Trastorno autónomo y neurosis: signos, causas, tratamiento. Métodos tradicionales para tratar los trastornos del sistema nervioso.

Como usted sabe, los síntomas de la CIV están perfectamente disfrazados de otras enfermedades más importantes. Y si observa uno de los siguientes en usted mismo y, después del examen médico, no encuentra ninguna anomalía fisiológica, debe pensar en el diagnóstico de distonía vegetativo-vascular. Vale la pena señalar que los pacientes suelen experimentar varios síntomas (dos o más), especialmente en la distonía. tipo mixto. Lo invitamos a familiarizarse con las manifestaciones tanto generales como específicas de esta enfermedad.

Los síntomas de la CIV en la etapa aguda pueden ser muy diferentes, como lo demuestra la siguiente lista:

• Dolor de cabeza;
• Oscurecimiento de los ojos, visión borrosa;
• Hipertensión;
• Taquicardia con CIV;
• Indigestión, especialmente durante períodos de ansiedad y estrés;
• Dificultad para respirar, pesadez en el pecho, falta de aire, nudo en la garganta;
• Presion arterial;
• Desmayos y predesmayos;
• Mareos con VSD;
• Ruido en la cabeza. Al paciente le parece que hay ruido en los oídos, pero en realidad no es así. Vale la pena hacerse un audiograma para estar seguro;
• Tos durante la exacerbación de la CIV;
• inestabilidad del pulso;
• Inestabilidad emocional;
• Aumento repentino de temperatura y aumentos repentinos de presión durante la VSD;
• Sudoración intensa;
• Enrojecimiento o palidez facial;
• Insomnio;
• Náuseas con CIV;
• Escalofríos;
• Arritmia;
• Deterioro de la memoria.
• Temperatura en VSD.

Síntomas en casos individuales.

La medicina moderna sabe que causas de la CIV Puede ser diferente. De hecho, los síntomas son tan amplios que casi todos los pacientes inicialmente se sienten confundidos acerca de su diagnóstico. Por ejemplo, el dolor cardíaco durante la CIV en hombres, niños y mujeres se percibe inicialmente como un problema de naturaleza más grave que la distonía ordinaria.

Osteocondrosis cervical (condrosis)

Esta enfermedad puede manifestarse de diferentes formas. Algunos pacientes experimentan dolor severo Sin embargo, al girar el cuello, el problema no empeora hasta que desordenes mentales. En otros casos, condrosis cervical se desarrolla como tensión muscular. Como resultado, se altera la circulación sanguínea en el cuerpo y el cerebro no recibe la cantidad necesaria de oxígeno.

En este contexto, el tinnitus se desarrolla con VSD o zumbidos, y mareos constantes, desviaciones psicológicas.

Es importante asegurarse de que el cuello esté relajado, ya que a veces los pacientes no notan que los hombros están doblados y los músculos están en tensión salvaje, incluso en un entorno favorable. Una vez curada la condrosis cervical, el sistema nervioso restablecerá la regulación adecuada de los vasos sanguíneos y los síntomas de la CIV desaparecerán, al igual que la propia enfermedad.

Falta de aire

Si un paciente desarrolla el síndrome de VSD respiratorio, entonces, como regla general, no tiene suficiente aire al respirar y aparecen las siguientes sensaciones:

• La compresión del pecho;
• Ruido en la cabeza y los oídos;
• Desmayos y presíncope;
• Dolor en la cabeza.

En este contexto, se desarrolla la hipocondría, se pierde todo interés en la vida, la persona se vuelve muy irritable, conflictiva y se retrae en sí misma.

Una persona respira y ni siquiera piensa en este proceso. Y no es de extrañar, porque nuestro cuerpo está creado de tal manera que controla movimientos respiratorios automáticamente, es decir, a nivel subconsciente. Además, la profundidad y el ritmo de la respiración también se ajustan inconscientemente dependiendo de las condiciones en las que se encuentra la persona. Por ejemplo, en momentos de estrés, en estado de ansiedad o cuando estamos demasiado cansados, inconscientemente comenzamos a respirar con más frecuencia y más rápido, tratando así de proporcionar oxígeno adicional a los músculos del cuerpo, de la misma manera que ocurre, por ejemplo, durante la actividad física. frecuente y respiracion superficial Provoca la formación de una deficiencia de oxígeno en el cuerpo, que no llega a los pulmones, lo que a su vez se convierte en la base de sensaciones desagradables y aterradoras. Vale la pena señalar que la falta de aire en la CIV es el síntoma más común.

El siguiente paso de tal desorden es el estado. ansiedad sin causa y miedo. Se produce el llamado ataque de pánico, que agrava aún más el ya patología severa proceso respiratorio.

• Debido a una respiración inadecuada, se produce un cambio de acidez en la sangre. Las respiraciones superficiales frecuentes provocan una disminución de los niveles de dióxido de carbono en la sangre. Pero es responsable de mantener las paredes de los vasos sanguíneos en un estado de calma y relajación. Si el dióxido de carbono está ausente en el cuerpo en cantidad suficiente, se produce tensión muscular, los vasos sanguíneos se contraen por reflejo y el cerebro envía señales al cuerpo sobre la aparición de una deficiencia de oxígeno.
• Otro fallo en el cuerpo. respiración inadecuada es un cambio composición mineral sangre. Se trata de sobre el calcio y el magnesio, que son responsables del trabajo del sistema cardiovascular persona. Es la deficiencia de estos minerales la que provoca síntomas como malestar y dolor en el corazón, presión en el pecho, mareos, temblores en las extremidades, etc.

CIV durante el embarazo

Estrés en los niños

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La CIV en adolescentes se desarrolla en el contexto crecimiento activo cuerpo y situaciones estresantes severas. Como resultado, el sistema nervioso no tiene tiempo para distribuir la cantidad necesaria de sustancias por todo el cuerpo, ya que los conflictos frecuentes, las ansiedades y el estrés lo agotan rápidamente. Aparecen síntomas como mareos, agresividad, retraimiento y otros propios de la distonía. Esto es especialmente pronunciado en la edad preescolar y primaria. El niño se mueve activamente y se caracteriza por cambios bruscos de humor, por lo que diagnosticar la distonía en esta etapa es bastante difícil.

El estudio de la CIV en niños fue realizado por científicos de diferentes paises alrededor del mundo período largo tiempo, y sólo hoy, gracias al enorme trabajo realizado, podemos hablar de la posibilidad de un diagnóstico precoz de la CIV. es realmente muy logro importante, porque el prevención oportuna Los primeros síntomas de la enfermedad reducen significativamente o eliminan por completo el riesgo de desarrollar la enfermedad.

Dado que es imposible confiar en la frecuencia cardíaca para detectar la presencia de distonía en un niño menor de 12 años, los expertos recomiendan prestar atención a los siguientes síntomas:

• Cambios en el estado de la piel.

Debido al hecho de que cambia el patrón de los vasos sanguíneos, también cambia el tono del color de la piel. Glándulas sebáceas comienzan a funcionar incorrectamente, lo que provoca erupciones frecuentes, hinchazón y picazón sin causa.

Cuando ocurre la interrupción sistema endocrino, el peso del niño puede cambiar rápidamente, en cualquier dirección (sobrepeso o agotamiento). Durante adolescencia en la piel hay abundante acné. Pubertad en los niños puede disminuir y en las niñas, por el contrario, puede acelerarse aún más.

• Fallo de la termorregulación del cuerpo.

La temperatura corporal sube o baja sin motivo aparente.

• Cambios frecuentes de humor.

Los niños que padecen distonía suelen volverse apáticos y letárgicos. No les interesan los juegos ni otras actividades. estado de somnolencia puede cambiar repentinamente a vívidas manifestaciones de pánico y ansiedad sin causa.

• Respiración incorrecta.

La respiración se acelera o, por el contrario, apenas se oye. A menudo hay ataques de tos asfixiada, aparece dificultad para respirar y el niño también puede respirar profundamente inconscientemente.

• desorden laboral tracto gastrointestinal.

El apetito empeora, la salivación se vuelve abundante o, por el contrario, insignificante. Pueden aparecer síntomas como náuseas, vómitos, diarrea y dolor abdominal. La gastroduodenitis se puede diagnosticar en niños de doce años.

Incluso si el niño presenta la mayoría de los síntomas descritos anteriormente, es bastante difícil para los padres diagnosticar la CIV de forma independiente sin la ayuda de un especialista. Debe comunicarse con un especialista que lo derivará para realizar un diagnóstico y le hará un diagnóstico preciso.

Temperatura

¿Puede aumentar la temperatura con VSD? Debido al hecho de que el sistema nervioso no funciona correctamente, se altera la termorregulación en el cuerpo, aparecen escalofríos y una oleada de calor. Debido al daño vascular, las manos y los pies están constantemente fríos, la temperatura durante la VSD aumenta a 37 grados. Estos síntomas se observan con mayor frecuencia durante los ataques. No tiene sentido bajar la temperatura con medicamentos convencionales, ya que la esencia de la enfermedad radica en un funcionamiento inadecuado. sistema nervioso. Se aconseja a los pacientes que se relajen, beban té verde y dejen de pensar en situaciones estresantes.

A veces las personas ni siquiera prestan atención al hecho de que durante un largo período de tiempo, a veces incluso años o toda su vida, tienen una temperatura corporal elevada. Si no hay otros síntomas y nada le preocupa, la febrícula suele pasar desapercibida. Es difícil llamar normal a este estado del cuerpo.

Si la temperatura corporal aumenta (incluso unas pocas décimas de grado), debe haber una razón. Esta podría ser la señal para empezar proceso inflamatorio, MPS, embarazo, estrés emocional severo.

El desarrollo de la distonía se caracteriza por un aumento y baja temperatura cuerpos. Y hay varias razones para esto:

• Alteración del flujo sanguíneo en algunos órganos individuales (pies o manos constantemente fríos);
• Un ataque de CIV provoca un aumento de la frecuencia cardíaca, lo que provoca un aumento de la sudoración y la temperatura puede alcanzar los 39 grados.

si la razón fuerte aumento la temperatura no se ha establecido, no se recomienda bajarla, ya que tal cambio en el cuerpo puede indicar una serie de enfermedades, que van desde CIV hasta la presencia infecciones peligrosas. Lo primero que debes hacer es completar examen medico y comenzar la terapia con medicamentos.

Dado que la VSD no tiene nada que ver con el centro de termorregulación, las personas con esta enfermedad sienten la temperatura de la misma forma que durante los resfriados.

Dolor de cabeza

Debido a la alteración de los vasos cerebrales, se produce un ataque de CIV como una repentina dolor de cabeza. Después de los exámenes, resulta que la circulación sanguínea es estable, no hay venas ni arterias dilatadas ni espasmos. En algunos casos, los ataques dolorosos van acompañados de mareos o tinnitus, náuseas e incertidumbre al caminar. Vale la pena señalar que el dolor de cabeza con CIV y los mareos son los síntomas más comunes.

Náuseas

Otro de los ataques más comunes de CIV son las náuseas. Puede considerarse como un síntoma aparte, ya que ocurre con mayor frecuencia en situaciones estresantes. Por ejemplo, si un paciente experimenta ataques de agorafobia, las náuseas suelen aparecer en espacios reducidos con grandes multitudes de personas. Es importante entender que este es el resultado. Funcionamiento defectuoso sistema nervioso, y no algunas dolencias físicas. Este síntoma también ocurre durante una actividad física intensa o una carrera intensa. Por lo tanto, para evitar que se produzcan náuseas durante la VSD, es necesario realizar ejercicios ligeros, que ayudarán Efecto positivo en el cuerpo. El yoga y los estiramientos tienen un efecto positivo sobre el sistema nervioso, ya que durante el ejercicio los músculos se relajan y muchas tensiones en el cuerpo desaparecen.

A menudo, la causa principal de las náuseas no es un trastorno del tracto gastrointestinal, sino un ataque de ansiedad. Ésta es una reacción natural del cuerpo ante una situación crítica.

Los principales síntomas de las náuseas nerviosas son:

• Malestar en el estómago;
• Vómitos;
• Dolor abdominal;
• Sensación de “hinchazón” en el abdomen;
• Pesadez en el estómago y sensación de plenitud.

Sólo en algunos casos las náuseas nerviosas pueden provocar vómitos, pero este resultado también es probable.

Si el ataque ocurre en ausencia de excitación y es de naturaleza crónica, esto puede indicar la presencia de enfermedades somáticas graves y, en las mujeres, embarazo. Por lo tanto, no debe diagnosticarse usted mismo "náuseas nerviosas debido a distonía vegetativa-vascular", debe someterse a un examen médico lo antes posible.

La intensidad de las náuseas es individual para cada paciente individual. En algunas personas que padecen CIV, las náuseas aparecen con bastante frecuencia, varias veces al día, lo que les impide incluso comer normalmente. Otros, por el contrario, rara vez se enfrentan a tal trastorno.

Muy a menudo, un ataque acompaña a cada situación estresante. Al mismo tiempo, las náuseas pueden ocurrir tanto antes de eventos desagradables como mucho más tarde, a pesar de que es posible que los problemas ya se hayan resuelto por completo en ese momento. Hay casos en los que las náuseas comienzan en el contexto de un sentimiento de impotencia, cuando el paciente se enfrenta a un problema y no puede resolverlo por sí solo, o la situación simplemente le parece insoluble.

También puede ocurrir que el ataque se produzca de forma totalmente espontánea, y la persona ni siquiera pueda vincular la manifestación del síntoma con algún acontecimiento concreto de su vida.

Las náuseas generalmente ocurren cuando hora de la mañana, antes del inicio de un día difícil o evento importante. Pero también sucede que es provocado por cierto tipo de comida. Entonces las propias personas con distonía indicaciones especiales identificar un grupo de alimentos llamados "peligrosos" y comenzar a seguir su propia dieta.

Taquicardia

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Muchos pacientes experimentan dolor en el corazón durante la CIV y observan una alteración del ritmo. Sin embargo, la mayoría de las veces resulta que se trata de cefalea intercostal, que también surge debido al funcionamiento inadecuado del sistema nervioso. Por supuesto, ante la primera aparición de taquicardia, debe consultar a un médico adecuado. si después examen a fondo Si el médico no nota ninguna anomalía, probablemente tenga taquicardia debido a una CIV. Es decir, las alteraciones del ritmo ocurren exclusivamente durante los ataques de distonía. Las extrasístoles con CIV también son una ocurrencia común.

Muy a menudo, la taquicardia con distonía vegetativa-vascular se diagnostica midiendo el pulso del paciente. Si el paciente tiene un pulso superior a 90 latidos por minuto en reposo, esto indica una violación. ritmo cardiaco. Cabe señalar que durante la actividad física y el estrés, los latidos cardíacos rápidos son normales.

Sistematización de la taquicardia.

1. Según la fuente de origen:

• Extracardíaco;
• Intracardíaco, directamente relacionado con trastornos del sistema cardiovascular.

2. Según la fuente del impulso:

• Ectópico, cuando el foco de localización son los ventrículos o las aurículas;
• Sinusal, cuando el foco de localización se encuentra directamente en el nódulo sinusal.

Si la taquicardia es un síntoma de CIV, entonces pertenece al tipo extracardíaco. La taquicardia crónica, si se deja sin atención y tratamiento adecuado, puede provocar el desarrollo de tales enfermedades graves enfermedades del corazón, como enfermedad de las arterias coronarias, angina de pecho e infarto de miocardio.

Angustia

No existe una clasificación clara de cómo se siente el dolor en el corazón durante la CIV. Los pacientes suelen describir su salud como dolor, opresión, corte, Dolor punzante. Algunos “pacientes” notan que hay una sensación de presencia. cuerpo extraño que interfiere operación normal corazones. El origen del dolor se produce en la zona del corazón, detrás del esternón, debajo del omóplato izquierdo o en la región subescapular. A menudo el dolor puede irradiarse hacia mano izquierda, en el cuello e incluso en los dientes. Semejante ataque de dolor Puede durar desde unos pocos segundos hasta varias horas, cuando el corazón continúa doliendo o apretado “bajo un tornillo de banco”. La naturaleza del dolor también es diferente, puede ser creciente, paroxística o sorda, sin cambios durante todo el tiempo.

Por lo general, la aparición de un ataque de dolor cardíaco durante la distonía se asocia con las siguientes razones:

• Trabajo excesivo;
• Sentimientos de ansiedad;
• Reacción a las condiciones climáticas cambiantes;
• Período premenstrual;
• Después de beber bebidas alcohólicas o calientes sin bebidas alcohólicas.

Se han registrado casos en los que el dolor cardíaco en pacientes con CIV se produjo durante el sueño nocturno bajo la influencia de sueños perturbadores.

extrasístole

Es posible que la despolarización y contracción intempestivas del corazón en pacientes con distonía no siempre sean pronunciadas y su manifestación depende de factores como el tipo de enfermedad, el estilo de vida que lleva el paciente y las características individuales del cuerpo.

Al mismo tiempo, es más que posible determinar que las disfunciones en el funcionamiento del sistema cardiovascular surgieron precisamente debido a esta patología, ya que la extrasístole tiene su propia síntomas característicos. El principal es el llamado "desvanecimiento" del corazón.

El inicio del ataque va acompañado de con fuertes golpes corazón, luego se "congela" por un tiempo y comienza a contraerse nuevamente. Es bastante difícil no notar un síntoma así, por lo que si fenómeno similar sucedió, debe buscar ayuda de un especialista lo antes posible.

Otros signos que se pueden utilizar para diagnosticar el desarrollo de extrasístole durante la CIV:

• Sentimientos de inquietud y ansiedad;
• Ataques de pánico;
• Irritabilidad y nerviosismo;
• Malestar y falta de fuerzas;
• Dificultad para respirar, asfixia y mareos.

El desarrollo de la distonía se caracteriza por una "fiebre" repentina, que de repente es reemplazada por sudor frío. Y si el curso de la enfermedad se ve agravado por la extrasístole, la probabilidad de cambios en la temperatura corporal aumenta significativamente.

Aumentos de presión

Los aumentos repentinos de presión, tanto hacia abajo como hacia arriba, son uno de los principales síntomas del desarrollo de CIV. En ocasiones, la presión arterial puede alcanzar niveles críticos. Los pacientes con distonía se quejan de sentimiento constante apatía, malestar abdominal, dolores de cabeza, alteraciones del sueño, mala tolerancia a las condiciones climáticas cambiantes.

Al elegir un curso tratamiento terapéutico VSD, gran atención Se presta atención a la naturaleza de las fluctuaciones de la presión arterial, ya que es muy importante crear las condiciones máximas para su estabilización: aumentar la presión en caso de hipotensión o, por el contrario, reducirla si el paciente tiene tendencia a desarrollar crisis hipertensivas.

Ataques de dificultad para respirar.

Uno de los síntomas de la distonía es una sensación de ansiedad, que se produce como resultado de una mayor carga de trabajo cerebral. Debido a la ansiedad, se libera regularmente adrenalina en la sangre, lo que a su vez provoca un aumento de la frecuencia cardíaca y de la respiración. Una persona respira con frecuencia, pero superficialmente, absorbiendo. grandes cantidades El exceso de oxígeno, que no llega a los pulmones, es decir, no aporta ningún beneficio, sino que, por el contrario, solo obliga al organismo a producir energía adicional. Un exceso de oxígeno en la sangre reduce el nivel de dióxido de carbono, y la falta de este último es precisamente la causa del desarrollo de fenómenos como mareos, ansiedad y ataques de dificultad para respirar.

Esta condición es cíclica: debido a la ansiedad, la respiración se altera y la falla en proceso respiratorio sólo agrava el estado de ansiedad y excitación.

Tinnitus

Gran cantidad efectos secundarios que surgen en un paciente durante el desarrollo de distonía vegetativo-vascular, no solo alteran la capacidad vida completa, pero también aterrador. Uno de los problemas que enfrentan los pacientes con distonía es el tinnitus, cuando el paciente experimenta una distorsión de los sonidos, lo que provoca un fuerte deterioro del bienestar.

Son posibles varias manifestaciones de tinnitus en Gente diferente. Lo más frecuente es que se produzca un "apilamiento" orejas cuando todos los sonidos están muy distorsionados. Pero también pueden aparecer ruidos adicionales, como zumbidos en los oídos con VSD, silbidos o un sonido que recuerda al zumbido de los insectos. Y estos problemas a menudo se desarrollan precisamente en el contexto de una exacerbación de la enfermedad.

Psicosomática

En primer lugar, cabe señalar que la psicosomática de la CIV es, quizás, la raíz de la enfermedad. Dado que la distonía se observa con mayor frecuencia después anomalías psicológicas que conducen a trastornos en el sistema nervioso. Cuando nace un niño, su cuerpo está en armonía, todos los órganos funcionan correctamente.

¿Has notado que los niños sacan a relucir todas sus emociones? Pueden cambiar instantáneamente su risa a “llanto salvaje” y viceversa. Ahora pasemos a los adultos. A medida que envejecemos, aprendemos a ocultar nuestras emociones, acumulamos miedos, ira y resentimiento. Cuando hay buena compañía amigos, nos reunimos y nos deshacemos del estrés acumulado lo mejor que podemos (esto sucede de diferentes maneras, algunos a través de conversaciones, otros prefieren bailar, etcétera).

Ahora imagina una situación en la que una persona experimenta horas de estrés y está inmersa en él. Cada vez que esto sucede, todo el cuerpo se tensa y el sistema nervioso entra en un modo de funcionamiento diferente. Y poco a poco, estado estresante se vuelve normal para el paciente, parece olvidar lo que es Condicion normal. Esto es psicosomática. Cuando mundo interior una persona está en discordia y requiere ayuda psicológica de un especialista para encontrar la causa del problema y solucionarlo.

Insomnio

Como el cuerpo no funciona correctamente, hay algunas abrazaderas en el cuerpo, la cabeza gira constantemente pensamientos intrusivos, el paciente no puede relajarse. Durante el sueño, a menudo se da vuelta de un lado a otro y por la mañana se siente cansado. En este caso, la perseverancia y relajación completa cuerpo. Para ello, existen determinadas prácticas que se deben realizar antes de acostarse, relajando alternativamente partes individuales del cuerpo. Así, el insomnio con CIV desaparece y la persona vuelve al sueño normal.

mala vista

Si, con distonía vegetativo-vascular, tiene tensión en el cuello o ha desarrollado condrosis cervical (osteocondrosis), esto puede provocar un deterioro de la visión y la aparición de pequeños puntos delante de los ojos. La VSD y la visión están fuertemente interrelacionadas y síntomas similares A menudo aparecen en los pacientes.

Debilidad

La debilidad en las piernas con CIV es consecuencia del malestar general en todo el cuerpo. Se recomienda superar su condición y comenzar a correr ligeramente, lo que le permitirá recuperar rápidamente sus fuerzas. Caminar al aire libre, preferiblemente lejos del ruido y el bullicio, tendrá un buen efecto en su salud. De todos modos, signos de CIV en adultos, los síntomas son similares a los de niños y adolescentes. La única diferencia son las razones de su aparición. Por ejemplo, niño pueden experimentar ataques de distonía por herencia. Es decir, si la madre del niño era susceptible a esta enfermedad, es posible que el niño experimente lo mismo. Los adolescentes suelen encontrarse en situación difícil porque imagen equivocada vida y estrés constante.

Respiración dificultosa

Al subir al quinto piso o realizar acciones demasiado activas, puede producirse dificultad para respirar con VSD. Es por eso que no se recomienda a los pacientes que realicen movimientos bruscos o practiquen deportes activos. Todo esto sólo conduce a un empeoramiento de la condición. Sin embargo, fortalecerán tu cuerpo y tendrán un efecto curativo.

Bulto en el área de la garganta

Durante los ataques de distonía, el cuerpo de una persona libera una gran cantidad de adrenalina, lo que ocurre con mayor frecuencia debido al miedo. Como resultado, por razones desconocidas, la hormona afecta alguna parte del cuerpo. Algunos pacientes tienen problemas con los latidos del corazón, otros con el tracto gastrointestinal y otros, por ejemplo, desarrollan un nudo en la garganta debido a la CIV. Como es habitual, el paciente inicialmente sospecha glándula tiroides, porque le cuesta tragar, hay sensación de malestar o, en algunos casos, condrosis cervical. Y por supuesto, es necesario acudir al médico para descartar este diagnóstico. Si, según los resultados del examen, le diagnostican distonía vegetativo-vascular, entonces debe pensar en sus miedos, ya que son la causa del desarrollo de un coma en el área de la garganta. Más a menudo medicamentos no ayuda, sin embargo, el tratamiento de un psicoterapeuta tiene un efecto eficaz. La boca seca con CIV también es bastante común.

Escalofríos

Porque sistema vegetativo una persona no funciona correctamente, la sangre también se distribuye incorrectamente a través de los vasos. Como resultado, los escalofríos con CIV aparecen con mucha frecuencia. Como regla general, se trata de frialdad en las piernas o los brazos. Si incluso en la temporada de verano notas que tus pies se congelan, mientras que otras personas pueden tolerar fácilmente esas temperaturas del aire, debes pensar en el estado de tus vasos sanguíneos.

Síntomas en la etapa aguda.

Durante exacerbación de la CIV Los pacientes pueden experimentar los siguientes síntomas físicos y psicológicos:

• Mal funcionamiento del sistema cardiovascular, por ejemplo, arritmia durante la VSD;
• Dificultad para respirar, ataques de pánico, dolor en el pecho;
• Sudoración profusa, especialmente de manos y pies;
• Dolor al orinar, necesidad frecuente de ir al baño;
• Problemas gastrointestinales, incluyendo diarrea o estreñimiento, flatulencia, náuseas y vómitos;
• Problemas respiratorios, mareos, desmayos, espasmos musculares;
• Un fuerte aumento de la temperatura corporal, escalofríos;
• Presíncope con CIV por crisis;
• Temblor de las extremidades;
• Fluctuaciones de presión, tanto hacia arriba como hacia abajo;
• Dolor de cabeza;
• Sensaciones desagradables en la zona abdominal;
• Debilidad con CIV, depresión, somnolencia;
• Cambios de humor frecuentes, desde euforia desmotivada hasta depresión;
• Ataques de miedo a la muerte durante la CIV y pánico sin causa.

El cuadro clínico también puede complementarse con síntomas menores como tinnitus, nudo en la garganta, malestar en el esófago, excitación, inquietud, nerviosismo o, por el contrario, total apatía ante lo que está sucediendo. Todo esto puede indicar solo una cosa: el cuerpo no puede hacer frente de forma independiente al estrés físico o psicológico que ha surgido y, por lo tanto, simplemente es necesario brindarle asistencia en forma de tratamiento terapéutico y una serie de medidas preventivas que ayudarán a mejorar. el funcionamiento de todos los sistemas y órganos en su conjunto.

Es importante entender que ciertos síntomas nunca ocurren por sí solos, y en cada caso específico son señales de la aparición de proceso patologico o su exacerbación.

Como resultado, podemos concluir que distonía vegetativo-vascular Se desarrolla por muchas razones y los síntomas son muy similares a los de enfermedades reales. En este sentido, vale la pena someterse inicialmente a un examen y sólo después de realizar las pruebas sacar conclusiones. El artículo anterior también habla de. Hay tantos como síntomas de este trastorno.

Distonía vegetativo-vascular (VSD) - varios manifestaciones clínicas síntomas que afectan varios órganos y sistemas, y se desarrolla como resultado de anomalías en la estructura y funciones del sistema nervioso autónomo central y/o periférico.

La distonía vegetativa-vascular no es una entidad nosológica separada, pero, en combinación con otros factores, puede contribuir al desarrollo de muchas enfermedades y condiciones patologicas, a menudo en presencia de un componente psicosomático ( hipertensión arterial, enfermedades coronarias, asma, úlcera de estómago, etc.).

Síntomas de la enfermedad.

& toro, aumento de la fatiga,

& toro, estado emocional inestable,

& toro, taquicardia,

&bull, malestar en la zona del pecho,

& toro, disfunción cardíaca,

& toro, problemas estomacales e intestinales,

& toro, aumento de la sudoración,

& toro, ataques de dificultad para respirar,

&bull, parestesia o “sensación de gateo”

& toro, aumento de temperatura,

& toro, sensación de nudo en la garganta,

& toro, sensación de entumecimiento en las extremidades,

& toro, estado depresivo,

& toro, meteosensibilidad.

Sin embargo, desde el punto de vista del diagnóstico de la distonía vegetativo-vascular, la enfermedad no puede ser tratamiento efectivo, además de las causas de la enfermedad. Los médicos suelen hacer un diagnóstico de CIV en los casos en que, según el cuadro clínico y los estudios, es imposible explicar la causa de la dolencia.

La medicina tradicional para el tratamiento de la CIV utiliza varios fármacos sedantes y vasculares, que sólo dan un efecto temporal.

La presencia de síntomas de distonía vegetativo-vascular es consecuencia de la alteración de los órganos internos: hígado, vesícula biliar, glándula tiroides, riñones, etc. Si se altera el funcionamiento de estos órganos, se altera el funcionamiento de los vasos cerebrales y los centros nerviosos.

Antes de iniciar el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular, se determinan las causas de las quejas del paciente. Es importante determinar qué afecta negativamente a la regulación de la VSD y qué órganos son responsables de la dolencia del paciente.

El diagnóstico de pacientes con CIV permite determinar:

& toro, estado del sistema nervioso,

& toro, estado del sistema nervioso vascular,

&bull, causas de trastornos del sistema vegetativo-vascular,

& toro, razones intermedias.

Después diagnóstico de VSD determinado programa individual tratamiento del paciente. El tratamiento de la CIV tiene como objetivo principal eliminar las disfunciones de los órganos y sistemas internos y estabilizar el equilibrio energético. Una vez conseguidos estos objetivos, se consigue la normalización de los sistemas nervioso y vascular.

Los factores provocadores son diversos problemas somáticos, endocrinos y neurológicos, trastornos físicos, condiciones alérgicas, cambios fuertes o desfavorables en las condiciones climáticas, problemas ambientales, inactividad física o actividad física intensa, cambios hormonales V pubertad, incumplimiento de la dieta y mucho más.

Clasificación de la distonía vegetativo-vascular.

Hasta la fecha, no se ha desarrollado una clasificación estándar de VSD. Al realizar un diagnóstico, se tienen en cuenta los siguientes factores:

factores etiológicos,

casos de trastornos autonómicos (vagotónicos, simpaticotónicos, mixtos),

prevalencia de trastornos autonómicos (formas generalizadas, sistémicas o locales),

órganos más afectados en el proceso patológico,

estado funcional del sistema nervioso autónomo,

gravedad de la afección (leve, moderada, grave),

curso (latente, constante, paroxístico).

Vagotonía

Los niños con vagotonía típica se quejan de fatiga, disminución de la actividad, deterioro de la memoria, alteraciones del sueño (problemas para conciliar el sueño, somnolencia) y apatía. Indecisión, miedo, tendencia a la depresión.

simpaticotomía

Los niños con temperamento simpático son muy propensos a sufrir cambios de humor, tienen un umbral elevado de sensibilidad al dolor, se distraen con facilidad y se encuentran en diversos estados neurológicos.

A menudo se quejan de sensación de calor y palpitaciones. El tipo asténico de simpaticotomía a menudo ocurre en el contexto de aumento del apetito, palidez, piel seca, dermografismo blanco pronunciado, extremidades frías, entumecimiento y parestesia en las extremidades por la mañana, fiebre inexplicable, mala tolerancia calor, poliuria, estreñimiento atónico. Sin violaciones Sistema respiratorio, que no son típicos de los trastornos vasculares.

cardiopsiconeurosis

Debido a la prevalencia de la cardiopsiconeurosis en combinación con trastornos autonómicos existentes, está permitido utilizar el término " cardiopsiconeurosis" Sin embargo, tenga en cuenta que la distonía neurocirculatoria es una parte integral de más concepto amplio distonía vegetativo-vascular.

Distonía vegetativo-vascular: tipos, causas, síntomas, tratamiento en adultos y niños.

Probablemente no haya nadie entre nosotros que nunca haya oído hablar de la distonía vegetativo-vascular (VSD). Esto no es una coincidencia, porque según las estadísticas Afecta hasta al 80% de la población adulta del planeta y alrededor del 25% de los niños.. Debido a su mayor emocionalidad, las mujeres sufren de disfunción autonómica tres veces más que los hombres.

La patología suele detectarse en la infancia o en la juventud, produciéndose el pico de síntomas entre los 20 y los 40 años.– el período más productivo y activo, mientras que el ritmo habitual de vida se ve alterado, lo que dificulta actividad profesional, las relaciones intrafamiliares se ven afectadas.

¿Qué es: una enfermedad o características del funcionamiento del sistema nervioso? La cuestión de la esencia de la disfunción autonómica. por mucho tiempo Siguió siendo controvertido, los expertos inicialmente lo definieron como una enfermedad, pero a medida que se observó a los pacientes, quedó claro que la CIV es un trastorno funcional que afecta principalmente a la psique y al sistema autónomo.

Al mismo tiempo, trastornos funcionales y las sensaciones dolorosas subjetivas no solo te obligan a cambiar tu estilo de vida, sino que también requieren ayuda oportuna y calificada, porque con el tiempo capaz de crecer en más enfermedad isquémica enfermedades cardíacas, hipertensión, úlceras o diabetes.

Causas de la distonía vegetativo-vascular.

El sistema nervioso autónomo, incluidas las divisiones simpática y parasimpática, regula la función de los órganos internos, manteniendo un ambiente interno constante, temperatura corporal, presión, pulso, digestión, etc. trabajo coordinado estos departamentos dependen reacción correcta cuerpo en estímulos externos, su adaptación a condiciones ambientales en constante cambio, estrés y sobrecarga.

El sistema nervioso autónomo funciona de forma independiente, autónoma, no obedece a nuestro deseo y conciencia.Monería determina cambios tales como aumento de la presión y el pulso, dilatación de la pupila, aceleración de los procesos metabólicos y parasimpático responsable de hipotensión, bradicardia, aumento de la secreción de jugos digestivos y tono. músculo liso. Casi siempre, estas partes del sistema nervioso autónomo tienen un efecto opuesto y antagónico, y en diferentes circunstancias de la vida predomina la influencia de uno de ellos.

En caso de discordia función autonómica Aparece una variedad de síntomas que no encajan en el cuadro de ninguno de los enfermedades conocidas corazón, estómago o pulmones. Con VSD generalmente no se encuentra. daño orgánico otros órganos y los intentos del paciente de encontrar en sí mismo terrible enfermedad son inútiles y no dan los frutos esperados.

La VSD está estrechamente relacionada con esfera emocional Y características mentales, por lo tanto suele ocurrir con la mayoría diversas manifestaciones de naturaleza psicológica. Es muy difícil convencer a un paciente de que no tiene patología de los órganos internos, pero un psicoterapeuta puede brindarle una ayuda verdaderamente eficaz.

Causas de la distonía vegetativo-vascular. muy diferentes y, a veces, escondidos en NIñez temprana o incluso punto desarrollo intrauterino. Entre ellos, los más importantes son:

Cuando el diagnóstico está fuera de toda duda y se excluyen otras enfermedades, el médico decide la necesidad de tratamiento. La terapia depende de los síntomas, su gravedad y el grado de discapacidad del paciente.. Hasta hace poco, los pacientes con CIV estaban bajo el cuidado de neurólogos, pero hoy se considera innegable que un psicoterapeuta puede brindar la mayor ayuda, ya que la CIV es principalmente un problema psicógeno.

De primordial importancia en el tratamiento de la distonía vegetativo-vascular es eventos generales. Por supuesto, la mayoría de los pacientes esperan que les receten una pastilla que aliviará inmediatamente todos los síntomas de la enfermedad, pero esto no sucede. Para deshacerse con éxito de la patología, es necesario el trabajo del propio paciente, su deseo y su deseo de normalizar su bienestar.

actividades generales para tratamiento de la CIV incluir:

1. Estilo de vida saludable y rutina adecuada.
2. Dieta.
3. Actividad física adecuada.
4. Eliminación de sobrecargas nerviosas y físicas.
5. Procedimientos fisioterapéuticos y acuáticos.

Un estilo de vida saludable es la base para el buen funcionamiento de todos los órganos y sistemas.. En caso de CIV, se debe excluir el tabaquismo y el abuso de alcohol. Es necesario normalizar el régimen de trabajo y descanso, con síntomas severos puede ser necesario un cambio de apariencia actividad laboral. Después de un momento difícil día de trabajo necesita descansar adecuadamente, no acostado en el sofá, sino mejor caminando al aire libre.

La dieta de los pacientes con CIV no debe contener exceso de sal y líquido (especialmente cuando tipo hipertenso), conviene abandonar el café fuerte, las harinas y los alimentos grasos y picantes. Se recomiendan mariscos, requesón y té para pacientes hipotensos. Teniendo en cuenta que la mayoría de los pacientes experimentan dificultades con la digestión, sufren de heces y trastornos de la motilidad intestinal, la dieta debe ser equilibrada, ligera pero nutritiva: cereales, legumbres, carnes magras, verduras y frutas, nueces, productos lácteos.

La actividad física ayuda a normalizar el tono del sistema nervioso autónomo. Por lo tanto, el ejercicio regular, la fisioterapia y caminar son una buena alternativa a pasar tiempo en casa sentado o acostado. Todos los tipos son muy útiles. procedimientos de agua(balneario, ducha fria y caliente, rociar con agua fría, piscina), porque el agua no solo ayuda a fortalecer los músculos, sino que también alivia el estrés.

Los pacientes con CIV deben protegerse tanto como sea posible de la sobrecarga física y emocional. La televisión y la computadora son irritantes fuertes, por lo que es mejor no abusar de ellos. Será mucho más útil comunicarse con amigos, ir a una exposición o al parque. Si quieres hacer ejercicio en el gimnasio, debes excluir todos los tipos. ejercicios de fuerza, levantando pesas, pero es mejor preferir la gimnasia, el yoga, la natación.

Procedimientos fisioterapéuticos. ayudar a mejorar significativamente la condición. Están indicados acupuntura, masajes, magnetoterapia, electroforesis con magnesio, papaverina, calcio (según la forma de la patología).

tratamiento de spa Indicado para todas las personas que padecen CIV. En este caso, no conviene elegir una institución cardiológica, basta con un sanatorio normal o un viaje al mar. Un descanso de las actividades habituales, un cambio de escenario, nuevos conocidos y la comunicación le permiten abstraerse de los síntomas, distraerse y calmarse.

Tratamiento farmacológico determinado por los síntomas predominantes en un paciente en particular. El grupo principal de medicamentos para la CIV consiste en medicamentos con efecto sedante:

• Remedios a base de hierbas: valeriana, agripalma, novo-passit, etc.;
• Antidepresivos: cipralex, paroxetina, amitriptilina;
• Tranquilizantes: seduxen, elenium, tazepam, grandaxin.

En algunos casos, se prescriben medicamentos vasculares (cinarizina, Actovegin, Cavinton), psicotrópicos (Grandaxin, Mezapam, Sonapax) (piracetam, omnaron). Con hipotónico tipo de VSD Es útil tomar adaptógenos y remedios tónicos a base de hierbas: eleuterococo, ginseng, pantocrino.

Como regla general, el tratamiento comienza con remedios a base de hierbas "más suaves", si no hay efecto, se añaden tranquilizantes suaves y antidepresivos. En caso de ansiedad intensa, ataques de pánico y trastornos similares a las neurosis, la corrección farmacológica es absolutamente indispensable.

Terapia sintomática tiene como objetivo eliminar los síntomas de otros órganos, principalmente el sistema cardiovascular.

Para la taquicardia y el aumento de la presión arterial, se prescriben anaprilina y otros medicamentos del grupo (atenolol, egilok). La cardialgia generalmente se alivia tomando sedantes– seduxena, corvalol, valocordina.

La bradicardia de menos de 50 latidos por minuto requiere el uso de preparaciones de atropina y belladona. Los baños y duchas tónicos y frescos y el ejercicio físico son útiles.

Tratamiento remedios caseros puede ser bastante efectivo, dado que muchas hierbas proporcionan los necesarios efecto sedante. Se utilizan valeriana, agripalma, espino, peonía, menta y melisa. Las hierbas se venden en farmacias, se preparan de la manera descrita en las instrucciones o simplemente se preparan las bolsas preparadas en un vaso de agua. La medicina herbaria se puede combinar con éxito con medicamentos.

Vale la pena señalar que la prescripción de los medicamentos "para el corazón" descritos aún no indica la presencia de una patología cardíaca real, porque en la mayoría de los casos los problemas con el ritmo cardíaco y la presión arterial son de naturaleza funcional r. Los pacientes que buscan en vano signos de enfermedades verdaderamente peligrosas deberían saberlo.

Las actividades psicoterapéuticas merecen una atención especial. Sucede que tanto el paciente como sus familiares suelen considerar una visita a un psiquiatra o psicoterapeuta como un signo indudable de enfermedad mental, razón por la cual muchos pacientes nunca acuden a este especialista. Mientras tanto, es el psicoterapeuta quien mejor puede valorar la situación y realizar el tratamiento.

Tanto individuales como clases grupales usando varias técnicas impacto en la psique del paciente. Con muchas fobias, agresión injustificada o apatía, un deseo obsesivo de encontrar una enfermedad terrible en uno mismo, un psicoterapeuta ayuda a descubrirlo la verdadera razón tales trastornos, que pueden ocurrir en la infancia, relaciones familiares, shocks nerviosos sufridos durante mucho tiempo. Al comprender la causa de sus experiencias, muchos pacientes encuentran una manera de afrontarlas con éxito.

La CIV debe tratarse de forma integral y con la participación del propio paciente, eligiendo regímenes y nombres individuales. medicamentos. El paciente, a su vez, debe comprender que los síntomas de mala salud por parte de los órganos internos están asociados con las características de la psique y el estilo de vida, por lo que vale la pena detener la búsqueda de enfermedades y empieza a cambiar tu estilo de vida.

No debería surgir la cuestión de si vale la pena tratar la CIV, si no es una enfermedad independiente. En primer lugar, esta condición empeora la calidad de vida, reduce el rendimiento y agota el ya agotado sistema nervioso del paciente. En segundo lugar, la CIV a largo plazo puede provocar el desarrollo de depresión grave, tendencias suicidas y astenia. Frecuentes y arritmias causarán con el tiempo. cambios organicos en el corazón (hipertrofia, cardiosclerosis), y luego el problema se volverá realmente serio.

Con corrección oportuna y correcta. Síntomas de CIV el pronóstico es favorable, mejora la salud, el ritmo habitual de vida, trabajo y actividad social. Los pacientes deben estar bajo observación dinámica de un neurólogo (psiconeurólogo, psicoterapeuta), y se pueden realizar tratamientos con fines preventivos, especialmente en los períodos de otoño y primavera.

Vídeo: distonía vegetativo-vascular, programa “Tableta”

Video: distonía vegetativo-vascular en el programa “Vive Sano”

Video: psicoterapeuta sobre distonía vegetativo-vascular.

La complejidad de la distonía vegetativo-vascular (VSD) es que condición especial Organismo que se caracteriza por la presencia de ciertos síntomas. Discurso en lenguaje sencillo, se trata de una alteración del sistema nervioso autónomo, asociada con cambios en el tono vascular.

Tal diagnóstico en clasificación internacional Simplemente no existe un protocolo de tratamiento claramente definido. Toda la terapia está diseñada para eliminar o aliviar los síntomas de cada paciente de forma individual.

Existen contraindicaciones para la distonía vegetativa-vascular, cuyo incumplimiento conduce a un fuerte deterioro de la afección, por lo que es necesario saber qué no hacer.

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Factores de riesgo

No se ha estudiado completamente, pero se considera que el principal factor de desarrollo es el estrés constante y la tensión nerviosa.

Incluso durante el embarazo, una mujer que está molesta por algo sufre inevitablemente. emociones negativas por la fruta. Una pelea con un ser querido, ver un melodrama, lágrimas: todos estos son factores que influyen en la formación normal del sistema nervioso del feto, aumentando el riesgo de desarrollar CIV a medida que crece.

Nuestro cerebro no puede categorizar estrés beneficioso y dañino. Ver deliberadamente una película de terror, un programa sobre la guerra o accidentes de tráfico, problemas con un ser querido, resentimiento hacia su marido, pánico: todo esto se mezcla en la cabeza y el cuerpo percibe las emociones resultantes de manera igualmente negativa, lo que conduce a la desestabilización de el sistema nervioso.

Exceso de emociones negativas - factor principal, provocando VSD.

Factores de riesgo que contribuyen a la aparición de CIV.

El desarrollo de la patología también contribuye a:

• mala herencia;
• debilidad del sistema nervioso desde el nacimiento;
• insatisfacción laboral, falta de autorrealización;
• peleas en la familia, conflictos en el trabajo;
• estrés físico y mental;
• falta de actividad física suficiente;
• debilidad del sistema inmunológico;
• rutina diaria desequilibrada, falta de equilibrio entre descanso y trabajo;
• abuso de alcohol, cafeína, tabaquismo, consumo de drogas;
• cambio de residencia permanente;
• un cambio brusco en las condiciones climáticas de vida;
• exacerbación enfermedades crónicas sistema endocrino y nervioso, enfermedades somáticas;
• desequilibrios hormonales durante el embarazo, la menopausia o la pubertad;
• intoxicación prolongada;
• lesiones graves;
• infecciones virales y bacterianas;
• condiciones ambientales desfavorables;
• impacto varios tipos radiación ( Celulares, hornos microondas, radiación);
• trabajar en producción con condiciones de trabajo peligrosas, con productos químicos.

Lo que una persona no debe hacer con VSD

Mientras intenta protegerse del estrés tanto como sea posible, tampoco debe olvidarse de la influencia. malos hábitos. Al tener un efecto perjudicial sobre el corazón y los vasos sanguíneos, sustancias toxicas, entrar en la sangre, provocar un deterioro de la afección.

Entonces, lo que no está permitido con VSD:

Alcohol	El alcohol, al tener un efecto neurotrópico, ataca el sistema nervioso central, inhibiendo los procesos naturales de inhibición interna. Esto conduce a un aumento de la excitación nerviosa, que en caso de CIV supera significativamente los límites normales. Incluso si los ataques de pánico no le molestan desde hace mucho tiempo, es 100% probable que la más mínima dosis de alcohol contribuya a su reaparición. Ud. gente sana Después de beber pequeñas dosis de alcohol, lo más probable es que no tenga resaca. Las enzimas producidas por el cuerpo descomponen rápidamente las toxinas y los productos de desecho. alcohol etílico, después de lo cual se excretan de forma segura por los riñones. Para las personas con CIV, todo sucede de manera diferente. Mal funcionamiento del cuerpo en forma de taquicardia, presión arterial alta, dolores de cabeza, convulsiones. ataque de pánico, previene la desintoxicación rápida después de beber alcohol. Por lo tanto, definitivamente se producirá resaca después de 5 a 6 horas, independientemente de la dosis tomada. Por supuesto, corresponde al adulto decidir si beber alcohol. Pero debes saber que la VSD y el alcohol son cosas categóricamente incompatibles. Si, a pesar de todos los peligros, es imposible abandonar por completo las bebidas alcohólicas, entonces debes intentar minimizarlo. Influencia negativa: A las personas con CIV se les suele recetar (ácido aminoacético) para mejorar la circulación sanguínea, por lo que también necesitan ingerir alimentos que contengan esta sustancia. EN forma natural la glicina se encuentra en la carne en gelatina, huevos de codorniz, nueces y soja. Tinturas de hierbas que proporcionan efecto sedante, se puede utilizar para prevenir ataques. El contenido de alcohol que contienen es mínimo y también favorece la rápida absorción de los componentes vegetales. No debes tomarlos más de 5-15 gotas 2-3 veces al día, por supuesto, sin combinarlos con alcohol. Es útil beber decocciones de hierbas (espino, hierba de San Juan), que ayudarán a reducir la presión arterial, calmarlo y favorecer un sueño saludable.
De fumar	, junto con beber alcohol, es lo que no se debe hacer con VSD en primer lugar. Ud. hombre fumando Se produce un agotamiento gradual del sistema nervioso, lo que provoca irritabilidad, neurastenia, cambios de humor y depresión. La nicotina y los alquitranes contenidos en el humo inhalado tienen un efecto perjudicial sobre el corazón, provocando espasmos de los vasos sanguíneos que, al estar bajo tensión constante, dejan de conducir la sangre con fluidez. La circulación sanguínea se altera, el corazón comienza a latir más rápido, presion arterial sube. Fumar es adictivo. La ausencia de otro cigarrillo provoca una sensación de pánico, ansiedad y unas ganas irresistibles de fumar. La misma sensación también afecta a las personas con CIV, cuando se produce taquicardia y dificultad para respirar. De ello se deduce que el estrés, la CIV y el tabaquismo provocan las mismas sensaciones y síntomas, reforzando el impacto negativo de cada uno. Después de que una persona deja de fumar y el cuerpo deja de recibir venenos, el funcionamiento del corazón y los vasos sanguíneos se normaliza gradualmente, el pulso vuelve a la normalidad, la dificultad para respirar desaparece y la tez mejora. A los familiares y amigos ya no les irrita el olor a tabaco de la ropa y el aliento. Cada uno decide por sí mismo si sigue fumando o deja de fumar. Pero vale la pena entender cómo sufren. órganos internos de los constantes efectos del humo del tabaco, para pensar al menos por un momento en tu salud.
Bebidas que contienen cafeína	Qué agradable es tomar una taza de café por la mañana, disfrutando de su increíble aroma y su agradable sabor picante. Pero pocas personas saben que para las personas con CIV esta bebida no es en absoluto más seguro que el alcohol y fumar. La cafeína que contiene tiene un efecto estimulante sobre las secciones de vigilia y sueño del sistema nervioso autónomo, lo que promueve la ansiedad, aumenta la frecuencia cardíaca y puede producir mareos. Es necesario comprender que la CIV es una condición que ya se caracteriza por un desequilibrio en el funcionamiento de partes del sistema nervioso, lo que conduce a una distorsión de la información y a una confusión entre inhibición y excitación. La cafeína solo potencia esta condición, por lo que no es recomendable que la beban personas con CIV.
Productos prohibidos	La terapia VSD no beneficia al paciente. Pero la prevención de ataques reside, ante todo, en forma saludable vida, parte integral de la cual es una alimentación completa, equilibrada y saludable.K productos nocivos Esto incluye comida rápida, carnes grasas, alimentos ahumados, adobos, salsas y especias picantes y salchichas. Esto no significa que deba renunciar para siempre a sus comidas favoritas, pero no debe comerlas todos los días. EN Menú diario debe estar encendido tanto como sea posible comida sana, rico en vitaminas (A, C) y microelementos: verduras y frutas, hierbas, frutos secos, jugos naturales; nueces, semillas de calabaza; legumbres, guisantes; carne magra hervida. Tampoco es deseable abusar de frutas extrañas, cítricos y mariscos, que están tratados químicamente para un almacenamiento prolongado. Es mejor dar preferencia a los productos nacionales cultivados y producidos en la región de residencia. No pienses en una dieta como algo obligatorio. Comer alimentos debe traer un sentimiento de alegría, paz y no causar sentimientos. estomago lleno. La elección de los alimentos es individual para cada persona con VPH y debe realizarse en función de las sensaciones físicas y mentales personales después de comer. Para reducir el número y la intensidad de los ataques durante la CIV, basta con crear una rutina diaria con comidas y descanso regulares. Es necesario comer 5-6 veces al día a intervalos regulares, sin sobrecargar. tubo digestivo. A partir de las 18 horas ya no es recomendable comer porque será difícil dormir con el estómago lleno. Es mejor beber antes de acostarse. leche caliente con miel que con té fuerte. Una decocción de espino, una compota vitamínica de frutos secos, jugo fresco de manzana o zanahoria le ayudarán a despertarse por la mañana. Excluir o limitar lo que no se puede hacer con la distonía vegetativa-vascular (que aumenta sus síntomas varias veces), por supuesto, no derrotará completamente la enfermedad, pero ayudará a prevenir nuevos ataques. Es muy posible, pero es necesario abordar este tema de manera muy responsable, pero a veces todavía no se puede prescindir del tratamiento de un psicoterapeuta.