चर्च धूप क्या है? चर्च धूप: लाभकारी गुण और अनुप्रयोग
कब निर्धारित किया गया इम्युनोडेफिशिएंसी की स्थिति, सूजन संबंधी बीमारियाँपाचन अंग, एलर्जी (सहित) ऐटोपिक डरमैटिटिस), बिगड़ा हुआ आंत्र अवशोषण सिंड्रोम के साथ, विकास मंदता, यौवन के साथ, मानसिक विकासबच्चों में।
इस दवा के अन्य संकेत हैं: रखरखाव प्रजनन कार्य, बच्चों में पोषण संबंधी विकार, त्वचा रोग (सहित)। व्रणयुक्त घाव), गंध और स्वाद की गड़बड़ी जो बीमारियों के साथ होती है मुंह, पाचन विकार। रोकथाम के साधन के रूप में दवा इन्फ्लूएंजा और एआरवीआई महामारी की अवधि के दौरान प्रभावी है।
जिंक कैसे लें
वयस्कों को जिंक की गोलियाँ 30 मिलीग्राम प्रति दिन (दिन में एक बार) निर्धारित की जाती हैं। मुँहासे के लिए, खुराक को बढ़ाकर 135 मिलीग्राम प्रति दिन कर दिया जाता है, जिसे 2-3 खुराक में विभाजित किया जाता है। पर जठरांत्र संबंधी विकृतिप्रति दिन 300 मिलीग्राम दवा लें (3 विभाजित खुराकों में)। बांझपन के लिए, प्रति दिन 50 मिलीग्राम जिंक निर्धारित है।
पैर के अल्सर के लिए, प्रति दिन 660 मिलीग्राम जिंक लें (4 खुराक में), स्वाद विकारों के लिए - 100 मिलीग्राम प्रति दिन (2 खुराक में), विल्सन रोग के लिए - 150 मिलीग्राम प्रति दिन (3 खुराक में)। बच्चों को जिंक की गोलियां 10 मिलीग्राम या 1 मिलीग्राम प्रति 1 किलोग्राम शरीर के वजन की दर से (प्रति दिन 1 बार) दी जाती हैं।
जिंक की गोलियां भोजन से 1 घंटा पहले या 2 घंटे बाद लेनी चाहिए। यदि दवा पेट में जलन पैदा करती है, तो इसे थोड़ी मात्रा में फाइबर युक्त भोजन के साथ लेना चाहिए। आप एक ही समय में जिंक और आयरन सप्लीमेंट का उपयोग नहीं कर सकते। आपको एंटीबायोटिक्स लेने के 2 घंटे से पहले जिंक की गोलियां नहीं लेनी चाहिए।
उपचार का अनुशंसित कोर्स 1 महीना है। 1 महीने से अधिक समय तक दवा लेने पर। तांबे का अवशोषण ख़राब हो सकता है, इसलिए 30 मिलीग्राम जस्ता - 2 मिलीग्राम तांबे पर आधारित तांबे के साथ अतिरिक्त तैयारी का उपयोग करना आवश्यक है। यदि आवश्यक हो, तो उपचार का कोर्स दोहराया जा सकता है। मौसमी फ्लू और सर्दी की महामारी के दौरान रोजाना जिंक लेने की सलाह दी जाती है।
"जिंक": दुष्प्रभाव, मतभेद
संभव के बीच दुष्प्रभावजिंक लेने से जुड़े लक्षणों में शामिल हैं: उल्टी, मतली, आंत्र रक्तस्राव, आंतों में ऐंठन, यकृत का काम करना बंद कर देना, हेपेटाइटिस, गुर्दे की शिथिलता, एनीमिया और बारंबार श्वासप्रणाली में संक्रमणबच्चों में। स्वीकार नहीं किया जा सकता उच्च खुराकजस्ता, विशेष रूप से लंबी अवधि में।
जिंक की गोलियाँ बदल सकती हैं उपचार प्रभाव"टेट्रासाइक्लिन", "कैप्टोप्रिल", "नियासिन", विटामिन ए, अग्नाशयी एंजाइम युक्त दवाएं, थियाजाइड मूत्रवर्धक। "जिंक" को वर्जित किया गया है व्यक्तिगत असहिष्णुता, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान। उत्पाद का उपयोग करने से पहले, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
आज शरीर में जिंक की महत्वपूर्ण भूमिका ज्ञात हो चुकी है। बहुत से लोग फार्मेसियों में जिंक युक्त तैयारी खरीदते हैं। और यही कारण है।
जिंक और उसके फायदे
इस तत्व की सर्वाधिक सांद्रता पाई जाती है रेटिना, हड्डियाँ और त्वचा, जिसका अर्थ है कि यह इन अंगों के स्वास्थ्य को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता है।
इसके अलावा, जिंक इंसुलिन और हार्मोन के उत्पादन में शामिल है थाइरॉयड ग्रंथि, त्वचा की समस्याओं (मुँहासे, एक्जिमा, रूसी) में मदद करता है, नाखूनों को मजबूत करता है। में जटिल उपचारजिंक को ऑस्टियोपोरोसिस, मधुमेह, पुरुषों में कमजोर शक्ति आदि के लिए संकेत दिया जाता है पुरुष बांझपन, प्रोस्टेट रोगों की रोकथाम के लिए। जिंक एनीमिया, मसूड़ों की बीमारी, के लिए प्रभावी है पुराने रोगोंफेफड़े। यह ठीक होने में मदद करता है विभिन्न घावत्वचा पर ट्रॉफिक अल्सर, जलता है और पश्चात टांके.
सामान्य तौर पर, जिंक शरीर में बहुत सारा "काम" करता है, और यद्यपि दैनिक आवश्यकताइसमें बहुत कम मात्रा होती है, लेकिन जिंक की कमी के परिणाम स्वास्थ्य पर काफी प्रभाव डाल सकते हैं।
जिंक के साथ विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स
तो, आपने अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखने और जिंक लेने का फैसला किया है। फार्मेसियों में, आपको सबसे अधिक संभावना विटामिन-खनिज कॉम्प्लेक्स या जस्ता युक्त आहार अनुपूरक की पेशकश की जाएगी। आइए उन पर संक्षेप में नजर डालें।
"कॉम्प्लिविट" - स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत बनाने के लिए विटामिन और खनिजों वाला एक कॉम्प्लेक्स प्रतिरक्षा तंत्र.
"कंप्लीटविट ट्राइमेस्टर 1, 2, 3" - में उपयोग के लिए अभिप्रेत है अलग-अलग शर्तेंगर्भावस्था, जहां जिंक भ्रूण के पूर्ण विकास को बढ़ावा देता है और समय से पहले जन्म को रोकता है।
सामान्य तौर पर, विटामिन + जिंक जैसा संयोजन फार्मेसी में काफी कुछ दवाओं में पाया जा सकता है। उदाहरण के लिए: "सेलिटसिंक प्लस", "सेंट्रम", "ओलिगोविट", "अल्फाबेट", "डुओविट", "मल्टीटैब्स" और कई अन्य।
जिंक युक्त आहार अनुपूरक
"एवलार" से "जिंक + विटामिन सी" एक आहार अनुपूरक है जिसमें जिंक लैक्टेट 60 मिलीग्राम (यानी 12 मिलीग्राम शुद्ध जिंक) होता है। शरीर में विटामिन सी और जिंक की कमी को दूर करने के साथ-साथ रोकथाम के लिए भी बनाया गया है जुकाम. फार्मेसियों में ऐसे जस्ता की कीमत लगभग 150 रूबल होगी। यह दवा गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए वर्जित है, क्योंकि इसमें एक निश्चित मात्रा में जहरीले तत्व (सीसा, कैडमियम, आर्सेनिक और पारा) होते हैं।
"जिंकिट" - रूप में आहार अनुपूरक जल्दी घुलने वाली गोलियाँ. इसमें जिंक सल्फेट के रूप में, 1 टैबलेट में 44 मिलीग्राम (शुद्ध जिंक 10 मिलीग्राम) की मात्रा में मौजूद होता है। शरीर में जिंक की कमी को दूर करने के लिए बनाया गया है। में वर्जित है वृक्कीय विफलता. ऐसी जिंक गोलियाँ, जिनकी फार्मेसी में कीमत 300 से 500 रूबल तक है, उपभोक्ताओं के बीच बहुत लोकप्रिय हैं।
"ज़िंकटेरल" गोलियों के रूप में एक आहार अनुपूरक है, जिनमें से प्रत्येक में जिंक ग्लूकोनेट - 15 मिलीग्राम, विटामिन सी - 34 मिलीग्राम, समुद्री भोजन अर्क - 105 मिलीग्राम और सहायक पदार्थ होते हैं। के लिए सिफारिश की उम्र से संबंधित परिवर्तनत्वचा में (लोच में कमी, झुर्रियाँ)। शुद्ध जिंक का अनुपात कम होने के कारण दवा इसकी आवश्यकता को पूरी तरह से पूरा नहीं कर पाती है यह तत्व. इस दवा को लेने के लिए अंतर्विरोधों में समुद्री भोजन और आहार अनुपूरक के अन्य घटकों के प्रति असहिष्णुता शामिल है।
"अब एल-ऑप्टिजिंक" - जिंक और तांबे वाली गोलियाँ। यह दवाजिंक को अमीनो एसिड मेथिओनिन के साथ जटिल रूप में प्रस्तुत किया जाता है।
ये दोनों तत्व शरीर पर बहुत सकारात्मक प्रभाव डालते हैं। प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए उपयोग के लिए दवा की सिफारिश की जाती है जटिल चिकित्सा- जठरांत्र संबंधी मार्ग, हृदय, रक्त वाहिकाओं, यकृत, आंख और त्वचा रोगों के लिए। फार्मेसी में इस जिंक टैबलेट की कीमत काफी अधिक है - लगभग 500 रूबल।
बायोजिंक
जिंक को फार्मेसियों में डीआर से दवा "बायोज़िंक" के रूप में भी खरीदा जा सकता है। SKALNY (60 गोलियाँ, प्रत्येक में 0.3 ग्राम जिंक होता है)। यह निर्माताबताता है कि इस संरचना में, जिंक सेलुलर स्तर पर शरीर द्वारा सबसे अच्छी तरह से अवशोषित होता है। सामग्री: जिंक लैक्टेट, ग्लूकोज - एक ऊर्जा स्रोत और एंटीऑक्सीडेंट, पाउडर के रूप में मुर्गी का अंडा- प्रोटीन का भंडार, तालक एक भराव है, मैग्नीशियम स्टीयरेट कोशिकाओं में पाए जाने वाले मुख्य तत्वों में से एक है।
गुण: विषाक्त पदार्थों से सुरक्षा, विकास की रोकथाम कैंसर रोग, थायराइड हार्मोन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, साथ ही टेस्टोस्टेरोन और प्रोजेस्टेरोन, घाव भरने में तेजी लाता है, युवाओं को लम्बा खींचता है, मस्तिष्क के कार्य में सुधार करता है।
यह जिंक तैयारियों की पूरी सूची नहीं है रूसी बाज़ार. लेकिन अधिक से अधिक उपभोक्ता ऐसे आहार अनुपूरकों के विदेशी संस्करण पसंद करते हैं। यह इन उत्पादों की अपेक्षाकृत सस्ती कीमत और शरीर में जिंक के बेहतर अवशोषण द्वारा समझाया गया है।
जिंक (पाउडर)
आपको किसी फार्मेसी में जिंक (पाउडर) की पेशकश की जा सकती है - यह एक ऑक्साइड है। सच है, इस रूप में इसका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है, और तब भी केवल बाहरी अनुप्रयोग के लिए। आमतौर पर अन्य सामग्रियों के साथ मिश्रित करके जारी किया जाता है विभिन्न मलहम, क्रीम, लिनिमेंट और अन्य खुराक के स्वरूपजिंक युक्त. और सभी क्योंकि ऑक्साइड जठरांत्र संबंधी मार्ग में जस्ता सल्फेट से भी बदतर अवशोषित होता है।
यहां तैयारियों के कुछ उदाहरण दिए गए हैं: पेस्ट, जिंक-नेफ़थलन मरहम, ज़िंक-इचिथोल मरहम, "गैलमैनिन" (पसीने वाले पैरों के लिए पाउडर), "नियो-अनुज़ोल" सपोसिटरीज़ (बवासीर के लिए)।
ऐसी दवाएं अक्सर बच्चों में डायपर रैश और डायपर डर्मेटाइटिस, घमौरियां, घाव और जलन, बेडसोर, एक्जिमा, हर्पीस, स्ट्रेप्टोडर्मा और ट्रॉफिक अल्सर के लिए निर्धारित की जाती हैं।
बाहरी उपयोग के लिए जस्ता युक्त तैयारी का प्रभाव: विरोधी भड़काऊ, सुखाने, अधिशोषक, एंटीसेप्टिक, कसैला, सुरक्षात्मक, सुखदायक।
जिंक के दुष्प्रभाव
किसी फार्मेसी से जिंक (गोलियाँ) खरीदते समय इसके बारे में पूछें दुष्प्रभावऔर आपके द्वारा चुनी गई दवा के मतभेद।
आमतौर पर, निर्माता अपने उत्पादों के लेबल पर शुद्ध जस्ता का अनुपात नहीं, बल्कि नमक के रूप में इसकी मात्रा दर्शाते हैं: जिंक सल्फेट, ऑक्साइड, बिस्ग्लीसीनेट, ग्लूकोनेट, एसीटेट, पिकोलिनेट, जिंक साइट्रेट। इसमें जिंक लैक्टेट भी होता है - जिंक का लैक्टिक एसिड रूप। शुद्ध जस्ता का अनुपात नमक के रूप में काफी कम होगा। हालाँकि, जिंक लवण प्राप्त करना आसान है और अपेक्षाकृत सस्ता है। ऐसा माना जाता है कि ऑक्साइड के अन्य रूपों की तुलना में दुष्प्रभाव होने की अधिक संभावना है। जब मौखिक रूप से लिया जाता है, तो लोग अक्सर विकार के लक्षणों का अनुभव करते हैं। पाचन नाल: मतली, उल्टी, दस्त. कभी-कभी ऐसे लक्षणों से बचा जा सकता है यदि आप खाली पेट नहीं बल्कि भारी भोजन के बाद जिंक सल्फेट लेते हैं।
यदि आप निश्चित नहीं हैं कि जिंक अनुपूरक के प्रति आपकी क्या प्रतिक्रिया होगी, तो आपको घर से निकलने से पहले इसे नहीं लेना चाहिए। कुछ मामलों में, आप आसानी से उन खाद्य पदार्थों के साथ अपने आहार में विविधता ला सकते हैं जिनमें जिंक होता है।
जिंक 50 मिलीग्राम चेलेटेड (110 गोलियाँ)
380 रगड़ना
पैकेज्ड: 110 गोलियाँ.
सक्रिय पदार्थ (1 टैबलेट में):
जिंक (अमीनो एसिड चेलेट के रूप में) - 50 मिलीग्राम,
कैल्शियम (कैल्शियम कार्बोनेट के रूप में) - 115 मिलीग्राम।
निर्माता: 21वीं सदी स्वास्थ्य देखभाल (यूएसए)।
का उपयोग कैसे करें:भोजन के साथ प्रति दिन 1-2 गोलियाँ।
संकेत:एक एंटीऑक्सीडेंट पोषक तत्व जो समर्थन करता है सामान्य ऊंचाईकोशिकाएं.
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21वीं सदी से जिंक (50 मिलीग्राम)।कार्बोहाइड्रेट चयापचय और अवशोषण में सुधार करता है पोषक तत्व. मददगार औरतत्वचा और बालों की स्थिति में सुधार के लिए एक पूरक के रूप में, पुरुषोंसामान्यीकरण के लिए हार्मोनल स्तरऔर सामर्थ्य के साथ समस्याओं का समाधान, बच्चेपर चर्म रोगऔर तीव्र अभिव्यक्तियाँमुंहासा।
शरीर पर जिंक का प्रभाव
21वीं सदी से चेलेटेड जिंक – भोजन के पूरक, शरीर में इस सूक्ष्म तत्व की कमी को पूरा करने में मदद करता है।
जिंक शरीर में नियंत्रित करता है चयापचय प्रक्रियाएं, कुछ एंजाइम प्रणालियों का हिस्सा है, सक्रिय रूप से भाग लेता है कार्बोहाइड्रेट चयापचयऔर प्रोटीन संश्लेषण की प्रक्रिया (परिणामों में सुधार के लिए एथलीटों को दवा अवश्य लेनी चाहिए)।
जिंक विकास को बढ़ावा देता है और बढ़ी हुई वृद्धिकोशिकाएं, दृश्य और प्रतिरक्षा प्रणाली के कार्य को बनाए रखती हैं।
जिंक के साथ दवाएँ लेने से बचाव होता है और उपचारात्मक प्रभावसूजन वाली त्वचा की स्थितियों के लिए (उदाहरण के लिए किशोरों में मुँहासे)।
जिंक मुख्य रूप से आंतों में उत्सर्जित होता है (लगभग 90%) खुराक ली गई), साथ ही पसीने और मूत्र के साथ भी।
आवेदन का तरीका
मौखिक प्रशासन। गोलियों को भोजन के साथ लेने की सलाह दी जाती है। चिकित्सा की अवधि और खुराक केलेटेड जिंकसामान्य सूक्ष्म तत्व की कमी या डॉक्टर के निर्देशों द्वारा निर्धारित किया जाता है। वयस्कों को आमतौर पर प्रति दिन 1-2 गोलियाँ लेने की आवश्यकता होती है। जिंक की बढ़ती खपत की अवधि के दौरान, तांबे की कमी विकसित होने की संभावना को ध्यान में रखा जाना चाहिए। इसलिए, लंबे समय तक उपयोग के साथ, अतिरिक्त रूप से तांबे की तैयारी का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।
दुष्प्रभाव
यदि आप बाहर से ध्यान दें पाचन तंत्रअपच, सीने में जलन, मतली, मुंह में धातु जैसा स्वाद हो तो खुराक कम कर देनी चाहिए। कभी-कभी हो भी सकता है सिरदर्द, पुरुषों में बढ़ा हुआ इरेक्शन। जिंक चेलेट की गोलियां उन लोगों को नहीं लेनी चाहिए जिनके पास दवा के सक्रिय या अतिरिक्त अवयवों के प्रति अतिसंवेदनशीलता प्रतिक्रियाएं विकसित होने का इतिहास है।
भंडारण की स्थिति और संरचना
21वीं सदी के जिंक 50 मिलीग्राम को कमरे के तापमान पर 15 से 25 डिग्री के बीच संग्रहित किया जाना चाहिए।
समाप्ति तिथि: 2017 और बाद में।
1 गोली में सक्रिय पदार्थ:
जिंक (अमीनो एसिड चेलेट के रूप में) - 50 मिलीग्राम, कैल्शियम (कैल्शियम कार्बोनेट के रूप में) - 115 मिलीग्राम।
सहायक सामग्री:स्टीयरिक एसिड, क्रॉसकार्मेलोज़ सोडियम, सेल्युलोज़, सिलिकॉन डाइऑक्साइड, पॉलीविनाइल अल्कोहल, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, मैग्नीशियम स्टीयरेट।
इसमें चीनी, नमक, खमीर, संरक्षक, प्राकृतिक या कृत्रिम स्वाद नहीं हैं।
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रूस में माल की प्राप्ति के 300 से अधिक बिंदु, उनमें से 42 मास्को में हैं।
मॉस्को में पिक-अप पॉइंट पर डिलीवरी - 0 रूबल।
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आपके शहर में पिक-अप कार्यालय में डिलीवरी - 290 रूबल।
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शरीर के लिए महत्व
औषधियाँ बहुत विविध हैं। यह ज्ञात है कि Zn पुरुषों के लिए एक बड़ी भूमिका निभाता है। पूरे शरीर में इसकी मात्रा लगभग 2 ग्राम होती है। इसे भोजन के साथ लिया जाता है, प्रति दिन 15 - 20 मिलीग्राम।
लेकिन कई लोग जिंक की कमी से पीड़ित होते हैं, जिसके कारण... गंभीर समस्याएं. आपको पता होना चाहिए कि इस खनिज की क्या आवश्यकता है।
Zn महत्वपूर्ण है क्योंकि:
- हार्मोन टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में भाग लेता है।
- हड्डी के ऊतकों को मजबूत और बनाता है।
- एक एंटीवायरल दवा के रूप में कार्य करता है।
- यह शरीर में एक इम्युनोमोड्यूलेटर है।
पुरुषों को किसी भी उम्र में जिंक की जरूरत होती है।
- दौरान तरुणाईइसकी कमी से जननांगों का अविकसित विकास हो सकता है।
- में परिपक्व उम्रजिंक लेता है सक्रिय साझेदारीगोनाडों के कामकाज में, शुक्राणु के निर्माण और हार्मोनल स्तर में।
पुरुष वीर्य के साथ बड़ी मात्रा में खनिज खो देते हैं। जिंक पशुधन की व्यवहार्यता को प्रभावित करता है, इसकी कमी वृषण समारोह को ख़राब करती है, शुक्राणु उत्पादन को कम करती है और प्रोस्टेट एडेनोमा के विकास को रोकती है।
यह एक ऐसी प्रक्रिया में शामिल है जो टेस्टोस्टेरोन के एक आक्रामक हार्मोन - डिहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन में रूपांतरण को दबा देती है, जो प्रोस्टेट ऊतक के अध: पतन में योगदान देता है।
जिंक केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के नियमन में शामिल है। इसकी कमी से विभिन्न भावनात्मक विकारतंत्रिका तंत्र: चिड़चिड़ापन, आक्रामकता, अवसाद. जब शरीर में खनिज पुनः बहाल हो जाता है, तो ये स्थितियाँ गायब हो जाती हैं।
Zn और विटामिन के साथ अंतःक्रिया
जिंक इम्यून सिस्टम की कड़ी है. एस्कॉर्बिक एसिड के साथ मिलकर यह वायरस के खिलाफ लड़ाई में भाग लेता है। महामारी के दौरान अपरिहार्य. बहती नाक में अच्छी मदद करता है। लोडिंग खुराकबीमारी की शुरुआत में जिंक को एस्कॉर्बिक एसिड के साथ लेने से इसका कोर्स छोटा हो जाएगा और सेहत में सुधार होगा।
जिंक की कमी होने पर विटामिन ए व्यावहारिक रूप से अवशोषित नहीं होता है। नेत्र रोगों के इलाज के लिए नेत्र रोग विशेषज्ञ इसे रेटिनॉल के साथ लिखते हैं। जलन और ऑपरेशन के बाद के टांके को अच्छी तरह से ठीक करता है।
प्राचीन काल में भी इनका उपयोग किया जाता था जिंक मरहमघाव भरने के लिए.
अब इन घटकों पर आधारित तैयारियों का उपयोग चेहरे पर सूजन, दरारें, सूखापन और त्वचा के झड़ने के इलाज के लिए किया जाता है। विटामिन और सूक्ष्म तत्वों को साथ लेना चाहिए प्रारंभिक अवस्थापुरुषों के स्वास्थ्य में सुधार और उन्हें फिट रखने के लिए।
शरीर में जिंक की कमी होना
नुकसान निर्धारित किया जा सकता है:
- नाखून प्लेट पर सफेद धब्बे का दिखना।
- स्वाद और गंध का नुकसान.
- तीव्र बाल झड़ना।
- घाव ठीक से न भरना, शुष्क त्वचा।
- शाम को दृष्टि में गिरावट.
- घबराहट, चिंता, चिड़चिड़ापन.
आप अपने रक्त में और यहां तक कि बालों के एक कतरे में भी खनिजों की मात्रा निर्धारित कर सकते हैं, और उचित पोषण के साथ संतुलन बहाल कर सकते हैं।
जिंक युक्त भोजन
उत्पादों की सूची:
- लाल मांस, जिगर.
- फलियाँ, बीज, विभिन्न मेवे।
- अंगूर, संतरा, नाशपाती।
- मशरूम, प्याज, अंकुरित गेहूं के दाने।
- सीप में बहुत कुछ है.
- ब्लूबेरी, रसभरी।
उत्पाद हमेशा अच्छी तरह से अवशोषित नहीं होते हैं, इसके वस्तुनिष्ठ कारण हैं:
- बार-बार शराब पीना।
- शाकाहारी जीवन शैली.
- नमकीन, कड़वा भोजन.
- हार्मोन लेना.
- थायराइड रोग.
आजकल दवाएँ और विटामिन कॉम्प्लेक्स, जिसमें पुरुषों के लिए आवश्यक मानदंड शामिल हैं।
नाम
डॉक्टर की सलाह के अनुसार जिंक युक्त तैयारी करने की सलाह दी जाती है।
- जिंकटेरलको प्रभावित करता है तंत्रिका तंत्र, प्रतिरक्षा में सुधार करता है, ताकत देता है, चयापचय को सामान्य करता है। पुरुष बांझपन के लिए निर्धारित. एक टैबलेट में 124 मिलीग्राम जिंक सल्फेट होता है। खुराक और आहार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है। अनियंत्रित उपयोग हानिकारक हो सकता है।
- सेल्ज़िंकभारी शारीरिक कार्य के लिए उपयोग किया जाता है, तनावपूर्ण स्थितियां, असमय भोजन करना। जिंक के अलावा, टैबलेट में विटामिन ई, सेलेनियम, एस्कॉर्बिक एसिड और बीटा कैरोटीन होता है। एथलीटों के लिए उपयुक्त जो भारी वजन, पसीने के साथ, वे बहुत सारे खनिज खो देते हैं। वे मासिक कोर्स के लिए प्रति पैकेज 30 टैबलेट का उत्पादन करते हैं।
- जिंक चेलेटआसानी से पचने योग्य रूप में 22 मिलीग्राम होता है। बीमारी की स्थिति में शरीर की स्थिति में सुधार करता है प्रोस्टेट ग्रंथि, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाना, सूजन कम करना। प्रतिदिन एक गोली का मासिक कोर्स लें।
- जिंकटेरल-टेवाबीमारियों के लिए अनुशंसित मधुमेह, जठरांत्र पथ, तनावपूर्ण स्थितियाँ. भोजन से एक घंटा पहले 1 कैप्सूल लें। उपचार की अवधि रोग पर निर्भर करती है।
जिंक के साथ मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स
दवाओं में विशेष रूप से मजबूत आधे के लिए डिज़ाइन किए गए पदार्थ शामिल हैं।
- डुओविटपुरुषों के लिए अनुशंसित. इसमें शरीर के लिए आवश्यक सभी विटामिन बी, ए, डी और खनिज शामिल हैं: जस्ता, मैंगनीज, कैल्शियम। प्रोस्टेटाइटिस की जटिल चिकित्सा में, बाद में ताकत बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है भारी वजन. उपचार का कोर्स एक महीने के लिए प्रति दिन 1 टैबलेट है।
- वर्णमालाउपयोग के लिए जिंक के साथ संतुलित कॉम्प्लेक्स अलग समयदिन. सुबह और दोपहर में उत्तेजक पदार्थ होते हैं; शाम की गोली का आराम प्रभाव होता है। सहनशक्ति बढ़ाता है, प्रजनन प्रणाली के कामकाज में सुधार करता है।
- समानताटेस्टोस्टेरोन की मात्रा बढ़ाने में मदद करता है, शक्ति का इलाज करता है। यह तरल रूप और कैप्सूल में आता है।
उपयोग के संकेत
जस्ता युक्त तैयारी रोकथाम और जटिल चिकित्सा में निर्धारित की जाती है।
- भारी शारीरिक कार्य, खेल प्रशिक्षण।
- मूत्र प्रणाली, यकृत के रोग।
- प्रोस्टेट, बांझपन, शक्ति की रोकथाम और उपचार।
- 35 वर्षों के बाद रोकथाम.
- पिछले संक्रमण के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करना।
खनिज पदार्थ
इनमें जिंक और सेलेनियम प्रमुख हैं पुरुष खनिज. यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि Zn, सेलेनियम, विटामिन सी, ओमेगा 3 और 6 की कमी शुक्राणु की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। ये खनिज किसी भी उम्र के पुरुषों के लिए आवश्यक हैं औषधीय प्रयोजन. शक्ति बढ़ाने, कामेच्छा बढ़ाने, प्रोस्टेट सूजन, शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए।
जिंक और सेलेनियम मर्दाना खनिज हैं क्योंकि वे बहुत उपयोगी होते हैं महत्वपूर्ण भूमिकामानवता के मजबूत आधे हिस्से के प्रजनन कार्य में। ऐसी कई तैयारियां हैं जिनमें ये दोनों खनिज पर्याप्त मात्रा में होते हैं:
- सेल्ज़िंक प्लसउपचार में उपयोग किया जाता है जीर्ण सूजनप्रोस्टेट ग्रंथि (प्रोस्टेटाइटिस), पुरुष रजोनिवृत्ति. ताकत बहाल करता है.
- Spermactivश्रृंखला से डोपेलहर्ट्ज़ उत्तेजित करता है यौन क्रिया, कामेच्छा बढ़ाता है।
- स्पेरोटननपुंसकता के लिए उपयोग किया जाता है।
- स्पर्मस्ट्रांगप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, बांझपन का इलाज करता है।
इन सभी दवाओं का वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है, लेकिन इन्हें लेना शुरू करने से पहले अपने डॉक्टर से परामर्श लें। जिंक की खुराक की आवश्यकता किसी भी उम्र में होती है, इसकी कमी से पूरे शरीर की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है।
निवारक उपचार सर्वोत्तम निर्णय. यदि लेख ने पुरुषों के लिए जिंक के महत्व के बारे में आपके ज्ञान का विस्तार किया है, तो हम आपको इससे परिचित होने के लिए हमारी वेबसाइट पर आमंत्रित करते हैं नई जानकारी. स्वस्थ रहो!
दवा जिंक की गोलियां पुरुषों और महिलाओं में विटामिन की कमी को पूरा करने में मदद करती है। शरीर में इसकी कमी होने पर रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है और कई पुराने रोगों. डॉक्टर भोजन में लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करने की सलाह देते हैं, लेकिन उन्हें अधिक प्रभावी माना जाता है आधुनिक औषधियाँजिंक की गोलियाँ. के लिए सही चुनावखुराक और मतभेदों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।
जिंक क्या है
जिंक कहा जाता है रासायनिक तत्वजस्ता, धातु, रखनेवाला अधिक शक्ति, ऑक्सीकरण प्रतिरोध। इसके अलावा जिंक है महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वजो मनुष्य की मांसपेशियों, त्वचा, हड्डियों और बालों में 2-3 ग्राम की मात्रा में पाया जाता है। यह खाद्य उत्पादों के साथ वहां पहुंचता है, जो पदार्थ का स्रोत हैं:
- मांस;
- सब्ज़ियाँ;
- मशरूम;
- पागल.
जिंक का उपयोग किस लिए किया जाता है?
आधुनिक दवाईजिंक सामग्री में कमी के साथ, तत्व को सबसे उपयोगी में से एक मानता है मानव शरीरविकास हो रहा है पुरानी विकृति. आप निम्नलिखित संकेतों से जिंक की कमी का अंदाजा लगा सकते हैं:
- कमजोरी;
- मुँह से बदबू आना;
- उदास अवस्था;
- नाखूनों पर सफेद धब्बे;
- बालों का झड़ना;
- मुंहासा।
सेलेनियम के साथ जिंक का नियमित सेवन करना चाहिए बडा महत्वप्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने के लिए, त्वचा को और अधिक सुंदर बनाता है पुनर्स्थापनात्मक संपत्ति. इसे कई बीमारियों के लिए रखरखाव चिकित्सा के रूप में निर्धारित किया गया है:
- पुरुष और महिला बांझपन;
- नेत्र रोग;
- एनीमिया;
- घटी हुई शक्ति;
- रोग अंत: स्रावी प्रणाली;
- मौखिक संक्रमण;
- ऑस्टियोपोरोसिस.
यह फार्मेसी मल्टीविटामिन का हिस्सा है, जिसे गर्भावस्था, स्तनपान के दौरान शरीर को बहाल करने के लिए लिया जाना चाहिए सर्जिकल हस्तक्षेप. आपको हटाने में मदद मिलेगी अप्रिय लक्षण, मासिक धर्म से पहले महिलाओं को परेशान करना, और पुरुषों के लिए प्रोस्टेटाइटिस, एडेनोमा और पैल्विक अंगों की अन्य बीमारियों को रोकने के लिए भी आवश्यक है।
गोलियों में जिंक की तैयारी
यह स्थापित किया गया है कि सूक्ष्म तत्व खाद्य पदार्थों से पूरी तरह से अवशोषित नहीं होता है, इसलिए, गंभीर जस्ता की कमी के मामले में, इसे मौखिक रूप से लेने की सिफारिश की जाती है दवाइयाँ. वे टैबलेट, कैप्सूल और तरल बूंदों के रूप में उपलब्ध हैं। दैनिक आवश्यकताशरीर व्यक्ति की उम्र और लिंग पर निर्भर करता है और है:
- 0-14 वर्ष के बच्चे - 3-8 मिलीग्राम;
- महिलाएं - 8-14 मिलीग्राम;
- पुरुष - 10-12 मिलीग्राम।
सूक्ष्म तत्व को चिकित्सक की देखरेख में लिया जाना चाहिए। हालाँकि इसका केवल एक ही विपरीत प्रभाव है - मुख्य घटक के प्रति रोगी की अतिसंवेदनशीलता। यदि आप निर्धारित खुराक से अधिक के बिना जिंक की गोलियां लेते हैं, तो कोई दुष्प्रभाव नहीं होगा। अधिक मात्रा के मामले में, एक व्यक्ति को महसूस होता है:
- जी मिचलाना;
- पेटदर्द;
- जीभ पर धातु जैसा स्वाद;
- पेट में जलन।
जिंकटेरल
पोलिश दवा निर्माता टेवा ज़िन्क्टरल दवा का उत्पादन करती है। जार और फफोले में बेचा गया, 25 और 150 टुकड़े। 1 टैबलेट की संरचना में मुख्य घटक होता है - 45 मिलीग्राम जिंक सल्फेट हेप्टाहाइड्रेट। जैसा excipientsइस्तेमाल किया गया: आलू स्टार्च, टैल्क, पोविडोन, टाइटेनियम डाइऑक्साइड, फार्मास्युटिकल लैक्टोज, मैग्नीशियम स्टीयरेट।
एक वयस्क के लिए अनुशंसित खुराक दिन में 1 टैबलेट है। डॉक्टर मतली से बचने के लिए खाली पेट माइक्रोलेमेंट न पीने की सलाह देते हैं, भोजन के साथ जिंक की गोलियां लेना बेहतर होता है। यह स्थापित किया गया है कि सल्फेट के रूप में, सूक्ष्म तत्व शरीर द्वारा कम अवशोषित होता है, इसलिए गर्भवती महिलाओं और 4 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए जिंकटेरल का उपयोग करने की सलाह नहीं दी जाती है।
जिंकाइट
जैविक रूप से सक्रिय योजकज़िन्साइट को प्लास्टिक ट्यूबों में बेचा जाता है जिसमें 10 चमकीली गोलियाँ होती हैं। प्रत्येक में 44 मिलीग्राम जिंक सल्फेट होता है, जो 10 मिलीग्राम के बराबर होता है उपयोगी सूक्ष्म तत्व. गोलियाँ हैं सुखद स्वादऔर जो सुगंध पानी में घुलने के बाद मौजूद होने के कारण प्राप्त होती है साइट्रिक एसिडऔर पैशन फ्रूट फ्लेवरिंग।
जिंकाइट का दैनिक उपयोग गंजापन को रोकने, मधुमेह मेलेटस और यकृत के सिरोसिस को रोकने और इलाज करने के लिए संकेत दिया गया है। उपचार के दौरान की अवधि डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है। ऑटोइम्यून प्रक्रियाओं, तीव्र गुर्दे की विफलता और अन्य गुर्दे की क्षति के मामले में आपको आहार अनुपूरक का उपयोग नहीं करना चाहिए। यह शरीर से धातु को निकालने में कठिनाई के कारण होता है।
बायोजिंक
कैप्सूल में जिंक बायोजिंक का उत्पादन प्रसिद्ध चीनी खाद्य योजक तियानशी द्वारा किया जाता है। प्लास्टिक जार में 60 कैप्सूल होते हैं, जिनमें ग्लूकोज, सूखा हुआ होता है चिकन प्रोटीनऔर जिंक लैक्टेट। एनालॉग्स की तुलना में, तत्व शरीर द्वारा बेहतर अवशोषित होता है, जैसा कि ग्राहक समीक्षाओं से पता चलता है। जिंक की कमी के लक्षणों का पता चलने के बाद डॉक्टर द्वारा दवा निर्धारित की जाती है।
उत्पाद का उपयोग किया जाता है नेत्र रोग, एलर्जी, कमजोर प्रतिरक्षा। सही खुराकएक बच्चे के लिए यह दिन में 2 बार 2 कैप्सूल है, एक वयस्क के लिए - समान आवृत्ति के साथ 4 कैप्सूल। पूरा पाठ्यक्रमउपचार 2-4 सप्ताह तक चलता है और एक चिकित्सक द्वारा नियंत्रित किया जाता है। मतभेदों की सूची में अवयवों के प्रति असहिष्णुता शामिल है, बचपन 3 वर्ष तक.
जिंकोविटल
एवलार की दवा ज़िंकोविटल में 50 मिलीग्राम है एस्कॉर्बिक अम्लऔर 8 मिलीग्राम जिंक। 30 लोजेंज वाले प्लास्टिक फफोले में उपलब्ध है। एडिटिव में एंटीवायरल, एंटीएलर्जिक, एंटीसेप्टिक प्रभाव. जिंक की कमी, मुँहासे, के लिए निर्धारित एलर्जी संबंधी दाने, बच्चों में विकास और विकास में देरी, बालों का झड़ना।
अंतर्विरोधों में 4 वर्ष से कम आयु, घटकों के प्रति संवेदनशीलता शामिल हैं। मल्टीविटामिन लेते समय जिंकोविटल लेने की अनुशंसा नहीं की जाती है यदि उनमें ट्रेस तत्व मौजूद हो। दैनिक मानदंडहै:
- वयस्क - 2-3 गोलियाँ/दिन;
- 4-14 वर्ष के बच्चे - 1 गोली/दिन।
विटाज़िंक
लोकप्रिय उपायविटाज़िंक 30 और 100 वाले प्लास्टिक जार के रूप में बेचा जाता है चबाने योग्य गोलियाँ. सक्रिय घटक: जिंक ग्लूकोनेट 50 मिलीग्राम। कब दिखाया गया कमजोर प्रतिरक्षा, सुधार के लिए भावनात्मक स्थितिऔर बॉडीबिल्डिंग एथलीटों के प्रदर्शन में वृद्धि। 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में उपयोग के लिए नहीं। वयस्कों को दिन में 2 बार भोजन के साथ 1 गोली लेने की सलाह दी जाती है। उपचार की अवधि - 1 महीने से अधिक नहीं.
