लोक उपचार से सर्वाइकल हर्निया का उपचार। ग्रीवा रीढ़ की हर्निया के खिलाफ लोक उपचार

ग्रीवा रीढ़ की एमआरआई.

ग्रीवा रीढ़ की हर्निया के इलाज के लिए, लोक उपचार का उपयोग कंप्रेस, रगड़ के रूप में किया जाता है। हर्बल काढ़ेऔर चाय. उनकी रचना में जैविक रूप से शामिल है सक्रिय पदार्थएक कमजोर एनाल्जेसिक, विरोधी भड़काऊ, विरोधी-एडेमेटस प्रभाव होता है। लोक उपचार के उपयोग से पुनर्प्राप्ति अवधि की अवधि कुछ हद तक कम हो सकती है और दर्दनाक पुनरावृत्ति की घटना को रोका जा सकता है। लेकिन उपचार किसी न्यूरोलॉजिस्ट या वर्टेब्रोलॉजिस्ट से परामर्श के बाद ही किया जाना चाहिए।

सर्वाइकल स्पाइन में हर्निया तब बनता है जब रेशेदार रिंग विस्थापित हो जाती है, टूट जाती है और इसके बाद न्यूक्लियस पल्पोसस का रिसाव हो जाता है।

पैथोलॉजी के लक्षणों को खत्म करना आवश्यक है एक जटिल दृष्टिकोणइलाज के लिए. विभिन्न नैदानिक ​​और औषधीय समूहों की दवाओं का उपयोग किया जाता है, और। लोक उपचार का उपयोग केवल स्थिर छूट के चरण तक पहुंचने पर, मुख्य रूढ़िवादी उपचार के बाद, और कभी-कभी भी किया जाता है।

मलहम का प्रयोग घर का बना, काढ़े और अल्कोहल टिंचर सक्षम नहीं हैं। हाइपोथर्मिया या अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के दौरान होने वाले निवारक उपाय के रूप में लोक उपचार की सिफारिश की जाती है। उनका उपयोग तभी प्रभावी होगा जब कुछ उपचार नियमों का पालन किया जाएगा:

• नुस्खे में सुझाई गई खुराक से अधिक न लें, अवयवों को न बदलें या नए घटकों को शामिल न करें;
• जलसेक और काढ़े की तैयारी के लिए औषधीय जड़ी-बूटियों को फार्मेसियों में खरीदा जाना चाहिए, जहां उनकी गुणवत्ता सावधानीपूर्वक नियंत्रित की जाती है;
• थेरेपी को दैनिक भौतिक चिकित्सा अभ्यासों के साथ जोड़ा जाना चाहिए और;
• गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बच्चों और किशोरों, दुर्बल रोगियों के उपचार के लिए कोई भी सख्त वर्जित है;
• यदि किसी लोक उपचार का उपयोग करने के बाद आपको असुविधा महसूस होती है, तो आपको इसे रद्द कर देना चाहिए और चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए;
• इसके कारण आप एक साथ कई उत्पादों का उपयोग नहीं कर सकते उच्च संभावनाउनके अवयवों की रासायनिक परस्पर क्रिया।

गर्भाशय ग्रीवा क्षेत्र में काढ़े, रगड़ और स्थानीयकरण का उपयोग करना सख्त मना है। सबसे पहले, यह निदान को कठिन बना देगा। दूसरे, भलाई में थोड़ा सा सुधार व्यक्ति को डॉक्टर के पास जाने को स्थगित करने के लिए मजबूर करता है। परिणामस्वरूप, उभार का आकार इतना बढ़ जाता है कि यह अपरिवर्तनीय जटिलताओं का कारण बनता है।

पारंपरिक उपचार के प्रकार

डॉक्टर निश्चित रूप से रोगी को बताएगा कि उसके हर्निया के प्रकार के लिए कौन से लोक उपचार का उपयोग करना सबसे अच्छा है। वह आपको किसी विशेष खुराक के फायदे और नुकसान के बारे में सूचित करेगा और यदि आवश्यक हो, तो खुराक का नियम निर्धारित करेगा। यह डॉक्टर ही हैं जो अक्सर मरीजों को कुछ लोक उपचारों के उपयोग के खतरों के बारे में चेतावनी देते हैं। उदाहरण के लिए, नुस्खा में जहरीले औषधीय पौधे, शराब में लहसुन का एक मजबूत मिश्रण, मिट्टी का तेल और अन्य जहरीले योजक शामिल हैं।

लहसुन का अल्कोहल टिंचर।

लिफाफे

यह हर्नियल फलाव के क्षेत्र में औषधीय गुणों वाले मिश्रण को लगाने की प्रक्रिया का नाम है। बढ़ाने के लिए चिकित्सीय क्रियाइसके ऊपर एक प्लास्टिक फिल्म रखी गई है और मोटा कपड़ा. सेक को धुंध या इलास्टिक पट्टी से तय किया जाता है। प्रक्रिया की अवधि 1-3 घंटे है. फिर बचा हुआ मिश्रण हटा दिया जाता है, और किसी भी पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम को त्वचा में मल दिया जाता है। सर्वाइकल हर्निया के उपचार में सबसे लोकप्रिय निम्नलिखित व्यंजनों के अनुसार तैयार किए गए कंप्रेस हैं:

• ताजी बड़ी पत्तियों या बर्डॉक को रस निकलने तक अच्छी तरह से गूंध लिया जाता है और मोटे शहद के साथ उदारतापूर्वक चिकना किया जाता है, गर्दन के पीछे लगाया जाता है;
• दर्द वाली जगह पर एसेंशियल ऑयल की 3 बूंदों का मिश्रण लगाएं जुनिपर तेलऔर 100 ग्राम बेजर, भालू, हंस की चर्बी;
• 5-7 बड़े सिंहपर्णी पत्तों को मोर्टार में पीसकर गाढ़ा पेस्ट बना लें, इसमें धीरे-धीरे एक चम्मच एलोवेरा का रस मिलाएं।

सर्वाइकल हर्निया के लिए कंप्रेस के लिए डेंडिलियन और एलो।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज के लिए, आपको केवल उन मिश्रणों का उपयोग कंप्रेस के लिए करना चाहिए जिनमें कमजोर स्थानीय परेशान करने वाले गुण होते हैं। यदि वे इंटरवर्टेब्रल डिस्क की बहाली के लिए हैं, तो उनका उपयोग अनुचित है। कंप्रेस के लिए मिश्रण के घटक पैथोलॉजिकल घावों में प्रवेश नहीं करते हैं, पुनर्योजी प्रभाव नहीं डालते हैं, और विशेष रूप से हर्निया के आकार को कम नहीं करते हैं।

हर्बल टिंचर और काढ़े

जल आसव और काढ़े से औषधीय जड़ी बूटियाँये संभवतः प्रतिनिधियों द्वारा अनुमोदित लोक उपचारों के एकमात्र प्रकार हैं आधिकारिक दवा. उनका उपयोग चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने, हानिकारक अपशिष्ट और जोड़ों और कशेरुक संरचनाओं से विषाक्त पदार्थों को हटाने में मदद करता है। महानतम चिकित्सीय प्रभावशीलताऐसे साधनों के लिए विशिष्ट:

• एक चीनी मिट्टी के चायदानी में एक चम्मच सूखी जड़ी-बूटियाँ, नींबू बाम और सेंट जॉन पौधा डालें, 2 कप में डालें गर्म पानी, एक घंटे के लिए छोड़ दें। तनाव, भोजन के बाद दिन में 2-3 बार 0.3 कप जलसेक पियें;
• एक थर्मस में सूखी वनस्पति सामग्री बियरबेरी, कैलेंडुला, कैमोमाइल आदि का एक बड़ा चम्मच डालें पुदीना, 2 लीटर उबलते पानी डालें, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। ठंडा करें, छान लें, भोजन के बाद दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर लें;
• एक छोटे सॉस पैन में 5 सूखे गुलाब के फूल, क्रैनबेरी, जुनिपर, बरबेरी, वाइबर्नम रखें, 3 कप गर्म पानी डालें, उबाल लें और धीमी आंच पर 5-10 मिनट तक उबालें। ठंडा करें, छान लें, भोजन के बाद दिन में 3 बार 0.5 कप पियें।

सर्वाइकल पैथोलॉजी के उपचार में सेंट जॉन पौधा और नींबू बाम।

गर्दन में असुविधा होने पर रगड़ने के लिए अल्कोहल या तेल टिंचर का उपयोग किया जाता है। उन्हें तैयार करने के लिए, एक अंधेरे, गैर-ऑक्सीकरण कंटेनर को वोदका से आधा भर दिया जाता है जैतून का तेल. वसंत की शुरुआत से लेकर मध्य शरद ऋतु तक, किसी भी प्रकार की नई ताजी पत्तियाँ और फूल एकत्र किए जाते हैं। औषधीय पौधे. धीरे-धीरे इन्हें कंटेनर में भरें और 2-3 महीने के लिए किसी गर्म स्थान पर छोड़ दें। हर्निया के लक्षण पूरी तरह समाप्त होने तक टिंचर को दिन में 2-3 बार रगड़ें।

घर का बना मलहम और क्रीम

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के उपचार में, ध्यान भटकाने वाले, सूजनरोधी प्रभाव वाले मलहम का उपयोग किया जाता है। उन्हें लागू करने के बाद पश्च क्षेत्रगर्दन, रिसेप्टर्स स्थित हैं चमड़े के नीचे ऊतक. परिणामस्वरूप, आवेगों के दो समूह केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में प्रवेश करते हैं - दर्द के स्रोत से और त्वचा की सतह से। इसके अलावा, बाद की तीव्रता बहुत अधिक है, जो मलहम और क्रीम के ध्यान भटकाने वाले प्रभाव की व्याख्या करती है। वे मौसम बदलने या अजीब हरकत होने पर होने वाली असुविधा को खत्म करते हैं और कठोरता को खत्म करते हैं।

मलहम को तुरंत एक स्क्रू-ऑन ढक्कन के साथ एक अंधेरे ग्लास या सिरेमिक कंटेनर में स्थानांतरित कर दिया जाता है, रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है, और जब यह दिखाई देता है तो गर्दन में रगड़ दिया जाता है। यदि हर्निया क्षेत्र में सड़न रोकनेवाला सूजन प्रक्रिया हो रही हो तो ऐसे लोक उपचार का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए।

चिकित्सीय स्नान

सोने से पहले लिया गया गर्म स्नान रक्त परिसंचरण और माइक्रो सर्कुलेशन को उत्तेजित करता है, क्षतिग्रस्त कशेरुक संरचनाओं से ऊतक टूटने वाले उत्पादों को हटाने में तेजी लाता है। प्रक्रिया में हल्का आराम और शांतिदायक प्रभाव होता है, जो इंटरवर्टेब्रल हर्निया के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। स्थिर छूट प्राप्त करने के बाद भी, एक व्यक्ति विकृति विज्ञान के बढ़ने की आशंका में लगातार तनाव में रह सकता है। इसलिए, पारंपरिक चिकित्सक नहाने के पानी में शामक गुणों वाली औषधीय जड़ी-बूटियों के अर्क और काढ़े को मिलाने की सलाह देते हैं। इन्हें कैसे पकाएं:

• पैन में 3 बड़े चम्मच सूखी सब्जी कच्चे माल नींबू बाम, थाइम, सेंट जॉन पौधा डालें, एक लीटर गर्म पानी डालें, उबाल लें और धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबालें। ठंडा करें, छान लें, नहाने के पानी में मिलाएँ;
• स्ट्रिंग, अजवायन, यारो, गेंदा की सूखी जड़ी-बूटियों के 2 बड़े चम्मच एक थर्मस में डालें, एक लीटर उबलते पानी में डालें, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। ठंडा करें, छान लें, नहाने के पानी में मिलाएँ।

चिकित्सीय स्नान.

नहाने का पानी गर्म नहीं, बल्कि गुनगुना होना चाहिए। उपचार प्रक्रिया की अवधि 20-25 मिनट है। फिर आपको स्नान करना चाहिए और अपने आप को एक सख्त तौलिये से पोंछना चाहिए। सर्वाइकल हर्निया की ऐसी रोकथाम से पहले आपको अपने डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। प्रक्रियाएं कब निषिद्ध हैं गंभीर रोग कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के, यकृत और गुर्दे।

भौतिक चिकित्सा

दैनिक और जिम्नास्टिक सबसे अधिक हैं प्रभावी तरीकाहर्नियल उभार के आकार को कम करना। यह प्रगति की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, जो लगभग हमेशा रेशेदार अंगूठी के आगे टूटने को भड़काती है। चिकित्सीय जिम्नास्टिक लोक उपचारों के साथ अच्छी तरह से चला जाता है, विशेष रूप से गर्म प्रभाव वाले उपचारों के साथ।

कौन से व्यायाम सबसे प्रभावी हैं:

• सिर को पहले एक दिशा में घुमाना, फिर दूसरी दिशा में मोड़ना;
• सिर को आगे झुकाना और पीछे फेंकना;
• सिर को दोनों दिशाओं में गोलाकार घुमाना
• सिर को दायीं और बायीं ओर झुकाना।

व्यायाम चिकित्सा डॉक्टर 3 दृष्टिकोण करने की सलाह देते हैं, जिनमें से प्रत्येक में 10-15 गतिविधियाँ शामिल हैं। सबसे पहले आपको दिन में 1 बार व्यायाम करने की आवश्यकता होती है, और जैसे-जैसे मांसपेशी कोर्सेट मजबूत होता है - 2-3 बार। आप झटके के साथ व्यायाम नहीं कर सकते, अपना सिर तेजी से पीछे नहीं फेंक सकते, या अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से छूने की कोशिश नहीं कर सकते। गति कम आयाम वाली, चिकनी, धीमी होनी चाहिए। केवल यह प्रशिक्षण तकनीक इंटरवर्टेब्रल डिस्क के आगे विस्थापन के बिना मांसपेशियों को मजबूत करेगी।

पारंपरिक चिकित्सा नुस्खे

में लोग दवाएंऐसे उत्पादों का उपयोग किया जाता है जिनमें पौधों के विभिन्न भाग, मधुमक्खी पालन उत्पाद, सौंदर्य प्रसाधन, आवश्यक और वनस्पति तेल शामिल होते हैं। शहद, प्रोपोलिस, शाही जैलीविश्वसनीय विक्रेताओं से खरीदा जाना चाहिए। यदि नुस्खा एक घटक के रूप में निर्दिष्ट करता है वनस्पति तेल, तो आपको जैतून, अलसी या उच्च गुणवत्ता वाले समुद्री हिरन का सींग को प्राथमिकता देने की आवश्यकता है।

सबेलनिक

एक बारहमासी पौधा जो आमतौर पर तालाबों के किनारों पर उगता है। सर्वाइकल हर्निया के इलाज के लिए मोटी शाखाओं वाले प्रकंदों और घास का उपयोग किया जाता है। इनमें भारी मात्रा में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एनाल्जेसिक प्रभाव वाले बायोएक्टिव पदार्थ होते हैं।

स्पाइनल पैथोलॉजी के उपचार में, मार्श सिनकॉफिल का उपयोग इसकी मजबूत करने की क्षमता के कारण भी किया जाता है स्थानीय प्रतिरक्षा. हीलिंग पौधायह कई लोक उपचारों का हिस्सा है, लेकिन सबसे लोकप्रिय निम्नलिखित हैं:

• ताजे या सूखे प्रकंदों को कुचलकर एक गहरे कांच या सिरेमिक कंटेनर में भर दिया जाता है। सावधानी से, वोदका को बिना एडिटिव्स के या 96% बराबर मात्रा में पानी से पतला करके दीवार के नीचे डालें। इथेनॉलइस तरह से कि तरल पौधे की सामग्री से 2-3 सेमी ऊपर उठ जाए। कंटेनर को रोजाना हिलाते हुए, 2 महीने के लिए किसी गर्म स्थान पर रखें;
• किसी भी सस्ते मॉइस्चराइज़र के 100 ग्राम को मोर्टार में निचोड़ें, हिलाना शुरू करें, लैनोलिन का एक बड़ा चमचा, सिनकॉफ़ोइल अल्कोहल टिंचर, पाइन आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें मिलाएं। एक ढक्कन वाले कंटेनर में डालें और रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें।

मार्श सिनकॉफ़ोइल पर आधारित उत्पादों का उपयोग केवल तब किया जाता है जब उस क्षेत्र में असुविधा होती है जहां हर्नियल फलाव स्थानीयकृत होता है। इन्हें दिन में 1-2 बार हल्की मालिश करते हुए गर्दन में रगड़ा जाता है। लेकिन टिंचर को दीर्घकालिक उपचार के लिए संकेत दिया गया है।

dandelion

डेंडिलियन एस्टेरसिया परिवार के बारहमासी शाकाहारी पौधों की एक प्रजाति है। आधिकारिक चिकित्सा में, मुख्य रूप से जड़ों का उपयोग किया जाता है, जिनकी रासायनिक संरचना में ट्राइटरपेनस टारैक्सास्टेरोल, टारक्सेरोल और स्टेरोल्स स्टिगमास्टरोल, टारैक्सोल शामिल हैं। इनमें भी भारी मात्रा होती है उपयोगी अम्ल: पामिटिक, लेमन बाम, लिनोलिक, ओलिक, सेरोटिन। ये बायोएक्टिव यौगिक सिंहपर्णी की पत्तियों, तनों और फूलों में भी पाए जाते हैं।

पौधे का उपयोग हर्निया के उपचार में आंतरिक और बाहरी उपयोग के लिए उत्पाद तैयार करने के लिए किया जाता है। कुचले हुए से बने कंप्रेस विशेष रूप से लोकप्रिय हैं ताजी पत्तियाँशहद के साथ। लेकिन सूखी जड़ों का काढ़ा भी कम उपयोगी नहीं है:

• एक छोटे सॉस पैन में 5 बड़े चम्मच कटी हुई वनस्पति सामग्री रखें, 3 कप गर्म पानी डालें;
• पर दांव लगाएं पानी का स्नान, आधे घंटे तक उबालें;
• ठंडा करें, छान लें, भोजन के साथ दिन में 3 बार 2 बड़े चम्मच लें।

सिंहपर्णी जड़ का काढ़ा।

सर्वाइकल हर्निया के उपचार के लिए काढ़े के उपयोग पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए, क्योंकि उत्पाद में उच्च पित्तशामक, एंटीस्पास्मोडिक और कसैले गतिविधि होती है। कुछ रोगियों के लिए, सिंहपर्णी जड़ के काढ़े का उपयोग वर्जित हो सकता है।

कंप्रेस के लिए बेजर या घोड़े की चर्बी

पशु मूल की किसी भी वसा में लाभकारी पॉलीअनसेचुरेटेड वसा होती है। वसा अम्ल, वसा में घुलनशील विटामिन, सूक्ष्म तत्व। इन सामग्रियों में एक स्पष्ट एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है और यह चयापचय और माइक्रोसिरिक्युलेशन को सामान्य कर सकता है। बेजर, घोड़े और भालू की चर्बी का उपयोग उनके गर्म प्रभाव के कारण होने वाली हल्की असुविधा को खत्म करने के लिए सर्वाइकल हर्निया के उपचार में किया जाता है। उन्हें पानी के स्नान में पिघलाया जाता है और फिर 2-3 परतों में एक चौड़े ब्रश या स्पैटुला के साथ लगाया जाता है। शीर्ष पर एक प्लास्टिक की फिल्म रखी जाती है और गर्म दुपट्टे में लपेटा जाता है।

प्रक्रिया की अवधि 40-60 मिनट है। फिर बचा हुआ मिश्रण निकाल कर त्वचा को धो लें गर्म पानीसाबुन के साथ. उपास्थि को पुनर्जीवित करने या हर्नियल फलाव के आकार को कम करने के लिए पशु वसा का उपयोग अव्यावहारिक है। विटामिन, सूक्ष्म तत्व, पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड क्षतिग्रस्त में प्रवेश नहीं करते हैं कशेरुक खंड. वसा के उपयोग का एकमात्र लाभ त्वचा की स्थिति में सुधार करना है।

कॉम्फ्रे उपचार

या लार्कसपुर बोरेज परिवार के बारहमासी वन शाकाहारी पौधों की एक प्रजाति है। लोक चिकित्सा में, बायोएक्टिव पदार्थों से संतृप्त जड़ों और जड़ी-बूटियों का उपयोग कशेरुक हर्निया के इलाज के लिए किया जाता है। ये एलांटोइन, एल्कलॉइड्स, विटामिन बी, फ्लेवोनोइड्स, कड़वाहट, बलगम और ट्रेस तत्व हैं। इंटरवर्टेब्रल सर्वाइकल डिस्क के विस्थापन को रोकने के लिए, कमजोर को खत्म करें दर्दनाक संवेदनाएँइस नुस्खे के अनुसार टिंचर तैयार करें:

• एक गहरे रंग का कांच का कंटेनर आधा कुचली हुई सूखी जड़ों और घास से भरा होता है;
• जार की गर्दन तक पानी में पतला वोदका या एथिल अल्कोहल डालें;
• प्रत्यक्ष से संरक्षित, गर्म स्थान पर रखें सूरज की किरणें 2-3 महीने रखें;
• असुविधा होने पर गर्दन के पिछले हिस्से में रगड़ें।

इंटरनेट पर आप अक्सर कॉम्फ्रे जड़ों के अर्क और काढ़े की रेसिपी पा सकते हैं आंतरिक उपयोग. ऐसी चिकित्सा की व्यवहार्यता और सुरक्षा पर डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए, क्योंकि पौधे के एल्कलॉइड बहुत जहरीले होते हैं।

कलानचो से संपीड़ित करें

कलन्चो क्रसुलेसी परिवार के रसीले पौधों की एक प्रजाति है। यह न केवल अपने उच्च सजावटी मूल्य के कारण लोकप्रिय है, बल्कि मानव शरीर पर इसके बहुमुखी चिकित्सीय प्रभावों के कारण भी लोकप्रिय है। कलानचो को विभिन्न प्रकार के जैव सक्रिय यौगिकों का एक मूल्यवान स्रोत माना जाता है। ये हैं मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, मोलिब्डेनम, कार्बनिक अम्ल, एंजाइम, पॉलीसेकेराइड, बायोफ्लेवोनॉइड्स। पौधे के रस में सूजन-रोधी, जीवाणुनाशक, रोगाणुरोधी गुण होते हैं।

पारंपरिक चिकित्सक कलन्चो कंप्रेस के साथ हर्निया के आकार को कम करने की सलाह देते हैं। ऐसा करने के लिए, एक बाँझ नैपकिन को बड़ी, ताजी पत्तियों से निकाले गए रस में गीला किया जाता है, और फिर पूरी तरह सूखने तक गर्दन के पीछे रखा जाता है। आधिकारिक चिकित्सा के प्रतिनिधि हर्नियल फलाव के इलाज की इस पद्धति के बारे में बहुत संशय में हैं।

कलानचो.

लहसुन का अल्कोहल टिंचर

लहसुन - बारहमासी शाकाहारी पौधा Amaryllis परिवार से जीनस प्याज। सब्जी की फसल में बायोफ्लेवोनोइड्स नहीं होते हैं जो रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, लेकिन इसकी एलिसिन सामग्री के लिए इसे अत्यधिक महत्व दिया जाता है। यह कार्बनिक मिश्रणपौधों की कोशिकाओं के यांत्रिक विनाश के दौरान बनता है, जो शक्तिशाली जीवाणुनाशक और कवकनाशी गतिविधि प्रदर्शित करता है। हर्निया का इलाज करने के लिए तेल या अल्कोहल टिंचर, जिसे इस प्रकार तैयार किया जा सकता है:

• लहसुन के कुछ सिर छीलें, काटें, एक गैर-ऑक्सीकरण कंटेनर में रखें;
• 200 मिलीलीटर वोदका या वनस्पति तेल डालें;
• 3-4 सप्ताह के लिए कमरे के तापमान पर एक अंधेरी जगह पर छोड़ दें, दिन में एक बार जार को हिलाएं।

लोक चिकित्सा में लहसुन टिंचरअसुविधा से राहत पाने के लिए दिन में 2-3 बार उपयोग करें। इस लोक उपचार में मतभेदों की एक विस्तृत सूची है - गर्भावस्था, स्तनपान, हृदय प्रणाली की विकृति। यहां तक ​​कि तेल टिंचर का उपयोग भी अक्सर इसका कारण बनता है रासायनिक जलनत्वचा।

मालिश के लिए देवदार का तेल

देवदार के पेड़ों और झाड़ियों से निकाले गए कॉस्मेटिक और आवश्यक तेलों का उपयोग अक्सर मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के विकृति विज्ञान के उपचार में किया जाता है। इनका स्थानीय उत्तेजक प्रभाव होता है, वार्मिंग प्रभाव के कारण व्यक्ति को दर्द से राहत मिलती है। मालिश मिश्रण गर्दन की परेशानी को खत्म करने में मदद करता है। इसे तैयार करने के लिए, 50 मिलीलीटर फैटी बेबी क्रीम में फ़िर (पाइन, थूजा, जूनिपर, स्प्रूस, साइप्रस) के आवश्यक तेल की 2-3 बूंदें जोड़ें। इस मिश्रण को दिन में दो बार गर्दन के पिछले हिस्से में हल्की मालिश करते हुए रगड़ें।

मधुमक्खी उत्पाद

गाढ़े प्राकृतिक शहद का उपयोग शुद्ध रूप में और अन्य अवयवों के साथ मिश्रण में रक्त परिसंचरण में तेजी लाने के साधन के रूप में किया जाता है, जो पैथोलॉजिकल फ़ॉसी से ऊतक क्षय उत्पादों को हटाने के लिए प्रेरित करता है। इसका उपयोग कंप्रेस, अनुप्रयोग, मलहम तैयार करने, रगड़ने के लिए किया जाता है। स्वाद को बेहतर बनाने और उनके चिकित्सीय प्रभाव को बढ़ाने के लिए शहद को अर्क, काढ़े और चाय में मिलाया जाता है।

सर्वाइकल हर्निया के लिए प्रोपोलिस वाला गर्म दूध भी कम लोकप्रिय नहीं है। दिन में 2 बार पेय पीने से ताकत बढ़ती है सुरक्षात्मक बलशरीर में सूजनरोधी प्रभाव होता है। इसे तैयार करने के लिए एक गिलास दूध को उबालें और उसमें एक चुटकी प्रोपोलिस घोलें।

दूध के साथ प्रोपोलिस.

हर्बल आसव

तैयारी के दौरान फार्मेसी फीसफार्माकोग्नॉसी के सभी नियमों के अनुसार जड़ी-बूटियों, फूलों, जड़ों का उपयोग, संग्रह और सुखाया जाता है। लोक चिकित्सा में अक्सर बहुत दुर्लभ पौधों का उपयोग किया जाता है। उनमें से कई शामिल नहीं हैं आधिकारिक निर्देशिकाएँ, इसलिए वे बाज़ारों में बेचे जाते हैं, फार्मेसियों में नहीं। खरीदते समय, आपको रंग, पौधों की सामग्री की गंध, सड़े हुए हिस्सों की अनुपस्थिति और विदेशी समावेशन पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

हर्निया के उपचार में सबसे लोकप्रिय संग्रह में एलेकंपेन, सेंट जॉन पौधा, गेंदा, जंगली मेंहदी और भालू के कान समान मात्रा में शामिल हैं। जलसेक तैयार करने के लिए, एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच कच्चा माल डालें और 40 मिनट के लिए छोड़ दें। ठंडा करें, छान लें, भोजन के बाद दिन में 2 बार 100 मिलीलीटर पियें।

हर्बल संग्रह.

भारतीय प्याज

बारहमासी पौधा न केवल सजावटी है, बल्कि जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के लिए भी फायदेमंद है। लोक चिकित्सा में, पत्तियों या मांसल बल्ब के टिंचर का उपयोग किया जाता है। उन्हें कुचल दिया जाता है, एक गैर-ऑक्सीकरण कंटेनर में रखा जाता है, और तेल या वोदका से भर दिया जाता है। हीलिंग टिंचर कुछ महीनों में तैयार हो जाता है। पहली असुविधा प्रकट होने पर इसे गर्दन के क्षेत्र में रगड़ा जाता है। यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो रासायनिक त्वचा जलने की संभावना बढ़ जाती है।

सर्वाइकल स्पाइन की हर्निया का इलाज लोक उपचार से काफी अच्छी तरह से किया जा सकता है। हालाँकि, थेरेपी के सर्वोत्तम परिणाम देने के लिए इसे इसके साथ संयोजित करने की अनुशंसा की जाती है पारंपरिक तरीकेऔर भौतिक चिकित्सा.

घरेलू उपचार के फायदे

सर्वाइकल स्पाइन में हर्निया माना जाता है खतरनाक बीमारी, क्योंकि इस खंड में कई तंत्रिका अंत होते हैं। आधुनिक चिकित्सा ने इस बीमारी के इलाज में काफी प्रगति की है, हालांकि, अगर बीमारी शुरुआती चरण में है, तो आप घरेलू उपचार से इसे ठीक करने की कोशिश कर सकते हैं।

लोक उपचार का लाभ संदेह से परे है।

1. सबसे पहले, यह उपयोग किए गए घटकों की उपलब्धता है। इन्हें आपकी स्थानीय फार्मेसी या किराना स्टोर से खरीदा जा सकता है।
2. दूसरा, उनका कम लागतउच्च प्रभाव प्रभाव के साथ.
3. तीसरा, उत्पादों की बहुमुखी प्रतिभा.

घर का बना औषधीय उत्पादइसका उपयोग लगभग हर कोई कर सकता है। एकमात्र अपवाद वे मरीज़ हैं जिनके पास है व्यक्तिगत असहिष्णुताकुछ घटक.

हर्नियेटेड सर्वाइकल स्पाइन के दर्द से कैसे राहत पाएं

गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका के एक इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति में, रोगी को अनुभव होता है गंभीर दर्द, जो किसी भी दिशा में सिर घुमाने पर तीव्र हो जाता है। उड़ान भरना असहजताघोड़े की चर्बी पर आधारित कंप्रेस से मदद मिलेगी।

वसा की एक छोटी मात्रा को कमरे के तापमान पर गर्म किया जाता है और धुंध पर रखा जाता है, जिसे हर्निया की जगह पर लगाया जाता है। दवा के प्रभाव को बढ़ाने के लिए, ऊपर से प्लास्टिक रैप के साथ सेक लपेटें, जिसके बाद गर्दन को गर्म ऊनी दुपट्टे में लपेटा जाता है।

प्रक्रिया शुरू होने के कुछ घंटों बाद रोगी को पहली राहत महसूस होगी, लेकिन चिकित्सक रात भर सेक रखने की सलाह देते हैं। आप इस तरह से हर्निया का इलाज 5 दिनों से अधिक समय तक नहीं कर सकते हैं, जिसके बाद आपको ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है।

प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आप कंप्रेस के लिए तैयार घोड़े की चर्बी मिला सकते हैं। ग्रीवा क्षेत्र में दर्द के लिए भी इसी उपाय की सिफारिश की जाती है। से अभाव के लिए देवदार का तेल, इसे बदला जा सकता है प्राकृतिक शहदया मुमियो.

यह तथ्य भी ध्यान देने योग्य है कि शहद की मालिशयह न केवल दर्द से राहत देगा, बल्कि ऊतकों में रक्त परिसंचरण को भी सामान्य करेगा, उन्हें विटामिन और खनिजों से भर देगा, जिससे समग्र स्थिति में काफी सुधार होगा।

लहसुन और कलौंचो से हर्निया का इलाज

कंप्रेस तैयार करने के लिए 300 ग्राम लहसुन को छीलकर और कुचलकर पेस्ट बना लें। ऐसा करने के लिए, आप मीट ग्राइंडर या ब्लेंडर का उपयोग कर सकते हैं। तैयार द्रव्यमान को एक गिलास वोदका या मूनशाइन में डाला जाता है, जिसके बाद कंटेनर को सावधानीपूर्वक सील कर दिया जाता है और 10 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दिया जाता है।

लहसुन सेक बनाने के लिए, तैयार टिंचर के साथ धुंध को भिगोएँ और एक घंटे के लिए घाव वाली जगह पर लगाएं। समय के बाद, उपचारित क्षेत्र को सूखे कपड़े से पोंछ दिया जाता है। त्वचा को गीला न करें. प्रक्रिया हर दूसरे दिन दोहराई जाती है।

कई लोगों की खिड़कियों पर उगने वाला कलौंचो भी एक ऐसा उपाय साबित हुआ है जो हर्नियेटेड सर्वाइकल डिस्क से पीड़ित रोगी की स्थिति को कम कर सकता है। पौधे की पत्तियों का उपयोग चिकित्सीय एजेंट के रूप में किया जाता है, जिसे पहले धोया जाना चाहिए और कीमा बनाया जाना चाहिए। परिणामस्वरूप गूदे को धुंध के एक टुकड़े पर फैलाया जाता है और रात भर घाव वाली जगह पर लगाया जाता है। उपचार की अवधि कम से कम 2 सप्ताह होनी चाहिए।

आपको प्रक्रिया को नहीं छोड़ना चाहिए: भले ही रोगी को पहले राहत महसूस हो, पाठ्यक्रम को अंत तक पूरा किया जाना चाहिए। तभी इसके ठोस परिणाम मिलेंगे।

जड़ी-बूटियों और पौधों से उपचार

इंटरवर्टेब्रल हर्निया के इलाज के लिए, आप ऐसी जड़ी-बूटियों का भी उपयोग कर सकते हैं जिनमें एनाल्जेसिक और सूजन-रोधी प्रभाव होते हैं।

1. उदाहरण के लिए, सिनकॉफ़ोइल एकदम सही है। मुट्ठी भर कुचले हुए पौधे को इसमें रखा जाता है ग्लास जारऔर एक लीटर वोदका डालें, जिसके बाद कंटेनर को सावधानीपूर्वक बंद कर दें और 21 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह पर रख दें। समाप्ति तिथि के बाद, टिंचर को फ़िल्टर किया जाता है। तैयार उत्पाद को दिन में तीन बार, 1 बड़ा चम्मच लिया जाता है। एल रोगी की स्थिति स्थिर होने तक उपचार किया जाता है।
2. परिचित सिंहपर्णी का उपयोग अक्सर हर्निया के इलाज के लिए भी किया जाता है। दवा तैयार करने के लिए आपको आधा किलो पौधे के फूल लेने होंगे, जिसमें से आपको एक सिरप उबालना होगा। ऐसा करने के लिए, फूलों के सिरों पर 3 लीटर उबलता पानी डालें, कुचला हुआ नींबू और 1 नाशपाती डालें, धीमी आंच पर 2 घंटे तक उबालें, फिर 2 किलो चीनी डालें और आधे घंटे तक पकाएं। तैयार सिरप को ठंडा किया जाता है, चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है, बोतलबंद किया जाता है और रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत किया जाता है। 1-2 बड़े चम्मच का प्रयोग करें. एल दिन में तीन बार।
3. अधिकतम प्रभाव प्राप्त करने और दर्द से छुटकारा पाने के लिए, चिकित्सक जड़ी-बूटियों के संग्रह का उपयोग करने की सलाह देते हैं। इसके लिए, ब्लूबेरी शूट, गुलाब के कूल्हे, लिंगोनबेरी की पत्तियां, थाइम, पुदीना, मीडो लूम्बेगो और नॉटवीड घास और प्लांटैन लेना सबसे अच्छा है। सभी पौधों को समान मात्रा में लेकर कुचल दिया जाता है। तैयार संग्रह को पानी (1:3) के साथ डाला जाता है और एक चौथाई घंटे के लिए पानी के स्नान में उबाला जाता है, जिसके बाद कंटेनर को एक तौलिया में लपेटा जाता है और अगले 3 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। तैयार उत्पाद को चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। दवा को दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर लेने की सलाह दी जाती है।
4. इसका उपयोग हर्नियेटेड सर्वाइकल स्पाइन के इलाज के लिए भी किया जा सकता है। पौधे को हर्बल स्टोर या ग्रीनहाउस में खरीदा जा सकता है। दवा तैयार करने के लिए सिर भारतीय प्याजपीसकर पेस्ट बनाएं और समान मात्रा में तरल शहद के साथ मिलाएं। रचना को अच्छी तरह मिलाया जाता है और कंप्रेस के लिए उपयोग किया जाता है।

को पारंपरिक चिकित्सासबसे अच्छा परिणाम दिया, और के बारे में मत भूलना उचित पोषण. रोगी के आहार में विभिन्न प्रकार के ताजे फल और सब्जियां, फलियां, मूंगफली, तिल और डेयरी उत्पाद शामिल होने चाहिए। उन्नत पोषण, उपास्थि और के लिए धन्यवाद हड्डीपूरी तरह से बन जाएगा और दर्द धीरे-धीरे कम हो जाएगा।

बीमारी के खिलाफ निर्णायक लड़ाई शुरू करने से पहले, आपको पहले डॉक्टर से मिलना चाहिए। हर्नियेटेड सर्वाइकल स्पाइन का उपचार किसी भी पेशेवर निदान के बिना शुरू नहीं किया जाना चाहिए ग़लत कार्यइस क्षेत्र में अपरिवर्तनीय परिणाम हो सकते हैं।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया (इंटरवर्टेब्रल हर्निया, हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क)- यह रेशेदार रिंग के टूटने के साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क के न्यूक्लियस पल्पोसस का विस्थापन है।

अधिकांश समय, हर्नियेटेड सर्वाइकल डिस्क से बांह के दर्द को दवाओं से नियंत्रित किया जा सकता है, और लक्षणों को हल करने के लिए गैर-सर्जिकल (रूढ़िवादी) उपचार पर्याप्त हैं।

एक बार जब दर्द आपको छोड़ना शुरू कर देता है, तो यह संभावना नहीं है कि यह वापस आएगा। यदि आपकी बाहों में दर्द बेहतर हो जाता है, तो इसे जारी रखना स्वीकार्य है गैर-सर्जिकल उपचारक्योंकि वास्तव में, ऐसा साहित्य है जो इस सिद्धांत का समर्थन करता है कि सर्वाइकल डिस्क हर्नियेशन सर्जरी तंत्रिका जड़ को तेजी से ठीक करने में मदद नहीं करती है।

हर्नियेटेड सर्वाइकल डिस्क के लिए सभी प्रक्रियाएं, सैद्धांतिक रूप से, बांह के दर्द की समस्या को हल करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन की गई हैं, और आमतौर पर कमजोरी और सुन्नता/झुनझुनी समय के साथ ठीक हो जाएगी।

बिना सर्जरी के लोक उपचार से सर्वाइकल हर्निया का उपचार

सर्वाइकल हर्निया का उपचार मधुमक्खी के जहर(एपिटॉक्सिन थेरेपी)

डॉक्टर निम्नलिखित मुख्य प्रकारों के बारे में बात करते हैं उपचारात्मक प्रभावएप्टीटॉक्सिन: एनाल्जेसिक, सूजनरोधी, रोगाणुरोधी, वासोडिलेटर और इम्यूनोस्टिम्युलेटिंग।

इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि मधुमक्खी के जहर की प्रभावशीलता निम्नलिखित बीमारियों के लिए भी अधिक है!

तंत्रिका तंत्र और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोग:

इनमें गाउट, मायलगिया, विकृत ऑस्टियोआर्थराइटिस, गठिया और पॉलीआर्थराइटिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस और रीढ़ के विभिन्न हिस्सों के रेडिकुलिटिस, आर्थ्रोसिस, न्यूरिटिस और तंत्रिकाशूल शामिल हैं। रीढ़ की हर्निया. मधुमक्खी का जहर पहली प्रक्रिया के बाद तीव्र दर्द को समाप्त करता है और चलने-फिरने की स्वतंत्रता बहाल करता है। यह कोई संयोग नहीं है कि मधुमक्खी का जहर कई रेडिकुलिटिस रोधी मलहमों में शामिल है। इसके अलावा, इस बात के प्रमाण हैं कि मधुमक्खी का जहर एक नई उपास्थि संरचना के निर्माण को प्रभावित करता है, और इसलिए हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क वाले कई लोग सर्जरी के बिना "मधुमक्खियों" द्वारा ठीक हो जाते हैं।

खोज अच्छा विशेषज्ञआपके शहर में, क्योंकि इस उपचार के अपने नुकसान हैं। भयानक एलर्जी से शुरू होकर, उत्पादन के स्थान और उत्पादन के दौरान काटने की संख्या तक।

हर्निया के बारे में 10 मिनट 48 सेकंड से।

जोंक (हिरुडोथेरेपी) का उपयोग करके कशेरुक हर्निया का उपचार

हर्नियेटेड डिस्क का इलाज करने का एक बहुत अच्छा तरीका। जोंक के काटने के दौरान, जैविक रूप से सक्रिय एंजाइमों का एक विशाल स्पेक्ट्रम इंजेक्ट किया जाता है, जो रीढ़ की हड्डी की नहर की गुहा में गिरे घायल इंटरवर्टेब्रल डिस्क के टुकड़ों को "हटाने" की क्षमता रखता है।

इसके अलावा, जोंक द्वारा इंजेक्ट की गई लार रीढ़ की समस्या वाले हिस्से में चयापचय और रक्त परिसंचरण में सुधार करती है, और बढ़ावा भी देती है त्वरित पुनर्प्राप्तिइसकी क्षतिग्रस्त संरचनाएँ। जोंक के प्रयोग से लगभग 70% रोगियों को फायदा होता है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जोंक की ग्रंथियों द्वारा इंजेक्ट किए गए जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ एलर्जी का कारण बन सकते हैं, और पर्याप्त मामलों में दुर्लभ मामलों मेंजटिलताएँ भी देते हैं। इसलिए, प्रक्रियाएं किसी अनुभवी विशेषज्ञ की देखरेख में ही की जानी चाहिए। डिस्क हर्नियेशन के उपचार के दौरान तीन से चार दिनों के अंतराल के साथ 10-12 प्रक्रियाएं होती हैं।

मालिश

डिस्क हर्नियेशन की स्थिति में, यह गतिविधि अत्यधिक सावधानी के साथ की जानी चाहिए। के दौरान मालिश चिकित्सकों के अतिसक्रिय हेरफेर यह रोगबहुत गंभीर जटिलताओं से भरे हुए हैं। मैं पेंटिंग कर सकता हूँ पूरी लाइनऐसे मामले जब, पावर मसाज के अंत में, तीव्र गिरावटमरीज़ की हालत. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि किसी न किसी हरकत से पीठ की मांसपेशियों में ऐंठन बढ़ने की संभावना रहती है; और ऐंठन वाली मांसपेशी, बदले में, डिस्क पर दबाव बढ़ाती है और रीढ़ की हड्डी की नहर के लुमेन में हर्निया के और अधिक "निचोड़ने" को उत्तेजित करती है। परिणामस्वरूप, दर्द बढ़ जाता है। और इसके विपरीत, यदि हर्निया के दौरान मालिश बहुत संयम से, धीरे से (तेज दबाव के बिना) की जाती है, तो केवल परिणाम प्राप्त होता है हल्केपन की अनुभूतिगर्मी (दर्द नहीं!) और मांसपेशियों में छूट, आप रोगी की भलाई में उल्लेखनीय सुधार प्राप्त कर सकते हैं। इस संस्करण में उपचार के मालिश पाठ्यक्रम में हर दूसरे दिन (लेकिन हर दिन नहीं!) 8-10 प्रक्रियाएं शामिल हैं। यदि दर्द तेज हो जाए तो मालिश उपचार तुरंत बंद कर देना चाहिए।

इसके अलावा, खुद को मालिश तक सीमित रखना जरूरी नहीं है। एक तथाकथित पेट की मालिश है, जो हमारी शुरुआत है, जो जीवन है। और सारी बीमारियाँ इसी से आती हैं. वे। पेट को ठीक किए बिना इस या उस बीमारी को ठीक करना कहीं अधिक कठिन या असंभव भी होगा। इसका उपयोग सर्वाइकल हर्निया के खिलाफ लड़ाई में भी किया जा सकता है।

चेतावनी। ग्रीवा रीढ़ की हर्निया के लिए, बांह में दर्द के साथ, या काठ की रीढ़ की हर्निया के लिए, पैर में दर्द के साथ, प्रभावित अंग की मालिश करना अत्यधिक अवांछनीय है- गर्दन से बांह तक या पीठ के निचले हिस्से से पैर तक चलने वाली तंत्रिका तंतुओं की सूजन बढ़ सकती है। ऐसा आधे से ज्यादा बार होता है!

यहां एक वीडियो है जिसमें प्रोफेसर ओगुलोव और खज़ोव आपको अधिक विस्तार से बताएंगे कि क्या है, बहुत स्मार्ट लोग...

6 मिनट 35 सेकंड पर। हर्निया के बारे में बात करने लगते हैं. और 8 मिनट 15 सेकेंड पर वह अपने पेट के बारे में बात करने लगते हैं. आंतरिक अंगों और रीढ़ की हड्डी के संबंध के बारे में 12 मी.20 सेकंड। भविष्य में, ओगुलोव गुर्दे और ग्रीवा रीढ़ (22.06 सेकंड) के बीच संबंध के बारे में बात करेंगे।

स्वतंत्र जिम्नास्टिक (व्यायाम)

भौतिक चिकित्सा

इस अवधि के दौरान तीव्र पाठ्यक्रमबीमारी, बल्कि जोखिम भरा व्यवसाय करना - व्यायाम से दबे हुए हिस्से की सूजन और जलन बढ़ सकती है तंत्रिका मूल. जब तक तंत्रिका संपीड़न के लक्षण समाप्त नहीं हो जाते, तब तक अन्य शारीरिक गतिविधियों को अलग रखना बेहतर होता है - यानी, जब तक दर्द प्रभावित अंग से पूरी तरह से दूर न हो जाए। केवल शुरुआत के साथ यह राज्यआप धीरे-धीरे अपनी पीठ या गर्दन को चिकने (और दर्द रहित) मोड़ों, मोड़ों और घुमावों के साथ विकसित करना शुरू कर सकते हैं।

काठ की रीढ़ की हर्नियेटेड डिस्क का वैक्यूम कप से इलाज किया जाता है।

वीडियो ग्रीवा क्षेत्र के लिए नहीं, बल्कि काठ क्षेत्र के लिए उपचार का संकेत देता है। लेकिन फिर भी, आपको कोई ऐसा विशेषज्ञ मिल सकता है जो वैक्यूम कैन का उपयोग करके सर्वाइकल हर्निया को खत्म करने की कुछ तकनीक जानता हो।

उपरोक्त के अतिरिक्त:

लाल मिर्च

हर्नियेटेड डिस्क के इलाज के लिए लाल मिर्च एक प्रभावी प्राकृतिक घटक है। गर्म मिर्च और पानी से बने पेस्ट को प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं या इसके साथ चाय बनाएं तेज मिर्चऔर दिन में एक बार सेवन करें।

सही गद्दा चुनें

पीठ की ज्यादातर समस्याएं सख्त या पुराने गद्दे पर सोने से होती हैं। दर्द से राहत पाने के लिए आपको ऐसे गद्दे पर सोना चाहिए जो आपके शरीर, खासकर आपके कूल्हों, कंधों और पैरों को सहारा दे सके। यदि आप स्प्रिंग बेड पर सो रहे हैं, तो आपको मजबूती के लिए बिस्तर पर गद्दों के नीचे एक सख्त बोर्ड रखना चाहिए।

नमक

यह दर्द के खिलाफ सबसे प्रभावी और स्वीकार्य उपचारों में से एक है। अपने नहाने के पानी में बस 1-4 कप नमक मिलाएं। इसे गर्म पानी से भरें. अब इसमें 15-20 मिनट तक लेटे रहें। इससे आपको पूरी तरह से आराम मिलेगा।

नोट:

• यदि आप मधुमेह रोगी हैं, गर्भवती हैं या सल्फर से एलर्जी है, तो इसका उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
• यदि आप चिंता-विरोधी दवाएं, मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं या नींद की गोलियां ले रहे हैं, तो इस प्रक्रिया के दौरान किसी को अपने साथ रखें।

घोड़े की पूंछ का काढ़ा

हॉर्सटेल एक खनिज युक्त जड़ी बूटी है जो हमारे ऊतकों को पोषण देती है। इस जड़ी बूटी का काढ़ा चोट के बाद टूटी हुई हड्डियों और स्नायुबंधन को ठीक कर सकता है। बस 750 ग्राम ठंडे पानी में 30 ग्राम ताजा हॉर्सटेल के पत्ते डालें और तब तक पकाएं जब तक कि लगभग एक तिहाई वाष्पित न हो जाए। छानने से पहले तरल को ठंडा होने दें। दिन में 4 बार 5 से 10 मिलीलीटर तरल पियें।

सफेद विलो छाल

सफेद विलो छाल का उपयोग आमतौर पर हर्नियेटेड डिस्क से जुड़ी परेशानी से राहत पाने के लिए किया जाता है। इस पौधे की रासायनिक संरचना कई मायनों में एस्पिरिन के समान है। हालांकि, यह पेट में जलन नहीं पैदा करेगा। इसमें सूजन-रोधी गुण हैं और दर्द को कम करने में मदद करता है।

टिप्पणी:किसी भी सफेद विलो उत्पाद का उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श लें।

कॉम्फ्रे निकल जाता है

कॉम्फ्रे की पत्तियां हड्डियों और संयोजी ऊतकों को ठीक करने में मदद करती हैं। बस पाँच 5 लीटर में 500 ग्राम ताजी या 3 किलो सूखी पत्तियाँ मिलाएँ ठंडा पानी. इन्हें 12 घंटे के लिए छोड़ दें. बाद में घोल को गर्म करके नहाने के पानी में मिला लें। तनाव दूर करने के लिए उपयोग किया जाता है। इंटरवर्टेब्रल डिस्क से जुड़े दर्द को कम करने के लिए यह एक सरल और प्रभावी घरेलू उपचार है।

टिप्पणी:इसे आंतरिक रूप से नहीं लेना चाहिए, क्योंकि इन पत्तियों में मौजूद हानिकारक एल्कलॉइड लीवर को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

बोसवेलिया

बोसवेलिया एक कार्बनिक दर्द निवारक है जो हर्नियेटेड डिस्क समस्या का प्रभावी ढंग से इलाज करता है।
शोध से पता चलता है कि इसमें सूजन-रोधी गुण होते हैं जो ऑस्टियोआर्थराइटिस का इलाज कर सकते हैं।

ओमेगा -3 फैटी एसिड

ओमेगा-3 फैटी एसिड सूजन के स्तर को नियंत्रित करता है और हर्नियेटेड डिस्क से जुड़े दर्द को कम करता है। कई अध्ययनों से पता चला है कि शरीर क्षतिग्रस्त डिस्क की मरम्मत में इस एसिड द्वारा निर्मित कोलेजन का उपयोग करता है।

बर्डॉक

बर्डॉक में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट शरीर से हानिकारक रेडिकल्स को साफ करते हैं जो पीठ में जलन और सूजन को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार होते हैं। रुमेटीइड गठिया के इलाज के लिए भी इसकी सिफारिश की जाती है। इसके अतिरिक्त, यह स्कैल्प और रैशेज का इलाज करता है।

तुम्हे क्या करना चाहिए:

• यदि आपका वजन अधिक है तो कुछ पाउंड कम करें।
• धूम्रपान बंद करें।

क्या टालें:

• भारी सामान उठाने से बचें.
• हील्स पहनने से बचें.
• जंक फूड को ना कहें.
• तेज मोड़ों और झटकों से बचें।

ग्रीवा रीढ़ की हर्निया का उपचार विशेष क्लीनिकों और अस्पतालों में किया जाता है। यह प्रक्रिया एक प्रमुख न्यूरोलॉजिस्ट, चिकित्सक या सर्जन द्वारा की जाती है। यदि चरित्र पैथोलॉजी सौम्यऔर मरीज ने संपर्क किया प्रारम्भिक चरण, फिर रूढ़िवादी उपचार किया जाता है।

रोगजनन के बाद के चरणों में, उपस्थित चिकित्सक गठन को हटाने के लिए सर्जरी का निर्णय लेता है। कट्टरपंथी चिकित्सा के बाद, रोगी को पुनर्वास पाठ्यक्रम से गुजरना पड़ता है, जिसके बाद उसके अंगों की कार्यक्षमता बहाल हो जाएगी।

गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की इंटरवर्टेब्रल हर्निया ज्यादातर मामलों में उभार, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, गठिया और अन्य फैलने वाले अपक्षयी रोगों के परिणामस्वरूप होती है। पैथोलॉजिकल गठन 1 से 7 तक प्रभावित कर सकता है सरवाएकल हड्डी. यह सब निर्भर करता है हड्डी की संरचनाएँ, जिसमें अपक्षयी प्रक्रिया होती है।

अधिकतर, विकृति कशेरुक C3, C4, C5 और C6 में होती है। चयापचय संबंधी विकार कशेरुक शरीर के क्रमिक विनाश में योगदान करते हैं, जिससे इंटरवर्टेब्रल डिस्क का अनुभव होता है अत्यधिक भार. धीरे-धीरे, इसकी लोच खो जाती है, न्यूक्लियस पल्पोसस विस्थापित हो जाता है और रेशेदार वलय फट जाता है। ये प्रक्रियाएँ निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती हैं:

• लगातार चक्कर आना;
• सिरदर्द, माइग्रेन;
• चेहरे का सुन्न होना और झुनझुनी सनसनी;
• अग्रबाहु और ऊपरी अंगों की मांसपेशियों की शिथिलता;
• श्वास कष्ट;
• उंगलियों का सुन्न होना;
• आंतरिक अंगों की शिथिलता;
• कमजोरी और बढ़ी हुई थकान।

यह रोगसूचकता पहली से छठी कशेरुका तक हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क के लिए विशिष्ट है। यदि सातवीं कशेरुका और पहली वक्षीय कशेरुका प्रभावित होती है, तो रोगी को ऊपरी श्वसन पथ के रोग विकसित हो जाते हैं ( पुरानी खांसी, ब्रोंकाइटिस, स्वर बैठना और अन्य)।

दवा से इलाज

दवाओं की मदद से राहत मिलती है अत्याधिक पीड़ाग्रीवा रीढ़ की हर्निया के लिए, सूजन से राहत और मांसपेशी में ऐंठन. तीव्रता की अवधि के दौरान यह है दवाइयाँअप्रिय लक्षणों को दूर कर सकता है और आपको व्यायाम चिकित्सा (भौतिक चिकित्सा) और फिजियोथेरेपी की ओर बढ़ने की अनुमति दे सकता है।

दवाओं के निम्नलिखित समूह प्रतिष्ठित हैं:

• विरोधी भड़काऊ ग्लुकोकोर्टिकोइड्स और गैर-स्टेरायडल दवाएं. हार्मोनल दर्द निवारक दवाएं केवल उन्नत मामलों में निर्धारित की जाती हैं जब एनएसएआईडी का कोई प्रभाव नहीं होता है।
• मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं कम करने वाली दवाएं हैं बढ़ा हुआ स्वरअकड़ने वाली मांसपेशियाँ। लंबे समय तक ऐंठन के साथ, रोगी को महसूस होता है दुख दर्द, गर्दन में बेचैनी और जलन।
• चोंड्रोप्रोटेक्टर्स उत्पादों का एक समूह है जिसमें ऐसे पदार्थ होते हैं जो प्रतिस्थापित करते हैं उपास्थि ऊतक. ये ऐसे पदार्थ हैं जैसे हाईऐल्युरोनिक एसिड, चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लूकोसामाइन। विभिन्न संयोजनों में, इन घटकों का उपयोग रीढ़ में उपास्थि ऊतक और चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करने के लिए किया जाता है।

कुछ मामलों में रोगी को विटामिन बी निर्धारित किया जाता है तंत्रिका संबंधी क्षतिऔर कशेरुका धमनी का संपीड़न

फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं

कपिंग के बाद ही फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं का उपयोग करके ग्रीवा रीढ़ की हर्निया का इलाज संभव है दर्द सिंड्रोम. इसके बाद, विशेषज्ञ निम्नलिखित तरीकों में से एक निर्धारित करता है।

हाथ से किया गया उपचार

एक प्रक्रिया जिसके दौरान एक प्रशिक्षित कार्यकर्ता गर्दन और पीठ की मांसपेशियों पर गहराई से काम करता है। यह प्रभाव रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करता है। 12-15 सत्रों के बाद, रोगी को रीढ़ की कार्यक्षमता में महत्वपूर्ण राहत और बहाली दिखाई देती है।

शॉक वेव थेरेपी

ध्वनिक आवेगों के लिए उपास्थि ऊतक का एक्सपोजर इसकी बहाली और पुनर्जनन को बढ़ावा देता है। ऐसा करने के लिए, कम आवृत्ति वाले पल्स का उपयोग किया जाता है, जो घावों और चोटों की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है।

रसायन

स्थानीय शीतलन के साथ उपचार प्रभावित कशेरुक और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है। चिकित्सा कर्मीउपयोग एक तरल नाइट्रोजनतंत्रिका जड़ की सूजन और सूजन को कम करने के लिए।

लेजर थेरेपी

गर्म लेजर के संपर्क में आने से उत्तेजना होती है चयापचय प्रक्रियाएंउन ऊतकों में जो विकिरण के प्रति संवेदनशील होते हैं। यह तकनीक दवा और सर्जरी की जगह लेती है, क्योंकि यह सीधे रीढ़ की हर्निया को प्रभावित करती है।

भौतिक चिकित्सा

आपको डॉक्टर से सलाह लेने के बाद और छूट की अवधि के दौरान ही व्यायाम करना शुरू करना चाहिए, जब हर्नियल उभार आकार में छोटा हो। अक्सर, मरीज़ निम्नलिखित व्यायाम करते हैं:

• बैठते समय, आपको अपने सिर को दोनों दिशाओं में बारी-बारी से झुकाने की ज़रूरत है, इसे अपने कंधे पर रखने की कोशिश करें। इसे यथासंभव धीरे-धीरे और सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि शरीर को नुकसान न पहुंचे। यदि झुकते समय असुविधा महसूस हो तो इसे ज़्यादा करने की ज़रूरत नहीं है, व्यायाम करना बंद कर देना ही बेहतर है।
• अगला व्यायाम करने के लिए, आपको ऐसी स्थिति लेने की ज़रूरत है जिसमें आपकी पीठ यथासंभव सीधी हो और आपके कंधे आराम से हों। अपने सिर को पीछे की ओर झुकाना और थोड़े समय के लिए इसी स्थिति में रहना आवश्यक है। इसके बाद आपको अपने सिर को आगे की ओर झुकाना है और अपनी ठुड्डी को अपनी छाती से लगाना है। इसे कम से कम दस दोहराव करने की सलाह दी जाती है।
• आखिरी व्यायाम है अपने सिर को बगल की ओर मोड़ना। इसे करने के लिए आपको बैठ जाना है और जितना हो सके अपने कंधों को सीधा करना है। इसके बाद सिर को एक तरफ कर दिया जाता है और सिर को इसी स्थिति में रखा जाता है।

यह व्यायाम कंधे की कमर और ग्रीवा क्षेत्र की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए बनाया गया है।

इसके अतिरिक्त, जिम्नास्टिक इस क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, तनाव और अनावश्यक तनाव से राहत देता है। लेकिन अगर आप जिम्नास्टिक व्यायाम करते समय लगातार असुविधा महसूस करते हैं, तो यह एक संकेत है कि आपको सलाह के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। जैसे ही समस्याओं के साथ दर्दनाक संवेदनाएँसमाधान हो जाएगा, आपको कक्षाओं में लौट जाना चाहिए।

डॉक्टरों का कहना है कि सर्वाइकल स्पाइन की फिजिकल थेरेपी आवश्यक अनुभागों को विकसित करने में मदद करती है रीढ की हड्डी. इससे पुनरावृत्ति की संभावना समाप्त हो जाती है और कब काव्यक्ति को दर्द से राहत दिलाता है

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

सर्जरी एक मौलिक उपचार पद्धति है जो कशेरुक विकृति और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के उभार को समाप्त करती है। इस प्रक्रिया का उपयोग तब किया जाता है जब किसी व्यक्ति का जीवन खतरे में हो। ये ऐसी स्थितियां हैं जहां तंत्रिका गैन्ग्लिया या धमनी दब जाती है। इस मामले में, प्रमुख चिकित्सक को यह तय करना होगा कि किस प्रकार की सर्जरी चुननी है।

ज्यादातर मामलों में, पूर्वकाल ग्रीवा डिस्केक्टॉमी की जाती है। इसका सार गर्दन की सामने की दीवार पर एक छोटे चीरे के माध्यम से क्षतिग्रस्त डिस्क को निकालना है। एक बार जब संरचना हटा दी जाती है, तो ऊतक का एक टुकड़ा उसकी जगह ले लेता है कूल्हे की हड्डी, जो मरीज से पहले ही ले लिया जाता है। अधिक गतिशीलता के लिए, सर्जन एक छोटी धातु या डालता है टाइटेनियम प्लेट, जो संलयन की स्थिरता सुनिश्चित करता है।

अन्य मामलों में, न्यूरोसर्जन पेल्विक हड्डी के टुकड़े के बिना ही काम करते हैं। इसके बजाय, वे विशेष रूप से दो कशेरुकाओं के बीच की गुहा को भरने के लिए डिज़ाइन किए गए एक कृत्रिम पिंजरे का उपयोग करते हैं। इससे समय, कॉस्मेटिक दोष आदि की मात्रा काफी कम हो जाती है पुनर्वास अवधिगतिशीलता बहाल करने के लिए आवश्यक है.

सर्जरी के बिना किसी गंभीर मामले को ठीक करना लगभग असंभव है। रोगी को इंटरवर्टेब्रल डिस्क के तत्काल प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है। इस मामले में, ऑपरेशन के दौरान प्रभावित क्षेत्र को साफ किया जाता है, नष्ट हुई डिस्क को हटा दिया जाता है और एक इम्प्लांट डाला जाता है। ऑपरेशन के बाद, एक व्यक्ति को महत्वपूर्ण राहत महसूस होती है क्योंकि यह संरचना कशेरुकाओं पर दबाव कम करती है और भार को समान रूप से वितरित करती है।

बुब्नोव्स्की के अनुसार उपचार

बुब्नोव्स्की के अनुसार ग्रीवा हर्निया के उपचार में शामिल हैं:

• डॉक्टर से प्रारंभिक परामर्श;
• बुब्नोव्स्की चिकित्सा केंद्रों में से एक में निदान;
• तकनीक का चयन और नियमित फिजियोथेरेपी।

सबसे पहले, कार्यकर्ता विशेष एमटीबी सिमुलेटर का उपयोग करके निदान करते हैं जो व्यक्तिगत मांसपेशी समूहों की जांच करते हैं। यह आपको पैथोलॉजी के सटीक स्थान और उसकी प्रकृति का पता लगाने की अनुमति देता है। इसके बाद, काइनेसियोथेरेपिस्ट एक कॉम्प्लेक्स लिखता है सरल व्यायाम, समय के साथ उनकी जटिलता बढ़ती जा रही है।

चिकित्सा केंद्र मुख्य रूप से शारीरिक व्यायाम पर ध्यान केंद्रित करते हैं, जो विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए सिमुलेटर का उपयोग करके किया जाता है। उपस्थित चिकित्सक पूरे उपचार के दौरान रोगी की निगरानी करता है, इसलिए यदि रोगी गलत तरीके से व्यायाम करता है तो वह समय रहते उसे ठीक कर सकता है। थेरेपी में दवाओं और सर्जरी का उपयोग नहीं किया जाता है।

बुब्नोव्स्की रीढ़ की फैली हुई अपक्षयी बीमारियों, आघात और यांत्रिक क्षति के गैर-सर्जिकल उपचार में शामिल एक अग्रणी विशेषज्ञ हैं।

पारंपरिक तरीके

पारंपरिक उपचार के कुछ फायदे हैं दवाई से उपचारऔर सर्जरी. यह सुरक्षा, उपलब्धता और प्राकृतिक अवयवों का उपयोग है। हानि ही अभाव है क्लिनिकल परीक्षणऔर उपचार की अपेक्षाकृत लंबी अवधि।

लिफाफे

पारंपरिक चिकित्सा कच्चे माल का एक बड़ा चयन प्रदान करती है जिससे एक सेक बनाया जा सकता है। इन सबके बीच, पिघले हुए घोड़े या बेजर की चर्बी पर आधारित सेक का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है। वसा को थोड़ा गर्म करना होगा और फिर शरीर पर लगाना होगा। शरीर के जिस हिस्से पर चर्बी लगाई जाती है उसे पॉलीथीन से ढक दिया जाता है और इसके अलावा कपड़े और ऊन में भी लपेट दिया जाता है।

सेक शरीर पर कम से कम आठ घंटे तक रहना चाहिए। रोगी को आमतौर पर कुछ घंटों के भीतर राहत महसूस होती है। एक सप्ताह के लिए कंप्रेस बनाया जाता है, और फिर शरीर को एक और सप्ताह के लिए आराम करना चाहिए। मरीजों को भी लहसुन का सेक अच्छा लगता है, खासकर इसलिए क्योंकि इसे बनाना बहुत आसान है। तीन सौ ग्राम कटा हुआ लहसुन और दो सौ ग्राम वोदका लेना पर्याप्त है।

यह सब मिलाया जाता है और दो सप्ताह के लिए डाला जाता है। इसके बाद आपको एक कपड़ा लेना है, उसे घोल में गीला करना है और घाव वाली जगह पर लगाना है। सेक को कम से कम पांच घंटे तक रखना चाहिए और इसे हर दो दिन में एक बार करना चाहिए। कलौंचो की पत्तियों पर आधारित सेक हर्निया के लिए अच्छा काम करता है। आपको बस पत्तियों को काटने की जरूरत है, और फिर उन्हें शरीर पर लगाएं और आठ घंटे के लिए धुंध से ढक दें। उपचार का कोर्स दो सप्ताह का है।

टिंचर और आसव

टिंचर और काढ़े के लिए सभी व्यंजन घर पर तैयार किए जाते हैं और इसकी आवश्यकता नहीं होती है चिकित्सीय शिक्षाहालाँकि, डॉक्टर से पूर्व परामर्श अनिवार्य है। हर्निया का इलाज स्वयं तभी संभव है जब कोई विशेषज्ञ इसकी पुष्टि करे आरंभिक चरणपैथोलॉजी और चयनित उपचार विधियों को मंजूरी देगी। सभी व्यंजनों में, निम्नलिखित प्रतिष्ठित हैं:

• डंडेलियन सिरप. 200 ग्राम फूलों को एक कटे हुए नींबू के साथ मिलाएं और 2 लीटर गर्म पानी डालें। मिश्रण को 2 घंटे तक उबाला जाता है, जिसके बाद इसे ठंडा होने दिया जाता है। भोजन के दौरान 1 चम्मच लें।
• पत्थर के फल की पत्तियों का आसव। जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 15 ग्राम कुचली हुई पत्तियां लेनी होंगी और उनके ऊपर 250 मिलीलीटर उबलता पानी डालना होगा। इसके बाद मिश्रण को 3-4 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है. छने हुए शोरबा को प्रति दिन तीन खुराक में विभाजित किया जाता है।
• ऐस्पन छाल का काढ़ा। 20 ग्राम कुचली हुई छाल को 250 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है और 5 घंटे के लिए डाला जाता है। भोजन के समय 1 चम्मच काढ़ा लें। चम्मच।

इन्फ्यूजन में सूजन-रोधी प्रभाव होता है। परिणाम नियमित उपयोग के 14वें दिन से ही ध्यान देने योग्य है।

मलहम और तेल

मलहम और क्रीम के रूप में लोक उपचार पौधों और आवश्यक तेलों के आधार पर तैयार किए जाते हैं। औषधीय गुणएलकम्पेन और सिनकॉफ़ोइल जड़ें, मीठे तिपतिया घास के पत्ते और हेमलॉक बीज जैसे पौधों में मौजूद होते हैं। इन सभी पौधों को समान अनुपात में लिया जाता है, जिसके बाद उन्हें कुचल दिया जाता है और मेडिकल अल्कोहल से भर दिया जाता है। इस मिश्रण को 2-3 सप्ताह के लिए किसी अंधेरी जगह पर रखा जाता है। जब मरहम तैयार हो जाए, तो प्रभावित क्षेत्र पर एक पतली परत लगाएं।

निम्नलिखित तेलों में सूजन-रोधी और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है: देवदार, कॉम्फ्रे, सेंट जॉन पौधा और सन्टी पत्तियां। ईथर के तेलफ़िर और कॉम्फ्रे को फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। सेंट जॉन पौधा तेल और युवा बर्च पत्तियां हाथ से तैयार की जाती हैं। ऐसा करने के लिए 50 ग्राम कच्चा माल लें, उसे पीस लें और मक्के के तेल में मिला दें. इसके बाद इसे 3 सप्ताह तक डालने के लिए छोड़ दिया जाता है।

आवश्यक तेलों को वसा-आधारित क्रीम और मलहम में मिलाया जाता है। इन्हें किसी फार्मेसी, कॉस्मेटिक स्टोर या सुपरमार्केट से खरीदा जा सकता है। नियमित वैसलीन या लेना सबसे अच्छा है बेबी क्रीमबिना एडिटिव्स के। तेल की कुछ बूंदों को क्रीम में मिलाकर समस्या वाली जगह पर लगाया जाता है।