सूक्ष्म दुनिया कितनी खतरनाक है और क्या यह देखने लायक है। क्या आपको मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के रोग हैं? स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए खतरनाक सूक्ष्म यात्रा क्या है

यूएस आर्मी इंटेलिजेंस के वेन एम. मैकडॉनेल द्वारा 1984 में वापस लिखा गया एक पूर्व वर्गीकृत दस्तावेज़ सीआईए वेबसाइट पर पूर्ण, असंपादित रूप में दिखाई दिया है।

सीआईए दस्तावेज़ में कहा गया है कि एस्ट्रल असली है

पूरी तरह से अवर्गीकृत दस्तावेज़ एक असामान्य विषय लेता है और कुछ अपसामान्य प्रश्नों का उत्तर देता है। दस्तावेज़ सीआईए जांच का एक पूर्ण और विस्तृत विवरण है जिसे अक्सर सूक्ष्म विमान के रूप में जाना जाता है।

हम होलोग्राम में रहते हैं

यह माना जाता है कि सूक्ष्म विमान भौतिक दुनिया से बाहर का क्षेत्र है, जिससे किसी व्यक्ति की आत्मा या आत्मा तक पहुंच प्राप्त करना संभव हो जाता है। कुछ धर्मों का मानना ​​है कि सूक्ष्म स्तर पर भौतिक शरीर की मृत्यु के बाद ही पहुँचा जा सकता है, जबकि अन्य का मानना ​​है कि जीवित रहते हुए ही इस तक पहुँचा जा सकता है।

यह आमतौर पर हिंदू धर्म और जैन धर्म जैसे कुछ पूर्वी धर्मों से जुड़ा हुआ है और बौद्ध धर्म और निर्वाण की अवधारणा का केंद्र है। हाल के दिनों में, सूक्ष्म विमान की अवधारणा ने नए युग के आंदोलन के उदय के साथ पश्चिम और एशिया दोनों में लोकप्रियता में पुनरुत्थान देखा है।

जबकि कई लोग सूक्ष्म विमान को केवल एक मानसिक परिवर्तन से अधिक मानते हैं जिसे विज्ञान द्वारा पूरी तरह से समझाया जा सकता है, ऐसा प्रतीत होता है कि सीआईए ने एक ही विचार नहीं लिया। हाल ही में जारी एक पेपर बताता है कि शोध ने साबित कर दिया है कि सूक्ष्म निश्चित रूप से एक मिथक नहीं है। दस्तावेज़ में "निरपेक्ष" की अवधारणा का भी उल्लेख है, जो सभी आयामों में समय और स्थान में व्याप्त है। "निरपेक्ष", दस्तावेज़ सर्वव्यापी और सर्वशक्तिमान के रूप में वर्णन करता है।

जिन लोगों ने इस परियोजना पर काम किया, उन्होंने भविष्य में इस विषय को और अधिक विस्तार से जानने की इच्छा व्यक्त की। हालांकि, ऐसा लगता है कि परियोजना में रुचि या तो कमांड के उच्चतम स्तर पर सूख गई है, या, सबसे अधिक संभावना है, इस असाधारण घटना पर आगे के शोध को गोपनीयता के उच्च स्तर पर वर्गीकृत किया गया है। वर्तमान में, सीआईए इस परियोजना के अनुसंधान के संबंध में किसी भी अतिरिक्त जानकारी का उल्लेख नहीं करता है। स्वाभाविक रूप से, इसने संदेह पैदा कर दिया है कि सरकार ने अवधारणा की गहरी समझ हासिल कर ली है और आम जनता की जानकारी के बिना इसका इस्तेमाल कर सकती है।

सूक्ष्म विमान से बाहर निकलें - खतरे और संघर्ष के तरीके। आइए विचार करें कि सूक्ष्म दुनिया के माध्यम से यात्रा करने से क्या खतरा है और परेशानी को रोकने के लिए क्या करना चाहिए।

लेख में:

सूक्ष्म विमान से बाहर निकलें - ऐसे खतरे जिनसे आपको डरना नहीं चाहिए

सूक्ष्म और अभ्यास का सामान्य खतरा - निद्रा पक्षाघात. यह अक्सर न केवल उन लोगों में होता है जो शरीर से बाहर का अनुभव प्राप्त करने में लगे होते हैं और अन्य दुनिया और सूक्ष्म के विभिन्न स्तरों की यात्रा करते हैं। स्लीप पैरालिसिस ज्यादातर लोगों को डराता है। स्थिति के दौरान, एक उंगली भी हिलना असंभव है, कभी-कभी छाती क्षेत्र में दबाव की भावना होती है।

निद्रा पक्षाघात।

नींद का पक्षाघात प्राचीन काल से लोगों को ज्ञात है: पूर्वजों का मानना ​​​​था कि ब्राउनी का गला घोंटा गया था। स्लीप पैरालिसिस खतरनाक नहीं हैअपने आप जल्दी से गुजरता है। पक्षाघात से कोई लेना-देना नहीं है: आप घबरा नहीं सकते। यदि आप आराम करते हैं और शांत हो जाते हैं, तो स्लीप पैरालिसिस तेजी से गुजर जाएगा। कारण शरीर में बहुत अचानक वापसी है, जिसके पास "चालू" करने का समय नहीं था, और चेतना पहले ही वापस आ चुकी है।

एक और काल्पनिक खतरा भौतिक शरीर में लौटने में असमर्थता है। यह आत्मा नहीं है जो यात्रा करती है, लेकिन चेतना या। "सकल" सूक्ष्म घटक शरीर में रहता है और एक अभिभावक और बीकन के रूप में कार्य करता है जो वापस रास्ते की ओर इशारा करता है। एक शुरुआत करने वाले के लिए भौतिक शरीर के बारे में सोचने के लिए पर्याप्त है ताकि वापसी हो सके। सूक्ष्म में प्रवेश करना लौटने से कहीं अधिक कठिन है। बाहर निकलने की समस्या भौतिक शरीर के नुकसान की तुलना में अधिक तीव्र है।

एस्ट्रल कॉर्ड।

सूक्ष्म रज्जु भौतिक शरीर के साथ चांदी को जोड़ने वाला एक धागा है, जिसे सभी अभ्यासी न तो देखते हैं और न ही महसूस करते हैं। घटना से परिचित लोगों का तर्क है कि संबंध तोड़ना असंभव है, जिससे भौतिक शरीर से अलगाव और मृत्यु हो जाती है। शुरुआती कभी-कभी लाइन खो देते हैं - यह सिर्फ पहली यात्रा का तनाव है।

शुरुआती लोगों की राय में खतरनाक सूक्ष्म और क्या है - समय का ट्रैक खोने की क्षमता। समानांतर दुनिया में रहने पर समय के प्रवाह की भावना सामान्य से गंभीर रूप से भिन्न होती है। स्थूल शरीर में शेष स्थूल सूक्ष्म पदार्थ, यदि आवश्यक हो, निश्चित रूप से सूक्ष्म को आकर्षित करेगा।

स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोगों के लिए खतरनाक सूक्ष्म यात्रा क्या है

सूक्ष्म यात्रा में मतभेद हैं।उदाहरण के लिए, हृदय प्रणाली के रोगों वाले लोगों के लिए स्थिति अवांछनीय है। तंत्रिका तंत्र के रोग और श्वसन संबंधी समस्याएं गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हैं, साथ ही उस तनाव के साथ जो एक नौसिखिया पहली यात्राओं या नींद के पक्षाघात के दौरान अनुभव करता है।

बाकी, बहुत गंभीर बीमारियां नहीं, सूक्ष्म दुनिया तक पहुंच पर काम शुरू होने के बाद गायब हो जाती हैं। तकनीक के पूर्ण विकास, स्वर को बढ़ाने और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आवश्यक प्रारंभिक अभ्यासों का भी प्रभाव पड़ता है।

विशेष रूप से खतरनाक लोगों के लिए जादू की प्रथाएं और वर्ग हैं जो अत्यधिक प्रभावशाली, घबराए हुए और असंतुलित हैं। अपसामान्य में किसी रुचि की समस्या बढ़ सकती है। मानसिक रोगों के बारे में बात करने लायक नहीं है - यह एक गंभीर contraindication है। मानसिक विकारों से ग्रस्त व्यक्ति, अपसामान्य से मोहित होकर, मनोरोग क्लिनिक में रोगी बनने का जोखिम उठाता है।

अनुष्ठानों में संलग्न होने से पहले, एक समानांतर दुनिया का अध्ययन, या किसी अन्य अभ्यास से, शारीरिक और मानसिक स्थिति से जुड़ी कठिनाइयों को हल करना आवश्यक है। अवसाद और खराब मूड हस्तक्षेप करेगा।

क्या सूक्ष्म तल में जाना खतरनाक है - अन्य दुनिया का सार

खतरों में से एक - सूक्ष्म में रहना संस्थाओं. समानांतर दुनिया खाली नहीं है, बल्कि विभिन्न प्राणियों का निवास है। हमेशा खतरनाक नहीं, कुछ के साथ आप दोस्त बना सकते हैं। संस्थाओं के साथ संवाद करते समय कई नियम हैं: राजनीति, सम्मान, आपको हस्तक्षेप नहीं करना चाहिए जहां वे आपको अंदर नहीं जाने देना चाहते हैं - एक व्यक्ति को यह याद रखना चाहिए कि वह दौरा कर रहा है।

शुरुआती कभी-कभी ऐसे नियम तोड़ते हैं जिन्हें वे नहीं जानते। कोई भी चेतावनी के बिना हमला नहीं करेगा - व्यक्ति को समझाया जाएगा कि स्थानीय नियमों द्वारा कार्रवाई निषिद्ध है।यदि आप चेतावनी को अनदेखा करते हैं, तो यात्री को कानून प्रवर्तन अधिकारियों के रूप में कार्य करने वाली संस्थाओं द्वारा अपने कब्जे में ले लिया जाएगा। यदि आप उन्हें गंभीर रूप से परेशान करते हैं, तो बुरे सपने से छुटकारा पाने से काम नहीं चलेगा।

एक मानसिक यात्रा पर सभी संस्थाएं उदार या तटस्थ नहीं होती हैं: कुछ को एक ऊर्जावान बढ़ावा की आवश्यकता होती है। उनका मुख्य हथियार भय है। दुःस्वप्न के लिए नकारात्मक संस्थाओं को दोषी ठहराया जाता है। कोई परिणाम नहीं हैं: ऊर्जा के रिसाव के बाद, कमजोरी महसूस होती है, और यात्रा की छाप अप्रिय होती है।

संस्थाओं के साथ संघर्ष आप सूक्ष्म विमान में डर नहीं सकते. भय और घबराहट उन लोगों को आकर्षित करते हैं जो ऊर्जा पर भोजन करना चाहते हैं। यदि कोई व्यक्ति डरता है, तो उसे सूक्ष्म विमान में आतंक से मिलने की गारंटी है। डरना - ऊर्जा देना। डर पर काम करने से एनर्जी वैम्पायर परेशान नहीं होंगे। यदि आपको एक मजबूत प्रतिद्वंद्वी का सामना करना पड़ा, तो आप हमेशा छोड़ सकते हैं - सूक्ष्म विमान में चलना सामान्य से बहुत अलग है। साधारण सपनों में भी वैम्पायर इकाइयाँ दिखाई देती हैं - लगभग सभी को बुरे सपने आते हैं।

सूक्ष्म तल में आत्माओं का बंटवारा एक और खतरा है।

एक और खतरा सार का निर्वाह है। लार्वा, दानव और अन्य जीव सूक्ष्म से आत्मा के साथ आ सकते हैं। आबाद संस्थाओं को नष्ट करने का कार्य कठिन है, लेकिन साध्य है। यात्रा के बाद दानव का कब्जा दुर्लभ है। वास्तव में एक "विज़िट" पॉलीटर्जिस्ट लाओ।

क्या सूक्ष्म के खतरे भौतिक शरीर को प्रभावित करते हैं?

स्थूल शरीर के लिए सूक्ष्म सामान्य निद्रा से अधिक हानिकारक नहीं है। शरीर में हमेशा एक स्थूल सूक्ष्म पदार्थ रहता है, जो खतरे की स्थिति में सूक्ष्म सूक्ष्म शरीर को वापस खींच लेगा। व्यक्ति अलार्म की आवाज सुनेगा और जाग जाएगा। खतरे के बिना, एक यात्री को जगाना मुश्किल है, जैसे एक व्यक्ति जो एक दिन पहले पर्याप्त नींद नहीं लेता था, गहरी नींद के दौरान।

सूक्ष्म विमान में शारीरिक क्षति प्राप्त करना लगभग असंभव है: गंभीर सुरक्षा उल्लंघन आवश्यक हैं। यदि आप एक समानांतर दुनिया के निवासियों को नुकसान पहुंचाते हैं, तो संस्थाएं बदले में नुकसान पहुंचाएंगी। यह शायद ही कभी शारीरिक नुकसान के लिए आता है, आमतौर पर सब कुछ ऊर्जा हानि और जुनूनी दुःस्वप्न तक सीमित होता है।

गंभीर सूक्ष्म हमलों और टक्करों के बाद, शरीर पर पिटाई के निशान दिखाई देते हैं। आपको बहुत सारे स्थानीय कानूनों को तोड़ने और एक मजबूत पर्याप्त प्रतिद्वंद्वी खोजने की जरूरत है। यदि आप सही ढंग से और गरिमा के साथ व्यवहार करते हैं, तो आपको शारीरिक स्थिति के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।

यह कोई रहस्य नहीं है कि इंटरनेट विभिन्न तरीकों या सूक्ष्म में प्रवेश करने के तरीकों से भरा है, लेकिन उन्हें लागू करने से पहले, आइए पहले समझें कि शरीर से बाहर का अनुभव क्या है, यह कैसे होता है और इसे किससे जोड़ा जा सकता है। बहुत से लोगों ने इसका अनुभव क्यों किया है और इसका अनुभव करना जारी रखते हैं? क्या यह मनुष्यों के लिए खतरनाक है, और यदि हां, तो क्यों?

सूक्ष्म तल से बाहर निकलना अनिवार्य रूप से क्या है या शरीर के बाहर अस्तित्व (ओबीई) का अनुभव क्या है?

शरीर से बाहर के अनुभव या सूक्ष्म तल में प्रवेश करने के दौरान किसी व्यक्ति की मुख्य संवेदनाएँ

यह, किसी अन्य व्यक्ति द्वारा अपनी स्वतंत्र इच्छा से किए गए अनुभव की तरह, कुछ शर्तों के तहत होता है और शुरुआत और अंत में भौतिक स्तर पर विभिन्न संवेदनाओं के साथ होता है।

व्यक्ति को शरीर की मांसपेशियों में संकुचन, मरोड़ महसूस हो सकता है, पूरे शरीर का तेज कंपन नहीं, विभिन्न आवाज़ें सुनें (चीखें, शोर, जैसे रेडियो इलेक्ट्रॉनिक्स में हस्तक्षेप, गुनगुनाहट, आदि)। इसके अलावा, चेतना का एक छोटा नुकसान हो सकता है, उत्प्रेरण।

एक सफल अनुभव के साथ, यानी अपने शरीर को छोड़कर, लोग विभिन्न सूचनाओं को देख सकते हैं। सब कुछ देखें (आपके शरीर सहित, आपसे अलग), टेलीपैथिक स्तर पर सुनें, समझें और यहां तक ​​​​कि संवाद भी करें। हल्कापन महसूस करें, उड़ान की भावना महसूस करें और अपने भौतिक शरीर से अलग-अलग दूरी पर चले जाएं। एक व्यक्ति खुद को अलग-अलग तरीकों से भी देख सकता है और यहां तक ​​कि एक अलग तरह का रूप भी धारण कर सकता है।

दैहिक अनुभव में, जिस रूप में किसी व्यक्ति की आत्मा या आंतरिक "मैं" संलग्न होता है, एक नियम के रूप में, उसके अपने भौतिक शरीर की रूपरेखा होती है, जिसे कुछ समय के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके अलावा, यदि किसी व्यक्ति के पास नहीं है, उदाहरण के लिए, एक पैर या हाथ, और इसी तरह, या बुढ़ापे में है, तो जिस रूप में वह खुद को महसूस करेगा वह दोषों के बिना होगा और उसकी वास्तविक उम्र के अनुरूप नहीं हो सकता है। यानी रूपरेखा एक युवा शरीर का रूप ले सकती है।

बहुत से लोग जिन्होंने कृत्रिम रूप से अपने भौतिक शरीर को एक से अधिक बार अनुभव किया है, वे एक नियम के रूप में अधिक से अधिक नई संवेदनाओं का अनुभव करते हैं, वे न केवल हमारी दुनिया की यात्रा करना पसंद करते हैं, बल्कि अन्य दुनिया की तलाश में भी जाते हैं, जो उन्हें जोड़ने वाले पतले धागे को नहीं तोड़ते हैं। आंतरिक "मैं" भौतिक शरीर के साथ। पर आध्यात्मिकताऐसा माना जाता है कि अगर यह धागा टूट जाता है, तो मानव शरीर मर जाता है और आत्मा इसके बिना बनी रहती है।

सूक्ष्म में क्यों जाएं - हम पहले ही समझा चुके हैं, लेकिन सूक्ष्म में कौन जा सकता है?

शरीर के बाहर अस्तित्व का अनुभव कैसे और कब हो सकता है?

• जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, सम्मोहन (सुरक्षित रूप से), मतिभ्रम वाली दवाएं, जो किसी भी मामले में अनुशंसित नहीं हैं, क्योंकि आप जिन संवेदनाओं का अनुभव करेंगे, वे आपके द्वारा नियंत्रित नहीं होंगी, अर्थात आप उन्हें नियंत्रित नहीं कर पाएंगे और मृत्यु का कारण बन सकते हैं। .
• अनजाने में - अत्यधिक आनंद, संभोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, तेज गति से गाड़ी चलाते समय, चरम स्थितियों में, तनाव, स्काइडाइविंग और इसी तरह।
• होशपूर्वक - ध्यान के दौरान, पूर्ण विश्राम और मस्तिष्क की कम गतिविधि। एक नियम के रूप में, नींद या जागने की अवस्था में, कोई भी व्यक्ति, यदि वह अपने शरीर से बाहर निकलने का अनुभव करना चाहता है और तकनीकों को जानता है।

सूक्ष्म विमान में प्रवेश करना खतरनाक क्यों है?

फिर, एक विशिष्ट शिक्षक और तकनीकों के ज्ञान के बिना, जानबूझकर अनुभव प्राप्त करना बहुत खतरनाक है!

नई अज्ञात दुनिया में, व्यक्ति न केवल सूचना, ज्ञान, यात्रा और इसी तरह की अन्य चीजें प्राप्त कर सकता है, बल्कि अनियंत्रित प्रक्रियाओं का भी सामना कर सकता है, जिसके कारण अपने भौतिक शरीर को खोना और खोना बहुत आसान है।

यह भी संभव है कि यदि कुछ नियमों का पालन नहीं किया जाता है, तो दूसरी आत्मा आपके शरीर पर अधिकार कर सकती है।

ध्यान रखें कि मस्तिष्क गतिविधि की एक परिवर्तित अवस्था (निम्न या उच्च) में, आपका आंतरिक "मैं", या जैसा कि वे इसे कहते हैं, आत्मा, अपने स्वयं के भौतिक शरीर के साथ अपना अवचेतन संबंध खो देती है और इसे केवल महाशक्ति के रूप में बदल दिया जाता है। कार्यों और वास्तविकता की धारणा।

संपर्क में

एक ज़माने में, अधिकांश लोगों द्वारा सूक्ष्म यात्रा को केवल विज्ञान कथा फिल्मों और किताबों से जोड़ा जाता था, लेकिन हाल ही में यह प्रतीत होता है कि गुप्त ज्ञान उपलब्ध हो गया है। सबसे प्रसिद्ध सूक्ष्म यात्री शेमस हैं जो दूसरी दुनिया का पता लगाते हैं और वहां से उन्हें वह ज्ञान प्राप्त होता है जिसकी उन्हें आवश्यकता होती है। गूढ़ लोगों के अनुसार, बिल्कुल कोई भी सूक्ष्म में जा सकता है।

सूक्ष्म यात्रा और नींद में अंतर

सूक्ष्म जगत में प्रवेश करने का एक ही मार्ग है - स्वप्न के द्वारा। वास्तव में, नींद और सूक्ष्म यात्रा कई मायनों में समान हैं, लेकिन सूक्ष्म यात्रा पूरी तरह से सचेत नींद है, जब भौतिक शरीर मानसिक, आध्यात्मिक खोल से अलग हो जाता है, लेकिन मन नहीं सोता है, जैसा कि सामान्य नींद के दौरान होता है। प्रत्येक व्यक्ति के लिए आध्यात्मिक से भौतिक शरीर का अलगाव प्रतिदिन होता है, इसके लिए केवल सो जाना आवश्यक है। वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि सोते समय मानसिक शरीर अलग हो जाता है और ठीक उसी स्थिति में स्थित होता है जैसे भौतिक शरीर, लेकिन व्यक्ति से लगभग आधा मीटर ऊपर।

इसलिए, साधारण नींद और सूक्ष्म तल में विसर्जन के बीच मुख्य अंतर मन द्वारा आध्यात्मिक शरीर के सभी कार्यों के नियंत्रण में प्रकट होता है, सामान्य नींद के दौरान मस्तिष्क आराम करता है और अधिकतम जो आश्चर्यजनक हो सकता है वह है सपने जो हमें सबसे अधिक निर्देशित करते हैं अक्सर अवचेतन द्वारा।

शुरुआत के लिए सूक्ष्म विमान में कैसे प्रवेश करें। आपको क्या जानने की आवश्यकता है

कोई भी जो सूक्ष्म यात्रा से बहुत परिचित नहीं है, उसे अभ्यास करने के लिए आगे बढ़ने में जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए, सबसे पहले, आपको खुद को बचाने के लिए सूक्ष्म में प्रवेश करने की कई बारीकियों पर ध्यान देना चाहिए, क्योंकि इस अभ्यास में अभी भी एक शुरुआत है, खतरनाक परिणामों से . खगोल यात्रा के ऐसे बुनियादी सिद्धांतों का ज्ञान जैसे:

• नींद पर नियंत्रण। जब आप सो जाते हैं तो सटीक क्षण को अलग करना और उजागर करना शुरू होता है।
• दृश्य कौशल का विकास। इस विचार को प्रशिक्षित करने के लिए कम से कम एक सप्ताह आवश्यक है कि सूक्ष्म में विसर्जन कैसे हो चुका है।
• आत्मविश्वास। सूक्ष्म तल में प्रवेश करने के लिए मानसिक रूप से तैयार रहना अत्यंत आवश्यक है।
• शांत। अक्सर शुरुआती लोगों को सूक्ष्म से न लौटने का डर होता है, इसलिए आपको शांत रहना चाहिए और यह समझना चाहिए कि किसी भी समय, जैसे ही आप वापस लौटना चाहते हैं, आप कर सकते हैं।

एक नौसिखिया को यह याद रखना चाहिए कि शायद ही कोई पहली बार किसी दूसरी दुनिया में डुबकी लगाने का प्रबंधन करता है। इसलिए, अगर कुछ नहीं हुआ तो परेशान न हों और आप, उदाहरण के लिए, बस सो गए। यह महत्वपूर्ण है कि आप अभ्यास करना बंद न करें, बल्कि धीरे-धीरे अपने लक्ष्य की ओर बढ़ें - एक रोमांचक खगोल यात्रा।

सूक्ष्म तल में प्रवेश करने की तकनीकें क्या हैं?

सूक्ष्म विमान में प्रवेश करने के लिए बिल्कुल सभी तकनीकों को आगामी यात्रा के लिए मस्तिष्क को ठीक से लक्षित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। तथ्य यह है कि जब कोई अभ्यासी इन सरल तकनीकों को करता है, तो वह स्वतः ही बाहरी दुनिया से अलग हो जाता है और आंतरिक एकालाप को बंद कर देता है। साथ ही, ये तकनीकें आपको शरीर को "स्विंग" करने और सूक्ष्म अभ्यास के लिए आवश्यक कंपन शुरू करने की अनुमति देती हैं।

वैसे, खगोल यात्रा के स्वामी शायद ही कभी प्रारंभिक तकनीकों का उपयोग करते हैं, क्योंकि। उनके शरीर ने सूक्ष्म में स्वचालितता में प्रवेश करने की तकनीक पर पहले ही काम कर लिया है, लेकिन इस मामले में शुरुआती लोगों के लिए तकनीक से शुरू करने की सिफारिश की जाती है।

सूक्ष्म में विसर्जन के तरीके, तकनीक

सूक्ष्म में प्रवेश करने के कई तरीके हैं, इस कारण से, सूक्ष्म यात्रा के अभ्यास में एक नौसिखिया को, विसर्जन के लिए कई तकनीकों को आजमाने के बाद, अपने लिए सबसे सुविधाजनक चुनना चाहिए और दैनिक अभ्यास करना चाहिए, इस प्रकार सूक्ष्म में प्रवेश करने की क्षमता है विकसित होता है।

सूक्ष्म तल में विसर्जन की एक काफी प्रसिद्ध विधि तथाकथित भंवर विधि है। इस पद्धति का सार एक विशेष शाकाहारी आहार का पालन करना है, साथ ही कम से कम दो सप्ताह तक कॉफी, शराब, सिगरेट पीने से मना करना है।

इसके बाद, आपको बैठने की स्थिति लेनी चाहिए (सुनिश्चित करें कि पीठ सीधी है और ऊर्जा बिना रुके गुजरती है), बिना हाथ और पैर को पार किए। इसके अलावा, सूक्ष्म यात्रा के एक प्रसिद्ध व्यवसायी, मिन्नी कीलर, अनुशंसा करते हैं कि आपके पास एक गिलास साफ पानी हो, जो उनके अनुसार, सूक्ष्म विमान में रहने वाली बुरी आत्माओं से अभ्यास के दौरान आपकी रक्षा करेगा।

कई श्वास चक्रों को पूरा करने के बाद, आपको कल्पना करनी चाहिए कि आप एक बड़े शंकु के केंद्र में हैं। चेतना की सहायता से, व्यक्ति को शंकु के शीर्ष पर उठना चाहिए, फिर शंकु के शीर्ष के साथ की पहचान करते हुए, भंवर आंदोलन के अंदर स्वयं की कल्पना करना चाहिए। इस दृश्य को तब तक दोहराया जाना चाहिए जब तक कि शंकु का खोल फट न जाए और आप बवंडर की मदद से बाहर हों।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि भंवर विधि उन लोगों के लिए सर्वोत्तम है जिनके पास दृश्यता का एक अच्छी तरह से स्थापित अभ्यास है, क्योंकि इसकी मदद से यह शरीर से दिमाग तक ध्यान स्थानांतरित करने में मदद करता है। इस विधि में अन्य विकल्प भी हैं:

• आप एक बैरल में हैं, धीरे-धीरे पानी से भरते हैं, जब पानी बैरल भरता है, तो आपको इसमें एक तरफ एक छेद ढूंढना चाहिए और इसके माध्यम से सूक्ष्म में जाना चाहिए।
• आप एक कालीन पर बैठे हैं जिसमें से भाप गुजरती है, कल्पना कीजिए कि आप वही भाप हैं और शरीर को छोड़कर उठो।

शुरुआत के लिए तकनीक

शुरुआती लोगों के लिए सबसे आसान तरीकों में से एक अपने अपार्टमेंट के एक कमरे में लगभग 10 बुनियादी वस्तुओं को याद रखना है, कमरे की गंध, प्रकाश व्यवस्था और सामान्य वातावरण। फिर, पहले से ही कमरे से बाहर निकलने के बाद, आपको अपनी आँखें बंद करने और फिर से इस कमरे में खुद की कल्पना करने की आवश्यकता है। यदि कमरे के बारे में सभी जानकारी सही ढंग से एकत्र की जाती है, तो इसे बिना किसी कठिनाई के प्रस्तुत करना संभव होगा। भविष्य में, पहले से ही परिचित मानसिक मार्गों पर यात्रा करते हुए, आप अधिक से अधिक सूक्ष्म निकास की क्षमता विकसित कर सकते हैं।

कृत्रिम निद्रावस्था का तरीका

सम्मोहन की सहायता से आप उन लोगों के लिए सूक्ष्म में जा सकते हैं जिनके लिए दर्शन पद्धति बहुत कठिन है, या सूक्ष्म में जाने के अन्य तरीके। ऐसी प्रतिरक्षा तब होती है जब किसी व्यक्ति की चेतना बंद या बाधित हो जाती है। कृत्रिम निद्रावस्था की विधि किसी व्यक्ति की चेतना और दिमाग पर प्रभाव को छोड़कर, उसके अवचेतन के साथ काम करने की अनुमति देती है।

इस तकनीक के लिए दो विकल्प हैं:

• सूक्ष्म तल में प्रवेश करने वाला अभ्यासी आत्म-सम्मोहन की तकनीक का उपयोग करके स्वयं एक समाधि में प्रवेश करता है;
• एक विशेषज्ञ द्वारा अवचेतन पर कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव प्रदान किया जाता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि कई आत्म-सम्मोहन तकनीकों की पहचान की गई है, उनमें से कई को विशेष साहित्य में कुछ विस्तार से वर्णित किया गया है और अभ्यासी के लिए गंभीर खतरा नहीं है।

विधि "स्विंग"

"स्विंग" के रूप में सूक्ष्म यात्रा करने का ऐसा तरीका एक काल्पनिक झूला है। इसके उपयोग पर कोई प्रतिबंध नहीं है और, तदनुसार, हर कोई इसका उपयोग कर सकता है। इस पद्धति का सार इस तथ्य में निहित है कि, एक आरामदायक स्थिति लेने और अपनी आँखें बंद करने के बाद, आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि शरीर में गर्मी कैसे फैलती है और सूर्य की किरणें शरीर को "दुलार" कैसे करती हैं। इसके बाद, आपको यह कल्पना करने की आवश्यकता है कि आप एक झूले पर सवार हैं, जो धीरे-धीरे तेज होता है और आपको आकाश में ही ऊपर उठाता है, आपको डरना नहीं चाहिए, लेकिन आपको उड़ने के लिए झूले से अलग होने की आवश्यकता है। पहले सत्रों में, आपके शरीर के करीब उतरने की सिफारिश की जाती है, जैसे-जैसे आप इस तकनीक में आगे बढ़ते हैं, आप किसी भी स्थान पर "यात्रा" पर जा सकते हैं, लेकिन आपको हमेशा शरीर से हिलना शुरू करना चाहिए।

विधि "स्विंग"

सूक्ष्म संपर्क के माध्यम से

सुरक्षित तकनीकों में से एक को सूक्ष्म संपर्क या दूसरे शब्दों में, एक संरक्षक की मदद से किसी अन्य वास्तविकता से बाहर निकलना माना जाता है। लेकिन एक अभ्यास साथी चुनने के लिए एक गंभीर दृष्टिकोण अपनाना चाहिए, क्योंकि। मुख्य बोझ उस पर है, आप पर नहीं। यह शिक्षक है जो आपको अपने आप को सूक्ष्म में विसर्जित करने में मदद करेगा और यदि आवश्यक हो, तो शरीर के बाहर अपने प्रवास को पूरी तरह से नियंत्रित करते हुए, आपको वापस लौटने में मदद करेगा। इसके अलावा, ज्योतिषियों के बीच इस बारे में कहानियां हैं कि मानसिक शरीर की यात्रा के समय बेईमान सलाहकारों ने भौतिक शरीर में एक और आत्मा को कैसे लगाया, वास्तविक दुनिया की दहलीज से परे अभ्यासी को छोड़ दिया।

ऐलिस बेली से विधि

एलिस बेली की विधि सोने से पहले चेतना को सिर में ले जाना है, और किसी भी स्थिति में आपको चेतना का नियंत्रण नहीं खोना चाहिए, जैसा कि सामान्य रूप से सोते समय होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए प्रयास करना आवश्यक है कि चेतना सक्रिय रहे - सूक्ष्म में प्रवेश करने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। आराम करने की क्षमता के विकास और धीरे-धीरे चेतना को पूरे शरीर से सिर पर स्थानांतरित करने के लिए धन्यवाद, सूक्ष्म दुनिया में प्रवेश करते समय व्यक्ति खुद को नियंत्रित करना सीख सकता है। लेकिन, दुर्भाग्य से, इस पद्धति को तेज-अभिनय नहीं कहा जा सकता है, इसके साथ सूक्ष्म यात्रा में महारत हासिल करने में बहुत लंबा समय लगेगा।

केट हरारी से विधि

कीथ हरारी की तकनीक सूक्ष्म तल में प्रवेश करने की तैयारी का सबसे आसान तरीका नहीं है। इस पद्धति के अनुसार, आपका काम अपार्टमेंट में एक कमरा चुनना है जो आपको सबसे ज्यादा पसंद है। चुनाव करने के बाद, एक ऐसी जगह ढूंढना भी आवश्यक है जो आपके लिए अपार्टमेंट या घर के बाहर - सड़क पर सुखद हो। इस स्थान पर आपको 10-15 मिनट से लेकर आंखें बंद करके वहां खड़े होकर इस जगह के वातावरण को आत्मसात करना चाहिए। फिर, बाहर रहते हुए, आपको एक गहरी सांस लेने की जरूरत है और कल्पना करें कि आप एक सोफे या कुर्सी पर हैं जो आपके लिए आरामदायक है। जैसा कि आप इसे महसूस करते हैं, आपको धीरे-धीरे अपनी आँखें खोलनी चाहिए और कल्पना करनी चाहिए कि आप अपने आस-पास जो कुछ भी देखते हैं वह शारीरिक यात्रा के बाहर आपके अनुभव का परिणाम है। साँस भरते हुए, आपको अपने आस-पास के स्थान को अच्छी तरह से देखना चाहिए और धीरे-धीरे घर के उस कमरे में जाना शुरू करना चाहिए जिसे आपने अभ्यास के लिए चुना है। चूँकि, आपके विश्वास के अनुसार, अब आप अपना पहला शरीर से बाहर का अनुभव प्राप्त कर रहे हैं, लोगों के साथ संचार से बचना बेहतर है ताकि चेतना के साथ काम की श्रृंखला को न तोड़ें जो इस पद्धति के लिए महत्वपूर्ण है। फिर, अपार्टमेंट में 10-15 मिनट बिताने के बाद, आपको सड़क पर लौटना चाहिए, अपनी आँखें बंद करनी चाहिए और, एक गहरी साँस लेते हुए, कल्पना करें कि आप इस समय अपने सोफे या कुर्सी पर घर के अंदर हैं। उसके बाद, आँखें खोलनी चाहिए और अपार्टमेंट में लौटना चाहिए। एक बार जब आप एक आरामदायक स्थिति में हों, आराम करें और उस बाहरी स्थान पर वापस सोचें जहां आप अभी-अभी गए हैं। यह याद करने की कोशिश करें कि आपने सड़क पर कैसा महसूस किया, आपको कैसा लगा, यह कल्पना करते हुए कि आप सोफे पर बैठे हैं। इसके बाद, सांस के माध्यम से, आपको कल्पना करनी चाहिए कि आप वापस कमरे में थे और कल्पना करने की कोशिश करें कि जब आप सड़क पर खड़े थे और कल्पना की थी कि आपका भौतिक शरीर पहले से ही घर पर था तो आपको कैसा लगा।

इस तथ्य के बावजूद कि यह तकनीक पहली नज़र में भ्रमित करने वाली लग सकती है, यह समझने योग्य है, क्योंकि इसका आधार बनाने वाली तकनीक सूक्ष्म में प्रवेश करने के लिए सबसे अच्छी तैयारी करने में सक्षम है।

"मटेमा शिंटो" - जोड़े में बाहर निकलें

पेयर एग्जिट तकनीक इस तथ्य पर आधारित है कि दो लोग जो स्पष्ट सपने देखने का अभ्यास करते हैं और एक-दूसरे को महसूस करते हैं, कुछ महत्वपूर्ण जानकारी देने के लिए गैर-मौखिक रूप से सूक्ष्म प्रक्षेपण का उपयोग करते हैं। इसके लिए पहले से ही शरीर से बाहर होने के कारण, एक सहमत स्थान पर मिलना आवश्यक है, और, ठीक 60 कदम चलने के बाद, पास में उठे दरवाजे पर दस्तक दें। जब इसे खोला जाता है, तो सूचना प्रसारित की जानी चाहिए और ठीक 60 कदम पीछे लौटा दी जानी चाहिए। इस तरह के एक सत्र के लिए, निश्चित रूप से, प्रशिक्षण की आवश्यकता होती है, लेकिन जब एक जोड़े में सूक्ष्म से बाहर निकलने की स्थिति होती है, तो शरीर से बाहर अभ्यास करने वाले एक करीबी दोस्त से समर्थन प्राप्त करने का एक अच्छा अवसर होता है।

सूक्ष्म शरीर को खोल से बाहर निकालने के लिए ध्यान

सूक्ष्म तल में प्रवेश करने की तैयारी के लिए मुख्य साधनों में से एक ध्यान है। इसके अलावा, एस्ट्रो-पायलटों के अभ्यास के अनुसार, इसका अभ्यास करने के लिए, बैठने की स्थिति लेना और क्रियाओं के निम्नलिखित एल्गोरिथम के आधार पर पूरे शरीर को "शुरू" करना बेहतर होता है:

• हाथ और पैर आराम करो;
• हम शरीर की मांसपेशियों को विश्राम स्थानांतरित करते हैं;
• चेहरा आराम करता है;
• शरीर प्लास्टिसिन की तरह नरम हो जाता है, और चेतना का काम बंद हो जाता है (बेहतर काम के लिए, आप सांस लेने पर ध्यान केंद्रित कर सकते हैं)।

एक संस्करण यह भी है कि सूक्ष्म विमान में प्रवेश करने के लिए एक अच्छा कदम प्रसिद्ध "शवासन" है - आराम करने वाले योग आसनों में से एक। इस ध्यान के बीच मुख्य अंतर यह है कि शरीर का निष्कासन लेटने की स्थिति से होता है, बैठने से नहीं, जैसा कि ऊपर बताया गया है।

जब आप सूक्ष्म तल में प्रवेश करते हैं तो आप क्या देख सकते हैं?

जो लोग सूक्ष्म उड़ानों में शामिल नहीं हैं, उनके लिए सूक्ष्म जैसी जगह का एक मानक विवरण है और इसकी तुलना अक्सर उन लोगों की कहानियों से की जाती है जिन्होंने नैदानिक ​​​​मृत्यु का अनुभव किया है। दरअसल, जो लोग सूक्ष्म तल में प्रवेश करने का अभ्यास करते हैं, उन्हें सबसे पहले एक निश्चित गलियारा या एक गहरी सुरंग दिखाई देती है, जो घूमती और चमकीली होती है।

सामान्य तौर पर, सूक्ष्म दुनिया की यात्रा वास्तविकता के ठीक उसी स्थान की यात्रा है। इसका मतलब है कि सूक्ष्म में आपको विज्ञान कथा फिल्मों के नायकों या किसी काल्पनिक जीव से मिलने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए। यहां केवल उन लोगों से मिलने की उच्च संभावना है जो लंबे समय से दूसरी दुनिया में चले गए हैं, या जिनके साथ आपकी बहुत लंबे समय तक बैठक नहीं हुई है, लेकिन ये लोग आपके लिए महत्वपूर्ण हैं - तथ्य यह है कि सूक्ष्म अंतरिक्ष में समय की कोई अवधारणा नहीं है जिसके द्वारा हम करते थे।

सूक्ष्म तल में प्रवेश करते समय आप क्या महसूस कर सकते हैं

सूक्ष्म तल में होने के कारण, आप यह ट्रैक कर सकते हैं कि वास्तविकता में आपके अस्तित्व से यहां आपकी उपस्थिति कैसी है। खगोल-पायलटों के अभ्यास के अनुसार, सूक्ष्म दुनिया शरीर के लिए अतिरिक्त, असीमित संभावनाएं प्रदान करती है, जैसे कि दीवारों से गुजरना, उड़ने की क्षमता, जानवरों और पौधों की भाषा को समझना, और भी बहुत कुछ। सामान्य तौर पर, ऐसे अवसरों के अस्तित्व को इस तथ्य से समझाया जाता है कि सूक्ष्म प्रक्षेपण में कोई भी क्रिया विचारों की मदद से की जाती है, और हमारे दिमाग की क्षमताएं, जैसा कि आप जानते हैं, असीमित हैं।

स्वयं की संवेदनाओं के लिए, एक व्यक्ति, सूक्ष्म में होने के कारण, अपने मानसिक शरीर को एक गेंद या किसी प्रकार की पारदर्शी आकृति के रूप में पहचानता है, जैसे ही वह सूक्ष्म में प्रवेश करने के अभ्यास में विकसित होता है, एक व्यक्ति खुद को सामान्य रूप से देखना शुरू कर सकता है मार्ग।

पहली बार सूक्ष्म जगत में प्रवेश करते हुए, आप अपने पूरे शरीर में शांति और विश्राम, हल्कापन और ऐसा महसूस कर सकते हैं जैसे कि आप हवा में तैर रहे हों। वैसे, शरीर से पहला निकास 5 मिनट की सीमा से अधिक नहीं होना चाहिए, शरीर से दूर जाने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

सूक्ष्म विमान में भयानक खतरे प्रतीक्षा में हैं

अभ्यास सूक्ष्म से बाहर निकलता है, खासकर यदि आप नियमों का पालन नहीं करते हैं और शरीर से काफी दूर "चलते हैं", तो आप कुछ परेशानियों का सामना कर सकते हैं, जिसके परिणाम वास्तविकता में होते हैं। सूक्ष्म दुनिया मूल रूप से आत्माओं और भूतों से संबंधित है, और उनमें से प्रत्येक के अपने इरादे हैं, हमेशा अच्छे नहीं। इस प्रकार, बिना सुरक्षा के सूक्ष्म में जाने का जोखिम हमेशा बना रहता है:

• सूक्ष्म में फंसकर साधारण दुनिया में वापस न आएं;
• सूक्ष्म दुनिया से नकारात्मक संस्थाओं को आकर्षित करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप एक मानसिक बीमारी होने की संभावना होती है, जिसे लोकप्रिय रूप से "जुनून" कहा जाता है।

ऐसी स्थितियों में न आने के लिए, इस विषय पर साहित्य का सावधानीपूर्वक अध्ययन करने और उन नियमों का पालन करने की सिफारिश की जाती है जो आपको घर से बाहर "यात्रा" करने की अनुमति नहीं देते हैं, और यदि आप लंबे सत्र करते हैं, तो मदद से खुद को सुरक्षित करें जोड़े में सूक्ष्म निकास तकनीक का।

नियम जो सूक्ष्म में मृत्यु से बचाएंगे

सूक्ष्म यात्रा के अभ्यास में शामिल होने से पहले, अपने आप से यह सवाल पूछने लायक है कि "मुझे इसकी आवश्यकता क्यों है?"। इस विषय पर पर्याप्त मात्रा में जानकारी का अध्ययन करने के बाद, और स्पष्ट सपने देखने का अभ्यास करने की इच्छा खोए बिना, आपको सत्रों के दौरान अपनी सुरक्षा पर काफी ध्यान देना चाहिए। बेशक, सबसे अच्छी सुरक्षा प्रार्थना और एक पेक्टोरल क्रॉस है, जो मानसिक स्तर पर एक तरह की ढाल बनाती है। यदि आप ईसाई धर्म से संबंध नहीं रखते हैं, तो आप किसी भी अन्य पंथ का उपयोग कर सकते हैं, मुख्य बात यह है कि प्रकाश ऊर्जा जो आपके आसपास ऐसे सुरक्षा साधनों से उत्पन्न होती है।

जो लोग अलौकिक के प्रश्नों में रुचि रखते हैं और आत्म-सुधार में लगे हुए हैं, वे अक्सर "सूक्ष्म" जैसी अवधारणा के सामने आते हैं। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि गूढ़वाद के इस क्षेत्र के बारे में विचार पूरी तरह से समान नहीं हैं। यहां तक ​​कि उल्टा भी। वे बहुत अलग हैं।

सूक्ष्म यात्रा के बारे में क्या कहा जा सकता है?

किताबों और लेखों की एक विशाल विविधता है। और उन सभी में, सूक्ष्म क्या है, इस सवाल का जवाब पूरी तरह से अलग-अलग पहलुओं पर जोर देता है। इस संबंध में, यदि किसी व्यक्ति को पहली बार सूक्ष्म यात्रा का सामना करना पड़ा, तो उसके लिए यह पता लगाना बहुत मुश्किल होगा कि वे क्या हैं।

सबसे लोकप्रिय संस्करण के दृष्टिकोण से, सूक्ष्म का अर्थ है मन की स्थिति में बदलाव, जो आत्मा को स्वतंत्र रूप से यात्रा करने का अवसर प्रदान करता है। और यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि शरीर एक ही स्थान पर है। तो सूक्ष्म क्या है? और यह स्पष्ट स्वप्न से किस प्रकार भिन्न है?

इस तरह के अलग-अलग शरीर के बाहर आंदोलन

यह शब्द हमेशा कई तरह की भ्रांतियों का कारण रहा है और पैदा करेगा। इसकी वजह यह है कि वह काफी समय पहले नजर आए थे। और अपने अस्तित्व के सभी समय के लिए, यह पहले से ही कई बार अपना अर्थ बदलने में कामयाब रहा है। कई ओबीई चिकित्सक सूक्ष्म को स्पष्ट सपनों के साथ भ्रमित कर सकते हैं। हालांकि, उन्हें एक-दूसरे के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, क्योंकि सीमा अभी भी मौजूद है।

सूक्ष्म क्या है, इस प्रश्न का उत्तर देते हुए समझना चाहिए कि स्वप्न से इसका मुख्य अंतर यह है कि इसकी मदद से हर कोई अपने शरीर से परे जा सकता है। साथ ही, अभ्यासी स्वयं को आध्यात्मिक और भौतिक स्थानों के बीच स्थित एक मध्यस्थ दुनिया में पायेगा।

ल्यूसिड ड्रीमिंग एक क्रिया है जो मुख्य रूप से हमारे दिमाग में होती है। और जो कुछ हो रहा है उसकी पूरी वास्तविकता इसे किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करती है। वास्तव में, मस्तिष्क कुछ स्थितियों, वस्तुओं और जीवित प्राणियों को बनाने में सक्षम है जो प्राकृतिक दिखने में सक्षम हैं। हालाँकि, यह सब एक प्रक्षेपण है, जो मुख्य रूप से हमारे अवचेतन द्वारा उत्पन्न होता है। एक स्पष्ट सपने की तुलना एक खेल में पिक्सेल के संग्रह से की जा सकती है जिसे एक पूर्ण चरित्र के रूप में माना जाता है, वास्तव में, वे नहीं हैं।

सपने आपको सूक्ष्म में जाने में मदद करेंगे

हालाँकि, जिस सपने में एक व्यक्ति टूटता है, उसे किसी के अवचेतन के गहरे स्तरों में गोता लगाने के लिए एक प्रारंभिक बिंदु की स्थिति से माना जा सकता है। इसके बाद, यह सब इस सवाल का जवाब देने में मदद करेगा कि सूक्ष्म क्या है, और, तदनुसार, इसे दर्ज करें।

इस स्थिति में एक नाजुक चीज की स्थिति से शब्दावली को समझना आवश्यक है। दो प्रकार के शरीर के बाहर यात्रा के बीच की सीमाएँ धुंधली होती हैं। और इस तथ्य में कुछ भी अजीब नहीं है कि कई अभ्यासी दो अलग-अलग शब्दों को एक दूसरे के साथ भ्रमित करते हैं। सूक्ष्म जैसी घटना की जटिलता के कारण, और इस दिशा में विज्ञान के अपर्याप्त विकास के कारण, प्रत्येक व्यक्ति अपने शरीर के बाहर इस तरह की यात्रा का पूरी तरह से अध्ययन नहीं कर पाएगा।

सूक्ष्म अपने आप में क्या छुपाता है, इस बारे में सभी की अपनी राय है।

अलग-अलग किताबें पढ़ना, कई लेखों से परिचित होना, प्रत्येक व्यक्ति इस बारे में अपनी राय बनाता है कि सूक्ष्म क्या है। कई लोगों ने बौद्ध भिक्षुओं के बारे में एक से अधिक बार सुना है, जो सभी से छिपी जगह में अकेले रहकर सूक्ष्म यात्रा में लगे हुए हैं। आखिरकार, उनका धर्म निरंतर ध्यान का तात्पर्य है। यह वह है जो चेतना को बदलने की प्रक्रिया में सफलता प्राप्त करने की मुख्य कुंजी है।

हालांकि, ऐसे और भी तरीके हैं, जिन्हें अपनाकर आप सूक्ष्म में प्रवेश कर सकते हैं। शरीर से निकास तभी प्राप्त किया जा सकता है जब उन्हें ध्यान से देखा जाए।

अपने शरीर से बाहर कैसे निकलें?

आप सोते समय आवश्यक अवस्था प्राप्त कर सकते हैं। यह वर्कअराउंड है जिसका पालन सभी शुरुआती करने का प्रयास करते हैं। इस तरह के अभ्यास में मुख्य बात यह है कि पूर्ण विश्राम प्राप्त करना आवश्यक है। नींद की तैयारी के समय, आपको किसी ऐसे कमरे की कल्पना करने की ज़रूरत है जो बहुत विस्तार से परिचित हो। ऐसी स्थिति में, मस्तिष्क स्वतंत्र रूप से इंटीरियर के विवरण और तत्वों के बारे में नहीं सोचेगा।

उसके बाद, हम कमरे के चारों ओर घूमते हुए अपनी कल्पना को आकर्षित करना शुरू करते हैं। टकटकी का लगातार एक तत्व से दूसरे तत्व में अनुवाद किया जाना चाहिए। फोकस बिंदु को बदलने के लिए यह आवश्यक है। एक जगह पर ज्यादा देर न रुकें। आपका काम चलते रहना है। हर मिनट के साथ, यदि आप अपनी कल्पना में तस्वीर को बहुत लंबे समय तक रख सकते हैं, तो कमरा अधिक ट्रेस, उज्जवल और स्पष्ट हो जाता है। गहराई नजर आने लगेगी। हल्की ऐंठन हो सकती है। हालांकि, सूक्ष्म में प्रवेश करने की इस तकनीक के लिए इसमें कुछ भी अजीब नहीं है। बाद में हिलने-डुलने से बचने के लिए व्यक्ति को अपने विचारों में निष्क्रिय रहना चाहिए।

कुछ बिंदु पर, कमरा काफी वास्तविक हो जाएगा। और वह कार्रवाई के लिए संकेत है। यह समझा जाना चाहिए कि विचार प्रक्रिया को न्यूनतम स्तर पर ही तय किया जाना चाहिए। इस सूक्ष्म निकास तकनीक के परिणाम उन कार्यों की याद दिलाते हैं जो लोग चरम स्थितियों में करते हैं।

क्या हो रहा है पर अपना सारा ध्यान केंद्रित करने के लिए, आप अपने सिर में कुछ ध्वनियों को पुन: उत्पन्न करना शुरू कर सकते हैं जो कमरे के चारों ओर सभी आंदोलनों के साथ होंगी। उदाहरण के लिए, यदि आप कल्पना करते हैं कि एक टिन कैन आपके पैर से बंधा हुआ है, तो यह प्रत्येक अगले आंदोलन के साथ खड़खड़ाहट करेगा। आप अपने कदम, श्वास आदि भी सुन सकते हैं।

इस घटना में कि अचानक कुछ हुआ और आप अचानक जाग गए, तो आपको बस फिर से प्रयास करने की आवश्यकता है। और आपको ऐसा तब तक करने की ज़रूरत है जब तक आप अपने आप को अपने सपने में नहीं पाते। आप एक स्पष्ट सपने से एक दरवाजे के माध्यम से सूक्ष्म में प्रवेश कर सकते हैं जो अनिश्चितता और उत्तेजना की भावना का कारण बनता है। आप फर्श में एक छेद भी बना सकते हैं और उसमें कूद सकते हैं।

व्यावसायिकता की आवश्यकता वाले खतरनाक तरीके

एक और तरीका है जो शुरुआती लोगों के लिए उपयुक्त हो सकता है जो एक काल्पनिक तस्वीर पर अपना ध्यान केंद्रित करने में सक्षम नहीं हैं। यह तथाकथित चरम विधि है। हालांकि, इसके साथ, आप सुनिश्चित नहीं होंगे कि सूक्ष्म से बाहर निकलना सुरक्षित होगा। सूक्ष्म से बाहर निकलने के बारे में बात करते हुए, यह कहा जाना चाहिए कि सभी विधियां अभ्यास के लायक नहीं हैं। यदि आपको एक सफल परिणाम पर संदेह है, तो बेहतर होगा कि आप अपने विचार को छोड़ दें।

जान जोखिम में डालने की कोशिश

चरम निकास में से एक सौर जाल पर दबाव डालना है। व्यक्ति को लेटने और गहरी और जल्दी से सांस लेने की जरूरत है। आपको ऐसा तब तक करना है जब तक कि आपकी आंखें धुंधली न होने लगें। ऐसे क्षण में, आपको अपनी श्वास को अचानक रोकना होगा, अंतिम सांस लेनी होगी। निम्नलिखित चरणों को स्वतंत्र रूप से और किसी बाहरी व्यक्ति की सहायता से किया जा सकता है। दूसरा विकल्प सबसे बेहतर है। साथी को झूठ बोलने वाले व्यक्ति के सौर जाल पर जोर से दबाना चाहिए। हालाँकि, हमें कोशिश करनी चाहिए कि हम एक निश्चित क्षण को न चूकें, जो बहुत खतरनाक है। अगर इसे छोड़ दिया जाए, तो सूक्ष्म अभ्यास करने वाले व्यक्ति का हृदय रुकने में सक्षम होता है।

यदि, फिर भी, क्षण चूक गया, और तीन मिनट के लिए दिल की धड़कन नहीं देखी गई, तो प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता होगी: हृदय की मालिश और कृत्रिम श्वसन। जैसा कि आपने अब तक अनुमान लगाया होगा, सूक्ष्म सूक्ष्मीकरण के चरम तरीकों को पेशेवरों की मदद से सबसे अच्छा किया जाता है जो गंभीर समस्याओं से आपकी मदद और रक्षा कर सकते हैं।

ध्यान का महत्व

जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, भिक्षु ध्यान जैसे अभ्यास की ओर मुड़ते हैं। सूक्ष्म विमान से बाहर निकलने में काफी सुविधा होती है। यह किससे जुड़ा है? मोटे तौर पर इस तथ्य के साथ कि एक व्यक्ति ध्यान के दौरान पूरी तरह से आराम करता है। यदि आप पूरी तरह से आराम नहीं कर सकते हैं, तो शरीर से बड़ी संख्या में संकेत आएंगे जो आपको किसी विशेष चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने की अनुमति नहीं देंगे। जैसा कि वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है, सूक्ष्म तल में प्रवेश करते समय, व्यक्ति का शारीरिक खोल नींद के दौरान की तुलना में अधिक आराम से होता है। इसलिए ध्यान जरूरी है। सूक्ष्म से बाहर निकलना तभी संभव होगा जब चेतना चारों ओर हो रही घटनाओं पर ध्यान देना बंद कर दे।

एक आदर्श स्थिति में, शरीर को शिथिल किया जाना चाहिए, पैर की उंगलियों की युक्तियों से शुरू होकर सिर के शीर्ष पर समाप्त होना चाहिए। शरीर के किसी भी अंग में तनाव नहीं होना चाहिए। ध्यान को बढ़ाने के लिए आप विशेष संगीत चालू कर सकते हैं। इससे सूक्ष्म तल में प्रवेश करना भी आसान हो जाएगा। अनेक अभ्यासियों के प्रशंसापत्र इस बात को बार-बार सिद्ध कर चुके हैं।

शरीर से बाहर निकलना आसान बनाने के लिए आवश्यक पहलू

उतना ही महत्वपूर्ण कदम है मन को शांत करना और उसे एकाग्र करना। कुछ प्रमुख बिंदु हैं जिनका उपयोग आप जो चाहते हैं उसे प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं। आपको उन पर ध्यान देने की जरूरत है। यह मन, निष्क्रियता, ग्रहणशीलता, यथार्थवाद और गति की अवस्था है।

जिस क्षण आप सूक्ष्म का अभ्यास करते हैं, भौतिक शरीर से बाहर निकलना एक निश्चित मनःस्थिति से ही संभव होगा। इसका वर्णन करना संभव नहीं होगा, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति का अपना होता है। हालांकि, कुछ अभ्यासों के बाद, आप स्वयं अपने लिए इष्टतम स्थिति का निर्धारण करेंगे और आप जितनी आसानी से सांस लेंगे शरीर को छोड़ने में सक्षम होंगे। ऐसी स्थिति में काम आने वाली एकमात्र सिफारिश यह है कि आपको एक पर्यवेक्षक, निष्क्रिय और केंद्रित की स्थिति ग्रहण करनी चाहिए। भावनाएँ नहीं होनी चाहिए, चेतना को जाने नहीं दिया जा सकता। आपको विश्लेषण करने की आवश्यकता नहीं है। आपको बस इतना करना है कि निरीक्षण करना है।

सूक्ष्म विमान से बाहर निकलना (कई चिकित्सकों की समीक्षाओं ने इसे एक से अधिक बार साबित किया है) भी काफी हद तक यथार्थवाद जैसे घटकों पर निर्भर करता है और छोटे विवरणों पर ध्यान केंद्रित करता है। लेकिन यह पहले ही ऊपर और अधिक विस्तार से वर्णित किया जा चुका है।

अपने आप को भौतिक खोल से बाहर निकालने में सक्षम होने के लिए, आपको दोलन आंदोलनों की ओर मुड़ना होगा। पहले वे सिर में पुनरुत्पादित होते हैं, और बाद में उन्हें पूरे शरीर में स्थानांतरित कर दिया जाता है। आपको अपने आप को अगल-बगल से हिलते हुए महसूस करना चाहिए। इस भावना को लगातार मजबूत करना चाहिए।

ग्रहणशीलता की सहायता से शरीर में कंपन की अनुभूति पैदा करना आवश्यक है। यह चेतना को सूक्ष्म दुनिया में धकेलने में भी मदद करेगा। एक अन्य महत्वपूर्ण पहलू निष्क्रियता है। आपको ऐसी स्थिति में होना चाहिए जहां भविष्य आपके लिए दिलचस्प न हो। आगे क्या होगा चिंता की कोई बात नहीं है। बाहर से आने वाली जानकारी का जवाब देने की जरूरत नहीं है। इस अवस्था में, आप उन पर कोई प्रतिक्रिया दिखाए बिना क्रिया कर सकते हैं। सूक्ष्म स्तर में प्रवेश तभी संभव होगा जब चेतना पूर्ण वैराग्य की स्थिति में चली जाएगी।

क्या यह कोशिश करने लायक है?

आप अक्सर कुछ लोगों से सुन सकते हैं कि सूक्ष्म तल में जाना पाप है। लेकिन क्या सच में ऐसा है? जैसा कि कई लोगों के अभ्यास ने दिखाया है, इसमें भयानक और पापी कुछ भी नहीं है। हालाँकि, यह आप पर निर्भर है। क्या आपको वास्तव में एक सूक्ष्म की आवश्यकता है? यदि ऐसा है, तो आपको कार्यों की ओर बढ़ने की जरूरत है, न कि पाप जैसे पहलुओं के बारे में सोचने की।