Anestezija tijekom poroda sp. Anestezija tijekom poroda: vrste modernih lijekova protiv bolova tijekom poroda, prednosti i mane

Danas prva trudnoća s 30 godina i nakon toga više nije isto rijedak događaj. Unatoč svim mogućim javnom mnijenju (u pravilu, ljudi sovjetske ere i neke mlade majke), dobnoj razlici s nerođenim djetetom, mnoge žene odlučuju roditi svoje prvo dijete u ovoj dobi. Razlozi za takvu svjesnu odluku sasvim su jasni: do tridesete se žena formira kao pojedinac, postiže određene uspjehe u karijeri i osobno, upoznaje muškarca s kojim bi htjela podizati djecu, ima stabilna materijalna primanja i spremna je osigurati svoje dijete.

Planirate li postati majka s 30 ili kasnije, svakako se morate znati pravilno pripremiti za prvu trudnoću, izbjeći moguće rizike i pripremiti se za uspješan porod.

Prva trudnoća nakon 30 godina: koji problemi mogu nastati?

“Stara majka” - upravo je to etiketa koja se nekada lijepila za sve žene koje su rodile nakon 25 godina. Danas takav termin službeno ne postoji (općenito je netočan i bez poštovanja), ali se iz nekog razloga i dalje koristi, ali za žene starije od 30 godina. Prema kriterijima Svjetska organizacija zdravstva, postoji pojam “starosna prvoroduška” i odnosi se uglavnom na žene nakon 35. godine.

Zašto je nastala takva podjela na dobne kategorije? Stvar je u tome što što je žena starija, to više bolesti i infekcija uspijeva "nagomilati", a to zauzvrat može imati izravan utjecaj na prvu trudnoću nakon 30. Također je vrijedno uzeti u obzir opće smanjenje u imunitetu i plodnosti te niz drugih promjena u ženskom tijelu koje se javljaju s godinama. Vjerojatnost komplikacija tijekom prve trudnoće i porođaja kod žena u dobi od 30 godina nešto je veća nego u istih 25 godina. Stoga prvorotke nakon 30. obično pripadaju skupini visokog rizika.

Problemi sa začećem

Prije nego počnete planirati svoju prvu trudnoću u 30. godini i kasnije, važno je znati nekoliko stvari:

• S godinama, ženski spolni organi postaju manje aktivni. Mogućnost ovulacije je osjetno smanjena zbog činjenice da se smanjuje opskrba folikula u jajniku. Budite spremni na činjenicu da se vaša prva trudnoća u 30. godini neće dogoditi iz hira čarobni štapić. Ako više u mladoj dobi planirana trudnoća nastupa nakon najviše 2-4 mjeseca (sa u dobrom stanju zdravlje), onda u dobi od 30 godina može potrajati godinu dana, pa čak i više. Stoga, ako planirate imati prvo dijete nakon 30. godine, a zatim poželite još jedno, nemojte se iznenaditi ako se iznenada pokaže da je vaša rezerva jajnika već iscrpljena;
• prepreka na putu do uspješno začeće također se može pojaviti bolest kao što je proliferacija stanica u unutarnjem sloju stijenke maternice u jajnicima, jajovodi i tako dalje. Nažalost, endometrioza pogađa mnoge žene svih dobi. Ako u dobi od 20-22 godine bolest još ne sprječava djevojku da zatrudni, onda bliže 30 godina situacija postaje kompliciranija;
• loš okoliš, nezdrava prehrana, loše navike, stalni stres- sve to negativno utječe žensko tijelo, posebno – na zametne stanice. Kao rezultat toga, i 43-godišnja žena i mlada 21-godišnja djevojka mogu dobiti dijagnozu mioma maternice. S takvom dijagnozom postaje mnogo teže zatrudnjeti, a čak i ako dođe do trudnoće, ostaje rizik od pobačaja ili komplikacija. Postotak žena sa sličnom dijagnozom raste s dobi, pa se mogu pojaviti veći problemi s planiranjem prve trudnoće u 30. godini;
• osim mioma i endometrioze mogu smetati začeću upalni procesi, imunitet maternice na hormone i razne kronične bolesti;
• Oko 30% žena starijih od 35 godina pati od funkcionalne neplodnosti. To se događa kao posljedica prirodnog starenja tijela, jajnici i maternica lošije se nose sa svojim funkcijama. Zbog nedostatnosti Krvožilni sustav Stvaraju se ožiljci i priraslice, mijenjaju se male arterije u jajovodima, što u konačnici može dovesti do upalnih bolesti koje se mogu izliječiti samo mikrokirurgijom.

Rizici koje treba razmotriti

Prva trudnoća plaši mnoge žene, a sve zato što ih liječnici i drugi ne umaraju podsjećati moguće rizike. Nažalost, rizici doista postoje i vrijedi znati više o njima:

• vjerojatnost pobačaja - odbacivanje fetusa od strane tijela može biti prirodno promjene vezane uz dob i nedostatak rezervi za rađanje prvog djeteta nakon 30 godina, kao i starenje jajnih stanica, što može rezultirati genetski poremećaji, sprječavanje normalan razvoj fetus Tijelo će "osjetiti" da se fetus ne razvija pravilno i pokušat će ga se riješiti kako bi se zaštitilo;
• patologija posteljice - u dobi od 30 godina, slučajevi kronične insuficijencije placente i prerano odvajanje, što dovodi do činjenice da je bebina porođajna težina izuzetno niska (također zbog vjerojatnosti prijevremeni porod). Također postoji rizik od intrauterine hipoksije fetusa - kada dijete jednostavno nema dovoljno kisika u maternici;
• pojava patologija u fetusu - prisutnost kroničnih bolesti i loše navike kod žene može negativno utjecati na prvo dijete tijekom trudnoće u dobi od 30 godina i nakon. Rizik za rađanje djeteta s Downovim sindromom je mali, ali ipak prisutan;
• pogoršanje kroničnih bolesti - do dobi od 30 godina, "prtljaga" kroničnih bolesti može se prilično nakupiti, pa morate biti spremni na činjenicu da se svaka od rana može podsjetiti na sebe tijekom prve trudnoće. Posebnu opasnost predstavljaju patologije kardio-vaskularnog sustava i bubrega, kao i visokog krvnog tlaka;
• vjerojatnost dijabetesa - s godinama opasnost od "zarade" dijabetesa samo raste, što znači da netko jednostavno nema vremena zatrudnjeti i roditi prije nego što se postavi ova dijagnoza. Trudnoća i dijabetes su vrlo težak proces, budući da se rizik od prijevremenog poroda, dijabetičke fetopatije, preeklampsije pa čak i mrtvorođenosti znatno povećava. Osim toga, trudnica s dijabetesom morat će ne samo slijediti standardne upute liječnika, već i pridržavati se stroga dijeta i davati injekcije inzulina;
• nemogućnost samostalnog rađanja - oko 26% žena nakon 30. godine života propisuje se carski rez, budući da ne mogu roditi svoje prvo dijete bez kirurške intervencije zbog komplikacija tijekom trudnoće, pogoršanja zdravstvenog stanja i vjerojatnosti prijetnja životu djeteta;
• problemi tijekom poroda - ako nema indikacija za carski rez, a žena je pred porodom prirodno, postoji opasnost od puknuća porođajnog kanala, jako krvarenje, teški i dug trud. To se događa zbog smanjenja elastičnosti tkiva unutarnji organi i smanjenje radna aktivnost;
• problema sa dojenje– to se može odnositi i na trudnice mlađe od 30. Stres tijekom prve trudnoće i vjerojatne komplikaciječesto dovode do činjenice da majka nema mlijeka, pa se djetetu mora osigurati umjetna prehrana.

Također postoji mogućnost rođenja blizanaca tijekom trudnoće nakon 30 godina, uključujući i prvog. Mnogi će reći da se to teško može smatrati rizikom, ali treba imati na umu da će nošenje dvoje (ili više) djece odjednom zahtijevati više truda, a o samom porodu da i ne govorimo. Ako je žena koja je planirala prvu trudnoću s 30 ili nakon 30 godina lošeg zdravlja, tada će joj biti vrlo teško nositi i rađati blizance.

Carski rez za prvu trudnoću nakon 30

Kao što je već spomenuto, nakon 30 godina nije uvijek moguće samostalno roditi svoje prvo dijete. Međutim, morate shvatiti da dob uopće nije indikacija za operaciju. Ako je trudnoća bila normalna, a tijelo žene je u dobroj formi, onda je sasvim sposobna za prirodni porod.

Provodi se kod starijih prvoporođaja u sljedećim slučajevima:

• dijete ima velika veličina, dok zdjelične kostižene su preuske da bi sama rodila;
• majka ima problema s vidom, srcem ili plućima, koji se mogu pogoršati tijekom prirodnog poroda;
• promatranom zadačna prezentacija fetus (osim u određenim slučajevima);
• otkriven je nedostatak kisika;
• Tijekom trudnoće žena je patila od bolova, krvarenja i drugih komplikacija.

Koje su prednosti “kasne” trudnoće?

Sada razgovarajmo o pozitivnim aspektima prve trudnoće i rođenja djeteta s 30 ili nakon 30:

• s 30 godina ili malo "iza" plodnost žene je in srednji stadij, odnosno ima sve šanse zatrudnjeti bez nepotrebnih problema, pogotovo ako vam je ovo prva trudnoća. Glavno je voditi zdrava slikaživot i budite pažljivi prema svom zdravlju;
• Hormonska pozadina u ovoj dobi prilično je stabilna, kao i psihološka pozadina. S 30 godina žene su opuštenije životne poteškoće, već znaju kako ne brinuti o sitnicama i svjesno pristupiti planiranju prve trudnoće, ističući zdravlje nerođenog djeteta;
• Do 30. godine muškarac također postaje spremniji postati otac. Kao rezultat toga, muškarac je uključen u odgoj djeteta. Također, muškarac se prema ženi odnosi odgovornije i pažljivije, razumijevajući njeno stanje tijekom trudnoće i nakon poroda i podržavajući je na svaki mogući način;
• U ovoj dobi znatno je smanjena vjerojatnost slučajne trudnoće. Ako je žena iz nekog razloga odlučila roditi svoje prvo dijete s 30 godina, trudnoća je vjerojatno neće iznenaditi - takva se odluka donosi zajedno s muškarcem. Dijete će se roditi u obitelj puna ljubavi, gdje će mu oba roditelja posvetiti dovoljno pažnje;
• žena je spremnija za rođenje djeteta s materijalne točke gledišta, zna koliko se novca troši na podizanje djeteta i spremna mu je pružiti sve što je potrebno;
• Većina kasnih trudnoća je planirana, što znači da žene ove dobna kategorija odgovorno pristupite pripremi, prođite sve, podvrgnite se pregledima, slijedite savjete stručnjaka;
• Mnoge žene koje su prvo dijete rodile nakon 30. tvrde da su nakon toga dobile drugi dah, da su se počele osjećati psihički mlađe i poletnije. Vaša karijera je izgrađena, vaša financijska situacija je stabilna - upravo je pravo vrijeme za planiranje trudnoće;
• Kasna trudnoća može donekle ublažiti simptome buduće menopauze.

Planiranje prve trudnoće u 30

Planiranje prve trudnoće u dobi od 30 godina uključuje dug i sustavan rad usmjeren na pripremu ženskog tijela za začeće, rađanje i rađanje djeteta. Trudnoća, posebno prva iu ovoj dobi, puno je stresa, stoga biste trebali pristupiti pitanju planiranja što je moguće odgovornije i učiniti sve što je moguće kako biste osigurali da se vaše prvo dijete rodi zdravo.

Gdje početi?

Rani posjet ginekologu i kompletan liječnički pregled– prva stvar koju biste trebali učiniti i prije planiranja trudnoće u dobi od 30 godina. Ne biste trebali štedjeti na svom zdravlju i zdravlju svog nerođenog djeteta. Ženama starijim od 30 godina toplo se preporučuje da se podvrgnu testiranju kod genetičara, kao i njezinom partneru, kako bi se identificirale moguće nasljedne genetske mutacije a ne upozoriti rađanje unaprijed zdravo dijete. Ako ste se odlučili za prvu trudnoću nakon 30. godine, onda možda niste ozbiljno razmišljali o tome u ranijoj dobi i niste ni slutili kakve genetske abnormalnosti mogu biti prisutne. Nemojte se bojati testirati se i podvrgnuti se potrebne preglede– zapamtite, sve to činite za dobrobit svog nerođenog djeteta.

Popis pregleda

Hoće li voditi zajednički popis pregledi koje treba podvrći žena koja planira prvu trudnoću nakon 30 godina:

• hepatitis C, B;
• antitijela na rubeolu;
• antitijela na jednostavni virus tipa 1 i 2;
• antitijela na citomegalovirus;
• antitijela na toksoplazmu;
• testovi za prisutnost genitalnih infekcija;
• pregled (ultrazvuk) Štitnjača;
• Ultrazvuk zdjelice i trbušne šupljine;
• Ultrazvuk mliječnih žlijezda.

Ne samo žene, već i muškarci trebaju se podvrgnuti pregledima - otići urologu i testirati se potrebne pretrage. Oba partnera moraju se testirati na klamidiju, citomegalovirus i gonoreju.

Priprema tijela

• Želiš imati 30? Zatim unutra hitno riješite se svih loših navika. Štoviše, to se mora učiniti najmanje šest mjeseci prije mogućeg začeća.
• Riješiti se višak kilograma, ako postoji. Prvo, već ćete u trudnoći dobiti kilograme, a drugo, vama samima će biti ugodnije i lakše. Samo bez dijeta! Ići zdrava prehrana, isključite iz prehrane hranu s bojama, GMO-ima i drugim štetnim dodacima.
• Morate fizički pripremiti svoje tijelo za prvu trudnoću. Obično su žene nakon 30 godina već uspjele izgraditi karijeru i rijetko nalaze vremena za bavljenje sportom. Morat ćemo ovo popraviti. Ako ne želite ići u fitness klub, onda vježbajte kod kuće. Najvažnije je ne pretjerivati ​​s opterećenjima. Vježbajte redovito, ali ne previše energično. Izvrsna opcija– upišite se na bazen, jogu ili ples. Ali iz vježbe snage a bicikli će se morati napustiti. Morate tonirati svoje tijelo i do trenutka začeća biti spremni na činjenicu da će sljedećih 9 mjeseci biti teški ne samo emocionalno, već i fizički. Ojačajte trbušne mišiće i leđa.
• Odmarajte se i spavajte više. Vrlo je važno normalizirati se kako bi tijelo dobilo dovoljno vremena za oporavak.
• Posjet svim stručnjacima također je uključen u plan rada za pripremu prve trudnoće nakon 30 godina. Bolje je eliminirati neugodne sitnice prije nego što zatrudnite, jer tada jednostavno nećete imati vremena za to, a svaka negativna situacija može loše utjecati na vaše stanje i stanje vašeg nerođenog djeteta. Čak i manji karijes može se pogoršati u najnepovoljnijem trenutku i donijeti vam nepotrebne probleme.

Vitamini i folna kiselina

Vitamine za jačanje organizma propisuje liječnik nakon obavljenih svih preliminarnih pretraga. Uobičajena praksa pri planiranju prve trudnoće u dobi od 30 i više godina je propisivanje folne kiseline (folacina). Spada u vitamine B skupine, a nalazi se u povrću i žitaricama.

Uzimanje multivitamina s folnom kiselinom može se dogoditi i prije neposrednog začeća i tijekom trudnoće.

Folna kiselina pri planiranju trudnoće

Uzimanje folne kiseline prilikom planiranja prve trudnoće u dobi od 30 godina poboljšava plodnost žene (sposobnost zatrudnjeti). Vitamin B9 također pomaže u smanjenju rizika od patologija u nerođenog djeteta (cerebralna kila, “ napuknuta usna"i tako dalje), pomaže sintezu RNK i DNK. Najviše optimalno vrijeme početi uzimati folnu kiselinu – 3 mjeseca prije planiranog začeća. Što se tiče doziranja, o tome će vam reći vaš liječnik - on je taj koji određuje koliko trebate unositi folne kiseline, na temelju obavljenih pretraga i vašeg zdravstvenog stanja. Biti proizvoljan u ovom pitanju i prihvaćati kaotično multivitaminski kompleksi Ne isplati se jer višak određenih vitamina vjerojatno neće koristiti vašem tijelu.

Folna kiselina tijekom trudnoće

Folna kiselina odgovorna je za stvaranje crvenih krvnih stanica i formiranje neuralne cijevi u embrija, a njezin unos pomaže u prevenciji abnormalnosti neuralne cijevi. Vitamin B9 također je odgovoran za formiranje posteljice (njegov nedostatak može dovesti do rizika od pobačaja), apsorpciju željeza, sintezu RNA i smanjuje rizik od kašnjenja u mentalnom razvoju djeteta.

Uzimanje folne kiseline pomaže i budućoj majci. Dakle, nedostatak ovog vitamina B može dovesti do anemije, bolova u nogama i još mnogo toga.

Idemo srediti stvari

Ako želite otići na odmor ili put, kupite novi stan, popraviti ili se baviti nekim drugim stvarima, bolje je sve to učiniti prije začeća. Tada jednostavno možda nećete imati vremena za sve to, jer ćete morati sustavno odlaziti na preglede i posjećivati ​​liječnika koji vam vodi trudnoću ili rješavanje problema može donijeti dodatne brige i frustracije, a to vam apsolutno ne koristi.

Vrijedno je paziti na svoju garderobu. Imajte na umu da nemate 20 godina i s njima lepršajte u štiklama ogroman trbuh Nisam siguran da će se to dogoditi. I zašto? Kupite udobnu obuću i odgovarajuću odjeću (kako vam se veličina mijenja). Danas postoji mnogo trgovina za buduće majke, možete odabrati apsolutno bilo koju odjeću.

Što učiniti ako vaša prva trudnoća ne nastupi nakon 30 godina?

Nažalost, također se događa da nakon svih testova i pregleda, uklanjanja čireva i maksimalne pripreme, ne dođe do dugo očekivane prve trudnoće nakon 30 godina. Međutim, nemojte očajavati. Moderna medicina može učiniti puno, uključujući i pomoći vam da zatrudnite. Čak i ako vam je dijagnosticirana neplodnost.

In vitro oplodnja (IVF) pomogla je mnogim ženama koje su imale problema sa zatrudnjenjem da konačno iskuse radost majčinstva. Naravno, to nije zajamčeno izlječenje – samo u 30% slučajeva IVF daje pozitivne rezultate. Neki parovi pokušaju pet ili više tretmana prije nego što konačno čuju dobre vijesti od liječnika.

Također je vrijedno uzeti u obzir da kod IVF-a prva trudnoća, osobito nakon 30 godina, može uzrokovati razne komplikacije( , prekid i tako dalje). Sve ovisi o zdravstvenom stanju žene.

Jedan od glavnih pozitivne bodove IVF znači da dijete dobiva dodatnu zaštitu od genetske abnormalnosti.

Neplanirani događaj

Neplanirana prva trudnoća u dobi od 30 godina - takvi su slučajevi rijetki, ali se događaju. Moderno društvo postao iskreniji i, ako želite, slobodniji. Neke žene odluče ili uopće ne imati djecu, pa, osjećajući potrebu za tim, ili se odluče roditi svoje prvo dijete bliže 40. Neki ljudi potpuno zanemaruju metode kontracepcije, nadajući se da je do 30. vjerojatnost trudnoće već mala. smanjeni, i koristiti metodu izračuna dana. Međutim, često stvari ne ispadnu onako kako se prvobitno mislilo.

Nažalost, većina neplaniranih trudnoća u 30. godini (uključujući i prve) završi pobačajem. Neke žene tiho odbijaju priliku da imaju dijete čak iu ovim godinama, dok mnoge druge sanjaju da konačno zatrudne i postanu majke.

Trudnoća nakon 30: prva odgovornost

Majčinstvo je velika sreća za svaku ženu. Pogotovo kada je u pitanju prva trudnoća nakon 30. Čak i ako ste se već pripremali na to da će vam se život potpuno promijeniti, nitko nije imun na iznenađenja.

Prvi tjedni trudnoće s 30 godina su najteži. Osim što ćete se morati priviknuti na svoj novi status, sve to pratit će i promjene na vašem tijelu. Budite spremni na činjenicu da se vaše zdravlje može pogoršati - pojavit će se toksikoza, možete početi negativno reagirati na mirise, apetit će vam se povećati i možete postati pospani.

U pravilu, žene s 30 i više godina nastavljaju raditi, kako kažu, "do posljednjeg". Vrlo je važno zaštititi se od nepotrebnog tjelesna aktivnost od samog početka prestanite raditi prekovremeno, uzmite si vremena za pauze i pravilno se hranite.

Također biste se trebali suzdržati od posjećivanja mjesta gdje postoji rizik od zaraze. Ako iz nekog razloga niste cijepljeni protiv rubeole, trebali biste biti što oprezniji. Rubeola je izuzetno opasna za trudnice, posebno u prvim tjednima trudnoće, budući da se virus u gotovo 100% slučajeva prenosi na plod i uzrokuje mu nepopravljive štete. Među glavnim posljedicama rubeole tijekom trudnoće: rođenje djeteta sa srčanom bolešću, katarakta, gluhoća, upala pluća, hemolitička anemija. Također se povećava rizik od spontanog pobačaja, mrtvorođenosti ili smrti u prvim danima nakon rođenja.

Zapamti to vitalni organiŽivot vašeg nerođenog djeteta razvija se upravo u prvim tjednima, stoga trebate biti maksimalno oprezni i odgovorno shvatiti sve što vam se događa tijekom trudnoće. Pripazite jesu li vam ruke i gležnjevi počeli oticati, ima li u njima strane mutnoće ili krvi, provjerite prsa.

Zaključak

Odlučite li se za prvu trudnoću s 30 ili nakon 30, budite uvjereni da će vam sve sigurno uspjeti. Obratite se kvalificiranom liječniku koji vam može pomoći u planiranju, budite strpljivi, slijedite preporuke stručnjaka i tada ćete roditi zdravo dijete. Godine ni u kojem slučaju ne smiju postati prepreka za ostvarenje vaše želje da postanete majka!

Odlučiti se na drugo dijete nije uvijek lako, a to se pitanje često odgađa nekoliko godina nakon rođenja prvog djeteta. Nije iznenađujuće da se druga trudnoća najčešće javlja nakon 30 godina.

Ako želite imati dvoje djece, morat ćete odgovornije pristupiti vlastitom zdravlju, dobrobiti i savjetima liječnika. Uostalom, druga trudnoća u ne tako mladoj dobi ima mnogo nijansi. Oba roditelja već percipiraju ovo pitanje prilično objektivno, najčešće se pažljivo pripremaju i planiraju začeće. Također nema više nepotrebne nervoze i stresa u iščekivanju nepoznatog - put će proći, proučavan je i općenito više ne izaziva pitanja. Ali postoje posebne točke u vezi s rizicima koje nosi trudnoća nakon 30 godina (druga u manjoj mjeri od prve). Što su od ovoga mitovi, a na koje vrijedi obratiti pozornost?

Moderna norma reproduktivne dobi

Ne tako davno, opstetričari i ginekolozi bili su užasnuti mišlju da žene mogu roditi ne samo svoje drugo, već i prvo dijete daleko nakon tridesete godine. Ali s vremenom su sovjetski stereotipi zamijenjeni zapadnim društvenim trendovima, u kojima je druga trudnoća u dobi od 35 godina varijanta norme, a ne izvanredan slučaj.

Ako su naše bake nastojale rađati djecu po optimalnom reproduktivno razdoblje- 18-22 godine, onda su majke taj prag vratile na 20-25 godina. Moderne žene, osobito one koje su već rodile svoje prvo dijete, ne žure se odreći nade u izgradnju karijere, svoje društveno ispunjenje, prije ponovnog ulaska porodiljni dopust. Zato je drugi porod u dobi od 35 godina postalo nešto uobičajeno, ne previše izvan norme kako za javno mnijenje tako i za medicinsko osoblje.

Prosječna dob u kojoj moderne žene rađaju svoje prvo dijete, približavajući se dobi od trideset godina. Pa, druga trudnoća nakon 35 ili 38 godina postala je neizbježna ako se žena želi potpuno oporaviti nakon prvog poroda, kako preporučuje WHO.

Međutim, pozitivni aspekti nadmašuju moguće i ne previše značajne rizike. Statistika dokazuje činjenicu da ako s gledišta reproduktivni sustav optimalno razdoblje za reprodukciju nastupa oko 22 godine, zatim emocionalni i psihološka spremnost do majčinstva najveća je u razdoblju od tridesete do četrdesete godine. One žene koje su odlučile roditi dijete nakon tridesete napomenu više Pozitivan stav, smirenost, samopouzdanje, kako tijekom trudnoće tako i nakon rođenja djeteta.

U slučaju začeća koje je prilično kasno u odnosu na fiziološki reproduktivni vrhunac, koji se događa u 22. godini života, roditelji bi se trebali bolje pripremiti za nadolazeće začeće i rađanje drugog djeteta.

Priprema za trudnoću nakon 30 godina

Kako kažu liječnici, druga trudnoća nakon 30 godina odvija se slično kao i svaka druga i nema izraženih razlika. Međutim, propadanje organa i tjelesnih sustava samo se povećava s godinama. Dobro promišljena priprema za trudnoću nakon 30 godina omogućuje vam da ublažite stres za žensko tijelo i smanjite opterećenje svih sustava za održavanje života.

Ako još uvijek razmišljate o tome kako se pripremiti za trudnoću nakon 30, savjet će vam i dalje biti relevantan. Ali ako već čekate bebu, još nije kasno da počnete sa zdravim načinom života.

• Preporučljivo je podvrgnuti prethodnom pregledu ginekologa i terapeuta.

Ako se pronađu bilo kakvi problemi, morate proći puni tretman, ne ostavljajući ih "za kasnije". Organizmu će u trudnoći biti teško i ne treba mu dodavati nepotreban stres. Osim toga, ako se kronične ili novonastale bolesti pogoršaju nakon začeća, ponudit će vam se liječenje svetom vodom i kamilicom, budući da se praktički nikakvi lijekovi ne mogu koristiti za trudnice.

• Isto vrijedi i za zubara.
• Prije trudnoće potrebno je uzeti kuru multivitamina i folne kiseline.
• Tijekom trudnoće treba nastaviti s uzimanjem multivitamina i odvojiti vrijeme za vježbanje dobar odmor i pravilnom ishranom.
• Također, trudnica nakon 30. trebala bi se više pridržavati preporuka liječnika, uključujući savjete o prehrani, motorna aktivnost, korekcija težine, uputnice za bolnicu. Ono što se s 20 godina može zanemariti postaje ozbiljan problem ne samo za ženu, već i za njezino dijete nakon trećeg desetljeća.

Moguće komplikacije trudnoće nakon trideset godina

Kada se druga trudnoća dogodi nakon 30 godina, liječnici unaprijed određuju približnu frontu mogući problemi dijeleći ih na teorijske (uobičajene za cijeli uzorak trudnica nakon 30-35 godina) i praktične (pogoršanje postojećih zdravstvenih problema i kroničnih bolesti žene).

A ako se praktične komplikacije trebaju rješavati u svakom pojedinom slučaju zasebno, onda opće komplikacije Trudnoće nakon 30. uglavnom se svode na probleme s proizvodnjom hormona i promjene tkiva.

Često se nalazi:

• Prijevremena ili, obrnuto, trudnoća nakon termina.
• Gestoza (toksikoza u drugoj polovici trudnoće, praćena poremećajem metabolizma tekućine u tijelu).
• Trudnice često doživljavaju preuranjeni gubitak amnionske tekućine.
• Postoji slaba radna aktivnost.
• Rizik od genetskih abnormalnosti u fetusu žena koje se približavaju četvrtom desetljeću lagano se povećava.
• Tipično je povećanje krvnog tlaka.
• Rizik od razvoja dijabetes melitusa u trudnoći je veći.
• Češći su endometrioza i fibrozni tumori koji mogu utjecati i na sposobnost začeća i na tijek trudnoće.

Statistički podaci

• Nakon tridesete godine života rizik od pobačaja povećava se za otprilike 10%. (Ako je za djevojke od 20 do 29 godina samo 7%, onda od 30 do 39 godina pobačaj se može dogoditi u približno 18% slučajeva).
• Vjerojatnost da se u dobi od 30 godina rodi dijete s Downovim sindromom javlja se u omjeru otprilike 1:900, a do 35. godine rizik je već veći, 1:380. Usput, za mlade majke ova brojka je 1:1300.
• Rizik od dobivanja dijabetes melitusa kod trudnica je gotovo 32% nakon tridesete godine.
• Provođenje operativne opstetričke skrbi po carski rez iznosi 35%.

Međutim, u slučajevima kada majka odluči imati drugo dijete u trideset i nekoj godini, pitanje uspješne trudnoće odnosi se uglavnom na individualne karakteristikežena i teret kroničnih bolesti koje je nakupila kroz tri desetljeća. Inače, trudna tridesetogodišnjakinja bez posebni problemi sa zdravljem, uglavnom, ima iste šanse imati zdravo dijete kao s dvadeset godina. Njezino je tijelo još prilično mlado i ima dovoljno rezervi da u potpunosti obavlja reproduktivnu funkciju.

Druga trudnoća nakon 30: pozitivni aspekti

Za nošenje drugog djeteta, to je dovoljno zrela žena Mnogo je prednosti koje ne treba zaboraviti. Ako je nakon 30 godina bila dobra priprema za trudnoću, a žena je zdrava i nema složenih kroničnih bolesti, onda, čudno, ostaju samo prednosti.

• Najčešće se u ovoj dobi planira drugo dijete, a cijela obitelj nestrpljivo čeka novog člana obitelji.
• Čak i ako beba nije planirana, majka se prema njegovom izgledu odnosi radosno i prilično filozofski, držeći se živčani sustav za stvarno važna pitanja. Dijete je sreća, u što vas je već uvjerilo vaše prvorođenče.
• Oba roditelja stekla su određenu stabilnost u materijalnom smislu.
• Žena više nije u opasnosti od takozvane “majčinske groznice”, ona ne treba nikome dokazivati ​​svoju vrijednost kao najbolja majka. Možete jednostavno uživati ​​u sreći.
• Stekavši iskustvo u rođenju i odgoju prvog djeteta, obitelj može "raditi na pogreškama" s drugim djetetom, izbjegavajući nepotrebne probleme i nepotrebne pogreške.
• Nakon 30 godina trudnoće, trudnoća donosi hormonsku oluju u tijelo, koja uzdrma i pomlađuje tijelo žene i stimulira sve sustave za održavanje života.

Porođaj nakon 30 godina: jesu li godine važne?

Kao što vidimo, druga trudnoća i porod nakon 30 godina praktički se ne razlikuju od onih koji se mogu promatrati u ranijem dobnom razdoblju. Ali postoje razlike zdrava žena i žene koje imaju određene bolesti.

Ali čak i uz prisutnost otegotnih čimbenika, dobri stručnjaci su pri ruci, trudnoća će se nastaviti u savršenom redu. Međutim, rizik od poroda carskim rezom značajno se povećava, iako se temelji na objektivnim čimbenicima.

Najčešće se operativnoj opstetričkoj skrbi pribjegava u slučajevima kada je zdravlje majke ili djeteta u opasnosti ili liječnici smatraju da je stres poroda pretjeran za određenu ženu.

Međutim, drugu trudnoću nakon 30 godina s repom, osobito ako je rep bliži četrdesetoj, prati pogoršanje povezano sa starenjem elastičnost tkiva, ne samo mekih tkiva perineuma ili vagine, nego čak mišićno tkivo maternice, kojoj također donekle nedostaje intenzitet rada kao mišićni organ. Sve to može dovesti do nepotpuno otvorenog porođajnog kanala i stiskanja pupkovine cerviksom. Čak i ako je trudnoća tekla dobro, posljednji trenutak poroda može prikriti mnoge neugodna iznenađenja, opasno za život novorođenčeta. Zato su mnogi liječnici skloni carskom rezu u slučaju poroda nakon trideset godina.

Ali nije toliko važno kako je točno vaša beba rođena - puno je važnija činjenica da trideseta godina nije razlog da odbijete proširenje obitelji. Samo treba problem shvatiti malo ozbiljnije nego dvadesetogodišnje djevojke.

Prosječna dob prve trudnoće kod žena raste iz godine u godinu. Uz to raste i broj zastrašujućih mitova i nagađanja oko porođaja u ranim 30-ima.

Je li točno da djevojka nakon 25 godina dobiva etiketu starosjedilačke, u kojim slučajevima ne bi smjela odgoditi rođenje prvog djeteta i čime godine prijete budućim majkama?

Nevidovich Larisa Valerievna
Opstetričar-ginekolog I. kategorije u Poliklinici za zdravstvenu zaštitu žena Eva

Ne postoji koncept "starorođenih"

Prema kriterijima WHO-a, ne postoji takva stvar kao što su "starpare". Općenito, dob ispod 44 godine smatra se mladom (WHO). Postoji koncept "primora povezanih s dobi" (AP). Nekada su pod to padale cure od 24 godine pa na više, pa -28+. Danas je ta dob nakon 35. Međutim, većina suvremenih autora u ovu skupinu ubraja prvorotke starije od 30 godina, dok se pojmovi "stare" i "starije" prvo trudnice u suvremenom opstetriciji smatraju netočnima. Ispravnije je koristiti izraz "stariji prvorotki".

- Zašto je nastao ovaj koncept?

Što je žena starija, to ima više prtljage od infekcija i ekstragenitalnih patologija ( velika skupina raznih bolesti, sindroma, stanja u trudnica, koje objedinjuje samo činjenica da nisu ginekološke bolesti I opstetričke komplikacije trudnoća - napomena urednika ). Osim toga, ne postajemo mlađi kako starimo. Mnoge bolesti leže u mirovanju, a tijekom trudnoće ili, općenito, u starijoj dobi, kada se imunitet smanjuje, počinju se manifestirati.

U starijih prvo trudnica nakon 30 godina, osobito bliže 40-oj, rizik od rađanja djeteta s kongenitalna patologija(defekti srca, defekti neuralne cijevi, gastrointestinalni trakt, mišićno-koštani sustav). Usput, u Rusiji već rade neinvazivni prenatalni NIPT test koristeći krv trudnice (iz vene) od 9 tjedana do nekih kromosomske abnormalnosti fetus

Iz tih je razloga opstetričarima teže voditi takve pacijentice, jer uz unos, primjerice, “trudnoća 20 tjedana” slijede tri ili četiri retka dijagnoze. A godine tu ne igraju uvijek ulogu. Postoje žene od 40 godina koje nemaju ovaj vlak, a postoje mlade djevojke od 22 kojima je ovaj vlak vrlo impresivan.

- Ali ipak postoji podjela po godinama...

To je zbog činjenice da trudnice dobna skupina iznad 30 godina, broj komplikacija tijekom trudnoće i poroda (opstetrički i perinatalni rizik) znatno premašuje njihov broj u mladih osoba.

Ponavljam: nepovoljan faktor Tijek trudnoće i njezini ishodi za majku i novorođenče (kod prvo trudnica starijih od 30 godina) nije sama dob, već s njome “povezana” ekstragenitalna i genitalna patologija čija učestalost raste s dobi.

Jer, u pravilu, do 40. godine žena ima tri, pa i više kronična bolest. To uključuje: arterijska hipertenzija, dijabetes, pretilost, itd. Također kasno reproduktivna dob mnoge žene pate od nekih upalne bolesti genitalije. Osim toga, s godinama se povećava učestalost fibroida maternice, što je jedan od uzroka pobačaja i krvarenja. Stoga u opstetriciji postoje koncepti "visokog rizika", "srednjeg rizika", "niskog rizika". Kada je žena starija od 30 godina i ima svoju prvu trudnoću, obično je pod visokim rizikom za moguće komplikacije određene trudnoće, potrebni su češći pregledi, češće bolničko liječenje, više komplikacija tijekom i nakon poroda.

Tri glavna razloga za rizik od začeća nakon 30

1. Smanjena rezerva jajnika

Kako žene stare, njihova rezerva jajnika se smanjuje ( opskrba folikula prisutnih u jajniku koji se mogu dalje razvijati i omogućiti ovulaciju jajne stanice - cca. Uredi. ). A ako ste željeli imati dvoje ili troje djece, a pritom prvo roditi s 32-33 godine, možda će se to dogoditi s prvom trudnoćom, ali hoćete li i dalje imati priliku ponovno zatrudnjeti Pitanje.

Nažalost, često vidimo preuranjeno zatajenje jajnika. Dođu žene od 36 godina, naprave hormonsku pretragu i pokaže se da više nema rezerve jajnika. Oni. Takva će pacijentica za godinu ili dvije započeti menopauzu.

2. Endometrioza

Danas postoji, reklo bi se, misterij 21. stoljeća - endometrioza. To je bolest u kojoj stanice endometrija (unutarnji sloj stijenke maternice) rastu izvan ovog sloja: u jajovodima, jajnicima, mišićni sloj i tako dalje. Nitko ne zna razloge ove pojave. Ali endometrioza se otkriva kod mnogih žena.

Kad djevojka ili žena dođe na termin s bolnom menstruacijom, već smo oprezni. Napravit ću rezervaciju, bolne mjesečnice nisu 100% pokazatelj endometrioze, bolest možda i ne postoji, ali uvijek je znak upozorenja. U tom slučaju, bolje je još jednom proći pregled kod ginekologa.

A ovo je situacija: u dobi od 21-22 godine endometrioza ne sprječava djevojku da zatrudni, ali proces napreduje s godinama, a već u dobi od 28-29 godina može ometati začeće.

3. Fibroidi

Prethodno su pronađeni kod žena u dobi od 43-45 godina. Sada fibrome nalazimo kod djevojaka od 21-22 godine. A ne male miome. Ovo sve znači to prošlih infekcija, ekologija, stres, genetika, naša prehrana (konzervansi, boje itd.), doba visoke tehnologije ( Mobiteli, računala, mikrovalna tehnologija) - sve to utječe na naš potencijal, naše reproduktivne stanice.

Upravo ova tri razloga rizika već mogu postati razlogom da žena razmišlja o trudnoći nešto ranije nego što je vjerojatno planirala.

Štitnjača i menopauze

Često kod pacijenata koji imaju problema sa štitnjačom zbog autoimuni tiroiditis (upala tkiva štitnjače uzrokovana autoimuni uzroci - napomena urednika ), mogu se proizvesti antitijela na tkivo jajnika, tj. na tkivo jajnika. Ne znamo zašto se ta antitijela proizvode. Prije je to bilo nemoguće otkriti, ali sada naši laboratoriji provode te testove.

Kad vidite ovakve slučajeve, zapitate se zašto mlada žena razvija antitijela koja napadaju tkivo jajnika. To dovodi do činjenice da jajnici ne rade kako bismo željeli i nestaju.

Usput, prosječna dob menopauze je posljednjih godina povećana. Ranije je menopauza započela u dobi od 46-47 godina, danas je ta brojka 52-54 godine. Nažalost, vrlo često su žene sa 60 godina zdravije od djevojaka sa 25 godina.

Vraćajući se na temu rizika za trudnoću nakon 30 godina, mogu dati sljedeću preporuku: usredotočite se na dob vaše majke u menopauzi. Ako je u pitanju 43-44 godine, onda možemo pretpostaviti da možda imate takvo nasljeđe, pa je također bolje razmišljati o trudnoći ranije.

Svjesna trudnoća i talentirana djeca

Prema mojoj praksi, prosječna dob prva trudnoća kod žena je 25-26 godina. Drugo rođenje - 28.-31. Danas je iznimno rijetko sresti djevojku od 18 godina koja se došla prijaviti.

Kad mi dođu žene od 39 i 40 godina i stidljivo kažu da su zatrudnjele i da im ova trudnoća ne treba, ne razumijem ih baš. Ako imate zdravlja za podnošenje i sposobnosti za odgoj, zašto onda ne rodite ovo dijete? Čega se ima sramiti?

Ako se prisjetimo vremena Shakespearea, tada je Juliettina majka s 28 godina smatrana punoljetnom damom. Ali sve se mijenja. I unatoč svoj agresivnosti tehnologije i napretka, počeli smo živjeti dulje i bolje. Možemo se školovati, riješiti neka stambena pitanja i planirati trudnoću. Kao što praksa pokazuje, što su roditelji stariji, to svjesnije pristupaju ovom pitanju.

Postoji mišljenje da ako su djeca od starijih roditelja, onda su talentiranija. Jednom me zanimala ova tema: pretpostavlja se da se to događa zato što odrasli roditelji posvećuju više pažnje svojoj djeci, više znaju i mogu više dati svom djetetu emocionalno i mentalno. Ne trče u školu ili na posao, ostavljaju djecu bakama i majkama, ali shvaćaju da se trebaju brinuti za svoju djecu, da trebaju biti primjer svojoj djeci.

Kako pripremiti tijelo za trudnoću

I prije pregleda budućim roditeljima savjetujemo uzimanje folne kiseline: 400 mcg dnevno 3-4 mjeseca prije začeća, jer Tijekom začeća koriste se jajašca i spermija koji su spremni za proces unutar 80-90 dana. Za to vrijeme morate se testirati na infekcije. Kompleks koji treba proći je:

• Hipatitis B,C
• Antitijela na citomegalovirus
• Antitijela na virus herpes simplex Tipovi 1 i 2
• Protutijela na toksoplazmu
• Antitijela na rubeolu
• Testovi na genitalne infekcije
• Osim toga, provjerava se rad štitnjače i preporuča se podvrgnuti ultrazvuku štitnjače, zdjelice, mliječnih žlijezda i trbušne šupljine.

Muškarac treba otići urologu, kao i žena, reći “Planiramo trudnoću” i testirati se na infekcije.

Zdravstveno stanje djeteta uvelike je određeno zdravstvenim stanjem majke, njezinom dobi i socio-psihološkim statusom.

Najpovoljnija dob za začeće i rađanje djece je od 19 do 29 godina. Dob rodilje iznad 35 godina smatra se čimbenikom rizika za visoku učestalost komplikacija i za majku i za dijete.

Za uspješno kasno majčinstvo ovim ženama je potrebno temeljito ispitivanje te praćenje tijekom cijelog razdoblja trudnoće.

Bolje je pronaći neugodnih trenutaka prije trudnoće i eliminirati ih nego saznati za njih tijekom trudnoće, kada je teško na njih utjecati i izbjeći ih negativne posljedice.

Potrebno je što duže održavati svoje zdravlje izvrsno stanje, onda danas možete roditi nakon 35. Ipak, ne biste trebali odgađati svoju prvu trudnoću do tog vremena. Rođenje djeteta je sreća. Potrebno je pratiti svoje zdravlje izvan trudnoće, a još više tijekom trudnoće.

Jeste li znali da prema najnovijim statistička izvješća Utvrđeno je da oko 60% žena u našoj zemlji nakon tridesete godine postanu majke prvog djeteta. U mnogočemu su njihovi postupci opravdani.

Provedete li anketu među tim ženama i saznate li od njih razlog zašto ne rađaju do 30. godine, njihova će mišljenja biti podijeljena. Neki će reći da je to danas nemoguće pronaći pravi čovjek, od kojeg možete roditi dijete, tako da će u budućnosti ovaj čovjek postati pravi otac za njega.

Ili se dogodi da nakon što ste upoznali svoju drugu polovicu, ispada da minimalne pogodnosti još nisu stečene, poput stanovanja ili automobila. A netko daje, a kad se približi dobna granica, pokušavaju roditi "za sebe". Neke osobe ne mogu zatrudnjeti zbog zdravstvenih razloga. Na mnogo načina, ova su mišljenja sasvim razumljiva.

Također, mnoge će žene i njihovi supružnici točno reći da je rađanje nakon 30. godine mnogo korisnije nego u ranijoj dobi. Činjenica je da upravo u to vrijeme muž i žena stječu ozbiljniju odgovornost za svoje buduće potomstvo. Procesu pripreme za porod pristupaju temeljito, uzimajući u obzir sve nadolazeće poteškoće i probleme. No unatoč tome, postoje neke mjere opreza koje treba poduzeti ako planirate zatrudnjeti nakon tridesete.

Koji su rizici trudnoće nakon 30 godina i koje poteškoće mogu nastati?

Znanstveno je dokazano da je vjerojatnost zatrudnjeti odmah nakon navršenih 30 godina nešto niža nego, na primjer, u dobi od 25-28 godina. Postotak vjerojatnosti značajno se smanjuje nakon 35 godina. Dakle, zaključujemo da se granica može smatrati 35 godina, kada se stvarno možete bojati da trudnoća neće uskoro nastupiti.

Mnogi liječnici tvrde da je trudnoća nakon trideset i pet godina jednostavno opasna za nerođeno dijete, jer se povećava rizik da će se roditi s urođenim bolestima. Zapravo, postotak beba s Downovim sindromom puno je veći kada ih rode žene u tridesetima. Ali ipak, vjerojatnost da se takva činjenica dogodi nije velika. Ako mudro pristupite pitanju planiranja rođenja, može se izbjeći kasnija tragedija.

Nakon istraživanja utvrđeno je da u ovoj dobi postoji vrlo velika vjerojatnost spontanog pobačaja ili "zamrznute" trudnoće. Budući da žensko tijelo u ovoj dobi tolerira određene hormonalne promjene, tada se fetusu vrlo teško prilagoditi na to.

I zadnja točka je carski rez. Činjenica je da ako će žena roditi dijete, a njezina je dob već dosegla 35 godina, tada su joj liječnici dužni ponuditi porod carskim rezom. Liječnici bi također trebali reći ženi kakve posljedice može imati ono što odabere. prirodan način porođaj Ovdje je najvažnije razumno objasniti razlog zašto žena ne može sama roditi.

Prva trudnoća

Rođenje prvog djeteta nakon trećeg desetljeća u našem vremenu postaje uobičajeno. Ako su raniji prijatelji koji su do ove dobi već imali više od jednog djeteta mogli nehotice šaputati o takvoj ženi, sada mnogi, naprotiv, ovaj korak smatraju manifestacijom odgovornosti i razboritosti. Mnoge žene, unatoč zabranama i upozorenjima liječnika, pokušavaju zatrudnjeti upravo u ovoj dobi, kada vitalni status potpuno ukorijenjeni, a već su čvrsto na nogama. Ali čak iu ovom slučaju, ne bismo trebali zaboraviti da prije planiranja trudnoće u ovoj dobi, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom, ili još bolje, proći sveobuhvatan pregled.

Ako tek razmišljate o djetetu nakon trideset godina, tada morate potpuno napustiti sve loše navike otprilike šest mjeseci prije očekivane trudnoće. To se odnosi na pušenje i pijenje jakih alkoholnih pića. Najbolje je početi se baviti sportom. Idealna opcijaće biti plivanje, jer mnogi liječnici preporučuju upravo ovaj sport za trudnice.

Druga trudnoća

Ako se odlučite za drugo rođenje, morate uzeti u obzir nekoliko značajki ovoga dobno razdoblje, što posebno utječe na drugu i sljedeće trudnoće. Budući da je ženino tijelo već doživjelo tako jak stres kao što je porođaj, moći će se lakše nositi s njim drugi put. Ono o čemu treba najviše brinuti je psihološki faktor. Mnoge žene koje se spremaju postati majke po drugi put tvrde da je to proći mnogo teže nego prvi put.

Činjenica je da kada prvi put rađa žena još ne shvaća s čime će se morati suočiti, pa ne daje potpuni prikaz onoga što se događa. Ako je planiran drugi porod, žena se počinje mahnito prisjećati svega što joj se dogodilo prvi put, a zatim se uhvati panika.

Također, na psihički faktor utječe i pritisak liječnika. Činjenica je da ginekolog kod kojeg je trudnica registrirana na njezinoj kartici ostavlja napomenu "starparous", a to se smatra određenom rizičnom skupinom. Mnoge se žene ovog znaka boje kao vatre. Stoga, prije nego što planirate rođenje drugog djeteta nakon 30 godina, trebali biste poslušati mišljenje stručnjaka i provjeriti vlastito zdravlje.

Treće dijete

Malo tko je sada sposoban roditi treće dijete, ali od takvih žena treba uzeti primjer. Većina će sa sigurnošću reći da su se za rođenje trećeg djeteta temeljito pripremali. Opće je poznata činjenica da tijekom treće trudnoće bolesti koje su ženu mučile tijekom prvog i drugog poroda postaju sve ozbiljnije. Ako govorimo o o banalnom oticanju nogu, koje blagi oblik primijećena tijekom prve trudnoće, a zatim do rođenja trećeg djeteta to može postati pravi problem. To se odnosi i na druge bolesti koje se javljaju kod trudnica.

Odvagnimo prednosti i nedostatke (za i protiv takvog razdoblja)

Prednosti trudnoće u ovoj dobi

• U ovoj dobi žena i njezin suprug osjećaju veću financijsku neovisnost, što će se kasnije odraziti i na odgoj djeteta.
• Također treba napomenuti da je briga za dijete puno lakša u ovoj dobi. Žena će se osjećati manje umorno i umorno jer se njezin karakter smatra potpuno formiranim. Ako se mlade majke stalno žale da im dijete ne da mira, onda će u našem slučaju žena biti strpljivija.

Nedostaci takve trudnoće

Glavni i jedini nedostatak je opasnost od pobačaja i urođene bolesti dijete. Rijetke žene odlučuju se na drugo dijete u ovoj dobi, pa rađaju samo jednu bebu, koja nakon toga postaje izrazito razmažena.

Ako se ipak odlučite na porod

Najvažnije točke u pripremnom procesu:

• Najmanje šest mjeseci prije trudnoće morate se odreći loših navika, ako ih ima (pušenje, alkohol, itd.);
• Ako se bavite ekstremnim sportovima, bolje ih je zamijeniti smirenijim;
• Bespogovorno slijedite preporuke liječnika;
• Prije nego što dođe do trudnoće, trebate puni pregled vlastito zdravlje. Ako se utvrde bilo kakve abnormalnosti, tada ih se, koliko je to moguće, potrebno riješiti, jer će se tijekom trudnoće samo pogoršati.

Bez obzira u kojoj dobi žena odluči postati majka, mora shvatiti da će biti odgovorna ne samo za svoje stanje, već i za stanje djeteta. U većoj mjeri to se odnosi na samo razdoblje trudnoće. Budući da si žene često postavljaju cilj samo uspješan porod, rijetko razmišljaju o mogućim posljedicama za svoje zdravlje, koje se mogu izbjeći pravilnom pripremom. Stoga, slijedite praktične preporuke, koje nije tako teško ispuniti i brinuti se za svoje zdravlje.

Strah od poroda gotovo svaka žena to doživljava jer porođaj je obično povezan s jaka bol . I naravno, većina trudnica želi odgovor na pitanje: kako brzo i lako roditi. postojati razne načine upravljanje boli: od tehnika disanja do intervencija lijekovima.

Neki od njih mogu se prakticirati tijekom trudnoće.

Tijelo svake osobe sadrži sustav protiv bolova, koji se nekako aktivira. Tijekom života čovjek se susreće s boli razne prirode. Bol koja se javlja tijekom poroda smatra se jednom od najtežih.

U ljudsko tijelo razvijeni su mehanizmi kojima se nosi s boli. Na biološkoj razini to su hormoni: endorfin, enkefalin i oksitocin, koji u dodiru s boli osiguravaju pomalo zamućeno stanje svijesti i djeluju kao prirodni analgetski čimbenici.

Kako bi prirodni sustav za ublažavanje boli ispravno radio, morate osigurati ugodnim uvjetima tijekom poroda. Za stres izazvan strahom, napetošću, prisutnošću stranci ili previše jaka svjetlost aktivno oslobađa nadbubrežne hormone. Ovi hormoni neutraliziraju djelovanje endorfina, enkefalina i oksitocina.

Osim prirodnog sustava za ublažavanje boli, postoje metode ublažavanja boli kao što su:

Prakse upravljanja boli iz psihologije

Možete se naučiti opustiti tijekom intenzivne boli uz pomoć duboko disanje i vizualne slike. U trenutku akutna bol morate ga početi polako izdisati, radeći duboki uzdah i dugi izdisaj, i zamislite da je umjesto boli tijelo ispunjeno toplim i svijetlim sunčeva svjetlost(ili bilo koja druga umirujuća i ugodna slika). Najbolje je vježbati unaprijed meditirajući i proučavajući svoje tijelo (kojim putem ide udahnuti i izdahnuti zrak, kako rade mišići pri disanju itd.).

Vježbe s loptom, užadima i zidnim šipkama

Sve se češće mogu vidjeti fitballs u prenatalnim odjelima. Uz njihovu pomoć rade razne vježbe za opuštanje i smanjenje boli. Na primjer, možete napraviti sljedeću vježbu: sjednite na fitball s ravnim leđima i lagano opustite ramena. Stopala počivaju na podu i široko su raširena. Zdjelica počinje raditi glatke kružne pokrete: s jedne na drugu stranu, u smjeru kazaljke na satu i suprotno od kazaljke na satu, naprijed i natrag. Pokret je sinkroniziran s disanjem - jedan krug sporog udisaja, jedan krug dugog izdisaja. Uvijek izdišite na usta. Usne su opuštene. Ovu vježbu možete raditi kod kuće kao pripremu za porod.

U modernim rađaonama možete pronaći i užad. Za rastezanje i opuštanje bolan donji dio leđa morate izvesti sljedeću vježbu: stojeći, rukama čvrsto uhvatite uže, lagano opustite koljena (dok veći naglasak ostaje u vašim rukama). Postojat će osjećaj istezanja cijelih leđa. Istu vježbu možete raditi na zidnim šipkama.

Ako je prenatalni odjel bez dodatne opreme, tada umjesto potpore možete koristiti uzglavlje, stolicu, prozorsku dasku ili zid.

Pomoć partnera

U slučaju zajedničkog poroda, gore opisana vježba može se izvoditi s partnerom. Njegova ramena služit će kao oslonac. Partner vam može masirati donji dio leđa, što će poboljšati cirkulaciju krvi i opustiti mišiće, što će pomoći u smanjenju boli.

Disanje tijekom poroda

Pravilno disanje može olakšati porod. Nakon što je savladala pravilnu tehniku ​​disanja, žena će to lakše izdržati bolne senzacije. Ispravno disanježena pomaže opstetričaru i porođaj prolazi bez problema.

Opstetričar vas usmjerava i sugerira kada treba duboko udahnuti i gurnuti, au kojem slučaju – napraviti pauzu u guranju i ubrzano disati.

U antenatalnim klinikama provode tečajevi za trudnice gdje govore o tehnika disanja I faze poroda. Takvi tečajevi također pomažu u mentalnoj pripremi za proces rođenja. Neznanje kako će teći porođaj često uzrokuje stres kod trudnica. I spremnost i razumijevanje onoga što će se dalje događati različite faze Naprotiv, smanjuje razinu stresa.

Medicinska anestezija

Postoje trenuci kada je medicinska intervencija neizostavna. Tijekom poroda koriste se sljedeće vrste anestezije:

Epiduralna anestezija: odgovori na često postavljana pitanja

Epiduralna anestezija se smatra velikim otkrićem u opstetriciji posljednjih desetljeća. Sada se koristi u gotovo svim rodilištima tijekom carskog reza I na prirodni porod da porodilja odmori.

Korištenje anestezije također omogućuje ugodno iskustvo poroda, nakon kojeg se žene ne boje rađati drugi i sljedeći put.

Među nekim pacijentima postoji mišljenje da je korištenje analgetika bijeg od prirodni proces, odnosno žena ne doživljava sve osjećaje koje bi trebala doživljavati tijekom poroda. Međutim, ovo mišljenje nije u potpunosti točno. Primjena epiduralne anestezije omogućuje zadržavanje nekih osjeta - pacijenti osjećaju kontrakcije, pa čak i naprezanje tijekom razdoblja guranja. Očuvanje osjeta (osim bolnih) nakon anestezije kod žene tijekom poroda ovisi o dozi i iskustvu anesteziologa.

Mnoge žene imaju sljedeća pitanja: isplati li se anestezija i zašto se daje tijekom poroda, koje su nuspojave, itd. U nastavku su odgovori na najčešća pitanja o epiduralnoj anesteziji.

• Što je epiduralna anestezija i čemu služi?

Epiduralna anestezija je ljekovita metoda ublažavanje bolova pri porodu. Da bi se zaustavila bol, anestetik se ubrizgava u tijelo u području 2-5 lumbalnih kralježaka. Ovo je epiduralni prostor u kojem se nalaze živčanih završetaka. Anestetik blokira živčane pleksuse koji idu prema maternici i time se osjet boli smanjuje i otupljuje, dok se kontrakcije maternice osjećaju, ali bol ne.

• Koje su prednosti anestezije?

Ublažavanje boli omogućuje udoban, nježan i prirodan porod. rodni kanal. Sve je to moguće jer epiduralna anestezija ima snažan terapeutski spazmolitički učinak. Ovaj učinak potiče glatkiju i brzo otvaranje grlić maternice i drugo meko rođenje. Ublažavanje bolova vraća ženi snagu i pomaže joj da brzo i lako rodi.

Tijekom aktivne faze poroda, kontrakcije postaju česte i dugotrajne, cerviks se počinje širiti, tijekom kontrakcija svi živčani završeci su stisnuti i njihova opskrba krvlju se pogoršava. To uzrokuje bol. Anestezija pomaže ublažiti ovu bol.

• Može li se žena unaprijed dogovoriti s liječnikom o primjeni lijeka protiv bolova?

Odluku o ublažavanju boli tijekom poroda donose žena koja rađa i liječnik koji porađa. Žena može izraziti želju za korištenjem anestezije i, u pravilu, ako nema kontraindikacija, liječnik će se prilagoditi.

Anestezija se može propisati iz medicinskih razloga. Tijekom poroda anestezija može biti ne samo čimbenik koji smanjuje bol, već i čimbenik koji će poboljšati tijek poroda.

• Koliko puta tijekom poroda možete dati bolove?

Epiduralna anestezija se koristi jednom tijekom poroda. Uvodi se žica vodilica, zatim se pričvršćuje kateter koji se spaja na štrcaljku i počinje dozirana primjena lijeka tijekom cijelog poroda. Kateter je vrlo tanak vodič koji ne ometa ženu koja leži na leđima i ne uzrokuje neugodnosti. Kateter se uklanja nakon poroda.

• U kojem trenutku poroda je najprikladnije primijeniti analgeziju?

Anestezija se daje u trenutku izraženijeg sindrom boli. To se obično poklapa s aktivnijom fazom poroda, kada je otvor ušća maternice tri do četiri centimetra. Odluku o ranijoj primjeni lijeka donosi opstetričar zajedno s anesteziologom, ako postoje indikacije za davanje anestezije.

• Indikacije za epiduralnu anesteziju.

Porođaj velikog fetusa.

Komplicirani tijek prvog rođenja - ako je došlo do dubokih ruptura cerviksa.

Preeklampsija (pojačano oticanje i pritisak, grčevi, gubitak proteina u urinu).

Diskordinacija rada.

Epiduralna anestezija se ne daje prilikom ulaska pacijentice u rodilište tijekom nagonskog razdoblja. Ova odluka je donesena jer razdoblje tjeranja može vremenski biti jednako uvođenju anestezije, odnosno brzina rođenja djeteta približno je jednaka brzini davanja anestezije.

• Koje nuspojave mogu biti nakon primjene anestezije?

Glavobolje, utrnulost u nogama i bolovi u leđima mogu se pojaviti nakon epiduralne. Kako bi se izbjegle negativne posljedice, anesteziolozi provode premedikaciju i niz drugih pripremnih mjera. Osteopat i neurolog, kao i preventivna rehabilitacija, mogu pomoći u suočavanju s nastalim posljedicama.

Konačno

Ako nema kontraindikacija, možete ići na vodeni aerobik ili jogu za trudnice. Uz pomoć takvih vježbi mišići dobivaju tonus i elastičnost, a izdržljivost se trenira, što će olakšati proces poroda.

Ako je moguće, vrijedi pohađati tečajeve za trudnice ili gledati lekcije disanja. Tijekom tečajeva trudnice se uče kako roditi bez bolova, kako pravilno disati, a upoznaju se i s fazama poroda. Žene koje tijekom poroda pravilno dišu i slijede upute svog opstetričara rađaju brže i lakše. Pa, ne biste se trebali oslanjati samo na epiduralnu anesteziju i zapamtite da je propisana prema indikacijama. Morate istražiti druge metode opuštanja, na primjer, disanje, vježbe na lopti ili psihološke prakse. Sve to zajedno pomoći će ženi da lako i bezbolno rodi.