventivnog cijepljenja.
• Posavjetujte se s pedijatrom o mogućnostima masaže i gimnastike za bebu.
• Popratite sve svoje manipulacije bajkama, pjesmicama, pjesmicama i pjesmicama. Za dijete sesija ne bi trebala biti opterećujuća ili dosadna. Za njega bi to trebala biti uzbudljiva utakmica. Ne zaboravite naglas izgovoriti nazive dijelova tijela i svoje radnje, to će pomoći vašoj bebi da ih brže zapamti i reproducira.
• Ako dijete nije raspoloženo i plače tijekom masaže, odbijte seansu i odgodite je za kasnije ili neki drugi dan. Najkorisnija će biti samo masaža koja djetetu donosi zadovoljstvo, bilo da se radi o opuštajućoj ili jačajućoj sesiji.
• Ne pokušavajte uklopiti sve vježbe koje ste planirali u rutinu. Usredotočite se na stanje i raspoloženje bebe. Bilo koji broj na vašem popisu može se žrtvovati ako vaše dijete nije previše samozadovoljno u vezi s masažom općenito.
• Ako se nakon masaže temperatura poveća ili ako se dobrobit djeteta promijeni, svakako se posavjetujte s liječnikom.

Fitball- ogromna lopta, dobro poznata majkama iz sporta i aktivnosti te rađaonice. Zahvaljujući njemu, mnogi su uspjeli pronaći najudobniji položaj za čekanje najbolnijih trudova. Ako ga niste uspjeli kupiti prije rođenja djeteta, trebali biste Obavezno pobrinite se za to odmah nakon povratka iz rodilišta jer će od sada postati vaš nezaobilazan pomoćnik u njezi vašeg djeteta, pomoći će vam da ga uljuljate za spavanje, smirite ga i jednostavno zabavite. A vježbe na fitballu za dojenčad nisu korisne samo za jačanje mišića, razvoj koordinacije i vestibularnog sustava, već i dobro pomažu kod glavne nevolje prvih mjeseci života - dječjih kolika.

Koji fitball je bolje odabrati?

Mnoge tiskane publikacije savjetuju odaberite fitball promjera 60 - 75 cm, ali osobno preporučam uzimanje velika - 90 cm. Beba će se na njoj osjećati sigurnije, elastičnost velike lopte je veća, pokreti na njoj bit će “duži”, jer je opseg veći. Ali najvažnije je, čim dijete naraste do 80 centimetara, radite vježbe nezgodno je na malom. Osim toga, moja kći jako voli skakati po njemu, držeći me za ruke - mnogo je zgodnije na velikom! A takva je lopta korisna ne samo za ljuljanje bebe, pomažući opuštanje leđnih mišića koji su stalno u dobroj formi, već i za vraćanje majčine figure nakon trudnoće.

Što tražiti pri kupnji:

- elastičnost i čvrstoća materijala - na visokokvalitetnoj fitlopti neće se formirati nabori i bore;

- čvrstoća - o njoj ovise opružna svojstva materijala. Dobra lopta može izdržati opterećenje do 300-1000 kg;

- šavovi - idealno ne bi trebali biti vidljivi;

— bradavica za pumpanje mora biti skrivena unutra, inače će ometati vježbe s djetetom na fitballu;

— površina mora biti ravna, glatka, neljepljiva ili skliska.

Kada početi raditi vježbe na fitballu?

Vaše dijete može započeti vježbe na lopti s vrlo ranoj dobi. S dva tjedna beba je spremna za prve pokuse. Prvo se sami udobno smjestite s loptom, kako biste se i vi i vaše dijete osjećali samouvjereno tijekom vježbanja. Vježbajte sat vremena nakon jela kako biste izbjegli trbušne probleme. I, što je najvažnije, ne smijete držati ili vući bebu za dlanove i stopala - riskirate oštećenje zapešća i skočnih zglobova.

Fitball vježbe za djecu do 8 mjeseci:

1. "Tu i tamo" na trbuhu. Dijete leži trbuščićem na lopti, a odrasla osoba je drži dlanom na leđima i lagano ljulja naprijed-natrag, lijevo-desno. Kod starije djece ovu vježbu možete raditi i držeći dijete za podlaktice. Ova vježba poboljšava cirkulaciju krvi u crijevima, čime pomaže u borbi protiv kolika, a također trenira vestibularni aparat.

2."Tu i tamo" na leđima. Stavljamo dijete na leđa i radimo sve isto kao u prethodnoj vježbi. Pomaže u opuštanju mišića leđa i dobra je prevencija zakrivljenosti i pomaka kralježnice.

3. "Proljeće." S ovom se vježbom može započeti s navršenih šest mjeseci. Stavite bebu na trbuščić, jednom rukom nježno joj držite gležnjeve, a drugom nježno pritisnite bebina leđa i stražnjicu. Osim toga, beba će se nogama odgurnuti od vašeg dlana, što će stvoriti dodatne elastične pokrete. Istu vježbu možete izvesti dok ležite na leđima. Dobro razvija sve mišićne skupine.

4. " Gledati" Stavite bebu na leđa na loptu. Držite ga sigurno za prsa. Počnite raditi kružne pokrete u smjeru kazaljke na satu i obrnuto. Isto se može učiniti dok ležite na trbuhu.

Fitball vježbe za djecu stariju od 8 mjeseci:

5. "Tačke". Beba leži na lopti, trbuščićem prema dolje, držeći je rukama. I držiš ga za noge kao da imaš kolica u rukama. Budite oprezni - ponekad je vrlo teško održati ravnotežu.

6. "Jahač". Prvo stavite bebu na leđa. Zatim ga uhvatite za podlaktice i pomozite mu da sjedne. Dijete mora održavati ravnotežu nekoliko sekundi, a zatim možete ponovno leći na leđa.

7. "Vojnik". Dijete stoji nogama na podu i drži se za loptu. Pažljivo ga promatrajte da ne padne. Pustite bebu da tako stoji nekoliko sekundi. Ova vježba se može izvesti najranije od 9 mjeseci.

8." presavijati" Dijete leži na trbuhu, grli loptu, a odrasla osoba je drži za obje potkoljenice. Zatim ga pažljivo povuče prema sebi, kotrljajući ga po lopti - noge mu se savijaju u koljenima, odguruje ga od sebe - noge se savijaju. Ovu vježbu možete izvoditi ležeći na trbuhu ili na leđima.

9." Na strani" Beba leži na lopti na lijevoj strani, odrasla osoba ga drži za desnu ruku i desnu nogu. Lopticu kotrljamo naprijed-natrag, pa isto radimo i na drugu stranu.

Briga za dijete u dobi od 8 mjeseci ne čini nikakve posebne promjene u uobičajenoj rutini za majku i bebu. Ipak, ono i dalje ostaje najvažnije, jer je potrebno poučavati čistoću od djetinjstva. U ovom ćemo članku govoriti o značajkama brige o osmomjesečnim bebama: higijenskim postupcima, gimnastici, masaži i kupanju.

Vaša je beba navršila 8 mjeseci, što znači da ju je sve teže držati na mjestu. Svaki dan majke i djeteta trebao bi započeti higijenskim postupcima. Neke djevojke i dalje koriste stol za presvlačenje, druge provode jutarnju toaletu u kupaonici ili na sofi. Ako beba ne želi mirno sjediti, pokušajte postupke pretvoriti u igru. Druga je mogućnost izvršiti sve manipulacije prvo na djetetovoj omiljenoj igrački, a zatim na njemu.

Svoju osmomjesečnu bebu možete oprati vodom iz slavine, nakon čega mu lice treba obrisati mekim ručnikom. Provjerite da li izljev diše i po potrebi ga očistite vatom namočenom u ulje. Bebu je potrebno prati ujutro i nakon svake promjene pelena. Dobro je ako u ovoj dobi djeca idu kući bez pelena. Na ovaj način možete postupno učiti svoju bebu na nošu ako već zna dobro sjediti.
Održavajte kuću čistom, jer sa 8 mjeseci mališan se može zavući iu najskrivenije kutke stana. Osim toga, on sve testira do zuba. Stoga povremeno očistite sve igračke, a male i opasne predmete maknite s njezina dohvata. Iz istog razloga, djetetove ruke treba prati što je češće moguće kako bi se izbjeglo trovanje.

Masaža za bebu od 8 mjeseci

Masaža za bebu od osam mjeseci ostaje važan postupak. Omogućuje jačanje mišića leđa, ruku i nogu, što je potrebno za aktivno puzanje i prve samostalne korake. Ako nema medicinskih indikacija, masaža se može obaviti samostalno 10 - 15 minuta dnevno, osim ako, naravno, aktivna beba ne odredi vlastiti vremenski okvir. Izvršite manipulacije u vrijeme kada je dijete mirno i nije gladno. Masaža bi trebala biti ugodna.
Treba započeti milovanjem svakog područja (ruke, noge, trbuh i leđa). Laganim i glatkim pokretima dlana gladite ruke u smjeru od šake prema ramenima, a noge u smjeru od stopala prema genitalijama. Masirajte trbuščić u smjeru kazaljke na satu, leđa duž kralježnice, bez utjecaja na samu kralježnicu. Nakon glađenja možete naizmjenično koristiti metode trljanja dlanovima, gnječenja mišića prstima (palcem, kažiprstom i srednjim prstom) i vibracije (tresenje i tapšanje dlanovima).

Ako tek počinjete s masažom, pazite da bebi ne izazove neugodne osjećaje. U početku se možete ograničiti na milovanje i lagano trljanje mišića.

Treba napomenuti da si ne dopuštaju sva djeca masažu. Ponekad se trebate poslužiti trikom: dajte bebi igračku ili pustite ugodnu glazbu.

Kupanje bebe sa 8 mjeseci

Kupanje 8-mjesečne bebe ostaje važan svakodnevni postupak. U ovoj dobi, u većini slučajeva, djeca to vole, jer se sada mogu samostalno igrati u vodi. Ako dijete dobro sjedi, kupite posebnu stolicu za kupanje s graničnikom. Omogućit će vam da mirno sjedite i zaštitit će vas od padova. U ovom trenutku možete kupiti razne igračke za kupanje: plutajuće životinje, prskalice, gumene i silikonske ljepljive figure, životinje na navijanje. Beba će ih sa zanimanjem promatrati i čak se pokušati igrati

Koliko i kako kupati dijete u dobi od 8 mjeseci: vodeni postupci trebaju biti svakodnevni, najbolje ih je raditi prije spavanja. Ako vaša beba uživa u kupanju, možete ostati u vodi do 25 minuta. Temperatura vode se bira pojedinačno: neki plivaju u vodi od 30 stupnjeva, dok drugi ostaju na 37 stupnjeva. Ako vaša beba još uvijek nije sigurna da sjedi, perite je na toboganu ili u rukama roditelja - što vam više odgovara.

Gimnastika za bebu od 8 mjeseci

Gimnastika za dijete od 8 mjeseci sastavni je dodatak masaži. Bolje je to raditi svako jutro prije jela kako bi vam prešlo u naviku. Ako već radite gimnastiku, poboljšajte postojeće vježbe, ali sada svakako izgovarajte sve radnje, fokusirajući se na dijelove tijela. Ako prvi put radite vježbe za dijete od 8 mjeseci, dat ćemo vam nekoliko preporuka.Sve vježbe su osmišljene tako da potaknu bebinu motoriku, pomoći će mu da bolje puže i brzo počne samostalno hodati .

Evo nekoliko dobrih gimnastičkih vježbi koje možete raditi svaki dan:

• Prekrižite ruke na prsima, savijte ih u laktu.
• Prevrnite se s leđa na trbuh (beba to već može sama uz vašu malu pomoć).
• Gnječite stopala i dlanove, uključujući svaki prst (koristite pjesmice za djecu).
• Vježbe za noge: u ležećem položaju savijte djetetove noge u koljenima i ispravite ih pod pravim kutom u odnosu na tijelo.
• Uspravljanje djeteta iz ležećeg položaja, uključujući i uspravljanje. Da biste to učinili, vaša beba mora šakama uhvatiti vaše kažiprste. U prvim danima možete poduprijeti njegove ruke vlastitim rukama.
• Puzanje za igračkom (relevantno za one koji slabo pužu ili još nisu naučili ovu vještinu).
• Koračanje i hodanje. Postavite bebu na noge i pokažite joj kako hoda savijanjem koljena.
• Fitball vježbe.

Što bi dijete trebalo znati raditi u 8 mjeseci razvoja?

• Osmomjesečno dijete može samostalno sjediti i stajati na koljenima i stopalima, držeći se za predmete (ogradice za krevetić).

U sjedećem položaju djeca ove dobi ugodnije rukuju igračkama i gledaju sve što ih zanima.

• S 8 mjeseci života dijete počinje hodati bočno, držeći se za predmete samostalno objema rukama.

U tom razdoblju razvoja pokazuje najveći interes za odrasle osobe koje ga odgajaju.

• Promijenite položaj kako biste bolje vidjeli svoju majku ili dadilju. Također sluša njihov glas i sam proizvodi zvukove kako bi privukao pozornost.

U dobi od osam mjeseci beba počinje razlikovati neka svojstva igračaka i igra se s njima na različite načine. Ove radnje sugeriraju sami objekti. U početku se to događa slučajno tijekom samostalne aktivnosti osmomjesečnog djeteta. Na primjer, djeca pritisnu igračku i ona proizvodi zvuk. Zatim ponovno izvode radnju kako bi pustili zvuk.

U 8. mjesecu razvoja sve više dolazi do izražaja drugačiji odnos prema ljudima. Kada se pojavi voljena osoba, on burno pokazuje svoju radost - cvili, pokušava mu se približiti, pridiže se, stenje, želeći da ga voljena osoba uzme u naručje. Ako mu se želja ne udovolji, beba počinje plakati. Ali ako stranac očijuka s njim, on ga intenzivno gleda, okreće se, a ponekad se pokušava brzo odmaknuti. Ova dobna značajka djece od osam mjeseci objašnjava djetetov plač kada, na zahtjev roditelja, restorativnu masažu izvodi ne majka, već nepoznata maserka.

Kako biste spriječili plač tijekom postupka masaže od prisutnosti stranaca, potrebno je upoznati bebu prije masaže i postati svoja. Ali ovo je drugačije znanje i iskustvo.

Masaža za bebu od 8 mjeseci

Doktor Nikolaj Borisovič Nikonov će vam reći o značajkama masaže. U videu specijalist detaljno objašnjava kako se zdravoj djeci koja nemaju problema s mišićima daje restorativna masaža.

S djetetom od osam mjeseci potrebno je raditi vježbe uz usmene upute. Ovo je neophodno kako bi do dobi od 10 mjeseci beba razumjela nazive svih radnji i predmeta koji se odnose na gimnastiku. Nemojte zanemariti ove preporuke!

Nicanje zubića pokazatelj je pravilnog razvoja

Ovaj proces počinje tvorbama na desnima koje se nalaze na donjoj čeljusti. Izvana izgledaju kao guste otekline koje svojom veličinom odgovaraju veličini krunica mliječnih zuba. Prije svega, kod djece u dobi od 8 mjeseci pojavljuju se središnji sjekutići na donjoj čeljusti, zatim na gornjoj čeljusti.

Nikolaj Nikonov

Ako se mišići na leđima osmomjesečnog djeteta ne istegnu u potpunosti ili su sporiji nego što bi trebali biti normalno, tada će se u vrijeme nicanja zuba primijetiti malaksalost, nesanica i plačljivost. Također, jedan od simptoma može biti povišena temperatura i bolovi u trbuhu. Sve to doprinosi jakoj napetosti u leđnim mišićima, pa restorativna masaža u takvim slučajevima najvjerojatnije neće donijeti radost bebi.

Ako imate pitanja za

Što je bliža godina, to je zanimljivije promatrati djetetov razvoj: u dobi od 8 mjeseci ono može puno i već je prilično pametno. Neke su bebe naučile savršeno puzati, dok su druge tek na početku svladavanja ove vještine. Vrlo je važno da obrazovne igre s djecom u dobi od 8 mjeseci budu usmjerene na treniranje finih motoričkih vještina, a također aktiviraju vizualnu i zvučnu percepciju.

Što bi trebala biti sposobna beba od 8 mjeseci: razvojne značajke

Među pedijatrima nema jasnog mišljenja o tome što bi 8-mjesečno dijete trebalo znati: Razvoj sve djece ima svoje karakteristike, stoga ne treba svima pristupati s istim mjerilom.

Uglavnom, do ove dobi gotovo sve bebe svladaju puzanje na sve četiri. Prvo, nakon što je naučio stati na sve četiri, beba se počinje ljuljati naprijed-natrag u tom položaju, čime samostalno jača ruke i leđa. Tada počinje skakati naprijed, pripremajući se tako puzati u narednim danima. Ali da bi to učinio, mora uskladiti naizmjenični rad ruku i nogu, neophodan za puzanje.

Razvojne značajke 8-mjesečne djece dopuštaju im da stoje na nogama uz oslonac iz položaja na sve četiri, hvatajući ga rukama i povlačeći se.

Razvija se fina motorika, dijete je sposobno uzimati male predmete. Sa zanimanjem proučava zvečke igračke.

Daljnje lekcije s 8-mjesečnom bebom pomoći će mu da ga nauči dodavati slogove u jednostavne riječi "mama, žena, tata". Ali za sada će dijete to učiniti nesvjesno.

Kako razviti dijete u dobi od 8 mjeseci: aktivnosti i obrazovne igračke za bebu od 8 mjeseci

Upoznajte svoje dijete sa senzornim igračkama, ali ne onima koje nudi masovna industrija, već onima koje sami izrađujete od starog materijala.

Ovdje su moguće opcije za ručno izrađene obrazovne igračke za djecu od 8 mjeseci. Uzmite nekoliko dobro zatvorenih ziplock vrećica i napunite ih tako da u jednu stavite perle u boji, u drugu perle, a u treću šećer u prahu. Možete sašiti nekoliko vrećica od različitih tkanina: satena, flanela, baršuna i također ih napuniti, na primjer, žitaricama, grahom, morskim kamenčićima, soli.

Djeca vole i prozirne plastične boce za jogurt ili sok, a ako se dobro zatvore poklopcem, mogu se do pola napuniti vodom u koju je potrebno dodati iste perle ili male školjke. Također možete uzeti staklenke od kozmetike i napuniti ih raznim materijalima koji proizvode zvuk kada se potresu. Poanta ovih igara za razvoj 8-mjesečne bebe je da bebe provode dugo vremena proučavajući takve predmete. Dijete privlači njihov zvuk, boja, oblik, šuštanje i tutnjava pod rukama.

Takve obrazovne igre za 8-mjesečnu djecu razvijaju fine motoričke sposobnosti i osjetilne senzacije. Raznolikost predmeta ograničena je samo vašom maštom. Pazite: vrećice, bočice i staklenke moraju se dobro zatvoriti, njihovo malo punilo još ne bi trebalo biti dostupno bebi u ovoj dobi kako ne bi dospjeli u usta ili nos.

Kako masirati bebu od 8 mjeseci (s videom)

Osim razvojnih aktivnosti s 8-mjesečnim djetetom, važno je obratiti pozornost na njegov fizički razvoj, odnosno masažu i gimnastiku.

Počinjemo s masažom ruku. Beba leži na leđima. Jednom ga rukom uzmite u području zapešća, prstima druge pogladite ga, zatim trljajte svaki prst redom od vrha do baze. Ponoviti postupak 2-3 puta.

Posebno pomazite djetetov dlan i obratite pažnju na palac.

Prelazimo na podlakticu i rame. Da biste to učinili, stavite palac u djetetov dlan. Dlanom druge ruke prvo mazite, a zatim trljajte u smjeru od šake prema zglobu lakta, zatim prema zglobu ramena. Glađenje se izvodi i s vanjske i s unutarnje strane ruke. Trljanje - samo na vanjskoj površini podlaktice i ramena. Ponovite tehnike 2-3 puta.

Sada dodajte tehnike miješenja. Da biste to učinili, uhvatite mišiće ramena iznad zgloba lakta duž vanjske površine između 1. prsta s jedne strane i 2.-4. s druge strane. Progresivnim pokretima pomaknite mišiće do ramenog zgloba. Ponoviti postupak 2-3 puta.

Masažu ruku za bebu od 8 mjeseci završavamo glađenjem cijelog uda od prstiju do ramena.

Prijeđimo na masažu prsa. Prva tehnika je glađenje. Izvodi se uz prsnu kost dlanovnom površinom ruku u smjeru odozdo prema gore do ramena. Ponovite postupak 3-5 puta.

Zatim se vršcima prstiju miluje od prsne kosti duž rebara u stranu. Ponovite tehniku ​​3-5 puta sa svake strane.

Koristite vrhove prstiju progresivnim spiralnim pokretima u području prsne kosti, duž njezinih rubova odozdo prema gore. Ponoviti postupak 2-3 puta.

Dalje, za masažu bebe od 8 mjeseci promijenite smjer pokreta trljanja. Sada bi se vaši prsti trebali kretati od prsne kosti u stranu, duž međurebarnih prostora. Ponovite tehniku ​​2-3 puta sa svake strane. Ne preporuča se masirati područje srca! Ponovno ponovite prvu tehniku ​​- glađenje.

Prijeđimo na masažu trbuha. Beba nastavlja ležati na leđima sa stopalima okrenutim prema vama.

Prva tehnika je glađenje. Vaša desna ruka, strana dlana, klizi u smjeru kazaljke na satu preko trbuha, opisujući krug. Zatim bi pokret dlanova trebao ići sa strane trbuha s obje strane istovremeno i spajati se iznad područja pupka. Ponovite postupak 4-5 puta.

Sljedeća tehnika je trljanje. Savijte prste desne ruke. Zglobovima savijenih prstiju spiralnim pokretima trljajte periumbilikalno područje, dok istovremeno opisujete krug oko pupka u smjeru kazaljke na satu. Izvedite tehniku ​​hodajući 3-4 kruga. Svaki sljedeći krug povećavajte u promjeru.

Kako masirati dijete u 8 mjeseci da stimulira trbušne mišiće? U ovom slučaju možete dodati tehniku ​​štipanja prednjeg trbušnog zida u krug.

Masažu trbuha treba završiti ponavljanjem kružnog glađenja kojim je postupak započet.

Pogledajte video masaže za bebu od 8 mjeseci kako biste bolje savladali tehniku ​​pokreta:

Jačanje masaže stopala za djecu od 8 mjeseci

Prijeđimo na masažu stopala. Masaža stopala počinje sa stopalima. Jednom rukom uhvatite bebinu nogu u području potkoljenice. U tom slučaju, noga treba biti lagano savijena u zglobovima koljena i kuka.

Prva metoda jačanja masaže stopala za djecu od 8 mjeseci je glađenje od vrhova prstiju do skočnog zgloba. U ovom slučaju, vaš nožni palac trebao bi biti na plantarnoj strani, a ostatak na stražnjoj strani stopala. Ponovite postupak 3-5 puta.

Sljedeća tehnika je trljanje. Držeći stražnji dio stopala, vrhom palca trljajte potplat spiralnim, postupnim pokretima od pete prema djetetovim prstima. Ponoviti postupak u 2-3 prolaza.

Ako prste treba ispraviti, dodatno pogladite stražnji dio stopala u smjeru od baze prstiju do skočnog zgloba.

Prelazimo na glađenje i trljanje potkoljenice i bedra. Stavite dlan oko djetetove potkoljenice točno iznad skočnog zgloba. Pređite rukom duž potkoljenice klizećim pokretima prema zglobu koljena, zatim duž prednje i bočne površine bedra - prema zglobu kuka. Ponovite postupak 3-5 puta.

Sljedeće trljanje izvodi se jastučićima prstiju progresivnim spiralnim pokretima duž prednje i vanjske bočne površine bedra. Ponovite postupak 3-5 puta.

Prijeđite na intenzivnije trljanje u obliku prstena. Da biste to učinili, s rukama postavljenim poprečno, uhvatite djetetovo bedro točno iznad zgloba koljena. Ruke vam trebaju biti blizu jedna drugoj i raditi kontra pokrete. Trljanje se provodi duž cijelog bedra u smjeru zgloba kuka i ponavlja se u 2-3 poteza.

Stavite ruke preko djetetova bedra. Uhvatite mišiće anterolateralne površine neposredno iznad zgloba koljena. Lagano ih povucite unatrag, a zatim počnite s višesmjernim pokretima u obliku slova S, polako se krećući duž bedra do zgloba kuka. Ponovite tehniku, prolazeći svakim bedrom 2-3 puta.

I završavamo tehnike početnim glađenjem.

Kako masirati bebu od 8 mjeseci kod kuće

Prelazimo na masažu stražnje površine tijela. Okrenite bebu na trbuh s nogama okrenutim prema sebi.

Ova masaža počinje kod djeteta od 8 mjeseci, izvodi se kod kuće, glađenjem stražnjeg dijela vrata i ramenog dijela. Vaš dlan se treba kretati od potiljka prema ramenom pojasu, duž leđa i sa strane vrata. Zasebno pogladite same ramene pojaseve od vrata do ramenih zglobova. Ponovite postupak 4-5 puta.

Sljedeća tehnika je trljanje vršcima prstiju. Prsti se trebaju kretati progresivnim spiralnim pokretima duž stražnje strane vrata, kao i odvojeno duž ramenog obruča prema ramenim zglobovima. Ponovite ovu tehniku ​​2-3 puta u svakom smjeru.

Primijenite dodatnu tehniku ​​trljanja u predjelu ramenog obruča rubom dlana. Ruke vam trebaju biti blizu jedna drugoj i raditi kontra pokrete u obliku piljenja. Izvodite tehniku ​​7-10 sekundi sa svake strane.

Završite postupak laganim milovanjem i nježnim pokretima istezanja koji se koriste izravno na ovim mišićima. Da biste to učinili, jednom rukom držite zatiljak, a drugu polako pomičite s ovog područja duž mišića vrata prema dolje i prema ramenima, pauzirajte na kraju pokreta 2-3 sekunde. Ponovite postupak 3-5 puta.

Prijeđimo na masažu leđa. Prva tehnika je glađenje. Prvo se izvodi duž kralježnice, a zatim duž rebara od kralježnice u stranu. Ponovite postupak 3-5 puta.

Sljedeća tehnika je trljanje. Koristeći vrhove prstiju, koristite progresivne spiralne pokrete oko kralježnice s obje strane odozdo prema gore, zatim od kralježnice u stranu, duž međurebarnih prostora. Ponovite tehniku ​​2-3 puta sa svake strane.

Prelazimo na intenzivnije trljanje u obliku "piljenja". Tehnika se izvodi vanjskim rubom dlanova. Ruke su vam smještene duž kralježnice, a dlanovi su blizu jedan drugome. Smjer pokreta ruku je naprijed i natrag istovremeno jedna prema drugoj, tj. podsjeća na piljenje. Masirajte leđa lijevo i desno od kralježnice odvojeno 20-30 sekundi.

Sljedeća tehnika je gnječenje. Istegnite mišiće bočne površine tijela odozdo prema gore. U tom slučaju, ruke zgrabite i lagano povucite mišiće, a zatim napravite višesmjerne pokrete u obliku slova S, polako se krećući duž tijela. Ponovite tehniku ​​2-3 puta sa svake strane.

Završite masažu leđa za bebu od 8 mjeseci ponavljanjem tehnike milovanja.

Prijeđimo na područje stražnjice. Prva tehnika je glađenje. Dlanovi klizite preko stražnjice. Pokret počinje hvatanjem za njihovu bočnu površinu, a ruke su usmjerene jedna prema drugoj. Ponovite pokret 5-7 puta.

Slijedi tehnika trljanja. Da biste to učinili, koristite falange savijenih prstiju. Smjer spiralnih pokreta u krugu, naizmjenično radite na desnom i lijevom dijelu glutealne regije. Ponovite tehniku ​​u 3-5 kružnih prolaza.

Za intenzivniju stimulaciju dodajte piljenje trljanjem. Izvodi se vanjskim rubom dlanova. Ruke bi vam trebale biti smještene duž stražnjice, a dlanovi blizu jedan drugome.

Smjer pokreta ruku je naprijed i natrag istovremeno jedna prema drugoj, podsjećajući na piljenje. Masirajte svaku stražnjicu zasebno 20-30 sekundi.

Za stimulaciju glutealnih mišića možete dodati tehniku ​​štipanja ovog područja prstima.

Ponovite tehniku ​​glađenja kojom ste započeli masažu.

Nakon glutealne regije nastavljamo s masiranjem stražnje strane nogu. Ponovite milovanje i trljanje istim redoslijedom i u istom smjeru. Jednom rukom držite djetetovu potkoljenicu, dok noga treba biti blago savijena u zglobu koljena. Pređite rukom preko mišića potkoljenice glađujućim klizećim pokretima prema zglobu koljena, a zatim duž bedra prema stražnjici 2-3 puta.

Zatim jastučićima prstiju progresivnim spiralnim pokretima trljajte stražnju površinu potkoljenice, stražnji dio i vanjske bočne dijelove bedra. Ponovite tehnike 3-5 puta.

Prijeđite na intenzivnije trljanje u obliku prstena. Da biste to učinili, s rukama postavljenim poprečno, uhvatite djetetovo bedro točno iznad poplitealne udubine. Ruke vam trebaju biti blizu jedna drugoj i raditi kontra pokrete. Trljanje se provodi duž cijelog bedra u smjeru zgloba kuka i ponavlja se u 2-3 poteza.

Sljedeća tehnika je gnječenje. Stavite ruke preko bebinog potkoljeničkog mišića. Lagano ih povucite unatrag, a zatim započnite pokrete u obliku slova S u različitim smjerovima, polako se krećući duž potkoljenice do zgloba koljena. Ponoviti postupak 2-3 puta.

Sada stavite ruke preko bedra djeteta. Uhvatite mišiće posterolateralne površine točno iznad poplitealne udubine. Lagano ih povucite unatrag, a zatim počnite s višesmjernim pokretima u obliku slova S, polako se krećući duž bedra do zgloba kuka. Ponoviti postupak 2-3 puta.

Masažu nogu završavamo ponavljanjem glađenja u smjeru od stopala prema bedrima, a zatim prema stražnjici u 4-5 prolaza.

Vježbe za bebu od 8 mjeseci i video vježbi za zagrijavanje s djecom

Uz masažu, gimnastika je od primarne važnosti za bebu od 8 mjeseci.

Počnite sa zagrijavanjem:

• staviti bebu na leđa. Stavite svoje palčeve u njegove ruke. Ispružite ruke u zglobu lakta, a zatim ih savijte, ponovite 3-5 puta;
• pomaknite ispravljene ruke u stranu, a zatim ih privucite uz tijelo.
• Kada radite vježbe s djecom od 8 mjeseci, podignite ispravljenu ruku, a zatim je spustite uz tijelo, ponovite 3-5 puta;
• ponovite te pokrete u različitim smjerovima. Jedna ruka se savija, druga ispružuje u ovom trenutku. Jedna se ruka istovremeno podiže, a druga spušta.
• Tijekom gimnastike s 8-mjesečnim djetetom, prekrižite bebine ruke iznad prsa i raširite ih na strane, ponovite 3-5 puta;
• izvodite kružne pokrete u zglobovima ramena s malom amplitudom. Djetetove ruke tijekom kretanja trebaju biti ispravljene u zglobovima lakta. Ponovite 3-5 puta za broj krugova;
• sada savijte i ispravite noge u zglobovima koljena i kuka, tj. dovedite ih do djetetovog trbuha, zatim ih potpuno ispravite, pritiskajući ih na površinu stola. Ponovite pokret 3-5 puta;
• prvo savijte jednu djetetovu nogu, privlačeći je prema trbuhu i bez ispravljanja pomaknite kuk prema van, zatim ga privucite, ali ne ispravljajte nogu. Ponovite pokret 3-5 puta na obje strane zauzvrat;
• Napravite kružne pokrete bedra u zglobu kuka s malom amplitudom. Ponovite 2-3 puta za broj krugova za svaku nogu.
• Još jedna učinkovita vježba s 8-mjesečnom bebom zove se "breza". Da biste to učinili, podignite bebine ispravljene noge. U isto vrijeme, vaše ruke trebaju držati djetetove noge u području zglobova koljena, sprječavajući ih da se savijaju. Spustite noge dok ne dodirnu površinu stola. Ponovite pokret 3-5 puta.

Takve vježbe zagrijavanja s 8-mjesečnom bebom pomoći će zagrijati djetetove mišiće, a zatim možete prijeći na glavne vježbe.

Gimnastika za bebu od 8 mjeseci: naučiti bebu da sjedne

Sada možete vježbati svoju sposobnost sjedenja iz stojećeg položaja. Najprije stavite dijete na leđa (ili na jastuk), zatim mu, stavljajući palčeve u šake, povucite ruke tako da sjedne, a zatim mu uz istu pomoć pomozite da stane na noge.

Ovi pokreti slijede jedan za drugim bez prekida. Vratite se u početni položaj obrnutim redoslijedom. Preduvjet za vježbu za djecu od 8 mjeseci: kada dijete ustane i sjedne, mora saviti noge u zglobovima koljena. Ponovite vježbu 4-5 puta.

Ako beba nema dovoljno snage da se izgura nožicama, kao što je gore opisano, možete pokušati s lakšom verzijom pripreme. Da biste to učinili, tijekom gimnastike s 8-mjesečnom bebom stavite dijete na jastuk okrenut prema sebi, držeći ga u području pazuha, dok su mu noge savijene u zglobovima koljena, stopala su na stolu ili na kat. Kada vučete bebu za ramena, morate paziti da se ona nožicama izgura, tj. da ustane.

Nakon što ustane, gurnite ga natrag. U tom slučaju, beba treba saviti noge i sjesti na jastuk. Ponovite ovu vježbu za bebu od 8 mjeseci 5 puta.

Vježbe za djecu od 8 mjeseci: vježbe i vježbe disanja za bebe

Sljedeća vježba za bebe od 8 mjeseci zove se "Čaplja". Naučite dijete da stoji na jednoj nozi. Ova vrsta treninga je pogodna za onu djecu koja mogu samouvjereno stajati na dvije noge, podržavajući svoju tjelesnu težinu bez pomoći. Beba stoji leđima okrenuta vama, a vi ga osiguravate, grleći mu struk jednom rukom. Drugom rukom uhvatite djetetovu nogu u području potkoljenice i savijte je u zglobu koljena. Tijekom takvih vježbi s bebom od 8 mjeseci, beba mora svoju težinu držati na jednoj nozi 3-5 sekundi. Zatim promijenite noge za oslonac, savijajući ih redom. Ponovite vježbu 2-3 puta na svaku stranu.

Stavite bebu na svoja koljena tako da vam bude okrenuta leđima. Držite ga u području zdjelice. Stimulirajte torzo da se savije prema naprijed u položaj na sve četiri. U tom slučaju beba treba ispraviti ruke ispred sebe i osloniti se na njih pri naginjanju, a zatim se sama ili uz vašu pomoć ispraviti u početni položaj. Ponovite vježbu 5 puta.

Vježbe disanja za djecu od 8 mjeseci dovršavaju obuku:

• prekrižite djetetove ruke na prsima i raširite ih, ponovite 3-5 puta;
• podignite ispravljene ruke, a zatim ih spustite duž tijela, ponovite 3-5 puta;
• savijte i ispravite noge u zglobovima koljena i kuka, tj. dovedite ih do djetetova trbuha, a zatim ih potpuno ispravite, pritiskajući ih na površinu stola. Ponovite ovu vježbu disanja za bebe od 8 mjeseci 3-5 puta.

Ovaj članak je pročitan 13,994 puta.