Biofizičke metode obnavljanja oštećenja hrskavičnog tkiva. Sanacija zglobova: suvremene metode poticanja regenerativnih procesa, vrste lijekova i kirurški zahvati

Zbog mišićnih poremećaja i degenerativnih lezija često dolazi do oštećenja zglobne hrskavice. Ligamenti također pate. U području zglob kuka može se pojaviti fibrozna tvorba koja će poremetiti rad koštani spoj. Za vraćanje prethodne funkcionalnosti potrebno je koristiti lijekove za oporavak hrskavičnog tkiva zglobova.

Uzroci i simptomi destrukcije zglobova

Zglobovi se sastoje od kostiju prekrivenih hrskavicom. Hrskavica je ta koja vam omogućuje nesmetano klizanje zglobne površine između sebe. Kosti dostavljaju hranjive tvari tkivu hrskavice. Ako se pojavi problem u jednoj komponenti zgloba, dolazi do poremećaja u funkcioniranju cijelog sustava. Stoga je važno pratiti stanje zglobova i, ako je potrebno, hitno započeti liječenje problema koji se pojave. Inače, osoba može razviti ozbiljne bolesti.

Čimbenici koji uništavaju zglob:

• Metabolički poremećaj unutar zgloba. Hrskavica se sastoji od kolagena i proteina, a proteini se sastoje od vrijednih elemenata. Ako dođe do promjena u metabolizmu takvih elemenata (kondroitina i glikozamina), tkivo hrskavice počinje se raspadati.
• Upalni proces oštećuje hrskavicu. Stvaraju se tvari koje nastavljaju uništavati tkivo, kost raste i stvaraju se bodlje. Ako se ova patologija ne eliminira na vrijeme, može doći do osteoartritisa.
• Pretjerano opterećenje zglobova također oštećuje tkivo hrskavice.

Najčešće se navedeni razlozi osjećaju u području koljena, intervertebralnih zglobova, zglobova kuka, kao iu zglobovima ruku.

Tekstil zglob koljena svakodnevno izložen velikim opterećenjima višak kilograma, radeći aktivni pokreti. Ako se ošteti, važno je sve svoje napore usmjeriti na njegovu obnovu.

Bolest koja zahvaća hrskavicu manifestira se bolovima u križima, vratu, koljenima, rukama, krckanjem pri izvođenju pokreta i nemogućnošću uspravljanja.

Ako se liječenje ne provodi, nakon nekog vremena bolovi u zglobovima se osjećaju čak iu mirnom položaju, ujutro tijelo postaje ukočeno. Čovjek ne može sam ni korak napraviti.

Metode obnove hrskavičnog tkiva

Aktivna tjelesna aktivnost uzrokuje trošenje hrskavičnog tkiva u zglobu kuka ili nekom drugom dijelu tijela. Obnova hrskavičnog tkiva zglobova provodi se promjenama u prehrani, lijekovima, tradicionalnoj medicini, fizioterapiji i gimnastici.

Terapija lijekovima

Liječenje kondroprotektorima ima restorativni učinak. Lijek sprječava razvoj i napredovanje degenerativnih procesa u mišićno-koštani sustav. postojati sljedeća sredstva na temelju kondroprotektora koji pomažu u obnavljanju i rastu hrskavičnog tkiva:

• pripravci s kondroitin sulfatom: Chondroxide, Mucosat;
• proizvodi s glukozaminom: Flexamine, Artron;
• lijek s mukopolisaharidom: Arteparon;
• kombinirani lijekovi: Movex, Triactiv;
• lijek koji istodobno uključuje kondroitin i glukozamin: Teraflex;
• proizvodi koji sadrže prirodne sastojke životinjskog podrijetla: Rumalon itd.

U slučaju ozbiljnog uništenja u zglobu koljena ili u području zgloba kuka, nemoguće je obnoviti hrskavično tkivo samo kondroprotektorima. Potrebno je složeno liječenje.

Primjena hondroksida

Hondroksid potiče proizvodnju proteoglikana, pomaže ubrzati procese obnove hrskavice i koštanog tkiva, povećava proizvodnju sinovijalna tekućina.

Kontraindicirana je uporaba lijeka tijekom trudnoće i dojenja. Trajanje liječenja je šest mjeseci. Ako je potrebno, tijek terapije se ponavlja nakon nekog vremena. Tablete se mogu kupiti u ljekarni uz recept.

Primjena Artrona

Lijek smanjuje potrebu osobe za ublažavanjem boli i upale. Kako bi se pojačao učinak, preporuča se dodatno piti proizvode s kondroitin sulfatom.

Lijek je zabranjen tijekom trudnoće i dojenja, u djetinjstvo, s ozbiljnim patologijama bubrega i jetre, s alergijskim reakcijama.

Primjena Teraflexa

Sastav ovog lijeka uključuje glukozamin s hondroitinom sulfat i ibuprofen. Teraflex ima izražen kondroprotektivni učinak i protuupalni učinak.

Lijek je zabranjen za gastrointestinalne bolesti, visok sadržaj kalija u krvi, poremećeno zgrušavanje krvi, zatajenje bubrega ili jetre.

Theraflex možete kombinirati s drugim lijekovima samo nakon savjetovanja s liječnikom. Kod obnove hrskavice preporuča se pratiti krvnu sliku, kao i rad bubrega i jetre.

Primjena Rumalona

Ovaj lijek se pravi od teleće hrskavice. Koristi se za obnavljanje hrskavičnog tkiva zglobova, njihovu bolju prokrvljenost, ublažavanje bolova i upala.

Lijek je kontraindiciran tijekom trudnoće, dojenja i alergijske reakcije na komponente lijeka. Lijek možete kupiti u ljekarni uz liječnički recept.

Preporuča se piti sve lijekove koji se temelje na kondroprotektorima šest mjeseci. Trajanje terapije određuje liječnik, uzimajući u obzir tijek bolesti mišićno-koštanog sustava, opće blagostanje pacijenta, kao i stupanj oštećenja hrskavičnog tkiva.

Liječenje injekcijama

Tkivo hrskavice u zglobovima može se obnoviti posebnim injekcijama. Injekcije propisuje liječnik, jer je važno odabrati pravi lijek. Hidrokortizon ili Kenalog često se ubrizgavaju u zglob u obliku injekcija.

Injekcije imaju kontraindikacije i nuspojave i ne moraju uvijek dovesti do pozitivnih rezultata.

Zapamtiti! Injekcije za obnavljanje hrskavičnog tkiva u području zgloba kuka mogu se dati na jedno bedro najviše tri puta s razmakom od dva tjedna između njih.

Dodatni načini obnavljanja hrskavice

Masti, obloge i losioni pomažu obnoviti tkivo hrskavice. Takvi lijekovi potiču bolju cirkulaciju krvi, ublažavaju bolove i grčeve mišića.

Uz terapiju lijekovima, za obnovu hrskavice koriste se sljedeće metode liječenja:

1. Fizioterapija može pojačati učinak lijeka. Pribjegava se magnetoterapiji, terapiji UHF i ultrazvukom, elektroterapiji, induktotermiji, fototerapiji te korištenju laserske tehnologije.
2. Za jačanje mišića, ublažavanje bolova i grčeva preporuča se podvrgnuti tečaju masaže. Ako se masaža izvodi pravilno, daje vrlo dobre rezultate u obnovi hrskavice.
3. Za bolju opskrbu koljena krvlju i proizvodnju sinovijalne tekućine preporuča se izvođenje posebnih vježbi. Skup vježbi određuje liječnik. Mogu se izvoditi sjedeći, ležeći ili u vodi. Zabranjeno je preopterećivati ​​zglobove, čučati, izvoditi vježbe na savijenim koljenima.
4. Određena hrana također pomaže u izgradnji hrskavičnog tkiva. Uključite u svoju prehranu crvenu papriku, šipak, citrusno voće, morski trn i začinsko bilje. Zdravo je jesti losos, skušu, sardine, kao i piletinu, bakalar, rotkvice, kupus, češnjak, kokošja jaja i druge proizvode. Sadrže vitamine i minerale, omega-3 masne kiseline koje su neophodne za normalna operacija ljudski zglobovi.
5. Da biste ublažili stanje pacijenta, možete pribjeći tradicionalna terapija. Oblog s medom, čičkom, tinktura votke maslačak Bilo koja metoda tradicionalne medicine koristi se samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Zdrava hrana, Uravnotežena prehrana, dozirana tjelesna aktivnost, zajedno s liječenjem lijekovima, može uspješno obnoviti hrskavično tkivo zglobova.

Sada znate kako obnoviti sustav hrskavice u tijelu. Liječenje propisuje samo liječnik: svi lijekovi se odabiru pojedinačno. Ako se poduzmu pravovremene mjere i kompleksna terapija, možete brzo vratiti stanje hrskavice i tkiva u ljudskim zglobovima.

2017-02-04

Koksartroza zgloba kuka 2 stupnja - simptomi i liječenje

Koksartroza zgloba kuka jedna je od vrsta artroze i postala je vodeća među ostalim bolestima mišićno-koštanog sustava. Koksartroza zgloba kuka drugog stupnja počinje se razvijati zbog uništavanja hrskavičnog tkiva. Ova bolest se javlja kod ljudi različitih dobnih skupina, ali je najčešća kod osoba starijih od 40 godina. Ako je bolest u ranoj fazi razvoja, može se izliječiti, ali mnogi ljudi zanemaruju pojavu periodična bol i potaknuti bolest.

Uzroci

Ako pacijent ima koksartrozu zgloba kuka 2. stupnja, simptomi i liječenje razlikovat će se od drugih stadija bolesti. Pacijent doživljava oštećenje hrskavičnog tkiva u zglobu kuka, zbog čega ima blage bolove, koji se s vremenom pojačavaju, au većem broju slučajeva teški oblici osoba gubi radnu sposobnost. Postoji bilateralna i jednostrana koksartroza 2. stupnja, to jest, postoji kršenje jednog ili oba zgloba kuka.

Postoji primarna i sekundarna koksartroza, odnosno bolest je nastala samostalno ili kao posljedica oštećenja drugih bolesti. Ako je ovo sekundarni oblik, onda se javlja nakon razvoja displazije kuka, Perthesove bolesti, kongenitalnog iščašenja kuka, zarazne lezije, aseptična nekroza glave bedrene kosti, kao i nakon ozljede.

Ako je ovo primarni stupanj, onda se javlja nakon oštećenja kralježnice - osteohondroza i nakon oštećenja koljenskog zgloba - gonartroza; također nakon toga može se razviti koksartroza koljenskog zgloba 2. stupnja, što osobu lišava punog kretanja .

Postoji nekoliko razloga za nastanak degenerativnih procesa različitog stupnja:

1. Povećana opterećenja (dugotrajno stajanje, povećani pritisak na hrskavicu zbog nošenja teških tereta);
2. Kronični upalni proces (artritis) autoimunog (tkivo je oštećeno vlastitim antitijelima zbog poremećaja u imunološkom sustavu) ili infektivnog podrijetla;
3. Poremećaji u prehrani;
4. Ozljede (prijelom, dislokacija, modrica). Oni uzrokuju pogoršanje sinteze zglobne tekućine koja je neophodna za podmazivanje površine zgloba kuka. Površina hrskavice postaje neravna, što dodatno ubrzava proces razaranja. Zatim se počinje razvijati upala, nakon čega se mijenja oblik zgloba;
5. Predispozicija koja se nasljeđuje. Možete dobiti gen od svojih roditelja, čija prisutnost određuje sintezu hrskavičnog tkiva, koja ima promijenjena svojstva.

Čimbenici koji povećavaju vjerojatnost koksartroze drugog stupnja uključuju:

• pretežak tijela;
• hormonske promjene;
• poremećaji cirkulacije;
• metabolički poremećaj;
• senilna i staračka dob;
• patologije kralježnice;
• ravna stopala;
• sjedilački način života.

Bolest nije naslijeđena, ali se neke osobine poput strukture tijela, metaboličkih poremećaja i slabosti hrskavičnog tkiva mogu naslijediti od roditelja. Kao rezultat toga, ako rodbina osobe pati od koksartroze, tada ima šanse da dobije ovu bolest u prvom ili drugom stupnju.

Simptomi koksartroze

Ozbiljnost manifestacija ovisi o stupnju razvoja promjena u hrskavici. U prvom stupnju bolesti ponekad se javlja bol u kuku, samo ponekad se pri kretanju noge može osjetiti krckanje i slaba bol nakon hodanja, stajanja ili rada, koja nestaje nakon odmora.

Ali s drugim stupnjem koksartroze, bol ne nestaje čak ni u mirnom stanju i postaje stalna. Nerijetko bol ima isijavajući karakter, odnosno zrači na područje prepona, kukove i donji dio leđa. U jutarnje vrijeme Pacijent može osjetiti ukočenost zglobova kuka, ali nakon kretanja ili vježbanja ovaj simptom nestaje. Uz dugotrajnu tjelesnu aktivnost, osoba razvija hromost, ali prolazi i nakon odmora. Stoga, nakon pojave prvih simptoma, trebate se obratiti liječniku. Uostalom, što bivši čovjek počne liječenje, onda će biti vjerojatnije lijek. Ova bolest može ozbiljno utjecati na nečiju radnu sposobnost i kvalitetu života.

Drugi stupanj koksartroze karakteriziraju sljedeće manifestacije:

1. Ukočenost pri kretanju (otežano rotiranje kuka, abdukcija, savijanje i ispravljanje noge);
2. Bolni osjećaji koji su lokalizirani u području zgloba kuka. Bol se može širiti u potkoljenicu, bedro, koljeno ili područje prepona;
3. Izraženo krckanje tijekom svih pokreta noge;
4. Hromost koja se javlja nakon dugog hodanja;
5. Lokalizirano područje počinje crveniti i naticati;
6. Deformacija. Može se utvrditi rendgenskim snimkom.

Prisutnost karakteristične kliničke slike omogućuje preliminarnu dijagnozu koksartroze. Kako bi se utvrdilo koliko su strukturne promjene izražene, potrebno je napraviti rentgen i tomogram. Drugi stupanj karakterizira prisutnost vidljivih koštanih izraslina na rubovima hrskavice, udubljenja i deformacije u zglobu kuka te ciste (šupljine s tekućinom u unutrašnjosti). Osim toga, praznine između površina zglobova sužene su na 2/3 normale.

Liječenje koksartroze

Ako je pacijent već razvio deformirajuću artrozu zgloba kuka 2. stupnja, liječenje će uključivati ​​sveobuhvatno i kompleksna terapija. Postoji nekoliko područja liječenja koja mogu biti učinkovita za koksartrozu. Koristi se u liječenju lijekovi, koji su neophodni za smanjenje intenziteta boli i upale. Obično liječnik propisuje nesteroidne protuupalne lijekove, poput diklofenaka. Za hranjenje i obnavljanje tkiva hrskavice propisan je lijek kondroitin.

Dobre rezultate u liječenju daju i blatne kupke, elektroforeza i magnetska terapija. Osim toga, liječnik propisuje terapijske vježbe koje se provode nakon smanjenja bol i smanjenje upale. Pacijent izvodi male psihička vježba, koji pomažu obnovi hrskavičnog tkiva i smanjuju deformaciju zglobnog tkiva.

Kirurško liječenje propisano je u trećoj fazi bolesti. Tijekom ovog postupka kirurg uklanja koštane izrasline, ciste, dijelove hrskavičnog tkiva i ispravlja oblik zgloba kuka. Ako je došlo do značajnih promjena u zglobnom tkivu koje se ne mogu ispraviti korekcijom, liječnik će ugraditi umjetni zglob koji je izrađen od izdržljive legure titana.

Liječenje koksoartroze lijekovima

Prije početka liječenja koksartrozom zgloba kuka 2. stupnja, pacijent mora smanjiti opterećenje zahvaćenog područja. Stoga je pacijent dužan preispitati svoj način života i promijeniti svoju profesionalnu aktivnost ako je sportaš ili provodi puno vremena na nogama tijekom radnog dana. To će zaštititi bolno područje, koje treba mirovati kako bi se spriječilo daljnji razvoj artroza, jer se može razviti u teži oblik.

Što se tiče lijekova, oni su usmjereni na smanjenje boli u zglobu kuka. Za to se pacijentima propisuju protuupalni lijekovi, kao što su ortofen, ibuprofen, diklofenak i drugi. Gelovi, kreme i masti također daju dobre rezultate u ublažavanju bolova, a to su capsicam, fastum-gel, finalgon i drugi. Osim toga, liječnik propisuje kondroprotektore koji pomažu u obnavljanju zahvaćenog zgloba, to su terafleks, alfpluton, hondroksid. Moji pacijenti koriste dokazani lijek koji im omogućuje da se riješe boli u 2 tjedna bez puno truda.

Lijekovi se propisuju za liječenje koksartroze mišićni spazam, koji uklanjaju grčeve mišića popraćene jakom boli. Nakon uzimanja lijekova za smanjenje mišićnog spazma, potrebno je smanjiti opterećenje na nogama, jer se zglob može još više oštetiti, a to će dovesti do vrlo loših posljedica. Osim gore navedenih lijekova, liječnik propisuje vazodilatatori, koji rasterećuju zglob kuka i uklanjaju bol.

Lijekovi za zglobove i hrskavicu: lijekovi za obnavljanje hrskavičnog tkiva u zglobovima

Hrskavica je vrsta vezivno tkivo, koji se sastoji od međustanične tvari i kondrocita.

Hrskavica je podijeljena u nekoliko vrsta: hijalina, elastična, vlaknasta. Značajna razlika između hrskavičnog tkiva i drugih je potpuna odsutnost unutar nje živčanih završetaka i krvne žile.

Funkcije hrskavice i zglobova

Elastičnost kostura osigurava hijalina hrskavica. Može biti oslabljena poremećenim metabolizmom, prekomjerna opterećenja na tijelu, dizanje utega i višak tjelesne težine.

U tom slučaju dolazi do stanjivanja, abrazije i postupnog razvoja bolesti zglobova. Ako je hrskavica istrošena, to se odmah odražava na stanje koljena, zglobova kuka, vrata i donjeg dijela leđa.

Usporene patologije zglobova, kao što su osteohondroza, stanjivanje koljenskog zgloba i upalni proces u njemu često su povezani s distrofijom zglobnog i hrskavičnog tkiva.

Kako bi se izbjeglo uništenje, preduvjeti za stanjivanje i vraćanje hrskavice, preporuča se korištenje kondroprotektora. Oni pomažu riješiti se bolesti u kraćem vremenu. Takve lijekove karakterizira ciljani učinak na proizvodnju novih stanica u tkivima. Kondroprotektori se koriste za stvaranje potrebne količine sinovijalne tekućine.

Kondroprotektori će biti učinkoviti ako se koriste na rani stadiji bolesti kada uništenje ne pokriva cijelo tkivo hrskavice. Inače sličnih lijekova apsolutno beskoristan.

S razvojem destruktivnih procesa, kost postaje gruba, a obližnja hijalina hrskavica, koja je u stalnom kontaktu s njom, također počinje propadati.

Kao rezultat patološki proces sinovijalna tekućina djelomično prestaje biti proizvedena, zglob osjeća oštar nedostatak takve tekućine, podmazivanja i prehrane.

Zbog toga hrskavično tkivo polako odumire, a na zglobu dolazi do promjena koje dovode do gubitka njegovih izvornih funkcija. Klasičan primjer takvog mehanizma je osteohondroza.

Sastav lijekova u ovoj skupini uključuje tvari proizvedene u ljudsko tijelo a neophodan za stvaranje sinovijalne tekućine. Glavni aktivni sastojci kondroprotektora su glukozamin i kondroitin sulfat u različitim kombinacijama i omjerima.

Kondroprotektori mogu zaustaviti uništavanje hrskavice. Takvi lijekovi:

• ne dopustiti daljnji razvoj bolesti;
• smanjiti manifestaciju boli u zglobu;
• poboljšati protok krvi u zahvaćenom području.

Treba znati da liječenje ne daje brze rezultate. Pacijent će osjetiti pozitivan učinak na svoje tijelo ne prije 3-5 mjeseci nakon početka terapije. Tijek liječenja obično traje od 6 do 12 mjeseci.

Koji je najbolji način da ga uzmete?

Budući da se samo neznatno oštećena hijalina hrskavica može obnoviti, liječenje treba započeti što je ranije moguće. Već kod prvih znakova bolesti i nelagode u zglobu treba potražiti liječničku pomoć.

Ako stanice zglobova i hrskavice umru, lijekovi će postati neučinkoviti.

Jednako je važno sustavno uzimati kondroprotektore, čak i ako vidljiv rezultat od njihove upotrebe br. Liječnici snažno savjetuju nastavak terapije čak i nakon 2-3 tečaja, jer je obnova vezivnog tkiva zglobova prilično dug proces.

Kondroitin i glukozamin jednostavno su nezamjenjivi izvor potpore zglobovima, a ako se njihova uporaba ne zaustavi na vrijeme, uništavanje zgloba kuka će se nastaviti.

Stoga, za pouzdane i pozitivan učinak važno je konsolidirati dobiveni rezultat. Točna doza lijeka u svakom pojedinom slučaju bit će propisana pojedinačno i ovisi o:

1. stupanj uništenja;
2. popratne patologije;
3. dob bolesnika.

U pravilu, pacijenti dobro podnose liječenje. Kondroprotektori praktički nemaju nuspojava, pod uvjetom da je doza odgovarajuća i da se doza poštuje.

Treba uzeti u obzir da se takvi lijekovi propisuju s velikim oprezom osobama koje pate od šećerna bolest zbog visok sadržaj sadrže glukozu.

Također, kondroprotektore ne smiju koristiti mala djeca i trudnice.

Odabir pravih lijekova

Možete olakšati stanje pacijenta i ublažiti bolove u leđima razne forme lijekovi:

• gel;
• mast;
• krema;
• balzam;
• tablete.

Moderna farmakologija nudi veliki izbor lijekova za borbu protiv patologija i usmjerenih na obnavljanje hrskavičnog tkiva u zglobovima i hrskavici. U

S obzirom na relativno visoku cijenu lijekova i potrebu za dugotrajnom primjenom, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste odabrali idealan lijek.

On može propisati nekoliko vrsta lijekova za artrozu, osteoartrozu, osteohondrozu i probleme zgloba kuka:

• za obnovu hrskavice;
• protuupalno;
• za opuštanje mišića;
• umirujući;
• vazodilatatori.

Ako vrat boli, pacijentu se mogu pokazati anestetici i antiflogistici koji ublažavaju bol, ublažavaju upalu i oticanje. Često, za liječenje zglobova koljena i kuka, takve lijekove treba odabrati u obliku trljanja, masti i gelova.

Mogu se koristiti intraartikularne i intramuskularne injekcije. Takvi lijekovi obično se dijele u skupine. Imajte na umu da intraartikularne injekcije u zglob koljena, na primjer, pokazuju visoku učinkovitost.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)

Mnogi od ovih lijekova temelje se na diklofenaku. Djelotvoran je u liječenju bolesti koljena, kuka i intervertebralnih diskova. Nesteroidni protuupalni lijekovi karakteriziraju pojačavanje učinka analgetika i ublažavanje upalnog procesa. NSAID imaju jasne kontraindikacije:

1. djetinjstvo;
2. trudnoća i dojenje;
3. patologije gastrointestinalnog trakta, a posebno čir na želucu i dvanaesniku.

Ništa manje učinkoviti neće biti Diklak i Voltaren.

Ista skupina lijekova uključuje lijekove koji pomažu u suočavanju ne samo s patologijama koljenskog zgloba, već i s bilo kojim drugim bolestima mišićno-koštanog sustava:

• Ibuprofen. Lijekovi koji se temelje na tome djelatna tvar slični po svojim svojstvima. Slični su pripravcima diklofenaka, ali s razlikom da se mogu koristiti za liječenje male djece i trudnica koje boluju od osteohondroze. To je zbog činjenice da Ibuprofen mnogo lakše podnosi tijelo. Ova skupina uključuje Reumatin i Nurofen;
• Indometacin. Znači s ovim djelatna tvar imaju anestetička i antiflogistička svojstva. Liječe upalu kuka, zglobova koljena i osteohondrozu. Primjena velike doze Nuspojave se mogu javiti u vidu poremećaja stolice i iritacije crijevne sluznice. Stoga apsolutno ne smijete prekoračiti preporučenu dozu. Kontraindikacije su slične onima kod diklofenaka. To uključuje Inteban, Indomethacin;
• Ketoprofen. Lijekovi koji sadrže ovu tvar pomažu u uklanjanju upalnog procesa i sindroma boli mnogo brže od lijekova koji sadrže ibuprofen. Međutim, karakteriziraju ih prilično neugodni negativne posljedice za tijelo i mnoge kontraindikacije. Ketoprofen se koristi za patologije zgloba koljena, osteokondrozu. Ova skupina uključuje Fastum-gel, Ketonal;
• Nimesulid. Pripravci koji se temelje na ovoj tvari pripadaju novoj generaciji lijekova koji nemaju nuspojava. Nimesulid je indiciran za vanjsku upotrebu za pacijente koji pate od patologija mišićno-koštanog sustava. Proizvod je odličan za liječenje bolova u koljenima i kukovima. Uz dugotrajnu upotrebu, vjerojatno će se razviti iritacija i svrbež. koža na mjestu primjene. Grupa uključuje Nimulid i Nise.

Vazodilatatori i relaksanti mišića

Nakon naprezanja mišića dolazi do vazokonstrikcije, što sprječava normalnu cirkulaciju krvi. Taj proces postaje preduvjet za funkcionalno zatajenje organa i njihov nedostatak kisika.

Za suzbijanje ovih učinaka mogu se propisati mišićni relaksanti i vazodilatatori. Ksantinol nikotinat može poboljšati zglobnu cirkulaciju. Lijek na bazi lipoične kiseline potiče prehranu i ubrzava procese oporavka.

Kada bolest uzrokuje bol, potrebno je uzeti mišićne relaksante. Pospješuju opuštanje mišića, umiruju ih, normaliziraju cirkulaciju krvi i smanjuju bolove u zglobovima kuka i koljena.

Pod utjecajem takvih lijekova vraća se pokretljivost zglobova, a područja tijela zahvaćena patologijom brže se obnavljaju.

U pogledu velika količina neželjene reakcije Terapija mišićnim relaksansima treba se provoditi pod strogim nadzorom liječnika.

Za razliku od mnogih analoga, Mydocalm ih nema sedativni učinak na tijelu i može se koristiti paralelno s nesteroidnim protuupalnim lijekovima.

Obnova tkiva hrskavice i sedativi

Za vraćanje zglobova ne smijemo zaboraviti na rehabilitaciju hrskavičnog tkiva. U ove svrhe, gore spomenuti kondroprotektori i vitaminski kompleksi. Vitamini su neophodni za poboljšanje metabolizma, a posebno metabolizma kalcija.

Indicirani su za brzu obnovu ligamenata, tetiva i hijalinske hrskavice. Takvi lijekovi uključuju Centrum, Calcium i druge, koji sadrže vitamine A, B, C, D, E, kalcij i fosfor.

Za probleme s mišićno-koštanim sustavom i za izgradnju hrskavičnog tkiva, ne koriste se samo injekcije za utjecaj na samu patologiju, već i sedativi. Ovo je važno iz jednostavnog razloga što stalna bol deprimira bolesnika i tjera ga u stanje depresivno stanje, što može dodatno pogoršati bolest.

• Donormil;
• Gidazepam.

U nekim situacijama uporaba antidepresiva može smanjiti stopu uzimanja anestetika i protuupalnih lijekova.

U svakom konkretnom slučaju liječnik će odlučiti kako obnoviti hrskavično tkivo. Od brze dijagnoze, pravi izbor metode i lijekovi izravno će ovisiti o kvaliteti i produktivnosti terapije.

Strogo je zabranjeno samoliječenje, jer ne samo da neće donijeti željeni rezultat, već će i značajno pogoršati tijek i simptome bolesti. Često su posljedice takvog liječenja nepovratne.

Odabir lijekova i njihovu dozu treba povjeriti kvalificiranom i iskusnom liječniku. Na temelju rezultata analiza i studija moći će prihvatiti prava odluka. Pod ovim uvjetom, proces oporavka će trajati kraće i zahtijevati manje materijalne troškove.

Pozdrav prijatelji! Nastavimo s temom oštećenja hrskavice. Osvrnut ćemo se na ozljede hijaline hrskavice i pokušati odgovoriti na pitanja prevencija ozljeda I obnavljanje hrskavice, kako liječiti i obnoviti zglobnu hrskavicu.

Hijalinska hrskavica prekriva dodirne glave naših kostiju u zglobu i može se vrlo lako oštetiti. Kako bi se to spriječilo, priroda osigurava složenu i jedinstvenu strukturu. Uzimajući u obzir sve značajke ove strukture, sa ispravan stav njihovim spojevima, njihov vijek trajanja je ogroman. Nažalost, hrskavica ima vrlo ograničen potencijal za regeneraciju (samoizlječenje).

Ako dođe do ozljede, a hrskavica je oštećena, napuknuta ili oljuštena, onda se ona u tom slučaju obnavlja zahvaljujući opskrbi krvi i hranjivim tvarima iz kosti. Upravo se na ovom svojstvu temelji operacija. Ali novoformirano obnovljeno tkivo već se sastoji od. Ova tkanina ne sadrži dovoljno. Ovo tkivo nije prikladno za obavljanje funkcija hijaline hrskavice, manje je pouzdano, manje čvrsto, glatko i elastično od izvornog. Ali bolje je imati barem takvo tkivo u obliku flastera na hrskavici nego nemati ništa.

Želim reći da u takvoj situaciji s obnavljanjem hrskavice, pogotovo ako već postoji oštećenje ili ako je na hrskavici napravljen operativni zahvat, treba razmisliti što učiniti kako bi ojačali hrskavično tkivo, pogurali prirodnu obnovu i zaštitili sebe od naknadnih oštećenja i bolesti zglobova, čija se vjerojatnost, nažalost, višestruko povećava.

Prehrana i obnova tkiva zglobne hrskavice

Bilo kako bilo, to su živa tkiva, pa se u svakom slučaju sastoje od živih stanica koje se rađaju, žive, hrane se, razmnožavaju i umiru. Hrskavica se ne može hraniti kao sve ostale stanice našeg tijela, zbog hranjivih tvari koje im krv donosi. Hrskavica nema kapilare. To je razumljivo: nijedna žila ne može izdržati opterećenja hrskavice koljenskog zgloba, jednostavno će odmah puknuti. Tamo nema živčanih završetaka, inače bi se osjetio svaki naš korak jaka bol. Ali morate jesti. Hrskavično tkivo zglobova hrani se osmozom. Dosta teško objašnjiv fenomen. Stoga ću napisati ovo: hranjive tvari dolaze do zgloba, tamo se uzimaju i otapaju u tekućini koju proizvode posebne stanice, a sinovijalna tekućina, ulazeći u zglob, tamo se stalno miješa i obnavlja, upijajući u vlakna hrskavice, hrani ih potrebne tvari i odvodi truljenje i otpadne proizvode. I tako da cijeli opisani proces bude najučinkovitiji Moraju biti ispunjeni sljedeći uvjeti:

Sinovijalna tekućina trebala bi biti prilično rijetka.

Ova bi točka, u načelu, trebala biti jasna svima i ne zahtijeva puno rasprave. Da bi sinovijalna tekućina bila tekuća, potrebno je. Morate odrediti svoju stopu potrošnje čista voda dnevno (30 ml x vaša težina) i popijte. Nešto se može razrijediti samo vodom. Sretao sam ljude koji su govorili da im pucaju zglobovi, ali sam počeo piti više vode i krckanje je prestalo. Vrlo je jednostavno i možda je spriječio ozljede i uništenje hrskavice. Istina, ovdje morate biti oprezni: krckanje bez boli i nelagoda može biti prirodno za zglobove. Ako krckanje nestane nakon zagrijavanja i vježbi, sve je u redu, ako ga prati bol, posjetite liječnika. Isto vrijedi i za krv. Samo voda može "razrijediti" krv, ništa drugo. Aspirin ili neki drugi lijekovi sličnog učinka mogu neko vrijeme spriječiti zgušnjavanje krvnih stanica, ali proći će vrijeme i sve će se vratiti. Osim toga, samo dovoljno tekuća krv može brzo i jednostavno dopremiti hranjive tvari i kisik kroz žile i kapilare do najudaljenijih kutova našeg tijela i do zglobova. Mislim da je jasno da je konzumacija čiste vode jedan od glavnih uvjeta za obnovu hrskavičnog tkiva. Ako ne prihvatite ovaj jednostavan uvjet, ostalo će biti beskorisno.

Sinovijalna tekućina treba biti u dovoljnoj količini,s njegovim nedostatkom, dodirni dijelovi zglobavršit će veći pritisak jedno na drugo i srušiti se.

Ovaj pokazatelj u normalnom, neozlijeđenom zglobu također ovisi o količini potrošene vode i drugih hranjivih tvari, potrebno za tijelo a posebno na posebne stanice koje se nalaze na površini. Ako su ti uvjeti zadovoljeni, tijelo će proizvesti onoliko tekućine koliko je potrebno.

Ako uzmemo stanje nakon operacije (tijekom operacije unutarnje okruženje zglob se opere), zatim kako bi se nadopunio sastav tekućine i zaštitila hrskavica, liječnik propisuje lijekove - glavnu komponentu sinovijalne tekućine i međustaničnu tvar hrskavičnog tkiva. Ovi lijekovi se također nazivaju "proteze za sinovijalnu tekućinu". Njihova glavna funkcija je zadržavanje vode u zglobu koljena. Oni su skupi. Trošak ovisi o različitim čimbenicima, kao io stupnju obrade. Neki lijekovi se ubrizgavaju u zglob nakon operacija i za profilaksu tijekom teških sportskih aktivnosti, drugi - za degenerativne bolesti zglobova i hrskavice. Stupanj viskoznosti lijeka određuje koliko dugo može ostati u zglobnoj šupljini i nadoknaditi nedostatak vlastite sinovijalne tekućine. pripadaju grupi. Ovo je tema zasebnog članka i o tome ćemo svakako razgovarati. Ovdje ću reći da lijekovi hijaluronska kiselina korisno za zglob i cijelo tijelo, jedan minus je da prodiranje u zglob (čak i obična injekcija) predstavlja poremećaj njegovog okruženja i vjerojatnost infekcije. I zglob svake osobe može reagirati drugačije. Moraš biti oprezan s ovim. Preparati hijaluronske kiseline mogu biti i u obliku aditiva (suhe tvari). Kao i kod drugih lijekova iz skupine kondroprotektora, njihova učinkovitost nije točno utvrđena i kontroverzna je. Dakle, pijte vodu.

– skupina lijekova i bioloških aktivni dodaci na hranu namijenjenu održavanju i obnavljanju hrskavičnog tkiva.

Zglob mora stalno obnavljati i miješati unutarzglobnu tekućinu, a to se može postići samo mehaničkim radom zgloba, njegovom fleksijom i ekstenzijom.

I tu je sve jasno: stajaće vode su močvara i leglo svega lošeg. Novu porciju tekućine s hranjivim tvarima treba pomiješati sa starom i obogatiti je. Ako nema dovoljno pokreta, tada ne dolazi do obogaćivanja i hrskavica se nema čime hraniti, njezine stanice gladuju i umiru, a o obnovi uopće nema govora. Nakon operacije na hrskavici liječnici zabranjuju stajanje na nozi kako bi zacijelila; pritisak na nju u tom razdoblju je opasan. Ali upravo u tom razdoblju, kada ne možete stajati na nozi, morate još više pokretati nogu i raditi pokrete fleksije i ekstenzije, neprestano miješajući tekućinu koljenskog zgloba. Pažljivo, kontrolirajući pokrete, do praga boli.

Sinovijalna tekućina treba biti bogatog sastava, oni. sadrže u potrebnoj količini sve potrebne hranjive tvari za stanice hrskavičnog tkiva. Esencijalni mikroelementi a hrskavično tkivo uzima vitamine samo iz sinovijalne tekućine.

Prvo da vas podsjetim na to naše je tijelo složeni međusobno povezani sustav. A ovaj sustav, kako je izmišljen, zahtijeva standardne tvari: proteini, masti, ugljikohidrati, enzimi, vlakna i. Za nas je sve vrlo jednostavno. Trebate sve to potrošiti potrebne količine, a tijelo će samo shvatiti: gdje, zašto i što ga usmjeriti. Što će u srce, što u kosti, što u zglobove. Cijeli ovaj članak mogao bi se svesti na nekoliko fraza: pijte vodu, dobro jedite i krećite se - ne morate znati ništa drugo. Ali tko će to onda čitati? I hoćete li u to tako lako povjerovati? Trebaju nam dokazi, argumenti itd. Pa da nastavimo.

U svakom svom članku o različitim komponentama zgloba usredotočio sam se na njihov sastav. Analiziran je sastav ligamenata, hrskavice, meniskusa i sinovijalne tekućine. To znači da bi sve to živjelo i obnovilo se mora mu se dati u potrebnoj količini. Tako se pokazalo da za zglob, osim standardnog skupa hranjivih tvari, trebate:

• specifične tvari glikozaminoglikani (ovo uključuje) ,

Zapravo, tijelo sve to proizvodi samo ako ima dovoljno od čega proizvesti. Ali moderna znanost i medicina vjeruje da bi bilo dobro izravno mu dati te tvari. I tada će svi biti u redu: tijelo neće gubiti vrijeme i trud da proizvede te tvari i njihove dovoljna količina pa čak i višak će osigurati učinkovit oporavak(u ovom slučaju hrskavica). Pa, vjerujmo znanosti i za sada prihvatimo činjenicu da je za održavanje i obnovu hrskavičnog tkiva i samog zgloba potrebna dobra prehrana i te tvari u obliku dodataka prehrani.

U drugim člancima analizirat ćemo svaku od ovih tvari: koje, koliko, za koga i kako odabrati te kako uzimati i treba li uzimati.

Za učinkovita regeneracija hrskavično tkivo,održavanje je neophodno visoka razina hondrociti su glavne stanice hrskavičnog tkiva.

Obrađuju se pitanja obnove hrskavičnog tkiva i proizvodnje potrebnih spojeva i tvari hondrociti.

Kondrociti se po svojoj prirodi ne razlikuju od ostalih stanica u pogledu razvoja i regeneracije, njihov metabolizam je prilično visok. Ali problem je u tome što je tih istih hondrocita vrlo malo. U zglobnoj hrskavici broj hondrocita iznosi samo 2-3% mase hrskavice. Stoga je obnova hrskavičnog tkiva toliko ograničena.

Da bi se hrskavica koljenskog zgloba oporavila potrebno je postižu visoku brojnost i aktivnost hondrocitnih stanica. Potrebna nam je samo potpuna prehrana, koju mogu dobiti kroz sinovijalnu tekućinu i kroz fizičku aktivnost.

I još jednu stvar ne treba zaboraviti. Podsjećam vas da se u zglobu, pod utjecajem različitih razloga (unutarnjih i vanjskih), stalno događaju procesi razaranja i obnavljanja. A naš zadatak je održavanje ravnoteže između čimbenika koji oštećuju zglobnu hrskavicu i čimbenika koji potiču njezinu zaštitu i regeneraciju. U slučaju ozljede ili nakon operacije na hrskavici, zadatak postaje kompliciraniji: potrebno je postići obnovu hrskavičnog tkiva brže nego što se uništava. I oni se bave pitanjima obnove u našem tijelu hormoni. Hormoni se ubrzavaju metabolički procesi. Pod utjecajem hormona, mišićno tkivo se obnavlja nakon stresa i oštećenja, jača kost, ligamenata i tetiva. Hormoni također sudjeluju u procesu obnove hrskavice. Ili bolje rečeno, kako moderna znanost vjeruje, jedan hormon - hormon faktora rasta sličan inzulinu (IGF). On je taj koji može izazvati podjelu kondrocita. Količina ovog hormona u krvi izravno ovisi o intenzitetu treninga i opterećenju. Što je intenzivniji i češći, to je više hormona i intenzivniji je proces obnove hrskavice. Svakako ćemo se vratiti na ovo pitanje. Razmotrimo umjetne i prirodne analoge ovog hormona. I ja imam iskustva u tome.

Zglob se mora stalno kretati, inače sinovijalna tekućina neće moći učinkovito prodrijeti u tkivo hrskavice i tamo nositi hranjive tvari. Dakle, vitalna aktivnost i obnova hrskavicegotovo u potpunosti ovisi o našoj tjelesnoj aktivnosti.

Dobro, neću biti originalan: pokret je život, odnosno život je pokret. I još konkretnije: život zgloba je... Da ne uzimamo u obzir ozljede. Zašto zglobovi obolijevaju i hrskavica propada?

Čovjek se rađa. Kao dijete neprestano trči, skače, istražuje svijet i ne sjedi mirno. Počinje učenje: sjedamo za stol i smanjujemo tjelesnu aktivnost, ali spašava nas metabolizam i snažno mlado tijelo koje raste, s velikim potencijalom oporavka. Starimo, više sjedimo na stolici dugoročno, zatim u auto i kući, a rast već prestaje, usporavaju se procesi metabolizma, regeneracije i oporavka zbog prirodni uzroci; u zglobovima procesi razaranja počinju prevladavati nad obnavljanjem. Hrskavica je uništena.

Ne mislite li da je pravi izlaz početi trčati i skakati upravo sada, kada je to vašem tijelu i zglobovima najpotrebnije? Imajte na umu da se ova shema može primijeniti na bilo koji dio našeg tijela.

imam odlično iskustvo komunikacija s rehabilitacijskim liječnicima. Imam puno programa i vježbi, što svojih, što onih koje negdje nađem. Razvrstat ću ih i dati ti ih jednog dana. Ali to nije glavno. Ako imate ozljedu ili ste već imali operaciju koljena, postoje stručnjaci koji će vam dati svoje preporuke. U ovom slučaju ne možete bez savjetovanja s liječnikom i morate ga poslušati. Ako ste sportaš, onda je vaš zadatak, naprotiv, kontrolirati opterećenje i pažljivo slušati svoje tijelo. Postupno ćete osjetiti kada možete prijeći na sljedeći korak i povećati opterećenje ozlijeđenog ekstremiteta. Glavna stvar je ne forsirati stvari, postupno, glatko povećavati opterećenje i vratiti se na prethodnu razinu.

Želim dati savjet onima koji idu na posao, žive uobičajenim životom stanovnika grada, ali razumiju potrebu da nešto promijene u svom životu i pokušavaju postati aktivniji i zdrava slikaživot. Pretpostavljam da inače ne biste čitali ovaj blog.

Maknimo se od vježbi i kompleksa, nitko ih neće raditi cijelo vrijeme, ali također vam ne mogu dati način da izliječite zglobove, a da ne učinite ništa u tjedan dana. Oprosti.

I ja radim u uredu, sjedim i na stolici za kompjutorom cijeli dan, ali sada sam doma. Istina je da u mom životu ima dosta toga aktivan rad: Trening visokog intenziteta radim dva do tri sata tri do četiri puta tjedno. Ali ako ovo ostavimo po strani, razlike nema. Što ja to radim?

Prvo, toplo preporučujem da svom životu dodate sport i hobije, ako već niste. To će obogatiti život, učiniti ga svjetlijim i bogatijim. Osjećat ćete da ste drugačiji od mnogih po tome što možete nešto što drugi ne mogu. Bit ćete ponosni na sebe i svoje tijelo (i bit će tako, tijelo neće nikuda otići, bit će prisiljeno tonusirati se kako bi odgovaralo vašoj aktivnosti). Nećete se tromo vući kući, misleći: „Sada jedi, pa gledaj TV i spavaj. Do vikenda su još dva dana." Pojavit će se ciljevi i planovi.

Došli ste u ured, sjeli na stolicu i počeli raditi. Kako nastaviti?

Nakon određenog vremena (sat-dva), i tako nekoliko puta dnevno, potrebno je:

- Makni pogled s monitora. Zatvorite oči unutarnjim rebrima dlanova, lagano pritisnite i izvodite rotacijske pokrete 10-20 sekundi. I nastavite sjediti zatvorenih očiju još 20-30 sekundi.

— Zatim ustanite i lagano hodajte do hladnjaka (izvora za gašenje žeđi uredskog radnika).

— Nalijte čašu vode.

- Polako pijte vodu i u isto vrijeme, bez okretanja glave, gledajte očima različite strane svoj ured (gore i dolje, desno i lijevo).

“Nakon toga možete izaći u hodnik, prošetati i vratiti se na svoje mjesto.

- Nemoj odmah sjesti. Ako ste jako zaposleni i nemate vremena, onda uzmite svoje dokumente i nastavite čitati stojeći (kao jedna od opcija).

- Istovremeno se nekoliko puta podignite i spustite na prste.

- Okrenite tijelo nekoliko puta u različitim smjerovima.

— Ne prestajući gledati u dokumente ili monitor, sagnite se i istegnite donji dio leđa, napravite nekoliko sagiba (leđa morate držati ravno).

- Jesi li umoran? Možete sjesti i nastaviti s radom.

- Sada prijeđimo na noge. Nisu zauzeti, zar ne?

— Vježbe za noge možete raditi koliko god želite. Istegnite, raširite, napregnite mišiće nogu, pritisnite papučicu (radite nogom), a pritom će zglob koljena činiti male pokrete. Ove vježbe izvodite naizmjenično i s obje noge zajedno. Možete čak plesati tango ispod stola s nogama. Nitko ne vidi.

Po mom mišljenju, to je jednostavno. Ako želite, možete jednostavno diverzificirati ovaj skup vježbi. Imajte na umu da ne navodim ni broj puta ni broj pristupa: samo napravite onoliko koliko smatrate prikladnim. Ovo je bolje nego samo sjediti na jednom mjestu cijeli dan bez kretanja.

A nakon posla čeka vas trening ili teretana, joga, jahanje, pucanje na streljani, ples, borilačke vještine, wushu, balet itd. i tako dalje. Pa, ne zaboravite na svoje voljene, spojeve, kino, kazalište, šetnje.

Ako već imate problema s hrskavicom, ne možete to zaboraviti. Ali ne biste se trebali potpuno ograničiti u svemu i stalno razmišljati o tome. Promijenite malo svoj život, dodajte više pokreta, konzumirati potrebne tvari, jedite dobro i nastavite sa svojim životom. A sve će to samo diverzificirati i obogatiti život, učiniti ga zdravijim i duljim. Nema potrebe da se pravdate i kažete: „Nemam vremena. Zauzet sam (zauzet). Moramo obaviti stvari."

Obično dajem ovaj primjer. Zamislite pametnog znanstvenika radoholičara. Dan i noć sjedi, piše, otvara, radi, ne vidi bijela svjetla, zaboravlja ne samo da se kreće, nego čak i pije i jede. Još malo i konačno će izumiti perpetum mobile ili dokazati kako se pobjeđuje neizlječiva bolest. Podržavaju ga i čekaju rezultate. I onda bam, tijelo to ne može podnijeti. Moždani udar. Pitam se zašto? Čovjek umire. Njegovi radovi nikada nisu dovršeni, bolest nije pobijeđena, a perpetum mobile nije izumljen. Sve što je radio bilo je nepotrebno: rezultat nikada nije postignut. Ali nije bilo dovoljno vremena, kako to obično biva, samo malo. Kao ovo. A jedno je ako naš znanstvenik ima 90 godina. Što ako 50? Nije imao vremena i upropastio se, a mi nismo dočekali veliko otkriće ni ozdravljenje.

Prijeđimo na pitanje povratka aktivnim aktivnostima nakon ozljede. Obično nakon operacije zglobova koljena i hrskavice liječnici kažu nešto poput: "Usput, šah je također sport." Fraza je smrtonosna, pogotovo ako su postojali neki planovi, nade i ciljevi. Za profesionalne sportaše to je općenito zastrašujuće. Nas, obični ljudi koji također nešto rade, također boli ovo čuti.

Prvo, treba reći da obični liječnici sve zabranjuju, pa ako se bavite sportom i imate ozljedu, trebate se obratiti sportskim liječnicima koji se bave sportskim ozljedama. Tamo situacija i mišljenja neće biti tako kategorični. Sjećam se da sam jednom u klinici otišao kod gastroenterologa i požalio se da se ponekad javlja žgaravica, bilo je takvo razdoblje. Bilo mi je zabranjeno sve: savijanje, savijanje, pumpanje trbušnjaka itd. Pa, kako vam se sviđa? Inače, čim sam počela piti više vode, problem sa žgaravicama je nestao. Moj trener mi govori istu stvar o liječniku.

Drugo, glavni savjet je da svom učenju pristupite postupno, promišljeno. I rehabilitacija, nakon ozljeda, i osnovna, vezana uz vaš sport. Opterećenja bi trebala biti dosljedna, postupno sve teža. Ako osjećate bol, to znači da je to vaša granica za sada. Ne možeš prevladati bol. Vjerujte svom tijelu, ono će vam reći i osjećat ćete se kao da možete više.

Još jedno pitanje koje zaslužuje poseban članak je psihološko stanje nakon ozljede. To je ono što mene osobno trenutno najviše brine. I ovdje je jedini način dosljednost i sporost. Tijelo je moglo učiniti nešto više, a mozak će to postupno shvatiti. Dakle, korak po korak, korak po korak, vratit ćete se prijašnjem životu i stresu. Naravno, svašta se može dogoditi i postoje ozljede s kojima se treba pomiriti i prihvatiti, preispitati svoj život i dosadašnje aktivnosti. Ali nemojmo razmišljati o tome. Pozitivne misli i stav igraju veliku i često odlučujuću ulogu u bilo kojoj ljudskoj aktivnosti.

Nehormonski protuupalni lijekovi

E sad, što se tiče tableta, tzv protuupalni lijekovi protiv bolova nehormonski lijekovi. Dugo je dokazano da takve tablete negativno utječu na tkivo hrskavice zgloba i postupno ga uništavaju. Destrukcija se događa kako pod utjecajem samih kemijskih tvari, tako i činjenicom da uzimanjem tableta protiv bolova i neosjećanjem signala boli iz koljena, opterećujete ga, što izaziva još veće mehanička oštećenja. Ovi lijekovi se mogu koristiti povremeno, u trenucima akutne nepodnošljive boli. Onda je opravdano. I čim se ukaže prilika, morate brzo otići liječniku na pregled i saznati razloge.

Isto vrijedi i za injekcije sličnih lijekova u zglobove. To također uključuje hormonske lijekove. Samo u krajnjem slučaju, kada je liječnik točno utvrdio da će korist biti veća od štete od takve injekcije, tek tada je uporaba takvih sredstava opravdana. To bi mogao biti zarazna infekcija ili teški, uporni upalni proces.

Narodni lijekovi za liječenje hrskavice i zglobova

Kao što razumijete, ovo pitanje, posebno kada je u pitanju traumatske ozljede, potpuno je nebitno. Mislim da na internetu uvijek možete pronaći veliki broj narodnih lijekova za ublažavanje bolova i liječenje zglobova. Ali moramo shvatiti da bilo tinktura, omatanje koljena list kupusa ili trljanje ozlijeđenog zgloba uvarkom od čička neće riješiti probleme. Ova sredstva su dobra kasnije, kada znate uzroke boli i kada su liječnici učinili sve što su mogli. Oni će pomoći ublažiti blagu oteklinu, ohladiti, zagrijati i smanjiti bolove koji se javljaju u oštećenom zglobu. Narodni lijekovi mogu zamijeniti skupe kreme iz ljekarni, dizajnirane da zagriju zglob i time povećaju protok dodatnih hranjivih tvari na bolnu točku. To su vrlo vrijedni lijekovi koje je izmislila priroda, ali morate znati kada ih uzeti i nadati se njihovom učinku. Također sam protiv svake kemije i tableta koje liječe i sakate u isto vrijeme. Zato se pri odabiru proizvoda i dodataka za sebe vodim njihovim prirodnim podrijetlom i odsutnošću nuspojava.

To je sve. Mislim da je vrijeme da završim i da vas više ne opterećujem informacijama.

Dat ću malu najavu. Osjećam da je došlo vrijeme da napišem cijeli niz članaka o tome razne tvari te suplemente koji su neophodni kako cijelom tijelu tako i našim zglobovima. Postupno, korak po korak, pokušat ću to sve posložiti i dati vam. Zato se pretplatite na blog, čitajte i prijavite se.

Ako imate pitanja, pišite i komentirajte. Ali ne zaboravite na neka od načela koja su navedena u članku o. Nisam liječnik, ali kao osoba koja je puno propatila i proživjela, što se kaže, “na znanje”, mogu itekako pomoći s pitanjima na koja liječnici uglavnom ne odgovaraju.

Sve najbolje, nemojte se razboljeti!

133 1 036

Hrskavica je vrsta vezivnog tkiva koja se sastoji od međustanične tvari i hondrocita.

Hrskavica je podijeljena u nekoliko vrsta: hijalina, elastična, vlaknasta. Značajna razlika između tkiva hrskavice i drugih je potpuna odsutnost živčanih završetaka i krvnih žila unutar njega.

Funkcije hrskavice i zglobova

Elastičnost kostura osigurava hijalina hrskavica. Može biti oslabljena poremećenim metabolizmom, pretjeranim stresom na tijelu, dizanjem teških tereta i prekomjernom tjelesnom težinom.

U tom slučaju dolazi do stanjivanja, abrazije i postupnog razvoja bolesti zglobova. Ako je hrskavica istrošena, to se odmah odražava na stanje koljena, zglobova kuka, vrata i donjeg dijela leđa.

Usporene patologije zglobova, kao što su osteohondroza, stanjivanje koljenskog zgloba i upalni proces u njemu često su povezani s distrofijom zglobnog i hrskavičnog tkiva.

Kako bi se izbjeglo uništenje, preduvjeti za stanjivanje i vraćanje hrskavice, preporuča se korištenje kondroprotektora. Oni pomažu riješiti se bolesti u kraćem vremenu. Takve lijekove karakterizira ciljani učinak na proizvodnju novih stanica u tkivima. Kondroprotektori se koriste za stvaranje potrebne količine sinovijalne tekućine.

Kondroprotektori će biti učinkoviti ako se koriste u ranim stadijima bolesti, kada uništenje nije zahvatilo cijelo tkivo hrskavice. Inače, takvi lijekovi su apsolutno beskorisni.

S razvojem destruktivnih procesa, kost postaje gruba, a obližnja hijalina hrskavica, koja je u stalnom kontaktu s njom, također počinje propadati.

Kao rezultat ovog patološkog procesa, sinovijalna tekućina djelomično prestaje biti proizvedena, a zglob doživljava oštar nedostatak takve tekućine, podmazivanja i prehrane.

Zbog toga hrskavično tkivo polako odumire, a na zglobu dolazi do promjena koje dovode do gubitka njegovih izvornih funkcija. Klasičan primjer takvog mehanizma je osteohondroza.

Sastav lijekova u ovoj skupini uključuje tvari proizvedene u ljudskom tijelu i potrebne za stvaranje sinovijalne tekućine. Glavni aktivni sastojci kondroprotektora su glukozamin i kondroitin sulfat u različitim kombinacijama i omjerima.

Kondroprotektori mogu zaustaviti uništavanje hrskavice. Takvi lijekovi:

• ne dopustiti daljnji razvoj bolesti;
• smanjiti manifestaciju boli u zglobu;
• poboljšati protok krvi u zahvaćenom području.

Treba znati da liječenje ne daje brze rezultate. Pacijent će osjetiti pozitivan učinak na svoje tijelo ne prije 3-5 mjeseci nakon početka terapije. Tijek liječenja obično traje od 6 do 12 mjeseci.

Koji je najbolji način da ga uzmete?

Budući da se samo neznatno oštećena hijalina hrskavica može obnoviti, liječenje treba započeti što je ranije moguće. Već kod prvih znakova bolesti i nelagode u zglobu treba potražiti liječničku pomoć.

Ako stanice zglobova i hrskavice umru, lijekovi će postati neučinkoviti.

Jednako je važno sustavno uzimati kondroprotektore, čak i ako nema vidljivog rezultata njihove uporabe. Liječnici snažno savjetuju nastavak terapije čak i nakon 2-3 tečaja, jer je obnova vezivnog tkiva zglobova prilično dug proces.

Kondroitin i glukozamin jednostavno su nezamjenjivi izvor potpore zglobovima, a ako se njihova uporaba ne zaustavi na vrijeme, uništavanje zgloba kuka će se nastaviti.

Stoga je za pouzdan i pozitivan učinak važno konsolidirati dobiveni rezultat. Točna doza lijeka u svakom pojedinom slučaju bit će propisana pojedinačno i ovisi o:

1. stupanj uništenja;
2. popratne patologije;
3. dob bolesnika.

U pravilu, pacijenti dobro podnose liječenje. Kondroprotektori praktički nemaju nuspojava, pod uvjetom da je doza odgovarajuća i da se doza poštuje.

Treba uzeti u obzir da se takvi lijekovi propisuju s velikim oprezom osobama koje pate od dijabetes melitusa zbog visokog sadržaja glukoze.

Također, kondroprotektore ne smiju koristiti mala djeca i trudnice.

Odabir pravih lijekova

Možete olakšati stanje bolesnika i ublažiti bolove u leđima pomoću različitih oblika lijekova:

• gel;
• mast;
• krema;
• balzam;
• tablete.

Moderna farmakologija nudi veliki izbor lijekova za borbu protiv patologija i usmjerenih na obnavljanje hrskavičnog tkiva u zglobovima i hrskavici. U

S obzirom na relativno visoku cijenu lijekova i potrebu za dugotrajnom primjenom, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste odabrali idealan lijek.

On može propisati nekoliko vrsta lijekova za artrozu, osteohondrozu i probleme zgloba kuka:

• za obnovu hrskavice;
• protuupalno;
• za opuštanje mišića;
• umirujući;
• vazodilatatori.

Ako vrat boli, pacijentu se mogu pokazati anestetici i antiflogistici koji ublažavaju bol, ublažavaju upalu i oticanje. Često, za liječenje zglobova koljena i kuka, takve lijekove treba odabrati u obliku trljanja, masti i gelova.

Mogu se koristiti intraartikularne i intramuskularne injekcije. Takvi lijekovi obično se dijele u skupine. Imajte na umu da, na primjer, pokazuju visoku učinkovitost.

Nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID)

Mnogi od ovih lijekova temelje se na diklofenaku. Djelotvoran je u liječenju bolesti koljena, kuka i intervertebralnih diskova. Nesteroidni protuupalni lijekovi karakteriziraju pojačavanje učinka analgetika i ublažavanje upalnog procesa. NSAID imaju jasne kontraindikacije:

1. djetinjstvo;
2. trudnoća i dojenje;
3. patologije gastrointestinalnog trakta, a posebno čir na želucu i dvanaesniku.

Ništa manje učinkoviti neće biti Diklak i Voltaren.

Ista skupina lijekova uključuje lijekove koji pomažu u suočavanju ne samo s patologijama koljenskog zgloba, već i s bilo kojim drugim bolestima mišićno-koštanog sustava:

• Ibuprofen. Pripravci koji se temelje na ovoj aktivnoj tvari slični su u svojim svojstvima. Slični su pripravcima diklofenaka, ali s razlikom da se mogu koristiti za liječenje male djece i trudnica koje boluju od osteohondroze. To je zbog činjenice da Ibuprofen mnogo lakše podnosi tijelo. Ova skupina uključuje Reumatin i Nurofen;
• Indometacin. Proizvodi koji sadrže ovaj aktivni sastojak imaju anestetička i antiflogistička svojstva. Liječe upalu kuka, zglobova koljena i osteohondrozu. Kod primjene velikih doza mogu se pojaviti nuspojave u obliku poremećaja stolice i iritacije crijevne sluznice. Stoga apsolutno ne smijete prekoračiti preporučenu dozu. Kontraindikacije su slične onima kod diklofenaka. To uključuje Inteban, Indomethacin;
• Ketoprofen. Lijekovi koji sadrže ovu tvar pomažu u uklanjanju upalnog procesa i sindroma boli mnogo brže od lijekova koji sadrže ibuprofen. Međutim, karakteriziraju ih prilično neugodne negativne posljedice za tijelo i mnoge kontraindikacije. Ketoprofen se koristi za patologije zgloba koljena, osteokondrozu. Ova skupina uključuje Fastum-gel, Ketonal;
• Nimesulid. Pripravci koji se temelje na ovoj tvari pripadaju novoj generaciji lijekova koji nemaju nuspojava. Nimesulid je indiciran za vanjsku upotrebu za pacijente koji pate od patologija mišićno-koštanog sustava. Proizvod je odličan za liječenje bolova u koljenima i kukovima. Uz dugotrajnu upotrebu, vjerojatno će se razviti iritacija i svrbež kože na mjestu primjene. Grupa uključuje Nimulid i Nise.

Vazodilatatori i relaksanti mišića

Nakon naprezanja mišića dolazi do vazokonstrikcije, što sprječava normalnu cirkulaciju krvi. Taj proces postaje preduvjet za funkcionalno zatajenje organa i njihov nedostatak kisika.

Za suzbijanje ovih učinaka mogu se propisati mišićni relaksanti i vazodilatatori. Ksantinol nikotinat može poboljšati zglobnu cirkulaciju. Lijek na bazi lipoične kiseline potiče prehranu i ubrzava procese oporavka.

Kada bolest uzrokuje bol, potrebno je uzeti mišićne relaksante. Pospješuju opuštanje mišića, umiruju ih, normaliziraju cirkulaciju krvi i smanjuju bolove u zglobovima kuka i koljena.

Pod utjecajem takvih lijekova vraća se pokretljivost zglobova, a područja tijela zahvaćena patologijom brže se obnavljaju.

Zbog velikog broja nuspojava, terapiju mišićnim relaksansima treba provoditi pod strogim nadzorom liječnika.

Za razliku od mnogih analoga, Mydocalm nema sedativni učinak na tijelo i može se koristiti paralelno s nesteroidnim protuupalnim lijekovima.

Obnova tkiva hrskavice i sedativi

Za vraćanje zglobova ne smijemo zaboraviti na rehabilitaciju hrskavičnog tkiva. U ove svrhe obično se preporučuju gore navedeni kondroprotektori i vitaminski kompleksi. Vitamini su neophodni za poboljšanje metabolizma, a posebno metabolizma kalcija.

Indicirani su za brzu obnovu ligamenata, tetiva i hijalinske hrskavice. Takvi lijekovi uključuju Centrum, Calcium i druge, koji sadrže vitamine A, B, C, D, E, kalcij i fosfor.

Za probleme s mišićno-koštanim sustavom i za izgradnju hrskavičnog tkiva, ne koriste se samo injekcije za utjecaj na samu patologiju, već i sedativi. Ovo je važno iz jednostavnog razloga što stalna bol deprimira bolesnika i tjera ga u depresivno stanje, što može dodatno pogoršati bolest.

Osteokondroza je degenerativna bolest intervertebralnih diskova. Manifesti sindrom boli različitog intenziteta, što ovisi o njegovoj fazi i stupnju destrukcije fibroznog prstena. Na početno stanje Za obnovu hrskavičnog tkiva kralježnice dovoljno je ukloniti patogenetske čimbenike utjecaja i zdravlje mišićno-koštanog sustava brzo će se prirodno oporaviti. U drugoj fazi osteohondroze, kada stabilne forme protruzija diska, oporavak je moguć samo sa integrirani pristup na terapiju.

Ovdje je potrebno koristiti sve mogućnosti manualne terapije i suvremenih farmakoloških lijekova. Osim toga, pacijent će morati uložiti napore da napusti način života koji je zapravo doveo do takve bolesti.

U biti, protruzija diska je granično stanje između osteohondroze i diskus hernije. Stoga, kada se pojavljuju na radiografskim fotografijama tipični znakovi Za takvo stanje važno je odmah započeti liječenje. U ovom slučaju, pacijent je osiguran od teških neurološka bolest povezana s rupturom fibroznog prstena, izlaskom iz nucleus pulposusa i strangulacijom radikularni živci.

Pripravci (lijekovi) u injekcijama za obnovu hrskavičnog tkiva kralježnice

Suvremeni farmakološki pripravci za obnovu hrskavičnog tkiva kralježnice proizvode se na osnovi kondroitina i glukozamina. To su strukturne osnovne tvari koje su uključene u prehranu, stvaranje i obnovu bilo koje hrskavice. To je, da tako kažem, njegova osnova. Kod artroze i hondropatije velikih zglobova gornjeg i Donji udovi ove lijekovi ubrizgavaju se izravno u zglobnu šupljinu i daju izvrsne rezultate.

Vrlo je teško koristiti takve lijekove za vraćanje tkiva hrskavice kralježnice. Učinkovitost takve terapije obično je nula. I za to postoje objektivni razlozi:

• prijevoz bilo koje ljekovita tvar u žarište patoloških promjena ne dolazi u potpunosti, već unutar 10 - 15 posto (čak i s intravenska primjena, a kamoli injekcija u glutealni mišić);
• Ako govorimo o hrskavičnom tkivu kralježnice, onda u slučaju osteohondroze, a posebno protruzije, lijek ovdje u načelu ne teče, jer se može isporučiti samo difuznom razmjenom, a mišićno tkivo blokiran upalnim procesom;
• kondroprotektori za osteohondrozu, u određenoj mjeri, imaju pozitivan učinak na područja oštećenih velikih zglobova, ali ne liječe kralježnicu;
• kako bi se osigurao prijevoz ovih farmakološka sredstva kod intervertebralnih hrskavičnih diskova u liječenje treba uključiti manualnu terapiju;
• uz pomoć osteopatije i masaže, refleksologije i terapeutskih vježbi liječnici će moći osigurati visok stupanj bioraspoloživosti kondroitina i glukozamina iz intramuskularne injekcije (bioraspoloživost tijekom manualne terapije je 20 - 25%).

Za obnovu hrskavičnog tkiva kralježnice najčešće se propisuju sljedeće injekcije:

1. "Alflutop" 2 ml intramuskularno jednom dnevno tijekom 20 dana;
2. "Kondroitin sulfat" i "Glukozamin hidroklorid" 2 ml jednom dnevno tijekom 5 dana;
3. Meloksikam 6 mg (1 ml) intramuskularno svaki drugi dan tijekom 20 injekcija;
4. "Arthrocelsus", "Structum" i drugi.

Prilikom dirigiranja naravno liječenje također je preporučljivo koristiti intramuskularne injekcije « nikotinska kiselina"ili "Nikoshpana" u cilju poboljšanja kapilarna cirkulacija u području zahvaćenih intervertebralnih diskova.

Obnavljanje hrskavice kralježnice ručnom terapijom

Najučinkovitiji način obnavljanja hrskavice kralježnice je korištenje tehnika ručne terapije. Oni doprinose prirodni proces regeneracija tkiva. Omogućuje vam poboljšanje opće stanje zdravlje pacijenta.

Naša klinika za manualnu terapiju koristi sljedeće vrste učinci za obnovu hrskavice intervertebralnog diska:

• traction traction kičmeni stup kako bi se uklonila kompresija radikularnih živaca i povećali intervertebralni prostori kako bi se osigurao prostor za potpuno širenje diskova;
• masaža za ublažavanje prekomjerne napetosti mišićnog okvira leđa i povećanje lokalne cirkulacije krvi u području patoloških promjena;
• osteopatija za poboljšanje stanja mišića, fasetni zglobovi i vraćanje položaja tijela kralježaka;
• refleksologija i po potrebi farmakopunktura (davanje lijekova u biološke aktivnih točaka u minimalnim dozama) za pokretanje procesa regeneracije tkiva zbog skrivene rezerve tijelo;
• kineziterapija i terapeutske vježbe za jačanje mišićnog okvira leđa, ispravljanje posturalnih nedostataka i dr.

Uz metode manualne terapije, pacijentu će biti ponuđeno kompletno popratno savjetovanje o promjeni načina života na način da se pokrene obrnuti proces u području patoloških promjena.

Prehrana za obnovu tkiva hrskavice kralježnice

Pravilna prehrana za obnovu hrskavičnog tkiva kralježnice može pružiti nekoliko aspekata odjednom. Prvo, pacijent će korekcijom dijete i prehrane moći smanjiti tjelesnu težinu i zategnuti mišiće. Drugo, točno organizirane obroke napunit će vas energijom i omogućiti učinkovit rad terapijske vježbe. Treće, uz pomoć određenih namirnica možete ubrzati proces obnove hrskavičnog tkiva. Takvi proizvodi uključuju male pasmine morske ribe, želatinu, alge, hrskavično tkivo velikih goveda(koristi se za pripremu želea od mesa).

Uz prehranu treba vratiti ravnotežu pijenja. Morate se naučiti piti najmanje 2 litre vode dnevno. To će povećati hidrofobnost hrskavičnog tkiva i njegova svojstva prigušivanja udaraca.

Izbjegavajte slatka gazirana pića, kavu, crni čaj i čokoladu što je više moguće. Sva ova pića sadrže ekstraktivne tvari koje mogu uništiti tkivo hrskavice u ljudskom tijelu.

Ozljede, starenje tijela, upalni procesi dovesti do oštećenja hrskavičnog tkiva, što je popraćeno bolovima i smanjenom pokretljivošću. Važno je znati kako se hrskavično tkivo zglobova obnavlja kako bi se na vrijeme poduzele mjere za oslobađanje tijela od negativnih procesa. Hrskavica je vrsta vezivnog tkiva. Hrskavica zgloba dolazi u kontakt sa sinovijalnom tekućinom, koja je mazivo između trljajućih zglobova.

Tkivo hrskavice ima strukturu koja omogućuje obrnuti proces deformacije. Značajka strukture hrskavice je mali broj stanica okruženih matricom (međustanični prostor). Hrskavice kralježnice imaju perihondrij, dok ga zglobne hrskavice nemaju. Zglob je ispunjen sinovijalnom tekućinom koja mu osigurava prehranu. Tkivo hrskavice se prema omjeru kolagenih i elastičnih vlakana dijeli u 3 skupine:

• hijalin;
• elastičan;
• vlaknasti.

Uzroci i posljedice razaranja

Zglobnu hrskavicu uništavaju različiti čimbenici:

• Ozljede.
• Neizdrživo opterećenje zgloba.
• Nedostatak tjelesne aktivnosti.
• Neuravnotežena prehrana.
• Loše navike.
• Nedostatak vitamina i minerala.
• Nepravilan metabolizam.
• Infekcije.
• Hipotermija.

Također i uništenje zglobna hrskavica izazvana poremećenom cirkulacijom krvi. Obnova hrskavice je proces zamjene oštećenih hrskavičnih stanica hondrocitima. Samoizlječenje je 50% i može trajati do 10 godina. Ozbiljna ozljeda predstavlja opasnost od neizlječivosti tijela, što je posljedica slabog metabolizma hrskavice.

Kao rezultat negativnih procesa, počinje proces delaminacije i stanjivanja hrskavičnog tkiva, što dovodi do poteškoća u klizanju kostiju jedna prema drugoj. Kosti su spljoštene, pojavljuju se koštane izrasline i opaža se smanjenje koštanog razmaka, što je popraćeno stalna bol i značajno smanjenje pokretljivosti.

S odsutnošću adekvatnu terapiju osoba gubi sposobnost ne samo za rad, aktivno odmaranje, već i za kretanje

Tkivo hrskavice lako je ozlijediti zbog slabosti ligamentarni aparat, držeći zglob u željenom položaju. Ako hrskavica gubi snagu i glatku površinu, postaje tanja, zglobovi se trljaju, što dovodi do povećanog uništenja. Ako se proces ne zaustavi, mogu nastati koštane izrasline koje se nazivaju osteofiti. Nedostatak sinovijalne tekućine također doprinosi uništenju.

Da biste obnovili hrskavično tkivo u zglobovima, trebali biste stvoriti visoka koncentracija stanice – hondrociti. S niskom motoričkom aktivnošću, zglobna šupljina ne dobiva dovoljno kisika i hranjivih tvari, što negativno utječe na stanje hrskavice. Stoga je jedan od glavnih zadataka povećanje tjelesne aktivnosti.

Lijekovi za stvaranje hondrocita

Za pokretanje procesa obnove zglobova i hrskavice koriste se lijekovi:

• Adrenalin. Koristi se svakodnevno u malim dozama kako bi se postigao anabolički učinak na tkivo hrskavice. Nije zabilježeno navikavanje.
• polivinilpirolidon. 15% otopina ubrizgana u zglob pomaže poboljšati površinsko trenje.
• Anabolički steroid. Pomaže poboljšati proces oporavka.
• Hidrokortizon, prednizolon. Lijekovi se koriste za primjenu ultrazvukom ili elektroforezom.

Ako se utvrdi da je stupanj deformacije hrskavice blagi, opravdana je uporaba kondroprotektora u profilaktičke svrhe za obnovu hrskavičnog tkiva. Lijekovi koji sadrže glukozamin i hondroitin pomažu u zadržavanju vode u tkivu hrskavice, čine zglobove elastičnima i inhibiraju aktivnost enzima koji razaraju hrskavicu.

Sredstva za oporavak

Da biste poboljšali prehranu hrskavičnog tkiva, dodajte određene proizvode, koji sadrži tvari koje mogu pospješiti obnovu hrskavice.

Kolagen

Protein daje snagu zglobovima. Njegova jela sadrže:

• Žele.
• Aspik.
• Jellied riba.
• Voćni žele.
• Mliječni žele.
• Marmelada.

Pacijenti s bolestima zglobova trebaju sustavno konzumirati nemasne sorte meso, riba, mliječni proizvodi. To će omogućiti tijelu da samo proizvodi kolagen.

Sumpor

Element u tragovima koji potiče proizvodnju molekula koje vlaže tkivo hrskavice, koje može postati presušeno i lomljivo.

Kemijski element se može dobiti iz hrane

Selen

Osigurava tkivo hrskavice s podmazivanjem. Sumpor bez selena ne može poslužiti kao građevinski materijal za hrskavicu. Proizvodi koji sadrže velike količine sumpora i selena: jaja, mlijeko, perad, govedina, bakalar, brancin, mahunarke, heljda, pšenica, zobene pahuljice.

Omega-3 masne kiseline

Tvari imaju sposobnost ublažavanja upalnih procesa u tkivu hrskavice i aktiviraju obnovu hrskavice. Masna kiselina nalazi se u mnogim vrstama riba: skuša, haringa, sardina, losos. Ribu je bolje kuhati na pari.

Obnova hrskavičnog tkiva može se provesti ako primi potreban iznos hranjive tvari. Nedovoljna cirkulacija krvi i odstupanja u sastavu sinovijalne tekućine sprječavaju regeneraciju hrskavice. Brz oporavak hrskavica pomaže u održavanju velikog broja hondrocita. Treba se organizirati Uravnotežena prehrana, uključujući prirodne proizvode u svježe bez dopuštanja korištenja:

• brza hrana;
• jela pripremljena prženjem;
• masna hrana;
• gazirana pića.

Suvremene invazivne metode

Od korištenih restaurativnih metoda prioritet imaju sljedeći postupci.

Transplantacija

• Fragment hrskavičnog tkiva pacijenta transplantira se na mjesto uništenja hrskavice.
• Tkivo hrskavice se uzgaja u laboratoriju i presađuje na mjesto zahvaćene hrskavice.

Sanitacija

Uklonite pomoću endoskopa oštećeno tkivo hrskavice, polirati njezinu površinu. Istodobno se aktiviraju procesi regeneracije i zaustavlja se naknadno uništavanje tkiva.

Izgradite hrskavicu

Tehnika je razvijena u Švicarskoj i temelji se na restauracijskoj metodi augmentacije hrskavičnog tkiva. Operativni zahvat traje 40 minuta. Nakon uklanjanja nedostataka tkiva hrskavice kroz izbušene rupe od koštana srž ekstrahiraju se matične stanice. Na zahvaćeno područje postavlja se kolagena membrana, što dovodi do nakupljanja matičnih stanica koje su sposobne proizvesti tkivo slično onom u kojem su nastale.

Rehabilitacija nakon povećanja hrskavice zgloba kuka odvija se u roku od 3 mjeseca. Za starije pacijente, tehnika povećanja hrskavičnog tkiva je neprihvatljiva.

Endoprotetika

Izvodi se u 2 vrste: zamjena istrošene hrskavice; operacija kada je potrebno potpuno zamijeniti zglob koljena.

Zglob se probija “debelom” iglom kroz koju se uvodi optički video sustav koji omogućuje potpuni pregled. Artroskopija omogućuje ispitivanje oštećenja meniskusa i zglobova, što je važno za dijagnosticiranje patologije. Konvencionalna istraživanja ne pružaju tu mogućnost. Zahvat omogućuje uklanjanje meniskusa, hondromatskih i osteohondralnih tijela, artroplastiku i restauraciju ligamenata koljenskog zgloba.

• Pozitivni rezultati artroskopije:
• Nestaje bol i oteklina zgloba.
• Raspon pokreta se povećava.
• Motorna aktivnost je obnovljena.

Metoda koja postiže najviše visok rezultat. Koristi se u liječenju zglobova koljena gdje je nemoguće spajanje hrskavice

Za pacijente je važno da nakon zahvata nema postoperativni ožiljci. Razdoblje rehabilitacije traje najviše 5 dana.

Kako liječe tradicionalni iscjelitelji

U kombinaciji sa lijekovi koristi se za obnovu hrskavičnog tkiva narodni lijekovi. Provjereni proizvodi liječenje hrskavičnog tkiva:

Želatina

Tvar se dobiva iz životinjskog tkiva. Ima usporavajući učinak na proces razaranja zglobnog tkiva, pomaže u povećanju elastičnosti hrskavice.

• Recept broj 1. Za pripremu lijeka, uzmite 1 žlicu želatine, ulijte 100 ml tople kuhana voda, ostaviti da nabubri 7 sati. Nakon isteka vremena dodajte još 100 ml vode. Dobiveni napitak se pije topao večernje vrijeme. Tijek liječenja je 30 dana.
• Recept broj 2. Dvije žličice želatine ulijevaju se u 200 ml toplog kuhanog mlijeka. Dodajte med po ukusu. Nakon infuzije sat vremena, zagrijavajte na laganoj vatri dok se tvar potpuno ne otopi. Smjesa se ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim se stavi u hladnjak. Koristite mliječ s oprezom kako ne biste izazvali crijevne smetnje.

Kurkuma

Kurkuma ublažava bolove, smanjuje upalu, ublažava otekline i povećava fleksibilnost zglobova.

• Recept br. 1. Uzmite 1 žličicu kurkume, crvenu papriku na vrhu noža, 2 žlice nasjeckanog đumbira. Dodati ulje senfa dok ne postigne konzistenciju paste. Smjesa nanesena na zavoj nanosi se na bolni zglob. Nakon zamotavanja ostaviti 3 sata.
• Recept broj 2. Kurkuma i mljeveni đumbir u jednake količine pomiješajte s biljnim uljem da dobijete pastu. Nanesite na bolno područje zgloba, izolirajte ga i ostavite preko noći.

Aloja za regeneraciju hrskavice

Recept broj 1. Zdrobljeni list aloe pomiješan je s 2 češnja zdrobljenog češnjaka, pola srednje veličine luka. Zakuhajte na laganoj vatri. Ohladite, stavite oblog, omatajući nogu, 7 sati. Recept br. 2. Samljeti list aloe i iscijediti sok. Prije svakog obroka uzimati 1 žličicu. Tijek liječenja je 10 dana.

Aloja, ublažava bol, potiče obnovu hrskavičnog tkiva

Smatra se popularnim u narodnoj medicini biljne infuzije ljekovito bilje. Recept br. 1. Samljeti lišće čička i biljku celandina. Ulijte votku. Ostavite bez pristupa svjetlosti 4 dana. Mazati na bolne zglobove 10 dana. Recept br. 2. Dakle, nasjeckajte 5 oguljenih plodova kestena i prelijte s 200 ml votke. Držati 7 dana. Koristite za svakodnevno trljanje 2 tjedna.

Na pitanje je li moguće obnoviti zglob pomoću narodnih lijekova, postoji jasan negativan odgovor. Samo u kombinaciji s terapijom lijekovima narodni lijekovi mogu pomoći bolnom zglobu.

Tjelesna aktivnost

Hormon rasta ovisi o intenzitetu opterećenja, ali često pretjerani trening ne doprinosi obnovi hrskavičnog tkiva. Treba se pridržavati danih preporuka. Trening ne smije dovesti do iscrpljenosti. Mora se odrediti optimalna učestalost treninga. Trajanje treninga ne bi trebalo biti dugo. Trajanje nastave dogovara se s liječnikom ovisno o stanju zglobova i hrskavičnog tkiva.

Kao gorivo, prije aktivnog tjelesna aktivnost, prihvaćaju se nezasićene masti. Treba zapamtiti: na kraju treninga, hormon rasta u krvi se povećava 4 puta. Postoji pogrešno mišljenje da se hrskavično tkivo troši zbog tjelesne aktivnosti.

Tjelesna aktivnost - glavna metoda prevencija patologija zglobova. Sportske aktivnosti i lagane vježbe poboljšavaju prehranu hrskavičnog tkiva, pomažu u borbi protiv prekomjerne težine i jačaju mišićni steznik koji podupire zglobove.