एक महिला के रक्त में पोटैशियम क्यों बढ़ जाता है? शरीर से पोटैशियम कैसे निकालें?

रक्त में सभी तत्वों की संतुलित सामग्री से मानव अंगों और प्रणालियों का समुचित कार्य सुनिश्चित होता है। यदि रचना में कोई विफलता होती है, तो इससे कुछ उल्लंघन होते हैं। रक्त में महत्वपूर्ण ट्रेस तत्वों (इलेक्ट्रोलाइट्स) में से एक पोटेशियम है, जो कामकाज में शामिल है विभिन्न प्रणालियाँशरीर (हृदय, पाचन नाल, दिमाग)। यदि किसी कारण से रक्त परीक्षण में पोटेशियम बढ़ जाता है, तो व्यक्ति को अंगों की शिथिलता और उपस्थिति का अनुभव हो सकता है विशिष्ट लक्षण.

रक्त में पोटेशियम का सामान्य स्तर रोगी की उम्र के आधार पर भिन्न होता है और है: 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चे के लिए - 4.1 से 5.3 mmol/l तक; 1 से 14 वर्ष की आयु में - 3.4 से 4.7 mmol/l तक; वयस्क पुरुषों और महिलाओं के लिए - 3.5 से 5.5 mmol/l तक। से एकाग्रता बढ़ती है कई कारण, जिनमें से असत्य और सत्य को प्रतिष्ठित किया जाता है।पहले मामले में, स्तर निम्न के परिणामस्वरूप बढ़ता है:

• उच्च पोटेशियम सामग्री वाली दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग;
• एक टूर्निकेट के साथ कंधे का संपीड़न;
• परीक्षण सामग्री के भंडारण के नियमों का उल्लंघन;
• बहुत ज़्यादा गाड़ापनरक्त में प्लेटलेट्स और ल्यूकोसाइट्स;
• पोटेशियम युक्त दवाओं के प्रशासन के बाद विश्लेषण के लिए रक्त का नमूना लेना;
• विश्लेषण के दौरान नस को दर्दनाक क्षति;
• वंशानुगत प्रवृत्ति के कारण लगातार उच्च स्तर।

रक्त में पोटेशियम की वास्तविक वृद्धि के मामले में, कारणों को आम तौर पर दो समूहों में जोड़ा जाता है: गुर्दे की कार्यप्रणाली में गड़बड़ी के कारण शरीर से अपर्याप्त उत्सर्जन और पोटेशियम के टूटने के कारण बाह्य अंतरिक्ष में पोटेशियम का बढ़ा हुआ उत्सर्जन। प्रोटीन. रक्त परीक्षण में पोटेशियम की बढ़ी हुई सांद्रता का पता पुरुषों और महिलाओं दोनों में लगाया जा सकता है। रक्त में बढ़े हुए पोटेशियम का पता निम्नलिखित बीमारियों के कारण लगाया जा सकता है:

• गुर्दे की विफलता और अन्य गुर्दे की विकृति;
• चयापचयी विकार;
• यूरीमिया में जीर्ण रूपरोग का कोर्स;
• शरीर का निर्जलीकरण;
• व्यापक दर्दनाक और जले हुए ऊतक क्षति;
• हाइपोक्सिया;
• हार्मोनल असंतुलन;
• अवसादग्रस्तता विकार, न्यूरस्थेनिया, थकान;
• बिगड़ा हुआ मूत्र समारोह के साथ विकृति;
• मधुमेह कोमा.

आप अक्सर यह राय सुन सकते हैं कि उच्च सामग्री वाले भोजन खाने के परिणामस्वरूप रक्त परीक्षण में पोटेशियम का स्तर बढ़ जाता है, लेकिन ऐसा विचलन केवल तभी हो सकता है जब शरीर से उन्मूलन की प्रक्रिया बाधित हो। किडनी के उचित कार्य के साथ और मूत्र प्रणाली, सूक्ष्म तत्व शरीर से आसानी से उत्सर्जित हो जाता है।

विकार के लक्षण

इलेक्ट्रोलाइट्स (मैग्नीशियम, क्लोरीन, सोडियम, पोटेशियम) की सामग्री को संतुलित करना सभी मानव प्रणालियों और अंगों के लिए महत्वपूर्ण है। रक्त में पोटेशियम का सामान्य स्तर हृदय और मांसपेशियों के समुचित कार्य को सुनिश्चित करता है। रक्त में पोटेशियम का उच्च स्तर मुख्य रूप से इन अंगों को प्रभावित करता है और निम्नलिखित में प्रकट होता है:

1. हृदय ताल गड़बड़ी. संभव वेंट्रिकुलर कंपकंपी क्षिप्रहृदयताऔर अन्य प्रकार की अतालता।
2. हृदय के तंत्रिका तंतुओं के संचालन में गंभीर गड़बड़ी।
3. मांसपेशियों में कमजोरी, मांसपेशियों के ऊतकों का पक्षाघात।
4. संवेदना और मोटर फ़ंक्शन की हानि या हानि।
5. श्वास संबंधी विकार, पूर्ण विराम तक।
6. रक्तचाप में परिवर्तन.
7. एक्सट्रैसिस्टोल (हृदय का असामयिक संकुचन) की उपस्थिति।
8. आक्षेप, बेहोशी (बेहोशी) के बिना।

यदि रक्त में पोटेशियम का स्तर मानक से अधिक हो जाता है, तो यह तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करेगा। तंत्रिका संबंधी लक्षणत्वचा पर "रोंगटे खड़े होना" और चिंता की भावना से व्यक्त। हाइपरकेलेमिया के साथ बचपनइस पर ध्यान देना जरूरी है विशेष ध्यान, क्योंकि यह उपस्थिति का संकेत हो सकता है मधुमेहया गुर्दे की बीमारी. लक्षणों में लगातार आंसू आना, घबराहट और मुंह से एसीटोन की गंध शामिल है। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि रक्त में पोटेशियम की अत्यधिक उच्च सांद्रता मांसपेशी पक्षाघात या हृदय गति रुकने का कारण बन सकती है।

उपचार एवं रोकथाम

यदि विश्लेषण के परिणाम रक्त में पोटेशियम के बढ़े हुए स्तर को निर्धारित करते हैं, तो बिना देरी किए उपचार शुरू किया जाना चाहिए। डालने के लिए सटीक निदानऔर वृद्धि का कारण निर्धारित करें, डॉक्टर निर्धारित करता है अतिरिक्त परीक्षाएं. विश्लेषणों और निष्कर्षों के परिणामों को ही समझा जाना चाहिए योग्य विशेषज्ञ, स्वयं व्याख्या करना कठिन है। इसके अतिरिक्त, डॉक्टर अन्य संकेतकों का अध्ययन करने के लिए पोटेशियम के साथ-साथ रक्त के लिए मूत्र परीक्षण का आदेश देंगे। यदि रक्त में पोटेशियम की मात्रा अधिक हो तो ईसीजी की आवश्यकता होती है।

रक्त में पोटेशियम की सांद्रता को कम करने के लिए इसका सहारा लें जटिल उपचार. दवाएँ लेते समय, आपको आहार का पालन करना चाहिए।

सबसे पहले, आपको पोटेशियम युक्त दवाओं की खुराक को पूरी तरह खत्म करने या कम करने की आवश्यकता है। अंतःशिरा इंजेक्शन दिए जाते हैं विशेष औषधियाँ, जो सूक्ष्म तत्व की एकाग्रता में कमी में योगदान देता है। पोटेशियम के इंट्रासेल्युलर संचलन की प्रक्रिया को बढ़ाने के लिए ग्लूकोज और इंसुलिन के इंजेक्शन निर्धारित किए जा सकते हैं।

क्रोनिक यूरीमिया के लिए, फ़्लेबोटॉमी (रक्तपात) निर्धारित है। हेमोडायलिसिस (बाह्य रक्त शोधन) के लिए उपयोग किया जाता है वृक्कीय विफलताइस तथ्य के कारण कि गुर्दे स्वयं अपना कार्य नहीं कर पाते हैं। रक्त में पोटेशियम की सांद्रता को कम करने के लिए, मूत्रवर्धक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। विधि प्रभावी है और मूत्र में त्वरित उत्सर्जन के कारण सूक्ष्म तत्व की एकाग्रता को जल्दी से कम करना संभव बनाती है। मूत्रवर्धक को मौखिक या अंतःशिरा द्वारा दिया जाता है।

दवा उपचार के अलावा, आपको आहार का पालन करना चाहिए। से रोज का आहारपोटेशियम युक्त उत्पादों को बाहर रखा जाना चाहिए या कम से कम किया जाना चाहिए। हाइपरकेलेमिया के लिए, अधिकतम स्वीकार्य सेवन प्रति दिन 2 ग्राम पोटेशियम है। सूक्ष्म तत्वों की उच्च सामग्री वाले उत्पादों में शामिल हैं: समुद्री मछली उत्पाद, केले, फलियां, डार्क चॉकलेट, गोभी, खट्टे फल, तरबूज, अंगूर। हाइपरकेलेमिया का उपचार तभी सर्वाधिक सफल होगा जब संकलित दृष्टिकोण, इसलिए समय पर जांच कराना और इलाज शुरू करना जरूरी है।

शरीर के लिए अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स का महत्व

शरीर में जैवरासायनिक प्रक्रियाएँ विद्युत चालकता के कारण सम्पन्न होती हैं। मानव रक्त में लवण, अम्ल और क्षार इलेक्ट्रोलाइट्स के रूप में मौजूद होते हैं विभिन्न रूप. क्षय के परिणामस्वरूप, वे विपरीत आवेश वाले सूक्ष्म कण बनाते हैं। मानव शरीर में इलेक्ट्रोलाइट्स सोडियम, मैग्नीशियम, क्लोरीन, पोटेशियम और अन्य तत्वों के रूप में मौजूद होते हैं। अंगों और प्रणालियों के स्थिर कामकाज को सुनिश्चित करने के लिए सूक्ष्म तत्वों के कार्य विविध और महत्वपूर्ण हैं।

मैग्नीशियम - महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व, जो हृदय की कार्यप्रणाली को सुनिश्चित करने के लिए आवश्यक है, तंत्रिका तंत्रऔर मांसपेशियां. मैग्नीशियम कैल्शियम, फास्फोरस, सोडियम और पोटेशियम की चयापचय प्रक्रियाओं में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ग्लूकोज को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। मुख्य बात और विशेष संपत्तिमैग्नीशियम - तनाव निवारण. कैल्शियम के साथ मिलकर यह दांतों के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करता है। मैग्नीशियम कैल्शियम जमाव की प्रक्रिया पर लाभकारी प्रभाव डालता है और यूरोलिथियासिस और कोलेलिथियसिस को रोकने में मदद करता है।

शरीर में क्लोरीन का मुख्य कार्य रक्त के पीएच संतुलन को नियंत्रित करना और बनाए रखना है परासरणी दवाब. क्लोरीन लीवर की कार्यप्रणाली पर लाभकारी प्रभाव डालता है और पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है। ट्रेस तत्व में निहित है टेबल नमकऔर जैतून. गुर्दे की विकृति के लिए क्लोरीन का निदान किया जाता है, मूत्रमेह, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग। यदि बीमारी के कारण क्लोरीन का स्तर बदलता है, तो संकेतक को अन्य सूक्ष्म तत्वों के साथ संयोजन में माना जाता है।

उचित विकास और कार्यप्रणाली सुनिश्चित करने के लिए सोडियम मनुष्यों के लिए महत्वपूर्ण है स्नायु तंत्रऔर मांसपेशियां. सोडियम रक्त में ट्रेस तत्वों (कैल्शियम, मैग्नीशियम, क्लोरीन) को बनाए रखने में मदद करता है। सामान्य सीमा के भीतर रक्त में इसकी उपस्थिति गर्मी से बचने में मदद करती है लू. प्राकृतिक स्रोतोंसूक्ष्म तत्व मसल्स, समुद्री क्रस्टेशियंस, नमक, चुकंदर, बछड़ा मांस, गाजर हैं। रोगों के निदान के उद्देश्य से सोडियम स्तर का अध्ययन करने के लिए विश्लेषण अन्य इलेक्ट्रोलाइट्स (मैग्नीशियम, क्लोरीन, पोटेशियम और अन्य) के साथ एक साथ किया जाता है।

रक्त में पोटेशियम और अन्य ट्रेस तत्वों की संतुलित सामग्री के लिए धन्यवाद, अंगों और प्रणालियों का समुचित कार्य सुनिश्चित होता है। यदि एकाग्रता मानक से विचलित हो जाती है, तो विशिष्ट लक्षण प्रकट होते हैं और मरीज़ ख़राब महसूस करते हैं। असफलताएं पुरुषों और महिलाओं दोनों में किसी भी उम्र में हो सकती हैं। नियमित निवारक परीक्षाऔर परीक्षण कराने से समय पर उपचार शुरू करने और बचने में मदद मिलेगी अप्रिय परिणाम. डॉक्टर के पास जाने की उपेक्षा करना बेहद अवांछनीय है।

पोटैशियम - महत्वपूर्ण खनिज, जो कई मानव प्रणालियों और अंगों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। शरीर में पोटेशियम की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि यह भोजन से कितना आता है, यह गुर्दे, आंतों और पसीने की ग्रंथियों के माध्यम से कैसे वितरित और उत्सर्जित होता है।

आपको पोटेशियम परीक्षण की आवश्यकता क्यों है?

शरीर में पोटैशियम की मात्रा को नियंत्रित रखना जरूरी है क्योंकि जैविक भूमिकायह सूक्ष्म तत्व मनुष्यों के लिए काफी बड़ा है। पोटेशियम एक इम्युनोमोड्यूलेटर के रूप में काम करता है, मस्तिष्क को ऑक्सीजन से संतृप्त करता है, कम करता है रक्तचाप, विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है, एलर्जी के उपचार में मदद करता है। शरीर में पोटैशियम की कमी से कई अंगों की कार्यप्रणाली बाधित हो जाती है।

रक्त में पोटेशियम का स्तर बढ़ने से कार्डियक अरेस्ट का खतरा बढ़ जाता है। इसलिए, यदि रोगी विकृति से पीड़ित है तो पोटेशियम परीक्षण आवश्यक है कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. इसके अलावा, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीट्यूमर और अन्य के इस्तेमाल से रक्त में पोटेशियम की मात्रा बढ़ सकती है दवाइयाँ. ऐसे समय में दवाई से उपचारडॉक्टर पोटेशियम के लिए रक्त परीक्षण का भी आदेश देते हैं।

आदर्श

रक्त में पोटेशियम की मात्रा रोगी की उम्र पर निर्भर करती है।

• एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, सामान्य स्तर 4.1 से 5.3 mmol/l है।
• 1 वर्ष से 14 वर्ष तक के बच्चों के लिए स्वीकार्य संकेतक 3.4-4.7 mmol/l की रेंज में हैं।
• 14 वर्ष से अधिक उम्र के किशोरों और वयस्क रोगियों के लिए सामान्य संकेतक– 3.5-5.5 mmol/l.

संकेत

पोटेशियम के लिए रक्त परीक्षण के संकेत हैं:

• गुर्दे की विकृति;
• एड्रीनल अपर्याप्तता;
• धमनी उच्च रक्तचाप, हृदय अतालता, हृदय प्रणाली के रोग;
• हेमोडायलिसिस के दौरान रक्त में पोटेशियम की मात्रा की निगरानी करना, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स या मूत्रवर्धक निर्धारित करना।

hypokalemia

पोटैशियम की कमी भी कब देखी जाती है गुर्दे का अम्लरक्तता, कुशिंग सिंड्रोम, फैंकोनी सिंड्रोम, प्राथमिक और माध्यमिक एल्डोस्टेरोनिज्म, ऑस्मोटिक डाययूरेसिस। ये सभी विकृति मूत्र के साथ शरीर से पोटेशियम के उत्सर्जन को भड़काती हैं।

जब शरीर आंतों के स्राव के माध्यम से पोटेशियम को खो देता है तो पोटेशियम कम हो सकता है। ऐसा तब होता है जब बार-बार उल्टी होना, आंतों का विलस एडेनोमा, गंभीर दस्त, अंतड़ियों में रुकावटऔर आंतों का नालव्रण।

पोटेशियम के स्तर में कमी इंसुलिनोमा की उपस्थिति या दीर्घकालिक इंसुलिन थेरेपी, मेगालोब्लास्टिक एनीमिया के लिए फोलिक एसिड और विटामिन बी 12 लेने के कारण हो सकती है। लंबे समय तक एड्रेनालाईन और नॉरपेनेफ्रिन की अधिकता के कारण पोटेशियम में कमी होती है। तनावपूर्ण स्थितियाँ, हार्मोन के स्तर में वृद्धि के कारण थायरोटॉक्सिकोसिस के साथ थाइरॉयड ग्रंथि, के बाद पुनर्वास अवधि के दौरान भारी संचालनऔर परिणामस्वरूप प्रोटीन और ग्लाइकोजन द्वारा पोटेशियम के बंधन के कारण होने वाली बीमारियाँ।

हाइपरकलेमिया

ऐसी स्थिति जिसमें रक्त में पोटेशियम की मात्रा मानक से अधिक हो जाती है, हाइपरकेलेमिया कहलाती है। हाइपरकेलेमिया का कारण शरीर में पोटेशियम का बढ़ा हुआ सेवन हो सकता है। यह तब होता है जब पोटेशियम युक्त घोल गलत तरीके से दिया जाता है, या जब बड़ी मात्रा में रक्त चढ़ाया जाता है और लंबे समय तक संग्रहीत किया जाता है।

आदर्श से विचलन तब हो सकता है जब कोशिकाओं से पोटेशियम का स्राव बढ़ जाता है। यह तब होता है जब ट्यूमर विघटित हो जाते हैं, हीमोलिटिक अरक्तता, गहरी जलन, रबडोमायोलिसिस, गंभीर क्षतिऊतक, एसिडोसिस, इंसुलिन की कमी।

गंभीर गुर्दे की विफलता, हाइपोल्डोस्टेरोनिज़्म और कुछ दवाओं के नेफ्रोटॉक्सिक प्रभाव में गुर्दे द्वारा पोटेशियम उत्सर्जन में कमी के साथ पोटेशियम के स्तर में वृद्धि होती है।

रक्त में पोटेशियम की मात्रा की समय पर जांच से कई स्वास्थ्य समस्याओं से बचने और समय पर निदान करने में मदद मिलेगी गंभीर रोगऔर उपचार शुरू करें, ड्रग थेरेपी की निगरानी करें।

हाइपरकेलेमिया (रक्त में पोटेशियम का बढ़ना) के कारण:

• तीव्र और पुरानी गुर्दे की विफलता में गुर्दे द्वारा पोटेशियम का उत्सर्जन कम हो गया, साथ ही गुर्दे की वाहिकाओं का अवरोध भी;
• तीव्र निर्जलीकरण;
• व्यापक चोटें, जलन या बड़े ऑपरेशन, विशेष रूप से पिछली गंभीर बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ;
• गंभीर चयापचय अम्लरक्तता और सदमा;
• क्रोनिक अधिवृक्क अपर्याप्तता (हाइपोएल्डोस्टेरोनिज़्म);
• 50 mmol/L से अधिक पोटेशियम (लगभग 0.4% पोटेशियम क्लोराइड समाधान) युक्त एक केंद्रित पोटेशियम समाधान का तेजी से आसव;
• किसी भी मूल का ओलिगुरिया या औरिया;
• इंसुलिन थेरेपी शुरू करने से पहले मधुमेह कोमा;
• उदाहरण के लिए ट्रायमटेरिन, स्पिरोनोलैक्टोन, पोटेशियम-बख्शते मूत्रवर्धक निर्धारित करना।

हाइपरकेलेमिया के उपरोक्त कारण तीन मुख्य तंत्रों पर आधारित हैं: पोटेशियम की खपत में वृद्धि, इंट्रासेल्युलर से बाह्य कोशिकीय स्थान में पोटेशियम का संक्रमण और इसके नुकसान में कमी।

पोटेशियम का बढ़ा हुआ सेवन आमतौर पर हाइपरकेलेमिया के विकास में योगदान देता है। यह अक्सर आईट्रोजेनिक होता है (उच्च पोटेशियम सामग्री वाले समाधानों के अंतःशिरा जलसेक प्राप्त करने वाले रोगियों में और/या खराब गुर्दे समारोह वाले रोगियों में)। कारणों के इस समूह में उच्च पोटेशियम युक्त आहार, अनियंत्रित उपयोग भी शामिल है पोटेशियम नमकबड़ी मात्रा में पेनिसिलिन।

इंट्रासेल्युलर से बाह्य कोशिकीय स्थान में पोटेशियम के बढ़ते संक्रमण से जुड़ा रोगजनक तंत्र एसिडोसिस, सिंड्रोम में होता है लंबे समय तक संपीड़न, ऊतक हाइपोक्सिया, इंसुलिन की कमी और कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स की अधिक मात्रा।

विश्लेषण के लिए रक्त लेते समय (2 मिनट से अधिक समय तक टूर्निकेट लगाना) हेमोलिसिस के कारण स्यूडोहाइपरकलेमिया हो सकता है। यदि रक्त को कांच की नली में एकत्र किया जाए, तो 20% रक्त नमूनों में ऐसे परिवर्तन का पता लगाया जा सकता है। ल्यूकोसाइटोसिस (50 × 10 9 / एल से अधिक) और थ्रोम्बोसाइटोसिस (1000 × 10 9 / एल) के साथ, इन विट्रो में रक्त के थक्के के दौरान पोटेशियम की रिहाई के कारण स्यूडोहाइपरकेलेमिया भी संभव है।

गुर्दे की विफलता, हाइपोएल्डोस्टेरोनिज़्म, मूत्रवर्धक लेने से पोटेशियम की हानि कम हो जाती है जो डिस्टल नलिकाओं द्वारा पोटेशियम स्राव को अवरुद्ध करती है, और गुर्दे द्वारा ट्यूबलर पोटेशियम स्राव में प्राथमिक दोष के साथ कम हो जाती है। हेपरिन, कम खुराक में भी दिया जाता है, आंशिक रूप से एल्डोस्टेरोन संश्लेषण को अवरुद्ध करता है और हाइपरकेलेमिया का कारण बन सकता है (संभवतः एल्डोस्टेरोन के प्रति बिगड़ा हुआ ट्यूबलर संवेदनशीलता के कारण)।

विशेष रूप से उच्च पोटेशियम सामग्री तीव्र गुर्दे की विफलता में देखी जाती है, विशेष रूप से विषाक्तता और लंबे समय तक कम्पार्टमेंट सिंड्रोम के कारण होने वाले नेक्रोनफ्रोसिस में, जो किसके कारण होता है तेज़ गिरावट(लगभग पूर्ण समाप्ति तक) गुर्दे से पोटेशियम का उत्सर्जन, एसिडोसिस, प्रोटीन अपचय में वृद्धि, हेमोलिसिस, और लंबे समय तक कम्पार्टमेंट सिंड्रोम के मामले में - क्षति मांसपेशियों का ऊतक. इस मामले में, रक्त में पोटेशियम की मात्रा 7-9.7 mmol/l तक पहुंच सकती है। महत्त्ववी क्लिनिक के जरिए डॉक्टर की प्रैक्टिसतीव्र गुर्दे की विफलता वाले रोगियों में रक्त में पोटेशियम बढ़ने की गतिशीलता है। तीव्र गुर्दे की विफलता के जटिल मामलों में, चोट के बाद या रक्त प्लाज्मा में पोटेशियम की सांद्रता 0.3-0.5 mmol/(l.day) बढ़ जाती है। जटिल ऑपरेशन- 1-2 एमएमओएल/(एल.दिन) तक, हालांकि, बहुत तेजी से वृद्धि संभव है। इसलिए, तीव्र गुर्दे की विफलता वाले रोगियों में पोटेशियम की गतिशीलता की निगरानी करना आवश्यक है बडा महत्व; इसे दिन में कम से कम एक बार और जटिल मामलों में इससे भी अधिक बार किया जाना चाहिए।

हाइपरकेलेमिया चिकित्सकीय रूप से पेरेस्टेसिया और कार्डियक अतालता द्वारा प्रकट होता है। धमकी भरे लक्षणपोटेशियम नशा में पतन, मंदनाड़ी, भ्रम शामिल हैं। ईसीजी में परिवर्तन तब होता है जब पोटेशियम सांद्रता 7 mmol/l से ऊपर होती है, और जब इसकी सांद्रता 10 mmol/l तक बढ़ जाती है, तो वेंट्रिकुलर फाइब्रिलेशन के साथ इंट्रावेंट्रिकुलर ब्लॉक 13 mmol/l की सांद्रता पर होता है, हृदय डायस्टोल में बंद हो जाता है; जैसे-जैसे रक्त सीरम में पोटेशियम की मात्रा बढ़ती है, ईसीजी पैटर्न धीरे-धीरे बदलता है। सबसे पहले, लंबी, नुकीली टी तरंगें दिखाई देती हैं, फिर एसटी खंड अवसाद, प्रथम डिग्री एट्रियोवेंट्रिकुलर ब्लॉक और क्यूआरएस कॉम्प्लेक्स का विस्तार विकसित होता है। अंत में, क्यूआरएस कॉम्प्लेक्स के और अधिक चौड़े होने और टी तरंग के साथ इसके संलयन के कारण, एक द्विध्रुवीय तरंग का निर्माण होता है, जो वेंट्रिकुलर एसिस्टोल के निकट आने का संकेत देता है। ऐसे परिवर्तनों की दर अप्रत्याशित है, और प्रारंभिक ईसीजी से परिवर्तन तक होता है खतरनाक उल्लंघनचालन या अतालता कभी-कभी कुछ ही मिनटों में ख़त्म हो जाती है।

हृदय और हृदय प्रणाली के सामान्य कामकाज के लिए पोटेशियम जैसा सूक्ष्म तत्व महत्वपूर्ण है। लोगों में पोटेशियम की कमी हो सकती है अलग-अलग उम्र के, लेकिन अक्सर 50 वर्ष और उससे अधिक उम्र के लोगों को इस पदार्थ की कमी की समस्या का सामना करना पड़ता है।

कई डॉक्टर तुरंत पोटेशियम युक्त दवाएं या आहार अनुपूरक लेने की सलाह देते हैं, लेकिन हर कोई अपने शरीर को गोलियों से भरने के लिए तैयार नहीं होता है, भले ही वे अपेक्षाकृत सुरक्षित हों।

ऐसे लोगों के लिए यह पता लगाना उपयोगी होगा कि प्राकृतिक रूप से पदार्थ की कमी को पूरा करने के लिए किन खाद्य पदार्थों में पोटेशियम होता है।

के आधार पर यह लेख लिखा गया है "वयस्कों और बच्चों के लिए पोटेशियम सेवन दिशानिर्देश", जो जारी किया गया था विश्व संगठन 2012 में स्वास्थ्य (डब्ल्यूएचओ) के साथ पूर्ण पाठजिससे आप स्वयं परिचित हो सकते हैं।

तत्व शरीर में क्या कार्य करता है?

पोटेशियम, अन्य मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स के साथ, समर्थन के लिए डिज़ाइन किया गया है सामान्य कार्यहमारा शरीर। यहाँ कुछ हैं महत्वपूर्ण भूमिकाएँयह क्या करता है:

1. विनियमन एसिड बेस संतुलनरक्त में;
2. जल-नमक चयापचय में सक्रिय भागीदारी;
3. सक्रियण और स्थानांतरण तंत्रिका आवेग(मांसपेशियों के संकुचन की क्षमता को सक्रिय करने की क्षमता);
4. प्रोटीन संश्लेषण करना;
5. ग्लूकोज को ग्लाइकोजन में बदलने की प्रक्रिया का सामान्यीकरण;
6. और मूत्र प्रणाली.

रक्त में कैलियम के मानक से महत्वपूर्ण विचलन लगभग तुरंत ही शरीर में इंट्रासेल्युलर स्तर पर परिवर्तन का कारण बनता है।

रक्त का स्तर

रक्त में पोटेशियम (कैलियम) के संकेतक कई कारकों पर निर्भर करते हैं, इसलिए, यदि आप जैव रासायनिक रक्त परीक्षण प्राप्त करते हैं और यह समझने में कठिनाई होती है कि इन सभी संख्याओं का क्या मतलब है, तो आपको स्पष्टीकरण के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।

मानक संकेतक औसत मान हैं। ये संकेतक बच्चों और वयस्कों के लिए अलग-अलग हैं।

बच्चे

वयस्क पुरुष

वयस्क महिलाएं

गर्भावस्था के दौरान, संकेतक थोड़ा बदल सकते हैं। आमतौर पर इस समय मानक 3.3-5.4 mmol/l है। बच्चे के जन्म के बाद इन मूल्यों में कमी आ जाती है गंभीर तनावऔर खून की कमी जो शरीर अनुभव करता है। यदि इस दौरान कोई विचलन नहीं पाया जाता है, तो संकेतक 1-1.5 महीने के भीतर अपने आप सामान्य हो जाएंगे।

रक्त में पोटेशियम के स्तर को निर्धारित करने के लिए, आपको रक्त दान करने की आवश्यकता है जैव रासायनिक विश्लेषण(एक नस से लिया गया).

परीक्षण सख्ती से खाली पेट किया जाना चाहिए, और एक दिन पहले आपको नमकीन खाद्य पदार्थ, मसाले, मसालेदार भोजन, शराब, कॉफी या कैफीन युक्त खाद्य पदार्थ नहीं खाना चाहिए।

शीर्ष 9 पोटेशियम युक्त खाद्य पदार्थ

ऐसे कई और खाद्य पदार्थ हैं जो रक्त में पोटेशियम के स्तर को आपकी सोच से कहीं अधिक बढ़ा देते हैं। हालाँकि, आमतौर पर नौ सबसे लोकप्रिय खाद्य पदार्थ हैं जो रक्त में कैलियम की कमी वाले लोगों के लिए अनिवार्य हैं।

1. आलू

शायद बहुत से लोग जानते हैं कि आलू पोटेशियम का भंडार है। बचपन में माता-पिता किसको "जैकेट में" यह कहकर आलू नहीं देते थे कि "इनमें बहुत सारा पोटैशियम है?"

एक छोटे आलू में औसतन 950-1000 मिलीग्राम पोटैशियम होता है और यह लगभग 1/6 दैनिक मानदंड एक वयस्क के लिए. इसके अलावा, आलू में स्टार्च, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन सी और बी6, फाइबर और आयरन होता है।

2. सूखे खुबानी

कई लोगों का पसंदीदा सूखे खुबानीये न केवल एक तृप्तिदायक नाश्ता हैं, बल्कि विटामिन और का भी एक समृद्ध स्रोत हैं उपयोगी सूक्ष्म तत्व. प्रति 100 ग्राम सूखे खुबानी में लगभग 1,170 मिलीग्राम पोटेशियम होता है, जो अन्य खाद्य पदार्थों में बहुत कम पाया जाता है।

सक्रिय तत्व, बेशक, ताजा खुबानी में भी निहित होते हैं, लेकिन सूखे संस्करण में एकाग्रता काफी बढ़ जाती है। इसलिए यदि आप नहीं जानते कि काम या स्कूल में नाश्ते के रूप में क्या लेना है, तो सूखे खुबानी एक उत्कृष्ट और स्वस्थ विकल्प होगा।

3. कद्दू

निश्चित रूप से जेके राउलिंग की हैरी पॉटर किताबों के नायकों को रक्त में पोटेशियम की समस्या नहीं थी, क्योंकि कद्दू उनके लिए एक लोकप्रिय खाद्य उत्पाद था। कद्दू की लगभग सभी किस्में होती हैं एक बड़ी संख्या कीकलियम (शीतकालीन किस्म के 100 ग्राम में लगभग 450 मिलीग्राम पदार्थ होता है, और बलूत की किस्म के 100 ग्राम में लगभग 440 मिलीग्राम होता है)।

3. सूखे टमाटर

सूखे खुबानी की तरह सूखे (धूप में सुखाए हुए) टमाटरों में भी बहुत कुछ होता है उपयोगी तत्व, पोटेशियम सहित। वास्तव में और ताजा टमाटरऔर टमाटर का पेस्टइसमें पोटेशियम भी होता है, लेकिन फिर भी आपको सूखा संस्करण चुनना चाहिए।

स्टोर से खरीदे गए टमाटर के पेस्ट में अक्सर बड़ी मात्रा में नमक, संरक्षक आदि होते हैं स्वादिष्ट बनाने वाले योजक, इसलिए यह फायदे से ज्यादा नुकसान पहुंचाता है। बड़ी मात्रा में खपत ताजा टमाटरविकास की ओर ले जा सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाऔर जठरांत्र संबंधी समस्याएं।

में धूप में सूखे टमाटरनिहित दैनिक मूल्य का लगभग 35-45%कलियम वयस्क (लगभग 1750 मिलीग्राम पदार्थ)। इसके अलावा, उत्पाद विटामिन सी और ई से भरपूर है।

5. पालक

पालक न केवल मछली के लिए एक उत्कृष्ट साइड डिश है मांस के व्यंजनऔर क्लींजिंग और टोनिंग स्मूथी के लिए एक घटक।

यह भी है महत्वपूर्ण उत्पादपोटेशियम की कमी वाले लोगों के लिए. 100 ग्राम सलाद के पत्तों में लगभग 570 मिलीग्राम पोटैशियम होता है। शरीर को नुकसान पहुंचाने के डर के बिना, इन्हें हर दिन खाना चाहिए।

6. सेम

बीन्स उनमें से एक हैं फलियां उत्पादजिसे ज्यादातर बीमारियों में खाया जा सकता है। दोनों लाल और सफेद सेमआपके शरीर के लिए भी उतने ही फायदेमंद हैं।

एक कप लाल बीन्स में लगभग 700 मिलीग्राम पोटेशियम होता है, और एक कप सफेद बीन्स में 1 ग्राम होता है। इसके अलावा, बीन्स में उच्च मात्रा में आयरन और प्रोटीन के साथ-साथ फाइबर भी होता है जो पाचन के लिए उपयोगी होता है।

7. सामन

सैल्मन को अक्सर अन्य शीर्षों में देखा जा सकता है जिनमें विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ शामिल होते हैं। 100 ग्राम मछली के कच्चे माल में आप 640 मिलीग्राम पोटैशियम गिन सकते हैं, जो किसी भी अन्य प्रकार की मछली से अधिक है।

सैल्मन ओमेगा-3, विटामिन डी और विभिन्न वसा से भी समृद्ध है। हालाँकि, बहक जाओ इसी तरह के उत्पादोंयह इसके लायक नहीं है, खासकर गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोगों (गैस्ट्रिटिस, अग्नाशयशोथ, अल्सर, आदि) से पीड़ित लोगों के लिए।

8. संतरे

अचानक, सूखे और सूखे उत्पादों के बीच, शायद सबसे रसदार और ताज़ा फलइस दुनिया में।

अभी - अभी निचोड़ा गया संतरे का रस(प्रसिद्ध विटामिन सी के अलावा) इसमें समूह डी के विटामिन होते हैं, फोलिक एसिडऔर पोटेशियम. इस जूस का एक गिलास आपके शरीर को लगभग 490 मिलीग्राम पोटेशियम देगा।

9. एवोकैडो

सूची में अंतिम स्थान पर, लेकिन लाभों के मामले में नहीं, एवोकैडो है। ऐसे ही एक फल में एक ग्राम से अधिक पोटैशियम के साथ-साथ मैग्नीशियम, फॉस्फोरस, जिंक, आयरन और भी बहुत कुछ होता है विटामिन समूहऔर वसा.

नेट पर आप पा सकते हैं बड़ी राशिसलाद, स्मूदी, डेसर्ट के लिए व्यंजन जिनमें एवोकैडो एक घटक के रूप में शामिल होता है।

इसे बढ़ाने के अन्य उपाय

आहार और आहार में संशोधन के साथ हाइपोकैलिमिया का इलाज करने के अलावा, कई लोग अतिरिक्त का सहारा लेते हैं वैकल्पिक तरीकेपोटेशियम का बढ़ता स्तर:

1. पोटेशियम की तैयारी. पहली बात जो दिमाग में आती है वह है दवा से इलाज. आहार अनुपूरक और पोटेशियम अनुपूरक हाइपोकैलिमिया के लक्षणों से निपटने के प्रमुख तरीके हैं। हालाँकि, केवल आपका उपस्थित चिकित्सक ही दवाओं और खुराक का चयन कर सकता है। पोटेशियम की खुराक के अनुचित उपयोग से अधिक मात्रा और प्रतिकूल प्रतिक्रिया हो सकती है;
2. लोक उपचार के लिए व्यंजन विधि. औषधि चिकित्सा का विपरीत विकल्प उपचार है लोक उपचार. कई जड़ी-बूटियाँ हैं प्राकृतिक उपचारपोटैशियम उचित रूप से तैयार काढ़े और टिंचर पोटेशियम के स्तर को सुरक्षित रूप से सामान्य करने में मदद करेंगे। लेकिन इस तथ्य के लिए तैयार रहें कि इस प्रकार के उपचार में दवा की तुलना में अधिक समय लगेगा;
3. होम्योपैथी. में पिछले साल कासभी अधिक लोगस्वास्थ्य सुधार के मामलों में होम्योपैथी की मदद लें। और अच्छे कारण के लिए. एक पेशेवर शास्त्रीय होम्योपैथ वास्तव में अद्भुत काम कर सकता है। एक होम्योपैथ के साथ उपचार और एक नियमित फार्मेसी से "होम्योपैथिक" दवाओं के उपयोग को भ्रमित न करें, वास्तविक होम्योपैथिक दवाएंकेवल एक लाइसेंस प्राप्त होम्योपैथिक चिकित्सक ही आपको यह प्रदान कर सकता है।

हाइपरकेलेमिया और हाइपोकैलेमिया के लिए किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। स्व चिकित्साआपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता है.

इसे क्या कम करता है?

हाइपरकेलेमिया कहा जाता है बढ़ी हुई सामग्रीसीरम पोटेशियम. भोजन के माध्यम से कैलियम के स्तर को कम करना इसे बढ़ाने से कहीं अधिक कठिन है।

पोषण की विशेषताएं कब बढ़ा हुआ पोटैशियमरक्त में, इसे कम करने के लिए, ये हैं:

1. पानी. सादा पानी - महत्वपूर्ण तत्व स्वस्थ आहार, जो पोटेशियम के स्तर को कम करता है। अतिरिक्त पोटेशियम वाले व्यक्ति को बड़ी मात्रा में शराब पीने की आवश्यकता होती है साफ पानी(प्रति दिन 2.5 लीटर तक) शरीर से अतिरिक्त पदार्थों को विषहरण करने और निकालने के लिए;
2. डिब्बाबंद मछली. केवल आप ही कर सकते हैं कम वसा वाली किस्मेंन्यूनतम नमक के साथ;
3. अंडे. 1 भोजन परोसने में एक से अधिक नहीं;
4. ताज़ा फल. अधिकांश को उच्च पोटेशियम की अनुमति है। मुख्य बात यह है कि अतिरिक्त पदार्थ की सांद्रता को कम करने के लिए उपयोग करने से पहले उन्हें कई घंटों तक पानी में भिगोएँ। प्रति दिन डिब्बाबंद या ताजे बिना चीनी वाले फलों की 3 सर्विंग खाने की अनुमति है;
5. टोफू पनीर. प्रति दिन 100 ग्राम से अधिक नहीं;
6. मांस और मछली उत्पाद. दुबला मांस और मछली चुनें। इन्हें बिना नमक के पकाना चाहिए. प्रति भोजन 35 ग्राम से अधिक का सेवन न करें;
7. दूध के बिना फलों के पंच और क्रीम. इन उत्पादों में पोटेशियम नहीं होता है।

अब हम आपको वीडियो देखने के लिए आमंत्रित करते हैं:

निष्कर्ष

शरीर में पोटेशियम की कमी (हाइपोकैलिमिया) के रूप में प्रकट होती है अप्रिय लक्षण, दखल देना सामान्य ज़िंदगी. सामान्य कमज़ोरी, मांसपेशियों में कमजोरी, एनीमिया, आक्षेप, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और हृदय प्रणाली के विकार। सौभाग्य से, उचित रूप से चयनित आहार आपके कैलियम स्तर को सुधारने में मदद करेगा, जो स्वाभाविक रूप से सामान्य हो जाएगा चयापचय प्रक्रियाएंआपके शरीर में.

पोटेशियम के ऊंचे स्तर के अन्य कारण भी हैं, लेकिन ये दो सबसे आम हैं। उच्च पोटेशियम स्तर का उपचार आमतौर पर मूत्र के माध्यम से पोटेशियम उत्सर्जन को बढ़ाकर किया जाता है।

एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम प्राप्त करें।क्योंकि उच्च पोटेशियम का स्तर हृदय के लिए बेहद खतरनाक हो सकता है (और हृदय की समस्याएं अक्सर इस स्थिति को प्रकट करती हैं), आपका डॉक्टर एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम का आदेश दे सकता है। एक इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम है चिकित्सा परीक्षण, जिस पर हृदय गति का आकलन किया जाता है और दिल की धड़कन. यह परीक्षाजितनी जल्दी हो सके इसे पूरा करना आवश्यक है, खासकर यदि पोटेशियम का स्तर काफी अधिक हो गया हो।

अपने डॉक्टर के साथ मिलकर, आप जो दवाएँ ले रहे हैं उनकी सूची की सावधानीपूर्वक समीक्षा करें।हो सकता है कि आप प्रिस्क्रिप्शन दवा ले रहे हों दवाजो हाइपरकेलेमिया की ओर ले जाता है, या उच्च सामग्रीपोटैशियम डॉक्टर दवा बदल सकता है या खुराक कम कर सकता है। इसके अलावा, आपका डॉक्टर यह सलाह दे सकता है कि आप कोई भी पोटेशियम सप्लीमेंट लेना बंद कर दें मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्सजिसमें पोटैशियम होता है.

अपने डॉक्टर द्वारा बताए गए आवश्यक इंजेक्शन लें।यदि शरीर में पोटेशियम का स्तर काफी अधिक हो जाता है, तो डॉक्टर अधिक दवा लिख ​​सकते हैं आक्रामक उपचार, जो भी शामिल है अंतःशिरा प्रशासन विभिन्न औषधियाँड्रॉपर के रूप में.

• सबसे अधिक संभावना है, डॉक्टर लिखेंगे अंतःशिरा प्रशासनकैल्शियम. आमतौर पर, खुराक एक बार में 500-3000 मिलीग्राम (10-20 मिली) होती है, 0.2 से 2 मिली प्रति मिनट तक।
• आपका डॉक्टर एक विशेष राल लेने की भी सिफारिश कर सकता है जो आंतों के माध्यम से अतिरिक्त पोटेशियम को हटाने में मदद करता है। सामान्य खुराक 50 ग्राम है, मौखिक रूप से ली जाती है या 30 मिलीलीटर सोर्बिटोल के साथ दी जाती है।
• यदि डॉक्टर इसे आवश्यक समझता है, तो वह पोटेशियम को शरीर की उन कोशिकाओं में ले जाने के लिए इंसुलिन और/या ग्लूकोज के इंजेक्शन लिख सकता है जहां वह है। इंसुलिन की सामान्य खुराक 10 यूनिट प्रति IV है; सामान्य खुराकग्लूकोज 50% (D50W) 50 मिली (25 ग्राम)। उन्हें 5 मिनट में प्रति IV 1 एम्पुल के रूप में प्रशासित किया जाता है, जो 15-30 मिनट या 2-6 घंटों में शुरू होता है।

मूत्रवर्धक लेने के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें।कभी-कभी पेशाब के माध्यम से अतिरिक्त पोटेशियम को निकालने के लिए मूत्रवर्धक या मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है। मूत्रवर्धक को दिन में 1-2 बार 0.5-2 मिलीग्राम की खुराक पर मौखिक रूप से लिया जाता है, या 0.5-1 मिलीग्राम की खुराक पर अंतःशिरा में लिया जाता है। यदि आवश्यक हो, तो 2-3 घंटों के बाद डॉक्टर दवा की 2 और खुराकें लिख सकते हैं।

• कृपया ध्यान दें कि यह उपचार आपातकालीन मामलों के इलाज के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है, हालांकि मध्यम मात्रा में उच्च स्तरपोटैशियम यह विधि कारगर होगी।

हेमोडायलिसिस।गुर्दे की विफलता या गंभीर स्थिति में ऊंचा स्तरहेमोडायलिसिस पोटेशियम की मदद कर सकता है। हेमोडायलिसिस रक्त से अपशिष्ट उत्पादों को कृत्रिम रूप से हटाने की एक प्रक्रिया है, जिसका उपयोग उन मामलों में किया जाता है जहां गुर्दे अपने कार्य का सामना नहीं कर पाते हैं।

इलाज पूरा होने के बाद अपने डॉक्टर से मिलना जारी रखें।हाइपरकेलेमिया के लिए उचित उपचार से गुजरने के बाद, यह सुनिश्चित करने के लिए कि वे सामान्य सीमा के भीतर बने रहें, आपके पोटेशियम के स्तर की निगरानी करना बेहद महत्वपूर्ण है। आमतौर पर, हाइपरकेलेमिया के इलाज के बाद, मरीज़ अस्पताल में ही रहते हैं लघु अवधि, जहां वे "कार्डियक मॉनिटर" (एक उपकरण जो हृदय की निगरानी करता है) से जुड़े होते हैं। डॉक्टर अन्य तरीकों से रोगी की स्थिति की निगरानी कर सकता है। जब हालत स्थिर हो और चिंता का कारण न हो तो मरीज को घर भेज दिया जाता है।