प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के विकास की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं। पंजर।

प्राकृतिक सूत्रीकरणसाथ औषधीय गुणहमेशा रासायनिक घटकों की तुलना में रोगियों में अधिक आत्मविश्वास जगाया है। यह काफी समझ में आता है, और यह देखते हुए कि उनमें से कई ने सिद्ध किया है चिकित्सीय गुण, प्राकृतिक घटकन केवल लोक द्वारा, बल्कि पारंपरिक चिकित्सा द्वारा भी सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है। इस लेख के ढांचे के भीतर, हम सुझाव देते हैं कि आप बर्च टार के गुणों के बारे में अधिक विस्तार से परिचित हों - एक विशिष्ट रचना जो फार्मेसियों में बेचे जाने वाले लोकप्रिय मलहम के घटकों की सूची में "जलती" है। आवेदन पत्र यह उपकरणबहुत सारी समस्याओं से निपटने में मदद करता है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसका सही उपयोग करना है।

सन्टी तार में क्या शामिल है

बिर्च टार is प्राकृतिक उत्पाद, जो युवा वृक्षों की छाल के ऊपरी भाग के शुष्क आसवन की प्रक्रिया द्वारा प्राप्त किया जाता है। दिखने में, उत्पाद एक तैलीय गहरे रंग के तरल जैसा दिखता है, जिसमें बदले में एक बहुत ही विशिष्ट सुगंध होती है। आधुनिक उत्पादन में लोहे की कड़ाही का उपयोग शामिल होता है, जो छाल से घिरी होती है और भली भांति बंद करके सील की जाती है। गर्म करने के दौरान, सन्टी छाल (छाल) को एक बंद जगह में उबाला जाता है, और टार निकलता है। पूरी प्रक्रिया में आमतौर पर 10 घंटे से अधिक समय लगता है और आपको 50 किलोग्राम फीडस्टॉक से लगभग 15 किलोग्राम टार प्राप्त करने की अनुमति मिलती है। शुद्ध फ़ॉर्म.

एक प्राकृतिक उत्पाद के हिस्से के रूप में, कई हजार उपयोगी घटकवाष्पशील, क्रेसोल, बेंजीन, जाइलीन, टोल्यूनि, रालयुक्त पदार्थ, कार्बनिक अम्ल, आदि सहित। इसकी समृद्ध संरचना के कारण, उत्पाद का उपयोग पारंपरिक चिकित्सा के ढांचे के भीतर भी किया जाता है, क्योंकि यह विल्किंसन और विस्नेव्स्की के मलहम के घटकों में पाया जा सकता है।

सन्टी तार के उपचार और लाभकारी गुण

सन्टी टार की संरचना के घटक अलग हैं लाभकारी विशेषताएं, जिसके कारण विस्तृत आवेदनइस पदार्थ का। तो, फिनोल प्रदान करने में सक्षम है एंटीसेप्टिक क्रिया, और guaiacol - कीटाणुनाशक और विरोधी पुटीय सक्रिय। सामान्य तौर पर, वर्णित उत्पाद सक्षम है इस अनुसारमानव शरीर को प्रभावित

वे लोक और भाषा दोनों में बर्च टार के गुणों का उपयोग करते हैं पारंपरिक औषधि, जो एक बार फिर इसकी उपयोगिता और प्रभावशीलता को साबित करता है।

उपाय क्या मदद करता है: उपयोग के लिए संकेत

टार के सभी वर्णित लाभकारी गुणों को देखते हुए, आप उन रोगों और विकृति की एक पूरी सूची बना सकते हैं जो पदार्थ का इलाज करते हैं या लक्षणों को खत्म करने में मदद करते हैं:

• पुराने रूप में ओटिटिस मीडिया;
• दमा;
• एनजाइना;
• त्वचा के फंगल घाव;
• शुद्ध घाव और अल्सर;
• चोटें;
• सोरायसिस;
• विभिन्न प्रकृति की त्वचा पर चकत्ते;
• स्टामाटाइटिस;
• बच्चे के जन्म के बाद मास्टिटिस;
• में उल्लंघन सामान्य विनिमयपदार्थ;
• खुजली, लाइकेन से;
• बवासीर;
• कृमि संक्रमण;
• जोड़ों के रोग।

टार का उपयोग कैसे करें: उपयोग के लिए निर्देश

शुद्ध फार्मास्युटिकल टार का उपयोग बाहरी उपयोग और अंतर्ग्रहण दोनों द्वारा बीमारियों के उपचार के लिए किया जा सकता है। प्रत्येक विधि की अपनी ख़ासियतें और बारीकियाँ होती हैं, जो में जरूरपर विचार करने लायक।

शरीर को शुद्ध करने के लिए आंतरिक रूप से कैसे लें

इस बात पे ध्यान दिया जाना चाहिए कि बिर्च तारोमौखिक प्रशासन के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, लेकिन इस पद्धति को काफी आक्रामक माना जाता है, इसलिए बेहतर है कि डॉक्टर की मंजूरी के बिना इस तरह के जोड़तोड़ न करें। यदि टार से सफाई का सहारा लेने का निर्णय लिया गया है, तो आप कई प्रभावी योजनाओं का उपयोग कर सकते हैं:

• 50 मिलीलीटर गर्म दूधटार की एक बूंद के साथ समृद्ध करें, अच्छी तरह से हिलाएं और सुबह भोजन से पहले पिएं। प्रक्रिया को दो सप्ताह तक किया जाना चाहिए। प्रतिदिन उपयोग किए जाने वाले टार की मात्रा में वृद्धि - क्रमशः 14 बूंदों तक। यदि आवश्यक हो, तो दूध की मात्रा को दोगुना किया जा सकता है;
• दूसरी विधि में बिस्तर पर जाने से पहले एक टुकड़ा खाना शामिल है राई की रोटी, जिस पर फार्मेसी टार की 5 बूंदें टपकती हैं। 5 दिनों के लिए, बूंदों की संख्या प्रति दिन एक बढ़ाकर 10 कर दी जाती है, और इस तरह की मात्रा में उन्हें दो सप्ताह तक दैनिक रूप से लिया जाता है। अगला, आपको विपरीत दिशा में जाने की आवश्यकता है - दैनिक खुराक को एक बूंद से 5 तक कम करना, और उसके बाद पाठ्यक्रम को पूरा माना जाएगा।

प्रति आंतरिक उपयोगउपलब्ध होने पर उपयोग नहीं किया जा सकता व्यक्तिगत असहिष्णुताघटक या गुर्दा समारोह के साथ समस्याएं।

बाहरी उपयोग

उत्पाद का स्थानीय उपयोग उचित है जब चर्म रोग. आमतौर पर, ऐसे मामलों में, टार-आधारित मलहम का उपयोग निर्धारित किया जाता है, लेकिन इसका शुद्ध रूप में उपयोग करना भी संभव है। क्षतिग्रस्त क्षेत्र में आवेदन के लिए शुद्ध तारोचर्बी के साथ अलग-अलग अनुपात में मिलाया जाता है।

ग्लिसरीन या अल्कोहल से पतला पदार्थ में कंप्रेस या रगड़ का उपयोग करना भी संभव है। विशिष्ट नुस्खा उस स्थिति पर निर्भर करता है जिससे आपको निपटना है। लेकिन यह समझा जाना चाहिए कि प्राकृतिक उत्पाद में एक बहुत ही विशिष्ट सुगंध और समृद्ध है भूरा रंगजो लिनेन और कपड़ों को दाग सकता है। खराब अवशोषण उपचारित त्वचा को कुछ अस्वच्छता देता है। इन कमियों को दूर करने के लिए, टार की तैयारी आमतौर पर थोड़े समय के लिए की जाती है, जिसके बाद मिश्रण को धोया जाता है ताकि असुविधा न हो।

पारंपरिक चिकित्सा में टार का उपयोग करने के अन्य तरीके

प्राकृतिक सन्टी टार लगाया जा सकता है विभिन्न तरीकेऔर विभिन्न में लोक व्यंजनों- यह सब उस समस्या की प्रकृति पर निर्भर करता है जिसके लिए उत्पाद का उपयोग किया जाएगा। हम टार के आवेदन के सबसे लोकप्रिय क्षेत्रों पर विचार करने का प्रस्ताव करते हैं।

नाखून कवक का इलाज करने के लिए

टार के घटकों में एक एंटिफंगल प्रभाव होता है, जो आपको नाखूनों और त्वचा के फंगल रोगों को खत्म करने के लिए इसका प्रभावी ढंग से उपयोग करने की अनुमति देता है। टार का उपयोग क्रीम के रूप में किया जाता है, बस इसे नाखून प्लेट की सतह पर एक समान परत में लगाकर एक घंटे के लिए इस स्थिति में छोड़ दिया जाता है। लेकिन नाखूनों को पहले तैयार किया जाना चाहिए: भाप, स्नान में पकड़ो औषधीय जड़ी बूटियाँऔर, यदि संभव हो तो, नरम हटा दें क्षतिग्रस्त ऊतक. प्रक्रिया के बाद, आपको अपने पैरों को पोंछने की जरूरत है, और उसके बाद आप मरहम लगा सकते हैं।

प्राप्त करने के लिए हर दो से तीन दिनों में एक बार इस प्रक्रिया को दोहराने लायक है सकारात्मक प्रभावआमतौर पर एक महीना काफी होता है। आप जूतों का इलाज करके पुनरावृत्ति के जोखिम को कम कर सकते हैं - इनसोल को थोड़ी मात्रा में टार के साथ कपास झाड़ू से पोंछना चाहिए।

बालों के झड़ने से

बालों के विकास की प्रक्रिया में सुधार करने और बालों के झड़ने को कम करने के लिए, इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है टार वाटरसप्ताह में कुछ बार। इसे तैयार करना मुश्किल नहीं होगा - आपको बस एक लीटर पानी में 50 ग्राम टार डालकर अच्छी तरह मिलाना है। मिश्रण को तीन दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में छोड़ देना चाहिए, समय-समय पर जार को बाहर निकालना और हिलाना चाहिए। इस अवधि के अंत में, मिश्रण को तलछट से फ़िल्टर किया जाता है और बाल कुल्ला के रूप में उपयोग किया जाता है।

साथ ही, सक्रिय नुकसान के साथ, प्राकृतिक टार पर आधारित एक मुखौटा मदद करेगा। घटकों में शामिल हैं:

• 100 मिलीलीटर खट्टा क्रीम;
• कुछ बूंदों की मात्रा में विटामिन ए;
• और मुख्य सामग्री टार (एक बड़ा चम्मच) है।

सामग्री को मिश्रित किया जाता है और नियोजित धोने से पहले सिर में रगड़ा जाता है। बालों पर रचना को कई घंटों तक झेलना आवश्यक है, जिसके बाद इसे धोया जा सकता है। महत्वपूर्ण - यह मुखौटा काफी मुश्किल से धोया जाता है, आपको बहुत सारे शैम्पू की आवश्यकता होगी।

मुँहासे के लिए

उपयोग की प्रासंगिकता यह उत्पादत्वचा की सुंदरता के लिए जिसमें इसमें कीटाणुनाशक, सुखाने के गुण होते हैं, काम को सामान्य करने में मदद करता है वसामय ग्रंथियाँ- यह न केवल मौजूदा पिंपल्स से निपटने का एक तरीका है, बल्कि एक अच्छा भी है रोगनिरोधी. आप चेहरे के लिए निम्नलिखित व्यंजनों को लागू कर सकते हैं:

• शहद और टार मास्क(3 से 1 के अनुपात में) एक चम्मच के अतिरिक्त के साथ जतुन तेल. घटकों को अच्छी तरह मिलाया जाता है और आंखों के आसपास की त्वचा से बचाते हुए चेहरे पर लगाया जाता है। रचना का एक्सपोज़र समय आधा घंटा है, जिसके बाद इसे अच्छी तरह से साफ करके धोना चाहिए गर्म पानीऔर बेबी क्रीम से चेहरे को चिकनाई दें। आप इस नुस्खे को हफ्ते में दो बार से ज्यादा इस्तेमाल नहीं कर सकते हैं;
• धोने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है टार साबुन - इससे त्वचा अच्छी तरह सूख जाती है। इसे पानी के स्नान में कुचले हुए बार को पिघलाकर घर पर खरीदा और तैयार किया जा सकता है बेबी सोपऔर इसमें एक बड़ा चम्मच टार मिलाएं।

सोरायसिस में प्रयोग करें

सोरायसिस एक बीमारी है पुरानी प्रकृतिजो प्रहार करता है त्वचा, अप्रिय है बाहरी अभिव्यक्तियाँऔर लक्षणों के कारण बहुत असुविधा होती है। इस तरह के निदान वाले मरीजों को इसके साथ लगातार संघर्ष करना पड़ता है, ऐसे साधनों की तलाश में जो एक स्थायी परिणाम दे। अच्छा प्रभावसजीले टुकड़े के खिलाफ लड़ाई में, वे टार-आधारित उत्पाद देते हैं: साबुन, शैंपू, मलहम।

• किसी फार्मेसी में खरीदा गया टैर प्रति चम्मच एक बूंद की मात्रा में जोड़ा जाता है सेब का रसऔर भोजन से एक घंटे पहले एक तिहाई पियें। आप दूध के साथ उपाय पी सकते हैं - जो भी आपको बेहतर लगे;
• दूसरे दिन से सातवें तक, मुख्य घटक की मात्रा धीरे-धीरे प्रति दिन एक बूंद बढ़ जाती है;
• में अधिकतम खुराकचिकित्सा की शुरुआत से 30 वें दिन तक दवा पीना जारी रखें।

यह विधि बहुत लोकप्रिय है क्योंकि दवा की तैयारीकीड़े से, अधिकांश भाग के लिए, उनके पास भी है बड़ी सूची दुष्प्रभावऔर contraindications।

बवासीर के इलाज के लिए

बवासीर के लिए वर्णित उपाय बैक्टीरिया के विकास को रोकने में मदद करता है, जिससे तीव्रता दूर होती है भड़काऊ प्रक्रियाएं, फुफ्फुस और दर्द. घाव भरने की संपत्तिरक्तस्राव की उपस्थिति में बहुत प्रासंगिक हो जाता है। ऐसे खत्म करने के लिए नाजुक मुद्दालागू सिट्ज़ बाथ. तैयार में गर्म पानीथोड़ा टार डालें और हिलाएं (अनुशंसित अनुपात प्रति दो लीटर पानी में एक बड़ा चम्मच है)। रोगी को बैठने की जरूरत है ताकि गुदा क्षेत्र उपचार द्रव में हो।

बर्च टार के साथ उपचार के लिए नुकसान और मतभेद

इस तथ्य के कारण कि बर्च टार एक सक्रिय और संघटक युक्त पदार्थ है, इसका उपयोग अच्छी तरह से उत्तेजित कर सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया. इस कारण से, शरीर द्वारा सहनशीलता के लिए एजेंट का पूर्व परीक्षण किया जाता है। इसके अलावा, त्वचा पर शुद्ध रूप में लगाने से जलन हो सकती है।

अंतर्विरोधों में शामिल हैं: गर्भावस्था और इसके लिए तैयारी की अवधि, स्तनपान, बचपन. इसके अलावा, विशेषज्ञ पुरानी त्वचा रोगों के तेज होने के लिए टार-आधारित उत्पादों का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं।

त्वचा पर टार लगाने के बाद जलने की संभावना बहुत अधिक होती है, लेकिन यहाँ यह सामान्य के बीच अंतर करने लायक है त्वचा की प्रतिक्रियापैथोलॉजिकल से। इसलिए, यदि संवेदनाएं तीव्रता में बढ़ जाती हैं और एक घंटे के एक चौथाई से अधिक समय तक नहीं गुजरती हैं, तो रचना को पानी से धोना चाहिए। अंतर्ग्रहण करते समय, विशेष ध्यान रखा जाना चाहिए - टार इन बड़ी मात्राप्रदान कर सकते हैं विषाक्त प्रभावगुर्दे पर, अधिक मात्रा में, मतली, चक्कर आना, दस्त और आक्षेप होते हैं।

किसी विशेष उद्देश्य के लिए टार का उपयोग शुरू करने से पहले, डॉक्टर से अनुमति लेना महत्वपूर्ण है। सबसे पहले, यह सभी बीमारियों के लिए प्रभावी नहीं होगा, और दूसरी बात, अतिरिक्त तरीकेउपचारों को न तो मुख्य निर्धारित उपचार को रोकना चाहिए और न ही हस्तक्षेप करना चाहिए।

वीडियो: बर्च टार को खुद कैसे बनाएं

औद्योगिक पैमाने पर बर्च टार के निष्कर्षण की तकनीक ऐसी है कि इसे स्वतंत्र रूप से पुन: पेश किया जा सकता है, लेकिन तात्कालिक साधनों का उपयोग करके। एक बार जंगल में और एक छोटी धातु बैरल होने पर, इस वीडियो में वर्णित सिफारिशों के आधार पर, अपने हाथों से बर्च टार प्राप्त करना काफी संभव है।

नवजात शिशु का कंकाल हड्डियों का बना होता है और उपास्थि ऊतक. अस्थि ऊतक धीरे-धीरे बनता है और धीरे-धीरे उपास्थि ऊतक द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। बच्चे के जन्म के समय तक, केवल लंबी ट्यूबलर हड्डियों के डायफिसिस अस्थि-पंजर होते हैं।

रीढ़ की हड्डी 39% उपास्थि है। बच्चों में हड्डी का ऊतककार्बनिक तत्व अकार्बनिक (कैल्शियम और फास्फोरस लवण) पर प्रबल होते हैं, जो कंकाल की अधिक लोच और इसके दौरान विकृतियों की आसान घटना का कारण है। निरंतर वोल्टेजऔर गलत मुद्रा।

जीवन के पहले वर्षों में, कंकाल का गहन अस्थिकरण और विकास होता है। कंकाल के अलग-अलग हिस्सों के अस्थिकरण की शुरुआत और अंत होता है अलग-अलग तिथियां, लेकिन प्रत्येक हड्डी के लिए वे लगभग स्थिर होते हैं। रीढ़ की हड्डी में 14 साल की उम्र तक, कशेरुक निकायों के बीच की जगह उपास्थि से भर जाती है। 14-15 साल की उम्र में, कार्टिलेज में रेडियोलॉजिकल रूप से नए ऑसिफिकेशन पॉइंट्स का पता लगाया जा सकता है, और केवल 20-21 साल की उम्र तक प्लेट्स कशेरुक निकायों के साथ फ्यूज हो जाती हैं। उरोस्थि के निचले खंडों का संलयन 15-16 वर्ष की आयु में होता है, ऊपरी खंड 20-25 वर्ष की आयु तक एक साथ बढ़ते हैं। इसलिए, यह काफी समझ में आता है कि गलत स्थितिशरीर और लंबे समय तक तनाव, रीढ़ की विभिन्न वक्रता संभव है। रीढ़ की ग्रीवा और वक्ष वक्रता की स्थिरता केवल 7 वर्ष की आयु तक स्थापित की जाती है, इस उम्र से पहले, प्रवण स्थिति में, वक्रों को चिकना किया जाता है। काठ का वक्रता केवल 17-18 वर्षों में स्थापित होता है। पैल्विक हड्डियों का एक में संलयन पेल्विक रिंग 17 साल की उम्र में होता है। नतीजतन, जब ऊंचाई से कूदते हैं या जूते पहनते हैं ऊँची एड़ी के जूतेलड़कियों में, श्रोणि की हड्डियों का विस्थापन और विकृति हो सकती है।

नवजात शिशु में कलाई की हड्डियों को केवल रेखांकित किया जाता है, और धीरे-धीरे विकसित होकर, वे केवल 7 साल की उम्र तक रेडियोग्राफ़ पर स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती हैं। उसी समय तक, उंगलियों के फालेंजों का ossification समाप्त हो जाता है। इस संबंध में, बच्चों को, विशेष रूप से अध्ययन के पहले वर्ष, लिखित कार्य के साथ अधिभारित करना असंभव है।

विकास कंकाल प्रणाली से जुड़ा है मासपेशीय तंत्र. सबसे पहले, ट्रंक और अंगों की बड़ी मांसपेशियां विकसित होती हैं, 6-7 साल की उम्र तक वे पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो चुकी होती हैं। छोटी मांसपेशियां बहुत अधिक धीरे-धीरे विकसित होती हैं और उसी उम्र तक विकसित नहीं होती हैं। इस कारण बच्चे छोटी उम्रमें काफी हद तकमुख्य प्रकार के प्राकृतिक आंदोलनों में महारत हासिल है, लेकिन समन्वय के एक बिंदु के साथ आंदोलनों को कठिनाई के साथ दिया जाता है। उभरता हुआ मांसपेशियोंशरीर की कार्य क्षमता बढ़ जाती है, आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है, जो मुख्य रूप से विश्लेषकों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के प्रशिक्षण से जुड़ा होता है।

आसन का विशेष महत्व है। आसन एक आदतन आसन है शांत अवस्थाचलने और खड़े होने पर। यह रीढ़ और आसपास की मांसपेशियों की स्थिति पर निर्भर करता है रीढ की हड्डीऔर श्रोणि करधनी। सामान्य मुद्रा के साथ ऊर्ध्वाधर अक्षमुकुट और पैर के बीच को जोड़ने वाली रेखा के साथ चलता है; कंधों को कुछ पीछे रखा जाता है, कंधे के ब्लेड को छाती से दबाया जाता है, पेट थोड़ा आगे की ओर फैला होता है। सात साल की उम्र तक एक बच्चे की ऐसी सामान्य मुद्रा होती है। आसन आनुवंशिकता के कारण होता है, लेकिन इसके निर्माण में पर्यावरणीय परिस्थितियाँ प्रमुख भूमिका निभाती हैं।

विषय पर अधिक बच्चों और किशोरों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचना की विशेषताएं।

1. सार। बच्चों और किशोरों में मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की संरचना की विशेषताएं0000, 0000
2. अध्याय 19
3. 6.1. हड्डी-संयुक्त उपकरण। लोकोमोटर सिस्टम की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं। अस्थि विकास

मस्कुलोस्केलेटल के विकास की शारीरिक और शारीरिक विशेषताएं लोकोमोटिव उपकरणतक के बच्चे विद्यालय युग

बाल विकास में बहुत महत्वमस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की एक स्थिति है - हड्डी का कंकाल, जोड़, स्नायुबंधन और मांसपेशियां।
अस्थि कंकाल, सहायक कार्य के प्रदर्शन के साथ, सुरक्षा का कार्य करता है आंतरिक अंगप्रतिकूल प्रभावों से कुछ अलग किस्म काचोटें। बच्चों में अस्थि ऊतक में थोड़ा नमक होता है, यह नरम और लोचदार होता है। अस्थि अस्थिभंग की प्रक्रिया समान अवधि में नहीं होती है। विशेष रूप से हड्डी के ऊतकों का तेजी से पुनर्गठन, कंकाल में परिवर्तन एक बच्चे में देखा जाता है जब वह चलना शुरू करता है।
रीढ़ की हड्डी छोटा बच्चालगभग पूरी तरह से कार्टिलेज से बना होता है और इसमें कोई मोड़ नहीं होता है। जब बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू करता है, तो उसके पास एक ग्रीवा मोड़ होता है, जो आगे की ओर होता है। 6-7 महीनों में, बच्चा बैठना शुरू कर देता है, उसकी रीढ़ के वक्षीय भाग में एक उभार के साथ एक मोड़ होता है। चलते समय, काठ का वक्रता आगे की ओर उभार के साथ बनता है। 3-4 साल की उम्र तक, बच्चे की रीढ़ की हड्डी में एक वयस्क की विशेषता होती है, लेकिन हड्डियां और स्नायुबंधन अभी भी लोचदार होते हैं और रीढ़ की हड्डी झुकी हुई स्थिति में संरेखित होती है। रीढ़ की ग्रीवा और वक्ष वक्रता की स्थिरता 7 साल और काठ - 12 साल से स्थापित होती है। रीढ़ की हड्डी का अस्थिकरण धीरे-धीरे होता है और 20 साल बाद ही पूरी तरह से पूरा होता है।
पंजरनवजात शिशु का एक गोल बेलनाकार आकार होता है, इसके अपरोपोस्टीरियर और अनुप्रस्थ व्यास लगभग समान होते हैं। जब बच्चा चलना शुरू करता है, तो छाती का आकार वयस्क के समान हो जाता है। बच्चों में पसलियां प्रारंभिक अवस्थापास होना क्षैतिज दिशाजो छाती की गति को प्रतिबंधित करता है। 6-7 साल तक ये विशेषताएं नहीं दिखतीं।
जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, हाथ और पैरों की हड्डियों में बदलाव आता है। 7 साल की उम्र तक, उनका तेजी से ossification होता है। उदाहरण के लिए, ossification नाभिक में जांध की हड्डीबच्चा दिखाई देता है विभिन्न क्षेत्रोंअलग-अलग समय पर: एपिफेसिस में - यहां तक ​​​​कि में प्रसव पूर्व अवधि, महाकाव्यों में - जीवन के तीसरे - 8 वें वर्ष में; निचले पैर के एपिफेसिस में - तीसरे - छठे वर्ष में, और पैर के फालेंज में - जीवन के तीसरे वर्ष में।
एक नवजात बच्चे की श्रोणि की हड्डियों में अलग-अलग हिस्से होते हैं - इलियाक, इस्चियाल, प्यूबिक, जिसका संलयन 5-6 साल से शुरू होता है।
इस तरह, कंकाल प्रणाली 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को हड्डी के गठन की प्रक्रिया की अपूर्णता की विशेषता होती है, जिससे इसे सावधानीपूर्वक संरक्षित करना आवश्यक हो जाता है।
माँसपेशियाँप्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र में रूपात्मक विकास, कार्यात्मक सुधार और भेदभाव से गुजरना पड़ता है। जब सीधे खड़े होकर चलना शुरू होता है, तो पैल्विक मांसपेशियां तीव्रता से विकसित होती हैं और निचला सिरा. हाथों की मांसपेशियां स्ट्रक्चरल बनने के 6-7 साल बाद तेजी से विकसित होने लगती हैं। हड्डी का आधारऔर बच्चे की गतिविधि के परिणामस्वरूप हाथ की मांसपेशियों के व्यायाम के प्रभाव में।

2.2 मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के गठन की विशेषताएं

बच्चों के विकास का स्रोत प्राकृतिक आवश्यकताकंकाल की मांसपेशियों और हड्डी के आधार - कंकाल के काम के कारण किया जाने वाला एक आंदोलन है।

एक बच्चे का कंकाल पूर्वस्कूली उम्रइसमें मुख्य रूप से कार्टिलाजिनस ऊतक होते हैं, जो आगे बढ़ने की संभावना का कारण बनते हैं। हालांकि, नरम और लचीली हड्डियां भार के प्रभाव में आकार बदलती हैं।

लंबे समय तक खड़े रहने, चलने, वजन ढोने, टेबल पर बैठने से जुड़े अत्यधिक और असमान भार जो विकास के लिए अनुपयुक्त हैं, सहायक कंकाल के विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं - पैरों, रीढ़, पैर के आर्च के आकार को बदल सकते हैं, और पोस्टुरल विकारों का कारण बन सकते हैं। .

पूर्वस्कूली उम्र के अंत तक, हाथ की हड्डी के कंकाल का निर्माण मूल रूप से पूरा हो जाता है, जो अन्य कारकों के साथ, व्यवस्थित सीखने की संभावना पैदा करता है।

इस अवधि के दौरान पूर्वस्कूली बचपनखोपड़ी के आकार में परिवर्तन होता है - उसके चेहरे के भाग में वृद्धि।

कुछ हद तक, यह चबाने के कार्य के कारण होता है, जो शुरुआती समय से बनता है।

पूर्वस्कूली बच्चों में कंकाल का गहन विकास मांसपेशियों, टेंडन और आर्टिकुलर-लिगामेंटस तंत्र के विकास से निकटता से संबंधित है। प्रीस्कूलर में, जोड़ों में उच्च गतिशीलता होती है, जो मांसपेशियों, रंध्र और स्नायुबंधन की उच्च लोच से जुड़ी होती है।

पेशीय तंत्र की विशेषता पेशी तंतुओं की छोटी मोटाई में निहित है, बढ़िया सामग्रीपानी की मांसपेशियों में निम्न दरमांसपेशियों की ताकत।

5 साल की उम्र तक मांसपेशियों के तंतुओं की मात्रा काफी बढ़ जाती है, जबकि मांसपेशियों की ताकत भी बढ़ जाती है, हालांकि, ये परिवर्तन असमान हैं विभिन्न समूहमांसपेशियों। 6-7 साल की उम्र में गहरी रीढ़ की मांसपेशियां भी कमजोर हो जाती हैं, वे रीढ़ की हड्डी के स्तंभ को पर्याप्त रूप से मजबूत नहीं कर पाती हैं। पेट की मांसपेशियां भी खराब विकसित होती हैं। इसलिए, प्रीस्कूलर में अक्सर कार्यात्मक (अस्थिर) मुद्रा विचलन होते हैं।

इस उम्र में, फ्लेक्सर मांसपेशियों की ताकत एक्सटेंसर मांसपेशियों की तुलना में अधिक होती है, जो बच्चे की मुद्रा की विशेषताओं को निर्धारित करती है: सिर थोड़ा आगे झुका हुआ है, पेट बाहर निकला हुआ है, पैर अंदर की ओर मुड़े हुए हैं। घुटने के जोड़. इसलिए आसन धारण करने वाली मांसपेशियों के लिए और एक्सटेंसर मांसपेशियों के लिए व्यायाम इतना महत्वपूर्ण और आवश्यक है।

हाथ की छोटी मांसपेशियां धीरे-धीरे विकसित होती हैं। केवल 6-7 वर्ष की आयु तक ही बच्चा हाथ और उंगलियों के अधिक जटिल और सटीक आंदोलनों में महारत हासिल करना शुरू कर देता है। यह गेंदों, मॉडलिंग, ड्राइंग आदि के साथ अभ्यास द्वारा सुगम है।

छोटे पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में, पैर की मांसपेशियों का तंत्र खराब रूप से विकसित होता है, इसलिए उन्हें ऊंचाई से कूदने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए।

पैर के आर्च को मजबूत करने के लिए, व्यवस्थित सुधारात्मक व्यायाम उपयोगी होते हैं। ज़रूरी बहुत ध्यान देनाखेल के जूते दें (तंग एड़ी, एड़ी के साथ लोचदार एकमात्र, पैर के आकार के अनुरूप धूप में सुखाना)।

सुधार संकेतक हाड़ पिंजर प्रणालीबुनियादी आंदोलनों का विकास है (दौड़ना, कूदना, फेंकना, चढ़ना) और भौतिक गुण- शक्ति, गति, चपलता, समन्वय क्षमता।

प्राथमिक पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों के आंदोलनों को अपर्याप्त समन्वय, अस्पष्ट लय और हाथों और पैरों के कार्यों में असंगति की विशेषता है। उम्र के साथ बच्चे के आंदोलनों का विकास न केवल मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को मजबूत करने के परिणामस्वरूप होता है, बल्कि मुख्य रूप से तंत्रिका तंत्र और सेरेब्रल कॉर्टेक्स के कार्य में सुधार से होता है।

पूर्वस्कूली बच्चों को पेशी प्रणाली के कम धीरज की विशेषता है। बच्चे की मांसपेशियों के स्थिर तनाव को थोड़े समय के लिए ही रोका जा सकता है। इसीलिए छोटे प्रीस्कूलरएक ही गति को लंबे समय तक करने में सक्षम नहीं, एक शांत, यहां तक ​​​​कि कदम के साथ चलने के लिए। वे खड़े या बैठे समय समय-समय पर स्थिति बदलते रहते हैं।

पुराने प्रीस्कूलर में, मांसपेशियां बहुत मजबूत हो जाती हैं, उनकी सहनशक्ति कुछ हद तक बढ़ जाती है, लेकिन इस उम्र में भी, चलते समय लय, साथ ही गतिहीन मुद्रा, खासकर बैठने पर, लंबे समय तक नहीं रहती है। शक्ति तनाव के संबंध में सहनशक्ति कम रहती है।

हालांकि, प्रभाव में भावनात्मक उत्तेजनाएक प्रीस्कूलर मोटर उपकरण की बड़ी ताकत और सहनशक्ति दिखा सकता है, जो उसके लिए विशेषता नहीं है सामान्य स्थितिजिसका अक्सर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है सामान्य अवस्थाशरीर और विशेष रूप से कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के. इसलिए, ऐसे शारीरिक व्यायाम, बाहरी खेलों, जिमनास्टिक की तरह, भार में क्रमिक वृद्धि के नियम का पालन करते हुए, कड़ाई से खुराक लेना आवश्यक है।

बुनियादी आंदोलनों और शारीरिक गुणों के विकास का स्तर शारीरिक शिक्षा के संगठन पर निर्भर करता है, जो उम्र के आधार पर किया जाता है कार्यक्षमताबच्चा।

2.3 श्वसन और हृदय प्रणाली के विकास की विशेषताएं

विकास श्वसन प्रणालीफेफड़ों की मात्रा में वृद्धि और बेहतर कार्य द्वारा विशेषता बाह्य श्वसन. 3-4 साल तक स्थापित हो जाता है छाती का प्रकारश्वसन, जो श्वसन की मांसपेशियों के विकास के परिणामस्वरूप होता है। साँस लेने की गहराई बढ़ जाती है और, परिणामस्वरूप, ऑक्सीजन के साथ रक्त की संतृप्ति। फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता बढ़ जाती है: 400-500 मिली से - 3-4 साल में 1500-2200 मिली - 7 साल में।

6-7 वर्ष की आयु में, लड़कियों की तुलना में लड़कों में बाहरी श्वसन (वीसी, श्वसन दर, श्वसन मिनट की मात्रा) के कार्य के संकेतक अधिक होते हैं। धीमी सांस लेने की दर के साथ बड़ा मूल्यवानलड़कों में श्वसन की मिनट मात्रा (आराम के समय और व्यायाम के दौरान) श्वसन की गहराई के कारण प्रदान की जाती है, अर्थात। अपने साथियों की तुलना में अधिक किफायती।

श्वसन क्रिया की सकारात्मक गतिशीलता काफी हद तक शारीरिक व्यायाम के प्रभाव से जुड़ी होती है।

जीवन के पहले वर्षों में, संपूर्ण हृदय प्रणाली का विशेष रूप से गहन विकास होता है।

5 से 6 वर्ष की अवधि में, द्रव्यमान में वृद्धि (80 ग्राम तक) और हृदय की मात्रा (90 सेमी 3 तक) में काफी तेजी आती है।

उम्र के साथ, हृदय के आकार में वृद्धि और प्रत्येक संकुचन के साथ निकाले गए रक्त की मात्रा के साथ, हृदय गति कम हो जाती है (पुराने पूर्वस्कूली उम्र में प्रति मिनट 80 बीट तक)।

विशेष फ़ीचरकार्डियोवैस्कुलर सिस्टम की गतिविधि दिल के संकुचन की असमान आवृत्ति और ताकत है, यहां तक ​​​​कि आराम से भी।

शारीरिक परिश्रम, बच्चे की उत्तेजना के संपर्क में आने पर यह असमानता अधिक स्पष्ट होती है।

धमनी दबावबच्चों में बड़ी चौड़ाई के कारण संवहनी बिस्तर, रक्त वाहिकाओं की अधिक लोच और हृदय की कम पंपिंग क्षमता वयस्कों की तुलना में कम होती है। शारीरिक व्यायामकार्डियोवास्कुलर सिस्टम पर एक प्रशिक्षण प्रभाव पड़ता है: शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में, नाड़ी की दर पहले बढ़ जाती है, अधिकतम और न्यूनतम रक्त चापहृदय गतिविधि के नियमन में सुधार करता है। जैसे ही आप प्रशिक्षण लेते हैं, शारीरिक गतिविधि के लिए हृदय प्रणाली की प्रतिक्रिया बदल जाती है: हृदय का काम अधिक किफायती हो जाता है, ऊर्जा की जरूरतइसके संकुचन की आवृत्ति से नहीं, बल्कि एक ही समय में निकाले गए रक्त की बढ़ी हुई मात्रा द्वारा प्रदान किया जाता है।

पूर्वस्कूली उम्र में, विशेष रूप से 3 से 4 तक और 6 से 7 साल तक, रक्त परिसंचरण के नियमन में सुधार होता है। आराम से और प्रदर्शन किए गए कार्य की प्रति यूनिट ऊतकों को रक्त की आपूर्ति, काम करने वाली मांसपेशियों और काम करने वाले जीव के विभिन्न ऊतकों के बीच रक्त वितरण अधिक किफायती हो जाता है।

रक्त परिसंचरण के नियमन में एक विशेष गुणात्मक छलांग, जो 6 से 7 वर्ष की अवधि में आती है, 6 वर्ष की आयु के बच्चों की गतिविधि के मोड में अधिक कोमल भार (विशेष रूप से स्थिर) की आवश्यकता को निर्धारित करती है।

जिनमें से पहले (नियंत्रण) में कोई विशेष मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण नहीं दिया गया था; दूसरा समूह (प्रयोगात्मक) नियमित रूप से बच्चे के जन्म और सामंजस्यपूर्ण विकास के लिए उद्देश्यपूर्ण मनोवैज्ञानिक तैयारी में लगा हुआ है। जन्म के 7-10 महीने बाद उनके बच्चों के जन्म और परिणाम पर अवलोकन किए गए; शैशवावस्था में बच्चों की मनोवैज्ञानिक सहायता के प्रति प्रतिक्रिया...

बच्चे; दूसरा, गर्भावस्था और प्रसव के दौरान और विचलन के बीच संबंध का निर्धारण करने के लिए मानसिक विकास 1 वर्ष की आयु के बच्चे; अपने अध्ययन में, हमने निम्नलिखित का उपयोग किया: निदान तकनीक: नैदानिक ​​तकनीक तंत्रिका-मनोवैज्ञानिक विकासजीवन के पहले वर्ष के बच्चे ई.एल. फ्रुच्ट एन.एम. की सामग्री पर आधारित है। शचेलोवानोवा, एम.यू. किस्त्यकोवा और एस.एम. क्रिविना। पर...

एक बच्चे के विकास में, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की स्थिति - हड्डी के कंकाल, जोड़ों, स्नायुबंधन और मांसपेशियों - का अधिक महत्व है।
अस्थि कंकाल, सहायक कार्य के प्रदर्शन के साथ, रक्षा का कार्य करता है: आंतरिक अंगों को प्रतिकूल प्रभाव से - विभिन्न प्रकार की चोटें। बच्चों में अस्थि ऊतक में थोड़ा नमक होता है, यह नरम और लोचदार होता है। बच्चे के विकास की समान अवधि में अस्थि अस्थिभंग की प्रक्रिया नहीं होती है। विशेष रूप से हड्डी के ऊतकों का तेजी से पुनर्गठन, कंकाल में परिवर्तन एक बच्चे में देखा जाता है जब वह चलना शुरू करता है।
एक छोटे बच्चे की रीढ़ लगभग पूरी तरह से कार्टिलेज से बनी होती है और इसमें कोई वक्र नहीं होता है। जब बच्चा अपना सिर पकड़ना शुरू करता है, तो उसके पास एक ग्रीवा मोड़ होता है, जो आगे की ओर होता है। 6-7 महीनों में, बच्चा बैठना शुरू कर देता है, उसकी रीढ़ के वक्षीय भाग में एक उभार के साथ एक मोड़ होता है। चलते समय, काठ का वक्रता आगे की ओर उभार के साथ बनता है। 3-4 साल की उम्र तक, बच्चे की रीढ़ की हड्डी में एक वयस्क की विशेषता होती है, लेकिन हड्डियां और स्नायुबंधन अभी भी लोचदार होते हैं और रीढ़ की हड्डी झुकी हुई स्थिति में संरेखित होती है। रीढ़ की ग्रीवा और वक्ष वक्रता की स्थिरता 7 साल और काठ - 12 साल से स्थापित होती है। रीढ़ की हड्डी का अस्थिकरण धीरे-धीरे होता है और 20 साल बाद ही पूरी तरह से पूरा होता है।
नवजात शिशु की छाती का एक गोल-बेलनाकार आकार होता है, इसके पूर्वकाल-पश्च और अनुप्रस्थ व्यास लगभग समान होते हैं। जब बच्चा चलना शुरू करता है, तो छाती का आकार एक वयस्क के आदर्श के करीब पहुंच जाता है। छोटे बच्चों में पसलियों की एक क्षैतिज दिशा होती है, जो छाती के भ्रमण (आंदोलन) को सीमित करती है। 6-7 साल की उम्र तक ये विशेषताएं दिखाई नहीं देती हैं।
जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, हाथ और पैरों की हड्डियों में बदलाव आता है। 7 साल की उम्र तक, उनका तेजी से ossification होता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, एक बच्चे के फीमर में अस्थिभंग नाभिक अलग-अलग क्षेत्रों में अलग-अलग समय पर दिखाई देता है: एपिफेसिस में - यहां तक ​​​​कि जन्मपूर्व अवधि में, एपिकॉन्डिल्स में - जीवन के 3-8 वें वर्ष में; निचले पैर के एपिफेसिस में - पर। 3-6 वां वर्ष, और पैर के फालंज में - जीवन के तीसरे वर्ष में।
एक नवजात बच्चे की श्रोणि की हड्डियों में अलग-अलग हिस्से होते हैं - इलियाक, इस्चियाल, प्यूबिक, जिसका संलयन 5-6 साल से शुरू होता है।
इस प्रकार, 7 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की कंकाल प्रणाली को हड्डी बनाने की प्रक्रिया की अपूर्णता की विशेषता है, जिससे इसे सावधानीपूर्वक संरक्षित करना आवश्यक हो जाता है।
प्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र में मांसपेशियों के ऊतक रूपात्मक विकास, कार्यात्मक सुधार और भेदभाव से गुजरते हैं। जब सीधे खड़े होकर चलना शुरू होता है, तो श्रोणि और निचले छोरों की मांसपेशियां तीव्रता से विकसित होती हैं। हड्डी के आधार के संरचनात्मक गठन के बाद और बच्चे की गतिविधि के परिणामस्वरूप हाथ की मांसपेशियों के व्यायाम के प्रभाव में हाथों की मांसपेशियां 6-7 साल की उम्र में तेजी से विकसित होने लगती हैं।
मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का समय पर विकास और मोटर कार्यप्रारंभिक और पूर्वस्कूली उम्र के बच्चों में काफी हद तक योगदान देता है उचित संगठन स्वच्छता की स्थितिपर्यावरण, पोषण और शारीरिक शिक्षा।