Comer hace que tu estómago se hinche. Causas y tratamiento de la flatulencia severa y la formación de gases.

El motivo de la hinchazón habitual es la formación excesiva de gases en los intestinos. Durante el funcionamiento normal tubo digestivo Los gases se forman en un volumen de hasta 1 litro. Si su número se cuadriplica, esto puede considerarse una patología y debe tratarse de inmediato.

Causas de persona saludable:

1. formación excesiva de gases durante la digestión de los alimentos que ingresan al estómago y al tracto intestinal;

2. comer alimentos ricos con alto contenido azúcares, sacarosa, que contienen muchos carbohidratos (rápidamente digeribles y fermentables);

3. después de comer alimentos con gran cantidad almidón y fibra: legumbres, cereales integrales (especialmente arroz), repollo, patatas, espinacas, acedera, vegetales frescos y frutas;

4. comer productos de levadura, bebidas (por ejemplo, kvas): muffins y pan elaborado con harina de primera calidad (además provoca eructos);

5. si comes o picas comida constantemente cocina instantanea y comida rápida;

6. bebidas carbonatadas;

7. tragar gran cantidad porciones de aire (en adultos, por ejemplo, masticar chicle), también puede ocurrir una ingesta excesiva de aire en los niños durante la comida o el llanto, el estómago comienza a estallar y se forma hinchazón;

8. uso de diversos edulcorantes;

9. dieta seleccionada incorrectamente;

10. Dieta, especialmente rica en proteínas o basada en alimentos ricos en fibra (altera el funcionamiento racional de las bacterias intestinales).

Varias enfermedades

1. si está indicado tomar medicamentos y tabletas antibacterianos para tratar una enfermedad, en este caso no solo se destruyen las bacterias dañinas en el estómago (intestinos), sino también las beneficiosas, lo que altera la digestión adecuada y provoca hinchazón;

2. pancreatitis: esta enfermedad se asocia con una falta de enzimas que se producen en el páncreas, por lo tanto, después de ingerir cualquier alimento, aparece flatulencia o hinchazón;

3. estrés (mental, trastornos emocionales) altera el funcionamiento de muchos sistemas del cuerpo, incluido el tracto digestivo, y comienza la distensión abdominal;

4. La disbiosis es un desequilibrio de la microflora en los intestinos. bacteria dañina se vuelve más grande y produce gases, lo que resulta en ebullición en el estómago y formación excesiva de gases;

5. obstrucción intestinal, con esta enfermedad es difícil expulsar gases, se produce hinchazón debido al posible desarrollo de tumores o pólipos (se debe realizar un tratamiento radical);

6. con el síndrome del intestino irritable, se desarrolla una disfunción del sistema musculoesquelético, no solo hinchazón, sino también dolor;

7. Intolerancia a la lactosa: esta enfermedad está asociada con la indigestibilidad del azúcar de la leche (lactosa), la razón es que la leche con azúcar no dividida ingresa al colon y ya está digerido allí, este proceso va acompañado de una formación activa de gases y ebullición en el estómago;

9. El estreñimiento se acompaña de acumulación de heces, lo que provoca flatulencias.

Hinchazón en mujeres embarazadas y niños.

Hinchazón - ocurrencia común en los niños (especialmente los recién nacidos), esto se asocia con período difícil adaptación a la vida extrauterina, con falta de Enzimas digestivas y microflora beneficiosa en los intestinos, alimentación frecuente y sobrealimentación. Por lo general, el estómago del bebé está hinchado después de comer por la noche.

Existen varios tipos de causas de flatulencia en niños:

• Digestivo es un trastorno digestivo debido a la deficiencia de enzimas. Los alimentos no se digieren completamente; las bacterias los procesan produciendo gases. El abdomen comienza a estallar, formando hinchazón.
• La disbiótica es una violación del equilibrio saludable de la microflora. Por ejemplo, después de tomar medicamentos y tabletas antibacterianos, aumenta la presencia de flora patógena en los intestinos (es posible que se produzca diarrea), lo que provoca fermentación, por lo que el niño expulsa gases después de comer y eructa.
• La dinámica es una disminución del sistema motor intestinal (más a menudo con un desarrollo intestinal anormal). Después del consumo, los alimentos se acumulan en el tracto intestinal y las bacterias los procesan durante mucho más tiempo. En este caso, el paso de los gases se ralentiza (se acumulan), por lo que el estómago del niño comienza a rugir.
• Nutricional es la digestión de los alimentos que, después de ser procesados ​​por bacterias, produce gases.

Causas de flatulencia en mujeres embarazadas:

En primer lugar, las mujeres embarazadas tienen niveles elevados de la hormona progesterona, lo que reduce tono muscularórganos internos, como resultado de lo cual puede aparecer lo siguiente: hinchazón, estreñimiento, dolor en la zona abdominal.

En segundo lugar, una de las razones es que el feto (especialmente después de 5 meses de tener un hijo) ejerce presión sobre el estómago y los intestinos, provocando turbulencias y malestar en el abdomen.

En tercer lugar, una mujer embarazada suele encontrarse en excitación nerviosa, esto contribuye al desarrollo de la formación de gases (hinchazón), así como al estreñimiento.

Medicina tradicional

Existen medicamentos (tabletas) que se producen para tratar la hinchazón, aliviar las flatulencias y favorecer la eliminación natural de los gases de los intestinos:

• Fármacos antiespumantes (suspensiones, comprimidos), dificultan la aparición de gases y destruyen las burbujas de gas en los intestinos (Espumizan).
• Que contienen enterosorbentes que eliminan toxinas y gases del cuerpo ( Carbón activado, Smecta, Holetipol).
• Mejoran la motilidad intestinal, mejoran la peristalsis del tracto intestinal en su conjunto y mejoran la eliminación de gases (por ejemplo, Lactiol, Duphalac, Motilium).
• Preparaciones herbarias elaboradas a partir de hierbas.

¿Por qué debería consultar a un médico?

Si, después de normalizar su dieta, seleccionar una dieta adecuada y un estilo de vida en general, los síntomas de hinchazón después de comer no desaparecen, entonces debe someterse a un examen en una institución médica:

• pruebas de laboratorio;
• estudio bacteriológico de la microflora;
• Ultrasonido cavidad abdominal;
• endoscopia y radiografía del colon.

El médico debe prescribir tratamiento sistémico una enfermedad que incluye:

2. Tratamiento obligatorio enfermedad subyacente, que fue la causa de la hinchazón.

3. Se eliminan las causas de la disbiosis.

4. Se seleccionan medicamentos que inhiben la formación de gases (tabletas).

Métodos tradicionales

1. El remedio más común y popular para tratar las flatulencias es el eneldo, porque elimina bien los gases del cuerpo.

Puede preparar medicamentos contra la hinchazón con eneldo (hierbas y semillas):

• decocción (agua de eneldo). Debes hacer esto: 1 cucharadita de semillas de eneldo, 200 g de agua, llevar a ebullición y cocinar a fuego lento durante otros 15 minutos. Luego colar el caldo, tomar antes de las comidas, por la mañana y por la noche ( gran opción por hinchazón en bebés y niños);
• infusión: por 500 g de agua hirviendo, tomar 1 cucharada de semillas de eneldo e infundir durante 3-4 horas, beber para adultos antes de las comidas 3 veces al día, 150 gramos, dar a los niños 1 cucharadita, 3 veces al día;
• Aceite de eneldo: añade 7 gotas a una cucharadita de azúcar (los eructos desaparecen si utilizas este remedio). O 1 cucharadita de aceite, 50 ml de agua, hacer una solución y tomar 15 ml, 3 veces al día.

2. El tratamiento es posible con raíz de jengibre (es mejor incluirla en la dieta). Para hacer esto, tome ¼ de cucharadita de raíz y absorba el mayor tiempo posible. Jengibre - excelente remedio de eructar, ayuda a activar la digestión, elimina flora patógena intestinos (estreñimiento y diarrea). Después del tratamiento, la formación de gases disminuye y mejora el funcionamiento del estómago en su conjunto.

3. Para tratar las flatulencias y eliminar los gases, prepare una mezcla de hierbas. Para hacer esto, tome 2 cucharaditas de raíz de menta y valeriana y 1 parte de hinojo. Se vierten 2 cucharaditas de la mezcla resultante en 200 g de agua hirviendo y se dejan durante 20 minutos. La infusión se debe colar y tomar ½ vaso por la mañana y por la noche.

Las causas más comunes de flatulencia (hinchazón):

1. todas las legumbres (guisantes, judías);

2. productos horneados que contienen levadura (pan, bollos, tartas);

3. productos con almidón;

4. bebidas carbonatadas (con mayor contenido Sáhara);

5. bebidas alcohólicas (especialmente cerveza, cócteles carbonatados);

6. soja (salchicha, queso tofu);

7. productos lácteos, especialmente leche entera(para personas con intolerancia a la lactosa);

8. frutas: plátanos, uvas, manzanas, peras;

9. verduras: repollo, patatas, rábanos;

10. todo especies existentes nueces;

11. huevos hervidos(especialmente duros);

12. todos los sustitutos del azúcar.

Alimentos que previenen la hinchazón después de las comidas:

• Es mejor elegir pan de harina integral, con la adición de salvado, no debes comer pan fresco y caliente (puedes hacer esto: secar el pan de forma natural o en el horno);
• las verduras se deben comer guisadas o al vapor;
• Es mejor elegir carne dietética (ternera, aves) para la nutrición;
• el pescado hervido y guisado es útil;
• Asegúrese de incluir verduras en su dieta: perejil, eneldo;
• especias: hoja de laurel, comino (bueno para el estómago);
• productos lácteos fermentados (yogur, kéfir), después del consumo, mejora la función del estómago;
• negro (previene la aparición de diarrea, para esto es necesario fortalecer la infusión), especialmente después de beber té verde, el nivel de formación de gases disminuye.

Muchos pacientes ni siquiera saben que están produciendo un exceso de gases dentro de sus intestinos. Los síntomas de hinchazón aumentan gradualmente y la persona también se acostumbra gradualmente a esta condición. Pero los médicos recomiendan prestar atención a los primeros signos. para signos de hinchazón:

El abdomen aumenta de volumen. El paciente se ve obligado a usar ropa. tallas grandes, aflojar el cinturón, etc.;
cuando se acuesta boca arriba, al palpar el abdomen, se pueden escuchar ruidos a lo largo de los intestinos;
cuando una persona se inclina hacia adelante desde una posición de pie, siente tensión en el área del diafragma;
hay eructos constantes o periódicos inmediatamente después de comer y algún tiempo después;
dificultad para defecar;
flatulencia;
a veces la aparición de una hernia;
a veces – sensación de tensión en los lados del abdomen (flancos), en la ingle;
a veces – una sensación de dolor en la zona lumbar de origen desconocido.

Los síntomas posteriores de la hinchazón son:
debilidad;
dolor de cabeza;
falta de apetito;
inmunidad disminuida.

Hinchazón de tipo difuso

A veces, incluso un estiramiento significativo pasa desapercibido durante meses (si la persona tiene exceso de peso o tiene ascitis (hidropesía abdominal asintomática).

El dolor localizado aparece cuando uno de los órganos internos es capturado por un proceso patológico:
hígado congestivo;
bazo agrandado;
intestino grueso con tumor.

No hay dolor local con la hidropesía abdominal que se desarrolla en el contexto de la cirrosis. dolor local y puede ocurrir hinchazón con las siguientes enfermedades:
pancreatitis;
peritonitis;
hepatoma ( cáncer primario hígado).

Con ascitis progresiva, cuando crece. pared abdominal o se desarrollan tumores en la cavidad abdominal, se puede aumentar la presión intraperitoneal.

Como resultado, los procesos digestivos se alteran, el movimiento en reverso a través del estómago y el esófago (reflujo) provoca acidez de estómago, un diafragma elevado provoca dificultad para respirar al acostarse (ortopnea) y respiración rápida y superficial (taquipnea).

Otra causa de problemas respiratorios es exudado, que se filtra hacia la cavidad pleural (generalmente a la derecha); Quizás esto se deba a la penetración de líquido a través de los canales linfáticos del diafragma, que se forma durante la ascitis.

Si un paciente tiene hinchazón abdominal difusa, al médico generalmente le interesan los siguientes datos:
si el paciente es propenso al abuso de alcohol;
antecedentes de hematuria e ictericia;
¿Cuáles son las alteraciones de la actividad intestinal?
¿Tiene una enfermedad cardíaca reumática?

Dicha información ayudará a reconocer la cirrosis, enfermedades tumorales del intestino con metástasis en el peritoneo, nefrosis (proceso patológico en los riñones) e insuficiencia cardíaca congestiva.

hinchazón normal

Puede indicar la aparición de una enfermedad o ser un síntoma (a veces el único) de patología de los órganos internos de la cavidad abdominal.

La sensación de hinchazón a veces es subjetiva y es posible que no pueda confirmarse mediante un examen real realizado por un médico. Sin embargo, el paciente puede quejarse de una sensación de saciedad. Esta afección suele desaparecer después de un tiempo. Las violaciones pueden ser la causa. operación normalórganos digestivos.

A veces cuando exceso de peso o con un defecto espinal ( lordosis lumbar) el estómago también puede ser convexo. Un médico experimentado distingue estos momentos de una hinchazón real. Para ello, estudiará el historial médico y realizará un examen externo exhaustivo.

Una persona completamente sana no tiene hinchazón. Este fenómeno nos recuerda que los alimentos no se digieren, se pudren y liberan muchos gases diferentes. Una persona tiene una alteración en el proceso digestivo, se altera el ciclo mismo de movimiento de un bolo de alimento a través de los intestinos y también se altera el procesamiento de este bolo de alimento por enzimas, bacterias y ácidos.

Hinchazón en personas relativamente sanas.

Ocurre con mayor frecuencia después de ingerir alimentos.

Acumulación de aire (gases)

Ocurre en personas que no padecen ninguna enfermedad. Enumeramos algunos casos en los que se forman gases en personas sanas:
si una persona traga grandes porciones de aire mientras come. Esto sucede cuando come rápido y con impaciencia, el aire no puede salir a través de un eructo normal;
Cuando eres adicto a las bebidas carbonatadas, a menudo se produce fermentación y ruidos en el sistema digestivo. Pero la hinchazón desaparece rápidamente. El exceso de aire, por regla general, se regurgita parcialmente y penetra parcialmente en los intestinos. Él puede salir por agujero anal o puede ser absorbido por las paredes intestinales;
al digerir alimentos que ingresan al estómago y al tracto intestinal;
al tomar refrescos, que neutralizan las secreciones del estómago ( remedio popular por acidez de estómago). Intente mezclar refrescos con una pequeña cantidad de vinagre; se produce una reacción química para formar dióxido de carbono;
Consumo excesivo de dulces y productos horneados. Estos productos contienen muchos carbohidratos, que el cuerpo absorbe fácilmente, pero provocan una reacción de fermentación y, por lo tanto, una mayor formación de gases;
ingestión de una gran cantidad de almidón y fibra en el cuerpo (se encuentran en el pan de centeno negro, las patatas, las legumbres, el repollo y algunos otros productos);
comer en exceso banal;
Comer alimentos demasiado grasos. Estos alimentos tardan más en digerirse. Los alimentos grasos crean una sensación de saciedad e hinchazón en el estómago.

Comer con prisa

Al comer con prisa, una persona traga demasiado aire. Este aire provoca gases en los intestinos. Para evitar este fenómeno, tendrás que reconsiderar tus hábitos.

Chicle

A veces, la hinchazón aparece después de mascar chicle, debido a la deglución de aire. Este efecto es especialmente pronunciado si el chicle no contiene azúcar y contiene sorbitol. Este edulcorante provoca con bastante frecuencia la formación de gases.

comida recalentada

En muchas personas, la hinchazón aparece solo después de comer en establecimientos de comida (restaurantes y cafeterías), donde no se sirven alimentos recién preparados, sino calientes. Cambios de recalentamiento estructura molecular productos. Cuando se digieren, se liberan gases. Algunas personas tienen que rechazar esos alimentos o recordarles constantemente que les sirvan comida recién preparada.

tomando antibióticos

Los medicamentos antibacterianos actúan no solo sobre las bacterias patógenas, sino también sobre microflora beneficiosa intestinos, lo que facilita la digestión de los alimentos. Algunos alimentos se vuelven intolerables y provocan gases intensos y diarrea. Los probióticos están diseñados para hacer frente a este fenómeno.

Constipación

Causas:
errores en la nutrición o nutrición pobre;
tension nerviosa y estrés;
consumo de alcohol.
Con el estreñimiento, las deposiciones se producen a intervalos menos frecuentes, como después de 48 horas o incluso después de unos días. Al mismo tiempo, las heces son muy duras, presionan desde el interior. una persona siente malestar severo e hinchazón. El paciente siente que no está vaciando completamente sus intestinos. Puede haber otros síntomas además de la hinchazón:
dolor a lo largo del intestino grueso;
tono de piel gris terroso;
erupción en la espalda y la cara.

Flatulencia

En este caso, la condición de dolor a lo largo de los intestinos es causada por el movimiento de gases. La flatulencia ocurre a menudo en niños pequeños (bebés). En este caso, el estómago del niño está tenso y su comportamiento es inquieto.
El estreñimiento y las flatulencias son comunes durante el embarazo. En esos casos a la futura madre Vale la pena revisar la dieta y excluir de ella algunos alimentos (pan integral, legumbres, ciruelas, uvas (incluidos sus jugos).

Cambio drástico en la dieta

Parecería una paradoja, pero el uso de muchos productos saludables, incluso los sanos, provocan hinchazón. Se trata de alimentos especialmente ricos en fibra dietética. La fibra es fundamental para la salud, pero su absorción está asociada a una fuerte producción de gases.

Para la mayoría de las personas sanas esto no es un problema, pero aquellos que sufren de hinchazón no necesitan comer muchos panes ricos en fibra y también deben limitar su consumo de nueces, semillas y frutas.

La dieta cambia drásticamente cuando una persona se pone a dieta, se muda a una zona con diferentes tradiciones culinarias, etc.

Al rechazar, por ejemplo, la carne, su sistema digestivo no puede adaptarse rápidamente a los cambios y comienza a reaccionar en consecuencia. A menudo conducen a la formación activa de gas. dietas proteicas. Hola dieta Dukan

Algunas consecuencias de cambiar tu dieta:
hinchazón en el abdomen;
hinchazón;
estreñimiento o heces blandas.
Para evitar tales consecuencias, todos los cambios en la dieta deben realizarse de forma gradual.

Alergias a los alimentos

Síntomas:
erupción cutanea;
enrojecimiento;
eczema;
otros cambios piel;
dolor abdominal;
formación de gases;
hinchazón;
a veces - eructos;
a veces - vómitos;
a veces - diarrea;
a veces - estreñimiento;
puede haber disbacteriosis.

Productos - alérgenos:
frutas cítricas (limón, naranja, mandarina, pomelo);
fresa;
melocotones;
huevos;
miel y productos a base de miel;
pez;
carne.
Para eliminar los síntomas de la alergia, es necesario eliminar los alérgenos de su dieta. Para identificarlos, es recomendable donar sangre para una prueba especial y realizar pruebas cutáneas para detectar alergias.

Contaminación (intoxicación) del cuerpo.

Síntomas:
fatiga frecuente y de aparición rápida;
resfriados y enfermedades frecuentes;
resistencia débil a otras infecciones;
irritabilidad.
Cuando se acumulan muchas sustancias nocivas en el sistema digestivo, el cuerpo dedica mucho esfuerzo a neutralizarlas. Como resultado, el sistema digestivo comienza a funcionar mal:
mal aliento;
hinchazón;
formación de gases en los intestinos;
Dificultad en el paso de las heces.

Helmintiasis

Varias fermentopatías

La mayoría de los adultos carecen de la enzima responsable de descomponer la lactosa en sus cuerpos. Esta enzima, la lactasa, descompone complejos azúcar de leche en otros más simples: glucosa y fructosa. La enzima es producida por el intestino delgado. Con falta de lactasa, el azúcar de la leche no digerido ingresa al intestino grueso y allí ya se digiere con la ayuda de la microflora local. Este proceso va acompañado de una potente formación de gases, que provoca una sensación de saciedad e hinchazón después de comer.

Casos avanzados de disbiosis.

La disbacteriosis puede ocurrir en pacientes de diferentes categorías de edad. La hinchazón (flatulencia) ocurre con daño masivo a la membrana mucosa del estómago y los intestinos con disbiosis avanzada, cuando el equilibrio entre bacterias normales oportunistas y beneficiosas cambia significativamente. En una persona sana bacterias normales suprimir la actividad microorganismos patógenos. Pero con la disbacteriosis, aumenta la cantidad de microflora patógena en el intestino.

Los alimentos no se procesan normalmente y debido a los procesos de putrefacción aumenta la cantidad de gases. El resultado es hinchazón..

Obstrucción mecánica a los gases en los intestinos.

Este puede ser el caso cuando hinchazón constante observado en el mismo lugar del intestino. Una barrera mecánica también puede ser un tumor.

Fluctuación en los niveles hormonales.

Algunas mujeres experimentan hinchazón antes de su próximo período menstrual debido a cambios en niveles hormonales. En tal problema Las mujeres se quejan incluso en vísperas de la menopausia. Durante la menopausia, además de la hinchazón, también se produce estreñimiento. Tiene sentido consultar a un ginecólogo y nutricionista.

Estrés. Patologias mentales

Existe una conexión profunda entre la salud del cerebro y la comodidad abdominal. Los problemas estomacales e intestinales pueden empeorar bajo estrés. Las experiencias desagradables son uno de los desencadenantes de la aparición del síndrome del intestino irritable. A la menor excitación, una persona comienza a tener diarrea y dolor abdominal. Para aliviar la afección, puedes hacer yoga, ejercicios de respiración o aprender otras técnicas de relajación.

Otras causas de hinchazón

Enfermedades crónicas de órganos. sistema digestivo:
pancreatitis;
gastritis;
colecistitis;
hepatitis.

Enzimas digestivas, bilis y ácido clorhídrico Necesario para el proceso normal de digestión de los alimentos. Descomponen el bolo alimenticio en partículas que son absorbidas por el intestino delgado. Si falta algún componente, el proceso se interrumpe.
Ahora los médicos definen este fenómeno como consecuencia de la inactividad física. Debido a la falta de actividad física normal, la motilidad intestinal se altera y se acumulan gases en ella.

Colecistitis aguda y crónica.

La acumulación de aire en los intestinos es común. Pero en el estómago es un fenómeno muy poco probable, pero también ocurre. Se manifiesta como un eructo constante de aire: se libera una gran cantidad de sulfuro de hidrógeno, lo que produce eructos con olor a huevo podrido. Esto ocurre en la colecistitis aguda y crónica. Pero la mayoría de las veces este síntoma indica que el paciente tiene disbiosis y deficiencia enzimática de péptidos y jugo gastrico.

Pancreatitis crónica

En Pancreatitis crónica en áreas escleróticas, la producción de enzimas y péptidos se ve afectada. Las fibras alimentarias no se descomponen por completo, permanecen en los intestinos durante mucho tiempo. El cuerpo intenta digerirlos sin la participación de enzimas, lo que conduce a la aparición de gases y al desarrollo de microflora patógena.

¿Qué hacer si tienes hinchazón?

La primera es una consulta con un gastroenterólogo.

Segundo - examen:
Ultrasonido de los órganos digestivos;
radiografía;
examen de jugo gástrico;
examen de bilis;
análisis de heces para detectar microflora intestinal;
análisis de heces bacterianas.

En tercer lugar, siga las recomendaciones para una nutrición adecuada.
Si la hinchazón no es causada por una enfermedad, simplemente debe tratar de no comer alimentos que puedan causar la formación de gases:
arroz;
repollo;
legumbres;
leche entera.
Se recomienda el uso regular siguientes productos:
productos lácteos;
pan de harina grueso;
verduras frescas y frutas frescas.

¿Qué puede ayudar a evitar la hinchazón?

Las siguientes recomendaciones ayudarán a reducir rápidamente los síntomas de la hinchazón:
es necesario comer más lentamente para no tragar aire;
mientras come, debe cerrar la boca y no hablar, para no tragar aire;
No mire televisión mientras come ni coma sentado frente a la computadora;
los alimentos deben masticarse bien, porque los trozos grandes son más difíciles de digerir y permanecen en el estómago y los intestinos por más tiempo;
no beba bebidas calientes mientras come. Al beberlos hay que abrir ligeramente la boca para enfriarlos y así tragar aire;
beber menos bebidas carbonatadas (incluidas cerveza y champán);
No se deje llevar por los chicles: favorecen la deglución de aire;
No te dejes llevar por beber bebidas con pajita;
No se puede fumar después de comer y, en general, es mejor dejar de fumar.

Tratamiento médico para la hinchazón.

Tipos de medicamentos para tratar la hinchazón:
adsorbente (carbón activado, polisorb, smecta);
agentes enzimáticos (mezim, panzinorm, pancreatina);
medicamentos que reemplazan la bilis o agentes coleréticos(bilis médica, alohol, karsil, etc.).

Si a un paciente se le recetan medicamentos para cualquier enfermedad que inhiba la producción de bilis y jugo gástrico, entonces tiene sentido seguir una dieta especial durante dicho tratamiento.

Remedios populares para combatir la hinchazón en casa.

Durante mucho tiempo existe un remedio popular como una bebida hecha con eneldo o semillas de alcaravea.

Receta de infusión de comino

Vierta una cucharadita de comino molido en un vaso de agua hirviendo. Cubrir con una tapa. Dejar reposar unos 15 minutos. Mezcla.

Receta de bebida de eneldo

Vierta una cucharadita de semillas de eneldo en 150 ml de agua hirviendo. Cubrir con una tapa. Dejar actuar de 10 a 15 minutos. Cepa.
La medicina tradicional también aconseja comer simplemente una cucharadita de comino molido y beber agua. Buen carminativo, relaja perfectamente los intestinos, facilita el paso de los gases y alivia el dolor de las flatulencias.

La hinchazón es tan común en la gente hoy en día. diferentes edades, que tiene algo parecido a una “epidemia”. Y esto no es sorprendente, porque desde dieta inadecuada nutrición, altos niveles de estrés, ingesta varios medicamentos y la interacción diaria con emisiones tóxicas en ambiente La gente se enfrenta cada vez más a este problema cara a cara.

Cuando el estómago está hinchado, una persona se siente incómoda, a veces incómoda, ya que de repente el estómago comienza a revolverse o de repente tiene ganas de ir al baño, pero todo puede resultar mucho más grave de lo que piensa. Esto puede ocurrir debido a alguna enfermedad grave que se esconde bajo la apariencia de flatulencia. La hinchazón es uno de los síntomas más comunes de la candidiasis y también se ha relacionado con trastornos digestivos, reacciones autoinmunes, alergias e incluso cáncer en algunos casos.

En pocas palabras, "hinchazón" se refiere a la sensación de acumulación de gas en el sistema digestivo, lo que hace que el abdomen se hinche hasta un tamaño incómodamente grande. Algunas personas llaman en broma a una barriga tan hinchada "embarazada", pero no hay nada de qué reírse. La hinchazón se diferencia de la grasa abdominal porque es temporal y está causada principalmente por el gas acumulado que estira las paredes abdominales, provocando que se hinchen y sobresalgan.

Afortunadamente, en la mayoría de los casos no hay necesidad de preocuparse por la hinchazón. Se puede eliminar con pequeños cambios en la dieta y el estilo de vida, aunque no siempre. Puede que detrás de la sensación de plenitud, flatulencia y dolor abdominal se esconda algo grande. Si puede encontrar la causa de la hinchazón, entonces debe decidir si es lo suficientemente convincente como para consultar a un médico.

Si tiene hinchazón, busque otros síntomas, como:

• calor
• erupción cutanea o urticaria
• ojos llorosos, dolor de garganta u otros síntomas de alergia
• estreñimiento o diarrea
• náuseas o vómitos
• sangre en la orina o las heces
• pérdida de peso inexplicable
• problemas para ir al baño
• dolor al palpar los ganglios linfáticos en la ingle, la garganta o las axilas
• fatiga
• problemas de atención y confusión mental
• periodos irregulares
• hemorroides

¿Qué causa la hinchazón y los gases?

Probablemente te estés preguntando qué causa la hinchazón. hay docenas varias razones causando flatulencia - reacciones alérgicas, desequilibrio hormonal, disfunción glándula tiroides, problemas intestinales y mucho más. La cantidad de razones es grande, pero al recopilar más información sobre la reacción del cuerpo a diversos alimentos y circunstancias, será más fácil elegir el que le causa los síntomas de hinchazón.

La hinchazón en sí es consecuencia de problemas digestivos. Lo que es aún más confuso es que muchos varios factores afectan la salud del intestino, su capacidad para digerir los alimentos adecuadamente y la capacidad del cuerpo para deshacerse de los desechos. Hay muchos factores diferentes que pueden provocar hinchazón, incluidos aquellos que pueden parecer no relacionados con el problema de las flatulencias, como la calidad del sueño y el estrés, por ejemplo. Este problema puede afectar a cualquier persona en cualquier momento.

La mayoría de personas confunden la hinchazón abdominal con exceso de tejido graso o edema, pero no son lo mismo. El líquido no permanece en el abdomen a menos que tenga hinchazón en la cara, los tobillos y las piernas y al mismo tiempo hinchazón.

En la mayoría de los casos, las causas del aumento de la producción de gases en los intestinos son: digestión inadecuada de proteínas (los alimentos con proteínas no se digieren adecuadamente y comienza el proceso de fermentación), incapacidad para descomponer completamente el azúcar y los carbohidratos (la digestión de algunos compuestos complejos de azúcar requiere enzimas , que puede faltar) y el desequilibrio microflora intestinal. El tracto digestivo alberga billones de bacterias buenas y no tan buenas que luchan constantemente, y cuando hay demasiadas “bacterias malas” por una razón u otra, se produce un desequilibrio temporal que puede provocar hinchazón debido a la producción excesiva de gases.

Si su estómago está constantemente hinchado y con gases, primero debe buscar las razones e identificar el problema de salud en sí que puede causar la hinchazón.

Qué causa el vientre hinchado en un adulto: 10 posibles razones

1. Trastornos digestivos

En personas con trastornos funcionales Problemas gastrointestinales como el síndrome del intestino irritable, la enfermedad celíaca sensible al gluten y colitis ulcerosa, mayoría síntoma común- hinchazón, formación de gases, gran panza. Según las investigaciones, la hinchazón ocurre en el 23-96% de las personas con síndrome del intestino irritable, el 50% de los que lo padecen dispepsia funcional y el 56% con estreñimiento crónico.

2. Retención de líquidos (llamada edema o ascitis)

Sucede que los fluidos corporales comienzan a acumularse por todo el cuerpo, incluidas las zonas abdominal y pélvica, lo que provoca hinchazón excesiva y aumento de peso. Puede notar que algunas joyas y prendas de vestir se le quedan pequeñas, o que comienza a sudar más, le duelen las articulaciones y siente la piel tirante al tacto. Esto puede deberse a una enfermedad hepática o incluso, en casos raros, a cáncer, y también puede ser un signo. insuficiencia hepática o hepatitis, cuyos síntomas incluyen coloración amarillenta de la piel (ictericia), el blanco de los ojos y dolor abdominal.

3. Deshidratación

¿Alguna vez has notado que si ayer comiste demasiada comida salada y bebiste alcohol, hoy terminas con síntomas de deshidratación e hinchazón? Pero que mas agua Cuanto más beba, menos probabilidades tendrá de experimentar hinchazón. La deshidratación y el desequilibrio electrolítico inhiben la digestión y provocan flatulencias.

Cuando el cuerpo intenta hacer frente a los efectos de la deshidratación, comienza a almacenar agua en caso de que la situación vuelva a ocurrir, además puedes sufrir estreñimiento. Esto significa que en cuanto empiezas a beber normalmente, todo el líquido empieza a acumularse en la zona del abdomen y los muslos, y te ves ligeramente hinchado.

4. Estreñimiento

Este es probablemente el más razón obvia hinchazón: ¡tienes que ir al baño! Las deposiciones irregulares a menudo pueden causar pesadez en el estómago, dolor, malestar e hinchazón. Las causas del estreñimiento incluyen una mala nutrición, una dieta baja en fibra, una ingesta baja de líquidos, un estilo de vida sedentario o inactivo y el estrés.

5. Alergias alimentarias

A menudo, las alergias, sensibilidades o intolerancias alimentarias (a la lactosa, por ejemplo) son las principales causas de los gases y la hinchazón. Los alimentos que causan gases incluyen productos lácteos, alimentos que contienen gluten (pan, pasta, muffins, cereales, etc.) y ciertos tipos de carbohidratos llamados FODMAP ( F fermentable oh ligo-, d Y-, metro onosacaridos y PAG olioles).

Hay docenas de otros posibles alergias a los alimentos(mariscos, frutos secos, huevos), y si tu cuerpo no acepta alguno de ellos, te lo hará saber. Los carbohidratos FODMAP son difíciles de eliminar de la dieta porque hay muchos y cada uno es único en términos de tolerancia. Una dieta de eliminación te ayudará a identificar qué alimentos causan hinchazón (manzanas, aguacates, por ejemplo) porque no se descomponen ni se absorben por completo.

6. Síndrome de sobrecrecimiento bacteriano del intestino delgado

síndrome de exceso crecimiento bacterial en el intestino delgado es causada por niveles elevados de bacterias anormales en el tracto digestivo, que generalmente viven en los intestinos (disbiosis), donde pueden acumularse debido a antibióticos, trastornos digestivos o inflamación. Por regla general, en el intestino grueso viven diferentes cepas de bacterias en estricto equilibrio, lo que favorece la absorción de los nutrientes necesarios. nutrientes, pero cuando hay más bacterias malas, se producen varios daños menores en las paredes intestinales y otros síntomas desagradables. Algunos productos pueden causar crecimiento excesivo bacterias malas que, a su vez, se multiplican y expulsan sus productos de desecho directamente a los intestinos, provocando trastornos digestivos y formación excesiva de gases.

7. Infección

La hinchazón y la hinchazón pueden ocurrir debido a varios tipos de infecciones que causan proceso inflamatorio en el tracto digestivo y los órganos pélvicos y la producción gran número leucocitos. En este caso, pueden presentarse otros síntomas de infección, como fiebre, enrojecimiento y dolor, y agrandamiento de los ganglios linfáticos, que indican la presencia de una infección grave en el cuerpo.

8. Obstrucción intestinal

A veces, la hinchazón intensa junto con el estreñimiento, las náuseas y los vómitos pueden indicar una obstrucción intestinal causada por tejido cicatricial o un tumor. Cuando crecen y comienzan a ejercer presión sobre los intestinos, se produce una “congestión” y los líquidos y las heces no encuentran una salida natural. Si te has encontrado con esto, entonces no confundirás esta enfermedad con nada, porque cada viaje al baño se convierte en una tortura.

9. Cambios hormonales

Se sabe que el síndrome premenstrual causa hinchazón y problemas digestivos, ya que durante este período aumenta la probabilidad de estreñimiento y retención de líquidos. Esto es común y no es un problema hasta que aparecen otros. síntomas severos, como irregular ciclo menstrual, fibromas o calambres severos. La hinchazón antes o durante el período es muy común, al igual que la retención de líquidos unas dos semanas antes.

¿Qué causa la hinchazón en las mujeres antes, durante o después? dias criticos? En los primeros días del ciclo femenino, la llamada etapa folicular, los niveles de estrógeno aumentan y las paredes del útero se engrosan. Durante la ovulación, la hinchazón puede empeorar a medida que aumenta la cantidad de sangre y líquido en el cuerpo. Si todo funciona normalmente en el sistema reproductivo de una mujer, junto con el exceso de líquido, sangre y tejido muerto acumulados, la hinchazón desaparecerá.

10. Cáncer

El cáncer está lejos de ser la principal causa de hinchazón, pero uno de los signos del cáncer de útero y colon es la flatulencia. Por eso es extremadamente importante hablar con su médico si ha probado docenas de formas de deshacerse de la hinchazón y los problemas digestivos, pero aún no ha logrado resultados tangibles y no ha encontrado la razón por la cual su estómago está hinchado.

Alimentos que provocan flatulencias

La dieta juega un papel muy importante en la regulación de la cantidad de aire y alimentos que terminan dentro del tracto digestivo. ¿Qué hacer si tienes hinchazón? Para que todo vaya bien, la dieta debe consistir en alimentos ricos en fibra, de los cuales deben estar presentes en la dieta entre 25 y 30 gramos al día. Esto es fácil si consume alimentos integrales, como verduras, frutas, nueces, semillas, cereales y legumbres. Esto facilitará el seguimiento de la reacción del cuerpo a un producto en particular y encontrará exactamente el que causa la flatulencia. Recuerda que la hinchazón depende de tu estilo de vida en su conjunto, y no sólo de la comida de tu plato, si pensabas que sólo después de comer tu estómago se hincha.

Alimentos que ayudan a combatir la hinchazón:

• Probióticos: Las “bacterias buenas”, llamadas probióticos, viven en el tracto digestivo humano y combaten las “bacterias malas” que pueden causar problemas digestivos y otros problemas. reacciones no deseadas. Se pueden tomar como complemento alimenticio, pero se considera que la mejor fuente de probióticos son los alimentos ricos en ellos, a saber: kéfir, yogur, kimchi, chucrut y champiñón de té.
• Productos lácteos naturales: Siempre recomiendo comer todo lo natural, esto también aplica a los lácteos. Por supuesto, es más común ir a comprar todo a un supermercado, pero allí todo está pasteurizado y homogeneizado. Durante el proceso de producción, las enzimas necesarias para digestión adecuada, incluso a las personas con intolerancia a la lactosa se les recomienda utilizar productos lácteos naturales. Es mejor no comprar yogur con ingredientes artificiales, elegir variedades maduras de queso y requesón en lugar de queso crema, kéfir y yogur natural en lugar de leche, ya que contienen menos lactosa.
• Frutas y verduras acuosas: Las verduras y frutas contienen agua, electrolitos importantes y enzimas beneficiosas que ayudan a aliviar la hinchazón. naturalmente. Coma más verduras de hojas verdes, pepinos, apio, eneldo, alcachofas, sandías y melones, bayas y verduras al vapor, frescos y cocidos.
• Hierbas, especias y tés: Hierbas naturales, calmantes y digestivas y plantas medicinales, como el jengibre, el diente de león, el aloe vera y el hinojo se han utilizado durante miles de años para calmar el malestar estomacal. Algunas plantas medicinales funcionan como diuréticos y ayudan al organismo a eliminar el exceso de líquido, mientras que otras, como el jengibre, por ejemplo, relajan los músculos del tracto digestivo y favorecen la liberación natural de desechos, es decir, ayudan con el estreñimiento. Consuma hierbas frescas de todo tipo: perejil, orégano, romero, raíz de jengibre pelada, jugo de aloe vera, infusiones de hierbas y aceites esenciales. No te olvides de este método popular trata no sólo los resfriados, sino también los intestinos, como el caldo de huesos y el té verde.

Ahora que ha aprendido qué hacer si tiene el estómago hinchado y se ha familiarizado con la lista de alimentos que necesita comer para superar las flatulencias, hablemos de aquellos alimentos que pueden agravar la situación. Para empezar, la reacción de cada persona ante un producto en particular puede ser diferente y no existe una lista que los incluya a todos. Sin embargo, los siguientes alimentos son los que tienen más probabilidades de causar hinchazón en la mayoría de las personas:

• Azúcar y dulces: el azúcar se fermenta fácilmente en los intestinos, lo que puede promover el crecimiento de hongos similares a la levadura Candida y causar inflamación.
• La mayoría de los productos lácteos: incluidos los yogures aromatizados con azúcar e ingredientes artificiales, y muchos otros productos lácteos que pierden enzimas y microorganismos beneficiosos durante el proceso de fabricación.
• Granos refinados y productos de cereales: el gluten es difícil de digerir para la mayoría de las personas, al igual que el maíz, la avena y otros cereales en algunos casos.
• entre las verduras, el brócoli, el repollo, la coliflor, la cebolla e incluso el ajo no son fáciles de digerir: contienen azufre y algunos tipos de carbohidratos FODMAP.
• Las legumbres contribuyen a la formación de gases.
• bebidas carbonatadas.
• chicle.
• en algunos casos, fermentando frutas como manzanas, duraznos y otras frutas con hueso, aguacates.
• edulcorantes artificiales y alcoholes dulces que contienen aspartamo, sorbitol, manitol y xilitol.

Algunos consejos más para ayudar a afrontar la flatulencia:

1. Habla con tu médico

Si no puede encontrar la causa principal de la hinchazón, consulte a un médico que realizará todos los exámenes necesarios para identificar la correcta entre cientos de factores, enfermedades y trastornos. ¿Cómo tratar la hinchazón y los gases? Hay muchas pruebas de diagnóstico diferentes que un médico puede prescribir para obtener una imagen completa de lo que está sucediendo: una prueba de heces, un análisis de sangre, un examen de ultrasonido para detectar la presencia de "congestión", una prueba de permeabilidad de los intestinos, el estómago. , enema, manometría del esófago, prueba de aliento, endoscopia o colonoscopia con biopsia. ¡Conociendo las causas y el tratamiento se encontrará!

2. Practica deportes

Un estilo de vida activo ayuda a que el sistema digestivo funcione de manera óptima ya que ayuda a combatir la hinchazón, aumenta la tasa metabólica, la circulación sanguínea y la circulación del líquido linfático por todo el cuerpo, lo que ayuda a limpiar el cuerpo de productos de desecho más rápido. Disfrute de todos los beneficios del ejercicio y haga ejercicio aproximadamente 3-4 veces por semana durante 30-60 minutos. ¡No bebas bebidas deportivas azucaradas después de hacer ejercicio!

¿Puede el ejercicio empeorar la afección? En algunos casos puede ser así, especialmente si entrenas demasiado. El sobreentrenamiento pone al cuerpo en estado estresante, en el que las glándulas suprarrenales producen activamente la hormona del estrés, el cortisol. La formación debe servir para fortalecer la salud general y mejorar el bienestar, y no empeorar Estado general, trabaja tu sistema digestivo y agrega más estrés.

3. Beba suficientes líquidos

Para que la fibra haga su trabajo correctamente, también es necesario beber muchos líquidos para combatir las flatulencias. La cantidad de líquido que bebes al día es diferente para cada persona, pero debes empezar con al menos 6-8 vasos al día. La ingesta adecuada de líquidos es importante para lucha efectiva Con la hinchazón, debes tener cuidado al elegir las bebidas.

Las bebidas carbonatadas con colorantes, sabores y aditivos artificiales pueden empeorar los síntomas de la hinchazón. El alcohol también provoca flatulencias, al igual que las bebidas que contienen cafeína. Es mejor beber agua corriente, tinturas con trozos de fruta o hierbas frescas (limón, pomelo, albahaca) o infusiones.

4. Reducir el estrés

Todo el mundo sabe que cuando una persona está irritada, cansada, triste o sobrecargada de trabajo, aparecen disfunciones en el cuerpo, incluidas disfunciones en el sistema digestivo. El estrés y la fatiga tienen un gran impacto en la digestión. Esto se debe a que el trabajo de los intestinos y el cerebro están estrechamente relacionados. nervio vago. en las paredes tracto gastrointestinal Existe toda una red de receptores que recopilan, analizan los cambios hormonales y químicos y envían mensajes de informes al sistema nervioso central humano, o más precisamente a la parte del mismo que es responsable de los intestinos. El cerebro recibe estos mensajes, los procesa y pone en marcha el intestino, que a su vez produce enzimas, saliva y secreciones necesarias para el proceso digestivo normal, y también controla la producción de hormonas responsables del apetito.

Irritación y situaciones estresantes puede provocar cambios en esta red de comunicación y distraer al cerebro del proceso digestivo para ahorrar energía y dirigirla en una dirección diferente. El estrés aumenta los niveles de cortisol, cambia los niveles de azúcar en sangre y afecta la producción de otras hormonas, lo que puede provocar sentimiento constante hambre, estreñimiento o hinchazón.

La mayor formación de gases, acompañada de malestar y un aumento del volumen abdominal, indica una violación de los procesos digestivos y posibles patologías de los órganos abdominales. Hoy hablaremos sobre las causas y el tratamiento de la hinchazón, y también descubriremos cómo se puede hacer frente a un síntoma desagradable con la ayuda de medicamentos y remedios caseros.

La formación de gases en los intestinos ocurre constantemente, este proceso se considera norma fisiológica para una persona sana. Volumen gases intestinales liberado por día oscila entre 700 ml y 1,5 litros. Los gases se componen de metano, nitrógeno, hidrocarburos volátiles y dióxido de carbono. Su formación se ve facilitada por el aire que ingresa al estómago si una persona habla activamente mientras come. Pero la mayor parte de los gases lo liberan las bacterias que habitan en los intestinos durante la digestión y descomposición de los alimentos entrantes.

Posteriormente, los compuestos gaseosos abandonan el cuerpo en forma de eructos y se absorben parcialmente en la sangre a través de los vasos, pero la mayor parte se excreta a través del recto. Si una persona está sana y los procesos digestivos se desarrollan sin desviaciones, la liberación de gas ocurre imperceptiblemente y sin acompañamiento. olor desagradable y sonidos característicos.

Pero si el sistema digestivo no funciona correctamente, se produce hinchazón, flatulencias y aumento de la formación de gases. Una persona siente malestar, hinchazón, ruidos sordos y pesadez en el estómago. Después de comer se nota aumento de la descarga gases con olor desagradable, espasmos dolorosos causados ​​por el estiramiento paredes intestinales, aparecen eructos con mal regusto, náuseas, malestar en las heces. Pero el malestar suele desaparecer rápidamente después de defecar. ¿Por qué se hincha el estómago, qué causa esta afección? Saquemos esto a la luz.

Causas de la hinchazón: ¿por qué mi estómago está constantemente hinchado?

Se cree que la hinchazón y el aumento de la producción de gases pueden ser causados ​​por una mala alimentación o enfermedades concomitantesórganos digestivos. En la mayoría de los casos, basta con ajustar la dieta para que desaparezcan los síntomas desagradables. Todos los alimentos que hacen que el estómago se hinche y aumenten la formación de gases se pueden dividir en varios grupos:

• Productos que contienen fibra gruesa. La mayor formación de gases es provocada por el consumo de legumbres (guisantes, frijoles), col blanca, cebollas, tomates, manzanas, uvas, pimientos morrones, nabos, rábanos;
• productos que potencian la fermentación y los procesos de putrefacción en los intestinos (repostería, pan de centeno);
• productos con alto contenido gluten (cereales, embutidos, salsas);
• Productos lácteos que causan hinchazón debido a la falta de cierta enzima digestiva responsable de digerir la lactosa.

Además, los alimentos ricos en " carbohidratos rápidos» (dulces, chocolate), bebidas carbonatadas dulces, cerveza, kvas. La indigestión es causada por comer bocadillos mientras corre, hablar mientras come, comer en exceso y comer alimentos pesados, picantes o grasosos.

La causa de la hinchazón y el aumento de la formación de gases puede ser Estrés crónico, estrés psicoemocional, crisis nerviosas. Todos los procesos del cuerpo están controlados. sistema nervioso, y la alteración de sus funciones tiene el efecto más desfavorable sobre el estado del cuerpo, provocando disfunciones en el sistema digestivo y otras condiciones patológicas.

A menudo, la flatulencia y la hinchazón son consecuencia de un desequilibrio de la microflora en los intestinos (disbacteriosis), causado por el uso prolongado y no sistemático de antibióticos y otros medicamentos.

En las mujeres, la causa de esta afección puede ser el síndrome premenstrual (SPM) o la última etapa del embarazo, cuando el feto ejerce presión sobre el órganos internos y altera la función intestinal.

La flatulencia matutina se considera un fenómeno completamente inofensivo, causado por la dificultad de la flatulencia en una determinada posición que adopta una persona durante el sueño. Después del despertar, cuando el cuerpo vuelve al modo activo, estos fenómenos desaparecen.

Enfermedades que causan hinchazón.

Las enfermedades del tracto digestivo, además de la hinchazón, se acompañan de una serie de síntomas característicos: náuseas, vómitos, malestar en las heces, dolor abdominal y sensación de amargura en la boca. Los expertos identifican varios grupos de enfermedades que provocan una mayor formación de gases:

• Condiciones patológicas asociadas con alteración de los procesos digestivos, deficiencia enzimática, disminución de la producción. ácidos biliares y estancamiento de la bilis. Como resultado, los alimentos se digieren y absorben mal, los procesos de fermentación y putrefacción se intensifican en los intestinos, acompañados de una mayor formación de gases.
• Flatulencia mecánica. Ocurre cuando la obstrucción intestinal es causada por proceso tumoral, adherencias o estenosis (estrechamiento de sus paredes).
• Flatulencia dinámica. Se desarrolla cuando la función motora intestinal se ve afectada. provocar condición similar Posiblemente mala nutrición estilo de vida sedentario vida, inflamación, infecciones graves e intoxicación del cuerpo.
• Enfermedades inflamatorias de los intestinos y órganos abdominales (hepatitis, cirrosis, colecistitis, pancreatitis, enfermedad de Crohn, síndrome del intestino irritable, colitis de diversas etiologías).
• Una causa común de malestar es la absorción deficiente de gases en la sangre debido a la hinchazón e inflamación de las paredes intestinales o la obstrucción de los vasos sanguíneos con coágulos de sangre.

La hinchazón constante, que es consecuencia de la enfermedad, no desaparece después de ajustar la dieta. Con el tiempo, el bienestar de una persona empeora y aparecen otros síntomas:

1. o diarrea;
2. dolor abdominal grados variables intensidad;
3. falta de apetito;
4. náuseas vómitos;
5. eructos, acidez de estómago;
6. Sabor desagradable en la boca, saburra en la lengua.

Si la hinchazón va acompañada de diarrea, la causa de esta afección puede ser:

• infestaciones helmínticas,
• enterocolitis alérgica,
• infecciones intestinales.

Estos síntomas son característicos del síndrome del intestino irritable o de daño hepático grave (cirrosis).

Hinchazón como síntoma

Si la hinchazón y la formación de gases ocurren simultáneamente con el dolor, esto puede ser un signo de las siguientes patologías:

• enfermedades ginecológicas (inflamación de los apéndices, fibromas, endometriosis, embarazo ectópico);
• enterocolitis crónica;
• peritonitis (inflamación del peritoneo);
• discinesia biliar;
• exacerbación de pancreatitis, colecistitis, colelitiasis.

Si la hinchazón se acompaña de eructos, vómitos y estreñimiento, la causa del problema puede ser las patologías enumeradas anteriormente o una exacerbación. colitis crónica, gastritis, aguda obstrucción intestinal, colelitiasis, daño severo al hígado o páncreas.

Para enfermedades intestino delgado El dolor se produce en la zona del ombligo y los gases resultantes distienden el estómago desde el interior. Los síntomas aparecen después de comer y van acompañados de ruidos en el estómago y flatulencias.

Cuando la enteritis empeora, aparecen heces blandas, los alimentos prácticamente no se absorben, el estado de la piel y el cabello empeora y el paciente pierde peso. Anotado aumento de la irritabilidad, el estómago se hincha y duele, aparecen eructos con un regusto desagradable. Los procesos inflamatorios en los intestinos y la colitis también van acompañados de diarrea, calambres dolorosos y aumento del volumen abdominal.

Con la discinesia biliar, la motilidad intestinal se altera, aparece estreñimiento atónico, síntomas de intoxicación del cuerpo, ictericia de la piel, el abdomen se hincha y hierve, y se produce una sensación durante la defecación. vaciado incompleto intestinos. provocar síntomas desagradables Puede ser comer en exceso, mala alimentación, factores de estrés.

En caso de colecistitis, hepatitis, cirrosis, la causa de la hinchazón es una producción insuficiente de bilis y una interrupción de su salida de la vesícula biliar. El uso de alimentos grasos y picantes provoca síntomas característicos (hinchazón, flatulencia, diarrea, dolor en el hipocondrio derecho).
Mire un video de 2 minutos donde el médico habla específicamente sobre las causas de la hinchazón y los métodos para tratar esta afección.

Que hacer cuando veas síntomas alarmantes¿Y el malestar que acompaña a la hinchazón?

Es necesario consultar a un especialista (médico de cabecera, gastroenterólogo), someterse a un examen completo y establecer la causa de esta afección. Después de esto, puede comenzar el tratamiento, que incluye tomar medicamentos, usar recetas populares, ajustes en el estilo de vida y la nutrición.

Cura para la hinchazón: el tratamiento adecuado

Hinchazón abdominal acompañada de vómitos. dolor agudo en el abdomen, retención de gases y heces, sangrado por ano, fuerte caída presión arterial o pérdida del conocimiento indica una afección que los médicos llaman “abdomen agudo”. En este caso, debe llamar inmediatamente " ambulancia» para la hospitalización del paciente en un hospital, donde, muy probablemente, el paciente será sometido a una intervención quirúrgica.

¡Bueno saber!

Si no hay síntomas que pongan en peligro su vida, antes de visitar a un médico, puede tomar en casa medicamentos que le ayudarán a mejorar su bienestar.

• Sorbentes. Estos son medicamentos que absorben toxinas y sustancias nocivas, eliminar el aumento de la formación de gases y la hinchazón. medios populares- carbón activado, Enterosgel, Polysorb, Smecta. Los medicamentos se toman según las instrucciones, carbón activado, a razón de 1 tableta por cada 10 kg de peso.
• Medicamentos que eliminan las flatulencias (los llamados antiespumantes). Esta lista incluye Espumisan, Infacol, Simikol, Simethicone, Mezim Forte. Las sustancias activas de los medicamentos eliminan el aumento de la formación de gases, facilitan la absorción de gases en la sangre y su eliminación del recto.
• Remedios herbarios con efecto carminativo. En la farmacia puedes comprar “Colección Carminativa”, “ agua de eneldo", una tintura de frutos de hinojo y alcaravea, que reducen la formación de gases en los intestinos.
• Antiespasmódicos. Si la hinchazón se acompaña de calambres dolorosos, puede tomar antiespasmódicos (Mebeverine, Buscopan, Drotaverine, Papaverine). Preparaciones enzimáticas(Pancreatin, Creon, Festal) ayudarán a mejorar la digestión y eliminar las flatulencias.

Si la causa de la hinchazón es la disbacteriosis, tome probióticos (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Estos productos contienen bacterias beneficiosas del ácido láctico, que ayudarán a restaurar la microflora beneficiosa y normalizarán los procesos digestivos.

Remedios populares para la hinchazón.

Para tratar el aumento de la formación de gases y la hinchazón en casa, puede utilizar recetas populares probadas en el tiempo:

1. Infusión de semillas de eneldo o hinojo. Para prepararlo, 1 cdta. semillas, verter 200 ml de agua hirviendo, dejar actuar 20 minutos, filtrar. Beba este volumen de infusión antes de cada comida durante 10 días, tras lo cual se toma un descanso de 7 días y se repite el tratamiento.
2. Infusión de perejil. Para preparar el remedio es necesario coger hojas frescas de perejil (un manojo pequeño es suficiente), picarlas, verter un litro de agua hirviendo y dejar en infusión durante 8 horas. La infusión terminada se filtra y se toma 1/2 taza después de las comidas.
3. Té con menta y jengibre. La menta tiene propiedades calmantes, mientras que el jengibre aporta propiedades antiinflamatorias y efecto antimicrobiano. La bebida medicinal se prepara a partir de hojas de menta y raíz de jengibre triturada, en cantidades iguales (1 cucharadita cada una). Se vierten con 250 ml de agua hirviendo, se dejan durante media hora bajo la tapa cerrada, se filtran y se beben antes de cada comida.

Un buen remedio para reducir la formación de gases en los intestinos es una decocción de semillas de calabaza, té con manzanilla, hierba de San Juan o salvia, decocción de frutos de cereza, hojas de pata de potro o plátano. Para no provocar complicaciones no deseadas, asegúrese de consultar con su médico antes de utilizar recetas tradicionales.

Terapia dietética

Las comidas para la hinchazón deben ser fraccionadas. Los alimentos deben ingerirse con frecuencia (5-6 veces al día), en pequeñas porciones, preferiblemente a la misma hora. Esto ayudará a mejorar el proceso de digestión y mejorará la producción de enzimas digestivas. Como resultado, los alimentos se digerirán mejor y disminuirán los procesos de fermentación y putrefacción en los intestinos, que provocan una mayor formación de gases. Debe haber un intervalo de tres horas entre comidas. Comer refrigerios frecuentes con alimentos ricos en carbohidratos rápidos ( confitería, productos horneados) deben excluirse, ya que aumentan la fermentación en los intestinos.

Los alimentos deben masticarse bien, observando la conocida regla: "Mientras como, soy sordo y mudo". Es decir, no se debe hablar con la boca llena, ya que entrará aire al esófago que, mezclado con los gases intestinales, provocará hinchazón. La comida debe servirse caliente, métodos preferidos. tratamiento térmico platos: guisar, hervir, cocer al vapor. Estos platos, a diferencia de los fritos, se digieren más rápido y no provocan sensación de pesadez. Para prevenir el estreñimiento, se recomienda seguir régimen de bebida y beber al menos 1,5 - 2 litros de líquido al día.

EN Menú diario Es útil incluir alimentos que mejoren la motilidad intestinal. Se trata de verduras, frutas y ensaladas de verduras, bebidas lácteas fermentadas bajas en grasas, cereales desmenuzados, variedades dietéticas carne, pescado magro.

Eliminar de la dieta

Se excluyen de la dieta los productos que aumentan la fermentación y provocan una mayor formación de gases:

• carnes grasas (cordero, cerdo, ganso);
• legumbres (guisantes, frijoles, lentejas);
• productos de panadería frescos, productos de panadería, productos de confitería;
• dulces, chocolate, helados;
• leche entera, nata, crema agria;
• verduras crudas con fibra gruesa(repollo, colinabo, rábano, rábano)
• frutas y bayas (manzanas, uvas, higos, grosellas, dátiles);
• bebidas carbonatadas dulces, kvas;
• alcohol, cerveza.

No se deben ingerir alimentos incompatibles entre sí, evitar comer en exceso o ayunos prolongados. Cumplimiento de estas recomendaciones buen descanso, suficiente actividad física, ausencia de factores de estrés, ayudarán a restaurar digestión normal y eliminar la hinchazón.

La hinchazón severa es un estado de malestar muy desagradable que se acompaña de numerosos síntomas.

Puede ser sensaciones dolorosas, pesadez en el estómago, acumulación de gases, náuseas. ¿Qué motivos pueden provocar este malestar? ¿Qué hay que hacer para olvidarse de él de una vez por todas?

¿Qué sucede dentro del cuerpo?

El proceso de procesamiento de los alimentos comienza en la cavidad bucal y finaliza en el recto. Pero se considera que las áreas más importantes son la parte superior del intestino.

Una persona ingiere alimentos para reponer energía y microelementos esenciales. El proceso de procesamiento de alimentos va acompañado de la aparición de una serie de productos de desecho que el organismo no necesita.

Se excretan del cuerpo junto con heces. En este sentido, las heces tienen un cierto color y un olor desagradable.

Si este proceso no ocurre de manera oportuna, entonces se produce el proceso de fermentación e hinchazón.

En una persona sana, la cantidad de gases liberados es insignificante y no afecta su salud.

Pero con cualquier enfermedad del tracto gastrointestinal, se forman grandes cantidades de gases.

Razones por las que ocurre la hinchazón

En primer lugar, antes de tratar un trastorno como la hinchazón, es necesario determinar qué causa puede provocar esta afección.

• Usar ciertos productos. Por ejemplo, la razón por la que aparece la hinchazón pueden ser las legumbres, los champiñones, el pan blanco y negro, los platos lácteos, las manzanas y las bebidas carbonatadas.
• Disbacteriosis. En la mayoría de los casos, esta enfermedad se produce debido al tratamiento con antibióticos. Alteran la microflora intestinal. Como resultado, el proceso de procesamiento de los alimentos se produce en los intestinos, mediante fermentación y descomposición.

Esto va acompañado de la presencia de hinchazón. En este caso, debes consultar a un médico. Realizará un diagnóstico y determinará las medidas de tratamiento necesarias.

La hinchazón ocurre en paralelo con otros síntomas. Por ejemplo, también puede producirse un dolor intenso. Con la gastroduodenitis, aparece dolor en la parte inferior del abdomen del lado izquierdo.

Esto sucede porque los intestinos comienzan a ejercer presión sobre otros órganos internos. Por ejemplo, en los ovarios de las mujeres.

Por lo tanto, las mujeres recurren primero a un ginecólogo y solo luego a un gastroenterólogo.

Incluso si una persona consume una pequeña cantidad de comida, debido a la flatulencia, se crea la impresión contraria.

Además, puede producirse intoxicación del cuerpo y, en consecuencia, pueden aparecer náuseas, dolor de cabeza y vómitos. El cuerpo está envenenado por sus propios venenos.

Efectos secundarios en el cuerpo debido a la hinchazón.

La hinchazón afecta la salud física de una persona. Pero además hay cambios emocionales. En este caso, la carga sobre el cuerpo aumenta significativamente.

En este caso, el cuerpo gasta Cantidades copiosas energía para el procesamiento de alimentos.

Una desventaja importante es que, a pesar del enorme esfuerzo, el cuerpo no recibe cantidad requerida microelementos y vitaminas.

Porque cantidad insuficiente energía, una persona experimenta deseo constante comer algo especialmente sabroso.

Pero, lamentablemente, esto sólo agrava la situación y conduce a problemas aún mayores con los órganos digestivos. Aparece exceso de peso.

Pero, debido a la constante intoxicación e hinchazón, puede aparecer un aumento de la irritabilidad y la fatiga crónica.

Pueden producirse erupciones cutáneas. Además, hay un debilitamiento propiedades protectoras organismo y la aparición enfermedades crónicas.

¿En qué casos es necesario consultar urgentemente a un médico?

La mayoría de la gente no presta atención a una condición como la hinchazón. Pero aparecen manifestaciones adicionales, por lo que es necesario consultar a un médico lo antes posible.

Por ejemplo, podría tratarse de una enfermedad como la obstrucción intestinal.

• El abdomen se vuelve muy duro al tacto.
• Pérdida de peso repentina e intensa.
• Sensaciones dolorosas en el pecho.
• Náuseas y en ocasiones incluso vómitos.
• La aparición de gotas de sangre en las heces.

Diagnóstico

Si un paciente tiene hinchazón, primero es necesario determinar las causas de este trastorno. En primer lugar, el médico determina qué alimentos podrían provocar esta afección.

Cómo tratar la hinchazón

¿Qué debes hacer para tratar la hinchazón? Esta pregunta surge cuando este malestar empieza a molestarte con bastante frecuencia.

Si no se ha establecido previamente una enfermedad crónica del tracto gastrointestinal y aún se produce hinchazón después de comer, entonces es necesario someterse a un tratamiento.

Si padece enfermedades crónicas del tracto digestivo, es necesario someterse a un tratamiento sistemático. Es recomendable hacerlo cada primavera y otoño para evitar exacerbaciones estacionales.

El tratamiento debe tener como objetivo tanto eliminar las causas como vencer las manifestaciones de los síntomas mismos.

En primer lugar, debes ajustar tu dieta. Si una persona ingiere alimentos que provocan una enfermedad como la hinchazón.

Por ejemplo, bebidas carbonatadas, legumbres, lácteos, cerveza. Una persona también puede tener reacción individual para ciertos productos.

Sólo un médico puede determinar el curso de tratamiento necesario. Primero debes determinar la causa. Hay varios puntos para solucionar este problema.

Deberías ajustar tu dieta, tomar medicamentos, elimina los gases y soluciona el problema de la hinchazón.

Nutrición adecuada contra las flatulencias.

En el tratamiento de enfermedades del tracto gastrointestinal, es necesario comer con frecuencia, pero las porciones deben ser pequeñas.

El paciente no debe sentir hambre a lo largo del día. Cada porción debe masticarse bien.

Debes excluir por completo de tu dieta alimentos como peras, manzanas, pan, leche, uvas, pasas, plátanos y cebada perlada.

Los problemas digestivos también pueden surgir al ingerir alimentos que afectan negativamente el funcionamiento del páncreas.

Por ejemplo, podría estar recién horneado. productos de harina, alimentos fritos, grasos o ahumados.

Medicamentos

La hinchazón se puede tratar con medicamentos.

• Ayuda a limpiar el cuerpo de toxinas y gases con la ayuda de medicamentos como Smecta o Polyphepan.
• Si la hinchazón es causada por enfermedades del tracto gastrointestinal, Espumisan será de gran ayuda para el funcionamiento del cuerpo.
• Puedes eliminar toxinas y desechos del cuerpo utilizando carbón activado. Los comprimidos deben disolverse en un vaso de agua. Una tableta por cada 10 kg de peso humano. Puedes reemplazar el carbón activado con blanco. También puede limpiar eficazmente el cuerpo y eliminar la hinchazón.
• A veces, la flatulencia abdominal se produce debido a una insuficiencia de enzimas pancreáticas. Por ejemplo, Mezim o Festal. Estas son hormonas artificiales.
• A menudo, la presencia de sensaciones dolorosas acompaña a la flatulencia. Por ejemplo, Spazmalgon o No-shpa.
• En caso de disbacteriosis, es necesario reponer el cuerpo con lo necesario. bacterias beneficiosas. En este caso, ayudarán medicamentos como Lactobacterin o Linex.

También puedes mejorar tu microflora intestinal si tomas un vaso de kéfir o yogur con lactobacilos antes de acostarte.

Prevención

Hacer ejercicio y caminar aire fresco tener un efecto positivo en el funcionamiento del tracto digestivo.

Es mucho más fácil prevenir la aparición. de esta enfermedad que someterse a un tratamiento durante mucho tiempo.

Antes de comenzar estos ejercicios, es necesario excluir por completo la presencia de agudos y enfermedades gravesórganos.

Ejercicio uno. Deberías ponerte a cuatro patas. Necesito hacer respiracion profunda y en este momento doble la espalda hacia abajo e incline la cabeza y la pelvis en la dirección opuesta. Exhala lenta y gradualmente, mientras doblas la espalda en la dirección opuesta.

Ejercicio dos. Debe acostarse sobre su lado derecho y agruparse, es decir, llevar las rodillas dobladas hacia el pecho, la espalda debe estar redondeada. Por lo tanto, es necesario permanecer acostado el mayor tiempo posible, pero al menos un minuto. Repite el ejercicio en el lado derecho. Repite el ejercicio de cada lado 8 veces.

Ejercicio tres. Debes ponerte a cuatro patas y dibujar un semicírculo con una pierna.

Ejercicio cuatro. Un ejercicio como agacharse ayuda a eliminar las flatulencias abdominales. Es necesario inclinarse hacia adelante, hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha.

El último ejercicio que todo el mundo conoce desde pequeño es la “bicicleta”. Para ello es necesario aceptar posicion horizontal, levante las piernas y dóblelas a la altura de las rodillas. Debes repetir los movimientos como si estuvieras andando en bicicleta.

Cómo superar rápidamente una hinchazón muy severa

La cantidad mínima de gases que hay en el estómago es de 3 litros. Hay que recordar que este proceso natural en el cuerpo y si no es posible tomar medicamentos, entonces debe seguir los siguientes consejos.

• Compresa calentadora. Puede eliminar las flatulencias con la ayuda de una compresa, que puede eliminar el dolor y aliviar los espasmos.
• La forma más sencilla de eliminar la abundante acumulación de gases es caminando. Si esto no ayuda, es recomendable buscar un baño.

Métodos tradicionales de tratamiento.

Cada año hay más y más personas que se niegan a utilizar medicamentos y utilizan métodos tradicionales de tratamiento.

La pata de gallo tiene un efecto positivo sobre la función intestinal. Es esta planta la que puede eliminar el proceso inflamatorio en la mucosa gástrica y ayuda a eliminar los síntomas de la flatulencia abdominal.

Para ello, tome 50 gramos de hojas secas y vierta 200 gramos de agua hervida caliente. Para el tratamiento, debe tomar 1 cucharada 20-30 minutos antes de las comidas.

El eneldo se considera el remedio más eficaz para tratar la hinchazón. Ayuda a mejorar la digestión, eliminar la pesadez de estómago y el dolor.

El eneldo se toma no solo como tratamiento, sino también como prevención.

Para el tratamiento, vierta 1 cucharada de semillas de eneldo en agua caliente. agua hervida y dejar reposar varias horas en un lugar cálido y oscuro. Este medicamento debe tomarse durante todo el día.

Para la prevención, se debe utilizar eneldo como condimento.

Se deben tomar hojas de plátano para potenciar la producción de enzimas, y también ayuda a mejorar el funcionamiento del tracto gastrointestinal, aumenta la producción de enzimas y acelera la motilidad intestinal.

Con diarrea frecuente, se produce hinchazón adicional. Pueden ser manifestaciones de enfermedades como gastroduodenitis, trastornos del páncreas y del hígado.

El sauce y el roble serán buenos ayudantes para tales enfermedades. Pero no se recomienda tomarlos durante un tiempo prolongado, ya que pueden producirse efectos secundarios.

Para la prevención, puedes tomar una mezcla de hierbas. Se trata de la hierba de San Juan, la manzanilla y la menta. Ayudan a eliminar el proceso inflamatorio y alivian bien el dolor.

Cada ingrediente debe tomarse en cantidades iguales y verterse con 1 litro de agua hervida caliente. Debe beberlo por la mañana y por la noche antes de las comidas.

Cómo eliminar la hinchazón durante el embarazo.

Durante este período, toda mujer intenta utilizar la menor cantidad de medicamentos posible. ¿Qué hacer si la hinchazón se produce con frecuencia?

Es necesario consultar no solo a un ginecólogo, sino también a un gastroenterólogo. Sólo un especialista puede recetar medicamentos que no tengan efectos secundarios.