घर पर लोक उपचार के साथ ट्रिगर उंगली के लिए सर्जरी के बिना उपचार। ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का इलाज कैसे करें दाहिने हाथ की अनामिका उंगली क्लिक करती है

हम अक्सर बुजुर्ग लोगों को हाथों के विकृत जोड़ों के साथ देखते हैं। ''इसका कारण बुढ़ापा है,'' प्रथमदृष्ट्या तो ऐसा ही लगता है। लेकिन, अफसोस, यह मामले से बहुत दूर है। युवा लोग भी इस बीमारी से पीड़ित हैं। उंगलियों का गठिया एक काफी सामान्य बीमारी है।

• रोग के प्रकार
• रोग के लक्षण
• रोग के कारण
• इलाज

सूजन की प्रक्रिया बिल्कुल किसी भी जोड़ में हो सकती है। अधिकतर यह उंगलियों के छोटे जोड़ों को प्रभावित करता है। उंगलियों के जोड़ों का गठिया बहुत असुविधा और असहनीय दर्द का कारण बनता है। बीमारी के दौरान, त्वचा में स्थानीय परिवर्तन (लालिमा, सूजन) और रोगी में बुखार की उपस्थिति के साथ गंभीर दर्द होता है।

रोग के प्रकार

गठिया, जो उंगलियों को प्रभावित करता है, एक बहुत ही घातक बीमारी है। ऐसा होता है कि, सापेक्ष स्वास्थ्य की पृष्ठभूमि के विरुद्ध, यह अचानक किसी व्यक्ति के जीवन में और तुरंत तीव्र रूप में आ जाता है। विशेषज्ञ इस बीमारी को संक्रामक, रुमेटीइड और मेटाबोलिक गठिया के रूप में वर्गीकृत करते हैं।

• उंगलियों पर संक्रामक गठिया संक्रमण के कारण प्रकट होता है। ऐसे में दर्द को खत्म करना जरूरी है। फोटो में गठिया की अभिव्यक्तियाँ देखी जा सकती हैं।

• मेटाबोलिक गठिया रक्त में प्यूरीन के संचय के परिणामस्वरूप होता है, जो मांस में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। इस पदार्थ की अधिकता चयापचय संतुलन को बाधित करती है। यह, बदले में, रक्त में यूरिक एसिड की एकाग्रता का कारण बनता है, जो भविष्य में अधिक गंभीर बीमारी - गाउट का कारण बन सकता है। इस प्रकार के गठिया के साथ, रोगियों को उंगलियों के फालेंजों में गंभीर दर्द का अनुभव होता है, और उन पर गांठें बन जाती हैं।
• रूमेटॉइड अधिकतर बुढ़ापे में प्रकट होता है, बच्चों में कम। इसके मुख्य कारण हाइपोथर्मिया, आनुवंशिकता, आघात, संक्रामक रोग और उम्र माने जाते हैं। एक नियम के रूप में, उंगलियों और पैर की उंगलियों का इस प्रकार का गठिया लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि के बाद प्रकट होता है। उंगलियों में असुविधा महसूस होती है, त्वचा लाल हो जाती है और सूजन दिखाई देने लगती है।

रोग के लक्षण

यह जानने के लिए कि क्या निपटना है, समय पर योग्य सहायता लेने के लिए उंगलियों के जोड़ों के गठिया के लक्षणों को स्पष्ट रूप से समझना आवश्यक है। यह बीमारी काफी घातक है, यह युवाओं को भी अपना शिकार बनाती है। डॉक्टरों के मुताबिक, यह बीमारी हर साल कम होती जाती है।

1. सबसे पहला और सबसे खतरनाक लक्षण तापमान में वृद्धि है। एक व्यक्ति बिल्कुल स्वस्थ लग सकता है, और थर्मामीटर पर निशान में तेज उछाल से पूर्ण भ्रम हो जाएगा।
2. मुझे कई दिनों तक ठंड लगती है और कभी-कभी बुखार भी होता है।
3. अतिरिक्त सुस्ती और पूर्ण शक्तिहीनता पहले से ही अप्रिय स्थिति को बढ़ा देती है।
4. इसके अलावा, चक्कर आने लगते हैं और भूख गायब हो जाती है।
5. इसमें निम्नलिखित लक्षण तुरंत जुड़ जाता है - हाथों के जोड़ों में तेज दर्द और पीड़ा। दर्द बहुत अलग हो सकता है: सुस्त, दर्द से लेकर कटने और तेज़ होने तक।
6. इसके बाद, हम हाथ की उपस्थिति की सावधानीपूर्वक जांच करते हैं। जोड़ के आसपास सूजन और लालिमा एक स्पष्ट संकेत है। और अगर साथ ही आपको तेज अकड़न महसूस हो तो साफ है कि ये उंगलियों के जोड़ों के गठिया के लक्षण हैं, जो अब हर मिनट के साथ तेज होते जाएंगे।

अक्सर, अंगूठे का गठिया शुरू होता है, और यदि रोग का इलाज नहीं किया जाता है, तो यह अन्य उंगलियों तक फैल जाता है।

यह बीमारी काफी तेजी से विकसित हो रही है। पहले संदेह पर, आपको तुरंत निदान और उपचार के लिए विशेषज्ञों से संपर्क करना चाहिए। यदि रोग की शुरुआत का क्षण चूक गया है और रोग पहले से ही बढ़ रहा है, तो कई अप्रिय आश्चर्य आपका इंतजार कर रहे हैं:

• संयुक्त कैप्सूल में सूजन हो जाती है, जिससे अतिरिक्त चिकनाई निकल जाती है;
• उपास्थि का विनाश होता है;
• जोड़ ख़राब होने लगता है;
• उंगलियां गतिशीलता खो देती हैं और मुड़ जाती हैं।

रोग के कारण

कारण बहुत भिन्न हो सकते हैं, उनमें से लगभग 150 हैं। यहां उनमें से कुछ हैं:

• चोट, चोटें, संयुक्त सर्जरी;
• चयापचय रोग;
• अंतःस्रावी ग्रंथियों की खराबी;
• संक्रामक रोग, वायरस;
• पेशेवर, खेल भार;
• खराब पोषण;
• अल्प तपावस्था;
• बुरी आदतें;
• पारिस्थितिकी;
• वंशागति।

बहुत महत्वपूर्ण: यदि आप सुबह उठते समय जकड़न, लगातार और बार-बार होने वाले दर्द या सूजन का अनुभव करते हैं, तो एक योग्य निदान की तलाश करें। आख़िरकार, उंगलियों के जोड़ों के गठिया रोग में निहित कारण अप्रत्याशित हो सकते हैं।

इलाज

रोग का विस्तार से अध्ययन किया गया है। विशेष दवाएं विकसित की गई हैं जो बीमारी से लड़ने में मदद करती हैं। अगर समय पर और व्यापक तरीके से इलाज शुरू किया जाए तो यह काफी सफल हो सकता है। यदि आप पहले लक्षणों पर डॉक्टर से परामर्श लेते हैं, तो आप न केवल रोगी को गंभीर दर्द से बचा सकते हैं, बल्कि विकलांगता से भी बचा सकते हैं।

गठिया का इलाज कैसे करें ताकि चिकित्सा प्रभावी हो?

1. शुरुआती चरणों में निदान करना और उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है।
2. संक्रामक गठिया के लिए, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, टीके और एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं।
3. गंभीर दर्द और सूजन से राहत पाने के लिए एनाल्जेसिक का उपयोग किया जाता है।
4. अपक्षयी प्रक्रिया को रोकने के लिए, उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टर्स का उपयोग किया जाएगा। यदि अपेक्षित सकारात्मक प्रभाव नहीं होता है, तो विशेषज्ञ मजबूत एंटीह्यूमेटिक दवाएं लिखते हैं।

गठिया से पीड़ित रोगी को अक्सर चिड़चिड़ापन, अशांति की भावना का अनुभव होता है और नींद की क्रिया ख़राब हो जाती है। स्थिति में सुधार के लिए शामक और नींद की गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं। अक्सर, बीमारी के मामले में, विभिन्न विरोधी भड़काऊ और एनाल्जेसिक रगड़, जलसेक, क्रीम या मलहम का उपयोग किया जाता है। विटामिन लेना एक अच्छा विचार होगा, विशेषकर इंजेक्शन के रूप में। इससे न केवल दर्द के लक्षण कम होंगे, बल्कि तंत्रिका तंत्र की स्थिति में भी सुधार होगा।

फिजियोथेरेपी (इलेक्ट्रोफोरेसिस, डायडायनामिक थेरेपी, यूएचएफ, अल्ट्रासाउंड, मैग्नेटिक थेरेपी) के संयोजन में उपयोग किए जाने पर उंगलियों के गठिया का उपचार सकारात्मक परिणाम देता है। छूट चरण में, रोगी को मिट्टी के लेप और हाइड्रोथेरेपी की पेशकश की जा सकती है। प्रत्येक रोगी का एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण होना चाहिए।

लोक उपचार से गठिया का इलाज कैसे करें

न केवल ड्रग थेरेपी सकारात्मक गतिशीलता दे सकती है। जब लोक उपचार के साथ इलाज की बात आती है, तो मैं आमतौर पर सरसों, मुमियो और नीली मिट्टी के साथ मलहम और संपीड़ित का उपयोग करता हूं। हमें औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े और अर्क के बारे में भी नहीं भूलना चाहिए। किसी भी मामले में, कोई भी उपचार निदान और विशेषज्ञों से परामर्श के बाद ही शुरू होना चाहिए।
उदाहरण के लिए, एक अंडे की जर्दी और एक चम्मच तारपीन और सेब साइडर सिरका से बने मलहम का उपयोग करने से अच्छा प्रभाव पड़ता है। यह सब चिकना होने तक मिलाया जाता है और पूरी तरह अवशोषित होने तक त्वचा में रगड़ा जाता है।

बीमारी के पाठ्यक्रम को कैसे कम करें

बीमारी के दौरान इसे सहन करना आसान बनाने के लिए कई नियम हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए:

• उंगलियों के जोड़ों पर भार न्यूनतम रखा जाना चाहिए;
• मध्यम तीव्रता के साथ दैनिक स्ट्रेचिंग व्यायाम करें;
• डॉक्टर के आदेशों का निर्विवाद रूप से पालन किया जाना चाहिए;
• एक अच्छी रात्रि विश्राम सुनिश्चित करें;
• गठिया की गंभीर स्थिति में आहार सख्त होना चाहिए।

व्यंजन न्यूनतम मात्रा में वसा और नमक के साथ तैयार किये जाने चाहिए। आपको पर्याप्त मात्रा में तरल पदार्थ भी पीना चाहिए और शराब भी कम मात्रा में पीना चाहिए।

कोई भी आपको यह नहीं बता सकता है कि आप बीमारी से पूरी तरह ठीक हो जाएंगे या नहीं, लेकिन निवारक प्रक्रियाओं और डॉक्टर के आदेशों का पालन करने से स्थिति को कम करने और पूर्ण जीवन जीने में काफी मदद मिलेगी।

उपयोगी लेख:

स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस एक आम बीमारी है जो उंगली की कुंडलाकार मांसपेशी को प्रभावित करती है और कभी-कभी पैरों को भी प्रभावित करती है। रोग के दौरान सूजन प्रक्रिया गतिशीलता को कम कर देती है। कुछ मामलों में, बढ़ी हुई मांसपेशी पास के ऊतकों के साथ जुड़ सकती है।

बीमारी के बारे में

आम बोलचाल की भाषा में, स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस को "स्नैपिंग फिंगर" कहा जाता है। ज़्यादातर लोग इस बीमारी पर ध्यान नहीं देते क्योंकि वे खतरे से अनजान होते हैं।

लिगामेंटाइटिस हाथ या पैर की कण्डरा को प्रभावित करता है। यह समस्या सिर्फ बड़ों में ही नहीं बल्कि बच्चों में भी होती है। प्रभावित कंडरा में होने वाली सूजन संबंधी प्रतिक्रियाएं उंगलियों या पैर की उंगलियों की गतिशीलता को कम कर देती हैं। इस समस्या का सामना करने वाले लोगों की संख्या बढ़ती जा रही है। हाथ की बीमारियों वाले सभी रोगियों में से, लगभग 8% "उंगली चटकाने" से पीड़ित हैं।

रोग के मुख्य प्रकार:

• नॉट्स रोग. सबसे आम प्रकार की समस्या.
• डी कर्वेन की बीमारी. लंबी चालन मांसपेशी और छोटी एक्सटेंसर मांसपेशी को नुकसान। यह रोग एक उंगली को प्रभावित करता है, अधिकतर अंगूठे को।

उपचार की उपेक्षा से उंगली या पैर की अंगुली पूरी तरह से खराब हो जाती है।

स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस को तीन चरणों में विभाजित किया गया है।

विकास के चरण:

• स्टेज 1. उंगली चटकने लगती है और क्षतिग्रस्त हिस्से में हल्का दर्द होता है।
• स्टेज 2: कंडरा के मोटा होने से उंगली की गतिशीलता कम हो जाती है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर दबाव पड़ने से दर्द होता है। कलाई के जोड़ में असुविधा होती है।
• स्टेज 3. उंगली मुड़ी रहती है. केवल सर्जरी ही स्थिति को ठीक कर सकती है। बच्चों और वयस्कों के लिए सर्जरी उपलब्ध है।

रोग की शुरुआत करना बेहद अवांछनीय है। प्रारंभिक अवस्था में भी किसी समस्या की पहचान करना आसान है। पहले लक्षणों का पता चलने पर आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

कारण

स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस को पॉलीएटियोलॉजिकल कहा जा सकता है, क्योंकि यह बीमारी कई कारकों के कारण होती है। रोग के विकास पर क्या प्रभाव पड़ता है?

• गठिया. जोड़ों और आस-पास के ऊतकों में यूरिक एसिड का जमाव सूजन प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि है।
• मधुमेह। पैथोलॉजिकल प्रोटीन के जमाव के कारण संयोजी ऊतकों में सूजन हो जाती है।
• रूमेटाइड गठिया। इस रोग के कारण हाथ के जोड़ों में सूजन आ जाती है।
• उंगलियों पर स्थिर भार। लिगामेंटाइटिस अक्सर उन लोगों में विकसित होता है जो अपने हाथों से बार-बार काम करते हैं।
• वंशागति।
• एथेरोस्क्लेरोसिस।
• कुंडलाकार स्नायुबंधन और टेंडन की गलत संरचना।
• चोटें.
• संक्रमण.

ज्यादातर मामलों में, "उंगली चटकाना" हाथ या पैर में सूजन के कारण होता है। जो लोग अपने हाथों से काम करते हैं वे विशेष रूप से इस बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं। हालाँकि, यह बीमारी बच्चों में भी होती है।

जोखिम में हैं:

• संगीतकार।
• वेल्डर.
• जौहरी।
• राजमिस्त्री।
• दंत चिकित्सक.

लिगामेंटाइटिस के कारण टेंडन मोटा हो जाता है। यह इसके आंदोलन में हस्तक्षेप करता है और कुंडलाकार स्नायुबंधन को एक बाधा बनाता है। बच्चों में होने वाली यह बीमारी ज्यादातर मामलों में जन्मजात होती है और वयस्कों में यह ऊतक सूजन से जुड़ी होती है।

लक्षण

स्नैपिंग फिंगर सिंड्रोम के अलग-अलग लक्षण होते हैं। शुरुआती दौर में भी बीमारी का निदान करना मुश्किल नहीं है।

नॉट्स रोग के मुख्य लक्षण:

• घायल स्नायुबंधन के पास दर्द। चलते समय प्रकट होता है।
• जोड़ के शीर्ष पर सूजन.
• संवेदनशीलता में वृद्धि.
• उंगली का सुन्न होना.
• कलाई के जोड़ के क्षेत्र में दर्द।
• आपकी उंगली मोड़ने में समस्या. एक बाधा की तरह महसूस होता है.
• उंगली सीधी नहीं होती.
• कलाई के जोड़ को हिलाने से दर्द बढ़ जाता है।
• चलते समय उंगलियाँ चटकती हैं।
• ऑपरेशन के दौरान कम कार्यक्षमता।
• सूजन का दिखना.
• बांह पर दबाव डालने पर दर्द महसूस होना।
• कंधे या हाथ में दर्द की गूँज।
• संयुक्त गतिशीलता का बिगड़ना।

रोग के सभी चरण सूजन के साथ होते हैं, जिस पर दबाव डालने पर असुविधा होती है। कंडराएं भी सख्त हो जाती हैं। रोग के अंतिम चरण में, फालानक्स मोटा हो जाता है। रोग की अंतिम अवस्था वाला रोगी सर्जरी के बिना नहीं रह सकता।

डी कर्वेन रोग के लक्षण:

• सूजन।
• प्रभावित ऊतकों में दर्द.
• ब्रश का काम नहीं बिगड़ता.
• दर्द कलाई से आता है.
• असुविधा कंधे क्षेत्र और उंगलियों में होती है।

इस प्रकार की "उंगलियाँ चटकाना" 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों को प्रभावित करता है। सबसे अधिक बार, लिगामेंटाइटिस महिलाओं को प्रभावित करता है, उनमें से यह विकृति अधिक आम है।

निदान

स्नैपिंग फिंगर सिंड्रोम का पता लगाने के लिए विशेष तरीकों की आवश्यकता नहीं होती है। डॉक्टर एक्स-रे का आदेश देता है और जांच करता है। समान लक्षणों वाली अपक्षयी संयुक्त समस्याओं से निपटने के लिए एक परीक्षा आवश्यक है। उपचार के सही चयन के लिए यह आवश्यक है।

नॉट्स रोग में हाथ का स्पर्श पता लगाने में मदद करता है:

1. डिस्टल फोल्ड के क्षेत्र में स्थित कण्डरा का मोटा होना।
2. क्लिक करना.
3. एक गाढ़ापन जो उंगली हिलाने पर हिलता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि घायल उंगली में लंबे समय तक कोई हलचल न होने से सभी लक्षण तेज हो जाते हैं।

क्वेरवेन रोग के लिए पैल्पेशन से पता लगाने में मदद मिलती है:

• स्टाइलॉयड प्रक्रिया के क्षेत्र में दबाव के साथ दर्दनाक संवेदनाएं।
• स्वस्थ अंगुलियों को चुराने पर असुविधा। बांह में कंधे से लेकर हाथ तक दर्द होना।

कुछ लक्षण, जैसे उंगलियों में सुन्नता, प्रत्येक प्रकार की बीमारी में होते हैं, इसलिए एक विशेषज्ञ को निदान करना चाहिए। बीमारी का पता चलने के तुरंत बाद, आपको खुद को परिश्रम करना बंद कर देना चाहिए, और फिर प्रभावित स्नायुबंधन और जोड़ के साथ अंग को ठीक करना चाहिए।

इलाज

स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का इलाज दो तरीकों से किया जा सकता है। रोग के प्रारंभिक चरणों के लिए, एक रूढ़िवादी पद्धति का उपयोग किया जाता है, और यदि रोग बढ़ जाता है, तो सर्जिकल हस्तक्षेप का उपयोग किया जाता है।

स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का इलाज रूढ़िवादी तरीके से किया जाता है:

• वैद्युतकणसंचलन।
• ओज़ोकेराइट।
• फोनोफोरेसिस।
• अनुप्रयोग।
• औषधियाँ।

रूढ़िवादी विधि, यदि रोग उन्नत नहीं है, तो कुछ ही हफ्तों में परिणाम मिल जाता है। इस दौरान हाथ के प्रभावित जोड़, स्नायुबंधन और मांसपेशियां पूरी तरह से बहाल हो जाती हैं। एक विशेषज्ञ को एक उपचार योजना बनानी चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही दवाएँ लिख सकता है।

यह जानना महत्वपूर्ण है कि मालिश प्रक्रियाओं की सूची में शामिल नहीं है, क्योंकि इससे रोगी की स्थिति खराब हो सकती है।

उपचार के दौरान, रोगी को किसी भी तनाव से बचना चाहिए, यहां तक ​​कि सबसे साधारण तनाव से भी। विशेष रूप से ब्रश से संबंधित किसी भी कार्य को बाहर करना आवश्यक है। यह बात सफ़ाई या कढ़ाई पर भी लागू होती है। पुनर्प्राप्ति समय इस आवश्यकता के अनुपालन पर निर्भर करता है।

रूढ़िवादी उपचार बच्चों के लिए विशेष रूप से प्रभावी है। 3 वर्ष से कम उम्र के 70% से अधिक मरीज़ पूरी तरह ठीक हो जाते हैं।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यदि रूढ़िवादी विधि वांछित परिणाम नहीं देती है, तो सर्जरी की आवश्यकता होगी। शल्य चिकित्सा पद्धति में विकृत कण्डरा या कुंडलाकार स्नायुबंधन का विच्छेदन शामिल है। हस्तक्षेप वयस्कों और बच्चों दोनों के लिए सुरक्षित है।

सर्जरी से पहले, उत्तेजना के दौरान, रोगी को कुछ सिफारिशों का पालन करना चाहिए।

आवश्यकताएं:

1. ब्रश को हिलाने से बचें. इससे चोट लगने की संभावना बढ़ जाएगी.
2. सूजन और दर्द को कम करने वाली दवाओं का उपयोग। दवाएँ डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं।
3. टेंडन इंजेक्शन. इंजेक्शन केवल एक डॉक्टर द्वारा दिया जाता है।

सूजन प्रक्रियाओं में कमी आने और तीव्रता की अवधि बीत जाने के बाद, सर्जरी निर्धारित की जाती है। हस्तक्षेप से पुनरावृत्ति से बचने में मदद मिलेगी, साथ ही प्रदर्शन की हानि भी होगी।

जिन बच्चों की 2 साल की उम्र से पहले सर्जरी हुई है, उनके पूरी तरह ठीक होने की संभावना लगभग 90% है। डॉक्टर खुली विधि का उपयोग करके हस्तक्षेप करते हैं। यह उत्तेजना से बचाता है और तंत्रिका कोशिकाओं को नुकसान नहीं पहुंचाता है।

ओपन सर्जरी

वयस्कों और बच्चों दोनों में सर्जिकल हस्तक्षेप एक ही योजना का पालन करता है।

ऑपरेशन चरण:

• जेनरल अनेस्थेसिया।
• गाढ़ापन के आसपास स्नायुबंधन का विच्छेदन।
• उंगलियों का संरेखण.
• घाव का उपचार.
• पट्टी लगाना.
• टायर स्थापना.

यह ऑपरेशन बहुत सरल है और अन्य प्रकार के उपचारों की तुलना में इसके कई फायदे हैं।

लाभ:

• ऊतक क्षति की कम संभावना.
• रक्त वाहिकाओं या तंत्रिकाओं को चोट लगने की कोई संभावना नहीं है।
• विघटन चीरा.
• शारीरिक संबंधों को कोई नुकसान नहीं.

कुछ ही दिनों में ब्रश पूरी तरह से काम करना शुरू कर देता है। सर्जरी के दो सप्ताह बाद टांके हटा दिए जाते हैं।

बंद प्रचालन

इस तरह से सर्जिकल हस्तक्षेप केवल 20 मिनट तक चलता है।

संचालन योजना:

• स्थानीय एनेस्थीसिया का उपयोग किया जाता है।
• एक छोटा सा पंचर बनाया जाता है.
• वलयाकार स्नायुबंधन विभाजित है।
• उंगलियां सीधी हो जाएं.
• एक पट्टी लगाई जाती है.

पहली नज़र में, ऑपरेशन त्वरित और सरल लगता है। हालाँकि, इस पद्धति के कई महत्वपूर्ण नुकसान हैं। इसलिए, विशेष रूप से बच्चों के लिए, खुली विधि का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

कमियां:

• फ्लेक्सर टेंडन की चोट की संभावना।
• पुनरावृत्ति की संभावना.
• दृश्य नियंत्रण की कमी से चोट लगने की संभावना बढ़ जाती है।
• हेमेटोमा की उपस्थिति.

आपको डॉक्टर से सलाह लेकर उचित तरीका चुनना चाहिए।

वैकल्पिक तरीके

लोक उपचारों का स्नायुबंधन, मांसपेशियों और कलाई के जोड़ पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

उपचार के तरीके:

1. तैयार करना। गर्म नमक को एक बैग में डाला जाता है और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है। प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराने की सलाह दी जाती है।
2. उपचारात्मक कीचड़. हीलिंग क्ले को खट्टा क्रीम की स्थिरता में लाया जाता है। फिर मिश्रण में 5 चम्मच एप्पल साइडर विनेगर मिलाएं। पेस्ट को क्षतिग्रस्त उंगली पर लगाना चाहिए, लपेटना चाहिए और लगभग 2 घंटे के लिए छोड़ देना चाहिए। इस समय हाथ को आराम देना चाहिए।
3. छह चम्मच कुचले हुए एलेकंपेन प्रकंद को 1 लीटर गर्म पानी में मिलाएं और 20 मिनट तक उबालें। परिणामी तरल को उबालें, कागज़ के तौलिये पर लगाएं और फिर क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाएं।
4. पाइन और शंकुधारी शाखाओं को 1:3 के अनुपात में बनाएं। 20 मिनट तक पकाएं, फिर छान लें। घाव वाली जगह पर तरल पदार्थ में भिगोया हुआ कपड़ा लगाएं।
5. किसी अंग को भाप देना। एक लीटर उबलते पानी में पाइन तेल और समुद्री नमक मिलाया जाता है। भाप लेने की प्रक्रिया के दौरान आपको अपनी उंगलियां हिलानी चाहिए।
6. कैलेंडुला के फूलों को कुचलकर 1:1 के अनुपात में बेबी क्रीम के साथ मिलाना चाहिए। परिणामी मरहम रेफ्रिजरेटर में एक दिन के लिए डाला जाता है।

लोक उपचार रोग के प्रारंभिक चरण में विशेष रूप से प्रभावी होते हैं। वैकल्पिक उपचारों पर उंगली चटकाने से अच्छी प्रतिक्रिया मिलती है। चूंकि लोक उपचारों में कोई मतभेद नहीं है और ये बच्चों के लिए भी उपयुक्त हैं।

कसरत

जिम्नास्टिक कलाई के जोड़, स्नायुबंधन और हाथ की मांसपेशियों में दर्द से राहत दिलाने में मदद कर सकता है।

व्यायाम:

1. कोहनियाँ मेज पर टिकी हुई हैं, हथेलियाँ ऊपर की ओर हैं। ब्रश से हिलने-डुलने की हरकतें की जाती हैं।
2. एक काल्पनिक बांसुरी बजाना.
3. मेज पर कोहनी. घुमाव ब्रश से किया जाता है।
4. हाथ छाती के स्तर पर, हथेलियाँ एक साथ मुड़ी हुई। बारी-बारी से एक अंग की अंगुलियों से दूसरे अंग पर दबाव डालें।
5. स्थिति समान है. कलाइयां फैली हुई हैं, उंगलियां एक-दूसरे से अलग नहीं हैं।

रोग की प्रारंभिक अवस्था में व्यायाम प्रभावी होते हैं।

रोकथाम

स्नैप फिंगर का पता लगाना आसान है। इसलिए, यदि आपको वयस्कों या बच्चों में किसी बीमारी (उंगलियों में ऐंठन) का संदेह है, तो आपको तुरंत हाथ पर भार कम करना चाहिए। सेक और हल्की मालिश से भी मदद मिलेगी। आपको स्व-चिकित्सा नहीं करनी चाहिए, आपको तुरंत किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

आपको लोक उपचारों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए जो कण्डरा सूजन में मदद करते हैं। ट्रिगर फिंगर का इलाज करना काफी संभव है, खासकर कम उम्र में।

उंगलियों में से एक और आसन्न स्नायुबंधन के फ्लेक्सर टेंडन की सूजन को नॉट्स रोग या ट्रिगर फिंगर कहा जाता है; प्रारंभिक अवस्था में इस विकृति का गैर-सर्जिकल उपचार संभव है, जब क्षतिग्रस्त उंगली अभी भी सीधी होने में सक्षम होती है, भले ही काफी मेहनत के साथ कठिनाई।

पैथोलॉजी के विकास के प्रारंभिक चरण में, एकमात्र लक्षण उंगली को सीधा करने में कठिनाई है, जो एक विशिष्ट क्लिक के साथ है।

कुछ समय बाद प्रभावित उंगली को हिलाने और छूने पर दर्द होने लगता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, दर्द पूरे हाथ, कलाई और बांह तक फैल जाता है।

रोग की तीसरी अवस्था में उंगली के आधार पर घनी, दर्दनाक सूजन बन जाती है, जिससे क्लिक की आवाज आती है। उंगलियां सुन्न हो सकती हैं, त्वचा नीले रंग के साथ पीली हो जाती है। समय के साथ, आंदोलन और अधिक कठिन हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि सूजन के परिणामस्वरूप, कण्डरा मोटा हो जाता है और यांत्रिक रूप से जोड़ को झुकने से रोकता है। धीरे-धीरे, स्नायुबंधन इस प्रक्रिया में शामिल होते हैं, जो फालेंजों का निर्धारण प्रदान करते हैं। अंततः, उंगली गतिशीलता खो देती है और मुड़ी रहती है।

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम अक्सर 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में विकसित होता है। इसके प्रकट होने का कारण हो सकता है:

• वंशागति;
• चोटें;
• कार्यात्मक अधिभार;
• संयुक्त रोग;
• हड्डियाँ और टेंडन (गठिया, रूमेटॉइड, आर्थ्रोसिस, गाउट, मधुमेह की जटिलताओं सहित);
• कण्डरा की संरचना में गड़बड़ी;
• हड्डी के ऊतकों और मांसपेशी कण्डरा की वृद्धि दर में अंतर।

सबसे अधिक बताई जाने वाली चोट अंगूठे का कुंडलाकार लिगामेंट है।

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का सुधार

नॉट्स रोग का रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा उपचार संभव है। यदि उंगली पूरी तरह से गतिशीलता खो चुकी है, तो सर्जरी को टाला नहीं जा सकता। लेकिन अगर लचीलापन और विस्तार अभी भी संभव है, तो रोग संबंधी स्थिति को ठीक करने के रूढ़िवादी तरीकों को आजमाना उचित है। शुरुआती चरण में ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का इलाज करना और अंग कार्य को पूरी तरह से बहाल करना काफी संभव है।

सर्वोत्तम परिणाम के साथ स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का इलाज कैसे किया जाए, यह तय करने के लिए, रोग के प्रारंभिक चरण में सही निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक्स-रे का उपयोग गठिया और समान लक्षणों वाली अन्य बीमारियों से अंतर करने के लिए किया जाता है।

सबसे पहले, दर्द वाले हाथ को पूर्ण आराम की आवश्यकता होती है ताकि ऊतकों को उनकी शारीरिक अखंडता को बहाल करने की अनुमति मिल सके। पैथोलॉजी के विकास के पहले चरण में, यदि कोई दर्द नहीं है, तो प्रभावित कण्डरा, स्नायुबंधन और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करना आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए, उपयोग करें:

• शारीरिक स्थिति में निर्धारण;
• मालिश चिकित्सा;
• विशेष जिम्नास्टिक और रिफ्लेक्सोलॉजी।

घर पर उपचार में स्व-मालिश और जिमनास्टिक शामिल हो सकते हैं।

सेल्फ मसाज कैसे करें

मालिश सत्र से पहले, आपको घायल हाथ के लिए समुद्री नमक और आवश्यक तेलों से गर्म, आरामदायक स्नान करना होगा। ऐसा करने के लिए, 1 लीटर पानी में 3 चम्मच घोलें। समुद्री नमक और सेज और यारो के आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदें मिलाएं। मालिश इस प्रकार की जाती है:

1. अपने स्वस्थ हाथ के अंगूठे का उपयोग करते हुए, दर्द वाली हथेली के अंदर गोलाकार स्ट्रोकिंग मूवमेंट करें, फिर प्रभावित हाथ को फैलाएं, अपनी उंगलियों को किनारों तक फैलाएं।
2. स्वस्थ हाथ के अंगूठे की गोलाकार गति का उपयोग करते हुए, घायल हाथ की पिछली सतह को फैलाएं, इसे स्वस्थ हाथ की उंगलियों पर रखें, उंगलियों को सीधा करें, कलाई क्षेत्र को फैलाएं। हरकतें सावधान लेकिन ध्यान देने योग्य होनी चाहिए।
3. कलाई के जोड़ को सीधा करते हुए दर्द वाले हाथ को जितना हो सके पीछे की ओर झुकाएं; यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया से दर्द न हो।
4. स्वस्थ हाथ के अंगूठे की गोलाकार गति के साथ हथेली के अंदरूनी हिस्से को फैलाएं, कलाई से शुरू करके अंगूठे के पैड से होते हुए छोटी उंगली के आधार तक ले जाएं। प्रक्रिया को अपने हाथ के पिछले हिस्से पर दोहराएं।
5. सभी मेटाकार्पल हड्डियों, स्नायुबंधन, टेंडन और उंगलियों के फालेंज पर काम करें।
6. अपने स्वस्थ हाथ के अंगूठे और तर्जनी के साथ, प्रभावित हाथ की प्रत्येक उंगली को किनारों से पकड़ें और ऊपर से आधार तक दबाव डालें, फिर उंगलियों के सामने और पीछे की सतहों पर इस क्रिया को दोहराएं।
7. दर्द वाले हाथ की उंगलियों को फैलाएं और उनके बीच की जगहों पर बारी-बारी से सहलाएं और दबाएं।
8. प्रत्येक उंगली और हाथ को पूरी तरह से रगड़कर मालिश समाप्त करें।

भौतिक चिकित्सा

दुखते हाथ को चिकित्सीय व्यायाम की भी आवश्यकता होती है। रोग को ठीक करने के लिए व्यायाम नियमित रूप से करना चाहिए, प्रत्येक व्यायाम को 20-30 सेकंड तक दोहराना चाहिए। जिम्नास्टिक में निम्नलिखित तकनीकें शामिल हैं:

1. बैठने की स्थिति में, अपनी कोहनियों को मेज पर रखें और अपनी हथेलियों को हिलाएं।
2. छाती के स्तर पर, अपनी हथेलियों को एक साथ दबाएं, अपनी कोहनियों को बगल में फैलाएं, जिससे आपके अग्र-भुजाओं के साथ एक सीधी रेखा बन जाए। बारी-बारी से एक हाथ की उंगलियों को दूसरे हाथ की उंगलियों पर दबाएं, जिससे वे सीधी हो जाएं।
3. उसी स्थिति में, अपनी उंगलियों को खोले बिना, अपनी कलाइयों को कई बार फैलाएं और बंद करें।
4. अपनी हथेलियों को हिलाएं और दूसरे व्यायाम को अधिक दबाव के साथ दोहराएं।
5. उसी स्थिति में, अपनी कलाइयों को खोले बिना, अपनी उंगलियों को फैलाएं और बंद करें।
6. अपनी कोहनियों को फिर से मेज पर रखें, अपने हाथों से घूर्णी गति करें, अपनी उंगलियों से एक काल्पनिक पाइप पर खेलें।

अन्य तरीके

सूजन से राहत पाने के लिए, गैर-स्टेरायडल सूजन-रोधी दवाएं लें, जिन्हें बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदा जा सकता है। हर 6 घंटे में आप 0.2–0.4 ग्राम की खुराक पर इबुप्रोफेन ले सकते हैं। आप नेप्रोक्सन का भी उपयोग कर सकते हैं। रोग की तीव्र अवस्था में इसे 0.5-0.75 ग्राम दिन में 2 बार और रखरखाव चिकित्सा के रूप में 0.5 ग्राम दिन में दो बार लिया जाता है।

विभिन्न गैर-स्टेरायडल दवाओं का संयोजन अस्वीकार्य है।

नॉट्स रोग के उपचार में सूखी गर्मी का उपयोग शामिल हो सकता है। ऐसा करने के लिए, ओवन या माइक्रोवेव में एक लिनन बैग में टेबल नमक गर्म करें। अपने हाथ की हथेली को ऊपर रखें और उसमें नमक रखें। बैग के ठंडा होने के बाद, तेजी से ठंडा होने से बचाने के लिए हाथ को ऊनी कपड़े में लपेटना चाहिए।

मदद करने के पारंपरिक तरीके

यदि प्रारंभिक चरण में स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का निदान किया जाता है, तो लोक उपचार के साथ उपचार में कंप्रेस, स्नान, अनुप्रयोग, औषधीय क्रीम और मलहम और पैराफिन थेरेपी का उपयोग शामिल होना चाहिए।

1. कंप्रेस के लिए मसले हुए कच्चे आलू का उपयोग करें। ब्रश पर लगाने से पहले, मिश्रण को 38°C तक गर्म किया जाना चाहिए, एक साफ कपड़े में लपेटा जाना चाहिए और क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर 30 मिनट के लिए लगाया जाना चाहिए। प्रक्रिया लगातार 10 दिनों तक दोहराई जाती है। आलू से सेक करने से दर्द से अच्छी तरह राहत मिलती है।
2. नॉट्स रोग का उपचार एलो पल्प के सेक की मदद से भी प्रभावी होता है, जिसमें सूजन-रोधी और डिकॉन्गेस्टेंट प्रभाव होता है। लंबाई में कटी हुई एक पत्ती को उसके गूदे के साथ क्षतिग्रस्त क्षेत्र पर लगाया जाता है और एक पट्टी से सुरक्षित किया जाता है। इसी उद्देश्य के लिए, आप बर्डॉक, कोल्टसफ़ूट और पत्तागोभी की पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं, जिन्हें पहले बेलन से मैश किया जाना चाहिए।
3. घरेलू उपचार में सफेद और नीली मिट्टी का प्रयोग शामिल हो सकता है। मिट्टी और थोड़ी मात्रा में पानी से एक प्लास्टिक द्रव्यमान तैयार किया जाता है, जिसे घाव वाली जगह पर लगाया जाता है; आप एक उंगली या पूरी हथेली को पूरी तरह से मिट्टी से ढक सकते हैं। आप पेस्ट में थोड़ी मात्रा में सेब का सिरका मिला सकते हैं। फिर हाथ को पॉलीथीन और गर्म कपड़े में लपेट दिया जाता है। ऐसे प्रयोग 2 सप्ताह तक दिन में दो बार करने चाहिए।
4. अनुप्रयोगों के लिए, आप पिघले हुए पैराफिन का उपयोग कर सकते हैं। आप इसे फार्मेसी में खरीद सकते हैं या कई पैराफिन मोमबत्तियाँ पीस सकते हैं। पैराफिन को 60-62 डिग्री सेल्सियस पर पिघलाया जाता है, टिशू पेपर पर एक समान परत में डाला जाता है, और फिर दर्द वाले हाथ पर रखा जाता है। पिपली के शीर्ष को गर्म कपड़े से ढक दिया गया है। पैराफिन ठंडा होने तक रखें।

घरेलू मलहम का उपयोग करके स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस को ठीक किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, प्रोपोलिस, कैलेंडुला फूलों या वर्मवुड जड़ी-बूटियों का पाउडर, और अर्निका का अल्कोहल टिंचर बेबी क्रीम या अन्य फैटी बेस में मिलाया जाता है। 100 ग्राम बेस के लिए 50 ग्राम औषधीय कच्चे माल का उपयोग किया जाता है। ऐसे मलहम प्रभावी रूप से दर्द और सूजन से राहत दिलाते हैं।

यदि रोगी गोमांस की हड्डी का शोरबा खाता है तो क्लिकिंग फिंगर सिंड्रोम तेजी से ठीक हो जाता है। इसे धीमी आंच पर 5 घंटे तक उबाला जाता है, दिन में 3-4 बार 1 गिलास गर्म पिया जाता है। शोरबा आर्टिकुलर उपास्थि और कण्डरा फाइबर को बहाल करने में मदद करता है।

बीमारी की रोकथाम के लिए हाथों के लिए औद्योगिक व्यायाम, आरामदायक मालिश और हर्बल काढ़े से स्नान प्रभावी हैं।

पहली क्लिक पर डॉक्टर से परामर्श करना और निदान की पुष्टि करना महत्वपूर्ण है।

फिर स्व-दवा और लोक उपचार आपको दवाओं के उपयोग के बिना ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का इलाज करने की अनुमति देंगे।

स्नैपिंग फिंगर सिंड्रोम (नॉट्स रोग, स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस, नोड्यूलर टेंडोनाइटिस, आदि) एक दर्दनाक विकृति है जो फ्लेक्सर कण्डरा की सूजन और उंगलियों के फालैंग्स को सीधा करने में कठिनाई की विशेषता है। उसी समय, आंदोलन करते समय, एक विशिष्ट क्लिक सुनाई देती है। रोग को विकास के पहले चरण में ही रूढ़िवादी तरीकों से ठीक किया जा सकता है।

यह खतरनाक क्यों है?

लिगामेंटाइटिस की ओर ले जाता है उंगली का पूर्ण स्थिरीकरण, जबकि सूजन प्रक्रिया अन्य क्षेत्रों - जोड़ों, मांसपेशियों आदि में जा सकती है। और गठिया, सिनोवाइटिस, मायोसिटिस आदि जैसे रोगों के विकास का कारण बनता है।

कारण

सिंड्रोम के मुख्य कारण ये हो सकते हैं:

• आनुवंशिक प्रवृतियां।
• उंगली की चोट - चोट, मोच, अव्यवस्था, फ्रैक्चर।
• जोड़ों के रोग - गठिया, आर्थ्रोसिस, बर्साइटिस, सिनोवाइटिस, आदि।
• मांसपेशियों और टेंडन की सूजन संबंधी बीमारियाँ।
• शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तन।
• हार्मोनल परिवर्तन (रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में नॉट्स रोग के विकास का एक सामान्य कारण)।
• शरीर में संक्रामक फॉसी।
• अल्प तपावस्था।
• हड्डियों और टेंडनों की असमान वृद्धि (बचपन में देखी गई)।

वे लोग जो अक्सर अपनी हथेलियों से पकड़ने की हरकत करते हैं और वे लोग जिनके काम में लगातार लिखना, टाइप करना, पकड़ना आदि शामिल होता है, वे पैथोलॉजी के प्रति संवेदनशील होते हैं।

लक्षण

निम्नलिखित लक्षण इस रोग के लक्षण हैं:

• सुबह के समय उंगली के फालेंजों में अकड़न और सुन्नता।
• व्यायाम या स्पर्शन के दौरान दर्द की उपस्थिति।
• लचीलेपन और विस्तार के दौरान उंगली की मोटर गतिविधि में कमी।
• सूजन।
• लालपन।
• जोड़ों के क्षेत्र और उंगलियों के आधार में संकुचन और गाढ़ेपन की उपस्थिति।
• अपनी उंगली हिलाने पर जोर से क्लिक की आवाज आना।
• तापमान में स्थानीय वृद्धि.

अगर आपको 2-3 लक्षण दिखें तो आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।

निदान

स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का निदान एक सर्जन या ट्रॉमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है। सबसे पहले, आपको अपने स्थानीय चिकित्सक से संपर्क करना होगा, जो अन्य विशेषज्ञों को रेफरल लिखेगा।

उपस्थित चिकित्सक क्षतिग्रस्त क्षेत्र की दृश्य जांच करता है, स्पर्श करता है और इतिहास के लिए डेटा एकत्र करता है। अधिक सटीक निदान और सफल उपचार के लिए, डॉक्टर को सभी चोटों और बीमारियों, पेशेवर गतिविधियों, अतिरिक्त गतिविधियों, परिवार में संयुक्त और कण्डरा रोगों के मामलों के बारे में पता होना चाहिए। ये सभी कारक किसी मरीज में ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।

1. सामान्य रक्त विश्लेषण- आपको शरीर में सूजन वाले फॉसी की उपस्थिति और उनकी गंभीरता की पहचान करने की अनुमति देता है।
2. हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण- इस प्रकार के विश्लेषण से रक्त में हार्मोन का प्रतिशत पता चलता है। अध्ययन के परिणामों के आधार पर (हार्मोन की मात्रा अधिक है या नहीं) कोई नॉट्स रोग के विकास के कारणों का अनुमान लगा सकता है।
3. अल्ट्रासाउंड- अल्ट्रासाउंड जांच से मांसपेशियों और टेंडन की स्थिति का पता चलता है।
4. एक्स-रे परीक्षा- एक्स-रे आपको स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस को अन्य बीमारियों से अलग करने की अनुमति देता है।
5. सीटी या एमआरआई- इस प्रकार के निदान से सूजन के स्रोत के स्थानीयकरण और इसकी गंभीरता की पहचान करना संभव हो जाता है।
6. विद्युतपेशीलेखन- एक प्रकार का वाद्य निदान जिसके साथ आप मांसपेशियों की क्षति की डिग्री के बारे में पता लगा सकते हैं।

इलाज

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का उपचार तभी संभव है जब अंग की गतिशीलता अभी भी संरक्षित है। यदि रोगी के काम में हाथों पर लगातार तनाव शामिल है, तो उपचार के दौरान आपको भारी भार को रोकने और उंगलियों को आराम प्रदान करने के लिए बीमार छुट्टी लेनी होगी या गतिविधि के प्रकार को बदलना होगा।

इसके अलावा, उपचार के दौरान, प्रभावित उंगली को पूरी तरह से स्थिर किया जाना चाहिए - इसके लिए, एक मेडिकल स्प्लिंट का उपयोग किया जाता है, जो समर्थन और निर्धारण के रूप में कार्य करता है।

गांठदार टेंडोनाइटिस के लिए उपयोग किया जाता है मालिश, जो प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने और दर्द और सूजन को खत्म करने में मदद करता है। इसके अलावा, इस प्रक्रिया का उपयोग करके, आप अपनी उंगलियों की गतिशीलता बहाल कर सकते हैं और कठोरता को खत्म कर सकते हैं। मालिश किसी क्लिनिक में करने की आवश्यकता नहीं है; इसे घर पर भी किया जा सकता है, और काम के बीच ब्रेक के दौरान भी किया जा सकता है:

• एक स्वस्थ अंग के अंगूठे का उपयोग करते हुए, आपको हथेली के अंदर निचले फालानक्स के आधार की मालिश करने की ज़रूरत है, धीरे-धीरे दबाव बढ़ाना चाहिए।
• इसके बाद, आपको आंदोलन को दोहराने की ज़रूरत है, लेकिन अपने हाथ के पीछे से।
• अपनी उंगलियों को अलग-अलग दिशाओं में फैलाएं।
• जितना हो सके दर्द वाली हथेली को पीछे खींचें, कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में रहें और अपनी मूल स्थिति में लौट आएं।
• आपको अपनी उंगलियों के फालेंजों को हल्के से सहलाकर आत्म-मालिश समाप्त करने की आवश्यकता है।

जब रोग के मुख्य लक्षण - दर्द और सूजन - समाप्त हो जाते हैं, तो रोगी को हाथों के लिए चिकित्सीय व्यायाम निर्धारित किया जाता है, जिसके साथ आप स्नायुबंधन की लोच पर काम कर सकते हैं, मांसपेशियों और जोड़ों को मजबूत कर सकते हैं और हाथों और उंगलियों को वापस कर सकते हैं। उनकी पूर्व गतिशीलता. जिम्नास्टिक, मालिश की तरह, आपके खाली समय में किया जा सकता है:

• ब्रशों को अलग-अलग दिशाओं में 4 बार घुमाएँ।
• अपनी हथेलियों को 3-4 सेकंड तक हिलाएं।
• "हैंडशेक" करते हुए अपनी हथेलियों को छाती के स्तर पर पकड़ें और अपनी उंगलियों को कसकर दबाएं।
• एक काल्पनिक गिटार "उठाएँ" और दिखावा करें कि आप एक संगीत वाद्ययंत्र बजा रहे हैं - यानी, उस पर उँगलियाँ बजा रहे हैं।

सूजन से राहत के लिए रोगी को दवा दी जाती है सूजन-रोधी औषधियाँ, जो सूजन और दर्द को खत्म कर सकता है, साथ ही प्रभावित क्षेत्र में तापमान को भी कम कर सकता है।

यदि रूढ़िवादी उपचार विधियां अप्रभावी हैं, तो रोगी को शल्य चिकित्सा उपचार निर्धारित किया जाता है। ऑपरेशन के दौरान, क्षतिग्रस्त कण्डरा ऊतक को एक चीरा के माध्यम से हटा दिया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप अंग की गतिशीलता पूरी तरह से बहाल हो जाती है।

रोकथाम

एक अप्रिय और खतरनाक बीमारी को रोकने के लिए, आपको कई निवारक उपायों का पालन करने की आवश्यकता है:

1. अपने हाथों पर भार समायोजित करें.
2. यदि आपके काम में लगातार टाइपिंग, लिखना आदि शामिल है, तो हर 30-60 मिनट में आपको काम से ब्रेक लेने और अपने हाथों के लिए स्व-मालिश या हल्के व्यायाम करने की आवश्यकता है।
3. जोड़ों के सभी रोगों को समय रहते ठीक करें।
4. ठंड के संपर्क में आने से बचें.
5. ठीक से खाएँ।
6. हाथ की चोटों से बचें और प्राप्त सभी चोटों का समय पर इलाज करें।
7. शरीर में हार्मोनल स्तर की निगरानी करें (मुख्य रूप से 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए)।
8. शरीर में सूजन और संक्रामक फॉसी का समय पर निदान और उपचार करें।

विषय पर प्रश्नों के सबसे पूर्ण उत्तर: "अंगूठे का जोड़ दर्द करता है और क्लिक करता है।"

उंगलियों में से एक और आसन्न स्नायुबंधन के फ्लेक्सर टेंडन की सूजन को नॉट्स रोग या ट्रिगर फिंगर कहा जाता है; प्रारंभिक अवस्था में इस विकृति का गैर-सर्जिकल उपचार संभव है, जब क्षतिग्रस्त उंगली अभी भी सीधी होने में सक्षम होती है, भले ही काफी मेहनत के साथ कठिनाई।

पैथोलॉजी के विकास के प्रारंभिक चरण में, एकमात्र लक्षण उंगली को सीधा करने में कठिनाई है, जो एक विशिष्ट क्लिक के साथ है।

कुछ समय बाद प्रभावित उंगली को हिलाने और छूने पर दर्द होने लगता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, दर्द पूरे हाथ, कलाई और बांह तक फैल जाता है।

रोग की तीसरी अवस्था में उंगली के आधार पर घनी, दर्दनाक सूजन बन जाती है, जिससे क्लिक की आवाज आती है। उंगलियां सुन्न हो सकती हैं, त्वचा नीले रंग के साथ पीली हो जाती है। समय के साथ, आंदोलन और अधिक कठिन हो जाता है। यह इस तथ्य के कारण है कि सूजन के परिणामस्वरूप, कण्डरा मोटा हो जाता है और यांत्रिक रूप से जोड़ को झुकने से रोकता है। धीरे-धीरे, स्नायुबंधन इस प्रक्रिया में शामिल होते हैं, जो फालेंजों का निर्धारण प्रदान करते हैं। अंततः, उंगली गतिशीलता खो देती है और मुड़ी रहती है।

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम अक्सर 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और 40 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में विकसित होता है। इसके प्रकट होने का कारण हो सकता है:

• वंशागति;
• चोटें;
• कार्यात्मक अधिभार;
• संयुक्त रोग;
• हड्डियाँ और टेंडन (गठिया, रूमेटॉइड, आर्थ्रोसिस, गाउट, मधुमेह की जटिलताओं सहित);
• कण्डरा की संरचना में गड़बड़ी;
• हड्डी के ऊतकों और मांसपेशी कण्डरा की वृद्धि दर में अंतर।

सबसे अधिक बताई जाने वाली चोट अंगूठे का कुंडलाकार लिगामेंट है।

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का सुधार

नॉट्स रोग का रूढ़िवादी और शल्य चिकित्सा उपचार संभव है। यदि उंगली पूरी तरह से गतिशीलता खो चुकी है, तो सर्जरी को टाला नहीं जा सकता। लेकिन अगर लचीलापन और विस्तार अभी भी संभव है, तो रोग संबंधी स्थिति को ठीक करने के रूढ़िवादी तरीकों को आजमाना उचित है। शुरुआती चरण में ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का इलाज करना और अंग कार्य को पूरी तरह से बहाल करना काफी संभव है।

सर्वोत्तम परिणाम के साथ स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस का इलाज कैसे किया जाए, यह तय करने के लिए, रोग के प्रारंभिक चरण में सही निदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक्स-रे का उपयोग गठिया और समान लक्षणों वाली अन्य बीमारियों से अंतर करने के लिए किया जाता है।

सबसे पहले, दर्द वाले हाथ को पूर्ण आराम की आवश्यकता होती है ताकि ऊतकों को उनकी शारीरिक अखंडता को बहाल करने की अनुमति मिल सके। पैथोलॉजी के विकास के पहले चरण में, यदि कोई दर्द नहीं है, तो प्रभावित कण्डरा, स्नायुबंधन और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए सभी प्रयासों को निर्देशित करना आवश्यक है। इस प्रयोजन के लिए, उपयोग करें:

• शारीरिक स्थिति में निर्धारण;
• मालिश चिकित्सा;
• विशेष जिम्नास्टिक और रिफ्लेक्सोलॉजी।

घर पर उपचार में स्व-मालिश और जिमनास्टिक शामिल हो सकते हैं।

सेल्फ मसाज कैसे करें

मालिश सत्र से पहले, आपको घायल हाथ के लिए समुद्री नमक और आवश्यक तेलों से गर्म, आरामदायक स्नान करना होगा। ऐसा करने के लिए, 1 लीटर पानी में 3 चम्मच घोलें। समुद्री नमक और सेज और यारो के आवश्यक तेलों की 2-3 बूंदें मिलाएं। मालिश इस प्रकार की जाती है:

1. अपने स्वस्थ हाथ के अंगूठे का उपयोग करते हुए, दर्द वाली हथेली के अंदर गोलाकार स्ट्रोकिंग मूवमेंट करें, फिर प्रभावित हाथ को फैलाएं, अपनी उंगलियों को किनारों तक फैलाएं।
2. स्वस्थ हाथ के अंगूठे की गोलाकार गति का उपयोग करते हुए, घायल हाथ की पिछली सतह को फैलाएं, इसे स्वस्थ हाथ की उंगलियों पर रखें, उंगलियों को सीधा करें, कलाई क्षेत्र को फैलाएं। हरकतें सावधान लेकिन ध्यान देने योग्य होनी चाहिए।
3. कलाई के जोड़ को सीधा करते हुए दर्द वाले हाथ को जितना हो सके पीछे की ओर झुकाएं; यह महत्वपूर्ण है कि इस प्रक्रिया से दर्द न हो।
4. स्वस्थ हाथ के अंगूठे की गोलाकार गति के साथ हथेली के अंदरूनी हिस्से को फैलाएं, कलाई से शुरू करके अंगूठे के पैड से होते हुए छोटी उंगली के आधार तक ले जाएं। प्रक्रिया को अपने हाथ के पिछले हिस्से पर दोहराएं।
5. सभी मेटाकार्पल हड्डियों, स्नायुबंधन, टेंडन और उंगलियों के फालेंज पर काम करें।
6. अपने स्वस्थ हाथ के अंगूठे और तर्जनी के साथ, प्रभावित हाथ की प्रत्येक उंगली को किनारों से पकड़ें और ऊपर से आधार तक दबाव डालें, फिर उंगलियों के सामने और पीछे की सतहों पर इस क्रिया को दोहराएं।
7. दर्द वाले हाथ की उंगलियों को फैलाएं और उनके बीच की जगहों पर बारी-बारी से सहलाएं और दबाएं।
8. प्रत्येक उंगली और हाथ को पूरी तरह से रगड़कर मालिश समाप्त करें।

उंगलियों पर अधिक भार डालने से टेंडन और ऊतक सूज जाते हैं और बाद में बड़े और क्षतिग्रस्त हो जाते हैं। संरचनाओं की यह स्थिति उंगलियों या एक उंगली को स्वतंत्र रूप से चलने से रोकती है। बहुत से लोग सोचते हैं कि सर्जरी के बिना इलाज असंभव है, लेकिन यह सच नहीं है। कुछ ऐसे उपाय हैं जो इस बीमारी को खत्म करने में मदद करेंगे।

जिन तकनीकों का उपयोग घर पर किया जा सकता है, उनमें मुख्य रूप से बिना प्रिस्क्रिप्शन के खरीदी गई दवाएं लेना शामिल है। दवाओं को सूजनरोधी गुणों वाली गैर-स्टेरायडल दवाओं के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए।इन दवाओं में शामिल हैं:

महत्वपूर्ण: दवाएँ खरीदते समय, उन्हें एक-दूसरे के साथ संयोजन में लेना सख्त मना है। पदार्थों के विभिन्न घटकों के शरीर में मिश्रण से बचने के लिए केवल एक ही दवा का उपयोग किया जाना चाहिए जो असंगत हो सकते हैं और शरीर को नुकसान पहुंचा सकते हैं। यह जानना भी बहुत महत्वपूर्ण है कि रोग की कौन सी अवस्था मौजूद है, एक योग्य डॉक्टर इसमें मदद करेगा . दवाओं से वांछित परिणाम पाने के लिए, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि रोग विकास के प्रारंभिक चरण में है, अन्यथा दवाएं मदद नहीं करेंगी।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियाँ

ट्रिगर फिंगर के लिए अगला उपचार विकल्प पारंपरिक चिकित्सा है। अभ्यास-परीक्षित विधियों में, निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं:

मतलब	आवेदन
औषधीय मिश्रण	मिश्रण तैयार करने के लिए, आपको आवश्यकता होगी: शहद, सरसों, तेल और कोकेशियान हेलबोर। पौधे की सामग्री (30 ग्राम) को पीस लें, इसे तरल शहद के साथ मिलाएं, शेष सामग्री को 10 मिलीलीटर की मात्रा में मिलाएं। बाद में, मिश्रण को एक सॉस पैन में डालें और एक छोटी सी आग पर रखें, जिस पर मिश्रण को तब तक उबालना चाहिए जब तक कि एक सजातीय संरचना का द्रव्यमान न बन जाए। इस मिश्रण को कांच के कंटेनर में ऐसे स्थान पर रखने की सलाह दी जाती है जहां रोशनी न हो। उंगली का उपचार दिन में दो बार किया जाता है जब तक कि उंगली में क्लिक गायब न हो जाए। उपयोग के पहले दिनों में दर्द सिंड्रोम गायब हो जाना चाहिए।
एक प्रकार का पौधा	प्रोपोलिस कच्चे माल और वनस्पति तेल को समान अनुपात में मिलाया जाता है। इस उपाय का प्रयोग ठीक होने तक दिन में तीन बार किया जाता है।
कच्चा आलू	दर्द से राहत दिलाएगा कच्चे आलू का जहरीला पौधा. उत्पाद तैयार करने के लिए, कच्चे फल को पीसकर एक गूदेदार द्रव्यमान बना लें, जिसे 38 डिग्री तक गर्म किया जाना चाहिए, फिर बर्लेप के टुकड़े में लपेटा जाना चाहिए। आवेदन यह है कि प्रतिदिन और रात में अपनी उंगली पर आलू रखें और ऊपर से प्लास्टिक की चादर से ढक दें, और फिर उंगली पर कसकर पट्टी बांध दें। प्रक्रिया को तब तक दोहराएँ जब तक कि उंगली में क्लिक समाप्त न हो जाए।
औषधीय मिश्रण क्रमांक 2	मिश्रण अमोनिया और गोंद तारपीन से तैयार किया जाता है, जिन्हें समान मात्रा में मिलाया जाता है। परिणामी मिश्रण में कच्चे चिकन अंडे (2 टुकड़े) मिलाएं और तब तक फेंटें जब तक एक मलाईदार स्थिरता वाला मिश्रण प्राप्त न हो जाए। उपचार प्रतिदिन दिन में तीन बार किया जाता है।
मुसब्बर	इस पौधे की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, यह सूजन को खत्म करने और ऊतकों के अंदर की सूजन से राहत दिलाने में मदद करता है। मुसब्बर को काम करने के लिए, इसे इसके गूदे के साथ अस्वस्थ उंगली पर लगाया जाना चाहिए और फिल्म और पट्टी से सुरक्षित किया जाना चाहिए। इस सेक को दिन में तीन बार बदलना चाहिए।

अंगुलियों को चटकने से बचाने के लिए स्नान

उपरोक्त लोक तकनीकों का उपयोग करने के अलावा, विशेष स्नान का उपयोग करना संभव है जो वसूली में तेजी लाएगा:

1. स्नान के लिए आपको चीड़ की सुइयों की एक टहनी की आवश्यकता होगी। सबसे पहले, इसे पीस लें, फिर एक लीटर पानी डालें और कुछ मिनट तक उबालें, और फिर धीमी आंच पर 30 मिनट तक उबलने दें। उबालने की प्रक्रिया पूरी करने के बाद, मिश्रण को फ़िल्टर किया जाता है और जब तापमान उसमें हाथ डालने के लिए सहनीय हो जाता है, तो प्रक्रिया शुरू हो जाती है। प्रक्रिया की अवधि लगभग 15-20 मिनट है।
2. समुद्री नमक और पाइन सुइयों की कुछ बूंदों का उपयोग करके तैयार किया गया नमक स्नान, एक त्वरित, सूजन-रोधी प्रभाव डालेगा। आपको अपना हाथ स्नान में कम से कम 20 मिनट तक रखना होगा। रोजमर्रा के उपयोग के लिए उपयुक्त.
3. सूखे पौधों की सामग्री से एक बड़बेरी स्नान तैयार किया जाता है, जिसमें 98 डिग्री के तापमान पर 800 मिलीलीटर पानी भरा जाता है। इसके बाद, आपको 30 मिनट के लिए पानी डालना होगा और 20 मिनट की अवधि के लिए अपने हाथों को नीचे करना होगा। इस नुस्खे को दिन में दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है।

जोड़ों पर क्लिक करने के विरुद्ध आवश्यक तेल चिकित्सा

उंगलियों और हाथों को ठीक करने के लिए घर पर इस्तेमाल की जा सकने वाली एक और विधि आवश्यक तेलों का उपयोग है।

स्प्लिंट्स - ट्रिगर उंगली पर भार कम करना

जब ट्रिगर उंगली दूर नहीं जाती है, और किसी कारण से लोक उपचार के साथ उपचार मदद नहीं करता है या असंभव है, तो एक वैकल्पिक उपाय पहनना है स्प्लिंट जो उंगली को विस्तारित अवस्था में ठीक करते हैं. झुकते समय हाथ पर अवांछित तनाव को रोकने के लिए यह आवश्यक है। ऐसे उपकरण को पहनने की अवधि छह महीने तक है। फिंगर स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज करने के लिए ही आप अपनी उंगलियों को स्प्लिंट से मुक्त कर सकते हैं।

सहायता: आप स्प्लिंट और वाटरप्रूफ मेडिकल टेप से स्प्लिंट बना सकते हैं, जिसे फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

• अपनी हथेली को सख्त, सपाट सतह पर रखें;
• दूसरे हाथ से, स्नायुबंधन को धीरे-धीरे खींचते हुए, बहुत धीरे और सावधानी से हाथ पर सपाट दबाव डालें;
• हाथ के स्नायुबंधन को 30 सेकंड से अधिक समय तक खिंची हुई स्थिति में ठीक करने की अनुशंसा की जाती है;
• एक समय में 5 से अधिक पुनरावृत्ति न करें;
• दिन में 3 बार।

महत्वपूर्ण: व्यायाम करते समय सभी गतिविधियाँ सुचारू होनी चाहिए और किसी भी स्थिति में तेज या तेज दर्द नहीं होना चाहिए।

हाथों की एक्सरसाइज करने का एक और विकल्प है। इनमें हाथ के क्षेत्र में बनी गांठ पर दबाव डालना और साथ ही क्लिक करने वाली उंगली को पीछे खींचना शामिल है।

जोड़ों की बहाली के लिए आहार

यह कोई रहस्य नहीं है कि यह कितना अच्छा है विटामिन बी6 जोड़ों की बहाली में सहायक है. उंगलियां चटकाने से त्वरित उपचार को बढ़ावा देने के लिए, हम आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को शामिल करते हैं जिनमें यह तत्व होता है। आहार को बनाए रखने के लिए बीमारी कम होने के बाद ऐसे उत्पादों का सेवन करना भी अनिवार्य होगा। निम्नलिखित को पूरक करने की सिफारिश की जाती है:

• कच्चा लहसुन;
• मेवे (हेज़लनट्स);
• जिगर;
• मछली;
• सरसों के बीज;
• पिसता।

भोजन के अलावा, समाधान या गोलियों में विटामिन बी 6 का सेवन करने का विकल्प भी मौजूद है। विटामिन बी के इंजेक्शन का कोर्स भी एक अच्छा उपाय होगा।

स्नैपिंग फिंगर सिंड्रोम एक विकृति है जिसमें उंगलियों को मोड़ने और फैलाने में कठिनाई होती है। यह घटना श्लेष गुहा में परिवर्तन का परिणाम है, जिसके दौरान हाथों में टेंडन का उचित कामकाज बाधित होता है। इस रोग में अंगुलियों को मोड़ने में कठिनाई होती है और सीधी करते समय अंगुलियों में तेज क्लिक होती है। चिकित्सा में इस विकृति को स्टेनोज़िंग टेंडोवैजिनाइटिस या लिगामेंटाइटिस, गांठदार टेंडोनाइटिस या स्प्रिंग फिंगर कहा जाता है।

बुनियादी अवधारणाओं

उपचार शुरू करने से पहले रोग के सार और उसके होने के कारणों को समझना आवश्यक है। ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम संयोजी ऊतक और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की विकृति में से एक है।

इस निदान वाले अधिकांश मरीज़ महिलाएं हैं। निष्पक्ष सेक्स के प्रतिनिधियों में, हाथ की पहली उंगली सबसे अधिक प्रभावित होती है; बहुत कम बार, ऐसे लक्षण तीसरी या चौथी उंगली पर दिखाई देते हैं।

रोग के कारण

एक स्वस्थ व्यक्ति के शरीर में कण्डरा-लिगामेंटस तंत्र एक विशेष द्रव (श्लेष) का उत्पादन करने में सक्षम होता है। यह वह है जो जोड़ों के अलग-अलग हिस्सों को घर्षण और तेजी से घिसाव से बचाता है।

कुछ कारकों के प्रभाव में, जारी द्रव की मात्रा कम हो जाती है, कुंडलाकार स्नायुबंधन मोटा हो जाता है, और नहर का लुमेन छोटा हो जाता है। इस तरह के परिवर्तनों से कण्डरा-लिगामेंटस तंत्र के कामकाज में व्यवधान पैदा होता है। जोड़ों के हिस्से फिसलना बंद कर देते हैं और एक-दूसरे से रगड़ना बंद कर देते हैं। यह सूक्ष्म आघात और वृद्धि की उपस्थिति का कारण बनता है।

जोखिम

निम्नलिखित कारक ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम विकसित होने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं:

• हाथों पर भार बढ़ गया। इस जोखिम समूह में शारीरिक श्रम में लगे लोग शामिल हैं: दर्जी, ड्राइवर, मैकेनिक, कुछ प्रकार के उत्पादों के मैन्युअल उत्पादन में लगे श्रमिक।
• मधुमेह।
• गर्भावस्था. इस अवधि के दौरान, महिलाओं का रक्त परिसंचरण ख़राब हो जाता है, जो जोड़ों में सूजन की उपस्थिति में योगदान देता है।
• बचपन और किशोरावस्था में हड्डियों का गलत (असमान) विकास।
• गाउट और रुमेटीइड गठिया जैसे रोगों की उपस्थिति।
• फालानक्स जोड़ों की विसंगतियाँ और विकृति।
• वंशागति। यदि करीबी रिश्तेदारों में किसी व्यक्ति को गांठदार टेंडोनाइटिस का निदान किया जाता है, तो उत्तराधिकारियों में रोग विकसित होने का खतरा बढ़ जाता है।

लक्षण

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम के लक्षण और लक्षण काफी सामान्य हैं। विकास के प्रारंभिक चरण में ही उन्हें सूजन या अन्य विकृति से भ्रमित किया जा सकता है। यह इस समय है कि लक्षण बेहद कमजोर रूप से प्रकट होते हैं। मरीज़ों पर नज़र रखी जाती है:

• दर्दनाक संवेदनाएँ. रोग प्रक्रिया की शुरुआत में, दर्द शायद ही कभी होता है। अधिकतर ऐसा सुबह उठने के बाद होता है। इस स्तर पर, दर्द को हल्का माना जाता है, अगर हाथ को बिना हिलाए छोड़ दिया जाए तो दर्द गायब हो जाता है। उपचार की कमी से दर्द बढ़ जाता है।
• प्रभावित क्षेत्र को छूने पर और उंगलियों पर शारीरिक गतिविधि करते समय गंभीर दर्द।
• उंगलियों की मोटर गतिविधि और गति की सीमा में कमी (उन्हें मोड़ना और सीधा करना मुश्किल हो जाता है)।
• जोड़ों का सख्त और मोटा होना बढ़ जाना।

उपचार के गलत चयन या इसकी पूर्ण अनुपस्थिति से लक्षण बढ़ जाते हैं और रोगी की स्थिति बिगड़ जाती है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, निम्नलिखित देखे जाते हैं:

• आराम करने और बिना तनाव के भी गंभीर दर्द मौजूद रहता है।
• दर्द संवेदनाएं न केवल प्रभावित जोड़ के क्षेत्र में केंद्रित होती हैं, बल्कि हाथ, अग्रबाहु या यहां तक ​​कि कंधे तक भी फैल जाती हैं।
• जब आप अपनी उंगली को मोड़ते और सीधा करते हैं, तो एक क्लिक होता है।
• उंगली के आधार पर स्थित एक बड़ी दर्दनाक गांठ के रूप में एक संभावित जटिलता।

रोग के चरण

चिकित्सा में, ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम के विकास के 3 चरण होते हैं:

पहला चरण. रोग के विकास की शुरुआत। लक्षण हल्के होते हैं और हल्का दर्द होता है।

दूसरा चरण. बीमारी के इस चरण में कई मरीज़ क्लिनिक में आते हैं, क्योंकि लक्षण अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

तीसरा चरण. यह अवधि जटिलताओं के साथ होती है और इसके लिए दीर्घकालिक जटिल उपचार की आवश्यकता होती है।

निदान

निदान (उंगली चटकाना) रोगी की शिकायतों और प्रारंभिक जांच पर आधारित हो सकता है। इस प्रक्रिया के दौरान, डॉक्टर जोड़ की कार्यक्षमता, उसकी स्थिति, संकुचन और सूजन की उपस्थिति की जाँच करता है।

कुछ मामलों में, अतिरिक्त डेटा प्राप्त करने के लिए अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स की आवश्यकता होती है। अल्ट्रासाउंड जांच के दौरान टेंडन और मांसपेशियों की स्थिति के बारे में जानकारी प्राप्त करना संभव है।

रूढ़िवादी उपचार

इस बीमारी से पीड़ित लोग अक्सर यह सवाल पूछते हैं कि जब वे अपनी उंगलियां चटकाएं तो क्या करें और क्या इस विकृति से पूरी तरह छुटकारा पाना संभव है।

ऐसे मामलों में जहां रोग का पता प्रारंभिक चरण में चल जाता है और यह तीव्र दर्द और सख्त होने से जटिल नहीं होता है, तो जोड़ के कार्य को बहाल करने के लिए रूढ़िवादी उपचार पर्याप्त होता है। निदान की विशेषताओं और जटिलता के आधार पर डॉक्टर कई प्रकार की चिकित्सा लिख ​​सकते हैं।

• हाथ का स्थिरीकरण. कभी-कभी, बीमारी के लक्षणों और कारणों को खत्म करने के लिए, बांह पर भार को कम करना ही काफी होता है। ऐसा करने के लिए उस पर एक विशेष स्प्लिंट लगाया जाता है, जो उंगली को ठीक करता है।
• मालिश. गांठदार टेंडिनिटिस के लिए मालिश प्रक्रियाओं को अक्सर जटिल चिकित्सा में शामिल किया जाता है। यह प्रभाव उचित रक्त परिसंचरण को बहाल करता है और सूजन को कम करने में मदद करता है।
• चिकित्सीय एवं निवारक अभ्यास. कई मामलों में, स्टेनोज़िंग लिगामेंटाइटिस (ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम) का इलाज करते समय, चिकित्सीय व्यायाम की सिफारिश की जाती है। हालाँकि, आपको उन्हें स्वयं नहीं करना चाहिए। चरण 2 और 3 की बीमारी के लिए, इस दृष्टिकोण का उपयोग केवल पुनर्प्राप्ति चरण में करने की अनुशंसा की जाती है।
• ठंडी सिकाई. ठंड के संपर्क में आने से दर्द कम हो जाएगा, लेकिन बीमारी का कारण खत्म नहीं होगा।
• स्टेरॉयड दवाएं. स्पष्ट लक्षणों की उपस्थिति के लिए स्टेरॉयड इंजेक्शन के एक कोर्स की आवश्यकता होती है। ऐसी दवाएं स्थानीय रूप से (प्रभावित क्षेत्र में) काम करती हैं और सूजन, दर्द और अन्य अभिव्यक्तियों को खत्म करने में मदद करती हैं। गंभीर मामलों में, रुक-रुक कर कई पाठ्यक्रमों की आवश्यकता हो सकती है।

पर्क्यूटेनियस रिलीज

यदि दवाओं और मालिश से मदद नहीं मिलती है तो सर्जरी के बिना ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का इलाज कैसे करें? ऐसे मामलों में, डॉक्टर अक्सर परक्यूटेनियस रिलीज़ का सहारा लेते हैं। यह प्रक्रिया सीधे पैथोलॉजी के स्रोत पर प्रभाव डालती है।

क्षतिग्रस्त जोड़ के क्षेत्र में एक सुई डाली जाती है, जिसकी मदद से जोड़ के सामान्य कामकाज में बाधा डालने वाले ऊतकों और संरचनाओं को नष्ट कर दिया जाता है। इसके बाद, अतिरिक्त चिकित्सीय उपाय (मालिश, व्यायाम) निर्धारित किए जाते हैं।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम के लिए सर्जरी उन मामलों में निर्धारित की जाती है जहां उपचार के चिकित्सीय तरीके वांछित परिणाम नहीं देते हैं। इस प्रक्रिया के दौरान, सर्जन उंगली के आधार पर एक चीरा लगाता है और बढ़े हुए कण्डरा ऊतक को हटा देता है, जिसके परिणामस्वरूप जोड़ की मोटर गतिविधि पूरी तरह से बहाल हो जाती है।

इस ऑपरेशन में थोड़ा समय लगता है, और छोटा चीरा जल्दी ठीक होने में मदद करता है।

पश्चात की अवधि में, डॉक्टर अतिरिक्त उपचार, उंगली का अस्थायी निर्धारण और अन्य उपचार विकल्प लिख सकते हैं।

घर पर ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम का इलाज

चिकित्सा के पारंपरिक तरीकों के अलावा, कई लोक नुस्खे हैं, लेकिन उनका उपयोग करने से पहले कई विशेषताओं को ध्यान में रखा जाना चाहिए।

यदि चिकित्सकों के नुस्खे के अनुसार 10-14 दिनों के उपचार के बाद भी कोई सुधार नहीं होता है और लक्षणों की तीव्रता कम नहीं होती है, तो चिकित्सा के पारंपरिक तरीकों को छोड़ने और चिकित्सा सहायता लेने की सिफारिश की जाती है।

चिकित्सकों के संग्रह में निम्नलिखित नुस्खे हैं:

• कच्चे आलू से बना कंप्रेस। इस नुस्खे को तैयार करने के लिए कच्चे आलू को छीलकर कुचल लिया जाता है. यह ब्लेंडर या बारीक कद्दूकस का उपयोग करके किया जा सकता है। परिणामी गूदे को 37-38 डिग्री के तापमान पर गर्म किया जाता है, एक पट्टी या धुंध में लपेटा जाता है और रात भर दर्द वाले जोड़ पर लगाया जाता है। कंप्रेस के ऊपर एक स्कार्फ या ऊनी कपड़ा रखा जाता है। यह नुस्खा दर्द और सूजन से तुरंत राहत दिलाने में मदद करेगा।

• मुसब्बर का गूदा। औषधीय पौधा एलो सूजन और सूजन को जल्दी खत्म करने में मदद करता है। इसे कंप्रेस की तरह इस्तेमाल करें। एक ताजी पत्ती से एक टुकड़ा काटा जाता है, जो आकार में क्षतिग्रस्त जोड़ के आकार से थोड़ा बड़ा होता है। पत्ती के इस टुकड़े को लंबाई में 2 हिस्सों में विभाजित किया जाता है और गूदे को त्वचा पर लगाया जाता है। यह सेक एक पट्टी या धुंध से तय किया जाता है। आपको एलोवेरा की पत्ती को दिन में 3 बार बदलना होगा।
• पत्तागोभी के पत्तों का सेक। परिचित सफेद पत्तागोभी ट्रिगर फिंगर के इलाज के लिए एक प्रभावी लोक उपचार है। पत्तागोभी के पत्ते का एक टुकड़ा पत्तागोभी के सिर से अलग किया जाता है, हल्का कुचला जाता है (पत्ती को नरम बनाने के लिए) और दर्द वाले जोड़ पर लगाया जाता है। शीट को पट्टी से ठीक करें। 10 दिनों तक दोहराएँ.
• प्रोपोलिस। प्रोपोलिस कच्चे माल को वनस्पति तेल के साथ समान मात्रा में मिलाया जाता है। परिणामी तरल को 2 सप्ताह तक प्रतिदिन उंगली से उपचारित किया जाता है। प्रोपोलिस अपने सूजनरोधी गुणों के लिए प्रसिद्ध है, इसलिए यह दवा नॉट्स रोग के कई लक्षणों को रोकने में अच्छी है।
• नीलगिरी का काढ़ा। 1 बड़े चम्मच के लिए. पौधे की एक चम्मच सूखी कुचली हुई पत्ती के लिए 1 बड़ा चम्मच की आवश्यकता होती है। उबला पानी यूकेलिप्टस को पीसा जाता है और ठंडा होने तक ढककर छोड़ दिया जाता है। इस काढ़े का प्रयोग सेक के लिए करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, कई परतों में मुड़ी हुई धुंध या पट्टी को शोरबा में गीला किया जाता है, हल्के से निचोड़ा जाता है और रात भर दर्द वाले जोड़ पर लगाया जाता है। यह सेक दर्द से तुरंत राहत देता है और स्थिति को कम करता है।
• मिट्टी और अर्निका सेक। इस नुस्खे के लिए आपको अर्निका टिंचर और औषधीय मिट्टी की आवश्यकता होगी। ये सामग्रियां हर फार्मेसी में बेची जाती हैं। एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक थोड़ी मात्रा में सामग्री (उन्हें समान भागों में लेने की आवश्यकता होती है) मिश्रित की जाती है। इसकी स्थिरता इतनी होनी चाहिए कि इसे केक बनाकर जोड़ पर लगाया जा सके। पहली प्रक्रिया 40-45 मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए। दूसरा सत्र करीब 2 घंटे का है. यदि ऐसे उपाय से लालिमा नहीं होती है, तो सेक को रात भर के लिए छोड़ दें। द्रव्यमान को जल्दी सूखने से रोकने के लिए, उस पर एक फिल्म और एक पट्टी लगाएँ।

रोकथाम

उपरोक्त विधियां और उपचार पूरी तरह से इस प्रश्न का उत्तर देते हैं कि ट्रिगर फिंगर सिंड्रोम को कैसे ठीक किया जाए। अब उपचार के कई विकल्प हैं, लेकिन विकास के शुरुआती चरणों में नॉट्स रोग को रोकना बहुत आसान और तेज़ है।

समय-समय पर अंगुलियों में सूजन, सुन्नता और झुनझुनी का अहसास होना यह दर्शाता है कि समस्याएं शुरू हो गई हैं। इस मामले में आप यह कर सकते हैं:

• अपने हाथों को देर तक आराम दें।
• वैकल्पिक प्रकार का भार।
• सूजन, सूजन और दर्द से राहत के लिए इबुप्रोफेन मरहम का प्रयोग करें।

साथ ही, आपको यह भी याद रखना होगा कि आपको डॉक्टर के पास जाने में देरी नहीं करनी चाहिए। यहां तक ​​कि प्रभावी तरीकों से उपचार भी चिकित्सकीय जांच और निदान के बाद ही शुरू किया जाना चाहिए। जटिल उपचार विधियों का उपयोग करते समय अधिकतम प्रभाव सटीक रूप से प्राप्त होता है।