आपको किस तापमान पर एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए? यदि आपका तापमान अधिक है तो अपने घर पर एम्बुलेंस बुलाएँ

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे आपको यह नहीं बता सकते कि उन्हें क्या और कहाँ चोट लगी है, और कभी-कभी माँ के लिए बच्चे के खराब स्वास्थ्य के बारे में अनुमान लगाना आसान नहीं होता है। इसलिए, डॉक्टरों ने आवंटन किया है संपूर्ण परिसर चिंताजनक लक्षणबच्चे में, जिससे माता-पिता को सचेत होना चाहिए और उन्हें बिना किसी हिचकिचाहट के डॉक्टर को देखने या कॉल करने के लिए मजबूर करना चाहिए रोगी वाहन. आख़िरकार, इलाज में कीमती समय बर्बाद करने से बेहतर है कि इसे सुरक्षित तरीके से खेला जाए और एक बार फिर किसी विशेषज्ञ से परामर्श लिया जाए, जिससे यह सुनिश्चित हो सके कि सब कुछ क्रम में है। बच्चों में बीमारियों के सभी लक्षण अधिक गंभीर होते हैं और वयस्कों की तुलना में बहुत तेजी से विकसित होते हैं। अक्सर, बच्चे की स्थिति की गंभीरता सीधे तौर पर उम्र पर निर्भर करती है - बच्चा जितना छोटा होगा, वह उतना ही अधिक गंभीर रूप से बीमार पड़ेगा और माता-पिता को उतना ही अधिक सतर्क रहना चाहिए।

याद रखें, डॉक्टर से समय पर परामर्श और बच्चे की बीमारियों का इलाज ज्यादातर मामलों में आपको जटिलताओं से बचने में मदद करता है नकारात्मक परिणामसेहत के लिए सबसे बड़ी बात है इन्हें समय रहते पहचानना।

शिशु में लक्षण: आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

माता-पिता हमेशा अपने बच्चे को सभी डॉक्टरों से बेहतर जानते हैं - वे दिन-ब-दिन उसकी वृद्धि और विकास पर नज़र रखते हैं। इसलिए, अगर बच्चे के व्यवहार या भलाई में कुछ बदलाव होता है तो वे आमतौर पर तुरंत नोटिस कर लेते हैं। हालाँकि, चिकित्सा ज्ञान की कमी के कारण, उनमें से अधिकांश खतरे की डिग्री का आकलन नहीं कर पाते हैं, लक्षणों पर ध्यान नहीं देते हैं, या इंटरनेट या संदर्भ पुस्तकों पर परिवार या दोस्तों से सलाह नहीं लेते हैं। लेकिन यदि नीचे वर्णित लक्षण प्रकट होते हैं, तो हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप डॉक्टर से परामर्श लें, और कुछ मामलों में एम्बुलेंस को कॉल करें।

हम इन सभी अभिव्यक्तियों को दो मुख्य समूहों में विभाजित करते हैं:

  • आपातकालीन स्थिति, जिसमें तत्काल एम्बुलेंस बुलाने, बच्चे को पुनर्जीवित करने या अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है;
  • अत्यावश्यक या चिंताजनक, डॉक्टर के पास जाने, क्लिनिक में परामर्श या अतिरिक्त जांच की आवश्यकता।

एक बच्चे में अत्यावश्यक लक्षण

बुखार।अधिकांश सामान्य कारणमाता-पिता की चिंता बच्चे के शरीर के तापमान में वृद्धि है। बुखार के कई कारण होते हैं - संक्रामक और गैर-संक्रामक रोग, अधिक गर्मी या चोट, और भी बहुत कुछ। एक बच्चे में तापमान में वृद्धि शरीर की एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है; अधिकांश वायरस और रोगाणु 38°C और इससे ऊपर के तापमान पर मरने लगते हैं। ए सूजन प्रक्रियाएँ, बढ़ते तापमान की स्थिति में होने वाले, अधिक सक्रिय रूप से और तेजी से गुजरते हैं। हालाँकि, शिशुओं में अपरिपक्वता के कारण बुखार खतरनाक हो सकता है तंत्रिका तंत्र.

1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में तापमान में वृद्धि के लिए हमेशा बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच की आवश्यकता होती है, चाहे संख्या कुछ भी हो, लेकिन हम एक अन्य मामले के बारे में बात करेंगे - जब तापमान अधिक हो, 38.5 डिग्री सेल्सियस और इससे ऊपर। इस तापमान पर, बच्चे की स्थिति की परवाह किए बिना, ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग अनिवार्य है। यदि तापमान 39.5 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बढ़ जाता है या यदि ज्वरनाशक दवाओं का कोई प्रभाव नहीं होता है, तो उन्हें लेने के 40-60 मिनट बाद, आपको एम्बुलेंस को कॉल करना होगा - ऐसा बुखार बच्चे के मस्तिष्क के लिए खतरनाक है। यह नुकसान पहुंचा सकता है और पूरे शरीर की कार्यप्रणाली को बाधित कर सकता है। इसके अलावा, 3 वर्ष से कम उम्र के बच्चे में किसी भी बुखार के लिए एम्बुलेंस को तत्काल कॉल करने की आवश्यकता होती है; यदि मांसपेशियों में ऐंठन या कंपकंपी होती है, तो यह इंगित करता है कि ऐंठन शुरू हो सकती है। तंत्रिका तंत्र संबंधी प्रवृत्ति वाले बच्चों में (चोटें, प्रसवपूर्व घाव, बढ़ा हुआ इंट्राक्रेनियल दबाव) बिना भी आक्षेप संभव है उच्च तापमान- वे लंबे समय तक नहीं रहते हैं, चेतना की हानि के साथ हो सकते हैं, तापमान और आवश्यकता में कमी के साथ गायब हो जाते हैं अनिवार्य निरीक्षणचिकित्सक

आक्षेप या मिर्गी का दौरा।एक बच्चे में ऐंठन आमतौर पर विभिन्न बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ या अचानक, पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है पूर्ण स्वास्थ्य, वे जन्म से लेकर किसी भी उम्र में हो सकते हैं। आमतौर पर, एक बच्चे में ऐंठन एक तथाकथित प्रोड्रोमल अवधि से पहले होती है, जो हमले से कई घंटे या यहां तक ​​कि दिन पहले होती है - एक स्पष्ट मोटर बेचैनी, बच्चे की बेचैनी, मूड में बदलाव, बार-बार रोना, चिल्लाना, चिड़चिड़ापन बढ़ना और नींद में खलल। एक क्लासिक हमले की शुरुआत बच्चे की तीव्र हिस्टीरिया या चीख से होती है, जिसके बाद वह चेतना खो देता है और ऐंठन होती है। सबसे पहले, शरीर 10-20 सेकंड के लिए तनावग्रस्त हो जाता है, चेहरे और शरीर की मांसपेशियाँ अकड़ जाती हैं, जबड़ा अकड़ जाता है और आँखें पीछे मुड़ जाती हैं। इस मामले में, बच्चा पीला पड़ जाता है, फिर नीला पड़ जाता है, शरीर की मांसपेशियों में तेज असंगठित संकुचन दिखाई देते हैं, और बच्चा खुद को गीला कर सकता है। यह अवधि लगभग 30 सेकंड तक चलती है। फिर ऐंठन कम हो जाती है, मांसपेशियां शिथिल हो जाती हैं, श्वास बहाल हो जाती है और चेतना लौट आती है। हालाँकि, बच्चा अभी भी बाधित स्थिति में है। एक बच्चे में आक्षेप हमेशा खतरनाक होते हैं, उन्हें दोहराया जा सकता है और संकेत दिया जा सकता है गंभीर समस्याएंस्वास्थ्य के साथ - मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र को नुकसान, चयापचयी विकारया संक्रमण. यदि आक्षेप होता है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

बच्चे का फॉन्टानेल सूज जाता है और स्पंदित हो जाता है।कभी-कभी नोट किया जाता है मजबूत तनावएक बच्चे में फॉन्टानेल, त्वचा की सतह के ऊपर इसका उभार और यहां तक ​​कि स्पष्ट धड़कन भी। यह अक्सर बच्चे में बहुत स्पष्ट चिंता के साथ होता है। यह संकेत आमतौर पर मस्तिष्कमेरु द्रव में बढ़े हुए दबाव को इंगित करता है, वह तरल पदार्थ जिसमें खोपड़ी के अंदर मस्तिष्क होता है। मेनिनजाइटिस (सूजन) के साथ होता है मेनिन्जेस), एन्सेफलाइटिस (मस्तिष्क के ऊतकों की सूजन), मस्तिष्क की चोटें, जन्मजात हाइड्रोसिफ़लस (मस्तिष्क की जलोदर), तंत्रिका तंत्र की विकृतियाँ। यह स्थिति बहुत गंभीर है, मस्तिष्क के ऊतकों को नुकसान पहुंचाने के लिए खतरनाक है और अस्पताल में तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

बच्चे का फॉन्टानेल डूब जाता है।यह स्थिति विपरीत घटना को इंगित करती है - मस्तिष्कमेरु द्रव के दबाव में कमी, इसकी अपर्याप्त मात्रा, जो खतरनाक भी है। शराब एक सदमे अवशोषक के रूप में कार्य करती है, चलते समय झटके को नरम करती है, और पोषक माध्यममस्तिष्क के लिए. मस्तिष्कमेरु द्रव की मात्रा में कमी से मस्तिष्क के कार्य में गड़बड़ी होती है; यह शरीर के गंभीर निर्जलीकरण के साथ होता है, जो अधिक गर्मी, आंतों और अन्य संक्रमण, बुखार, दस्त, उल्टी और कुछ अन्य स्थितियों के साथ संभव है। ऐसी स्थिति में, बच्चे को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने और ड्रॉपर के माध्यम से या डीसोल्डरिंग के माध्यम से खोए हुए तरल पदार्थ की पूर्ति की आवश्यकता होती है।

बच्चे का बेहोश हो जाना.बेहोशी है क्षणिक हानिगड़बड़ी के कारण चेतना मस्तिष्क परिसंचरण. बच्चे में बेहोशी के कई कारण हो सकते हैं - हाइपोक्सिया, तेज़ दर्द, मस्तिष्क क्षति, हृदय दोष, निम्न रक्त शर्करा, सिर पर चोट। बेहोशी से पहले बच्चे को असुविधा और चिंता, सुस्ती, सुस्ती, अनुपस्थित-दिमाग और जम्हाई आ सकती है। बाद में, बच्चा अपने परिवेश पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देता है, शरीर शिथिल हो जाता है, और वह गिर जाता है, साँस लेना धीमा हो जाता है। तब बच्चा होश में आ जाता है. चेतना की हानि के लिए आपातकालीन चिकित्सक द्वारा तत्काल जांच और अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है।

अचानक खांसी के साथ घरघराहट, कर्कश आवाज, भौंकना।अचानक शुरू हुई खांसी अक्सर एक संकेत होती है विदेशी शरीरस्वरयंत्र, श्वासनली या ब्रांकाई में। यदि कोई बच्चा छोटे हिस्सों वाले खिलौनों से खेलता है, खाता है, या पूर्ण स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के खिलाफ बस खांसी करता है, और यह तेज, तेज, सीटी, पॉपिंग ध्वनियां सुनाई देती है, बच्चा चिंतित है और नीला हो जाता है, यह आवश्यक है तत्काल एम्बुलेंस बुलाने के लिए। यदि बच्चा सचेत है, तो आपको उसे शांत करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। कर्कश या असभ्य कुक्कुर खांसीनीलेपन और शोर के साथ एआरवीआई के लक्षणों के साथ साँस लेना संभव है - फिर हम बात कर रहे हैंहे झूठा समूह, सांस लेने में कठिनाई के साथ स्वरयंत्र की सूजन। सांस लेने में समस्या के पहले संकेत पर, आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए, और उसके आने से पहले, सूजन को कम करने के लिए बाथरूम में स्नान चालू करने की सिफारिश की जाती है। गर्म पानीताकि बच्चा भाप में सांस ले सके।

सांस की तकलीफ और शोर-शराबा।अक्सर ये लक्षण एआरवीआई या एलर्जी के कारण ब्रांकाई में रुकावट (संकुचन) के कारण दिखाई देते हैं। उसी समय, बच्चा उत्तेजित या उदास होता है, वह जोर-जोर से सांस ले सकता है, खांस सकता है, उसका चेहरा पीला पड़ जाता है या नीला पड़ जाता है, और आप देख सकते हैं कि बच्चे का दिल बहुत तेजी से धड़कना शुरू हो गया है। ऐसे मामलों में, तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है, उसके आने से पहले, आपको बच्चे को शांत करने की कोशिश करनी चाहिए और उसे पीने के लिए गर्म तरल देना चाहिए। यदि आपके पास घर पर इनहेलर है, तो आप अपने बच्चे को खनिज या सादे पानी के वाष्प में सांस लेने दे सकते हैं।

एक बच्चे में उल्टी और जी मिचलाना।बच्चे में अत्यधिक थूक या उल्टी की शिकायत हमेशा बनी रहती है चिंताजनक घटना. उल्टी संक्रमण, क्षति का संकेत हो सकती है आंतरिक अंग. इसलिए, यदि बार-बार उल्टी होती है, बच्चा सुस्त या उत्तेजित है, बुखार है, पेट में दर्द है, या कोई ऐसी स्थिति है जो आपको चिंतित करती है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए। इसके अलावा, उन शिशुओं में जो तीन सप्ताह की उम्र तक पहुंच चुके हैं, एम्बुलेंस को कॉल करने या तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेने का कारण मात्रा में वृद्धि, विशेष रूप से खाने के डेढ़ घंटे बाद, और बढ़ती आवृत्ति के साथ प्रचुर मात्रा में उल्टी होगी। यह एक खतरनाक बीमारी का लक्षण हो सकता है - पाइलोरिक स्टेनोसिस (ग्रासनली और पेट की विकृति)।

पेट फूला हुआ है, गैसें नहीं निकलतीं और मल नहीं आता।एक खतरनाक स्थिति सूजन है, जो बच्चे में गंभीर चिंता, मल की कमी और 12 घंटे या उससे अधिक समय तक गैस छोड़ने का कारण बनती है। यह घटना आमतौर पर आंतों की रुकावट के साथ होती है - गंभीर सर्जिकल पैथोलॉजी. बच्चा चिल्लाता है, शरमाता है और तनावग्रस्त होता है, पेट सूज जाता है और उसमें से आवाजें सुनाई देती हैं, या पेट, इसके विपरीत, "गूंगा" होता है। पूर्ण अनुपस्थितिमलाशय से कोई स्राव। इस स्थिति के लिए तत्काल आवश्यकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान- तुरंत एम्बुलेंस बुलाएं। यदि, मल प्रतिधारण के दौरान, गैसें अपने आप निकल जाती हैं, तो इस स्थिति के कारणों को निर्धारित करने के लिए डॉक्टर की जांच आवश्यक है।

बच्चे को खरोंच के साथ दाने हो गए हैं।एक बहुत ही खतरनाक स्थिति वह होती है जिसमें शरीर पर छोटे लाल चकत्ते दिखाई देने के साथ एआरवीआई (बहती नाक, खांसी, बुखार) के लक्षण दिखाई देते हैं, विशेष रूप से घुटनों और पैरों के क्षेत्र में रक्तस्राव और चोट के निशान के साथ। ये मौत का संकेत हो सकता है मेनिंगोकोकल संक्रमण, इसलिए आपको तत्काल एम्बुलेंस बुलाने की आवश्यकता है, मिनट गिनती के हैं! पारंपरिक उपचार इस बीमारी में मदद नहीं करेंगे। सर्दी के उपाय, इस संक्रमण का इलाज विशेष रूप से एंटीबायोटिक दवाओं से और केवल अस्पताल में ही किया जाता है।

एक बच्चे में तत्काल लक्षण

अगर किसी बच्चे में ऐसे लक्षण दिखाई दें तो डॉक्टर की जांच की आवश्यकता होती है, लेकिन आप खुद अस्पताल आकर या घर पर डॉक्टर को बुलाकर मदद ले सकते हैं।

बच्चा लगातार सुस्त रहता है और बहुत सोता है।चिकित्सा में, इसे आदर्श बाल सिंड्रोम कहा जाता है - जब कोई बच्चा बहुत चुपचाप और कमजोर रूप से रोता है, संदिग्ध रूप से कम चलता है, लगभग हमेशा सोता है और आमतौर पर माता-पिता के लिए ज्यादा परेशानी का कारण नहीं बनता है। हालाँकि, यह शिशु के लिए सामान्य स्थिति नहीं है, और यह विषाक्त (उदाहरण के लिए, पीलिया, संक्रमण के कारण) या दर्दनाक (प्रसव के दौरान रक्तस्राव) मूल के अवसाद सिंड्रोम का संकेत देता है। यह घटनाइसके लिए किसी न्यूरोलॉजिस्ट से तत्काल परामर्श और सिर के अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता होती है।

बच्चा नीला पड़ जाता है नासोलैबियल त्रिकोण. 3-4 महीने से कम उम्र के बच्चों में बेचैनी या रोने के साथ ऐसा संकेत रक्त परिसंचरण की विशेषताओं और संवहनी स्वर के नियमन के कारण काफी स्वीकार्य है। लेकिन अगर नासोलैबियल त्रिकोण आराम करते समय, नींद के दौरान, स्तन चूसते समय नीला हो जाता है, या यह घटना सांस लेने में समस्या, सांस लेने में तकलीफ या बच्चे की सामान्य चिंता के साथ होती है, तो इसे दूर करने के लिए बाल रोग विशेषज्ञ और हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श आवश्यक है। जन्म दोषहृदय और रक्त वाहिकाएँ।

पीलिया 3-4 सप्ताह से अधिक समय तक रहता है।शारीरिक पीलिया लगभग आधे बच्चों में जन्म के 3-4 दिन बाद होता है, लेकिन ऐसे पीलिया की अपनी विशेषताएं होती हैं: यह 2-3 सप्ताह से अधिक नहीं रहता है, धीरे-धीरे गायब हो जाता है, और बच्चे को नुकसान नहीं पहुंचाता है। यह स्थिति लीवर एंजाइम की अपरिपक्वता के कारण होती है जो बिलीरुबिन को मल वर्णक में परिवर्तित करती है। अलावा शारीरिक पीलियानवजात अवधि के दौरान, कई अन्य प्रकार के पीलिया हो सकते हैं, जो यकृत रोग या बिगड़ा हुआ पित्त बहिर्वाह के कारण विकसित होते हैं। वे बच्चे के लिए और सबसे बढ़कर उसके मस्तिष्क के लिए खतरनाक हो सकते हैं। इसलिए, यदि आंखों और त्वचा के सफेद भाग का पीलापन जीवन के तीसरे सप्ताह तक दूर नहीं होता है या बढ़ जाता है, बच्चा उनींदा है, खराब खाता है और पर्याप्त वजन नहीं बढ़ाता है - यह एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने का एक कारण है और बिलीरुबिन स्तर के लिए रक्त का परीक्षण करें।

नाभि गीली हो जाती है. नाभि संबंधी घावबच्चा पहले 7-14 दिनों में ठीक हो जाता है। नाभि अवशेष 5 से 8 दिनों के भीतर गायब हो जाता है, और फिर कुछ समय के लिए इसके लगाव के स्थान पर पपड़ी रह सकती है। यदि बच्चे की नाभि के आसपास लालिमा है, घाव गीला हो गया है, 1-2 सप्ताह के भीतर ठीक नहीं होता है, स्राव खूनी या पीपयुक्त हो जाता है। बुरी गंध, बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना आवश्यक है, क्योंकि यह ओम्फलाइटिस (सूजन) का संकेत हो सकता है नाभि वलय) या नाभि फिस्टुला (पेट की गुहा से जुड़ा नाभि में एक छेद)।

पैरों पर असममित सिलवटें।यदि, जब बच्चे को उसके पेट के बल लिटाया जाता है, तो माता-पिता ध्यान देते हैं कि पैरों और नितंबों की तहें विषम हैं - उनमें से एक में दूसरे की तुलना में अधिक है, या पैरों की लंबाई अलग है और एक पैर दूसरे से थोड़ा छोटा है , यह संपर्क करने का एक कारण है बाल रोग विशेषज्ञ. यह स्थिति अप्रत्यक्ष रूप से उपस्थिति का संकेत दे सकती है जन्मजात अव्यवस्थाया हिप डिसप्लेसिया और उपचार की आवश्यकता होगी। और यह जितनी जल्दी शुरू होगा, पूर्वानुमान उतना ही बेहतर होगा। इस समस्याएक आर्थोपेडिस्ट अगली जांच के दौरान इसका पता लगा सकता है, लेकिन माता-पिता को भी इस लक्षण पर ध्यान देने की जरूरत है।

तापमान बढ़ रहा है.यदि किसी बच्चे का तापमान नियमित रूप से 37.5-38.0 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है, तो यह बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने और रक्त और मूत्र परीक्षण कराने का एक कारण है। इस स्थिति के साथ सुस्ती, उनींदापन, भूख न लगना और त्वचा का पीला पड़ना भी हो सकता है। अक्सर ये संकेत संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देते हैं मूत्र पथया छिपे हुए अंतर्गर्भाशयी संक्रमण।

बेशक, यह सबसे अच्छा है अगर आपके बच्चे में सूचीबद्ध लक्षणों में से कोई भी कभी न हो। हालाँकि, कहावत "पहले से चेतावनी दी जाती है तो पहले से तैयार होती है" एक अच्छी कहावत है - यदि आप जानते हैं कि खतरे को कैसे पहचानना है, तो यह अब आपको इतना डरावना नहीं लगेगा, और आप एक महत्वपूर्ण स्थिति को जल्दी और सही ढंग से नेविगेट कर सकते हैं और आवश्यक उपाय कर सकते हैं।

"भूख हड़ताल"

यदि बच्चा स्पष्ट रूप से स्तनपान करने से इनकार करता है या कृत्रिम बच्चा 6 घंटे के भीतर खाने-पीने से इनकार करता है, तो आपातकालीन चिकित्सक द्वारा जांच आवश्यक है। यह संक्रामक रोगों, तंत्रिका तंत्र को नुकसान, हृदय, गुर्दे आदि की समस्याओं का प्रमाण हो सकता है पाचन नाल. बच्चों में फूड रिफ्लेक्स सबसे महत्वपूर्ण में से एक है; यह जीवित रहने के लिए आवश्यक है, इसलिए खाने और पीने की प्राकृतिक इच्छा का दमन गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत देता है; संक्रमण के दौरान शरीर का नशा अक्सर इस तरह से प्रकट होता है। आख़िरकार, बच्चे हमेशा ऐसा नहीं करते संक्रामक रोगके साथ तापमान प्रतिक्रिया. इसके अलावा, यह चयापचय संबंधी विकारों, विषाक्त पदार्थों की रिहाई और शरीर में विषाक्तता, विषाक्तता या रक्तस्राव, हाइपोक्सिया (ऑक्सीजन की कमी) के परिणामस्वरूप तंत्रिका तंत्र को नुकसान का प्रमाण हो सकता है।

ऐसे मामलों में, आपातकालीन देखभाल की आवश्यकता होती है, संभवतः अस्पताल में भर्ती और परीक्षा, इसलिए आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

क्या आपके कान में दर्द होता है?

ऐसा होता है कि जब माता-पिता बच्चे को खिलाने या अपने पास बिठाने की कोशिश करते हैं, तो वह अचानक चीखने-चिल्लाने लगता है। अक्सर यह व्यवहार कान में दर्द का संकेत देता है। इसे स्पष्ट करने के लिए, आपको यह देखने के लिए ऑरिकल की सावधानीपूर्वक जांच करने की आवश्यकता है कि कहीं मवाद का कोई स्राव तो नहीं हो रहा है बादलयुक्त तरल, इचोर्स। यदि यह ओटिटिस मीडिया है, तो जब आप कान के ट्रैगस (कान के सामने कार्टिलाजिनस उभार) पर दबाएंगे, तो बच्चा रोएगा या चिल्लाएगा। इस मामले में, बच्चे को ईएनटी डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब आपको तुरंत एम्बुलेंस बुलाने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, किसी व्यक्ति का स्वास्थ्य और यहां तक ​​कि जीवन भी एम्बुलेंस के आगमन की गति पर निर्भर हो सकता है। वहाँ कई हैं स्पष्ट लक्षणजिसके प्रकट होने पर बीमार व्यक्ति को आपातकालीन स्थिति की आवश्यकता होती है चिकित्सीय हस्तक्षेप. सूची में शामिल हैं:

  • पेट में तीव्र दर्द;
  • रक्त की उपस्थिति स्टूलऔर मल में;
  • लगातार उल्टी या दस्त के कारण गंभीर निर्जलीकरण;
  • श्वसन प्रणाली के कामकाज में गड़बड़ी;
  • चोटें;
  • लंबे समय तक उच्च शरीर का तापमान देखा गया।

आपको स्थिति पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है एक साल का बच्चा, जो स्वयं अपनी भावनाओं के बारे में नहीं बोल सकता और, तदनुसार, डाल सकता है सटीक निदानयह काफी कठिन है.

इस लेख में, हम उन कारणों से संबंधित प्रश्नों पर विचार करेंगे जिनके कारण बच्चे को उच्च तापमान हो सकता है, साथ ही किस तापमान पर बच्चे के लिए एम्बुलेंस को कॉल करना उचित है।

शरीर के उच्च तापमान के कारण

बाल रोग विशेषज्ञ ऊंचे शरीर के तापमान को मुख्य संकेत मानते हैं कि रोगी का शरीर किसी बीमारी से लड़ रहा है। बात यह है कि एक व्यक्ति इंटरफेरॉन और एंटीबॉडी को संश्लेषित करना शुरू कर देता है, जो बाद में शरीर में प्रवेश करने वाले वायरस से लड़ते हैं। इस पूरी अवधि में बुखार देखा जाता है।

के अलावा सकारात्मक बिंदु, कई खतरनाक क्षण भी हैं। एक बच्चे में उच्च तापमान शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा पैदा करता है और है नकारात्मक प्रभावएक छोटे रोगी के हृदय और तंत्रिका तंत्र की कार्यप्रणाली पर।

यह निर्धारित करने के लिए कि एम्बुलेंस को कॉल करना है या नहीं, आपको पहले थर्मामीटर का उपयोग करके अपना तापमान मापना चाहिए। एक नियम के रूप में, सुबह में संकेतक सुबह की तुलना में थोड़ा कम होते हैं दोपहर के बाद का समयदिन. नींद के दौरान वे थोड़े कम भी हो सकते हैं। इसके अलावा, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि शरीर के विभिन्न हिस्सों के लिए संकेतक भिन्न हो सकते हैं।

इष्टतम तापमान 36.6 डिग्री माना जाता है, और नकारात्मक - यदि तापमान 38 डिग्री से अधिक हो। इस सूचक से ऊपर के तापमान पर, हम आत्मविश्वास से संक्रामक, सूजन और सर्दी की उपस्थिति के बारे में बात कर सकते हैं। यदि ऐसी अभिव्यक्तियाँ होती हैं और बच्चे को लंबे समय तक बुखार रहता है - तीन दिनों से अधिक, तो आपको देरी नहीं करनी चाहिए, बल्कि तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए।

अक्सर, निम्नलिखित बीमारियों के कारण बच्चे को बुखार हो सकता है:

  • सर्दी, फ्लू, एआरवीआई;
  • आंतों में संक्रमण: मतली, दस्त, उल्टी;
  • शरीर का नशा.

अगर आपके बच्चे को बुखार हो तो क्या करें?

जब आपके बच्चे में संक्रमण के लक्षण दिखाई दें, तो आपको स्व-दवा के चक्कर में नहीं पड़ना चाहिए, बल्कि नजदीकी क्लिनिक में जाकर बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना चाहिए या घर पर ही डॉक्टर को बुलाना चाहिए। यह जानना महत्वपूर्ण है कि 38 डिग्री के तापमान पर कई डॉक्टर ज्वरनाशक दवाएं लेने की सलाह नहीं देते हैं। बस रोगी को शांति प्रदान करना आवश्यक है बहुत सारे तरल पदार्थ पीना. इससे शरीर में नशे के स्तर को कम करने और लक्षणों को कम गंभीर बनाने में मदद मिलेगी।

अगर किसी बच्चे का तापमान 38 डिग्री से ऊपर है तो इसके सेवन से उसकी स्थिति में सुधार किया जा सकता है दवाइयाँ. आप सिद्ध तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं जैसे पानी से पोंछना और ठंडी सिकाई करना।

किन मामलों में एम्बुलेंस को बुलाया जाता है?

किसी भी माता-पिता के मन में एक पूरी तरह से समझने योग्य प्रश्न हो सकता है: बच्चे में किस तापमान पर एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए? वास्तव में, बच्चों में तेज़ बुखार के बारे में कई राय और प्रकाशनों के बावजूद, इसका उत्तर सरल है। यदि संकेतक 39 डिग्री से अधिक हो गया है और ज्वरनाशक दवा लेने के बाद आधे घंटे के भीतर कम नहीं हुआ है, तो आपातकालीन चिकित्सा सहायता को बुलाने से बचा नहीं जा सकता है।

ऐसे समय हो सकते हैं जब आपको अतिरिक्त लक्षणों पर ध्यान देने की आवश्यकता हो। भले ही तापमान बहुत अधिक न हो, लेकिन बच्चे को निर्जलीकरण, दाने और पेट में दर्द का अनुभव होता है, तो तुरंत एम्बुलेंस को बुलाया जाता है। इसके अलावा, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि यह कितने समय तक चलता है यह लक्षणक्या बच्चे को ज्वरनाशक दवाओं से एलर्जी है और लक्षण कितने गंभीर हैं।

शिशुओं में बुखार कैसे प्रकट होता है?

शिशु हैं विशेष श्रेणीमरीज़, जिनकी विशेषता है व्यक्तिगत प्रतिक्रियाएँशरीर के विभिन्न रोगों या विशेषताओं के लिए। एक नियम के रूप में, नवजात शिशुओं में बीमारियों के लक्षण बहुत कमजोर रूप से व्यक्त होते हैं और शरीर के उच्च तापीय संकेतक सबसे अधिक लक्षण हो सकते हैं विभिन्न रोग, उदाहरण के लिए, जैसे सामान्य सर्दी, सूजन, दांत निकलना। बच्चे के मजबूत भावनात्मक अनुभवों के कारण तापमान में वृद्धि देखना बेहद दुर्लभ है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि बुखार बच्चे के लिए खतरनाक है और यह इंगित करता है कि बच्चे का शरीर अपने आप संक्रमण से नहीं निपट सकता। ऐसे मामलों में आपको तुरंत डॉक्टर को बुलाना चाहिए, या इससे भी बेहतर, एम्बुलेंस को बुलाना चाहिए। निम्नलिखित लक्षण एम्बुलेंस को कॉल करने का कारण हो सकते हैं:

  • 3 महीने से कम उम्र के बच्चों के लिए 37.6 डिग्री का तापमान खतरनाक है;
  • 3 महीने से छह साल की उम्र के बच्चों के लिए - 38 डिग्री;
  • छह साल और उससे अधिक उम्र से - 39 डिग्री।

यदि थर्मामीटर पर रीडिंग 39.5 और 40 डिग्री तक बढ़ जाती है, तो तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप और यहां तक ​​कि अस्पताल में भर्ती होना आवश्यक है।

हम अपने अखबार और मॉस्को एम्बुलेंस और आपातकालीन चिकित्सा सेवा की संयुक्त परियोजना को जारी रखते हैं, जो पिछले अंकों में शुरू हुई थी।

मॉस्को में 11वें आपातकालीन चिकित्सा देखभाल सबस्टेशन की मोबाइल संक्रामक रोग सलाहकार टीम के संक्रामक रोग चिकित्सक ल्यूडमिला प्रोस्कुरिना का शब्द।

एक सम्मानजनक कारण

राजधानी की आपातकालीन और एम्बुलेंस सेवा में संक्रामक रोग डॉक्टरों के लिए सबसे व्यस्त समय नवंबर के अंत में शुरू होता है और मार्च के अंत तक रहता है। अक्सर, तापमान में वृद्धि के बारे में शिकायतों के लिए सेवा "03" से संपर्क किया जाता है, हालांकि, यह हमेशा एक सही मानदंड नहीं होता है जिसके द्वारा रोगी की स्थिति की गंभीरता का आकलन किया जा सकता है।

दूसरों के बारे में तो और भी बहुत कुछ नहीं कहा जा सकता गंभीर लक्षण- लगातार सिरदर्द, दर्द निवारक दवाओं से राहत पाना मुश्किल। यदि इसके साथ उल्टी भी हो तो इसमें कोई दो राय नहीं हो सकती: आपको एम्बुलेंस बुलाने की जरूरत है। समान लक्षणयह न केवल फ्लू का संकेत हो सकता है, बल्कि एक न्यूरोइन्फेक्शन (मेनिनजाइटिस) का भी संकेत हो सकता है, जिसके लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

अन्य एक सम्मानजनक कारणसेवा "03" से संपर्क करने और बाद में अस्पताल में भर्ती होने के लिए - सांस की तकलीफ, हवा की कमी की भावना, छाती में जकड़न, खासकर अगर यह हेमोप्टाइसिस (थूक में रक्त का मिश्रण, जो जंग भी बन सकता है) की उपस्थिति के साथ हो रंग में)। विशेषज्ञ समझाते हैं: इस प्रकार रक्तस्रावी फुफ्फुसीय एडिमा स्वयं "घोषणा" करती है (आमतौर पर इन मामलों में निदान " वायरल निमोनिया"), इन्फ्लूएंजा की शुरुआत से 3-5वें दिन सबसे अधिक बार विकसित होता है। ऐसा होने का तंत्र ज्ञात है: वायरस द्वारा छोड़े गए विषाक्त पदार्थ पारगम्यता को बाधित करते हैं संवहनी दीवार, यह ढीला हो जाता है, रक्त के घटक इसमें से "रिसने" लगते हैं और इसके कारण यह विकसित होता है जीवन के लिए खतराश्वसन विफलता के साथ एक स्थिति. इसके अलावा, "सामान्य" बैक्टीरियल निमोनिया की तुलना में बहुत अधिक गति से।

जोखिम समूह

बुजुर्ग लोग और फेफड़े और चयापचय की पुरानी बीमारियों वाले लोग (मोटापा, मधुमेह). उनमें इन्फ्लूएंजा जटिलताओं की संभावना अधिक होती है।

अलग लेख - गर्भवती महिलाएँ। अगर फ्लू चल रहा है प्रारम्भिक चरणगर्भावस्था भ्रूण में विकृतियों से भरी होती है, फिर बाद के चरणों में यह माँ के लिए बहुत अधिक खतरनाक होती है: गर्भवती गर्भाशय डायाफ्राम को ऊपर उठाता है, फेफड़ों के वेंटिलेशन को बाधित करता है, जिससे ठहराव होता है, जिसके विरुद्ध सांस की विफलताबहुत अधिक बार विकसित होता है। मोटे रोगियों में भी स्थिति ऐसी ही होती है। यदि इस श्रेणी के रोगियों में से कोई व्यक्ति फ्लू से बीमार पड़ जाता है, तो आपको विशेष रूप से सावधान रहने की आवश्यकता है चिंताजनक विकासघटनाएँ, क्लिनिक या आपातकालीन सेवा से डॉक्टर को बुलाएँ, और यदि गंभीर हालत में- रोगी वाहन।

एस्पिरिन न दें!

हालाँकि, डॉक्टर के आने से पहले, एक बीमार व्यक्ति अपनी स्थिति को कम करने के लिए कुछ कर सकता है। उच्च तापमान पर (38 डिग्री से ऊपर, और पर ख़राब सहनशीलताबुखार - और नीचे) एक ज्वरनाशक लें। लेकिन एस्पिरिन नहीं! इन्फ्लूएंजा के लिए, यह दवा, जो रक्तस्राव को बढ़ाती है, स्थिति को और खराब कर देगी।

बुखार से निपटने का सबसे अच्छा विकल्प पेरासिटामोल या गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं हैं।

छूट नहीं दी जानी चाहिए और भौतिक तरीकेठंडा करना: गीले स्पंज से पोंछना, वोदका का घोल, ठंडी सिकाई करना बड़े जहाज(बाजु में, कमर वाला भाग, गर्दन क्षेत्र में)। उच्च तापमान वाले रोगी को लपेटने की कोई आवश्यकता नहीं है; शरीर से गर्मी को बाहर निकालने के लिए इसे पूरी तरह से खुला रखना बेहतर है।

लेकिन उच्च तापमान पर सरसों के मलहम और जार आपदा का कारण बन सकते हैं: जिससे रक्त का तेज बहाव हो सकता है और फुफ्फुसीय एडिमा हो सकती है। इसी कारण से, पहले सप्ताह में बीमारियों और साँसों का स्वागत नहीं है।

और, ज़ाहिर है, रोगी को अधिक तरल पदार्थ देने की ज़रूरत है (अधिमानतः करंट, क्रैनबेरी, समुद्री हिरन का सींग से बने फल पेय)। आपको इसे प्रचुर मात्रा में खिलाने की कोशिश नहीं करनी चाहिए: उच्च तापमान पर, शरीर ऊर्जा-बचत मोड में बदल जाता है, जिससे वायरस से लड़ने के लिए ऊर्जा की बचत होती है। हमारा काम उसकी मदद करना है. और डॉक्टर का इंतज़ार करो.

जब किसी व्यक्ति को तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण या सर्दी हो तो एम्बुलेंस को कॉल करना हमारे लिए प्रथागत नहीं है। हालाँकि, ऐसे मामले भी हैं जब यह अत्यंत आवश्यक है। इस लेख में आप जानेंगे कि कौन से लक्षण इस बात का संकेत हो सकते हैं कि डॉक्टर के आने से पहले उसे बुलाने का समय आ गया है।

कभी-कभी एम्बुलेंस की आवश्यकता होती है

श्रमिकों के लिए सबसे गर्म और सबसे तनावपूर्ण समय चिकित्सा सेवाएंजब इन्फ्लूएंजा की बात आती है तो इसे ऑफ सीजन माना जाता है। यह नवंबर से मार्च की अवधि के दौरान होता है सबसे बड़ी संख्याएआरवीआई और इन्फ्लूएंजा से संबंधित शिकायतें।

इन्फ्लूएंजा के लिए एम्बुलेंस को नागरिकों द्वारा आधार पर बुलाया जाता है बीमार महसूस कर रहा हैऔर शरीर के तापमान में तेज वृद्धि। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि यह हमेशा बीमारी की गंभीरता और खतरे का संकेत नहीं देता है।

मज़बूत सिरदर्द- यह एक गंभीर लक्षण है

उनकी राय में, एक बहुत अधिक सम्मोहक लक्षण है गंभीर और लगातार सिरदर्द, जिससे घर में उपलब्ध दर्द निवारक दवाओं से राहत नहीं मिल सकती है। ऐसे दर्द होने पर और गंभीर उल्टी चिकित्साकर्मीतुरंत अपने घर बुलाया जाना चाहिए।

सिरदर्द और उल्टी मेनिनजाइटिस के लक्षण हैं. ऐसे में व्यक्ति को तुरंत अस्पताल में भर्ती कराना चाहिए और इलाज शुरू करना चाहिए। यदि आपको फ्लू है तो एम्बुलेंस को कॉल करने का दूसरा, गंभीर कारण सांस की तकलीफ और सांस लेने में समस्या हो सकती है। यह सब खांसी के साथ खून के साथ मिला हुआ "जंग लगा हुआ" थूक भी हो सकता है। ये लक्षण निमोनिया की उपस्थिति का संकेत देते हैं, जो फ्लू होने के पांच दिनों के भीतर विकसित होता है।

उच्च तापमान का खतरा

जब फ्लू आता है, तो स्पष्ट संकेतकों में से एक तापमान में वृद्धि है, जो बीमार व्यक्ति के रिश्तेदारों में चिंता का कारण बनता है और एम्बुलेंस को बुलाने का कारण बनता है। इसे कहा जा सकता है रक्षात्मक प्रतिक्रियाजीव, जो वायरस की विनाशकारी गतिविधि के बाद स्वयं प्रकट होता है। इस समय, मानव यकृत का सुरक्षात्मक कार्य सक्रिय होता है, और ल्यूकोसाइट्स एंटीबॉडी को नष्ट कर देते हैं।

उच्च तापमान खतरनाक है

हालाँकि, तापमान में वृद्धि खतरनाक है; शरीर की कई प्रणालियाँ प्रभावित होती हैं, जिनमें तंत्रिका और हृदय प्रणाली भी शामिल हैं।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि ऊंचा तापमान न केवल सर्दी का संकेत दे सकता है, बल्कि सर्दी का भी संकेत दे सकता है आंतों का संक्रमणया अलग - अलग प्रकारनशा, शरीर में सूजन।

इस मामले में, आपको एक डॉक्टर की मदद लेने की ज़रूरत है जो सटीक निदान कर सके और उपचार लिख सके।

प्राथमिक चिकित्सा

एंबुलेंस आने से पहले घर के सदस्य मरीज को प्राथमिक उपचार दे सकेंगे। मुखय परेशानीतापमान अत्यधिक उच्च हो सकता है, उदाहरण के लिए 38 डिग्री से ऊपर। इस मामले में खतरा यह है कि 40 डिग्री की बाधा पार करते ही व्यक्ति के अंदर खून जम जाता है और उसकी मौत हो जाती है।

बुखार को कम करने के लिए, आपको ज्वरनाशक दवाओं का उपयोग करने की आवश्यकता है. अपनी प्राथमिक चिकित्सा किट से एस्पिरिन हटा दें, इस स्थिति में इसका नकारात्मक प्रभाव ही पड़ेगा। एक अच्छा विकल्पपैरासिटामोल होगा. निर्जलीकरण को रोकने के लिए रोगी को खूब सारे तरल पदार्थ पीने चाहिए।

तरीकों को भी लागू किया जा सकता है बाहरी प्रभावबुखार कम करने के लिए:

  • वोदका के घोल से रगड़ना;
  • कूलिंग कंप्रेस का अनुप्रयोग;
  • ठंडे पानी से मलना;

ज़्यादा गरम होने से बचाने के लिए आपको इसे कंबल के नीचे से भी हटा देना चाहिए। ऐसी स्थिति में, कोई व्यक्ति कप, सरसों का मलहम नहीं लगा सकता, या विभिन्न साँस नहीं ले सकता। परिणाम गंभीर हो सकते हैं, जिनमें फुफ्फुसीय एडिमा भी शामिल है.

घर पर एम्बुलेंस बुलाना

बहुत से लोगों को यह नहीं पता होता है कि फ्लू के कौन से लक्षण दिखने पर एम्बुलेंस बुलानी चाहिए। आइए स्पष्ट करें कि मेडिकल टीम को बुलाकर आप तत्काल आपातकालीन देखभाल की मांग कर रहे हैं और आपका जीवन खतरे में है।

कभी-कभी एम्बुलेंस बुलाना आवश्यक होता है

एम्बुलेंस बुलाने के मुख्य संकेत हो सकते हैं:

  • शरीर का तापमान स्थिर, उच्च और न घटने वाला;
  • सांस लेने में कठिनाई;
  • शरीर का निर्जलीकरण;
  • मल, मूत्र, उल्टी, खांसी के साथ बलगम में रक्त की अशुद्धियों की उपस्थिति;
  • दवा से सिरदर्द ठीक नहीं होता;
  • पेट में दर्द;

यह समझने लायक है कि फ्लू अप्रत्याशित है और खतरनाक बीमारी, तो कब थोड़े से लक्षणजटिलताओं का संकेत देने या जीवन के लिए खतरा पैदा करने पर, आपको डॉक्टर को घर बुलाना चाहिए।

यह याद रखने योग्य है कि दुनिया भर में इन्फ्लूएंजा से मृत्यु दर के आंकड़े चौंका देने वाले हैं। आंकड़ों के मुताबिक, छोटे बच्चे और बुजुर्ग इस वायरस का शिकार बन रहे हैं।

एम्बुलेंस संचालक को क्या बताएं?

यदि आपको लगता है कि किसी व्यक्ति में देखे गए लक्षण जीवन के लिए खतरा हैं और आपको तत्काल इसकी आवश्यकता है स्वास्थ्य देखभाल, वह आपको "103" पर कॉल करना होगाऔर ऑपरेटर को अपनी स्थिति के बारे में सूचित करें। ट्यूब के दूसरी ओर आपसे मानक प्रश्न पूछे जाएंगे:

  • पता;
  • रोगी का लिंग और उम्र;
  • लक्षण;
  • वे कितने समय तक चले;
  • क्या शरीर में ज्वरनाशक दवाओं के प्रति कोई प्रतिक्रिया होती है;
  • रोगी की स्थिति की गंभीरता;
  • उपलब्धता अतिरिक्त लक्षण(निर्जलीकरण, दाने, मतली, सांस लेने में समस्या);
  • संपर्क संख्या;

इसके बाद संचालक को यह बताना होगा कि मेडिकल टीम का इंतजार करने में कितना समय लगेगा। कृपया ध्यान दें कि अगर वहाँ है निम्नलिखित लक्षणरोगी, आपको इसके बारे में ऑपरेटर को फ़ोन द्वारा सूचित करना होगा:

  • बेहोशी;
  • तापमान 39 डिग्री से अधिक;
  • छाती क्षेत्र में तेज दर्द;
  • सांस लेने में कठिनाई;
  • दस्त;
  • उल्टी या गैगिंग;
  • माथे पर पसीना;
  • अत्यधिक पीलापन.

यह सब संकेत दे सकता है कि एक व्यक्ति के पास है विकासशील जटिलताएँऔर उसे तुरंत अस्पताल में स्थानांतरित करने की आवश्यकता है, जहां उपचार जारी रहेगा। कन्नी काटना समान स्थिति, इस पर बहुत अधिक समय बिताने की अनुशंसा की जाती है ताजी हवा, महामारी संबंधी सावधानियों का पालन करें, टीका लगवाएं और स्वच्छता मानकों को बनाए रखें।

व्यायाम - प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाना

अतिरिक्त कारक जो फायदेमंद होंगे उनमें सख्त होना, सेवन शामिल है कंट्रास्ट शावर, विटामिन लेना, खेल खेलना, पौष्टिक भोजनऔर यथासंभव तनाव-मुक्त रहें। महामारी के दौरान भीड़-भाड़ वाली जगहों पर न जाएं और बीमार परिवार के सदस्यों के लिए एक प्रकार की संगरोध व्यवस्था का आयोजन करके उन्हें स्वस्थ लोगों से बचाएं। इन सुझावों का पालन करके आप खुद को इससे बचा सकते हैं नकारात्मक प्रभाववायरस और अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें।

दवाओं और लोक उपचार से तापमान कम करें।

बुखार मानव शरीर में संक्रमण और सूजन प्रक्रियाओं के खिलाफ लड़ाई के परिणामस्वरूप होता है। अक्सर हम इस लक्षण पर तब तक ध्यान नहीं देते जब तक निशान गंभीर न हो जाए। आख़िरकार, कई बीमारियाँ बिना भी होती हैं दृश्यमान गिरावटभलाई, और यहां तक ​​कि एक वयस्क को भी हमेशा ऊंचा तापमान महसूस नहीं होता है। हालाँकि, इलाज शुरू करने और डॉक्टर से अपॉइंटमेंट लेने से पहले, शरीर को बीमारी का विरोध करने के लिए ताकत और ऊर्जा देना आवश्यक है।

हममें से अधिकांश लोग केवल दवा का उपयोग करके दवा-मुक्त होना चुनते हैं पारंपरिक तरीकेया बहुत सारे तरल पदार्थ पीना। लेकिन, किसी भी उपचार की तरह, चिकित्सा भी व्यापक होनी चाहिए और इसमें केवल नुस्खे ही शामिल नहीं होने चाहिए पारंपरिक चिकित्सक, लेकिन सारी शक्ति भी औषधीय औषधियाँउपलब्धि के लिए अधिकतम प्रभाव. खैर, आइए जानें कि कौन सा तापमान किसके लिए खतरनाक है मानव शरीरऔर इसके साथ क्या करना है.

एक वयस्क में किस तापमान को कम करना चाहिए? उच्च तापमान खतरनाक क्यों है?

37 डिग्री से ऊपर का तापमान मानव शरीर में एक सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति को इंगित करता है, जिसके दौरान हानिकारक बैक्टीरिया गुणा होते हैं।

इष्टतम स्तर 36.6 डिग्री माना जाता है। कब कम संकेतकबढ़ाने के उद्देश्य से कई तरीके अपनाएं रक्तचाप. 37-38 डिग्री का तापमान एंटीबायोटिक्स और ज्वरनाशक दवाओं से कम नहीं होता है, क्योंकि यह खतरनाक नहीं है। आख़िरकार, यह निशान शरीर के स्वतंत्र संघर्ष को इंगित करता है, इसलिए लक्ष्य के लिए अधिक कोमल साधनों का उपयोग करना तर्कसंगत है सामान्य सुदृढ़ीकरणशरीर, साथ ही रोग के लक्षणों को कम करता है।

जब तापमान 38.5 डिग्री या उससे अधिक हो, तो बढ़ाने वाली दवाओं (गोलियों और इंजेक्शन के रूप में) का उपयोग करना आवश्यक है सुरक्षात्मक कार्यऔर बुखार से राहत मिलती है। औषधीय उपचारों के उपयोग को गैर-पारंपरिक तरीकों से पूरक किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, इसका उपयोग करना प्रभावी है:

  • नींबू वाली खूब चाय पीना
  • शहद के साथ दूध
  • गर्म तापमान गुलाब का काढ़ा
मुझे कौन सा तापमान कम करना चाहिए?

हालाँकि, यह याद रखने लायक है सामान्य स्थितिगर्म तरल से सुधार नहीं होगा और स्थिति और खराब हो सकती है।

  • कृपया ध्यान दें कि यदि तापमान 39.5 या 40 है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, ये सबसे खतरनाक निशान हैं जिन पर श्वसन प्रणाली, हृदय, मस्तिष्क और रक्त वाहिकाओं का उल्लंघन होता है।
  • गर्भवती महिलाओं और बच्चों को स्तनपान कराने वाली महिलाओं को विशेष ध्यान रखना चाहिए। स्तन का दूध. चूंकि सभी दवाओं का उपयोग नहीं किया जा सकता है विभिन्न चरणबच्चे को ले जाना, डॉक्टर से परामर्श और नियमित निगरानी आवश्यक है।
  • इसके अलावा, यदि तापमान 38.5 डिग्री तक पहुंच जाता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, न केवल गर्भवती माँ के स्वास्थ्य के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी ख़तरा है। यदि आप अपने स्वास्थ्य में थोड़ा सा भी बदलाव महसूस करते हैं, या यदि आपको सर्दी है, तो सभी लक्षणों के बारे में अपने डॉक्टर को सूचित करना चाहिए। इस मामले में, अतिरिक्त परीक्षण निर्धारित करना और उपस्थिति के लिए एक परीक्षा आयोजित करना संभव होगा संभावित विकृतिया तो उभर रहा है या बिगड़ रहा है पुराने रोगोंऔर समय पर इलाज शुरू करें.

फ्लू, सर्दी, एआरवीआई से पीड़ित वयस्कों के लिए उच्च तापमान के लिए ज्वरनाशक दवाओं, गोलियों, इंजेक्शनों, सपोसिटरी की सूची और नाम

आधुनिक फार्माकोलॉजिकल उद्योग वयस्कों के लिए विभिन्न दवाओं की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करता है अलग-अलग उम्र के, और अलग-अलग स्थितियाँस्वास्थ्य, तापमान कम करने के उद्देश्य से विभिन्न रोग. निधियाँ इस रूप में जारी की जाती हैं:

  • गोलियाँ
  • इंजेक्शन के लिए इंजेक्शन
  • मोमबत्तियाँ

सभी दवा समूह अलग-अलग तरीके से कार्य करते हैं और उनका उद्देश्य विभिन्न प्रकार का मुकाबला करना है रोगजनक जीवाणु, रोग की प्रकृति और अन्य लक्षणों पर निर्भर करता है। हमारे देश में तीव्र श्वसन वायरल संक्रमण, इन्फ्लूएंजा और सर्दी के खिलाफ उपयोग की जाने वाली सबसे लोकप्रिय दवाओं में से, जो इसके साथ होती हैं उच्च तापमान, प्रमुखता से दिखाना:

  • खुमारी भगाने
  • पेनाडोल
  • एस्पिरिन
  • गुदा
  • रिन्ज़ा
  • Nurofen
  • ट्राफ्लू
  • कोल्ड्रेक्स


  1. पैरासिटामोल को सबसे ज्यादा माना जाता है प्रभावी औषधि. दवा न केवल बुखार को कम करती है, बल्कि तापमान को भी नीचे लाती है सामान्य संकेतक, लेकिन इसमें सूजनरोधी प्रभाव भी होता है। इस घटक का उपयोग मुकाबला करने के उद्देश्य से विभिन्न पाउडर के कई निर्माताओं द्वारा किया जाता है जुकाम. हालांकि, उनके विपरीत, गोलियों में पेरासिटामोल में रंगों या परिरक्षकों का कोई मिश्रण नहीं होता है, जो इस दवा को अतिसंवेदनशील लोगों के साथ-साथ एलर्जी से ग्रस्त लोगों के लिए उपयोग करने की अनुमति देता है। हालाँकि, पेरासिटामोल में कई मतभेद हैं। इसमे शामिल है:
  • शराब
  • जिगर और गुर्दे की शिथिलता
  1. पैनाडोल पेरासिटामोल पर आधारित एक दवा है। एकमात्र अंतर रिलीज़ फॉर्म का है, क्योंकि गोलियाँ एक विशेष कठोर आवरण में निर्मित होती हैं। हालाँकि, इसकी कीमत नियमित पेरासिटामोल से थोड़ी अधिक है।
  2. एस्पिरिन किससे बनाई जाती है? एसिटाइलसैलीसिलिक अम्ल. यह दवातेज़ बुखार, बुखार से लड़ता है, इसमें सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। हालाँकि, यह पहली और तीसरी तिमाही में गर्भावस्था के दौरान और स्तनपान की अवधि में महिलाओं के लिए वर्जित है। एस्पिरिन रक्त के थक्के जमने को भी कम करता है, जो हृदय रोग से पीड़ित लोगों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है नाड़ी तंत्र. इसके अलावा, दवा निम्नलिखित बीमारियों में contraindicated है:
  • बुखार
  • हीमोफीलिया
  • जठरांत्र संबंधी विकारों के लिए
  • विटामिन K की कमी
  • घटकों के प्रति अतिसंवेदनशीलता
  • पोर्टल हायपरटेंशन।

हाल के अध्ययनों से यह भी पता चला है कि एस्पिरिन के नियमित उपयोग से जीन उत्परिवर्तन. इसलिए, दर्द निवारक के रूप में किसी दवा का उपयोग करने के लिए, आपको अधिक कोमल साधनों को प्राथमिकता देनी चाहिए।

  1. संरचना में शामिल सोडियम मेटामिज़ोल के कारण एनालगिन में ज्वरनाशक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इसका उपयोग बुखार के साथ-साथ संक्रमण के लिए भी किया जाता है। हालाँकि, इस दवा में कई मतभेद भी हैं। उन में से कौनसा:
  • रक्त रोग
  • अवयवों के प्रति अतिसंवेदनशीलता
  • लीवर और किडनी के रोग

इसके अलावा, यूरोपीय संघ और संयुक्त राज्य अमेरिका के कई देशों में एनलगिन और इसके डेरिवेटिव प्रतिबंधित हैं। यह निषिद्ध है क्योंकि वैज्ञानिकों ने इसके उपयोग और एग्रानुलोसाइटोसिस (एक रक्त रोग जो भड़काता है) के रूप में जटिलताओं की उपस्थिति के बीच एक संबंध की पहचान की है मौत). इसलिए, इसके व्यवस्थित सेवन को भी कम आक्रामक दवाओं से बदला जाना चाहिए।

  1. एआरवीआई और सर्दी से निपटने के उद्देश्य से दवाओं के बीच नूरोफेन भी लोकप्रियता में कम नहीं है। बुनियादी सक्रिय घटक यह उपकरण- आइबुप्रोफ़ेन। नूरोफेन बहुत है प्रभावी औषधिऔर यह न केवल कठोर गोलियों में, बल्कि बुदबुदाते हुए रूप में भी उपलब्ध है, जिसे पानी में घोलना चाहिए। हालाँकि, दवा है विस्तृत सूचीमतभेद जिन्हें मरीज़ अक्सर नज़रअंदाज कर देते हैं। उनमें से हैं:
  • क्षाररागीश्वेतकोशिकाल्पता
  • बहरापन
  • वेस्टिबुलर समस्याएं
  • इबुप्रोफेन के प्रति अतिसंवेदनशीलता
  • दिल की धड़कन रुकना
  • जठरांत्र संबंधी रोग
  • धमनी का उच्च रक्तचाप
  • दुद्ध निकालना

गर्भावस्था तृतीय तिमाही

  • ग्लूकोज-6-फॉस्फेट डिहाइड्रोजनेज की कमी
  1. रिन्ज़ा, कोल्ड्रेक्स और थेराफ्लू दवाएं सक्रिय रूप से फ्लू और सर्दी के लक्षणों से लड़ती हैं। उनमें कई समान विशेषताएं हैं, क्योंकि दवाओं की संरचना में सामान्य तत्व होते हैं, लेकिन अलग-अलग खुराक. मुख्य घटक पेरासिटामोल है। निर्माता कैफीन का भी उपयोग करते हैं, एस्कॉर्बिक अम्ल, स्वाद और सुगंधित योजक, रंग। हालाँकि, ये दवाएँ इससे ग्रस्त लोगों के लिए सुरक्षित नहीं हैं एलर्जी. मतभेदों की अनुपस्थिति में, वयस्कों के लिए निर्धारित खुराक का सख्ती से पालन करते हुए, बिना किसी एडिटिव्स के पेरासिटामोल का उपयोग करना सबसे तर्कसंगत है।
  2. तेज़ बुखार के खिलाफ इंजेक्शन के लिए, दवाओं के संयोजन का उपयोग किया जाता है:
  • diphenhydramine
  • पापावेरिन
  • गुदा


रोगी को पहले 15 मिनट के भीतर महत्वपूर्ण परिणाम महसूस होते हैं। दवाओं के प्रशासन के बाद. हालाँकि, यह संयोजन न केवल अत्यधिक प्रभावी है, बल्कि इसकी आवश्यकता भी है विशेष देखभालबीमारों के लिए. चूंकि तापमान में कमी थोड़े समय में होती है, इसलिए यह निर्जलीकरण का कारण बन सकता है। इससे बचने के लिए, आपको दवा देने के बाद पहले कुछ मिनटों में 500 मिलीलीटर तरल पीने को देना होगा। इस विधि में कई मतभेद भी हैं, जिनमें शामिल हैं:

  • पेट में नासूर
  • मधुमेह
  • दमा
  1. वयस्क रोगियों में सपोजिटरी की मांग कम है। हालाँकि, वे उन लोगों के लिए प्रभावी हैं जिन्हें गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्याएं हैं। आख़िरकार, अवयवों का अवशोषण आंतों में होता है। हालाँकि, मोमबत्तियाँ डालने के एक घंटे के भीतर तापमान कम कर देती हैं। फिर भी, उन्हें अक्सर गर्भवती महिलाओं के लिए निर्धारित किया जाता है, क्योंकि गोलियों के विपरीत, उनका उपयोग करने पर बच्चे पर प्रभाव न्यूनतम होता है। सबसे लोकप्रिय मोमबत्तियाँ हैं:
  • Viburcol
  • Nurofen
  • विफ़रॉन
  • एफ़रलगन
  • त्सेफेकॉन डी
  • लेफेरोबियन

हालाँकि, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले, साथ ही यदि सहवर्ती रोग, आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आखिरकार, गलत दवाओं के साथ तापमान कम करने से जटिलताएँ हो सकती हैं, साथ ही पुरानी बीमारियाँ भी बढ़ सकती हैं।

वयस्कों के लिए उच्च तापमान पर वोदका और सिरके से रगड़ने की विधि

वोदका और सिरके से रगड़ने का उपयोग कई दशकों से किया जा रहा है और इसकी लोकप्रियता कम नहीं हुई है। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि इस तरह के उपचार की प्रभावशीलता पीढ़ियों के अनुभव से साबित हुई है, और सक्रिय अवयवों के स्पष्ट लाभ हैं। इसके अलावा, मलाई और ज्वरनाशक गोलियों के संयोजन से व्यक्ति कुछ ही दिनों में तेज बुखार से छुटकारा पा सकता है। साथ ही, इस प्रक्रिया के लिए बड़ी वित्तीय लागतों की आवश्यकता नहीं होती है, और पुनर्प्राप्ति के लिए 1-2 रगड़ें पर्याप्त हैं।

समाधान ठीक से तैयार करने के लिए, आपको यह करना होगा:

  • वोदका और पानी को 1:1 के अनुपात में मिलाएं। आप समान अनुपात रखते हुए सिरका भी मिला सकते हैं।
  • सभी सामग्रियों को मिलाने के बाद, रोगी को कपड़े उतारकर पीठ के बल लेटना चाहिए।
  • समाधान का उपयोग करके लागू किया जाना चाहिए कोमल कपड़ाया रुमाल से पूरे शरीर को पोंछना। हालाँकि, आपको कमर और हृदय क्षेत्रों से बचना चाहिए।
  • यह महत्वपूर्ण है कि पोंछने की प्रक्रिया को रगड़ने से भ्रमित न किया जाए। सभी महत्वपूर्ण तत्व त्वचा की सतह पर होने चाहिए और एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश नहीं करने चाहिए।
  • आपको अपने हाथों से वोदका और सिरका लगाना शुरू करना होगा। इसके बाद इसकी प्रोसेसिंग की जाती है सबसे ऊपर का हिस्साधड़ (हृदय क्षेत्र और चेहरे को छोड़कर), पैरों तक नीचे जा रहा है। इसके बाद, रोगी को पेट के बल लिटा दिया जाता है। अब आपको अपनी पीठ, पैर और नितंबों का इलाज करने की जरूरत है। इस प्रक्रिया के बाद व्यक्ति को 1-3 मिनट तक इंतजार करना पड़ता है। और गरम कपड़े पहनो. मोज़े का उपयोग अवश्य करें और शरीर के खुले क्षेत्रों से बचें, अन्यथा कोई वार्मिंग प्रभाव नहीं होगा। पट्टी को भिगोकर रखना भी जरूरी है ठंडा पानी, सूखने पर समय-समय पर बदलते रहें।


यह तकनीक बहुत प्रभावी है और तापमान को 36.6 - 37 डिग्री तक कम करने के लिए 1-2 सत्र पर्याप्त हैं। इसके बावजूद, वोदका और सिरके से पोंछने के लिए कई मतभेद हैं। उनमें से हैं:

  • आयु 3 वर्ष तक
  • त्वचा रोग और इसकी अखंडता का उल्लंघन
  • उभरे हुए और बड़े मस्सों की उपस्थिति
  • त्वचा का सूखापन और लालिमा
  • हृदय प्रणाली के रोग
  • कैंसर विज्ञान
  • गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि.

वोदका और सिरके से रगड़ने की विधि के अलावा पारंपरिक चिकित्सकउनका दावा है कि आप बेजर वसा का उपयोग कर सकते हैं, ईथर के तेल(नीलगिरी, मेन्थॉल, पुदीना, लौंग), सरसों का उपयोग करके बकरी की चर्बी, कपूर का तेल. हालाँकि, किसी भी विधि में कई मतभेद होते हैं और यह रामबाण नहीं है। इसलिए, उपयोग के मामले में अपरंपरागत तरीकेउपचार के दौरान, यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि कोई सहवर्ती रोग न हों, और साथ ही दवा चिकित्सा बंद न करें।

एक वयस्क में तापमान 38.5, 38.7, 38.8, 39, 40: इन्फ्लूएंजा, सर्दी, एआरवीआई के लिए लोक तरीकों का उपयोग करके इसे कैसे कम करें?

38.5 से 38.8 डिग्री तक का तापमान सबसे खतरनाक होता है, लेकिन ऐसे में आप इसे घर पर खुद ही कम कर सकते हैं। हालाँकि, पहले से ही 39-40 के संकेतकों पर तत्काल एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। दरअसल, अगर तुरंत इलाज न मिले तो परिणाम घातक हो सकता है। के अलावा पारंपरिक औषधियाँएक संख्या है अपरंपरागत तरीकेतापमान कम करो.

  • सबसे पहले, आपको खूब सारे तरल पदार्थ पीने की ज़रूरत है। चाय, दूध और पानी के अलावा इसकी सिफारिश की जाती है बढ़ी हुई खपतविटामिन सी युक्त पेय: करौंदे का जूस, गुलाब का काढ़ा, टमाटर और संतरे का रस, कॉम्पोट
  • ठंडे पानी का उपयोग करके लोशन और कंप्रेस का उपयोग करना भी प्रभावी है।
  • अनुपालन आवश्यक है पूर्ण आरामऔर सो जाओ।


  • पुनर्प्राप्ति का एक समान रूप से महत्वपूर्ण हिस्सा पोषण है। अपने आहार में रसभरी, ब्लूबेरी, खट्टे फल, शोरबा और जई शामिल करें। हालाँकि, भोजन भारी नहीं होना चाहिए नियमित भोजनशरीर में ताकत वापस आ जाएगी।
  • यदि आपके शरीर का तापमान अधिक है, तो आपको कमरे में हवा के तापमान की भी निगरानी करने की आवश्यकता है। यह 20 से कम नहीं होना चाहिए। इसलिए, नियमित वेंटिलेशन से व्यक्ति को अपनी प्रतिरक्षा और सुरक्षात्मक कार्यों को मजबूत करने में मदद मिलेगी।
  • इसके अलावा, प्रत्येक तापमान न केवल सूजन प्रक्रियाओं से भरा होता है, बल्कि शरीर में अन्य, कम महत्वपूर्ण परिवर्तन भी नहीं होता है। उदाहरण के लिए, लगभग 39 डिग्री पर प्रोटीन के नष्ट होने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। इसलिए आपको इसके बढ़ने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए. 38.5 डिग्री पर आपको ज्वरनाशक दवा लेनी चाहिए।

यदि किसी वयस्क में तापमान 39 कम न हो तो क्या करें? किसी वयस्क के किस तापमान और स्थिति पर आपको एम्बुलेंस को कॉल करना चाहिए?

यदि दिन के दौरान, ज्वरनाशक दवाएं लेने के बाद, तापमान 39 डिग्री से नीचे नहीं जाता है, तो आपको एम्बुलेंस को कॉल करना होगा। आख़िरकार, जटिलताओं की एक प्रक्रिया घटित होती है:

  • कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम का
  • फेफड़े
  • जठरांत्र अंग
  • दिमाग


38.5-39 डिग्री तक के तापमान पर, उपचार विधियों, ज्वरनाशक दवाओं को पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों के साथ जोड़ना प्रभावी है।

  • सिरके और वोदका से रगड़ना, लगाना बेजर वसा, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, बिस्तर पर आराम करना और आराम करना शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों को बेहतर बनाने में मदद करता है और केवल एक प्रकार के उपचार का उपयोग करने की तुलना में बुखार को बहुत तेजी से खत्म करता है।
  • रोगी की स्थिति के संबंध में जिसमें एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है। कृपया ध्यान दें कि इतने अधिक तापमान पर रोगी को अवश्य ही नीचे रहना चाहिए निरंतर निगरानी, क्योंकि उनकी हालत किसी भी वक्त खराब हो सकती है। निम्नलिखित कई लक्षण दर्शाते हैं कि योग्य चिकित्सा सहायता लेना तत्काल आवश्यक है:
  • दिन के दौरान ज्वरनाशक दवाओं द्वारा 39 का तापमान नीचे नहीं लाया जाता है। रोग की ऐसी अभिव्यक्ति यह संकेत दे सकती है कि शरीर में कुछ प्रक्रियाएं हो रही हैं जो रोग को जटिल बनाती हैं।
  • तापमान तेजी से बढ़ गया. उदाहरण के लिए, 39 के तापमान पर, रोगी ने एक ज्वरनाशक दवा ली, लेकिन आधे घंटे या एक घंटे के बाद तापमान 40 तक "कूद गया"। ऐसे मामलों में, स्व-दवा जारी रखना बेहद खतरनाक है, क्योंकि इस तापमान पर अपरिवर्तनीय प्रक्रियाएं होती हैं शरीर में होता है
  • रोगी को अक्सर उल्टी होती है और चक्कर आता है। ये लक्षण भी बताते हैं संभावित जटिलताएँया कि शरीर भार का सामना नहीं कर सकता
  • प्रलाप और चेतना की हानि. यह बात बिल्कुल स्पष्ट है. यदि कोई व्यक्ति विक्षिप्त हो जाता है और होश खो बैठता है, पेशेवर मददउसे बस इसकी सख्त जरूरत है
  • आइए गर्भवती महिलाओं के बारे में भी याद रखें। एआरवीआई, फ्लू और सर्दी के पहले लक्षणों पर गर्भवती लड़कियों को तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। आख़िरकार बड़ी राशितापमान कम करने, खांसी और बहती नाक को खत्म करने वाली दवाएं गर्भवती माताओं द्वारा उपयोग के लिए उपयुक्त नहीं हैं। समय पर इलाजयह न केवल बच्चे को जन्म देते समय नकारात्मक परिणामों से बचने में मदद करता है, बल्कि लंबे समय तक महिला की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूत करता है।

ऊंचा तापमान छिप जाता है छिपा हुआ खतरा. अक्सर लोग बीमारी के लक्षणों को नजरअंदाज कर देते हैं और खुद ही इलाज करने की कोशिश करते हैं, लेकिन याद रखने वाली बात यह है कि इस मामले में गलतियां बहुत महंगी पड़ सकती हैं। इसीलिए, बीमारी के थोड़े से भी लक्षण दिखने पर आपको तुरंत डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए और इलाज में देरी नहीं करनी चाहिए, और अगर आपका तापमान अधिक है, तो आपको तुरंत एम्बुलेंस या घर पर डॉक्टर को बुलाना चाहिए।

वीडियो: शरीर के बढ़े हुए तापमान को कैसे कम करें?

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