Egzersizler "Ağırlık" ve "Hafiflik" Bu iki egzersizin daha sonra çeşitli kombinasyonlarda yapılması önerilir: vücudun ayrı bölümleri ve organlar ağırdır, vücudun ayrı bölümleri hafiftir. Örneğin: üst vücut ağırdır, alt kısım (belden itibaren) hafiftir ve bunun tersi de geçerlidir;

Egzersiz "Ağırlık" Bu egzersiz en iyi nefes verirken günde birkaç kez 5-10 dakika süreyle yapılır. Egzersizin süresi zamanla artırılabilir. Egzersiz hem yandan komutla hem de bağımsız olarak gerçekleştirilir Başlangıç ​​​​pozisyonu: oturma, sırt düz,

Günümüzde pek çok insan bel ağrısından şikayet etmektedir. Aniden ortaya çıkar ve bir kişinin kapasitesini keskin bir şekilde sınırlar ve bazen umutsuzluğa kapılan, kolayca ömür boyu sürecek bir arkadaş olabilir. Çeşitli nedenler halsizliğe neden olabilir, ancak sonuçlar her zaman tahmin edilemez.

Bu nedenle, uzmanlardan zamanında yardım istemek ve sadece belinizi çekse ve başka kimse olmasa bile hemen bir doktora görünmek çok önemlidir. karakteristik belirtiler. Böyle bir rahatsızlık olabilir alarm sinyali ve hem omurga ile ilgili sorunları hem de iç organların hastalıklarını gösterir. Bu neden olur ve beldeki rahatsızlığa neyin neden olduğu nasıl anlaşılır, her şey makalede daha ayrıntılıdır.

sırt problemleri

Çoğumuz sert bir sırt hissine aşinayız. Uzun süre oturursanız yanlış pozisyon, poposu hassasiyeti kaybeder, ağırlık mutlaka görünür, ancak değilse ciddi patolojiler, bazı egzersiz yapmak hemen yapılır, kolayca çıkarılır. Bununla birlikte, bir ısınmadan sonra sırtın alt kısmı hala çekiyorsa, endişelenmeye başlamak için sebep vardır. Ve bu yüzden.

İç organ sorunları

Yukarıda bahsedildiği gibi, eğer bel geriliyorsa, halsizliğin birkaç nedeni olabilir. Bazıları iç organların ihlali ile ilişkilidir. Çoğu zaman, bu semptomlar gastrointestinal sistem, karaciğer arızaları, böbrekler, pelvik organların hastalıkları ile ilgili sorunlara neden olabilir. Böyle bir kliniği tıbbi yardım almadan omurga hastalıklarından ayırt etmek zor değildir. Ağrının doğası bağlı değilse motor aktivitesi, bu da hastalığın nedenlerinin başka bir alanda aranması gerektiği anlamına gelir. Bakalım hangisi.

Bazen iskemi nedeniyle alt sırtta çekme

Sol tarafta bel ağrısı oluştuğunda, bu gerçek hastanın kalp problemleri olabileceğini düşündürür. Nedenini bilmek ister misin? Bunlar iskemi belirtileridir. Sırtta sürekli ağrıyan bir ağrı oluşturur. göğüs. Sinir uçları boyunca ağrı omurilikten aşağı iner, bu nedenle sol taraftaki koksiks bölgesinde sıklıkla ağrılı bir odak oluşur. Kalp krizine vücudun sol tarafında şiddetli ağrı da eşlik eder. Her yere verilir: sol elde, sol bacakta, belin sol tarafında. Bu tür belirtiler ortaya çıktığında hemen bir kardiyolog çağırmalısınız.

Belin hemen altındaki ağrılara şiddetli bir öksürük eşlik ederse hasta gelişir. akut pnömoni. Ve hepsi bronşların kendi düz kaslarına sahip olduğu için. Kasılmalar sırasında keskin bir şekilde kasılır, göğüsteki basıncı değiştirir, bu da sırt kaslarında statik gerginliğe yol açar, yani çeker.

Zatürree ile kendi başınıza baş etmek imkansızdır. Gecikme ölümcül olabilir, bu yüzden burada da bir ambulansa ihtiyaç var.

Kadın vücudunun sorunları

Bazen kadınlarda alt karın çekildiğinde bel ağrısı oluşur, bu neden olur? sebep benzer rahatsızlık kadın vücudunun özellikleri ile kolayca açıklanabilir. Halsizlik, hormonal arka planda bir değişiklik ve adet görme ile ilişkilidir. Bu sırada kana salınır. harika içerik ritmik uterus kasılmalarına neden olması gereken prostaglandinler.

Bazen kadın hastalıkları ile alt sırtını çeker

Sadece alt karnı çekerse ve menstrüasyondan önce veya hemen sonra rahatsızlık olursa, bu normal bir fizyolojik süreçtir, bu nedenle doktora görünmek için özel bir neden yoktur. Ancak belin sağında veya solundaki rahatsızlığa şiddetli bir ağrı eklendiğinde endometriozis gelişimi veya fibroadenom varlığından bahsedebiliriz. Ve burada bir jinekolog ziyareti faydalı olacaktır. Ve hepsi, genellikle alt karın sadece adet öncesi ve sonrasında değil, aynı zamanda iki adet döngüsü arasında her zaman ağrıdığı için. Çekerek ve körelterek, genellikle belin alt kısmını etkileyerek bir kuşak kasnağı oluştururlar. Bu tür semptomlar, kendi başınıza tedavi etmeye değmeyen miyomların varlığını gösterir.

Her durumda, alt karın ağrıyorsa veya adet görmeden önce veya sonra bel bölgesini çekiyorsa, bu endişelenmeye başlamak ve sağlığınıza daha yakından bakmak için bir nedendir.

Bazen ağrı hamilelik sırasında ortaya çıkar. Şu anda, tamamen tekrar değişiyor hormonal arka plan Bu, embriyonun düzgün gelişmesine yardımcı olur. Fetüs büyür, mide büyür, ağırlık merkezi değişir, omurga üzerindeki yük artar, bu nedenle alt karın genellikle ağrımaya başlar, belde rahatsızlık görülür.

Birçok insan bunun neden olduğunu merak ediyor. Çünkü relaksin hormonu aktif olarak üretilir. Alt karın ve bu bölgedeki organları destekleyenler de dahil olmak üzere tüm bağları tam anlamıyla önemli ölçüde gevşetir. Karın hacmi ne kadar büyük olursa, ağrı o kadar güçlü olur. Özel bir bandaj, yükün bir kısmını alan onları azaltmaya yardımcı olur.

Yumurtlama sırasında ağrı

Yumurtlama sırasında alt sırtı esnetir

Bazen sırt ağrısının nedenleri başka bir fizyolojik süreçle ilişkilendirilir. Yumurtlama sırasında, öncesinde veya sonrasında ortaya çıkabilirler. Uzun sürmezler ve çoğu durumda kendi başlarına geçerler. Kural olarak, sadece genç kızlarda bulunurlar, yetişkin kadınlar yumurtlama sırasında herhangi bir rahatsızlık hissetmezler. Neden bazıları acı çekerken diğerleri çekmiyor?

Çünkü bazılarında yumurtlama bozuklukları olurken bazılarında ise bu tür değişiklikler görülmez. Bu tür sapmaların kolayca açıklanabilir nedenleri vardır. Cinsel organları etkileyen enflamatuar bir süreç, adrenal korteksin bozulması, tiroid bezi, stres ve diğer karmaşık sistemik hastalıklar tarafından kışkırtılabilirler. Onların varlığı belirtilebilir kanama, sadece adetten önce değil, onlardan çok önce öne çıkıyor.

Yumurtlama sırasında ne olur? Adet döngüsünün ilk yarısında folikül olgunlaşır, yavaş yavaş büyür. Büyümesi, kanın aktığı damarlar tarafından sağlanır. Döngünün başlangıcından itibaren 14. günde folikül yırtılır, yumurtlama süreci başlar. Yırtılmış folikül yerinde bir korpus luteum, bir kadının gebe kalmaya hazır olduğunu gösterir.

Yumurtlama sırasında karın boşluğunda kanama meydana gelir. Alt karın bölgesindeki ağırlığın ana nedenleridir. Zamanla, sıvı emilir ve ağrı azalır. Sonra adet görmeden hemen önce ve sonra ortaya çıkarlar. Bel ağrısı bazen yumurtlamadan önce, yumurtanın salınmasından önce ortaya çıkar, nedeni yumurtalığın gerilmesidir.

Karakteristik semptomlar

Tarif edilen işlemden hemen önce ve yumurtlamadan sonra, karakteristik semptomlar. Sırtın alt kısmındaki çizim ağrısı aniden, uyarı vermeden ortaya çıkar ve aniden kaybolur. Ağrı kesiciler tarafından kolayca ortadan kaldırılan bir spazm gibi görünüyor. Bir saldırı bir dakika veya birkaç saat sürebilir. Mide bulantısı ondan önce görünebilir, ancak bir saldırıdan sonra rahatsızlık kalmaz. Her ay, adet görmeden iki hafta önce alt sırtını çeker, nedenleri fizyolojik süreçle ilişkilidir. Yumurtlama sırasında ağrı alt karın bölgesinde lokalize olur ve ardından belin alt kısmına yayılır. Ve teşhis yapılırken bu dikkate alınmalıdır.

Gördüğünüz gibi, bel bölgesindeki ağırlığın bazen farklı nedenleri olabilir, bu nedenle semptomları ayırt edebilmek ve yardım için hangi doktora başvurmanız gerektiğini bilmek çok önemlidir.

1. Ev idaresinde fiziksel aktivite, yazlık evler, yoğun sporlar. Bu durumlarda yorgunluk ile birlikte kaslarda çok miktarda laktik asit salınır, iskelet kasları elastikiyetini kaybeder ve şişebilir. Bu bir dizi oluşturur rahatsızlık insanlarda: ağırlık, çekme veya baskı ağrıları hareket ederken, sırt yüzeyinde yanma hissi.
2. Aktif olmayan yaşam tarzı veya tek bir pozisyonda uzun süre kalma. Zihinsel çalışma yapan ve bir pozisyonda iki saatten fazla kalan kişilerde, bu bölgedeki tıkanıklık, periferik dolaşımdaki geçici rahatsızlıklar nedeniyle bel bölgesinde ve üzerinde ağırlık oluşabilir. Bu tür süreçler aynı zamanda yüksek kilolu obez kişilerin karakteristiğidir ve bu da hareketsiz görüntü hayat.
3. acı ve baskıcı duygu sırtta veya belde, mide veya bağırsaklardaki bir arızanın sonucu olabilir (artan gaz oluşumu veya aşırı yemek yerken yiyecekleri sindirmede güçlük).
4. Hipotermi sıklıkla kılcal damarların spazmına neden olur ve iç organların (omurga, böbrekler) kan dolaşımını yavaşlatır, bu da sırtta hoş olmayan hislerin ortaya çıkmasına neden olur.
5. Kadınlarda adet öncesi sendromu ve regülasyon. Bu süreç, rahimdeki aylık değişiklikler, genellikle belde ağrı ve ağırlığa neden olan mukoza zarlarının reddi ile ilişkilidir.
6. Gebelik. Pelvik bölgede embriyonun doğumu ve fetüsün gelişimi, pürüzsüz genişlemesiyle ilerler, ayrıca uterusun boyutu sürekli artar. Tüm bu fiziksel faktörler belde baskı oluşturur.
7. Özellikle geceleri bol miktarda sıvı tüketin. Böyle bir içme rejimi böbrek sistemini aşırı yükleyebilir ve doğal idrar çıkışını yavaşlatabilir. Bu, çok miktarda tuzlu yiyecek tüketirken de mümkündür.
8. Psiko-duygusal stres. -de şiddetli stres sırt kasları kasılarak katılık, baskı ve rahatsızlık hissine neden olabilir.

Bu durumlarda ağırlık hissi, altta yatan neden ortadan kalktığında veya vücudun yeniden yapılanması tamamlandığında kaybolur.

• Aktif insanların yükü azaltması ve tamamen rahatlayabilmesi gerekir ve hipodinamik vatandaşlar, kilolu, Jimnastiği ve temiz havada uzun yürüyüşleri hayatınıza sokmak önemlidir.
• Bilgi çalışanları, çalışma sürecinde fiziksel kültür molalarından faydalanacaktır.
• Jinekologlar genellikle hamile bayanlar için ciddiyeti azaltmak için bir bandaj giymeyi önerir.
• Duygusal rahatsızlıklar için rahatlamak veya hafif bir sakinleştirici almak önemlidir.

patolojik nedenler

1. Omurganın enflamatuar ve dejeneratif hastalıkları (siyatik, osteokondroz, romatizma, Bechterew hastalığı vb.) Bu patolojilerdeki tüm hoş olmayan semptomlar hareketlerle ilişkilidir, fiziksel aktivite, keskin dönüşler veya gövde kıvrımları sırasında ağrı ve ağırlık ortaya çıkar. Etkilenen bölgeye bağlı olarak boyun, sternum, bel veya sakral bölgede rahatsızlık ortaya çıkar.
2. kalp hastalığı veya koroner damarlar(anjina pektoris, iskemi, ateroskleroz vb.) Bu durumlarda ağrı veya sıkışma hissi subskapular bölgede lokalize olur ve hem hareket halindeyken hem de istirahatte hastayı rahatsız eder. Bu rahatsızlıklara korku hissi, nefes darlığı, artan kalp atış hızı, kan basıncındaki değişiklikler eşlik eder.
3. Ürogenital bölge hastalıkları (nefrit, kolpitis, endometrit, yumurtalıkların iltihabı, prostat, Mesane, ürolitiyazis hastalığı vb.) Bu patolojiler, etkilenen organların ve çevre dokuların parankiminin şişmesine neden olur, bu da hastalarda belde ağırlık hissine katkıda bulunur. Bu hastalıklar şiddetli idrara çıkma, cinsel ve (veya) bozukluklarla ortaya çıkar. üreme işlevi. Temel olarak, ağrı hastaları ya idrara çıkma eylemi sırasında ya da bu süreçte rahatsız eder. samimiyet. Birçoğuna sıcaklık sıçramaları ve sarhoşluk belirtileri eşlik ediyor.
4. Miyozit (kas iltihabı). Sırttaki ağırlığa ek olarak, hastalık arka plana karşı gelişir. düşük ateş sıcaklığı, dokularda keskin bir şişlik ve herhangi bir hareketle ağrı.
5. Yaralanmalar (çürükler, çıkıklar, burkulmalar, yaralar). Düşmeler, çarpmalar ve daha fazlası fiziksel etkiler neden olabilir patolojik değişiklikler sırtın sert ve yumuşak yapılarında ve bölgesinde rahatsızlık. Bu tür bir hasarın belirtileri, deri altı hematomların oluşumu, omurların patolojik hareketliliği, kasların ve (veya) kemiklerin bütünlüğünün görünür (veya röntgende teşhis edilmiş) ihlalleridir.
6. Hastalıklar bronkopulmoner sistem(bronşit, pnömoni, astım). Bu organlardaki inflamatuar değişiklikler tıkanıklık içlerinde sırtın üst kısmında bir ağırlık hissine yol açar. Bu hastalıklar, öksürük, hırıltılı solunum, nefes darlığı, ateş, hastaların genel iyilik halinin bozulması ile karakterizedir.
7. Patolojiler sindirim sistemi. Gastrit, enterit, dysbacteriosis, divertiküloz gelişimindeki ağrı, sıklıkla ağırlık ve sırt ağrısı ile kendini gösterebilir. Mide hastalıklarında, bu duyumlar sırtın üst kısmında, bağırsak hastalıklarında - altta lokalizedir.
8. Küçük alandaki patolojik süreçler ve büyük pelvis(bursit, sinovit, osteomiyelit). Bu durumlarda, inflamatuar değişiklikler çeşitli hoş olmayan duygular bel bölgesindeki hastalarda hareket sırasında şiddetli ağrı, eklemlerde kızarıklık ve şişlik eşlik eder.

Teşhis

Sırttaki ağırlığın nedenini belirlemek için, bel, gereklidir kapsamlı inceleme kullanarak:

• röntgen;
• Ultrason, MRI, BT;
• biyokimyasal ve genel laboratuvar testleri;
• EKG, gastroskopi.

Terapötik önlemler

Semptom tedavisi, altta yatan hastalığın tedavisinin arka planında gerçekleştirilir.

1. Omurga, eklem ve kas patolojileri için, steroidal olmayan antienflamatuar ilaçlar, bir kondroprotektör kürü kullanılır. fizyoterapi, masaj ve fizyoterapi.
2. Kalp hastalığının tedavisinde fiziksel aktiviteyi sınırlamak, kardiyak glikozitleri ve miyokardiyal kan akışını iyileştiren ilaçları almak önemlidir.
3. Hastalıklar sindirim kanalı diyetle beslenme normlarına uyumu, motor becerileri uyaran ilaçları alma sürecini, zarflama maddelerini gerektirir.
4. Bronkopulmoner patolojiler antibakteriyel veya antiviral ilaçlar, dekonjestanlar ve bronkodilatörler.
5. Böbrek hastalığı ve pelvik inflamatuar hastalık ayrıca bir dizi antimikrobiyal ajan ve fizyoterapi gerektirir.

Sırt ve beldeki ağırlığı hafifletmenin halk yolları

1. Ağrıyı ortadan kaldırmaya ve periferik dolaşımı iyileştirmeye yardımcı olan hafif kendi kendine masaj. Rahatsızlık bölgesinde, omurgadan yanlara doğru gerçekleştirilir. Çok fazla kuvvet uygulamanıza gerek yok, hareketler 7-15 dakika hafif ve okşamalı olmalıdır.
2. Isınma, iskelet kaslarını gevşetmek, kas kelepçelerini gevşetmek amacıyla yapılır. İleri geri, sola ve sağa düzgün eğimlerle başlamalıdır. Daha sonra pelvis ile birkaç dairesel hareket yapabilirsiniz. Egzersizler, gerginlik ve ani hareketler olmadan yumuşak bir modda yapılmalıdır.
3. Dulavratotu, lahana ve muz yapraklarından sıkıştırır. Bu bitkilerin yaprakları, arka (etli) tarafı ağrılı bölgeye gelecek şekilde, üstünü bir havlu veya sıcak bir fular (şal) ile örterek uygulanır. Onlarla bir dakika sakince uzanmalısın. Bu, tıbbi maddelerin emilmesine ve deri altı dokunun şişmesini hafifletmesine izin verecektir.

önleme

1. Hipotermi, stres, aşırı egzersiz, aşırı yemekten kaçının.
2. Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük etmek.
3. Akut ve kronik hastalıkların zamanında tedavisi ve önlenmesi.

Romanovskaya Tatyana Vladimirovna

Bilgisayar ve sağlık. Telif hakkı ©

Site malzemelerinin kullanımı, yalnızca Kullanım Koşulları Sözleşmesine tam olarak uyulması halinde mümkündür. Kopyalama da dahil olmak üzere site malzemelerinin belirtilen Sözleşmeyi ihlal edecek şekilde kullanılması yasaktır ve yürürlükteki yasalar uyarınca sorumluluk gerektirir. Rusya Federasyonu. Sitede yayınlanan bilgilerin kendi kendine teşhis ve kendi kendine tedavi amacıyla kullanılması kesinlikle yasaktır.

Alt sırtı çeker. Ana sebepler

Bel ağrısı oldukça yaygın bir durumdur, doktorlar sıklıkla bu bölgede rahatsızlık şikayetleri duyarlar.

Ancak bazı hastalar için birkaç gün dinlenmek ve fiziksel aktiviteyi sınırlamak yeterliyse, diğerleri aylarca tedavi edilebilir.

Çekme ağrısı, yalnızca omurga ile ilgili sorunların bir belirtisi değil, aynı zamanda iç organların ciddi hastalıklarının da bir belirtisi olabilir.

Bu hoş olmayan fenomenin nedenleri nelerdir?

Neden alt sırtını çekiyor?

Çekme ağrıları küçük efordan sonra veya egzersiz sırasında ortaya çıkarsa sakin durum ve uzun süre gitmeyin, ağrının nedenini bulmak gerekir.

Omurilik yaralanması

Omurların tek lezyonları veya deformitesi

Hipotermi veya ağır fiziksel çalışmanın neden olduğu sırt kaslarında iltihaplanma süreci (miyozit)

Bechterew hastalığı - omurganın eklemlerini etkileyen bir artrit şekli

İç organ hastalıkları

Pnömoni (akciğer iltihabı)

Kadınlarda çizim ağrıları

Bir kadında, hamilelikle ilişkili diğer nedenlerle belde çekme ağrıları da ortaya çıkabilir, adet döngüsü ve kadın hastalıkları.

Gebelik

Bu dönemde kadın vücudu ağırlık merkezi değişir, omurga üzerindeki yük giderek artar.

Hamile bir kadının vücudunda doğum hazırlığında yer alan gevşeme hormonu miktarı artar, eklem-bağ aparatını gevşetir, bağ ve tendonları etkiler.

Hamilelikte çekme ağrılarını azaltmak için bandaj takmak yükü azaltacaktır.

Adet döngüsü

Lomber bölgede ağrı, adetin başlangıcından önce ve döngünün ilk günlerinde ortaya çıkar. Bu normal bir fizyolojik olgudur, herhangi bir işlem yapılmamalıdır.

Kadın Hastalıkları

Lomber bölgedeki rahatsızlığın en yaygın nedenlerinden biri, 35 ila 50 yaş arası kadınları etkileyen, kaslar arası yerleşimli uterus fibroidleridir.

Bu hastalığın özelliği, yalnızca iki semptomun varlığıdır - alt karın ve belde çekme ve donuk ağrılar.

Bir uzmana ne kadar erken başvurur ve tedaviye başlarsanız, iyileşme o kadar hızlı gerçekleşir.

Klinik bulgular

Sırt ağrısı kronik veya akut olabilir.

Akut ağrılar beklenmedik bir şekilde ortaya çıkar ve tüm sırtı bağlar, hareketler zordur, ağrı soldaki bel bölgesinde lokalizedir veya Sağ Taraf. Birkaç gün dinlendikten sonra rahatsızlık ortadan kalkar. Akut ağrılar, omurlar yer değiştirdiğinde veya omurga kırıldığında ortaya çıkar, durum sadece hasarlı bölgenin hareketsizliği sağlanarak biraz kolaylaştırılır.

Kronik ağrı, akut ağrı kadar şiddetli değildir, ancak bir kez ortaya çıktı mı, doğru tedavi yapılana kadar geçmez. karmaşık tedavi. Sorun şu ki, insanlar hoş olmayan hislere alışırlar, bir uzmana başvurmazlar ve bu sırada vücutta ciddi bir hastalık gelişir (çeşitli etimolojilerdeki tümörler, osteomiyelit, artritik değişiklikler) kemik dokusu vesaire.)

önleme

Ağrının başlamasını önlemek için fiziksel aktivitenizi izlemeniz, yararlı egzersizler yapmanız ve iç organların durumunu izlemeniz gerekir.

Ağrı hala ortaya çıkıyorsa ve dinlenmiyorsa, önce organ hasarını ve enfeksiyonları dışlamak ve ardından rahatsızlığı hafifletecek araçlar kullanmak gerekir: ısıtma kremleri ve merhemler, kompresler, aromatik yağlarla banyolar. Ancak, ağrıdan ve önleyici tedbirlerden kurtulmanın tüm yöntemlerinin yalnızca deneyimli bir uzman tarafından verilebileceğini unutmayın.

Belde çekme ağrıları, omurga ve sırt kaslarındaki sorunlardan kaynaklanabilir, ancak rahatsızlık enfeksiyonlar, iç organların arızaları ve ciddi kadın hastalıkları ile ilişkilendirilebilir. Unutma ki acı seni getirmese bile şiddetli rahatsızlık ve zamanla artmayın, yine de bir uzmana başvurmanız gerekir, bu, hastalığı erken bir aşamada belirlemeye ve zamanında nitelikli yardım sağlamaya yardımcı olacaktır.

Alt sırtta ağırlık nasıl tedavi edilir

"Söyleyin doktor," diye soruyor başka bir hasta, "neden kısa bir oturuştan sonra bile belimin alt kısmında ağırlık oluyor?" Ve uzun süre dayanamıyorum - belim ağrıyor. Ve yürüdüğümde ya da yattığımda rahatsızlık azalır. Bazen tamamen kaybolurlar. Ne ile bağlantılı?

Doktor çok kısa bir süre düşünecek - sonuçta, muayenehanesinde zaten benzer durumlarla karşılaşmış. Hastaya, durumunun benzersiz olduğu, yaşadığı acı ve rahatsızlığın hiçbir şeyle karşılaştırılamayacağı anlaşılıyor. Aslında hepimiz aşağı yukarı aynı şekilde hastalanıyoruz. Hastalıklarımız benzer. Herkes onlara tabidir - ve bu arada doktorlar da dahil. Basitçe söylemek gerekirse, insan vücudunun yapısını diğerlerinden daha iyi bilen doktorlar, hastalıklarla başarılı bir şekilde başa çıkabilir. Ve çoğu durumda deneyimli bir vertebrolog, sırt ağrısının nedenlerini hemen belirleyecektir. Ancak bazen teşhisin doğruluğu için özel çalışmalara ihtiyaç duyulmaktadır.

Alt sırttaki ağırlığın nedenleri nelerdir?

Hasta 30-40 yaşındaysa, beldeki ağırlık büyük olasılıkla omurgadaki yaşa bağlı değişikliklerle ilişkilidir. Omurlararası diskler, daha önce birinci bölümde bahsedildiği gibi, yıllar içinde elastikiyetini kaybeder, amortisman özellikleri azalır. Kurutma nedeniyle disklerin düzleşmesi, bitişik omurların gövdelerinin yakınlaşmasına yol açar. Bu, hareketler açısından elverişsiz olan ortak eklemleri oluşturan temas eden eklem süreçleri arasındaki ilişkide bir değişikliğe yol açar. Doğal olarak eklemler aşırı yüklenmeye başlar, eskisi kadar stabil olmazlar. Sırtın derin kaslarına, ekstansörlere, bu nedenle daha önemli bir yük yerleştirilir. Sonuçta, hepsinden önce - ve diskler, eklemler ve kaslar - sıkı çalışmalarını eşit olarak böldüler. Artık uzatıcılar büyük aşırı yüklerle çalışmak zorunda. Vücudu tek bir pozisyonda tutarak hızla yorulurlar. Yoruluyorlar. Acı çekmeye başlarlar. Bazen fazla çalışmaktan spazmlar başlar.

Pozisyon değiştirmeye çalışın, dolaşın, hareket ettirin. Ardından, daha önce çalışkan kaslardan gelen yük, daha önce dinlenmiş olanlara yeniden dağıtılacaktır. Enerji dolu, işe başlayacaklar. Bel ağrısı kaybolur veya en azından azalır. Bu, yorgun bir takımın yerine dinlenmiş bir takımın gelmesiyle dönüşümlü olarak çalışmaya benzer. Bir fabrika veya tesisin 24 saat vardiyalı çalışması için. Aktif ordunun bazı birimlerini dinlenmeye göndermek ve savaşa yeni yedek kuvvetler getirmek. Ancak, yeterli karşılaştırmalar. Olanların özü açıktır: "Osteokondroz!" doktor söyleyecektir.

Ama aynı zamanda olur. Doktor hastayı belin röntgeni için gönderecek ve orada değişiklikler çok az veya hiç olmayacak. Hasta sırtın alt kısmındaki ağırlıktan şikayet eder. Burada doktor, derin kas distrofisini varsayma ve kütlelerini geri kazandıran bir tedavi önerme hakkına sahiptir. Üçüncü on yaşını geçmiş olanlarda sırt ağrısının en olası nedeni o olabilir. Bir genç, genç bir adam veya bir kız bir vertebroloğa dönerse, doktor büyük olasılıkla bağ aparatındaki değişikliklerden şüphelenecektir. Yumuşak bağlar - ilk bölümde biraz onlardan bahsettik - hepsi bununla ilgili!

İpliği zorlanmadan örüyor musunuz? Ellerinizi arkanızda kolayca kenetleyebiliyor musunuz? Esneklik için doğal bir yeteneğiniz var mı? Bu çok güzel ama sinsi bir hediye! Sonuçta, omurganın hareketi sırasında omurların doğru karşılıklı pozisyonundan büyük ölçüde sorumlu olan bağlardır. Onlar omurga kolonunun desteği ve desteğidir. Bağlar çok yumuşaksa ve bu nedenle omurgaya yeterli desteği sağlamıyorsa, diğer tüm destekleyici yapılar acil durum modunda çalışmaya zorlanır. On kişilik bir ekipteki üç kişi uzun bir sigara molası verirse ne olur? Bu kadar! Peki ya beş tane varsa?

Anormal derecede hareketli, yumuşak bağlar doğuştan bir patolojidir. Bu nedenle, hızlı sırt yorgunluğu, yorgun kaslardaki spazmlar ve sonuç olarak kısa oturma ve ayakta durma ile bel ağrısı kendini ergenlikte gösterebilir - omurgadaki yaşa bağlı doğal değişikliklerden çok daha erken.

Statokinetik yükler sırasında, yani bir pozisyonu veya hareketi sürdürürken bel ağrısına neden olan başka birçok neden veya bunların kombinasyonları da vardır elbette. Örneğin omurları birbirine bağlayan sol ve sağ eklemlerdeki eklem boşluklarının yönünün farklı olması, spodilolistezis, vertebral arkın kapanmaması... Ama başka ne olduğunu asla bilemezsiniz!

Alt sırtta ağırlık nasıl tedavi edilir

Bu konuda ne önerilebilir? Sıradan bir tenis topuyla yapılan tedavi oldukça etkilidir... Hayır, sizi korta gitmeye veya Big Hat turnuvasına katılmaya teşvik etmiyoruz. Herkesin bunun için yeterli eğitimi ve ekipmanı yok, ancak top herkesin kullanımına açık ve doğru kullanılırsa belinizin sağlığını iyileştirebilirsiniz.

Yani sıradan bir tenis topunu alıyorsunuz. Sonra yere uzanın ve topu sırtınızın altına koyun. Şimdi üzerine "sürün". Kendinize çok fazla acı vermeyin: Sırtınızı hafifçe kaldırarak en acı veren bölgeleri atlamaya çalışın. Ancak ağrı merkezlerinin yakınında bulunan omurların dikenli süreçleri - sırtta elle hissedilen kemikler - olabildiğince dikkatli bir şekilde "yoğurulur". Böylece bir top yardımıyla omurgaya çok faydalı bir masaj yapacaksınız. Prosedür sizi yaklaşık beş dakika sürecek, ancak bu oldukça yeterli. Ve ilk seanstan sonra kendinizi daha iyi hissetmezseniz utanmayın. İlk başta tam tersine ağrı biraz artabilir. Ancak genellikle ertesi gün, özellikle kitapta önerilen şemaya göre kendi kendine masaj derin eğilimlerle birleştirilirse, ağrı kaybolur veya önemli ölçüde azalır.

Bu alıştırmalardan sonra, çapraz çubuğa asabilirsiniz. Evde travers yoksa - önemli değil: bir dolapla değiştirilecek. Üst kenarını kavrayın, bacaklarınızı yerden kaldırmadan ancak üzerine eğilmeden bükün ve elleriniz dayanabildiği kadar asın.

Alt sırtta ağırlık. Önerilen egzersizleri iki hafta boyunca gün aşırı tekrarlayın.Yakında omurganın işleyişinde, özellikle bel bölgesinde belirgin bir iyileşme fark edeceksiniz. Olumlu eylemin özü, sırt kaslarının spazmını ortadan kaldırarak içlerindeki kan dolaşımını iyileştirmenizdir.

Bu önlemler yeterli değilse - açıkçası, işler çok ileri gitti. Omurga çok fazla çalışıyor, bu yüzden biraz dinlenmeniz gerekiyor. Dinlenin, mümkünse yatak istirahatini gözlemleyin.

Ya böyle bir ihtimal yoksa? Elbette üzücü ama bazen birkaç gün tam bir dinlenme bile çoğumuz için karşılanamaz bir lüks. Ancak bu durumda bile umutsuzluğa kapılmak için bir neden yok.

Doktor, "Bir süreliğine tenisi unut," diye şaka yapabilir, "halter yapmayı düşün." Ve size "halterci kemeri" adı verilen ortopedik bir üründen bahsedecek. Bel omurgasını sıkıca saran bu geniş deri kemer, kasların ve bağların çalışmasını kolaylaştırır, böylece omurlar arası diskler ve eklemler üzerindeki yükü azaltır. Bu şekilde donatılmış olarak, aktif bir yaşam tarzıyla bile omurganızı dinlendireceksiniz. (Bu tür başka ortopedik ürünler de var, onlara biraz sonra değineceğiz.)

... Hasta soru sormaya devam ediyor:

-Ya sırtın beli ağrırsa ve haltercinin kemeri çiftlikte bulunmazsa?

Sorun değil, burada da kendine yardım edebilirsin. Yoğun bir malzemeden geniş bir kemer yapın. Sonunda, bu amaçla, birkaç katmana katlayarak sıradan bir sayfa kullanabilirsiniz. Bel çevresine sıkıca sarın, pelvisin üst kısmını tutun ve uçlarını sabitleyin. Tamamen kabul edilebilir bir ortopedik fiksatör alacaksınız. Unutmayın: omurganızın bel bölgesi oldukça önemli zorluklar yaşıyor. Yatak istirahati sırasında tamamen dinlenmek için zaman bulmayı başardınız, ortopedik bir kemer buldunuz veya yaptınız - yine de günde iki veya üç kez antienflamatuar ilaçlar almanız gerekiyor: ortofen (diklofenak), voltaren, indometasin ...

Peptik ülser, eroziv gastrit veya gastrointestinal sistemin diğer hastalıklarından muzdarip olanlar için, listelenen ilaçlar çok dikkatli kullanılmalıdır. Onlar için anti-inflamatuar aktiviteye sahip merhemler daha kabul edilebilir. Örneğin, indometasin, bütadionik, hidrokortizon. Veya diklofenak jel gibi anti-inflamatuar ilaçların jel formları. Merhem ve jelleri sabah ve akşam omurganın ağrıyan bölgelerine ince bir tabaka halinde sürün ve üzerini yün bir bezle örtün.

Tedaviye bir hafta devam edin. Büyük olasılıkla, bu süre zarfında kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Ve değilse, ek bir muayene gereklidir: omurgada bazı ciddi değişiklikler meydana gelmiştir.

Kitabı bir süreliğine bir kenara bırakın ve bir doktora görünün - en iyisi, bir vertebrolog. Hastalığınızın altında yatan nedenleri bulup gerekli yardımı sağlayacaktır. Bilgi ve deneyim harika bir şeydir!

Sık sık sırtımda ağırlık hissediyorum. Hangi sebepler?

soruyu cevaplar masör, nörolog, ayak hastalıkları uzmanı, osteopat

Sırttaki ağırlık, omurga eğriliği, osteokondroz veya diğer patolojilerin bir işareti olabilir. Ayrıca makul sebep- nedeniyle omurların aşırı yüklenmesi fazla ağırlık, sürekli oturma veya ayakta durma pozisyonunda çalışın. Terapist ziyaretini ertelememenizi tavsiye ederiz çünkü şiddetin yanı sıra ağrı ve hareket kısıtlılığı da oluşabilir. Muayene için kliniğimizde muayene olan bir doktordan randevu alabilirsiniz, o belirleyecektir. kesin sebep rahatsızlık ve tedavi reçete.

• • yetişkinlerde
  • Sırt ağrısı
  • Eklem ağrısı
  • Boyun ağrısı
  • Kuyruk sokumu ağrıyor
  • Karın ağrısı
  • Baş dönmesi
  • Uykusuzluk hastalığı
  • Baş ağrısı
  • Bacak ağrısı
  • Fazla ağırlık
  • Çocuklarda
  • Bir çocukta baş ağrısı
  • Çocuklarda eklem ağrısı
  • Bir çocukta sırt ağrısı
  • Bir çocukta karın ağrısı
  • Çocuklarda uykusuzluk
  • çocuklarda fazla kilo
  • Bir çocukta duruş bozukluğu

  © Klinik Rehabilitasyon Tıbbı

  Sırt ağrısının nedenleri ve tedavisi

  Genellikle sırt ağrısından şikayet ederek, kendinden emin bir teşhis duyabilirsiniz (doktordan bile!): "Osteokondrozunuz var." Ancak birçok doktor vakaların %50'sinde bu tanının yanlış olduğunu söylüyor. Japonlar, sırtınız ağrıyorsa bunun vücutla ilgili genel bir soruna işaret ettiğine inanırlar. Bu yüzden kaydolmak için acele etmeyin. manuel terapi, muhtemelen sorununuz hiçbir şekilde bir omurga ile bağlantılı değildir. Sırt ağrısının nedenleri ve tedavisi gerçek konuçoğumuz için...

  HER ZAMAN BAĞLANTI İÇİNDE

  Doğu'da uzun zamandır omurga ve iç organlar arasında yakın bir enerji ilişkisi olduğunu fark ettiler. Akademik tıp buna katılmaya hazır, ancak ilişki konusuna daha pragmatik yaklaşıyor: omurilik sinir uçları iç organlara gider. Bu nedenle, iç organdaki sorunla ilgili sinyal kesinlikle omurganın ilgili bölümüne ulaşacak ve bu da akut ağrı, karıncalanma veya ağrı şeklinde sırta yansıyacaktır.

  Moskova Homeopati Merkezi'nde nörolog olan PhD Sergei Tarasyuk, "Birçoğumuz, örneğin bel ağrısının, gastrit veya pelvik organların enflamatuar hastalıklarının alevlenmesinin bir sonucu olabileceğini düşünmüyoruz bile" diye ekliyor. - Sırt ağrısı herhangi bir iç organın arızalanmasından kaynaklanıyorsa, hastalığın başka belirtileri olacaktır. Yani, gastrit durumunda, ağız kokusu veya hazımsızlıktır.

  Bu nedenle sırt ağrısının teşhisi ve tedavisi, bir nörolog ve bir terapist arasında yakın işbirliği gerektirir. Başlangıçta, teşhis ve tedavi süreci bir nörolog tarafından reçete edilir. Omurga röntgeninden sonra, ağrının nedenleri hakkında zaten bazı sonuçlar çıkarabilirsiniz. İç organların hastalıklarına dayanıyorsa, terapist tedaviye devam edecektir.

  İnsanlığın güzel yarısı genellikle boyun ağrısıyla karşı karşıya kalır. Ve bu hiçbir şekilde tesadüfi değil! Servikal omurga en hareketli olanıdır, diye açıklıyor Sergey Tarasyuk. - Herhangi bir garip hareket veya dönüş, omurların hafifçe yer değiştirmesine, burkulmalara veya kas spazmı Bu bölgede".

  Bu tür sırt yaralanmaları genellikle birkaç gün sonra tıbbi müdahale olmaksızın kendiliğinden geçer (eğer nispeten sağlıklı bir sırtın şanslı sahibiyseniz). Bu durumda en önemli şey kasları gevşetmektir. Bunu yapmak için ilk 24 saat buz kullanın, bu da bunu çok iyi yapacaktır. Ardından ısıya geçin - ağrılı bölgeyi çok fazla ovalamayın, ısınma etkisi olan bir merhem veya krem ​​\u200b\u200bkullanılması tavsiye edilir. Ve yatakta fazla kalmayın! Uzun süreli yatak istirahati sırt kaslarını zayıflatır ve ölçülü herhangi bir şiddetli aktivite, bir mikro travmadan sonra iyileşmeleri için son derece yararlı olacaktır. Yukarıdaki tüm önlemlerden sonra sırt ağrısı bir hafta içinde geçmezse, bir doktora danışın.

  Genç kadınlar hamilelikten sonra veya ani kilo kaybından sonra sırt ağrısı yaşayabilir. Bunun nedeni, karın boşluğunun iç organlarının doğanın amaçlanan yerlerinden çıkması ve başta bel bölgesi olmak üzere omurga üzerinde aşırı bir yük oluşturmasıdır. Silk Way osteopati uzmanı Galina Zyukina, "Hamilelik sırasında karın organlarını omurgaya bağlayan bağlar gerilir" diye açıklıyor. Normale dönmeleri biraz zaman alacak. Aynı şey, büyük iç yağ kayıpları nedeniyle keskin bir kilo kaybıyla olur.

  İç organların hızlı bir şekilde orijinal konumlarını alması için düzeltici iç çamaşırı veya bandaj kullanın. En az 3-4 hafta boyunca her gün ve daha sonra ihtiyaç duyuldukça giyilmelidir. Ve bir osteopatı ziyaret ettiğinizden emin olun. Birkaç seans karın masajından sonra sırt ağrısından eser kalmaz.

  ARKA ZORLANMA

  Stres suçlanacak - bu ifadeye alışkınız ve ciddiye almıyoruz. Ancak sırt ağrısı durumunda, mümkün olduğu kadar önemlidir. Stresli durumlar, birkaç hafta süren depresyon, sırt dahil olmak üzere kas gerginliğine, vazospazma yol açar. Bu, yalnızca omurganın beslenmesini ihlal etmekle kalmaz, aynı zamanda omurların eğriliğine veya yer değiştirmesine de yol açabilir.

  Artan gerginlik ve kaygı durumu ancak bir nörolog tarafından giderilebilir. Ağrının fiziksel nedenini ortadan kaldıracak ve size psikolojik destek sağlayacaktır. Özellikle ağır vakalarda psikotrop ilaçlar veya antidepresanlar gerekli olacaktır. Onları sadece bir uzman atayabilir!

  ARKADA AĞIR

  En yaygın fenomenlerden biri, sırt ve omurga kaslarında bir ağırlık hissidir. Bu, çok genç kadınlarda bile kendini gösteren sözde yorgun kas sendromudur. Bu rahatsızlığın çok basit bir nedeni vardır ve bu tip bel ağrılarının tedavisi de zor değildir. Nedeni, uzun süreli dayanılmaz bir yük veya uygun dinlenme eksikliğidir. Yorgun kaslar genellikle bu hoş olmayan hislere neden olan laktik asit (kas hücrelerinin çalışmasının bir yan ürünü) biriktirir. Kas liflerinden uzaklaştırmak için büyük miktarda oksijene ihtiyaç vardır.

  Yorgunluğun başladığını hisseder hissetmez derin nefes almaya başlayın. Yavaş bir nefes alın ve ardından aynı yavaş nefesi verin. Bu egzersizi birkaç kez tekrarlayın. Sırt kaslarınız birkaç hafta boyunca belirgin bir sebep olmadan ağır ve yorgun hissediyorsa, doktorunuza görünün.

  Bel bölgesinde çeker ve ağrırsa endişelenmeli miyim?

  Çoğu insan, alt sırtını çeken dayanılmaz bir duygu yaşadı ve Ağır bir sancıörtüler Alt kısmı vücut. Bir süre sonra rahatsızlık ortadan kalkarsa, sorun büyük olasılıkla Garip duruş uyku sırasında veya tek bir yerde uzun süre otururken, kasların uyuşarak rahatsızlığa neden olması.

  Sırt ağrısı çekmenin nedenleri ve belirtileri

  Ancak, kısa bir ısınmadan sonra rahatsızlık devam ederse, ağrıya neden olabilecek nedenleri ciddi şekilde düşünmelisiniz:

  • Omurilik yaralanması

  Belde lokalize olan ve kola veya bacağa yayılan akut çekme ağrısı, omurga hasarına işaret edebilir. İlk başta duyumlar, yalnızca statik yüklerle veya aktif vücut hareketleriyle ortaya çıkan gözle görülür rahatsızlığa neden olmayabilir. Akabinde uygun tedavi yapılmazsa ağrılar kalıcı hale gelir ve tüm bel bölgesini kaplar.

  • Omurların tek lezyonları veya deformiteleri

  Omurganın bir bütün olarak veya herhangi bir bölümünün fizyolojik konumundan sapmasına deformasyon denir. Böyle bir patoloji hem doğuştan hem de edinilmiş olabilir. Her iki durumda da, bu tür patolojilere, deformasyon yerlerinde lokalize olan sırtta karakteristik bir ağrıyan ağrı eşlik eder. Bel ağrısına şiddetli migrenlerin yanı sıra bazı rahatsızlıklara neden olan iç organların işleyişindeki rahatsızlıklar eşlik edebilir.

  • Ağır fiziksel çalışma veya hipoterminin neden olduğu sırt kaslarında iltihaplanma süreci (miyozit)

  Sağlam ağrılı topaklar Bir enfeksiyon veya yaralanmanın etkisi ile sırt kaslarında meydana gelen ağrılar, bel bölgesinde giderek artan ağrılara ve rahatsızlıklara neden olabilir. Solda veya sağda oluşan sırttaki ağırlık, hareket sırasında veya etkilenen bölgenin palpasyonu sırasında artar. Rahatsızlığa genellikle sırt dokularının görünür şişmesi veya hiperemi eşlik eder.

  • Bechterew hastalığı - omurganın eklemlerini etkileyen bir artrit şekli

  Omurga eklemlerindeki iltihaplanma süreci, ikincisinin hareketliliğinin ihlaline yol açar. Bu patolojinin bir sonucu olarak, omurga sadece hareketliliğinin çoğunu kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda boyut olarak da önemli ölçüde kısalır. Hastalığın ilk belirtileri, sırtın ortasının hemen altında - sakrumda veya kasıkta zayıf çekme ağrıları olarak kabul edilir. Hastalığın gelişmesiyle birlikte, omurganın sertliği artar ve rahatsız edici ataklar daha sık hale gelir ve çoğu zaman hastayı sabahları sollar.

  İç organların işleyişindeki rahatsızlıkların neden olduğu belde kırılma hissi farklı karakter. Bu, organlardan hangisinde bir başarısızlık olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. Gastrointestinal sistem patolojileri veya karaciğerin işleyişindeki anormallikler ile, çoğu zaman alt sırtını çeker. İhlal, renal kolik veya kadınlarda pelvik organların hastalıklarından kaynaklanıyorsa, ağrı çeken, ağrıyan bir karakter alır. Ayırt edici özellik benzer duyumlar, ağrının doğasının bir kişinin fiziksel aktivitesine bağlı olmamasıdır.

  • Kardiyovasküler hastalıklar

  Solda lokalize olan bel ağrısı, genellikle bir hastada kalp problemlerinden bahseder. Koroner kalp hastalığının en sık görülen belirtilerinden biri göğüs kemiğinin arkasına çekilen, genellikle sırta tepki veren ağrıdır. Kalp krizine kalpte karıncalanma ve sol kolda veya sırtın sol tarafında hoş olmayan ağrılı ağırlık hissi eşlik eder.

  Konvülsif öksürük nöbetleri sırasında belde ortaya çıkan bir ağrı ile karakterizedir. Bu tarafından açıklanır düz kasöksürürken olabildiğince kasılan bronşlar, göğüsteki basıncı değiştirir ve sırt kaslarında statik gerginliğe neden olur. Öksürme sırasında bel ağrısı çekmek, artık soğuk algınlığı ile kendi başınıza baş etmenin mümkün olmayacağının kesin bir işaretidir ve en kısa zamanda bir doktora danışmalısınız.

  Kadınlarda çizim ağrıları

  Ayrı bir nokta, adet sırasında genç kızlarda ve doğurganlık çağındaki kadınlarda görülen, çeken bir doğanın acısı. Çoğu durumda rahatsızlığın nedeninin, uterusun ritmik kasılmasından sorumlu olan prostaglandin hormonlarının artan salgılanması olduğu düşünülmektedir.

  Sırtın alt kısmındaki ağırlık hissi, sol veya sağda, sırtın alt kısmında şiddetli ağrıyan ağrıya dönüşürse, bu, komplike faktörlerin (fibroadenom veya endometriozis) varlığına işaret edebilir.

  Akut veya kronik ağrı

  Alt sırtta ağırlık eşlik ediyor karakteristik duyumlar, akut veya kroniktir.

  İlk durumda, ağrı aniden ortaya çıkar ve çoğu zaman sırtın uzun kaslarının gerilmesine eşlik eder. Bu durumda rahatsızlık, belin hemen üzerinde, sağda veya solda lokalize olan ve bacak veya kasığa kadar uzanan, çeken niteliktedir. Bu kasları etkileyen spazm, etkilenen bölgede geçici olarak hareketsizliğe neden olur ve bu durum, birkaç gün sonra kaslardaki iltihaplanma geçtiğinde kaybolur.

  Alt sırtın ağrıdığı akut ağrının bir başka nedeni de omurganın kırılmasıdır. Benzer bir yaralanma, başarısız bir şekilde ayağınıza inerek veya spor sırasında elde edilebilir. Omurga etkilenirse malign neoplazm veya osteoporoz sırasında, minimum fiziksel aktivite ile bile böyle bir yaralanma meydana gelebilir.

  Bel omurlarının yer değiştirmesi de çekme ağrısına neden olabilir. Bir kişi, sabit bir pozisyonu koruyarak geçici bir rahatlama yaşar.

  Kronik ağrının sinsiliği, zamanla insanların hem duyumları hem de işaret ettikleri sorunları görmezden gelerek ağrı sendromuna alışmalarında yatmaktadır. Ne yazık ki, hasta bir kez uygun tedavi olmadan sırt geçmeyecek ve patolojiye neden olan nedenler zamanla kötüleşecek ve ilerlemeye başlayacaktır.

  Osteomiyelit, omurgada meydana gelen çeşitli etiyolojilerdeki tümörler, kemik dokusunda artritik değişiklikler - tüm bunlarla birlikte ciddi hastalıklar belde kronik ağrı görülebilir.

  Sırt ağrısı, sizde gözle görülür bir rahatsızlık yaratmasa bile uzun süre geçmiyorsa mutlaka bir doktora başvurunuz. Nitelikli teşhis patolojiyi erken bir aşamada tanımaya ve nitelikli bir tedavi önermeye yardımcı olacaktır.

  Bechterew hastalığı ve diğer otoimmün hastalıklar

  Sırt ağrısı (dorsalji)

  Omurilik ve beynin diğer patolojileri

  Diğer kas-iskelet sistemi yaralanmaları

  Kas ve bağ hastalıkları

  Eklem ve periartiküler doku hastalıkları

  Omurganın eğriliği (deformitesi)

  İsrail'de Tedavi

  Nörolojik semptomlar ve sendromlar

  Omurga, beyin ve omurilik tümörleri

  Ziyaretçilerden gelen soruların yanıtları

  Yumuşak doku patolojileri

  Radyografi ve diğer enstrümantal tanı yöntemleri

  Kas-iskelet sistemi hastalıklarının semptomları ve sendromları

  CNS'nin vasküler hastalıkları

  Spinal ve CNS yaralanmaları

  ©, sırt sağlığı hakkında tıbbi portal SpinaZdorov.ru

  Sitedeki tüm bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır. Herhangi bir tavsiyeyi kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışın.

  Aktif bir bağlantı olmadan siteden bilgilerin tamamen veya kısmen kopyalanması yasaktır.

Deforme gonartroz (diz ekleminin artrozu), enflamatuar bir dejeneratif-distrofik sürecin neden olduğu hiyalin diz kıkırdağında bir hastalıktır. Bu hastalık tibia ve femur kondillerini kapsar.

Diz ekleminin artrozu yavaş gelişir. Bu hastalığın başlıca belirtileri ağrı ve hareketlerde katılıktır. Gonartroz gibi bu tip artroz, diğer tiplere kıyasla en yaygın olanıdır (parmakların falankslarının artrozu, kalça artrozu, dirsek veya omuz artrozu).

Bu hastalık kendini en çok orta yaşlı kişilerde (40-45 yaş), özellikle kadınlarda gösterir. Gençlerde artrozun nedeni herhangi bir ciddi yaralanma veya ağır yük olabilir (örneğin sporcularda).

Diz ekleminin osteoartritinin nedenleri

Eklemlerin deforme artrozunun nedeni bir olamaz, genellikle bu, sonunda hastalığın gelişmesine yol açan koşulların ve birçok katalizör faktörün bir kombinasyonudur. Tıpta, artrozun nedenleri ayrılır:

• öncelik;
• ikincil.

Birincil artroz, yaşlılarda, ilişkili komplikasyonlarla birlikte vücudun kıkırdak dokularının doğal yaşlanması (silinmesi) nedeniyle gelişir. Komplikasyonlar aşağıdaki gibi sorunları içerir:

1. kalıtsal patoloji;
2. yaşam boyunca eklemlerde artan stres;
3. obezite (vakaların% 10'unda).

Sekonder deforme edici artroz, diz eklemindeki tüm hastalık vakalarının %30'unu oluşturur. Bu artroz şekli, çeşitli travmalar sonucunda gelişir:

• menisküs yaralanması;
• tibia kırığı;
• bağ kopması;
• diz kapağında şiddetli morarma ve ağrı.

Sekonder artroz belirtileri çok geç ortaya çıkar - 3-4 yıl sonra, ancak ciddi yaralanmalarda hastalık belirtileri 3-4 ay sonra tespit edilir.

Gonartroz gelişimi için risk grubu, 40 yaşından sonra aktif olarak spor veya diğer fiziksel aktivitelere katılmaya başlayan kişileri içerir. Koşma, ağız kavgası veya şınav ekstra iş aşınmış eklemler Bu tür faaliyetler şunlara yol açabilir: hızlı gelişim dejeneratif ve distrofik süreçler eklemlerde.

Hastada mevcut olan eşlik eden hastalıklara dayanarak sık sık artroz gelişimi vakaları vardır:

1. ankilozan spondilit;
2. romatoid, psoriatik veya reaktif artrit;
3. gut;
4. flevrizma;
5. aşırı kilo (obezite).

Doğrudan diz ekleminde deforme artroz gelişiminin nedenleri arasında şunlar bulunur:

• düzenli ağır fiziksel aktivite;
• ağırlık kaldırma;
• sık merdiven çıkma;
• profesyonel sporlar;

Hastanın yaralanması varsa gonartroz gibi bir tanı alma riski artar. omurga bölümü kemikler, çeşitli nörolojik hastalıklar, metabolik bozukluklar, diabetes mellitus ve (%3-5 oranında) bağ aparatının zayıflığına bağlı genetik yatkınlık.

Çoğu zaman (% 50-60), diz ekleminin deforme edici artrozunun gelişimi, uyluğun ön yüzeyindeki kas spazmı nedeniyle oluşur. Böyle bir spazm, dizlerde ağrı başlayana kadar kendini göstermez. Rahatsızlıklar hafif bel ağrısı, bacaklarda ağırlık ve yorgunluktur.

İliopsoas ve rektus femoris kasları sürekli bir spazm halindeyse, yaşla birlikte hastada motor işlevi önemli ölçüde sınırlayacak olan dizlerde "gerilme" gelişecektir.

Bilim adamlarının son keşfi

Leuven şehrinden Belçikalı ortopedi cerrahları kısa bir süre önce, insan dizinde lokalize olan, daha önce bilinmeyen ve tamamen keşfedilmemiş bir ALL bağını keşfettiler. Bu bağa "anterolateral" veya "anterolateral" adı verilmiştir.

4 yıl süren çalışmalar, dizdeki yırtık bağlar veya yaralanmalar nedeniyle başarılı bir ameliyattan sonra hastaların fiziksel efor sırasında ağrının kaybolmadığı ve diz ekleminin instabilitesinin gözlendiği nadir vakalarla doğrulandı.

Araştırmaya yaklaşık 40 hasta dahil edildi ve bu, hekimlerin hakkında hiçbir veriye sahip olmadığı bu bağın keşfedilmesini mümkün kıldı. Anlaşıldığı üzere, anterolateral bağın ana işlevi tibianın dönme hareketleridir.

Bir diz yaralandığında, doktorlar cerrahi operasyon sırasında düzeltilmesi gerektiğini bile bilmiyorlardı.

Diz ekleminin deforme edici artrozunun sınıflandırılması

Çoğu zaman hastalık sadece bir diz ekleminde gelişir. Patolojik süreçlerin gelişiminin yoğunluğu göz önüne alındığında, doktorlar 3 derece gonartroz ayırt eder:

1. Birinci derece diz artrozu, deforme edici değişiklikler gerektirmez, ancak eklem üzerindeki yüklerden sonra karakteristik periyodik ağrı duyumları vardır. Bazen eklemde hafif bir şişlik belirir ve kendiliğinden kaybolur.
2. İkinci derece diz ekleminin artrozu ile hastalığın semptomları önemli ölçüde şiddetlenir. Ağrı sendromu küçük bir süre sonra kendini gösterir. fiziksel aktivite. Yürümek, ağırlık kaldırmak uzun süreli ve şiddetli ağrıya neden olur, hastada bir karakteristik özellik gelişir. diz çökmesi. Eklemde hafif bir şekil bozukluğu ve hafif bir hareket kısıtlılığı oluşması muhtemeldir.
3. Diz ekleminin üçüncü derece deforme artrozunda, hastalığın semptomlarının maksimum açıklığı gözlenir. Hastada rahatsız bir yürüyüş, belirgin bir eklem deformitesi ve ciddi bir fonksiyonel hareket kısıtlaması vardır. Ağrı hava şartlarına bağlı olarak artar, eklemin kısıtlılığı maksimum noktasına ulaşır. Ağrı o kadar şiddetlidir ki hasta azalacağı bir pozisyon bulamaz, uykusu bozulur.

Diz ekleminin artrozu ile ne karıştırılabilir?

Belirtileri diz artrozuna benzeyen birkaç hastalık vardır:

Diz ekleminin blokajı ve menisküsün blokajı. Bu hastalık hızla gelişir. Keskin bir hareketle, 10-15 dakika sonra kaybolan akut bir ağrı atağının eşlik ettiği dizde bir çatırtı meydana gelir. Bir gün sonra diz kapağında şişlik oluşur.

Çeşitli artrit türleri (romatoid, psoriatik, reaktif), eklem romatizması, ankilozan spondilit, gut. Bir kan testi kullanarak bu hastalıkları artrozdan ayırt edebilirsiniz.

Diz tendonlarının iltihaplanması. Bu hastalık esas olarak 40 yaşından sonra kadınları etkiler. Ağırlık kaldırırken veya merdiven inerken ağrı oluşur. Ağrı kapakları iç yüzey diz, ancak eklemin işlevselliği sınırlı değildir.

Diz eklemlerinde damar ağrısı. Bu, her iki dizini aynı anda kaplayan eklemlerin simetrik bir lezyonudur. nedeniyle daha çok genç kuşakta görülür. hızlandırılmış büyüme kemikler. Ağrı sendromu not edilir:

• hava koşullarını değiştirirken;
• soğuk algınlığı ile;

Ağrıyan ağrı (bükülme) olarak tanımlanır.

Aşamalara göre deforme diz artrozunun belirtileri

Etkilenen ilk aşamada diz eklemiİle dışa dönük işaretler sağlıklıdan farkı yok

1. Bazen etkilenen bölgede hafif bir şişlik fark edebilirsiniz.
2. İÇİNDE nadir durumlar eklemde bir sıvı birikimi vardır ve küresel bir şekil alarak kuvvetli bir şekilde şişer.
3. Sinovit gelişir.
4. Eklemin işlevselliği sınırlıdır.
5. Bir ağırlık hissi var.

Bunun nedeni nedir?

Eklemde artroz gelişiminin ilk aşamasında, hiyalin kıkırdak beslenmesinin bağlı olduğu küçük intraosseöz damarların ve genel olarak kan dolaşımının ihlali vardır.

-de Daha fazla gelişme hastalık (ikinci aşama) semptomları şiddetlenir. Ağrı, eklemin ön-iç tarafında belirlenir ve küçük yüklerle bile rahatsız eder, istirahatte geri çekilir ve en ufak hareketle geri döner.

Üçüncü derece diz ekleminin deforme edici artrozu ile eklem kemiklerinde önemli bir deformasyon gözlenir. Birbirlerine iterler kıkırdak dokusu pratik olarak yok edildi, işlevsel sınırlamalar artıyor. Ağrı sendromu, eklemin bulunduğu gerginlik veya dinlenme durumundan bağımsız olarak bir dakika bile gerilemez. Ekstremitenin fleksiyon ve ekstansiyonu zordur.

Eklem ciddi şekilde deforme olur, bacaklar O veya X şeklinde bükülür, yürüyüş dengesizleşir ve paytak paytak yürür. Oldukça sık, hasta koltuk değnekleri veya baston yardımıyla hareket etmek zorundadır.

Alt sırt sol tarafta ağrıyorsa ne yapmalı

Vücudun herhangi bir yerinde ağrı meydana gelirse, kişi uyanık olmalıdır, çünkü bu ciddi sinyal belirli engelleri olduğunu. Sol bel ağrısı, yaş, meslek ve sağlık durumundan bağımsız olarak herhangi bir kişiyi etkileyebilen en yaygın ağrılı durumlardan biridir. Ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.

• Alt sırtın sol tarafında ağrı ve ana nedenleri
• hamilelikte sırt ağrısı
• • Teşhis yöntemleri
  • Ağrı tedavisi
• Hastalıkların ve sırt ağrısının önlenmesi
• Çözüm

Bir kişi sağlığına değer veriyorsa, bu tür hisler ortaya çıktığında hemen bir doktora danışacaktır. Çoğu zaman, uzmanlar refahtaki bozulmanın en olası nedenlerini ararlar. yorgunluk, uzun saatler V oturma pozisyonu veya ayakta, yük taşırken veya hamileyken. Yukarıdakilerden herhangi biri sizin için geçerliyse, bunun doğrudan soldaki sırt ağrısıyla ilgili olduğundan emin olabilirsiniz. Bununla birlikte, aynı zamanda, bu sendrom, sırt ve iç organların daha ciddi hastalıklarının varlığına işaret edebilir.

Alt sırtın sol tarafında ağrı ve ana nedenleri

Çoğu zaman, uzmanlar şu şekilde atıfta bulunur: Asıl sebep, sırt ağrısına, omurga ile ilgili sorunlara neden olabilir. İstatistikler, çoğu hastada bu semptomun intervertebral herni varlığını gösterdiğini göstermektedir. Bu hastalığa sıklıkla eşlik eder. intervertebral disklerin prolapsusu yerlerinden, bunun sonucunda omurilik kanalına girerler. Bu da, bu durumdaki bir kişinin neden sol tarafta kalpte, göğüste veya sırtta ağrı hissedebileceğini açıklar.

Soldaki sırt ağrısının bir intervertebral fıtık belirteci olup olmadığını anlamak için aşağıdaki kriterleri kullanabilirsiniz:

• belin alt kısmına ek olarak, sternumda ağrı hissedilir ve sol kola da yayılır;
• alt ekstremitelerde yavaş yavaş hoş olmayan bir semptom hissedilmeye başlar.

Ayrıca sol alt sırtta ağrının varlığından bunun başka hastalıklardan kaynaklandığı varsayılabilir. En yaygın olanlardan biri spondilolistezis ve spondilozdur. Bazen bununla ilgili olabilir doğuştan bozukluk omurga gelişimi. Bir kişinin ağrısı varsa, bazı durumlarda bu, iyi huylu veya kötü huylu olabilen ve omurgada ve iç organlarda görülen tümörlerin gelişmesinden kaynaklanıyor olabilir.

Bu tür rahatsızlıklar bir kişiyi rahatsız edebilir. bazı nörolojik hastalıklar nedeniyle. Bu tür hastalarda alt ekstremitelerdeki sinirlerin arızalanmasına bağlı olarak sırtın sol tarafında ağrı oluşabilir.

Ayrıca, benzer bir semptom varlığına işaret edebilir. nörolojik problemler sakrum ve bel ile. Erkekler arasında en sık teşhis edilen nörolojik hastalık, hipotermi nedeniyle oluşan siyatik gibi. Ve bu hastalık kendini en sık sakrum bölgesinde veya bel bölgesinde lokalize olan keskin bir ağrı olarak gösterir.

Sık sık bel ağrısı nöbetlerine neden olabilecek bir başka neden, vücudun sol kısımlarında yıllar önce aktarılan bir yaralanma olabilir.

Ağrı sadece zamanla şiddetlenirse doktora gitmeyi geciktirmemelisiniz. Zaten buna dayanarak, belirli bir şey olduğu varsayılabilir. iç organların patolojisi. Alt sırtın sol tarafında önemli iç organlar bulunur - dalak, böbrekler, bağırsakların bir kısmı ve pankreas. Kadınların da dikkatli olması gerekir çünkü burada vücutlarında biri önemli organlarüreme sistemi - sol yumurtalık.

Ağrının doğasına dikkat ederseniz, ağrının iç organların, sinir sisteminin ve omurganın bir hastalığına işaret edip etmediğini anlayabilirsiniz. Ağrıyan ve çeken bir karaktere sahipse, dinlenme halindeyken, otururken veya yatarken endişelenirse, bunun omurganın ihlalinden kaynaklandığı varsayılabilir.

Ağrının sırtın yan tarafından lokalize olduğu ve keskin ve güçlü bir tezahürü olduğu, kişiyi sırt ağrısı şeklinde rahatsız ettiği durumlarda, büyük olasılıkla nörolojik bir sorun vardır.

Derin, ağrıyan ve büyüyen ağrılar genellikle iç organların hastalıklarını gösterir ve bu hem kadınlar hem de erkekler için tipiktir. Akut hastalıklar genellikle keskin ve keskin ağrı şeklinde kendini gösterir. tepeye yaymak ve alt uzuvlar , göğüs ve kadınlarda alt karın bölgesinde.

hamilelikte sırt ağrısı

Ağrının varlığından, bunun hem ciddi bir hastalıktan hem de omurganın yorgunluğundan ve aşırı gerilmesinden kaynaklanabileceği varsayılabilir. Hamile kadınlarda tam da bu tür durumlara dikkat edilmelidir. Uzmanlar, pozisyondaki bir kadında sırtın sol tarafında ağrıya yol açabilecek bir dizi neden tespit ediyor.

İlk kez, hamile bir anne, hamileliğin erken bir aşamasında, çocuğu henüz bilmediği zaman, bu kadar hoş olmayan bir semptomla karşılaşabilir. Bu noktada vücutta iç organları etkileyen önemli değişiklikler meydana gelir. İşte tam da bu anda hafif bir ağrının kadını rahatsız etmeye başladığını açıklayan şey budur. Ve bu durumda sol yumurtalık bir ağrı kaynağı olarak kabul edilemez. Gebeliğin üçüncü haftasından sonra bu belirti artık anne adayını rahatsız etmez, bu nedenle genellikle bu belirti olarak adlandırılır. hamileliğin erken belirtilerinden biri.

Gebelerde ağrıların şiddetlenmesi genellikle karın büyüdükçe görülür. Bu zaten 20. haftada olur ve hamileliğin sonuna doğru ağrı yavaş yavaş artar. Göçebe bir karaktere sahip olabilirler ve sonra sadece sağ tarafı değil sol tarafı da etkilerler.

Ancak hamile bir kadın ağrıdan endişe ediyorsa, bu her zaman vücudunun yeniden yapılandırılması anlamına gelmez. Bazen bu, iç organların hastalıklarını gösterebilir. Anne adayı sıcaklıkta bir artış fark ettiyse ve mide bulantısı ve kusma nöbetlerinden de endişeleniyorsa ve buna ek olarak şiddetli ağrı sırtın sol tarafında, o zaman büyük olasılıkla bu, piyelonefrit gelişiminin veya böbrek iltihabının başlangıcıdır. Bu hastalık genellikle çoğu hamile kadında teşhis edilir.

Alt sırtın sol tarafında ağrı tedavisi

Bir kişinin sol taraftaki ağrıdan endişelenmeye başlaması, doktora görünmek için yeterli bir sebeptir. Bu duyumların neden olabileceği düşünüldüğünde farklı sebepler, hastanın her şeyden önce terapiste görünmesi gerekir. Ders çalıştıktan sonra ikincil belirtiler O hastayı uzman bir doktora sevk etmek. Örneğin, bir ortopedist, ürolog, nörolog veya cerraha sevk yazabilir.

Teşhis yöntemleri

Teşhis sırasında iç organ hastalıklarını dışlamak çok önemlidir. Ve bunun için ultrason yardımıyla bir muayene yapılması gerekiyor. Sonuçlarına dayanarak, iç organların boyutunu belirlemenin yanı sıra bir tümörün varlığını tespit etmek mümkündür. Kan ve idrar tahlili sonucuna göre bunun iltihaba bağlı olup olmadığı anlaşılabilir. bulaşıcı hastalıklar. Omurga ile her şeyin yolunda olduğundan emin olmak için, bir MRG kullanarak muayeneden geçmek gerekir.

Ağrı tedavisi

Sol tarafta ağrının eşlik ettiği çoğu hastalık cerrahiye başvurmadan tedavi edilebilir. Ancak, aralarında böyleleri var, özellikle de taşınmışlarsa. şiddetli form, artık hap ve enjeksiyonlarla tedaviye uygun olmayan. Bu durumda tek çıkış yolu ameliyattır.

Eğer sırt ağrısı nevralji veya otlar ile ilişkili, sonra tedavi için şunları kullanabilirsiniz:

• ısınma merhemleri;
• anti-inflamatuar ilaçlar.

Sırt ağrısı, artık dayanamayacak kadar kötüleştiyse, enjeksiyonlarla tedavi görmesine izin verilir.

Çoğu zaman, sırt ağrısı ergenlik çağındaki gençleri rahatsız eder. Bu sürece, genç organizmanın o kadar hızlı büyümesi eşlik eder ki, omurgayı güçlendirmek için zamanı yoktur. Bu, duruş bozukluğuna, skolyoz görünümüne, bel ve sırtta ağrıya yol açar. Ama harcamak özel muamele ağrı kesici gerekli değildir. Sadece vücudun önemli bir strese maruz kalmamasını sağlamak için gereklidir, ayrıca spora başlaman lazım. Çocuk için, boyuna uygun olması gereken doğru mobilyayı seçmek çok önemlidir. Obeziteyi önlemek için çocuğun kilosunu izlemek gerekir. Aksi halde omurga sağlığına da zarar verebilir.

Sırt ağrısı beklenmedik bir şekilde ortaya çıktıysa ve kişi buna hazırlıklı değilse, bu durumda kişiye yardım etmek mümkündür. Ağrı sendromu, enflamatuar süreçler ve tümörler ile ilişkili değilse, o zaman duyumlar yardımıyla zayıflatılabilir. sıcak duş. Ağrı nevraljiden kaynaklanıyorsa, oluşumlarının nedeni sinir ihlali olabilir. Bu durumda, omurganın maksimum şekilde boşaltılmasını sağlayacak kadar rahat olması gereken yatağı uygun şekilde hazırlamanız gerekir. Bunu yapmak için uyku ve dinlenme sırasında bacakların altına konulan bir yastık kullanın.

Hastalıkların ve sırt ağrısının önlenmesi

Bel ağrısının rahatsız etme olasılığını azaltmak için, yardımcı olacak uygun önlemlerin alınması gerekir. hoş olmayan semptomları önlemek. verimli önleyici tedbir Sırt ağrısı ile mücadele düzenli egzersizdir. Sırt kaslarını güçlendirir ve omurgayı boşaltırlar. Sağlık durumu nedeniyle kişi spor yapamıyorsa veya sırt ağrısı çoktan ortaya çıkmışsa, masaj yardımı ile daha fazla yayılması önlenebilir.

Ancak masaj dikkatli yapılmalıdır çünkü bazı rahatsızlıklarda sağlığa zarar verebilir. Bu nedenle, uygulamadan önce bu konuyu doktorla tartışmak gerekir.

Genellikle enfeksiyonlar, genellikle bağışıklığı düşük kişilerde ve hipotermiden sonra ortaya çıkan iltihaplanma süreçlerine dahil olur. Üstelik iç organların iltihaplanması sadece soğuk mevsimde değil yazın da meydana gelebilir. Kızların özellikle denizde yüzerken dikkatli olmaları gerekiyor. soğuk su, çünkü hipotermi genel olarak vücuda ve özel olarak genitoüriner sisteme ciddi zararlar verir. İltihaplı hastalıklar Kısırlık da dahil olmak üzere birçok tedavi edilemez hastalıktan suçlu.

Yaşlılar çok dikkatli olmalı sırtınızın sağlığına.

• Eğer uzun zamandır taşrada çalışın ve ağırlık kaldırın, o zaman gelecekte romatizma semptomları ve ayrıca sırtta şiddetli ateşli ağrılar ortaya çıkabilir.
• Zarar sürekli yatmaya veya oturmaya neden olabilir. Sırtınızı sağlıklı tutmak için, optimum fiziksel aktivite seviyesini korumanız önerilir. Bu, birkaç kilometre boyunca mekik ve düzenli yürüyüşlerin yardımıyla mümkündür.

Çözüm

Sağlığına iyi bakmayan bir kişi için sol taraftaki bel ağrısı bile pek bir şey ifade etmez. Aslında, bu temsil edebilir büyük tehlike sağlık için, çünkü çoğu durumda herhangi bir ağrı vücuttaki bozuklukları gösterir. Ağrı, sol arka sırtın alt kısmında ortaya çıktıysa, uzman olmayan birinin bunun neden kaynaklanabileceğini anlaması zordur. Buna göre, tedavi evde yapılırsa, ağrının nedeninin bilinmemesi nedeniyle genellikle etkisizdir.

Bu nedenle, sol arkada ortaya çıkarsa, arkadaki ağrı sendromunu doğru şekilde tedavi etmek gerekir. Gecikmeden bir doktora görünmek gerekir, böylece sonra gerekli muayeneler hastalığın nedenini belirleyebildi ve etkili bir tedavi önerebildi.

Alt sırt ve alt karın neden ağrıyor ve bu konuda ne yapmalı?

Bel ağrısı genellikle alt karın bölgesindeki çekme ağrıları ile birlikte gelişir. Tabii ki, bu tür semptomlar büyük ölçüde kadın vücudunun hastalıklarını karakterize eder. Bununla birlikte, resepsiyonda ve ürologlarda bu tür belirtilerin görülmesi alışılmadık bir durum değildir.

Genel olarak, alt karın ve bel ağrısı birçok şeyden bahsedebilir patolojik durumlar. Ve doğru tedaviye başlamak için, hatasız alanında uzman bir kişiyle görüşün.

Doktor muayenede öncelikle ağrının şiddetine ve doğasına dikkat eder. Keskin veya ağrılı olabilir. Bazen vücut ısısında bir artış veya tersine bir azalma, kusma, kanama eşlik eder. Hasta kadın ise ağrının hamilelikten mi yoksa adet döngüsünden mi kaynaklandığı doktor tarafından mutlaka öğrenilmelidir.

Ağrının ana nedenleri

En yaygın sebeplerden biri de elbette hasta varlığıdır. akut sistit. Yukarıda anlatılan ağrılara ek olarak idrarda kan olması, idrarın en sonunda ağrı olması veya çok hızlı olması gibi durumlarda hastada “güvenle” sistit geliştiği güvenle söylenebilir. Bu durumda, hasta bir kişi mutlaka her şeyi geçmelidir. gerekli araştırma bir ürolog tarafından reçete edilir.

Karın ve bel ağrısına yukarıdaki belirtiler eşlik etmiyorsa, hastanın bağırsak sorunları olduğunu varsayabiliriz. Ve kadınlarda, bağırsak problemlerine ek olarak, bu tür ağrılar genellikle bir yumurtalık kisti, adneksit veya diğer daha ciddi kadın hastalıklarının gelişiminin ilk aşamasını gösterir. genitoüriner sistem. Bu tür belirtiler ortaya çıktığında, bir kadın hemen bir ürojinekolog veya jinekolog ile randevu almalıdır.

Erkeklerin bel ve alt karın bölgesinde ağrı olduğu durumlar oldukça nadirdir. Ancak, bu belirtiler şunları gösterebilir: ciddi hastalıklar sindirim veya idrar sistemi. Çoğu zaman, bu tür ağrılar prostatitli bir erkeğin gelişmesinde görülür. Bu nedenle, koymak için doğru teşhis, hasta sadece bir gastroenteroloğu değil, aynı zamanda bir üroloğu da ziyaret etmelidir. Hiçbir durumda doktora ziyareti geciktirmemelisiniz. Çoğu zaman, bu tür ağrılarla birlikte, insan vücut sıcaklığında bir artış gözlenir - bu tür bir semptom gelişimi şunları gösterebilir: aşağıdaki hastalıklar: mikoplazmoz, klamidya, gonore veya üreoplazmoz.

Tanıda büyük önem taşıyan, ağrının doğası ve çeşitli hastalıklarda ortaya çıkma sıklığıdır. Bu nedenle, örneğin, hastalığın seyrinin akut doğasında, kramp ağrıları sıklıkla görülür, büyür ve sıklıkla titreme, mide bulantısı ve ateşle komplike hale gelir. Bu tür bir ağrının varlığı genellikle gelişen bir enflamatuar süreci gösterir. Bu tür ağrılar uzun süre gözlenirse bir uzmana danışılmalıdır çünkü bu durumda kronik bir hastalık geliştirme olasılığı yüksektir.

Kronik karın ve sırt ağrısı

Tıpta bel bölgesinde ve alt karın bölgesinde rahatsızlık hissinin özel bir adı vardır - kronik pelvik ağrı. Böyle bir teşhis, yukarıdaki semptomların bir kişiyi en az altı aydır rahatsız ettiği durumlarda yapılır. Pelvik ağrısı vakaların ¾'ünde jinekolojik hastalıklardan ve ¼'ünde - ekstragenital hastalıklardan kaynaklanır.

daha fazlası arasında nadir nedenler bel ve alt karın bölgesindeki ağrıları çekerek, aşağıdakiler ayırt edilebilir:

• omurganın osteokondriti;
• Bel fıtığı;
• İntervertebral eklemlerin artrozu;
• Romatizmal eklem iltihabı;
• İntervertebral kanalın stenozu;
• Omurganın bulaşıcı lezyonları;
• skolyoz;
• Felç;
• Osteoporoz.

Neden özellikle genç kızlarda acıyor?

Kızlarda bu tür ağrılar çoğunlukla adetin başlangıcından önce veya doğrudan adet sırasında görülür. Çoğu zaman doğaları gereği kramplıdırlar ve adetin ilk üç gününde görülürler. Bilimsel araştırma kadınların %50'den fazlasının spazm hissettiğini söylüyorlar, ancak çoğunda orta şiddette ve herhangi bir özel soruna neden olmuyorlar.

Bu tür ağrıların doğasının doğrudan kadın vücudundaki özel hormonların (prostaglandinler) miktarına bağlı olduğu söylenmelidir. Bununla birlikte, ağrının oldukça güçlü ve ağrılı olduğu zamanlar vardır. Daha sonra, diğer komplike faktörlerin (örneğin, endometriyoz veya fibroidler) varlığı açısından muayene edilmeniz gerekir.

Genellikle hamile kadınlarda bel bölgesinde ve alt karın bölgesinde ağrı görülür. Kadın omurgasındaki yükteki artışla ilişkili olan şey. Çekme ağrıları doğumdan kısa bir süre önce ortaya çıkmaya başlarsa, bu yanlış kasılmaları (Braxton-Hicks) gösterebilir. Açık erken tarihler bu tür belirtiler özellikle korkutucu görünür çünkü düşük yapma tehdidi anlamına gelebilirler. Bu gibi durumlarda hemen bir ambulans çağırmalı veya kendi başınıza doktora gitmelisiniz.

Kızların mide çekmelerinin bir başka nedeni de uzun süreli hipotermi olabilir. Her şeyden önce bu, güzellik uğruna sağlığını ihmal edenler, serin havalarda çıplak bir bel ile sokağa çıkanlar için geçerlidir. Bu arada, bu tür yürüyüşlerden sonra birçok kız doktorlarından korkunç bir teşhis - kısırlık duyar. Bu nedenle, düşünmeye değer: bu tür fedakarlıkların güzelliği gelecekte değer mi?

Çoğu insan, alt sırtın çekildiği ve ağrıyan ağrının vücudun alt kısmını kapladığı dayanılmaz bir duygu yaşamıştır. Bir süre sonra rahatsızlık ortadan kalkarsa, büyük olasılıkla uyku sırasında rahatsız edici bir pozisyon veya tek bir yerde uzun süre oturmak, kasların uyuşup rahatsızlığa neden olmasıdır.

Akut veya kronik ağrı

Karakteristik duyumların eşlik ettiği beldeki ağırlık, akut veya kronik niteliktedir.

Aniden ortaya çıkarlar ve çoğu zaman sırtın uzun kaslarının gerilmesine eşlik ederler. Bu durumda rahatsızlık, belin hemen üzerinde, sağda veya solda lokalize olan ve bacak veya kasığa kadar uzanan, çeken niteliktedir. Bu kasları etkileyen spazm, etkilenen bölgede geçici olarak hareketsizliğe neden olur ve bu durum, birkaç gün sonra kaslardaki iltihaplanma geçtiğinde kaybolur.

Kronik ağrının sinsiliği, zamanla insanların hem duyumları hem de işaret ettikleri sorunları görmezden gelerek ağrı sendromuna alışmalarında yatmaktadır. Ne yazık ki, hasta bir kez uygun tedavi olmadan sırt geçmeyecek ve patolojiye neden olan nedenler zamanla kötüleşecek ve ilerlemeye başlayacaktır.

Osteomiyelit, çeşitli etiyolojiler, kemik dokusundaki değişiklikler - tüm bu ciddi hastalıklarda belde kronik ağrı görülebilir.

Sırt ağrısı çekme nedenleri

Ağrıya neden olabilecek nedenleri ciddi olarak düşünmelisiniz.

Omurilik yaralanması

Belde lokalize olan ve kola veya bacağa yayılan akut çekme ağrısı, sinyal verebilir. İlk başta duyumlar, yalnızca statik yüklerle veya aktif vücut hareketleriyle ortaya çıkan gözle görülür rahatsızlığa neden olmayabilir. Akabinde uygun tedavi yapılmazsa ağrılar kalıcı hale gelir ve tüm bel bölgesini kaplar.

Alt sırtın ağrıdığı akut ağrının nedeni -. Benzer bir yaralanma, başarısız bir şekilde ayağınıza inerek veya spor sırasında elde edilebilir. Omurga kötü huylu bir neoplazmdan etkilenirse veya bir hastalık sırasında, minimum fiziksel aktivite ile bile böyle bir yaralanma elde edilebilir.

Belin yer değiştirmesi de çekme ağrısına neden olabilir. Bir kişi, sabit bir pozisyonu koruyarak geçici bir rahatlama yaşar.

Omurların tek lezyonları veya deformiteleri

Omurganın bir bütün olarak veya herhangi bir bölümünün fizyolojik konumundan sapmasına deformasyon denir. Böyle bir patoloji hem doğuştan hem de edinilmiş olabilir. Her iki durumda da, bu tür patolojilere, deformasyon yerlerinde lokalize olan sırtta karakteristik bir ağrıyan ağrı eşlik eder. Bel ağrısına şiddetli migrenlerin yanı sıra bazı rahatsızlıklara neden olan iç organların işleyişindeki rahatsızlıklar eşlik edebilir.

miyozit

Miyozit, ağır fiziksel çalışma veya hipotermiden kaynaklanır. Bir enfeksiyon veya yaralanmanın etkisi altında sırt kaslarında oluşan sert ağrılı mühürler, bel bölgesinde giderek artan ağrılara ve rahatsızlıklara neden olabilir. Solda veya sağda oluşan sırttaki ağırlık, hareket sırasında veya etkilenen bölgenin palpasyonu sırasında artar. Rahatsızlığa genellikle sırt dokularının görünür şişmesi veya hiperemi eşlik eder.

Bechterew hastalığı

Bu, omurganın eklemlerini etkileyen bir artrit şeklidir. Omurga eklemlerindeki iltihaplanma süreci, ikincisinin hareketliliğinin ihlaline yol açar. Bu patolojinin bir sonucu olarak, omurga sadece hareketliliğinin çoğunu kaybetmekle kalmaz, aynı zamanda boyut olarak da önemli ölçüde kısalır. Hastalığın ilk belirtileri, sırtın ortasının hemen altında - sakrumda veya kasıkta zayıf çekme ağrıları olarak kabul edilir. Hastalığın gelişmesiyle birlikte, omurganın sertliği artar ve rahatsız edici ataklar daha sık hale gelir ve çoğu zaman hastayı sabahları sollar.

Kardiyovasküler hastalıklar

Solda lokalize olan bel ağrısı, genellikle bir hastada kalp problemlerinden bahseder. Koroner kalp hastalığının en sık görülen belirtilerinden biri göğüs kemiğinin arkasına çekilen, genellikle sırta tepki veren ağrıdır. Kalp krizine kalpte karıncalanma ve sol kolda veya sırtın sol tarafında hoş olmayan ağrılı ağırlık hissi eşlik eder.

Pnömoni (akciğer iltihabı)

Konvülsif öksürük nöbetleri sırasında belde ortaya çıkan bir ağrı ile karakterizedir. Bu, öksürürken mümkün olduğu kadar çok kasılan bronşların düz kaslarının göğüsteki basıncı değiştirmesi ve sırt kaslarında statik gerginliğe neden olmasıyla açıklanır. Öksürme sırasında bel ağrısı çekmek, artık soğuk algınlığı ile kendi başınıza baş etmenin mümkün olmayacağının kesin bir işaretidir ve en kısa zamanda bir doktora danışmalısınız.

Diğer iç organların hastalıkları

İç organların çalışmasındaki rahatsızlıkların neden olduğu belde kırılma hissi farklı bir yapıya sahiptir. Bu, organlardan hangisinde bir başarısızlık olduğu gerçeğiyle açıklanmaktadır. Gastrointestinal sistem patolojileri veya karaciğerin işleyişindeki anormallikler ile, çoğu zaman alt sırtını çeker. İhlal, renal kolik veya kadınlarda pelvik organların hastalıklarından kaynaklanıyorsa, ağrı çeken, ağrıyan bir karakter alır. Bu tür duyumların ayırt edici bir özelliği, ağrının doğasının bir kişinin fiziksel aktivitesine bağlı olmamasıdır.

Kadınlarda adet ağrısı

Genç kızlarda ve doğurganlık çağındaki kadınlarda gözlemlenen ayrı bir madde tanımlanabilir. Çoğu durumda rahatsızlığın nedeninin, uterusun ritmik kasılmasından sorumlu olan prostaglandin hormonlarının artan salgılanması olduğu düşünülmektedir.

Sırtın alt kısmındaki ağırlık hissi, sol veya sağda, sırtın alt kısmında şiddetli ağrıyan ağrıya dönüşürse, bu, komplike faktörlerin (fibroadenom veya endometriozis) varlığına işaret edebilir.

Sırt ağrısı, sizde gözle görülür bir rahatsızlık yaratmasa bile uzun süre geçmiyorsa mutlaka bir doktora başvurunuz. doğru teşhis patolojiyi erken bir aşamada tanımaya ve nitelikli bir tedavi önermeye yardımcı olacaktır.