Тербінафін спектр дії. Тербінафін таблетки: склад, взаємодія з іншими препаратами та побічні явища.

Коли жінка виношує плід, її організму особливо потрібні корисні речовини. Адже у такому становищі вона має думати за двох. Здоров'я малюка безпосередньо пов'язане зі станом жінки, тому що всі корисні елементи він отримує з організму матері. Але яку роль відіграє вітамін В6 для вагітних?

Що являє собою ця органічна речовина

Для людського організмувітамін В6 є дуже важливим. Без нього нормально не проходять процеси обміну, будова білків. Коли жінка виношує плід, вона потребує більшої його кількості. Він необхідний як будови білків, а й інших цілей.

Він бореться зі стресовими ситуаціями, навантаженнями на нервову систему Якщо його не вистачатиме в організмі, порушиться синтез гемоглобіну, а це провокує анемію, дефіцит кисню для плода. Існує певна норма вітаміну В6 для вагітних. Тому майбутня матиповинна стежити, щоб до її організму надходила достатня його чисельність.

Призначення даної природної речовини

Існують вітаміни для вагітних, які необхідні, якщо в організмі не вистачає магнію і вітаміну В6. Майбутня мати не повинна потребувати їх, тому що вони грають важливу роль. Магній В6 виконує такі функції:

1. Надає енергію організму.
2. Допомагає скорочуватись м'язам, передає нервові імпульси.
3. Перешкоджає появі спазмів.
4. Сприяє ефективному всмоктуванню глюкози.
5. Такі захищають від стресу, фізичного навантаження.
6. Відіграє не останню роль у метаболізмі, нормалізує процеси обміну в нервовій системі.

Сам вітамін В6 для вагітних позитивно впливає організм жінки, заспокоює її. Якщо його і магнію не вистачатиме в організмі, тоді майбутня мати може зіткнутися з погіршенням пам'яті, запорами, спазмами, дискомфортом у м'язах, втомою, поганим сном та іншими проблемами.

Як приймати вітамінні комплекси

У сучасному світіу кожному аптечному пункті продаються вітамінні комплекси, куди входить вітамін В6. Тому придбати такі препарати не складно. Але майбутній мамі варто подумати про своє становище, тому приймати такі кошти рекомендується під контролем лікаря. Адже жіночому організмуможе вистачати певного елемента і прийому препаратів, яке надлишок спровокує різноманітні проблеми. Наприклад, порушення в нервовій системі, оніміння кінцівок.

Боротися з надлишком будь-якого елемента складніше, ніж заповнити його дефіцит. Тому вагітної не варто самостійно приймати вітамінні комплекси, їх повинен призначити лікар. За добу жінка повинна отримувати не більше 100 мг вітаміну В6. Для молодих дівчат ця цифра знижується.

Вітамін В6 для вагітних виробляють у таких видах:

1. ін'єкції у вену чи м'яз;
2. таблетки;
3. порошок.

Спочатку жінка повинна дізнатися, чи вистачає їй конкретного елемента, а потім використовувати препарати. Дозування регулює лікар, тому що для кожної жінки вона підбирається індивідуально.

Не слід забувати, що деякі елементи не поєднуються один з одним. Наприклад, вітамін В6 не можна приймати одночасно з вітаміном В12, а от добре поєднується з ним.

Вагітність є найважливішим періодом у житті жінки. Вона має подбати про здоров'я майбутнього малюка, який, як і вона, потребує корисних елементах. Важливим для вагітних вважається вітамін В6, оскільки він виконує низку особливих функцій в організмі.. Його дефіцит призведе до багатьох проблем.

Магній – один із найважливіших і незамінних мікроелементівдля людини. А в період виношування дитини потреба у ньому зростає у кілька разів. Він важливий як для нормального функціонуванняматеринського організму та благополучного виношування, так і для нормального зростаннята розвитку малюка.

Цей мікроелемент бере участь у багатьох процесах метаболізму, сприяє нормальній роботі м'язової, кісткової, нервової, імунної систем. Саме тому його дефіцит для вагітної може загрожувати тяжкими наслідками.

Яка роль магнію?

Магній бере участь у багатьох обмінних процесах в організмі. Він сприяє нормалізації процесу передачі нервових імпульсівв м'язової тканини, розслаблює м'язи, знижує зайвий тонус, заспокоює нервову систему.

Часто додатковий прийом магнію призначається жінці на етапі підготовки до зачаття. Доведено, що магній сприяє і регулює процес передачі генетичного матеріалу батьків дитині. Іон Mg 2+ бере участь у синтезі структурних компонентівДНК.

Також цей мікроелемент приймає активна участьу синтезі білків, які є безпосередньо будівельним матеріалом для внутрішніх органівта систем дитини.

Також магній бере участь у повноцінному функціонуванні плаценти протягом усієї вагітності, регулюючи через неї обмін речовин між організмами матері та дитини.

Чим небезпечний для вагітних дефіцит магнію?

Дефіцит магнію (гіпомагніємія) може спровокувати у крихітки формування пороків внутрішньоутробного розвиткуопорно-рухового апарату чи серця. Нестача магнію може призвести до передчасних пологів або загрози переривання вагітності.

на пізніх термінахі під час пологів магній для вагітної так само важливий, як і протягом всієї вагітності. Недолік цього мікроелементу веде до зниження еластичності м'язових волокон та порушення їх скоротливості, що може сприяти порушенню родової діяльності(Слабкість, дискоординація родової діяльності). Внаслідок цього зростає ризик травмування та розривів. родових шляхівматері.

Потреба магнію під час вагітності зростає приблизно на 30%. Адже він потрібен тепер двом організмам – матері та дитини.

Поповнення дефіциту будь-яких необхідних для дитини речовин у період вагітності йдеза рахунок запасів материнського організму. Тому зрозуміло, що майбутня матуся часом може мати явні ознакинестачі мікроелементів.

Якщо з продуктами харчування в організм надходить недостатньо магнію, то організм забирає його з кісток, зубів та ендокринних залоз. Так він намагається компенсувати початкове зниження рівня магнію у плазмі крові.

Ось тому так важливо майбутній мамі не допускати магній-дефіцитних станів на будь-якому етапі – від планування вагітності до розродження.

Як визначити нестачу магнію в організмі?

Симптоми, що спостерігаються у вагітних із дефіцитом магнію:

З пазм м'язів

Часто при нестачі магнію майбутню матусютурбує біль, що тягне в попереку, нижніх кінцівках. Спостерігається скутість м'язів та дискомфорт у ділянці шиї.

Також дефіцит магнію проявляється напругою (скороченням) м'язів матки. Жінки описують цей стан як «кам'яніє живіт», «мимоволі напружується живіт». При цьому спостерігається переймоподібний біль, що тягне внизу живота. Такий підвищений тонус матки може призвести до переривання вагітності.

Ще одним проявом порушеного м'язового скорочення при дефіциті магнію є судоми литкових м'язів. Різке, стійке, дуже хворобливе скороченням'язів гомілки відбувається переважно у нічний час. Стан досить неприємний, болісний.

Потрібно розуміти, що судоми нижніх кінцівокможуть свідчити не лише про нестачу магнію, а й про дефіцит кальцію в організмі вагітної жінки.

Зміни з боку нервової системи

Під час вагітності змінюється психоемоційний стан будь-якої жінки. Є переживання з приводу здоров'я малюка і свого власного самопочуття. А при нестачі магнію вираженість нервозності, безпричинної дратівливості, порушень сну, емоційної лабільності, плаксивості, зниження працездатності неабияк зростає.

Зміни з боку серцево-судинної системи

Виявляється нестача магнію підвищенням артеріального тиску. При цьому до високому тискуприєднується запаморочення та головний біль. На фоні підвищеного тискупорушується венозний відтіквід нижніх кінцівок, що проявляється набряклістю ніг.

При вираженому нестачі іонів магнію може порушуватися серцева провідність з розвитком аритмії та виникненням болю в ділянці серця.

Зниження рівня магнію в сироватці нижче 0,7 ммоль/л свідчить про дефіцит цього мікроелемента. За такого стану порушується обмін електролітів (натрію, калію, магнію) під час скорочення серцевого м'яза (міокарда).

При нестачі магнію в організмі порушується розслаблення м'язової стінки судин. Через війну через постійного помірного спазму судин приплив крові до кінцевим відділам тіла менше, ніж зазвичай. Тому люди з дефіцитом магнію стають більш чутливими до холоду, мерзнуть навіть у літню пору.

Зміни травної системи

Нестача магнію провокує порушення скорочувальної здатностікишківника, тобто його перистальтики. Тому запори та метеоризм – часті супутники такого дефіцитного стану.

Особливості харчування при нестачі магнію

Всмоктується магній із продуктів у кишечнику, переважно у тонкому, але частково й у товстому його відділі. Але, на жаль, магнію з продуктів через травний трактвсмоктується лише з 35%.

Що зробити, щоб засвоювалося магнію понад 35%? Його засвоєння покращують вітамін В6 та деякі органічні кислоти (молочна, лимонна, аспарагінова).

Також має значення, в якому вигляді надходить магній до організму. Так, його органічні сполуки, наприклад, цитрат магнію (сполука магнію з лимонною кислотою), лактат магнію (сполучення магнію з молочною кислотою), всмоктуються через кишечник добре. А неорганічні солі мало всмоктуються, наприклад, сульфат магнію.

Для профілактики дефіциту магнію у вагітної до раціону необхідно включати продукти, багаті на магній. До них відносяться: петрушка, кріп, горіхи, бобові, риба та морепродукти, вівсяна та гречана крупа, кавуни, жовток яйця, соя, висівки, банани, фенхель, хліб із цільного зерна.

Багато магнію міститься у всіх рослинних продуктахзеленого кольору. Зелений коліррослин надає хлорофіл. Це особлива речовина, складний білок, завдяки якому рослини здійснюють дуже важливий процес фотосинтезу.

Хімічна структура хлорофілу схожа структуру білка крові людини гемоглобіну. Лише до складу гемоглобіну входять іони заліза, а склад хлорофілу – іони магнію. Тому їжте більше овочівта фруктів зеленого кольору. Це найважливіші джерела магнію організму людини.

Але найбагатшими за вмістом магнію є не зелені продукти. Нижче наведено таблицю продуктів харчування-лідерів за вмістом магнію на 100 г продукту. Придивіться, що з цих продуктів найбільше підійде для поповнення у вашому організмі запасів магнію.

Назва продукту	Вміст магнію, мг/100 г їстівної частини продукту
Гарбузове насіння	534
Пшеничні висівки	448
Какао 20%	442
Кунжут (смажене насіння)	356
Кешью (сирий)	292
Мигдаль (смажений)	286
Кедрові горіхи	251
Соя (сухі боби)	240
Паростки пшениці необроблені	239
Гречка (сира)	231
Кавун	224
Кукурудзяні пластівці	214
Вівсяні пластівці	130
Насіння соняшнику (смажене)	129
Горох очищений	128
Шипшина (сухий)	120
Горіх грецький	100

Тепер подивіться, які чинники заважають засвоєнню магнію чи сприяють виснаженню його запасів у організмі.

• кофеїнсодержащіе напої;
• одноманітне харчування з надлишком легкозасвоюваних вуглеводів та солодкого;
• солодкі газування;
• алкоголь, тютюнопаління;
• хронічний біль чи стрес;
• ендокринні захворювання: гіпотиреоз, цукровий діабет;
• захворювання, що супроводжуються підвищеним потовиділенням;
• прийом деяких лікарських препаратів(Діуретики, протисудомні, солі кальцію).

Добова потреба в магнії під час вагітності та лактації

Дані про добову потребу в магнії для вагітних та вигодовують малюка грудним молоком жінок у різних джерелахвідрізняються. До єдиної думки поки що не дійшли дієтологи та вчені.

Нижче наведено Порівняльна таблицязростаючої потреби в магнії з урахуванням віку жінки. Це цифри, яких дотримуються найбільша кількістьспеціалістів.

Коли призначають вагітної препарати магнію?

Виявити дефіцит магнію можна за допомогою біохімічного аналізукрові.

• при помірному дефіциті магнію: 12 – 17 мг/л (0,5 – 0,7 ммоль/л);
• при вираженому дефіцит магнію: нижче 12 мг/л (0,5 ммоль/л).

Препарати магнію показані при встановленому за допомогою клінічних аналізівдефіцит магнію, а також при появі ознак нестачі магнію, описаних вище (дратівливість, плаксивість, поганий сон, швидка стомлюваність, спазми м'язів тощо).

Додатковий прийом препаратів магнію безпосередньо показаний при гіпертонусі матки. Такий стан частіше розвивається у першому триместрі вагітності та підвищує ризик викидня на ранніх термінах.Случается, що лікування призначають весь період виношування дитини.

Препарати магнію можуть призначатися лікарем і на етапі планування вагітності та під час вагітності на різних термінах.

Вибір препарату магнію, визначення його дози, лікарської формита тривалості курсу лікування проводить тільки лікар індивідуально у кожному конкретному випадку.

Найчастіше вагітним лікар призначає магній як лікарського препарату Магне В 6 . Нижче наводжу характеристику цього препарату.

Магне В 6 у вагітних

Діючими речовинами препарату Магне В 6 є дигідрат лактату магнію та гідрохлорид піридоксину ( активна формавітаміну B 6). Піридоксин покращує засвоюваність магнію, сприяє його надходженню до клітин організму.

Випускаються два варіанти препарату: Магне B 6 та Магне B 6 форте. Під час вагітності дозволяється приймати будь-яку з цих форм. Відмінності між ними полягають у концентрації діючих речовин.

У Магні B 6 форте кількість активної речовинизбільшено вдвічі. Також за рахунок утримання різних допоміжних речовиндосягнуто високої біодоступності (здатність засвоїтися в організмі). Ступінь засвоєння Магне B 6 форте становить близько 90%, тоді як біодоступність Магне B6 наближена до 50%.

Існують різні формивипуску препарату: таблетки, вкриті оболонкою білого кольору, ампули з розчином для прийому внутрішньо та ампули для ін'єкцій (розчин для внутрішньом'язового або внутрішньовенного введення). Розчин випускається в ампулах із затемненого скла. В упаковці 10 ампул. Сам розчин має коричневий колірта запах карамелі.

Призначається Магне 6 по 6-8 таблеток на день. Як правило, приймати його рекомендується по 2 таблетки тричі на день під час їди. Препарат в ампулах для вживання приймається по 2-4 ампули/день. Така форма вимагає попереднього розведення препарату у 200 мілілітрах води.

Протипоказання та побічні ефекти Магне В 6

Магне В 6 протипоказаний при:

1. Гіперчутливість до препарату та його компонентів.
2. Ниркова недостатність.
3. Непереносимість фруктози, порушення всмоктування глюкози та галактози.
4. Фенілкетонурії, коли порушується метаболізм деяких амінокислот.
5. Дітям віком до 1 року.
6. Годування грудним молоком.

Препарат Магне В6, як правило, добре переноситься. Але в інструкції до препарату значаться такі можливі побічні явища:

• болю в животі;
• розлади випорожнень у вигляді проносу;
• алергічні реакції у вигляді кропив'янки, набряку Квінке.

У разі появи цих симптомів під час прийому препарату необхідно терміново звернутися до лікаря.

Чи безпечний тривалий прийом препаратів магнію?

Тривалий курс у терапевтичних дозах, які призначив лікар, при нормальної функціїнирок до передозування препарату призвести не може. Всмоктування магнію та потрапляння його в кров відбувається поступово. Виводиться препарат через нирки. Тому здорові ниркиможуть впоратися з продуктами обміну медикаменту та його надлишками.

Препарати магнію проникають у грудне молоко. Тому мамам, що годують, не рекомендується прийом даних ліків.

При призначенні вам препаратів магнію обов'язково повідомте свого лікаря про прийом додаткових полівітамінних комплексівабо інших лікарських засобів (кальцію, заліза). Лікар повинен розрахувати потрібну дозу магнію з урахуванням вмісту цього мікроелемента у вашому комплексі.

Ще це важливо, тому що магній та кальцій є антагоністами (конкурентами) в організмі та заважають засвоюваності один одного. Їх прийом треба розділити за часом. Також не можна приймати одночасно магній і залізо, оскільки це знижує засвоюваність кожного з них.

Незважаючи на те, що препарати магнію вважаються безпечними, призначати їх собі самостійно в жодному разі не можна. Тільки лікар може розрахувати дозу препарату та необхідний саме вам курс лікування.

Магній дуже корисний для організму. Його нестача може призвести до виникнення низки небажаних патологічних захворювань, А достатня кількість – вирішити деякі проблеми.

Відомо, що вагітним жінкам краще не приймати будь-які препарати, це може погано позначитися на її самопочутті та здоров'ї. плоду, що розвивається. Але Магній В6 при вагітності однозначно радять до застосування, особливо якщо є така потреба. Даний препарат також рекомендують жінкам при плануванні вагітності.

Магній в організмі вагітної жінки

Цей елемент допомагає організму та сприяє його нормальної життєдіяльності. Кожній вагітній жінці потрібно дбати про своє самопочуття і не забувати, що в ній розвивається маленька людина, якому потрібні вітаміни та корисні речовини

Разом з прийомом магнію лікарі рекомендують включати ще вітамін В6. Разом, вони чудово засвоюються і працюють у кілька разів краще. При нестачі магнію, вагітний організм страждатиме від нервових та психічних проявів:

• Нервовості.
• Порушення тонусу м'язів.
• Судом (особливо вночі).
• Безсоння.
• Погана стресостійкість.

Хороше джерело магнію - вода та їжа в нашому раціоні, наприклад, висівки, різні видисухофруктів та квасоля, це все ідеальна рослинна їжа.

Якщо ви хочете, щоб ваше здоров'я було в порядку, зверніть увагу на наявність магнію у клітинах. Він наповнює організм корисними речовинами, що сприяють правильному розвиткуплоду.

Магне В6 та вагітність

Магне В6 при вагітності слід пити лише після консультації з фахівцем. Вам пропишуть приймати Магній В6, якщо гінеколог виявить нестачу магнію під час вагітності. Досвідчений лікарвипише спочатку пробне лікування, яке триватиме приблизно тиждень.

При хорошій переносимості Магне В6 (якщо препарат не нашкодив, а, навпаки, позитивно вплинув на стан вагітної жінки), буде призначено повторне обстеження та індивідуальний курс лікування. Магне В6 при вагітності рекомендовано приймати всю вагітність, щоб зменшити можливість небажаного переривання вагітності.

Магній В6 також можуть призначити через наявність інших хвороб:

• Тахікардія.
• Гіпертонія.
• Хвороби серця.

Пити Магне В6 при вагітності безпечно. Він добре засвоюється, тільки в поодиноких випадкахможе спричинити диспептичні розлади.

Небажано одночасно пити препарати із вмістом заліза та кальцію. Тому обов'язково розкажіть про прийом інших медичних препаратів лікарю, який порекомендував приймати Магній В6. Якщо не звернути на це увагу, компоненти різних группросто блокуватимуть роботу один одного і ніякої користі не буде.

Призначення Магне В6 під час вагітності

Багато жінок не розуміють, для чого їм виписують Магне В6 при вагітності. Думають, що якщо у них гарне самопочуття, то все чудово.

Найчастіше препарат Магне В6 призначають жінкам, які мають:

• Підвищений тонус матки.
• Небезпека передчасних пологів.
• Нервову запальність у період загострення.

Препарат Магній В6, який приймається при вагітності, допоможе заспокоїтися та розслабитися. Він прибирає безсоння і головне поповнює організм вітамінним комплексом – вітаміном В6 та магнієм.

Мікроелемент відповідає за:

• Створення та розвиток нових клітин.
• М'язову систему.
• Вітаміни групи Ст.
• Енергію.
• Нервову систему.

Вітамін В6 при вагітності – незамінний елемент. Він сприяє природному вбирання в організм магнію через шлунково-кишковий тракт і накопичує його в клітинах.

Різниця між Магне В6 та Магне В6 Форте невелика. Вона криється в хімічному складімагнію з органічними кислотами. Магне В6 включає лактат. Магне В6 форте, що виписується під час вагітності, має у своєму складі цитрат магнію, який має високий відсоток біодоступності (до 90%). Лактат – менший.

Показання до застосування

Найчастіше вагітні жінки страждають від поганого самопочуття і не вживають жодних заходів для вирішення цієї проблеми. Вони вважають, що сонливість, знемогу, дратівливість – звичайні симптоми вагітності, які потрібно просто пережити, але не лікувати.

Такі думки не зовсім вірні. Адже ці симптоми часто виявляються саме через недостатньої кількостімагнію в організмі.

• Внизу живота вас турбують тягнучі болі. Це з тим, що у період виношування організм жінки обділений магнієм. Порушується міометрій і викликає скорочення матки, які провокують аборт на ранніх стадіяхвагітності.
• Відчуваєте нудоту, з'являється розлад ШКТ.
• Є набряклість.
• Починають шаруватися і ламатися нігті, січеться і випадає волосся.
• З'являється карієс. Комплексний прийом Магнію В6 накопичує кальцій, тим самим зміцнює емаль зубів і захищає її від бактерій.
• Є напади нервозності та апатії.
• Артеріальний тиск став нестабільним та супроводжується болями в серці. Це викликано тим, що нестача даного елементав організмі вагітної жінки погано впливає на функціонування кровоносних судин. У результаті серце не отримує обов'язкового харчування, як наслідок - тиск нестабільний. Якщо ви часто відчуваєте біль у серці - це перша ознака, що потрібно приймати Магне В6. Цей препарат є необхідним помічником у цій ситуації.
• Поганий, тривожний сон, запаморочення.
• Судоми, що сіпаються повіки, мерзлякуватість, яка супроводжується онімінням кінцівок.

Ми розібралися як пити Магній В6 форте у вагітності.

Інструкція

Магне В6 – ампули або таблетки овальної форми, вкриті білою оболонкою. У своєму складі препарат містить магній та піридоксин гідрохлорид (той же вітамін В6).

Препарат у капсулах слід приймати під час їжі кілька разів на добу, обов'язково запиваючи водою.

Ампули також рекомендується вживати по кілька разів на добу. В одній ампулі міститься 10 мг магнію. Лікування може бути тривалим близько місяця. Потрібно обернути ампулу тканиною та просто відламати кінчик – все, рідину можна використовувати. Не забувайте, що прийом Магне В6 та його доза визначається та призначається лише лікарем. Не займайтеся самолікуванням, це небезпечно для вас та для здоров'я майбутньої дитини.

Елемент має здатність накопичуватися в організмі, він не виводиться відразу із сечею. Приймаючи Магне В6, слідкуйте за своїм організмом, раптом щось не так. При отруєнні з'являться такі симптоми:

• Нудота.
• Блювота.
• Пронос.
• Алергія.
• Болі у шлунку.

Перед тим як перейти до прийому препарату Магне В6, розкажіть лікареві про всі препарати, які ви приймаєте. Адже якщо ви вживаєте полівітаміни, вам не бажано пити такі ліки. Це може призвести до передозування та отруєння. Ваш організм не встигне вивести залишки магнію, у вас з'являться блювання та нудота.

Важливо пам'ятати! Якщо у вас проблеми з нирками, алергія на фруктозу або інші компоненти, які включені до складу Магне В6 - його прийом заборонений, тим більше вагітним жінкам.

Якщо ви носите під серцем дитину, приймаєте цей препарат і помітили такі симптоми – негайно зверніться до лікаря. Він, найімовірніше, замінить його іншим, альтернативним препаратом.

Якщо у майбутньої мами не виявлено жодних протипоказань до препарату і якщо дотримуватися всіх вказівок і рекомендацій лікаря, то прийом Магне В6 не завдасть шкоди плоду, що розвивається.

Види дефіциту магнію

Недостатня кількість магнію в організмі поділяється на два види: первинний та вторинний. Первинний виникає через генетичних захворюваньале буває вкрай рідко. Вторинний – з'являється через брак мінералів у їжі, хронічних хвороб, поганий їжі, сильні стресів.

Від вторинного дефіциту страждають близько 7-70% людей. Якщо хочете цього уникнути, намагайтеся обмежити у своєму раціоні:

• шкідливу їжу;
• цукор;
• напівфабрикати;
• алкогольні напої;
• кава.

Не приймайте сечогінні препарати самостійно, тільки після призначення лікаря.

Джерелами вітаміну В6 є:

• М'ясо.
• Риба.
• Волоський горіх.
• Пшениця.
• Молоко, кефір, сметана.

Поповнити нестачу магнію в організмі можна за допомогою вівсяних пластівців, гречки, бобових, бурого рису, сухофруктів, шпинату, зелені, насіння льону, гарбуза та кунжуту, какао.

Препарат Магне В6 під час вагітності істотно покращує здоров'я майбутньої мами та плода, що розвивається. Перешкоджає загрозі викидня, підвищує працездатність та покращує роботу нервової системи. Пам'ятайте, будь-який медичний препаратслід приймати лише проконсультувавшись із лікарем.

Вітамін В6 (піридоксин) надзвичайно важливий для організму. Він прискорює процес засвоєння ненасичених жирних кислот. При дефіциті вітаміну В6 у людини може розвинутись запалення середнього вуха.

Біологічна роль піридоксину

Піридоксин нормалізує вміст глюкози у крові. Вітамін В6 допомагає зберегти зір при цукровому діабеті. Речовина дозволяє знизити концентрацію глікованого гемоглобіну. Піридоксин сприяє розрідженню крові, знижує кров'яний тиск. Речовина нормалізує гормональний фон. Продукти, багаті на вітамін В6, потрібно вживати в їжу представницям жіночої статі, які приймають оральні контрацептиви.

Піридоксин полегшує стан жінки при сильних болях, що виникають під час менструації. Вітамін В6 стимулює вироблення серотоніну. Цей гормон піднімає настрій, заряджає позитивною енергією. Тому людина сприймає події, що відбуваються в його житті, в позитивному світлі.

Піридоксин має сечогінні властивості. Він сприяє виведенню з організму зайвої рідини, усуває набряклість тканин, видаляє мішки під очима. При регулярному застосуванні вітаміну В6 зменшується ризик утворення каменів у нирках. Піридоксин підвищує стійкість до дії негативних факторівдовкілля.

Більше того, вітамін В6 покращує скоротливість міокарда. Ця речовина допомагає знизити вміст холестерину в організмі. Воно використовується при лікуванні астми. Піридоксин зменшує частоту астматичних нападів у хворого.

Вітамін В6 допомагає боротися з такими патологіями:

• токсикоз вагітних;
• псоріаз;
• атеросклероз;
• анемія;
• опіки;
• вугровий висип;
• екзема;
• оперізуючий лишай;
• захворювання нервової системи;
• морська хвороба.

Значення вітаміну В6 під час вагітності

Піридоксин допомагає вагітній жінці впоратися зі стресом та психологічними навантаженнями. Без вітаміну В6 неможлива нормальна роботанервової системи. При дефіциті піридоксину під час вагітності порушується синтез гемоглобіну. Це може призвести до розвитку анемії та кисневому голодуваннюплоду.

Вітамін В6 зменшує прояви раннього токсикозу вагітних. Він усуває нудоту, допомагає боротися зі втомою.

Вміст вітаміну В6 у продуктах харчування

Досить багато піридоксину міститься в картоплі: овоч рекомендується запікати у духовці у фользі. Корисний вітамінміститься і в наступних продуктах:

• фундук;
• грецькі горіхи;
• арахіс;
• помідори;
• капуста;
• гречана крупа;
• висівки;
• куряче м'ясо;
• риба.

Важливо!При заморожуванні та консервуванні овочів втрачається велика кількістьвітаміну В6. У білій муці і виготовлених з неї хлібобулочних виробівміститься лише 20 % від кількості піридоксину, яка міститься в неочищеній пшениці. При консервуванні продуктів втрачається приблизно 60-75% вітаміну В6.

Під час приготування картоплі близько 80 % вітаміну В6 залишається у воді, в якій варився овоч. Цю воду рекомендується додавати в картопляне пюре. Горіхи слід їсти сирими. Їх можна додавати до салатів. Це допомагає покращити смак страви. М'ясо рекомендується запікати у фользі або готувати у пароварці.

Причини та ознаки дефіциту піридоксину

Дефіцит вітаміну В6 провокується такими факторами:

• наявність серповидно-клітинної анемії;
• гепатит;
• хронічна ниркова недостатність;
• отруєння отруйними речовинами;
• куріння;
• погіршення функції жовчних проток;
• наявність ревматоїдного артриту;
• цироз печінки.

Дефіцит вітаміну В6 часто виникає при вагітності. Але в такому разі неприємні симптомиЯк правило, виражені досить слабко.

До основних ознак дефіциту вітаміну В6 відносяться:

• Загальна слабкість;
• поява тріщин на губах та біля рота;
• нудота;
• поява больових відчуттіву районі живота.

При нестачі піридоксину, спричиненого патологічними процесамив організмі, глюкоза набагато повільніше надходить до клітин головного мозку. При дефіциті вітаміну В6 погіршується настрій майбутньої матері: вона стає пригніченою та дратівливою.

При дефіциті вітаміну В6 може виникнути подразнення на щоках, у районі носогубної складки, на шиї. Нестача піридоксину призводить до випадання волосся та погіршення апетиту. У вагітних жінок знижується імунітет, може виникати кон'юнктивіт. При дефіциті вітаміну В6 уповільнюється процес загоєння опіків та інших ран на тілі.

Надлишок піридоксину в організмі

При надмірному змістівітаміну В6 виникають різні неврологічні розлади. Зменшується вміст білка в організмі, тому у людини можуть з'явитися такі несприятливі симптоми, як сплутаність свідомості та запаморочення. При надлишку піридоксину погіршується сон, виникає відчуття поколювання в ділянці кінцівок.

Препарати, що містять вітамін В6

Від застосування препаратів, у складі яких міститься піридоксин, рекомендується відмовитися при тяжкому ураженні печінки або ішемічної хворобисерця. За наявності у людини виразки шлунка або хронічних захворювань дванадцятипалої кишкипотрібно бути обережними при використанні вітаміну В6. При його застосуванні може збільшитися кислотність шлункового соку.

У деяких випадках при використанні препаратів з вітаміном В6 виникають такі побічні ефекти:

• алергічний висип;
• діарея;
• нудота;
• дискомфорт у галузі живота;
• зменшення кількості грудного молока у матерів-годувальниць.

При підвищеному тонусіматки у вагітної жінки нерідко призначають "Магні В6". Він відноситься до комбінованим препаратам. У складі ліків містяться такі компоненти, як гідрохлорид піридоксину і магнію лактату дигідрат.

Важливо!Дефіцит магнію досить небезпечний. Ця речовина бере участь у передачі нервових імпульсів. Дефіцит магнію спостерігається при стресі, інтенсивних розумових навантаженнях, застосування лікарських відварів, що мають сечогінні властивості.

Препарат рекомендується приймати під час їди. Таблетки треба запивати достатньою кількістюрідини. При дефіциті магнію або вітаміну В6 приймають по дві таблетки препарату тричі на день. З профілактичною метою призначають по дві таблетки «Магне В6» один раз на добу.

У препарату є аналог російського виробництва"Магнеліс В6". У складі лікарського засобу присутні такі речовини:

• дигідрат лактату магнію;
• гідрохлорид піридоксину;
• допоміжні речовини: каолін, сахароза, магнію стеарат, повідон, діоксид кремнію.

Показання до застосування засобу аналогічні до показань до використання препарату «Магне В6». «Магнеліс В6» призначають при підвищеної стомлюваності, погіршення сну, дратівливості, прискореному серцебиття, хворобливих відчуттяху м'язах, спазмах у кишечнику. Рекомендована добова дозапрепарату "Магнеліс В6" - 6-8 таблеток. Перед застосуванням препарату слід порадитися з лікарем.

Вагітним жінкам, які страждають цукровим діабетом, потрібно застосовувати лікарський засібз обережністю. Це пов'язано з тим, що у препараті міститься сахароза. Магній з легкістю проникає у грудне молоко. Внаслідок цього при грудному вигодовуваннірекомендується відмовитись від прийому ліків.