मनुष्यों में सामान्य मल. एक स्वस्थ नवजात शिशु को दिन में कितनी बार शौच करना चाहिए: मासिक मल आवृत्ति मानदंड
त्वचा की खुजली इतनी असुविधा और त्वचा को खरोंचने की कष्टप्रद इच्छा पैदा कर सकती है कि यह किसी व्यक्ति को पागल कर सकती है, खासकर अगर उसे त्वचा में गंभीर खुजली हो।
प्रारंभ में, त्वचा की खुजली एपिडर्मिस परत में त्वचा के नीचे नसों के क्षेत्र में होने लगती है, जहां उनके अंत स्थित होते हैं। इसके अलावा, तंत्रिका तंतुओं के संक्रमण के माध्यम से, आवेग संकेत सेरेब्रल कॉर्टेक्स में प्रवेश करते हैं। इस प्रक्रिया का पूरा सिद्धांत स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कार्य द्वारा समझाया गया है।
ऐसे कोई विशिष्ट रिसेप्टर्स नहीं हैं जो खुजली वाली त्वचा की संवेदनाओं को समझते हों। सेरेब्रल कॉर्टेक्स में, सहवर्ती भावनाओं (बोरियत, चिंता, आदि) या त्वचा पर विभिन्न संवेदनाओं के प्रत्यक्ष प्रभाव के तहत, खुजली की भावना या तो बढ़ सकती है या घट सकती है।
आमतौर पर त्वचा में खुजली होती है स्वतंत्र रोगये नहीं हो सकता। यह मूल या इनमें से एक के रूप में कार्य करता है सामान्य लक्षणकोई भी अंतर्निहित बीमारी।
त्वचा में खुजली का कारण बनता है
त्वचा की खुजली को किसी प्रणालीगत या त्वचा रोग के लक्षण के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है। त्वचा में खुजली होना त्वचा के सामान्य रूखेपन का कारण भी हो सकता है, जो मौसमी मौसम में दिखाई दे सकता है।
त्वचा की स्थानीय खुजली के साथ, हम विभिन्न त्वचा त्वचा रोगों के बारे में बात कर सकते हैं। एक नियम के रूप में, त्वचा रोग के साथ, त्वचा की गंभीर खुजली देखी जा सकती है। ऐसी बीमारियाँ हो सकती हैं: कवकीय संक्रमणत्वचा, । इसमें गुदा में त्वचा की खुजली भी शामिल हो सकती है (बवासीर, प्रोक्टाइटिस के साथ, मधुमेह, व्यक्तिगत स्वच्छता का अनुपालन न करना, गुदा विदर, हेल्मिंथिक आक्रमण, आदि) जननांग क्षेत्र में त्वचा की खुजली मानव पैपिलोमावायरस संक्रमण, एस्ट्रोजन की कमी, मधुमेह मेलेटस, आदि के साथ देखी जा सकती है।
त्वचा की सामान्यीकृत खुजली के साथ, त्वचा में किसी विशेष परिवर्तन (खरोंच, चकत्ते, कटाव, आदि) के बिना खुजली का बहुत महत्व है।
बुजुर्गों में त्वचा में खुजली त्वचा की शुष्कता में उम्र से संबंधित परिवर्तन हो सकती है। उम्र के साथ त्वचा पतली हो जाती है और उसमें नमी की मात्रा भी कम हो जाती है।
सामान्यीकृत खुजली मधुमेह मेलेटस के साथ, कैंसर के साथ, ई के साथ, और के साथ हो सकती है।
पैरों की त्वचा में खुजली सबसे पहले फंगल संक्रमण के साथ दिखाई देती है। पैरों की त्वचा के ऐसे स्थानों पर दिखाई दे सकता है, जहां एक निश्चित मात्रा में नमी जमा हो सकती है। उदाहरण के लिए, पैर की उंगलियों के बीच. इसके अलावा, एक और सामान्य कारणपैरों की त्वचा में खुजली हो सकती है (तथाकथित पसीना विकार, जिसके दौरान त्वचा में सूजन हो जाती है)। पैरों की त्वचा में खुजली हाइपोथर्मिया के कारण भी हो सकती है। लोगों में, इस स्थिति को "ठंड लगना" कहा जाता है - त्वचा का स्थानीयकृत वास्कुलिटिस।
हाथों की त्वचा में खुजली विभिन्न त्वचा रोगों के साथ देखी जा सकती है। यदि मौजूद हो: पित्ती, एक्जिमा, न्यूरोडर्माेटाइटिस। इसके अलावा, खुजली के साथ हाथों की त्वचा में खुजली हमेशा देखी जाती है, खासकर उंगलियों के बीच में। रसायनों या तापमान परिवर्तन के कारण भी हाथों की त्वचा में खुजली हो सकती है। यह स्थिति कुछ दवाएँ लेने के दौरान या उनके साथ भी हो सकती है।
बच्चों में त्वचा की खुजली, एलर्जिक डर्माटोज़, सेबोरहाइक डर्मेटाइटिस, आंतों में, हेल्मिंथिक आक्रमण आदि में भी एक बहुत ही आम लक्षण है।
खुजली वाली त्वचा के लक्षण
त्वचा में खुजली की अनुभूति के प्रकट होने के लिए इसकी तीव्रता और जलन पैदा करने वाले पदार्थ के गुण दोनों ही महत्वपूर्ण हो सकते हैं। जब जलन पैदा करने वाले पदार्थ से शुरू में त्वचा में खुजली होती है, तो तीव्रता बढ़ने के साथ खुजली की जगह दर्द आ जाता है। कुछ उत्तेजक पदार्थ (उदाहरण के लिए, कुनैन, मॉर्फिन, आर्सेनिक, आदि) त्वचा में खुजली पैदा करने का प्रभाव रखते हैं, जबकि कुछ दवाएं ऐसा नहीं कर सकती हैं।
यह भी ध्यान देने योग्य है कि खुजली की धारणा में भी दर्द सिंड्रोम, व्यक्तिपरक तत्व का बहुत महत्व हो सकता है। सभी मरीज़ों को त्वचा की खुजली अलग-अलग तरह से महसूस होती है, यह निर्भर करता है कार्यात्मक विशेषताएंउनका तंत्रिका तंत्र. अच्छा निदान मानदंडखुजली की प्रकृति का निर्धारण करने के लिए, खरोंचने के अंतिम घटक के रूप में एक्सोरिएशन का उपयोग किया जाता है। अक्सर ऐसे मरीज़ होते हैं जो त्वचा में गंभीर खुजली की शिकायत करते हैं, जिससे उन्हें नींद नहीं आती है, लेकिन शारीरिक जांच करने पर उन्हें आमतौर पर कोई खरोंच नहीं दिखती है या हल्की खरोंच हो सकती है। अन्य मामलों में, यदि रोगी को बड़ी संख्या में खरोंचें हैं, तो व्यावहारिक रूप से त्वचा में खुजली की कोई शिकायत नहीं होती है।
न्यूरोटिक्स और साइकोस्थेनिक्स महत्वपूर्ण नैदानिक लक्षण न होने पर भी त्वचा की गंभीर खुजली की शिकायत कर सकते हैं। उनके लिए, संवेदनाओं का इतना अतिशयोक्ति काफी विशिष्ट है। सम्मोहन द्वारा न्यूरोसिस को दूर करने से त्वचा की खुजली सामान्य रूप से कमजोर हो जाती है या गायब हो जाती है, जो इस बात का प्रमाण है। त्वचा की खुजली के स्थान के अनुसार, इसके स्थान की सीमित और सामान्यीकृत प्रकृति को प्रतिष्ठित किया जाता है।
त्वचा की सीमित खुजली का एक उदाहरण हाथों की त्वचा, पैरों की त्वचा और गुदा क्षेत्र की खुजली के रूप में प्रस्तुत किया जा सकता है। त्वचा की सामान्यीकृत खुजली का एक उदाहरण बुढ़ापा खुजली (शुष्क त्वचा या मधुमेह) है।
त्वचा की खुजली और त्वचा पर इसकी विशिष्ट खरोंच के कारण आमतौर पर त्वचा के आवरण में परिवर्तन दिखाई देते हैं। त्वचा कंघी करने पर या तो रक्त वाहिकाओं में ऐंठन के साथ, या उनके विस्तार के साथ प्रतिक्रिया कर सकती है। नतीजतन, संवहनी इस्किमिया एक साथ ऊतक शोफ के साथ होता है। अक्सर, त्वचा की खुजली पित्ती की प्रतिक्रिया के साथ दूर हो जाती है, जो कि वैसोस्पास्म और पुटिका की परिधि के साथ उनके विस्तार की विशेषता है, जो त्वचा की खुजली के साथ बन सकती है।
त्वचा की लंबे समय तक खुजली से पपल्स, एक्सोरिएशन, लाइकेनीकरण और अक्सर त्वचा का एक्जिमाटाइजेशन हो सकता है। जब संकेत दिया गया नैदानिक अभिव्यक्तियाँबीमारी को पहले से ही माना जाना चाहिए।
सिर की त्वचा में खुजली होना
सिर की त्वचा में खुजली होने पर सबसे पहली बात जो दिमाग में आती है वह है सिर में जूँ या जूँ की मौजूदगी। पेडिक्युलोसिस के साथ, खोपड़ी की खुजली सबसे अधिक निट्स के लगाव के स्थान पर (कान के पीछे, बैंग्स के नीचे, सिर के पीछे) स्थानीयकृत होती है। जूँ से होने वाली खुजली बहुत ही दुर्बल करने वाली होती है। उनके निट्स को रूसी के रूप में देखा जा सकता है, लेकिन साथ ही उनकी एक चमकदार सतह होती है, उन्हें बालों से निकालना काफी मुश्किल होता है, और जब आप अपने नाखूनों को उस पर दबाते हैं, तो एक प्रकार की क्लिक का उच्चारण होता है, जैसे कि यह फट जाता है.
सेबोर्रहिया भी सिर की खुजली के लिए एक अन्य आम कारण के रूप में कार्य कर सकता है। सेबोरहिया का कारण वसामय ग्रंथियों के कार्य में परिवर्तन है। यह तैलीय, शुष्क या मिश्रित हो सकता है। अक्सर, सेबोरिया के कारण सिर की त्वचा गंभीर रूप से झड़ने लगती है, जिसे रूसी कहा जाता है। इस बीमारी को अपने आप ठीक करना मुश्किल है। उपचार में किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना, आहार का पालन करना और उचित दवाएं निर्धारित करना शामिल है।
इसके बाद सिर की त्वचा में खुजली हो सकती है बार-बार बदलावशैंपू या हेयर मास्क। चयन के लिए उपयुक्त उपायबालों की देखभाल के लिए, ट्राइकोलॉजिस्ट - बाल विशेषज्ञ से संपर्क करना सबसे अच्छा है।
सिर की त्वचा का अत्यधिक सूखापन भी खुजली का कारण बन सकता है। ऐसा करने के लिए, विशेषज्ञ विशेष मॉइस्चराइजिंग शैंपू और बाल उत्पादों का उपयोग करने की सलाह देते हैं।
पीलिया से पीड़ित लगभग एक चौथाई मरीज़ शरीर की त्वचा में गंभीर खुजली की शिकायत करते हैं। ऐसी खुजली इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस के कारण हो सकती है। यह हेपेटाइटिस के 25% रोगियों और सिरोसिस के 15% रोगियों में देखा जाता है।
शरीर की त्वचा की खुजली प्राथमिक पित्त सिरोसिस वाले लगभग सभी रोगियों में मौजूद होती है और पहले लक्षण के रूप में कार्य कर सकती है, जो रोग के अन्य लक्षणों की तुलना में कई साल पहले दिखाई देती है।
गर्भावस्था के दौरान शरीर की त्वचा की सामान्यीकृत खुजली 6 महीने से अधिक समय तक देखी जाती है और बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाती है। इसलिए, गर्भवती माताओं को इस अप्रिय लक्षण के बारे में विशेष रूप से चिंता नहीं करनी चाहिए, क्योंकि यह एक अस्थायी घटना है।
कुछ दवाएं शरीर की त्वचा में खुजली कर सकती हैं। इनमें शामिल हैं: एरिथ्रोमाइसिन, फेनोथियाज़िन, एनाबॉलिक स्टेरॉयड और एस्ट्रोजेन। गर्भनिरोधक लेने के मामले में, आधे मामलों में, उपयोग के पहले महीने में ही त्वचा में खुजली शुरू हो जाती है। जन्म नियंत्रण से इस दुष्प्रभाव का जोखिम उन महिलाओं में बहुत अधिक होता है जिन्हें गर्भावस्था के दौरान त्वचा में खुजली का अनुभव होता है।
पॉलीसिथेमिया वेरा के आधे मरीज त्वचा की सामान्य खुजली से पीड़ित होते हैं, जो गर्म स्नान के बाद हमेशा बदतर हो जाती है।
ई के साथ शरीर की त्वचा में खुजली एक तिहाई रोगियों में होती है और इसका मतलब हमेशा बीमारी का पहला लक्षण होता है।
और प्रणालीगत मास्टोसाइटोसिस त्वचा की खरोंच के अभाव में, पूरे शरीर में त्वचा की खुजली के साथ हो सकता है। इसके अलावा, ऐसे रोगियों में एनीमिया की शुरुआत से बहुत पहले खुजली शुरू हो जाती है।
यह शरीर की त्वचा की सामान्यीकृत खुजली के रूप में भी प्रकट होता है। इस मामले में खुजली के कारण प्रकट होता है बढ़ी हुई गतिविधित्वचा के तापमान में वृद्धि के साथ किनिन।
ई के साथ, शुष्क त्वचा देखी जाती है, जिससे खुजली हो सकती है।
हेरोइन के आदी हैं पुरानी खुजलीशरीर की त्वचा.
शरीर की त्वचा की खुजली का एक अलग रूप उच्च ऊंचाई वाली खुजली है। यह कम संख्या में लोगों को 10 किमी और उससे अधिक की ऊंचाई पर चढ़ने पर होता है।
मधुमेह मेलेटस में शरीर की त्वचा में स्थानीयकृत खुजली होती है। यह या तो शरीर के एक क्षेत्र में या एक साथ कई क्षेत्रों में हो सकता है।
खुजली के साथ, संक्रामक उत्पत्ति का एक रोग, जो फैलता है संपर्क द्वारा, त्वचा की सतह पर खुजली के प्रकट होने के साथ शरीर की त्वचा में खुजली होती है। इस रोग का प्रेरक कारक स्केबीज माइट है। खुजली की शुरुआत चकत्ते और से होती है गंभीर खुजलीउंगलियों के बीच, कलाइयों के क्षेत्र में और पेट में। निदान करते समय, त्वचा पर प्रभावित क्षेत्रों से स्क्रैपिंग ली जाती है।
न्यूरोडर्माेटाइटिस के साथ, जिसे एक सूजन प्रक्रिया के रूप में वर्गीकृत किया जा सकता है, कोहनी और घुटनों के मोड़ पर लालिमा देखी जाती है। बाद में प्रभावित क्षेत्र की त्वचा में गंभीर खुजली होने लगती है।
चेहरे की त्वचा में खुजली होना
चेहरे की त्वचा की खुजली के साथ, इसकी घटना का कारण, सबसे पहले, एक एलर्जी प्रतिक्रिया हो सकती है। ऐसे में चेहरे की त्वचा लाल हो सकती है, रोगी को गर्मी का अहसास हो सकता है। इसके होने का कारण किसी के प्रति असहिष्णुता हो सकता है खाद्य उत्पादऔर/या औषधीय उत्पाद।
बच्चों में, चेहरे की त्वचा में खुजली लैक्टोज असहिष्णुता के कारण हो सकती है। महिलाओं और युवा लड़कियों को इससे एलर्जी हो सकती है सजावटी सौंदर्य प्रसाधन, जो गालों, आंखों और मुंह में त्वचा की खुजली से भी प्रकट होता है। विशेष रूप से एंटी-एजिंग क्रीमों के प्रति असहिष्णुता, पलकों की सूजन तक।
चेहरे पर रूखी त्वचा के कारण भी खुजली हो सकती है। इसे रोकने के लिए, आपको मॉइस्चराइजिंग प्रभाव वाली हाइपोएलर्जेनिक क्रीम का उपयोग करने की आवश्यकता है। साथ ही चेहरे के लिए टॉनिक का इस्तेमाल करने पर रूखापन भी दिख सकता है। ऐसे में उन्हें त्याग देना चाहिए.
कुछ लोगों में, चेहरे पर खुजली तापमान परिवर्तन और जलवायु प्रभावों के कारण विकसित हो सकती है। यानी ठंड पर, हवा पर, गर्मी पर प्रतिक्रिया हो सकती है। और अक्सर बाहरी वातावरण के प्रति ऐसी संवेदनशीलता उन लोगों में होती है जो एनीमिया या हाइपोथायरायडिज्म से पीड़ित होते हैं।
कुछ दवाएं भी खुजली के रूप में चेहरे की त्वचा पर असुविधा पैदा कर सकती हैं। खुजली के अलावा, ऐसी प्रतिक्रियाओं को चेहरे की त्वचा की लाली और सूजन के साथ जोड़ा जा सकता है। ऐसे संकेतों के साथ, आपको तत्काल डॉक्टर से परामर्श लेने की आवश्यकता है।
पीलिया होने पर चेहरे की त्वचा में खुजली और सूजन भी दिखाई दे सकती है। वहीं, त्वचा को खरोंचने के बाद विशिष्ट सफेद कंघी रह सकती है। मधुमेह में भी यह घटना अक्सर देखी जाती है।
उपस्थिति विभिन्न प्रकारत्वचा रोग हमेशा चेहरे की त्वचा की खुजली के साथ होता है। लेकिन इन्हें आमतौर पर साथ जोड़ दिया जाता है विभिन्न चकत्तेत्वचा पर. यह एटोपिक जिल्द की सूजन और सेबोरहाइक जिल्द की सूजन के लिए विशेष रूप से सच है।
खुजली वाली त्वचा का उपचार
त्वचा की खुजली के पैथोफिज़ियोलॉजी के क्षेत्र में ज्ञान की कमी चयन में कठिनाई बताती है सबसे बढ़िया विकल्पचिकित्सा. विभिन्न के मुख्य स्थान पर चिकित्सीय उपायत्वचा में खुजली होने पर अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना चाहिए। इसके अलावा, उत्तेजक कारकों को समाप्त किया जाना चाहिए, उदाहरण के लिए: सूखापन त्वचा, विभिन्न उत्तेजक पदार्थों के संपर्क में आना, त्वचा को ख़राब करने की क्रियाएं (टॉनिक का उपयोग), कुछ खाद्य पदार्थ खाना ( चटपटा खाना, मसाले, मादक पेय), साथ ही तापमान में उतार-चढ़ाव पर्यावरण. संभावित एलर्जी दवाओं (स्थानीय एनेस्थेटिक्स) के साथ-साथ डॉक्सपिन के दीर्घकालिक उपयोग को बाहर करना आवश्यक है, जिसका उपयोग एटोपिक त्वचा जिल्द की सूजन में सफलतापूर्वक किया जाता है, लेकिन अपने तरीके से रासायनिक सूत्रऔर टी-सेल गतिविधि में वृद्धि के कारण उच्च स्तर की संवेदनशीलता होती है।
संबंधित उपाय जैसे बचाव तनावपूर्ण स्थितियां, ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, मनोवैज्ञानिक मदद, उपयुक्त कपड़े, गीले आवरण का उपयोग, खुजली को कम कर सकता है।
मुख्य रोग के आधार पर चिकित्सा में विभिन्न आधारों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स, एनेस्थेटिक्स (फिनोल, मेन्थॉल, कैम्फर, पोलिडोकैनॉल), रेसोरिसिनॉल, क्लियोक्वेनॉल, टार को शामिल करना महत्वपूर्ण माना जाता है। एक सहायक उपाय के रूप में, इलेक्ट्रिकल ट्रांसक्यूटेनियस न्यूरोस्टिम्यूलेशन या एक्यूपंक्चर थेरेपी का उपयोग किया जाता है। कैप्साइसिन का उपयोग, जो एक अल्कलॉइड है जो काली मिर्च से निकाला जाता है, देता है अच्छे परिणामखुजली वाली त्वचा के उपचार में.
त्वचा की खुजली के उपचार में तीन मुख्य पहलुओं को ध्यान में रखना चाहिए। सबसे पहले, यह एक कारणात्मक दृष्टिकोण है जिसमें रोग के प्रेरक एजेंट को ख़त्म कर दिया जाता है। यदि यह संभव नहीं है या रोगज़नक़ का निदान मुश्किल है, तो त्वचा की खुजली पैदा करने वाले मध्यस्थों की रिहाई को प्रभावित करके लक्षणों को कम करने का प्रयास किया जा सकता है।
मानसिक और विक्षिप्त विकारों के साथ त्वचा की खुजली के लिए, तनावपूर्ण हमलावरों के उन्मूलन के साथ मनोसम्मोहन या ट्रैंक्विलाइज़र थेरेपी एक अच्छी चिकित्सा है।
चिकित्सीय अभ्यास में, कई बीमारियों के साथ और अज्ञात प्रकृति की त्वचा की खुजली के साथ कई रोग प्रक्रियाओं के साथ, अंतर्निहित बीमारी को ठीक करना असंभव है। ऐसे मामलों में, त्वचा की खुजली को कम करने के लिए चिकित्सा शुरू की जाती है, या तो मुक्त तंत्रिका अंत के मध्यस्थों के सिद्धांतों को प्रभावित करके या किसी विशिष्ट अंग पर, या केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका मार्गों के साथ खुजली के संक्रमण को संशोधित करके।
पैथोलॉजिकल और प्रायोगिक स्थितियों के तहत हिस्टामाइन, त्वचा की खुजली का एकमात्र विश्वसनीय रूप से पहचाना जाने वाला ट्रांसमीटर प्रतीत होता है। इसलिए, मस्तूल कोशिकाओं के कारण होने वाली बड़ी संख्या में बीमारियों में, त्वचा की खुजली और पपल्स के रूप में चकत्ते को एंटीहिस्टामाइन दवाओं से ठीक किया जा सकता है। अप्रचलित एंटीहिस्टामाइन दवाएं जिनमें आम बात है शामक प्रभाव, त्वचा की खुजली और बुलबुले के रूप में चकत्ते पर उनके प्रभाव में, आधुनिक गैर-शामक दवाओं से थोड़ा अलग है।
पुरानी पित्ती के आधे से अधिक रोगियों में गैर-शामक एंटीहिस्टामाइन दवाएं त्वचा की खुजली को पूरी तरह से ठीक कर देती हैं, और शेष रोगियों में इसके अच्छे दमन में योगदान करती हैं। एक्जिमा के रोगियों में, अधिकांश अध्ययनों में सामान्य नियंत्रणविभिन्न एंटीहिस्टामाइन दवाओं पर कोई पूर्ण प्रतिक्रिया नहीं है। एंटीहिस्टामाइन दवाएं, जो मस्तूल कोशिकाओं से मध्यस्थों के पारित होने और ईोसिनोफिल के प्रवासन को भी प्रभावित करती हैं, इसके विपरीत दिखाती हैं, अच्छी दक्षतात्वचा के एटोपिक जिल्द की सूजन के साथ (लोराटाडाइन, सेटीरिज़िन)।
तो, एंटीहिस्टामाइन दवाओं को विभाजित किया गया है: एक्जिमा के मामले में खुजली वाली त्वचा के उपचार में अप्रभावी या अप्रभावी। सामयिक के साथ एंटीथिस्टेमाइंस उपचारात्मक प्रभावउन्हीं बीमारियों में, उनका प्रभाव सीमित होता है, और बच्चों में संभावित संपर्क संवेदीकरण के कारण उनसे बचा जाना चाहिए।
विभिन्न सूजन संबंधी त्वचा रोगों में एंटीहिस्टामाइन दवाओं का कमजोर प्रभाव, तीव्र प्रतिक्रिया के विपरीत होता है त्वचा की खुजलीग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स पर, यहां तक कि खुजली की अभिव्यक्तियों के साथ, सूजन के अन्य मानदंड भी दबा दिए जाते हैं। यदि कोई मतभेद नहीं हैं, तो कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स का उपयोग व्यवस्थित रूप से किया जाता है तीव्र बीमारियाँ(तीव्र संपर्क एक्जिमा, तीव्र पित्ती, आदि)। पुरानी प्रक्रियाओं में, इसके विपरीत, उनके पास मतभेद हैं।
फोटोकेमोथेरेपी जैसी विधि सूजन और मस्तूल कोशिकाओं की क्रिया के कारण होने वाली कुछ बीमारियों में त्वचा की खुजली को खत्म कर सकती है। पित्ती, एटोपिक त्वचा जिल्द की सूजन, त्वचा एक्जिमा के लिए साइक्लोस्पोरिन ए का उपयोग छोटी खुराक (5 मिलीग्राम प्रति किलोग्राम वजन) में किया जा सकता है। यह त्वचा की खुजली की अभिव्यक्तियों को नरम करता है, लेकिन इसके बंद होने के बाद रोग दोबारा शुरू हो सकता है। और यह एक नेफ्रोटॉक्सिक एजेंट भी है, जिसका अर्थ है कि यह है नकारात्मक प्रभावगुर्दे और यकृत को.
अंतर्जात में कमी के साथ इंट्राहेपेटिक कोलेस्टेसिस के साथ पित्त अम्लरक्त सीरम में, अर्थात्, कोलिक एसिड, उर्सोडॉक्सिकोलिक एसिड या कोलेस्टारामिन के साथ चिकित्सा के परिणामस्वरूप, क्रोनिक कोर्स के साथ खुजली क्षारविशिष्ट फ़ॉस्फ़टेज़काफी कम हो गया है. बच्चों और वयस्कों में, कोलेस्टेटिक रोग कथित तौर पर रिफैम्पिसिन पर अच्छी प्रतिक्रिया देता है, हालांकि इस पर विचार किया जाना चाहिए। उच्च संभावनादुष्प्रभाव, अन्य दवाओं के साथ सापेक्ष क्रॉस-इफेक्ट और उपचार की अपेक्षाकृत उच्च लागत। कोलेस्टिरमाइन और यूवीआई के एक साथ उपयोग से एक अच्छा प्रभाव प्राप्त होता है। मॉर्फिन प्रतिपक्षी (नाल्मेफेन, नलक्सन) और प्लास्मफेरेसिस भी बुरी तरह से मदद नहीं करते हैं। सर्जिकल हस्तक्षेपउदाहरण के लिए, पित्त द्रव - रंध्र को हटाना, कुछ संकेतों के लिए यकृत प्रत्यारोपण, खुजली वाली त्वचा के लक्षणों में काफी सुधार करता है।
त्वचा की खुजली के उपचार में, सामान्य सुधारात्मक उपायों के साथ-साथ, सूजन प्रक्रिया को दूर करना महत्वपूर्ण है। एपिडर्मिस की परतों में सूजन वाली मस्तूल कोशिकाओं से मध्यस्थों की रिहाई के साथ टी-सेल घुसपैठ को दबाना महत्वपूर्ण है। एटोपिक जिल्द की सूजन में ज़ेरोसिस एक और प्रतीत होता है महत्वपूर्ण बिंदुउपचार के लिए ऐसी औषधियों के सेवन की आवश्यकता होती है जिनमें जल को बांधने का गुण हो। इसलिए, यूरिया, साथ ही टार को निर्धारित करना महत्वपूर्ण है, जो खुजली को खत्म करता है और केराटिनोसाइट्स के लाइकेनीकरण और हाइपरप्रोलिफरेशन को कम करता है।
तीव्र सूजन में त्वचा की खुजली और क्रोनिक कोर्सएटोपिक जिल्द की सूजन का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जाना चाहिए। सबस्यूट रूपों का इलाज यूवी विकिरण से किया जा सकता है, लेकिन कभी-कभी यूवी विकिरण से तीव्र रूप में खुजली और सूजन में कमी आ सकती है। जब एंटीहिस्टामाइन दवाओं का उपयोग किया जाता है, तो शाम को उनके सेवन का निरीक्षण करना महत्वपूर्ण है।
खुजली वाली त्वचा वाले रोगियों के लिए उपचार की सिफारिश की गई है सहवर्ती रोग. व्यक्तिगत ट्रोफोएलर्जन को छोड़कर एक आहार निर्धारित किया जाता है: मांस शोरबा, अंडे सा सफेद हिस्सा, मसाले, चॉकलेट, मिठाई, मादक पेय; प्रतिबंधित उपयोग टेबल नमक, डिब्बाबंद और स्मोक्ड खाद्य पदार्थ। लैक्टिक एसिड और का उपयोग किया जा सकता है पौधे की उत्पत्तिउत्पाद.
रोगसूचक उपचार के रूप में, शामक दवाओं (वेलेरियन, मदरवॉर्ट टिंचर और ट्रैंक्विलाइज़र) का संकेत दिया जा सकता है; एंटीहिस्टामाइन (सुप्रास्टिन, डायज़ोलिन, फेनकारोल, लोराटाडिन, एरोलिन); असंवेदनशीलता बढ़ाने वाली दवाएं (कैल्शियम की तैयारी, हेमोडेज़, सोडियम थायोसल्फेट); संवेदनाहारी दवाएं (1% ट्राइमेकेन समाधान, 0.5% नोवोकेन समाधान); एंटरोसॉर्बेंट्स ( सक्रिय कार्बन, बेलोसॉर्ब, पोलिसॉर्ब और पॉलीफेपन)।
स्थानीय रूप से लागू किया जा सकता है: पाउडर, पानी और शराब समाधान, पेस्ट, हिलाया हुआ सस्पेंशन, मलहम। कुछ रचनाओं के माध्यम से एंटीप्रुरिटिक, स्थानीय कार्रवाई होती है: 1-2% थाइमोल; 0.5-2.0% मेन्थॉल; 1-2% फिनोल (कार्बोलिक एसिड); 1-2% एनेस्थेज़िन; साइट्रिक एसिड का 1-2% समाधान; अल्कोहल (1-2% सैलिसिलिक, 1-2% रेसोरिसिनॉल, 30-70% एथिल; कपूर); उत्तराधिकार और कैमोमाइल की जड़ी बूटियों का आसव। चिकित्सीय प्रभाव की अनुपस्थिति में, खुजली से प्रभावित त्वचा क्षेत्रों को ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड क्रीम (एलोकॉम, लोकॉइड, फ्लुसिनार, एडवांटन, फ्लोरोकोर्ट) से चिकनाई दी जा सकती है। लेकिन इनका उपयोग बहुत लंबे समय (औसतन, लगभग एक सप्ताह) तक नहीं किया जाना चाहिए।
हाइड्रोजन सल्फाइड स्नान में भी एंटीप्रुरिटिक प्रभाव होता है; स्ट्रिंग और ओक छाल के काढ़े के साथ स्नान; समुद्री नमक स्नान, शंकुधारी अर्क, स्टार्च; समुद्र स्नान. पानी का तापमान लगभग 38 डिग्री सेल्सियस होना चाहिए, 10 स्नान के दौरान प्रक्रिया की अवधि लगभग 20 मिनट है।
यह भी दिखाया गया है: इलेक्ट्रोस्लीप, सम्मोहन, लेजर पंचर, एक्यूपंक्चर, मैग्नेटोथेरेपी, बायोरिथमोरफ्लेक्सोथेरेपी, हाइड्रोकार्टिसोन के साथ फोनोफोरेसिस।
एटोपिक जिल्द की सूजन वाले रोगियों में रेटिनोइड्स इसे खत्म करने के बजाय खुजली पैदा कर सकते हैं। लाल रंग के साथ लाइकेन प्लानस, त्वचा की खुजली छोटी खुराक (आइसोट्रेटेनोइन या एट्रेटिनेट 10 मिलीग्राम प्रति दिन) के उपयोग से भी एक सप्ताह के भीतर गायब हो जाती है। त्वचा संबंधी लक्षणइसके विपरीत, चकत्ते के रूप में, दवाओं पर प्रतिक्रिया नहीं हो सकती है।
पेरिअनल क्षेत्र में त्वचा की अच्छी तरह से फैली हुई खुजली का इलाज करते समय, सबसे पहले आपको रोग की शुरुआत की प्रकृति को खत्म करने और गुदा क्षेत्र की व्यक्तिगत स्वच्छता को सामान्य करने की आवश्यकता होती है। आहार में चिड़चिड़े खाद्य पदार्थों से बचना चाहिए: मसाले और खट्टे फल। डिस्टल गुदा की त्वचा के नीचे बादाम के तेल में 5% फिनोल के साथ इंजेक्शन थेरेपी की भी सिफारिश की जा सकती है। ज्यादातर मामलों में, यह विधि पूरी तरह से ठीक हो जाती है।
यदि त्वचा की खुजली के कारण अज्ञात हैं, तो इसे कम करने के लिए उपाय किए जाते हैं। इनमें सबसे पहले, मॉइस्चराइजिंग कॉस्मेटिक के साथ त्वचा की नियमित देखभाल शामिल है चिकित्सीय एजेंटयह वृद्ध लोगों के लिए अधिक है. व्यक्तिगत स्वच्छता बनाए रखने और साथ ही पानी की प्रक्रियाओं में उल्लेखनीय कमी से भी त्वचा की खुजली को कम करने में मदद मिल सकती है।
त्वचा में खुजली होना कई लोगों का लक्षण होता है त्वचा संबंधी रोगऔर अक्सर व्यक्ति को असहनीय पीड़ा पहुंचाता है, जिससे वह शांति और नींद से वंचित हो जाता है। ज्यादातर मामलों में, त्वचा लाल हो जाती है, चकत्ते से ढक जाती है और परतदार हो जाती है। कभी-कभी असहनीय और जुनूनी खुजलीपूरे शरीर में सूचीबद्ध किसी भी लक्षण के साथ नहीं है। आइए जानने की कोशिश करें कि बिना रैशेज के खुजली क्यों होती है और इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए।
संभावित कारण
खुजली अपने आप में कोई बीमारी नहीं है, लेकिन यह संकेत देती है कि शरीर में किसी प्रकार की खराबी आ गई है।. आख़िरकार, खरोंचने की इच्छा किसी भी उत्तेजना के प्रभाव के प्रति तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया है। पूरे शरीर पर होने वाली खुजली के कई कारण हो सकते हैं। आइए सबसे आम लोगों पर करीब से नज़र डालें।
हेपेटाइटिस और सिरोसिस
गंभीर खुजली कई यकृत रोगों के साथ होती है, और ज्यादातर मामलों में यह अन्य सभी लक्षणों से बहुत पहले होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि रोगग्रस्त यकृत की कोशिकाएं विषाक्त पदार्थों के रक्त को पूरी तरह से साफ नहीं कर पाती हैं जो जमा होते हैं और धीरे-धीरे शरीर को जहर देते हैं।
यकृत की खुजली हथेलियों और पैरों पर शुरू होती है और फिर पूरे शरीर में फैल जाती है। उसका बानगीएंटीहिस्टामाइन की मदद से उन्मूलन की असंभवता है।
अक्सर, सिरोसिस और हेपेटाइटिस के साथ, शरीर में रात में खुजली होती है, जिससे रोगी को असहनीय पीड़ा होती है।
मधुमेह
यहां तक कि बीमारी के शुरुआती चरणों में भी, ऊंचा रक्त ग्लूकोज रुकावट में योगदान देता है छोटे जहाजचीनी क्रिस्टल और विषाक्त पदार्थों के सामान्य उन्मूलन को रोकता है। साथ ही त्वचा नमी खोकर सूख जाती है और खुजली होने लगती है।
मधुमेह रोगियों में खुजली कमर, जननांगों, नितंबों और पेट पर स्थानीयकृत होती है। कभी-कभी हथेलियों, पैरों और सिलवटों में खुजली होती है कोहनी के जोड़. एक नियम के रूप में, मधुमेह संबंधी खुजली अधिक उम्र के लोगों और विशेषकर महिलाओं में देखी जाती है।
अवसाद और मनोविकृति
यह लक्षण कई मानसिक और तंत्रिका संबंधी विकारों का लगातार साथी है।
विशेषज्ञों ने पाया है कि अत्यधिक तनाव और तनाव के प्रभाव में शरीर उत्पादन करता है बढ़ी हुई राशिहिस्टामाइन, जो इसका कारण है एलर्जी. खुजली हो रही है घबराया हुआ मैदानअधिकतर यह हाथ, पैर या खोपड़ी पर होता है। 
कुछ मामलों में, खुजली की अनुभूति होती है मानसिक बिमारीस्पर्शनीय मतिभ्रम का रूप ले लो। रोगी को ऐसा प्रतीत होता है कि उसके पूरे शरीर पर कीड़े या जानवर रेंग रहे हैं। 40-45 वर्ष के बाद महिलाएं अक्सर ऐसे विकारों से पीड़ित होती हैं।
ऑन्कोलॉजिकल रोग
बिना दाने वाली खुजली और ऑन्कोलॉजी के बीच संबंध 19वीं शताब्दी में चिकित्सकों द्वारा खोजा गया था, लेकिन इसकी घटना का तंत्र अभी भी स्पष्ट नहीं है। सबसे अधिक संभावना है, इसका कारण रक्त में विषाक्त पदार्थों के स्तर में वृद्धि है, जो शरीर में प्रतिक्रियाओं का कारण बनता है। अधिकतर यह अग्न्याशय, आंतों के कैंसर के साथ होता है। मूत्र तंत्र.
ऑन्कोलॉजी में खुजली का सामान्यीकृत रूप हो सकता है या शरीर के कुछ हिस्सों में स्थानीयकृत हो सकता है। तो, महिलाओं में गर्भाशय के कैंसर के साथ, जननांगों में खुजली होती है, आंतों में रसौली के साथ - गुदा के आसपास का क्षेत्र, मस्तिष्क के कैंसर के साथ - नासिका में।
वंशानुगत प्रवृत्ति वाले लोग ऑन्कोलॉजिकल रोग, दाने के बिना खुजली की उपस्थिति के साथ, आपको पूरी जांच करानी चाहिए और सभी को पास करना चाहिए आवश्यक परीक्षणएक भयानक बीमारी के विकास को रोकने के लिए।
दाने के अभाव में खुजली स्केबीज माइट के कारण होती है, जो किसी और के कपड़े, बिस्तर या अन्य घरेलू वस्तुओं से संक्रमित हो सकती है।
इस मामले में, पेट, कोहनी की गुहाओं और उंगलियों के बीच के क्षेत्रों में सबसे अधिक खुजली होती है। शाम या रात में संवेदना अधिक बढ़ जाती है।
रक्त रोग
कई रक्त रोग खुजली के साथ होते हैं, जो एक विशिष्ट क्षेत्र में स्थानीयकृत हो सकते हैं या व्यापक हो सकते हैं। अक्सर इसका कारण यही होता है लोहे की कमी से एनीमिया, जो चक्कर आना, त्वचा का पीलापन, स्वाद में बदलाव की विशेषता है। खुजली पैल्विक अंगों, छाती या जननांगों में केंद्रित होती है।
दवा पर प्रतिक्रिया
कुछ दवाएं सिर और पूरे शरीर में गंभीर खुजली का कारण बन सकती हैं। अधिक बार, प्रतिक्रिया एंटीबायोटिक दवाओं, एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड, विटामिन दवाओं के साथ-साथ होती है गर्भनिरोधक गोलीऔर एनाबॉलिक स्टेरॉयड।
यदि खुजली होती है, तो आपको तुरंत दवा लेना बंद कर देना चाहिए और एक डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए जो अप्रिय लक्षण को खत्म करने के लिए एंटीहिस्टामाइन या अन्य दवाएं लिखेगा।
अन्य कारण
न केवल सूचीबद्ध बीमारियाँ त्वचा पर चकत्ते के बिना खुजली का कारण बन सकती हैं। अन्य कारणों में निम्नलिखित शामिल हैं:
- कुछ भोजन;
- व्यक्तिगत स्वच्छता उत्पाद;
- सिंथेटिक कपड़े या बिस्तर;
- वाशिंग पाउडर और डिटर्जेंट;
- जानवरों के बाल;
- क्लोरीनयुक्त नहाने का पानी.
इसके अलावा, खुजली त्वचा संबंधी रोगों का अग्रदूत बन सकती है, जो अन्य लक्षणों से पहले प्रकट होती है - लालिमा, सूजन या दाने। यह चालू हो सकता है आरंभिक चरणएटोपिक जिल्द की सूजन, सेबोरहिया।
गर्भावस्था के दौरान खुजली
जो महिलाएं बच्चे की उम्मीद कर रही होती हैं उन्हें अक्सर पेट और छाती में लगातार खुजली की शिकायत होती है। वहीं, त्वचा रोग का संकेत देने वाले कोई अन्य लक्षण भी नहीं हैं। में मेडिकल अभ्यास करनाइस स्थिति को "गर्भवती महिलाओं की बहुरूपी त्वचा रोग" कहा जाता है और इसे मांसपेशियों के प्राकृतिक खिंचाव द्वारा समझाया जाता है। इस दौरान महिला के शरीर में हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिससे खुजली भी हो सकती है।
अधिकांश मामलों में, बच्चे के जन्म के बाद, अप्रिय लक्षण पूरी तरह से गायब हो जाता है। हालाँकि, अगर खुजली आती है भावी माँअसुविधा, तो इसे दवाओं या लोक उपचार की मदद से समाप्त किया जाना चाहिए, जो केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए।
यदि गर्भवती महिला में खुजली जननांग क्षेत्र में स्थानीयकृत है, तो यह लक्षणों में से एक हो सकता है। बैक्टीरियल वेजिनोसिसया थ्रश. इस मामले में, त्वचा विशेषज्ञ और स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना आवश्यक है, क्योंकि बीमारी का कारण बन सकता है गंभीर जटिलताएँमाँ और होने वाले बच्चे के लिए. 
वृद्धावस्था में खुजली होना
यह निदान अक्सर 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में किया जाता है। ऐसा देखा गया है कि महिलाओं की तुलना में पुरुषों को उम्र से संबंधित खुजली का अनुभव होने की अधिक संभावना होती है। सबसे पहले, एक क्षेत्र में खुजली होती है, और फिर सामान्यीकृत चरित्र प्राप्त करते हुए, पूरे शरीर में फैल जाती है। अप्रिय संवेदनाएँ दोपहर के समय प्रकट होती हैं और व्यक्ति को पूरी रात परेशान करती हैं।
यदि हम त्वचा या आंतरिक रोगों की उपस्थिति को बाहर करते हैं, तो शरीर में उम्र से संबंधित परिवर्तनों में बुढ़ापे की खुजली का कारण खोजा जाना चाहिए। वृद्ध लोगों को एपिडर्मिस के सूखने और पतले होने, केराटिनाइजेशन प्रक्रियाओं में व्यवधान, तंत्रिका अंत के अध: पतन और त्वचा को रक्त की आपूर्ति करने वाली रक्त वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस का अनुभव होता है।
एक अप्रिय लक्षण को खत्म करने के लिए, विशेष का उपयोग करके त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज करना पर्याप्त है पौष्टिक क्रीमवृद्ध लोगों के लिए अभिप्रेत है। नींद को बेहतर बनाने के लिए आप इसका सेवन कर सकते हैं सुखदायक चायया औषधीय जड़ी बूटियों के टिंचर - मदरवॉर्ट, वेलेरियन, पुदीना, नींबू बाम।
निदान
बिना दाने के खुजली कई गंभीर बीमारियों का लक्षण हो सकती है जिनके लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। इससे पहले कि आप दवाएं लेना शुरू करें और प्रक्रियाओं से गुजरें, आपको उस कारण को सटीक रूप से स्थापित करने की आवश्यकता है जिसके कारण खुजली हुई।
आपको एक त्वचा विशेषज्ञ से अपॉइंटमेंट लेने की ज़रूरत है जो पूरी जांच करेगा। अनुपस्थिति की स्थिति में त्वचा रोगविज्ञानडॉक्टर आपको अन्य विशेषज्ञों के साथ परामर्श के लिए भेजेंगे - एक सामान्य चिकित्सक, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, एलर्जी विशेषज्ञ, मूत्र रोग विशेषज्ञ, स्त्री रोग विशेषज्ञ या न्यूरोपैथोलॉजिस्ट।
रोगी को प्रयोगशाला परीक्षण पास करने, अल्ट्रासाउंड कराने की आवश्यकता होगी आंतरिक अंग, परिकलित टोमोग्राफीऔर अन्य प्रकार के शोध। डॉक्टरों द्वारा बीमारी की पूरी तस्वीर बहाल करने के बाद ही चिकित्सा प्रक्रियाओं की नियुक्ति के बारे में बात करना संभव होगा। 
इलाज
दवाओं की सूची और उनके उपयोग की विधि उस बीमारी या स्थिति से निर्धारित होती है जिसने रोगी को खुजली के लिए प्रेरित किया है। लक्षणों से राहत के लिए पारंपरिक दवाओं और कम प्रभावी लोक व्यंजनों दोनों का उपयोग किया जाता है।
चिकित्सा उपचार
अधिकांश तेज़ तरीकाखुजली वाली त्वचा से छुटकारा पाएं - समस्या क्षेत्र का मरहम से उपचार करें। इसके लिए निम्नलिखित दवाओं का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है:
एंटीहिस्टामाइन खुजली से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं मौखिक सेवन: त्सेट्रिन, सुप्रास्टिन, ज़ोडक, तवेगिल, डायज़ोलिन, क्लेमास्टिन, टेलफ़ास्ट।
नींद को सामान्य करें और इसके कारण होने वाले तंत्रिका तनाव से राहत पाएं लगातार खुजली, शामक मदद करेंगे - मदरवॉर्ट टिंचर, पेओनी टिंचर, पर्सन, नोटा, नोवोपासिट। डॉक्टर फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाएं लिख सकते हैं - वैद्युतकणसंचलन, इलेक्ट्रोस्लीप, अरोमाथेरेपी, रेडॉन या सल्फर स्नान, सम्मोहन।
सूचीबद्ध दवाओं में से प्रत्येक में मतभेद हैं और दुष्प्रभाव. इसलिए, किसी विशेषज्ञ की नियुक्ति के बिना उनका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, ताकि स्थिति में वृद्धि न हो। 
लोक नुस्खे
साथ में औषधीय साधन, आप पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों की मदद से खुजली से छुटकारा पा सकते हैं। रोगियों के अनुसार, सबसे प्रभावी निम्नलिखित हैं:
- स्ट्रिंग, सेज, लैवेंडर, कैमोमाइल और बिछुआ को बराबर भागों में मिलाएं। संग्रह के 5 बड़े चम्मच 1 लीटर उबलते पानी में डालें और इसे 1 घंटे के लिए पकने दें। बिस्तर पर जाने से पहले स्नान करने के लिए जलसेक का उपयोग करें, प्रक्रिया की अवधि कम से कम 15 मिनट है।
- खुजली वाली जगहों को 5% घोल से पोंछें सेब का सिरकाया आधा नींबू.
- पाइन कलियों या युवा सुइयों को 1 लीटर प्रति 100 ग्राम कच्चे माल की दर से पानी के साथ डालें और उबाल लें। कम्बल में लपेटें और पूरी तरह ठंडा होने दें। त्वचा के समस्या वाले क्षेत्रों पर या स्नान के लिए कंप्रेस के रूप में उपयोग करें।
जमे हुए हर्बल काढ़े से पेपरमिंट तेल या बर्फ का सेक गंभीर खुजली से जल्दी राहत दिलाने में मदद करेगा। लेकिन, चूंकि प्रस्तावित उपायों में से प्रत्येक एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, इसलिए उनके उपयोग पर डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए।
किन मामलों में आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है
बिना दाने के अचानक होने वाली खुजली से व्यक्ति को सचेत हो जाना चाहिए और किसी विशेषज्ञ के पास जाने का कारण बनना चाहिए। लेकिन कभी कभी हम बात कर रहे हैंन केवल परामर्श के बारे में, बल्कि तत्काल चिकित्सा सहायता के बारे में भी।
यदि रोगी में निम्नलिखित लक्षण हों तो एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए:
ऐसे मामलों में जितनी जल्दी रोगी की मदद की जाएगी, उसके शीघ्र स्वस्थ होने और अप्रिय लक्षणों से छुटकारा पाने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।
रोकथाम के उपाय
परेशान करने वाली खुजली को रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण सिद्धांत है समय पर पता लगानाऔर किसी भी पुरानी बीमारी का उपचार और उनकी पुनरावृत्ति की रोकथाम। इसके अलावा, सूची निवारक उपायनिम्नलिखित शामिल हैं:
- समाचार स्वस्थ जीवन शैलीजीवन, बुरी आदतों से छुटकारा पाएं।
- अधिक समय बाहर बिताएं।
- घबराहट भरी अतिभार और तनावपूर्ण स्थितियों से बचें।
- नशीली दवाओं का अंधाधुंध प्रयोग न करें।
- हाइपोएलर्जेनिक आहार का पालन करें।
- रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत करें.
- उम्र और त्वचा की स्थिति के अनुसार सौंदर्य प्रसाधन चुनें।
इन सरल लेकिन का पालन करके कार्रवाई योग्य नियम, आप खुजली वाली त्वचा को हमेशा के लिए भूल सकते हैं और कई वर्षों तक स्वास्थ्य बनाए रख सकते हैं।
योनी या योनि की त्वचा में खुजली किसी भी महिला में जीवन के विभिन्न अवधियों में, किसी भी उम्र में हो सकती है। अक्सर, योनि में लालिमा, खुजली को खरोंचने वाले घावों की घटना के साथ जोड़ा जाता है, और यह पहले से ही रोगजनक रोगजनकों के साथ संभावित संक्रमण के लिए एक उत्तेजक कारक है, जिससे अल्सर के गठन के साथ सूजन होती है।
पर स्वस्थ महिलाअंतरंग स्वच्छता का पालन करते हुए, कोई नहीं होना चाहिए असहजताऔर यदि जलन और खुजली दिखाई दे, तो किसी भी स्थिति में आपको आत्म-निदान और आत्म-उपचार नहीं करना चाहिए, आपको तत्काल स्त्री रोग विशेषज्ञ से जांच करानी चाहिए। चूंकि असुविधा पैदा करने वाले वास्तविक कारण को स्थापित किए बिना लोक उपचार के साथ उपचार अस्वीकार्य, मूर्खतापूर्ण और लापरवाह है। केवल एक डॉक्टर, परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, निदान स्थापित करेगा और उचित उपचार निर्धारित करेगा।
योनि क्षेत्र में खुजली कोई बीमारी नहीं है, बल्कि महिला शरीर की एक दर्जन विभिन्न रोग स्थितियों का एक लक्षण मात्र है, जो यह दर्शाता है कि शरीर में किसी प्रकार की विफलता हुई है, किसी बीमारी का विकास हुआ है। इस मामले में उनमें से कौन सा सामने आया, इसका पता लगाने के बाद ही आप कार्रवाई कर सकते हैं। परीक्षणों के परिणामों के आधार पर स्पष्ट निदान के बिना, न तो डाउचिंग का उपयोग किया जा सकता है और न ही सपोसिटरी, मलहम, क्रीम (इसके कार्यान्वयन से देखें) में दवाओं का उपयोग किया जा सकता है।
यह बदल जाएगा नैदानिक तस्वीरऔर बाद के परीक्षणों के परिणाम झूठे होंगे, जिससे अपर्याप्त उपचार हो सकता है और स्थिति बिगड़ सकती है। यदि किसी महिला को खुजली, सफेद डिस्चार्ज, चिपचिपापन, इनकी मात्रा में वृद्धि या मछली जैसी गंध वाला डिस्चार्ज हो जो 3 दिनों से अधिक समय तक बना रहे, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। असुविधा के कारण अलग-अलग हो सकते हैं - और एक यौन संचारित रोग, और एक एलर्जी प्रतिक्रिया, और लगातार दीर्घकालिक तनाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया।
स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने की तैयारी कैसे करें?
- यात्रा से 1-2 दिन पहले सपोजिटरी, स्प्रे के रूप में किसी भी दवा का उपयोग न करें
- आपको 1-2 दिनों तक संभोग से बचना चाहिए
- आपको डॉक्टर के पास जाने से 1-2 दिन पहले भी अंतरंग स्वच्छता के लिए जीवाणुरोधी एजेंटों का उपयोग नहीं करना चाहिए, खासकर जब से आप स्नान नहीं कर सकते।
- डॉक्टर के पास जाने की पूर्व संध्या पर, शाम को बाहरी जननांग अंगों का सामान्य, अधिमानतः बेबी साबुन, गर्म पानी से शौचालय बनाना आवश्यक है।
- यात्रा से 2-3 घंटे पहले पेशाब न करना ही बेहतर है।
डॉक्टर रोगाणुरोधी एजेंटों के प्रति संवेदनशीलता के निर्धारण के साथ एनारोबेस, एरोबेस, कवक की जांच करेंगे, साथ ही बैक्टीरिया कल्चर भी करेंगे, यौन संक्रमण के लिए पीसीआर डायग्नोस्टिक्स, आरआईएफ और एलिसा का संदर्भ देंगे। इसके अलावा, कृमि अंडे आदि के लिए मल परीक्षण कराने की सलाह दी जाती है। सटीक निदान स्थापित करने के लिए ऐसा किया जाना चाहिए। केवल योनि में खुजली की शिकायत के आधार पर, जिसके कारण अलग-अलग हैं, डॉक्टर अतिरिक्त शोध के बिना निदान स्थापित नहीं कर सकते हैं।
योनि में गंभीर खुजली के मुख्य कारण
सभी संभावित कारणों को तीन समूहों में विभाजित किया जा सकता है:
- स्त्रीरोग संबंधी रोग
- अन्य बाहरी और आंतरिक कारक
स्त्रीरोग संबंधी रोग
योनि में जलन, खुजली लगभग किसी के भी लक्षण होते हैं संक्रामक प्रक्रियाजननांग क्षेत्र में. के कारण होने वाली बीमारियाँ अवसरवादी रोगज़नक़- योनि के माइक्रोफ्लोरा में उनकी उपस्थिति आम तौर पर असुविधा का कारण नहीं बनती है, और यदि उत्तेजक कारक होते हैं, तो वे गुणा करते हैं, जिससे सूजन होती है, इनमें शामिल हैं:
योनि म्यूकोसा का कैंडिडिआसिस
यह यीस्ट फंगस कैंडिडा (कैंडिडा अल्बिकन्स या मोनिलिया) के कारण होने वाली सूजन है, इसे थ्रश, यीस्ट कोल्पाइटिस भी कहा जाता है। गंभीर खुजली, जलन के अलावा, इसमें गाढ़ा, विपुल, रूखा, सफेद स्राव () होता है।
बैक्टीरियल वेजिनाइटिस, कोल्पाइटिस, वल्वोवैजिनाइटिस
जब योनि के माइक्रोफ्लोरा में होता है सक्रिय विकाससशर्त रूप से रोगजनक बैक्टीरिया, अक्सर गार्डनेरेला, अप्रिय खुजली के अलावा, एस्चेरिचिया कोलाई या कोकल संक्रमण के कारण होने वाले संक्रमण से परेशान हो सकते हैं - ये संक्रमण अक्सर मिश्रित प्रकार के रूप में होते हैं, यानी कैंडिडिआसिस, और गार्डनरेलोसिस, और अन्य संक्रमण विकसित होते हैं। मासिक धर्म से पहले, असुविधा आमतौर पर तेज हो जाती है।
वीर्य से एलर्जी
कभी-कभी विवाहित महिलाएं जिनके पास केवल एक ही साथी होता है, उन्हें पति के वीर्य से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण असुरक्षित संभोग के बाद योनि में खुजली का अनुभव होता है। यह काफी दुर्लभ है और यौन संपर्क के बाद योनी में जलन, लालिमा, खुजली से प्रकट होता है। शुक्राणु से एलर्जी, साथ ही पति और पत्नी के माइक्रोफ्लोरा की असंगति, एक विवाहित जोड़े के लिए एक गंभीर समस्या हो सकती है, क्योंकि इससे महिला में असुविधा, बेवफाई का संदेह और एक-दूसरे में यौन संचारित रोग पैदा होते हैं। हालाँकि, एक उत्तेजक घटक के रूप में, शुक्राणु प्रोटीन ही हो सकता है, और संभावित खाद्य पदार्थ, दवाएं जो एक प्रिय व्यक्ति लेता है। खुजली के इस कारण को स्पष्ट करने के लिए, पति के शुक्राणु पर विशेष एलर्जी परीक्षण लिया जाना चाहिए।
यौन संक्रमण
गुप्त यौन संचारित संक्रमणों का भी एक समूह है जो लंबे समय तक कोई लक्षण नहीं दिखा सकता है, लेकिन कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली के साथ, सहवर्ती पुरानी बीमारियों के बढ़ने के साथ या विषाणु संक्रमण, हल्की असुविधा, जलन, खुजली से प्रकट। यह संभव है, भले ही संदिग्ध यौन संपर्क बहुत समय पहले हुआ हो, और अप्रिय लक्षण बहुत बाद में उत्पन्न हुए हों। इन एसटीआई में शामिल हैं:
- यौन रोग- रूस के स्वास्थ्य मंत्रालय ने 5 मुख्य यौन रोगों की पहचान की है, जिनमें से कई कुछ दक्षिणी देशों में आम हैं रिसॉर्ट देश: गोनोरिया, सिफलिस, वेनेरियल लिम्फोग्रानुलोमा, सॉफ्ट चेंक्र, डोनोवनोसिस।
- जो अक्सर कालानुक्रमिक रूप से पुनः घटित होता रहता है।
- ट्राइकोमोनिएसिस, जो एक अप्रिय मछली जैसी गंध, हरे या पीले-हरे झागदार स्राव की विशेषता भी है।
- यूरियाप्लाज्मोसिस, माइकोप्लाज्मोसिस, उनके लिए, इसी तरह की असुविधा भी एक विशेषता है।
- जननांग परिसर्प,जिसमें योनि के आसपास गंभीर खुजली के अलावा, हर्पीस वायरस के कारण होने वाले दर्दनाक चकत्ते चिंता का कारण बनते हैं।
- जननांग मस्से या जननांग मस्से- यह एक वायरल बीमारी है जो जननांग क्षेत्र में त्वचा की वृद्धि, जननांग मस्सों के रूप में होती है, जिसका प्रेरक एजेंट मानव पैपिलोमा वायरस है (देखें)।
- एसटीडी की जटिलता के रूप में, गर्भाशयग्रीवाशोथ, एंडोमेट्रैटिस, मूत्रमार्गशोथ हो सकता है। गर्भाशयग्रीवाशोथ गर्भाशय ग्रीवा की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन है, जो या तो एसटीआई के कारण होती है या किसी चोट के बाद होती है। एंडोमेट्रैटिस गर्भाशय की सूजन है, इन रोगों के साथ, बाहरी जननांग की अप्रिय अनुभूति एक्सयूडेट की रिहाई के कारण होती है, जो कि चिड़चिड़ा प्रभावयोनि की दीवारों पर. मूत्रमार्गशोथ मूत्रमार्ग की श्लेष्मा झिल्ली की सूजन है, जिसमें खुजली के अलावा खुजली भी होती है।
वृद्ध महिलाओं में रोग
स्त्री रोग संबंधी विकृति विज्ञान की निम्नलिखित सूची अन्य बीमारियों से जुड़ी है जो प्रजनन आयु की महिलाओं में हो सकती हैं, लेकिन रजोनिवृत्ति के दौरान 45 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में अक्सर दर्ज की जाती हैं:
क्राउरोसिस वल्वा
यह योनी के म्यूकोसा और त्वचा पर एक प्रगतिशील क्रोनिक एट्रोफिक प्रक्रिया है, जो इससे जुड़ी है उम्र से संबंधित परिवर्तन. यह रोग सूखापन, योनि के प्रवेश द्वार पर खुजली, भगशेफ में स्क्लेरोटिक परिवर्तन, छोटे और बड़े जननांग gy6, योनि स्टेनोसिस (देखें) के साथ होता है।
योनि म्यूकोसा का शोष
योनि का सूखापन, लेबिया और झुनझुनी, जलन एट्रोफिक प्रक्रियाओं के साथ हो सकती है जो महिलाओं में उम्र के साथ दिखाई देती हैं। रजोनिवृत्त महिलाओं में, ग्रंथियां पहले से ही बहुत कम चिकनाई स्रावित करती हैं, योनि की श्लेष्मा अधिक संवेदनशील हो जाती है, सेक्स के दौरान और बाद में असुविधा, दर्द और खुजली दिखाई देती है। अक्सर, महिलाओं में म्यूकोसा का शोष रजोनिवृत्ति के दौरान शुरू होता है, जब योनि के ऊतक पतले हो जाते हैं। ( , ). यह पृष्ठभूमि में भी हो सकता है स्व - प्रतिरक्षित रोग(सेमी। )।
मूत्रजननांगी नालव्रण
सिजेरियन सेक्शन के बाद, प्रसव के बाद और अन्य स्त्रीरोग संबंधी या मूत्र संबंधी ऑपरेशन के बाद हो सकता है। यदि मूत्रजननांगी नालव्रण बनता है, तो इससे पेशाब के दौरान मूत्र के संपर्क में आने से योनि में सूजन हो जाती है।
गर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा या योनि के सौम्य या घातक ट्यूमर
ये पॉलीप्स, फाइब्रोमा, फाइब्रॉएड, गार्टनर मार्ग का एक सिस्ट हैं, ऑन्कोलॉजिकल पैथोलॉजीजगर्भाशय, गर्भाशय ग्रीवा, योनि या अंडाशय ()।
स्त्री रोग विज्ञान से संबंधित रोग नहीं
लगभग किसी भी संक्रामक रोग में होने वाला नशा योनि म्यूकोसा सहित शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों को प्रभावित कर सकता है, साथ ही:
- कोई एलर्जी रोग, एलर्जी संबंधी त्वचा पर चकत्ते, जननांग क्षेत्र में जिल्द की सूजन के कारण योनि के आसपास खुजली हो सकती है।
- गुप्तांगों में खुजली होना मधुमेह का लक्षण हो सकता है (देखें)।
यदि, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाने के बाद, एक वृद्ध महिला रोग संबंधी सूजन प्रक्रियाओं को प्रकट नहीं करती है, नहीं, मधुमेह मेलेटस को बाहर रखा जाना चाहिए, इसके लिए चीनी परीक्षण () लेना पर्याप्त है।
तनाव, अधिक काम
कारणों में से एक तंत्रिका संबंधी थकान, अवसाद, तनाव, विशेष रूप से संवेदनशील लोगों में लंबे समय तक भावनात्मक अधिभार हो सकता है। चिंतित महिलाएँ. मानसिक विकार, गंभीर बीमारीतंत्रिका तंत्र, जैसे कि परिधीय या केंद्रीय न्यूरोपैथी, मस्तिष्क की कोई अन्य क्षति भी खुजली को भड़काने वाली हो सकती है।
जिगर, गुर्दे, थायरॉयड ग्रंथि के रोग
रोग थाइरॉयड ग्रंथि, यकृत (हेपेटाइटिस), गुर्दे या रक्त (ल्यूकेमिया), एनीमिया के रोग, पूरे शरीर को प्रभावित कर सकते हैं, जिसमें पेरिनेम में असुविधा भी शामिल है।
हेल्मिंथियासिस या जघन जूँ
कभी-कभी हेल्मिंथियासिस में गुदा और योनि की पूर्व संध्या पर एक अप्रिय खुजली होती है, इसलिए एक व्यापक परीक्षा (,) के दौरान कृमि अंडे का विश्लेषण भी किया जाना चाहिए। जघन जूँइस लक्षण में भी योगदान हो सकता है।
पाचन तंत्र के रोग
रोग पाचन तंत्र, आंतों की डिस्बैक्टीरियोसिस, बाहरी और आंतरिक बवासीर, गुदा दरारें, योनि के पास दर्द, जलन और हल्की खुजली हो सकती है, क्योंकि गुदा और योनी पास में हैं ()।
सिस्टाइटिस
सिस्टिटिस, जो महिलाओं में एक आम बीमारी है, अक्सर जननांग संक्रमण, कैंडिडिआसिस और अक्सर पायलोनेफ्राइटिस के साथ मिलकर, लेबिया और योनि की खुजली का कारण भी बन सकती है।
रक्त रोग
मानव शरीर में, सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, जिससे कोई भी बीमारी स्पष्ट रूप से परिलक्षित हो सकती है संबंधित निकाय, एक प्रणाली में विफलता पूरे जीव के काम में गड़बड़ी का कारण बनती है। खासकर अगर यह ऑन्कोलॉजिकल रोग, उदाहरण के लिए, ल्यूकेमिया, लिम्फोग्रानुलोमैटोसिस, साथ ही महिला जननांग अंगों का कैंसर, शायद इसका प्रारंभिक चरण भी, जो अभी भी लक्षणात्मक रूप से प्रकट नहीं होता है, लेकिन पहले से ही प्रभाव डालता है, जिससे पेरिनेम में असुविधा होती है ()।
अन्य कारण
निम्नलिखित बाहरी उत्तेजक कारक हैं जो खुजली की उपस्थिति में योगदान करते हैं। यदि 3 दिनों के भीतर उनके उन्मूलन के बाद भी असुविधा के लक्षण बने रहते हैं, तो आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए:
- असुविधाजनक, संकीर्ण, सिंथेटिक, खुरदरे, कम गुणवत्ता वाले अंडरवियर के साथ, ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा होता है या पेरिनेम पर स्थायी चोट लगती है।
- बहुत कम या के संपर्क में आने के कारण उच्च तापमानयानी हाइपोथर्मिया या ज़्यादा गरम होना।
- बाहरी चिड़चिड़ाहट विभिन्न आक्रामक रसायन, योजक, दुर्गन्ध, साबुन, शॉवर जैल, पैड, टॉयलेट पेपर, टैम्पोन, पैड, कपड़े के रंग, वाशिंग पाउडर में पाए जाने वाली सुगंध हो सकती है। किसी भी आक्रामक पदार्थ से एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है।
- योनि के लिए गर्भनिरोधक गोलियां(देखें), क्रीम, सपोजिटरी, महिला में अपर्याप्त प्रतिक्रिया भी हो सकती है।
- कुछ महिलाओं में कंडोम की चिकनाई के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता होती है, ये वे स्नेहक या शुक्राणुनाशक हैं जिनसे उनका उपचार किया जाता है, साथ ही लेटेक्स जिससे वे बनाए जाते हैं, सेक्स के बाद योनि में खुजली का कारण बनता है।
- शक्तिशाली तनाव, लंबे समय तक तंत्रिका तनाव शरीर में किसी भी विफलता का उत्तेजक है।
- अंतरंग स्वच्छता के नियमों का उल्लंघन - एक महिला को दिन में कम से कम एक बार बाहरी जननांग को बिना साबुन के धोना चाहिए ( सुबह बेहतरऔर शाम को), साथ ही यौन संपर्क से पहले और बाद में भी।
- गलत पोषण. आहार के प्रति जुनून (एविटामिनोसिस और ट्रेस तत्वों की कमी प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करती है, त्वचा और श्लेष्म झिल्ली के पुनर्योजी गुणों को खराब करती है, जिससे माइक्रोक्रैक होता है), साथ ही अर्ध-तैयार उत्पादों, फास्ट फूड का सेवन, जो कि समृद्ध हैं रंग, संरक्षक, स्टेबलाइजर्स एलर्जी प्रतिक्रियाओं की ओर ले जाते हैं। और मीठे, मसालेदार, मसालेदार भोजन का शौक भी खुजली पैदा कर सकता है।
बेचैनी से कैसे छुटकारा पाएं?
योनि में खुजली से छुटकारा पाने के लिए, सबसे पहले, सभी संभावित उत्तेजक कारकों को बाहर रखा जाना चाहिए - शॉवर उत्पाद, स्वच्छता उत्पाद, वाशिंग पाउडर, निरोधकों, अंडरवियर बदलें, आदि। अपने शरीर की सुनें, स्वयं के प्रति चौकस रहने से स्थापित होने में मदद मिल सकती है बाहरी कारण. यदि असुविधा बनी रहती है, तो आपको स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।
संक्रमण से सुरक्षा के विश्वसनीय तरीकों - कंडोम के उपयोग के बिना संदिग्ध यौन संपर्क के बाद डॉक्टर द्वारा जांच किया जाना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि गुप्त संक्रमण, एसटीडी बहुत घातक होते हैं, और संक्रमण के बहुत लंबे समय बाद खुद को प्रकट कर सकते हैं। इन रोगों के क्रोनिक कोर्स में, यह विशेषता है कि ओव्यूलेशन और मासिक धर्म के दौरान खुजली बढ़ जाती है, और मासिक धर्म के बाद कम हो जाती है। एसटीडी का उपचार अंतिम निदान के बाद ही किया जाता है - ये एंटीबायोटिक्स, प्रतिरक्षा उत्तेजक एजेंट हैं, योनि और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को सामान्य करते हैं, विटामिन थेरेपी, फिजियोथेरेपी।
प्रचुर रूखा स्राव, जलन, खुजली, संभोग या सेवन के बाद बदतर स्वच्छता प्रक्रियाएं, जिसका एक संकेत भी बहुत ज्यादा हो सकता है। हमारे लेख में, आप कैंडिडिआसिस के लिए सभी ज्ञात सपोसिटरी के नुकसान और फायदों के बारे में जान सकते हैं।
म्यूकोसा में एट्रोफिक परिवर्तन की उपस्थिति में, जो एस्ट्रोजन की कमी के परिणामस्वरूप होता है और योनि में सूखापन, खुजली और जलन के साथ होता है, एस्ट्रोजेनिक दवाएं आमतौर पर निर्धारित की जाती हैं।
कई लोग उपचार को डाउचिंग के साथ पूरक करने की सलाह देते हैं - यह बहुत है विवादित मसला, चूंकि अधिकांश स्त्री रोग विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से किसी भी पोटेशियम परमैंगनेट और अन्य समाधान के खिलाफ हैं। डाउचिंग, इसके खतरों और फायदों के बारे में और क्या इसे करना चाहिए, इसके बारे में और अधिक जानने के लिए हमारा लेख पढ़ें।
अक्सर, खुजली शरीर की प्रतिक्रिया होती है बाहरी उत्तेजनाजो त्वचा की सतह के संपर्क में आता है या उसके संपर्क में आता है (उदाहरण के लिए, किसी कास्टिक रसायन या किसी कीड़े के काटने पर प्रतिक्रिया)। अन्य स्थितियों में, खुजली की अनुभूति शरीर में किसी प्रकार की खराबी या किसी गंभीर बीमारी का भी प्रमाण हो सकती है।
खुजली के प्रकार
आधुनिक चिकित्सा खुजली के कई वर्गीकरण सुझाती है। सबसे लोकप्रिय के अनुसार, इसे इसमें विभाजित किया गया है:- स्थानीयकृत (त्वचा के अलग-अलग क्षेत्रों में होती है - जननांगों, पैरों, गुदा आदि के क्षेत्र में खुजली)।
- सामान्यीकृत (स्थानीयकरण निर्धारित करना असंभव है, यह पूरे शरीर को कवर करता है)।
महत्वपूर्ण! 90% मामलों में, तीव्र खुजली शरीर में विकारों या तंत्रिका तंत्र की खराबी का प्रमाण है।
आप चाहें या न चाहें, लेकिन ज्यादातर मामलों में खुजली के कारण काफी परेशानी और असुविधा होती है। लंबे समय तक इसे नज़रअंदाज़ करना असंभव है, और कभी-कभी खतरनाक भी।
सामान्यीकृत खुजली. 80-90 प्रतिशत मामलों में, यह अंगों और उनके सिस्टम की कुछ बीमारियों का प्रमाण है। सबसे आम समस्या साधारण एलर्जी है, लेकिन लीवर, किडनी, जठरांत्र संबंधी मार्ग को प्रभावित करने वाली अन्य बीमारियाँ भी संभव हैं।
महत्वपूर्ण!अंगों और उनकी प्रणालियों के रोगों में, निरंतर या आवधिक खुजली संवेदनाएं रोग का एकमात्र लक्षण और अभिव्यक्ति होंगी। केवल एक डॉक्टर ही सटीक निदान स्थापित कर सकता है, इसलिए आपको किसी विशेषज्ञ के पास जाने को अनिश्चित काल के लिए स्थगित नहीं करना चाहिए।
स्थानीयकृत खुजली.पाचन तंत्र में गड़बड़ी, रक्त शर्करा के ऊंचे स्तर, संवहनी रोगों के साथ होता है। यौन रोग, साथ ही कृमि संक्रमण भी। अक्सर, शरीर के कुछ हिस्सों में खुजली एक्जिमा, सोरायसिस और डर्मेटाइटिस जैसे त्वचा रोगों के कारण होती है।
खुजली के असामान्य प्रकार:
खुजली वाली त्वचा के कारणों का निर्धारण करना
दवा निश्चित रूप से जानती है कि शरीर पर खुजली कब हो सकती है बड़ी संख्यासभी प्रकार की बीमारियाँ. इस कारण से, निदान प्रक्रिया काफी कठिन और लंबी प्रक्रिया है। ऐसी समस्या होने पर आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आदर्श रूप से, किसी त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। अधिकांश मामलों में, यह वह है जो किसी अप्रिय घटना का निदान करने और उसके मूल कारणों का पता लगाने में लगा हुआ है।
महत्वपूर्ण!किसी भी व्युत्पत्ति की खुजली के साथ, निदान किए जाने और अप्रिय घटना के मूल कारण स्थापित होने के बाद किसी भी प्रकार का उपचार निर्धारित किया जाता है। अतिरिक्त लक्षण त्वचा पर खुजली की अनुभूति के कारणों को निर्धारित करने में मदद करेंगे। उदाहरण के लिए, सूजन, लाली, छीलने आदि की उपस्थिति।
पूरे शरीर और उसके अलग-अलग हिस्सों में खुजली के कारण
- बाहरी उत्तेजन
- एपिडर्मिस की एलर्जी या सूजन संबंधी बीमारियाँ
अतिरिक्त जानकारी।अधिकांश आधुनिक "एंटीप्रुरिटिक" दवाओं की कार्रवाई का उद्देश्य तंत्रिका तंतुओं पर हिस्टामाइन के प्रभाव को बेअसर करना और परिणामस्वरूप, खुजली से छुटकारा पाना है।
- आंतरिक अंगों के रोग
- पुरुषों और महिलाओं की जननांग प्रणाली के रोग
अतिरिक्त जानकारी।दोनों लिंगों के जननांग क्षेत्र में खुजली की अनुभूति प्रसिद्ध खुजली से हो सकती है। खुजली उन मामलों में विशेष रूप से अप्रिय और तीव्र होती है जहां असुरक्षित यौन संपर्क के दौरान संक्रमण हुआ हो।
- मधुमेह
मधुमेह मेलेटस में खुजली की उपस्थिति का तंत्र (वीडियो)
त्वचा की खुजली - किससे डरना चाहिए? कुछ ही मिनटों में ढेर सारी उपयोगी जानकारी।
हाथ-पैरों और शरीर के अन्य भागों में खुजली का और क्या कारण होता है?
- (सौंदर्य प्रसाधनों के कुछ समूहों के उपयोग के परिणामस्वरूप);
- कीड़े का काटना;
- सिंथेटिक्स या ऊन से बने कपड़े;
- डायपर दाने और पसीने से जलन;
- पराबैंगनी प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क में रहना।
निचले अंगों में खुजली
एक नियम के रूप में, यह फंगल रोगों या संवहनी प्रणाली के कामकाज में समस्याओं के कारण होता है।पैरों में फंगल संक्रमण होने पर उंगलियों के बीच खुजली होने लगती है। अतिरिक्त लक्षण: प्रभावित क्षेत्र की त्वचा का छिलना, लाल होना या फटना। पुरुष और महिला दोनों ही पैरों के फंगस से समान रूप से पीड़ित होते हैं।
निचले पैर के क्षेत्र में खुजली वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति का संकेत दे सकती है। कमजोर लिंग की महिलाओं को इसका अनुभव होने की संभावना अधिक होती है समान समस्यापुरुषों की तुलना में. प्रारंभिक अवस्था में यह रोग हाथ-पैरों में खुजली के रूप में प्रकट होता है। बाद में, सूजन खुजली में शामिल हो जाती है, साथ ही एक विस्तारित शिरापरक नेटवर्क भी।
"दिलचस्प स्थिति" में महिलाओं में खुजली
बच्चे को जन्म देने की अवधि के दौरान, महिलाएं अक्सर शरीर के विभिन्न हिस्सों (पेट या पीठ में) या पूरे शरीर में खुजली की शिकायत करती हैं। अधिकांश मामलों में, यह गर्भावस्था के दूसरे और तीसरे तिमाही में होता है।गर्भावस्था के दौरान खुजली क्यों होती है:
- गर्भाशय के तेजी से बढ़ने के कारण पेट की त्वचा का अत्यधिक खिंचाव। पीठ और पेट में असुविधा पैदा करता है। नियमित मॉइस्चराइज़र से आसानी से हटा दिया जाता है।
- कोलेलिथियसिस। मुख्य अभिव्यक्तियाँ त्वचा का पीला पड़ना, आँखों का श्वेतपटल, साथ ही पूरे शरीर में व्यापक खुजली हैं।
महत्वपूर्ण!कब समान लक्षणतुरंत चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
- थ्रश ( फफूंद का संक्रमणजननांग अंग) एक अप्रिय घटना है जिसका सामना ज्यादातर गर्भवती महिलाओं को करना पड़ता है।
टिप्पणी!व्यवहार में, गर्भवती महिलाओं में खुजली बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाती है और अतिरिक्त उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।
नहाने के बाद त्वचा में खुजली होना
जल उपचार और शॉवर ताज़ा करते हैं, जीवंतता और ताकत का प्रभार देते हैं। लेकिन कुछ मामलों में, वे त्वचा की खुजली जैसी अप्रिय घटना का कारण बनते हैं। आप मूल कारण की पहचान करके समस्या से छुटकारा पा सकते हैं।नहाने के बाद त्वचा में खुजली के कारण, बीमारियों से जुड़े नहीं:
- क्लोरीनयुक्त पानी. पानी में जल प्रक्रियाएं बढ़िया सामग्रीक्लोरीन से त्वचा अधिक शुष्क हो जाती है और उसमें कसाव आ जाता है, जिससे बहुत असुविधा, असुविधा होती है और पूरे शरीर या उसके अलग-अलग हिस्सों में कंघी करने की इच्छा होती है।
- धोने का साधन. जैल, शैंपू, बाम, साबुन, जिनकी संरचना में आक्रामक तत्व होते हैं, कभी-कभी संवेदनशील त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, जिससे जलन और खुजली होती है।
- नहाने के बाद सिंथेटिक अंडरवियर पहनने से गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं में गड़बड़ी होती है और परिणामस्वरूप, खुजली हो सकती है।
- तनावपूर्ण स्थितियाँ, साथ ही तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी, जल प्रक्रियाओं के बाद खुजली पैदा कर सकती है।
- बहुत ठंडा पानी. ठंडे पानी से नहाने के बाद होने वाली खुजली तथाकथित ठंडी एलर्जी का प्रमाण हो सकती है।
- पूरे शरीर या उसके अलग-अलग हिस्सों में कंघी करने की इच्छा 2 सप्ताह से अधिक समय तक दूर नहीं होती है;
- अप्रिय संवेदनाएँ पूरे शरीर में "फैलती" हैं;
- खुजली से बहुत परेशानी होती है और रात को सोने नहीं देती;
- अन्य लक्षण प्रकट होते हैं: त्वचा पर सूजन या लालिमा, थकान, चिड़चिड़ापन, आदि।
खुजली का निदान
यदि स्थानीय या सामान्य खुजली दिखाई देती है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ के पास जाने से बचना नहीं चाहिए जो इसका संचालन करेगा व्यापक परीक्षा, खुजली का कारण स्थापित करें और उपचार और रोकथाम के लिए सिफारिशें दें।अनुमानित निदान योजना:
- रोगी की सामान्य जांच (त्वचा की जांच सहित);
- इतिहास का संग्रह (रोगी की शिकायतें, अन्य लक्षण);
- प्रयोगशाला निदान और गैर-आक्रामक अनुसंधान विधियां।
- सामान्य और विस्तृत रक्त परीक्षण;
- रक्त रसायन;
- शर्करा और थायराइड हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण;
- मल का सामान्य विश्लेषण;
- कृमि के लिए मल का विश्लेषण;
- सामान्य मूत्र विश्लेषण;
- एंडोस्कोपी (गैस्ट्रोस्कोपी, कोलोनोस्कोपी, आदि);
- रेडियोग्राफी और अल्ट्रासाउंड.
त्वचा की खुजली के उपचार में शामिल हैं: खुजली के कारणों की पहचान करना और उन्हें निष्क्रिय करना, स्थानीय उपचार, सामान्य चिकित्सा उपचार।
महत्वपूर्ण!त्वचा विशेषज्ञ से संपर्क करने से पहले, खुजली को बेअसर करने के लिए किसी भी दवा का उपयोग करने या उपाय करने की अनुशंसा नहीं की जाती है (एंटीहिस्टामाइन का उपयोग करें, क्रीम या मलहम के साथ त्वचा को चिकनाई करें)। ऐसी घटनाएं कभी-कभी निदान को जटिल बनाती हैं और सही निदान करने की प्रक्रिया में देरी करती हैं।
खुजली का इलाज
स्थानीय
जब खुजली होती है विशेष ध्यानस्वच्छता पर ध्यान देना चाहिए। सामान्यीकृत खुजली के लिए, त्वचा को सिरके या टैल्कम पाउडर-आधारित घोल से पोंछने की सलाह दी जाती है। पर स्थानीय खुजलीजननांग क्षेत्र में, गर्म पानी और साबुन से (दिन में 2 बार) धोने से मदद मिलेगी।महत्वपूर्ण!जननांग क्षेत्र और गुदा में खुजली होने पर, शौच के प्रत्येक कार्य के बाद धोना आवश्यक है।
फार्मास्युटिकल मलहम खुजली से जुड़ी परेशानी से राहत दिलाने में मदद करेंगे।
टिप्पणी! स्थानीय निधिकेवल अस्थायी रूप से खुजली से राहत दिलाएं या इसकी गंभीरता को कम करें, लेकिन इसके मूल कारण को खत्म न करें। इसलिए, केवल उपयोग के दौरान उनका "एंटीप्रुरिटिक" प्रभाव होता है।
चिकित्सा
अक्सर, त्वचा की खुजली के कारण त्वचा में हिस्टामाइन का स्तर बढ़ जाता है। इसकी एकाग्रता को कम करने के लिए, उपस्थित चिकित्सक एंटीहिस्टामाइन की श्रेणी से संबंधित दवाएं लिख सकता है।गोलियाँ.उनमें से सबसे आम हैं: "तवेगिल", "एरियस", "लोराटाडिन", "सुप्रास्टिन", "डायज़ोलिन"। प्रत्येक दवा की खुराक उम्र के अनुसार चुनी जाती है।
महत्वपूर्ण!यह मत भूलिए कि एंटीहिस्टामाइन लेने से उनींदापन होता है।
किसी जलन पैदा करने वाले पदार्थ (उदाहरण के लिए, किसी कीड़े के काटने पर) के प्रति शरीर की क्षणिक प्रतिक्रिया के मामले में, दवा की एक खुराक लेना पर्याप्त है। यदि समस्या बनी रहती है, तो डॉक्टर उपचार की खुराक और समय निर्धारित करते हैं।
मलहम.सूजन, लालिमा को कम करने और खुजली से राहत पाने दें। हार्मोन हो सकते हैं. हार्मोनल मलहम का उपयोग अनियंत्रित नहीं होना चाहिए और 3-5 दिनों से अधिक नहीं होना चाहिए, क्योंकि। समान औषधियाँनशे की लत है और कुछ अंगों पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। हार्मोनल मलहम फ्लोरोकोर्ट, लोरिनडेंट, एडवांटन आदि हैं।
गैर-हार्मोनल विकल्पों में, सबसे लोकप्रिय हैं: नेज़ुलिन, फेनिस्टिल-जेल, लुआन, विटाओन बाम।
अतिरिक्त जानकारी।अधिकांश मलहम 5 मिनट के बाद काम करना शुरू कर देते हैं और खुजली की गंभीरता को कम कर देते हैं। त्वचा पर लगाने के बाद.
घरेलू उपचार
असहनीय खुजली के मामले में, निम्नलिखित बचाव में आएंगे:- कूल कंप्रेससोडा के जलीय घोल के साथ।
- गुनगुने पानी से स्नानथोड़े से नमक के साथ.
- कद्दू के बीज।दिन में एक गिलास के रोजाना इस्तेमाल से परेशानी से राहत मिलेगी।
- दिल।एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच बीज डालें और इसे पकने दें। टिंचर 1/3 कप दिन में 3 बार लें।
- समुद्री हिरन का सींग. दीर्घकालिक उपयोगसमुद्री हिरन का सींग (कम से कम एक महीना) खुजली जैसी अप्रिय घटना को हमेशा के लिए भूल जाएगा।
- जड़ी बूटियों का काढ़ा. स्वास्थ्यवर्धक पेयबर्डॉक, केला, बिछुआ, पुदीना और डिल के बीज उन लोगों की सहायता के लिए आएंगे जो विभिन्न स्थानीयकरण की खुजली से पीड़ित हैं। कैसे उपयोग करें: दिन में 2 बार? एक महीने के लिए चश्मा.
खुजली के खिलाफ लड़ाई में आहार एक प्रभावी और कुशल सहायक है
अक्सर, कुछ खाद्य पदार्थ खुजली का कारण होते हैं। भोजन में इन्हें खाने से शरीर के विभिन्न हिस्सों में अप्रिय उत्तेजना पैदा होती है। खुजली की गंभीरता को कम करने के लिए, फैटी और के उपयोग को सीमित करने की सिफारिश की जाती है मसालेदार भोजन, साथ ही एलर्जेन उत्पाद (खट्टे फल, चॉकलेट, मादक पेय). आहार में जिन उत्पादों पर जोर दिया जाना चाहिए वे हैं अनाज, डेयरी उत्पादों, दुबला मांस, सब्जियाँ।खुजली से जूझ रहे व्यक्ति के लिए अनुमानित आहार इस प्रकार होना चाहिए:
- नाश्ता: दलिया या कम वसा वाला पनीर, उबला अंडा, चाय, पनीर सैंडविच।
- दिन का खाना:सेब (नाशपाती या कोई अन्य गैर-एलर्जेनिक फल)।
- रात का खाना:शोरबा सूप, सलाद ताज़ी सब्जियां, दुबले मांस से उबले हुए कटलेट, जेली (कॉम्पोट)।
- रात का खाना:सब्जियों के साथ पके हुए आलू उबली हुई मछली, दूध के साथ चाय।
- सोने से पहले- कम वसा वाले केफिर का एक गिलास।
लोगों को खुजली क्यों होती है (ऐलेना मालिशेवा के साथ वीडियो)
लोग खुजली क्यों करते हैं? खुजली, यह कैसी होती है? उपचार और रोकथाम के प्रभावी तरीके. एक लघु वीडियो समीक्षा में इन और अन्य प्रश्नों के उत्तर।उपचार आवश्यक है - त्वचा की खुजली से त्वचा पतली हो सकती है, साथ ही एपिडर्मिस को कई तरह की क्षति हो सकती है। अधिक खतरनाक स्थिति- संक्रमण का परिग्रहण. इसलिए, अधिक से बचने के लिए गंभीर समस्याएं, आपको अपने शरीर के "अलार्म संकेतों" का समय पर जवाब देना चाहिए और योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।
अगला लेख.
एक वयस्क में सामान्य मल पाचन तंत्र के अच्छे कामकाज को दर्शाता है। यह एक मजाक की तरह लग सकता है, लेकिन अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने के लिए, आपको यह पता लगाने में भी सक्षम होना चाहिए कि मल किस प्रकार सामान्य होना चाहिए और मल में क्या परिवर्तन दर्शाता है। लेकिन हममें से कितने लोग इस बात से वाकिफ हैं कि एक वयस्क का मल कैसा होना चाहिए? सबसे पहले, हमें इसमें रुचि होनी चाहिए:
- आंत्र आवृत्ति
- मल का आकार
- मल का रंग
अधिकांशतः वे कितनी बार शौचालय जाते हैं?
मल त्याग की दर प्रति दिन शौचालय की एक पूर्ण यात्रा के समान है, जब कोई व्यक्ति आंशिक नहीं, बल्कि पूर्ण मल त्याग महसूस करता है। कभी-कभी यह अधिक होता है बार-बार मल आना. अक्सर मल त्याग दिन में 2-3 बार होता है। इससे पता चलता है कि किसी व्यक्ति की चयापचय प्रक्रिया तेज़ है, या उसने ऐसा भोजन खाया है जिसका प्राकृतिक रेचक प्रभाव होता है। अधिक बार मल त्यागना (दिन में 3 बार से अधिक) इंगित करता है कि आप दस्त से पीड़ित हैं, जिसके बारे में हम नीचे चर्चा करेंगे।
एक राय है कि हर दो दिन में एक बार मल त्याग करना सामान्य है, लेकिन यह एक विवादास्पद मुद्दा है। मल त्याग करना शरीर के अंदर जमा होने वाले विषाक्त पदार्थों, एसिड और अन्य अनावश्यक पदार्थों से छुटकारा पाने का सबसे अच्छा तरीका है, इसलिए यह प्रक्रिया आदर्श रूप से प्रतिदिन होनी चाहिए।
क्या होता है कैल. मल का आकार (ब्रिस्टल स्केल)
टाइप 1 टाइप 2 टाइप 3 टाइप 4 टाइप 5 टाइप 6 टाइप 7
सही ढंग से गठित सामान्य मलयह गारंटी है कि भोजन के पाचन और आत्मसात करने की प्रक्रिया पोषक तत्व, साथ ही विषाक्त पदार्थों और अन्य अपशिष्टों का निष्कासन बिना किसी व्यवधान के होता है। ब्रिस्टल स्टूल स्केल इस बात का अंदाज़ा देता है कि एक स्वस्थ व्यक्ति का मल कैसा होना चाहिए।
श्रेणी 1:ठोस कणों के बिना पानी जैसा मल
प्रकार 2:फटे हुए किनारों वाली फजी "फ़ुल्फ़ी" कुर्सी
टाइप 3:साफ, फटे हुए किनारों वाली नरम बूंदें (आसानी से बाहर आती हैं)
टाइप 4:चिकना और मुलायम सॉसेज
टाइप 5:सॉसेज की तरह, लेकिन सतह पर दरारें के साथ
टाइप 6:सॉसेज का आकार, लेकिन ऊबड़-खाबड़ और ढेलेदार
टाइप 7:छोटी-छोटी लोइयां, कठिनाई से निकलने वाली छोटी-छोटी लोइयां अलग कर लें
अधिकांश सबसे बढ़िया विकल्प- प्रकार 4. आदर्श सॉसेज के आकार का मल आसानी से बाहर निकल जाता है और किसी भयानक चीज़ की तुलना में अधिक पके फल जैसी गंध आती है। मल आसानी से बाहर निकलना चाहिए और धीरे से पानी में गिरना चाहिए।
- यदि शौचालय की दीवारों से मल ठीक से नहीं धुलता है, तो उसमें पची हुई वसा नहीं होती है।
- यदि मल नहीं डूबता - या तो बहुत सारी गैसें, या फाइबर, या अपचित वसा।
- यदि यह तेजी से और छींटे के साथ गिरता है - आहार फाइबर की कमी।
टाइप 5, टाइप 2 और 3 से बेहतर है। दस्त को नियंत्रित करना मुश्किल है और इसके कारणों का इलाज करना कभी-कभी इतना आसान नहीं होता है। डायरिया शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों को अवशोषित नहीं कर पाता है।
- मटमैला मल आंतों में सूजन प्रक्रियाओं, कुअवशोषण का संकेत दे सकता है।
- झागदार मल - आंतों में किण्वन प्रक्रिया।
- गांठदार मल अपर्याप्त पानी के सेवन का संकेत दे सकता है।
मल किस रंग का होना चाहिए? मल का रंग
ध्यान रखें कि कुछ खाद्य पदार्थ और खाद्य रंग आपके मल का रंग बदल सकते हैं।
- सामान्य मल मध्यम से गहरे भूरे रंग का होता है।
- यदि आपका मल काला है, तो यह करंट, ब्लूबेरी के सेवन का परिणाम हो सकता है। या ऊपरी जठरांत्र संबंधी मार्ग में रक्त आ जाता है - इस मामले में, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है।
- चुकंदर मल के रंग को लाल कर देता है।
- हरियाली की एक बड़ी मात्रा - हरा।
- गाजर और बड़ी मात्रा में बीटा-केराटिन इसे नारंगी बनाते हैं।
- मल का भूरा-सफ़ेद रंग आंतों में पित्त के प्रवाह जैसे उल्लंघन का संकेत देता है।
- मल का हरा रंग एंटीबायोटिक्स, आयरन सप्लीमेंट लेने के परिणामस्वरूप हो सकता है। अगर हरा रंगमल का संबंध खाद्य पदार्थों और औषधियों के सेवन से नहीं है, तो इसका कारण यह है ख़राब पाचन. यदि पाचन प्रक्रिया बहुत तेज़ है, तो पित्त को भोजन के साथ संसाधित होने का समय नहीं मिलता है और मल हरा हो जाता है।
तरल मल. क्या करें?
यदि आप नरम हैं, बहुत बार-बार, तरल मललंबे समय तक, यह जठरांत्र संबंधी मार्ग में खराबी का संकेत देता है। डायरिया से छुटकारा पाने के लिए आपको इसके होने का कारण समझना होगा। अपने मल को मजबूत करने वाले खाद्य पदार्थों से मजबूत करने का प्रयास करें। ये हैं कच्चे केले, सेब की चटनी, चावल, वसायुक्त मांस, शोरबा, मफिन, मसले हुए आलू।
उत्कृष्ट घरेलू उपचारदस्त से - काली मिर्च। शरीर के वजन के आधार पर 10-15 टुकड़े लें और पानी के साथ निगल लें।
जब दस्त तीन दिन से अधिक समय तक रहे या उसमें खून आए, तो आपको डॉक्टर को दिखाने की जरूरत है विस्तृत विश्लेषणमल.
आंतों का कब्ज
यदि आपका मल बहुत ढीला और सख्त है स्थाई आधार, डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है। दुर्लभ अभिव्यक्तियों के मामले में, आपको अधिक पानी पीने, अधिक सब्जियां खाने, आहार में प्राकृतिक रेचक प्रभाव देने वाले खाद्य पदार्थों को शामिल करने की आवश्यकता है। आलूबुखारा, खुबानी अच्छी मदद करते हैं, कच्ची तोरी, चुकंदर, वनस्पति तेल, आलूबुखारा। यदि कुछ दिनों तक मल न आए तो एनीमा करना बेहतर होता है।
एक वयस्क में कुर्सी कैसे ठीक करें
1. शौचालय में पोज!
शौचालय मानव जाति का अपेक्षाकृत हालिया आविष्कार है। केवल शौचालय पर कुर्सी की तरह बैठना आपके बड़े काम करने के लिए सबसे अच्छा विकल्प नहीं है। तस्वीर में आप देख सकते हैं कि इस स्थिति में मलाशय दब जाता है, जिससे शौच के दौरान हमें जोर लगाना पड़ता है, जिससे मलाशय की नसों पर दबाव पड़ता है। इसके परिणाम बवासीर और अन्य बीमारियों के रूप में सामने आ सकते हैं।
शारीरिक रूप से सही दृष्टिकोण से, एक व्यक्ति को कार्डों पर आंतों को खाली करना चाहिए। लेकिन हम एक आधुनिक सभ्यता में रहते हैं और शौचालय से छुटकारा नहीं पा रहे हैं, इसलिए आप मुद्रा को और अधिक सही बनाने के लिए थोड़ा उपयोग कर सकते हैं। आप अपने पैर किसी छोटी पहाड़ी पर रख सकते हैं। मुद्दा यह है कि पैरों को ऊपर उठाएं ताकि स्थिति बैठने की स्थिति के करीब हो, जब पैर शरीर के समकोण पर नहीं, बल्कि अधिक तीव्र कोण पर हों।
2. अनुसूची
प्रत्येक सुबह 15 मिनट के लिए शौचालय पर बैठने की दैनिक सुबह की आदत डालें। इस समय पूरी तरह से आराम करने की कोशिश करें, आप कुछ पढ़ सकते हैं। इस तरह आप अपने शरीर को हर दिन अपशिष्ट से छुटकारा पाने के लिए प्रशिक्षित करेंगे और नियमित कुर्सी स्थापित करने में सक्षम होंगे।
3. अधिक तरल पदार्थ पियें
शरीर को सामान्य रूप से सभी प्रणालियों के लिए पानी की आवश्यकता होती है, विशेष रूप से, बड़ी आंत को मल बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होती है, जो इसका 75% है। जो लोग प्राप्त करते हैं पर्याप्तऐसे तरल पदार्थ जिनमें कब्ज होने की संभावना कम होती है सामान्य मल.
4. और अधिक हलचल!हर कोई जानता है कि एक गतिहीन जीवन शैली कुछ स्वास्थ्य लाभ लाती है, और एक व्यक्ति को अधिक गतिशीलता और शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है, जिसमें अच्छी तरह से शौचालय जाना और सामान्य मल होना भी शामिल है।
5. बेशक, उचित पोषण!
हम खाने की कोशिश करते हैं प्राकृतिक खाना. आपको हर दिन पर्याप्त मात्रा में सब्जियों का सेवन करने की आवश्यकता है, क्योंकि उनमें आवश्यक फाइबर होता है जो पाचन में सुधार करता है और सामान्य मल, वनस्पति तेल, जैविक मांस, अंडे और डेयरी उत्पादों को बनाए रखता है।
दूसरे लोगों के शौचालयों में, काम पर और किसी पार्टी में चुपचाप शौच कैसे करें
शौच कैसे करें (वीडियो)। मालिशेवा
