Boala de osteopenie. Păstrați oasele tinere: de ce este periculoasă osteopenia

Data publicării articolului: 13.08.2016

Data actualizării articolului: 05.12.2018

Osteopenia este o boală osoasă în care există o scădere a densității minerale și a volumului țesutului osos al corpului după terminarea creșterii corpului (după 30 de ani). Cu această patologie, toate oasele sunt supuse îmbătrânirii accelerate: devin mai subțiri prematur, devin fragile și casante. În 80% din cazuri, femeile sunt bolnave după 50 de ani.

Boala în sine nu pune viața în pericol, dar este insidioasă printr-un curs lung asimptomatic (luni, ani) și consecințe periculoase. În 95 până la 96% din cazuri, osteopenia nu are simptome până când apar complicații. Diagnosticul este confirmat numai cu ajutorul metodelor instrumentale de cercetare (densitometrie - un studiu special cu raze X al densității osoase).

O manifestare tipică a bolii sunt fracturile osoase. Acestea apar din cauza leziunilor ușoare sau la efectuarea sarcinilor (vânătăi, lovituri, căderi, transport de sarcini grele). Osteopenia în 76-80% din cazuri este cauza fracturilor de col femural, precum și a fracturilor de compresie (deprimate) ale vertebrelor lombare.

Tratamentul bolii este complex conservator: respectarea unui regim de activitate fizică economisitoare, o dietă îmbogățită cu calciu, administrarea de medicamente și eliminarea factorilor cauzali. Dacă o astfel de terapie, combinată cu măsuri preventive, este începută înainte de apariția complicațiilor (fracturilor), procesul de pierdere a densității osoase poate fi oprit.

În tratament sunt implicați în comun mai mulți specialiști: un medic ortoped-traumatolog, un endocrinolog, un terapeut.

În acest articol, vă puteți familiariza în detaliu cu cauzele și caracteristicile dezvoltării osteopeniei, metodele de diagnostic, tratamentul și prevenirea bolii.

Esența bolii

Esența osteopeniei este o scădere a densității și volumului oaselor din cauza pierderii de minerale și subțierea stratului lor cortical (cortical, superficial). Țesutul osos pierde calciu și fosfor, devine casant și suferă fracturi din cauza efortului fizic sau a traumatismelor (căderi ușoare, denivelări, răsucirea piciorului), care în mod normal nu provoacă fracturi.

Trăsături caracteristice care deosebesc osteopenia de alte tulburări ale densității osoase (osteoporoză și osteomalacie):

• Acesta este rezultatul îmbătrânirii osoase accelerate.
• Doar persoanele cu un schelet deja complet format (după 30 de ani) se pot îmbolnăvi.
• Toate oasele majore ale scheletului (coloana vertebrală, șold, umăr, pelvis) sunt afectate. La forme focale osteopenie, doar unul dintre oase devine casant (de exemplu, zonele periarticulare ale oaselor în artrită).
• Gradul de scădere a densității minerale osoase (saturația lor cu calciu și fosfor) în osteopenie este ușor, nesemnificativ. În osteoporoză, este mai pronunțată.
• Probabilitatea de a dezvolta această boală există la fiecare persoană.
• Momentul debutului și viteza de progresie a osteopeniei depind de gradul inițial de saturație a oaselor cu minerale (calciu și fosfor). La femei, este mai scăzută (rezistență osoasă scăzută) decât la bărbați, așa că se îmbolnăvesc mai des.

Pe baza celor de mai sus, putem spune că osteopenia este un proces de pierdere prematură a densității minerale osoase la persoanele cu formarea și creșterea completă a țesutului osos (după 30 de ani), manifestată grad moderat scăderea rezistenței osoase. O astfel de încălcare este un precursor pentru mai mult boala grava- osteoporoza.

Cauze, factori de risc

Motive pentru dezvoltare	Factori de risc
predispoziție ereditară	Prezența bolii la rudele apropiate
Tulburări endocrine: scăderea sau creșterea nivelului de hormoni ovarieni (estrogen), scăderea nivelului hormonal glanda tiroidași hormonul sexual masculin testosteron	Pacienți cu boli Sistemul endocrin
	Femei cu vârsta peste 60 de ani și în timpul menopauzei (încetarea activității menstruale a uterului cauzată de vârstă)
	Barbati peste 70 de ani
	Pacienții cu diabet
Aport inadecvat de vitamine (vitamina D3) și minerale (calciu, fosfor)	Epuizarea corpului cauzată de orice boală gravă organe interne
	Aport insuficient de alimente care conțin vitamine, calciu și fosfor
	Boli ale sistemului digestiv, însoțite de malabsorbție substanțe utile(diaree, ulcer peptic, procese inflamatorii)
Efecte toxice asupra organismului, medicamente	Tratament pe termen lung cu medicamente cu hormoni suprarenali (glucocorticoizi) sau hormoni ovarieni (estrogeni, contraceptive orale)
	Tratament de chimioterapie pentru cancer
	expunerea radioactivă
Mod greșit de viață	Nivel scăzut de activitate fizică (muncă sedentară sau alți factori care duc la faptul că o persoană nu se mișcă prea mult)
	Obiceiuri proaste: abuz de alcool, fumat

Simptome caracteristice

Osteopenia este un asimptomatic insidios stare patologică. Manifestările apar numai în procesul de îmbinare a complicațiilor - fracturi osoase. La 75-76% dintre pacienți, boala este detectată după apariția așa-numitelor fracturi patologice: oasele sunt atât de fragile încât se sparg sub influența unor leziuni minore.

Cele mai frecvente fracturi ale colului femural și vertebrelor lombare - acest lucru se poate întâmpla atunci când loviți sau cădeți, vânătăi, ridicați și transferați greutatea, răsucirea piciorului. Alte părți ale sistemului osos (umăr, coapsă, antebraț, picior inferior) devin și ele fragile.

Cele mai frecvente zone în care pot apărea fracturi osoase în osteopenie

Dacă orice fractură osoasă reapar frecvent (de exemplu, de mai multe ori în 3-4 ani), acest lucru indică osteopenie. Astfel de oase nu se îmbină bine (cu 3-4 luni mai mult decât la oamenii sănătoși).

Peste 55% dintre fracturile vertebrale pe fondul osteopeniei sunt compresive sau parțiale (în funcție de tipul de fisuri): adică fragmentele osoase sunt presate unele în altele și nu provoacă durere până când nu are loc distrugerea vertebrei.

Cum se pune diagnosticul?

Osteopenia poate fi detectată numai prin metode speciale de cercetare. Radiografia simplă a oaselor nu dezvăluie această boală. Metoda principală diagnostic - densitometrie, care măsoară densitatea minerală a țesutului osos. Cel mai adesea se examinează femurul, vertebrele, mai rar mâna și încheietura mâinii.

Indicatorul obținut al densității minerale este comparat cu normele statistice medii pentru persoane de aceeași vârstă și sex cu cele studiate. Acesta este indicatorul Z. Se face și o comparație (se calculează raportul) cu norma pentru o persoană de același sex de 30 de ani - indicatorul T. Este mai semnificativ.

(dacă tabelul nu este complet vizibil, derulați la dreapta)

Rezultate densitometrie. Click pe fotografie pentru a mari

Cum să tratezi boala

Osteopenia este tratată într-un mod conservator complex (medicamente, corectarea stilului de viață, alimentație, eliminarea bolilor existente), ținând cont caracteristici individuale boala la un anumit pacient.

Normalizarea stilului de viață

Este întotdeauna necesar să începeți tratamentul pentru osteopenie prin eliminarea factorilor care contribuie la dezvoltarea și progresia acesteia, și anume:

• exclude grele exercițiu fizic;
• evitați rănirea;
• se angajează în terapie fizică;
• conduce imagine în mișcare viata, practica activitati in aer liber, vizita mai des aer proaspat;
• nu mai consumați alcool și fumat;
• renunță activitate profesională asociat cu orice fel efecte nocive(produse chimice, expunere la radiații, vibrații excesive etc.).

Alimentație adecvată

Dieta pacienților cu osteopenie trebuie îmbogățită cu:

calciu și fosfor;

vitamina D3;

1. diverse vitamine și minerale (vitamine B, C, PP, seleniu, zinc, magneziu).

Click pe fotografie pentru a mari

În 30-35% din cazuri, osteopenia se tratează cu dietă, nu este nevoie de medicamente.

Tratamentul comorbidităților

Unul dintre motivele pentru apariția și progresia osteopeniei este diferitele tulburări în activitatea sistemului endocrin și a organelor interne. Prin urmare, în același timp, este necesară tratarea altor boli existente.

Pacienții trebuie examinați de diferiți specialiști: terapeut, endocrinolog, ginecolog; se fac si analize de sange.

Medicamente

(dacă tabelul nu este complet vizibil, derulați la dreapta)

Medicamente de bază pentru tratament	Preparate pentru cei a căror osteopenie progresează
Calciu (Calcemin, Calciu D-3-Nycomed, Calciu activ, Osteocar)	Biofosfonați: Alendronat, Reclast, Risedonat. Medicamentele sunt eficiente, dar utilizarea pe termen lung este asociată cu o probabilitate mare de efecte secundare. Utilizarea independentă și necontrolată este inacceptabilă
Vitamina D3 (Aquadetrim)	Analogi ai hormonului calcitonina (Fortical, Miacalcic)
	Analogii hormonali glande paratiroide- hormon paratiroidian: Teriparatida (medicamentul Forsteo)

Aceasta este o afecțiune osoasă caracterizată printr-o scădere a densității osoase, ceea ce duce la slăbirea oaselor și la un risc crescut de fractură osoasă. Osteopenia și osteoporoza sunt state conexe. Diferența dintre osteopenie și osteoporoză este că pierderea osoasă nu este la fel de gravă în osteopenie ca în osteoporoză. Aceasta înseamnă că persoanele cu osteopenie sunt mai susceptibile la fracturi osoase decât cele cu densitate osoasă normală, dar mai puțin susceptibile la fracturi osoase decât cele cu osteoporoză.

Osteomalacia, osteomielita și osteoartrita sunt adesea confundate cu osteopenia, deoarece sună similar între ele. Osteomalacia este o tulburare de mineralizare a noului os format ceea ce duce la slăbirea osului și tendința de fracturare. Există multe cauze ale osteomalaciei, inclusiv deficitul de vitamina D și nivel scăzut fosfați din sânge. Osteomielita este o infecție a oaselor. Osteoartrita este inflamația articulațiilor din cauza modificări degenerative in cartilaj si osteoartrita nu provoaca osteopenie, osteoporoza sau scaderea densitatii minerale osoase.

Pacienții cu osteopenie nu sunt la fel de susceptibili la fracturi osoase ca și pacienții cu osteoporoză, însă, datorită faptului că sunt mult mai mulți oameni cu osteopenie decât cu osteoporoză, atunci având în vedere numărul mare de pacienți, numărul fracturilor poate fi semnificativ.

Aproximativ 50% dintre femeile din rasa caucaziană au fracturi osoase în timpul vieții. Fracturi osoase datorate osteopeniei și osteoporozei mare importanță deoarece pot fi foarte dureroase, deși fracturile de compresie vertebrală pot fi nedureroase. Cu exceptia manifestări dureroase, de exemplu, cu fracturi de șold, există probleme serioase deoarece aceste fracturi necesită intervenție chirurgicală și aproape 30% dintre pacienții cu fracturi de șold necesită îngrijiri medicale pe termen lung.

Fracturile de șold, în special la vârstnici, sunt asociate cu o mortalitate ridicată. Aproximativ 20% dintre oameni mor în decurs de un an de la o fractură de șold din cauza unor complicații precum tromboza, pneumonie congestivăşi alte complicaţii datorate imobilităţii pacienţilor. De exemplu, costurile de îngrijire a sănătății datorate fracturilor asociate cu osteopenia și osteoporoza în SUA sunt de până la 15 miliarde de dolari. Datorită tendinței de îmbătrânire a populației, numărul fracturilor de șold va crește.

Cauzele osteopeniei

Odată cu îmbătrânirea, oasele devin mai subțiri și acesta este un proces involutiv natural, deoarece, începând de la vârsta mijlocie, procesele de distrugere a celulelor osoase încep să prevaleze asupra proceselor de formare a țesutului osos nou. Când se întâmplă acest lucru, oasele pierd minerale, masa osoasă scade, structura osoasă slăbește, iar riscul de fracturi crește. La toți oamenii, după atingerea vârfului creșterii osoase (la 30 de ani), începe pierderea osoasă.Și cu cât oasele erau mai groase la vârsta de aproximativ 30 de ani, cu atât este nevoie de mai mult timp pentru formarea osteopeniei sau osteoporozei.

Unii oameni pot avea osteopenie fără pierderi osoase. Doar că inițial pot avea mai multe densitate scazutațesut osos. Osteopenia poate rezulta dintr-o varietate de afecțiuni sau boli. Femeile sunt mult mai susceptibile de a dezvolta osteopenie și osteoporoză decât bărbații. Acest lucru se datorează faptului că femeile au o densitate osoasă maximă mai mică până la vârsta de 30 de ani și pentru că pierderea osoasă este accelerată de modificările hormonale care apar în timpul menopauzei.

Dar, cu toate acestea, bărbații în vârstă trebuie să își verifice periodic densitatea osoasă, deoarece o scădere a nivelului de testosteron contribuie și la pierderea osoasă și la scăderea densității osoase.

Există multe motive pentru dezvoltarea osteopeniei. Cauze comune iar factorii de risc includ:

• Condiții preliminare genetice (predispoziția familiei la osteopenie sau osteoporoză);
• Cauze hormonale, inclusiv scăderea nivelului de estrogen (de exemplu, la femei după menopauză) sau testosteron;
• Fumat
• Abuzul de alcool
• O dietă săracă în calciu și vitamina D.
• Apartenența la rasa europeană
• Fizic zvelt
• Imobilitate prelungită
• Utilizarea pe termen lung a corticosteroizilor, cum ar fi prednisolonul sau hidrocortizonul procese inflamatorii sau anticonvulsivante cum ar fi carbamazepina (Tegretol), fenitoina (Dilantin) sau gabapentina (Neurontin)
• malabsorbție a mineralelor (de exemplu, cu boala celiacă);
• Inflamație cronică datorată bolii (de exemplu, artrita reumatoida).
• Chimioterapia
• Expunerea la radiații

Simptome

De obicei, nu provoacă durere până când nu există un os rupt. În plus, chiar și fracturile din osteopenie pot fi asimptomatice. Osteopenia sau osteoporoza pot persista mulți ani înainte de a fi pus un diagnostic. Multe fracturi osoase datorate osteoporozei sau osteopeniei, cum ar fi fracturile de șold sau vertebrale, sunt foarte dureroase. Cu toate acestea, unele fracturi, în special fracturile vertebrale, pot fi nedureroase și, prin urmare, osteopenia sau osteoporoza pot rămâne nediagnosticate mulți ani.

Orice persoană care a fost diagnosticată cu osteopenie ar trebui să facă schimbări în stilul de viață și să caute tratament medical pentru osteopenie la un medic.

Diagnosticare

Cea mai fiabilă metodă de diagnosticare a osteopeniei este densitometria folosind dispozitive care utilizează absorbția cu raze X cu energie duală. Scanările densității osoase sunt efectuate la șold, coloana vertebrală și, uneori, încheietura mâinii. Aceste zone sunt alese deoarece aceste zone sunt cele mai frecvente locuri pentru fracturile osoase. Densitometria este o metodă de cercetare foarte precisă pentru prezicerea posibilelor fracturi în viitor. Alte metode de măsurare a densității osoase sunt cantitative scanare CT(QCT), precum și densitometria ultrasonică cantitativă. Uneori, radiografiile simple arată osteopenie difuză sau osteopenie într-o anumită locație, cum ar fi coloana vertebrală. Osteopenia periarticulară este un indicator al inflamației în jurul unei anumite articulații (articulație). O astfel de imagine poate fi observată, de exemplu, în artrita reumatoidă, iar acest lucru nu înseamnă că există o scădere a densității osoase a întregului schelet. Dar radiografia permite doar o evaluare calitativă a prezenței unei scăderi a densității osoase, iar densitometria vă permite să determinați indicatorii cantitativi ai scăderii densității minerale osoase. Densitometria prezentată grupul următor al oamenilor:

• Femei cu vârsta de 55 de ani și peste și bărbați de 70 de ani și peste
• Femei și bărbați în vârstă de 50-69 de ani cu risc crescut de osteoporoză
• Adulți care au fracturi osoase după vârsta de 50 de ani
• Adulti cu conditii medicale asociat cu pierderea osoasă (cum ar fi artrita reumatoidă) sau cei care iau medicamente care pot provoca pierderea osoasă (cum ar fi prednison sau alți steroizi)
• Pacienții care primesc tratament pentru osteopenie sau osteoporoză pentru a monitoriza rezultatele tratamentului

Tratamentul osteopeniei

Prezența osteopeniei necesită modificări ale stilului de viață și asigurarea unei diete cu suficient calciu și vitamina D în dietă. Tratamentul bolii de bază încălcând absorbția, cum ar fi boala celiacă, poate crește densitatea osoasă. Nu toți pacientii cu osteopenie necesită tratament medical de specialitate, așa cum nu toți pacienții osteopenie duce la fracturi osoase sau progresează spre osteoporoză și utilizare pe termen lung preparate specializate având efecte secundare poate duce la complicații nedorite.

Cu toate acestea, dacă este prezentă osteopenia, medicul poate prescrie medicamente. Decizia privind alegerea tacticii de tratament se efectuează în fiecare caz pe bază individuală, în funcție de caracteristici. persoana individuala. Luând în considerare toți factorii de risc (prezența factori genetici risc, inițial fizic zvelt, prezența cronică boli somatice) medicul determină riscul de fracturi în următorii 10 ani și selectează tratamentul. Diagnosticul de osteopenie acesta este un apel serios pentru a face anumite schimbări în stilul de viață. Schimbările stilului de viață sunt o parte importantă a prevenirii și tratamentul osteopeniei. Aceste modificări ale stilului de viață includ activitatea fizică regulată (cum ar fi mersul pe jos sau ridicarea greutăților), nu fumatul, moderarea consumului de alcool și asigurarea unui consumul zilnic calciu și vitamina D. Dacă dieta nu este adecvată, pot fi luate în considerare suplimentarea.

Vitamina D

• 800 UI (unități internaționale) pe zi pentru femeile de peste 71 de ani
• 600 UI pe zi pentru femeile din alte grupe de vârstă, bărbați și copii
• 400 UI pe zi pentru copiii sub 12 luni

Calciu

• 1200 mg (miligram) pe zi pentru femeile adulte de peste 50 de ani și bărbații de 71 de ani și peste. Calciul trebuie luat fracționat, nu mai mult de 600 mg o dată, ceea ce este necesar pentru a asigura o absorbție intestinală optimă.
• 1000 mg pe zi pentru femeile adulte tinere și bărbații adulți

Medicamente specializate pentru tratamentul osteopeniei și osteoporozei

• Bifosfonați (inclusiv alendronat, risedronat, ibandronat [Boniva] și acid zoledronic)
• Calcitonina (Miacalcin, Fortical, Calcimar)
• Teriparatida (Forteo)
• Denosumab (Prolia)
• substituţie terapie hormonală estrogen și progesteron
• Raloxifen (Evista)

Alendronat (Fosamax), risedronat (Actonel), acid zoledronic (Reclast) și raloxifen (Evista) sunt, de asemenea, prescrise pentru a preveni osteoporoza și pentru a trata osteoporoza.

Efectele secundare ale alendronatului (Fosamax) și ale altor bifosfonați (risedronat, acid zoledronic și ibandronat) sunt specifice (de exemplu, necroza aseptică fălci), dar sunt destul de rare. În general, aceste medicamente sunt utilizate numai atunci când beneficiile prevenirii fracturilor osoase depășesc cu mult risc posibil efecte secundare droguri.

De multe ori osteopenie nu necesită tratament medicamentos. În astfel de cazuri, este necesar să se efectueze monitorizarea dinamică a densității osoase folosind densitometrie.

Prevenirea osteopeniei

Cel mai bun mod de a preveni osteopenia este să stil de viata sanatos viaţă. Prevenirea include asigurarea unui aport adecvat de calciu prin dietă sau suplimentare, asigurarea unui aport adecvat de vitamina D, reducerea consumului de alcool, evitarea fumatului și efectuarea suficientă a exercițiilor fizice. LA Varsta frageda este necesar să se ia măsuri pentru întărirea țesutului osos, deoarece densitatea osoasă atinge un maxim până la vârsta de 30 de ani.

Dacă persoana are peste 30 de ani, nu este prea târziu pentru a face schimbări în stilul de viață. Dieta echilibrata si regulat exercitii fizice ajută la încetinirea pierderii osoase, la întârzierea dezvoltării osteopeniei și la întârzierea sau prevenirea dezvoltării osteoporozei

Osteoporoza și osteopenia sunt boli ale scheletului uman. Osteoporoza este o boală gravă, iar osteopenia este considerată un indicator al riscului de fracturi. O încălcare puternică a microarhitectonicii întregului țesut osos uman și o scădere semnificativă a cantității de masă osoasă sunt motivele fragilitate crescută oase și crește riscul fracturilor acestora este o variantă a definiției osteoporozei. De obicei se dezvoltă la băieți deficit mare calciu și la femeile care sunt deja în vârstă.

Osteopenia: esența bolii și cauzele acesteia

Potrivit statisticilor, fiecare a patra femeie de peste 60 de ani suferă de osteoporoză. Se poate dezvolta rapid dacă rezervele de calciu care ar fi trebuit să se acumuleze în oase sunt insuficiente. Articolele medicale moderne informează că osteoporoza este destul de comună și la bărbați.

O boală asemănătoare cu osteoporoza este osteopenia. Este considerată stadiul inițial al osteoporozei. Cu ea, densitatea țesutului osos scade brusc, deși este încă mai mare decât în ​​cazul osteoporozei. Pentru a afla densitatea oaselor, trebuie să aflați proporția de minerale din ele. Această determinare se face folosind un indicator special al densității minerale osoase. Un nivel sub normal indică un diagnostic de osteopenie.

Cauzele osteopeniei:

1. Aprovizionarea insuficientă a organismului cu vitamine și minerale pentru formarea normală a oaselor.
2. Chimioterapia.
3. Expunerea la radiații.
4. Fumatul de tutun.
5. Abuzul de alcool.
6. Luarea anumitor hormoni (steroizi).
7. Perioada de menopauză la femei.

Osteopenia este o boală fără simptome severe. Subtierea oaselor trece fara durere si ceva schimbări notabile. Dar din cauza scaderii densitatii osoase, sansele de fracturi cresc.

Prevenirea și tratamentul osteopeniei

Ca măsură preventivă, aveți nevoie de:

• activitati sportive (neprofesionale);
• adăugați vitamina D, calciu în dietă;
• evita fumatul;
• nu abuzați de băuturi alcoolice;
• a merge mult.

Scopul principal al tratamentului este prevenirea dezvoltare ulterioară boala si osteoporoza. Necesar:

• înlocuirea sportului sedentar;
• schimbați dieta adăugând alimente bogate în calciu;
• luați suplimente nutritive specifice prescrise de medicul dumneavoastră;
• Adaugă la meniu zilnic alimente care conțin magneziu (pentru a crește densitatea osoasă);
• angajați-vă în activități fizice care întăresc oasele (alergare, mersul pe curse, echipament de antrenament etc.).

Dacă osteopenia începe să se miște deja în stadiul în care se dezvoltă osteoporoza, sunt necesare medicamente.

Osteoporoza: simptome și cauze ale bolii

Osteoporoza este, de asemenea, asimptomatică. Deși oasele devin mai fragile, nu există disconfort sau durere. Aceasta este caracterul insidios al acestei boli. Orice mișcare inexactă în osteoporoză, care a fost bolnavă de mult timp, duce adesea la o fractură a mai multor oase deodată. În acest caz, tratamentul rareori dă bun rezultat. Este realist să restabiliți densitatea osoasă în principal numai pe stadiul inițial.

Potrivit ortopedilor, dacă nu există o sarcină regulată necesară, corpul este copleșit de distrugătorii de osteoclaste (celule care distrug țesut osos). Se poate concluziona că atunci când viata activa oasele devin mai dense și problemele de osteoporoză dispar.

Confruntați cu o boală precum „osteoporoza”, oamenii diferite vârste. Vinovații apariției sale pot fi:

• dezechilibru hormonal;
• predispoziție ereditară. În acest caz, prevenirea ar trebui începută de la o vârstă fragedă;
• tulburări ale glandei tiroide;
• utilizarea pe termen lung a hormonilor;
• obiceiuri proaste.

Fracturile în timpul efortului fizic, care practic nu apar la oamenii sănătoși, sunt primele semne de osteoporoză. Din cauza lipsei de calciu pentru a conecta țesutul osos, vindecarea fracturilor poate dura până la două luni. Dar adăugarea de calciu singură nu este suficientă pentru a crește densitatea osoasă. Sunt necesare și substanțe care ajută la absorbția acestuia, acestea includ zinc, magneziu și vitamine.

Osteoporoza: tipuri și tipuri de boli

Există două tipuri de boală în cauză:

1. Primar. Osteoporoza de acest tip se dezvoltă în principal după vârsta de cincizeci de ani. Este de patru până la cinci ori mai frecventă la femei decât la bărbați. Motive de risc:
   • varsta inaintata;
   • statură mică;
   • menopauza precoce;
   • menstruație rar și rar;
   • structura fragilă a corpului;
   • ereditate;
   • debutul întârziat al menstruației.
2. Secundar. Problemele cauzate de factori hormonali, endocrini, medicamente și alți factori pot fi rezultatul osteoporozei secundare.

Efecte secundare ale osteoporozei:

1. Schimbare de creștere. Dacă a scăzut cu un centimetru și jumătate sau mai mult, atunci acest lucru poate fi grav și trebuie să mergeți la medic.
2. Deteriorarea posturii. un semnal serios este chiar o ușoară curbură a coloanei vertebrale.
3. Durere la nivelul coloanei vertebrale. Ele devin mai puternice chiar dacă activitatea fizică este slabă și, de asemenea, atunci când corpul este mult timp fără mișcare.
4. Oboseală rapidă.
5. Scăderea rezistenței.

Determinarea nivelului de calciu din sânge nu va da rezultate pentru detectarea osteoporozei. Cu el, nivelurile de calciu din sânge sunt în mare parte normale și poate fi menținută prin spălarea oaselor.

Tratamentul osteoporozei și o abordare integrată

Cum să tratați osteoporoza și osteopenia:

1. Asigurați-vă că duceți un stil de viață sănătos:
   • Dacă faceți gimnastică timp de o jumătate de oră o dată la două zile, atunci există probabilitatea unei creșteri a masei osoase cu cinci procente în primele luni.
   • Proceduri de masaj. Îmbunătățesc circulația sângelui și întind mușchii. Masajul trebuie făcut ușor pentru a nu răni oasele.
   • Adopţie bronzare. Făcând plajă moderat, organismul ia vitamina D, datorită căreia masa osoasă crește.
2. Preparate pentru întărirea oaselor. Osteoporoza este tratată în prezent la nivelul corespunzător. Există o mare varietate de medicamente, iar listarea acestora poate ocupa prea mult spațiu. Numele și acțiunea lor pot fi găsite citind articolele medicale relevante. Cele mai comune mijloace sunt:
   • Medicamente care conțin vitamina D. Ele ajută la absorbția calciului în sânge din intestine. Cu o concentrație mare de calciu în sânge, acesta nu este spălat din oase. Dar trebuie să știți că un exces al acestei vitamine (atunci când este consumată o perioadă lungă de timp) duce la apariția pietrelor la rinichi la persoanele predispuse la formarea pietrelor.
   • Calcitonine. Medicamente care stimulează formarea oaselor și reduc durerea. Ele suprimă distrugătoarele de celule, datorită cărora scurgerea calciului din oase este redusă semnificativ. De asemenea, calcitoninele stimulează activitatea celulelor constructoare, ajutând astfel intrarea calciului în țesutul osos. Aproape că nu există efecte secundare ale acestor medicamente. Pot apărea înroșirea feței, greața ușoară, creșterea tensiunii arteriale. Dacă doza de medicament este redusă, atunci efecte secundare va trece.
   • Inhibitori ai resorbției osoase. Aceste medicamente au apărut recent. Sarcina lor este de a suprima activitatea celulelor distructive și de a reduce resorbția osoasă.
   • Estrogeni sau preparate cu hormoni feminini. Este util să le luați pentru toate femeile în perioada post-climatică pentru a elimina sau atenua acele tulburări care pot apărea atunci când gonadele feminine nu funcționează corespunzător. Medicii recomandă estrogenii pentru a trata osteoporoza climatică. Ele sunt capabile să contribuie la echilibrul dintre distrugătorii de celule și constructorii de celule, interferează cu creșterea fragilității osoase și resorbția țesutului osos. Nu toate femeile pot folosi acești hormoni, așa că ar trebui tratați numai după consultarea unui medic.

Mulți oameni confundă simptomele osteocondrozei cu osteoporoza, crezând că aceasta este una și aceeași boală. Practic, majoritatea oamenilor cred că aceste boli sunt doar un fel de problemă cu coloana vertebrală. Cu toate acestea, aceasta este o opinie eronată.

Prognosticul pentru osteoporoza este favorabil, cu conditia ca terapie adecvată, respectarea regimului terapeutic și de cultură fizică și utilizarea unei diete specializate. În unele cazuri, în special la vârstnici, în absența unui tratament adecvat, apar adesea fracturi la nivelul oaselor mari (femur, humerus, oasele pelvine), care este însoțită de sângerare severă și unirea severă a fracturii. Adesea, pierderea de sânge duce la mortalitate, iar fracturile nonconsolidale sunt o indicație directă pentru intervenție chirurgicalăși conduc adesea la dizabilitate.

Osteocondroza: simptome și cauze

Termenul de osteocondroză se aplică coloanei vertebrale, deoarece este o boală a cartilajului interarticular. Cel mai adesea, schimbările apar în discuri intervertebrale care conduc la dezvoltarea patologiilor articulare. Dacă boala este începută, semnele ireparabile vor apărea deja la nivelul vertebrelor și va fi mai dificil să se vindece spatele.

Există suspiciuni că aceasta este osteocondroză dacă:

• a apărut o criză în partea inferioară a spatelui sau a gâtului;
• brațele și picioarele devin amorțite sau există o senzație de „târăre”;
• durere în diferite locuri ale spatelui;
• există spasme în mușchi și dureri de tracțiune;
• chiar și pe vreme caldă, mâinile și picioarele se răcesc;
• au fost frecvente amețeli, dureri de cap.

Dar osteocondroza poate fi deghizată și sub forma altor boli. De exemplu, s-ar putea să simți că ai avut un atac. colică renală deși rinichii sunt perfect sănătoși.

Osteocondroza nu este o boală de o anumită vârstă. Mușchii, neavând o sarcină asupra lor, slăbesc și încetează să susțină coloana vertebrală, toată greutatea cade pe discurile intervertebrale. Discurile nu sunt proiectate pentru o astfel de încărcare și, prin urmare, încep să se uzeze și să se uzeze - așa se dezvoltă osteocondroza la orice vârstă.

Muschii slabi sunt una dintre cauzele acestei boli. Cu un stil de viață sedentar, răni, postură lentă sau schimbări legate de vârstă, se poate dezvolta osteocondroza.

Dacă este lăsată netratată, așa boli periculoase cum ar fi hipo sau hipertensiune arterială, boala varicoasa, probleme cu organele interne, crește riscul de accident vascular cerebral.

Tratați osteocondroza în mod cuprinzător, ținând cont boli concomitente. Prin urmare, fiecare pacient este abordat individual, prescriindu-i tratament. Principalul lucru de reținut este că este imposibil să dați imediat o sarcină mare asupra coloanei vertebrale din cauza epuizării discurilor sale și a flăsării musculare.

Artroza: ce este?

O altă boală osoasă, cum ar fi osteoporoza, este artroza. Cu această boală, există o schimbare distrofică cartilaj articular conducând la deformarea oaselor. Osteoartrita se dezvoltă cel mai adesea în articulațiile picioarelor și brațelor. Mai rar, această boală poate afecta discurile intervertebrale.

Cele mai frecvente cauze ale osteoporozei și artrozei sunt:

• leziuni articulare din cauza traumei;
• stres asupra articulației, afectarea aportului de sânge;
• odată cu vârsta, cartilajul își pierde plasticitatea, poate fi deteriorat și poate provoca artroză;
• stres asupra articulațiilor din cauza excesului de greutate;
• picioarele plate, destul de ciudat, pot provoca și artroză;
• tulburări metabolice;
• boli vasculare.

Grade de manifestare a artrozei

Artroza are 4 grade. Cunoașterea simptomelor bolii, determinarea gradului va fi o sarcină ușoară.

gradul I. Articulațiile sunt mobile, dar numai într-o singură direcție; există umflături, un scrap, care încă abia se aude; durerea este ușoară, dar dureroasă; furnicături. De obicei, ei nu acordă atenție acestui lucru, dar este totuși necesar să începeți tratamentul la timp.

Artroza în acest stadiu poate fi vindecată cu remedii populare, cu ajutorul unguentelor speciale, și încercați să nu stresați articulațiile.

gradul 2. În această etapă, simptomele sunt mai pronunțate. Presiunea se simte în articulații, oboseala ușoară devine constantă, durerea poate fi cu mișcări mici și este însoțită de o criză. Este din ce în ce mai greu pentru membre să se dezlege și să se îndoaie. Artroza de gradul 2 este periculoasă deoarece articulațiile încep să se deformeze.

Medicina tradițională în acest caz nu va mai ajuta, așa că este necesar să se trateze boala. moduri traditionale prescris de medici. Pentru mult timp este imposibil să te miști sau să stai fără să te miști, precum și să ridici greutăți, având artroză de acest grad.

gradul 3. Artroza se dezvoltă deja foarte dureros. Durerea este pătrunzătoare, chiar dacă persoana nu se mișcă. Uneori, articulațiile pot ceda complet și pacientul devine incapacitat.

Tratamentul este neapărat sistemic. Împreună cu medicamente sunt prescrise kinetoterapie, laser sau magnetoterapie.

gradul 4. Durerea la nivelul articulațiilor este foarte severă. Niciun analgezic nu poate ajuta. Artroza în acest grad se tratează numai chirurgical (înlocuirea articulației cu o proteză).

Grupe de risc și tipuri de boli

Artroza poate afecta diverse zone corp, dar cea mai frecventă artroză a unor articulații precum:

• umăr;
• genunchi;
• picioare și mâini;
• şold;
• regiunile lombare și cervicale.

Artroza, care este confirmată de numeroase articole medicale, se numește osteoartrita, deoarece este asociată cu deformarea țesutului osos.

Artroza poate apărea la persoane precum:

• dansatori profesionisti;
• sportivi;
• șoferii;
• muncitori manuali;
• femeile care poartă pantofi cu toc îndelungat;
• persoane cu un stil de viață sedentar.

Articolele medicale confirmă faptul: deoarece artroza nu apare imediat, ci prin anumit timp, nu ar trebui să începeți starea articulațiilor dacă sunteți în pericol. Menține-ți sănătatea prin prevenție. Pe baza informațiilor furnizate, se poate concluziona că un stil de viață sănătos, activitate fizică și alimentație adecvată sunt o prevenire acceptabilă a multor boli ale oaselor și articulațiilor corpului uman.

Asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a trata bolile. Acest lucru vă va ajuta să luați în considerare toleranța individuală, să confirmați diagnosticul, să vă asigurați că tratamentul este corect și să excludeți interacțiunile negative cu medicamentele. Dacă utilizați rețete fără a consulta un medic, atunci acest lucru este pe propriul risc. Toate informațiile de pe site sunt prezentate în scop informativ și nu reprezintă un ajutor medical. Sunteți singurul responsabil pentru aplicație.

Boala se numește osteopenie, care înseamnă literal „scăderea cantității de țesut osos”. Oasele își schimbă structura și numărul de osteocite scade în ele. Structura scheletului devine mai poroasă, ceea ce afectează rezistența la impact. Dacă osteopenia este lăsată netratată, afecțiunea devine mai gravă. Este important să răspundem la boală din timp și să nu amânați terapia pentru mai târziu.

Ce este osteopenia?

Boala este însoțită de o scădere a densității osoase, își pierde obișnuita compozitia mineralași volum. Acest lucru se întâmplă după ce organismul a încetat să crească. Structuri osoase vârsta, care se manifestă prin fragilitatea și fragilitatea lor.

Cel mai adesea, pacientele sunt bolnave, de obicei peste 50 de ani. La prima vedere, se pare că patologia este inofensivă, deoarece nu este fatală, dar consecințele ei sunt incredibil de periculoase. niste specii specifice fracturile apar tocmai pe fondul osteopeniei, de exemplu, leziuni de compresie ale vertebrelor, o fractură a colului femural.

Multă vreme, boala nu este însoțită de simptome, adică insidiozitatea ei - pacientul nici măcar nu bănuiește că oasele sale au devenit mai fragile. Simptomele bolii apar numai atunci când apar complicații.

Se subțiază în timpul osteopeniei Strat de suprafață oase, deoarece reduc conținutul de fosfor și calciu. Acest lucru duce la faptul că acele situații care în mod normal nu duc la răni sunt periculoase pentru oase - lovituri ușoare, căderi de la o înălțime mică, răsucirea piciorului.

Osteopenia trebuie distinsă de o afecțiune similară sau de osteomalacie. Această boală este observată pe fondul îmbătrânirii corpului și numai acei pacienți care au ajuns la finalizarea dezvoltării scheletului osos sunt bolnavi. În plus, pierderea de minerale în osteopenie nu este la fel de pronunțată ca în osteoporoză, care este o consecință naturală a acestei afecțiuni.

Patologia poate afecta uniform întregul schelet sau poate fi focală - în acest caz, unele oase au de suferit. Dacă scheletul avea inițial o cantitate redusă de minerale - mai probabil boli. De aceea, femeile sunt mai predispuse să se îmbolnăvească.

Cum se manifestă boala?

Simptomele bolii apar numai atunci când stadiul complicațiilor a început. Până atunci, recunoașteți boala fără metode speciale imposibil. Pacientul poate observa doar simptome nespecifice care însoțesc deficitul de calciu și fosfor.

De regulă, acestea sunt semnele:

1. Crampe musculare;
2. Încălcarea ritmului cardiac;
3. Matitatea și fragilitatea părului;
4. Culoare ternă și creștere lentă a unghiilor;
5. Piele uscata.

Peste 80% dintre pacienți au devenit conștienți de diagnosticul lor atunci când au început fracturile patologice. Fracturile patologice sunt luate în considerare atunci când apar pe fondul unor impacturi ușoare asupra osului. Aceasta indică o fragilitate excesivă a țesutului osos. Cel mai adesea suferă vertebrelor lombareși colul femural. Aceste structuri sunt fragile în sine și sunt, de asemenea, supuse unor sarcini semnificative, ceea ce crește riscul de fractură. Destul de des, se observă fracturi ale unor zone precum umărul, coapsa, antebrațul, piciorul inferior.

Un alt semn al unei fracturi patologice este repetările sale frecvente. Există o încălcare a integrității aceleiași secțiuni a osului. Dacă acest lucru apare de 3-4 ori pe an, ar trebui să vă gândiți la osteopenie. Motivul este fuziunea slabă a locului de fractură și deteriorarea sa repetată. Când se compară vindecarea fracturilor la un pacient fără osteopenie, cu fracturi patologice osul fuzionează de 4 ori mai mult, există risc crescut decalaje.

Pe lângă fracturile complete, pot apărea fracturi și fracturi ale osului. În unele cazuri, există vizualizare de compresie fractură - o parte a osului este presată în zona de dedesubt. Prin acest principiu se produce deteriorarea vertebrelor. Apropo, simptomele unei astfel de fracturi nu apar imediat, ci numai atunci când corpul vertebral este distrus.

De ce apare boala?

Odată cu vârsta, mulți pacienți experimentează o epuizare naturală a țesutului osos, o scădere a cantității de minerale și o modificare a structurii. Starea țesutului osos din organism este reglată de 2 tipuri de celule: osteoclaste și osteoblaste.

Osteoblastele creează țesut osos nou, iar osteoclastele controlează starea acestuia și, din când în când, îndepărtează celulele în exces. Cu cât persoana este mai în vârstă, cu atât este mai pronunțată superioritatea osteoclastelor față de osteoblaste, respectiv, țesutul osos este distrus și nu are timp să se refacă.

Modificări în compoziția țesutului osos și duce la un risc crescut de fracturi și leziuni. În procesul de dezvoltare a organismului, există o perioadă de saturație maximă a osului cu minerale și apoi dezvoltare inversă. Cu toate acestea, dacă în momentul în care oasele ar trebui să fie cât mai dense posibil, acestea conțin o cantitate crescută de minerale, atunci procesul de osteopenie va avea loc mult mai lent. Și invers - există o serie de factori care încetinesc acest proces.

Bubnovsky: M-am săturat să repeți! Dacă vă dor genunchii și articulația șoldului, îndepărtați urgent din alimente...

De câte ori să repet! Dacă genunchii, coatele, umerii sau șoldurile încep să vă doară, există o lipsă acută în organism...

Printre factorii care cresc riscul de osteopenie se numără influențele patologice din exterior, caracteristici congenitale organism, unele boli și anumite medicamente. Printre factorii de risc, puteți specifica sexul feminin - osteopenia apare din cauza insuficienței hormonale, care apare în timpul menopauzei. Indiferent de sexul pacientului, patologia poate apărea pe fondul următoarelor motive:

• patologia tractului digestiv, în care absorbția calciului și absorbția acestuia de către organism sunt perturbate;
• tulburări metabolice care duc la scăderea aportului de calciu;
• aportul inadecvat de oligoelemente cu alimente;
• unele medicamente - chimioterapie, substanțe steroizi;
• efectul radiațiilor asupra organismului.

Merită să-i avertizați pe cei care au un indice de masă corporală insuficient, duc un stil de viață sedentar, consumă adesea alcool, cafea, băuturi care conțin cofeină. Acești factori cresc riscul bolii, accelerează ritmul dezvoltării acesteia.

Tratamente topice

Înainte de a începe tratamentul osteopeniei, pacientul trebuie să fie supus unui diagnostic pentru a înțelege cauzele, severitatea și natura problemei. Metoda de diagnosticare a osteopeniei este studiul densității minerale osoase. O metodă similară este utilizată în diagnosticul osteoporozei. Din metode moderne cea mai demnă de încredere este absorbția cu raze X cu energie duală. Alte metode sunt, de asemenea, utilizate pentru a evalua masa osoasă și densitatea acesteia. Dar radiografia nu va ajuta la examinarea pacientului, deoarece metoda nu este suficient de sensibilă și nu face posibilă evaluarea deficienței osoase.

Deoarece patologia nu se manifestă cu simptome, este necesar să se facă un diagnostic dacă există o potrivire cu factorii de risc pentru patologie:

• aparținând rasei caucazoide sau asiatice;
• cazuri de osteoporoză la rudele de sânge;
• greutate corporală redusă;
• utilizarea pe termen lung a chimioterapiei, hormonilor steroizi, medicamentelor anticonvulsivante;
• prezența patologiei digestive sau a tulburărilor metabolice care reduc cantitatea de calciu din organism;
• hipodinamie sau repaus la pat;
• fumat;
• consumul frecvent de alcool;
• aportul redus de calciu și vitamina D, deficitul lor în organism.

Pentru femei perioada critica in ceea ce priveste osteopenia este menopauza, iar pentru barbati, semnalul de pericol este conținut scăzut testosteron în organism. În general, bărbații au și șanse de a face această patologie - doar la o vârstă mai înaintată. Oricum, examinări preventive iar diagnosticul este o modalitate excelentă de a preveni boala.

Scopul tratării osteopeniei este de a opri progresia acesteia. Tratamentul începe cu modificarea stilului de viață. În primul rând, merită să revizuiți dieta și să adăugați calciu, fosfor, vitamina D. Puteți diversifica meniul cu produse care conțin aceste substanțe - lapte și mâncăruri lactate, pește de mare, ficat de animale și pește de mare, legume verzi. . Pe lângă aportul natural de oligoelemente și vitamine din organism, puteți utiliza și diverși aditiviși formulări de tablete.

Preparatele pentru osteopenie pot fi prescrise numai de medicul curant pe baza metodelor de cercetare efectuate. Este mai bine să nu vă automedicați și să nu selectați medicamente la sfatul prietenilor - numirea are loc individual, cu selecția unui anumit medicament, durata cursului și doza.

Apropo, majoritatea medicamentelor pentru tratamentul osteopeniei au contraindicații și reacții adverse, așa că numai medicul dumneavoastră ar trebui să vă prescrie. Acest lucru sugerează încă o dată că trebuie să fii atent și să nu le iei la întâmplare. Cele mai frecvente medicamente care cresc masa și densitatea osoasă sunt:

• aquadetrim;
• biofosfonați - alendronat, reclast;
• miacalcic;
• fortical;
• forsteo;
• preparate de calciu și vitamina D.

Dintre metodele fizioterapeutice, trebuie menționate acele proceduri care măresc sarcina asupra osului, deoarece acesta este ceea ce stimulează creșterea și dezvoltarea acestuia. Exercițiul simplu este acceptabil, efectuarea atentă a procedurilor pentru membre. Numirea unor astfel de metode ar trebui să aibă loc în momentul stabilizării statului, când nu există Risc ridicat fracturi accidentale. pacientul este contraindicat sarcini excesive, activitate traumatică.

Cum să evitați boala?

Prevenirea osteopeniei este primară și secundară. Prevenție primară care vizează evitarea patologiei. Iar secundarul previne complicațiile și are ca scop încetinirea progresiei procesului.

Pentru a evita patologia, este necesar să aveți grijă inițial de starea țesutului osos. Diversificați meniul suficient produse din carne, pește de mare, ouă fierte, legume verzi, lapte și produse lactate. Corpul are nevoie de expunere moderată razele de soare, care crește cantitatea de vitamina D din organism, dar asigurați-vă că nu există exces din ea.

Controlați greutatea corporală - deficiența sa este la fel de periculoasă ca și supraabundența. Nu permiteți un stil de viață sedentar, deoarece fără stres, osul începe să-și schimbe structura. Renunță obiceiuri proaste dormi suficient, fii mai des afară. Acest lucru este valabil mai ales pentru cei care au menopauză, există o tendință ereditară la boală. În cursul perioadei ajustare hormonală organism, ca modificări legate de vârstă Merită să acordați o atenție deosebită acestor reguli de prevenire.

Dacă boala s-a instalat, prevenirea este oprirea progresiei acesteia. Monitorizați starea corpului, supuneți diagnosticului și tratamentului în timp util. De asemenea, ar trebui să evitați activitățile periculoase în ceea ce privește rănirea, odihnă activă, hobby-uri extreme. Purtați încălțăminte și îmbrăcăminte confortabile. Inițierea la timp a tratamentului nu va permite bolii să distrugă țesutul osos și va duce la rezultate mai devreme și mai stabile. Aveți grijă de țesutul osos și uitați de boală.

Există o distribuție gratuită a medicamentului pentru tratamentul articulațiilor. Până la 5 bucăți într-una...

Funcționarea normală a corpului uman depinde direct de afecțiune.Scăderea densității osoase duce la slăbirea acestora, în urma căreia pot apărea fracturi. Cel mai adesea, o astfel de patologie este diagnosticată la femeile care se află în perioada postmenopauză. Dar uneori boala apare la o vârstă mai fragedă, atât la femei, cât și la bărbați. Scăderea densității osoase este principala manifestare a unei boli precum osteopenia. Ce este? De ce apare? Care sunt simptomele și tratamentul? Osteopenia precede o boală atât de gravă precum osteoporoza, astfel încât patologia nu poate fi ignorată.

Motivele

De ce se dezvoltă boala osteopeniei nu este complet cunoscut astăzi. Oasele devin mai subțiri odată cu vârsta. Este perfect proces natural. Când o persoană ajunge la o anumită perioadă, celulele vechi ale țesutului osos sunt distruse mult mai repede decât se formează altele noi. Apogeul creșterii osoase are loc la vârsta de treizeci de ani, apoi acest proces scade. Cu grosimea maximă posibilă a țesutului osos, probabilitatea de a dezvolta osteopenie este redusă semnificativ.

De asemenea, osteopenia oaselor poate apărea dacă o persoană a redus inițial densitatea acestora.

Factorii care contribuie la dezvoltarea acestei patologii

Osteopenia se dezvoltă cel mai adesea:

printre femei;

cu un fizic subțire;

la persoanele aparținând rasei europene;

la bătrânețe;

la utilizare pe termen lung corticosteroizi, gastrici și anticonvulsivante;

cu abuz de alcool și fumat;

din cauza alimentatie dezechilibrata(deficit de vitamina D);

cu un stil de viață sedentar;

ca urmare a utilizării băuturilor carbogazoase;

in caz de malabsorbtie nutriențiîn intestine;

după chimioterapie pentru tumori maligne;

după expunerea la radiații ionizante.

În plus, patologia poate fi ereditară.

Osteopenie: simptome ale bolii

Odată cu dezvoltarea această boală nu apar durere, iar pacientul nu este deseori conștient de problemă. Chiar dacă a apărut o fisură, o persoană poate să nu simtă nimic până când țesutul osos este deteriorat. După ce va merge la spital, va fi trimis pentru diagnostic.

Cauzele osteopeniei colului femural

Osteopenia colului femural este cel mai adesea diagnosticată la bătrânețe. Contribuie la dezvoltarea bolii încălcarea mineralizării osoase. Această stare- principalul factor provocator al fracturii femurale. Osteopenia colului femural este diagnosticată destul de dificil, astfel încât patologia nu este tratată. În plus, persoanele în vârstă se pot dezvolta boli secundare care apar diverse simptome. Un astfel de semn ca pierdere de moment sensibilitatea pielii din zona coapselor nu este adesea asociată cu osteopenia. grad scăzut densitatea oaselor depistat numai în cazul unei fracturi a colului femural. Dar, din păcate, până în acest moment procesul patologic devine sistemic și este detectat în întregul sistem osos al corpului.

Un radiolog calificat va distinge clar raze X osteoporoza din structura normala. Dar osteopenia nu se caracterizează printr-o scădere semnificativă a concentrației de calciu în oase, din acest motiv, patologia nu este detectată în imagine.

Osteopenia coloanei lombare

Această afecțiune se dezvoltă cel mai adesea ca urmare a patologiei pulmonare, a transplantului de organe interne, a utilizării de anticonvulsivante și antidepresive și a postului prelungit. De asemenea, osteopenia coloanei vertebrale (tratamentul patologiei va fi descris mai jos) poate fi rezultatul unei resorbții osoase intense și osteogeneza imperfectă. Subțierea țesutului osos în general și a lombului în special este un proces fiziologic de îmbătrânire. Osteopenia coloanei vertebrale, precum și osteopenia altor zone, nu se manifestă în niciun fel.

Osteopenia la copii

Această patologie se observă în aproximativ 50%.O boală se dezvoltă din cauza unui conținut insuficient de minerale (fosfor și calciu) în organism în timpul sarcinii. Fatul primeste cea mai mare parte din aceste substante in ultimul trimestru, iar oasele sale cresc mai repede. Copil prematur, respectiv, este practic lipsită de aceste elemente importante. Un astfel de copil de la naștere ar trebui să primească mult mai mult fosfor și calciu.

De asemenea, creșterea aparat de sprijin depinde de mișcări active făt în al treilea trimestru. Un copil prematur este destul de slab, se mișcă foarte puțin, ca urmare, rezistența oaselor scade.

Laptele matern conține substanțele necesare creșterii intensive a oaselor în cantități insuficiente. Prin urmare, mineralele trebuie adăugate fie în laptele matern, fie într-o formulă specializată de lapte până când copilul cântărește 3,5 kg. Necesar doza zilnica vitamina D este determinată de medic, de regulă, este de 800 de unități. În plus, contribuie la întărirea oaselor și la creștere activitate fizica(masaj).

Diagnosticare

Am vorbit despre o astfel de boală precum osteopenia, ce este și de ce se dezvoltă, am aflat. Cum se diagnostichează această patologie? Pentru a determina osteopenia, este necesar să se măsoare densitatea minerală osoasă (DMO) la nivelul coloanei vertebrale, oasele coapsei iar uneori în mâini. Scorul Z ca rezultat al testului arată diferența dintre DMO a pacientului cu media persoanelor de același sex și vârstă. Până în prezent, cea mai informativă și precisă metodă este densitometria sau absorbția cu raze X cu energie duală (DERA). Această procedură permite detectarea pierderii osoase de la 2% pe an. Standard examinare cu raze Xîn acest caz, este insuficient informativ și nu permite detectarea pierderii unei astfel de cantități de masă osoasă sau modificări mici ale densității osoase, prin urmare aceasta metoda nu permite confirmarea sau infirmarea diagnosticului de osteopenie.

Simptomele patologiei se găsesc cel mai adesea la persoanele în vârstă, când indicele densității osoase depășește 2. În acest caz, pacientul prezintă modificări în lombar coloana vertebrală. O radiografie va ajuta la identificarea deformării. Pe imagini, pe lângă tulburările specifice ale vertebrelor, va exista o scădere vizibilă a densității acestora.

Diagnosticul densitometric are următoarele criterii:

norma cu un indice de densitate mai mic de 1;

osteopenie cu un indice de densitate de la 1 la 2,5;

osteoporoza cu un indice de densitate peste 2,5.

Femeile după 50 de ani (în timpul menopauzei) și bărbații după 70 de ani.

Persoane de ambele sexe începând cu vârsta de 50 de ani, dacă există condiții prealabile pentru dezvoltarea osteoporozei.

Dacă au existat cazuri de fractură osoasă după 50 de ani.

Persoane de ambele sexe care utilizează pe termen lung medicamente care reduc masa osoasă.

Dacă osteopenia a fost deja diagnosticată, indiferent de sex și vârstă, trebuie efectuate examinări regulate.

Tehnica de tratare a mineralizării osoase slabe

Terapia pentru o astfel de patologie precum osteopenia (ce este, a fost descris mai sus), este de a preveni dezvoltarea ulterioară a acesteia. Pentru a întări oasele, experții recomandă să vă reconsiderați stilul de viață și să renunțați la obiceiurile proaste. În plus, ar trebui să excludeți utilizarea alimentelor de calitate scăzută și să asigurați organismului o activitate fizică completă.

Dieta pentru osteopenie

Dacă osteopenia este diagnosticată, tratamentul constă în primul rând în observare dieta echilibrata nutriție. În fiecare zi trebuie să mănânci fructe, ierburi, legume. Este foarte important să includeți în meniu laptele și produsele lactate (chefir, brânză de vaci, lapte copt fermentat, iaurt). Magneziul, care conține fasole, legume și cereale, va ajuta, de asemenea, la creșterea densității osoase.

Trebuie să știți că cofeina și sarea contribuie la pierderea calciului. Pentru a îmbunătăți sănătatea oaselor, se recomandă consumul de băuturi fără cofeină și limitarea cantității de sare din alimentele procesate.

Nu trebuie să uităm de importanța prezenței vitaminei D în organism. LA piele se formează sub influența radiațiilor ultraviolete, așa că pe vreme însorită este necesar să mergeți mai mult.

Tratament medical

Cu o boală precum osteopenia, tratamentul poate include administrarea de medicamente.

Cele mai comune medicamente:

„Calcitriol”.

„Calcitonina”.

Teriparatid.

„Raloxifen”.

bifosfonați.

Înseamnă „Calcitriol” este un preparat de vitamina D. Această substanță din medicament este conținută în concentrație mare, deci medicamentul este eliberat pe bază de rețetă. Folosind acest medicament nivelurile de calciu trebuie ținute sub control.

Calcitomina este un hormon tiroidian care reglează metabolismul calciului în organism. Cu o deficiență a acestui hormon, resorbția începe să predomine asupra osteogenezei. În acest caz, se utilizează medicamentul „Calcitonin”, obținut din somon de mare. Structura acestei substanțe este similară cu cea a hormonului uman.

Utilizarea medicamentului "Teriparatide" este prescrisă de un endocrinolog. Acest medicament se referă la stimulente ale metabolismului anabolic. Excesul său poate provoca un efect de resorbție.

Medicamentul "Raloxifen" are un efect estrogenic care inhibă resorbția osoasă. Sub influența medicamentului, masa osoasă crește și scade pierderea de calciu prin sistemul urinar.

Bifosfonații sunt, de asemenea, vizați pentru prevenirea resorbției osoase. Medicamentele care aparțin acestui grup nu promovează osteogeneza, ele previn doar distrugerea oaselor. Dacă utilizați în mod regulat bifosfonați, osteoclastele (celule care distrug țesutul osos) nu își vor putea îndeplini funcția. Prin urmare, astfel de medicamente pot fi utilizate doar pentru o perioadă scurtă de timp. În cursul studiilor experimentale, s-a constatat că, odată cu blocarea prelungită a resorbției osoase, se dezvoltă transformări canceroase ale celulelor osoase, care pot amenința viața pacientului.

Activitate fizica

O lupta eficienta impotriva osteopeniei presupune sportul obligatoriu. O alegere excelentă este înotul sau mersul rapid. De asemenea, este recomandat să mergeți la sală. La bătrânețe, plimbările în aer curat sunt utile, zilnic și pentru câteva ore. Tinerilor li se recomandă jogging-ul de dimineață și exercițiile regulate.

Măsuri preventive

Prevenirea osteopeniei este similară masuri terapeutice. În primul rând, este un stil de viață sănătos. Este foarte important să se asigure un aport suficient de vitamina D și calciu în organism, alimentația trebuie să fie echilibrată și variată. Este foarte de dorit să renunțați la fumat și să reduceți la minimum consumul de băuturi alcoolice. Din tinerețe, monitorizează-ți starea de sănătate și ia măsuri pentru întărirea țesutului osos.

Niciodată nu este prea târziu să-ți schimbi stilul obișnuit de viață pentru a-ți îmbunătăți starea de bine. Dacă urmați recomandările de mai sus, bolile vă vor ocoli.

Concluzie

După ce ați citit acest articol, ați aflat despre cauzele unei astfel de boli precum osteopenia, ce este și ce metode de tratament există. Sperăm că veți găsi informațiile utile. Ai grijă de tine și fii sănătos!