Causas de una fuerte caída de la visión en los niños. ¿Tu vista está cayendo rápido? Analizamos las causas y métodos de lucha por la salud ocular.

La primera vez que un niño visita a un oftalmólogo durante un examen médico planificado a la edad de un mes, luego a los 6 meses y al año. Y en este momento, las patologías oculares congénitas, como la miopía y el astigmatismo, se detectan en el 4-5% de los bebés. Pero a la edad de 11 a 13 años, este porcentaje cambia radicalmente: se observa una disminución de la agudeza visual, según el Ministerio de Salud de la Federación Rusa, en el 15-17% de los escolares. Y estos números están creciendo cada año.

Causas de la discapacidad visual en los niños.

Hay muchas razones para la discapacidad visual en los niños en edad preescolar, pero el papel principal se asigna a la fatiga ocular fisiológica y al deterioro de la acomodación. Un rico plan de estudios en el jardín de infantes y la escuela, juegos educativos y ver dibujos animados en una computadora: todo esto contribuye al desarrollo de la miopía.

Pero la apretada agenda del niño solo crea los requisitos previos, y los verdaderos enemigos de la buena visión son:

• mala iluminación;
• selección incorrecta de muebles para las clases;
• herencia;
• deficiencia de vitaminas y minerales en la dieta;
• falta de trabajo y descanso.

Algunas enfermedades también pueden desempeñar su papel: SARS, diabetes y otras.

Por tanto, la prevención de la discapacidad visual en los niños se reduce a organizar el espacio de trabajo y el régimen de descanso, seguir la dieta y enriquecerla con vitaminas y minerales. Además, los escolares necesitan visitar a un oftalmólogo al menos una vez al año, y si se detectan síntomas de miopía, cada seis meses.

Prevención

La iluminación, la posición del cuerpo en el espacio durante la lectura y el trabajo con pequeños detalles, la distancia de los ojos al libro son factores extremadamente importantes para los niños.

• El escritorio y la silla deben coincidir con la altura del niño. La distancia entre los ojos y el libro acostado debe ser de 30 a 35 centímetros.
• Mientras lee, dibuja y escribe, es importante proporcionar una iluminación moderadamente brillante que caiga sobre la mesa desde la izquierda (para diestros).
• Los niños se cansan más rápido que los adultos. Por lo tanto, el intervalo de sus clases debe alternarse de acuerdo con la edad: para niños de 2 a 5 años, el período de trabajo óptimo es de 15 a 20 minutos, seguido de 10 minutos de juego activo o calentamiento. Los alumnos de primer grado deben trabajar 35 minutos con un descanso de 15 minutos, y solo entre los 9 y los 10 años la carga de trabajo aumenta a una hora académica.
• Se establecen marcos de tiempo similares para las clases de computación, ver dibujos animados y tipos de creatividad asociados con trabajos pequeños.

Para los niños con discapacidad visual, será útil utilizar ejercicios que entrenen los músculos de los ojos en descansos de 15 minutos. El oftalmólogo de la clínica Optic Center le ayudará a elegir el complejo ideal, pero siempre podrá utilizar técnicas eficaces y sencillas:

• Alterne mirar a la distancia y mirar los objetos de cerca. En muchos escolares, la miopía se debe a una violación de la acomodación del ojo, y este ejercicio puede ayudar en la lucha por mantener la agudeza visual.
• Cierra los ojos y luego ábrelos bien. Tal entrenamiento mejorará la circulación sanguínea y relajará los músculos de los ojos.
• Hacer dibujos en el aire. Pídele al niño que siga tu mano con la mirada y dibuje con ella formas geométricas, observando la máxima amplitud. El ejercicio ayuda a mejorar la acomodación y ayuda a resistir la miopía progresiva.

Se debe prestar especial atención a la nutrición de los niños en edad preescolar y primaria, especialmente si el niño ha empeorado para ver a lo lejos. Las causas de la miopía a menudo se encuentran en la deficiencia de vitaminas A y del grupo B, ácido fólico, minerales: selenio, zinc, manganeso. Por lo tanto, es importante incluir cereales integrales, verduras y frutas verdes, cultivos de hoja en la dieta. No se olvide de los "medicamentos" familiares desde la infancia: zanahorias y arándanos.

Síntomas de discapacidad visual

Un niño en edad escolar puede quejarse de que no ve bien desde la pizarra. Contribuye a la detección rápida de patología y examen médico anual. Es mucho más difícil reconocer la patología en niños en edad preescolar que no pueden denunciar el problema por sí mismos. Los siguientes comportamientos deberían ser síntomas alarmantes para los padres:

• el bebé parpadea con frecuencia, se frota constantemente los ojos;
• el niño no ve bien a lo lejos, entrecerrando los ojos mirando por la ventana o mirando algún objeto;
• rápidamente se cansa de dibujar, esculpir, pierde interés.

En niños menores de un año, la miopía se manifiesta con estrabismo divergente.

Si nota estos síntomas, debe consultar inmediatamente a un médico.

Examen de pacientes pequeños y diagnóstico.

El plan para examinar a los niños en edad preescolar y a los estudiantes de primaria incluye:

• interrogatorio y aclaración de quejas;
• autorefractometría o esquiascopia con oftalmoscopio, determinación de la refracción;
• examen del fondo después de la dilatación médica de la pupila;
• determinación de la naturaleza del movimiento utilizando una prueba de color de cuatro puntos;
• determinación del volumen de movimiento de los globos oculares;
• determinación del ángulo de estrabismo;
• medición de la presión intraocular;
• biomicroscopia (examen del segmento anterior del ojo con una lámpara de hendidura);
• recomendaciones y prescripción del tratamiento.

Si la visión de un niño está deteriorada, los anteojos se seleccionan lo antes posible. Y los padres no tienen nada que temer: todos los modelos modernos para niños están hechos de plástico, que no se convertirá en una fuente de fragmentos afilados en caso de peleas de niños. Una alternativa a las gafas para niños a partir de 6 años puede ser la "corrección nocturna": ortoqueratología. Su esencia radica en el uso de lentes especiales solo por la noche, que corrigen la forma de la córnea y restauran la visión para todo el día siguiente.

En los escolares, la miopía suele ser temporal y está provocada por alteraciones en la acomodación del ojo. Por lo tanto, el oftalmólogo a menudo prescribe dos visitas con un intervalo de una semana y la cita de gotas. En caso de perturbaciones temporales, un examen repetido del deterioro de la visión de lejos no revelará.

Diagnóstico de miopía: ¿qué hacer?

No existen tratamientos radicales para la miopía en niños. La corrección con láser solo está permitida a partir de los 18 años. Por lo tanto, las gafas son el método principal para combatir la pérdida de visión. Su uso constante alivia los ojos de los niños del aumento del estrés y ayuda a estabilizar el proceso.

Además de los anteojos, a los niños se les prescribe fisioterapia: electroforesis con Dibazol, magnetoterapia, estimulación eléctrica y varios otros métodos. La dieta del niño está enriquecida con vitaminas: ácido fólico y nicotínico, preparaciones de calcio.

Ahora hay varias formas de corregir y estabilizar la visión en los niños. Los médicos de la clínica "Optic-Center" lo ayudarán a elegir opciones efectivas y confiables.

La tarea principal de los padres es darse cuenta a tiempo cuando la visión del niño está disminuyendo. La violación de la percepción visual no solo trae dificultades en el conocimiento del mundo que lo rodea, sino que también puede limitar el contacto con los compañeros. El número de trastornos visuales en la infancia ha aumentado significativamente, la proporción máxima de cambios cae en 10-15 años.

¿Cuáles son las causas de la discapacidad visual?

En la búsqueda del culpable de la disminución de la función visual, debe prestar atención a la causa raíz que causó el problema. Todos los factores que afectan la pérdida de visión en los niños se pueden dividir en dos categorías:

Según las estadísticas, la discapacidad visual en los adolescentes se produce debido al aumento de la fatiga visual durante el proceso de aprendizaje y al uso excesivo de teléfonos.

Tipos de problemas de visión

El problema más común para los pacientes jóvenes es la miopía.

El tipo de problema también influye en la formación de la causa del deterioro, ya que pueden combinarse varios factores causales al mismo tiempo. Los tipos más comunes de discapacidad visual en los niños son:

• Ametropía:
  • Miopía. El alargamiento del globo ocular puede ser tanto congénito como adquirido. Con tal desviación, el niño intenta acercarse al objeto para examinarlo.
  • La hipermetropía es una patología en la que los objetos cercanos son menos visibles. En los bebés, esta característica es congénita, pero con el tiempo desaparece por sí sola. Se caracteriza por trastornos anatómicos del órgano.
• Estrabismo. Se transmite a nivel genético o indica la presencia de otro proceso patológico.
• Ambliopía. A menudo, debido a la tensión constante del músculo ocular, incluso en reposo, se desarrolla una forma falsa de miopía, que se denomina "ojo vago". Con esta forma de patología, uno de los ojos deja de realizar su función y la visión del niño cae bruscamente.
• Astigmatismo. Un defecto que se caracteriza por una violación de la estructura del ojo, el cristalino o la córnea. Como resultado, la capacidad del niño para ver con claridad se ve afectada.
• catarata congénita.

¿Cómo ver el problema?

Se debe advertir a los padres que su hijo se inclinará muy cerca del cuaderno mientras escribe.

Los ojos están bajo estrés constante en el hogar, en la escuela, por lo que es importante controlar cuidadosamente su salud. No es tan difícil entender que la visión de un niño se ha deteriorado, lo principal es controlar el comportamiento del bebé y prestar atención a tales acciones y reacciones:

• Empezó a entrecerrar los ojos.
• Intenta sentarse más cerca del televisor o del monitor de la computadora.
• Ojos a menudo enrojecidos y llorosos.
• Las calificaciones bajaron sin motivo (al niño le da vergüenza admitir que no ve lo que está escrito en la pizarra).
• Se inclina fuertemente hacia el cuaderno o acerca el libro a la cara.
• El dolor en los ojos molesta, aparece fatiga.

Procedimientos de diagnóstico

Al notar un comportamiento inusual en un niño, debe llevarlo inmediatamente a un oftalmólogo y verificar la agudeza visual. Cuanto antes se haga el diagnóstico y se determine la causa de la discapacidad visual, más rápido se podrá corregir. Según los resultados del examen, el médico puede prescribir los siguientes procedimientos:

Un oftalmólogo también puede examinar el fondo de ojo de un paciente pequeño.

• examen del fondo de ojo;
• medición del ángulo de estrabismo;
• examen biomicroscópico;
• aclaración de la percepción del color;
• determinación del movimiento ocular.

La medicina moderna cuenta con nuevos equipos de diagnóstico que le permiten realizar un examen preciso, objetivo y completo. Para hacer esto, no necesita ir al hospital, solo dé un par de horas de tiempo libre. Durante dicho examen, se identifican posibles amenazas y se determinan acciones adicionales: corrección, tratamiento u observación. El problema se puede corregir mediante el uso de lentes.

• Corrección de la visión con dispositivos ópticos:
  • anteojos;
  • lentes.
• Ejercicios para los músculos del ojo. Deben hacerse todos los días. Al principio, el médico supervisa el entrenamiento y la posterior realización de tareas especiales se puede realizar de forma independiente en el hogar.
• Exposición a corriente eléctrica pulsada. La estimulación eléctrica se utiliza para estimular los músculos del ojo, la retina y el nervio óptico en caso de miopía, estrabismo.
• Terapia de color. El impacto de las ondas de luz sobre la retina se utiliza para tratar la miopía, el estrabismo o la fatiga visual. Ayuda a restaurar la agudeza visual.

Los métodos de tratamiento de hardware pueden detener el desarrollo del proceso patológico y evitar que la visión empeore aún más. Pero son efectivos, por regla general, en una etapa temprana de la enfermedad y requieren una repetición periódica del curso terapéutico. En casos especiales, puede ser necesaria una asistencia especial.

Con el comienzo del año escolar, la mayor parte de la atención de los padres se dirige a todo tipo de enfermedades infantiles y su prevención, porque si en el verano el niño pasó más tiempo en la calle y recibió vitaminas regularmente, entonces en otoño e invierno él está a merced de libros de texto, notas y una computadora. Hoy hablaremos sobre lo peligroso que es para la visión y determinaremos las principales razones de su deterioro.

Herencia

Por mucho que nos gustaría atribuir toda la responsabilidad de la disminución de la agudeza visual a los televisores y las computadoras, la herencia sigue siendo el factor principal. Si mamá y papá usan anteojos toda su vida, hay muchas posibilidades de que sus hijos compartan el mismo destino. Por ejemplo, la rápida progresión de la hipermetropía y la miopía en la adolescencia es provocada por la fatiga ocular constante, pero las causas reales, una disminución en la elasticidad del cristalino y una mayor longitud del globo ocular, están determinadas genéticamente.

Cansancio ocular prolongado

Como cualquier órgano de nuestro cuerpo, los ojos se cansan si se ven obligados a trabajar demasiado y con demasiada frecuencia. Según muchos oftalmólogos, los cambios irreversibles en el cristalino aparecen debido al estrés prolongado y al enfoque en objetos que están demasiado cerca de los ojos. Debido al aumento de la presión intraocular en el proceso de lectura o escritura, las paredes del globo ocular se estiran y su eje se alarga, lo que puede contribuir al desarrollo de la miopía (miopía). Para evitar que esto suceda, debes intentar mantener un libro o libreta a una distancia suficiente (35-40 cm).

Mala iluminación

Pongamos los acentos enseguida: la mala iluminación no es solo oscuridad, sino también un exceso de luz, del que se resienten las células de la retina. Su hijo seguramente estará feliz si le regala elegantes gafas de sol con protección 100% UV. Pero sobre la iluminación del lugar de trabajo tendrá que trabajar duro. No debe ser deslumbrantemente brillante, y la luz cenital directa sin sombras y una lámpara de mesa ajustable ubicada de manera que las páginas del cuaderno y el monitor no deslumbren son la solución adecuada para el estudiante. Importante: todas las fuentes de luz de la habitación deben tener aproximadamente la misma temperatura de color. Si la luz del techo es amarilla y la lámpara de trabajo es de color blanco azulado, creará una tensión adicional en los ojos.

Mala postura

Las arterias pasan a través de la columna vertebral humana, saturando el cerebro con sangre y oxígeno. Cualquier violación, incluso menor, en el área de la espalda puede convertirse en un peligro potencial para la visión. Por ejemplo, la escoliosis o la osteocondrosis provocan el pinzamiento de los vasos sanguíneos, lo que conduce directamente a la miopía. En este caso, el tratamiento del niño requerirá no solo la ayuda de un oftalmólogo, sino también de un neurólogo y un ortopedista.

Deficiencia vitaminica

Los escolares cuya dieta no está controlada por sus padres a menudo descuidan la comida saludable, prefiriendo sándwiches, papas fritas, dulces y otros alimentos sabrosos pero poco saludables. Una nutrición desequilibrada a largo plazo puede conducir a una deficiencia de minerales y vitaminas esenciales, al deterioro de la microcirculación vascular y, como resultado, a una reducción de la agudeza visual. En este caso, la tarea principal de los padres es atraer al niño con zanahorias, espinacas, repollo y otras verduras frescas.

Pero, ¿qué pasa con las computadoras, los televisores y los teléfonos inteligentes?

No detendremos el progreso tecnológico, y sería una tontería privar a un estudiante de una fuente de autoeducación tan enorme como Internet. Pero esta no es en absoluto una razón para renunciar a criar a un niño, dejándolo a merced de las pantallas de las computadoras, los teléfonos inteligentes y los televisores. Para evitar que la tecnología cause discapacidad visual, los padres y los niños deben saber exactamente cómo puede causar daño.

Estudios recientes realizados por científicos de la Universidad de Ohio (EE. UU.) han demostrado que los monitores en sí mismos no dañan los ojos de los niños. A lo largo de 20 años, siguieron a 4.500 niños de 6 a 11 años y concluyeron que ver películas o jugar durante mucho tiempo no afecta el riesgo de desarrollar miopía: los músculos de los ojos se mueven con bastante frecuencia y el parpadeo frecuente humedece el cristalino.

Quizás los científicos tengan razón, pero tampoco nadie ha cancelado las sensaciones subjetivas. Sabemos perfectamente lo cansados ​​que están los ojos por la lectura prolongada, y el dolor de cabeza por estar sentado diariamente cerca del monitor difícilmente puede llamarse un invento. Pero tal estilo de vida combina todas las razones anteriores: es él quien provoca falta de actividad física, desnutrición, problemas con la postura y un aumento de la presión intraocular. En lugar de prohibirle a su hijo usar una computadora o dispositivos, explíquele por qué no debe sostener un teléfono inteligente cerca de sus ojos o leer en un vehículo. Procura también que se interese por el mundo que le rodea y por los deportes: si los niños ven que sus padres se pasan el fin de semana tirados frente a la tele, nunca entenderán por qué Internet es malo en este caso.

María Nitkina

Tristes estadísticas dicen que la vista de los niños empeora cada año. Mala herencia, estilo de vida incorrecto, mala iluminación, estrés mental excesivo, falta de deportes, abuso de la computadora y la televisión.
Con la edad del niño, todos estos problemas solo se exacerban. Los padres persiguen al niño para que estudie mucho en instituciones con una mayor carga, se alegran cuando el niño se sienta con los libros, en lugar de practicar deportes y actividades al aire libre. A veces, los propios padres están tan ocupados con el trabajo que ni siquiera se preocupan por la visión del niño...

¿Cuándo hacer sonar la alarma?
Puede notar fácilmente el deterioro de la visión en un niño. Entonces, por ejemplo, un bebé con mala vista a menudo entrecierra los ojos, especialmente cuando quiere ver algo, se frota los ojos, parpadea como si algo le hubiera entrado en el ojo. Todos estos son síntomas de que es hora de mostrar al niño al oftalmólogo. Y mejor aún, varios, ya que una visita a un médico no puede dar una imagen completa y confiable.

¿Cómo ayudar al bebé?
Sea cual sea el diagnóstico que el médico le haga a su hijo, recuerde que su visión sigue estando en su poder y en sus manos. Como regla general, los médicos recetan anteojos para el niño, prescriben una serie de ejercicios y, a veces, recetan gotas para los ojos. Este es un conjunto estándar que, sin embargo, aún debe usarse con precaución. Piensa especialmente bien en los puntos. Después de todo, al ponerle anteojos a un niño, lo condena a una discapacidad visual. Intente prescindir de él primero, centrándose en el ejercicio y el ejercicio.
Además de los ejercicios prescritos por el médico, encuentre los suyos propios, más interesantes y accesibles para el bebé. En primer lugar, es necesario establecer la causa de la discapacidad visual, eliminarla por completo. Por ejemplo, asegúrese de que el niño no incline demasiado la cabeza al leer y escribir, mantenga la espalda recta, tenga buena iluminación, no se siente mucho tiempo en la misma actividad. Cada media hora es necesario hacer ejercicios físicos para los ojos, brazos, espalda. Limite la visualización de televisión y el uso de la computadora. No olvide visitar regularmente a un oftalmólogo una vez al mes, revisar su vista, corregir cualquier mejora.

Ejercicios para mejorar la visión de los niños pequeños.
Si un niño ha estado viendo la televisión durante mucho tiempo, sus ojos están cansados, enrojecidos, haga ejercicios para los ojos. Para esto necesitas:

Parpadee rápidamente, cierre los párpados, siéntese en silencio durante 5 a 10 segundos.
Cierre los ojos con fuerza durante 5 segundos, ábralos, mire a lo lejos, sostenga los ojos durante 5 segundos.
- Extiende tu mano derecha frente a ti. Mueva lentamente su dedo índice hacia la derecha y hacia la izquierda, hacia arriba y hacia abajo, siga el movimiento del dedo con los ojos.
- Gire lentamente los ojos hacia la izquierda, hacia la derecha. Haz unos movimientos circulares con los ojos. Siéntate en una silla, apoya las palmas de las manos en el cinturón. Gira, sin agacharte, la cabeza hacia la derecha, mira tu codo izquierdo, luego haz lo mismo a la inversa.
- Con los dedos índices, presione suavemente sobre los párpados cerrados, masajeándolos suavemente. Tales ejercicios infantiles para los ojos deben realizarse todos los días, preferiblemente por la noche. Cada ejercicio debe repetirse 5-6 veces.

Este conjunto de ejercicios es adecuado para niños pequeños a partir de 2 años.

Ejercicios para mejorar la visión de un niño en edad escolar.
Para niños mayores, también hay una variedad de ejercicios para los ojos. En edad escolar, la carga en los ojos de los niños aumenta significativamente, los niños pasan mucho tiempo en la computadora, leen mucha literatura. Los ojos se cansan, la visión puede deteriorarse. Para evitar que esto suceda, muéstrele a su hijo un conjunto de ejercicios simples pero efectivos para los ojos:

En primer lugar, debe aliviar la tensión de los ojos. Para hacer esto, debe sentarse en una silla, cubrirse los ojos con las palmas de las manos: con la palma de la mano derecha cierre el ojo derecho, con la palma de la mano izquierda - izquierda. No puedes presionar tus ojos. Luego, necesitas relajarte y mirar con el ojo de tu mente frente a ti. En este momento, imagina algún evento alegre, algo placentero. Este ejercicio debe hacerse todos los días durante 10-15 minutos.
- Si un niño se sienta durante mucho tiempo sobre un libro o frente a un monitor, debe tomar un descanso. Levántese de una silla, camine por la habitación, haciendo movimientos circulares con la cabeza. 10 veces en el sentido de las agujas del reloj, lo mismo en el sentido contrario a las agujas del reloj. Es necesario llevar alternativamente la mano derecha, luego la izquierda sobre el hombro opuesto. Luego deténgase, póngase de puntillas, estírese hasta el techo. Este simple ejercicio ayudará a aliviar la tensión de la columna, aumentará la circulación sanguínea en la cabeza, el cuello y relajará los músculos de los ojos.
- Con fatiga ocular, para mejorar la visión, debe parpadear rápidamente durante 1-2 minutos. Luego cierra los ojos, masajea tus párpados con ligeros movimientos de tus dedos índices. Este ejercicio entrena los músculos de los ojos, mejora la circulación sanguínea.
- Haga con su hijo tales ejercicios para los ojos de los niños. Extiende tu mano derecha frente a ti, concéntrate en tu dedo índice. Mueva su mirada hacia algún objeto grande que se encuentre a más de 3 metros de distancia. Luego, la mirada debe transferirse nuevamente al dedo. Haga este ejercicio varias veces con cada mano. Dichos ejercicios entrenan la visión, el niño aprende a ver igualmente bien tanto de lejos como de cerca.
- Pegar un círculo de papel negro o rojo de 5 mm en el cristal de la ventana. Haga que su hijo se siente enfrente. Debe mirar el círculo durante 2 minutos, luego debe mirar algún objeto distante fuera de la ventana, considerarlo cuidadosamente en todos los detalles. El ejercicio debe hacerse todos los días durante 10 minutos.
- Haz el siguiente ejercicio de pie: Extiende el brazo recto frente a ti, mira la punta de tu dedo índice durante 5 segundos. Luego, lleve lentamente el dedo a la cara y continúe mirando hasta que vea el doble. Luego, también mueva lentamente la mano hacia atrás. Repite el ejercicio 6 veces.

Además, para evitar una disminución, deterioro de la visión, haga que el niño se mueva más, juegue al aire libre, practique deportes. Vigila su postura. Cuando un niño tuerce la espalda mientras está sentado en una posición torcida, se interrumpe el suministro de sangre al cerebro. Esta condición causa discapacidad visual. No permita que los niños estén frente al televisor durante mucho tiempo, en el monitor de la computadora, especialmente en una habitación oscura. Para entrenar la vista de su bebé, cómprele juguetes brillantes que se muevan, que giren, monten y salten. Y, por supuesto, haga regularmente ejercicios para los ojos con los niños. Conviértalo en un hábito diario y saludable.

Si, después de la última visita al optometrista, descubre que la visión del niño no es del 100%, inmediatamente surgen muchas preguntas y la principal es ¿qué hacer? ¿Qué causas provocaron este proceso patológico? ¿Pueden los remedios caseros ayudar a restaurar la visión de un niño? Los lectores de "Popularly about Health", ante el problema de la discapacidad visual de su hijo, encontrarán respuestas a sus preguntas en esta página del sitio.

La visión del niño ha disminuido - causas

En general, hay tres causas principales de discapacidad visual en los niños. Éstas incluyen:

Herencia. Si el pariente más cercano tuvo problemas con los ojos, entonces (lo más probable) se transmitirán a los niños.

Factores externos: postura incorrecta, lectura mientras está acostado, estancia frecuente y prolongada en la computadora, juegos en la tableta y el teléfono, mucha fatiga visual sin descanso para descansar.

Factor psicológico: después de sufrir un trauma psicológico, el niño pierde gradualmente la vista. Esto sucede más a menudo con los niños pequeños, su psique aún es bastante inestable y está sujeta a influencias externas. Por ejemplo, un niño pequeño se convirtió accidentalmente en testigo presencial de la crueldad, y esta imagen penetró profundamente en su mente. Posteriormente, el bebé inconscientemente se defiende y se niega a ver tales cosas. La visión comienza a deteriorarse.

¿Debe mi hijo usar anteojos si su vista se está deteriorando??

En cuanto a la ayuda de un oftalmólogo, todo lo que puede contar es el nombramiento de vitaminas y la selección de anteojos. Sin embargo, ya se ha demostrado que las gafas no suelen solucionar el problema, no son capaces de devolver la visión. Si su bebé comienza a usarlos, cada año o menos se verá obligado a seleccionar lentes cada vez más potentes. Según el profesor Zhdanov, el uso de anteojos inmoviliza los músculos de los ojos, se debilitan aún más, lo que conduce a un mayor progreso de la patología.

Para mejorar la visión de un niño o un adulto, es necesario hacer trabajar los músculos de los ojos. El globo ocular está enmarcado por músculos longitudinales y transversales. Se encogen y se relajan. En el proceso de compresión de las fibras musculares transversas, el ojo adquiere una forma ovalada, el enfoque cambia y la persona ve bien a lo lejos. Cuando estos músculos se relajan, el ojo adquiere una forma redonda: el niño ve bien de cerca. El uso de anteojos conduce al hecho de que estos músculos dejan de funcionar por completo, porque en lugar de ellos, el trabajo lo realiza la lente.

Qué hacer si la vista del niño cae y ve mal?

Para que los ojos funcionen bien, es necesario proporcionar a sus vasos una buena circulación sanguínea y nutrición con vitaminas. Esta es la condición principal. El segundo es hacer que los músculos de los ojos trabajen. Si la causa de la pérdida de la visión fue un trauma psicológico, un psicólogo experimentado debe tratar al niño. Primero hablemos de nutrición.

En la dieta diaria del bebé, asegúrese de incluir alimentos enriquecidos con vitamina A (retinol). Se encuentra en zanahorias, caquis, calabazas. Vale la pena señalar que esta sustancia es liposoluble, es decir, al usar los productos enumerados, el niño debe comer grasas vegetales o animales. También deben incluirse en el menú alimentos ricos en fósforo, vitaminas B y C, así como potasio. Entonces, ¿qué debes comer todos los días?

1. Pescado;
2. Espinacas, eneldo, perejil;
3. Plátanos, manzanas;
4. Zanahorias;
5. Hígado de res;
6. Calabaza;
7. Cítricos.

Gimnasia para los ojos

Los ejercicios especiales destinados a restaurar la visión juegan un papel muy importante. Hay muchas técnicas que, si se realizan con regularidad, pueden mejorar significativamente la visión, curar la miopía, la hipermetropía e incluso el astigmatismo. Aquí hay algunos ejercicios para los ojos.

1. Deje que el bebé se pare en el centro de la habitación y mire lentamente del techo al piso (10 veces), luego de izquierda a derecha, tratando de mirar las paredes (10 veces). ¡La cabeza se queda quieta! Luego, debe dibujar un círculo con los ojos, moviéndolos en el sentido de las agujas del reloj y luego en la otra dirección.

2. Carga para enfocar el objeto. El niño se para en la ventana (a 40 cm del cristal) y mira a lo lejos durante un minuto. Luego cambia el enfoque al vidrio, manteniendo sus ojos en él por un minuto. Así que hazlo de 4 a 6 veces.

Hay muchos ejercicios para mejorar la visión, vale la pena ver el video del profesor Zhdanov, así como tomar clases de velas practicadas por yoguis. Solo necesitas hacerlos todos los días durante mucho tiempo.

¡Los remedios caseros, si la vista de un niño está cayendo, ayudarán!

Existen remedios caseros que ayudan a mejorar la visión en los niños. Una parte de jugo de aloe se combina con una cantidad igual de miel y se insiste en el refrigerador durante 7 días. Luego se diluye con agua 1:1. Esta solución curativa se instila en los ojos 2 veces al día, 3 gotas cada uno. Tratamiento: un mes, después de un descanso de 10 días y nuevamente un curso mensual.

El propóleo es un regalo de la naturaleza, capaz de restaurar todos los seres vivos. Para los niños, solo es aplicable una solución acuosa, afortunadamente, ahora ha aparecido en las farmacias. Tómelo de 3 a 5 gotas antes de las comidas durante 30 minutos dos veces al día. El curso del tratamiento es de 30 días. Ambos tratamientos se pueden utilizar si el niño no es alérgico a los productos de las abejas.

Si la visión de un niño se reduce, no se asuste y póngase anteojos de inmediato. Con esfuerzo, se pueden lograr buenos resultados en el tratamiento. Sin duda, vale la pena limitar el tiempo que el niño pasa frente a la computadora y tomar descansos después de media hora de trabajo en el escritorio para que los ojos tengan tiempo de relajarse.