Vücudun her yerinde selülit. selülit

Halihazırda, estetiğin korunması ve/veya restore edilmesi sorunları dış görünüş giderek daha alakalı hale geliyor. Estetik sağlığın, bir kişinin topluma uyumu, yaşam kalitesi ve sosyal refahı üzerinde önemli bir etkisi vardır.

Selülit, dermatolojik ve kozmetoloji kurumlarına başvurma nedenlerinin yapısında lider bir konuma sahiptir. 20-35 yaş arası kadınlar arasındaki prevalansı yaklaşık %96 ve 35 yaş üstü - ortalama %80.

Genel görünüm

Çoğu kadında vücudun sorunlu bölgelerindeki cilt özelliklerinde belirli nesnel değişikliklerle ilgili olarak kullanılan "selülit" terimi yanlıştır ve yalnızca günlük yaşamda kullanılmaktadır. Bu değişikliklerin daha doğru bir formülasyonu "östrojene bağlı yaşa bağlı lokal lipodistrofi" veya jinoiddir (yani, kadın tipi) lipodistrofi.

Selülit bir norm değildir, ancak iltihaplanma anlamına gelen "itis" ekinin varlığına rağmen bir hastalık da değildir. Bu durumu tanımlamak için kullanılan bu ve diğer terimler, Uluslararası Hastalık Sınıflandırmasında mevcut değildir.

Jinoid distrofi, cilt altı yağ dokusunda ve sorunlu bölgelerin dermisinde lokal dejeneratif-distrofik süreçlere dayanan, belirli geçici veya kalıcı doku değişiklikleri ile karakterize, düzensiz bir cilt kabartması ile kendini gösteren estetik, kozmetik bir kusurdur. "Efekt" portakal kabuğu».

Selülite ne sebep olur?

Bu kozmetik kusur erkeklerde neredeyse hiç oluşmaz. Nispeten nadiren, ergen kızlarda da ergenlik döneminde görülür. Bu, bazı yazarların ergen kızlarda kozmetik bir kusuru "juvenil selülit" olarak adlandırmasının nedeniydi. Ancak, bu kozmetik kusura eğilimli alanlarda cilt rahatlamasının düzensizliği (kalçalarda, bacaklarda, özellikle kalçalarda ve daha az ölçüde diz ve dizde) ayak bileği eklemleri, ellerde) kadınların büyük çoğunluğunda görülür üreme yaşı (85%).

Kadınlarda listelenen alanların yağ dokusunda distrofik değişiklikler şeklinde ana belirtiler, yaş korelasyonları ve hormonal değişikliklere uyumu üreme dönemi kadın vücudunun anatomik ve fizyolojik özelliklerinden dolayı.

Selülit patolojik olarak nasıl görünür?

Patoanatomik resim, loblar halinde gruplandırılmış hipertrofik yağ dokusu hücreleri ile temsil edilir. İkincisi, kalınlaştırılmış lifli liflerden oluşan bölmelerle çevrilidir. Yağ hücrelerinin hipertrofisi, yağ oluşum ve birikim süreçlerinin aktivitesinde bir artış veya metabolik süreçlerin aktivitesinde bir azalma nedeniyle oluşur (göre çeşitli sebepler). Bu dokularda, kan ve lenf akışının mikro dolaşımında, kılcal damarlardaki kan akışını ve lenf çıkışını daha da bozan interstisyel (hücreler arası) dokunun ödeminin şiddeti vardır.

Bu nedenle jinoid lipodistrofi patolojik bir durum değil, fizyolojik özellik kadın vücudunun yerel (östrojene bağlı) bölgelerinin deri altı yağı.

Selülit gelişiminin nedenleri ve mekanizması

İki grupta birleştirilen çeşitli faktörlerin etkisinin bir sonucu olarak gelişir:

1. Dahili.
2. Harici.

Her bireysel durumda, bazı nedenler birincil, diğerleri ikincildir. Bununla birlikte, selülit görünümünün nedenlerinin farklı olabilmesine rağmen, gelişiminin temel mekanizması her durumda benzerdir. Bu benzerlik şurada görülmektedir: sonuç yağ hücrelerinin oluşumuna neden olan metabolik süreçlerin yerel bir bozukluğu şeklinde farklı boyutlar ve formlar, interstisyel dokunun şişmesi ve fibroz gelişimi.

İç etiyolojik faktörler

Bunlar esas olarak aşağıdaki faktörleri içerir:

• anatomik;
• hormon;
• vasküler ve dolaşım bozukluğu;
• genetik.

anatomik faktör

Kadınlarda lipodistrofik değişikliklerin varlığı ve erkeklerde uzun süre yokluğu gerçeği, sadece yağ dokusunun anatomik yapısındaki farkı dikkate alan hipotezlere dayanıyordu. Bu versiyona göre, deri altı yağ dokusu, kadınlarda çapraz olarak ve erkeklerde kesinlikle yatay yönde bulunan elastin septa ile ayrılır.

Bu bağlamda, erkeklerde yağ hücrelerinin hacmindeki bir artışla, elastin elementler eşit bir şekilde gerilir, bunun sonucunda tek tip, kabartma oluşumu olmadan cilt gerginliği oluşur. Kadınlarda, yağ dokusunun haç şeklinde bir yapısına sahip adipositlerin hacmindeki bir artışın sonucu, cildin kabartma yüzeyi veya patolojik bir durum, yani bir hastalık olamayacak bir "portakal kabuğu" belirtisidir.

Diğer hipotezler sadece ilkini açıklıyordu. Bu nedenle, örneğin, yağ dokusunun bulunduğu yerdeki düzenlilik eksikliğinin, yalnızca alt katmanların özelliği olduğu, ancak üst katmanlardan dışarı çıkarak dermisin bir rahatlaması oluşturduğu varsayılmıştır. Başka bir hipoteze göre, selülit, yalnızca içinde bulunan hücrelerin hipertrofisi olan birincil olarak ayrıldı. yüzey katmanı yağ dokusu ve ikincil, yaşa bağlı veya indüklenmiş bir sonucu olarak gelişen güneş ışınları cilt elastikiyetinde azalma.

Bu varsayımlar, yağ dokusunun tipik değişikliklerinin (hipertrofisi) özelliği ve katmanlarından birinin veya diğerinin bir değişiklik nesnesi olarak tahsisi ile birleştirilir. Morfolojik ve klinik tabloda belirli bir öneme sahiptirler. Bununla birlikte, bir neden olarak, bu hipotezler dermatologların ve kozmetikçilerin ampirik gözlemleriyle çelişmektedir, çünkü jinoid lipodistrofi sadece kadınlarda mevcut değildir. kilolu vücut, aynı zamanda göstergeleri normun alt sınırına yakın olanlar arasında.

hormonal faktör

Hormonal değişikliklerin uygulanması merkezi düzeyde gerçekleşebilir. gergin sistem hipotalamus hormonları ve hipofiz bezinin tropik hormonları yoluyla, bunun sonucunda kandaki östrojen ve prolaktin seviyeleri artar. İkincisi, yağ oluşumunun ve birikiminin aktivasyonuna katkıda bulunan genel bir anabolik etkiye sahiptir.

Lipogenez süreçlerinin özellikle önemli şiddeti, yaşam dönemlerinde maksimum ile birlikte not edilir. hormonal değişiklikler- genç, hamilelik, klimakterik. Bu nedenle bireysel özellikler hormonal arka plan Her kadın için vücudundaki bazı değişiklikler selülit gelişiminin mekanizmasına katılabilir veya doğrudan nedeni olabilir.

Ek olarak, endokrin faktörlerin etkisi altında yağ dokusunda meydana gelen biyokimyasal süreçlere dayanan makalede ele alınan değişikliklerin oluşumu teorisi inandırıcıdır. Sayısız işlev arasında, deri altı yağ dokusu gerçekleştirir ve endokrin fonksiyon, jinoid lipodistrofi gelişiminin nedenlerini ve mekanizmalarını açıklamak açısından özel ilgi görüyor.

Kadınların vücudu, bir fetüsün gebe kalma ve taşıma yeteneğini belirleyen hormonal dalgalanmaların düzenliliği gibi yaşamın üreme döneminin bir özelliğine sahiptir. Hormonal arka planın belirleyici özelliği, östrojenlerin üretildiği yumurtalık dokusunun karşılık gelen aktivitesidir.

Bununla birlikte, femoral ve gluteal bölgelerde lokalize olan deri altı yağ dokusunda, anterior alt bölümlerin bölgesinde karın duvarı ve (daha az ölçüde) omuzun arkasında, bölgede diz eklemleri oluyor biyokimyasal süreçler erkek cinsiyet hormonlarının (androjenler) aromatizasyonu. Bu işlemlerin sonucu, östrojenlerin periferik sentezidir.

Aynı zamanda, bu bölgelerin deri altı dokusu lokal östrojen etkisine maruz kalır. Bu özellikle hamilelik ve emzirme döneminde belirgindir. Kadın cinsiyet hormonlarının işlevlerinden biri, doğum için kademeli olarak hazırlanması ve doğum sırasında uzayabilirlik derecesini arttırmak için önemli olan serviks de dahil olmak üzere kollajen liflerinin yok edilmesidir. Buna bağlı olarak birçok kadında doğum sonrası selülit belirtilerinin artmasıdır.

Jinoid lipodistrofi gelişim mekanizmasının ana aşamaları aşağıdaki gibidir:

• östrojen seviyesindeki bir artış, dermis ve hipodermiste kollajenaz sentezinin (parçalanan bir enzim) aktivasyonuna yol açar, bunun sonucunda östrojene bağımlı bölgelerin dokularında kollajen liflerinin sayısı azalır;
• kritik derecede düşük kantitatif kollajen lifleri seviyesine ulaşıldığında, hipertrofik adipositler kaotik bir düzen kazanır ve yüzeysel dermal katmanlarda çıkıntı yapan küçük ve büyük düğümler şeklinde gruplar oluşturur;
• östrojen stimülasyonunun arka planına karşı kritik miktarda genişlemiş yağ hücrelerinin birikmesi, preadipositlerin (yağ hücresi öncüleri) farklılaşmasının aktivasyonuna ve yeni adipositlerin oluşumuna yol açar;
• yeni yağ hücreleri de androjen aromatizasyon süreçlerinde yer alır ve bu da daha fazla sentezlenmesine yol açar. daha fazla estron ve bu da kolajenaz enziminin sentezini daha da artırır.

Bu nedenle, selülit süreçlerinin yayılma derecesi ve şiddeti, östrojen içeriğinin genel seviyesi tarafından belirlenir. Bu seviyeye sahip kadınlar, jinoid lipodistrofi belirtilerini diğer kadınlara göre daha hızlı geliştirme ve yayma eğilimindedir.

Diğer, daha az önemli iç etyopatogenetik faktörlere endokrin doğa lipoliz ve lipogenez dengesizliğine yol açan ve selülitin görünümüne ve / ve gelişimine katkıda bulunan veya seyrini hızlandıran şunları içerir:

• işlev bozukluğu endokrin bezleri hipotalamik-hipofiz sistemi ve adrenal bezler;
• tiroid bezinin hipofonksiyonu;
• pankreas disfonksiyonu, özellikle diabetes mellitus;
• yumurtalık hastalıkları (tümörler, polikistik, ooferektomi);
• metabolik bozuklukların yanı sıra karaciğer, safra sistemi, mide ve bağırsak hastalıkları, protein, karbonhidrat ve yağ metabolizması ihlallerine katkıda bulunur.

Vasküler ve dolaşım bozukluğu faktörü

Bu faktör, jinoid lipodistrofi gelişiminde ikinci (hormonalden sonra) önemlidir. Sadece başka herhangi bir nedenin etkisinin bir sonucu olmayabilir, aynı zamanda bu durumun gelişiminin ilk nedeni olarak da hizmet eder. saat histolojik inceleme selülit alanındaki dokular sadece hipertrofik yağ hücreleri tarafından değil, aynı zamanda normal kan dolaşımındaki bir bozukluğun bir sonucu olarak dokuların yetersiz beslenmesi ile ilişkili ödem, fibroz ve skleroz belirtilerinin varlığı ile de belirlenir. ve lenf.

Bu, aşağıdaki mekanizmalardan kaynaklanmaktadır. Büyümüş (hipertrofik) adipositler küçük damarları sıkıştırır. Bu, mikro sirkülasyonda bir bozulmaya yol açarak çıkışı yavaşlatır. venöz kan ve lenf çıkışı, damar duvarının geçirgenliğinde bir artış ve kanın sıvı kısmının interstisyel dokuya salınması, ikincisinin ödemi ve damarların daha da belirgin şekilde sıkışması, kan mikrosirkülasyonunun bozulması ve çıkışın yavaşlaması lenf.

Ayrıca interstisyel dokunun şişmesi kronik doğa foliküler fazda progesteronun etkisi ile de ilişkilidir. adet döngüsü. Progesteron konsantrasyonundaki döngüsel bir artış sonucunda, vücuttan sodyum tuzlarının atılımını azaltan bir hormon olan aldosteron salgılanmasında geçici fizyolojik bir artış meydana gelir. İkincisi, hücreler arası yapının sıvısındaki, yani interstisyel dokunun ödemindeki hacmindeki artışın başka bir nedeni olan suyu tutar.

Adet döngüsünün foliküler fazında gelişen kronik ödem ayrıca kan mikrosirkülasyonunun ve lenf akışının bozulmasına yol açar ve bu da preadipositlerin dönüşümünü aktive etmede, fibroblastların işlevini uyarmada ve fibroz ve sklerozan süreçlerin gelişmesinde bir faktördür. .

Dolayısıyla selülit gelişiminin temel nedeni, hem östrojenlerin dokular üzerindeki doğrudan lokal etkisi hem de progesteronun adet döngüsünün luteal fazındaki etkisidir. Bu etki ne kadar uzun olursa, yağ hücrelerinin hipertrofisi, ödem ve fibroz fenomeni o kadar belirgindir ve bu nedenle ne kadar erken ortaya çıkarlarsa, o kadar hızlı ilerler ve dış belirtilerini yayarlar.

Bu nedenle, bir hastalık olarak değil, yaşa bağlı değişiklikler olarak lokal östrojenik lipodistrofi tanımı tamamen haklıdır, çünkü ergenlikten başlayarak, kadınlarda östrojene bağımlı bölgelerin deri altı yağ dokusu östrojenlerin sürekli etkisi altındadır. Bu da yaş ilerledikçe selülitin ilerlemesine neden olur.

Adet döngüsünün süresi, luteal fazın süresine bağlıdır ve farklı kadınlar 21 günden 35-40 güne kadar. Foliküler ve yumurtlama evrelerinin bireysel süresi nispeten sabittir. Nasıl daha uzun süre luteal faz, daha uzun sürer artan içerik vücutta progesteron ve bu nedenle karakteristik semptomlar selülit daha belirgindir.

Bu faktörlere bağlı olarak, yaşa bağlı östrojenik lipodistrofinin daha hızlı gelişmesine ve ilerlemesine maruz kalan aşağıdaki ana kadın grupları ayırt edilir. Bunlar kadınlar:

1. Kandaki östrojen içeriğinde nispi veya mutlak bir artış ile.
2. Adet döngüsünün süresinin ortalama değerleri aştığı, yani 30-32 günden fazla olduğu.

Diğer daha az önemli iç faktörler mikrosirkülasyon ve lenfatik çıkış bozukluklarına dayanan risk:

• kandaki prolaktin ve insülin içeriğindeki bir artışa ek olarak, genişlemiş uterus tarafından organların sıkıştırıldığı hamilelik karın boşluğu venöz kan ve lenf akışında yavaşlamaya ve mikro dolaşımın ihlaline yol açan damarlar ve lenf damarları;
• varis hastalığı;
• birincil ve ikincil lenfostaz;
• kalp yetmezliği;
• portal venden kan çıkışının ihlaline yol açan karaciğer sirozu veya fibrozu;

Bu patolojik durumlar, venöz ve lenfatik çıkışta azalmaya ve buna bağlı olarak mikrodolaşım bozukluklarına ve karın ve kalça alt ekstremitelerinde sıvı tutulmasına neden olur. Bütün bunlar, fibroblastların işlevinin uyarılmasına ve uyluklarda, kalçalarda, karın duvarında, bacaklarda, diz ve ayak bileği eklemlerinde interstisyel dokunun fibrozisinin gelişmesine yol açar.

genetik faktör

Bunlardan en önemlisi, iki detoksifikasyon aşamasının enzimlerini kodlayan belirli genlerin polimorfizmidir. Polimorfizmlerinin sonucu, östrojen metabolizması bozukluklarına karşı yüksek bir duyarlılıktır. İkincisi, etkiden kaynaklanabilir olumsuz faktörler çevre mevcut bir genetik yatkınlığın arka planına karşı.

Dış risk faktörleri

Sonuç olarak dış etki içsel faktörler gerçekleşir veya etkileri artar. Dış faktörlerin neden olduğu süreçler, çok fazla ilişkili olmayan yerel "ikincil" lipodistrofi gelişimine yol açabilir. bireysel özellikler organizmanın kendisi, genel durumu, bir kadının yaşam biçimi ve beslenmesinin doğası ile ne kadar.

Başlıca dış faktörler şunlardır:

Sigara içmek

Nikotin hiperöstrojenemi riskini artırır. Östrojenlerin kadın cinsiyet hormonlarının daha aktif bir formu olan 2-hidroksiöstrojenlere dönüşmesinden sorumlu olan sitokrom aktivitesinin, özellikle premenopozal dönemde azaltılmasına yardımcı olur. Nikotin ayrıca lipolitik süreçleri de engeller (yağ yıkımı), önce genişlemeye ve ardından spazma neden olur. periferik damarlar bozulmuş mikrodolaşım kan akışı, lenfostaz gelişimi ve kronik venöz yetmezlik ile. Ayrıca cilt altı dokusunda gelişen distrofik değişiklikler nedeniyle ciltteki kolajen liflerinin yıkımını hızlandırır ve obezite tedavisine direnç oluşmasına neden olur. Bu nedenle, sigara içmek, jinoid lipodistrofi gelişimine katkıda bulunan tüm faktörleri kesinlikle harekete geçirir.

Kilolu

Obezite, deri altı yağ dokusunda östrojen birikimine yol açar. Bunun nedeni içerik Büyük bir sayı adrenal bezlerde sentezlenen androjenleri östrojenlere dönüştüren aromataz enzimi. Ayrıca obezite riski önemli ölçüde artırır. damar bozuklukları, venöz yetmezliği şiddetlendirir, ancak her şeyden önce lenfostazın ilerlemesine katkıda bulunur.

Yanlış beslenme ve yetersiz beslenme

Birçoğu seks hormonlarının metabolizmasında yer alan enzimlerin bir parçası olan vitamin, makro ve mikro elementlerin gıdalarında eksiklik. Eksiklikleri ile enzimatik sistemlerin işlevi bozulur ve bu da vücutta östrojen birikmesine neden olur. Ayrıca selülit gelişimine katkıda bulunan ürünleri - hayvansal ve bitkisel kaynaklı yüksek kalorili yiyecekler ve yağlar, un ürünleri, kolayca sindirilebilir karbonhidratlar içeren yiyecekler, özütler ve baharatlar, turşular ve önemli miktarda tuz içeren diğer yiyeceklerin sınırlandırılması gerekir. , tatlı ve gazlı içeceklerin yanı sıra kafein içeren içecekler (güçlü çay, kahve, Coca-Cola vb.), Düşük lif içeriğine sahip yiyecekler, potasyum tuzları.

Bazı ilaçları almak

oral kombine alma doğum kontrol ilaçları tıbbi amaçlar için östrojenik ilaçların yanı sıra, uzun süreli terapi beta blokerler, antitiroid hormonlar ve antihistaminikler.

hipodinamik

Fiziksel aktivite, hidroksilasyon ve aşırı östrojenin yok edilmesi süreçlerine katkıda bulunur. Hareketsiz bir yaşam tarzı ile doku oksijen doygunluğu azalır, metabolik süreçler yavaşlar ve doku beslenmesi bozulur, bu da kollajenazların (kollajen proteinlerini yok eden enzimler) aktivasyonuna yol açar. Ek olarak, hipodinaminin bir sonucu olarak, kas aktivitesindeki bir azalma nedeniyle, lenflerin büyük yoluyla "pompalanmasına" katkıda bulunur. lenf damarları lenfödem geliştirir yumuşak dokular pelvik bölge ve alt uzuvlarda.

Stres

Sık ve/veya uzun süreli stresli koşullar, uzun vadeli olumsuz psiko-duygusal stresler, kolajen liflerinin yok edilmesi süreçlerinin hızlanmasına, nörovejetatif sistemin işlev bozukluğuna katkıda bulunur ve bu da düzenleme bozukluklarının gelişmesine neden olur. Vasküler ton bazen oldukça ısrarcı. Bu, uzun süreli vasküler spazmlara, oksijen sunumunun bozulmasına ve besinler dokulara ve metabolik ürünlerin çıkışını yavaşlatır.

Dış etkilerin vücut üzerindeki etkilerinin birikmesi, ilerlemeyi önemli ölçüde hızlandırabilir ve östrojen metabolizmasının özellikleriyle ilişkili olan selülit belirtilerinin şiddetini artırabilir. Jinoid lipodistrofi varlığının kendisi, özellikleri kadar dış faktörlere bağlı değildir.

selülit aşamaları

Jinoid lipodistrofi gelişiminde dört klinik ve morfolojik aşama vardır.

1 aşama

Patolojik inceleme, hipodermal areolar tabakanın kalınlaşmasını, yağ hücrelerinin boyutunda ve şeklinde bir fark olduğunu, kılcal damarların genişlemesini ve duvarlarının geçirgenliğinde bir artış, diapedetik (içinden) ortaya koymaktadır. damar duvarı hasarsız) noktasal kanamalar, postkapiller venüllerde mikroskobik iğ şeklindeki anevrizmalar.

Bu aşamada klinik bulgular yok - selülit süreçlerinin gelişme alanları üzerindeki cilt yüzeyi görsel olarak değişmez, pürüzsüz ve eşit bir rahatlama ile. Deri altı doku palpasyonda yumuşaktır, bazen hafif şişlik olabilir. Bu alanlar daha çok uzun süreli koruma hematomlar ve mikrotravmaların iyileşmesi.

2 aşama

Histolojik tablo hipertrofik ve hiperplastik preadipositler, kılcal damarların bazal membranı kalınlaşmış, kılcal damarlar bazı bölgelerde dilate, mikroskobik kanamalar, kılcal damarların çevresinde argentofilik bağ dokusu lifleri bulunur.

Odakların üzerindeki palpasyonda, cilt sıcaklığında bir azalma, cilt elastikiyetinde bir azalma ve cilt altı yağının şişmesi ve yoğunluğunda bir artış belirlenir. Odak bölgesindeki kas gerginliği veya cildi parmaklarınızla bir kat haline getirme ile solgunluk ve pürüzlü cilt yüzeyi “portakal kabuğu” şeklinde görünür.

3 aşama

Mikronodüler veya mikrolobüler olarak adlandırılır. Patolojik olarak, 2. aşamada açıklanan değişikliklerin ilerlemesi ile karakterizedir. Ek olarak - yeni bir bağ dokusu (lifli) lif oluşumu, yeni kılcal damarların büyümesi, venüllerin genişlemesi, çok sayıda mikroanevrizma, küçük nodüllerin oluşumu, hipodermis ve dermis arasındaki sınırın silinmesi, hipertrofik birleşme adipositleri küçük lobüller halinde, yağ hücrelerinin skleroz gelişiminin başlangıcı ve bağ dokusu yapılarına dahil edilmeleri derin dermal katmanlar. Böylece bu evre zaten fibröz selülittir.

Klinik tezahürleri, yalnızca kas gerginliği veya cildin bir kıvrım halinde toplanmasıyla değil, aynı zamanda açık bir "portakal kabuğu" etkisidir. sakin durum. Cildin yüzeyi gevşektir ve inişli çıkışlı bir rahatlamaya sahiptir. Lezyonlar üzerindeki elastikiyeti önemli ölçüde azalır, palpasyonda kuru, soluk ve soğuktur ve derin palpasyonda ağrının eşlik ettiği çok sayıda küçük, pirinç tanesi büyüklüğünde ağrılı nodüller belirlenir.

4 aşama

Makronodüler veya nihai, geri döndürülemez (nadiren karşılaşılan). Histolojik ve klinik tablosu, halihazırda "koşan" selüliti karakterize eder. Histolojik resim, deri altı dokusunun lobüler yapısının kaybını ortaya koymaktadır. Küçük düğüm grupları, bir bağ dokusu kapsülü ile çevrili ve ipliklere benzeyen kaba lifli liflerin nüfuz ettiği büyük düğümler oluşturur. Yağ hücrelerinin diffüz sklerozu ve fibröz doku ile yer değiştirmesi, mikroskobik varisli damarlar küçük gemiler, küçük kanamalar, cildin epidermal tabakasının atrofisi ve telenjiektazi.

Bu evredeki klinik belirtiler 3. evredekinden daha belirgindir. Sakin, rahat bir durumda büyük düğümler fark edilir. Odakların üzerindeki cilt, mavimsi bir renk tonu ve venöz bir "ağ" ile soğuktur. Genel rahatlama cilt dalgalı ve engebeli bir karaktere sahiptir. Palpasyonda dermise lehimlenmiş büyük ağrılı düğümler belirlenir.

Asıl soruya cevap verelim: Selülitten nasıl kurtulur?

Selülitle mücadele yöntemleri

LPG masajından sonraki sonuçlar

Kozmetik cihazlar ve müstahzarlar üreten bireysel şirketlerden bazı kozmetikçiler ve uzmanlar, bunu patolojik bir durum olarak görüyor. Kalçalardan ve vücudun diğer bölgelerinden selüliti yok etmek için deri altı yağları yok etmeye veya yok etmeye yönelik “yıkıcı” araçlar ve donanım teknikleri önerirler. Nedenleri hakkındaki bilgilere dayanarak ve genel mekanizma lokal östrojene bağlı lipodistrofi gelişimi, bu tür tedavi yöntemlerinin kesinlikle kabul edilemez olduğu ortaya çıkıyor.

Selülite karşı mücadele, gelişiminin aşamalarını dikkate almalı ve eşlik eden patoloji. Dış faktörlerin etkisinin ortadan kaldırılması veya sınırlandırılmasından oluşur, karmaşık uygulama bozulmuş kan mikrosirkülasyonunu düzeltmeyi amaçlayan ilaçlar ve yöntemler, aktivasyon venöz çıkış ve lenfatik drenaj.

İle elektropuls eyleminin kombinasyonu vb.

Yani selülit veya yaşa bağlı lokal östrojen bağımlı veya jinoid lipodistrofi patolojik bir durum değildir. Vücudun östrojene bağımlı olarak adlandırılan bölgelerindeki deri altı yağ dokusunun fizyolojik bir özelliğidir. Bunu tanımlamanın yaklaşımı bu kozmetik kusur tedavi ve önleme yöntemlerinin seçiminde rehberlik edilmesi gerekir.

Selülit en yaygın olanlardan biridir. Kadınların sorunları, metabolik süreçlerin ihlali ile ilişkilidir. Selülite ne sebep olur? Patoloji her zaman aşırı kilo ile ilişkili midir? Kalça ve kalçalardaki tüberküller nasıl ortadan kaldırılır?

Selülit, ciltte şişlik ve şişlik şeklinde kendini gösteren deri altı dokusunda yağ ve toksik maddelerin birikmesidir. Her yaşta kadınlarda "portakal kabuğu" görülür, giderek daha sık hastalık ergenlerde teşhis edilir. Patolojinin ana nedeni, yağları bölme sürecinin ihlalidir, vücudun yağ hücrelerini yok etmek için zamanı yoktur, çoğu zaman bacaklarda ve kalçalarda birikmeye başlarlar.

Durgun süreçlerin arka planına karşı, hücreler arası boşlukta sıvı birikmeye başlar, kollajen lifleri elastikiyetini kaybeder, nodüller oluşmaya başlar - cildin şişmesi ve tüberkülozu meydana gelir.

Selülit tamamen kadın sorunudur, erkeklerin sadece %6'sında ciltte şişlikler olur. Bu, yağ hücrelerinin yapısının özelliklerinden kaynaklanmaktadır.

Selülit neden ortaya çıkıyor:

• sayıda azalma kadın hormonları- vücuttaki sıvı değişimini düzenlerler;
• olumsuzluk dengeli beslenme- fast food, tatlı soda, tuzlu, baharatlı ve kızarmış yiyecekler, hazır kahve, alkol için aşırı tutku;
• hareketsiz yaşam tarzı - gevşek kaslarla, kızlarda selülit olasılığı birkaç kez artar;
• sigara içmek - nikotin kan damarlarını daraltır ve bu da dolaşım bozukluklarına neden olur.

"Portakal kabuğu" genellikle hamile kadınlarda, menopoz sırasında, ergenlik döneminde görülür - bunun nedeni hormonal dalgalanmalar. Selülitin sadece kadınlarda ortaya çıktığını düşünmek bir hatadır. obez kadınlar, genellikle patoloji zayıf insanlarda gelişir. Tüberkül oluşumu genetik faktörden büyük ölçüde etkilenir - düşük oranda yağ yakma kalıtsaldır. Gece yeme alışkanlığı, sık atıştırma, stres, aşırı çalışma, vücut ağırlığındaki ani dalgalanmalar - tüm bunlar selülite neden olabilir.

Selülit vücutta fazla sıvı birikmesi değildir. Ancak şişlikten kurtulmak "portakal kabuğu" tezahürünü azaltabilir. Ancak bu, daha az içmeniz gerektiği anlamına gelmez - içme rejimine uymak, pürüzsüz ve elastik bir cilt için ana kuraldır.

Papa'da selülit neden olur? Hemen hemen tüm lezzetli, ancak zararlı yiyecekler, kalçalarda "portakal kabuğu" şeklinde biriktirilir. Ondan kurtulmak için, zararlı ürünler sonsuza kadar veda etmek zorunda.

Bacaklarda selülite neden olan - zararlı ürünler:

1. içeren her şey hızlı karbonhidratlar- anında yağa dönüşürler ve yağ hücrelerinde birikir - adipositler.
2. Tuzlu yiyecekler vücutta sıvı tutulmasına neden olur. Çok fazla su birikirse "portakal kabuğu"na dönüşmeye başlar. Günlük tuz dozu 5 g'ı geçmemelidir.
3. Soslar, konserve yiyecekler, sosisler, uzun süreli saklama ürünleri - çok miktarda koruyucu, koyulaştırıcı ve diğer zararlı kimyasal bileşikler içerir. Vücut onları yabancı cisimler olarak algılar, onlardan daha hızlı kurtulmaya çalışır - bu maddelerin bazıları yağ dokularına yerleşir, ciltte şişlikler görülür.
4. Süt ürünleri yüksek içerik yağ - sindirim sistemi bir yetişkin, ağır hayvansal yağları büyük miktarlarda ememez. Bir kısmı vücuttan atılmaz, selülit şeklinde kalça ve uyluklara yerleşir.
5. Tatlı gazlı ve alkollü içecekler, paketlenmiş meyve suları, hazır kahve, çay poşetleri.

İşlenmiş ve füme peynirler, baharatlı yemekler, fast food'ın sağlıklı ve sağlıklı olmakla hiçbir ilgisi yoktur. doğru beslenme. Muz, kavun ve şeker oranı yüksek diğer meyveler selüliti tetikleyebilir. Onları hiç reddetmemelisiniz, sadece ölçülü olarak ve sabahları kullanmanız gerekir.

Selülitten nasıl kurtulur - spor ve güzellik bakımları

Selülit ortaya çıkmaya başladıysa, bununla karmaşık bir şekilde başa çıkmanız gerekir - ondan kurtulun Kötü alışkanlıklar, diyeti gözden geçir, geceleri yemek yemeyi bırak, daha fazla temiz su iç.

Aktif hayat tarzı - en iyi çare kalçalarda ve uyluklarda yağ birikmesine karşı, ancak tüm sporlar ondan kurtulmaya yardımcı olmaz. bekle ve uygun fiyatlı yol engebeli deriden kurtulun - merdivenlerden yukarı çıkın. Bu basit egzersiz, sorunlu bölgelerdeki tüm kasları çalıştırır, kan dolaşımını iyileştirir ve metabolik süreçleri harekete geçirir. Selülit ile mücadelede yardımcı olur yoga, yüzme, bodyflex, step aerobik.

Selülit - basit egzersizlerle ondan nasıl kurtulabilirsiniz:

1. Ağız kavgası ve yarı ağız kavgası - hemen her birinde 3-4 set 12-15 egzersiz yapın. Bu egzersizler, bacaklardaki engebeli cildi ortadan kaldırmak için en etkili olanıdır ve gluteal kasları sıkılaştırmaya yardımcı olur.
2. Bacak salıncakları - egzersiz ayakta ve yatarak yapılabilir, bacakların yana kaldırılması gerekir. Bu durumda, kalça ve uyluk kaslarının nasıl çalıştığını hissetmeniz gerekir.
3. Yüzüstü pozisyonda basın üzerinde yapılan egzersizler yardımıyla eğik, rektus abdominis kaslarının gelişimi.
4. Düz kollar ve bacaklar üzerinde plank yapmak, tüm kasların tonunu iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Selülit sadece sıradan bir yağ birikimi değildir, birçok düzenli egzersiz sırasında pratik olarak yanmaz.

Selülit ortaya çıkmaya başladıysa, sorunlu bölgelerde cilde sürekli bakım yapmaya başlamak gerekir - ciltteki şişlikleri iyi giderir bal masajı, biber, tarçın, yosun ile sarar.

Bal masajını evde yapmak kolaydır - sorunlu, temizlenmiş cilt bölgelerine biraz uygulayın. sıcak bal. 10-15 dakika boyunca okşama hareketleriyle ovalayın, aşağıdan yukarıya doğru hareket etmeniz gerekir. İşlemden sonra ılık bir duş alın, selülit önleyici etkisi olan bir nemlendirici uygulayın.

Engebeli ciltten kurtulmak için sadece sağlıklı yiyecekler yemeniz değil, aynı zamanda doğru beslenmeniz gerekir. Günde 4-6 kez yemek yemelisiniz, son öğün yatmadan 2 saat önce olmalıdır.

Selülite karşı mücadele için ana ürünler:

1. Ham bademler - etkili bir şekilde parçalanır vücüt yağı Haftada iki kez kullanmanız yeterlidir.
2. Taze ananas - Günde 150 g posanın düzenli kullanımıyla, inişli çıkışlı cildi hızla ortadan kaldırabilirsiniz.
3. Haşlanmış yumurta ve buharlı omlet.
4. Narenciye - günde en fazla 1 meyve.
5. Havuç, taze otlar, dolmalık biber, her türlü lahana, kuşkonmaz fasulyesi.
6. Orta yağ içeriğine sahip süt ürünleri - tamamen az yağlı yiyecekler vücuda fayda sağlamaz.
7. Az yağlı balık çeşitleri.

Selülitten kurtulmak için günde en az 2,5 litre sıvı tükettiğinizden emin olun - saf su gazsız, şekersiz yeşil çay, doğal meyve içecekleri ve kırmızı meyve suları.

Selülit ortaya çıktığında, genellikle onunla nasıl başa çıkılacağı sorusu ortaya çıkar. Dövüş yöntemleri çok basit - doğru görüntü yaşam, dengeli beslenme, düzenli cilt bakımı. Ek olarak, gerekirse hormonal testler yapılmalı, kadın hormonlarının üretimini normalleştirmeye yardımcı olacak tedaviye tabi tutulmalıdır.

Anna Mironova

Okuma süresi: 6 dakika

bir

16 yaşından sonra kadınların %90'ının vücut hatlarını değiştirme sorunları ile karşı karşıya olduğu düşünülürse, neredeyse herkes "selülit" kelimesine aşinadır. Ancak, sadece birkaçı biliyor gerçek sebepler bu hastalığın görünümü ve oluşumunun belirtileri. Bu nedenle, bugün size bu hastalığı nasıl tanıyacağınızı ve onunla nasıl başa çıkacağınızı anlatacağız.

Selülit nedir - fotoğraf; Selülitin ana nedenleri

"Portakal kabuğu"- buna birçok kadının aşina olduğu selülit de denir. Uyluklarda, kalçalarda, bazen kollarda, karında ve omuzlarda şişlikler, çöküntüler, cilt düzensizlikleri birçok bayanı bu konuda karmaşık hale getirin. Bir zamanlar neredeyse mükemmel olan cilt neden bu kadar çekici olmaz? "Portakal kabuğu" görünümünün nedeni nedir ve "selülit" nedir?

Selülitin nedenlerini düşünün:

• genetik eğilim;
• kan kaynağının ihlali;
• Hormonal bozukluklar veya doğal değişiklikler hormonal arka plan (hamilelik veya ergenlik döneminde, menopoz sırasında veya hormonal ilaçların kullanım döneminde);
• Yanlış beslenme;
• Sedanter yaşam tarzı;
• Kötü alışkanlıklar (sigara içmek, yatmadan önce çok miktarda yemek yemek);
• stres;
• Kilolu.

Ancak alarm, yalnızca deri altı yağ dokusunun hastalıklarını gösterebilecek belirgin bir selülitiniz olduğunda çalmalıdır. Gerçekten de tıp açısından "selülit" deri altı yağ tabakasında meydana gelen bir değişikliktir. uygunsuz, rahatsız kan dolaşımı sonra eğitime yağ hücrelerinin düğümleri daha sonra yol açan doku fibrozu - portakal kabuğu görünümü. Doktorlar, "portakal kabuğunun" küçük belirtilerinin yetişkin kadın- epeyce normal fenomen ve savaşmaya değmez. Ancak her kadın kendini iyi durumda tutmalıdır.

Selülitin ek nedenleri - selülite neden olan yiyecekler

Selülit oluşumuna yatkınsanız, o zaman zaten başlangıç ​​aşamasında, selülite katkıda bulunan ürünlerin kullanımını önemseyin ve reddedin veya en aza indirin. Yani - deri altı yağ tabakasını azaltan daha fazla sebze ve meyve yiyin. Bunlar greyfurt, muz, avokado, ahududu, yaban mersini, armut, karpuz . Güzel bir cilt için mücadelede yardım lahana, dolmalık biber, yeşil fasulyeler . Bu ürünleri kullanmanız sonucunda cildiniz önemli ölçüde daha pürüzsüz ve daha elastik. Tabii ihmal etmemek şartıyla egzersiz yapmak ve kötü alışkanlıklardan vazgeç.

: kahve, çikolata, şeker, alkol. Mayonez, sosis, tuz, bira, tatlılar da "portakal kabuğu" oluşumuna katkıda bulunur. Bu nedenle, bu tür ürünler kullanımlarını reddetmek veya sınırlamak .

Bir kahve yerine deneyin yeşil çay , iştahı azaltacak ve toksinleri vücuttan uzaklaştıracak. Çikolata, kek veya tatlılar yerine yiyin kuru meyveler (kuru kayısı, kuru erik) Açlıkla başa çıkmaya ve vücudun potasyum, kalsiyum, magnezyum ihtiyacını doldurmaya yardımcı olacak. Sosis ve kızarmış eti değiştirin sebzeli güveç , haşlanmış tavuk göğsü veya balıkde buğulanmış.

Selülitin ilk belirtileri - selülitin başlangıcı nasıl gözden kaçırılmaz?

sahip olup olmadığını öğrenmek için İlk aşama selülit veya değil, kaydır temel sınav. Bunu yapmak için, uyluğun derisini iki elinizle sıkın ve bir özellik olup olmadığına bakın. "Portakal kabuğu" . Eğer - evet ise, o zaman bu sürecin gelişiminin durdurulabileceği ilk selülit aşamasına sahipsiniz. doğru beslenme ve yeterli egzersiz.

Selülit belirtisi - "portakal kabuğu" - ciltte herhangi bir kompresyon olmasa bile mevcutsa, zaten var demektir. selülitin ileri aşaması. Yapılacak ilk şey:

• Yaşam tarzını değiştir (sigarayı bırakın, egzersiz yapın, iyi uyuyun);
• Bir masaj terapisi kursu alın ve evde kullanın soğuk ve sıcak duş bir masaj fırçası kullanarak.
• Selülitle mücadele için kanıtlanmış kozmetik ürünler satın alın veya kendinizinkini yapın: deniz tuzuna 5-6 damla çam esansiyel yağı ekleyin. Cildin sorunlu bölgelerine böyle bir "fırçalama" ile masaj yapın.
• Aroma banyoları yapın. Birkaç damla narenciye esansiyel yağı eklemek yeterlidir veya çay ağacı ve bir süre sonra cildinizin nasıl gençleştiğini fark edeceksiniz.
• Depresyon, kötü ruh hali ve stresle savaşın. Bilim adamları, bağışıklık sisteminin durumu ile cildin durumu arasında yakın bir ilişki olduğunu zaten kanıtladılar. Birçok ünlü stres atmak için yoga yapıyor. Duygusal stresi azaltmak için kendi yolunuzu bulun.

Bildiğiniz gibi, bir hastalığı önlemek, uzun ve yorucu bir süre boyunca onunla savaşmaktan daha iyidir. Yani kadınlar, beklemeyin üzücü sonuçlar selülit! Bugün kendinizi sevin ve kendinize iyi bakın.

Güzellik sektöründe mi çalışıyorsun?.

Selülit masajı

2. Isınma veya soğutma etkisi olan veya selülit önleyici ürünler içeren özel selülit önleyici kremler ve jeller. Her çare için talimatlarda belirtilen kurslarda kullanılırlar. Ovma veya masaj sonrası selülit kremi kullanılmalıdır, daha sonra ürün cilde daha iyi nüfuz eder ve etkisi daha belirgin olur.

3. Kilden vücut maskeleri yapabilirsiniz. Selülit için en etkili olan mavi ve siyah kil kullanmak en iyisidir. Bu tür selülit maskeleri her ikisi için de uygundur. kendi kendine kullanım, ve sarma için. Selülitten gelen kil, her gün veya gün aşırı 15-20 prosedürden oluşan kurslarda kullanılır.

4. Selülit için özel eldivenler, el bezleri ve masaj fırçaları kullanabilirsiniz. Sorunlu bölgelerde kan dolaşımını iyileştirir ve selülite karşı iyi bir profilaktiktir. Bu tür araçlarla papadaki selülit daha iyi giderilir. Düzenli olarak kullanılırlar.

5. Ev yapımı selülit sargıları, hazır selülit önleyici ürünler veya ev yapımı ürünlerle sarılır. Kurslarda yapılır. İşlemin nasıl yapıldığını detaylı olarak görebilirsiniz.

6. Kupa masajı eczaneden satın alınabilen silikon kaplarla yapılır. Vücuda bir yağ kremi, özel masaj ürünleri veya en iyisi sıcak yağ uyguluyoruz. Herhangi bir yağı alabilirsin, örneğin baz yağ buğday tohumu, selülit önleyici etkiye sahip birkaç damla uçucu yağ ekleyebilirsiniz. Yağ bir su banyosunda ısıtılır. Yürütme tekniği kademeli artış güç, kutu vücuttan ayrılmadan, el ile birlikte vücut boyunca hareket eder. Kavanozun iyi kayması için çok fazla kızgın yağ kullanmanız gerektiğini lütfen unutmayın. Böylece tüm sorunlu alanlar işlenir: kalçalar, uyluklar, karın, yanlar. Tüm kupa masajı yaklaşık 30 dakika sürer. Selülit çukurluğu masajı, her gün veya gün aşırı 10-15 prosedürden oluşan kurslar halinde gerçekleştirilir.

7. Evde selülitten masaj yapmak çok zor ve etkisizdir. En iyi seçim bal ile kendi kendine masaj yapmaktır. Sorunlu bölgelere bal sürülür ve ballı elin cildi çektiği okşama hareketleri yapılır. Balın kendi kendine masajı, 1-2 gün içinde 15-20 prosedürden oluşan kurslar halinde gerçekleştirilir. Bal topaklar olmadan sıvı olmalıdır.

8. Birçok selülit masaj aleti (vakum, çivili, rulo, kızılötesi ve akım vb.) vardır. Ev kullanımı. Selülit masaj aleti talimatlara göre kullanılmalıdır.

9. Bir güzellik uzmanından özel ampul müstahzarları ve mezoscooter satın alabilirsiniz. Mezoscooter'ın küçük iğneleri cildi yaralar ve terapötik ajanların daha derine nüfuz etmesine izin verir. Mezoscooter, önce dikey, sonra yatay ve çapraz olarak sorunlu alanlarda gerçekleştirilir. Selülit mezoscooter haftada 2-3 kez 10-15 işlemlik kurslarda kullanılır. 2-3 prosedür için bir mezoscooter yeterlidir, daha sonra cildi “yırtmaya” ve çizmeye başladığı için değiştirilmelidir.

10. Şunu unutmayın fiziksel aktivite. Selülit egzersizleri düzenli olarak yapılmalıdır.

11. Selülit oluşumuna katkıda bulunan besinler diyetten çıkarılmalıdır. Ek olarak, bazen bir selülit önleyici diyete "oturabilirsiniz". Selülitin hangi ürünlerden ortaya çıktığını öğrenebilirsiniz.

Adet döngüsünün evresine bağlı olarak selülit kremleri nasıl kullanılır?

Adet döngüsü kısa olan (21-25 gün) kadınlar, daha uzun olanlardan daha şanslıdır, daha az selülit geliştirirler ve eğer olursa, çok daha yavaş ilerler. Bu gerçek bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Tüm selülit kremleri iki tipe ayrılır:

1. Venotonikler (vasküler tonusu arttırır, damar duvarını güçlendirir, kan akışını ve lenf akışını normalleştirir, şişmeyi azaltır). Bunlar mentol, kafur, askorutin, rutin, özü içerir. at kestanesi, yeşil çay, escin, esculin, kırmızı üzüm özleri, K vitamini, sardunya yağı, ardıç, arnika, Ussuri şerbetçiotu, selvi, köknar.

2. Lipolitikler (lipoliz süreçlerini aktive edin, yani yağların parçalanması yağ asitleri). Bunlara %3-5 kafein, L-karnitin, aminofilin, teofilin, silikon, ksantil, guarana özü dahildir.

Ek olarak, olabilir karışık kompozisyon, hem lipolitik hem de venotonik içerir.

Menstrüasyonun başlamasından 12-14 gün sonra süren adet döngüsünün ilk aşamasında, selülitle aktif olarak mücadele edilmelidir, çünkü östrojen bir kadının vücudunda baskındır - iyi bir ruh hali sağlayan ve yağ salınımını destekleyen bir steroid kadın seks hormonu. Lipolitik içeren kremler ve/veya sargılar kullanılmalıdır.

Adet döngüsünün ikinci aşamasında, yumurtlama geldiğinde, yağ birikimine ve sıvı tutulmasına katkıda bulunan progesteron hormonu bu aşamada aktif olarak üretildiğinden venotonikli kremler kullanılmalıdır. İlaç kremleri karşı kullanılabilir. varis hastalığı venotonikli selülit önleyici kremler yerine. Bu aşamada drenaj masajı yapmak iyidir.
/

VeronicaX_83 /

Selülit en çok ciddi sorunlar vücudu içeride tutmaktan endişe duyan kadınlar için mükemmel şekil. Sorun, genellikle "portakal kabuğu" olarak adlandırılan bir kabartma deri altı tabakasının oluşumunda yatmaktadır. Çok var etkili yollar uygulamadan başlayarak sorunu ortadan kaldırmak için farmakolojik müstahzarlar, geleneksel tıp ve fizyoterapi ile biten.

Bakalım - nedir - selülit? Soruna neden olan faktörler nelerdir? Selülit gelişimini önlemeye yönelik önleyici tedbirler nelerdir? Bütün bunlar, selülitin nedenleri ve tedavisi ile birlikte makalemizin ilerleyen bölümlerinde tartışılacaktır.

Genel bilgi

Selülit - bu nedir? Bu tanım, yağ hücrelerinin lokal proliferasyonunun yanı sıra meydana gelmesi olarak anlaşılmalıdır. yapısal bozukluklar deri altı dokusunda. Patoloji oluşumu sırasında sağlıklı hücreler atık ürünlerini serbest bırakmayı reddetmek. Bunun yerine, içlerinde yağ birikintileri birikir. Ayrıca hücreler diğer maddeleri, özellikle toksinleri, sıvıları, her türlü atığı emmeye başlar. Böylece vücudun sorunlu bölgelerinde bağ dokusu hızlı bir şekilde büyür. Bu tür bağlantılar, spesifik tüberküller şeklinde deri altı tabakadan dışarı çıkmaya başlar. Selülitin bu tür dış belirtilerinin, minimum miktarda vücut yağıyla bile ortaya çıkabilmesi dikkat çekicidir. Varlığında olsa da kilolu"portakal kabuğu" çok daha belirgindir.

Tarihe kısa bir gezi

Uyluk ve kalçalardaki selülit modern bir sorun değildir. Çok eski zamanlardan beri, fenomen, çeşitli yaşlardaki kadınların karakteristiği olmuştur ve sosyal pozisyon. Bu, Titian, Rubens, Rembrandt gibi geçmiş dönemlerin önde gelen sanatçılarının resimleriyle kanıtlanmıştır. Kadınları resimlerinde tasvir eden, vücudunda selülitin karakteristiği olan her türlü gamze, ped ve şişkinlik özenle yazılmıştı. O zamanlar sorunlu bölgelerde bir “portakal kabuğunun” varlığı utanç verici bir şey olarak görülmediğinden, bu ressamlar sorunu küçümsediler.

20. yüzyılın ikinci yarısının ortalarında, kadın güzelliğinin yeni idealleri oluştu. Tonlu, ince figürlü bayanlar çekici olarak kabul edilmeye başlandı. Doğal olarak, uyluk ve kalça derisinde kabartma bölgelerinin varlığı fiziksel bir kusur olarak görülmeye başlandı.

60'larda gerçek bir idol genç kızlarİlk mini etek giyen İngiliz model Twiggy'ydi. Güzelin ince bir figürü ve uzun, ince bacakları vardı. 175 cm boyunda, 45 kg ağırlığındaydı. Bu tür parametrelerle, modelin kalça ve kalçalarında herhangi bir selülit olmaması şaşırtıcı değildir. Twiggy'yi taklit eden dünyadaki birçok kadın, diyetler ve egzersizle kendilerini tüketti. Bununla birlikte, çoğu sorunlu bölgelerde karakteristik “portakal kabuğunu” ortadan kaldıramadı. Gerçekten de, genellikle deri altı düzensizliklerin varlığının nedenleri aşırı kilolu olmaktan uzaktı.

Selülit nedir - halk 1976'da Amerika Birleşik Devletleri'nden Nicole Ronsard adlı bir güzellik salonunun sahibi dikkate değer bir makale yazdığında öğrendi. Kadın analitik materyalinde sorunun özünü ortaya çıkarmaya çalıştı. O andan itibaren, insanlığın güzel yarısının özelliği olan “özel” bir hastalık kavramı ortaya çıktı. Bu, kalça ve kalçalardaki "portakal kabuğu" ile mücadeleyi amaçlayan bir dizi prosedürün ortaya çıkmasına neden oldu. Yakında, en acil kadın sorunlarından birinin görkemi fenomene yerleşti. O zaman dokulu bir deri altı tabakasının oluşum süreci selülit olarak adlandırılmaya başlandı.

Selülit bir hastalık mıdır?

AT tıbbi uygulama fenomen tanımı altında bilinmektedir Ancak selülit bu güne kadar bir hastalık olarak tanınmamaktadır. Bu gerçek şu gerçeğiyle doğrulanabilir: uluslararası sınıflandırma rahatsızlıklar, doktorlar tarafından bu tür teşhislerden tek bir söz yoktur. Bu nedenle selülit genellikle sadece kozmetik bir kusur olarak kabul edilir.

Sorunun dünya çapında milyonlarca kadın arasında yaygın olduğunu belirtmekte fayda var. Oldukça sık, uzmanlar fenomenden daha adil cinsiyetin ikincil bir cinsel özelliği olarak bahseder. Ancak selülit tıpta resmi olarak tanınmamaktadır.

Selülit oluşum mekanizması

Vücuttaki aşağıdaki patolojik değişiklikler soruna yol açar:

• Yağların hücresel düzeyde parçalanması yavaşlar.
• Membranların azaltılmış elastikiyeti
• Vücudun dokularında basınç yükselir, bu da cilt altında görülebilen her türlü şişlik ve nodülün ortaya çıkmasına neden olur.
• Kan dolaşımının bozulmasına, dokuların oksijen ve besinlerle yetersiz doygunluğuna yansıyan damarların ihlali var.

Nedenler

Selülit - bu nedir? Temel sebep patolojinin gelişimi vücuttaki hormonal bozulmalardır. Bu, tiroid bezinin işleyişinde bozulmaya ve yumurtalık fonksiyonunda yavaşlamaya yol açar. Buradaki ana önem, kan dolaşımına giren ve vücutta taşınan hormonların miktarı değil, bağ ve yağ dokusundan etkilerine karşı bireysel duyarlılıktaki değişiklik oynamaya başlar.

Selülit oluşumu büyük ölçüde zayıf kalıtımdan etkilenir. Burada bir de ırk faktörü var. İstatistiklere göre, karşılaştırıldığında, siyah kadınlar ve Asyalı kadınların, Kafkasyalı kızlarla yumrulu bir deri altı ağ oluşumundan muzdarip olma olasılığı çok daha düşüktür. Hispanik kadınlarda selülit sadece kalçalarda oluşabilir, ancak mide gibi vücudun diğer kısımlarını etkilemez.

Sorunun nedeni de sağlıklı bir diyete uyulmamasıdır. Özellikle lif oranı yüksek besinlerin beslenmesinde yetersiz kalınması kalça ve uyluklardaki kan akışının bozulmasına neden olur. Vücuttaki sıvı eksikliği, dokuların atık maddelerden atılmasındaki yavaşlamaya yansır. metabolik süreçler.

Fiziksel aktivite eksikliği, bakım, selülit gelişimine katkıda bulunur hareketsiz görüntü hayat. Yetersiz yüklerle, vücudun dokularından lenf çıkışı yavaşlar, organlar oksijen ve besin eksikliğinden muzdarip olmaya başlar. Azalan aktivite sonunda aşırı kiloya neden olur. Selülit belirtileri daha belirgin hale gelir.

Stres başka bir faktördür. Sinirsel sinirlilik, kana aktif bir adrenalin ve norepinefrin salınımına neden olur. Aşırı konsantrasyon bu tür maddeler kan kanallarının spazmına yol açar. Bu arka plana karşı, dokularda durgun süreçler gözlenir.

Selülit gelişim aşamaları

Sorun oluşumunun birkaç aşaması vardır:

1. Başlangıçta deri kalçalarda ve kalçalarda belirgin kusurlar yoktur. Burada, zayıf bir şiddet derecesinde sadece hafif şişlik gözlenir. Deri altı dokular dokunuşa karşı yumuşak ve elastik kalır. Ancak morluklar, sıyrıklar ve morluklar şeklinde her türlü hasar vücudun diğer bölgelerinde göründüğünden çok daha yavaş kaybolmaya başlar. Bu tür belirtiler, kan dolaşımındaki bozulmanın, lenf birikiminin ve yağ hücrelerindeki diğer maddelerin ilk kanıtıdır.
2. İkinci aşamada, hafif cilt tüberkülünün etkisinin ortaya çıktığı not edilir. Dokuya bastırırken küçük şişlikler oluşur. Cildin palpasyonu sırasında, yağ birikintilerinin daha katı hale geldiği hissedilir. Bütün bunlar, dokulardan lenf çıkışının bozulmasından kaynaklanmaktadır. Bu süre zarfında önleyici tedbirlere başvurmazsanız, bağ dokusu bölümlerinin hacminde bir artış olasılığı artar. Bu, çıplak gözle görülebilen engebeli bir yüzeyin görünümünü gerektirir.
3. Üçüncü aşama, belirgin bir "portakal kabuğu" oluşumu ile karakterize edilir. Deriye baskı yapılması durumunda düzensizlikler daha belirgin bir şekilde ortaya çıkmaya başlar. Bunun nedeni, çeşitli çukurlar ve çöküntüler oluşturan lifli oluşumların büyümesidir. Aksine, yağ birikintilerinin biriktiği yerlerde tüberküller ortaya çıkar. Bu aşamada, sorunlu bölgelerdeki kan dolaşımı önemli ölçüde bozulur, metabolik süreçler yavaşlar. Selülit bölgelerindeki cilt soluk bir renk alır ve yüzeyi kavrulur. Burada hematomlar rastgele oluşur. Bağ dokusu bir ağ ağı oluşturur.
4. Dördüncüsü, kaslar gevşemiş durumdayken bile fark edilir. Cildi kıvrımlar halinde toplamaya çalışmak ciddi rahatsızlığa neden olur. Dokuların araştırılması sırasında, çeşitli neoplazma nodülleri iyi ayırt edilir. Sonuçta, sorunun arka planına karşı gelişebilir ağrı sendromu sinir uçlarının sıkışmasından kaynaklanır. Uygun tedavi olmadan dokulu ağ vücudun komşu bölgelerine yayılmaya başlar.

Bu yüzden selülit gelişimine neyin yol açtığına, soruna hangi faktörlerin katkıda bulunduğuna baktık. Materyalimizde ayrıca etkili terapi yöntemlerine dikkat etmek istiyoruz.

Selülit için çukur masajı

Yani. Masaj uygulamaları en önemlilerinden biridir. etkili çözümler sözde "portakal kabuğu" ortadan kaldırmak için. Dokular üzerinde böyle bir etkinin sonuçlarını iyileştirmek için, oldukça yoğun olan özel selülit kavanozlarının kullanılması tavsiye edilir, ancak elastik malzeme. Ürünün kullanımı, vücut yağını hızlı bir şekilde yakmanıza izin veren her türlü yoğurma etkisinin bir taklidini oluşturur. Aradaki fark, masaj terapistinin işlemler sırasında cildi parmaklarıyla çekmesi ve selülit kavanozlarının vakum prensibine göre çalışmasıdır.

Bu çözüm aşağıdaki avantajlara sahiptir:

• Selülit kavanozu masajı basit, ucuz ve yaygın olarak bulunan bir yöntemdir.
• prosedürlere gider asgari miktar zaman.
• Terapi için özel bir hazırlık gerekmez, sadece birkaç kutu ve cilt nemlendirici yağ gereklidir.
• Masajdan sonra, cildin yüzeyinde morluklar, diğer gözle görülür kusurlar yoktur.

Dokuları masaj fırçasıyla ovmak

Daha öte. hissetmek olumlu etki bir selülit fırçası yardımcı olabilir. Bir fırça kullanarak sorunlu alanları etkilemek gerekir. Son olarak, duş alın. İstenirse, prosedürü sınırsız sayıda tekrarlayabilirsiniz. Ana şey, sorunlu bölgelere bu şekilde maruz kalmanın derin dokulara zarar vermemesi ve cildi tahriş etmemesidir. Bu çözüm selüliti gidermede ne kadar etkilidir? Düzenli olarak bu tür faaliyetlere başvuran kadınların yorumları, "portakal kabuğunun" birkaç ay içinde yavaş yavaş çözülmeye başladığını göstermektedir.

sarar

Ve bu değil. Evde selülit sargısı nasıl yapılır? Bu amaçlar için, şifalı çamur, kremler ve tuz konsantrelerine dayalı özel formülasyonların kullanımına başvurmak gerekir. ayrıca yardım et uçucu yağlar, deniz yosunu özleri, şifalı bitki özleri. Bu maddelerin kullanımı ile sarar aktif stimülasyon kan dolaşımı, vücut dokularından lenf çıkışı, yağ birikintilerinin ayrılması, vücuttaki metabolik süreçlerin stabilizasyonu.

Manuel masaj yapmak

Başka seçenek. Evde selülit masajı ne kadar etkilidir? Uzmanların yorumları, prosedürün lenfatik drenajı iyileştirmek için mükemmel bir çözüm olduğunu gösteriyor. Sorunlu bölgelerdeki dokuların uyarılması, yağ kapsüllerinin kırılmasını, durgun sıvının ve çeşitli toksinlerin hücrelerden uzaklaştırılmasını mümkün kılar. Üstelik evde selülit masajı, yerel bağışıklığı güçlendirmenizi sağlar.

Ancak burada bazı kontrendikasyonlar var. Bu nedenle, pelvik organların patolojilerinden muzdarip, cilt hastalıkları olan kızlar için "portakal kabuğunun" etkisini ortadan kaldırmak için masaj prosedürlerine başvurmak önerilmez. Bu nedenle, belirli eylemlerde bulunmadan önce, bir uzmanla tekrar görüşmeye değer.

vakum masajı

Başka? Selülitten vakum masajı, dokuların yüzey katmanlarını emen ve yağ kapsülleri üzerinde güçlü bir etkiye sahip olan, katı birikintileri gevşeten özel bir ünite kullanılarak gerçekleştirilir. Bu tür işlemler ağrısızdır. Cihazın kullanımı cildin rahatlaması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. Cihazın etkisi altında, selülitin karakteristik yağ kapsülleri aktif olarak bölünür. Yavaş yavaş, dokulardan lenf çıkışı iyileşir, oksijenle doyurulur, şişlik giderilir.

Mezoterapi

Prosedürün özü, enjeksiyon deri altı tabakasına farmakolojik preparatlar. Bileşimlerindeki aktif maddeler şişliği ortadan kaldırır, lenf çıkışını iyileştirir ve kan damarlarını güçlendirir. Sonuç, dokuların yapısını normalleştirmenize izin veren elastin ve kollajen liflerinin sentezinin aktivasyonudur.

elektrolipoliz

Şaşırtıcı bir şekilde, çok az insan bunu biliyor. Selülit nasıl hızlı bir şekilde ortadan kaldırılır? Elektrolipoliz gibi bir yöntemin incelemeleri, sorunu çözmede en yüksek potansiyelini gösterir. kısa zaman. Prosedür, küçük deşarjların olduğu sorunlu bölgelerde vücudun uyarılmasına dayanır. elektrik akımı değişken frekans. Elektrotlar bağlanarak dokuya voltaj uygulanır. Bu tür olaylar sırasında, kan akışının etkinleştirilmesi nedeniyle bir elektromanyetik alan oluşur. Durgun lenf hareket etmeye başlar, bu da yağ hücrelerinin kademeli olarak emilmesine ve vücut ağırlığında azalmaya neden olur.

Elektrolipoliz ile tedavi süresi selülitin evresine bağlıdır. Çoğu durumda, gözle görülür sonuçların ortaya çıkması için birkaç ay boyunca 15-20 prosedür uygulamak yeterlidir. Bu çözüme harika bir katkı bir masaj olacaktır.

hidroterapi

Bacaklarda selülit fark edildiğinde, evde nasıl kurtulur? Bu, tedaviye yardımcı olacaktır su prosedürleri. Çoğu etkili yöntemler burada: kontrast duşlar, tuz banyoları, hidromasaj. Tüm bu aktiviteler metabolizmayı iyileştirir, durgun lenf dokularından kurtulmaya yardımcı olur, vücudu mükemmel bir şekilde tonlandırır ve güçlendirir. bağışıklık sistemi. Yavaş yavaş, kaslar tonlanır, cildin durumu iyileşir.

Halk ilaçları

Papa üzerinde selülit oluşmuşsa, evde ondan nasıl kurtulur? Bu yardımcı olacak bütün çizgi harici olarak uygulanan geleneksel tıp:

• Buğday tohumu, çuha çiçeği, shea, adaçayı bazlı bitkisel yağlar ( masaj uygulamaları elle, kutularda veya fırçalarla).
• Dokulardan durgun sıvıların çıkışını uyaran bitki özleri: sarmaşık, lotus, greyfurt, arnika, yabanmersini, at kuyruğu.
• Yağ birikintilerini parçalama kabiliyetine sahip maddeler: mentol, guarana özü, kapsaisin, mate çayı, kafein.
• Bal - masaj sırasında harici olarak uygulandığında dokulardan sıvı çıkışını, toksinlerin atılmasını ve cildin faydalı maddelerle beslenmesini destekler.

Ameliyat

İstenirse, evde bacaklardaki selülitleri giderebilirsiniz. Ancak, bu çok zaman alacaktır. Cerrahi müdahaleye başvurmak çok daha kolaydır. Bu durumda yağ birikintilerinin liposuction yapılır. Prosedür sadece vücut ağırlığını azaltmayı değil, aynı zamanda vücut hatlarını düzeltmeyi, istenen oranları elde etmeyi mümkün kılar.

Zayıf kadınlara liposuction kesinlikle önerilmemektedir. Belirgin bir biçimde selülitleri olsa bile. Ayrıca, prosedür sadece üzerinde gerçekleştirilir geç aşamalar böyle bir patoloji. Her ne olursa olsun, operasyondan önce bir endokrinolog ile konsültasyon için kayıt yaptırmak gerekir. Sonuçta, sonuç olarak hormonal bozulmalar vücudun atipik bölgelerinde yağ birikimi riskini artırır.

Önleme

Evde selülit nasıl giderilir sorusuna asla kafa yormamak için belirli aktivitelere başvurmak yeterlidir. Bu amaçla aşağıdaki hususlar dikkate alınmalıdır.

Birincil önem, günlük bir diyetin yetkin oluşumudur. Selülite eğilimli kızların gazlı içecekler içmemeleri tavsiye edilir. Ayrıca yasaklılar şekerleme, hazır yiyecekler, fast food, kızarmış ve füme yiyecekler. Bu tür ürünlerde bulunan karbonhidratların bolluğu vücut tarafından hızla emilir, ancak enerjiye dönüştürülmez. Bunun yerine, deri altı yağ şeklinde biriktirilirler. Ham ürünleri veya bileşenleri zayıf bir ısıl işleme tabi tutulmuş yemekleri tercih etmek daha iyidir.

Selülit gelişimini etkilemek için alkol ve sigara bağımlılığı yapabilir. Bu nedenle, nikotin kan damarlarının spazmına yol açar ve aynı zamanda üzerinde yıkıcı etkisi olan bir madde görevi görür. askorbik asit. Buna karşılık, alkol tüketimi bir dizi organ ve sistemin işleyişini olumsuz yönde etkiler. Bu nedenle selülitin önlenmesi açısından bu tür maddelerin kullanımından vazgeçilmesi önemlidir.

Düzenli olarak özel bir rol oynar fiziksel aktivite. Beden eğitimi tutkusu, kalçalarda ve kalçalarda "portakal kabuğu" oluşma olasılığını en aza indirir. Fitness yapmak bu konuda son derece faydalıdır, yarış yürüyüşü, koşmak, yüzmek, bisiklete binmek.

Sorundan kaçınmak, dar ve rahatsız edici giysiler kullanmayı reddetmeye izin verecektir. Hakkında, her şeyden önce, vücudu sıkan iç çamaşırları, vücudu incelten şeyler hakkında. Selülit geliştirme riskini azaltmak, skinny jean pantolonların, yüksek ribaundlu ayakkabıların, sentetik kumaşlardan yapılmış giysilerin reddedilmesine izin verecektir.

Üzerinde birçok patolojinin oluştuğu bir sır değil sinir zemini. Doğal olarak, selülit görünümü ile duygusal sinirlilik arasında doğrudan bir ilişki bulmak oldukça zordur. Ancak bu noktanın ne kadar önemli olduğunu anlamak için sorunu tetikleyen faktörlere bakmak gerekiyor. Bu nedenle stresli koşullar genellikle kadınları bol miktarda tatlı tüketmeye zorlar ve bu da aşırı kilo görünümünü doğrudan etkiler. Ayrıca, ahlaki şokların sonuçları sigara içmek, içki içmek, çeşitli ihlaller uyumak. Bu nedenle selüliti önlemek için dinlenmeye ve rahatlamaya zaman ayırmanız gerekir.