पुरुषों में एंड्रोपॉज़: लक्षण और उपचार। एंड्रोपॉज़ (पुरुष रजोनिवृत्ति): कारण, संकेत, समायोजन

पुरुषों में एंड्रोपॉज़, या पुरुष रजोनिवृत्ति- एक सामान्य घटना, और मजबूत लिंग का एक भी बुजुर्ग सदस्य इससे बच नहीं सकता। पहले लक्षण पचास के करीब दिखाई देते हैं, हमेशा परेशान करने वाले नहीं होते हैं और, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, ज्यादातर पुरुषों में उन पर ध्यान नहीं दिया जाता है।

टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में अपरिहार्य कमी, यौन किशोरावस्था का मुख्य मार्कर, सामान्य रूप से गिरावट की ओर ले जाती है शारीरिक मौतऔर मानसिक विकलांगता पैदा कर सकता है। आइए पुरुषों में रजोनिवृत्ति के मुख्य विशिष्ट क्षणों पर विचार करें संभावित तरीकेइसकी अभिव्यक्तियों का उपचार. एंड्रोपॉज़ क्या है?

हार्मोनल गिरावट

शब्द "एंड्रोपॉज़" एक ऐसी स्थिति को संदर्भित करता है जो उम्र से संबंधित कारणों के परिणामस्वरूप होती है हार्मोनल परिवर्तनएक आदमी के शरीर में. पुरुषों में यौन उम्र बढ़ने का मुख्य कारक उम्र के साथ एण्ड्रोजन हार्मोन के संश्लेषण में कमी है, जो अप्रत्यक्ष रूप से महत्वपूर्ण अंगों के लगभग सभी कार्यों को प्रभावित करता है।

परिणामस्वरूप टेस्टोस्टेरोन की कमी लक्षणों के एक जटिल रूप की उपस्थिति की ओर ले जाती है, जिसे विशेषज्ञ "जैव रासायनिक सिंड्रोम" के रूप में संदर्भित करते हैं। उनमें से:

1. यौन समस्याएँ.
2. मूड में बदलाव.
3. बुरा अनुभव।

पुरुष और महिला रजोनिवृत्ति के बीच अंतर यह है कि यह कम गंभीर है, लेकिन इसके लक्षण अक्सर मजबूत सेक्स के "अभी बूढ़े नहीं" प्रतिनिधियों के जीवन को जटिल बनाते हैं।

व्यथा और अधिक दिखाई देना गंभीर समस्याएंएंड्रोपॉज़ से जुड़ी स्वास्थ्य समस्याओं के लिए अक्सर उपचार की आवश्यकता होती है। किसी अप्रिय स्थिति का पर्याप्त रूप से जवाब देने और खुद की मदद करने का तरीका जानने के लिए, किसी भी उम्र के व्यक्ति को यह पता होना चाहिए कि टेस्टोस्टेरोन क्या है और शरीर में इसकी भूमिका क्या है।

उम्र की गतिशीलता

टेस्टोस्टेरोन एक पुरुष सेक्स हार्मोन है, जो मुख्य रूप से वृषण द्वारा और थोड़ी मात्रा में अधिवृक्क प्रांतस्था द्वारा संश्लेषित होता है। पुरुषों में पौरूषीकरण के लिए जिम्मेदार और कार्य करता है निम्नलिखित कार्यजीव में:

• यौन क्रियाकलाप को बनाए रखना.
• शुक्राणु उत्पादन.
• विकास को प्रभावित करता है मांसपेशियों का ऊतकऔर हड्डियाँ.
• आपके मूड को अच्छा रखता है.

किसी व्यक्ति के शरीर में टेस्टोस्टेरोन मांसपेशियों के ऊतकों और हड्डियों के विकास को प्रभावित करता है।

पुरुषों में एंड्रोजेनिक हार्मोन का चरम स्तर यौवन के अंत में, 20 से 25 वर्ष की आयु के बीच होता है। यौवन तक पहुंचने पर, हार्मोन की मात्रा अपेक्षाकृत स्थिर हो जाती है, जो काफी हद तक व्यक्ति की यौन संवैधानिक विशेषताओं पर निर्भर करती है और हो सकती है:

1. से अधिक निकट ऊपरी सीमा(मजबूत यौन प्रकार)।
2. औसत मान (औसत प्रकार) रखें।
3. सामान्य (कमजोर प्रकार) की निचली सीमा पर रहें।

आपकी जानकारी के लिए, पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के संदर्भ मूल्य हैं आयु अवधि 18-50 वर्ष: 8.64-29 एनएमओएल/एल। एंड्रोपॉज के क्षण से ही संकेतक कम होने लगते हैं।

45 वर्ष की आयु से शुरू होकर, और कुछ मामलों में पहले, एण्ड्रोजन की सांद्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है, यह पुरुषों में रजोनिवृत्ति की शुरुआत है। यह प्रक्रिया 55-60 वर्षों के बाद विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। यह बढ़ते लक्षणों और घटी हुई यौन क्रिया की अवधि है।

विशिष्ट अभिव्यक्तियाँ

रजोनिवृत्ति के लक्षण, हालांकि विशिष्ट हैं, व्यक्ति-दर-व्यक्ति में स्पष्ट रूप से भिन्न हो सकते हैं। अलग-अलग आदमी. अधिकांश बुजुर्ग पुरुष आबादी को यौन "सूर्यास्त" के आगमन की बिल्कुल भी सूचना नहीं होती है। इस मामले में, टेस्टोस्टेरोन उत्पादन में कमी धीरे-धीरे होती है (प्रति वर्ष 1% तक) और विशेष समस्याएँउसे उसके मालिक तक नहीं पहुँचाता।

हर कोई इतना भाग्यशाली नहीं होता है, और ऐसा होता है कि रजोनिवृत्ति अधिक स्पष्ट रूप से होती है, और एण्ड्रोजन की कमी के लक्षण एक आदमी के लिए काफी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक असुविधा का कारण बनते हैं। एण्ड्रोजन की कमी के मुख्य लक्षण:

• शारीरिक

1. यौन क्रिया में कमी.
2. निर्माण संबंधी समस्याएं.
3. कामोन्माद का गायब होना.
4. प्रोस्टेटिक विकार.
5. मांसपेशियों का द्रव्यमान कम होना।
6. शरीर की चर्बी बढ़ना.
7. घनत्व कम करना हड्डी का ऊतक.
8. संवहनी समस्याएं, स्वायत्त विकार (उच्च रक्तचाप, अतालता, "गर्मी" की भावना)।
9. गंजापन (गंजापन)।

जब शरीर में टेस्टोस्टेरोन कम हो जाता है तो इरेक्शन में दिक्कत होने लगती है।

• मनोवैज्ञानिक

1. चिड़चिड़ापन, गुस्से का दौर।
2. अचानक मूड बदलना.
3. अवसादग्रस्त अवस्थाएँ।
4. अनिद्रा।

यह देखा गया है कि मजबूत यौन प्रकार के पुरुषों को रजोनिवृत्ति को सहन करने में अधिक कठिनाई होती है। उनकी शारीरिक पीड़ा अक्सर मानसिक समस्याओं के साथ होती है। इनमें से: आलोचना को स्वीकार न करना, मानसिक लचीलेपन में कमी और जीवन में पूर्व रुचि की हानि। यह पर्याप्त है कठिन अवधि, हर कोई मुख्य कारण नहीं समझता दर्दनाक स्थिति, इसलिए उन्हें मदद मांगने की कोई जल्दी नहीं है।

विशेष सहायता

और फिर भी, वहाँ एक है. एंड्रोपॉज़ - प्राकृतिक प्रक्रिया, जिसे रोका नहीं जा सकता, लेकिन पाठ्यक्रम को स्थगित करना और आसान बनाना काफी संभव है।

सभी परेशानियों का कारण टेस्टोस्टेरोन की कमी है, जो निश्चित रूप से उल्लंघन का कारण बनता है चयापचय प्रक्रियाएंऔर प्रजनन कार्य में कमी आई। यह मानना ​​तर्कसंगत है कि ऐसी दवाएं लेने से जो रक्त प्लाज्मा में एण्ड्रोजन की एकाग्रता को सामान्य कर सकती हैं, रोग की स्थिति की अभिव्यक्तियों को कम कर सकती हैं।

इस उपचार का सफलतापूर्वक उपयोग किया जाता है, लेकिन उसके बाद ही पूर्ण परीक्षामरीज़। कई मापदंडों को ध्यान में रखा जाता है: रजोनिवृत्ति के पाठ्यक्रम की विशेषताएं, आदमी की उम्र और सहवर्ती रोगों की उपस्थिति।

वर्तमान में, पुरुषों में रजोनिवृत्ति के इलाज के दो तरीकों का उपयोग किया जाता है:

• टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण की कृत्रिम उत्तेजना।
• हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी।

उपचार विधियों के सिद्धांत अलग-अलग हैं, लेकिन चिकित्सा का लक्ष्य एक ही है:

1. लक्षणों को कम करें और शरीर के स्वास्थ्य में सुधार करें।
2. यौन क्रिया को बहाल करें।
3. स्वायत्त विकारों को दूर करें.
4. मांसपेशी द्रव्यमान बढ़ाएँ.
5. मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि को सामान्य करें।

टेस्टोस्टेरोन संश्लेषण को कृत्रिम रूप से उत्तेजित करके पैथोलॉजी का इलाज किया जा सकता है।

उत्तेजक और प्रतिस्थापन चिकित्सा

उत्तेजक चिकित्सा - अपेक्षाकृत नई विधिपुरुष रजोनिवृत्ति का उपचार, जिसमें रोगी को ल्यूटिनाइजिंग हार्मोन (एलएच) दवाएं दी जाती हैं। एलएच का उपयोग इसके कार्य पर आधारित है: टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन और शरीर के प्रजनन कार्यों को बनाए रखने में शामिल लीडिंग कोशिकाओं को उत्तेजित करना।

ल्यूटिनिज़िंग हार्मोन में कई गंभीर मतभेद हैं; इस कारण से, इसे रोगी की पूरी जांच के बाद केवल एक एंड्रोलॉजिस्ट द्वारा निर्धारित किया जाता है। कैसे बड़ी उम्र, एलएच लेने के लिए मतभेद का प्रतिशत जितना अधिक होगा। थेरेपी के दौरान हार्मोनल दवाएंएण्ड्रोजन स्तर की समय-समय पर निगरानी की जाती है।

किसी पुरुष के शरीर में कुल या मुक्त टेस्टोस्टेरोन की कमी का निर्धारण करने के बाद प्रतिस्थापन उपचार निर्धारित किया जाता है, जो विश्लेषण द्वारा निर्धारित किया जाता है। टेस्टोस्टेरोन युक्त दवाओं का नुस्खा, उनकी खुराक और आवश्यक चिकित्सीय पाठ्यक्रम एक एंड्रोलॉजिस्ट या मूत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है। स्वतंत्र उपयोगबिगड़ती सेहत के लिए सेक्स हार्मोन खतरनाक होते हैं।

उपयोगी घटनाएँ

शुरुआत से बचें या देरी करें एण्ड्रोजन ठहरावकई सिद्ध सिफ़ारिशें एक आदमी की मदद करेंगी। हार्मोन के मुख्य सेवन के साथ संयुक्त या अलग उपायों के रूप में उपयोग किया जाता है:

• बड़े आकार में मोटर गतिविधि: इससे मांसपेशियों को टोन, वजन सामान्य और तंत्रिकाओं को व्यवस्थित रखने में मदद मिलेगी। पर्याप्त के लिए शारीरिक गतिविधिउम्र कोई बाधा नहीं है.
• एक निश्चित अवधि के दौरान अपने आहार में समुद्री भोजन और "सही" तेलों को शामिल करने से निश्चित रूप से पूरे शरीर की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
• अपनी याददाश्त को प्रशिक्षित करें, नई चीजें सीखें - यह जीवन में आपकी पूर्व रुचि को वापस लाएगा और इसे समृद्ध बनाएगा। कुछ समय के बाद शरीर की स्थिति सामान्य हो जाती है।

पुरुषों में रजोनिवृत्ति एक कठिन अवधि है, लेकिन यह यौन जीवन सहित जीवन का अंत नहीं है। एंड्रोपॉज के लक्षण उम्र के अनुरूप संबंधों को पूरा करने में कोई गंभीर बाधा नहीं हैं। यदि इसकी अभिव्यक्तियों ने आपके शरीर को पूरी तरह से परेशान कर दिया है, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करें, वह लिख देगा आवश्यक उपाय, जिसके उपचार से यौन क्रिया में सुधार होगा, लक्षण कम होंगे और एंड्रोपॉज़ की शुरुआत में देरी होगी। शायद ये हार्मोन भी होंगे.

एंड्रोपॉज है सामान्य घटना, जो पुरुषों में पचास के बाद, लेकिन कभी-कभी पहले होता है। यह शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा में कमी के कारण होता है। पुरुष की कामेच्छा का स्तर कम हो जाता है और शरीर में कई तरह के बदलाव होने लगते हैं। कभी-कभी यह प्रक्रिया लगभग किसी का ध्यान नहीं जाती। हालाँकि, इस काल की कुछ विशिष्टताएँ अभी भी सामने आई हैं।

उपचार की विशेषताएं

वर्तमान में, एंड्रोपॉज़ का अक्सर विशेष उपचार किया जाता है प्रतिस्थापन चिकित्साया अतिरिक्त टेस्टोस्टेरोन निर्धारित है। सच है, ऐसी थेरेपी सीधे रक्त सीरम में पुरुष सेक्स हार्मोन के स्तर को सामान्य नहीं करती है। इसके अलावा, एण्ड्रोजन अक्सर होते हैं नकारात्मक प्रभावमानव जिगर पर, प्रोस्टेट ग्रंथि, वसा प्रालेख, हृदय प्रणाली, और सामाजिक और भावनात्मक व्यवहार।

एण्ड्रोजन रिप्लेसमेंट थेरेपी के लिए, प्राकृतिक टेस्टोस्टेरोन तैयारियों का उपयोग किया जाता है। इन्हें इंजेक्शन के रूप में दिया जाता है। ऐसी तैयारियों की संरचना में एस्टर शामिल हैं अलग गतिअवशोषण और उत्सर्जन. इस प्रकार, यह हासिल किया गया है तेज़ी से काम करनाजो शरीर पर लंबे समय तक रहता है। समान औषधियाँशरीर में कई प्रक्रियाओं को स्थिर करने में मदद करें, उन्हें समान स्तर पर लाएं नव युवक. उदाहरण के लिए, कैल्शियम हड्डियों में बेहतर तरीके से जमा होगा, मांसपेशियों का द्रव्यमान बढ़ेगा, आदि यौन क्रियासामान्यीकृत करता है। हालाँकि, ऐसी दवाओं में कई मतभेद हैं। इसीलिए समान उपचारहर किसी के लिए उपयुक्त नहीं.

यदि किसी कारण से डॉक्टर टेस्टोस्टेरोन दवाएं नहीं लिख सकते हैं, तो चुनाव उन दवाओं के पक्ष में किया जाता है जो पुरुष सेक्स हार्मोन के उत्पादन को समर्थन और उत्तेजित करती हैं। समयपूर्व रजोनिवृत्ति और विशेष को रोकने में मदद मिलेगी विटामिन औषधियाँएंटीऑक्सीडेंट के साथ.

बुनियादी लक्षण

पुरुष रजोनिवृत्ति के लक्षणों को शारीरिक और शारीरिक में विभाजित किया गया है। सबसे पहले वे कमजोर रूप से व्यक्त किए जाते हैं। मनुष्य के लिए वे अदृश्य हैं। हालाँकि, पहली चीज़ जो वे स्वयं को प्रकट करना शुरू करते हैं वह यौन क्षेत्र है। उल्लंघनों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• कामेच्छा में कमी (नियमित सेक्स की आवश्यकता कम हो जाती है);
• इरेक्शन अधिक धीरे-धीरे होता है;
• इरेक्शन अस्थिर हो जाता है;
• स्खलन - अत्यधिक विलंबित या समय से पहले;
• बच्चे को गर्भ धारण करने का अवसर गायब हो जाता है;
• संभोग से संतुष्टि प्राप्त करने में असमर्थता;
• प्रक्रिया आत्मीयताइससे केवल थकान का एहसास होता है।

अक्सर दिखाई देते हैं और शारीरिक बदलाववी पुरुष शरीर:

• प्रोस्टेट बढ़ जाता है, पेशाब करने में समस्या उत्पन्न हो जाती है (या बार-बार आग्रह करना, या प्रक्रिया को धीमा करना);
• पेरिनेम में अप्रिय, असुविधाजनक संवेदनाएँ उत्पन्न होती हैं;
• मांसपेशी ऊतक वसा में बदल जाता है। परिणामस्वरूप, यह प्राप्त होता है अधिक वज़न, और मांसपेशियों की ताकत कम हो जाती है;
• हड्डियों का घनत्व कम हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप रीढ़ की हड्डी सिकुड़ जाती है और ऊंचाई में थोड़ी कमी आ जाती है;
• आकृति का अनुपात बदल जाता है (एक स्पष्ट पेट दिखाई देता है, झुका हुआ);
• जोड़ों, पीठ की मांसपेशियों और रीढ़ में अकारण दर्द प्रकट होता है;
• गर्दन, कंधे और चेहरे की मांसपेशियां अस्थायी रूप से सुन्न हो जाती हैं;
• रक्तचाप अस्थिर हो जाता है;
• माइग्रेन, टैचीकार्डिया, कार्डियक अतालता होती है;
• पसीना बढ़ जाता है, चक्कर आना;
• ऑक्सीजन की कमी का अहसास होता है;
• एक व्यक्ति तेजी से थक जाता है, उसका प्रदर्शन तेजी से कम हो जाता है।

मानसिक और मानसिक विकार विशेष ध्यान देने योग्य हैं:

• व्यक्ति भुलक्कड़ हो जाता है;
• उसके लिए ध्यान केंद्रित करना कठिन है;
• सोच का लचीलापन कम हो जाता है (किसी व्यक्ति की राय के विपरीत विचार नहीं माने जाते हैं, वह स्थिति का व्यापक मूल्यांकन नहीं करता है और गैर-तुच्छ निर्णय लेता है);
• नींद में खलल पड़ता है;
• घबराहट और अत्यधिक चिड़चिड़ापन होता है;
• वी दिनव्यक्ति उनींदा, उदासीन है, और उस चीज़ के प्रति भी उदासीनता बन जाती है जो पहले बहुत रुचिकर थी;
• तनाव के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है;
• अवसाद होता है;
• एक व्यक्ति हर चीज़ को अपने अनुरूप "अनुकूलित" करने का प्रयास करता है, विरोधियों और परिवार के सदस्यों के साथ-साथ अपने आस-पास के सभी लोगों की आलोचना करता है;
• व्यक्ति आलोचना के प्रति असहिष्णु हो जाता है और उसे पर्याप्त रूप से समझ नहीं पाता है।

बेशक, ऊपर सूचीबद्ध लक्षण एक साथ प्रकट नहीं होते हैं। हालाँकि, यदि ऊपर दी गई सूची में से कम से कम चार या पाँच लक्षण नज़र आते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचना चाहिए और एक मनोवैज्ञानिक, एंड्रोलॉजिस्ट या मूत्र रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। ऐसे डॉक्टर पहचाने गए लक्षणों को कम करने और उन्हें यथासंभव ठीक करने में मदद करेंगे। शरीर में होने वाले परिवर्तनों की संभावना से इनकार करने की कोई जरूरत नहीं है। इसके अलावा, नियमित रूप से निरीक्षण करके चरम सीमा पर न जाएं नकारात्मक लक्षणरजोनिवृत्ति.

केवल एक डॉक्टर ही शरीर की असामान्य अभिव्यक्तियों और उम्र के बीच संबंध का पर्याप्त आकलन कर सकता है। निराशावाद, एक नियम के रूप में, उन कारकों में से एक बन जाता है जो स्पष्ट समस्याओं को वास्तविक विकृति में बदल देते हैं। एंड्रोपॉज़ बिल्कुल भी कोई बीमारी नहीं है, यह है प्राकृतिक अवस्थाजीवन गतिविधि. इसलिए, आपको शरीर में होने वाले परिवर्तनों के कारण कोई त्रासदी पैदा किए बिना अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने की आवश्यकता है।

निवारक उपाय

एक संख्या है निवारक उपायजो आपको विरोध करने की अनुमति देता है प्रारंभिक अभिव्यक्तिपुरुष रजोनिवृत्ति. उनमें से:

* नियमित लेकिन मध्यम शारीरिक गतिविधि।

* कार्बोहाइड्रेट और वसा की मात्रा को कम करके पोषण का समायोजन।

* यौन क्रियाकलाप को बनाए रखना.

* हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी में एण्ड्रोजन का उपयोग।

* लगातार उपयोगविटामिन

* ऐसी दवाओं का सेवन जो कामेच्छा को बढ़ाती हैं और स्तंभन दोष को भी खत्म करती हैं।

* मस्तिष्क परिसंचरण पर लाभकारी प्रभाव डालने वाली दवाओं का उपयोग।

* ऐसी दवाओं का उपयोग जो संवहनी स्वर में सुधार करती हैं।

सच है, जब किसी पुरुष का रजोनिवृत्ति पहले ही आ चुका होता है और कई लक्षणों के साथ प्रकट होता है, नहीं निवारक उपायअब मदद नहीं मिलेगी. दवा की आवश्यकता है जटिल उपचार. इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति को नियमित रूप से एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने की आवश्यकता होती है जो कि बहिष्कृत हो बुरी आदतें. इससे मर्दाना ताकत लंबे समय तक बरकरार रहेगी।

एंड्रोपॉज प्राकृतिक है हार्मोनल प्रक्रियाएं, जो पुरुष शरीर में होते हैं और मूलतः महिला रजोनिवृत्ति के समान होते हैं। सभी पुरुषों को टेस्टोस्टेरोन हार्मोन के उत्पादन में अलग-अलग तरह से कमी का अनुभव होता है। आयु वर्ग- 40-50 साल, लेकिन कभी-कभी ऐसे मामले भी होते हैं जल्दी आक्रामकपुरुष रजोनिवृत्ति. किसी व्यक्ति के शरीर में वास्तव में क्या होता है, किन प्रक्रियाओं को व्यक्तिगत रूप से महसूस किया या देखा जा सकता है, लक्षणों और एंड्रोपॉज को ठीक करने के तरीकों के बारे में विवरण इस लेख में हैं।

रजोनिवृत्ति की विशेषता क्या है?

एंड्रोपॉज़ के दौरान वास्तव में क्या नोट किया जा सकता है? किसी विशेषज्ञ के लिए प्रारंभिक निदान करने के लिए एक नज़र ही पर्याप्त है - एंड्रोपॉज़ के दौरान एक आदमी की उपस्थिति बदल सकती है, त्वचा शुष्क और परतदार हो जाती है। प्रकट होता है अधिक वजन- नितंब बड़े हो जाते हैं और मांसपेशियों में कमजोरी आ जाती है। पसंद महिला रजोनिवृत्ति, एंड्रोपॉज़ कई विकारों का कारण बनता है। कार्यप्रणाली कम हो जाती है अंत: स्रावी प्रणालीसामान्य तौर पर, टेस्टोस्टेरोन हार्मोन इसके प्रदर्शन को बहुत कम कर देता है।

यौन गतिविधियों में विचलन को ध्यान में रखते हुए लक्षणों को पहचाना जा सकता है:

• यौन जीवन के प्रति उदासीनता, आकर्षण और लालसा दूर हो जाती है।
• यौन संपर्कों की आवश्यकता कम हो जाती है (अक्सर इसमें शामिल होने की कोई इच्छा नहीं होती है)।
• धीमा (या समय से पहले) इरेक्शन, शुक्राणुओं की संख्या में कमी।
• संतान प्राप्ति में समस्या.
• सेक्स से संतुष्टि नहीं.
• अनुभूति गंभीर थकानसेक्स के दौरान और उसके बाद.

एंड्रोपैसिस के साथ, एक आदमी प्रोस्टेट समस्याओं का अनुभव करता है।

शारीरिक स्वास्थ्य में भी होते हैं बदलाव:

• प्रोस्टेट समस्याएँ (वृद्धि)। कष्टदायी हैं असहजतापेरिनियल क्षेत्र में पेशाब की समस्या शुरू हो जाती है।
• हड्डी के ऊतकों की संरचना में गड़बड़ी।
• अधिक वजन, बड़े पेट का दिखना।
• बिना मांसपेशियों, जोड़ों में दर्द प्रत्यक्ष कारण.
• चक्कर आना और सिरदर्द.
• अंगों का समय-समय पर सुन्न होना, जो कुछ मिनटों के बाद अपने आप दूर हो जाता है।
• अचानक बुखार वाली गर्मी महसूस करना बढ़ा हुआ स्रावपसीना आना, दिल की धड़कन तेज़ होना।
• प्रदर्शन में कमी.

इसके अलावा, इसके लक्षण भी हैं मानसिक स्थिति: अनुपस्थित-दिमाग, स्मृति विकार, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, उदासीनता, अवसाद। अकेले रहने की इच्छा होती है. यह टेस्टोस्टेरोन में कमी से प्रभावित होता है।

ये लक्षण अन्य विकारों के साथ भी हो सकते हैं, लेकिन यदि कोई व्यक्ति इनमें से कई लक्षणों को नोटिस करता है, तो उसे डॉक्टर के पास जाना चाहिए। ऐसे कई तरीके हैं जिनकी मदद से आप आसानी से एंड्रोपॉज से बच सकते हैं।

महत्वपूर्ण: रजोनिवृत्ति कोई बीमारी नहीं है. यह जीवन की एक निश्चित अवधि है जिसे आपको बस पार करना है। इसके बावजूद, केवल 20% मजबूत लिंग रजोनिवृत्ति की शुरुआत को पहचानते हैं और अपनी शारीरिक स्थिति को ठीक करने के लिए एंड्रोलॉजिस्ट से परामर्श लेते हैं।

कितना बचा जा सकता है और इलाज के तरीके

टेस्टोस्टेरोन में कमी एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया है, लेकिन डॉक्टर की मदद आवश्यक है। हार्मोन स्तर की स्थिति को इसकी गिरावट को धीमा करके नियंत्रित किया जा सकता है। रोगी की पूरी जांच के बाद उपचार व्यक्तिगत रूप से निर्धारित किया जाता है। सबसे अधिक बार निर्धारित दवाएं, एक मनोवैज्ञानिक, मूत्र रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श।

एंड्रोपॉज़ के इलाज के दो तरीके हैं:

1. हार्मोनल दवाएं जो टेस्टोस्टेरोन और इसके प्राकृतिक उत्पादन में वृद्धि को प्रोत्साहित करती हैं।
2. हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी।

वृषण शोष को रोकने के लिए, एण्ड्रोजन हार्मोन निर्धारित किए जाते हैं। उनमें से लोकप्रिय हैं: टेस्टोस्टेरोन, सस्टानन। उपचार का कोर्स छोटा है. आप एडाप्टोजेनिक एजेंटों की मदद से अपना इरेक्शन बढ़ा सकते हैं: एलुथेरोकोकस, जिनसेंग। लेकिन इसमें मरीज की उम्र का भी ध्यान रखना जरूरी है।

उपचार के दौरान इसका संचालन करने की सिफारिश की जाती है स्वस्थ तरीकाजीवन और सही खान-पान।

विटामिन के लिए आवश्यक हैं अच्छा रक्त संचार. टेंटेक्स अक्सर निर्धारित किया जाता है। उनके उपयोग से यौन क्रिया में सुधार होता है और सभी अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाती है।

इरेक्शन में सुधार के लिए लिंग पर मलहम लगाने की सलाह दी जाती है, उपयोग करें सहायक थेरेपीका उपयोग करके हार्मोनल इंजेक्शन. इन्हें महीने में 1-2 बार किया जाता है। इससे गिरावट को धीमा करने में मदद मिलती है पुरुष शक्ति, प्रजनन को सुरक्षित रखें। बढ़ाता है सामान्य स्थितिपुरुष.

इसके अतिरिक्त, अवसादरोधी दवाएं और काम-आराम व्यवस्था का पालन निर्धारित किया जाता है। का पालन करना चाहिए स्वस्थ छविजीवन, सही खाओ। यह उपयोगी होगा भौतिक चिकित्सा, शारीरिक प्रशिक्षण। सकारात्मक भावनाएँहार्मोन उत्पादन पर गहरा प्रभाव डालता है।

एक आदमी को लगातार मालिश और विभिन्न फिजियोथेरेप्यूटिक प्रक्रियाओं के लिए जाना चाहिए। कामुक, एक्यूप्रेशर, आरामदायक मालिश करना उपयोगी है। शराब और धूम्रपान छोड़ने की सलाह दी जाती है। बिछुआ, पुदीना, किशमिश और कैमोमाइल से बने पेय पियें। मूत्र मार्ग की कार्यप्रणाली में सुधार होता है।

एण्ड्रोजन बढ़ाने के लिए दवाएँ दी जाती हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना स्व-चिकित्सा करना या ऐसी दवाएँ लेना सख्त मना है। इस तरह, न केवल यौन क्रिया काफी खराब हो सकती है।

मनोचिकित्सा सत्र आपको इस अवधि को शांति से पार करने में मदद करेंगे। महिलाओं में रजोनिवृत्ति की तरह एंड्रोपॉज भी अवसाद के साथ होता है। एक व्यक्ति के रूप में, अपनी ताकत का एहसास खो जाता है। लेकिन प्रकृति ऐसी ही है मानव शरीर. एण्ड्रोजन ठहराव की शुरुआत से बचना असंभव है। दवा की मदद से इस प्रक्रिया को धीमा या स्थिर किया जा सकता है।

यह अवधि सबसे सुखद नहीं है, लेकिन मजबूत सेक्स के किसी भी प्रतिनिधि को इसे सम्मान के साथ स्वीकार करना चाहिए और जीवित रहना चाहिए। करने के लिए धन्यवाद दवा से इलाजयह दर्द रहित और आसानी से गुजर जाएगा। यह याद रखना महत्वपूर्ण है: पुरुषों में एंड्रोपॉज़ मौत की सजा नहीं है, बल्कि जीवन के एक नए स्तर तक पहुंचने और अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचने का एक तरीका है!

एंड्रोपॉज़ प्रक्रियाओं की एक श्रृंखला है जो पुरुष शरीर में होती है और रजोनिवृत्ति के समान होती है।
मजबूत और कमजोर सेक्स में समान परिवर्तन होते हैं विभिन्न लक्षण. पुरुष रजोनिवृत्ति टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी के कारण होती है। इस दौरान कामेच्छा में भी कमी आ जाती है। यह प्रक्रिया प्रत्येक पुरुष के लिए अलग-अलग होती है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह स्पर्शोन्मुख होती है। मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों में शरीर की उम्र बढ़ने की घटना 50 वर्षों के बाद देखी जाती है, लेकिन यह पहले भी होती है।

महत्वपूर्ण! स्तर पार्श्व लक्षणएंड्रोपॉज़ इस बात पर निर्भर करता है कि रक्त में एण्ड्रोजन कितना कम हो गया है और युवावस्था में इसकी मात्रा कितनी है।

एंड्रोपॉज़ के कारण क्या हैं?

वृद्ध पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में कमी सामान्य है। इस तरह के बदलाव अंडकोष की उम्र बढ़ने से जुड़े होते हैं। इसके परिणामस्वरूप, एण्ड्रोजन स्राव कम हो जाता है और हार्मोन डीईएस की मात्रा में वृद्धि देखी जाती है, जिससे मुक्त टेस्टोस्टेरोन में कमी आती है।

महत्वपूर्ण! एंड्रोपॉज़ और एण्ड्रोजन के स्तर में कमी के परिणामस्वरूप, पुरुषों को अपनी शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति में गिरावट का अनुभव होता है।

जल्दी एंड्रोपॉज़ के मुख्य कारण:

• अंडकोष के अंदर लेडिग कोशिकाओं के स्तर में कमी;
• ल्यूटिन नामक हार्मोन के प्रति संवेदनशीलता में कमी;
• स्टेरॉयड एंजाइमों की गतिविधि में कमी;
• पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस के बीच असंतुलन होता है।
• आनुवंशिक प्रवृतियां।

प्रारंभिक एंड्रोपॉज़ के विकास का कारण भी बन सकता है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधानया असामयिक उपचारविभिन्न संक्रामक रोगजो अंडकोष को प्रभावित करते हैं। दवाएँ लेने से अक्सर शरीर में ऐसे बदलाव होते हैं। बहुधा नकारात्मक प्रभावऐसी दवाएं हैं जिनका उपयोग इलाज के लिए किया जाता है घातक ट्यूमरया प्रोस्टेटाइटिस।

एंड्रोपॉज़ के लक्षण क्या हैं?

एंड्रोपॉज़ कई लक्षणों के साथ आता है। प्रत्येक व्यक्ति में वे स्वयं को प्रकट करते हैं बदलती डिग्री. मजबूत यौन प्रकार के पुरुषों के लिए, शरीर में परिवर्तन बहुत अधिक जटिल होते हैं।

निम्नलिखित के कारण शीघ्र एंड्रोपॉज़ हो सकता है:

• भारी वजन;
• मधुमेह;
• उच्च रक्तचाप;
• बढ़ा हुआ लिपिड;
• एथेरोस्क्लेरोसिस;
• शराब, नशीली दवाओं की लत.

महत्वपूर्ण! पुरुष रजोनिवृत्ति महिला रजोनिवृत्ति की तुलना में अधिक समय तक चलती है। पर आरंभिक चरणव्यावहारिक रूप से कोई लक्षण नहीं हैं।

एंड्रोपॉज़ के मुख्य लक्षण:

• शारीरिक शक्ति में कमी;
• अधिक वजन;
• मांसपेशियों की मात्रा में कमी;
• स्मृति हानि;
• यौन इच्छा में कमी;
• चक्कर आना;
• बुखार की अचानक अभिव्यक्ति;
• दृश्य तीक्ष्णता में गिरावट;
• तेजी से थकान देखी जाती है;
• अनिद्रा;
• स्तंभन दोष।

इस दौरान ऑर्गेज्म की कमी हो सकती है। अक्सर होता है मनोवैज्ञानिक विकार, दीर्घकालिक अवसाद। मजबूत लिंग के प्रतिनिधियों की इसमें रुचि होना बंद हो जाती है दुनिया, किसी चीज़ में रुचि गायब हो जाती है।

उपचार की विशेषताएं

जिन पुरुषों में टेस्टोस्टेरोन का स्तर औसत है, उनमें एंड्रोपॉज की अवधि बहुत आसान होगी। ऐसे लोगों को खुद को किसी उपयोगी काम में व्यस्त रखना चाहिए। सुबह दौड़ने, किताबें पढ़ने और आत्म-विकास में संलग्न होने की सलाह दी जाती है।

महत्वपूर्ण! रुकना प्राकृतिक प्रक्रियाशरीर का बुढ़ापा असंभव है. इसे आसान बनाने के तरीके हैं।

आप इसकी सहायता से एंड्रोपॉज़ के पाठ्यक्रम को समतल कर सकते हैं:

1. दवाई से उपचार. यह विधिक्रियान्वित करने का तात्पर्य है हार्मोन थेरेपी. पूरी जांच के बाद, डॉक्टर ऐसी दवाएं लिखते हैं जिनमें सिंथेटिक टेस्टोस्टेरोन होता है। यह हार्मोन इंजेक्शन या टैबलेट के रूप में निर्धारित किया जाता है।
2. पारंपरिक तरीके. लक्षणों से राहत पाने के लिए, आप नागफनी के फूलों के अर्क का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा उपाय तैयार करने के लिए, आपको 200 मिलीलीटर पानी में एक बड़ा चम्मच सूखी जड़ी बूटी मिलानी होगी। ठंडा मिश्रण 0.5 कप दिन में दो बार पीने की सलाह दी जाती है।

इसके अलावा, वृद्ध पुरुषों को रोजाना खाना चाहिए कद्दू के बीज. यह महत्वपूर्ण है कि बीज कच्चे हों और भुने हुए न हों।

जिन रोगियों में अंडकोष अभी भी कार्य कर रहे हैं, उन्हें उत्तेजक हार्मोन थेरेपी निर्धारित की जाती है। इसका लक्ष्य शरीर को अपने आप टेस्टोस्टेरोन का उत्पादन करने के लिए मजबूर करना है।

एंड्रोपॉज़ की रोकथाम

रजोनिवृत्ति की गंभीरता इस पर निर्भर करती है कि कैसे सही छविएक आदमी अपना जीवन जीता है. मरीजों को अधिक समय बिताने की सलाह दी जाती है ताजी हवा, मानसिक और शारीरिक गतिविधि में संलग्न रहें।

यह भी ध्यान देने योग्य है विशेष ध्यानआहार। इस दौरान आपको अधिक फल और सब्जियां खाने की जरूरत है। समुद्री भोजन के बारे में मत भूलना. केवल दुबला मांस ही खायें। यह टर्की या चिकन हो सकता है। सभी व्यंजन भाप में पकाए गए सर्वोत्तम हैं।

मनुष्य का आहार कैसा होना चाहिए? अनिवार्यनट्स और शामिल करें वनस्पति तेल. स्मोक्ड, तला हुआ, नमकीन और मसालेदार भोजन खाना सख्त मना है। आपको फास्ट फूड और मिठाइयों के बारे में भी भूल जाना चाहिए।

पुरुष रजोनिवृत्ति एक कठिन अवधि है, लेकिन इसका मतलब अंत नहीं है व्यक्तिगत जीवन. का उपयोग करके आधुनिक दवाईबुढ़ापे में भी आप परिपूर्णता महसूस कर सकते हैं स्वस्थ व्यक्ति. स्वस्थ रहें और खुश रहें!

“चालीस की उम्र में एक महिला और चालीस की उम्र में एक पुरुष दो बड़े अंतर हैं; वह पहले ही इसमें शामिल हो चुकी है परिपक्व उम्र"जबकि वह अभी भी अपने जीवन के चरम पर है," यह मजबूत सेक्स के कई प्रतिनिधियों की राय है, जो अपनी अपूरणीयता, विशिष्टता और ताकत में आश्वस्त हैं। सच है, ऐसा आत्मविश्वास तब तक जारी रहता है जब तक कि एंड्रोपॉज़ नहीं हो जाता, जो "बेल्ट के नीचे आ जाता है।" इन क्षणों में वास्तविक अकेलेपन का डर पैदा होता है। ऐसे संकट के दौर में परिवार को बचाने के लिए, जब एक अजेय और साहसी पति उम्र से संबंधित कमजोरी से उबरने लगता है, तो आपको समस्या का सार और उसके संकेतों को जानने की जरूरत है, साथ ही इसके विकास में मदद करने की भी जरूरत है। एक शर्त।

पुरुषों में रजोनिवृत्ति: व्यवहार और शरीर में परिवर्तन

अधिकांश पुरुषों को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि वे सबसे गहन अनुभवों और कठिनाइयों को भी अपने भीतर छिपा लेते हैं और समस्याओं को हल करने के लिए स्वतंत्र तरीकों की तलाश करते हैं, जबकि कमजोर दिखने से डरते हैं, जिससे उनकी अपनी गरिमा का अपमान होता है। इसलिए, मजबूत सेक्स के उन प्रतिनिधियों को ढूंढना काफी दुर्लभ है जो उम्र से संबंधित परिवर्तनों की शुरुआत को स्वीकार करते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि कई पुरुष यह दावा करते रहते हैं कि एंड्रोपॉज़ एक महिला का आविष्कार है। हालाँकि, स्वास्थ्य के मामले में भावनाएँ और अंधविश्वास अनुचित हैं; यहाँ तथ्य बहुत महत्वपूर्ण हैं, जिन पर अत्यधिक आत्मविश्वासी पुरुषों के लिए भी बहस करना मुश्किल है।

पुरुष रजोनिवृत्ति वास्तव में मौजूद है। यह एक तथ्य है, यदि केवल इसलिए कि एंड्रोपॉज़ प्रजनन प्रणाली के परिवर्तन की एक प्राकृतिक प्रक्रिया है, ठीक उसी तरह तरुणाई. अगर तरुणाईलड़कों में यह 11-18 वर्ष की आयु में होता है, जबकि पुरुषों में रजोनिवृत्ति लगभग 40-45 वर्ष में होती है। यह जीवन की इस अवधि के दौरान है कि मजबूत सेक्स के प्रतिनिधि टेस्टोस्टेरोन के उत्पादन में कमी देखते हैं - पुरुष सेक्स हार्मोन, जो मूड, प्रदर्शन, मांसपेशियों के विकास और पुरुष शक्ति के लिए जिम्मेदार है।

विशेषज्ञों के अनुसार, किसी व्यक्ति के शरीर में टेस्टोस्टेरोन का स्तर 35-30 वर्ष की आयु से शुरू होकर प्रति वर्ष लगभग 2% कम होने लगता है। अस्सी वर्ष की आयु तक गिरावट की दर 40% है। कमजोर लिंग में रजोनिवृत्ति और पुरुषों में एंड्रोपॉज दोनों ही पूरी तरह से व्यक्तिगत रूप से होते हैं, उम्र और विशेषताओं दोनों के आधार पर। टेस्टोस्टेरोन स्राव कम होने की दर सीधे तौर पर मनुष्य की जीवनशैली, उसकी अनुपस्थिति या उपस्थिति पर निर्भर करती है बुरी आदतें, यौन रूप से संक्रामित संक्रमण, पुराने रोगोंजननांग अंग, संभोग की नियमितता स्थायी साथीया यादृच्छिक कनेक्शनऔर अन्य कारक।

निःसंदेह, नशीली दवाओं, शराब और निकोटीन से मुक्ति, खेल खेलना, संतुलित आहार, अपने स्वयं के स्वास्थ्य का ख्याल रखना और शुभ विवाहमुख्य गारंटी हैं जीवर्नबलपुरुष. जबकि, उदाहरण के लिए, प्रोस्टेटाइटिस, धमनी का उच्च रक्तचाप, मधुमेह और अन्य बीमारियों के कारण टेस्टोस्टेरोन के स्तर में 10-15 प्रतिशत की कमी हो जाती है। इसके अलावा, टेस्टोस्टेरोन स्राव में कमी भी जुड़ी हुई है प्राकृतिक परिवर्तन, जो उम्र के साथ हाइपोथैलेमस में होता है - वह केंद्र जो पिट्यूटरी ग्रंथि के कार्यों को नियंत्रित करता है, जो बदले में, हार्मोन स्रावित करता है और अंडकोष की गतिविधि को सक्रिय करता है। यह भी ध्यान देने योग्य है कि उम्र के साथ अंडकोष में भी संयोजी ऊतकवसा का स्थान बदलना शुरू हो जाता है, जिसका कामोत्तेजना की तीव्रता, कामोत्तेजना और यौन इच्छा पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।

यही कारण है कि उन पुरुषों में तीव्र भावनाएँ देखी जाती हैं जो अपनी तूफ़ानी युवावस्था के दौरान सर्वशक्तिमान और भावुक नहीं रह जाते हैं। अवसाद और निराशा, उदासीनता, चिड़चिड़ापन बढ़ गयामध्य जीवन संकट को प्रदर्शित करें और विशेष रूप से इसके विकास के कारणों में से एक - एंड्रोपॉज़। किसी पुरुष में रजोनिवृत्ति का निर्धारण निम्नलिखित लक्षणों की उपस्थिति से किया जा सकता है:

विकारों मूत्र तंत्र: संभोग के दौरान थकान, स्खलन में देरी, लंबी अनुपस्थितियौन इच्छा, दुर्लभ उत्तेजना;

रोग वनस्पति-संवहनी प्रणाली: ऑक्सीजन की कमी, चेहरे का लाल होना, अचानक बदलाव रक्तचाप, चक्कर आना, पसीना बढ़ जाना;

उल्लंघन तंत्रिका तंत्र: अवसाद, कमजोरी, अनिद्रा, बिना किसी स्पष्ट कारण के आक्रामकता, बढ़ती चिड़चिड़ापन, स्मृति हानि, असावधानी;

दैहिक विकार: त्वचा का पतला होना, बालों का झड़ना और गंजापन, हड्डियों के घनत्व में कमी, मोटापा, वजन कम होना (इस पर लागू होता है)। मांसपेशियों, मोटा नहीं)।

किसी पुरुष में रजोनिवृत्ति ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों की सूची से विशिष्ट विचलन के रूप में प्रकट हो सकती है, जिनमें से सबसे बड़ी चिंता शक्ति में कमी और परिणामी परिणामों के कारण होती है।

मानवता के मजबूत आधे हिस्से के कुछ प्रतिनिधि शरीर में प्राकृतिक परिवर्तनों के साथ तालमेल बिठाते हैं। हालाँकि, निराश न हों - स्थिति को ठीक किया जा सकता है। मुख्य बात परिवार और प्रियजनों का समर्थन और समझ और विश्वास है अपनी ताकतऔर आधुनिक चिकित्सा की संभावनाएँ।

एंड्रोपॉज़: निदान, चिकित्सा, रोकथाम

आधुनिक चिकित्सा में प्रगति लक्षणों को कम करने में मदद कर सकती है उम्र से संबंधित परिवर्तनऔर यदि आप किसी सक्षम विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करेंगे तो सामान्य स्वास्थ्य सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी। नियुक्ति हेतु उचित उपचारआपको एक परीक्षा से गुजरना होगा, जिसमें स्क्रीनिंग परीक्षण करना, रक्त में पुरुष सेक्स हार्मोन, प्रोलैक्टिन और गोनाडोट्रोपिन के स्तर का निर्धारण करना शामिल है।

डॉक्टरों के अनुसार, यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उपचार प्रक्रिया के दौरान, उसकी पत्नी पुरुष के बगल में हो, जिसे दो चरम स्थितियों के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार होना चाहिए। गहरा अवसाद, अपनी कमजोरी के सामने शर्मिंदगी के कारण अलगाव और वापसी पहली चरम सीमा है। जबकि दूसरा देशद्रोह है, जब एक पुरुष, एक पुरुष के रूप में अपनी योग्यता साबित करने के प्रयास में, युवा साथियों के करीब आने की कोशिश करते हुए, एक दंगाई जीवन शैली का नेतृत्व करना शुरू कर देता है। परिवार को बचाने के लिए महिला को प्यार, धैर्य और समझदारी दिखानी चाहिए। विशेष रूप से इस तथ्य पर विचार करते हुए कि अक्सर चिकित्सा प्रभावी होती है।

एंड्रोपॉज़ के उपचार में शामिल हो सकते हैं:

हर्बल उपचार: "लहसुन का तेल" (प्रजनन अंगों के कामकाज को सामान्य करता है), "तेल"। तरबूज़ के बीज"(सुधरता है यौन जीवन), "हाई पोटेंशियल" (एंड्रोपॉज की अभिव्यक्तियों को कम करता है), "फिटोमैक्स-प्रो" (शक्ति बढ़ाता है), "मिलोना-11" (पुरुष सेक्स हार्मोन के स्राव को उत्तेजित करता है), "स्पर्मप्लांट" (गतिशीलता और शुक्राणुओं की संख्या बढ़ाता है), "सो पामेटो" (बचाता है प्रजनन कार्य), "ट्रिसिल" (उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है), "पुरुषों के लिए फाइटोसपोर्ट" (हार्मोनल संतुलन बहाल करता है);

टेस्टोस्टेरोन पैच: टेस्टोस्टेरोन उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है (वर्तमान में केवल यूरोप और संयुक्त राज्य अमेरिका में खरीद के लिए उपलब्ध है) और इसका उपयोग करना काफी आसान है, लेकिन एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है;

दवाएं: विभिन्न कैप्सूल और टैबलेट जो टेस्टोस्टेरोन के स्तर को उचित स्तर पर बनाए रखते हैं, लेकिन उन्हें पाठ्यक्रमों में लिया जाना चाहिए, क्योंकि परिणाम प्राप्त करने के लिए दीर्घकालिक उपचार की आवश्यकता होती है, और दुष्प्रभाव भी काफी संभव हैं;

इंजेक्शन: अक्सर एक इंजेक्शन ठीक होने के लिए पर्याप्त होता है हार्मोनल संतुलनहालाँकि, इस तथ्य पर विचार करना उचित है तेज बढ़तरक्त में टेस्टोस्टेरोन का स्तर रक्तचाप में वृद्धि या अत्यधिक लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन का कारण बन सकता है। किसी का उपयोग करने से पहले दवा, आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता है। यह मुख्य रूप से इस तथ्य के कारण है कि एंड्रोपॉज के उपचार में कई मतभेद हैं: प्रोस्टेट एडेनोमा, कैंसर प्रोस्टेट ग्रंथि. प्रजनन प्रणाली की कार्यक्षमता के साथ प्रयोग करने का कोई मतलब नहीं है।

जैसा कि किसी के साथ होता है रोग संबंधी स्थिति, यह पुरुष रजोनिवृत्ति को रोकने के लिए अधिक प्रभावी है:

मस्तिष्क पोषण: मानसिक गतिविधि और स्मृति में सुधार करने के लिए, आपको बहुत कुछ पढ़ने, वर्ग पहेली हल करने, बौद्धिक कार्यक्रम देखने की ज़रूरत है;

मांसपेशियों की टोन बनाए रखना: वसा द्रव्यमान को कम करने के लिए, मांसपेशियों को नहीं, और भले ही आपके बाल सफेद हों, विपरीत लिंग को आकर्षित करने के लिए, आपको नियमित रूप से व्यायाम करने की आवश्यकता है या कम से कम रोजाना व्यायाम करने की आवश्यकता है;

बुरी आदतों को छोड़ना: शराब का सेवन और धूम्रपान के कारण समय से पूर्व बुढ़ापा, जो न केवल बाहरी रूप से, बल्कि शरीर के अंदर भी प्रकट होता है;

संतुलित आहार: एक आदमी के आहार में विटामिन, वसा, प्रोटीन और खनिजों से भरपूर ताजा खाद्य पदार्थ शामिल होने चाहिए, जबकि मोटापे को रोकने के लिए कार्बोहाइड्रेट और नमक के अवशोषण को भी नियंत्रित किया जाना चाहिए;

सक्रिय यौन जीवन: संयम केवल टेस्टोस्टेरोन स्राव को स्वाभाविक रूप से कम करके रोग की अभिव्यक्तियों और प्रगति को खराब करता है।

अंत में, चिंतित पुरुषों को एक बार फिर आश्वस्त करना उचित है। महिलाओं में रजोनिवृत्ति के विपरीत, पुरुष एंड्रोपॉज आमतौर पर बहुत आसान होता है: कामेच्छा में केवल थोड़ी सी कमी होती है, जिसका स्पष्ट इनकार नहीं होता है या पूर्ण अनुपस्थितिआत्मीयता। और, निःसंदेह, सबसे महत्वपूर्ण बात: एंड्रोपॉज, महिलाओं में रजोनिवृत्ति के विपरीत, एक पुरुष के लिए वयस्कता में भी, पितृत्व की खुशी का अनुभव करने में बाधा नहीं है।