Вживання води з надлишковим вмістом фтору. Де ще використовуються фториди? Користь фторованої води

У життєдіяльності організму такий мікроелемент, як фтор, грає чимало. важливу роль. У людському організмі фтор представлений у вигляді сполук з іншими елементами і знаходиться в основному в дентині та зубній емалі, а також у кісткової тканини. Добова норма споживання фтору становить близько 0,03 мг на 1 кг маси тіла для дорослої людини та 0,15-0,1 мг/кг для дитини.

Фтор виконує такі функції:

• робить кістки міцними та твердими;
• сприяє правильному формуваннюскелета;
• впливає на стан та зростання волосся, нігтів та зубів;
• відіграє важливу роль у кровотворному процесі;
• підтримує імунітет, активізує захисні силиорганізму;
• запобігає остеопорозу;
• прискорює регенерацію кісткової тканини при переломах;
• забезпечує профілактику карієсу;
• допомагає організму засвоювати залізо;
• допомагає виводити з організму солі важких металів та радіоактивні нукліди.

Фторування води

Фтор надходить в організм людини з їжею та питною водою. Багаті фтором такі продукти як чай, горіхи, зернові культури, шпинат, цибуля, картопля, яловиче та куряче м'ясо, молоко, курячі яйцядеякі фрукти. Але основна частка фтору, що засвоюється, надходить в організм саме з питною водою (понад 60%). У Росії вміст фтору у воді природних джерелнайчастіше дуже низьке – менше 0,5 мг/л фтору. Лише у підземних водах Тверської, Московської, Рязанської, Свердловської та Челябінської областей концентрація фтору підвищена (сягає 4,4 мг/л). Тому в нашій країні здійснюється штучне фторування води. водопровідну водудодаються фторвмісні сполуки.

Чим небезпечний нестача фтору в організмі?

Дефіцит фтору в людському організмі найчастіше обумовлений його зниженим змістому питній воді (менше 0,7 мг/л). В інших випадках причиною може бути неправильне регулювання обміну фтору в організмі. Недолік цього мікроелементу послаблює зубну емаль, зростає ризик каріозної поразкизубів. У разі недостатнього споживання фтору у дитини можуть виявитися затримки окостеніння та дефекти мінералізації кісток. У дорослої людини при тривалому недолікуфтору сильно збільшується ризик розвитку остеопорозу.

Чим небезпечний надлишок фтору в організмі?

Надлишок фтору в організмі може бути викликаний такими причинами:

• підвищена концентрація фтору у питній воді;
• хронічна інтоксикаціяз'єднаннями фтору на виробництві;
• тривале передозування фторвмісних препаратів;
• неправильне регулювання обміну фтору в організмі.

Надлишок фтору для організму ще небезпечніший, ніж дефіцит, оскільки спричиняє незворотні процеси. У першу чергу страждають зуби та кістки, але також можуть відбутися порушення метаболізму, погіршення згортання крові та ін. У дітей ще до прорізування зубів розвивається хронічне ураження зубної емалі – ендемічний флюороз. При цьому захворюванні на емалі з'являються плями різної величини, форми та кольору. Через 10-20 років надходження в організм надлишку фтору розвивається флюороз кісток, який провокує такі тяжкі захворюванняяк остеосклероз, остеопороз та розвиток остеосаркоми (ракової пухлини).

Фтор у складі зубної пасти

Поширена думка про те, що фтор у складі зубних паст може завдати шкоди людському організму – велика помилка. Зрозуміло, надлишок будь-якого елемента в чистому виглядінебезпечний для людини. Але концентрація фтору в зубній пасті настільки мала, що просте чищеннязубів ніяк не може стати причиною інтоксикації організму, і тим більше розвитку флюорозу. Проковтування пасти, зрозуміло, небажано, тому діти повинні чистити зуби пастами, що містять фтор, під наглядом дорослих.

У складі зубної пасти фтор є найбільш ефективним засобомпрофілактики карієсу. Це пов'язано з наступними його властивостями.

• Фтор укріплює зубну емаль. При зв'язуванні фтору з гідроксиапатитом, що входить до складу зубної емалі, утворюється гідроксифторапатит. Він більш стійкий до каріозного розкладання. При щоденному застосуванні фторвмісних паст емаль стає міцнішою і ризик появи та розвитку карієсу суттєво знижується.
• Фтор підвищує ремінералізуючу здатність слини (осадження з неї гідроксиапатиту та фторапатиту). На самій ранній стадіїкарієсу ремінералізація здатна призупинити процес каріозного ураження і навіть звернути його.
• Фтор зменшує здатність бактерій, що становлять зубний наліт, осідати на поверхні зубів.
• Фторвмісні сполуки порушують метаболізм карієсогенних бактерій, пригнічують їх зростання та розмноження.

Властивості різних сполук фтору у складі зубних паст.

Не всі зубні пасти з фторсодержащими сполуками у складі однаково ефективні. Щоб правильно вибрати зубну пасту, необхідно знати, які властивості мають сполуки фтору в її складі.

• Монофторфосфат натріюрозпадається на іони з вивільненням активного фторунадто повільно. Так як оптимальна тривалістьчищення зубів становить 2 хвилини, зубні пасти з монофосфатом натрію виявляються малоефективними для профілактики карієсу.
• Фторид натріюмає сильну ремінералізуючу дію, оскільки іонізуючий фтор у процесі розпаду сполуки утворюється дуже швидко.
• Амінофторидмає більш високу ремінералізуючу здатність, ніж фторид натрію. Ця сполука утворює на поверхні емалі плівку, з якої довгий часу емаль проникає фтор, зміцнюючи її. Зубні пасти з амінофторидом у складі визнані найефективнішими для профілактики карієсу.
• Фторид оловараніше часто включався до складу зубних паст. Однак, незважаючи на високу ремінералізуючу здатність фториду олова, це з'єднання має суттєвий недолік: спочатку він сильно освітлює емаль демінералізованих ділянках, а потім під впливом фтору емаль темніє. Що не менш важливо, фторид олова може негативно позначатися на здоров'я ясен, особливо небажаний вплив при пародонтиті. Потемніння емалі, фарбування пломб, погіршення стану ясен – дуже небажані побічні ефективід застосування пасти, тому зараз фторид олова практично не входить до складу зубних паст, виняток становлять деякі пасти Colgate.

Отже, з усіх фторвмісних сполук найбільшою ефективністюу складі зубних паст мають фторид натріюі амінофторид. При покупці пасти рекомендується вибирати кошти, де представлений один із цих компонентів.

Кількість фтору, що міститься в зубній пасті, позначається абревіатурою «ppm» або у відсотках. Виражений протикарієсний ефект мають зубні пасти з концентрацією фтору. від 1000 до 1500 ррм (0,1 - 0,15%). Чим вище концентрація фтору, тим більша здатність ремінералізує пасти. У профілактичнихпаст вона складає 950 - 1150 ppm, у лікувальних – 1350 – 1500 ppm.

Фтор – важливий та необхідний компонент зубної пасти. Його ефективність у попередженні появи та розвитку карієсу доведена безліччю досліджень, і на Наразіремінералізація емалі з допомогою фторування мало альтернатив. Фторвмісні пасти не можуть стати причиною надлишку фтору в організмі, їх застосування протипоказане тільки людям, які вже страждають флюорозом. Рекомендується вибирати зубні пасти з амінофторидом або фторидом натрію у складі, при цьому концентрація фтору профілактичній пастімає бути не нижче 1000 ppm, а в лікувальній – від 1350 до 1500 ppm.

Фтор (F2) клас небезпеки - 2

Газ блідо-жовтого кольору з різким характерним запахом, схожим на суміш запахів хлору та озону. Тяжче повітря. Реагує з водою, утворюючи плавикову кислоту. З органічними речовинамиреагує бурхливо (можливе займання). Твердить при температурі-219,7 0 С, при температурі -188,2 0 С зріджується. Є сильним окислювачем, викликає горіння, вибухонебезпечний.

Фтор використовується у виробництві фторорганічних сполук як фторуючого агента.

Фтор перевозятьу зрідженому стані у контейнерах, залізничнихцистернах, балонах, які є тимчасовим сховищем. Зазвичай фтор зберігають у зрідженому стані наземних горизонтальних циліндричних (об'ємом 10-250 м 3 ) і кульових (об'ємом 600-2000 м 3 ) резервуарах під тиском власних парів 18 кгс/см 2 .

Гранично допустима концентрація (ГДК) фтору в повітрі робочої зони виробничих приміщень 0,15 мг/м 3, у воді водойм 1,5 мг/л, у ґрунті 2,8 мг/кг. По дії на організм відноситься до АХОВ дратівливої ​​дії.Викликає некроз тканин, набряк легень, вражає печінку та нирки. Концентрація 77 мг/м 3 – непереносима: викликає сильне роздратуванняверхніх дихальних шляхів концентрація 39 мг/м 3 переноситься протягом 5 хвилин. Тяжкі отруєння виникають внаслідок передозування фтору в питній воді.

У разі ліквідації аварій з викидом (протокою) фтору ізолювати небезпечну зону в радіусі не менше 400 м, видалити з неї людей, триматися навітряної сторони, уникати низьких місць, дотримуватись заходів пожежної безпеки, не палити. У небезпечну зону входити в ізолюючі протигази або дихальні апарати (ІП-4М, ІП-5, ІП-6, КІП-8 , АІР-324, АІР-317, ІВА-24М, АП-96,АСВ-2) та засоби захисту шкіри (костюм Л-1, ОЗК, КІХ-4, КІХ-5, «КАІС»). На відстані від джерела хімічного зараження більше 400 м засобу захисту шкіри можна не використовувати, а для захисту органів дихання використовують фільтруючі промислові протигази з коробкою марки У , цивільні та дитячі протигази ДП-5, ДП-7, ПДФ-2Д, ПДФ-2Ш з додатковими патронами ДПГ-3, ДПГ-1.

Наявністьфтору та пари фторувизначають:

У повітрі промислової зони:

- газосигналізатором фтору та пар фтору ХОББИТ- F (H F )

- міні-експрес-лабораторією МЕЛ з діапазоном вимірювань до 100мг/м 3;

- лабораторією для комплексного екологічного контролю об'єктів навколишньогосередовища «Бджілка-Р».

На відкритому просторі: риборами СІП «КОРСАР-Х»

У закритому приміщенні: риборами СІП «ВЕГА-М»

Нейтралізують фтор (скраплений газ):

10%-ним водним розчиномлуги (наприклад, 100 кг їдкого натру та 900 л води) з нормою витрати: 10 тонн розчину на 1 тонну зрідженого фтору;

Водою із нормою витрати: 500 тонн води на 1 тонну зрідженого фтору.

Для осадження пар використати розпилену воду.

При пожежі гасити великою кількістюрозпиленої води з максимально можливої ​​відстані.

Для розпилення води та розчинів застосовують поливомийні та пожежні машини, авторозливні станції (ПМ-130, АЦ, АРС-14, АРС-15), мотопомпи (МП-800), а також гідранти та спецсистеми, що є на хімічно небезпечних об'єктах.

Місце розливу засипають активним вугіллям або вугіллям каталізатором, обробляють 10%-ним водним розчином лугу або водою. Для утилізації забрудненого ґрунту на місці розливузрізають поверхневий шарґрунту на глибину забруднення,збирають та вивозять на утилізацію за допомогою землерийно-транспортних машин(Бульдозерів, скреперів, автогрейдерів, самоскидів). Місця зрізів засинаютьсвіжим шаром ґрунту, промивають водою з контрольною метою.

Дії керівника: ізолювати небезпечну зону, видалити з неї людей, триматися навітряної сторони, уникати низьких місць, дотримуватись заходів пожежної безпеки, не палити, до зони хімічного зараження входити лише у повному захисному одязі.

Надання першої медичної допомоги :

У зараженій зоні: рясне промивання очей водою, надягання на постраждалого протигазу, евакуація із зони зараження на ношах чи транспортом.

Після евакуації із зараженої зони: промивання очей водою або 2%-ним розчином соди ; обробка уражених ділянок шкіри водою, мильним розчином; спокій; негайна евакуація до лікувального закладу. Інгаляції кисню не проводити.

Сторінка 13 з 20

V. 5. Гігієнічні нормивмісту фтору в питній воді
Як відомо, при обґрунтуванні гранично допустимої концентрації будь-якої речовини у воді відкритої водойми необхідно мати дані про вплив її на здоров'я населення, органолептичні властивостіводи, санітарний режимводоймища та рибне населення, можливість використання води для господарських та технічних цілей. При цьому ГДК встановлюється за тим із перерахованих показників, що характеризується найменшою пороговою концентрацією. Для води підземного джерела не враховується вплив інгредієнта, що нормується, на санітарний режим водойми та життєдіяльність риб.
Розглянемо вплив F на ці показники. F не надає воді запаху та забарвлення. Вважають, що поріг відчуття слабов'яжучого присмаку фтору дорівнює 10 мг/л (близько 20 мг/л NaF). Сох та співавт. досліджували поріг відчуття-смаку розчину NaF студентами. Розчин із концентрацією фтору 750 мг/л відрізнили від дистильованої води 100% студентів, 100 мг/л - 48,1 %; 10 мг/л-4,3%, 2,4 мг/л-0,5% студентів. Цікаво, що 25 студентів назвали смак води, що містила порогову (для них) концентрацію фтору, «смачніше дистильованої», 44 – солодким, 3 кислим, 22 – гірким, 45 – солоним, 12 – лужним, 36 – невизначеним. Ці дані, безперечно, дуже важливі, вони пояснюють відомі нам випадки отруєння забрудненою фторвмісними стічними водами питною водою, що містила 80-100 мг/л фтору. Споживачів води її смак не відлякнув.
За даними Strell, для ставкової форелі небезпечні лише KF близько 40-60 мг/л [цит. за 135]. Про несприятливий впливфтору при використанні води для господарських або технічних потреб є лише одна вказівка ​​- якщо вода із щільним залишком менше 50 мг/л містить фтору 1 мг/л і вище, то штучний лід, що отримується з неї, крихкий. Цього феномену можна уникнути, додаючи до води, що йде на приготування льоду, амонію хлорид в кількості 20 мг/л.
Все викладене говорить про те, що ГДК фтору в питній воді має встановлюватися за впливом на здоров'я населення, тобто за санітарно-токсикологічним показником шкідливості, оскільки фтор має хронічне токсична діянавіть у разі, якщо концентрація їх у воді менше 10 мг/л (поріг відчуття смаку).
На основі узагальнення літератури питання, а також даних власних досліджень та матеріалів, отриманих при епідеміологічних обстеженнях у містах з різною KF, Р. Д. Габович запропонував нормувати не лише гранично допустиму, але оптимальну та мінімальну концентраціюу питній воді. Цим вперше у практиці нормування хімічних агентів у воді було запропоновано застосовувати новий принцип. Автор запропонував наступні градації для 1-го (холодного) та 2-го (помірного) кліматичних районів. До 0,3 мг/л – дуже низька концентрація F-. При вживанні такої води в порівнянні з населенням, що вживає воду з оптимальною концентрацією фтору, ураженість карієсом зубів у 2-4 рази більша. У дітей можуть частіше спостерігатися затримки окостеніння та дефекти мінералізації кісток, у людей похилого віку частіше остеопороз. «Плямиста емаль» І ступеня у вигляді невеликих меловидних цяток на 2-4 зубах може спостерігатися у 1-5% населення (хоча це можуть бути і гіпоплазії іншого походження).
При цій KF ФВ є найважливішим та першочерговим профілактичним заходом.
0,3-0,7 мг/л - низька концентрація F-. У населення при цьому порівняно з тими, хто вживає воду з оптимальною концентрацією фтору, в 1,2-2 рази більша уражуваність карієсом зубів. «Плямиста емаль» І ступеня може спостерігатися у 1-10% населення. Показано фторування води, особливо якщо KF менше 0,5 мг/л.
0,7-1,1 мг/л – «оптимальна концентрація F-». При ній ураженість населення карієсом зубів близька до мінімальної, клінічний перебігкарієсу зубів більш сприятливо, у дітей порушення у розвитку, окостеніння та мінералізації кісток виявляються рідше, ніж при вживанні води з іншої KF; розвиток зубощелепного апарату оптимальний, зуби великі, білі, гарної форми. Знижено захворюваність ясен та періодонту. «Плямиста емаль» зубів у вигляді невеликих меловидних цяток на 2-6 зубах може спостерігатися у 1-10% населення. Частота серцево-судинних та ревматичних захворюваньчасто менше середньої. У експериментальних тварин, що отримували воду з 1-1,2 мг/л F, не виявлено відхилень від контрольних.
1,1-1,5 мг/л - «підвищена, але з дозволу санітарних органів, допустима концентрація F-, за відсутності інших джерел водопостачання». Захворюваність населення на карієс зубів при цьому мінімальна. Клінічний перебіг карієсу зубів сприятливий, розвиток зубощелепного апарату та скелета гарний. Проте кількість людей із флюорозом зубів різко зростає. Це, а також характер дії фтору на біологічно важливі ферментні системи є підставою для того, щоб визнати цю KF, що лежить поза оптимом. У той же час немає підстав вважати її в умовах холодного та помірного клімату неприпустимим. Справді, лише в 15-20% населення відзначається І ступінь флюорозу і рідко (у 1-2%) - ІІ ступінь. Захворюваність на серцево-судинні та ревматичні хвороби, а також рак може бути нижчою, ніж у населених пунктахз низькою KF-. Санітарні органи можуть дозволити цю концентрацію в умовах місцевого водопостачання та діючих водопроводів за відсутності даних про її несприятливий вплив на здоров'я населення (карієс та флюороз зубів тощо). У разі вибору нових джерел для централізованого водопостачання ця концентрація може бути допущена за відсутності інших джерел в умовах холодного та помірного клімату.

1. 2 мг/л - «концентрація вища за гранично допустиму». Ураженість населення карієсом зубів трохи вища за мінімальну; клінічний перебіг карієсу зубів сприятливий; до 30-40% населення уражено флюорозом зубів, причому у переважній більшості є флюороз І та ІІ ступеня. Використання води з подібною концентрацією фтору може бути дозволено тимчасово в умовах місцевого водопостачання. При централізованому водопостачання необхідне дефторування чи розведення води.

2-6 мг/л фтору - « висока концентрація». Ураженість населення карієсом зубів більша за мінімальну; від 30 до 90% населення уражено флюорозом зубів, причому у 10-50% III-IV ступінь. Серед дітей частішають випадки відставання у розвитку та мінералізації кісток. Ці порушення при вживанні води з 2-3 мг/л F-тимчасові. У частини людей, які вживають воду з 4-6 мг/л фтору, відзначається збільшення щільності кісток та зрушення в умовнорефлекторній діяльності. У експериментальних тварин, особливо якщо KF більше 3 мг/л, спостерігаються незначні зміни активності ряду ферментів, деякі функціональні зрушення з боку нервової та ендокринної системи, зрушення в інтенсивності обміну С а і Р, незначні патогістологічні та гістохімічні зміни в кістках, печінці, нирках, мозку та ряді інших органів. Обов'язково дефторування чи розведення води.

1. 15 мг/л – «дуже висока концентрація». Ураженість населення карієсом зубів значно більша за мінімальну; 90-100% уражено флюорозом зубів з переважанням важких форм, значно збільшено стирання і ламкість зубів. У дітей часто відзначаються порушення у розвитку та мінералізації кісток, у дорослих – зміни кісток типу остеосклерозу. Спостерігаються пригнічення функції щитовидної залози, зміна активності ряду ферментних систем крові, зміни в міокарді (за даними електрокардіограми) та пригнічення біоелектричної активності головного мозку, а також порушення з боку інших внутрішніх органівнаприклад печінки, що виявляються при функціональне дослідження. В умовах спекотного клімату та нераціонального харчуванняможуть спостерігатися важкі формифлюороза скелета з окостенінням міжхребцевих зв'язок та рядом виражених порушень з боку периферичної нервової системи та внутрішніх органів. Обов'язкове дефторування води.

У зв'язку з викладеним ГОСТом 2874-73 на питну водопровідну воду узаконено такі максимально допустимі концентрації фтору: для 1-го та 2-го кліматичних районів -1,5 мг/л; для 3-го – 1,2 мг/л; для 4-го – 0,7 мг/л води.

Фтор (у перекладі з грец. - руйнування) -це хімічний елемент, Що стосується галогенів, стійкий компонент природних вод. Зміст його в земної коривелике – не більше 0.095% по масі. Як домішка, фтор міститься у підземних водах, входить до складу різних мінералів. Його концентрація в морській водіскладає 1.2-1.4 мг/л. Різниця концентрації фтору протягом року несуттєва: коливання відбуваються, як правило, не більше двох разів на рік. У водах поверхневих джерел достатньо низький змістфтору – від 0.3 до 0.4 мг/л. Причиною високого змістуфтору в таких водах є або контакт вод з ґрунтами, насиченими сполуками фтору, або наслідки скидання промислових фторвмісних стічних вод. Максимальними концентраціями фтору, у кількості від 5 до 27 і більше мг/л, відрізняються мінеральні та артезіанські води, які контактують з фторвмісними водовмісними породами.

Чим небезпечний фтор у воді?

Потреба дорослої людини у фторі становить 2-3 мг/добу. Проникає в організм цей елемент із повітрям, їжею, водою та зубними пастами. Найефективніше здатні засвоюватися фториди, розчинені у воді, з якої в організм надходить 2/3 добової дозифтору. Таким чином, вирішальне значеннямає концентрацію фтору саме у воді. Питна вода із вмістом фтору від 0.2 мг/л – це основне джерело його проникнення в організм. Фтор є одним із самих важливих елементівздоров'я людини. Разом з тим, норма його споживання гранично близька до дози, здатної надати токсичну дію. Кількість фтору, що надходить в організм, повинна знаходитися строго в існуючих рамках, що гарантують користь і безпеку. Найменше відхилення від норми може призвести до виникнення низки захворювань, що мають відношення до порушення. обмінних процесіву кісткових тканинах. Це в першу чергу відбивається на зубах: при надлишку фтору розвивається флюороз, а при нестачі – карієс.

Водночас систематичне використання води з допустимим вмістом фтору знижує рівень захворювань, властивих одонтогенній інфекції (захворювання нирок, серцево-судинні патології, ревматизм та інші).

Гранично допустима концентрація фтору у воді

Допустиме вміст фтору в питній воді (залежно від клімату) становить 0.5-1 мг/л. При більш високій температуріконцентрація фтору повинна бути меншою, оскільки обсяг споживання води в цих умовах зростає. Згідно з російськими СанПіном 2.1.4.1074-01 гранично допустимий вміст фтору у воді не повинен перевищувати 1.5 мг/л. Порівняно з іншими країнами дана нормазавищена і може згубно впливати на організм людини. Фтор немає характерного кольору, запаху чи смаку, тому визначити самостійно його кількість у питній воді неможливо. Для точного з'ясування концентрації фтору слід проводити експертизу води в лабораторних умовах.

Методи очищення води від фтору

Існує кілька найпоширеніших методів очищення води від домішок сполук фтору.

Метод зворотного осмосу

Принцип методу полягає у продавлюванні води через тонку мембрану, Діаметр пір якої відповідає розмірам атомів. Завдяки цим порам через мембрану проходять лише молекули води і затримуються інші домішки у вигляді вірусів, бактерій, важких металів, органічних молекул, які відповідають за неприємні смакта запах води. На виході виходить абсолютно чиста вода, придатна навіть для приготування фізіологічних рідин та ін'єкцій Ця технологія очищення застосовується також виробниками бутильованої води.

Фільтрування із застосуванням органічного сипучого матеріалу

Метод заснований на хімічній взаємодіїорганічного сипучого матеріалу з аніоном фтору. Такими матеріалами є фосфат кальцію, оксид магнію та гранульований дрібнодисперсний оксид алюмінію.

Фільтрування за допомогою сорбуючих матеріалів

Механізм даного способуочищення полягає у здатності матеріалів робити сорбцію фторованих сполук із води. Як такі сорбенти виступають іонообмінні смоли з певною селективністю по відношенню до аніону фтору. Крім цього використовуються кісткове борошно, модифіковані цеоліти, активоване вугілля

Метод електрокоагуляції

Очищення води здійснюється в результаті отримання високоактивного гідроксилу алюмінію в процесі електролітичного розчинення анодів із металевого алюмінію, а також його сплавів. В силу малої продуктивності даний методне набув широкого поширення.

Ультрафільтрація

Цей метод передбачає поділ частинок фтору та молекул води. Враховуючи більший розмірмолекул фторидів, проти молекулами води, просуваючись через щільну мембрану, фториди накопичуються лежить на поверхні, а молекули води проходять через фільтр. Така технологія дозволяє видалити близько 90% фторидів.

Метод очищення води від фтору за допомогою ультрафіолету

Вода з надлишковим вмістом фтору піддається опроміненню ультрафіолетовими променямиконкретної довжини хвилі, або бактерицидною довжиною. Діапазон цієї довжини не більше 200-400 нм. Основна перевага ультрафіолетової дезінфекції полягає у здатності знезараження води без змін її фізико-хімічних властивостей, а також у високій екологічності.

Фтор – надзвичайно важливий для людського організмухімічний елемент. Насамперед він необхідний для здоров'я кісток і зубів, а ще він відповідає за зміцнення імунітету і навіть виводить важкі метали. Середня добова нормаспоживання цього елемента 2 – 3 мг. Найбільше він міститься в горіхах, рибі та морепродуктах, зеленому та чорному чаї, яловичої печінки, а також крупи - рис, гречка, вівсянка. Але проблема в тому, що з їжею людина може вживати лише 0,8 мг цього мікроелемента. Чим поповнити недостатнє? Здавалося б, відповідь дуже проста – звичайна питна вода. Але не поспішайте радіти, адже вода буває різною.

Концентрація цього мікроелемента у питній воді може бути різною: від дуже низької (0,3 мг/л) до дуже високої (6 – 15 мг/л). І та, й інша крайність негативно відбивається на здоров'я людини.
показує, що його зміст різних регіонахУкраїни суттєво різниться. Фахівці використовують такий термін, як «геохімічний регіон». За цим критерієм на сьогодні виділяють 4 геохімічні регіони України:

1. Закарпатська, Івано-Франківська, Чернівецька, Львівська, Волинська та Рівненська області – тут його концентрація у питній воді вкрай низька та наближається до нульових показників (0 – 0,3 мг/л).
2. Житомирська, Вінницька, Хмельницька, Миколаївська, Херсонська, Київська, Одеська, Запорізька області, АР Крим – цей регіон характеризується зниженим вмістом фтору у воді (0,3 – 0,6 мг/л).
3. Чернігівська, Луганська, Черкаська, Сумська та Харківська області — Зміст фтору у природних водах цього регіону можна вважати умовно нормальним (0,6 – 1,5 мг/л).
4. Полтавська, Дніпропетровська, Кіровоградська, Донецька області — природні водицього регіону характеризуються підвищеним вмістом фтору (1,5 – 3,0 мг/л). Найбільша концентрація спостерігається у Полтаві.

Яка допустима норма фтору у воді?

Надлишок мікроелементів також небезпечний для організму, як і їхній дефіцит. Взагалі, найбільш оптимальною для людського здоров'явважається норма вмісту фтору у воді в межах 0,7 – 1,2 мг/л (гранично допустимий показник- 1,5 мг/л).

Недолік фтору в організмі призводить до крихкості кісток, розвитку карієсу. Він попереджає розвиток такого захворювання як остеопороз, сприяє якнайшвидшому зрощуванню кісток при переломах, допомагає вивести з організму радіонукліди та важкі метали, бере участь в обміні речовин.

Однак надлишок фтору у воді може призвести до таких захворювань, як:

1. Флюороз зубів і кісток (на кістковій тканині та емалі з'являються пігментні плями, вона стає крихкою).
2. Пригнічення функцій щитовидної та шишкоподібної залози.
3. Порушення ферментних процесів, що пов'язано з токсичним впливомцього мікроелемента.
4. У важких випадках надлишок цього елемента може спровокувати хворобу Альцгеймера та інші тяжкі розладинервової системи.

Особливо небезпечно його вплив на нервову системудітей!

Що робити, якщо є недолік чи підвищений вміст фтору у воді?

Тут варіанта лише два: якщо ви живете в місцевості, де існує нестача фтору у воді, вам потрібно заповнити його дефіцит. Якщо ж цього мінералу дуже багато – необхідно або зменшити його вміст, або виводити його надлишок з організму.

В ідеалі проблема нестачі фтору повинна вирішуватися на рівні місцевої влади за допомогою додаткового фторування води. При підвищеному змістізастосовується так зване дефторування, щоб довести воду до оптимальних показників. Однак жоден з українських «Водоканалів», на жаль, не застосовує ці технології. Фторування води – процедура досить дорога, оскільки використовуються дорогі реагенти. При дефторуванні достатньо лише встановлення фільтрів, проте комунальні служби не роблять цього. Отже, порятунок потопаючих – справа рук самих потопаючих. Про своє здоров'я треба подбати самостійно.

Один із способів заповнити нестачу фтору в організмі – використовувати замість звичайної фторування. кухонну сіль. Медичні дослідженняпоказали, що вживання такої солі суттєво знижує розвиток карієсу, насамперед у дітей. Також можна використовувати бутильовану воду з природним вмістом фтору до 1,5 мг/л. Якщо ж концентрація більша, то таку воду не можна вживати постійно, вона класифікується як лікувальна.

Як позбутися фтору у воді, прибрати та вивести з організму?

Якщо ви живете в регіоні, де природні питні водиПеренасичені цим мінералом, варто потурбуватися про те, як вивести надлишок фтору з організму. Тим більше, що це не так вже й складно. Наприклад, вивести фтор з організму допоможуть продукти, що містять йод, бор та селен. Вживайте в їжу горіхи, фініки, чорнослив, мед, броколі, банани, картоплю, квасолю, брусницю.

Виведенню його із жирових тканин також сприяє сауна. Шкідливі речовинививодяться завдяки інтенсивному потовиділенню. Тільки не варто забувати про оптимальне питному режимі, щоб уникнути зневоднення організму

Також ви можете самостійно позбавитися фтору у воді, прибрати його за допомогою фільтра. Фільтр зворотного осмосу зі спеціальною мембраною затримає його, але відфільтрує при цьому всі солі. Тож вода стане фактично дистильованою. Тому використовувати осмотичну установку потрібно лише з додатковим мінералізатором.

Пам'ятайте, що завжди простіше запобігти захворюванням, ніж потім їх лікувати. Слідкуйте за своїм здоров'ям!

Дізнайтесь більше про якість Вашої води – тисніть !