तापमान बढ़ाने के लिए क्या करें। अपना तापमान बढ़ाने के तरीके

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यदि आपको कभी नकली बीमारी का सामना करना पड़ा, तो आपने शायद सोचा होगा कि शरीर के तापमान को 37.5 तक जल्दी और सुरक्षित रूप से कैसे बढ़ाया जाए। आखिरकार, यदि आपको तत्काल बीमार छुट्टी जारी करने की आवश्यकता है, तो 98% मामलों में तापमान की अनुपस्थिति में यह असंभव है। इसे करने बहुत सारे तरीके हैं। यह तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए कि यदि आप सामान्य से कम शरीर के तापमान से पीड़ित हैं, तो बेहतर है कि समस्या का समाधान स्वयं खोजने की कोशिश न करें। चूंकि यह कई बीमारियों के विकास का संकेत हो सकता है। इसलिए, डॉक्टर की मदद लेना बेहतर है।

सिद्ध तरीके

लेकिन अगर आप घर पर शरीर के तापमान को 37.5 तक बढ़ाने में रुचि रखते हैं, तो हम अनुशंसा करते हैं कि आप नीचे वर्णित विधियों से खुद को परिचित करें।

सीसा खाना

यह सबसे आसान तरीका है, जिसका इस्तेमाल अक्सर स्कूली बच्चे भी एक बार फिर क्लास स्किप करने के लिए करते हैं। एक साधारण पेंसिल से सीसा खाने की सलाह दी जाती है। ऐसा करने के लिए, आपको पेंसिल को आधा में तोड़ना होगा और उसमें से सीसा के छोटे हिस्से को निकालना होगा। फिर आपको इसे थोड़े से पानी के साथ खाने की जरूरत है। ध्यान रहे कि अगर आप इसे चबाएंगे तो आपका मुंह काला होगा और आपका राज खुल जाएगा। इसलिए इसे चबाकर नहीं बल्कि गोलियों की तरह पिएं।

गोंद

यह विधि इस कारण लोकप्रिय है कि बुखार के अलावा आपको सर्दी के लक्षण जैसे कि सेवन, नाक बहना भी हो सकता है। गोंद सबसे सरल, घरेलू होना चाहिए। इसे किसी भी हालत में नहीं पीना चाहिए। आपको थोड़ी मात्रा में गोंद लेने और इसके साथ अपनी नाक का अभिषेक करने की आवश्यकता है।

कॉफ़ी

बहुत से लोग इस पेप्पी ड्रिंक को पसंद करते हैं, खासकर सुबह के समय जब आपको खुश होने की जरूरत होती है। लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इसकी मदद से आप तापमान बढ़ा सकते हैं और बीमार छुट्टी पर आराम करने जा सकते हैं। केवल इसके लिए आपको इस उत्पाद को पीने की नहीं, बल्कि खाने की जरूरत है। साधारण इंस्टेंट कॉफी के दो से तीन चम्मच खाने के लिए पर्याप्त है, और आप वांछित परिणाम प्राप्त करेंगे।

बगल का छिलना

यह एक बहुत ही रोचक तरीका है जो शरीर के तापमान को तत्काल बढ़ाने में मदद करेगा। केवल अब आपको किसी कारण से अपनी कांख को रगड़ने की जरूरत है, लेकिन इस तरह के उत्पादों की मदद से:

• नमक,
• मिर्च,
• लहसुन।

हालांकि, इसका उपयोग करते समय, ध्यान रखें कि लगातार अप्रिय गंध हो सकती है। इसलिए, सार्वजनिक स्थानों पर इसका उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। विशेषज्ञ सूचीबद्ध उत्पादों में से एक को कांख को कम से कम 10 मिनट तक रगड़ने की सलाह देते हैं। तब शरीर का तापमान वांछित मूल्य तक बढ़ जाएगा।

पर्वतारोही विधि

इस पद्धति का उपयोग पर्वतारोहियों द्वारा उन मामलों में किया जाता है जहां आपको गर्म रखने की आवश्यकता होती है, लेकिन आंदोलन असंभव है। प्रक्रिया के लिए यह आवश्यक है:

• चार गहरी साँसें लें
• फिर फेफड़ों में हवा लें,
• अपने डायफ्राम और एब्स को ऐसे तानें जैसे कि आप अपने अंदर की हवा को कुचलने की कोशिश कर रहे हों।

40 सेकंड के लिए अपनी सांस रोककर रखें। इस अभ्यास को कम से कम 5 बार दोहराया जाना चाहिए, फिर तापमान बढ़ जाता है।

आयोडीन

इस विधि का उपयोग करके तापमान बढ़ाने के लिए, उत्पाद की कुछ बूंदों को ब्रेड पर डालना पर्याप्त है। फिर इस टुकड़े को खाकर पानी से धो लेना चाहिए। इस पद्धति का उपयोग करने के बाद प्रभाव कई घंटों तक रहता है।

यदि तापमान माप किसी के नियंत्रण के बिना किया जाता है, तो आप एक थर्मामीटर ले सकते हैं और इसे कुछ सेकंड के लिए गर्म पानी में डाल सकते हैं। यहां मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है।

ये तरीके कितने भी सुरक्षित क्यों न हों, अपने शरीर के तापमान को कृत्रिम रूप से बढ़ाने से पहले सोचें कि आपको इसकी कितनी आवश्यकता है। चूंकि कभी-कभी किसी बीमारी का अनुकरण करने की कोशिश की जाती है, यह वास्तव में हो सकता है।

बहुत बार, विशेष रूप से स्कूली बच्चों या छात्रों के बीच, सवाल 38 डिग्री तक उठता है। आखिरकार, ऐसी स्थिति में ही घर पर रहना, आराम करने के लिए एक दिन समर्पित करना या परीक्षा छोड़ना संभव हो जाता है। हालाँकि यह सवाल खुद से और अक्सर वयस्कों द्वारा पूछा जाता है। यह बिलकुल संभव है।

यदि आप एक छात्र या स्कूली छात्र हैं, तो यह स्थिति काफी समझ में आती है। वयस्कों में चीजें अधिक जटिल होती हैं, जब आप बस आराम करना और घर पर रहना चाहते हैं। यह हमेशा सही नहीं होता, यहां तक ​​कि स्वयं के संबंध में भी। आखिरकार, आपको आने वाले डॉक्टर से झूठ बोलना होगा, और यह एक वयस्क के लिए बहुत सुविधाजनक नहीं है। और फिर भी हालात ऐसे हैं कि घर में रहना जरूरी है। मैं वास्तव में अधिकारियों के सामने चकमा नहीं देना चाहता, डॉक्टर के साथ बातचीत करना बेहतर है। डॉक्टर को बीमारी की छुट्टी या कम से कम एक प्रमाण पत्र जारी करने के लिए, कम से कम उच्च तापमान की आवश्यकता होती है। यह वह जगह है जहाँ आवश्यक ज्ञान की आवश्यकता है।

तो, 38 डिग्री तक? इतने सारे तरीके नहीं हैं, लेकिन वे अभी भी मौजूद हैं। सबसे आम है सूंघना। ऐसा करने के लिए, डॉक्टर के आने से पहले, आपको अपनी उंगलियों पर गोंद की एक छोटी बूंद को सुखाना होगा, इसे अजीबोगरीब क्रिस्टल बनाने के लिए पीसना होगा और उन्हें अपनी नाक से अंदर लेना होगा। सचमुच कुछ मिनटों के बाद, आपकी आंखें लाल हो जाती हैं, पानी आने लगता है। लाल हो जाते हैं और बलगम बहने लगता है। तापमान वांछित स्तर तक बढ़ जाता है, लगभग 38 डिग्री तक। इस स्थिति को समय-समय पर अद्यतन करने की आवश्यकता है, इसलिए बोलने के लिए। डॉक्टर के आने के बाद, आपकी स्थिति को देखा, सबसे अधिक संभावना है, वह एक बीमार छुट्टी लिख देगा। आपको थोड़ी शर्म आ रही है, लेकिन आपने अपना लक्ष्य हासिल कर लिया है। आमतौर पर, कोई भी मानव शरीर ऐसी प्रतिक्रिया के अधीन होता है। आप इस विधि को सही समय पर लागू करने के लिए प्रयोग कर सकते हैं।

और यदि आवश्यक हो तो उदाहरण के लिए, तापमान को 39 डिग्री तक कैसे बढ़ाया जाए? यह भी संभव है। इस लक्ष्य को हासिल करने के लिए आप आयोडीन की मदद का सहारा ले सकते हैं। उपकरण सिद्ध है और लगभग कभी किसी को निराश नहीं करता है। अब विचार करें कि आयोडीन के साथ तापमान कैसे बढ़ाया जाए। ऐसा करने के लिए, चीनी का एक टुकड़ा लें। उस पर आयोडीन की कुछ बूँदें गिराएँ, अपने मुँह में डालें और पूरी तरह से घुलने तक घोलें। पानी न पिएं। कुछ मिनटों के बाद, आपका तापमान बढ़ना शुरू हो जाएगा और 39 डिग्री तक पहुंच जाएगा। आप निशाने पर हैं!

अक्सर ऐसा करने लायक नहीं होता। पहले, जल्दी या बाद में धोखे का खुलासा हो सकता है। दूसरे, अक्सर दोहराई जाने वाली समान स्थितियां पूरे जीव के काम को नकारात्मक रूप से प्रभावित कर सकती हैं। ऐसे तरीकों का सहारा केवल आपात स्थिति में ही लें, जब सवाल उठता है कि तापमान को 38 डिग्री तक कैसे बढ़ाया जाए।

एक और सिद्ध और काफी सरल तरीका है। घुलनशील की एक जोड़ी लें। अपने मुंह में डालें और बिना पानी पिए निगलने की कोशिश करें। पानी कॉफी के प्रभाव को बेअसर कर देता है, और वांछित परिणाम नहीं होगा। लेकिन आप अपने स्वयं के अनुभव की जांच करना चाहते हैं कि तापमान को 38 तक कैसे बढ़ाया जाए। एकमात्र चेतावनी: ऐसे प्रयोगों की अनुशंसा उन लोगों के लिए नहीं की जाती है जिन्हें हृदय, दबाव की समस्या है। इसके अलावा, इस तरह की क्रियाएं जठरांत्र संबंधी मार्ग पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती हैं। एक पुरानी और सिद्ध विधि स्टेशनरी गोंद है। उसकी मदद की जरूरत नहीं रह जाने के बाद, अपनी नाक को अच्छी तरह से धोना और फूंकना काफी है। फिर किसी भी बेबी क्रीम से नाक के म्यूकोसा को चिकनाई दें। तापमान सामान्य हो जाएगा, आपका शरीर अपनी सामान्य स्थिति में वापस आ जाएगा।

यदि आप इस तरह के उपायों का सहारा नहीं लेना चाहते हैं, तो तापमान मापने से पहले, आप बगल के क्षेत्र को लाल गर्म मिर्च के साथ चिकनाई कर सकते हैं। एक ओवन होगा, लेकिन थर्मामीटर की रीडिंग सामान्य से काफी अधिक होगी। आप प्याज का उपयोग कर सकते हैं। प्याज को आधा काट लें और फिर से शरीर को कांख में फैला दें। ध्यान रखें कि एक मजबूत गंध संदेह पैदा कर सकती है, और आप उजागर होने का जोखिम उठाते हैं।

सीसा, आयोडीन, कॉफी और शहद से तापमान बढ़ाने के उपाय।

सर्दी और फ्लू या तंत्रिका तनाव के बाद, तापमान अक्सर गिर जाता है। जब तापमान गिरता है, तो व्यक्ति बहुत अस्वस्थ महसूस कर सकता है। मतली, चक्कर आना और कई अप्रिय लक्षण हैं। स्थिति में सुधार के लिए, तापमान बढ़ाने के लिए पर्याप्त है। यह कैसे करें, बाद में लेख में।

यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि वृद्धि क्या और कैसे की जाती है। यदि आप बहुत अस्वस्थ महसूस करते हैं, आपका ब्रेकडाउन है और तापमान 36 डिग्री सेल्सियस से नीचे है, तो इसे डिग्री के कुछ दसवें हिस्से तक बढ़ाने से आपको कोई नुकसान नहीं होगा। इसके लिए किसी दवा का सेवन करने की जरूरत नहीं है। कई लोक तरीके हैं।

बच्चों के लिए यह असामान्य नहीं है कि वे स्कूल जाने से बचें या अपना तापमान बढ़ाकर कोई परीक्षा न छोड़ें। यह बीमारी की उपस्थिति को साबित करने और घर पर रहने में मदद करेगा। किसी भी मामले में आपको तापमान बढ़ाने के लिए गोलियां नहीं लेनी चाहिए, जब तक कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित न किया जाए। अन्यथा, आप अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचाने का जोखिम उठाते हैं या यहाँ तक कि अस्पताल में समाप्त हो जाते हैं।

अब फार्मेसी में तापमान बढ़ाने के लिए गोलियां मिलना मुश्किल है। इसके कई कारण हैं। तथ्य यह है कि हाइपोथर्मिया के साथ, तापमान में तेजी से वृद्धि के लिए, गोलियों के प्रभाव की प्रतीक्षा करने में लंबा समय लगेगा। इसीलिए अस्पताल में तापमान बढ़ाने के लिए पाइरोजेनल या हॉर्स सीरम के इंजेक्शन का इस्तेमाल किया जाता है। इन दवाओं को अंतःशिरा रूप से प्रशासित किया जाता है और तुरंत तापमान में वृद्धि होती है, जो ऊतकों और शरीर के तेजी से हीटिंग में योगदान करती है।

ऐसे कई उत्पाद हैं जो शरीर के तापमान को कई दसियों डिग्री तक बढ़ाने में मदद करेंगे।

उत्पादों की सूची:

• चॉकलेट।आपकी सबसे अच्छी शर्त डार्क चॉकलेट है। शरीर अपने पाचन पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च करता है, जिससे तापमान में वृद्धि होती है। यह हाइपोथर्मिया के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है।
• चिकन शोरबा।उत्पाद का सेवन गर्म होना चाहिए। यह एक पोषक तत्व समाधान है जो शरीर को ऊर्जा से संतृप्त करने में मदद करेगा।
• लाल मिर्च।यह मसाला जलन का कारण बनता है, चयापचय को गति देता है। इस उत्पाद के टूटने पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च होती है, जिससे शरीर का तापमान बढ़ जाता है।
• आलू।इस उत्पाद में बहुत अधिक स्टार्च होता है, जो शरीर के तापमान में वृद्धि में योगदान देता है।
• भूरे रंग के चावलइस अनाज में बहुत सारे कार्बोहाइड्रेट होते हैं, जिसके प्रसंस्करण के लिए ऊर्जा की आवश्यकता होती है। यह तापमान को थोड़ा बढ़ाने में मदद करता है।
• मूंगफली।ये नट्स वसा और कार्बोहाइड्रेट से भरपूर होते हैं। इस उत्पाद को संसाधित करने के लिए बहुत सारी ऊर्जा खर्च की जाती है, जो तापमान में वृद्धि में योगदान करती है।

यह विधि स्कूली बच्चों के लिए भी जानी जाती है। आयोडीन की मदद से आप घर पर रहने के लिए बीमारी का अनुकरण कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रहे, आपको खुराक नहीं बढ़ानी चाहिए। विधि कई घंटों के लिए तापमान को 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाने में मदद करेगी। उत्पाद के आवेदन के 15 मिनट के भीतर कार्रवाई शुरू हो जाती है।

निर्देश:

• चीनी का एक टुकड़ा लें और आयोडीन के एक अल्कोहलिक घोल की 4 बूँदें टपकाएँ
• चीनी के क्यूब को चबाकर ना चबाएं, इसे तुरंत ठंडे पानी के साथ निगल लें
• चीनी न हो तो रोटी में आयोडीन लगाकर खा सकते हैं

इंस्टेंट कॉफी से तापमान बढ़ाएं। इसे पकाने की जरूरत नहीं है, छर्रों को खाया जाता है।

निर्देश:

• तत्काल कॉफी के 1-2 बड़े चम्मच लें और इसे चबाएं
• उत्पाद पीने की आवश्यकता नहीं है
• आप कॉफी को शहद या चीनी के साथ जब्त कर सकते हैं

खाली पेट इस विधि का प्रयोग न करें, भोजन के बाद कॉफी पीना सबसे अच्छा है। यह विधि मात्र 30-40 मिनट में तापमान बढ़ाने में सक्षम है। दिल की बीमारी वाले लोगों को कॉफी से बचना चाहिए।

तापमान बढ़ाने के लिए पेंसिल का उपयोग किया जा सकता है। और रंगीन न लें, रेखाचित्रों के लिए एक साधारण पेंसिल आदर्श है। लकड़ी के खोल को हटाना और पूरी सीसा खाना आवश्यक है। चबाते समय दांत भूरे हो सकते हैं, इसलिए बेहतर है कि पहले छड़ को छोटे-छोटे टुकड़ों में तोड़कर पानी के साथ पी लें। 3-4 घंटे के लिए तापमान 40 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाएगा। एंटीपीयरेटिक्स पर अग्रिम रूप से स्टॉक करने का प्रयास करें, क्योंकि इस तरह के उच्च तापमान से आपकी भलाई में काफी गिरावट आती है।

शहद में ग्लूकोज और फ्रुक्टोज होता है। इसके अलावा, यह तापमान को सामान्य करता है। यह उत्पाद तापमान को कम या बढ़ाता नहीं है। यह केवल शरीर को हीट एक्सचेंज स्थापित करने और ऊर्जा से संतृप्त करने में मदद करता है। हाइपोथर्मिया के दौरान शहद के साथ गर्म पानी काम आएगा, लेकिन यह तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि करने के लिए काम नहीं करेगा।

तापमान बढ़ाने के लिए हाइपोथर्मिया या ताकत के नुकसान के मामले में, स्टाइलस, कॉफी या आयोडीन का उपयोग न करें। इस मामले में, लोक तरीकों की आवश्यकता होती है जो सुरक्षित रूप से और धीरे-धीरे कल्याण में सुधार करने में मदद करेंगे।

तापमान को सामान्य करने के लोक तरीके:

• रोगी के पैरों पर गर्म हीटिंग पैड लगाएं
• रोगी को गर्म और सूखे कपड़े पहनाएं, अंगों को रगड़ें
• पीड़ित को गर्म हवा वाले कमरे में ले जाएं
• व्यक्ति को शहद वाली चाय दें। पेय गर्म होना चाहिए
• सेंट जॉन पौधा, इचिनेशिया और जंगली गुलाब के काढ़े तापमान को पूरी तरह से बढ़ाते हैं
• अगर यह वयस्क है, तो उसे दालचीनी और शहद के साथ एक कप कॉफी दें

तापमान बढ़ाने के बजाय सामान्य करने के लिए यह विधि अधिक उपयुक्त है। उत्कृष्ट रास्पबेरी हाइपोथर्मिया और ताकत के नुकसान में मदद करता है। एक कप ब्लैक टी में एक चम्मच रास्पबेरी जैम या चीनी के साथ कसा हुआ ताजा जामुन डालना आवश्यक है।

रास्पबेरी के साथ तापमान को 38 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ाना असंभव है। यह एक प्राकृतिक उत्पाद है जो ऊर्जा और विटामिन से भरपूर होता है। इसलिए, यह सार्स के उपचार के लिए अधिक उपयुक्त है।

जैसा कि आप देख सकते हैं, तापमान बढ़ाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। लेकिन प्रयोग करने से पहले, पेशेवरों और विपक्षों का मूल्यांकन करें। स्वास्थ्य की स्थिति और संभावित मतभेदों पर विचार करना सुनिश्चित करें।

VIDEO: तापमान बढ़ाने के उपाय

हाय दोस्तों! शरीर के तापमान को कैसे बढ़ाया जाए, इस सवाल से बहुत सारे लोग चिंतित हैं। एक नियम के रूप में, हम उन किशोरों के बारे में बात कर रहे हैं जो फिर से स्कूल न जाने के लिए इसका सहारा लेना चाहते हैं। हालांकि, कुछ वयस्क अपने बच्चों से अलग नहीं होते हैं और काम से "उतरने" के लिए अपने शरीर का तापमान बढ़ाने की कोशिश करते हैं। यह लेख ऐसे "शिर्कर्स" को समर्पित है।

शरीर का तापमान बढ़ाने के खतरनाक तरीके, जो किसी भी हालत में नहीं करने चाहिए

यदि आप यह प्रश्न पूछते हैं, तो इंटरनेट पर आप बहुत सारे ऐसे तरीके खोज सकते हैं जो समस्या को हल करने में मदद कर सकते हैं। केवल एक ही पकड़ है - वे हमेशा उतने सुरक्षित नहीं होते जितने पहली नज़र में लग सकते हैं। इसके अलावा, वे अक्सर बिल्कुल भी काम नहीं करते हैं। खैर, अब, हर चीज का बिंदुवार विश्लेषण करते हैं।

1. सबसे सरल तरीकों में से एक, जिसके लिए आपको केवल 10 मिनट का खाली समय चाहिए, वह काम नहीं करता है! यह आपकी कांख को अपने हाथों से रगड़ने के बारे में है। बेशक, आप ऐसी प्रक्रिया का सहारा लेने की कोशिश कर सकते हैं, लेकिन फिर आपको यह शिकायत करने की ज़रूरत नहीं है कि आपको त्वचा में जलन हो गई है।
2. कुछ लोग एक-दो चम्मच इंस्टेंट कॉफी का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं। हालाँकि, आपको नाराज़गी के अलावा कुछ नहीं मिलेगा। यहां तक ​​कि तापमान में भी गिरावट नहीं आएगी।
3. किसी भी मामले में एक साधारण पेंसिल से सीसा का उपयोग न करें। यह मदद नहीं करता है! इसके अलावा, आप केवल अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं!
4. व्यक्ति सामान्य लिपिक गोंद के साथ नाक को सूंघने की सलाह देते हैं - माना जाता है कि इससे बहुत मदद मिलती है। बकवास! इसके अलावा, आपको श्लेष्म झिल्ली की जलन होगी और आप "रसायन विज्ञान" के वाष्पों को अंदर ले सकते हैं, जो पूरे शरीर के लिए बेहद हानिकारक है। क्या आपको इसकी जरूरत है?
5. कभी भी और कभी भी थर्मामीटर को लाइटर या माचिस से गर्म करने की कोशिश न करें - तापमान अविश्वसनीय ऊंचाई तक बढ़ जाएगा, और थर्मामीटर स्वयं आपके हाथों में फट सकता है। इससे क्या खतरा है, मुझे लगता है, आप खुद अनुमान लगा सकते हैं।
6. लेकिन जहां तक ​​रोटी या चीनी के टुकड़े पर आयोडीन की कुछ बूंदों का इस्तेमाल करने की बात है, तो मैं इसके बारे में कुछ भी बुरा नहीं कह सकता। अच्छा, हालांकि, भी, इसलिए मैं इस पद्धति का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं करता। क्या थोड़ा…

शरीर का तापमान जल्दी कैसे बढ़ाएं: सबसे सुरक्षित तरीके

• मान लीजिए कि आप उच्च तापमान के बारे में शिकायत करने का निर्णय लेते हैं। प्राथमिक चिकित्सा पोस्ट पर जाएं, जहां नर्स आपको अपने हाथों में थर्मामीटर देती है, और वह कमरे से निकल जाती है। आप अविश्वसनीय रूप से भाग्यशाली हैं! पहली बात यह है कि थर्मामीटर को अपने शरीर से अधिक गर्म किसी चीज से जोड़ दें। बिल्कुल क्यों? उदाहरण के लिए, बैटरी के लिए। हालाँकि, यह विधि केवल सर्दियों में काम करती है, क्योंकि गर्मियों में बैटरी गर्म नहीं होती है। लेकिन चिंता न करें, गर्मी के मौसम में भी आप स्थिति से बाहर निकलने का रास्ता खोज सकते हैं। ऐसा करने के लिए, टीवी या कमरे में रोशनी चालू करें और अपने थर्मामीटर को इनमें से किसी एक आइटम से जोड़ दें।

थोड़े समय के बाद, उस पर तापमान सचमुच उछल जाएगा। ठीक है, अगर आस-पास कोई बिजली के उपकरण नहीं हैं, तो कम से कम थर्मामीटर को किसी चीज़ पर रगड़ें, उदाहरण के लिए, सोफे पर।

हालाँकि, आपको बेहद सावधान रहना चाहिए!

सबसे पहले, तापमान वास्तविक होना चाहिए, अति-उच्च नहीं, क्योंकि यदि यह 42 डिग्री है, तो आपके धोखे का खुलासा हो जाएगा।

और दूसरी बात, थर्मामीटर को यथासंभव सावधानी से संभालें, क्योंकि इसे तोड़ना आसान है और फिर पारा फर्श पर या आप पर निकल जाएगा, जिससे बड़ी समस्याओं का खतरा होता है।

इससे सब कुछ साफ हो गया है। लेकिन क्या होगा अगर आप नर्स के पास आए, और वह हठपूर्वक आपकी ओर देखे, बिना अपनी आँखें भी हटाए? कई दिलचस्प और सुरक्षित तरीके हैं।

• स्कूल या काम पर जाने से पहले, घर से थर्मामीटर अपने साथ ले जाएं, जबकि इसे एक विशेष पेंसिल केस में रखना न भूलें (ताकि यह रास्ते में टूट न जाए)। चिकित्सा कार्यालय जाने से कुछ समय पहले, इसे वांछित तापमान तक गर्म करें, सौभाग्य से, बहुत सारे तरीके हैं। अब आपको नर्स को देखे बिना थर्मामीटर को बदलना होगा। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप घर पर ही अपनी निपुणता को निखारें। बेशक, काम आसान नहीं है, लेकिन उचित कौशल के साथ आप सफल होंगे। आपको प्राथमिक चिकित्सा पोस्ट में इस्तेमाल किए गए थर्मामीटर के समान थर्मामीटर खरीदना होगा।
• और यह विकल्प बहुत आसान है। आपको घर पर एक छोटा सा हीटिंग पैड बनाना है। तो, यह पानी से भरा एक छोटा प्लास्टिक बैग हो सकता है, जिसे बाद में बगल में रखा जाता है और चिपकने वाली टेप से सुरक्षित किया जाता है। हालांकि, पॉलीथीन फट सकता है, इसलिए इसे कपड़े से लपेटना बेहतर है। तो, अब, चिकित्सा कक्ष में जाने से पहले, हम एक हीटिंग पैड में गर्म पानी डालते हैं, इसे ठीक करते हैं और तापमान को मापने के लिए सेट करते हैं।

महत्वपूर्ण! यह आवश्यक है कि बैग तापमान को एक निश्चित तापमान तक बढ़ाए, अन्यथा आपकी "चाल" काम नहीं करेगी। मैं पूर्व-प्रशिक्षण की सलाह देता हूं।

• अंत में, आप विशेष इनसोल खरीद सकते हैं जो जैसे ही उनमें पदार्थ मिश्रित होते हैं (उन्हें थोड़ा तोड़ने की आवश्यकता होती है) गर्म होना शुरू हो जाता है। इस अवस्था में ये कई घंटों तक गर्म रहते हैं। इनसोल की लागत केवल कुछ दसियों रूबल है।

शरीर का तापमान कैसे बढ़ाएं वीडियो? सावधानी से!!!

शरीर के तापमान की अप्राकृतिक अवधारणा उस स्थिति से बाहर निकलने का एक तरीका है जहां आप कहीं भी नहीं जाना चाहते हैं। इस तरह की तरकीब का इस्तेमाल कई बच्चों ने गर्म बैटरी पर थोड़े समय के लिए थर्मामीटर लगाकर किया।

आज, तापमान को तेज़ी से 38 तक बढ़ाने के और भी कई तरीके हैं।उनमें से कुछ सुरक्षित हैं, दूसरों को सावधानी के साथ प्रयोग करने की आवश्यकता है।

कृत्रिम रूप से तापमान बढ़ाने में मदद करने वाले सभी प्रस्तुत तरीकों की सिफारिश नहीं की जाती है, लेकिन यदि आवश्यक हो तो लागू किया जा सकता है। वे इसे 38-39 डिग्री तक बढ़ाने में मदद करेंगे।

यदि किसी व्यक्ति का तापमान कम है, तो इन निधियों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है - संकेतकों को सामान्य करने के लिए डॉक्टर से मिलना बेहतर होता है:

कुछ का मानना ​​है कि रास्पबेरी तापमान बढ़ा सकते हैं। ऐसा नहीं है, क्योंकि इसे निचले स्तर पर ले जाया जाता है। बेरी पसीने को बढ़ाने में मदद करता है, और संरचना में निहित एसिटाइलसैलिसिलिक एसिड तापमान पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है।

लोक उपचार

तापमान बढ़ाने के लिए हमेशा सुखद नहीं, बल्कि प्रभावी तरीके कई हैं। वे लोक उपचार पर आधारित हैं, उनमें से एक नमक का उपयोग है।

इसे करने के लिए नमक लें और इसे बगल वाली जगह पर मलें। इस क्रिया के साथ, थर्मामीटर में स्थानीय वृद्धि देखी जाएगी, लेकिन यह पर्याप्त होगा।

प्याज तापमान को समान रूप से बढ़ाता है, लेकिन उससे एक विशिष्ट गंध निकलती है, जिसे नर्स तुरंत पहचान लेती है।

टिप्पणी!यदि आपको विश्वास है कि अन्य लोग माप के लिए थर्मामीटर का उपयोग नहीं करेंगे, तो आप एक अन्य विधि का उपयोग कर सकते हैं जो प्रदर्शन को संक्षेप में बढ़ाएगी।

ऐसा करने के लिए, आपको लगातार 2 कप गर्म चाय पीने की ज़रूरत है, और अधिक प्रभावशीलता के लिए, अपने माथे पर एक गर्म सेक लागू करें।

शरीर में एक वयस्क में तापमान को सुरक्षित रूप से बढ़ाने में मदद करने वाले तरीके न केवल किसी घटक के आंतरिक उपयोग पर आधारित होते हैं।

वे बाहरी साधनों से भी जुड़े हुए हैं। उनमें से कुछ तत्काल डिग्री बढ़ाते हैं, दूसरों की कार्रवाई के लिए कम से कम आधे घंटे इंतजार करना आवश्यक है।

लोक उपचार के साथ थर्मामीटर पर डिग्री बढ़ाने के तरीकों पर विचार करें:

डालने का कार्य	सबसे पहले आपको अपने ऊपर एक बाल्टी गर्म पानी डालना है। इसके बाद जल्दी से ऊपर से ठंडा पानी डालें। यह तापमान को मापने के लायक है और अगर यह नहीं बदला है, तो बैटरी के साथ थोड़ी देर खड़े रहें
सरसों का घोल	एक कटोरी गर्म पानी तैयार करें जिसमें आप सरसों का पाउडर घोलें। अपने पैरों को 20 मिनट के लिए पानी में भिगोएँ और जल्द ही आप थर्मामीटर में 38 डिग्री तक की वृद्धि देखेंगे
वनस्पति तेल	उत्पाद के कुछ बड़े चम्मच पैन में डालें और थोड़ा प्रज्वलित करें। जब तेल थोड़ा ठंडा हो जाए तो इसे पी लें। ठंडा होने का इंतजार नहीं किया तो - गले में जलन होने का खतरा
शारीरिक व्यायाम	जैसा कि आप जानते हैं, खेल शरीर को गर्म करता है, इसलिए आपको सक्रिय रूप से स्क्वाट करने, जगह पर दौड़ने और 10 मिनट के लिए झुकने की आवश्यकता होती है। इस तरीके से न सिर्फ तापमान बढ़ेगा, बल्कि इम्यून सिस्टम को भी मजबूत करने में मदद मिलेगी।
गोंद	यह विधि बहती नाक के अतिरिक्त अनुकरण के लिए उपयुक्त है। पीवीए गोंद के साथ नथुने को थोड़ा सूंघना आवश्यक है, फिर तापमान 38 डिग्री तक बढ़ जाएगा और छींक के साथ होगा
श्वास तकनीक	यह विधि पर्वतारोहियों से उधार ली गई है, जो पहाड़ों में उच्च हाइपोथर्मिया से बचने के लिए फेफड़ों के लिए विशेष व्यायाम करते हैं। 5 गहरी सांसों के बाद, आपको अपनी सांस को तेजी से पकड़ने और अपने पेट और डायाफ्राम को कसने की जरूरत है। व्यायाम 7 बार दोहराया जाता है, फिर तापमान 37.3 डिग्री तक पहुंच सकता है
मोटा	यह विधि ऊंचे तापमान को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद करेगी। ऐसा करने के लिए, शरीर को वसा से चिकना करें और अपने आप को कवर के नीचे कसकर लपेटें। तकनीक बुखार की घटना से भरा है, इसलिए बेहद सावधान रहना जरूरी है

एक अन्य प्रभावी तरीका जिसके लिए हाथ की सफाई की आवश्यकता होती है, वह है थर्मामीटर को सावधानी से बदलना।यह पहले से जानना आवश्यक है कि थर्मामीटर कैसा दिखेगा और घर पर उस पर संकेतकों को कृत्रिम रूप से बढ़ाएं। क्लिनिक में पहुंचकर, मेडिकल उत्पाद के बजाय अपना थर्मामीटर लगाएं।

मॉडरेशन में ये तरीके अच्छे हैं। ट्रिक्स करने के लिए प्रतिदिन सूचीबद्ध सामग्रियों के उपयोग का सहारा लेना आवश्यक नहीं है - यदि आवश्यक हो तो इसे एक बार करने की सिफारिश की जाती है।

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