कौन से प्रतिकूल कारक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। मानव स्वास्थ्य को वास्तव में क्या प्रभावित करता है

स्वास्थ्य- यह शायद सबसे मूल्यवान चीज है जिसे प्रकृति ने मनुष्य को दिया है। जब कोई व्यक्ति स्वस्थ होता है, तो वह हर दिन का आनंद लेता है, जीवन का आनंद लेता है, वह बनाना और कार्य करना चाहता है। हमारे दादा-दादी के जीवन की तुलना में हमारे रहने की स्थिति नाटकीय रूप से बदल गई है। जीवन की तेज गति, उत्पादन की उच्च स्तर की तकनीक, विज्ञान के विभिन्न क्षेत्रों में नई खोजें - इन सभी ने मनुष्य पर अपनी छाप छोड़ी है।

ग्रह पृथ्वी के एक आधुनिक निवासी के लिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि लंबे और सुखी जीवन जीने के लिए कौन से पर्यावरणीय कारक स्वस्थ जीवन शैली को प्रभावित करते हैं।

मनोवैज्ञानिक

व्यक्ति के विचार, जीवन के प्रति उसके दृष्टिकोण का उसके स्वास्थ्य पर सीधा प्रभाव पड़ता है। यदि कोई व्यक्ति खुद से और अपने आसपास के लोगों से प्यार नहीं करता है या वह खुद से संतुष्ट नहीं है, तो स्वाभाविक रूप से, वह भावनाओं का अनुभव करेगा जो उसके मानस को नष्ट कर देगा: आक्रोश, क्रोध, ईर्ष्या, भय और द्वेष। और जैसा कि आप जानते हैं, आत्मा और शरीर आपस में जुड़े हुए हैं, और ये आध्यात्मिक अनुभव शारीरिक संवेदनाओं में परिलक्षित होंगे। ऐसे लोगों के स्वस्थ होने की संभावना कम होती है। ऐसे व्यक्ति को निश्चित रूप से अपने विचारों से या तो स्वयं या किसी विशेषज्ञ की मदद से निपटने और जीवन की प्राथमिकताओं को निर्धारित करने की आवश्यकता होती है, और यह एक स्वस्थ जीवन शैली की दिशा में सही कदमों में से एक होगा!

स्वस्थ जीवन शैली और पोषण

यह लंबे समय से कोई रहस्य नहीं है कि आधुनिक खाद्य उत्पादों की संरचना में विभिन्न रासायनिक घटक शामिल हैं। ये विभिन्न कृत्रिम रंग, स्वाद, संरक्षक, एंटीऑक्सिडेंट, स्वाद बढ़ाने वाले और अन्य हैं। प्राचीन काल में इतने प्रकार के पूरक आहार के बारे में भी नहीं सुना जाता था। लेकिन आज यह हमारी हकीकत है।

ये सभी पोषक तत्व न केवल मानव शरीर के लिए विषाक्त पदार्थ हैं, बल्कि ये आधुनिक पोषण को "खाली" भी बनाते हैं। इसका मतलब यह है कि जो उत्पाद एक व्यक्ति दुकानों में खरीदता है, उसमें पोषक तत्वों, विटामिन, ट्रेस तत्वों की मात्रा नहीं होती है जो शरीर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक होते हैं, और इससे भी अधिक स्वस्थ जीवन शैली के लिए। यह पता चला है कि एक स्लैग्ड मानव शरीर सामान्य रूप से कार्य नहीं कर सकता है और इसके अलावा, लगातार पोषण की कमी की स्थिति में है। बेशक, इससे मानव स्वास्थ्य केवल खराब होता है।

स्वस्थ जीवन शैली और सिर्फ पानी

अधिक सटीक रूप से, एक व्यक्ति प्रतिदिन कितना पानी पीता है और इसकी गुणवत्ता। जैसा कि आप जानते हैं, जल पृथ्वी पर सभी जीवन का आधार है। पानी के बिना, एक जीवित जीव में सभी जैव रासायनिक प्रतिक्रियाएं नहीं हो सकती हैं। केवल मानव मस्तिष्क 90% पानी है। पानी के लिए धन्यवाद, शरीर से विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों को हटा दिया जाता है।

एक व्यक्ति को प्रतिदिन औसतन 1.5 - 2 लीटर पानी पीना चाहिए। शरीर के प्रत्येक किलोग्राम वजन के लिए एक व्यक्ति को 30-40 मिलीलीटर पानी पीने की आवश्यकता होती है। यानी अगर किसी व्यक्ति का वजन 60 किलो है तो उसे रोजाना 1.8-2.4 लीटर पानी पीना चाहिए। और ये स्वच्छ पानी के मूल्य हैं!सूप, चाय, जूस और अन्य पेय पर ध्यान नहीं दिया जाता है। और, ज़ाहिर है, पानी उच्च गुणवत्ता का होना चाहिए। विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीवों से परिशोधित, भारी धातुओं के लवण, रेडियोधर्मी पदार्थ नहीं होते हैं। यदि कोई व्यक्ति प्रतिदिन पर्याप्त मात्रा में स्वच्छ जल पीता है, तो वह बहुत अच्छा महसूस करेगा और उसका शरीर उसका धन्यवाद करेगा।

दवा

चिकित्सा, निश्चित रूप से, विकसित होती है और स्थिर नहीं होती है, लेकिन दुनिया भर में बीमारियां कम नहीं हो रही हैं, बल्कि इसके विपरीत। डॉक्टर अपने मरीजों को विभिन्न दवाएं लिखते हैं, उनमें से कुछ जहरीली होती हैं। और, अक्सर, जीवन में आप एंटीबायोटिक दवाओं, गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, एनाल्जेसिक के अनियंत्रित उपयोग का सामना कर सकते हैं। यह मत भूलो कि ये ऐसे रसायन हैं जिनका मानव शरीर पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। एक व्यक्ति जो कई वर्षों तक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करता है, उसे दवाओं की आवश्यकता नहीं होगी!

पारिस्थितिकी और स्वस्थ जीवन शैली

वर्तमान में, उद्योग गति प्राप्त कर रहा है। औद्योगिक परिसरों की संख्या बढ़ रही है, और उनके साथ-साथ हवा में औद्योगिक उत्सर्जन भी बढ़ रहा है। अफसोस, आधुनिक मनुष्य इस प्रदूषित हवा में सांस लेने को मजबूर है। इसके अलावा, कारों की संख्या भी बढ़ रही है, और ये वातावरण में अतिरिक्त निकास उत्सर्जन हैं। वायुमंडल में रेडियोधर्मी पदार्थों की उपस्थिति। रेडियोधर्मी पदार्थ हवा, पानी और मिट्टी के माध्यम से मानव शरीर में प्रवेश कर सकते हैं। लंबे समय तक शरीर में जमा होने से उनका उस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। बेशक, पर्यावरणीय कारक का मानव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

स्वस्थ जीवन शैली और बुरी आदतें

शराब और धूम्रपान के खतरों के बारे में हर कोई शायद बचपन से जानता है। स्कूल में, शिक्षक लगातार अपने छात्रों को बताते हैं कि यदि वे अस्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करते हैं तो उनका भविष्य क्या होगा। लेकिन इन बुनियादी बुरी आदतों के अलावा, कोई कम खतरनाक आदतें नहीं हैं, जैसे कि हेडफ़ोन पर तेज़ संगीत सुनना, या परिवहन में पढ़ना आदि। इस तरह की छोटी-छोटी बातें भविष्य में गंभीर दृष्टि और सुनने की समस्या पैदा कर सकती हैं। इसके बारे में मत भूलना।

वंशागति

वंशानुगत कारक शायद सभी को खत्म करना सबसे कठिन है। बेशक, माता-पिता द्वारा अपने बच्चों को दी गई आनुवंशिक जानकारी को कोई भी नहीं बदल सकता है, या यों कहें कि यह बहुत मुश्किल है। लेकिन यह कहा जाना चाहिए कि कुछ बीमारियां (टाइप 2 मधुमेह, कोलेलिथियसिस, आर्थ्रोसिस) पीढ़ी दर पीढ़ी कुपोषण का परिणाम हो सकती हैं। अधिकांश वंशानुगत रोग जीवन के पहले 10-15 वर्षों में प्रकट होते हैं। लेकिन एक स्वस्थ जीवन शैली का पालन करते हुए, आनुवंशिकता से भी निपटा जा सकता है, जो साबित होता है, उदाहरण के लिए, कई ओलंपिक चैंपियन जो हृदय रोग के साथ पैदा हुए थे!

चोट लगने की घटनाएं

इन दिनों चोट लगना एक आम बात है। हर दिन, एक व्यक्ति को क्षति की गंभीरता की अलग-अलग डिग्री प्राप्त होने का खतरा होता है। चोट की सीमा व्यक्ति के स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। ऐसा होता है कि एक ही व्यक्ति में चोटें दुर्घटना नहीं, बल्कि पहले से ही एक पैटर्न बन जाती हैं। लेकिन, अगर ऐसा पहले ही हो चुका है, तो आपको चोट के परिणामों को ट्रैक करना होगा और यदि संभव हो तो उन्हें खत्म करना होगा। यहां आपको बस सावधान रहने और अपना ख्याल रखने की जरूरत है।

ट्रैफ़िक

वर्तमान में, आंदोलन की समस्या प्रासंगिक है। अधिक से अधिक लोग गतिहीन जीवन शैली का नेतृत्व कर रहे हैं। काम से पहले, वे कार से 500 मीटर भी ड्राइव करना पसंद करते हैं। कई लोगों के लिए, काम ही गतिहीन है। और सूचना प्रौद्योगिकी के विकास और इंटरनेट के अवसरों के व्यापक उपयोग के साथ, एक व्यक्ति के लिए अपना सारा खाली समय कंप्यूटर पर बिताना सुखद और दिलचस्प है। लेकिन शरीर को हर दिन शारीरिक गतिविधि की जरूरत होती है।

आंदोलन ही जीवन है। और वास्तव में यह है। जब कोई व्यक्ति चल रहा होता है, उसके अंग और सभी अंग प्रणालियां सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करती हैं। रुकने की जरूरत है, क्योंकि समय के साथ एक व्यक्ति कई तरह की बीमारियों का शिकार हो जाता है। उन लोगों के लिए एक महत्वपूर्ण बिंदु जिन्होंने एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करने का फैसला किया है: चलना, दौड़ना, तैरना, चलना, आदि।

इस प्रकार, आधुनिक व्यक्ति की स्वस्थ जीवन शैली को प्रभावित करने वाले कई कारक हैं। उनमें से कुछ एक व्यक्ति के लिए प्रभावित करना मुश्किल है। हालांकि, अधिकांश से आसानी से निपटा जा सकता है।

अपने जीवन के किसी मोड़ पर कुछ लोगों के मन में यह विचार आता है कि उनके जीवन में कुछ बदलने का समय आ गया है और यकीन मानिए, अगर आपके मन में ऐसे विचार हैं, तो वास्तव में कुछ बदलने का समय आ गया है! यदि कोई व्यक्ति अपने स्वास्थ्य को महत्व देता है, तो वह उस जीवन शैली के बारे में सोचेगा जो वह नेतृत्व करता है और सोचता है और बेहतर के लिए सब कुछ बदलने के लिए हर संभव और असंभव काम करेगा!

स्वस्थ रहें, केवल नेतृत्व करने का प्रयास करें, और हम इसमें आपकी सहायता करने का प्रयास करेंगे!

प्रश्न 3. मानव स्वास्थ्य को आकार देने और प्रभावित करने वाले कारक। स्वास्थ्य जोखिम कारक।

डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों ने व्यक्तिगत मानव स्वास्थ्य को सुनिश्चित करने के लिए विभिन्न कारकों के अनुमानित अनुपात को निर्धारित किया है, जो मुख्य रूप से चौथे डेरिवेटिव को हाइलाइट करते हैं, जो तालिका 2 में दिखाए गए हैं।

तालिका 2. स्वास्थ्य को आकार देने वाले कारक

प्रभाव का वास्तविक क्षेत्र (रूस में)	स्वास्थ्य संवर्धन कारक	स्वास्थ्य खराब करने वाले कारक
जेनेटिक	स्वस्थ आनुवंशिकता, रोग की शुरुआत के लिए रूपात्मक पूर्वापेक्षाओं का अभाव	वंशानुगत रोग और विकार। वंशानुगत प्रवृत्ति।
पर्यावरण 20-25% (20%)	रहने और काम करने की अच्छी स्थितियाँ, अनुकूल प्राकृतिक जलवायु आदि।	जीवन और उत्पादन की हानिकारक परिस्थितियाँ, प्रतिकूल जलवायु, पर्यावरणीय परिस्थितियाँ।
चिकित्सा सहायता 20-15% (8%)	चिकित्सा जांच, उच्च स्तरीय निवारक उपाय, समय पर और पूर्ण चिकित्सा देखभाल	स्वास्थ्य की गतिशीलता पर कोई निरंतर चिकित्सा नियंत्रण नहीं है: प्राथमिक रोकथाम का निम्न स्तर, खराब गुणवत्ता वाली चिकित्सा देखभाल
शर्तें और जीवन शैली 50-55% (52%)	जीवन का तर्कसंगत संगठन: गतिहीन जीवन शैली, पर्याप्त मोटर कार्य, सामाजिक जीवन शैली, आदि।	अस्वस्थ जीवन शैली

यह स्थापित किया गया है कि कई दैहिक रोगों का विकास पर्यावरणीय कारकों के नकारात्मक प्रभाव से जुड़ा है। इन कारकों को जोखिम कारक कहा जाता है। इस प्रकार, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया (रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर में वृद्धि) 35-64 वर्ष की आयु के लोगों में कोरोनरी धमनी की बीमारी के विकास के जोखिम को 5.5 गुना बढ़ा देता है, उच्च रक्तचाप - 6 तक, धूम्रपान - 6.5, एक गतिहीन जीवन शैली - 4.4 , अत्यधिक शरीर का वजन - 3.4 गुना। कई के साथ संयुक्त होने पर

कुछ जोखिम कारकों के लिए, रोग विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है (इस मामले में, 11 गुना)। जिन व्यक्तियों में बीमारियों के लक्षण नहीं होते हैं, लेकिन सूचीबद्ध जोखिम कारकों की पहचान की जाती है, वे औपचारिक रूप से स्वस्थ लोगों के समूह से संबंधित होते हैं, लेकिन उनमें अगले 5-10 वर्षों में कोरोनरी धमनी रोग विकसित होने की संभावना बहुत अधिक होती है।

मानव आवास की जलवायु भौगोलिक विशेषताएं (गर्म या ठंडी, सूखी या गीली मिट्टी, तापमान में उतार-चढ़ाव, आदि) हमेशा रुग्णता और मृत्यु दर को आकार देने में सबसे महत्वपूर्ण कारक रही हैं।

मानव जाति ने अपनी गतिविधियों में तथाकथित मानवजनित जोखिम कारकों, जैसे शहरीकरण, पर्यावरण प्रदूषण, आदि का एक परिसर भी बनाया है। उनकी कार्रवाई विभिन्न रोगों के प्रसार से जुड़ी है, उदाहरण के लिए, इस्केमिक हृदय रोग, ब्रोंकाइटिस, वातस्फीति, अन्नप्रणाली के रोग, पेट, सहज गर्भपात, जन्मजात विकृतियां, आंखों की सूजन संबंधी बीमारियां और अन्य। महत्वपूर्ण जोखिम कारक धूम्रपान, शराब, ड्रग्स आदि हैं। तालिका 3 मानव स्वास्थ्य के लिए जोखिम कारकों के कुछ समूहों को दिखाती है।

तालिका 3. रोग की शुरुआत के लिए जोखिम कारक

जलवायु भौगोलिक
वायुमंडलीय दबाव lability	हाइपो- और उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, रोधगलन, स्ट्रोक
सूर्य के प्रकाश, शुष्क हवा, हवाओं, धूल के संपर्क की अवधि	त्वचा, निचले होंठ, श्वसन अंगों के घातक ट्यूमर
ठंडी हवा, हवा, हाइपोथर्मिया के संपर्क में	गठिया, त्वचा कैंसर
गर्म जलवायु, पानी का उच्च खनिजकरण	गुर्दे की बीमारी
मिट्टी या पानी में ट्रेस तत्वों की अधिकता या कमी	अंतःस्रावी तंत्र के रोग, संचार प्रणाली
पर्यावरण
वायु प्रदूषण (धूल, रसायन)	घातक नियोप्लाज्म, संचार प्रणाली के रोग, महिला जननांग अंग, पाचन तंत्र, जननांग अंग, अंतःस्रावी तंत्र
मिट्टी, जल निकायों, भोजन का प्रदूषण	वैसा ही
सड़कों, परिवहन, वाहनों की स्थिति	सड़क की चोटें
शहरीकरण
काम करने की स्थिति
रासायनिक कारक (गैस और प्रतिक्रियाशील धूल)	फेफड़े, त्वचा, महिला जननांग अंगों के रोगों के घातक नवोप्लाज्म। जननाशक प्रणाली, पाचन तंत्र
भौतिक कारक (शोर, कंपन, अति उच्च आवृत्तियों, ईएमएफ, आदि)	संचार प्रणाली के रोग, कंपन रोग, अंतःस्रावी तंत्र के रोग
इंद्रियों का तनाव
हाइपोडायनेमिया	संचार प्रणाली के रोग
शरीर की मजबूर स्थिति	परिधीय तंत्रिका तंत्र, संचार अंगों के रोग
सामाजिक माइक्रॉक्लाइमेट
तनावपूर्ण माइक्रॉक्लाइमेट, तनाव	तंत्रिका तंत्र के रोग, संचार प्रणाली
जेनेटिक कारक
रोग के लिए वंशानुगत प्रवृत्ति	संचार प्रणाली के रोग, श्वसन अंग, पाचन, घातक नवोप्लाज्म
रक्त समूह ए (द्वितीय) और 0 (आई)	श्वसन, पाचन, त्वचा के घातक नवोप्लाज्म
पैथोफिजियोलॉजिकल और जैव रासायनिक कारक
धमनी का उच्च रक्तचाप
मनो-भावनात्मक अस्थिरता	आईएचडी, उच्च रक्तचाप, एथेरोस्क्लेरोसिस, तंत्रिका तंत्र के रोग
जन्म आघात, गर्भपात	महिला जननांग अंगों के रोग, घातक नवोप्लाज्म

गुणात्मक रूप से सजातीय समूहों में कई जोखिम कारकों को मिलाकर जनसंख्या में विकृति विज्ञान की घटना और विकास में प्रत्येक समूह के सापेक्ष महत्व को निर्धारित करना संभव हो गया (तालिका 4)।

तालिका 4. जोखिम कारकों का समूहन और सार्वजनिक स्वास्थ्य के स्तर के निर्माण में उनका योगदान (लिसित्सिन यू.पी., 1987)

जोखिम कारकों का समूह	समूह में शामिल जोखिम कारक	स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारकों के समूह का हिस्सा
मैं जीवन शैली	धूम्रपान, तंबाकू का दुरुपयोग, शराब, ड्रग्स, दवाएं; तर्कहीन पोषण; एडिनेमिया और हाइपोडायनेमिया; हानिकारक काम करने की स्थिति, तनावपूर्ण स्थिति (संकट); परिवारों की नाजुकता, अकेलापन, कम शैक्षिक और सांस्कृतिक जीवन शैली; शहरीकरण का अत्यधिक उच्च स्तर।	49-53%
II आनुवंशिक कारक	वंशानुगत रोगों की प्रवृत्ति अपक्षयी रोगों की प्रवृत्ति	18-22
IIIपर्यावरण	कार्सिनोजेन्स से पानी और हवा का प्रदूषण। अन्य वायु प्रदूषण, मिट्टी का पानी। वायुमंडलीय दबाव में अचानक परिवर्तन। हेलियोकोस्मिक, चुंबकीय और अन्य विकिरणों की वृद्धि	17-20
चतुर्थ चिकित्सा कारक	अप्रभावी निवारक उपाय। चिकित्सा देखभाल की खराब गुणवत्ता। असामयिक चिकित्सा देखभाल	8-10

बेशक, एक बार फिर इस बात पर जोर दिया जाना चाहिए कि मानव स्वास्थ्य पर विभिन्न कारकों के प्रभाव को व्यक्ति की विशेषताओं (आयु, लिंग, आदि) के साथ-साथ विशिष्ट की बारीकियों को ध्यान में रखते हुए एक जटिल में माना जाना चाहिए। जिस स्थिति में व्यक्ति है।

प्रश्न 4.मानव स्वास्थ्य पर प्राकृतिक और पारिस्थितिक कारकों का प्रभाव।

प्रारंभ में, होमो सेपियन्स पारिस्थितिकी तंत्र के सभी उपभोक्ताओं की तरह प्राकृतिक वातावरण में रहते थे, और इसके सीमित पर्यावरणीय कारकों के योगदान से व्यावहारिक रूप से असुरक्षित थे। आदिम मनुष्य पारिस्थितिकी तंत्र के नियमन और स्व-नियमन के समान कारकों के अधीन था जैसा कि संपूर्ण पशु जगत, उसकी जीवन प्रत्याशा कम थी और जनसंख्या घनत्व बहुत कम था। मुख्य सीमित कारक थे हाइपरडायनेमिया और कुपोषण. मौत का प्रमुख कारण था रोगजनक(बीमारी पैदा करने वाला) एक प्राकृतिक प्रकृति के प्रभाव। उनमें से विशेष महत्व के थे संक्रामक रोग,एक नियम के रूप में, प्राकृतिक फोकलता द्वारा विशेषता। सार प्राकृतिक फोकसइस तथ्य में कि रोगजनक, विशिष्ट वाहक और पशु संचायक, रोगज़नक़ के संरक्षक, प्राकृतिक परिस्थितियों में मौजूद हैं (फोसी)इस बात की परवाह किए बिना कि कोई व्यक्ति यहां रहता है या नहीं। एक व्यक्ति जंगली जानवरों (रोगजनकों का "जलाशय") से संक्रमित हो सकता है, जो इस क्षेत्र में स्थायी रूप से या गलती से यहां रह रहा है। ऐसे जानवरों में आमतौर पर कृंतक, पक्षी, कीड़े आदि शामिल होते हैं।

ये सभी जानवर एक निश्चित बायोटन से जुड़े पारिस्थितिकी तंत्र के बायोकेनोसिस का हिस्सा हैं। इसलिए, प्राकृतिक फोकल रोग एक निश्चित क्षेत्र से निकटता से संबंधित हैं, एक या दूसरे प्रकार के परिदृश्य के साथ, और इसलिए, इसकी जलवायु विशेषताओं के साथ, उदाहरण के लिए, वे अभिव्यक्ति की मौसमी में भिन्न होते हैं। ई. पी. पावलोवस्की (1938), जिन्होंने पहली बार इस अवधारणा का प्रस्ताव रखा था प्राकृतिक फोकस, प्राकृतिक फोकल रोगों के लिए प्लेग, टुलारेमिया, टिक-जनित एन्सेफलाइटिस, कुछ कृमिनाशक आदि को जिम्मेदार ठहराया। अध्ययनों से पता चला है कि एक फोकस में हो सकता है

कुछ बीमारियों को गले लगाओ।

प्राकृतिक फोकल रोग 20 वीं सदी की शुरुआत तक लोगों की मृत्यु का मुख्य कारण थे। इन बीमारियों में सबसे भयानक प्लेग थी, जिससे मृत्यु दर कई बार मध्य युग के अंतहीन युद्धों में और बाद में लोगों की मृत्यु से अधिक थी।

प्लेग -मनुष्यों और जानवरों की तीव्र संक्रामक बीमारी, संगरोध रोगों को संदर्भित करती है। WHO

वेकनर एक अंडाकार द्विध्रुवीय छड़ के रूप में एक प्लेग सूक्ष्म जीव है। प्लेग महामारी ने दुनिया के कई देशों को कवर किया। छठी शताब्दी में। ईसा पूर्व इ। 50 वर्षों में पूर्वी रोमन साम्राज्य में 100 मिलियन से अधिक लोग मारे गए। 14वीं सदी में कोई कम विनाशकारी महामारी नहीं थी। 14वीं शताब्दी से मॉस्को सहित रूस में प्लेग को बार-बार नोट किया गया था। 19 वीं सदी में उसने ट्रांसबाइकलिया, ट्रांसकेशिया, कैस्पियन सागर में और यहां तक ​​​​कि 20 वीं शताब्दी की शुरुआत में लोगों को "घायल" कर दिया। ओडेसा सहित काला सागर के बंदरगाह शहरों में मनाया गया। XX सदी में। भारत में बड़ी महामारियाँ दर्ज की गईं।

इंसानों के आस-पास के प्राकृतिक वातावरण से जुड़ी बीमारियां आज भी मौजूद हैं, हालांकि इनसे लगातार लड़ाई लड़ी जा रही है। यह, विशेष रूप से, कारणों से है विशुद्ध रूप से पारिस्थितिकप्रकृति, उदाहरण के लिए प्रतिरोध (प्रभाव के विभिन्न कारकों के प्रतिरोध का विकास) रोगजनकों के वाहक और स्वयं रोगजनकों के। इन प्रक्रियाओं का एक विशिष्ट उदाहरण मलेरिया के खिलाफ लड़ाई है।

अब एकीकृत, पर्यावरण की दृष्टि से सुदृढ़ मलेरिया नियंत्रण विधियों पर अधिक ध्यान दिया जा रहा है "जीवित पर्यावरण प्रबंधन"।इनमें आर्द्रभूमि का जल निकासी, पानी की लवणता को कम करना आदि शामिल हैं। विधियों के निम्नलिखित समूह हैं: जैविक- मच्छर के खतरे को कम करने के लिए अन्य जीवों का उपयोग - 40 देशों में इसके लिए कम से कम 265 प्रजातियों के लार्वा का उपयोग किया जाता है, साथ ही रोगाणु जो मच्छरों की बीमारी और मृत्यु का कारण बनते हैं।

प्लेग और अन्य संक्रामक रोगों (हैजा, मलेरिया, एंथ्रेक्स, टुलारेमिया, पेचिश, डिप्थीरिया, स्कार्लेट ज्वर, आदि) ने प्रजनन सहित विभिन्न उम्र के लोगों को नष्ट कर दिया। इससे धीमी जनसंख्या वृद्धि हुई - 1860 में पृथ्वी पर पहले अरब लोग दिखाई दिए। लेकिन 19 वीं शताब्दी के अंत में पाश्चर और अन्य की खोजों ने 20 वीं शताब्दी में निवारक दवा के विकास को एक शक्तिशाली प्रोत्साहन दिया। बहुत गंभीर बीमारियों के उपचार में, स्वच्छता और स्वच्छ रहने की स्थिति में तेज सुधार, लोगों की संस्कृति और शिक्षा, सामान्य रूप से, प्राकृतिक फोकल रोगों की घटनाओं में तेज कमी आई, और उनमें से कुछ 20 वीं शताब्दी में व्यावहारिक रूप से गायब हो गए। .

मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले प्राकृतिक और पर्यावरणीय कारकों में शामिल हैं: भू-रासायनिकतथा भूभौतिकीयखेत। विसंगतियोंये क्षेत्र, अर्थात्, पृथ्वी की सतह पर क्षेत्र (क्षेत्र), जहां उनकी मात्रात्मक विशेषताएं प्राकृतिक पृष्ठभूमि से भिन्न होती हैं, बायोटा और मनुष्यों के रोगों का स्रोत बन सकती हैं। इस तरह की घटना को जियोपैथोजेनेसिस कहा जाता है, और जिन क्षेत्रों (क्षेत्रों) में वे देखे जाते हैं वे हैं भू-रोगजनक क्षेत्र।बायोटा और मनुष्यों पर प्रभाव के संकेतों के अनुसार जियोपैथोजेनिक ज़ोन की तुलना प्राकृतिक फ़ॉसी से की जा सकती है।

भू-रासायनिक क्षेत्र से जुड़े जियोपैथिक क्षेत्र एक व्यक्ति को प्रभावित करते हैं जिसमें जहरीले रासायनिक तत्व होते हैं, जो एक रेडियोधर्मी क्षेत्र से जुड़े होते हैं - रेडॉन की बढ़ी हुई रिहाई, अन्य रेडियोन्यूक्लाइड की उपस्थिति के साथ, अर्थात। इस मामले में रोगजनन का तंत्र काफी स्पष्ट है - विनिमय स्रोत और एक्सपोजर की वस्तु के बीच। यहां, रोगजनन के रूप और इससे निपटने के उपाय, निवारक सहित, पहले से ही प्रसिद्ध हैं।

भूभौतिकीय क्षेत्रों के कारण जियोपैथोजेनेसिस, विशेष रूप से जीवित जीवों पर रोगजनक प्रभावों के संचरण के तंत्र को कम समझा जाता है। फिर भी, कुछ तथ्य ज्ञात हैं, जब भूवैज्ञानिक रूप से सक्रिय क्षेत्रों के क्षेत्रों में सकारात्मक वायु आयनों की संख्या में वृद्धि की दिशा में इलेक्ट्रोस्टैटिक क्षेत्र के आयनिक संतुलन का उल्लंघन, वायु आयनीकरण में सामान्य कमी के साथ स्थापित किया गया था, जो लोगों में प्रतिरक्षा में कमी आई: और परिणामस्वरूप, ऑन्कोलॉजिकल रोगों की उपस्थिति के लिए।

मनुष्यों में, भूभौतिकीय क्षेत्रों की क्रिया "मस्तिष्क की लय, संवहनी तरंगों, वानस्पतिक शारीरिक मापदंडों में परिवर्तन, मानसिक कार्यों आदि से भी जुड़ी होती है।" इस संबंध में, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि

सूर्य पर ज्वालाओं द्वारा निर्मित विद्युत चुम्बकीय क्षेत्र में गड़बड़ी का उन्मूलन, जो सेकंड, मिनट और घंटों तक रह सकता है। अनुकूलन अवधि के समय से पहले प्रकोप की यह छोटी अवधि है, जो किसी व्यक्ति और संभवतः बायोटा के कुछ प्रतिनिधियों को इस तरह के उतार-चढ़ाव के लिए एक अनुकूली "एंटीडोट" विकसित करने की अनुमति नहीं देती है। वे लोगों में बीमारियों का कारण बनते हैं, उदाहरण के लिए, कमजोर संवहनी प्रणाली के साथ: रक्तचाप में वृद्धि, सिरदर्द, और विशेष रूप से गंभीर मामलों में, स्ट्रोक या दिल का दौरा आदि तक।

सौर गतिविधि में गिरावट वाले लोगों में संवहनी रोगों के सांख्यिकीय रूप से महत्वपूर्ण रूप से पुष्टि की गई। इस तरह की जियोपैथोलॉजी की व्यापकता को इस तथ्य से भी समझाया जाता है कि एक व्यक्ति अपने जीवन में इन प्राकृतिक प्रक्रियाओं से काफी हद तक अलग-थलग है।

प्रश्न 5. मानव स्वास्थ्य पर सामाजिक-पारिस्थितिक कारकों का प्रभाव।

पारिस्थितिक तंत्र को विनियमित करने वाले प्राकृतिक कारकों की कार्रवाई के खिलाफ लड़ने के लिए, मनुष्य को प्राकृतिक संसाधनों का उपयोग करना पड़ा, जिसमें अपूरणीय संसाधन भी शामिल थे, और अपने अस्तित्व के लिए एक कृत्रिम वातावरण बनाना था।

निर्मित पर्यावरणस्वयं के लिए अनुकूलन की भी आवश्यकता होती है, जो बीमारी के माध्यम से होता है। इस मामले में बीमारियों की घटना में मुख्य भूमिका निम्नलिखित कारकों द्वारा निभाई जाती है: शारीरिक निष्क्रियता, अधिक भोजन, सूचना बहुतायत, मनो-भावनात्मक तनाव। इस संबंध में, "सदी की बीमारियों" में लगातार वृद्धि हो रही है: हृदय, ऑन्कोलॉजिकल, एलर्जी रोग, मानसिक विकार और अंत में, एड्स, आदि।

प्रकृतिक वातावरणअब केवल वहीं संरक्षित किया गया है जहां यह अपने परिवर्तन के लिए लोगों के लिए उपलब्ध नहीं था। एक शहरीकृत, या शहरी, पर्यावरण मनुष्य द्वारा बनाई गई एक कृत्रिम दुनिया है, जिसकी प्रकृति में कोई अनुरूप नहीं है और केवल निरंतर नवीनीकरण के साथ ही अस्तित्व में हो सकता है।

सामाजिक वातावरणकिसी भी मानव पर्यावरण के साथ एकीकृत करना मुश्किल है, और प्रत्येक वातावरण के सभी कारक "निकट से जुड़े हुए हैं"

आपस में और "जीवित पर्यावरण की गुणवत्ता" के उद्देश्य और व्यक्तिपरक पहलुओं का अनुभव करते हैं।

कारकों की यह बहुलता हमें किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य के संदर्भ में उसके रहने के वातावरण की गुणवत्ता का आकलन करने में अधिक सतर्क बनाती है। पर्यावरण का निदान करने वाली वस्तुओं और संकेतकों की पसंद से सावधानीपूर्वक संपर्क करना आवश्यक है। वे हो सकते हैं अल्पकालिकशरीर में परिवर्तन, जिसका उपयोग विभिन्न वातावरणों - घर, उत्पादन, परिवहन - और . का न्याय करने के लिए किया जा सकता है लंबे समय से रहते थेइस विशेष शहरी वातावरण में - अनुकूलन योजना के कुछ अनुकूलन, आदि। शहरी पर्यावरण के प्रभाव पर स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति में कुछ प्रवृत्तियों द्वारा स्पष्ट रूप से जोर दिया गया है

व्यक्ति।

एक चिकित्सा और जैविक दृष्टिकोण से, शहरी पर्यावरण के पर्यावरणीय कारकों का निम्नलिखित प्रवृत्तियों पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है: 1) त्वरण की प्रक्रिया, 2) बायोरिदम का विघटन, 3) जनसंख्या की एलर्जी, 4) में वृद्धि कैंसर की घटना और मृत्यु दर, 5) अधिक वजन वाले लोगों के अनुपात में वृद्धि, 6) कैलेंडर एक से शारीरिक उम्र का अंतराल, 7) पैथोलॉजी के कई रूपों का "कायाकल्प", 8) जीवन के संगठन में अजैविक प्रवृत्ति, आदि।

त्वरण- यह एक निश्चित जैविक मानदंड की तुलना में व्यक्तिगत अंगों या शरीर के कुछ हिस्सों के विकास का त्वरण है। हमारे मामले में, यह शरीर के आकार में वृद्धि और पहले के यौवन की ओर समय में एक महत्वपूर्ण बदलाव है। वैज्ञानिकों का मानना ​​​​है कि यह प्रजातियों के जीवन में एक विकासवादी संक्रमण है, जो रहने की स्थिति में सुधार के कारण होता है: अच्छा पोषण, जिसने खाद्य संसाधनों के सीमित प्रभाव को "हटा" दिया, जिसने चयन प्रक्रियाओं को उकसाया जिससे त्वरण हुआ।

जैविक लय- जैविक प्रणालियों के कार्यों को विनियमित करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण तंत्र, एक नियम के रूप में, अजैविक कारकों के प्रभाव में, शहरी जीवन में उल्लंघन किया जा सकता है। यह मुख्य रूप से सर्कैडियन लय पर लागू होता है: एक नया पर्यावरणीय कारक विद्युत प्रकाश व्यवस्था का उपयोग था, जो दिन के उजाले के घंटों को बढ़ाता था। इस पर Desynchronosis आरोपित है, पिछले सभी बायोरिदम का वर्गीकरण होता है, और एक संक्रमण होता है। एक नए लयबद्ध स्टीरियोटाइप के लिए,मनुष्यों और शहर के बायोटा के सभी प्रतिनिधियों में बीमारियों का कारण बनता है, जिसमें फोटोपेरियोड परेशान होता है।

आबादी की एलर्जी- शहरी वातावरण में लोगों के विकृति विज्ञान की परिवर्तित संरचना में मुख्य नई विशेषताओं में से एक। एलर्जी- किसी विशेष पदार्थ के लिए शरीर की अतिसंवेदनशीलता, या प्रतिक्रियाशीलता, तथाकथित एलर्जी(सरल और जटिल खनिज और कार्बनिक पदार्थ)। एलर्जी बाहरी हैं - एक्सोएलर्जेन,और आंतरिक - स्व-एलर्जी,शरीर के संबंध में। एक्सोएलर्जेंस हो सकता है संक्रामक- रोगजनक और गैर-बीमारी पैदा करने वाले रोगाणुओं, वायरस, आदि, और गैर संक्रामक- घर की धूल, जानवरों के बाल, पौधे के पराग, दवाएं और अन्य रसायन -

गैसोलीन, क्लोरैमाइन, आदि, ए। मांस, सब्जियां, फल, जामुन, दूध, आदि भी। ऑटोएलर्जेंस क्षतिग्रस्त अंगों (हृदय, यकृत) के ऊतकों के टुकड़े हैं, साथ ही जलने, विकिरण जोखिम, शीतदंश आदि से क्षतिग्रस्त ऊतक भी हैं।

एलर्जी रोगों (ब्रोन्कियल अस्थमा, पित्ती, दवा एलर्जी, गठिया, ल्यूपस एरिथेमेटोसस, आदि) का कारण मानव प्रतिरक्षा प्रणाली का उल्लंघन है, जो विकास के परिणामस्वरूप, प्राकृतिक वातावरण के साथ संतुलन में था। शहरी वातावरण को प्रमुख कारकों में तेज बदलाव की विशेषता है और

पूरी तरह से नए पदार्थों का उदय - प्रदूषक,जिस दबाव का मानव प्रतिरक्षा प्रणाली ने पहले अनुभव नहीं किया है। इसलिए, शरीर से अधिक प्रतिरोध के बिना एलर्जी हो सकती है और यह उम्मीद करना मुश्किल है कि यह बिल्कुल भी प्रतिरोधी हो जाएगा।

कैंसर की घटनातथा नश्वरता- किसी दिए गए शहर में परेशानी के सबसे सांकेतिक चिकित्सा रुझानों में से एक या, उदाहरण के लिए, विकिरण से दूषित ग्रामीण इलाकों में (याब्लोकोव, 1989, आदि)। ये रोग ट्यूमर के कारण होते हैं। ट्यूमर("ओंकोस" - ग्रीक) - नियोप्लाज्म, ऊतकों की अत्यधिक रोग संबंधी वृद्धि। वे जा सकते हैं सौम्य- आसपास के ऊतकों को सील करना या फैलाना, और घातक- आसपास के ऊतकों में अंकुरित होकर उन्हें नष्ट करना। रक्त वाहिकाओं को नष्ट करते हुए, वे रक्तप्रवाह में प्रवेश करते हैं और पूरे शरीर में फैलते हैं, तथाकथित बनाते हैं मेटास्टेसिससौम्य ट्यूमर मेटास्टेस नहीं बनाते हैं।

घातक ट्यूमर का विकास, यानी कैंसर, कुछ उत्पादों के साथ लंबे समय तक संपर्क के परिणामस्वरूप हो सकता है: यूरेनियम खनिकों में फेफड़ों का कैंसर, चिमनी स्वीप में त्वचा का कैंसर, आदि। यह रोग कार्सिनोजेन्स नामक कुछ पदार्थों के कारण होता है।

कार्सिनोजेनिक पदार्थ(ग्रीक से अनुवाद - "कैंसर को जन्म देना"), या बस कार्सिनोजेन्स,- रासायनिक यौगिक जो इसके संपर्क में आने पर शरीर में घातक और सौम्य नियोप्लाज्म पैदा कर सकते हैं। कई सौ ज्ञात हैं। क्रिया की प्रकृति के अनुसार, उन्हें तीन समूहों में बांटा गया है: 1) स्थानीय कार्रवाई; 2) ऑर्गेनोट्रोपिक,यानी कुछ अंगों को प्रभावित करना; 3) एकाधिक क्रियाविभिन्न अंगों में ट्यूमर का कारण। कार्सिनोजेन्स में कई चक्रीय हाइड्रोकार्बन, नाइट्रोजन डाई और क्षारीय यौगिक शामिल हैं। वे औद्योगिक रूप से प्रदूषित हवा, तंबाकू के धुएं, कोलतार और कालिख में पाए जाते हैं। कई कार्सिनोजेनिक पदार्थों का शरीर पर उत्परिवर्तजन प्रभाव पड़ता है।

कार्सिनोजेनिक होने के अलावा, ट्यूमर भी इसका कारण बनते हैं ट्यूमर वायरस,साथ ही कुछ की कार्रवाई विकिरण -पराबैंगनी, एक्स-रे, रेडियोधर्मी, आदि।

मनुष्यों और जानवरों के अलावा, ट्यूमर पौधों को भी प्रभावित करते हैं। वे कवक, बैक्टीरिया, वायरस, कीड़े, कम तापमान के संपर्क में आने के कारण हो सकते हैं। वे पौधों के सभी भागों और अंगों पर बनते हैं। जड़ प्रणाली के कैंसर से उनकी अकाल मृत्यु हो जाती है।

आर्थिक रूप से विकसित देशों में कैंसर से मौतदूसरे स्थान पर है। लेकिन जरूरी नहीं कि सभी कैंसर एक ही क्षेत्र में पाए जाएं। कैंसर के कुछ रूपों को कुछ स्थितियों से जुड़ा माना जाता है, उदाहरण के लिए, गर्म देशों में त्वचा कैंसर अधिक आम है, जहां पराबैंगनी विकिरण की अधिकता होती है। लेकिन किसी व्यक्ति में एक निश्चित स्थानीयकरण के कैंसर की घटना उसके जीवन की स्थितियों में बदलाव के आधार पर भिन्न हो सकती है। यदि कोई व्यक्ति ऐसे क्षेत्र में चला गया है जहां यह रूप दुर्लभ है, तो इस विशेष प्रकार के कैंसर के अनुबंध का जोखिम कम हो जाता है, और तदनुसार, इसके विपरीत।

इस प्रकार, कैंसर और पर्यावरण की स्थिति के बीच संबंध स्पष्ट रूप से उजागर होता है, अर्थात। पर्यावरणीय गुणवत्ता,शहरी सहित।

इस घटना के लिए एक पारिस्थितिक दृष्टिकोण से पता चलता है कि ज्यादातर मामलों में कैंसर का मूल कारण कार्सिनोजेन्स सहित प्राकृतिक कारकों से अलग, नए के प्रभावों के लिए चयापचय की प्रक्रियाएं और अनुकूलन हैं। सामान्य तौर पर, कैंसर को एक परिणाम के रूप में माना जाना चाहिए शरीर का असंतुलनऔर, इसलिए, सिद्धांत रूप में, यह किसी भी पर्यावरणीय कारक या उनके परिसर के कारण हो सकता है, जो शरीर को असंतुलित अवस्था में लाने में सक्षम है। उदाहरण के लिए, अधिकता के कारण ऊपरी दहलीज एकाग्रतावायु प्रदूषक, पीने का पानी, आहार में जहरीले रासायनिक तत्व आदि, यानी जब शरीर के कार्यों का सामान्य नियमन असंभव हो जाता है।

अधिक वजन वाले लोगों के अनुपात में वृद्धि- शहरी पर्यावरण की ख़ासियत के कारण होने वाली घटना भी। अधिक भोजन, शारीरिक निष्क्रियता, और इसी तरह, निश्चित रूप से, यहाँ होता है। लेकिन पर्यावरणीय प्रभावों में तेज असंतुलन का सामना करने के लिए ऊर्जा भंडार बनाने के लिए अतिरिक्त पोषण आवश्यक है। हालांकि, साथ ही, के प्रतिनिधियों के अनुपात में वृद्धि हुई है दमा प्रकार: "सुनहरा मतलब" का धुंधलापन है और दो विपरीत अनुकूलन रणनीतियों को रेखांकित किया गया है: पूर्णता और वजन घटाने की इच्छा (प्रवृत्ति बहुत कमजोर है)। लेकिन ये दोनों कई रोगजनक परिणाम देते हैं।

जन्म, बड़ी संख्या में समय से पहले बच्चों की दुनिया में,और इसलिए, शारीरिक रूप से अपरिपक्व, - फिर भी

मानव पर्यावरण की अत्यंत प्रतिकूल स्थिति का कारण। यह आनुवंशिक तंत्र में उल्लंघन और पर्यावरणीय परिवर्तनों के अनुकूलता में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ है। शारीरिक अपरिपक्वता पर्यावरण के साथ तेज असंतुलन का परिणाम है, जो बहुत तेजी से बदल रहा है और इसके दूरगामी परिणाम हो सकते हैं, जिसमें त्वरण और मानव विकास में अन्य परिवर्तन शामिल हैं।

मनुष्य की वर्तमान स्थिति, एक जैविक प्रजाति के रूप में, शहरी वातावरण में परिवर्तन से जुड़े कई चिकित्सा और जैविक रुझानों की विशेषता है: मायोपिया और दंत क्षय में वृद्धि

स्कूली बच्चे, पुरानी बीमारियों के अनुपात में वृद्धि, पहले की अज्ञात बीमारियों का उद्भव - वैज्ञानिक और तकनीकी प्रगति के व्युत्पन्न: विकिरण, विमानन, मोटर वाहन, औषधीय, कई व्यावसायिक रोग, आदि।

संक्रामक रोगशहरों में भी नहीं हटाया गया। मलेरिया, हेपेटाइटिस और कई अन्य बीमारियों से प्रभावित लोगों की संख्या बहुत अधिक है। कई डॉक्टरों का मानना ​​​​है कि हमें "जीत" के बारे में बात नहीं करनी चाहिए, बल्कि इन बीमारियों के खिलाफ लड़ाई में केवल अस्थायी सफलता के बारे में बात करनी चाहिए। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि उनका मुकाबला करने का इतिहास बहुत छोटा है, और शहरी परिवेश में परिवर्तन की अप्रत्याशितता इन सफलताओं को नकार सकती है। इस कारण से, संक्रामक एजेंटों की "वापसी" वायरस के बीच दर्ज की जाती है: और कई वायरस अपने प्राकृतिक आधार से "अलग हो जाते हैं" और मानव वातावरण में रहने में सक्षम एक नए चरण में चले जाते हैं - वे इन्फ्लूएंजा के प्रेरक एजेंट बन जाते हैं, ए कैंसर और अन्य बीमारियों का वायरल रूप (शायद यह रूप एचआईवी वायरस है), उनकी क्रिया के तंत्र द्वारा, इन रूपों की बराबरी की जा सकती है प्राकृतिक फोकल,जो शहरी वातावरण (टुलारेमिया, आदि) में भी होता है।

हाल के वर्षों में, दक्षिण पूर्व एशिया में, लोग पूरी तरह से नई महामारियों से मर रहे हैं - चीन में "सार्स", थाईलैंड में "बर्ड फ्लू"। रिसर्च इंस्टीट्यूट ऑफ माइक्रोबायोलॉजी एंड एपिडेमियोलॉजी द्वारा दायर। पाश्चर (सोवियत रूस। 2004, नंबर 21.14 फरवरी), "इसके लिए न केवल उत्परिवर्तजन वायरस को दोषी ठहराया जाता है, बल्कि, सामान्य तौर पर, सूक्ष्मजीवों का खराब ज्ञान - कुल मिलाकर, कुल संख्या का 1-3% अध्ययन किया गया है। शोधकर्ताओं को बस "नए" संक्रमण का कारण बनने वाले रोगाणुओं के बारे में पता नहीं था। इसलिए, पिछले 30 वर्षों में, 6-8 संक्रमण समाप्त हो गए हैं, लेकिन इसी अवधि में, 1981-1989 सहित 30 से अधिक नए संक्रामक रोग सामने आए हैं। - 15, जिनमें एचआईवी संक्रमण, हेपेटाइटिस ई और सी शामिल हैं, जो पहले से ही लाखों पीड़ितों के लिए जिम्मेदार हैं। बाद के दशकों में, एक और 14 नए रोगजनकों की खोज की गई, जिनमें से "प्रियन्स" का नाम देना पर्याप्त है जो "पागल गाय रोग" महामारी से जुड़े हैं, और मनुष्यों में वे एक बीमारी का कारण बन सकते हैं - एन्सेफेलोपैथी (मस्तिष्क को नुकसान) और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र)।

ऐसे ज्ञात जोखिम कारक भी हैं जो नए क्षेत्रों में रोगजनकों के प्रवास से जुड़े हैं (संयुक्त राज्य अमेरिका में 1999 में "वेस्ट नाइल फीवर" का प्रकोप, जहां इसे कभी दर्ज नहीं किया गया है), और दूसरी ओर, एक बहुत तेज दुनिया भर में जनसंख्या प्रवास में वृद्धि मानव समूहों के मिश्रण से होती है, जो हमेशा संक्रामक एजेंटों के मिश्रण की ओर ले जाती है। इसलिए, हम अफ्रीका के सबसे दूरस्थ जंगलों, दक्षिण पूर्व एशिया के दलदलों आदि से रूस में संक्रामक रोगों के रोगजनकों की उम्मीद कर सकते हैं। इसके अलावा, प्राकृतिक फोकल संक्रमण के क्षेत्र में आबादी का प्रवास, उदाहरण के लिए, टिक-जनित एन्सेफलाइटिस , नए बसने वालों की सामूहिक बीमारी की ओर जाता है, क्योंकि स्थानीय आबादी, अधिकांश भाग के लिए, इस बीमारी के खिलाफ प्रतिरक्षा है।

शहरीकृत क्षेत्रों में, एक व्यक्ति स्वयं अपने घर में संक्रमण का मार्ग प्रशस्त कर सकता है - चूहे और चूहे भूमिगत संचार में बस जाते हैं - संक्रामक एजेंटों के वाहक जो आसानी से सीधे लोगों के घरों में प्रवेश करते हैं।

विशुद्ध रूप से सामाजिक कारकों का भी महामारी की स्थिति पर बहुत प्रभाव पड़ता है। इस प्रकार, संक्रामक रोगों की संख्या में वृद्धि के लिए जनसंख्या की गरीबी और कुपोषण सबसे अनुकूल परिस्थितियाँ हैं। इसके अलावा, सभी सामाजिक स्तरों में, तनावपूर्ण स्थितियों के बढ़ने के परिणामस्वरूप संक्रमण के लिए मानव शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है।

जैविक रुझान,जो किसी व्यक्ति की जीवनशैली की ऐसी विशेषताओं के रूप में समझा जाता है जैसे शारीरिक निष्क्रियता, धूम्रपान आदि, कई बीमारियों का कारण भी हैं - मोटापा, कैंसर, हृदय रोग, आदि। इस श्रृंखला में भी शामिल हैं बंध्याकरणवातावरण - एक वायरल-माइक्रोबियल वातावरण के साथ एक ललाट संघर्ष, जब हानिकारक रूपों के साथ, किसी व्यक्ति के रहने वाले वातावरण के उपयोगी रूप भी नष्ट हो जाते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि चिकित्सा में अभी भी जीवित जीवों के अलौकिक रूपों के विकृति विज्ञान में महत्वपूर्ण भूमिका की गलतफहमी है, अर्थात। मानव आबादी।इसलिए, एक बड़ा कदम आगे पारिस्थितिकी द्वारा जैव प्रणाली की स्थिति और पर्यावरण के साथ इसके निकटतम संबंध के रूप में विकसित स्वास्थ्य की अवधारणा है, जबकि रोग संबंधी घटनाओं को इसके कारण होने वाली अनुकूली प्रक्रियाओं के रूप में माना जाता है।

जैसा कि किसी व्यक्ति पर लागू होता है, कोई भी सामाजिक अनुकूलन के दौरान जैविक को कथित से अलग नहीं कर सकता है। व्यक्ति के लिए, जातीय वातावरण, श्रम गतिविधि का रूप और सामाजिक और आर्थिक निश्चितता महत्वपूर्ण हैं - यह केवल प्रभाव की डिग्री और समय की बात है। दुर्भाग्य से, इस तरह के नकारात्मक प्रभाव का एक उदाहरण

मानव स्वास्थ्य और इसकी जनसंख्या पर कारक रूसी संघ है।

लोगों का स्वास्थ्य और रूस में जनसांख्यिकीय स्थिति की विशेषताएं।रूस में, पिछले 10 से अधिक वर्षों में, तथाकथित "बाजार अर्थव्यवस्था" में संक्रमण की शुरुआत के बाद से, जनसांख्यिकीय स्थिति गंभीर हो गई है: देश में मृत्यु दर औसतन 1.7 से अधिक होने लगी है। बार, और 2000 में इसकी अधिकता दो गुना तक पहुंच गई। अब रूस की जनसंख्या में सालाना 0.7-0.8 मिलियन लोगों की कमी हो रही है। रूस की राज्य सांख्यिकी समिति और 2050 तक रूसी विज्ञान अकादमी के आर्थिक पूर्वानुमान संस्थान के मानव जनसांख्यिकी और पारिस्थितिकी केंद्र के पूर्वानुमान के अनुसार

2000 की तुलना में रूस की जनसंख्या में 51 मिलियन या 35.6% की कमी आएगी, और यह संख्या 94 मिलियन लोगों की होगी।

1995 में, रूस में दुनिया में सबसे कम जन्म दर थी - प्रति 1,000 लोगों पर 9.2 बच्चे, जबकि 1987 में यह 17.2 (अमेरिका में, प्रति 1,000 लोगों पर 16 बच्चे) थे। जनसंख्या के सरल पुनरुत्पादन के लिए यह आवश्यक है कि प्रति परिवार जन्म दर 2.14 - 2.15 हो, और हमारे देश में आज यह 1.4 है, अर्थात रूस में मानव जनसंख्या (वसूली की घटना) को कम करने की एक प्रक्रिया है। .

आर्थिक रूप से अनुकूल परिस्थितियों में, निर्वासन का एक विनियमित तंत्र वास्तव में काम करना शुरू कर देगा, और तीन पीढ़ियों में मानवता बिना किसी संघर्ष के 1-1.5 बिलियन तक कम हो जाएगी। जाहिर है, अगर हम इस दृष्टिकोण को लेते हैं, तो हम एक विषम घटना से निपट रहे हैं निर्वासन।

दरअसल, रूस में, दुनिया के किसी भी देश के लिए असामान्य मृत्यु दर की गतिशीलता का गठन किया गया है: मृत्यु की संख्या में वृद्धि जनसंख्या में कमी के साथ होती है, जबकि आमतौर पर विपरीत सच है। एक उच्च संभावना है कि यह प्रवृत्ति लंबी अवधि में विकसित होगी।

यह सब दुनिया के सबसे अमीर देश में मानव जाति के लिए उपलब्ध संसाधनों की कमी के परिणामस्वरूप नहीं हुआ, बल्कि लगभग 90% सामाजिक कारकों के विशाल बहुमत में एक तीव्र परिवर्तन के परिणामस्वरूप हुआ। आबादी। इसने इस तथ्य को जन्म दिया है कि 70% रूसी आबादी लंबे समय तक मनो-भावनात्मक और सामाजिक तनाव की स्थिति में रहती है, जो स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले अनुकूली और प्रतिपूरक तंत्र को समाप्त कर देती है। इसके अलावा, मृत्यु दर में वृद्धि के कारणों में से एक रूस के क्षेत्र की बिगड़ती पारिस्थितिक स्थिति है।

पुरुष और महिला दोनों आबादी की जीवन प्रत्याशा में भी काफी कमी आई है। अगर 70 के दशक की शुरुआत में। 20 वीं सदी यूरोप, उत्तरी अमेरिका, ऑस्ट्रेलिया और जापान के विकसित देशों की तुलना में रूसियों में यह 2 वर्ष कम था, वर्तमान में यह अंतर 8-10 वर्ष है। वर्तमान में, रूस में, पुरुष औसतन 57-58 वर्ष, महिलाएं 70-71 वर्ष - यूरोप में अंतिम स्थान पर रहती हैं।

"यह सब इंगित करता है कि रूस के क्षेत्र में राजनीतिक, सामाजिक-आर्थिक और पर्यावरणीय स्थिति में बदलाव के बिना, निकट भविष्य में एक "भयानक विस्फोट" संभव है, एक भयावह रूप से घटती आबादी और जीवन प्रत्याशा में कमी के साथ।

5.1 जनसांख्यिकी की सामान्य अवधारणाएँ।

जनसांख्यिकी- जनसंख्या का विज्ञान, जनसंख्या प्रजनन के पैटर्न और उनकी सामाजिक-आर्थिक स्थिति। जनसंख्या के तहत किसी विशेष देश या उसके क्षेत्र (क्षेत्र, क्षेत्र, जिला, शहर) के साथ-साथ दुनिया भर के देशों के समूहों के भीतर निवास के समुदाय द्वारा एकजुट लोगों की समग्रता को समझें।

जनसांख्यिकी के कार्यों में जनसंख्या के क्षेत्रीय वितरण का अध्ययन, जीवन की सामाजिक-आर्थिक स्थितियों के संबंध में जनसंख्या के बीच होने वाली प्रवृत्तियों और प्रक्रियाओं का विश्लेषण शामिल है।

जनसंख्या की स्वास्थ्य स्थिति कई सांख्यिकीय संकेतकों की विशेषता है, जिनमें से सबसे महत्वपूर्ण चिकित्सा और जनसांख्यिकीय हैं। चिकित्सा जनसांख्यिकी जनसंख्या के स्वास्थ्य पर जनसांख्यिकीय प्रक्रियाओं के प्रभाव का अध्ययन करती है, और इसके विपरीत। इसके मुख्य खंड सांख्यिकी और जनसंख्या गतिकी हैं।

जनसंख्या सांख्यिकी गतिविधि के विभिन्न क्षेत्रों में लिंग, आयु, रोजगार के आधार पर जनसंख्या के आकार और संरचना का अध्ययन करती है। यह पूरे देश में और अलग-अलग क्षेत्रों में बाल आबादी के आकार के बारे में जानकारी प्रदान करता है।

जनसंख्या गतिकी अध्ययन प्रवासन (यांत्रिक गति); प्राकृतिक गति, अर्थात्। मुख्य जनसांख्यिकीय घटना - प्रजनन क्षमता और मृत्यु दर की बातचीत के परिणामस्वरूप किसी विशेष क्षेत्र की जनसंख्या में परिवर्तन।

जनसंख्या की प्राकृतिक गति सामान्य और विशेष जनसांख्यिकीय संकेतकों की विशेषता है। सामान्य जनसांख्यिकीय संकेतक प्रजनन क्षमता, मृत्यु दर, प्राकृतिक वृद्धि और औसत जीवन प्रत्याशा के संकेतक हैं। विशेष जनसांख्यिकीय संकेतक सामान्य और वैवाहिक प्रजनन क्षमता, आयु-विशिष्ट प्रजनन क्षमता, आयु से संबंधित मृत्यु दर, शिशु मृत्यु दर, नवजात मृत्यु दर और प्रसवकालीन मृत्यु दर के संकेतक हैं। इन आंकड़ों की गणना ro . के प्रत्येक मामले के पंजीकरण के आधार पर की जाती है

नागरिक रजिस्ट्री कार्यालयों (ZAGS) में जन्म और मृत्यु। सामान्य जनसांख्यिकीय संकेतकों की गणना पूरी आबादी के प्रति 1000 लोगों पर की जाती है, और विशेष की भी प्रति 1000 की गणना की जाती है, लेकिन प्रासंगिक वातावरण के प्रतिनिधि (उदाहरण के लिए, जीवित जन्म, 15-49 वर्ष की आयु की महिलाएं, 5 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, आदि। )

जनसांख्यिकीय संकेतकों की तुलना आम तौर पर स्वीकृत अनुमानित स्तरों, गतिशीलता में, समय अवधि के साथ, अन्य क्षेत्रों में समान संकेतकों के साथ, व्यक्तिगत जनसंख्या समूहों आदि के बीच की जाती है।

5. 2 प्राकृतिक जनसंख्या आंदोलन के सामान्य संकेतक:

1. प्रजनन क्षमता का संकेतक (गुणांक): प्रति 1000 लोगों पर प्रति वर्ष जन्मों की संख्या। औसत जन्म दर प्रति 1000 लोगों पर 20-30 बच्चे हैं।

2. कुल मृत्यु दर का संकेतक (गुणांक): प्रति 1000 लोगों पर प्रति वर्ष होने वाली मौतों की संख्या। औसत मृत्यु दर प्रति 1000 लोगों पर 13-16 मौतें हैं।

3. प्राकृतिक वृद्धि दर: इस दर की गणना जन्म और मृत्यु दर के बीच के अंतर के रूप में की जा सकती है।

राष्ट्र के स्वास्थ्य और कल्याण की स्थिति के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक है शिशु मृत्यु - दर . यदि वृद्धावस्था में मृत्यु दर उम्र बढ़ने की शारीरिक प्रक्रिया का परिणाम है, तो मुख्य रूप से एक वर्ष (शिशु) से कम उम्र के बच्चों की मृत्यु एक रोग संबंधी घटना है। इसलिए, शिशु मृत्यु दर सामाजिक अस्वस्थता, जनसंख्या के स्वास्थ्य की दुर्दशा का सूचक है। कम शिशु मृत्यु दर प्रति 1000 लोगों पर 5-15 बच्चे हैं। जनसंख्या, मध्यम - 16-30, उच्च - 30-60 या अधिक।

मातृ मृत्यु दरप्रजनन आयु की महिलाओं के स्वास्थ्य का एक एकीकृत संकेतक है, जो समाज में हो रही सामाजिक, आर्थिक, पर्यावरणीय प्रक्रियाओं का प्रतिबिंब है, और इसे मृत गर्भवती महिलाओं, प्रसव में महिलाओं की संख्या और प्रसव में महिलाओं की संख्या के अनुपात के रूप में परिभाषित किया गया है। जीने का, 100,000 से गुणा।

यद्यपि जनसंख्या की मृत्यु दर की सामान्य संरचना में मातृ मृत्यु दर सभी मौतों का केवल 0.031% है, यह डब्ल्यूएचओ द्वारा महिलाओं के जीवन स्तर और चिकित्सा देखभाल की गुणवत्ता का आकलन करते समय मुख्य संकेतक माना जाता है। रूस और यूरोपीय देशों में मातृ मृत्यु दर की तुलना एक महत्वपूर्ण अंतर दिखाती है: रूसी संकेतक यूरोपीय लोगों की तुलना में कई गुना अधिक हैं।

जनसंख्या में वृद्ध लोगों के अनुपात में वृद्धिअर्थशास्त्र और सामाजिक नीति में तेजी से महत्वपूर्ण कारक बनता जा रहा है। संयुक्त राष्ट्र के अनुसार, 1950 में दुनिया में 60 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 200 मिलियन लोग थे। 1975 तक यह संख्या बढ़कर 350 मिलियन हो गई, 2010 तक - लगभग 800 मिलियन। संयुक्त राष्ट्र के पूर्वानुमान के अनुसार, 2025 तक 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों की संख्या 1 बिलियन 100 मिलियन से अधिक हो जाएगी।

ऊपर वर्णित जनसांख्यिकीय स्थिति रूस में भी देखी गई है, जहां पिछले 40 वर्षों में कुल जनसंख्या की वृद्धि और वृद्ध लोगों की संख्या के बीच विसंगति लगातार बढ़ रही है। इसलिए, अगर 1959 से 1997 तक रूस की जनसंख्या में 25% की वृद्धि हुई, तो बुजुर्गों की संख्या दोगुनी हो गई। आने वाले दशकों में मौजूदा रुझान जारी रहेगा। 2025 में, 60 वर्ष और उससे अधिक आयु के लोगों के कुल जनसंख्या का 25% से अधिक होने की उम्मीद है।

कामकाजी उम्र की आबादी की हिस्सेदारी में गिरावट और स्वास्थ्य देखभाल की लागत में वृद्धि के कारण यह परिस्थिति एक गंभीर आर्थिक कारक बन रही है, जिसका एक महत्वपूर्ण हिस्सा बुजुर्गों पर पड़ता है। उसी समय, रूस में जनसंख्या की उम्र बढ़ने का कारण आर्थिक विकास नहीं है, जैसा कि मामला है, उदाहरण के लिए, यूरोप में, लेकिन आर्थिक मंदी के कारण, और यह एक ऐसा कारक है जो आर्थिक स्थिति को खराब करता है।

सामान्य तौर पर, जनसंख्या का स्वास्थ्य सामाजिक कल्याण, समाज के सामान्य आर्थिक कामकाज और देश की राष्ट्रीय सुरक्षा के लिए सबसे महत्वपूर्ण शर्त का संकेतक है। और इस संबंध में, रूसी संघ वर्तमान में जनसंख्या प्रजनन के क्षेत्र में एक अत्यंत प्रतिकूल स्थिति का सामना कर रहा है, जिसे एक दीर्घकालिक जनसांख्यिकीय संकट के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जो अपरिवर्तनीय नकारात्मक जनसांख्यिकीय और इसलिए आर्थिक और सामाजिक परिणामों की ओर ले जाता है।

प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धिजनसंख्या वृद्धि की सबसे सामान्य विशेषता के रूप में कार्य करता है। सबसे प्रतिकूल जनसांख्यिकीय घटनाओं में से एक नकारात्मक प्राकृतिक वृद्धि है, जो समाज में एक स्पष्ट परेशानी का संकेत देती है। एक नियम के रूप में, ऐसी जनसांख्यिकीय स्थिति युद्ध की अवधि, सामाजिक-आर्थिक संकटों के लिए विशिष्ट है। रूस के पूरे इतिहास में (युद्धों की अवधि को छोड़कर), 1992 में, पहली बार एक नकारात्मक प्राकृतिक वृद्धि देखी गई - 1.3p, जो 2000 में - 6.7p थी। नकारात्मक प्राकृतिक वृद्धि जनसंख्या में कमी को इंगित करती है - राष्ट्रीय स्तर पर जनसंख्या में कमी।

रूसी संघ की राज्य सांख्यिकी समिति के अनुसार, 1 जुलाई 2002 तक, रूसी संघ की स्थायी जनसंख्या 143.5 मिलियन थी। और वर्ष की शुरुआत से 444.1 हजार लोगों की कमी हुई, या

0.3% (2001 की पहली छमाही में - 458.4 हजार लोगों द्वारा, या 0.3%)।

1992 से, रूस में मृत्यु दर जन्म दर से अधिक हो गई है, अर्थात। मौतों की संख्या जन्मों की संख्या से अधिक है, जिसके परिणामस्वरूप प्राकृतिक जनसंख्या में गिरावट आई है। 1992-2000 के लिए देश की जनसंख्या में प्राकृतिक गिरावट 6.8 मिलियन लोगों की थी। हालांकि, बाहरी प्रवास के कारण 3.3 मिलियन लोगों की संख्या में। इस अवधि के दौरान रूस की जनसंख्या में कुल गिरावट केवल 3.5 मिलियन लोगों की थी।

पिछले 10 वर्षों में रूसी संघ में जन्म दर में काफी कमी आई है, रूस में बड़े पैमाने पर दो-बाल परिवार मॉडल को निःसंतान परिवारों की संख्या में वृद्धि के साथ बड़े पैमाने पर एक-बाल परिवार द्वारा बदल दिया गया है। जन्मों की संख्या गिर गई है

1991 में 1.8 मिलियन से 2000 में 1.3 मिलियन तक। जनसांख्यिकीय सबसे उपजाऊ उम्र (दूसरा "युद्ध की प्रतिध्वनि") में महिलाओं की संख्या में कमी के कारण प्रजनन क्षमता में वर्तमान गिरावट की व्याख्या करते हैं, जनसांख्यिकीय की वैश्विक प्रवृत्ति की निरंतरता संक्रमण (प्रजनन क्षमता और मृत्यु दर में दीर्घकालिक गिरावट और जीवन प्रत्याशा में वृद्धि) और रूस में दूसरे जनसांख्यिकीय संक्रमण की शुरुआत।

दूसरे जनसांख्यिकीय संक्रमण का सिद्धांत 20वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में पश्चिमी यूरोप में प्रजनन क्षमता में गिरावट की व्याख्या करता है। परिवार और विवाह की संस्था में गुणात्मक परिवर्तन: परिवार की संस्था का कमजोर होना, तलाक की संख्या में वृद्धि। "परीक्षण" में वृद्धि, अपंजीकृत विवाह और विवाहेतर जन्म, एक यौन और गर्भनिरोधक क्रांति, गैर-पारंपरिक यौन अभिविन्यास का प्रसार, जीवन मूल्यों की प्रणाली में बच्चों के मूल्य में गिरावट, आदि।

रूस में, 1989 में जन्म दर 14.6 प्रति 1,000 निवासियों की तुलना में 1999 में 8.4 थी। वर्तमान जन्म दर सरल प्रजनन (उनके बच्चों द्वारा माता-पिता की पीढ़ियों के संख्यात्मक प्रतिस्थापन) के लिए आवश्यक से 2 गुना कम है और लगभग 1.3 जन्म है। साधारण प्रजनन के लिए आवश्यक 2.15 के गुणांक के साथ अपने जीवनकाल में प्रति एक महिला।

1989 में रूस में प्रति 1000 जनसंख्या पर कुल मृत्यु दर 7.0 थी, और 1994 तक यह आंकड़ा लगातार बढ़ रहा था। उभरते हुए 1995-1998 में थे। जनसंख्या की मृत्यु दर में सकारात्मक परिवर्तन अल्पकालिक निकला। पहले से ही 1998 में, मृत्यु दर में कमी की दर काफी धीमी हो गई, और रूस में जनसांख्यिकीय स्थिति फिर से खराब हो गई - मृत्यु दर बढ़कर 14.7 हो गई।

इस प्रकार, जनसंख्या की निम्न जन्म दर और उच्च मृत्यु दर रूस के लोगों के स्वास्थ्य और जीवन प्रत्याशा की समस्या को राष्ट्रीय स्तर पर लाती है, जो राष्ट्र के संरक्षण और विकास की संभावनाओं को निर्धारित करती है।

रूस में वर्तमान जनसांख्यिकीय संकट की सबसे नकारात्मक विशेषता कामकाजी उम्र (प्रति वर्ष 520,000 लोग) में अभूतपूर्व रूप से उच्च मृत्यु दर है। वहीं, कामकाजी उम्र के पुरुषों की मृत्यु दर महिलाओं की मृत्यु दर से 4 गुना अधिक है। और सबसे पहले अप्राकृतिक कारणों से पुरुषों की मृत्यु हुई: दुर्घटनाएं, जहर, चोटें, हत्याएं, आत्महत्याएं।

इस मृत्यु दर का स्तर विकसित देशों में संबंधित संकेतकों की तुलना में लगभग 2.5 गुना और विकासशील देशों में 1.5 गुना अधिक है। और हृदय रोगों से उच्च मृत्यु दर (यूरोपीय संघ में समान संकेतकों की तुलना में 4.5 गुना अधिक) के संयोजन में, यह औसत जीवन प्रत्याशा में कमी को निर्धारित करता है। पुरुषों और महिलाओं की जीवन प्रत्याशा के बीच का अंतर 10 वर्ष से अधिक है।

सार्वजनिक स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए उपयोग किए जाने वाले संकेतकों में से एक संकेतक है औसत जीवन प्रत्याशा , जो जन्म दर, मृत्यु दर और प्राकृतिक वृद्धि की तुलना में अधिक वस्तुनिष्ठ मानदंड के रूप में कार्य करता है। औसत जीवन प्रत्याशा के संकेतक को वर्षों की काल्पनिक संख्या के रूप में समझा जाना चाहिए कि एक ही समय में पैदा हुए लोगों की एक पीढ़ी को जीना होगा, बशर्ते कि आयु-विशिष्ट मृत्यु दर अपरिवर्तित रहे। इसकी गणना जन्म के समय और 1, 15, 35, 65 वर्ष की आयु में, लिंग के आधार पर की जाती है। यह संकेतक समग्र रूप से जनसंख्या की व्यवहार्यता को दर्शाता है और यह संकेतक का विश्लेषण करने और क्षेत्रों और देशों में तुलना करने के लिए उपयुक्त है। इस सूचक का मूल्य न केवल जनसंख्या के स्वास्थ्य की स्थिति को दर्शाता है, बल्कि देश में जनसंख्या के लिए चिकित्सा देखभाल के संगठन के स्तर, जनसंख्या की चिकित्सा साक्षरता की डिग्री और वर्तमान सामाजिक का एक अप्रत्यक्ष मूल्यांकन भी देता है। -आर्थिक स्थिति।

जीवन प्रत्याशा के उच्चतम संकेतक जापान, फ्रांस और स्वीडन में देखे गए हैं। रूस में, यह संकेतक न केवल बेहद कम है - 62.2 वर्ष, बल्कि पुरुषों और महिलाओं के बीच एक महत्वपूर्ण अंतर भी है, जो कि 13 वर्ष है - पुरुषों के लिए यह 59.1 वर्ष था, महिलाओं के लिए - 72.2 वर्ष।

जनसंख्या की गतिशीलता (आंदोलन) में यांत्रिक प्राकृतिक गति शामिल है। जनसंख्या की गति के कारण, जनसंख्या का आकार, इसकी आयु-लिंग और राष्ट्रीय संरचना, नियोजित जनसंख्या का हिस्सा आदि बदल जाते हैं।

जनसंख्या के यांत्रिक आंदोलन के संकेतक. जनसंख्या का यांत्रिक संचलन - प्रवासन (अक्षांश से।

एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में या देश के बाहर लोगों के कुछ समूहों का "आंदोलन")। जनसंख्या के यांत्रिक आंदोलन का समाज की स्वच्छता की स्थिति पर बहुत प्रभाव पड़ता है। बड़ी संख्या में लोगों की आवाजाही से संक्रमण फैलने की आशंका बनी हुई है।

इस प्रकार के आंदोलन की तीव्रता काफी हद तक मौजूदा सामाजिक-आर्थिक स्थितियों से निर्धारित होती है। प्रवासन में विभाजित है:

अपरिवर्तनीय (निवास के स्थायी परिवर्तन के साथ पुनर्वास);

अस्थायी (पर्याप्त लंबी, लेकिन सीमित अवधि के लिए पुनर्वास);

मौसमी (वर्ष की कुछ निश्चित अवधि के दौरान पुनर्वास);

पेंडुलम (अपने इलाके के बाहर अध्ययन या काम के स्थान पर नियमित यात्राएं)।

इसके अलावा, वे बाहरी (अपने देश के बाहर) और आंतरिक (देश के भीतर आंदोलन) प्रवास के बीच अंतर करते हैं। बाहरी प्रवास, बदले में, में विभाजित है:

उत्प्रवास (स्थायी निवास या लंबी अवधि के लिए नागरिकों का अपने देश से दूसरे देश जाना);

आप्रवासन (किसी दूसरे देश से नागरिकों का इस देश में प्रवेश)।

5.3 मृत्यु के कारणों की संरचना।

किसी विशेष क्षेत्र के सामाजिक, जनसांख्यिकीय और चिकित्सा कल्याण का आकलन करने में, न केवल जन्म दर, बल्कि मृत्यु दर को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। इन संकेतकों के बीच बातचीत, एक पीढ़ी से दूसरी पीढ़ी में परिवर्तन जनसंख्या के निरंतर प्रजनन को सुनिश्चित करता है।

20 वीं शताब्दी की शुरुआत में रूस में सामान्य मृत्यु दर का संकेतक। 40 से 50 पी तक था। 1940 तक, यह घटकर 18 पी हो गया, और 1969 में यह अपने निम्नतम मूल्य - 6.9 पी पर पहुंच गया। 2000 में -15.4 प्रतिशत अंक मृत्यु दर 15.7 प्रतिशत अंक तक पहुंच गई।

यदि हम लिंग के आधार पर मृत्यु दर के स्तर पर विचार करें, तो 1999 में पुरुषों की मृत्यु दर 16.3 प्रतिशत अंक थी, महिलाओं में यह 13.4 प्रतिशत अंक से अधिक नहीं थी। मृत्यु दर में वृद्धि के साथ, प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धि कम हो जाती है। रूसी आबादी की एक महत्वपूर्ण उम्र बढ़ रही है।

मृत्यु के कारणों की संरचना का अध्ययन जनसंख्या के स्वास्थ्य की स्थिति की सबसे पूरी तस्वीर देता है, स्वास्थ्य अधिकारियों और संस्थानों और पूरे राज्य द्वारा जनसंख्या के स्वास्थ्य में सुधार के लिए किए गए उपायों की प्रभावशीलता को दर्शाता है। XX सदी के दौरान। आर्थिक रूप से विकसित देशों में जनसंख्या की मृत्यु के कारणों की संरचना में महत्वपूर्ण परिवर्तन हुए हैं। इसलिए, यदि सदी की शुरुआत में संक्रामक रोग मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक थे, हाल ही में मृत्यु के कारणों की संरचना में अग्रणी स्थान पर कब्जा कर लिया गया है:

संचार प्रणाली के रोग - 55.4%;

घातक नियोप्लाज्म - 10.8%;

श्वसन रोग - 10.8%;

पाचन तंत्र के रोग - 2.8%;

संक्रामक रोग - 1.7%;

जहर, चोट, मौत के बाहरी कारण - 14.1%;

अन्य कारण - 4.4%।

कुछ बीमारियों की घटना. रुग्णता जनसंख्या में पाई जाने वाली बीमारियों का एक समूह है। इन आंकड़ों के अनुसार, जनसंख्या के स्वास्थ्य का आकलन किया जाता है, जो काफी हद तक स्वास्थ्य कार्यकर्ताओं और संस्थानों की गतिविधियों पर निर्भर करता है। चिकित्सा देखभाल की योजना बनाने, कर्मियों की सही नियुक्ति और निवारक उपायों (चिकित्सा परीक्षा, स्वच्छता और शैक्षिक कार्य) के लिए एक योजना तैयार करने के लिए रुग्णता, इसकी उम्र और लिंग विशेषताओं का ज्ञान आवश्यक है।

रुग्णता दर जनसंख्या के जीवन की वास्तविक तस्वीर को दर्शाती है और जनसंख्या के स्वास्थ्य की रक्षा के लिए विशिष्ट उपायों के विकास के लिए समस्या स्थितियों की पहचान करना और राष्ट्रव्यापी स्तर पर इसे सुधारना संभव बनाती है।

रुग्णता का पता लगाने के तीन स्तर हैं:

1. नई खोजी गई घटना - तीव्र रोगों के सभी नए मामले, वर्ष के दौरान पुरानी बीमारियों के लिए पहली बार दौरा।

2. सामान्य रुग्णता - आबादी के बीच सभी बीमारियों की समग्रता जो पहली बार किसी दिए गए वर्ष और पिछले वर्षों में दोनों का पता चला था, लेकिन जिसके लिए रोगी ने किसी दिए गए वर्ष में फिर से आवेदन किया था।

3. संचित रुग्णता - चालू वर्ष और पिछले दोनों वर्षों में बीमारियों के सभी मामलों का पता चला, जिसके लिए रोगियों ने आवेदन किया और चिकित्सा संस्थानों में आवेदन नहीं किया।

रुग्णता के बारे में जानकारी का स्रोत लेखा और रिपोर्टिंग चिकित्सा दस्तावेज है, जिसे यात्राओं और चिकित्सा परीक्षाओं के दौरान भरा जाता है। चिकित्सा संस्थानों में चिकित्सा देखभाल चाहने वाले लोगों की संख्या रुग्णता पर डेटा का सबसे अधिक इस्तेमाल किया जाने वाला स्रोत है।

भेद: वास्तविक घटना - किसी दिए गए वर्ष में एक नई उभरी हुई बीमारी; रोग की व्यापकता - वे रोग जो किसी दिए गए वर्ष में फिर से प्रकट हुए हैं। जनसंख्या की घटना, आयु, लिंग, पेशे, आदि के आधार पर समग्र रूप से और इसके अलग-अलग समूहों में सभी बीमारियों के स्तर, आवृत्ति, व्यापकता (एक साथ ली गई और प्रत्येक को अलग-अलग) को दर्शाती है।

रूस में पिछले 10 वर्षों में, सामान्य रुग्णता का स्तर, जनसंख्या की स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों तक पहुंच के अनुसार, लगभग सभी आयु समूहों और अधिकांश वर्गों के रोगों में वृद्धि हुई है। इसी समय, मुख्य हिस्सा मुख्य रूप से सामाजिक रूप से निर्धारित बीमारियां हैं।

इनमें से सबसे महत्वपूर्ण तपेदिक है।

दूसरी महत्वपूर्ण समस्या यौन संचारित रोगों के संबंध में रूस में महामारी विज्ञान की स्थिति का बिगड़ना है। हाल के वर्षों में, एचआईवी संक्रमण की महामारी की स्थिति काफी खराब हो गई है, खासकर मॉस्को, मॉस्को और इरकुत्स्क क्षेत्रों में।

एचआईवी संक्रमण की वृद्धि, साथ ही वायरल हेपेटाइटिस बी और सी की घटना, मुख्य रूप से नशीली दवाओं की लत के प्रसार, सामान्य नैतिक स्तर में कमी, साथ ही जनसंख्या की सूचना समर्थन और स्वच्छता शिक्षा की अपर्याप्त प्रभावशीलता के कारण है। .

गंभीर गैर-संचारी रोग स्वास्थ्य देखभाल की लागत के मुख्य बोझ के लिए जिम्मेदार हैं। सबसे महत्वपूर्ण गैर-संचारी रोगों में संचार प्रणाली के रोग शामिल हैं: वे रूसी संघ में कुल रुग्णता के 14% से अधिक, अस्थायी विकलांगता के लगभग 12% मामलों, विकलांगता के सभी मामलों में से लगभग आधे और 55% मामलों में खाते हैं। नश्वरता।

निस्संदेह, सामाजिक-आर्थिक स्थिति और जीवन शैली, संचार प्रणाली के रोगों की प्राथमिक रोकथाम के लिए एक प्रभावी राष्ट्रव्यापी कार्यक्रम की कमी, साथ ही साथ लक्षित निवेश, जिसका उद्देश्य कार्डियोवैस्कुलर रोगियों की चिकित्सा रोकथाम, निदान, उपचार और पुनर्वास की प्रणाली में सुधार करना है। विकृति विज्ञान।

XX सदी के 90 के दशक की शुरुआत से। रूस में प्रतिवर्ष घातक नवोप्लाज्म के 400 हजार से अधिक मामले दर्ज किए जाते हैं। साथ ही, पहले निदान वाले रोगियों की पूर्ण संख्या में वार्षिक वृद्धि होती है।

इस प्रकार, जनसंख्या की घटनाओं का विश्लेषण इसके स्तर और संरचना की गतिशीलता को व्यापक रूप से चित्रित करना और देश में प्रचलित सामाजिक-आर्थिक परिस्थितियों के प्रभाव को उनके परिमाण पर दिखाना संभव बनाता है।

प्रश्न 6.जनसंख्या स्वास्थ्य की अवधारणा और इसके मूल्यांकन के लिए मुख्य दृष्टिकोण।

स्वास्थ्य से संबंधित मुद्दों का कवरेज विभिन्न स्तरों पर होता है: व्यक्ति (व्यक्ति का स्वास्थ्य - व्यक्तिगत स्वास्थ्य), सामान्य (परिवार की स्वास्थ्य समस्याएं), जनसंख्या (किसी विशेष क्षेत्र की जनसंख्या का स्वास्थ्य - जनसंख्या स्वास्थ्य)।

जनसंख्या के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए, निम्नलिखित संकेतक सबसे स्वीकार्य हैं: जनसंख्या की चिकित्सा और जनसांख्यिकीय, रुग्णता और रुग्णता, विकलांगता और विकलांगता।

मेडिको-जनसांख्यिकीय, बदले में, जनसंख्या के प्राकृतिक आंदोलन के संकेतकों में विभाजित हैं: प्रजनन क्षमता, मृत्यु दर, प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धि, औसत जीवन प्रत्याशा, आदि, और जनसंख्या के यांत्रिक आंदोलन (जनसंख्या प्रवास) के संकेतक।

नागरिक पंजीकरण विभागों में प्रत्येक जन्म और मृत्यु के पंजीकरण के आधार पर जनसंख्या के जन्म और मृत्यु की गणना की जाती है। जन्म या मृत्यु दर प्रति वर्ष प्रति 1,000 लोगों पर जन्म या मृत्यु की संख्या है। यदि वृद्धावस्था में मृत्यु दर उम्र बढ़ने की शारीरिक प्रक्रिया का परिणाम है, तो बच्चों में मृत्यु दर एक रोग संबंधी घटना है। इसलिए, शिशु मृत्यु दर सामाजिक अस्वस्थता, जनसंख्या के स्वास्थ्य की दुर्दशा का सूचक है।

प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धि प्रति 1,000 लोगों पर जन्म और मृत्यु के बीच का अंतर है। वर्तमान में, यूरोप में, जन्म दर में कमी के कारण प्राकृतिक जनसंख्या वृद्धि में कमी आई है।

औसत जीवन प्रत्याशा उन वर्षों की संख्या है जो पैदा हुए लोगों की एक पीढ़ी को औसतन जीना होगा, यह मानते हुए कि उनके जीवन के दौरान मृत्यु दर उनके जन्म के वर्ष के समान होगी। इसकी गणना विशेष सांख्यिकीय विधियों का उपयोग करके की जाती है। वर्तमान में, 65-75 वर्ष और उससे अधिक आयु को उच्च माना जाता है, 50-65 वर्ष की आयु को मध्यम माना जाता है, और 50 वर्ष तक की आयु को निम्न माना जाता है।

जनसंख्या के यांत्रिक संचलन के संकेतक लोगों के कुछ समूहों के एक क्षेत्र से दूसरे क्षेत्र में या देश के बाहर आंदोलन को दर्शाते हैं। दुर्भाग्य से, हाल ही में, हमारे देश में सामाजिक-आर्थिक अस्थिरता के कारण, प्रवासन प्रक्रियाएं सहज हो गई हैं और अधिक से अधिक व्यापक हो गई हैं।

अनोखा।

जनसंख्या के स्वास्थ्य की स्थिति का अध्ययन करने में रुग्णता दर सर्वोपरि है। रुग्णता का अध्ययन चिकित्सा प्रलेखन के विश्लेषण के आधार पर किया जाता है: बीमार छुट्टी प्रमाण पत्र, रोगी कार्ड, सांख्यिकीय कूपन, मृत्यु प्रमाण पत्र, आदि। रुग्णता के अध्ययन में एक मात्रात्मक (रुग्णता दर), गुणात्मक (रुग्णता संरचना) और व्यक्तिगत (बहुलता) भी शामिल है। प्रति वर्ष हस्तांतरित रोगों का) मूल्यांकन।

भेद: वास्तविक घटना - किसी दिए गए वर्ष में एक नई उभरी हुई बीमारी; रुग्णता - एक बीमारी की व्यापकता जो किसी दिए गए वर्ष में फिर से प्रकट हुई या पिछले से वर्तमान तक चली गई

जनसंख्या की घटना, उम्र, लिंग, पेशे आदि के आधार पर समग्र रूप से आबादी और उसके व्यक्तिगत समूहों के बीच एक साथ और प्रत्येक अलग-अलग ली गई सभी बीमारियों के स्तर, आवृत्ति, व्यापकता को दर्शाती है। घटना दर प्रति 1,000 पर इसी आंकड़े द्वारा निर्धारित की जाती है। , जनसंख्या के 10,000 या 100,000 लोग। रुग्णता के प्रकार इस प्रकार हैं: सामान्य रुग्णता, अस्थायी विकलांगता के साथ रुग्णता, संक्रामक रुग्णता, बचपन रुग्णता, आदि।

विकलांगता एक स्वास्थ्य विकार है जिसमें शरीर के कार्यों का लगातार विकार होता है, जो बीमारियों, जन्मजात दोषों, विकलांगता की ओर ले जाने वाली चोटों के परिणामों के कारण होता है। चिकित्सा और सामाजिक विशेषज्ञता के आंकड़ों को दर्ज करके उनकी पहचान की जाती है।

प्रश्न 7.मानव जीवन में स्वास्थ्य के निर्माण, संरक्षण और संवर्धन का महत्व।

स्वास्थ्य प्रबंधन में सूचना का संग्रह और समझ, निर्णय लेना और उसका कार्यान्वयन शामिल है। स्वास्थ्य प्रबंधन एक जीवित प्रणाली के स्व-संगठन के तंत्र का प्रबंधन है जो इसकी गतिशील स्थिरता सुनिश्चित करता है।इस प्रक्रिया के कार्यान्वयन का तात्पर्य है गठन, संरक्षण और सुदृढ़ीकरणव्यक्ति का स्वास्थ्य।

नीचे गठनस्वास्थ्य को एक सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित व्यक्ति के निर्माण के रूप में समझा जाता है। मानव स्वास्थ्य की देखभाल पूर्व-भ्रूण काल ​​से शुरू होती है और गैमेटोपैथिस (जर्म कोशिकाओं की संरचना और कार्यों में गड़बड़ी) और भविष्य के माता-पिता के सामान्य सुधार की रोकथाम में व्यक्त की जाती है। यह स्पष्ट है कि स्वास्थ्य निर्माण की जल्द से जल्द शुरुआत सबसे प्रभावी है। हमें यह भी याद रखना चाहिए कि एक व्यक्ति जीवन भर लगातार बदल रहा है, खासकर जीवन की महत्वपूर्ण अवधि (यौवन, रजोनिवृत्ति, आदि) के दौरान। शरीर के सक्षम "ट्यूनिंग" से इसके आगे के कामकाज पर निर्भर करता है। स्वास्थ्य का निर्माण हमारे समाज की सबसे जरूरी समस्याओं में से एक है, जिसके समाधान में न केवल डॉक्टर, शिक्षक, बल्कि प्रत्येक व्यक्ति को भी भाग लेना चाहिए।

संरक्षणस्वास्थ्य में स्वस्थ जीवन शैली (HLS) के सिद्धांतों का पालन और खोए हुए स्वास्थ्य की वापसी ( स्वास्थ्य लाभ)अगर इसके स्तर ने नीचे की ओर रुझान हासिल कर लिया है।

पुनर्प्राप्ति अपने तंत्र को सक्रिय करके स्वास्थ्य की सुरक्षित स्तर पर वापसी है।स्वास्थ्य के किसी भी प्रारंभिक स्तर पर रिकवरी की जा सकती है। पर्यावरण के साथ जीवों के संबंध को अनुकूलित करके सुधारना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए: निवास के क्षेत्र का आकलन, इसकी पारिस्थितिकी, किसी विशेष व्यक्ति के स्वास्थ्य को किसी स्थान पर बनाए रखने की संभावनाएं; घर, कार्यस्थल, कपड़े, भोजन आदि की पारिस्थितिकी का अध्ययन। नकारात्मक पहलुओं (शोर, पर्यावरण प्रदूषण, आदि) के बाद के सुधार के साथ। किसी व्यक्ति की आंतरिक दुनिया के सामंजस्य के मुद्दों को नजरअंदाज करना भी असंभव है। पुनर्प्राप्ति के अभ्यास में सबसे महत्वपूर्ण घटक शैक्षिक कार्य और किसी के स्वास्थ्य के संबंध में एक सक्रिय स्थिति का गठन है।

नीचे को सुदृढ़स्वास्थ्य के प्रशिक्षण प्रभावों के कारण इसके गुणन को समझते हैं। चूंकि स्वास्थ्य का स्तर स्वाभाविक रूप से उम्र के साथ घटता जाता है, इसे उसी सीमा में बनाए रखने के लिए अतिरिक्त गतिविधि की आवश्यकता होती है। सबसे सार्वभौमिक प्रशिक्षण प्रभाव शारीरिक और हाइपोक्सिक प्रशिक्षण, सख्त हैं। इस मामले में उपयोग किए जाने वाले प्रभाव मुख्य रूप से प्राकृतिक (दवाओं के बिना) हैं। इनमें शामिल हैं - शरीर की सफाई, स्वस्थ पोषण, सख्त, मोटर और हाइपोक्सिक प्रशिक्षण, मनो-उतराई, मालिश, आदि।

प्रश्न 8.एक स्वस्थ जीवन शैली एक ऐसा कारक है जो मानव स्वास्थ्य को मजबूत करता है, एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण की मुख्य दिशाएँ।

अवधारणा का सार " स्वस्थ जीवन शैली"किसी व्यक्ति के रोजमर्रा के जीवन के रूपों और तरीकों के एक विशिष्ट सेट के रूप में व्याख्या की जा सकती है, उनके द्वारा विनियमित गतिविधि के मानदंडों, मूल्यों, अर्थों को एकजुट करना और इसके परिणाम, शरीर की अनुकूली क्षमताओं को मजबूत करना, पूर्ण, असीमित योगदान देना अपने अंतर्निहित कार्यों का प्रदर्शन। यह मानव की सामान्य संस्कृति के साथ इसके अटूट संबंध पर जोर देता है

लवका मूल्यों के लिए अभिविन्यास किसी व्यक्ति की जीवन गतिविधि की एक विशिष्ट विशेषता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि वे उसकी भौतिक और आध्यात्मिक आवश्यकताओं को कितना संतुष्ट करते हैं। मूल्य की संपत्ति के रूप में वस्तुनिष्ठता व्यक्ति की विषय-व्यावहारिक गतिविधि, उसके जीवन के तरीके में निहित है।

हाल के वर्षों में, एक स्वस्थ जीवन शैली के निर्माण के लिए दृष्टिकोण निर्धारित किए गए हैं तीन मुख्य दिशाएँ: 1)दार्शनिक और सामाजिक, जो एक स्वस्थ जीवन शैली को समाज की संस्कृति और सामाजिक नीति के एक अभिन्न संकेतक के रूप में परिभाषित करता है, जो नागरिकों के स्वास्थ्य में राज्य के हित के स्तर को दर्शाता है; 2) जैव चिकित्सा, साक्ष्य-आधारित स्लेज के आधार पर एक स्वस्थ जीवन शैली को एक स्वच्छ व्यवहार के रूप में देखते हुए

कंटेनर-स्वच्छ मानकों; 3) मनोवैज्ञानिक और शैक्षणिकदिशा स्वास्थ्य के संरक्षण और मजबूती के लिए किसी व्यक्ति के मूल्य अभिविन्यास के गठन में अग्रणी भूमिका निभाती है, प्राथमिकता शैक्षिक क्षण है।

लोगों के एक निश्चित समूह (स्कूली बच्चों, छात्रों, सिविल सेवकों, आदि) के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली की सामग्री परंपरा के स्तर तक नमूनों के रूप में तय की गई एक व्यक्ति या समूह जीवन शैली के प्रसार के परिणाम को दर्शाती है। . एक स्वस्थ जीवन शैली के मुख्य तत्व हैं: अपने वैज्ञानिक संगठन के तत्वों के साथ श्रम संस्कृति (शैक्षिक, रचनात्मक, भौतिक, आदि); शारीरिक गतिविधि के एक व्यक्तिगत समीचीन मोड का संगठन; सार्थक अवकाश, जिसका व्यक्तित्व पर विकासशील प्रभाव पड़ता है, बुरी आदतों पर काबू पाता है; यौन व्यवहार की संस्कृति, पारस्परिक संचार और एक टीम में व्यवहार, स्व-सरकार और स्व-संगठन। एक स्वस्थ जीवन शैली के सभी तत्व एक व्यक्ति, उनकी जीवन योजनाओं, लक्ष्यों, अनुरोधों और व्यवहार पर प्रक्षेपित होते हैं। एक स्वस्थ जीवन शैली के ये घटक परस्पर जुड़े हुए हैं और अन्योन्याश्रित हैं, जो इसकी अभिन्न संरचना का निर्माण करते हैं।

किसी व्यक्ति की स्वस्थ छवि के गठन के संकेतों को निर्धारित करने के लिए, मैं आमतौर पर निम्नलिखित सामान्यीकृत संकेतकों का उपयोग करता हूं: स्वस्थ जीवन शैली में ज्ञान और व्यावहारिक कौशल की एक प्रणाली की उपस्थिति; उसके प्रति रवैया; अभिविन्यास; अपने संगठन के साथ संतुष्टि; इसके कार्यान्वयन के उद्देश्य से गतिविधियों की नियमितता; मुख्य प्रकार के जीवन में स्वस्थ जीवन शैली की अभिव्यक्ति की डिग्री; इसके पालन और प्रचार के लिए तत्परता की डिग्री। स्वस्थ जीवन शैली के गठन का एक उच्च स्तर एक स्वस्थ जीवन शैली के सभी मानदंडों का एक इष्टतम अनुपात, जीवन में भौतिक संस्कृति के मुख्य साधनों के नियमित समावेश को सप्ताह में कम से कम तीन बार और इसके ऐसे रूपों के दैनिक उपयोग की विशेषता है। सुबह के व्यायाम, सख्त, स्वच्छता, आदि। स्वस्थ जीवन शैली के औसत स्तर को एक स्वस्थ जीवन शैली के तत्वों के अनियमित कार्यान्वयन से अलग किया जाता है, और शारीरिक संस्कृति के साधनों का उपयोग कभी-कभी ही किया जाता है। एक निम्न स्तर एक स्वस्थ जीवन शैली, व्यावहारिक अनुपस्थिति या जीवन में इसके तत्वों के न्यूनतम उपयोग के प्रति उदासीन रवैये से मेल खाता है। और एक स्वस्थ जीवन शैली के गठन के अत्यंत निम्न स्तर को इसके प्रति एक निष्क्रिय दृष्टिकोण के रूप में देखा जा सकता है, जीवन में इसकी उपस्थिति की आवश्यकता और आवश्यकता का पूर्ण खंडन।

इसलिए, स्वास्थ्य-सुधार और स्वच्छ शिक्षा और पालन-पोषण, एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना, मुख्य रूप से युवा पीढ़ी के बीच, शिक्षा और रखरखाव और स्वास्थ्य के संरक्षण के रूप में, न केवल ज्ञान से व्यवहार की ओर जाना चाहिए, बल्कि इसके सक्रियण के माध्यम से भी जाना चाहिए। मनुष्य के लिए अजीबोगरीब कई अन्य घटनाओं सहित प्रोत्साहन तंत्र।

1. ज़िलोव यू.डी., कुत्सेंको जी.आई. बायोमेडिकल ज्ञान की मूल बातें। मॉस्को: हायर स्कूल, 2006

5. टोंकोवा-यमपोल्स्काया आर.वी. चिकित्सा ज्ञान की मूल बातें। चौथा संस्करण। अंतिम रूप दिया - एम।: शिक्षा, 2008।

प्रकृति के सभी तत्व आपस में जुड़े हुए हैं। एक व्यक्ति जो इसका हिस्सा है, वह हानिकारक कारकों सहित विभिन्न कारकों से प्रभावित होता है। इनका प्रभाव स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। सबसे अधिक बार, पाचन तंत्र पीड़ित होता है। जीवन की जिस लय में हम रहते हैं वह हमें ठीक से खाने की अनुमति नहीं देती है। हानिकारक उत्पादों के अलावा, कई अन्य कारक हैं जो मानव शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

परंपरागत रूप से, मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सभी हानिकारक कारकों को उन लोगों में विभाजित किया जा सकता है जिनका प्रभाव अपरिहार्य है, और जिन्हें आपके जीवन से बाहर रखा जा सकता है।

शराब और ज्यादा खाना. बहुत बार, छुट्टियों के बाद, आमतौर पर भारी मात्रा में भारी भोजन और शराब के उपयोग के साथ दावतों के साथ, हम बहुत अच्छा महसूस नहीं करते हैं।

पोषण में इस तरह की त्रुटियां, निश्चित रूप से, पाचन तंत्र पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। अधिक भोजन और शराब शरीर में वसा के टूटने में देरी करते हैं, जो कि आंकड़े में परिलक्षित होता है। अल्कोहल के अंतर्ग्रहण के साथ-साथ इसके टूटने वाले उत्पादों के परिणामस्वरूप, आंतों में, माइक्रोफ्लोरा के उल्लंघन के कारण, हमें पेट दर्द जैसी अतिरिक्त समस्याएं होती हैं।

एक दिन पहले खाया गया वसायुक्त, मसालेदार भोजन पेट द्वारा खराब पचता है, जिससे भारीपन, बेचैनी, निराशा और मतली की भावना होती है। उचित पोषण के सिद्धांतों के निरंतर उल्लंघन के साथ, आप अनिवार्य रूप से समय के साथ स्वास्थ्य समस्याओं का विकास करेंगे।

धूम्रपान. धूम्रपान सबसे आम नकारात्मक कारकों में से एक है। यह बुरी आदत न केवल श्वसन प्रणाली, स्वरयंत्र और फुफ्फुसीय प्रणाली को बाधित करती है, बल्कि पेट (गैस्ट्राइटिस, अल्सर), आंतों के रोगों का कारण बनती है, हृदय प्रणाली, यकृत और गुर्दे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है। निकोटिन से निकलने वाला जहर हमारे पूरे शरीर को जहर देता है, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर करता है और धूम्रपान न करने वालों की तुलना में विभिन्न बीमारियों की अधिक प्रवृत्ति पैदा करता है।

भारी धूम्रपान करने वाले के शरीर में कार्सिनोजेनिक पदार्थ और भारी धातुएं धीरे-धीरे जमा हो जाती हैं, जिससे सभी अंगों और प्रणालियों में अपरिवर्तनीय परिवर्तन होते हैं। यह ज्ञात है कि अक्सर तंबाकू पर निर्भरता से पीड़ित लोग स्ट्रोक, मायोकार्डियल इंफार्क्शन और फेफड़ों के कैंसर से मर जाते हैं।

आसीन जीवन शैली. आधुनिक दुनिया में, कई लोग हाइपोडायनेमिया के परिणामों से पीड़ित हैं। लेकिन आंदोलन हमेशा अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी रहा है। नियमित खेल भार पाचन तंत्र सहित सभी शरीर प्रणालियों को उत्तेजित करते हैं। एक शारीरिक रूप से सक्रिय व्यक्ति को व्यावहारिक रूप से पेट फूलना, कब्ज और आंतों में जमाव और पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं से जुड़ी इसी तरह की समस्याएं नहीं होती हैं।

कॉफ़ीमेनिया. बहुत से लोगों को सुबह उठकर एक कप कॉफी पीने की आदत होती है। यह काम करने के मूड को खुश करने और जल्दी से ट्यून करने में मदद करता है। कॉफी केवल शरीर के लिए खतरा पैदा नहीं करती है अगर कोई व्यक्ति दिन में एक कप तक सीमित हो। इसका दुरुपयोग करके हम दिल पर बोझ डालते हैं और अपने स्वास्थ्य को खतरे में डालते हैं।

उपचार दुरुपयोग. नशीली दवाओं का नियमित उपयोग, जो लत का कारण भी बन सकता है, शरीर को बहुत नुकसान पहुंचाता है। दर्द निवारक, एंजाइम जो पेट को भारी भोजन पचाने में मदद करते हैं, हर घर प्राथमिक चिकित्सा किट में होते हैं, लेकिन उन्हें पूरी तरह से दूर किया जा सकता है यदि कोई व्यक्ति देखता है कि वह क्या और कितनी मात्रा में खाता है, कैसे वह सब कुछ चबाता है, वह किस जीवन शैली का नेतृत्व करता है। सभी शरीर प्रणालियाँ एक दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं।

दवाएं पेट और आंतों के माइक्रोफ्लोरा को नष्ट कर देती हैं और श्लेष्म झिल्ली पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं। घेरा बंद हो जाता है और हम फिर से गोलियों के लिए पहुँच जाते हैं।

ये सभी कारक मानव स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं, शरीर को प्रभावित करते हैं, धीरे-धीरे इसकी स्थिति बिगड़ती जाती है। लेकिन बहुत से लोग इस बात में रुचि नहीं रखते हैं कि वे अपने स्वास्थ्य को कैसे बनाए रख सकते हैं और अपने जीवन को लम्बा खींच सकते हैं, और वे ऐसा बिल्कुल व्यर्थ करते हैं ... यदि आप एक स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करना चाहते हैं, तो आपको स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले कारकों को ध्यान में रखना चाहिए! अपने प्रति उदासीन न रहें, स्वस्थ जीवन शैली का नेतृत्व करें!

हमारा शरीर एक संपूर्ण मशीन है, जिसके सभी घटक एक दूसरे के साथ आश्चर्यजनक रूप से सहसंबद्ध हैं। सभी अंगों और प्रणालियों की सही और संतुलित गतिविधि हमें कई वर्षों तक मजबूत और स्वस्थ महसूस करने की अनुमति देती है। हालांकि, शरीर में पहनने की प्रवृत्ति होती है। कुछ के लिए, पहनने का समय पहले आता है, दूसरों के लिए बाद में। और दवा के विकास के उच्च स्तर के बावजूद, विशेषज्ञ हमेशा होने वाली खराबी को ठीक करने में सक्षम नहीं होते हैं। हमारा स्वास्थ्य किस पर निर्भर करता है? किन कारकों का इस पर विशेष प्रभाव पड़ता है?

तीस साल से भी पहले, वैज्ञानिकों ने चार कारकों की एक सूची तैयार की जो हर आधुनिक व्यक्ति के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करते हैं। पंद्रह से बीस प्रतिशत आनुवंशिक कारकों द्वारा प्रदान किया जाता है, पर्यावरण की स्थिति स्वास्थ्य संकेतकों को पच्चीस से पच्चीस प्रतिशत निर्धारित करती है। हमारे शरीर का दस पंद्रह प्रतिशत हिस्सा चिकित्सा देखभाल के स्तर पर निर्भर करता है। और अंत में, हमारे स्वास्थ्य का पचपन प्रतिशत हिस्सा जीवन का एक तरीका और उसकी स्थिति है।

यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि व्यक्तिगत कारकों के प्रभाव का परिमाण भी आयु संकेतकों, व्यक्ति के लिंग और उसकी व्यक्तिगत और टाइपोलॉजिकल विशेषताओं पर निर्भर करता है।

आइए ऊपर वर्णित प्रत्येक कारक को थोड़ा और विस्तार से देखें।

आनुवंशिकी

जैसा कि आप जानते हैं, हमारे शरीर के विकास में बहुत कुछ हमारे माता-पिता द्वारा हम में रखे गए जीनों के समूह से निर्धारित होता है। न केवल हमारी उपस्थिति आनुवंशिकी पर निर्भर करती है, बल्कि वंशानुगत रोगों की उपस्थिति और कुछ रोग स्थितियों के लिए पूर्वाभास भी होती है। माता-पिता हमें एक निश्चित रक्त प्रकार, आरएच कारक और प्रोटीन का एक व्यक्तिगत संयोजन देते हैं।

वंशानुगत कारक भी संचरित रोगों को निर्धारित करता है, जैसे हीमोफिलिया, मधुमेह मेलेटस, अंतःस्रावी रोग। माता-पिता से मानसिक विकारों के विकास की प्रवृत्ति को पारित किया जा सकता है।

हालांकि, आनुवंशिकता के दृष्टिकोण से, सभी प्रकार के विकृति को चार बड़े समूहों में विभाजित किया जा सकता है:

रोग जो पैथोलॉजिकल जीन की उपस्थिति के कारण ठीक विकसित होते हैं। ये फेनिलकेटोनुरिया या हीमोफिलिया जैसी बीमारियां हैं, साथ ही गुणसूत्र संबंधी बीमारियां भी हैं;

इसके अलावा, वंशानुगत रोग जो पर्यावरण के प्रभाव में विकसित हो सकते हैं, साथ ही, बाहरी प्रभाव के रोग संबंधी कारकों के उन्मूलन से नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों की गंभीरता में कमी आती है। ऐसी बीमारियों का एक उल्लेखनीय उदाहरण गाउट है;

इस समूह का प्रतिनिधित्व काफी सामान्य बीमारियों द्वारा किया जाता है, जिनमें से अधिकांश बुढ़ापे (अल्सर, उच्च रक्तचाप, ऑन्कोलॉजी) में विकसित होते हैं। इस तरह की रोग स्थितियों की घटना किसी न किसी तरह से आनुवंशिक प्रवृत्ति पर निर्भर करती है, लेकिन उनके विकास को भड़काने वाला मुख्य कारक पर्यावरण के प्रतिकूल प्रभावों में निहित है;

चौथे समूह में वे रोग शामिल हैं जो पूरी तरह से पर्यावरणीय कारकों के कारण विकसित होते हैं, लेकिन एक निश्चित आनुवंशिक प्रवृत्ति इन स्थितियों के परिणाम को प्रभावित कर सकती है।

पर्यावरण

मानव स्वास्थ्य पर प्रभाव के इस कारक में कई प्राकृतिक और मानवजनित प्रभाव शामिल हैं, जिसके वातावरण में लोगों का दैनिक जीवन होता है। साथ ही, इसमें सामाजिक, प्राकृतिक, साथ ही कृत्रिम रूप से निर्मित जैविक, भौतिक और रासायनिक कारक शामिल हैं जो प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से व्यक्ति के जीवन, स्वास्थ्य और विभिन्न गतिविधियों को प्रभावित करते हैं।

मेडिकल सेवा

बहुत से लोग स्वास्थ्य के लिए अपनी अधिकांश उम्मीदें इसी कारक पर रखते हैं, लेकिन इसका प्रभाव काफी कम होता है। अब दवा में रोग संबंधी स्थितियों का उन्मूलन शामिल है, न कि उचित स्तर पर स्वास्थ्य का रखरखाव। वहीं कई साइड इफेक्ट होने के कारण औषधीय प्रभाव अक्सर स्वास्थ्य के भंडार को कम कर देता है।

डॉक्टरों को राष्ट्र को स्वस्थ रहने में मदद करने के लिए, प्राथमिक रोकथाम की जानी चाहिए, अर्थात् उन लोगों के साथ काम करना जो स्वस्थ हैं और जो अभी बीमार हो रहे हैं। हालाँकि, हमारी चिकित्सा प्रणाली के पास इसके लिए संसाधन नहीं हैं, क्योंकि इसके सभी बलों का उद्देश्य पहले से ही विकसित बीमारियों का मुकाबला करना और उनकी पुनरावृत्ति को रोकना है।

जीवन शैली

तो, हम आखिरी और सबसे महत्वपूर्ण कारक पर आते हैं जो आधा हमारे स्वास्थ्य को निर्धारित करता है। यह एक स्वस्थ जीवन शैली है जो जीवन को लम्बा करने और पूर्ण जीवन के रखरखाव में योगदान करती है। उसी समय, व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर दैनिक जीवन शैली को अनुकूलित करने के लिए सिफारिशों का चयन किया जाना चाहिए। न केवल किसी व्यक्ति के लिंग और उम्र की विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है, बल्कि उसकी वैवाहिक स्थिति, पेशा, परिवार और देश की परंपराओं, काम करने की स्थिति को भी ध्यान में रखना आवश्यक है। सामग्री समर्थन और काम करने की स्थिति एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है।

साथ ही, प्रत्येक व्यक्ति उपलब्ध साहित्य का उपयोग करके अपनी जीवन शैली को अनुकूलित करने के लिए व्यक्तिगत कार्य कर सकता है। दुर्भाग्य से, अब कई शिक्षाएं चमत्कारी उपायों का उपयोग करके स्वास्थ्य को बनाए रखने और मजबूत करने का अवसर प्रदान करती हैं। ये अद्भुत मोटर अभ्यास, पोषक तत्वों की खुराक, शरीर को साफ करने की तैयारी हैं। हालांकि, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि मानसिक पक्ष सहित जीवन के सभी क्षेत्रों को अनुकूलित करके ही स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है।

तो, मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक अब आपके लिए स्पष्ट हैं। जैसा कि आप देख सकते हैं, हम अपने लिए जो जीवन शैली बनाते हैं, उसका हमारे शरीर पर अधिकांश लोगों पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। यानी अभी भी बहुत कुछ हम पर निर्भर करता है... और हम खुद जिम्मेदार हैं!

स्वास्थ्य की स्थिति किसी व्यक्ति की भलाई, उसकी शारीरिक, सामाजिक और श्रम गतिविधि को प्रभावित करती है। जीवन की गुणवत्ता और समग्र संतुष्टि का स्तर इस पर निर्भर करता है। अब यह माना जाता है कि सामान्य स्वास्थ्य में कई घटक होते हैं: दैहिक, शारीरिक, मानसिक और नैतिक। यह कई बाहरी और आंतरिक कारकों के प्रभाव में बनता है जिनका लाभकारी या नकारात्मक प्रभाव हो सकता है। सार्वजनिक स्वास्थ्य के उच्च स्तर को बनाए रखना एक महत्वपूर्ण राज्य कार्य है, जिसके लिए रूसी संघ में विशेष संघीय कार्यक्रम विकसित किए जा रहे हैं।

मानव स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले मुख्य कारक

मानव स्वास्थ्य के निर्माण और रखरखाव के लिए महत्वपूर्ण सभी कारकों को 4 समूहों में विभाजित किया जा सकता है। डब्ल्यूएचओ विशेषज्ञों द्वारा बीसवीं शताब्दी के 80 के दशक में उनकी पहचान की गई थी, और आधुनिक शोधकर्ता उसी वर्गीकरण का पालन करते हैं।

• व्यक्ति की सामाजिक-आर्थिक स्थिति और जीवन शैली;
• विभिन्न सूक्ष्मजीवों के साथ मानव संपर्क सहित पर्यावरण की स्थिति;
• आनुवंशिक (वंशानुगत) कारक - जन्मजात विसंगतियों, संवैधानिक विशेषताओं और कुछ बीमारियों की उपस्थिति जो भ्रूण के विकास के दौरान और एक उत्परिवर्तन के जीवन के दौरान उत्पन्न हुई;
• चिकित्सा सहायता - चिकित्सा देखभाल की उपलब्धता और गुणवत्ता, निवारक परीक्षाओं और स्क्रीनिंग परीक्षाओं की उपयोगिता और नियमितता।

इन कारकों का अनुपात किसी व्यक्ति के लिंग, आयु, निवास स्थान और व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है। फिर भी, स्वास्थ्य के गठन पर उनके प्रभाव के औसत सांख्यिकीय संकेतक हैं। डब्ल्यूएचओ के आंकड़ों के अनुसार, जीवनशैली (50-55%) और पर्यावरण की स्थिति (25% तक) का सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। आनुवंशिकता का हिस्सा लगभग 15-20% है, और चिकित्सा सहायता - 15% तक।

जीवनशैली में किसी व्यक्ति की शारीरिक गतिविधि की डिग्री और बुरी आदतों की उपस्थिति शामिल है। इसमें काम और अवकाश के संगठन की प्रकृति, दैनिक दिनचर्या के पालन का पालन, रात की नींद की अवधि, खाद्य संस्कृति भी शामिल है।

पर्यावरणीय कारक किसी व्यक्ति के स्थायी निवास, मनोरंजन या कार्य के स्थान पर प्राकृतिक और मानवजनित (लोगों द्वारा निर्मित) स्थितियां हैं। वे भौतिक, रासायनिक, जैविक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक प्रकृति के हो सकते हैं। उनका प्रभाव तीव्रता में छोटा और स्थायी, या अल्पकालिक, लेकिन शक्तिशाली हो सकता है।

भौतिक कारक

तापमान, वायु आर्द्रता, कंपन, विकिरण, विद्युत चुम्बकीय और ध्वनि कंपन स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले मुख्य भौतिक कारक हैं। हाल के दशकों में, विद्युत चुम्बकीय विकिरण को अधिक से अधिक महत्व दिया गया है, क्योंकि एक व्यक्ति लगभग लगातार इसके प्रभाव का अनुभव करता है। एक प्राकृतिक पृष्ठभूमि है जो स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करती है। यह सौर गतिविधि के परिणामस्वरूप बनता है। लेकिन तकनीकी प्रगति पर्यावरण के तथाकथित विद्युत चुम्बकीय प्रदूषण की ओर ले जाती है।

विभिन्न लंबाई की तरंगें सभी घरेलू और औद्योगिक बिजली के उपकरणों, माइक्रोवेव (मेगावाट) ओवन, मोबाइल और रेडियो टेलीफोन, फिजियोथेरेपी उपकरणों द्वारा उत्सर्जित होती हैं। बिजली की लाइनें, इंट्रा-हाउस पावर नेटवर्क, ट्रांसफार्मर स्टेशन, शहरी विद्युत परिवहन, सेलुलर संचार स्टेशन (ट्रांसमीटर), टेलीविजन टावरों का भी एक निश्चित प्रभाव होता है। यहां तक ​​कि मध्यम-तीव्रता वाले यूनिडायरेक्शनल इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन की निरंतर क्रिया से भी आमतौर पर मानव शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन नहीं होते हैं। लेकिन समस्या एक शहर के निवासी के आसपास ऐसे विकिरण के स्रोतों की संख्या में है।

विद्युत तरंगों का व्यापक संचयी प्रभाव तंत्रिका, अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा और प्रजनन प्रणाली की कोशिकाओं के कामकाज में बदलाव का कारण बनता है। एक राय है कि समाज में न्यूरोडीजेनेरेटिव, ऑन्कोलॉजिकल और ऑटोइम्यून बीमारियों की संख्या में वृद्धि अन्य बातों के अलावा, इस भौतिक कारक की कार्रवाई से जुड़ी है।

विकिरण कारक भी महत्वपूर्ण है। पृथ्वी पर सभी जीवित प्राणी लगातार प्राकृतिक पृष्ठभूमि विकिरण के संपर्क में हैं। यह विभिन्न चट्टानों से रेडियोआइसोटोप के अलगाव और खाद्य श्रृंखलाओं में उनके आगे के संचलन के दौरान बनता है। इसके अलावा, एक आधुनिक व्यक्ति नियमित रूप से निवारक एक्स-रे परीक्षाओं के दौरान और कुछ बीमारियों के एक्स-रे थेरेपी के दौरान विकिरण जोखिम प्राप्त करता है। लेकिन कभी-कभी वह विकिरण की निरंतर क्रिया से अनजान होता है। यह तब होता है जब उच्च विकिरण पृष्ठभूमि वाले भवन निर्माण सामग्री से बने भवनों में रहने वाले आइसोटोप की बढ़ी हुई मात्रा वाले खाद्य पदार्थ खाते हैं।

विकिरण कोशिकाओं की आनुवंशिक सामग्री में परिवर्तन की ओर जाता है, अस्थि मज्जा और प्रतिरक्षा प्रणाली के कामकाज को बाधित करता है, और ऊतकों की पुन: उत्पन्न करने की क्षमता को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। अंतःस्रावी ग्रंथियों और पाचन तंत्र के उपकला की कार्यप्रणाली बिगड़ जाती है, और बार-बार होने वाली बीमारियों की प्रवृत्ति दिखाई देती है।

रासायनिक कारक

मानव शरीर में प्रवेश करने वाले सभी यौगिक रासायनिक कारक हैं जो स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। उन्हें भोजन, पानी, साँस की हवा या त्वचा के माध्यम से निगला जा सकता है। निम्नलिखित का नकारात्मक प्रभाव हो सकता है:

• सिंथेटिक खाद्य योजक, स्वाद सुधारक, विकल्प, संरक्षक, रंग;
• घरेलू और ऑटो रसायन, वाशिंग पाउडर, डिशवाशिंग डिटर्जेंट, किसी भी रूप में एयर फ्रेशनर;
• दुर्गन्ध, सौंदर्य प्रसाधन, शैंपू और शरीर स्वच्छता उत्पाद;
• दवाएं और आहार पूरक;
• खाद्य पदार्थों, भारी धातुओं, फॉर्मलाडेहाइड में निहित कीटनाशक, पशुधन और कुक्कुट के विकास में तेजी लाने के लिए योजक के निशान;
• परिसर की मरम्मत के लिए गोंद, वार्निश, पेंट और अन्य सामग्री;
• फर्श और दीवार के आवरण से निकलने वाले वाष्पशील रासायनिक यौगिक;
• कीट और खरपतवार नियंत्रण के लिए कृषि में उपयोग की जाने वाली तैयारी, मच्छरों, मक्खियों और अन्य उड़ने वाले कीड़ों से छुटकारा पाने के साधन;
• तंबाकू का धुआँ, जो धूम्रपान न करने वाले के भी फेफड़ों में जा सकता है;
• औद्योगिक अपशिष्ट, शहरी धुंध से प्रदूषित जल और वायु;
• शहर के पेड़ों (जो भारी धातुओं और अन्य निकास उत्पादों को जमा करते हैं) से जलती हुई लैंडफिल और जलती हुई पत्तियों से धुआं।

स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले रासायनिक कारक विशेष रूप से खतरनाक होते हैं यदि वे शरीर में जमा हो जाते हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति परिधीय नसों, गुर्दे, यकृत और अन्य अंगों को नुकसान के साथ पुराना नशा विकसित करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली का काम बदल रहा है, जिससे ब्रोन्कियल अस्थमा, ऑटोइम्यून और एलर्जी रोगों के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

जैविक और सामाजिक-मनोवैज्ञानिक कारक

अधिकांश लोग स्वास्थ्य के पर्याप्त स्तर को बनाए रखने में सूक्ष्मजीवों की भूमिका को बहुत महत्व देते हैं। रोगजनक (रोगजनक) बैक्टीरिया को नष्ट करने के लिए, कुछ लोग दैनिक सफाई और बर्तन धोने के लिए कीटाणुनाशक का उपयोग करते हैं, अपने हाथों को अच्छी तरह से साफ करते हैं, और यहां तक ​​कि रोगनिरोधी उद्देश्यों के लिए जीवाणुरोधी दवाएं भी लेते हैं। लेकिन यह तरीका गलत है।

एक व्यक्ति लगातार बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीवों के संपर्क में रहता है, और उनमें से सभी स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं करते हैं। वे मिट्टी, हवा, पानी, भोजन में पाए जाते हैं। उनमें से कुछ व्यक्ति की त्वचा पर, उसके मुंह में, योनि में और आंतों के अंदर भी रहते हैं। रोगजनक (रोगजनक) बैक्टीरिया के अलावा, अवसरवादी और लाभकारी रोगाणु भी होते हैं। उदाहरण के लिए, योनि लैक्टोबैसिली आवश्यक एसिड संतुलन बनाए रखने में मदद करती है, और बड़ी आंत में कई बैक्टीरिया मानव शरीर को बी विटामिन की आपूर्ति करते हैं और भोजन के अवशेषों के अधिक पूर्ण पाचन में योगदान करते हैं।

विभिन्न प्रकार के सूक्ष्मजीवों के साथ लगातार संपर्क का प्रतिरक्षा प्रणाली पर एक प्रशिक्षण प्रभाव पड़ता है, जिससे प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया की आवश्यक तीव्रता बनी रहती है। जीवाणुरोधी एजेंटों का अनियंत्रित सेवन, असंतुलित आहार का उपयोग और सामान्य माइक्रोफ्लोरा (डिस्बैक्टीरियोसिस) के विघटन का कारण बनता है। यह अवसरवादी बैक्टीरिया की सक्रियता, प्रणालीगत कैंडिडिआसिस के गठन, आंतों के विकारों के विकास और महिलाओं में योनि की दीवार की सूजन से भरा होता है। डिस्बैक्टीरियोसिस भी प्रतिरक्षा में कमी की ओर जाता है और एलर्जी डर्माटोज़ के विकास के जोखिम को बढ़ाता है।

स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सामाजिक और मनोवैज्ञानिक कारक भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। तनावपूर्ण स्थितियां शुरू में सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की सक्रियता और अंतःस्रावी तंत्र की उत्तेजना के साथ शरीर की गतिशीलता की ओर ले जाती हैं। इसके बाद, अनुकूली क्षमताओं का ह्रास होता है, और अप्रतिबंधित भावनाएं मनोदैहिक रोगों में बदलने लगती हैं। इनमें ब्रोन्कियल अस्थमा, पेट और ग्रहणी संबंधी अल्सर, विभिन्न अंगों के डिस्केनेसिया, माइग्रेन, फाइब्रोमायल्गिया शामिल हैं। प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है, थकान जमा हो जाती है, मस्तिष्क की उत्पादकता कम हो जाती है, मौजूदा पुराने रोग बढ़ जाते हैं।

स्वास्थ्य को बनाए रखना केवल लक्षणों को प्रबंधित करने और संक्रमण से लड़ने के बारे में नहीं है। निवारक परीक्षाएं, उचित पोषण, तर्कसंगत शारीरिक गतिविधि, कार्यस्थल का सक्षम संगठन और मनोरंजन क्षेत्र महत्वपूर्ण हैं। स्वास्थ्य को प्रभावित करने वाले सभी कारकों को प्रभावित करना आवश्यक है। दुर्भाग्य से, एक व्यक्ति पर्यावरण की स्थिति को मौलिक रूप से नहीं बदल सकता है। लेकिन वह अपने घर के माइक्रॉक्लाइमेट में सुधार कर सकता है, अपने भोजन को सावधानी से चुन सकता है, अपने पानी को साफ रख सकता है और प्रदूषकों के अपने दैनिक उपयोग को कम कर सकता है।

लेख डॉक्टर ओबुखोवा अलीना सर्गेयेवन द्वारा तैयार किया गया था