सामान्य शरीर का तापमान रेंज। किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान कितना होना चाहिए

सामान्य तापमानशरीर मानव स्वास्थ्य के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है। तापमान क्या होना चाहिए? यह किस पर निर्भर करता है? अगर यह नीचे जाता है तो क्या मुझे चिंतित होना चाहिए? उगने पर क्या करें?

लोग गर्म रक्त वाले जीवों से संबंधित हैं, इसलिए, अपने पूरे जीवन में उन्हें प्रकृति द्वारा निर्धारित सीमाओं के भीतर और विशेषताओं की परवाह किए बिना अपने तापमान को बनाए रखने के लिए "मजबूर" किया जाता है। वातावरण. इस स्थिति में ही जीवन प्रक्रियाएं उचित स्तर पर आगे बढ़ेंगी।

किस तापमान को सामान्य माना जाता है?

शरीर का तापमान:यह किस पर निर्भर करता है और यह क्या होना चाहिए? शरीर के तापमान को थर्मामीटर से बांह के नीचे, मुंह में, मलाशय या बाहरी में मापा जाता है कान के अंदर की नलिका. चूंकि शरीर के अंदर का तापमान बाहर की तुलना में थोड़ा अधिक होता है, इसलिए माप में 1-5 डिग्री का अंतर होता है।

जब एक्सिलरी क्षेत्र में मापा जाता है, तो एक सामान्य तापमान 35.5–37.4 0C की सीमा में माना जाता है।

35.2 0C से नीचे के तापमान स्तर पर, वे हाइपोथर्मिया की बात करते हैं, यदि तापमान 37.3 0C से ऊपर है, तो अतिताप।

यदि हम एक औसत संकेतक के रूप में 36.6 0С के अक्षीय क्षेत्र में तापमान लेते हैं, तो यह तापमान के अनुरूप होगा गुदा 37.5 0С, मुँह में - 37.0 0С।

शरीर का तापमान किस पर निर्भर करता है?

मानव शरीर का तापमान एक परिवर्तनशील मान है, यह दिन के समय, पर्यावरण के तापमान की स्थिति, स्वास्थ्य की स्थिति और मौजूदा बीमारियों के आधार पर बदलता रहता है।

सबसे अधिक हल्का तापमानशरीर सुबह लगभग 6:00 बजे नोट किया जाता है, फिर यह 0.5–1 0С तक बढ़ जाता है और शाम को अधिकतम तक पहुंच जाता है। दिलचस्प बात यह है कि ये उतार-चढ़ाव स्तर द्वारा निर्धारित नहीं होते हैं शारीरिक गतिविधिव्यक्ति, और जैविक लयदैनिक सौर चक्रों के अनुसार प्रकृति द्वारा निर्धारित।

गर्म होने पर, मानव शरीर का तापमान डेढ़ डिग्री बढ़ जाता है, हाइपोथर्मिक होने पर - यह कम हो जाता है, और 32.2 0C से नीचे गिर सकता है। ज्यादातर मामलों में, जब शरीर को 29.5 0C तक ठंडा किया जाता है, तो एक व्यक्ति होश खो देता है, और 26.5 0C पर, सबसे अधिक बार मर जाता है। शरीर के तापमान में 44 0C की वृद्धि के साथ, रक्त प्रोटीन जमा हो जाते हैं, और व्यक्ति अतिताप से मर जाता है।

छोटे बच्चों में, थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम की कार्यात्मक अपरिपक्वता के कारण, शरीर के तापमान में वयस्कों की तुलना में अधिक व्यापक रूप से उतार-चढ़ाव हो सकता है। लड़कियों में, तापमान का स्तर 13-14 वर्ष की आयु तक, लड़कों में - 18 वर्ष तक स्थिर हो जाता है। वयस्क महिलाओं में, शरीर का तापमान पुरुषों की तुलना में लगभग आधा डिग्री अधिक होता है, यह बीच में गिर जाता है मासिक धर्म, ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान और एस्ट्राडियोल का अधिकतम स्तर, फिर अगले मासिक धर्म के समय तक या गर्भावस्था की स्थिति में बढ़ जाता है।

थर्मोरेग्यूलेशन का केंद्र मस्तिष्क में, हाइपोथैलेमस में स्थित होता है। शरीर का तापमान स्तर से प्रभावित होता है कार्यात्मक गतिविधि थाइरॉयड ग्रंथि. थायराइड रोग और ब्रेन ट्यूमर थर्मोरेग्यूलेशन के दीर्घकालिक और लगातार उल्लंघन के मुख्य कारण हैं। हाइपोथर्मिया और हाइपरथर्मिया महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में व्यवधान पैदा करते हैं और मृत्यु का कारण बन सकते हैं।

हाइपोथर्मिया और इसके कारण

हाइपोथर्मिया, या 35.2 0C से नीचे मानव शरीर के तापमान में गिरावट, एक डॉक्टर को देखने के लिए एक संकेत है, साथ ही बुखार भी है। स्थिति के साथ ठंडक, शरीर में कांपना, कमजोरी, उनींदापन, हृदय गति में कमी और आंदोलनों का बिगड़ा हुआ समन्वय होता है।

शरीर का तापमान: यह किस पर निर्भर करता है और यह क्या होना चाहिए? अतिताप, या ऊंचा शरीर का तापमान, गर्मी के उत्पादन में वृद्धि और पर्यावरण में इसकी वापसी के उल्लंघन के कारण हो सकता है। सबसे अधिक बार, स्थिति थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र के अधिकतम तनाव के साथ होती है: सतही त्वचा वाहिकाओं का विस्तार, बढ़ा हुआ पसीना, तेजी से सांस लेना और हृदय गति। गंभीर मामलों में, शरीर का तापमान 41-42 0C तक पहुंच जाता है, जिससे लू लगना, हृदय गतिविधि में व्यवधान और चेतना के बादल।

निम्नलिखित मामलों में शरीर के तापमान में वृद्धि देखी जाती है:

• गंभीर के साथ मांसपेशियों का कामऔर व्यायाम के दौरान

• तंत्रिका तनाव के साथ

• सौना की यात्रा के दौरान, स्नान, स्वागत समारोह में गरम स्नानलंबे समय तक धूप में या गर्म कमरे में रहने पर,

• गर्म और मसालेदार खाना खाते समय,

• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र (वीएसडी) के उल्लंघन में,

• कुछ पुरानी बीमारियों के साथ,

• रक्त और लसीका प्रणाली के रोगों में,

• अधिकांश दंत रोगों के लिए

• गुप्त रक्तस्राव के साथ

• विषाक्तता के मामले में

• अतिगलग्रंथिता के साथ।

37.0 0C से ऊपर शरीर का तापमान शरीर में एक तीव्र भड़काऊ प्रक्रिया या थर्मोरेग्यूलेशन केंद्र के काम का घोर उल्लंघन दर्शाता है।

गर्मी कम करो?

शरीर का तापमान: यह किस पर निर्भर करता है और यह क्या होना चाहिए? उच्च तापमान चिकित्सा सहायता लेने का एक कारण है। यदि शरीर का तापमान 38 0C से अधिक नहीं होता है, तो अतिताप मनुष्यों के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। इस तरह के तापमान को कम करना इसके लायक नहीं है, क्योंकि ज्यादातर मामलों में यह एक सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है और शरीर को संक्रमण और सूजन से लड़ने में मदद करता है, सिवाय उन मामलों में, जब हाइपरथर्मिया अन्य कारणों से होता है।

किसी व्यक्ति का अधिकतम और न्यूनतम तापमान अपरिवर्तनीय प्रभाव पैदा कर सकता है जिससे घातक परिणाम, इसलिए, मानव शरीर की सीमाओं को जानने से हमें इसे अंदर रखने की अनुमति मिलती है स्वस्थ स्थिति. इसलिए यह जानना जरूरी है कि एक व्यक्ति का अधिकतम और न्यूनतम तापमान कितना हो सकता है।

मानव शरीर का सामान्य तापमान 36-37 डिग्री के बीच माना जाता है। न्यूनतम तापमान स्वस्थ व्यक्तिलगभग 6:00 बजे मनाया गया। अधिकतम तापमान देर से दोपहर में, समय अंतराल 16.00-18.00 में तय किया जा सकता है।

शरीर का तापमान बढ़ या बढ़ सकता है विभिन्न कारणों से: सबकूलिंग, थर्मल या लू, विभिन्न की उपस्थिति संक्रामक रोग, महिलाओं में ओव्यूलेशन अवधि, तनाव, शारीरिक गतिविधि।

हमारा शरीर तापमान में बदलाव के अनुकूल होता है और अपना बचाव करता है इस अनुसारतापमान बढ़ने पर हमें अधिक पसीना आने लगता है, तापमान गिरने पर मांसपेशियां तेजी से सिकुड़ने लगती हैं, कंपन होने लगता है।

अधिकतम मानव तापमान

अधिकतम मानव तापमान 43 और उससे अधिक माना जाता है। इस तापमान पर व्यक्ति की मृत्यु हो सकती है। ऐसी स्थिति जिसमें व्यक्ति का तापमान 41 डिग्री से ऊपर होता है उसे हाइपरपीरेक्सिया कहा जाता है।

हाइपरपीरेक्सिया है आवश्यक तंत्रशरीर की सुरक्षा। उच्च तापमान पर, ल्यूकोसाइट्स और फागोसाइट्स की गतिविधि बढ़ जाती है, जो शरीर को वायरल और जीवाणु संक्रमण से बचाती है। इसके अलावा, हाइपरपीरेक्सिया के साथ, इंटरफेरॉन, एक एंटीवायरल प्रोटीन का उत्पादन बढ़ जाता है, जिसके कारण शरीर की कोशिकाएं वायरस से प्रतिरक्षित हो जाती हैं।

Hyperpyrexia शरीर में वायरल और बैक्टीरियल संक्रमणों के प्रवेश के कारण होता है। हाइपरपीरेक्सिया के हानिकारक प्रभावों में शामिल हैं: निर्जलीकरण, श्वसन विफलता, आक्षेप, अनियमित दिल की धड़कन, थकावट, कमजोरी, भूख न लगना।

शरीर का अधिकतम तापमान गर्भवती महिलाओं, बच्चों के साथ-साथ बुजुर्गों के लिए भी विशेष रूप से खतरनाक होता है।

न्यूनतम मानव तापमान

किसी व्यक्ति का न्यूनतम तापमान 15-23 डिग्री का तापमान माना जाता है, जब शरीर को इतने तापमान तक ठंडा किया जाता है, तो मृत्यु हो सकती है।

35 डिग्री से कम तापमान में गिरावट की विशेषता वाली स्थिति को हाइपोथर्मिया कहा जाता है। हाइपोथर्मिया का मुख्य कारण हाइपोथर्मिया और एरिएक्टिव सेप्सिस है। ठंड के संपर्क में आने के कारण हाइपोथर्मिया के साथ शीतदंश हो सकता है विभिन्न भागत्वचा।

हाइपोथर्मिया के लक्षण हैं: उनींदापन, पीलापन, कमजोरी और समन्वय की हानि, अस्पष्ट भाषण, सोचने में कठिनाई, उदासीनता, चेतना की हानि, कमजोर नाड़ी, धीमी उथली श्वास।

हाइपोथर्मिया स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और इसके लिए तत्काल आवश्यकता होती है चिकित्सा देखभाल.

न्यूनतम और अधिकतम मानव तापमान जीवन के लिए खतरनाक स्थितियां हैं जो मृत्यु का कारण बन सकती हैं। हाइपोथर्मिया से बचें, वायरल का इलाज करें और जीवाण्विक संक्रमण, नियमित रूप से जाओ चिकित्सा जांच, प्रमुख स्वस्थ जीवन शैलीजीवन - यह सब आपको बचने में मदद करेगा स्वास्थ्य के लिए खतराहाइपरपीरेक्सिया और हाइपोथर्मिया।

शरीर का तापमान शरीर की ऊष्मीय अवस्था का सूचक होता है। इसके लिए धन्यवाद, गर्मी उत्पादन के बीच संबंध का प्रतिबिंब है आंतरिक अंग, उनके और बाहरी दुनिया के बीच हीट एक्सचेंज। इसी समय, तापमान संकेतक व्यक्ति की उम्र, दिन के समय, बाहरी दुनिया के प्रभाव, स्वास्थ्य की स्थिति और शरीर की अन्य विशेषताओं पर निर्भर करते हैं। तो किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान कितना होना चाहिए?

लोग इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि शरीर के तापमान में परिवर्तन के साथ स्वास्थ्य के उल्लंघन के बारे में बात करने की प्रथा है। जरा सी झिझक से भी व्यक्ति अलार्म बजाने को तैयार हो जाता है। लेकिन यह हमेशा इतना दुखद नहीं होता है। मानव शरीर का सामान्य तापमान 35.5 से 37 डिग्री के बीच होता है। ऐसे में ज्यादातर मामलों में औसत 36.4-36.7 डिग्री है। मैं यह भी नोट करना चाहूंगा कि तापमान संकेतक प्रत्येक के लिए अलग-अलग हो सकते हैं। सामान्य तापमान व्यवस्थायह तब माना जाता है जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ, सक्षम महसूस करता है और चयापचय प्रक्रियाओं में कोई विफलता नहीं होती है।

वयस्कों में शरीर का सामान्य तापमान क्या होता है यह इस बात पर भी निर्भर करता है कि व्यक्ति किस राष्ट्रीयता का है। उदाहरण के लिए, जापान में, इसे 36 डिग्री पर रखा जाता है, और ऑस्ट्रेलिया में, शरीर का तापमान 37 डिग्री तक बढ़ जाता है।

यह भी ध्यान देने योग्य है कि मानव शरीर के सामान्य तापमान में पूरे दिन उतार-चढ़ाव हो सकता है। सुबह में यह कम होता है, और शाम को यह काफी बढ़ जाता है। वहीं, दिन में इसका उतार-चढ़ाव एक डिग्री रह सकता है।

मानव तापमान को कई प्रकारों में विभाजित किया जाता है, जिनमें शामिल हैं:

1. तन। उसका प्रदर्शन 35.5 डिग्री से नीचे चला जाता है। इस प्रक्रिया को हाइपोथर्मिया कहा जाता है;
2. सामान्य शरीर का तापमान। संकेतक 35.5 से 37 डिग्री तक हो सकते हैं;
3. ऊंचा शरीर का तापमान। यह 37 डिग्री से ऊपर उठता है। हालाँकि, इसे में मापा जाता है कांख;
4. . इसकी सीमा 37.5 से 38 डिग्री तक होती है;
5. ज्वर शरीर का तापमान। संकेतक 38 से 39 डिग्री तक हैं;
6. उच्च या ज्वरनाशक शरीर का तापमान। यह 41 डिग्री तक बढ़ जाता है। यह शरीर का महत्वपूर्ण तापमान है, जो उल्लंघन की ओर जाता है चयापचय प्रक्रियाएंमस्तिष्क में;
7. हाइपरपायरेटिक शरीर का तापमान। एक घातक तापमान जो 41 डिग्री से ऊपर चला जाता है और मृत्यु की ओर ले जाता है।

इसके अलावा, आंतरिक तापमान को अन्य प्रकारों में वर्गीकृत किया गया है:

• अल्प तपावस्था। जब तापमान 35.5 डिग्री से नीचे हो;
• सामान्य तापमान। यह 35.5-37 डिग्री से लेकर;
• अतिताप। तापमान 37 डिग्री से ऊपर है;
• बुखार की अवस्था। संकेतक 38 डिग्री से ऊपर उठते हैं, जबकि रोगी को ठंड लगती है, ब्लैंचिंग होती है त्वचा, संगमरमर की जाली।

शरीर के तापमान को मापने के नियम

सभी लोग इस तथ्य के अभ्यस्त हैं कि, मानक के अनुसार, बगल में तापमान संकेतकों को मापा जाना चाहिए। प्रक्रिया को करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना होगा।

1. बगल सूखी होनी चाहिए।
2. फिर एक थर्मामीटर लिया जाता है और धीरे से 35 डिग्री के मान तक हिलाया जाता है।
3. थर्मामीटर की नोक बगल में स्थित होती है और इसे हाथ से कसकर दबाया जाता है।
4. इसे पांच से दस मिनट तक लगाकर रखें।
5. उसके बाद, परिणाम का मूल्यांकन किया जाता है।

पारा थर्मामीटर के साथ, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए। आप इसे तोड़ नहीं सकते, नहीं तो पारा निकल जाएगा और निकल जाएगा हानिकारक वाष्प. बच्चों को ऐसी चीजें देना सख्त मना है। इसके बजाय, आपके पास एक इन्फ्रारेड या इलेक्ट्रॉनिक थर्मामीटर हो सकता है। ऐसे उपकरण कुछ ही सेकंड में तापमान को मापते हैं, लेकिन पारा से मान भिन्न हो सकते हैं।

हर कोई नहीं सोचता कि तापमान न केवल बगल में, बल्कि अन्य जगहों पर भी मापा जा सकता है। उदाहरण के लिए, मुंह में। पर यह विधिमापन सामान्य प्रदर्शन 36-37.3 डिग्री के दायरे में रहेगा।

मुंह में तापमान कैसे मापें? कई नियम हैं।
मुंह में तापमान मापने के लिए, पांच से सात मिनट के लिए आपको अंदर रहने की जरूरत है शांत अवस्था. मैं फ़िन मुंहडेन्चर, ब्रेसिज़ या प्लेट हैं, उन्हें हटा दिया जाना चाहिए।

फिर पारा थर्मामीटरआपको इसे सूखा पोंछना है और इसे जीभ के नीचे दोनों तरफ रखना है। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको इसे चार से पांच मिनट तक रोकना होगा।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि मौखिक तापमान माप से काफी भिन्न होता है अक्षीय क्षेत्र. मुंह में तापमान माप 0.3-0.8 डिग्री अधिक परिणाम दिखा सकता है। यदि कोई वयस्क संकेतकों पर संदेह करता है, तो बगल में प्राप्त तापमान के बीच तुलना की जानी चाहिए।

यदि रोगी को मुंह में तापमान मापना नहीं आता है, तो आप सामान्य तकनीक का पालन कर सकते हैं। प्रक्रिया के दौरान, निष्पादन तकनीक को देखने लायक है। थर्मामीटर को गाल के पीछे या जीभ के नीचे रखा जा सकता है। लेकिन डिवाइस को अपने दांतों से जकड़ना सख्त मना है।

शरीर के तापमान में कमी

रोगी को यह जानने के बाद कि उसका तापमान क्या है, आपको इसकी प्रकृति निर्धारित करने की आवश्यकता है। यदि यह 35.5 डिग्री से नीचे है, तो हाइपोथर्मिया के बारे में बात करने की प्रथा है।

आंतरिक तापमान कई कारणों से कम हो सकता है, जिसमें शामिल हैं:

• कमजोर प्रतिरक्षा समारोह;
• गंभीर हाइपोथर्मिया;
• हाल की बीमारी;
• अंतःस्रावी तंत्र के रोग;
• कुछ दवाओं का उपयोग;
• कम हीमोग्लोबिन;
• हार्मोनल प्रणाली में विफलता;
• आंतरिक रक्तस्राव की उपस्थिति;
• शरीर का नशा;
• अत्यंत थकावट।

यदि रोगी का आंतरिक तापमान बहुत कम हो जाता है, तो उसे कमजोरी, साष्टांग प्रणाम और चक्कर आने का अनुभव होगा।
घर पर तापमान संकेतक बढ़ाने के लिए, आपको अपने पैरों को गर्म में रखना होगा पैर धोनाया हीटिंग पैड पर। उसके बाद, गर्म मोजे पहनें और शहद के साथ गर्म चाय, औषधीय जड़ी बूटियों का एक जलसेक पिएं।

यदि तापमान संकेतक धीरे-धीरे कम हो जाते हैं और 35-35.3 डिग्री तक पहुंच जाते हैं, तो हम कह सकते हैं:

• सरल ओवरवर्क के बारे में, मजबूत शारीरिक गतिविधि, पुरानी नींद की कमी;
• के बारे में कुपोषणया सख्त आहार का पालन करना;
• के बारे में हार्मोनल विफलता. महिलाओं में रजोनिवृत्ति या मासिक धर्म के साथ गर्भावस्था के चरण में होता है;
• उल्लंघन के बारे में कार्बोहाइड्रेट चयापचयजिगर की बीमारी के कारण।

शरीर के तापमान में वृद्धि

सबसे आम घटना है ऊंचा शरीर का तापमान। यदि यह 37.3 से 39 डिग्री के अंक पर रहता है, तो इसके बारे में बात करने की प्रथा है संक्रामक घाव. जब वायरस, बैक्टीरिया और कवक मानव शरीर में प्रवेश करते हैं, तो गंभीर नशा होता है, जो न केवल शरीर के तापमान में वृद्धि में, बल्कि बहती नाक, फाड़, खांसी, उनींदापन और सामान्य स्थिति में गिरावट में भी व्यक्त किया जाता है। यदि आंतरिक तापमान 38.5 डिग्री से ऊपर चला जाता है, तो डॉक्टर एंटीपायरेटिक्स लेने की सलाह देते हैं।

तापमान की घटना को जलने और यांत्रिक चोटों के साथ देखा जा सकता है।
दुर्लभ स्थितियों में, अतिताप मनाया जाता है। यह स्थिति तापमान संकेतकों में 40.3 डिग्री से ऊपर की वृद्धि के कारण होती है। ऐसे में आपको जल्द से जल्द एम्बुलेंस बुलाने की जरूरत है। जब संकेतक 41 डिग्री तक पहुंच गए, तो यह बात करने के लिए प्रथागत है गंभीर हालतजो धमकी देता है बाद का जीवनरोगी। 40 डिग्री के तापमान पर एक अपरिवर्तनीय प्रक्रिया होने लगती है। मस्तिष्क का धीरे-धीरे विनाश होता है और आंतरिक अंगों का ह्रास होता है।

यदि आंतरिक तापमान 42 डिग्री है, तो रोगी की मृत्यु हो जाती है। ऐसे मामले हैं जब रोगी ने ऐसी स्थिति का अनुभव किया और बच गया। लेकिन इनकी संख्या कम है।

यदि आंतरिक तापमान छिद्र से ऊपर उठ जाता है, तो रोगी इस रूप में लक्षण प्रकट करता है:

1. थकान और कमजोरी;
2. सामान्य रुग्ण स्थिति;
3. शुष्क त्वचा और होंठ;
4. फेफड़े या। तापमान संकेतकों पर निर्भर करता है;
5. सिर में दर्द;
6. मांसपेशियों की संरचनाओं में दर्द;
7. अतालता;
8. भूख में कमी और पूर्ण हानि;
9. बढ़ा हुआ पसीना।

प्रत्येक व्यक्ति व्यक्तिगत है। इसलिए, प्रत्येक व्यक्ति का अपना सामान्य शरीर का तापमान होगा। 35.5 डिग्री के संकेतक वाला कोई व्यक्ति सामान्य महसूस करता है, और जब यह 37 डिग्री तक बढ़ जाता है, तो इसे पहले से ही बीमार माना जाता है। दूसरों के लिए, 38 डिग्री भी आदर्श की सीमा हो सकती है। इसलिए, यह ध्यान देने योग्य है सामान्य स्थितिजीव।

मानव शरीर का तापमान स्वास्थ्य की स्थिति का सबसे महत्वपूर्ण संकेतक है। मानव शरीर का सामान्य तापमान कितना होता है? क्या बढ़ता है or हल्का तापमानमानव शरीर? यह हमारा लेख है।

सामान्य मानव शरीर का तापमान

दिन के मध्य में मानव शरीर का सामान्य तापमान +36.6°C होता है। सुबह के समय एक स्वस्थ व्यक्ति का तापमान थोड़ा कम (0.5-0.7 डिग्री) हो सकता है। शाम के समय शरीर का तापमान थोड़ा (0.3-0.5 डिग्री) बढ़ सकता है।

हालांकि, विशेषज्ञों का कहना है कि सामान्य मानव शरीर का तापमान +35.9°C से कम और +37.2°C से अधिक नहीं होना चाहिए।

वह सब कुछ जो इस सीमा में फिट नहीं बैठता - गंभीर कारणचिंता के लिए।

कम मानव शरीर का तापमान

शरीर का तापमान +34.9°C से +35.2°C तक बहुत कम माना जाता है।

महत्वपूर्ण! यदि किसी व्यक्ति के शरीर का तापमान +34, 9 ° C से नीचे है - तत्काल एक एम्बुलेंस को बुलाओ!

+35°C के आसपास का तापमान क्या दर्शाता है? यह शरीर से एक संकेत है कि आपको रक्त की समस्या है, या थायरॉयड ग्रंथि की शिथिलता (हाइपोथायरायडिज्म)। इसके अलावा, एक समान तापमान विकिरण जोखिम, एंटीबायोटिक दवाओं के एक कोर्स और अन्य आक्रामक चिकित्सा के बाद होता है। गंभीर हैंगओवर- तापमान में अचानक गिरावट का एक और कारण + 35 डिग्री सेल्सियस है।

शरीर का सामान्य तापमान +35.3°C से +35.8°C तक कम हो सकता है व्यक्तिगत विशेषताएक व्यक्ति, लेकिन बीमारियों का संकेत भी दे सकता है। जैसे: वीएसडी (वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया), सीएफएस (सिंड्रोम अत्यंत थकावट), डिप्रेशन, आरंभिक चरणमधुमेह प्रकार 2, एस्थेनिक सिंड्रोम, जिगर और पित्ताशय की थैली का विघटन, शरीर द्वारा प्रोटीन का बिगड़ा हुआ अवशोषण, आदि।

सबफ़ेब्राइल शरीर का तापमान

+37.0°C से +37.3°C तक शरीर के तापमान को "सबफ़ेब्राइल" कहा जाता है। यह तापमान दुर्लभ मामलेशायद किसी के लिए व्यक्तिगत मानदंड. लेकिन, आमतौर पर, यह शरीर में कुछ समस्याओं को इंगित करता है, उदाहरण के लिए, एक सुस्त सूजन प्रक्रिया।

इसके अलावा, सबफ़ेब्राइल तापमान एक ठंड की शुरुआत के बारे में "संकेत" कर सकता है, थायरॉयड ग्रंथि (हाइपरथायरायडिज्म) के हाइपरफंक्शन, रक्त और लसीका के रोग, विषाक्त भोजन, के बारे में आंतरिक रक्तस्रावआदि।

की उपस्थितिमे सबफ़ेब्राइल तापमानज्वरनाशक लेने की आवश्यकता नहीं है। डॉक्टर की सिफारिश के बिना विरोधी भड़काऊ और गैर-स्टेरायडल दवाओं को पीने के लिए भी इसे contraindicated है।

उच्च मानव शरीर का तापमान

शरीर का तापमान +37.4°C से +40.2°C तक ऊंचा और ऊंचा माना जाता है।

यह तापमान बताता है कि शरीर जाता हैमसालेदार भड़काऊ प्रक्रिया. चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक है।

रोगी की स्थिति के आधार पर, डॉक्टर उचित उपचार लिखेंगे। हालांकि, ज्वरनाशक दवाओं के साथ तापमान कम करना आमतौर पर +38.5°C से शुरू होता है।

महत्वपूर्ण! शरीर के तापमान में +40.3 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक की वृद्धि, सबसे अधिक बार मृत्यु की ओर ले जाती है। केवल विशेष तैयारी ही ऐसे तापमान को कम कर सकती है।

निष्कर्ष

आदर्श से शरीर के तापमान में कोई भी विचलन शरीर में खराबी का संकेत देता है। इसलिए, आपको तब तक प्रतीक्षा करने की आवश्यकता नहीं है जब तक कि "यह अपने आप गुजर जाएगा।" एक चिकित्सक से परामर्श लें!

सुदूर प्राचीन और में मध्ययुगीन कालतापमान आसानी से निर्धारित किया गया था - रोगी के माथे पर हाथ रखते हुए, उन्होंने कहा: "हाँ, आपको बुखार है!"। अजीब तरह से पर्याप्त है, लेकिन वर्तमान तरीके से माप (एक पारा थर्मामीटर का उपयोग करके) अपेक्षाकृत हाल ही में, 19 वीं शताब्दी के मध्य से शुरू हुआ।

अब यह पूरी तरह से स्वाभाविक लगता है कि यदि आप अस्वस्थ, ठंड लगना या, इसके विपरीत, बुखार महसूस करते हैं, तो सबसे पहले आपको तापमान मापने के लिए घर में थर्मामीटर की तलाश करनी होगी, जिसे माना जाता है महत्वपूर्ण संकेतकनिकट आ रही बीमारी।

"मेरे पास तापमान है", "क्या आपके पास तापमान है?", परिभाषा (क्या) को छोड़कर, हर कोई पहले से ही समझता है कि यह ऊंचा है, यानी, बहुत सारे शब्द नहीं कहने के लिए, वे एक चीज का उपयोग करते हैं, जिसका अर्थ है प्रभाव के लिए शरीर की प्रतिक्रिया प्रतिकूल कारक. डॉक्टर "सबफ़ेब्राइल, फ़ेब्राइल" शब्द जोड़ते हैं, वे इसे बुखार कहते हैं, लेकिन किसी भी मामले में उनका मतलब इसके विचलन से है सामान्य मानऔर आमतौर पर ऊपर।

विचलन विकल्प

एक व्यक्ति शरीर के सामान्य तापमान पर ध्यान नहीं देता है। एंडोक्राइन और तंत्रिका प्रणालीथर्मल विनियमन में संलग्न और इसे एक निश्चित स्तर पर बनाए रखना। अगर शरीर में कुछ गड़बड़ है, तो थर्मामीटर लाल संख्या 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर चला जाता है, आपको सतर्क करता है और पता लगाता है कि क्या हुआ। लेकिन वैसे भी तापमान क्या है और इसका मानक कहां है? तो, वे भेद करते हैं:

• तापमान सामान्य- यह एक घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट में स्थित पारा थर्मामीटर पर लगभग 1 डिग्री सेल्सियस का रन-अप है ( 36 से 37° . तकअगर माप बगल में लिया गया था)। इस बीच, कभी-कभी प्रभाव में शारीरिक प्रक्रियाएंया दिन के समय के आधार पर, यह अंतराल बढ़ सकता है (35.6 - 37.3 °), लेकिन साथ ही चिंता का कारण न दें;
• सबफ़ेब्राइल तापमान,जो संकेतक में वृद्धि की विशेषता है 38 डिग्री . तक, ऐसे मूल्य आमतौर पर संकेत देते हैं कि एक संक्रामक एजेंट ने शरीर में प्रवेश किया है और इसका कारण बनता है प्रतिरक्षाविज्ञानी प्रतिक्रिया, यानी मानव शरीर ने प्रतिक्रिया व्यक्त की और शुरू किया सक्रिय संघर्ष. तापमान को 38 डिग्री सेल्सियस (यहां तक ​​​​कि 38.5) तक कैसे लाया जाए - आमतौर पर सवाल इसके लायक नहीं है, क्योंकि इसे कम करना दबा सकता है प्राकृतिक प्रतिरक्षाऔर रोग बना रहेगा।एकमात्र अपवाद कुछ परिस्थितियां हैं (एक बच्चे में तापमान पर आक्षेप का इतिहास, उपस्थिति हृदय रोगविज्ञान, जिगर और गुर्दे के रोग);

• ज्वर ज्वर - 39 डिग्री और अधिक तक,जो, संकेतक के मूल्य के आधार पर, में विभाजित है ज्वरनाशक(39-40°) और अति ज्वरनाशक(41 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) ऐसे मामलों में, बेशक, आप घरेलू उपचार के साथ तापमान को कम करने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन केवल दुख को कम करने के लिए, व्यक्ति को आराम दें, लेकिन सभी समस्याओं का समाधान नहीं करें। 39 डिग्री के तापमान पर अब जिला डॉक्टर को बुलाने की जरूरत नहीं है, बल्कि एम्बुलेंस टीम को बुलाने की जरूरत है। बहुत के लिए उच्च तापमान(40-42 डिग्री सेल्सियस के करीब), तो, शायद, हर वयस्क समझता है कि यह कितना खतरनाक है।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पर्यावरण के संपर्क और संपर्क में त्वचा का तापमान, और साथ ही इसे समायोजित करना, शरीर के अंदर की तुलना में कुछ कम है। अन्य मामलों में यह अंतर 10 ° तक पहुँच सकता है, लेकिन सभी अंगों की सीधी पहुँच नहीं होती है, इसलिए आपको इसके लिए हमारी बात माननी होगी।

तालिका: सामान्य मानव शरीर का तापमान

इस दौरान, यह सुविधाविभिन्न बिंदुओं पर शरीर के तापमान को मापते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए:

1. वयस्कों में सबसे आम माप स्थल है बगल,अपेक्षित दर - 36.6°हमेशा वास्तविक मूल्यों के साथ मेल नहीं खाता है, हालांकि, जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, एक दिशा या किसी अन्य में विचलन एक डिग्री के कुछ दसवें हिस्से से उत्तेजना का कारण नहीं बनना चाहिए;
2. गंभीर रूप से बीमार लोगों में, थर्मोमेट्री के लिए सबसे सुलभ स्थान है मुंह, जहां संकेतक निकट आते हैं या थोड़ा अधिक होते हैं 37 डिग्री सेल्सियस;
3. माँ अक्सर बच्चे का तापमान लेती है मलाशय में, कसकर उसके नितंबों को निचोड़ते हुए पारा थर्मामीटर. वह शायद पहले से ही जानती है कि इस समय सामान्य तापमान लगभग होगा 37.5 डिग्री सेल्सियस. अन्य "गर्म" स्थानों में तापमान को मापते समय समान संकेतकों की अपेक्षा की जा सकती है ( कान और योनि).

दैनिक लय, लिंग, आयु और अन्य परिस्थितियाँ

लोगों ने लंबे समय से देखा है कि अलग समयदिन, शरीर के तापमान में परिवर्तन, अधिकांश उच्च प्रदर्शनशाम को मनाया जाता है, जबकि कहीं सुबह 5 से 7 बजे के बीच वे मुश्किल से 36 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच पाते हैं। ये शरीर की गतिविधि से जुड़े शारीरिक दैनिक उतार-चढ़ाव हैं, इसलिए सुबह के समय 35.8 डिग्री का तापमान, ठीक उसी तरह जैसे शाम को दौड़ने के बाद 37.2 होता है, इसे कुछ असामान्य नहीं माना जाना चाहिए।

शरीर का तापमान (अर्थात् एक्सिलरी ज़ोन में माप) उम्र के साथ बदलता है और महत्वहीन डिग्रीलिंग पर निर्भर करता है। बच्चे की उम्र को दरकिनार करते हुए, बच्चे अलग-अलग तरीकों से अपना तापमान बहाल करते हैं:

• लड़कियां 13-14 साल की उम्र तक इस प्रक्रिया को पूरा करती हैं;
• लड़के वयस्कता के लिए "खींचें"।

वयस्क महिलाओं में यह संकेतकअपने पुरुष साथियों की तुलना में औसतन 0.6° अधिक है।

इसके अलावा, हर कोई अच्छी तरह से जानता है कि बच्चों में तापमान अधिक बार बढ़ता है और अधिक संख्या दिखाता है, और बच्चे इसे बेहतर सहन करते हैं। बच्चे का तापमान 38 और उससे अधिक है, और वह दौड़ता है और स्वस्थ की तरह कूदता है। बुजुर्गों और बुजुर्गों का शरीर, प्रतिरक्षा में कमी और थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं के उल्लंघन के कारण (उम्र और विभिन्न कारणों से) पुराने रोगों), अब इतनी जल्दी जवाब देने में सक्षम नहीं है कई कारक. इसलिए, शरीर के सामान्य तापमान की पृष्ठभूमि के खिलाफ अन्य वायरल संक्रमण हो सकते हैं।

तापमान में अल्पकालिक वृद्धि का कारण हो सकता है:

1. बड़े उत्साह की स्थिति;
2. तीव्र मानसिक और शारीरिक तनाव;
3. दुःस्वप्न।

लंबे समय तक ठंड के संपर्क में रहने से तापमान कम हो जाता है। हम सभी थोड़े समय के लिए जम गए हैं (हीटिंग चालू नहीं की, लंबे समय तक कोई बस नहीं थी, आदि), इस मामले में, घर पर तापमान बढ़ाना मुश्किल नहीं है: गर्म चाय, गरम कमरा- और सब कुछ क्रम में है। ठंड जल्दी चली जाती है, गाल गुलाबी हो जाते हैं, हाथ और पैर गर्म हो जाते हैं।

नवजात और शिशु नागरिकों की एक विशेष श्रेणी हैं

एक नवजात बच्चे में, अन्य जीवन प्रक्रियाओं की तरह, थर्मोरेग्यूलेशन सिस्टम अपूर्ण है, बच्चा अभी नई परिस्थितियों के अनुकूल होना शुरू कर रहा है, इसलिए, गर्म कमरे में रहने और गर्म कपड़े पहने होने पर, वह तापमान को बाहर कर देगा 37.4°С, जो इसके मानक के अनुरूप होगा मौजूदा परिस्थितियां, जो, तथापि, परिवर्तित किया जाना चाहिए. साथ ही, नग्न रहने पर शिशु जल्दी ठंडा हो जाएगा। यही कारण है कि एक युवा मां के एजेंडे में यह सवाल लगातार बना रहता है कि बच्चे को कैसे कपड़े पहनाए जाएं।

बच्चा आसानी से गर्म हो जाता है और अधिक ठंडा हो जाता है, इसमें अभी तक थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र स्थापित नहीं हुए हैं। हालाँकि, इन दो चरम सीमाओं में से, शायद उच्च तापमान उसके लिए हाइपोथर्मिया से ज्यादा खतरनाक है,आखिरकार, एक बच्चे में गर्मी हस्तांतरण काफी धीमा हो जाता है, जबकि विनिमय पूरे जोरों पर होता है।

टीवी पर, कहानियाँ समय-समय पर नवजात बच्चों को ठंडी हवा में छोड़ने के विषय पर चमकती हैं (दुर्भाग्य से, ऐसी "दुर्भाग्यपूर्ण माताएँ" हैं जो किसी भी तरह से अनावश्यक "बोझ" से छुटकारा पाना चाहती हैं)। ऐसा लगता है कि इसमें बहुत कुछ है, लेकिन, जीवन से चिपके हुए, बच्चा ठंड में एक घंटा भी नहीं बिताता है, सब कुछ के बावजूद, जीवित रहता है और बाद में स्वस्थ हो जाता है, केवल, दुर्भाग्य से, एक अनाथालय में। लेकिन अत्यधिक गर्म कमरे में, बच्चे बहुत बुरा महसूस करते हैं, इसलिए माता-पिता की बच्चे को लपेटने की इच्छा, क्योंकि वह छोटा और रक्षाहीन है, हमेशा उचित नहीं होता है।

नवजात शिशु और बच्चा 18 - 22 डिग्री पर अधिक सहज होते हैं,मानव शरीर के तापमान के करीब आने वाले तापमान की तुलना में। ऐसी "उष्णकटिबंधीय" जलवायु में होने के कारण, बच्चे के शरीर के पास अपना तापमान बढ़ाने के अलावा कोई विकल्प नहीं होता है।

तापमान उच्च और निम्न

उच्च तापमान बीमारियों की एक बहुत विस्तृत श्रृंखला का संकेत है, जिन्हें सूचीबद्ध करना संभव नहीं है, क्योंकि आपको सभी ज्ञात रोग स्थितियों को याद रखना होगा। अक्सर, संक्रामक और भड़काऊ प्रक्रियाओं या विषाक्तता के कारण शरीर का तापमान बढ़ जाता है,शरीर को विरोध करने के लिए मजबूर करना:

• एक विदेशी सब्सट्रेट के लिए एंटीबॉडी विकसित करना;
• सक्रिय रूप से गुणा करने वाले रोगजनकों के लिए प्रतिकूल परिस्थितियों को बनाने के लिए थर्मोरेग्यूलेशन के तंत्र का पुनर्निर्माण करें, उदाहरण के लिए, आंतों में जब खराब गुणवत्ता वाले उत्पादों द्वारा जहर दिया जाता है।

ऐसे मामलों में उच्च तापमान को माना जाता है रक्षात्मक प्रतिक्रिया जीव, जो अपनी पहल पर चला जाता है।

इसके अलावा, कुछ परिस्थितियों के कारण, अक्सर काफी गंभीर, शरीर स्वयं तापमान के स्तर को कम कर देता है, उदाहरण के लिए, निम्न शरीर का तापमान तब होता है जब:

कम तापमान भी देखा जा सकता है:

• वजन की कमी के साथ खगोल विज्ञान में;
• रोग या आहार से दुर्बल रोगियों में;
• अधिक काम के परिणामस्वरूप;
• रक्त शर्करा में कमी के साथ (लंबे समय तक उपवास या अपर्याप्त खुराक में इंसुलिन का उपयोग);
• अपर्याप्त आय के कारण एस्कॉर्बिक अम्ल(विटामिन सी) शरीर में;
• वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ (विशेषकर संकट की स्थिति में);
• नशा के साथ (तीव्र और जीर्ण)।

हालांकि, ऐसा होता है कि एक व्यक्ति निश्चित रूप से खुद को असामान्य परिस्थितियों में पाता है जीवन स्थितियां, जब शरीर का तापमान पर्यावरण द्वारा बढ़ाया या घटाया जाता है. हम कहानी के अंत में इस पर लौटेंगे।

बढ़ते तापमान के बारे में अधिक जानकारी

ऊंचे तापमान के साथ, शरीर अक्सर अपने आप मुकाबला करता है, और कभी-कभी हम इसे नोटिस नहीं करते हैं।

सबसे अधिक बार, संक्रमण, वायरल या बैक्टीरिया से मिलने पर तापमान बढ़ जाता है:

शरीर की क्षमताओं के आधार पर, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि एक बच्चे में तापमान, यहां तक ​​\u200b\u200bकि 38 डिग्री सेल्सियस तक नहीं पहुंचना, दौरे के विकास में बदल सकता है, इसलिए, ऐसे बच्चों के लिए, इसे 38 डिग्री से शुरू करके कम किया जा सकता है। इसी तरह की कार्रवाइयांदिल, जिगर और गुर्दे की बीमारी वाले वयस्कों के लिए निर्धारित।

• 39 के करीब पहुंचने वाले थर्मामीटर का मतलब है कि आपको कार्रवाई करने की जरूरत है, भले ही संक्रमण के कोई लक्षण न हों। किसी भी स्थिति में, उच्च तापमान की स्थिति में शरीर सामान्य महसूस नहीं करेगा: सरदर्द, ठंड लगना, पूरे शरीर में दर्द और अन्य तापमान के संकेतकिसी का ध्यान नहीं जाएगा। यदि 39 डिग्री और उससे अधिक का तापमान संक्रमण के लक्षणों के साथ होता है, तो यह भी स्पष्ट हो जाता है कि शरीर "अपनी जमीन खो रहा है", एंटीबॉडी का संश्लेषण बंद हो जाता है, क्योंकि वे प्रोटीन संरचना होने के कारण, 38.5 के बाद जमा (गुना) हो जाते हैं। डिग्री, सामान्य तौर पर, महत्वपूर्ण प्रक्रियाएंटीबॉडी का उत्पादन बंद हो जाता है।

वीडियो: एक बच्चे में बुखार - डॉ. कोमारोव्स्की

सामान्य सर्दी और उसके लक्षणों से कोई भी सुरक्षित नहीं है।

यदि विश्वास है कि तापमान में अस्वीकार्य वृद्धि का कारण ( वयस्कों में 38.5° से ऊपर, 38° और कभी-कभी बच्चों में कम) भी श्वसन संक्रमण है, तो घर पर न केवल संभव है, बल्कि इसे कम करना भी आवश्यक है, हालांकि, इस तरह के उपयोग लोकप्रिय एस्पिरिन से बचने के लिए अभी भी वांछनीय है।वायरल संक्रमण के मामले में, यह रक्त को पतला करके, रक्तस्रावी अभिव्यक्तियों को बढ़ा सकता है श्वसन तंत्र(माइक्रोकिरकुलेशन, एडिमा का उल्लंघन) और आगे रोग के पाठ्यक्रम को जटिल करता है। इसके अलावा, एस्पिरिन गैस्ट्रिक म्यूकोसा के प्रति "उदासीन नहीं" है और इसे भी ध्यान में रखा जाना चाहिए। अन्य तापमान की गोलियां अब किसी तरह अतीत की बात हैं, उन्हें मिश्रण के आधार पर बदल दिया गया है विटामिन सी के साथ पैरासिटामोल- स्वादिष्ट और प्रभावी दोनों।

जहां तक ​​बच्चों का सवाल है, उनमें से कई के लिए गोलियां देना आम तौर पर समस्याग्रस्त होता है, खासकर अगर बच्चा छोटा है। एस्पिरिनबाल रोग विशेषज्ञ न केवल अनुशंसा नहीं करते हैं - वे 16 साल तक के लिए प्रतिबंधित करते हैं, अन्य दवाईगोलियों में बच्चे की ओर से भारी विरोध हो सकता है। भगवान का शुक्र है, अब ऐसे खुराक के स्वरूपमोमबत्तियों और सिरप की तरह सक्रिय पदार्थजो सूचीबद्ध है खुमारी भगाने या आइबुप्रोफ़ेन.

गोलियों के अलावा, घर पर अन्य साधनों का उपयोग किया जाता है: शहद के साथ गर्म लिंडेन या रास्पबेरी चाय, वोदका या सिरका के साथ त्वचा की चिकनाई, थर्मल प्रक्रियाओं को बाहर रखा गया है। वहीं, माता-पिता को याद रखना चाहिए कि वयस्कों में ऐसे प्रियजन लोक उपचारबच्चे के अनुकूल नहीं हो सकता है:

1. शहद और रसभरी को हाइपरएलर्जेनिक खाद्य पदार्थों के रूप में वर्गीकृत किया जाता है;
2. रास्पबेरी स्वयं, साथ ही इसके सभी लाभों में प्राकृतिक सैलिसिलेट होते हैं, जिसके कारण इसका एक ज्वरनाशक प्रभाव होता है, इसलिए, दादा-दादी की सिफारिशों के विपरीत, जब विषाणु संक्रमणइस स्वादिष्ट और सुगंधित जाम का उपयोग करने से बचना बेहतर है;
3. शराब, वोदका, सिरका का उपयोग सख्ती से किया जाना चाहिए, क्योंकि ये तरल पदार्थ नाजुक त्वचा के छिद्रों के माध्यम से अवशोषित होते हैं, और अगर कोई हलचल हो तो वाष्पों का साँस लेना हानिरहित नहीं हो सकता है।

वीडियो: जब पेरासिटामोल मदद नहीं करता है - डॉ। कोमारोव्स्की

विषाक्तता के मामले में अतिताप सिंड्रोम

जहर भी अलग है। मान लीजिए कि एक व्यक्ति ने "कुछ गलत" खा लिया और थोड़ी देर बाद उसे जहर के लक्षण मिले: वह बीमार होने लगा, उल्टी दिखाई देने लगी, उसे दस्त हो गए, तापमान थोड़ा बढ़ गया, लेकिन स्थिति को खतरा नहीं लग रहा था। का उपयोग करके सक्रिय कार्बन, आहार, कैमोमाइल चाय, मेज़िमाकुछ दिनों के बाद सब कुछ किसी तरह बहाल हो गया, और जल्द ही इसे पूरी तरह से भुला दिया गया। लेकिन एक और तरीका है तीव्र विषाक्तता- विकास के साथ जीवन के लिए खतरासिंड्रोम (दर्द, श्वसन विफलता, संचार संबंधी विकार, आक्षेप, तीव्र) किडनी खराब... और हाइपरथर्मिया सिंड्रोम)।

साथ में विषाक्तता के मामले में विषाक्त क्षतिमस्तिष्क, श्वसन और संचार संबंधी विकारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, ऑक्सीजन भुखमरी के लिए अग्रणी ऊतक, मस्तिष्क का हाइपोथैलेमिक क्षेत्र उत्तेजित होता है, जिसके परिणामस्वरूप शरीर का तापमान काफी बढ़ जाता है। यह - अतिताप सिंड्रोम. इन स्थितियों में थर्मामीटर 42 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच सकता है, जो निश्चित रूप से आवश्यक है आपातकालीन सहायता. एम्बुलेंस बुलाने के बाद, प्रियजनों को तापमान को कुछ हद तक नीचे लाने के लिए रोगी के शरीर को गर्मी हस्तांतरण बढ़ाने में मदद करने का प्रयास करना चाहिए। घर पर, गतिविधियों की सीमा विस्तृत नहीं है, तापमान की गोलियां एक ज्वरनाशक और पेट के लिए हानिकारक के रूप में बेकार हैं, लेकिन आप यह कर सकते हैं:

• पर सर्दियों का समयकमरे को ठंडा करने के लिए एक खिड़की खोलें;
• रोगी को आइस पैक (या घरेलू रेफ्रिजरेटर के फ्रीजर में जो कुछ भी है) के साथ पैक करें;
• शरीर को पानी या तेजी से वाष्पित होने वाले तरल पदार्थों से गीला करें - शराब, वोदका (बच्चों में सावधानी के साथ!)

इन सरल चरणों का पालन करके, पहले से ही पूर्व-अस्पताल चरण में, आप कुछ ऐसी सफलताएँ प्राप्त कर सकते हैं जो किसी व्यक्ति के जीवन को बचा सकती हैं।

तापमान और लक्षण

एक तापमान है, कोई लक्षण नहीं हैं - क्या यह संभव है?

कुछ लोग अक्सर बीमारी के लक्षणों के साथ या बिना अपना तापमान लेते हैं, और जैसा कि अक्सर आश्चर्य होता है कि क्यों 37 की संख्या सामान्य हो जाती है। इस वृद्धि का कारण हो सकता है:

1. न्‍यूरोस और न्‍यूरोसिस जैसी स्थितियाँ;
2. ओव्यूलेशन चरण और गर्भावस्था;
3. एक संक्रामक रोग की शुरुआत;
4. पुरानी सुस्त भड़काऊ प्रक्रियाएं।

बेशक, तापमान 37 ° तक बढ़ सकता है और अधिक गर्मी, उत्तेजना, मानसिक तनाव से थोड़ा अधिक हो सकता है, लेकिन ऐसे मामलों में एक व्यक्ति आमतौर पर थर्मामीटर को पकड़ने की जल्दी में नहीं होता है, और इसलिए इसके बारे में कुछ भी नहीं जानता है।

38 डिग्री का तापमान, और इसके अलावा, 39 डिग्री, लक्षणों के बिना बिल्कुल भी होने की संभावना नहीं है, क्योंकि बुखार तुरंत खुद को ठंड लगना, सिरदर्द के साथ महसूस करता है, अप्रिय संवेदनाएंहड्डियों आदि में, जिसके बारे में एक वयस्क बता सकता है, लेकिन नहीं कहेगा छोटा बच्चा, वह बस रोएगा और कार्य करेगा।

संक्रमण के लक्षणों के बिना बच्चे में तापमान भी इसका अग्रदूत हो सकता है या शुरुआती के साथ हो सकता है।पहले, बाल रोग विशेषज्ञों ने शुरुआती के दौरान रोग (तापमान, चिंता, अपच) की किसी भी अभिव्यक्ति को पूरी तरह से खारिज कर दिया था, वे कहते हैं, इसे दांतों के लिए जिम्मेदार ठहराते हुए, आप छोड़ सकते हैं गंभीर विकृति. यह निश्चित रूप से सच है, लेकिन यह लंबे समय से वैज्ञानिक रूप से सिद्ध हो चुका है कि बच्चे को दर्द का अनुभव होता है, जो प्रसव के दौरान संवेदनाओं के समान होता है। इसके अलावा, यह संभावना नहीं है कि मसूड़ों की लाली और खुजली बच्चे को खुश करेगी, और वह शांत और स्वस्थ रहेगा। बच्चे घबराते हैं, रोते हैं, खराब सोते हैं - शरीर का तापमान बढ़ जाता है, अन्य लक्षण शामिल हो सकते हैं ( तरल मल, संकेत श्वसन संक्रमण) इस तरह के मामलों में आपको स्थानीय डॉक्टर को बुलाने की जरूरत है ताकि वह देख सके, बच्चे को सुन सके और किसी अन्य बीमारी के बारे में संदेह को दूर या पुष्टि कर सके.

बुखार के बिना रोग के लक्षण

अन्य स्थितियों में, आप विपरीत तस्वीर देख सकते हैं: रोग स्पष्ट है, लक्षण हैं, और थर्मामीटर सामान्य स्तर पर खड़ा है, जैसे कि जगह पर जड़ हो। हम सभी मामलों को अलग-अलग सूचीबद्ध नहीं करेंगे, उदाहरण के तौर पर कुछ सबसे लगातार लक्षणों पर विचार करें जो अक्सर बुखार की स्थिति के साथ होते हैं:

क़ीमती संदर्भ के लिए तापमान कैसे बढ़ाएं?

वर्ल्ड वाइड वेब की क्षमताओं का उपयोग करते हुए लापरवाह स्कूली बच्चे और छात्र अनुपस्थिति के मामले में एक बहाना प्राप्त करने के लिए तापमान बढ़ाने के लिए व्यंजनों की तलाश जारी रखते हैं। अगर बीमारी के कोई लक्षण नहीं हैं तो शरीर का तापमान कैसे बढ़ाएं?मूल रूप से, इंटरनेट पर मिलने वाली सलाह रोग के लिए कृत्रिम परिस्थितियों के निर्माण के लिए प्रदान करती है (ठंडा दूध, बर्फ, सर्दियों में एक खुली खिड़की और भगवान जानता है कि और क्या ...), लेकिन आप इतने बीमार हो सकते हैं कि आपको करना होगा बाद में पछताना।

पिछली शताब्दी के छात्रों ने अपनी कांख को चिड़चिड़े पदार्थों से रगड़ा,के कारण स्थानीय सूजन- अप्रिय, लेकिन अन्य जगहों पर यह चोट नहीं करता है (चलना - मैं नहीं चाहता)। लेकिन डॉक्टर, धोखाधड़ी का संदेह करते हुए, अन्य बिंदुओं पर तापमान माप सकते हैं या देखने के लिए कह सकते हैं अक्षीय क्षेत्र? हां, और हर कोई ऐसा नहीं कर सकता।

और फिर भी, पिछली शताब्दी से भी: ऐसा था टूथपेस्ट"पोमोरिन", इसलिए उन्होंने इसे पानी से हिलाया और पिया।तापमान भले ही बढ़ गया हो, लेकिन बार-बार उल्टी होना सुनिश्चित था, इसलिए किसी ने भी 1 बार से ज्यादा इस तरीके का इस्तेमाल नहीं किया। और हम अनुशंसा नहीं करते हैं। इसके अलावा, पास्ता लंबे समय से स्टोर अलमारियों से गायब हो गया है।

बाथ भरकर तापमान बढ़ाया जा सकता है गर्म पानीघर के चारों ओर दौड़ना, गर्म दिन में धूप में गर्म होना,लेकिन फिर आपको हाइपरथर्मिया (यह क्या है और यह कहाँ जाता है) पर अगले भाग को फिर से पढ़ना होगा और यह तय करना होगा कि क्या कुछ अतिरिक्त दिन आराम के लिए यह आपके स्वास्थ्य को जोखिम में डालने लायक है। हां, और आराम संदिग्ध हो सकता है।

हाइपर- और हाइपोथर्मिक अवस्थाएँ

यह ऊपर कहा गया था कि शरीर के तापमान में आदर्श से विचलन पर्यावरणीय परिस्थितियों के कारण हो सकता है। चूंकि ऐसी स्थितियां खतरनाक हो सकती हैं, हम इस पर अधिक विस्तार से ध्यान देंगे।

शरीर के तापमान में कमी को अवधारणा द्वारा निरूपित किया जाता है "अल्प तपावस्था", और बढ़ाने के लिए, क्रमशः, शब्द लागू करें "अतिताप", इसके अतिरिक्त, हम बात कर रहे हेमाप की एक इकाई के कुछ दसवें हिस्से के बारे में नहीं, बल्कि कई डिग्री के बारे में, जो एक दिशा या किसी अन्य में आगे बढ़ते हुए, सभी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को महत्वपूर्ण रूप से बाधित कर सकता है और शरीर को मृत्यु की ओर ले जा सकता है।

सूरज, हवा और पानी हमेशा सबसे अच्छे दोस्त नहीं होते

प्रभाव की पृष्ठभूमि के खिलाफ बाह्य कारकजो गर्मी ले जाते हैं, मानव शरीर का तापमान अस्वीकार्य रूप से बढ़ सकता है, जिससे विभिन्न परिवर्तनअंगों और प्रणालियों में, जिससे उनकी कार्यात्मक क्षमताओं का उल्लंघन होता है। गर्मी मानव शरीरयह लगातार चयापचय प्रक्रियाओं और मांसपेशियों के तंत्र के काम के परिणामस्वरूप बनता है - एक स्वस्थ व्यक्ति में तापमान एक सपने में क्यों गिरता है (मांसपेशियों को आराम से), और एक रोगी में यह चयापचय के त्वरण के कारण बढ़ जाता है। शरीर लगातार संचित गर्मी बाहरी वातावरण (पसीना, श्वास, आदि) को देता है और इस प्रकार, उत्पादन और वापसी के बीच संतुलन बनाए रखता है।

तापमान बढ़ना वायु पर्यावरण 25 - 30 डिग्री तक गर्मी हस्तांतरण बढ़ाता है, लेकिन इसके गठन को कम करता है। हालांकि, सड़क पर या गर्म कमरे में "डिग्री" में वृद्धि के अनुपात में गर्मी हस्तांतरण कम हो जाता है - 34.4 डिग्री के तापमान पर यह 0 तक पहुंच जाता है, लेकिन पसीने के वाष्पीकरण के कारण यह अभी भी अस्थिर हो जाता है। बढ़ते परिवेश के तापमान के प्रति विशेष रूप से संवेदनशील बच्चों का शरीर, क्योंकि उसमें गर्मी हस्तांतरण की प्रक्रिया अभी भी खराब विकसित है, और उसका चयापचय अधिक है।

यदि आप गर्म मौसम में सक्रिय हैं शारीरिक गतिविधि, मादक पेय पिएं, चिलचिलाती धूप में लंबे समय तक रहें, और यहां तक ​​कि उच्च आर्द्रता पर भी (और अगर सब कुछ एक साथ है?), तो गर्मी हस्तांतरण पूरी तरह से बंद हो सकता है: 37 डिग्री और ऊपर मानव शरीरपहले से ही अपने स्वयं के हीटिंग के लिए इसका उपयोग करते हुए, अतिरिक्त गर्मी देना बंद कर देता है।

सबसे पहले, शरीर गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाने की सख्त कोशिश कर रहा है जिसके लिए:

1. रक्त वाहिकाओं का विस्तार करता है;
2. हृदय गति (टैचीकार्डिया) को बढ़ाता है और श्वसन गतिपर्याप्त वेंटिलेशन और ऑक्सीजन के साथ ऊतकों की आपूर्ति सुनिश्चित करने के लिए;
3. पसीना बढ़ाता है।

इस बीच, शेष रहते हुए उच्च तापमान, शरीर लंबे समय तक सहन नहीं कर सकता अतिरिक्त भार: "ओला पसीना" पानी-इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के उल्लंघन की ओर जाता है, और यह कोशिकाओं से तरल पदार्थ के नुकसान, हाइपोवोल्मिया के विकास और गिरावट से भरा होता है रक्त चाप. मस्तिष्क में बढ़े हुए चयापचय से इसकी रक्त आपूर्ति में वृद्धि नहीं होती है, इसलिए मस्तिष्क संरचनाएंका सामना ऑक्सीजन भुखमरी: एक व्यक्ति चेतना खो देता है, आक्षेप प्रकट होता है। नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँइस पर निर्भर करता है कि कोई व्यक्ति अपने लिए प्रतिकूल जलवायु में कितने समय से रहा है और उसके शरीर ने कैसे प्रतिक्रिया दी है:

उपचार ओवरहीटिंग की डिग्री पर निर्भर करता है: एक मामूली ओवरहीटिंग के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं होती है, यह रोगी को ठंडे स्थान पर रखने और पीने के लिए ठंडा पानी देने के लिए पर्याप्त है। अन्य मामलों में, घर पर, आपको रोगी को ठंडे कमरे में रखना होगा, उसे एक नम ठंडी चादर से लपेटना होगा और एक एम्बुलेंस टीम को बुलाना होगा, क्योंकि आप अपने आप को गोलियों और पाउडर से तापमान कम कर सकते हैं। घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किटअब काम नहीं करेगा।

सुदूर उत्तर और साइबेरिया की विशेष समस्या

सभी जलवायु क्षेत्रों में हाइपोथर्मिया प्राप्त करना संभव है, लेकिन निश्चित रूप से, महसूस करने का जोखिम नकारात्मक प्रभावउत्तरी अक्षांशों में ठंड अभी भी अधिक है। सामान्य प्रभावशरीर पर ठंडी हवा से हाइपोथर्मिया हो जाता है और शरीर का तापमान 35 डिग्री और उससे कम हो जाता है। तेज हवा, उच्च आर्द्रता स्थिति को काफी बढ़ा देती है, और फिर एक व्यक्ति कम तापमान (-4 से +10 डिग्री तक) के प्रतीत होने पर मृत्यु के लिए स्थिर हो सकता है।हाइपोथर्मिया कैसे और कैसे समाप्त होता है यह पीड़ित के शरीर, एक्सपोजर समय, पर्यावरण और थर्मामीटर रीडिंग पर निर्भर करता है।

हाइपोथर्मिया, मृत्यु की ओर ले जाता है, 10-12 घंटों के लिए 0 डिग्री सेल्सियस पर होता है, पानी में यह प्रक्रिया तेज हो जाती है, इसलिए, बर्फ से गिरने पर, 5-10 मिनट में एक व्यक्ति की मृत्यु हो जाती है। विशेष रूप से, भारी प्रदर्शन करने वाले लोगों को ऐसी बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए शारीरिक कार्यठंड में या जो लोग इसकी मदद से गर्म होना पसंद करते हैं मादक पेय- वे तेजी से जम जाते हैं और इसे स्वयं महसूस नहीं करते हैं।

शरीर का संघर्ष 2 चरणों से गुजरता है:

1. सबसे पहले, इसके सभी तंत्र उत्तेजित होते हैं: शरीर बाहरी वातावरण को जारी किए बिना सक्रिय रूप से गर्मी पैदा करने की कोशिश करता है।
2. थर्मोरेग्यूलेशन पर गहन कार्य अंततः ऊर्जा भंडार की कमी और शरीर की कार्यात्मक क्षमताओं के विलुप्त होने की ओर ले जाता है।

पहले चरण में, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की संरचनाओं में परिवर्तन होते हैं:

• प्रांतस्था में अवरोध गोलार्द्धोंऔर सबकोर्टेक्स में पैथोलॉजिकल उत्तेजना की घटना (बिगड़ा हुआ चेतना, प्रलाप, आक्षेप);
• इस प्रक्रिया में सहानुभूति-अधिवृक्क प्रणाली शामिल है, जो कैटेकोलामाइन के गठन, रक्त शर्करा में वृद्धि, में वृद्धि के साथ ठंड के प्रभावों का जवाब देती है। हृदयी निर्गममाइक्रोवास्कुलचर में ऐंठन;
• शरीर की प्रतिपूरक क्षमताएं जल्द ही समाप्त हो जाती हैं, ऊतकों को ऑक्सीजन की कमी का अनुभव होता है, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का कार्य बाधित होता है;
• थर्मोरेगुलेटरी क्षमताएं बाधित होती हैं, शरीर का तापमान गिरता है।

दूसरे चरण में:

1. शरीर के तापमान में प्रगतिशील कमी;
2. हृदय और श्वसन गतिविधि परेशान है;
3. शरीर के अन्य अंगों और प्रणालियों को काम करने से मना करना।

शरीर का तापमान 15-20 डिग्री तक गिर जाने पर सांस रुक जाती है,हालाँकि, हृदय कई मिनटों तक सिकुड़ता रहता है। कम तापमान पर मरने की प्रक्रिया अन्य की तुलना में अधिक समय लेती है रोग की स्थिति, जो अन्य मामलों में अधिक में सफल पुनर्जीवन करना संभव बनाता है लेट डेट्स, वह है, हाइपोथर्मिया की स्थिति किसी व्यक्ति को वापस जीवन में लाने की संभावनाओं को जोड़ती है 30 मिनट के बाद या एक घंटे के बाद भी।

हाइपोथर्मिया में मदद करें

सामान्य शीतलन के साथ, 3 डिग्री की गंभीरता को भी प्रतिष्ठित किया जाता है, हालांकि, उनकी परवाह किए बिना, रोगी को अस्पताल ले जाना चाहिएउपलब्ध कराने के लिए योग्य सहायता. अस्पताल के बाहर शरीर का तापमान बढ़ाना बहुत समस्याग्रस्त है, क्योंकि यह न केवल ठंड की डिग्री का संकेतक है, बल्कि शरीर में सभी विकारों और विकारों का कारण भी है। सबसे अच्छी बात जो रोगी के लिए की जा सकती है, वह है ठंड के और अधिक जोखिम को रोकना:

• रोगी को गर्म कमरे में ले आओ;
• गीले कपड़े उतारो;
• एक गर्म कंबल, कंबल के साथ लपेटें (खेत पर क्या पाया जा सकता है);
• किसी भी परिस्थिति में नहीं होना चाहिए लोक तरीकेजैसे बर्फ, शराब, ऊन आदि से रगड़ना;
• एंबुलेंस बुलाओ।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ठंडा होने पर, एक व्यक्ति पर्याप्त रूप से सोचने और स्थिति का आकलन करने की क्षमता खो सकता है, इसलिए अस्पताल में भर्ती और उपचार से इनकार करने के लिए विशेष रूप से प्रतिक्रिया करने की आवश्यकता नहीं है। घर की शर्तें समान स्थिति(शरीर के तापमान में गंभीर कमी) बिल्कुल उपयुक्त नहीं हैं।

सामान्य तौर पर, शरीर का तापमान एक संकेतक होता है जो पूरे जीव के कामकाज को दर्शाता है, और इसका परिवर्तन लगभग हमेशा विकृति का संकेत होता है, इसलिए वृद्धि और कमी दोनों के लिए नियंत्रण और जानबूझकर कार्रवाई की आवश्यकता होती है। तापमान को जल्दी से कम करना या किसी उद्देश्य के लिए इसे बढ़ाना एक साधारण बात हो सकती है, लेकिन इस तरह के कृत्रिम विनियमन कितने उचित हैं और इसके क्या परिणाम हो सकते हैं, इस पर ध्यान देना चाहिए।

वीडियो: बुखार - दवाओं के साथ मदद, डॉ. कोमारोव्स्की

वीडियो: बुखार - दवाओं के बिना मदद, डॉ। कोमारोव्स्की