चीनी चिकित्सा के जैविक रूप से सक्रिय बिंदु। मानव चेहरे पर मुख्य सक्रिय बिंदु

मानव शरीर पर जैविक रूप से सक्रिय अंगों के लिए जिम्मेदार बिंदु होते हैं, जिनसे होकर वे गुजरते हैं कोरॉइड प्लेक्सस. वहां शरीर का तापमान अन्य स्थानों की तुलना में बहुत अधिक है।

और यदि आप मालिश की मदद से इन बिंदुओं को प्रभावित करते हैं, तो आप आसानी से विशेष तत्वों के उत्पादन को उत्तेजित कर सकते हैं जो स्वास्थ्य को सामान्य करते हैं, बनाए रखते हैं और सुधारते हैं, और शरीर की स्व-उपचार में भी भाग लेते हैं।

एक्यूप्रेशर उपचार की प्राचीन पद्धति मानी जाती है। इसके लिए धन्यवाद, मानव शरीर पर जैविक बिंदुओं पर प्रभाव पड़ता है जो अंगों के साथ-साथ शरीर की आंतरिक प्रणालियों के लिए जिम्मेदार होते हैं। इसके अलावा, यह विधि महत्वपूर्ण ऊर्जा को बेहतर बनाने या घबराहट को कम करने में मदद करती है मांसपेशियों में तनाव.

एक्यूप्रेशर के फायदे इस प्रकार हैं:

1. कोई दर्द महसूस नहीं होता. इसलिए, इस पद्धति का उपयोग संवेदनशील सीमा वाले लोग आसानी से कर सकते हैं।
2. मानव अंगों को बहाल किया जाता है।
3. कोई जटिलता नहीं त्वचा का आवरणपरेशान नहीं किया जाता है, संक्रमण की संभावना को बाहर रखा जाता है।
4. पहले सत्र के बाद पहला बदलाव महसूस किया जा सकता है।

मतभेद

एक्यूप्रेशर माना जाता है सरल विधिशक्ति और स्वास्थ्य की बहाली, बीमारी से निपटने के लिए आंतरिक प्रणालियों की सक्रियता। मालिश करने के लिए केवल अंगूठे और तर्जनी की आवश्यकता होती है।

आपको उत्तेजित करने के लिए विशेष बिंदुओं पर दबाव डालने की आवश्यकता है सुरक्षात्मक बल मानव शरीरबीमारी का अंदर से इलाज करने में मदद करने के लिए। यह सुरक्षित है, हालाँकि, इसमें कुछ मतभेद हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए ताकि आपके शरीर को नुकसान न पहुंचे।

आपको इस विधि का उपयोग तब नहीं करना चाहिए जब:

• गर्भावस्था;
• जैविक हृदय रोग;
• त्वचा और फंगल रोग;
• गंभीर थकान.

विधि का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श करना होगा और स्पष्ट करना होगा कि क्या मालिश प्रत्येक विशिष्ट मामले में आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी।

सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करने के नियम

जैविक रूप से मालिश करना सीखा सक्रिय बिंदुमानव शरीर पर, सभी अंगों के लिए जिम्मेदार, हर कोई निम्नलिखित उद्देश्य से उपचार करने में सक्षम होगा:

• तंत्रिका तंत्र को शांत करना,
• थकान और दर्द से राहत,
• धीमी गति से बुढ़ापा,
• अतिरिक्त वजन से बचाव,

ये बिंदु पूरे शरीर में बिखरे हुए हैं, जो वांछित क्षेत्र पर उंगली पैड को दबाने और दर्दनाक सनसनी पैदा करने से निर्धारित होते हैं।

मानव जैविक बिंदुओं को प्रभावित करने के नियम:

1. अपनी पीठ के बल बैठें या लेटें।
2. बाहरी उत्तेजनाओं से अपना ध्यान हटाएं और मौन रहने का प्रयास करें।
3. अपनी तर्जनी को जैविक बिंदु पर रखें।
4. अपनी उंगली से गोलाकार गति करते हुए त्वचा पर हल्के से दबाएं। हालाँकि, आप इस बिंदु से आगे नहीं बढ़ सकते।
5. बिंदु पर प्रभाव की अवधि भिन्न-भिन्न होती है और कुछ सेकंड से लेकर कई मिनट तक होती है।
6. एक सत्र के दौरान दबावों की संख्या: 3 - 6 बार।

मुख्य मालिश तकनीकें

मालिश मानव शरीर को प्रभावित करने वाली तकनीकों का एक समूह है, जो बिना रुके एक के बाद एक किया जाता है।

एक नियम के रूप में, एक प्रदर्शन तकनीक का उपयोग किया जाता है, जिसे 5 मुख्य तकनीकों में विभाजित किया जाता है:

1. विचूर्णन,
2. सानना,
3. निचोड़ना,
4. कंपन,
5. पथपाकर,

और इसके साथ किया गया:

1. हथेलियाँ,
2. टीले अंगूठे,
3. मुट्ठियाँ,
4. दूसरी और तीसरी उंगलियों के पैड,
5. हाथ के उलनार किनारे।

पथपाकर – एक मालिश तकनीक जिसमें अपने हाथों को त्वचा पर बिना हिलाए धीरे-धीरे सरकाना और अलग-अलग दबाव डालना शामिल है।

में बांटें:

• तलीय,
• घेरना,
• स्लैब,
• रेक के आकार का
• कंघी के आकार का
• चिमटे के आकार का.

रगड़ना, सहलाने से बेहतर काम करता है क्योंकि हाथ त्वचा को सभी दिशाओं में घुमाता और घुमाता है, जिससे रोगी की मांसपेशियाँ तैयार होती हैं ताकि उनमें ऐंठन और दर्द न हो।

आमतौर पर किया गया:

• गोलाकार,
• ज़िगज़ैग,
• सर्पिल,
• अनुदैर्ध्य रूप से,
• अनुप्रस्थ

सानना एक कठिन तकनीक मानी जाती है, लेकिन यह सबसे महत्वपूर्ण भी है, क्योंकि इसमें सभी जोड़-तोड़ों को अंजाम देने का अधिकांश समय लगता है और फॉर्म में निष्पादित:

• निचोड़ना,
• पुश अप,
• निचोड़ना,
• स्थानांतरण,
• हड़पना,
• रगड़ना,
• उठाने की,
• फेल्टिंग,
• पम्पिंग,
• चुटकी बजाना,
• दबाना,
• खींचना

फैलाएंगे – शरीर की त्वचा पर क्रिया करने की विधि, पर ऊपरी परतमांसपेशियाँ, संयोजी ऊतक और चमड़े के नीचे के ऊतक।

संचालित:

• हथेली का आधार या किनारा,
• चार उंगलियों या एक अंगूठे के पैड के साथ, धीरे-धीरे आगे बढ़ें।

कंपन – एक ऐसी तकनीक जिसका उपयोग तब करने की सलाह दी जाती है जब शरीर पहले से ही रगड़कर गर्म हो गया हो, और सावधानीपूर्वक और धीरे से:

• हथेलियाँ,
• मुट्ठी,
• उंगलियों के फालेंज.

पृथक करना पर:

1. रुक-रुक कर कंपन:काटना, छेदना, पीटना, थपथपाना, पीटना।
2. निरंतर कंपन:काटना, धकेलना, कुचलना, योजना बनाना।

मालिश की शुरुआत और अंत पथपाकर से होता है ताकि मांसपेशियों को थोड़ा आराम मिले। इसके अलावा, यह मत भूलो कि यह तकनीक प्रत्येक हेरफेर के बाद की जाती है। मुख्य बात लिम्फ नोड्स की मालिश नहीं करना है।

पाचन अंगों के उपचार के लिए मानव शरीर पर बिंदुओं का स्थान

पाचन में सुधार और सामान्यीकरण के साथ-साथ अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए, आपको कोहनी के मोड़ पर स्थित इस अंग के लिए जिम्मेदार मानव शरीर पर जैविक रूप से आवश्यक बिंदुओं पर दबाव डालने की आवश्यकता है। बाहरअग्रबाहु. ऐसा करने के लिए, कोहनी को एक हाथ से और पैड से पकड़ें अँगूठाधीरे से, थोड़े से प्रयास से, इस बिंदु पर दबाएँ।

उदरशूल और कब्ज के लिए

पेट के दर्द या कब्ज से जुड़े दर्द के हमले से राहत पाने के लिए, आपको शामक का उपयोग करने की आवश्यकता है। एक्यूप्रेशर, जिसमें चार बिंदु शामिल हैं:

1. पेट पर नाभि के दोनों ओर चार अंगुल की दूरी पर, जिसे एक साथ और केवल तर्जनी से ही दबाना चाहिए।
2. बड़े पैर के अंगूठे पर, नाखून के कोने में जो दूसरे पैर की उंगलियों की ओर होता है।
3. पैर के बाहर की ओर, घुटने के नीचे चार उंगलियां मोड़ें और थोड़ा नीचे, और फिर छोटे के सिर से आगे की ओर टिबिअ.
4. पैर के अंदर, हथेली पर घुटने के नीचे, टिबिया के कोने में।

दस्त, मतली, उल्टी के लिए

हर दूसरा व्यक्ति डायरिया से पीड़ित है। इसका कारण खराब पोषण, अधिक काम और यहां तक ​​कि तनाव भी है। बेशक, आप एक गोली ले सकते हैं, हालांकि, एक्यूप्रेशर का उपयोग करना बेहतर है, जो शरीर को रासायनिक हस्तक्षेप से बचा सकता है।

प्रभाव बिंदु नाभि के किनारे तीन अंगुल की दूरी पर स्थित होता है।आपको अपनी हथेली को अपने पेट पर रखना होगा और कुछ मिनटों के लिए अपनी उंगलियों से मजबूती से दबाना होगा। सलाह दी जाती है कि अपनी आंखें बंद कर लें और जितना हो सके गहरी सांस लेने की कोशिश करें।

मतली से आसानी से राहत मिलती है जब बायां हाथ दाहिनी ओर के अंदर होता है, छोटी उंगली हाथ के किनारे को छूती है, और तर्जनी को जैविक बिंदु की ओर निर्देशित किया जाता है, जिसे धीरे से दबाया जाना चाहिए। यह मालिश दूसरी ओर से भी की जा सकती है। हाथों पर भी ऐसा ही एक बिंदु होता है।

ऐसा करने के लिए अपने बाएं हाथ के अंगूठे को दाहिनी तर्जनी और अंगूठे के बीच रखें और मालिश करें।फिर दूसरी ओर स्विच करें. हथेली के आधार से तीन उंगलियों की चौड़ाई पर दो टेंडनों के बीच आंतरिक कलाई पर स्थित एक बिंदु आपको उल्टी से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।

दृष्टि उपचार के लिए मानव शरीर पर बिंदुओं का एटलस

हर किसी का आकर्षण आंखों की अभिव्यक्ति पर निर्भर करता है। उन्हें साफ रखने और दर्द को खत्म करने के लिए, आपको सिर, हाथ और पैरों पर स्थित जैविक बिंदुओं का उपयोग करने की आवश्यकता है। जिन्हें सावधानी से दबाने की जरूरत है।

पर दबाना:

1. वह बिंदु जो बालों के विकास की सीमा पर स्थित होता है ललाट कोण, आप दृष्टि का इलाज कर सकते हैं, सिरदर्द या चक्कर से राहत पा सकते हैं।
2. नाक के पास एक बिंदु, आंखों के भीतरी कोने से ज्यादा दूर नहीं, आसानी से दृश्य तीक्ष्णता बढ़ा सकता है, आंखों की सूजन और लालिमा से छुटकारा दिला सकता है, आंखों के दर्द में मदद कर सकता है और फोटोफोबिया से भी छुटकारा दिला सकता है।
3. भौंहों के अंदरूनी किनारे के अवकाश में स्थित बिंदु, जहां वे मिलते हैं, का उपयोग किसी भी नेत्र रोग के इलाज के लिए किया जाता है। यह बवासीर, सिरदर्द, नाक बंद होने, यहां तक ​​कि अवसाद के दौरान भी मदद करता है।
4. हाथ के बाहर अंगूठे और तर्जनी के जंक्शन पर एक बिंदु दुखती आंखों को तुरंत ठीक कर सकता है और दांत दर्द से भी छुटकारा दिला सकता है। और नाक बहना, गर्दन में सूजन और गले में खराश भी।

आंखों की मालिश का उपयोग करते समय, आपको सबसे पहले अपनी, अपनी भावनाओं की बात सुननी चाहिए और यदि आप अधिक थके हुए हों तो तुरंत रुक जाना चाहिए।

मालिश के 4 प्रभाव होते हैं:

1. हथेलियों से आंखों की मालिश करें,
2. हल्का सा सहलाना,
3. हिलती हुई हरकतें,
4. कोमल सानना आंदोलनों.

शुरू करने से पहले, आपको अपनी हथेलियों को गर्म करना होगा, उन्हें रगड़ना होगा और तुरंत छूना होगा भीतरी सतहआँख। मुख्य बात यह है कि यह ठंडा नहीं है।

जो भी तकनीक का उपयोग किया जाए, सब कुछ बमुश्किल बोधगम्य होना चाहिए ताकि कोई नुकसान न हो।

श्वसन अंगों के उपचार के लिए बिंदुओं का स्थान।

श्वसन प्रणाली के उपचार में मदद करने वाले जैविक बिंदुओं के स्थान को जानकर, आप बहती नाक, खांसी, ब्रोंकाइटिस और अन्य बीमारियों को आसानी से ठीक कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, वे किसी भी व्यक्ति के सिर, गर्दन, छाती, हाथ और पैरों पर स्थित होते हैं।

1. यह बिंदु भौंहों के सिरों के बीच पाया जा सकता है, जिसका उपयोग अक्सर सर्दी के साथ-साथ अन्य श्वसन अंगों के लिए भी किया जाता है। साथ ही सिरदर्द, हिचकी और नाक से खून आने की समस्या से भी राहत मिलती है।
2. कॉलरबोन के ऊपरी किनारे के ऊपर एक बिंदु होता है जो फेफड़ों पर लाभकारी प्रभाव डालता है और श्वासनली और गले की स्थिति को सामान्य करता है।
3. हाइपोकॉन्ड्रिअम में निप्पल के नीचे एक बिंदु भी होता है, जिसकी बदौलत आप सर्दी को ठीक कर सकते हैं, साथ ही सिर के पिछले हिस्से और पेक्टोरल मांसपेशियों में दर्द से राहत पा सकते हैं।

बहती नाक के साथ

आप बहती नाक को एक्यूप्रेशर से भी ठीक कर सकते हैं, अधिमानतः पहले लक्षणों पर। और इसमें केवल कुछ मिनट लगते हैं।

मुख्य बात सही बिंदु और तकनीक चुनना है जो सीधे नाक से संबंधित हैं:

1. नाक के पंखों के पास गड्ढे,
2. नासिका के नीचे,
3. नाक की नोक,
4. भौंहों की मध्य रेखा और नाक के पुल का प्रतिच्छेदन,
5. कान की बाली,
6. ऑरिकल के पास.
7. कलाई के पिछले हिस्से से,
8. मेरे सिर के ऊपर,
9. पीछे से गर्दन की शुरुआत में.

मुख्य बात उन क्षणों को ध्यान में रखना है जब मालिश का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए:

1. शरीर का तापमान 37 डिग्री से ऊपर,
2. आवश्यक जैविक बिंदु तिल के साथ मेल खाता है,
3. गर्भावस्था,
4. दिल की बीमारी,
5. त्वचा में जलन होती है.

एक्यूप्रेशर टैपिंग द्वारा किया जाता है। अपने अंगूठे मोड़ें और धीरे से अपनी नाक के पंखों और अपनी हड्डियों से अपनी नाक के पुल को थपथपाएं। 30 सेकंड के लिए प्रदर्शन करें - पहले तीन सेकंड बहुत अधिक नहीं हैं जोरदार प्रहारप्रत्येक तरफ बारी-बारी से, उसके बाद एक बार में एक झटका।

केवल गर्म हाथों से बिंदुओं पर मालिश करें, धीरे-धीरे, लगातार और गोलाकार गति में दबाएं।बहती नाक तुरंत दूर हो जाएगी, लेकिन हमें यह नहीं भूलना चाहिए कि यदि उपचार के पारंपरिक तरीकों का एक ही समय में उपयोग किया जाए तो यह प्रक्रिया मदद करती है।

इसके अलावा, जब वायरल बीमारियाँ बिगड़ने लगती हैं तो इसे निवारक उपाय के रूप में उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

खांसी होने पर

जैसे ही खांसी दिखे, आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है। खैर, एक्यूप्रेशर इसमें एक अद्भुत अतिरिक्त होगा।

खांसी की मालिश शुरू करने से पहले, आपको जैविक बिंदु ढूंढने होंगे, जो सबसे अधिक बार स्थित होते हैं:

1. सामने, छाती के किनारे पर, गर्दन के आधार पर,
2. अंगूठे को छोड़कर चार अंगुलियों पर। हथेली के किनारे पर, मोड़ के करीब, उंगलियों के पहले और दूसरे पर्व के बीच।
3. अंगूठे के किनारे पर, कलाई के भीतरी मोड़ पर,
4. हाथ के पीछे, तर्जनी और अंगूठे को जारी रखने वाली रेखाओं के प्रतिच्छेदन पर।

मालिश तब तक की जाती है जब तक त्वचा लाल न हो जाए हल्का दर्द. यदि यह मजबूत है, तो दबाव कम करें और इसे अधिक धीरे से, लेकिन अधिक बार करें। और अधिमानतः दैनिक: एक बार सुबह और दो बार शाम को, 5 मिनट। और एक ही समय में, दक्षिणावर्त घूर्णी गति के साथ।

ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के लिए

ब्रोंकाइटिस और निमोनिया के लिए मालिश से रोगी जल्दी ठीक हो जाता है। आपको बस उन उपचार बिंदुओं को जानने की जरूरत है जो वास्तव में मुक्ति दिलाते हैं।

वे मुख्य रूप से स्थित हैं:

1. कंधे के ब्लेड पर.सातवें ग्रीवा कशेरुका की स्पिनस प्रक्रिया के तहत अवसाद में।
2. हाथ में।अंगूठे के पैड के केंद्र से शुरू करके 3 मिमी नीचे जाएँ।
3. गले पर.जहां कॉलरबोन मिलते हैं.
4. पैर पर.दूसरे और तीसरे पैर की उंगलियों के बीच. और पैर और निचले पैर के बीच की तह में अवसाद में भी। मजबूती से दबाएं: 3 - 5 बार, बिना किसी विस्थापन के उंगलियों या हथेलियों के घूर्णी या पारस्परिक आंदोलनों का उपयोग करते हुए, कुछ मिनटों के लिए वामावर्त। और यदि शरीर का तापमान 37 डिग्री से अधिक हो तो इसे न करें।

निमोनिया के लिए एक्यूप्रेशर का भी उपयोग किया जाता है:अपनी उंगलियों से हल्का स्पर्श, सहलाना और गहरा दबाव। इसके अलावा, यह सख्ती से ऊर्ध्वाधर और बिना विस्थापन के है। और हर दिन 10 मिनट के लिए. रोगी को दर्द या परेशानी महसूस नहीं होती है।

सबसे प्रसिद्ध वे बिंदु हैं जो हाथ के पीछे, तर्जनी और अंगूठे के बीच के चौराहे पर, गर्दन के निचले हिस्से में, गले की गुहा के अवकाश के केंद्र में स्थित होते हैं।

मालिश समाप्त करें, अधिमानतः अंगूठे के अंतिम फालेंज को गूंधकर।

मुख्य बात यह है कि यह सब रोगियों के लिए निषिद्ध है:

1. कैंसर और स्टेज 3 उच्च रक्तचाप।
2. रक्त रोग
3. तपेदिक,
4. तीव्र ज्वर की स्थिति,
5. पेट या ग्रहणी संबंधी अल्सर.

अस्थमा के लिए

अस्थमा के लिए एक्यूप्रेशर आसान नहीं है टॉनिक, लेकिन एक अद्भुत निवारक उपाय।इसके अलावा, यह आश्चर्यजनक रूप से औषधि उपचार का पूरक है।

इस तरह की मालिश का उद्देश्य श्वास को बहाल करना है, क्योंकि वायुमार्ग बहुत संकीर्ण होते हैं और हवा को शरीर में सामान्य रूप से प्रवेश नहीं करने देते हैं, जिसके परिणामस्वरूप दम घुटता है। इसके अलावा, यह प्रतिरक्षा प्रणाली और मांसपेशियों को मजबूत करता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। इसे हर दिन करने की सलाह दी जाती है।

तकनीक में निम्न शामिल हैं:

1. पथपाकर,
2. सानना,
3. विचूर्णन,
4. कंपन,
5. दबाना,
6. धक्का देना,
7. काट रहा है,
8. छेदना

आवश्यक बिंदु स्थित हैं:

1. रीढ़ और कंधे के ब्लेड के बीच, कंधों के ऊपरी किनारे से एक उंगली नीचे,
2. उरोस्थि की हड्डी और कॉलरबोन के बीच,
3. छाती के बाहरी भाग पर, कॉलरबोन से तीन अंगुल नीचे,
4. हथेली में, अंगूठे के पास,
5. अंगूठे के आधार के नीचे कलाई के मोड़ पर।

खांसी से राहत पाने के लिए, साथ ही किसी हमले के दौरान घुटन को कम करने के लिए, आपको शरीर के दाएं और बाएं हिस्से पर, कंधे के ब्लेड के बीच, और गर्दन के पीछे दोनों तरफ और वक्षीय कशेरुकाओं पर दबाव डालने की जरूरत है।

रोगी को उसकी पीठ के बल लिटाएं, तकिये का प्रयोग न करें।आपको अपने अंगूठे को सामने की सतह पर एक बिंदु पर दबाना है, और बाकी चार को गर्दन की पिछली सतह पर तीन बिंदुओं पर दबाना है, और यह सब एक ही समय में करना है।

आपको अपने सिर के नीचे एक तकिया रखना होगा और अपने हाथों का उपयोग करके गोलाकार गति करनी होगी, धीरे से छाती पर कई बार दबाव डालना होगा, फिर साँस छोड़ने की सुविधा के लिए लंबवत नीचे दबाना होगा और फिर पेट पर दबाना होगा।

सांस की तकलीफ के लिए

आमतौर पर, सांस की तकलीफ मानव सांस लेने में एक गड़बड़ी है जब सांस लेना असंभव होता है। तब एक विशेष एक्यूप्रेशर बचाव के लिए आता है; आपको बस यह जानना होगा कि किन बिंदुओं का उपयोग करना है।

कॉलरबोन क्षेत्र में थायरॉयड ग्रंथि के नीचे स्थित यह बिंदु सांस की तकलीफ में मदद करता है।आपको इस पर एक या दो मिनट तक प्रेस करना होगा। मालिश इसमें की जाती है खाली समय, लेकिन अधिमानतः दैनिक।

सिर के शीर्ष के मध्य में, जहां सिर की मध्य रेखा और कानों की युक्तियों को जोड़ने वाली रेखा एक दूसरे को जोड़ती है, वहां एक बिंदु होता है जिसके साथ इस बीमारी से छुटकारा पाना आसान होता है।

यह नाखून के बाहरी किनारे पर छोटी उंगली की नोक को दबाने के लायक भी है, जब तक दर्द, इसे एक बड़े और के साथ पकड़े हुए तर्जनी. साथ ही, प्रतिदिन सुबह, बिस्तर पर लेटते समय, या कोई दौरा पड़ने पर जल्दी-जल्दी और रुक-रुक कर दबाव डालना।

धूम्रपान छोड़ते समय

जब धूम्रपान छोड़ते समय कभी-कभी आपको सिगरेट पीने की इच्छा होती है, तो आपको तीन बिंदुओं की मदद लेनी चाहिए, जिसकी बदौलत आप आसानी से खुद को तंबाकू की लत से मुक्त कर सकते हैं। इसके अलावा, ऐसी मालिश वित्तीय खर्चों या दूसरों की मदद के बिना, आसानी से स्वयं की जा सकती है। इसे दिन में सिर्फ तीन बार 5 मिनट तक करें।

1. थायरॉइड ग्रंथि के नीचे, जहां कॉलरबोन जुड़ती है, एक बिंदु होता है जिस पर कम से कम 15 बार संक्षिप्त लेकिन तीव्रता से प्रभाव डालने की आवश्यकता होती है। सांस की तकलीफ और धूम्रपान छोड़ने के लिए बहुत बढ़िया।
2. टखने के सबसे गहरे हिस्से में एक बिंदु भी स्थित होता है, जो सिगरेट की लत से राहत दिलाने में मदद करता है और इसे खोजने के लिए आपको अपनी तर्जनी से बाहरी श्रवण द्वार को महसूस करना होगा, फिर इसे सिर के पीछे की ओर 1 सेमी ले जाएं और शुरू करें दबाना। परिणामस्वरूप, तम्बाकू के धुएँ के प्रति अरुचि उत्पन्न हो जाती है।
3. कलाई के जोड़ की रेखा के पीछे, छोटी उंगली की धुरी के साथ स्थित एक बिंदु भी तंबाकू की लत में मदद करता है। पहले हल्का स्पर्श और फिर धीरे-धीरे तीव्रता बढ़ती जाती है।

जननांग प्रणाली के उपचार के लिए मानव शरीर पर बिंदुओं का एटलस

कभी-कभी व्यक्ति पेशाब से परेशान रहता है प्रजनन प्रणालीऔर सब कुछ ठीक करने के लिए, आपको शरीर पर जैविक बिंदुओं का उपयोग करने की आवश्यकता है, जिसकी बदौलत आप इस बीमारी से आसानी से निपट सकते हैं।

एक नियम के रूप में, वे चेहरे, पीठ, छाती, पेट और पैरों पर स्थित होते हैं, जिन पर आपको धीरे से दबाने की जरूरत होती है।

1. चिन-लैबियल ग्रूव के बीच में एक बिंदु होता है जो जेनिटोरिनरी सिस्टम के उपचार में मदद करता है। यह सिरदर्द, गर्दन के पीछे की मांसपेशियों में तनाव, दर्द से भी राहत देता है नीचला जबड़ा.
2. दूसरे की स्पिनस प्रक्रिया के तहत कटि कशेरुकामूत्र असंयम के उपचार के साथ-साथ जननांग प्रणाली के अन्य रोगों के उपचार में भी एक बिंदु का उपयोग किया जाता है। यह दस्त को भी ख़त्म करता है, सिरदर्द, ठंड लगना और बुखार को कम करता है।
3. नाभि के स्तर पर, पेट की मध्य रेखा से 0.5 सेमी दूर, एक बिंदु होता है जो पेट दर्द के इलाज में मदद करता है, साथ ही सूजन, उल्टी और कब्ज से राहत देता है।
4. यदि आप अपने घुटने को मोड़ते हैं, तो मोड़ के बीच में एक बिंदु होता है, जिसकी मालिश करने से आप मूत्र असंयम और पेशाब करने में कठिनाई को ठीक कर सकते हैं। साथ ही पेट दर्द, उल्टी, कब्ज और दस्त भी।

सिस्टिटिस के लिए

सिस्टाइटिस को मूत्राशय की सूजन माना जाता है। और यदि जटिल उपचार और एक्यूप्रेशर का एक साथ उपयोग किया जाए तो आप न केवल तीव्र, बल्कि पुरानी बीमारियों को भी जल्दी ठीक कर सकते हैं। आपको बस बड़े और दूसरे पैर की उंगलियों के बीच जाल के बीच में स्थित बिंदु को ढूंढना है। और इसे अपने अंगूठे से 2 मिनट तक दबाए रखें। साथ ही सही ढंग से सांस लें और एक सत्र में चार बार तक दोहराएं।

उपचार के दौरान भी, दो अतिरिक्त बिंदु मदद करते हैं, जिन पर 2 मिनट तक दबाव की आवश्यकता होती है, और ये स्थित हैं:

1. ऊपर भीतरी हड्डीटखने, चार अंगुल की चौड़ाई पर।
2. मुड़े हुए घुटने पर, हड्डी के मोड़ पर। हथेली को घुटने के बाहर से पैर की ओर जाना चाहिए।

प्रोस्टेटाइटिस के लिए

और दौरान तीव्र प्रोस्टेटाइटिसइस बिंदु पर दिन में तीन बार, 2 मिनट, दक्षिणावर्त मालिश की जानी चाहिए। पुरानी स्थितियों के दौरान, आपको हर दिन एक बार, 20 सेकंड तक, दक्षिणावर्त मालिश करने की भी आवश्यकता होती है।

उपचार का कोर्स दो सप्ताह का है। चिकित्सीय अभ्यासों के साथ संयोजन में प्रभावी।

त्वचा की तह पर मध्य और के बीच एक और बिंदु होता है रिंग फिंगरजिसे 10 मिनट तक उत्तेजित करने की आवश्यकता होती है, धीरे-धीरे दबाव बढ़ाना होता है। आपको दिन में तीन बार क्लॉकवाइज मसाज करनी होगी।

मूत्र असंयम के लिए

मूत्र असंयम मूत्राशय संकुचन प्रतिक्रिया का एक विकार है। और ऐसा तब होता है जब आप नींद में बहुत अधिक तरल पदार्थ पीते हैं या जम जाते हैं।

इस मामले में, उचित उपचार की आवश्यकता है:

1. कमर क्षेत्र के दोनों तरफ पांच बिंदु हैं जिन पर आपको दबाव डालना है, और फिर वहां स्थित तीन बिंदुओं पर दबाना है। त्रिक क्षेत्र.
2. आपको पेट के निचले हिस्से और मूत्राशय के ऊपर के क्षेत्र पर भी अपनी हथेलियों से हल्का दबाव डालना चाहिए।
3. यह गर्दन के पिछले हिस्से के दोनों किनारों पर, पश्चकपाल हड्डी के ट्यूबरकल पर, नीचे की दिशा में दबाने लायक भी है।

यकृत और पित्ताशय में जमाव के लिए

लीवर की बदौलत ही मानव शरीर कार्य करता है।इसलिए, रक्त संचार को बेहतर बनाने और दर्द को कम करने के लिए धीरे-धीरे मालिश करें। पूरा कोर्स पूरा करने के लिए, आपको 20 से अधिक सत्र पूरे करने की आवश्यकता नहीं है।

आपको अपने दाहिने हाथ की उंगलियों से हल्के से छूते हुए, नाभि के चारों ओर गोलाकार पथपाकर से शुरुआत करनी चाहिए। इसे आसानी से करना चाहिए, हाथ पेट को नहीं छूना चाहिए। इस प्रकार, पेट की मांसपेशियां आराम करती हैं।

फिर आपको हल्के वार्म-अप के लिए अपने पेट को अपने हाथ से पकड़ने की जरूरत है। फिर अपनी हथेली की चार अंगुलियों से पेट की दीवार पर दबाव डालें, अचानक होने वाली हरकतों से बचने की कोशिश करें। और अंत में करना है मुलायम ऊतकपेट, सानने की तकनीक।

श्रवण हानि के लिए जैविक बिंदुओं का स्थान और मालिश

जैविक बिंदुओं की मालिश से सुनने की क्षमता जल्दी बहाल हो जाती है, रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, सुनने की तीक्ष्णता बढ़ती है, टिनिटस से राहत मिलती है। तीव्रता को कम या ज्यादा करते हुए इसे रोजाना करना सबसे अच्छा है। आपको अपनी हथेलियों को एक दूसरे के खिलाफ रगड़ने की ज़रूरत है ताकि वे गर्म और नरम हो जाएं। फिर एक कुर्सी पर बैठ जाएं ताकि आपकी पीठ सीधी रहे।

केवल तीन अंगुलियों का उपयोग करें: अंगूठा, तर्जनी और मध्यमा।हल्का दर्द होने तक हल्के हाथों से मालिश करें। अगर सही तरीके से किया जाए तो मालिश के बाद रोगी को शांत और सहज महसूस करना चाहिए।

कुछ बिंदुओं की पहचान की गई है जो किसी व्यक्ति को केवल एक ही लाभ पहुंचाते हैं। मुख्य बात यह है कि मालिश शुरू करने से पहले खुद को आंतरिक रूप से तैयार करें, शांत हो जाएं और सकारात्मक परिणाम के लिए तैयार रहें।

वे मुख्य रूप से स्थित बिंदुओं के साथ काम करते हैं:

• भौंहों के बीच,
• लौकिक क्षेत्र में,
• नाक के पंखों के क्षेत्र में,
• ठोड़ी खात के केंद्र में,
• कान के पीछे.

हृदय और रक्त वाहिकाओं के उपचार के लिए मानव शरीर पर बिंदुओं का एटलस

व्यस्त जीवन में अक्सर घबराहट, बेचैनी और दिल का दर्द होता है।इसलिए आपको एक्यूप्रेशर का इस्तेमाल करने की जरूरत है। किसी व्यक्ति के सिर, छाती, पीठ और भुजाओं पर जैविक बिंदुओं के संपर्क में आने से उत्पन्न होने वाले लक्षणों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है।

1. सिर के मध्य भाग में एक बिंदु होता है जो चक्कर आना और टिनिटस से राहत दिलाता है। यह सांस की तकलीफ, घबराहट और धमनी उच्च रक्तचाप में भी मदद करता है। इसके अलावा, इसका उपयोग अक्सर दस्त, उल्टी और मूत्र असंयम के लिए किया जाता है।
2. छाती पर निपल्स के किनारों पर विशेष बिंदु होते हैं, जिनका उपयोग उच्च रक्तचाप के लिए भी किया जाता है।
3. हाथ की कलाई के बीच में आप एक बिंदु पा सकते हैं जो आसानी से हृदय क्षेत्र में दर्द, धड़कन से राहत दिला सकता है और अनिद्रा की समस्या को हल कर सकता है। इसके अतिरिक्त सर्दी और संक्रामक रोगों का भी इलाज करता है।
4. एड़ी कंडरा के पूर्वकाल किनारे पर एक बिंदु होता है जिसका उपयोग अक्सर धड़कन के दौरान किया जाता है। इसके अलावा, यह पाचन तंत्र के रोगों, गले में खराश और नाक से खून आना, निचले अंगों की सूजन, रीढ़ की हड्डी, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द में मदद करता है।
5. हालांकि, प्रभावी बिंदु छाती पर पेक्टोरल और डेल्टॉइड मांसपेशियों के बीच स्थित होता है, जो सीने के दर्द को जल्दी ठीक कर देता है।

अतालता के लिए

अतालता को इसमें विभाजित किया गया है:

• टैचीकार्डिया, जब हृदय गति बहुत तेज़ हो जाती है;
• ब्रैडीकार्डिया, जब हृदय गति धीमी हो जाती है।

और अक्सर इससे मानव जीवन को कोई खतरा नहीं होता, लेकिन स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचता है। एक्यूप्रेशर इस स्थिति को सुधारने में मदद करता है। इस प्रयोजन के लिए, दोनों हाथों पर उपलब्ध एक विशेष बिंदु का उपयोग किया जाता है। आपको एक कुर्सी पर बैठना है और अपनी पीठ सीधी रखनी है। अपने बाएँ हाथ को अपने पेट के निचले हिस्से पर रखें, हथेली ऊपर की ओर।

इसके बाद, अपने दाहिने हाथ के अंगूठे से, अपने बाएं हाथ के बिंदु को 4 मिनट के लिए, अधिमानतः सीधे नीचे दबाएं। फिर, मालिश करने वाली उंगली को बिंदु से उठाए बिना, क्षैतिज रूप से वाहिकाओं की ओर, कोहनी मोड़ की ओर कई बार मालिश करें।

टैचीकार्डिया के लिए मालिश हल्के और धीरे से शुरू होती है, धीरे-धीरे दबाव बढ़ता है।

ब्रैडीकार्डिया के मामले में, आपको तुरंत जोर से दबाने की जरूरत है।साथ ही कम्पन लगाकर सानना। फिर अपने दाहिने हाथ पर भी इसी तरह की मालिश दोहराएं। यदि आप टखने से 6 सेमी ऊपर की ओर, हड्डी के ऊपर गिनें तो एक बिंदु पाया जा सकता है, जो आपको अतालता से बचने में मदद करेगा।

दिन में 2 बार 30 सेकंड के लिए छोटे कंपन आंदोलनों के साथ दबाएं। अन्य बातों के अलावा, निवारक उपाय के रूप में, इस स्थान को गर्म किया जाता है।

कार्डिनूरोसिस के साथ, तेज़ दिल की धड़कन, हाथों में ख़मीर

कार्डेन्यूरोसिस, तेज़ दिल की धड़कन, हाथों में ख़मीर के मामले में, हाथों पर स्थित जैविक बिंदुओं के साथ काम करना आवश्यक है:

1. यदि आप अपनी कोहनी को समकोण पर मोड़ते हैं, तो आप आसानी से हाथों में कंपन, हृदय दर्द और रक्तचाप को सामान्य करने के लिए उपयोग किया जाने वाला बिंदु पा सकते हैं।
2. बीच में, हाथ से सबसे दूर कलाई की त्वचा की तह पर, बांह के अंदर की तरफ एक बिंदु होता है जो दिल की धड़कन में मदद करता है। यह अनिद्रा, सिरदर्द और कमजोर रोग प्रतिरोधक क्षमता से भी बचाता है।
3. कलाई के मोड़ के ऊपर एक बिंदु होता है जो हृदय की बाहरी परत को शांत करने में मदद करता है। और डिप्रेशन और अनिद्रा से भी बचाते हैं।

उच्च रक्तचाप के लिए

उच्च रक्तचाप से अवांछनीय परिणाम होते हैं, जिसका अर्थ है उच्च रक्तचापको यथासंभव गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। ऐसे में एक्यूप्रेशर मदद करेगा, जो इस बीमारी के लिए एक अद्भुत सहायक माना जाता है। साथ ही, यह धमनी उच्च रक्तचाप, जलवायु संबंधी न्यूरोसिस और चक्कर आने से तुरंत रोकता है, और टिनिटस और धड़कन से छुटकारा पाने में भी मदद करता है।

आरेख मानव शरीर पर जैविक सक्रिय बिंदुओं का स्थान दिखाता है।

आपको बैठकर आराम करने की ज़रूरत है। अपनी तर्जनी का उपयोग करके, एक महीने तक दिन में दो बार अपनी छाती पर जैविक बिंदुओं पर धीरे से मालिश करें। फिर 7 दिन का ब्रेक लें और दोबारा इलाज शुरू करें।

यह कान के पीछे स्थित बिंदुओं के साथ लगातार काम करने लायक भी है:

1. ताज के मध्य में.
2. निचले जबड़े के नीचे उस स्थान पर जहां कैरोटिड धमनी स्पंदित होती है।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के लिए

वनस्पति-संवहनी दूरी के दौरान, मांसपेशियों का ऐंठनपूर्ण दर्दनाक संकुचन होता है, और इसके अलावा, शरीर की सामान्य स्थिति से विचलन होता है, जिससे दर्द और असुविधा होती है। इसके अलावा, आराम करना असंभव है।

सामान्य अवस्था में, संवहनी संकुचन बाहरी परिवर्तनों के प्रति एक सही शारीरिक प्रतिक्रिया है। लेकिन इस बीमारी के कारण, रक्त वाहिकाओं का अनियंत्रित संकुचन होता है, जिससे दर्द के लक्षणों के साथ रक्तचाप में अप्रत्याशित परिवर्तन होता है: सिरदर्द, सुस्ती और मतली।

डिस्टोनिया पर काबू पाने के लिए, आपको बिंदु पर दबाव डालना होगा, इसे आसानी से अपने पैरों पर ढूंढना होगा।आपको बस अपना पैर पकड़ना है और कुछ बल का उपयोग करके अपने अंगूठे से बिंदु पर दबाना है। दिन में 2 बार प्रदर्शन करें।

हाइपोटेंशन (निम्न रक्तचाप) के लिए

हाइपोटेंशन एक ऐसी बीमारी है जब रक्तचाप सामान्य से नीचे होता है और हृदय या मस्तिष्क परिसंचरण की शिथिलता के साथ होता है। इसलिए, रक्तचाप को सामान्य करने के लिए, आपको मानव शरीर पर उन आवश्यक बिंदुओं पर तीव्र दबाव डालने की आवश्यकता है जो मानव अंगों के लिए जिम्मेदार हैं।

ऐसा करने के लिए, अपने थंबनेल का उपयोग करके नाखून के किनारों के साथ अपनी छोटी उंगली के अंत पर थोड़ा-थोड़ा, लेकिन रुक-रुक कर दबाएं, जो आपके अंगूठे और तर्जनी के बीच होता है। इसे सुबह बिस्तर पर या जब आप सुस्ती महसूस करें तो करने की सलाह दी जाती है। थायरॉयड ग्रंथि के नीचे स्थित बिंदु, जहां कॉलरबोन जुड़ते हैं, भी मदद करता है। प्रभाव समय में कम होना चाहिए, लेकिन अधिमानतः मजबूत होना चाहिए।

मानव शरीर पर जैविक सक्रिय बिंदुओं और वे किसके लिए जिम्मेदार हैं, इसके बारे में वीडियो

नॉरबेकोव प्रणाली के अनुसार चेहरे पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर मालिश करें:

रिफ्लेक्सोलॉजी का विस्तृत विवरण:

सुइयों के बिना एक्यूपंक्चर. एक्यूप्रेशर. एक्यूप्रेशर.

"एक्यूप्रेशर से उपचार। सुइयों के बिना एक्यूपंक्चर।"

प्रस्तावना और परिचय

प्रस्तावना

स्वास्थ्य की समस्या से आज विश्व की संपूर्ण जनसंख्या चिंतित है। और प्रत्येक व्यक्ति को एक विधि देने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है जिसके साथ वह खुद को पूर्व-चिकित्सा सहायता प्रदान कर सके, और फिर आत्म-उपचार में संलग्न हो सके।

हमारे दादा-दादी के दिनों में, जब एक डॉक्टर तक पहुंच एक मरीज को डॉक्टर देने की क्षमता तक ही सीमित थी, हर परिवार व्यावहारिक रूप से खुद को पूर्व-चिकित्सा देखभाल प्रदान कर सकता था। परिणामस्वरूप, कई लोग अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने और अपने और अपने प्रियजनों के जीवन को बचाने में सक्षम हुए।

इन गतिविधियों को डॉक्टरों द्वारा अनुमोदित किया गया था। बुलाए जाने पर पहुंचने पर, उन्होंने अपने मरीजों को संतोषजनक स्थिति में पाया।

आज हम एक बार फिर उस स्थिति में पहुंच गए हैं जहां मरीजों को डॉक्टर के पास ले जाना मुश्किल हो गया है। केवल कुछ डॉक्टर ही घरेलू कॉल संभालते हैं।

सच है, सभी मामलों में जहां यह आवश्यक है, आप अपने अनुरोध पर एक योग्य डॉक्टर पा सकते हैं। यदि आप ऐसा नहीं कर सकते या नहीं करना चाहते तो इसका एक विकल्प है। यह वह तरीका है जिसका उपयोग आपके पूर्वज बीमारी को रोकने और खुद को बचाने के लिए करते थे।

कई डॉक्टर रुचि रखते हैं और अध्ययन करते हैं पारंपरिक औषधि, पीढ़ी दर पीढ़ी चली आ रही विधियाँ।

उनमें से एक है एक्यूपंक्चर, या सुप्रसिद्ध शियात्सू पद्धति, जिसका प्रयोग बड़ी सफलता के साथ किया जाता है।

आजकल एक्यूपंक्चर ने पूरी दुनिया पर कब्जा कर लिया है, लेकिन हर किसी को एक योग्य एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ नहीं मिल पाता है। सौभाग्य से, यह प्रकाशन उन लोगों के लिए एक वास्तविक मदद है जो सुइयों का उपयोग किए बिना एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर उंगलियों को दबाने की तकनीक में महारत हासिल करना चाहते हैं।

सभी व्यवसायों के डॉक्टर - भौतिक चिकित्सक, चिकित्सक और अन्य विशेषज्ञ - स्वयं और अपने रोगियों की सहायता के लिए इस तकनीक का अध्ययन करते हैं।

जिस प्रकार के एक्यूपंक्चर की चर्चा की जाएगी उसे एक्यूप्रेशर कहा जाता है। इस विधि का उपयोग न्यूनतम प्रयास के साथ दिन के किसी भी समय किया जा सकता है। एफ.एम. ह्यूस्टन ने कई वर्षों से इस प्रणाली का सराहनीय उपयोग किया है। उन्होंने हर जगह कक्षाएँ बनाईं और यह विधि सिखाई। लेकिन हर कोई जो सीखना चाहता था उसे सीखने का अवसर नहीं मिला, और हर कोई सब कुछ याद नहीं रख सका।

अब एफ.एम. ह्यूस्टन ने पुस्तक प्रकाशित की। यह आपको एक्यूप्रेशर में महारत हासिल करने का अवसर प्रदान करता है, और यदि आप कुछ भूल जाते हैं, तो आप हमेशा आवश्यक पृष्ठ ढूंढ सकते हैं और याद रख सकते हैं।

कोई भी स्वास्थ्य नहीं खरीद सकता, चाहे वह कितना भी अमीर क्यों न हो, लेकिन आप इसे मजबूत कर सकते हैं और अपने जीवन को लम्बा खींच सकते हैं यदि आप जानते हैं कि अपनी मदद कैसे करनी है। और इसके लिए आपको एक्यूप्रेशर की तकनीक सीखनी होगी।

थोड़े से पैसे खर्च करके और इस अद्भुत पुस्तक को खरीदकर आपके पास खोने के लिए कुछ भी नहीं है। यह आपके खजानों में से एक बन जाएगा.

लिंडा क्लार्क

परिचय

19वीं सदी के अंत में, प्रसिद्ध अंग्रेजी वैज्ञानिक एम. फैराडे, जिन्होंने पहली बार इलेक्ट्रिक मोटर का आविष्कार किया था, ने एक बहुत ही बुद्धिमानी भरा बयान दिया था: "सभी स्कूली बच्चे जानते हैं कि पदार्थ में परमाणु होते हैं जो अलग-अलग गति से कंपन करते हैं और इसलिए अलग-अलग घनत्व बनाते हैं; लेकिन हमें यह भी जानना चाहिए कि कोई भी पदार्थ - ठोस, तरल या गैसीय - चाहे उसमें जो भी ऊर्जा हो, उसकी उत्पत्ति उस पदार्थ द्वारा उत्सर्जित विद्युत आवेश (या कंपन) के प्रकार से होती है।"

भौतिकी की कोई भी अच्छी किताब आपको बताएगी कि ऊर्जा को नष्ट नहीं किया जा सकता, इसे केवल स्थानांतरित किया जा सकता है। इसे देखा नहीं जा सकता क्योंकि यह अदृश्य है, लेकिन ऊर्जा शरीर छोड़ सकती है और जब ऐसा होता है तो हम कमजोर और कमजोर हो जाते हैं। शरीर में विद्युत का जनक हृदय है। यदि आप कभी किसी ऐसे व्यक्ति से मिले हैं जिसे दिल का दौरा पड़ा हो, तो उसने शायद आपको बताया होगा कि उसे कैसा महसूस हुआ जैसे उसके शरीर से ऊर्जा निकल रही थी।

हमारा शरीर प्रकृति में विद्युत है, इसमें सकारात्मक और नकारात्मक ध्रुव हैं। हृदय नकारात्मक ध्रुव का प्रतिनिधित्व करता है, मस्तिष्क इसका दाहिना भाग सकारात्मक ध्रुव का प्रतिनिधित्व करता है। हृदय और मस्तिष्क के बीच संतुलन होना चाहिए।

संपर्क उपचार शरीर में विद्युत केंद्रों को संपर्क में लाने की एक विधि है। स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए संतुलन और अच्छी शारीरिक स्थिति बहाल की जानी चाहिए। पूर्वी देशों में सदियों से प्रचलित एक्यूपंक्चर एक सिद्ध प्रणाली है जो विभिन्न अंगों, ग्रंथियों और कोशिकाओं को जोड़ने वाले मार्गों पर स्थित विभिन्न बिंदुओं से संपर्क करके पूरे शरीर में कंपन ऊर्जा का एक सहज प्रवाह बनाती है। एक्यूपंक्चर चिकित्सक स्टील की सुइयों का उपयोग करता है। वह उन्हें उन बिंदुओं पर रखता है जो शरीर के कुछ क्षेत्रों और उनके विकारों से जुड़े होते हैं। विकृत कंपन को बदलकर संतुलन बहाल किया जाता है और शरीर खुद को अच्छी स्थिति में ला सकता है।

संपर्क उपचार सुइयों के उपयोग के बिना किया जा सकता है; इस विधि में अपनी उंगलियों से बिंदुओं पर दबाव डालना शामिल है। यदि कोई अंग, शरीर का हिस्सा या ग्रंथि क्रम में नहीं है, तो उससे जुड़ा बिंदु दर्दनाक होगा और यह इस स्थान पर ऊर्जा के रिसाव का संकेत देता है।

एक बार जब आप दर्द वाले क्षेत्र की पहचान कर लें, तो अपनी उंगलियों को उस पर रखें, मजबूती से दबाएं और वहां पकड़ें। अपनी उंगली को न हिलाएं, या इसे केवल उस क्षेत्र पर ही घुमाएं जहां दर्द महसूस हो रहा है। यह दबाव ऊर्जा के रिसाव को रोक देगा। एक बार जब आप ऐसा कर लेते हैं, तो ध्रुवता का संकेत बदल जाता है और ऊर्जा शरीर के उस हिस्से में वापस प्रवाहित हो जाती है जो इसे खो रहा था। धीरे-धीरे आपको उपचारित अंग में गर्मी महसूस होगी; यह इंगित करता है कि ऊर्जा बहाली शुरू हो गई है। जब दबाव बिंदु पर अब कोई दर्द नहीं है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं कि रिकवरी पूरी हो गई है।

एक्यूपंक्चर के लिए एक या अधिक उपचार की आवश्यकता होती है। संपर्क चिकित्सा में आमतौर पर अधिक समय लगता है। संपर्क चिकित्सा में, पहली प्रक्रिया के बाद परिवर्तन शायद ही कभी होते हैं। लेकिन जितना अधिक आप बिंदुओं का इलाज करेंगे, उतनी ही जल्दी आप फिर से जोरदार और स्वस्थ हो जाएंगे।

लेकिन कृपया याद रखें कि यह या कोई अन्य उपचार कुछ भी ठीक नहीं करता है! हम प्रकृति की मदद कर सकते हैं या उसे प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन केवल प्रकृति ही सच्ची उपचारकर्ता है।

1956 से, संपर्क चिकित्सा कई देशों में व्यापक रूप से फैल गई है, कई पत्र गवाही देते हैं: यह चिकित्सा उपयोगी है, लगभग हर कोई इसे लाभप्रद रूप से उपयोग कर सकता है।

मैं बस आपसे यह कह रहा हूं कि आप वैसा ही प्रयास करें जैसा दूसरों ने किया है। मैं कुछ भी वादा नहीं करता; आप परिणामों के आधार पर उपचार की प्रभावशीलता का आकलन स्वयं कर सकते हैं। यह आपके लिए किसी भी वादे से कहीं अधिक साबित होगा। हालाँकि, मैं इस बात पर ज़ोर देता हूँ कि यदि आप सफल होना चाहते हैं, तो लगातार बने रहें। यदि आपकी बीमारी बढ़ गई है, तो उपचार में हाल ही में उत्पन्न हुई बीमारी के इलाज की तुलना में अधिक समय लगेगा।

कम से कम सिस्टम सुरक्षित, सरल और मुफ़्त है। अगर आप अच्छा स्वास्थ्य हासिल करने तक लगातार और कर्तव्यनिष्ठ बने रहेंगे तो आप कुछ भी नहीं खोएंगे और बहुत कुछ हासिल करेंगे।

एफ.एम. ह्यूस्टन, डी.एस.

शरीर पर एक्यूप्रेशर बिंदु

दबाव बिंदुओं का कितनी बार इलाज किया जाना चाहिए?

सिर, चेहरे या शरीर पर किसी भी दर्दनाक केंद्र पर दबाव डालकर, आप तुरंत संबंधित अंग या ऊतक की मदद करना शुरू कर देते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपके घुटने में दर्द है, कोई दुर्घटना या मोच नहीं आई है, और बिंदु "43" (जो घुटने को संदर्भित करता है) दर्दनाक नहीं है, तो घुटने का दर्द गुर्दे की बीमारी का एक लक्षण हो सकता है, जिसे आप सत्यापित कर सकते हैं जाँच करके। "37" बिंदु ढूँढ़ना और जाँच करना कि क्या यह दर्दनाक है। यदि हां, तो अपनी किडनी का इलाज करें।

यदि आपके शोध में आपको कोई पीड़ादायक बिंदु मिलता है, लेकिन आप उसका नाम नहीं जानते और बिंदुओं की सूची में नंबर नहीं पाते, तब भी किसी तरह उसका इलाज करें। वह मदद मांगती है. यदि आपको जिस बिंदु पर दबाव डालने की आवश्यकता है वह इस प्रकार स्थित है कि उस तक नहीं पहुंचा जा सकता है, तो किसी मित्र से मदद मांगें।

दबाव तर्जनी या मध्यमा उंगली के पैड से किया जा सकता है, या आप तर्जनी पर मध्यमा उंगली रखकर उसे मजबूत कर सकते हैं, या आप तर्जनी और मध्यमा उंगलियों के पैड से उन्हें अगल-बगल रखकर दबा सकते हैं। कुछ बिंदुओं, जैसे "10M" या "17" के लिए, अपने अंगूठे के पैड का उपयोग करना बहुत आसान है।

शरीर के ऊर्जा केंद्रों की जांच करने और यह पता लगाने के बाद कि उनमें से किसी एक को छूने से दर्द होता है, सबसे पहले अपनी तर्जनी या मध्यमा उंगली से एक छोटी, त्वरित गोलाकार गति करें। यह एक मालिश आंदोलन है.

किसी अप्रत्याशित घटना की स्थिति में, पूर्व-चिकित्सा सहायता प्रदान करने के लिए प्रत्येक परिवार के पास कुछ चिकित्सा जानकारी होनी चाहिए।

यह मत भूलो कि सभी लोग व्यक्तिगत हैं। दिखाए गए चित्र संपर्क बिंदु प्लेसमेंट दिखाते हैं, लेकिन यदि आप पतले, मोटे हैं, या अलग शारीरिक गठन वाले हैं, तो आपका संपर्क बिंदु थोड़ा ऑफसेट हो सकता है। कोई परेशानी की बात नहीं।

जिन बीमारियों या विकारों का आप इलाज करना चाहते हैं, उन्हें संबंधित संपर्क बिंदु संख्याओं के साथ वर्णमाला क्रम में सूचकांक में सूचीबद्ध किया गया है।

बिंदुओं पर दबाव मजबूत होना चाहिए, लेकिन इतनी हद तक नहीं कि तीव्र दर्द हो। याद रखें कि ज्यादा जोर से न दबाएं। जितना लंबा और अधिक बार, उतना अच्छा। सभी गंभीर, तीव्र या में पुराने मामलेपहले सप्ताह में प्रतिदिन बिंदु का उपचार करें, फिर सप्ताह में 2-3 बार और अंत में सप्ताह में 1 बार। यह आपकी अपनी आवश्यकताओं से निर्धारित होता है। कभी-कभी स्थिति में सुधार होने में काफी समय लगेगा, और कभी-कभी यह अविश्वसनीय रूप से जल्दी हो जाएगा।

सिर

1बी 1M 2 बी 2M 3 बी 3एम 4 5M 6 9वी 9 एम 10V 10एम 11वी 11एम 12एम 13एम 14वी 14 मीटर 16वी 16एम 17 18 19 34 35 51 52 53 63 80 92 इ जेबी8 जेबी9 जेबी10

बिंदु "2एम" - पूर्वकाल फॉन्टानेल, संपीड़न सिरदर्द से राहत के लिए उपयोग किया जाता है। बिंदु सीधे पूर्वकाल फॉन्टानेल (जहां सिर के अग्रभाग में नरम स्थान महसूस होता है) पर स्थित होता है। संपीड़न प्रकृति के सिरदर्द के लिए "2M" बिंदु पर प्रभाव की सिफारिश की जाती है "इस अनुभूति के साथ जैसे कि सिर फट रहा है।" "2एम" कपाल द्रव की स्थिति के लिए जिम्मेदार है।

बिंदु "35" दैहिक है, जिसका पूरे शरीर पर पुनर्स्थापनात्मक प्रभाव पड़ता है। सेरिबैलम के कार्य को नियंत्रित करता है। युग्मित बिंदु इस बिंदु के पीछे बिंदु "1B" के दोनों ओर लगभग 2.5 सेमी गुणा 2.5 सेमी की दूरी पर स्थित है। बिंदु "1बी" के साथ मिलकर वे आकार में एक पिरामिड (त्रिकोण) के समान होते हैं। इन बिंदुओं का एक्यूप्रेशर आंखों के कुछ प्रकार के रोगों को खत्म करता है।

बिंदु "1बी" - हृदय के तंत्रिका जाल और पेट के पाइलोरिक क्षेत्र को नियंत्रित करता है। यह मुकुट के ऊपरी भाग के केंद्र में, पीछे के फॉन्टानेल के सामने स्थित होता है, जहां सिर पर लगभग 2.5 सेमी की दूरी पर एक नरम स्थान महसूस होता है। इस बिंदु पर प्रभाव से पेट की गुहा में ऐंठन से राहत मिलती है। सूजन (पेट फूलना) और अपच को दूर करता है। कुछ मामलों में, संवेदनशील रोगियों में, जब इस बिंदु को लगाया जाता है, तो सिर से पैर तक पूरे शरीर में झुनझुनी महसूस होती है।

बिंदु "9एम" - पश्च फॉन्टानेल, मस्तिष्क के कार्यों, ऊर्जा संचलन को नियंत्रित करता है, सूजन को समाप्त करता है। पश्च फॉन्टानेल पर स्थित अयुग्मित बिंदु, पिट्यूटरी ग्रंथि और पीनियल ग्रंथि के बीच ऊर्जा का सामंजस्य स्थापित करता है, रीढ़ की हड्डी तक ऊर्जा की गति को नियंत्रित करता है। इस बिंदु पर प्रभाव मस्तिष्क विकारों पर चिकित्सीय प्रभाव डालता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है, पैरों की सूजन और सूजन को खत्म करता है। बृहदान्त्र को ठीक करता है। महत्वपूर्ण एक्यूप्रेशर बिंदुओं में से एक।

बिंदु "5M" - मस्तिष्क के भावनात्मक केंद्र को नियंत्रित करता है। युग्मित बिंदु सिर के दोनों ओर, पार्श्विका और ललाट की हड्डियों के जंक्शन पर, सिल्वियन विदर के नीचे स्थित है। बिंदु "5M" संरेखित होता है भावनात्मक पृष्ठभूमि. इस बिंदु पर प्रभाव डालने से सिर के अगले भाग में होने वाला सिरदर्द दूर हो जाता है। इस बिंदु का एक्यूप्रेशर किसी चिकित्सक की देखरेख में ही करना चाहिए।

बिंदु "2बी" एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षेत्र है (आरेख देखें)। सिल्वियन विदर पर स्थित बिंदु हृदय की केशिका प्रणाली और कोरोनरी धमनियों पर उपचारात्मक प्रभाव डालता है। इस खांचे पर बाएं कान के पीछे और ऊपर स्थित बिंदु हृदय की कोरोनरी धमनियों और फेफड़ों की केशिकाओं का इलाज करते हैं। कान के सामने - आँखों और स्वर रज्जुओं के उपचार में उपयोग किया जाता है।

बिंदु "1एम" - ठीक करता है! डिप्लोपिया (दोहरी दृष्टि)। युग्मित बिंदु सिर के सामने के दोनों ओर टेम्पोरल और ललाट की हड्डियों के जंक्शन पर स्थित होता है। इस बिंदु पर संवेदनशीलता या दर्द कपाल तंत्रिकाओं के विकारों का संकेत देता है। इस बिंदु पर प्रभाव दोहरी दृष्टि का इलाज करता है और आंतों के कार्यों को भी नियंत्रित करता है।

बिंदु "3एम" - चक्कर आना समाप्त करता है, पेट और श्वासनली का इलाज करता है। यह सिर की मध्य-पूर्वकाल रेखा पर स्थित है, पूर्वकाल फॉन्टानेल के सामने लगभग 5 सेमी। इस बिंदु पर प्रभाव पेट, श्वासनली, साथ ही पोंस का इलाज करता है, जो मस्तिष्क के हिस्से में स्थित है और आपूर्ति के लिए जिम्मेदार है। मस्तिष्क ऑक्सीजन के साथ.

बिंदु "18" पिट्यूटरी ग्रंथि के कार्य के लिए जिम्मेदार एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु है। माथे के बिल्कुल मध्य में "10बी" बिंदुओं के बीच स्थित है। बिंदु "10बी" पर गंभीर दर्द पिट्यूटरी ग्रंथि में एक विकार का संकेत देता है, जो सबसे महत्वपूर्ण अंतःस्रावी ग्रंथियों में से एक है। यदि बिंदु "10बी" पर उल्लंघन होता है, तो बिंदु "21" पर एक साथ कार्रवाई करना आवश्यक है।

प्वाइंट "10बी" मनोदैहिक है, जिसका उपयोग धुंधली दृष्टि वाली आंखों के उपचार में किया जाता है। एक अयुग्मित हड्डी का उभार जो ललाट की हड्डी के केंद्र से होते हुए कनपटी से कनपटी तक फैलता है और फिर ऊपर की ओर लगभग 5 सेमी की दूरी तक उठता है कनपटी की हड्डी. यह पांच सेंटीमीटर क्षेत्र एक महत्वपूर्ण क्षेत्र का प्रतिनिधित्व करता है। प्रत्येक भौंह की शुरुआत के ठीक ऊपर हड्डी पर स्थित दो "10बी" बिंदु - इनके संपर्क में आने पर आंखों का इलाज किया जाता है। माथे के पार की केंद्रीय हड्डी मानस की स्थिति के लिए जिम्मेदार है, और सामान्य दैहिक भी है।

बिंदु "14एम" अयुग्मित है, जो आंखों, पेट और निचले पैरों से जुड़ा है। भौंहों के बीच में नाक की जड़ में स्थित, इसका आकार पीनियल होता है। इस बिंदु पर प्रभाव से दृश्य हानि, पेट की खराबी और निचले पैरों में दर्द से जुड़ी कुछ समस्याएं खत्म हो सकती हैं।

बिंदु "6" - मस्तिष्क और साइनस पर उपचारात्मक प्रभाव डालता है। नाक की जड़ के दोनों ओर (भौं की शुरुआत में) सुप्राऑर्बिटल हड्डी के पूर्वकाल किनारे पर स्थित युग्मित बिंदु, सभी साइनस, विशेष रूप से मैक्सिलरी साइनस, साथ ही मस्तिष्क रोग का इलाज करता है।

बिंदु "92" - मानसिक विकारों के लिए उपयोग किया जाता है, आँखों को ठीक करता है। युग्मित बिंदु कक्षीय हड्डी के बाहरी, निचले किनारे पर एक छोटे से पायदान में स्थित होता है।

बिंदु "34" - पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है सामने का भागमस्तिष्क, चेतना को नियंत्रित करता है, शरीर को ऊर्जा प्रदान करता है। युग्मित बिंदु सीधे भौंहों के मध्य से ऊपर, ललाट की हड्डी पर स्थित होता है। इस बिंदु पर प्रभाव से आंखें, आंतें ठीक होती हैं और फूड पॉइजनिंग से होने वाले नशे से राहत मिलती है। यदि कार चलाते समय आपको नींद आ जाती है, तो कुछ सेकंड के लिए बिंदु "34" को जोर से दबाएं - आप ऊर्जा की वृद्धि महसूस करेंगे और उनींदापन दूर हो जाएगा।

बिंदु "10M" दैहिक है, इस पर प्रभाव यकृत, पित्ताशय, फुफ्फुस, तंत्रिकाशूल के रोगों में चिकित्सीय प्रभाव डालता है सशटीक नर्व(कटिस्नायुशूल)। युग्मित बिंदु भौंहों के नीचे, सुप्राऑर्बिटल अवकाश में स्थित होता है, जब इसे अपनी उंगलियों से दबाया जाता है, तो मस्तिष्क के ललाट भागों के रोगों के लिए उपचार प्रभाव प्राप्त होता है। यह बिंदु मस्तिष्क को यकृत, पित्ताशय से जोड़ता है, कटिस्नायुशूल तंत्रिका तंत्रिकाशूल का इलाज करता है, और पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द को खत्म करता है।

बिंदु "17" - अत्यधिक तनाव और आंखों की थकान को दूर करता है, पेट को ठीक करता है। युग्मित बिंदु नाक के पुल के दोनों किनारों पर स्थित है। अपने अंगूठे के पैड का उपयोग करके, भौंहों के नीचे इस बिंदु तक सरकाएं और ऊपर की ओर दबाएं। इस क्षेत्र में किसी भी दर्द वाले हिस्से का इलाज अपने अंगूठे से करना चाहिए। यह मुद्दा बेहद महत्वपूर्ण है, क्योंकि आंखों पर अत्यधिक दबाव सिरदर्द के सबसे आम कारणों में से एक है। प्वाइंट "17" का उपयोग पेट के इलाज के लिए भी किया जाता है।

बिंदु "13एम" - ग्रहणी संबंधी अल्सर को ठीक करता है और निमोनिया का इलाज करता है। अयुग्मित बिंदु नाक के मध्य में, उस सीमा पर स्थित होता है जहां हड्डी समाप्त होती है और उपास्थि शुरू होती है; मस्तिष्क के पश्चकपाल लोब से संबंध रखता है। मस्तिष्क के पश्चकपाल लोब में विकारों को दूर करके निमोनिया को रोका जा सकता है। ग्रहणी संबंधी अल्सर का इलाज करते समय, सुधार होने तक इस बिंदु पर प्रतिदिन कार्रवाई करना आवश्यक है।

बिंदु "16एम" छींक-रोधी है, कुछ प्रकार के पक्षाघात को ठीक करता है। अयुग्मित बिंदु, नाक के केंद्र के नीचे स्थित होता है। पिट्यूटरी ग्रंथि के पूर्वकाल लोब से संबद्ध, इसका उपयोग कुछ प्रकार के पक्षाघात के उपचार में किया जाता है। इस बिंदु पर प्रभाव डालने से छींक आना बंद हो जाती है।

बिंदु "4" मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के केंद्रों को नियंत्रित करता है। युग्मित बिंदु "12M" बिंदु से लगभग 5 सेमी ऊपर स्थित है। इस बिंदु के संपर्क में आने पर, मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी की नसों के कुछ विकारों पर प्रभाव पड़ता है।

इस बिंदु पर बिंदु "9बी" का प्रभाव बड़ी आंत और गुर्दे के कार्यों को सामान्य करता है। युग्मित बिंदु जाइगोमैटिक हड्डी के ऊपरी सिरे पर, कान के ऊपरी किनारे के सामने स्थित होता है। बिंदु प्रतिवर्ती रूप से गुर्दे और बड़ी आंत से जुड़े होते हैं।

बिंदु "12एम" - एथेरोस्क्लेरोसिस, हृदय रोग, मांसपेशियों में दर्द और शिरापरक तंत्र में परिवर्तन के लिए उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु बिंदु "9बी" के नीचे स्थित है - गाल की हड्डी के लूप के आकार के प्रावरणी के बगल में, कान की नोक के सामने। हृदय की मांसपेशी, संपूर्ण शिरापरक तंत्र (फेफड़ों और आंखों के शिरापरक तंत्र सहित), कान की विकृति (यूस्टेशियन ट्यूब), साथ ही हृदय वाल्व सहित मांसपेशियों का इलाज करता है। यह बिंदु कुछ प्रकार के सिरदर्द के लिए इंगित किया गया है। यदि आपको हृदय रोग है, यदि ये बिंदु दर्दनाक हैं, तो आपको उन पर एक साथ कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

बिंदु "16बी" बहती नाक के उपचार के लिए एक विशिष्ट बिंदु है, जो पिट्यूटरी ग्रंथि के पीछे के लोब को नियंत्रित करता है। युग्मित बिंदु ठोड़ी के दोनों किनारों पर होंठों के बाहरी कोनों के नीचे, निचले जबड़े की हड्डी के केंद्र में, अनिवार्य फोरामेन पर स्थित होता है। पिट्यूटरी ग्रंथि के पीछे के लोब से संबद्ध, अंतःस्रावी विकारों के लिए उपयोग किया जाता है।

बिंदु "ई" - उच्च रक्तचाप से राहत देता है, "प्राथमिक चिकित्सा" बिंदु। इन युग्मित बिंदुओं का स्थान चित्र में देखा जा सकता है। उच्च रक्तचाप के लिए, सीधे कान में दबाव डालें, फिर नाक की ओर हल्के से ऊपर की ओर दबाव डालें। इस मामले में, पूरे शरीर में या निचले छोरों में एक अनुभूति होती है। प्रभाव पहली प्रक्रिया के तुरंत बाद होता है।

बिंदु "11बी" एक निदान बिंदु है जो शरीर में संक्रमण की उपस्थिति का संकेत देता है। युग्मित बिंदु चीकबोन्स के पीछे स्थित होता है। इस बिंदु पर दबाने पर दर्द सिर या शरीर के अन्य हिस्सों में संक्रमण के फॉसी की उपस्थिति का संकेत देता है।

बिंदु "3बी" - साइनस, यानी साइनस, विशेष रूप से ललाट साइनस की सूजन के लिए उपचार प्रभाव डालता है। युग्मित बिंदु दोनों गालों के निचले किनारे पर स्थित होता है। इसके संपर्क से साइनस में श्लेष्म झिल्ली और सूजन प्रक्रियाओं का इलाज होता है।

बिंदु "11एम" - एलर्जी, ब्रोन्ची और फेफड़ों के रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। दोनों हाथों की तर्जनी का उपयोग करके नाक के दोनों किनारों से सटे क्षेत्र को अंदर और ऊपर की ओर मजबूती से दबाएं। ऊपर की ओर दबाने पर एक छोटी हड्डी का निचला हिस्सा महसूस होता है - यह युग्मित बिंदु "11M" होगा। इस बिंदु के संपर्क में आने पर, मैक्सिलरी साइनस की सूजन, एलर्जी और नाक की भीड़ के लिए एक चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त होता है। बिंदु प्रतिवर्ती रूप से मस्तिष्क को छोटी ब्रांकाई और फेफड़ों से जोड़ता है।

बिंदु "52" - कार्रवाई की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ; इसके संपर्क में आने से पेट के अंगों (आंतों, पेरिटोनियम, वेंट्रिकल, सूजन) के रोगों के साथ-साथ हृदय, फेफड़ों और आंखों के रोगों पर चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है। इस बिंदु का एक्यूप्रेशर शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करता है और जलोदर के लिए प्रभावी है। बिंदु "52" एक भाप कक्ष है, जो मंदिर के बिल्कुल मध्य में स्थित है, उस स्थान पर जहां मस्तिष्क में एक छोटा सा छेद जैसा महसूस होता है। यह देखने के लिए जांचें कि क्या यह बिंदु दर्दनाक है, भले ही यह बिल्कुल केंद्र में न हो। यदि बिंदु दर्दनाक है, तो एक्यूप्रेशर तब तक करें जब तक दर्द गायब न हो जाए।

बिंदु "53" - कान और आंतों के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है। यदि आप अपनी उंगलियों को कान के पीछे रखते हैं, तो आप एक छोटी हड्डी पा सकते हैं जिसे टेम्पोरल हड्डी की मास्टॉयड प्रक्रिया कहा जाता है - मास्टॉयड। आपको इसे नीचे से दो बार दबाने की जरूरत है, और फिर बगल से थोड़ा सा - इससे आंतों, बृहदान्त्र और श्रवण अंगों के कामकाज पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

बिंदु "63" स्मृति हानि (भूलने की बीमारी) के लिए एक प्रभावी बिंदु है। युग्मित बिंदु स्टाइलॉयड हड्डी के अंत में स्थित है - यह कान के नीचे दबाव से प्रभावित होता है। कुछ मामलों में यह मस्तिष्क पर असर डालने में कारगर होता है।

बिंदु "JB8" ​​​​- दांत दर्द के लिए प्रभावी। यह निचले जबड़े के नीचे स्थित होता है और हड्डी में एक नाली होती है जिसे नीचे से पीठ की ओर अपनी उंगली चलाने पर महसूस किया जा सकता है। इस बिंदु से दांत दर्द का इलाज किया जाता है।

प्वाइंट "जेबी9" - आंत के सभी भागों का इलाज करता है। बिंदु "JB8" ​​और "JB10" के बीच जबड़े के वक्र पर स्थित है।

प्वाइंट "जेबी10" - नेत्र रोग (ग्लूकोमा) और विषाक्तता के लिए प्रभावी। ग्लूकोमा, विषाक्तता के सभी मामलों में, साथ ही जो लोग चश्मा पहनते हैं या बाइफोकल लेंस वाला चश्मा पहनने वाले हैं, उन्हें दर्द होने पर तर्जनी उंगली को जबड़े के पीछे कान के नीचे रखने और आगे की ओर दबाव डालने की सलाह दी जाती है। इस बिंदु पर महसूस किया गया. बिंदु "JB10" अंतःनेत्र दबाव के स्तर को नियंत्रित करता है। इस बिंदु पर दबाने से आंखों के पीछे गर्माहट का एहसास होता है, क्योंकि इस क्षेत्र में रक्त संचार सामान्य हो जाता है। अगर उसी समय आपको जी मिचलाने लगे तो थोड़ी देर के लिए इसे लगाना बंद कर दें, फिर स्थिति सामान्य होने पर दोबारा दबाव लगाना जारी रखें।

बिंदु "51" - चेहरे की मांसपेशियों के रोगों के साथ-साथ कण्ठमाला (कण्ठमाला) के लिए उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु निचले जबड़े की चबाने वाली मांसपेशियों पर स्थित होता है। यह प्वाइंट चेहरे की मांसपेशियों, आंखों पर असर करता है और असमय झुर्रियों को खत्म करता है। इस बिंदु का एक्यूप्रेशर मम्प्स (कण्ठमाला) के मामले में चिकित्सीय प्रभाव डालता है, और विशेष रूप से लड़कों में प्रजनन कार्य की संभावित जटिलताओं को भी रोकता है।

बिंदु "19" सामान्य दैहिक, मानसिक विकारों, नशा और शिरापरक रोगों के लिए प्रभावी है। युग्मित बिंदु अस्थायी हड्डी की मास्टॉयड प्रक्रिया के ऊपर एक छोटे से अवसाद में स्थित है। इस बिंदु पर प्रभाव नशा को खत्म करता है, शिरापरक तंत्र (थ्रोम्बोसिस, थ्रोम्बोफ्लेबिटिस) का इलाज करता है, दृष्टि, मानसिक क्षमताओं में सुधार करता है और भूख को नियंत्रित करता है। यह एक महत्वपूर्ण एक्यूपंक्चर बिंदु (ई.जी.) है

बिंदु "14बी" - अपच और पक्षाघात के लिए उपचारात्मक प्रभाव डालता है। अयुग्मित बिंदु खोपड़ी के पीछे के मध्य में, पश्चवर्ती पश्चकपाल उत्तलता के क्षेत्र में स्थित होता है। यह मेडुला ऑबोंगटा को प्रभावित करता है, जिसके साथ यह बिंदु निकटता से जुड़ा हुआ है, और पक्षाघात का इलाज करता है। मस्तिष्क के माध्यम से अग्न्याशय के साथ संचार करता है; पेट की सभी समस्याओं और पेट फूलने के लिए, आपको सबसे पहले इस बिंदु पर कार्य करना होगा।

बिंदु "80" - सिरदर्द, नकसीर और प्लीहा रोग के लिए प्रभावी। युग्मित बिंदु खोपड़ी के आधार के नीचे, गर्दन के पीछे, मध्य के दोनों ओर स्थित होता है। इस बिंदु के संपर्क में आने से सिरदर्द, कुछ प्रकार की आंखों की बीमारियां और नाक से खून आना ठीक हो जाता है। मस्तिष्क और प्लीहा को जोड़ता है। बार-बार नाक से खून आना प्लीहा की बीमारी का संकेत हो सकता है।

गरदन

गर्दन पर 6 एक्यूप्रेशर बिंदु

बिंदु "48" लसीका परिसंचरण की स्थिति के लिए जिम्मेदार एक महत्वपूर्ण बिंदु है, विशेष रूप से यह वक्षीय लसीका वाहिनी को नियंत्रित करता है। अयुग्मित बिंदु गर्दन के पीछे, तीसरे ग्रीवा कशेरुका के क्षेत्र में स्थित होता है। वक्ष वाहिनी है मुख्य धमनीसिर, गर्दन और छाती के दाहिनी ओर को छोड़कर, शरीर की सभी लसीका वाहिकाएँ, दायां फेफड़ाऔर शरीर का दाहिना भाग, साथ ही उत्तल सतहफेफड़े। छाती लसीका वाहिनीदूसरे काठ कशेरुका के स्तर से - ऊपर की ओर - गर्दन के आधार तक फैला हुआ है। यह अधिकांश लसीका और चाइल (भोजन, दूधिया रस) को रक्त में पहुंचाता है। बिंदु "48" पर प्रभाव वक्ष वाहिनी में ऊर्जा संतुलन को संतुलित करता है; सभी लसीका परिसंचरण विकारों के मामले में, पहले इस बिंदु को नियंत्रित करना और इस पर कार्रवाई करना आवश्यक है।

बिंदु "5बी" एक सामान्य दैहिक बिंदु है, जिसका उपयोग पेट के अंगों के रोगों के लिए किया जाता है। वह क्षेत्र जहां यह बिंदु स्थित है, ग्रीवा कशेरुकाओं की अनुप्रस्थ प्रक्रियाओं पर गर्दन की पार्श्व मांसपेशियों के साथ स्थित है। इस बिंदु पर प्रभाव हल्का और सावधान रहना चाहिए। आंतों (कोलन) की शिथिलता, एपेंडिसाइटिस आदि के मामलों में इसका चिकित्सीय प्रभाव होता है।

बिंदु "15बी" - ग्रासनली, गले, आंतरिक अंगों के आगे को बढ़ाव, हर्निया के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है और इसका मस्तिष्क से संबंध होता है। उरोस्थि के ऊपरी किनारे पर स्थित है। "15बी" बिंदु का क्षेत्र एक कप के आकार का है; जब एक निश्चित पार्श्व सतह के संपर्क में आता है, तो गले के एक या दूसरे हिस्से और यहां तक ​​कि मस्तिष्क का भी इलाज किया जाता है। गले, अन्नप्रणाली, पेट के अंगों के उपचार के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षेत्र, और अंग आगे को बढ़ाव (गुर्दे, गर्भाशय) के मामलों में प्रभावी है। हर्निया को कम करते समय, इस क्षेत्र पर दबाव डालना आवश्यक है - इससे पेट की गुहा की दीवारों को आराम मिलता है और शरीर का उपयोग करके हर्निया को ठीक करने के लिए आवश्यक शर्तें तैयार होती हैं।

बिंदु "12बी" दैहिक है, हृदय और हाथों के रोगों के लिए प्रभावी है। युग्मित बिंदु कॉलरबोन के साथ इसके संपर्क के बिंदु पर, स्टर्नोक्लेडोमैस्टॉइड मांसपेशी की पूर्वकाल की दीवार पर गर्दन के आधार के दोनों किनारों पर स्थित होता है। बायां बिंदु "12बी" हृदय के बाईं ओर के लिए जिम्मेदार है, एनजाइना पेक्टोरिस के दौरान हृदय और बाएं हाथ में दर्द से राहत देता है। दायां बिंदु दाहिनी ओर और दाहिने हाथ की स्थिति के लिए जिम्मेदार है।

बिंदु "15M" - शरीर में चयापचय को नियंत्रित करता है। युग्मित बिंदु दोनों हंसली के ऊपरी किनारे पर स्थित है (आरेख देखें)। एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु जो चयापचय को नियंत्रित करता है।

प्वाइंट "13बी" थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के लिए प्रभावी है। थायरॉयड ग्रंथि के दोनों लोबों से संबंधित एक युग्मित बिंदु। थायरॉयड ग्रंथि सबसे महत्वपूर्ण अंतःस्रावी ग्रंथियों में से एक है, जो शरीर में चयापचय के लिए जिम्मेदार है। थायराइड की शिथिलता के कारण धड़कन बढ़ सकती है, वजन कम हो सकता है, और कम सक्रिय थायराइड के मामले में, अतिरिक्त वजन हो सकता है। थायरॉयड ग्रंथि शरीर के तापमान को भी नियंत्रित करती है।

शरीर

7 8 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 36 37 38 39 49 49 1/2 54 56 60 61 62 64 65 66 67 78 88 93 95 96 S1 एवेन्यू. S1 सिंह S2 पीआर. S2 सिंह. S3 पीआर. S3 सिंह एक्स

बिंदु "36" बाहों, गर्दन, कंधों में दर्द के इलाज के लिए एक प्रभावी बिंदु है, श्वास को नियंत्रित करता है, यकृत से हृदय तक रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है। बिंदु हंसली के बाहरी छोर पर, ह्यूमरल फलाव के साथ इसके संपर्क के बिंदु पर स्थित है।

बिंदु "7" - मूत्राशय, पसलियों, थाइमस (थाइमस) ग्रंथि के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ (ड्रॉप्सी) की रिहाई को बढ़ावा देता है। छाती की हड्डी, या उरोस्थि के पीछे के ऊपरी हिस्से पर, जब स्पर्श किया जाता है, तो आप एक हड्डी की नाली, या उभार का पता लगा सकते हैं, जो एक तरफ से दूसरी तरफ तक फैली हुई है। बिंदु "7" इस खांचे के मध्य के ठीक ऊपर स्थित है; इस बिंदु पर कार्य करने से पेट फूलना और पैरों की सूजन समाप्त हो जाती है।

बिंदु "8" - उच्च अम्लता को सामान्य करता है आमाशय रस, श्वसन प्रणाली, श्लेष्मा झिल्ली का इलाज करता है, और हृदय दबाव के स्तर को भी सामान्य करता है। बिंदु अयुग्मित है, बिंदु "7" से लगभग 2.5 सेमी नीचे या उरोस्थि से गुजरने वाली हड्डी के उभार के नीचे स्थित है। इस बिंदु पर प्रभाव गैस्ट्रिक जूस की बढ़ी हुई अम्लता, नाराज़गी, हिचकी के लिए संकेत दिया जाता है, पेट से अतिरिक्त बलगम को बाहर निकालने को बढ़ावा देता है, और खांसी का भी इलाज करता है। दमा, डिप्थीरिया, पसलियां, श्लेष्मा झिल्ली की स्थिति को नियंत्रित करता है। बिंदु "8" का उपयोग हृदय प्रकार के बढ़े हुए रक्तचाप के मामलों में किया जाता है।

प्वाइंट "38" पित्ताशय, हृदय वाल्व और अग्न्याशय के उपचार में प्रभावी है। उरोस्थि पर तीसरी और चौथी पसलियों के बीच दाहिनी ओर स्थित है। इस बिंदु पर प्रभाव पित्ताशय की बीमारियों, कुछ प्रकार के कब्ज, अग्न्याशय की विकृति के साथ-साथ हृदय के वाल्वुलर तंत्र, डायाफ्राम के दाहिने हिस्से और दाहिनी वेगस नसों के रोगों के लिए प्रभावी है।

बिंदु "39" - हृदय वाल्व और श्लेष्मा झिल्ली के उपचार में उपयोग किया जाता है। उरोस्थि के बाईं ओर तीसरी और चौथी पसलियों के बीच स्थित है। इस बिंदु का उपयोग ब्रोन्कियल म्यूकोसा (ब्रोंकाइटिस), आंतों (कोलन), साथ ही बाएं वेगस और फ्रेनिक नसों और हृदय वाल्व के उपचार में किया जाता है।

प्वाइंट "37" एक स्टीम रूम है, जो पसलियों के आधार पर स्थित है। आप उरोस्थि के निचले सिरे से लगभग 2/3 की दूरी पर पसलियों के अंदरूनी किनारे पर अपनी उंगली चलाकर इसका पता लगा सकते हैं। पसली के किनारे पर एक छोटा सा निशान इस बिंदु के स्थान को इंगित करता है। यह बिंदु उत्सर्जन अंगों - गुर्दे, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी से जुड़ा है। इसके संपर्क में आने पर, सभी प्रकार के मूत्र प्रतिधारण, जलोदर, चमड़े के नीचे के वसा ऊतक की सूजन, साथ ही पेट फूलने के साथ पाचन संबंधी विकारों का इलाज किया जाता है। दिल की तेज़ धड़कनों के लिए पॉइंट "37" का एक्यूप्रेशर कारगर है। पेट के अंगों का बाहर निकलना या बाहर निकलना ड्रॉप्सी या हर्निया का कारण हो सकता है, इसलिए आपको हमेशा एक्सपोज़र से पहले बिंदु "15बी" और बिंदु "33" की स्थिति की जांच करनी चाहिए।

बिंदु "56" प्रजनन प्रणाली (प्रजनन प्रणाली) से संबंधित है। बिंदु "30" और "31" निपल स्तर पर बाहों के नीचे स्थित हैं। बिंदु "56" स्तन ग्रंथियों के किनारों के साथ, इन दो बिंदुओं के सामने स्थित है। बिंदु "56" मुख्य बिंदु है जो संपूर्ण को नियंत्रित करता है प्रजनन प्रणाली(प्रजनन प्रणाली), महिलाओं और पुरुषों दोनों में (स्तन ग्रंथियां, अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय, प्रोस्टेट ग्रंथि, शुक्राणु रज्जु, अंडकोष), साथ ही थायरॉयड समारोह। प्रजनन अंगों की स्थिति व्यक्ति के भावनात्मक क्षेत्र को प्रभावित करती है।

बिंदु "95" - हृदय की गतिविधि को नियंत्रित करता है। स्तन ग्रंथियों के नीचे, पाँचवीं और छठी पसलियों के बीच स्थित, नियंत्रण करता है हार्मोनल विनियमनहृदय संबंधी गतिविधि.

बिंदु "96" - ब्रांकाई, फेफड़े। युग्मित बिंदु सीधे स्तन ग्रंथियों के निपल्स के नीचे स्थित होता है (आरेख देखें)।

बिंदु "66" - पीठ दर्द और फेफड़ों के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु कॉलरबोन और पहली पसली के बीच, उरोस्थि के साथ इसके जंक्शन पर स्थित होता है। ब्रांकाई और फेफड़ों के ऊपरी हिस्से का इलाज करता है। इस बिंदु पर प्रभाव पीठ दर्द के लिए भी प्रभावी है।

बिंदु "64" दैहिक है, इस बिंदु पर प्रभाव नियंत्रित करता है धमनी परिसंचरण, टेटनस और पीठ दर्द का इलाज करता है।

प्वाइंट "67" घनास्त्रता के लिए प्रभावी है। अयुग्मित बिंदु, उरोस्थि के अंत में स्थित है। शिरापरक तंत्र (थ्रोम्बोफ्लिबिटिस और थ्रोम्बोसिस) के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है।

बिंदु "X" - दायां - शिरापरक रक्त, बायां - धमनी रक्त। दोनों बिंदु शिरापरक और धमनी परिसंचरण को नियंत्रित करते हैं। बायां बिंदु "X" बायीं बगल में, उसके अंदर स्थित है सबसे ऊंचा स्थानजिसे पसलियों के पास आसानी से महसूस किया जा सकता है। यह शरीर के संपूर्ण धमनी नेटवर्क, महाधमनी और हृदय को नियंत्रित करता है। दायां "X" बिंदु दाहिनी ओर समान रूप से स्थित है और पोर्टल शिरा और यकृत के माध्यम से शिरापरक परिसंचरण को नियंत्रित करता है। दोनों बिंदुओं का उपयोग लसीका वाहिकाओं की रुकावट के लिए किया जाता है।

बिंदु "25" - हृदय रोगों के लिए उपयोग किया जाता है। अयुग्मित बिंदु स्तन ग्रंथियों के निपल्स के बीच, उरोस्थि के केंद्र में स्थित होता है। हृदय के दाहिने भाग को प्रभावित करता है।

बिंदु "30" एक भाप कक्ष है, जो यकृत से जुड़ा होता है, जो दाहिनी बांह के नीचे, पसली के पास, दाहिनी निपल के स्तर पर स्थित होता है। लीवर के इलाज के लिए उपयोग किए जाने वाले तीन बिंदुओं में से एक।

बिंदु "31" व्यक्ति के पेट और भावनात्मक क्षेत्र से जुड़ा है। यह बिंदु "30" के समान, केवल बाईं ओर स्थित है।

बिंदु "32" - स्टीम रूम, दाहिनी ओर, लगभग 2.5 सेमी की दूरी पर दाहिने निपल के ऊपर स्थित, छोटी और बड़ी आंतों की शिरापरक प्रणाली का इलाज करता है। बाईं ओर बिंदु "32" बाईं ओर समान रूप से स्थित है। छोटी और बड़ी आंत की धमनियों के साथ-साथ हृदय की धमनियों का भी इलाज करता है।

पॉइंट "33" एक स्टीम रूम है, जो नीचे स्थित है नीचे की ओरस्तन ग्रंथियाँ, पसलियों पर, बीच में, स्तन ग्रंथि के सबसे निचले हिस्से और उस बिंदु के बीच जहां स्तन ग्रंथि उरोस्थि को छूती है। दायां बिंदु "33" ठीक हो जाता है दक्षिण पक्ष किडनीऔर बृहदान्त्र का दाहिना भाग। बायां बिंदु "33" दाहिनी ओर के समान स्थित है और बाईं किडनी और बृहदान्त्र के बाएं हिस्से का इलाज करता है।

बिंदु "S1" दाईं ओर - बढ़ी हुई अम्लता, स्तन ग्रंथियों के विकारों और शिरापरक रोग के लिए उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु. दाएं - सीधे पेक्टोरल मांसपेशी के केंद्र में उस बिंदु पर स्थित होता है जहां यह कंधे (बांह) के सामने से बाहर निकलता है। एक्यूप्रेशर बिंदुओं का उपयोग शिरापरक तंत्र को विनियमित करने, गैस्ट्रिक रस के स्राव को बढ़ाने और सही स्तन ग्रंथि को प्रभावित करने के लिए किया जाता है। आपको झटके की स्थिति में इस बिंदु को याद रखना चाहिए और "12M" बिंदु के साथ-साथ इसे दबाना चाहिए।

बिंदु "S1" बाएँ - महाधमनी, बाएँ स्तन ग्रंथि, ऊर्जा की हानि के विकृति विज्ञान के लिए उपयोग किया जाता है। बायां - बाईं स्तन ग्रंथि के लिए, दाईं ओर समान रूप से स्थित है। इसका उपयोग शरीर की ऊर्जा, महाधमनी परिसंचरण, लसीका प्रवाह में सुधार के साथ-साथ हृदय दबाव के स्तर को विनियमित करने के लिए किया जाता है (हृदय के बाईं ओर धमनी रक्त के प्रवाह को नियंत्रित करता है)।

बिंदु "S2" दाहिनी ओर - यकृत के कार्यों और दाहिनी स्तन ग्रंथि में परिवर्तन को नियंत्रित करता है। स्तन ग्रंथि के किनारे, पसली पर स्थित (आरेख देखें)।

बिंदु "S2" बाईं ओर - दाईं ओर समान रूप से स्थित है, बाईं स्तन ग्रंथि को नियंत्रित करता है, हृदय के दबाव के स्तर को नियंत्रित करता है, हृदय में जमाव को कम करता है, लसीका प्रवाह में सुधार करता है।

बिंदु "S3" दाईं ओर - उरोस्थि के साथ पेक्टोरल मांसपेशी के जंक्शन पर स्थित है। इसका उपयोग दाहिनी स्तन ग्रंथि, यकृत और कान के रोगों (बहरापन, शोर और कानों में बजना) के लिए किया जाता है। "S3" बिंदु पर प्रभाव बहरेपन और कानों में घंटियाँ बजने की समस्या के लिए विशेष रूप से प्रभावी होता है।

बिंदु "S3" बाएँ - दाईं ओर समान रूप से स्थित है। बायीं स्तन ग्रंथि, श्रवण विकार (बहरापन और कानों में बजना), पाचन विकार (अपच, सीने में जलन, डकार, सूजन, मतली, अपच), मलाशय और गुदा में दर्द और शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ के जमाव के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। (सूजन, जलोदर), और हृदय के दबाव को भी नियंत्रित करता है, हृदय के दाहिने वेंट्रिकल को उतारता है, लसीका परिसंचरण में सुधार करता है)।

बिंदु "23" एक भाप कक्ष है, जो अग्न्याशय के कार्य को नियंत्रित करता है। यदि आप अपने दाहिने हाथ की तर्जनी को मोड़ते हैं और इसे कोस्टल आर्च की दाहिनी ओर की आंतरिक सतह के नीचे गहराई से डालते हैं (आरेख देखें), तो आप अग्न्याशय के ऊर्जा केंद्र को स्पर्श करेंगे। इस बिंदु पर प्रभाव अग्न्याशय समारोह के विकारों का इलाज करता है।

बिंदु "24" - बिंदु "23" के समान, विपरीत (बाएं) तरफ स्थित है। तिल्ली लेता है सक्रिय साझेदारीहेमटोपोइजिस में, यह आंशिक रूप से लाल रक्त कोशिकाओं (लाल) का उत्पादन करता है रक्त कोशिका) - यदि प्लीहा का कार्य ख़राब हो, तो एनीमिया विकसित हो सकता है। इसके अलावा, बिंदु "24" स्वर रज्जु को ठीक करता है। ध्वनि विकारों से जुड़ी समस्याओं के लिए, बिंदु "24" पर कार्य करें।

बिंदु "54" पित्त क्रिया और पाचन से जुड़ा है। युग्मित बिंदु पेट के दाहिनी ओर, दाहिने बिंदु "37" से लगभग 5 सेमी नीचे स्थित है। यदि आप धीरे से लेकिन तीव्रता से इस बिंदु पर दबाते हैं, तो आपको अंदर तक दर्द महसूस हो सकता है, जो पित्ताशय में जमाव का संकेत देता है। चूंकि पित्त वसा के पाचन और पाचन में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है, इसलिए पित्ताशय में पत्थर से रुकावट पाचन प्रक्रिया को बाधित कर सकती है।

बिंदु "88" - कब्ज और धड़कन के लिए उपयोग किया जाता है। यह बिंदु "54" के समान स्थित है - उदर गुहा के बाईं ओर। कब्ज के उपचार के लिए विशिष्ट बिंदु. यदि आपको बिंदु "54" पर दबाने पर दर्द महसूस होता है, तो एक ही समय में दोनों युग्मित बिंदुओं पर कार्रवाई करना आवश्यक है। बिंदु "88" भी धड़कन के इलाज के लिए एक विशिष्ट बिंदु है।

बिंदु "65" एपेंडिसाइटिस के लिए एक निदान बिंदु है, बृहदान्त्र गतिशीलता में सुधार करता है, इंसुलिन के स्तर को नियंत्रित करता है। युग्मित बिंदु दाहिनी जांघ की शिखा और नाभि के बीच में स्थित होता है। इस बिंदु को मैक बर्नी बिंदु कहा जाता है और यह अपेंडिसाइटिस के निर्धारण के लिए नैदानिक ​​है। इस बिंदु पर प्रभाव से बड़ी आंत की गतिशीलता बढ़ जाती है और इंसुलिन का स्तर और उसका वितरण प्रभावित होता है।

बिंदु "93" - कब्ज के इलाज के लिए प्रयोग किया जाता है। यह उदर गुहा के बाईं ओर बिंदु "65" के समान स्थित है। सिग्मॉइड बृहदान्त्र और मलाशय में इसके संक्रमण को नियंत्रित करता है गुदा. बड़ी आंत के इस हिस्से में विकार के कारण होने वाली कब्ज का इलाज करता है।

बिंदु "49" - पाचन को नियंत्रित करता है, उदर महाधमनी की स्थिति, हृदय और मानसिक बीमारियों का इलाज करता है। आसपास के 4 बिंदु बेहद महत्वपूर्ण हैं नाभि वलय. गर्भ में विकसित हो रहे भ्रूण को नाभि के माध्यम से मां के रक्त से सभी आवश्यक पोषक तत्व प्राप्त होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद, यह नाभि क्षेत्र अपना महत्वपूर्ण महत्व बरकरार रखता है, क्योंकि नाभि के ठीक आसपास ग्रहणी के कार्यों के लिए जिम्मेदार 4 बिंदु होते हैं, जो पेट के आउटलेट या पाइलोरिक भाग का अनुसरण करता है और पाचन का केंद्रीय स्थल है। यह इस क्षेत्र में है कि धमनी रक्त भोजन से ऊर्जा से समृद्ध होता है और इसे हमारे शरीर के हर हिस्से और मस्तिष्क तक ले जाता है। इन बिंदुओं पर एक्यूप्रेशर का ऊर्जावान प्रभाव शरीर और मस्तिष्क में कहीं भी महसूस किया जा सकता है। पाचन तंत्र के रोगों के सभी मामलों में इन चार बिंदुओं को याद रखना चाहिए: पेट फूलना, अपच, ग्रहणी संबंधी अल्सर, कैल्शियम चयापचय संबंधी विकार, वसा चयापचय, कार्बोहाइड्रेट चयापचय(मधुमेह)। इन बिंदुओं पर प्रभाव हृदय दर्द, पुरानी पीठ दर्द और मानसिक विकारों के लिए भी बहुत प्रभावी हो सकता है। यहां तक ​​कि गर्भावस्था के दौरान मां के खराब पोषण के कारण बच्चे को भी इन बिंदुओं के क्षेत्र में चिंता का अनुभव हो सकता है। याद रखें कि दुनिया का सबसे अच्छा भोजन भी बेकार होगा यदि आप इसे पचा नहीं सकते। इस संबंध में, चार बिंदुओं "49" को प्रभावित करना बहुत उपयोगी है। नाभि के बाईं ओर स्थित तीसरा और चौथा बिंदु उदर महाधमनी पर भी कार्य करता है, जिसे दबाने पर उसका स्पंदन महसूस होता है। जाँच करना पित्ताशय की थैलीऔर पित्त नलिकाएं - अंक "38" और "54", साथ ही अग्न्याशय के बिंदु - "14बी" और "23"।

बिंदु "49 1/2" - नाभि के ठीक नीचे, लगभग 2.5 सेमी की दूरी पर, बड़ी फीमर की मज्जा प्रणाली से जुड़ा एक शक्तिशाली ऊर्जा केंद्र है, जो फेफड़ों की प्रणाली के माध्यम से ऊर्जा को ऊपर की ओर भेजता है। बहुत से लोग कूल्हे के दर्द की शिकायत करते हैं, जो कूल्हे की हड्डियों की मज्जा प्रणाली में ऊर्जा असंतुलन या फेफड़ों में विकार का परिणाम है। बाएं फेफड़े में जमाव से हृदय संबंधी शिथिलता और चक्कर आ सकते हैं। इस बिंदु पर प्रभाव सूजन के सभी मामलों के साथ-साथ जलोदर में भी प्रभाव डालता है।

प्वाइंट "60" (नाभि) कब्ज के इलाज के लिए प्रभावी है। कब्ज के मामले में, चौथे और पांचवें ग्रीवा कशेरुकाओं के बीच स्थित "48" बिंदु और "नाभि" बिंदु (आंकड़ा देखें) का एक साथ एक्यूप्रेशर आवश्यक है। प्रभाव की तकनीक इस प्रकार है: एक हाथ की तर्जनी को "48" बिंदु पर रखा जाता है, और दूसरे हाथ के अंगूठे को नाभि पर रखा जाता है और एक ही समय में काफी मजबूती से दबाया जाता है, जबकि महत्वपूर्ण गर्मी का एहसास होता है धीरे-धीरे पेट के निचले हिस्से में प्रकट होता है।

बिंदु "78" - मानसिक विकारों का इलाज करता है, सौर जाल को नियंत्रित करता है। उरोस्थि के अंत से 2.5 सेमी नीचे स्थित है। इस बिंदु की कार्रवाई का एक विस्तृत स्पेक्ट्रम है: इसके संपर्क में चिकित्सीय प्रभाव पड़ता है मानसिक विकार, बेहोशी, सांस लेने में कठिनाई और दर्द, आंतों के रोग, सौर जाल में ऊर्जा की गड़बड़ी, साथ ही कुछ प्रकार के अपच।

बिंदु "61" - संचार संबंधी समस्याओं के लिए उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु जघन हड्डियों की शुरुआत में, कमर में स्थित होता है। इस बिंदु पर कोमलता या दर्द पैरों और हृदय में अपर्याप्त रक्त परिसंचरण का संकेत देता है। पैरों पर वैरिकाज़ नसों और अल्सर के साथ-साथ पैरों और पैरों में अन्य विकारों के लिए, सबसे पहले आपको बिंदु "61" की स्थिति की जांच करने और उस पर कार्रवाई करने की आवश्यकता है।

बिंदु "62" पुनर्स्थापनात्मक है और चिंता को दूर करता है। नाभि से 2.5 सेमी ऊपर स्थित है। इसका सौर जाल पर प्रभाव पड़ता है, इसका उपयोग मूत्र प्रतिधारण के साथ-साथ सदमे के लिए भी किया जाता है, इसका शांत प्रभाव पड़ता है, और शरीर की समग्र ऊर्जा बढ़ जाती है। बिस्तर गीला करने के लिए विशिष्ट बिंदु.

बिंदु "26" - अंडाशय, फैलोपियन ट्यूब और शुक्राणु कॉर्ड के रोगों के लिए उपचार प्रभाव डालता है। युग्मित बिंदु प्रत्येक जघन बिंदु के केंद्र में स्थित होता है। इस बिंदु पर प्रभाव महिलाओं में अंडाशय और फैलोपियन ट्यूब, पुरुषों में शुक्राणु कॉर्ड का इलाज करता है। प्रजनन अंगों में रक्त के ठहराव के मुख्य लक्षणों में से एक है पैरों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द और यहां तक ​​कि, कुछ मामलों में, चलने में पूरी तरह असमर्थता। यदि इस बिंदु पर दबाव से जमाव से राहत नहीं मिलती है, तो बिंदु "51" की जांच करना आवश्यक है, क्योंकि बचपन में होने वाली कण्ठमाला (कण्ठमाला) अंडाशय या अंडकोष में जटिलताएं पैदा कर सकती है। प्रजनन अंग (प्रजनन अंग) संवेदी तंत्रिकाओं से बने होते हैं, इसलिए तंत्रिका और भावनात्मक विकार होते हैं, उदाहरण के लिए, रजोनिवृत्ति के दौरान और मासिक धर्म के दौरान न्यूरोसाइकिक स्थिति में परिवर्तन।

बिंदु "27" गर्भाशय और प्रोस्टेट ग्रंथि से जुड़ा है। अयुग्मित बिंदु, ठीक मध्य में स्थित होता है जहां वे एकत्रित होते हैं जघन हड्डियाँ. बिंदु "27" पर प्रभाव महिलाओं में गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा और पुरुषों में प्रोस्टेट ग्रंथि का इलाज करता है।

बिंदु "28" - सूजन को दूर करता है। चिकित्सीय प्रभाव प्राप्त करने के लिए, बिंदु "27" के नीचे नीचे की दिशा में दबाने के लिए अपनी तर्जनी का उपयोग करें। मूत्रवाहिनी, मूत्राशय का इलाज करता है, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है, जिससे सूजन दूर होती है।

बिंदु "29" - बाहरी पुरुष और महिला जननांग अंगों में विकारों के लिए उपयोग किया जाता है। बाहरी जननांग (पुरुष या महिला) से जुड़ी समस्याओं के लिए, आपको अपनी तर्जनी को बिंदु "27" के नीचे ऊपर की दिशा में दबाना होगा।

पीछे

पीठ पर 15 एक्यूप्रेशर बिंदु

बिंदु "50" दैहिक है, तनाव से राहत देता है, मधुमेह का इलाज करता है। युग्मित बिंदु गर्दन के आधार पर स्थित है (चित्र देखें)। इस बिंदु को किसी और के द्वारा प्रभावित करना सबसे अच्छा है। ऐसा करने के लिए, आपके मित्र या परिवार के सदस्य को आपके पीछे खड़ा होना चाहिए और एक ही समय में अपने अंगूठे को आपकी गर्दन के आधार पर दोनों तरफ रखना चाहिए। आपको बिंदु "21" की दिशा में 45 डिग्री के कोण पर ऊपर और नीचे दबाना होगा। इस बिंदु पर संवेदनशीलता लगभग हर किसी में तनावपूर्ण स्थिति के कारण निर्धारित होती है। बिंदु पर प्रभाव डालने से मस्तिष्क और गर्दन में जमाव दूर होता है और राहत भी मिलती है मानसिक थकान, अनिद्रा और मधुमेह का इलाज करता है। अत्यधिक शराब पीने को रोकने और शांत रहने के लिए "जेबी10" पॉइंट के साथ प्रयोग किया जाता है।

बिंदु "47" - ऐंठन, पैरों, बाहों और पीठ के निचले हिस्से में दर्द को खत्म करता है। युग्मित बिंदु कंधे के ब्लेड के ऊपरी तरफ स्थित है। प्रभाव उस स्थान पर लगाया जाना चाहिए जहां दूसरी पसली कंधे के ब्लेड के नीचे फिट होती है। यह पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द के साथ-साथ पैरों और बाहों में स्पास्टिक स्थितियों के लिए चिकित्सीय प्रभाव डालता है।

बिंदु "46" - हृदय, श्वसन अंगों का इलाज करता है, दर्द से राहत देता है। युग्मित बिंदु पसली पिंजरे के निचले भाग (12वीं पसली पर) में, रीढ़ से लगभग 7.5 सेमी की दूरी पर स्थित होता है। इस बिंदु का महत्व बहुत अधिक है, क्योंकि इसके संपर्क में आने पर एड्रेनालाईन स्रावित होता है, जो हमारे शरीर की प्रत्येक कोशिका के जीवन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। सांस लेने में कठिनाई, हृदय में परेशानी, शरीर के किसी भी हिस्से में दर्द, विशेषकर पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द का इलाज करता है।

बिंदु "21" - गर्दन और कंधों के जंक्शन पर सातवें ग्रीवा कशेरुका की स्पिनस प्रक्रिया पर स्थित हड्डियों, हृदय गतिविधि, रीढ़ को नियंत्रित करता है। यह बिंदु पिट्यूटरी ग्रंथि, थायरॉयड ग्रंथि और संपूर्ण से जुड़ा और नियंत्रित करता है कंकाल प्रणालीशरीर। बिंदु "21" पर दर्द हड्डियों में फ्रैक्चर और दरार के साथ देखा जाता है। इसके संपर्क में आने से दर्द से राहत मिलती है। हृदय विकारों के साथ-साथ रीढ़ की हड्डी और रीढ़ की नसों के विकारों के लिए उपयोग किया जाता है।

बिंदु "81" - बर्साइटिस के लिए उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु कंधे के जोड़ के पीछे स्थित होता है। आरेख को ध्यान से देखने पर आप देखेंगे कि इस बिंदु तक स्वयं पहुंचना लगभग असंभव है। इसलिए, परिवार के सदस्यों से मदद लेने की सलाह दी जाती है। कंधे के ज्वाइंट कैप्सूल, हाथ-पैरों में दर्द के इलाज में इस बिंदु का बहुत महत्व है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, बाएं बिंदु "15M" या "40" को प्रभावित करना आवश्यक है।

बिंदु "59" पक्षाघात, चोट, सदमे के इलाज में प्रभावी है और थकान से राहत देता है। युग्मित बिंदु स्कैपुला के बाहरी ऊपरी किनारे के अंत में स्थित है (आरेख देखें)। प्रभाव दोनों बिंदुओं पर एक साथ पीछे की ओर ऊपर की ओर डालना चाहिए। इन बिंदुओं का उपयोग पक्षाघात, शरीर के किसी भी हिस्से में चोट, सिर पर चोट (चाहे कितनी देर पहले), सदमा, विशेष रूप से हृदय पर विद्युत प्रवाह के प्रभाव से लगने वाले आघात के सभी मामलों में किया जाना चाहिए।

बिंदु "22" एक युग्मित बिंदु है, जो कंधे के ब्लेड के केंद्र में स्थित है। फेफड़े, हृदय और कुछ कंधे के दर्द का इलाज करता है।

बिंदु "45" - उदर गुहा में लसीका प्रवाह को नियंत्रित करता है। युग्मित बिंदु अकिलिस कण्डरा के लगाव के स्थल पर त्रिक क्षेत्र में इलियाक शिखा पर स्थित है। उदर गुहा में लसीका परिसंचरण को नियंत्रित करता है। लसीका पारदर्शी है रंगहीन घोल, जो शरीर की हर कोशिका को धोता है। रक्त के विपरीत, लसीका में हृदय जैसा कोई शक्तिशाली अंग नहीं होता जो इसकी गति सुनिश्चित करता हो। एच्लीस टेंडन द्वारा उत्पन्न ऊर्जा लसीका को उदर गुहा में ले जाने में मदद करती है। अकिलिस टेंडन एड़ी के पीछे से शुरू होता है और ऊपर की ओर बढ़ता है पिंडली की मांसपेशीपैर और आगे त्रिकास्थि तक। साथ ही बिंदु "45" बहुत है प्रभावी बिंदु, जो पेट के लसीका परिसंचरण को नियंत्रित करता है, बिंदु "73" है।

बिंदु "84" - मलाशय में दर्द को समाप्त करता है। मलाशय और गुदा के आसपास निचला किनारा कूल्हे की हड्डीएक वृत्त बनाता है. यदि आप गुदा से लगभग 5 सेमी की दूरी पर, इस हड्डी के घेरे के अंदरूनी किनारे पर अपनी उंगली फिराते हैं, तो आप संबंधित बिंदु पा सकते हैं; इसके संपर्क से मलाशय में दर्द दूर हो जाता है (आरेख देखें)। अंक "68" और "86" का प्रभाव समान है।

बिंदु "86" - त्रिक क्षेत्र में 8 छिद्र होते हैं जिनसे तंत्रिकाएं गुजरती हैं, जो सहानुभूति तंत्रिका तंत्र का हिस्सा हैं, जो मलाशय से मस्तिष्क तक संक्रमण प्रदान करती हैं। यदि किसी भी बिंदु पर दर्द महसूस होता है, तो तब तक दबाव डालना आवश्यक है जब तक कि यह गायब न हो जाए। इन बिंदुओं पर व्यथा जननांग अंगों में विकृति का संकेत देती है (आरेख देखें)।

प्वाइंट "94" एक स्टीम रूम है, जो 11वीं और 12वीं पसलियों के मुक्त छोर पर स्थित है। इन क्षेत्रों में दर्द के लिए इन बिंदुओं पर दबाव जरूरी है। बिंदु "76" का समान प्रभाव है।

बिंदु "77" - बायां - पेट के अंगों, बड़ी आंत, पेट, कूल्हों की स्थिति को नियंत्रित करता है। बृहदान्त्र, पेट का इलाज करने और कूल्हों और पेट की गुहा में दर्द से राहत देने के लिए उपयोग किया जाता है। बिंदु "77" - दाएं - अपेंडिक्स, पित्ताशय को नियंत्रित करता है। पहली काठ कशेरुका की अनुप्रस्थ प्रक्रिया पर स्थित है। सही बिंदु पर प्रभाव पित्ताशय और अपेंडिक्स का इलाज करता है।

बिंदु "70" - पैरों में दर्द के लिए उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु जांघ की पिछली ऊपरी सतह पर, ग्लूटल फोल्ड के अंत में स्थित होता है (आरेख देखें)। यह बिंदु नितंबों के स्तर पर फीमर की पिछली सतह पर अंगूठे से दबाने से प्रभावित होता है। बृहदांत्र और पैरों के रोग में यह बिंदु कष्टकारी होगा। "70" बिंदु का एक्यूप्रेशर इन विकारों को समाप्त और उपचार करता है।

बिंदु "76" - उदर गुहा में तनाव से राहत देता है, पीठ के निचले हिस्से और पैरों का इलाज करता है। 5वीं काठ कशेरुका की अनुप्रस्थ प्रक्रिया पर स्थित है। पीठ के निचले हिस्से और पैरों में दर्द के लिए उपयोग किया जाता है (बिंदु "94" भी देखें)।

बिंदु "68" - कोक्सीक्स की ऊर्जा को नियंत्रित करता है, पेट के रोगों का इलाज करता है। अयुग्मित बिंदु, कोक्सीक्स के अंत में स्थित है। इस बिंदु पर दबाव सिर की ओर, ऊपर की ओर बनता है।

हाथ और पैर

बाहों और पैरों पर 25 एक्यूप्रेशर बिंदु

20 40 41 42 43 44 55 57 58 69 71 72 73 74 75 79 82 83 85 87 89 90 91 97 98

बिंदु "97" - रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। एक युग्मित बिंदु, इसे खोजने की सुविधा के लिए, आपको अपनी कोहनी मोड़नी होगी और फिर, कोहनी के जोड़ के अंत में, आपको वांछित बिंदु मिलेगा। यह बिंदु पैराथाइरॉइड ग्रंथियों से जुड़ा है। इस बिंदु पर प्रभाव अग्न्याशय द्वारा इंसुलिन उत्पादन के स्तर को नियंत्रित करता है और रक्त शर्करा के स्तर को कम करता है।

बिंदु "79" शरीर की ऊर्जा और गर्मी उत्पादन के लिए जिम्मेदार है, कंधों और भुजाओं में मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है। युग्मित बिंदु गर्दन और कंधे के आधार के बीच में स्थित होता है। इस बिंदु पर व्यथा पित्ताशय में विकार का संकेत देती है (ई.जी.)

बिंदु "82" - अग्रबाहुओं और हाथों में रक्त परिसंचरण को नियंत्रित करता है। युग्मित बिंदु अग्रबाहु पर स्थित होता है, उस स्थान पर जहां अल्ना और रेडियस हड्डियां शुरू होती हैं। यदि आप अपना हाथ मोड़ते हैं, तो परिणामी तह के अंत में आपको वांछित बिंदु मिलेगा (आरेख देखें)। इस बिंदु पर दबाने से हाथों और यहां तक ​​कि सिर में भी गड़बड़ी सामान्य हो जाती है। ऐसा माना जाता है कि यह बिंदु शरीर में बलगम के स्राव को प्रभावित करता है। यदि बिंदु "82" दर्दनाक है, तो अग्र-भुजाओं और हाथों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने के लिए दोनों बिंदुओं को प्रभावित करना आवश्यक है।

बिंदु "20" - हाथ, गर्दन, सिर, पेट में दर्द को खत्म करता है, उच्च अम्लता को सामान्य करता है। इस बिंदु का रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन ह्यूमरस के बाहर स्थित होता है और कोहनी से कंधे तक फैला होता है। आपको हड्डी के बाहरी हिस्से पर ही कार्य करने की आवश्यकता है, जिससे पेट से निकासी में सुधार होता है। बायां हाथ पेट के बाएं क्षेत्र से जुड़ा है, दायां हाथ दाहिनी ओर। आपको यह जानना होगा कि पेट की बीमारियाँ हाथ की गंभीर समस्याओं का कारण बन सकती हैं!

बिंदु "71" - बृहदान्त्र के रोगों के साथ-साथ पैरों में दर्द के लिए भी उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु पिंडली की मांसपेशियों के केंद्र में, पिछली सतह पर स्थित होता है।

बिंदु "74" - पैरों और पूरे शरीर में मांसपेशियों के दर्द का इलाज करता है। पैर की मांसपेशियों के पार्श्वपार्श्व भाग पर स्थित है। यदि आप अपने हाथ को मांसपेशियों के समोच्च के साथ नीचे ले जाते हैं, तो आपको पिंडली के केंद्र में वांछित बिंदु मिलेगा (आरेख देखें)। मांसपेशियों में दर्द के लिए, बिंदु "74" पर दबाव डालें।

बिंदु "69" - आर्टिकुलर लिगामेंट्स में मोच आने पर दर्द को खत्म करता है। युग्मित बिंदु बाहरी टखने के नीचे स्थित होता है। बड़ी आंत की ऐंठन, मोच के लिए उपयोग किया जाता है और पेट की गुहा में दर्द के लिए प्रभावी है।

प्वाइंट "72" एक रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन है जो दोनों पैरों पर टिबिया के पूरे अंदरूनी हिस्से में स्थित है। बृहदान्त्र के संक्रमण के मामलों में इस क्षेत्र पर प्रभाव बहुत प्रभावी होता है। यह क्षेत्र बहुत दर्दनाक है, इसलिए दबाव हल्का और हल्का होना चाहिए। बहुत महत्वपूर्ण क्षेत्र!

बिंदु "55" - कार्यों को नियंत्रित करता है छोटी आंत. रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन आंतरिक जांघ की पूरी लंबाई के साथ स्थित है। यह स्थान लगभग सभी के लिए कष्टदायक है, क्योंकि लगभग हर कोई आंतों की खराबी से पीड़ित है। यह क्षेत्र आंतों के कार्य को सामान्य करने के लिए बहुत प्रभावी है।

बिंदु "73" - उदर गुहा में लसीका परिसंचरण को नियंत्रित करता है, पैरों और पूरे शरीर की मांसपेशियों को मजबूत करता है, मधुमेह और ग्रेव्स रोग का इलाज करता है। युग्मित बिंदु टिबिया और फाइबुला की शुरुआत में, पैर के पूर्वकाल की ओर स्थित होता है। यह दूसरा अत्यंत महत्वपूर्ण बिंदु है जो उदर गुहा में लसीका परिसंचरण को नियंत्रित करता है। यह एड़ी के पीछे एच्लीस टेंडन के प्रवेश से लेकर पैर के पिछले भाग से लेकर त्रिक क्षेत्र तक पूरे क्षेत्र को नियंत्रित और प्रभावित करता है, जहां यह कमर और पूरे क्षेत्र में गोनाड को उत्तेजित करता है। लसीका तंत्रपेट की गुहा। इस क्षेत्र की उत्तेजना वृद्ध लोगों पर लाभकारी प्रभाव डालती है, पैरों और पूरे शरीर की मांसपेशियों के लिए फायदेमंद होती है, पैरों में दर्द और जलन को खत्म करती है और सूजन को खत्म करती है। यह बिंदु मधुमेह और थायरॉयड ग्रंथि के उपचार में भी इंगित किया गया है, खासकर अगर आंखें महत्वपूर्ण रूप से उभरी हुई हों (ग्रेव्स रोग - ई.जी.)।

बिंदु "43" - पेट के अंगों के रोगों, चक्कर आना और पैरों में दर्द के लिए उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु घुटने के नीचे अंदरूनी पीठ पर स्थित होता है (आरेख देखें)। आंतों और प्लीहा के रोगों के लिए उपयोग किया जाता है।

बिंदु "98" - हृदय में लसीका परिसंचरण और घुटने के जोड़ों के कार्य को नियंत्रित करता है। युग्मित बिंदु पटेला के पोस्टेरोसुपीरियर रिज के ठीक पीछे स्थित है (आरेख देखें)। इस बिंदु पर दर्द घुटने के जोड़ में समस्याओं का संकेत देता है, जिससे हृदय से लसीका द्रव की हानि हो सकती है, साथ ही घुटने की शिथिलता भी हो सकती है।

बिंदु "44" - कब्ज से पीड़ित लोगों की मदद करता है, पूरे शरीर में तनाव से राहत देता है, आंतों, मोच को ठीक करता है लिगामेंटस उपकरणजोड़ों, इलियाक हड्डियों में दर्द को खत्म करता है। बिंदु "44" ग्रेटर ट्रोकेन्टर (फीमर के सिर का हिस्सा) के उत्तल भाग पर स्थित है, इसे बैठने की स्थिति में ढूंढना आसान है (आरेख देखें)। कब्ज के सभी मामलों में, किसी भी मोच और तनावपूर्ण स्थिति में इस बिंदु पर कार्य करें।

बिंदु "87" - आंतों के कार्यों को सामान्य करता है, मोटापे के लिए प्रभावी है। यह रिफ्लेक्सोजेनिक ज़ोन इलियाक शिखा के साथ स्थित है। यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो प्रतिदिन "87" और "44" बिंदुओं पर दबाव डालें: यह अमीनो एसिड के पाचन और अवशोषण को बढ़ावा देता है। इन बिंदुओं पर दर्द आंतों की शिथिलता का संकेत देता है और मोटापे से जुड़ा होता है। इन बिंदुओं पर प्रभाव आंतों के कार्य को सामान्य करने में मदद करता है।

बिंदु "89" - पिट्यूटरी ग्रंथि के कार्यों को सामान्य करता है, मानसिक विकारों का इलाज करता है। यह क्षेत्र बड़ी पिंडली की मांसपेशियों के अंदर स्थित होता है (आरेख देखें)। यदि इस स्थान पर दर्द महसूस होता है तो पिट्यूटरी ग्रंथि की शिथिलता है। इस क्षेत्र को प्रभावित करने से ये घटनाएं समाप्त हो जाती हैं और कुछ मानसिक विकारों का इलाज किया जाता है। जो लोग नशीली दवाओं का सेवन करते हैं उन्हें इन क्षेत्रों में हमेशा दर्द महसूस होता है।

बिंदु "90" - कूल्हों और पैरों में दर्द को खत्म करता है, तनाव से राहत देता है, यौन ग्रंथियों के कार्य को नियंत्रित करता है। यह रिफ्लेक्सोजेनिक स्टीम ज़ोन लगभग वहीं स्थित है जहां ज़ोन "89" है, लेकिन टिबिया पर पैर के बाहर। इस बिंदु पर, साथ ही दोनों तरफ बिंदु "56" पर एक साथ प्रभाव, तनाव, कूल्हों और पैरों में दर्द को खत्म करता है और सेक्स हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करता है।

बिंदु "91" - बृहदान्त्र के कार्यों को नियंत्रित करता है। बृहदान्त्र की शिथिलता के लिए, बैठते समय जांघ को तब तक दबाएं जब तक आपको ऐसा न लगे कि आपने हड्डी (कमर के करीब) को छू लिया है। आरेख देखें.

बिंदु "40" ऊर्जा प्रवेश बिंदु है, जिसका उपयोग सूजन प्रक्रियाओं (कोलाइटिस, सिस्टिटिस, पेरिटोनिटिस, फ़्लेबिटिस) के इलाज के लिए किया जाता है। एक सार्वभौमिक, बहुत महत्वपूर्ण बिंदु, संक्रमण के लिए उपयोग किए जाने वाले "11बी" बिंदु के समान। तलवे के मध्य में, एड़ी के ट्यूबरकल के सामने स्थित होता है। इस स्थान से पृथ्वी की ऊर्जा शरीर में प्रवेश करती है और मस्तिष्क तक ऊपर की ओर संचारित होती है।

बिंदु "75" अग्न्याशय, प्लीहा और श्वास से जुड़ा है। युग्मित बिंदु पैर के पार्श्व भाग पर स्थित है (आरेख देखें)। मेटाटार्सल क्षेत्र पर दबाव अग्न्याशय, प्लीहा के कार्यों को नियंत्रित करता है और श्वास को संतुलित करता है।

बिंदु "41" दैहिक है, शरीर की ऊर्जा, रक्त परिसंचरण को प्रभावित करता है (रक्त के ठहराव को समाप्त करता है), और पैरों में दर्द के लिए उपयोग किया जाता है। बिंदु प्रत्येक टखने के बाहर और अंदर केंद्र में स्थित होता है। प्रभाव टेलस हड्डियों के क्षेत्र, बाहरी किनारे और हड्डी पर ही पड़ता है। यह अनुभूति शरीर में पैरों से लेकर सिर तक कहीं भी होती है। इस क्षेत्र में अतिरिक्त शोध की आवश्यकता है। कब्ज और पैरों के रोगों के लिए प्रभावी। आंतरिक बिंदु ऊतकों की ऊर्जा से जुड़े होते हैं, बाहरी बिंदु रक्त के ठहराव से जुड़े होते हैं और सिकुड़नामांसपेशियों। इन बिंदुओं का इलाज करते समय दर्द होता है, इसलिए उन पर प्रभाव सावधान और सौम्य होना चाहिए।

बिंदु "42" नेत्र उपचार के लिए एक सार्वभौमिक बिंदु है। युग्मित बिंदु टेलस और टिबिया के पूर्वकाल भाग के बीच स्थित होता है। यह क्षेत्र सीधे आंख की मांसपेशियों से जुड़ा होता है। सभी नेत्र रोगों के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है।

बिंदु "57" - मांसपेशियों में ऐंठन, ऐंठन, मूत्रवाहिनी की सिकुड़न, मूत्राशय दबानेवाला यंत्र की सिकुड़न के लिए प्रभावी। (मूत्रवाहिनी वे नलिकाएं हैं जो गुर्दे से मूत्राशय तक चलती हैं।) यदि मूत्रवाहिनी है गुर्दे की पथरी, यह बिंदु बहुत दर्दनाक है। दाहिनी मूत्रवाहिनी में स्थित पथरी अपेंडिसाइटिस का लक्षण देती है और रोगी को तेज दर्द का अनुभव होता है। यह बिंदु मूत्रवाहिनी और मूत्राशय दबानेवाला यंत्र, साथ ही सभी को आराम देता है मांसपेशियों की ऐंठन(गुर्दे की पथरी के लिए, बिंदु "33" का उपयोग किया जाता है)।

बिंदु "58" - श्वसन कार्यों, फेफड़ों, पिट्यूटरी ग्रंथि को नियंत्रित करता है। यह बिंदु बड़े पैर के अंगूठे के अंदर के मध्य में स्थित होता है। आपको इस बिंदु पर तब तक दबाना है जब तक आपको लगे कि आपकी उंगली सुन्न हो गई है, और फिर कुछ देर के लिए अपनी उंगली को बिंदु पर रखें। अगर आपको सांस लेने में दिक्कत है तो आपको यह बात हमेशा याद रखनी चाहिए और फ्लू का इलाज करते समय भी इसका इस्तेमाल करना चाहिए।

बिंदु "83" - गठिया, तंग जूते पहनने से जुड़े दर्दनाक कॉलस, साथ ही प्रोस्टेटाइटिस के लिए उपयोग किया जाता है। इस प्वाइंट का उपयोग जननांगों में जमाव के लिए किया जाता है। पैर की अंदरूनी सतह पर, बड़े पैर के अंगूठे के आधार पर स्थित होता है। इसे खोजने के लिए, आपको अपने अंगूठे की नोक को हड्डी के उभार के साथ सरकाना होगा, और फिर गहराई से दबाना होगा: यदि दर्द महसूस होता है, तो यह जननांगों में जमाव (रक्त का ठहराव) का प्रमाण है। बड़े पैर के अंगूठे में दर्द और सूजन के साथ गठिया की तीव्रता के लिए प्रभावी।

बिंदु "85" - कब्ज के उपचार में, इलियाक हड्डियों में दर्द, फेफड़ों सहित पूरे शरीर के बलगम को साफ करने के लिए उपयोग किया जाता है। युग्मित बिंदु तालु और एड़ी पर सबसे दूर बिंदु के बीच में स्थित है (आरेख देखें)। बिंदु "85" कब्ज का इलाज करता है, इसे इन मामलों में हमेशा याद रखना चाहिए, साथ ही फेफड़ों और इलियाक हड्डियों में विकार भी। यह बिंदु बिंदु "39" से कम महत्वपूर्ण है।

चिकित्सा शर्तों का शब्दकोश

सर्वांगशोफ - (चमड़े के नीचे के ऊतकों की सूजन)	रक्त सीरम का असामान्य संचय संयोजी ऊतक
एड्रेनालाईन(एपिनेफ्रिन) -	एक रंगहीन क्रिस्टलीय हार्मोन जिसका उपयोग चिकित्सा में, विशेष रूप से हृदय को उत्तेजित करने, संकुचन के लिए किया जाता है रक्त वाहिकाएंऔर मांसपेशियों को आराम.
धमनीविस्फार -	रक्त वाहिकाओं की दीवारों की बीमारी के परिणामस्वरूप उनका स्थायी असामान्य विस्तार।
महाधमनी -	धमनियों का मुख्य धड़, जो हृदय से रक्त ले जाता है और अपनी शाखाओं के माध्यम से पूरे शरीर में वितरित करता है।
मिरगी -	अचानक हानिरक्तस्राव या मस्तिष्क धमनी की रुकावट के कारण होने वाली चेतना।
जलोदर -	पेरिटोनियल गुहा में सीरस द्रव का संचय।
स्नायुजाल -	एक कंडरा जो पैर की मांसपेशियों को एड़ी की हड्डियों से जोड़ती है।
विभाजन -	शाखाबद्ध होना।
नर्वस वेगस -	कपाल तंत्रिकाओं की दसवीं जोड़ी मेडुला ऑबोंगटा से निकलती है और आंतरिक अंगों को स्वायत्त अवरक्त (संवेदी) और मोटर तंत्रिका तंतुओं की आपूर्ति करती है।
टिबिअ -	घुटने और टखने के बीच दोनों पैरों की आंतरिक और आमतौर पर बड़ी हड्डियाँ।
ब्रांकाई -	श्वासनली की दो प्राथमिक शाखाएँ, जो क्रमशः दाएँ और बाएँ फेफड़े में प्रवेश करती हैं।
पेरिटोनियम -	चिकना पारदर्शी सेरोसा, जो पेट की दीवार के अंदर की रेखा बनाती है।
बर्साइटिस -	कंडरा और हड्डी के बीच छोटे सीरस जोड़ बर्सा की सूजन, विशेष रूप से कंधे और कोहनी के जोड़ों में आम है।
वैरिकाज - वेंस -	नसें असामान्य रूप से सूजी हुई या फैली हुई।
कटार -	फीमर के शीर्ष पर एक मोटा प्रक्षेपण।
कनपटी की हड्डी -	खोपड़ी के किनारे पर जटिल आकार की जोड़ीदार हड्डी
जलोदर -	संयोजी ऊतक या लसीका स्थान में सीरस द्रव का असामान्य संचय।
पोर्टल नस -	बड़ी नस, जो शरीर के एक हिस्से से रक्त एकत्र करता है और इसे केशिकाओं के नेटवर्क के माध्यम से दूसरे हिस्से में वितरित करता है।
पिट्यूटरी -	छोटा अंडाकार अंत: स्रावी ग्रंथि, मस्तिष्क के आधार पर स्थित है, जो विभिन्न आंतरिक स्राव उत्पन्न करता है जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से प्रभावित करते हैं मुख्य कार्यशरीर।
आंख का रोग -	नेत्र रोगजिसमें अंदर दबाव बढ़ाना शामिल है नेत्रगोलक, ऑप्टिक तंत्रिका निपल को नुकसान और धीरे-धीरे दृष्टि की हानि।
स्टर्नोक्लेविकुलर- कर्णमूल -	अस्थायी हड्डी के उरोस्थि, हंसली और मास्टॉयड प्रक्रिया से संबंधित।
एंजाइना पेक्टोरिस -	एक दर्दनाक स्थिति जिसमें हृदय की मांसपेशियों में अपर्याप्त ऑक्सीजन के कारण सीने में सिकुड़न के दर्द के छोटे-छोटे दौरे होते हैं।
पंजर -	गर्दन और पेट के बीच का शरीर का भाग।
स्तनपेट -	एपर्चर से संबंधित
द्विगुणदृष्टि -	बाह्यकोशिकीय मांसपेशियों के पक्षाघात या पक्षाघात के कारण दोहरी दृष्टि।
अपच -	पाचन विकार
कान का उपकरण -	एक ऑस्टियोकॉन्ड्रल ट्यूब जो मध्य कान को नासॉफिरिन्क्स से जोड़ती है और कान के परदे के दोनों तरफ हवा के दबाव को संतुलित करती है।
खोपड़ी के पीछे की हड्डी -	सिर के पीछे एक जटिल आकार की हड्डी होती है जो पहली ग्रीवा कशेरुका से जुड़ती है।
कटिस्नायुशूल -	कटिस्नायुशूल तंत्रिका का तंत्रिकाशूल।
केशिकाओं -	सबसे छोटे जहाज संचार प्रणाली, सबसे छोटी नसों के साथ धमनियों की टर्मिनल शाखाओं से मिलकर बनता है और पूरे शरीर में केशिका नेटवर्क बनाता है।
हंसली -	कंधे की कमर की जोड़ीदार हड्डी स्कैपुला को उरोस्थि से जोड़ती है।
बृहदांत्रशोथ -	बृहदान्त्र की सूजन संबंधी बीमारियाँ।
कोक्सीक्स -	रीढ़ की हड्डी का निचला (अंतिम) भाग।
कमर के पीछे की तिकोने हड्डी -	रीढ़ का वह क्षेत्र जो श्रोणि का हिस्सा बनता है और इसमें पांच जुड़े हुए कशेरुक होते हैं।
पार्श्व-	ओर
कूर्पर -	कोहनी के जोड़ के पीछे की मांसपेशी, अग्रबाहु का विस्तारक
काठ का -	पसलियों और नितंबों के बीच का पीठ का भाग
टांग के अगले भाग की हड्डी -	घुटने के नीचे दोनों पैरों की हड्डियों का बाहरी, या छोटा भाग।
कर्णमूल -	कान के पीछे टेम्पोरल हड्डी का भाग.
मज्जा -	मेडुला ऑबोंगटा, मस्तिष्क का वह भाग जहां रीढ़ की हड्डी समाप्त होती है।
सेरिबैलम -	मस्तिष्क तने का वह भाग जो गतिविधियों के समन्वय और शरीर के संतुलन को बनाए रखने से जुड़ा है।
कंद -	हड्डी पर जोड़ संबंधी प्रक्रिया.
अधिवृक्क -	युग्मित अंतःस्रावी ग्रंथि, एक जटिल अंतःस्रावी अंग जो गुर्दे के ऊपरी ध्रुव से सटा होता है और पैदा करता है सेक्स हार्मोन, चयापचय हार्मोन, एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन।
झाडीदार प्रक्रिया -	कशेरुका के पीछे रीढ़ की हड्डी के चारों ओर मेहराब का हड्डी वाला भाग।
उपकला शरीर -	थायरॉयड ग्रंथि की सतह पर स्थित चार छोटी अंतःस्रावी ग्रंथियों में से एक।
जठरनिर्गम - (पाइलोरस)	पेट से ग्रहणी में खुलना।
फुस्फुस के आवरण में शोथ -	फुस्फुस का आवरण (वह झिल्ली जो फेफड़ों को ढकती है और छाती की गुहा को रेखाबद्ध करती है) की सूजन आमतौर पर बुखार, दर्दनाक और सांस लेने में कठिनाई, खांसी और फुफ्फुस बहाव के साथ होती है।
बाहु अस्थि -	कंधे से कोहनी तक फैला हुआ है।
प्रपादिका -	बड़े पैर के अंगूठे और टखने के बीच की पैर की हड्डियाँ
ptosis -	अंग का आगे बढ़ना.
फॉन्टानेल -	सिर के शीर्ष पर एक छेद, जो एक झिल्ली से ढका होता है, जहां कपाल की हड्डियां एक साथ शिथिल रूप से फिट होती हैं।
सिग्मोइड कोलन -	मलाशय के ऊपर बृहदान्त्र का भाग।
सिल्वियन विदर -	मस्तिष्क के पूर्वकाल और मध्य भाग को अलग करने वाला एक गहरा, संकीर्ण अवसाद।
सौर जाल -	जाल तंत्रिका गैन्ग्लियापहले काठ कशेरुका के स्तर पर पेट की महाधमनी के दोनों किनारों पर पेट के पीछे उदर गुहा में।
दैहिक -	प्रणालीगत.
ग्रीवा धमनी -	दो धमनियाँ जो गर्दन से होकर ऊपर जाती हैं और सिर तक रक्त की आपूर्ति करती हैं।
जाल -	रक्त वाहिकाओं या तंत्रिकाओं को आपस में जोड़ने का एक नेटवर्क।
थैलेमस -	ऑप्टिक थैलेमस, मस्तिष्क के आधार पर स्थित भूरे पदार्थ का एक बड़ा अंडाकार आकार का संचय और सभी प्रकार की संवेदनशीलता के संचरण और एकीकरण में शामिल होता है।
पार्श्विका हड्डी -	कपाल तिजोरी के मध्य भाग का निर्माण करता है।
थाइमस -	गण्डमाला, थाइमस, एक ढीली संरचना, जिसका कार्य अभी तक पूरी तरह से सामने नहीं आया है; छाती के ऊपरी पूर्व भाग में या खोपड़ी के आधार पर स्थित; में अपने उच्चतम विकास तक पहुंचता है बचपन, उम्र के साथ गायब हो जाता है और अल्पविकसित हो जाता है।
COLON -	छोटी आंत के अंत से गुदा तक आंत का भाग।
ट्रेकिआ - (सांस की नली)	पाइपों की प्रणाली का मुख्य ट्रंक जो फेफड़ों तक हवा पहुंचाता है।
किसी शिरा की दीवार में सूजन -	नसों की सूजन.
सामने वाली हड्डी -	सामने वाली हड्डी।
कैल -	लसीका, इमल्सीफाइड वसा का दूधिया रस, आंतों से लैक्टिफेरस वाहिकाओं के माध्यम से वक्षीय धारा में प्रवाहित होता है।
सरवाइकल -	ग्रीवा।
सिस्टाइटिस -	मूत्राशयशोध।
वर्तिकाभ प्रवर्ध -	किसी हड्डी पर पतला, नुकीला प्रक्षेपण, जैसे मंदिर या उल्ना।
पीनियल ग्रंथि - (पिट्यूटरी ग्रंथि)	मस्तिष्क का एक छोटा, आमतौर पर शंकु के आकार का उपांग जिसे अवशेषी माना जाता है अंतःस्रावी अंग(तीसरी आंख)
थाइरोइड -	गर्दन के आधार पर स्थित एक बड़ी अंतःस्रावी ग्रंथि और आयोडीन युक्त हार्मोन का उत्पादन करती है जो अन्य चीजों के अलावा, वृद्धि, विकास और चयापचय दर को प्रभावित करती है।

रोगों, अंगों और प्रभाव के संबंधित बिंदुओं का सूचकांक

पद का नाम: जेबी- जबड़ा ई - कान का इलाज एस - वक्षीय संपर्क बिंदु एमबी - युग्मित अंक एक्स - रक्त

एडिसन रोग - 46, 10 एमबी, 11 एमबी डेनोइड्स - 11एम, 48 शराबबंदी - 50, जेबी10 भूलने की बीमारी - 63 एन्यूरिज्म - एस1 बायां, 49 (एस 3 और 4) एनीमिया - 49, 24, 80 एंटीबायोटिक्स - 48, 32 शेष, 2बी गुदा - 81, 68, एस3 बाएँ अपेंडिसाइटिस - 5बी दाहिनी ओर या 77 दाहिनी ओर, 65 एपोप्लेक्सी - 26, 19, 91, 50 भूख कम लगना - 1बी, 19 एथेरोस्क्लेरोसिस - 12एम धमनी - S1 बाएँ, 32 बाएँ अस्थमा - 8, 2बी बाएँ (कोरोनरी बिंदु पर) गतिभंग - 1एम, 89, 56+90, 43, 3एम, 79 अकिलीज़ टेंडन - 73, 45 बौगिन का वाल्व - 65 कूल्हे - 49 1/2, 87, 44, 26, 46 प्रोटीन, उनका पाचन - 20, 30, 7, 24 रेबीज़ - 32 शेष, 10एमबी वेगस तंत्रिका - 38, 39 पैर दर्द - 26, 27, 46, 77, 61, 71 दर्द - 5एम, 2एम, 17, 50, 6, 4, 21+18 दर्द: - कूल्हे - 86, 26, 27, 44, 46, 77, 10एम - आंखें - 17, जेबी10, 35 - पेट - 69 - दांत - JB8, 2B, 12M, 11M - हड्डियाँ - 21, 49 1/2, 7, 8 - कोहनी - 91, 12एम - तिल्ली - 24, 75 बाएँ, 80 - पीछे - 77, 46, 37, 76, 33, 49 ब्रोंची - 11एम, 66, 96 पेरिटोनियम - 52, 10M उदर महाधमनी - 49 (एस3 और 4) बर्साइटिस - 36, 81, 47, 50, 12बी, 49, 15एम शेष कोरोनरी धमनी- 2बी कोरोनॉइड वाहिका - 2बी शेष नसें - 12 एम, 61, एस1 दाएँ योनि - 29 ड्रॉप्सी - 7, 27, 38, एस3 बाएँ सूजन - 40 उच्च रक्तचाप - ई, 37, 30, 61, 12एम बवासीर - 84, 15बी, 49, 68 हाइपरिमिया - 31, 32 बाएँ, 25, S2 बाएँ हाइपोग्लाइसीमिया - 97 पिट्यूटरी ग्रंथि - 18+21, 89, 58, 16एमबी, 9एम उभरी हुई आंखें - 13बी, 73, जेबी10 ग्लूकोमा - JB10 बहरापन - 12एम, 89, 1एम, 53, 73, 63, एस3 बाएँ और दाएँ हेड - 5M, 6, 11M, 17, 2M, JB10, 50 सिर: - दबाव - 2M - बहती नाक - 16बी - चोट - 59, 2बी, 50, 21 चक्कर आना - 3एम, 49 1/2, 91, 89, 43 स्वर - 2बी, 24, 15बी, 80 स्वर रज्जु- 2बी हार्मोन - 56 + 90, 90 स्वरयंत्र - 15एमबी, 2बी फ्लू, सिर - 16बी फ्लू, छाती - 66, 58, 22 वक्ष वाहिनी - 48 छाती - 31 दाएं, एस2, एस3, एस1 बाएं, 56 हर्निया - 15बी, 49, 11बी दबाव - 31, एस2 बाएँ अध:पतन - 80, जेबी10, 10बी, 73 मधुमेह - 14बी, 73, 65, 68, 50, 97 एपर्चर - 11एम.8 डायवर्टीकुलम - 11बी, 72, 91 डिप्लोपिया - 1M अपच - 14बी, 20, 10एम, 49, एस3 शेष मस्कुलर डिस्ट्रॉफी - 12एम, 71, 74, 12 डिप्थीरिया - 8, 11बी, नकारात्मक आयन श्वास - 66, 11एम, 06, 75, 22, 58, 49 1/2, 36 थायरॉयड ग्रंथि - 7 पैराथाइरॉइड ग्रंथि - 87 पीनियल ग्रंथि - 14M, 9M थायरॉयड ग्रंथि - 21, 13बी, 56 पीलिया - 38, 15M, 30, X बाएँ, 10M बाएँ पेट - 1बी, 20, 31, 68, 77 बायां, 8, एस3 बायां पेट, न्यूरोजेनिक कारण - 31, 89 पित्ताशय की पथरी - 38, 15एम, 11बी, 77 दाएँ पित्ताशय - 38, 15एम, 54, 77 दाएं पित्त वाहिका - 54, 52 कपाल द्रव - 2M कब्ज - 88, 54, 60, 38, 30, 55, 91, 93 नशीली दवाओं का दुरुपयोग - 89 द्विफोकसी दृष्टि - JB10 धुंधली दृष्टि - 10B ऑप्टिक तंत्रिकाएँ - 1M दांत दर्द - जेडी8, 2बी, 12एम, 11एम दांत दर्द, संक्रमण - 11बी हार्टबर्न - 78, एस3 बाएँ, 8 हिचकी - 8, 11M नपुंसकता - 26, 27, 16बी, 90+56 इंसुलिन - 73, 65, 14बी, 23, 68, 97 संक्रमण- 11बी, 26 बचे, 94 बचे साइटिका - 26, 10M, 77, 46, 74, 76, 71, 27 आयोडीन - 13बी, 73 कैल्शियम - 49 केशिकाएँ - 2 बी मोतियाबिंद - 35, जेबी10, 17, 63, 19, 92 खांसी - 11एम, 8, 15बी ऑक्सीजन - 12M आंत - 55, 88, 49, 13एम, 14एम, 78, 87, 44, 52, 7, जेबी9 वाल्व - 12एम, 38, 39 घुटने - 43, 37, 83, 98 घुटने की टोपी - 98, 43 कोलाइटिस - 11बी, 72, 91, 40, 9बी तीव्र नेत्रश्लेष्मलाशोथ - 2बी कोक्सीक्स - 68 स्ट्रैबिस्मस - 42 पासा - 21, 7, 8, 90, 98 हड्डी टूटना - 21 धमनी रक्त - एक्स बाएँ, 32 बाएँ शिरापरक रक्त - X दाएँ मूत्र में रक्त - 2बी, 28, 37, धनात्मक आयन रक्त परिसंचरण - एक्स बाएँ और दाएँ, 2बी, 32, 61 पोर्टल शिरा प्रणाली में रक्त परिसंचरण - S1 दाएँ, 32 दाएँ चोट, चोट - 2बी रक्तस्राव - 2बी, सकारात्मक आयन नाक से खून आना - 80.2बी रक्तचाप उच्च है - ई, 30, 37, 2 बी रक्तचाप कम है - S1 बाएँ, 24, 14B, 9M, 49 फेफड़े - 10M, 13M, 63, 11M, 22, 49 1/2 बाएँ, 39, 58, 31, 96 लसीका - 48, 73, 45 उदर गुहा की लसीका वाहिकाएँ - 73, 45 बुखार - 51, 3बी, 11एम, 6 चेहरा - 51, 11एम, 3बी, 11बी, जेबी8 टखना - 41, 61, 73 गर्भाशय - 27, 56 मासिक धर्म - 26, 27, 83, 56 मासिक - धर्म में दर्द - 56, 26, 27, 57 पेट फूलना - 14बी, 20, 38, 54, 91, 49, 23, 30, 1बी, एस3 बाएँ माइग्रेन - 21+18, 17, 2एम, 6, 5एम, 50 खनिज संतुलन - 14बी खनिज - 14बी मस्तिष्क - 10एमबी, 4, 2एम, 3एम, 19

समुद्री बीमारी - 78, 62 मूत्राशय - 28, 37 पेशाब करने में दर्द होता है - 28, 57 पेशाब रुकना - 57, 27, 38, 7, 62 मूत्रमार्ग - 28 अंडकोश - 52, 84, 68, 16बी मांसपेशियाँ - 42, 12एम, 32 बाएँ, 71, 74, 20, 82, 50, 52 अधिवृक्क ग्रंथियाँ - 46, 43, 10 एमबी वोल्टेज - 17 तनावपूर्ण अवस्था - 69+44 संचार संबंधी विकार - 12एम, 32 शेष बहती नाक - 16बी फ्रेनिक तंत्रिका - 11एम, 38, 39 पेट का तंत्रिका तंत्र - 31, 52 घबराहट - 5M, 4, 89, 26, 92, 88, 91, 27 नसें - 1एम, 92, 38, 39, 1बी रीढ़ की हड्डी की नसें - 1M, 4 कपाल तंत्रिकाएँ - 1M, 4 पैर - 61, 26, 27, 46, 71, 68 बढ़े हुए पैर - 7, 61, 37, 9M नाक - 11M, 51, 3M, 20 बेहोशी - 34, 49 1/2, 43 मोटापा - 87, 44 जला - 10M सर्जरी, पक्षाघात - 12M सर्जरी, निमोनिया - 13M ऑर्गन प्रोलैप्स - 15बी अंग, आगे को बढ़ाव - 15बी एडेमा - एस3 बाएँ, 37, 28, 7 पेट की सूजन - 49 1/2, 52, 73, 26, 27, 9एम खाद्य विषाक्तता - 34, 49 फ्लोराइड विषाक्तता - 3बी, 6, 11एम डकार - 20, 8, 10एम, एस3 बाएँ, 1बी उंगलियां - 20, 82 मेमोरी - 5एम, 89, 4, 92 पक्षाघात - 14बी लिंग - 29 पेप्सिन - 38, 78 वसा का पाचन - 49, 38, 54, 10M, 15M फ्रैक्चर - 21 फ्रैक्चर - 49, 15बी पेरिटोनिटिस - 11बी, 52, 40 उदास मनोदशा - 5M, 78, 12M, 89 लीवर - 10एम, एस1 दाएँ, 30, एस2, एस3 ग्रासनली - 15बी, 80 फुस्फुस का आवरण - 10M प्लुरिसी - 10M ह्यूमरस - 47, 36, 21, 79, 50, 81 निमोनिया - 13M बढ़ी हुई अम्लता- 20, 14बी, 8, एस3 बाएँ, एस1 दाएँ गठिया - 14बी, 83, 26, 27, 16एम अग्न्याशय - 23, 14बी, 75 दाएँ, 43 दाएँ गोनाड - 73, 26, 56, 83 जननांग अंग - 26, 27, 56, 83, 90+56, 49 1/2, 84, 86 दस्त - 72, 40 आवाज की हानि - 24, 80, 2 बी गुर्दे का दर्द, पत्थर - 33 गुर्दे - 9बी, 37, 33, 7 दाहिना भाग - 25 पेट का पाइलोरस - 1बी, 20 भावनात्मक अशांति से जुड़े कारण - 31, 13बी, 73, 5एम, 49 1/2 ठंडा - एक्स बाएँ, 1बी मलाशय - 84, 68, एस3 बाएँ, 86, 49, 12एम मानस - 5एम, 89, 1एम, 92, 41 मानसिक केंद्र - 78 मानसिक स्थिति - 92,10बी पल्स, वृद्धि - 79.24 पल्स, कमी - 88, 13बी पित्त रिसाव - 38, 54, 10M पाचन विकार - 31, 78, 49, 30, 88, 14बी मोच, जोड़ - 69 उल्टी - S3 बाएँ उल्टी करना, उसे प्रेरित करना - 15बी पसलियाँ - 21, 7, 8 रोथ - 46, 51 हाथ - 20, 36, 12बी, 82, 81, 50 शर्करा - 14बी, 23, 73, 68, 65 शर्करा, उसका पाचन - 73, 14बी, 23, 49, 65 सुअर - 51 लिंग - 26, 27, 56, 83, 90+56 तिल्ली - 80, 24, 43 शेष, 75 शेष हे फीवर - 11M दिल: - गले में खराश - 12बी शेष - महाधमनी - एस1 बाएँ, 49 (एस3 और 4) - रक्त परिसंचरण - 2बी बाएँ, 32 बाएँ, S1 बाएँ, X बाएँ, 12M दिल की धड़कन तेज़ है - 88.13B सिग्मॉइड कोलन - 93 साइन - 6, 11M साइनस, ललाट - 11एम, 10एम साइनस, सेरेब्रल - 10M, 6 मल्टीपल स्केलेरोसिस - 12एम, 91, 72, 88, 54, 49 फाड़ना - 42, 10बी, 11एमबी, जेबी10, 51 श्लेष्मा - 39, 8, 6, 3बी, 11एम पेट की श्लेष्मा - 8 सौर जाल - 62, 78 नमक - 68 हाइड्रोक्लोरिक एसिड - 20, 3M, 14B दैहिक संपर्क बिंदु - 25, 78, 21, एलटी-एक्स, 19, 63, 13बी, 5एम, 10एम, 1बी, 2बी, 15एम, 62, 49, 64, आरटी-एक्स तंद्रा - 34, 92 पेट में ऐंठन - 1बी, 71 पेट में ऐंठन - 1बी स्पाइक्स - 49, 32 बचे, 2बी रीढ़ की हड्डी - 9M, 68 रीढ़ की हड्डी की नसें - 4 टेटनस - 32 शेष गर्म पैर - 73 पैर - 94 बाएँ, 98, 26 दाएँ, 25M दाएँ थैलेमस - 14बी शरीर बहुत गर्म - X ठीक है शरीर बहुत ठंडा - एक्स बाएँ, 1 बी बड़ी आंत - 72, 91, 9बी, 53, 65, 93, जेबी9 मतली - S3 बाएँ, 38 श्वासनली - 3M प्रभाव - 12एम, 59 जानवर का काटना - 32 शेष पागलपन - 5एम, 89, 4, 9एम, 92 कान - 12एम, 53, 1एम, 63, 73, 47, एस3 बाएँ और दाएँ फैलोपियन ट्यूब - 26, 56 प्रावरणी - 52 फ़्लेबिटिस - 11बी, 52, 61, 9एम, 40 गला बैठना - 15बी, 2बी इंटरवर्टेब्रल उपास्थि - 11एम, 4 सिस्टिटिस - 37, 49 1/2, 28, 11बी जबड़ा - JB10 गर्दन - 50, 49, 20, 26, 27, 56 टिनिटस - 50, 12एम, 47, 53 दाएं और बाएं बिजली का झटका - 59, 12M भावनाएँ - 5एम, 89, 4, 50, 12एम ऊर्जा - 79, 24, 1बी, 78, एक्स बाएँ, 15एम मिर्गी - 49, 89, 50, 91, 88 डुओडेनल अल्सर - 49, 13एम पेट का अल्सर - 20 पाइलोरिक अल्सर - 1बी पैर के छाले - 61, 69 अंडकोष - 26, 56, 83

कई आधुनिक लोगों ने पहले से ही इस तथ्य पर ध्यान देना शुरू कर दिया है कि त्वचा के कुछ क्षेत्रों की मालिश या रगड़ने से दर्द से राहत मिल सकती है या स्वास्थ्य में सुधार हो सकता है।

चीन की दवाईशरीर पर बिंदुओं को जैविक रूप से सक्रिय और महत्वपूर्ण कहते हैं, क्योंकि उनमें से प्रत्येक कुछ अंगों और प्रणालियों के लिए जिम्मेदार है! इस ज्ञान का उपयोग करने का तरीका जानकर, आप आसानी से अपने शरीर को ठीक कर सकते हैं और मजबूत कर सकते हैं, और किसी भी बीमारी से आसानी से निपटना सीख सकते हैं।

चीनी चिकित्सा: मानव शरीर पर बिंदु

आरंभ करने के लिए, यह समझने के लिए कि वास्तव में ऐसे बिंदु क्या हैं, चीनी पारंपरिक चिकित्सा की मूल बातें समझने में कोई हर्ज नहीं है।

मानव शरीर में रक्त प्रवाह और रक्त वाहिकाओं के अलावा, अन्य महत्वपूर्ण चैनल भी हैं जिन्हें किसी भी तरह से देखा या महसूस नहीं किया जा सकता है। इन चैनलों को मेरिडियन कहा जाता है - ये एक बंद प्रणाली हैं जो हमारे शरीर को आवश्यक ऊर्जा प्रदान करती हैं। परिसंचरण वृत्तों की तरह, मेरिडियन का हमारे शरीर के अंदर एक अच्छी तरह से परिभाषित और स्थिर स्थान होता है, और इनमें से प्रत्येक ऊर्जा चैनल एक आंतरिक अंग के कार्य के लिए जिम्मेदार होता है।

तो, एक मेरिडियन है जिसके माध्यम से जीवन देने वाली ऊर्जा हृदय की मांसपेशियों में प्रवाहित होती है, और मेरिडियन जिसके लिए धन्यवाद यकृत, प्रजनन प्रणाली और अन्य अंग कार्य करते हैं।

हमारे शरीर में ऐसे बहुत सारे अदृश्य चैनल हैं: छोटे और अलग ऊर्जा चैनल हैं जो केवल मानव शरीर के एक निश्चित क्षेत्र में प्रसारित होते हैं, और कुछ अन्य हैं जो व्यावहारिक रूप से पूरे शरीर में प्रवाहित होते हैं। इन सबसे बड़े चैनलों को मानव शरीर की मुख्य मेरिडियन कहा जाता है।

हमारी त्वचा के नीचे सक्रिय बिंदु ऐसे ऊर्जा राजमार्गों पर स्थित क्षेत्रों से ज्यादा कुछ नहीं हैं। वे एपिडर्मिस के नीचे बहुत गहरे नहीं होते हैं, और इसलिए उन्हें सक्रिय करने के लिए एक्यूप्रेशर, एक्यूपंक्चर और यहां तक ​​कि रगड़ का भी उपयोग किया जाता है।

हालाँकि ये बिंदु हमारे पूरे शरीर में लगभग हर जगह स्थित हैं, उनमें से अधिकांश विशिष्ट क्षेत्रों में केंद्रित हैं - कान, पैर और हाथों पर।

ये रिफ्लेक्स जोन स्वास्थ्य के लिए सबसे महत्वपूर्ण और महत्वपूर्ण हैं। हालाँकि, हम निश्चित रूप से यह नहीं कह सकते कि अन्य पूरी तरह से महत्वहीन हैं। इसलिए, यदि आपको किसी विशिष्ट अंग की शिथिलता है या आंतरिक प्रणाली, इसे आवश्यक बिंदुओं की लगातार और नियमित मालिश या एक्यूपंक्चर के माध्यम से बहाल किया जा सकता है। ये रिफ्लेक्स ज़ोन आवश्यक मेरिडियन की पूरी लंबाई के साथ स्थित हैं।

बस यह पता लगाना आवश्यक है कि वांछित अंग के स्वास्थ्य के लिए कौन सा ऊर्जा डिपो जिम्मेदार है।

उदाहरण के लिए, यदि आपका हृदय सक्रिय हो रहा है और आपको अक्सर छाती क्षेत्र में दर्द होता है, तो आप हृदय मेरिडियन की मालिश कर सकते हैं, जो बगल से लेकर दोनों हाथों की छोटी उंगली की नोक तक चलती है। इसे बांह के अंदर की तरफ रखा जाता है और इसमें नौ सबसे सक्रिय बिंदु होते हैं।

हालाँकि, यदि आप मुख्य मेरिडियन की संरचना से बहुत अच्छी तरह वाकिफ नहीं हैं और मालिश नहीं कर सकते हैं, तो आप याद रख सकते हैं कि प्रत्येक अंग के सक्रिय बिंदु हमारे पैरों और हथेलियों की सतह पर भी स्थित होते हैं। इसलिए, बिना किसी कठिनाई के, आप स्वयं उनकी मालिश कर सकते हैं या किसी हाड वैद्य के कार्यालय में जा सकते हैं, जहां आपको उन तक पहुंचने और उन्हें सक्रिय करने के लिए सही बिंदुओं पर त्वचा पंचर का कोर्स दिया जाएगा।

त्वचा पंचर और एक्यूपंक्चर का एक विकल्प एक्यूप्रेशर है। यह आवश्यक बिंदु की एक स्थानीय मालिश है, जिसे घर पर ही स्वतंत्र रूप से किया जा सकता है।

एक्यूप्रेशर कैसे किया जाता है?

1. सबसे पहले सोफे या बिस्तर पर लेट जाएं;
2. अपने पूरे शरीर को आराम दें, पूरी तरह से शांत होने का प्रयास करें;
3. कोई भी चीज़ आपको विचलित नहीं करेगी; यह बेहतर है कि कोई बाहरी शोर न हो;
4. आराम करना आसान बनाने के लिए, अपनी पलकें बंद करें और शांति से और मापकर सांस लें;
5. अपने दाहिने हाथ की उंगलियों को एक कमजोर मुट्ठी में मोड़ें, केवल अपनी तर्जनी को बाहर रखें;
6. अपने शरीर पर आवश्यक रिफ्लेक्स ज़ोन ढूंढने के लिए इस उंगली के पैड का उपयोग करें;
7. इसे नीचे दबाएं, अपनी उंगली के पैड को त्वचा में धंसाने का प्रयास करें;
8. इसे ज़्यादा न करें: कोई दर्द या असुविधा नहीं होनी चाहिए;
9. वांछित सक्रिय बिंदु से अपनी उंगली उठाए बिना, इसे गोलाकार गति में मालिश करें;
10. प्रक्रिया कम से कम कुछ मिनटों तक चलनी चाहिए, आदर्श रूप से 4-5 मिनट;
11. यह महत्वपूर्ण है कि एक्यूप्रेशर के दौरान उंगलियों का सिरा कभी भी वांछित बिंदु से न हटे;
12. मालिश के अंत में, अपनी तर्जनी को धीरे-धीरे और धीरे से उठाएं और उस स्थान पर धीरे से रगड़ें जहां वह थी;
13. एक्यूप्रेशर के बाद प्रभाव बहुत जल्दी प्राप्त होता है।

आप किसी भी समय घर पर एक्यूप्रेशर का अभ्यास कर सकते हैं, और इस तरह से किसी भी प्रणाली या अंग का इलाज भी कर सकते हैं। आपको बस आवश्यक रिफ्लेक्स ज़ोन तक पहुंचना है, और ये बिंदु त्वचा की सतह के नीचे बहुत गहरे नहीं हैं, इसलिए यह कोई बड़ी बात नहीं है।

आप इस तरह से अपने पैरों, हथेलियों और कानों की सतह की भी मालिश कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, एक आरामदायक जगह ढूंढें बैठने की स्थितिऔर ऊपर वर्णित विधि का उपयोग करके वांछित बिंदुओं पर मालिश करें। प्रत्येक क्षेत्र का स्थान जानना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है: कई नौसिखिए अभ्यासी बस प्रत्येक जैविक रूप से सक्रिय बिंदु को छूने की कोशिश करते हुए, पैर या हथेलियों की पूरी सतह को सावधानीपूर्वक गूंधते हैं।

चीनी चिकित्सा: हाथ पर बिंदु और उनका अर्थ

यदि बीमारी आपको आश्चर्यचकित कर देती है, तो आप नियमित रूप से अपने हाथों से एक्यूप्रेशर सत्र करके इससे जल्दी छुटकारा पा सकते हैं। छवि को देखें और आवश्यक रिफ्लेक्स ज़ोन के स्थान की गणना करें: यह आंकड़ा उन सभी महत्वपूर्ण बिंदुओं को दिखाता है जो हाथों की त्वचा के नीचे स्थित हैं:

हाथों पर सक्रिय बिंदु: चीनी चिकित्सा

यदि आप इसके स्थान की सही व्याख्या करें तो एक्यूप्रेशर किसी भी प्रकार के दर्द से तुरंत राहत दिला सकता है।

• इसलिए, यदि आप सिरदर्द या माइग्रेन से परेशान हैं, तो मस्तिष्क के साथ-साथ रीढ़ और गर्दन के लिए जिम्मेदार रिफ्लेक्स ज़ोन को सावधानी से फैलाएं, क्योंकि अक्सर सिरदर्द एक संकेत है कि मस्तिष्क की कोशिकाओं तक पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं पहुंच रही है।
• पेट की समस्याओं के लिए, गैस्ट्रिक ज़ोन के एक्यूप्रेशर का उपयोग करें, इसे हथेली के मध्य मोड़ के नीचे के क्षेत्र में रखें, और अग्न्याशय और प्लीहा के बारे में भी न भूलें।
• यूरोलिथियासिस या सिस्टिटिस के मामले में, मूत्राशय, मूत्रवाहिनी और गुर्दे के बिंदुओं की सक्रियता उत्कृष्ट होती है।
• और यदि आप अक्सर प्रजनन प्रणाली के रोगों या सूजन से पीड़ित रहते हैं, तो अंडाशय (अंडकोष) और गर्भाशय (प्रोस्टेट) के स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार क्षेत्रों के एक्यूप्रेशर का उपयोग करें।

यह ध्यान देने योग्य है कि हमारी हथेलियों पर रिफ्लेक्स ज़ोन प्रतिबिंबित होते हैं - यह चित्र में दिखाया गया है। इसलिए उनकी मालिश करते समय इस बात का ध्यान रखना जरूरी है।

एक्यूप्रेशर उपकरण

थाई हीलिंग मसाज में, पैरों और हथेलियों पर जैविक बिंदुओं को सक्रिय करने के लिए विशेष लकड़ी की छड़ियों का उपयोग किया जाता है - ये मसाजर कुछ हद तक चीनी चॉपस्टिक की याद दिलाते हैं, लेकिन इनका हैंडल चौड़ा होता है और नीचे की तरफ गोल होते हैं।

यदि आप अक्सर एक्यूप्रेशर का सहारा लेने जा रहे हैं, तो रिफ्लेक्स ज़ोन की मालिश के लिए ऐसी थाई स्टिक लेना बुरा विचार नहीं होगा। तर्जनी के पैड की तुलना में इसके साथ काम करना अधिक सुविधाजनक है। लेकिन मालिश उसी योजना के अनुसार की जाती है जो पहले ही ऊपर दी गई है।

घर पर, आप स्वास्थ्य-सुधार एक्यूप्रेशर के लिए तात्कालिक साधनों का उपयोग कर सकते हैं - उदाहरण के लिए, चॉपस्टिक जिसमें कोई बिंदु नहीं है, या यहां तक ​​​​कि एक बिना धार वाली लकड़ी की पेंसिल भी।

यदि आप अपने कौशल पर संदेह करते हैं और चिकित्सीय एक्यूप्रेशर से अधिकतम लाभ प्राप्त करना चाहते हैं, तो एक वास्तविक पेशेवर की ओर रुख करना एक अच्छा विचार होगा, जिसके पास इस प्रक्रिया की सभी पेचीदगियां हों और जो प्राचीन चीनी तकनीकों में पारंगत हो।

इसमें ध्यान देने योग्य बात यह है कि पारंपरिक औषधिचीन में, इस प्रकार की मालिश आमतौर पर हाथों से की जाती है, केवल अंगूठे और तर्जनी का उपयोग करके। लेकिन चिकित्सीय एक्यूपंक्चर के लिए, विशेष सुइयों और नए-नए विद्युत उपकरणों का उपयोग किया जा सकता है। वैसे, बाद वाले ने लंबे समय से मैनुअल थेरेपी में खुद को साबित किया है।

चीनी चिकित्सा: एक्यूपंक्चर बिंदु और उनका सक्रियण

एक्यूपंक्चर सत्र के दौरान, एक पेशेवर विशेषज्ञ सुई से सक्रिय जैविक बिंदु तक पहुंचने के लिए त्वचा के कुछ क्षेत्रों में छेद करता है। इसके अलावा, ऐसे पंचर अक्सर दर्दनाक नहीं होते हैं और रोगी को असुविधा नहीं होती है।

क्लासिक एक्यूपंक्चर में बिजली या किसी तरंग के छोटे चार्ज का उपयोग शामिल नहीं होता है: मास्टर बस रिफ्लेक्स जोन को सक्रिय करता है, त्वचा में आवश्यक गहराई तक एक लंबी सुई चलाता है और इसे कुछ समय के लिए वहीं छोड़ देता है।

मैनुअल प्रौद्योगिकियों की आधुनिक दुनिया में एक्यूपंक्चर को ठीक करने के लिए विशेष उपकरणों का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है: उनमें एक विशेष सुई होती है जिसमें इकाई से जुड़ा एक लंबा तार होता है, और तार को छेदने की प्रक्रिया में, सुई में एक छोटी मात्रा डाली जाती है। बिजली का आवेश, जो प्रतिबिम्ब बिंदु को सक्रिय करता है।

इस मामले में, मास्टर एक-एक करके कार्य करता है, प्रत्येक क्षेत्र पर अलग से काम करता है। जबकि शास्त्रीय एक्यूपंक्चर में एक साथ सभी आवश्यक क्षेत्र शामिल होते हैं।

एक्यूपंक्चर पंचर की प्रक्रिया में, न केवल वे बिंदु सक्रिय होते हैं जो हथेलियों या हाथों की त्वचा पर स्थित होते हैं। रोग और उसके स्थान के आधार पर, विशेषज्ञ निर्णय लेता है कि किन क्षेत्रों को शामिल करने की आवश्यकता है।

इसके अलावा, चीनी एक्यूपंक्चर अक्सर उपयुक्त मेरिडियन के स्थानों में पंचर का उपयोग करता है। इस कारण से, सुइयों को पीठ, पैरों और शरीर के अन्य क्षेत्रों पर छोड़ा जा सकता है जहां ऊर्जा डिपो स्थित है।

स्वाभाविक रूप से, कोई भी घर पर हीलिंग एक्यूपंक्चर सत्र आयोजित नहीं करता है। ऐसा करने के लिए, आपको किसी विशेष क्लिनिक या हाड वैद्य के कार्यालय से संपर्क करना होगा।

इस मामले में शौकिया गतिविधियों में शामिल होने से मना किया गया है, न केवल इसलिए कि एक अनुभवहीन चिकित्सक त्वचा के छिद्रों के कारण संक्रमण का कारण बन सकता है, बल्कि इसलिए भी कि इस तरह के मूल एक्यूपंक्चर रिफ्लेक्स बिंदुओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

केवल अनुभवी विशेषज्ञजानता है कि वास्तव में कितनी गहराई तक और कहाँ पंचर करना आवश्यक है। एक सामान्य व्यक्ति पंचर बिंदु को ढूंढने और उसे सही ढंग से निष्पादित करने में सक्षम नहीं होगा, भले ही वह दृश्य सहायता का अध्ययन कर रहा हो।

चीन और दुनिया के अन्य देशों में एक्यूप्रेशर

चीनी पारंपरिक चिकित्सा में, स्वास्थ्य में सुधार और बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए ऐसे एक्यूप्रेशर को अन्य तकनीकों के साथ जोड़ने की प्रथा है। चीगोंग की चिकित्सीय विविधता में रिफ्लेक्स जोन की मालिश भी शामिल है, जहां अक्सर अन्य उपचार तकनीकों का उपयोग किया जाता है।

महत्वपूर्ण बिंदुओं के सक्रियण से अधिकतम परिणाम प्राप्त करने के लिए, इस अभ्यास को पारंपरिक चीनी जिम्नास्टिक या मजबूत चीगोंग व्यायाम के साथ जोड़ना सबसे अच्छा है, साथ ही नियमित रूप से शरीर को जमाव से साफ करना है। नकारात्मक ऊर्जा. फेंग शुई आहार, प्राच्य ध्यान और सौम्य शारीरिक गतिविधि, जो सेवानिवृत्ति की आयु के लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं, इसमें मदद करती हैं।

कहा जा सकता है कि चीन अभी बहुत दूर है एकमात्र देश, जहां एक्यूप्रेशर का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। इसकी उपचार शक्ति भारतीय लोगों, थायस और कई अन्य लोगों को पता है।

इस प्रकार, भारतीय एक्यूप्रेशर एक व्यापक स्वास्थ्य कार्यक्रम का हिस्सा है, जिसमें स्वास्थ्य और शरीर को मजबूत बनाने के लिए प्राचीन तकनीकों की एक पूरी श्रृंखला शामिल है। इस मामले में, पैरों के ऐसे एक्यूप्रेशर को पादभ्यंग कहा जाता है: विशेषज्ञ पहले रोगी के पैरों को प्राकृतिक तेलों के एक जटिल मिश्रण से रगड़ता है, और फिर अपनी उंगलियों से प्रत्येक रिफ्लेक्स ज़ोन पर सावधानीपूर्वक काम करता है।

निःसंदेह, ये सभी प्राचीन शिक्षाएँ पूर्वी लोगस्वास्थ्य के लिए और अब लोकप्रिय हैं, क्योंकि आधुनिक दवाईमैं एक से अधिक बार सहमत हुआ हूं कि एक्यूपंक्चर और एक्यूप्रेशर मानव शरीर को ठोस लाभ पहुंचाते हैं और ये तकनीकें वास्तव में प्रभावी हैं।

और यद्यपि यूरोपीय देश बहुत समय पहले इस तरह के निष्कर्ष पर नहीं पहुंचे थे, चीनी चिकित्सा उन दिनों में उपचार के लिए शरीर पर बिंदुओं का उपयोग करती थी जब लेखन भी उभरने लगा था। इस कारण से, चीनी रिफ्लेक्सोलॉजी मालिश ग्रह पर सबसे भरोसेमंद है।

चीनी चिकित्सा का मार्गदर्शक विचार संपूर्णता की अवधारणा है। फिजियोलॉजी और पैथोलॉजी का आधार जांगफू और जिंगलुओ चैनलों के आंतरिक अंग हैं। चिकित्सा की सैद्धांतिक प्रणाली की एक विशेषता द्वंद्वात्मक उपचार है।

चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि जब कोई बीमारी शरीर पर आक्रमण करती है, तो सबसे पहले यिन यांग संतुलन का नियमन प्रभावित होता है। यिन यांग संतुलन विनियमन खो देता है और बीमारी उत्पन्न होती है। एक्यूपंक्चर के लिए चिकित्सा उपकरणों में "शुबोशी - सुविधाजनक डॉक्टर - आराम" चीनी एक्यूपंक्चरऔर आधुनिक उच्च तकनीक के माध्यम से मालिश उपचार तरंगों में बदल जाती है। संयोजन में, एक संपूर्ण जीव की अवधारणा पर आधारित स्थानीय उपचार, ये तरंगें जिंगलुओ चैनलों के संबंधित बिंदुओं को प्रभावित करती हैं और यिन यांग के संतुलन को बहाल करने और बीमारी को ठीक करने के लक्ष्य को प्राप्त करती हैं। विधि सीखना और उपयोग करना आसान है। प्रत्येक व्यक्ति, साधारण अध्ययन के माध्यम से, चीनी एक्यूपंक्चर और मालिश में महारत हासिल कर सकता है और घर पर इसका उपयोग कर सकता है चीनी एक्यूपंक्चरऔर मालिश, रोकथाम और उपचार के लक्ष्यों को प्राप्त करें।

यिन यांग क्या है?

यिन यांग प्राकृतिक दुनिया की कुछ परस्पर संबंधित और विरोधी चीजों और घटनाओं का सामान्यीकरण है। साथ ही विरोध और एकता की अवधारणा भी है.

जो कुछ भी तेजी से चलता है, जो बाहर है, जो ऊपर है, जो गर्म है, जो चमकीला है, यह सब यांग है।

वह सब कुछ जो अंदर है सापेक्ष शांति, क्या अंदर है, क्या नीचे है, क्या ठंडा है, अंधेरा है, सब कुछ यिन है।

हालाँकि, यिन यांग से चीजों का संबंध पूर्ण नहीं है, बल्कि सापेक्ष है। परिस्थितियाँ बदलने पर वे बदल सकते हैं। यिन और यांग का आपस में संतुलन भी स्थिर और पूर्ण नहीं है। कुछ सीमाओं के भीतर और निश्चित समय पर, "यिन घटता है, यांग बढ़ता है" और "यांग घटता है, यिन बढ़ता है," इस प्रकार एक सापेक्ष संतुलन बना रहता है।

जीव के जीवन का सामान्य विकास निरंतर घटने-बढ़ने तथा निरंतर संतुलन बनाए रखने से होता है। जब संतुलन ख़राब हो जाता है, तो शरीर में बीमारी हो सकती है: यिन मजबूत होता है और यांग कमजोर होता है, यांग मजबूत होता है और यिन कमजोर होता है। यांग को मजबूत करने का मतलब है गर्मी, यिन को मजबूत करने का मतलब है ठंड।

चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि रोग यिन यांग से अविभाज्य है। जहां कमी होती है वहां जोड़ते हैं, जहां अधिक होती है वहां फेंक देते हैं। यिन यांग संतुलन बहाल करना बीमारी के इलाज का मूल सिद्धांत है।

ज़ैंगज़ियांग और बीमारी के बीच संबंध

जांग आंतरिक अंग हैं। जियांग शरीर विज्ञान और विकृति विज्ञान की बाहरी अभिव्यक्तियाँ हैं। लोग आंतरिक अंगों के कार्यों की शारीरिक और रोग संबंधी अभिव्यक्तियों को देखकर और जांच करके किसी बीमारी की उपस्थिति की पुष्टि करते हैं।

चीनी चिकित्सा हृदय, फेफड़े, प्लीहा, यकृत, गुर्दे को पांच ज़ैंग श्रेणी के रूप में वर्गीकृत करती है, और पित्ताशय, पेट, छोटी आंत, बड़ी आंत, मूत्राशय, तीन हीटरों को छह फू श्रेणी के रूप में वर्गीकृत करती है। दिमाग; रीढ़ की हड्डी, हड्डियां, रक्त वाहिकाएं, पित्ताशय और गर्भाशय को किहेंगझिफू कहा जाता है।

चीनी चिकित्सा का मानना ​​है कि पांच ज़ैंग्स और छह फ़्यूज़ में जिंग्लुओ चैनल जुड़े हुए हैं, इसके अलावा, वे एक दूसरे से जुड़े हुए हैं। पांच ज़ैंग और छह फू में उत्पन्न होने वाली सभी बीमारियों का इलाज जिंगलो चैनलों पर स्थित बिंदुओं को प्रभावित करके किया जा सकता है।

पाँच ज़ांगों में से पहला हृदय है।

हृदय रक्त संचार को नियंत्रित करता है, मूड को नियंत्रित करता है बाह्य अभिव्यक्तिभाषा है. दिल का हाल चेहरे से झलक जाता है. यह "खुशी" की मानवीय मनोदशा से मेल खाता है और खुद को एक तरल - "पसीना" में प्रकट करता है। उनका जिंगलुओ चैनल "शौशाओयिन झिनजिंग" है, जो छोटी आंत के चैनल "शाउटयांगक्सियाओचांगजिंग" चैनल से जुड़ा है और इस इंटरैक्शन के माध्यम से यिन यांग द्वारा समर्थित है।

पाँच जांगों में से दूसरा है फेफड़े।

फेफड़े शरीर की "क्यूई", श्वास, शरीर में तरल पदार्थ की गति और सभी जिंगलो चैनलों, हमारी त्वचा को नियंत्रित करते हैं। इनकी बाह्य अभिव्यक्ति नाक है। फेफड़ों की स्थिति स्वयं प्रकट होती है सिर के मध्यशव. फेफड़े "उदासी" की मानवीय मनोदशा के अनुरूप हैं और तरल - "स्नॉट" में दिखाई देते हैं। उनका जिंगलुओ चैनल "शौताईयिनफीजिंग" है, जो बड़ी आंत चैनल "शौयांगमिंडाजुनजिंग" चैनल से जुड़ा है, और इस इंटरैक्शन के माध्यम से यिन यांग को बनाए रखा जाता है। जब रोग फेफड़ों में प्रवेश करता है, तो उन सभी शारीरिक गतिविधियों में असामान्यताएं उत्पन्न हो सकती हैं जिन्हें वे नियंत्रित करते हैं। इस मामले में, हम "शौताईयिनफेइजिंग" और "शौयांगमिंडाचिंगजिंग" चैनलों पर स्थित बिंदुओं को प्रभावित करके इलाज कर सकते हैं।

पाँच जांगों में से तीसरा प्लीहा है।

प्लीहा शरीर में पोषक तत्वों के अवशोषण, शरीर के तरल पदार्थ, रक्त, मांसपेशियों और अंगों की गति को नियंत्रित करता है। इसकी बाह्य अभिव्यक्ति मुख है। प्लीहा की स्थिति होठों पर प्रकट होती है, और यह "ध्यान" की मानवीय मनोदशा से मेल खाती है और तरल - "लार" में प्रकट होती है। उसका जिंगलुओ चैनल "ज़ुटैयिनपिजिंग" है, जो "ज़ुयांगमिंगवेइजिंग" चैनल, पेट चैनल से जुड़ा हुआ है, और इस इंटरैक्शन के माध्यम से यिन यांग को बनाए रखा जाता है।

जब प्लीहा में रोग होता है, तो संपूर्ण में असामान्यताएं उत्पन्न हो सकती हैं शारीरिक गतिविधिजिसे वह नियंत्रित करती है. इस मामले में, हम ज़ुटैयिनपिजिंग और ज़ुयांगमिंगवेइजिंग चैनलों पर स्थित बिंदुओं को प्रभावित करके इलाज कर सकते हैं।

पाँच जांगों में से चौथा है यकृत।

यकृत शरीर में "क्यूई" की गति को नियंत्रित करता है, पोषक तत्वों के अवशोषण, रक्त संरक्षण, जोड़ों और गति को नियंत्रित और उत्तेजित करता है। इसकी बाह्य अभिव्यक्ति आँखें हैं। जिगर की स्थिति नाखूनों पर प्रकट होती है, यह "क्रोध" के मानव मूड से मेल खाती है और तरल - "आँसू" में प्रकट होती है। उसका जिंगलुओ चैनल "ज़ुजुयिनगंजिंग" है, जो "ज़ुशाओयांगडानजिंग" चैनल, पित्ताशय चैनल से जुड़ा हुआ है, और इस इंटरैक्शन के माध्यम से यिन यांग को बनाए रखा जाता है।

जब लीवर रोगग्रस्त हो जाता है, तो उसके द्वारा नियंत्रित होने वाली सभी शारीरिक गतिविधियों में असामान्यताएं हो सकती हैं। हम "त्ज़ुजुयिंगंजिंग" और "त्ज़ुशाओयांगदानजिंग" चैनलों पर स्थित बिंदुओं पर कार्य करके इलाज कर सकते हैं।

पाँच ज़ांगों में से पाँचवाँ भाग गुर्दे हैं।

गुर्दे वृद्धि, शारीरिक विकास और प्रजनन को नियंत्रित करते हैं। वे शरीर में तरल पदार्थ के प्रवाह और निकास और "क्यूई" के अवशोषण को नियंत्रित और नियंत्रित करते हैं। यह कान, गुदा और मूत्र अंगों के माध्यम से प्रकट होता है। जिगर की स्थिति सिर के बालों में प्रकट होती है, यह "डर" की मानवीय मनोदशा से मेल खाती है, और तरल "शुक्राणु" में प्रकट होती है। उसका जिंगलुओ चैनल "ज़ुशाओयिनशेनजिंग" है, जो "ज़ुटैयांगपंगुआंगजिंग" चैनल, मूत्राशय चैनल से जुड़ा है, और इस इंटरैक्शन के माध्यम से यिन यांग को बनाए रखा जाता है।

जब लीवर रोगग्रस्त हो जाता है, तो उसके द्वारा नियंत्रित होने वाली सभी शारीरिक गतिविधियों में असामान्यताएं हो सकती हैं। इस मामले में, हम "त्ज़ुशाओयिनिशंजिंग" और "ज़ुताइयांगपंगुआंगजिंग" चैनलों पर स्थित बिंदुओं पर कार्य करके इलाज कर सकते हैं।

जिंगलूओ चैनलों के मुख्य बिंदु:

द्वितीय. शुबोशी - आरामदायक उपकरणों के साथ काम करने के नियम

सबसे पहले, आपको डिवाइस के उपयोग के बुनियादी तरीकों में महारत हासिल करने के लिए डिवाइस के ऑपरेटिंग निर्देशों को ध्यान से पढ़ना चाहिए और यह जानना चाहिए कि किस पर ध्यान देना है। पढ़ने और समझने के बाद ही शुबोशी - कम्फर्ट एक्यूपंक्चर उपकरण आपको सर्वोत्तम सेवा प्रदान करेंगे।

सुविधाजनक डॉक्टर श्रृंखला के उपकरण मेरे स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में कैसे मदद करते हैं?

"सुविधाजनक डॉक्टर" श्रृंखला का उपकरण चीनी चिकित्सा का एक आधुनिक प्रतिनिधि है। इसमें हज़ारों वर्षों की चीनी चिकित्सा का सर्वोत्तम संग्रह किया गया है। विज्ञान और प्रौद्योगिकी आज ऊंचाइयों पर पहुंच चुकी है और हम इन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं।

रोजमर्रा की रोकथाम में, शुबोशी-कम्फर्ट एक्यूपंक्चर उपकरण बच्चों, युवाओं, मध्यम आयु वर्ग और बूढ़े लोगों और महिलाओं के लिए बहुत मददगार हो सकते हैं। किसी बीमारी का सामना करने पर, सुविधाजनक डॉक्टर जिंगलूओ चैनलों के बिंदुओं को उत्तेजित करता है और बीमारियों और लक्षणों को बहुत प्रभावी ढंग से दूर करता है। गंभीर चोटों के कारण गर्दन, कंधे, पीठ, पीठ के निचले हिस्से, पैर, जोड़ों के रोगों के लिए, अत्यंत थकावटहड्डी प्रसार, आदि, "सुविधाजनक डॉक्टर" का प्रभाव बहुत अधिक है! लेकिन आपको याद रखना चाहिए कि गंभीर चोटों के मामले में, आप चोट के 24 घंटे बाद ही डिवाइस का उपयोग शुरू कर सकते हैं।

"सुविधाजनक डॉक्टर" लाइन (JJQ-1 और FZ-1) के उपकरणों में प्रत्येक में 4 मोड हैं, उन्हें कैसे चुना जाना चाहिए?

JJQ-1 डिवाइस का पहला मोड:टोनिज़ेशन मोड। शरीर और प्रणालियों के प्रदर्शन को मजबूत करना, प्रतिरक्षा प्रणाली की गतिविधि, तनाव प्रतिरोध (FZ-1 डिवाइस के मोड I के अनुरूप है, लेकिन 0.55 W (FZ-1 में 0.45 W की तुलना में) की अधिक प्रभावी प्रभाव शक्ति है) .

JJQ-1 डिवाइस का दूसरा मोड:उत्तेजना मोड. रोग से नष्ट हुए अंगों और प्रणालियों की बहाली की प्रक्रियाओं का सक्रिय होना। FZ-1 के विपरीत, यह चैनलों की गहरी शाखाओं को प्रभावित करता है, जो पुरानी बीमारियों को खत्म करने के लिए व्यक्तिगत अंगों और प्रणालियों पर अधिक पूर्ण प्रभाव प्रदान करता है (सशर्त रूप से FZ-1 डिवाइस के मोड III से मेल खाता है, लेकिन अधिक सटीक रूप से फ़ंक्शन का अनुकरण करता है) FZ डिवाइस की तुलना में टीसीएम एक्यूपंक्चर का -1)।

JJQ-1 डिवाइस का तीसरा मोड:सामंजस्य मोड. शरीर में सभी बुनियादी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं के प्रवाह को संतुलित करता है। यिन और यांग के संतुलन को बहाल करता है और शरीर की सुरक्षा बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है (लगभग FZ-1 डिवाइस में मोड IV से मेल खाता है)।

JJQ-1 डिवाइस का चौथा मोड:विश्राम मोड. आराम, तनाव से राहत, निरोधी, एंटीस्पास्टिक प्रभाव। जटिल प्रभावपैर के जैविक रूप से सक्रिय क्षेत्रों पर (आंशिक रूप से FZ-1 डिवाइस में मोड II से मेल खाता है)।

FZ-1 डिवाइस का मोड IV: FZ-1 डिवाइस के मोड I, II और III को जोड़ता है।

तरीकों का चुनाव अखंडता के सिद्धांत के आधार पर किया जाता है - चीनी चिकित्सा के सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांतों में से एक। यह एक विशिष्ट व्यक्ति के आधार पर, विभिन्न रोगों के अनुसार, एक विशिष्ट स्थिति, एक विशिष्ट दृष्टिकोण के आधार पर बनाया जाता है।

"सुविधाजनक डॉक्टर" उपकरणों का उपयोग करते समय प्रभाव की शक्ति को कैसे नियंत्रित करें?

चूँकि लोगों की संवेदनशीलता अलग-अलग होती है, इसलिए उपचार जारी रखा जाता है विभिन्न स्थानोंऔर अलग-अलग मोड में, प्रभाव की ताकत अलग-अलग होती है। लेकिन प्रभाव की सही शक्ति निर्धारित करने के लिए 2 मानदंड हैं:

1. आवेदन के स्थल पर मांसपेशियां सिकुड़ती हैं, इसके अलावा, कोई अप्रिय अनुभूति नहीं होती है;
2. लगाने वाली जगह पर सुन्नता का अहसास होता है, साथ ही आप इसे झेलने में भी सक्षम होते हैं।

डिवाइस के उपयोग का समय कैसे निर्धारित किया जाता है?

सामान्य परिस्थितियों में, डिवाइस का उपयोग दिन में 1 - 3 बार किया जा सकता है, सत्र की अवधि 30 मिनट से 2 घंटे तक है, लेकिन दिन के दौरान कुल मिलाकर 6 घंटे से अधिक नहीं। उपचार का औसत कोर्स 2 सप्ताह है, जिसके बाद आमतौर पर 1 - 7 दिनों के लिए ब्रेक लेने की सिफारिश की जाती है और यदि आवश्यक हो, तो उपचार के पाठ्यक्रम को दोहराएं। आमतौर पर चिकित्सीय प्रभाव 1 महीने के बाद देखा जाता है।

यदि शुबोशी उपकरणों का उपयोग करने के बाद मुझे कोई परिणाम महसूस नहीं होता है तो मुझे क्या करना चाहिए?

• "क्या आपको उपयोग का सही स्थान मिल गया है?"
• "शायद बल बहुत कम था?"
• "शायद इलाज की अवधि बहुत कम थी?"

यदि आप उपरोक्त तीन प्रश्नों को हल करते हैं, तो आप निश्चित रूप से उपचार प्रभाव से संतुष्ट होंगे!

मैं डिवाइस का उपयोग करते समय दवा लेता हूं। क्या मुझे रुकना चाहिए?

रुको मत. चीनी चिकित्सा के लिए, किसी बीमारी का इलाज करना नियमन की एक लंबी प्रक्रिया है। इलाज में कुछ समय लगता है. इसके अलावा, चीन में चीनी चिकित्सा ने कभी भी अत्याचार नहीं किया है पश्चिमी दवा. सबसे अच्छा उपचार चीनी और पश्चिमी चिकित्सा का एक संयोजन है।

शुबोशी - कम्फर्ट उपकरणों का उपयोग करने से पहले, मुझे क्या तैयारी करनी होगी?

• जांचें कि क्या उपकरण सही है;
• जांचें कि क्या संपर्क अच्छी स्थिति में हैं;
• उपयोग के क्षेत्र को साफ करें, त्वचा से ग्रीस, गंदगी और धूल हटा दें;
• आराम करें और आराम से इलाज शुरू करें।

यदि डिवाइस सामान्य रूप से काम नहीं कर सके तो क्या करें?

• संवेदनशीलता. प्रभाव का बल कम हो गया है, इसे बढ़ाने का कोई उपाय नहीं है।
  बैटरी कम हो गई है - बैटरी बदलें।
  इलेक्ट्रोड की चिपकने वाली क्षमता और चालकता कम हो गई है - इलेक्ट्रोड को बदलें।
• स्क्रीन पर एक सामान्य छवि है, संकेतक चालू है, लेकिन कोई अनुभूति नहीं है।
  क्या प्लग इनलेट में अच्छी तरह से डाला गया है? डिवाइस बंद करें और कनेक्शन जांचें।
  जांचें कि क्या तार टूटा हुआ है; यदि हां, तो तार को बदल दें।
  इलेक्ट्रोड पूरी तरह से ख़राब हैं - इलेक्ट्रोड बदलें।

  यदि, उपरोक्त समस्याओं को ठीक करने के बाद, उपकरण काम करता है, तो इसका उपयोग जारी रखें। यदि उपकरण फिर भी काम नहीं करता है, तो हमारे केंद्र से संपर्क करें।

• यदि स्क्रीन बैकलाइट कमजोर है या लगभग न के बराबर है, तो कृपया बैटरी बदल दें;
• उपयोग करते समय: कमजोर प्रभाव बल, काम रुक जाता है और फिर शुरू हो जाता है, बिजली का झटका महसूस होता है।
  खराब तार संपर्क - तार बदलें।
  इलेक्ट्रोड की अपर्याप्त चिपचिपाहट - इलेक्ट्रोड बदलें।

  यदि तार और इलेक्ट्रोड क्रम में हैं, लेकिन उपकरण काम नहीं करता है, तो आगे के निर्देशों के लिए हमारे केंद्र से संपर्क करें।

शुबोशी-कम्फर्ट उपकरणों के संबंध में लोकप्रिय प्रश्नों के अधिक विस्तृत उत्तर अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न पृष्ठ पर पाए जा सकते हैं।

दैनिक आधार पर डिवाइस की देखभाल कैसे करें?

• इलेक्ट्रोड एक घिसने वाला भाग है। उनकी सेवा जीवन को बढ़ाने के लिए, आपको हर बार उपयोग से पहले उपयोग के क्षेत्र को साफ करना चाहिए, और उपयोग के बाद एक सुरक्षात्मक फिल्म लगानी चाहिए। यदि चिपकने वाली सतह सूख जाती है, तो इसे साफ नमक के पानी से हल्का गीला कर लें;
• उपकरण का उपयोग नम वातावरण में न करें, क्योंकि इससे इसका सामान्य संचालन प्रभावित हो सकता है;
• ठंडे और सूखे स्थान में रखें।

तृतीय. डिवाइस के साथ काम शुरू करने से पहले किन बातों पर ध्यान देना चाहिए

चीनी दवा शरीर में यिनयांग के संतुलन को नियंत्रित करके बीमारियों का इलाज करती है। इस प्रक्रिया के लिए काफी आवश्यकता है लंबे समय तक. इसलिए, शुबोशी या कम्फर्ट डिवाइस में से किसी का उपयोग करते समय, आपको उन दवाओं को लेना जारी रखना चाहिए जो आप उनका उपयोग करने से पहले ले रहे थे।

जैसे-जैसे आप ठीक हो जाते हैं, आप दवा लेने की मात्रा कम कर सकते हैं, यहाँ तक कि इसे बंद भी कर सकते हैं। उन व्यक्तियों के लिए जिनके पास पेसमेकर है, कृत्रिम अंग, धातु के हिस्से, "सुविधाजनक डॉक्टर" उपकरणों का उपयोग निषिद्ध है।

उपयोग के दौरान पंजे को हृदय क्षेत्र पर न रखें।

हृदय रोग और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगियों को बहुत अधिक बल प्रयोग करने या बहुत लंबे सत्र का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

गर्दन, पीठ, पीठ के निचले हिस्से, पैरों, जोड़ों के सभी दर्द का इलाज ऑपरेटिंग निर्देशों के अनुसार किया जाना चाहिए, सिद्धांत के अनुसार - जहां दर्द होता है, वहां रहें, प्रभाव की शक्ति काफी अधिक है।

जब बच्चों द्वारा उपयोग किया जाता है, तो वयस्कों के प्रभाव के बल को नियंत्रित करना आवश्यक होता है, जो बहुत अधिक नहीं होना चाहिए। विभिन्न रोगों के संबंध में, शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए, डिवाइस के उपयोग पर एक सलाहकार - चीनी चिकित्सा के विशेषज्ञ से सिफारिशें प्राप्त करने के बाद, उनका सख्ती से पालन किया जाना चाहिए।

चतुर्थ. शुबोशी - आरामदायक उपकरणों का उपयोग करके रोकथाम

चीनी चिकित्सा किस पर केंद्रित है? बहुत ध्यान देनाऐसी बीमारी का उपचार जो हुई ही नहीं है, रोकथाम को प्राथमिकता देता है, यिन और यांग के बीच संतुलन को नियंत्रित करता है ताकि लोग बीमार न पड़ें या कम बार बीमार पड़ें। सबसे महत्वपूर्ण कार्य"शुबोशी" - रोकथाम।

1. बच्चों में रोकथाम

1.1 बच्चों की ख़ासियत यह है कि उनके आंतरिक अंग नाजुक होते हैं। रोकथाम का उद्देश्य उनके समग्र संविधान को मजबूत करना, उनके स्वस्थ विकास और शारीरिक विकास को प्रोत्साहित करने के लिए आंतरिक अंगों के शारीरिक कार्यों को विनियमित करना होना चाहिए।
अंकों का चयन: + (63+66)।

1.2 बच्चों में फेफड़े की कार्यप्रणाली पूरी तरह से विकसित नहीं होती है। लेकिन फेफड़े सबसे ज्यादा हैं महत्वपूर्ण अंगरोग के प्रति शरीर की प्रतिरोधक क्षमता। यदि आप इस समय अपने फेफड़ों को नियंत्रित करते हैं, तो आप श्वसन प्रणाली को मजबूत कर सकते हैं और बीमारियों की शुरुआत को रोक सकते हैं।
अंकों का चयन: + (48+48).

1.3 बच्चों में, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल तथ्य के कार्य कमजोर हो जाते हैं, प्लीहा का कार्य पूरी तरह से विकसित नहीं होता है, जिससे आसानी से पाचन विकार और धीमी वृद्धि हो सकती है। यदि इस समय प्लीहा और पेट को समायोजित किया जाए, तो पाचन तंत्र को मजबूत किया जा सकता है और विकास और शारीरिक विकास को प्रोत्साहित किया जा सकता है।
अंकों का चयन: + (52+52).

ध्यान:अंकों के प्रत्येक संयोजन को पहले या चौथे मोड में, 10 मिनट के लिए, हर 2 दिन में एक बार प्रभावित किया जाना चाहिए। प्रभाव का बल बच्चे की संवेदनाओं और मांसपेशियों की गतिविधियों के आधार पर निर्धारित किया जाना चाहिए।

2. युवा लोगों में रोकथाम

युवा लोग समाज में एकीकृत हो जाते हैं; वे आसानी से बुरी आदतों के प्रति संवेदनशील होते हैं: धूम्रपान और अति प्रयोगमादक पेय खराब हैं. धूम्रपान और शराब छोड़ने के संबंध में निम्नलिखित बिंदु मदद करते हैं।
अंकों का चयन: + (81+70) (दोनों तरफ से)।

ध्यान:बिंदुओं के प्रत्येक संयोजन को पहले या तीसरे मोड में, 20 मिनट के लिए दिन में 2 बार लागू करें। प्रभाव बल वह अधिकतम है जिसे आप झेल सकते हैं।

2.1 युवा लोगों में धीरे-धीरे प्रजनन और मूत्र प्रणाली विकसित होती है, लेकिन उनमें बहुत आसानी से समस्याएं विकसित हो सकती हैं। उत्साह की हानि, मासिक धर्म की अनियमितता, ठंडे हाथ और पैर, चिंता और अन्य लक्षण हो सकते हैं। यदि आप इस समय समायोजन करते हैं, तो आप न केवल उपरोक्त लक्षणों को खत्म कर सकते हैं, बल्कि शरीर के स्वास्थ्य में भी सुधार कर सकते हैं।
अंकों का चयन:

जीवन में कई अप्रत्याशित परिस्थितियाँ आती हैं जब चिकित्सा की तत्काल आवश्यकता हो सकती है। पारंपरिक चीनी चिकित्सा में सात हैं जादुई बिंदु, जिसे प्रभावित करने से गंभीर स्थिति में मदद मिल सकती है। /वेबसाइट/

पारंपरिक चीनी चिकित्सा के अनुसार, जैविक रूप से सक्रिय बिंदु (ज़ुवेई) पर स्थित हैं ऊर्जा मेरिडियन(जिंगलो) निकाय। प्रत्येक मुख्य मेरिडियन एक अंग से जुड़ा होता है और साथ में वे एक एकल प्रणाली बनाते हैं। मेरिडियन पर जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं को प्रभावित करके, आप अंगों के कार्यों को प्रभावित कर सकते हैं।

अपनी उंगलियों से दबाकर बिंदुओं को एक्यूपंक्चर (एक्यूपंक्चर) या एक्यूप्रेशर से प्रभावित किया जा सकता है। कुछ मामलों में, जब हाथ में न तो दवा होती है और न ही कोई डॉक्टर, जैविक रूप से सक्रिय बिंदुओं पर दबाव डालने से किसी की जान बचाई जा सकती है या किसी बीमारी से छुटकारा पाया जा सकता है।

चीनी चिकित्सा के अनुसार, यहां सात महत्वपूर्ण बिंदु हैं, जो कुछ मामलों में मदद कर सकते हैं।

बेहोशी

ज़ुएवेई "रेन-ज़ोंग" (पुनर्जीवन बिंदु)। इसे "शुई-कोउ" भी कहा जाता है। यह "डु-माई" चैनल से संबंधित है (पीठ से आंखों और नाक तक चलता है)। मुंह और नाक के बीच डिंपल के केंद्र में स्थित है। उंगलियों या सुई से दबाएं, यह आपको तब होश में लाता है जब लू, बेहोशी, सदमा, श्वसन गिरफ्तारी, रक्तचाप में गिरावट, कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता, आदि।

उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट

लाओ गोंग बिंदु. हथेली के केंद्र में दूसरी और तीसरी मेटाकार्पल हड्डियों के बीच, तीसरी से थोड़ा करीब स्थित होता है। यदि आप अपनी मुट्ठी बंद करते हैं, तो यह वह बिंदु है जहां आपकी मध्यमा उंगली का सिरा होगा। इस बिंदु पर अपने अंगूठे को दबाएं, और फिर बारी-बारी से इस हाथ की सभी उंगलियों के सुझावों को दबाएं, फिर दूसरे हाथ पर दोहराएं।

नकसीर

एड़ी पर बिंदु (टखने के जोड़ और के बीच डिंपल का क्षेत्र)। एड़ी की हड्डी). यदि बायीं नासिका से खून आता है तो आपको दाहिनी एड़ी पर बिंदु को दबाने की जरूरत है और इसके विपरीत, इससे रक्तस्राव बंद हो जाएगा।

गुर्दे का दर्द (पथरी)

"सैन यिन (जिओ)" बिंदु। आंतरिक टखने पर स्थित (3 क्यू ऊपर की ओर)। किसी हमले के दौरान अपने अंगूठे से हल्का दबाव डालें, छोड़ें और 3 से 5 मिनट तक दबाव डालें।

एनजाइना (एनजाइना पेक्टोरिस, दिल का दौरा)

बिंदु "ज़ी-यांग (ज़ू)"। छठी और सातवीं कशेरुकाओं के बीच खात में स्थित है। आप किनारे वाला सिक्का ले सकते हैं. 3 से 6 मिनट तक दबाएँ, या ऐसे हमलों को रोकने के लिए, हर दिन एक ही समय पर 3-4 बार दबाएँ।

हिचकी

बिंदु "शाओ-शान (ज़ू)"। यह फुफ्फुसीय मेरिडियन का अंतिम बिंदु है। यह अंगूठे के बाहर नाखून के कोने के पास स्थित होता है, उस स्थान पर जहां फुफ्फुसीय मेरिडियन कोलन मेरिडियन में गुजरता है। हिचकी के दौरान, अपने अंगूठे या तर्जनी से इस बिंदु पर जोर से दबाएं (दर्दनाक दर्द दिखाई दे सकता है) और 30 से 60 सेकंड तक इसे जाने न दें।

पेट में दर्द (जठरशोथ का आक्रमण)

बिंदु "ज़ू-सान-ली"। टिबिया के बाहर घुटने से 3 क्यून (12 सेमी) नीचे स्थित है। अपने अंगूठों से दोनों पैरों के बिंदु पर 3-5 मिनट तक मालिश करें। महिलाएं इस तरह से भी कष्टार्तव के दर्द से राहत पा सकती हैं। हल्के से दबाने के लिए अपने अंगूठे के पैड का उपयोग करें और सुन्न होने तक बिंदु पर मालिश करें।