Sağlıklı bir yaşam tarzı için vücudun damar sistemini nasıl temizledim. Kan Damarlarınızı ve Arterlerinizi Doğal Olarak Nasıl Temizlersiniz?

Kan- omurgalıların ve insanların dolaşım sisteminde dolaşan sıvı doku. Kan plazmadan oluşur ve hücresel elemanlar: eritrositler, lökositler, trombositler, vb.
Kan fonksiyonları:
- Oksijenin solunum yollarından dokulara taşınmasını sağlar. karbon dioksit dokulardan solunum organlarına;
- besinleri sindirim organlarından dokulara ve metabolik ürünleri boşaltım organlarına iletir; - vücuttaki su-tuz metabolizmasının ve asit-baz dengesinin düzenlenmesine, korunmasına katılır Sabit sıcaklık gövde;
- koruyucu bir işlev gerçekleştirir.

Kanın tanımına dayanarak, vücut için son derece önemli olduğu ve bir bütün olarak insan sağlığının "saflığına" bağlı olacağı sonucuna varabiliriz.

Hücre içi sıvı, kan ve lenf saflaştırma yöntemleri.

Vücut sıvılarını arıtmak için aşağıdaki yöntemler kullanılır:
enterosorpsiyon ve Termal tedaviler(buhar odası, sauna).

Bilim adamları, bir yetişkinin vücudunda 2 kg'a kadar toksin ve tuzun biriktiğini bulmuşlardır.
Bu maddeler hücrelerde birikerek onların aktivitelerini engellemekte, bu da birçok doku ve organın fonksiyonlarının bozulmasına yol açmakta ve vücut erken yaşlanmaya başlamaktadır!

Vücuda giren çeşitli besinler kimyasal dönüşümler sonucunda oksitlenir. Başka bir deyişle, daha basit olanlara ayrılırlar. Aynı zamanda açığa çıkan enerji vücut tarafından kullanılır ve oksitlenen maddeler kolaylıkla atılır. Ancak çeşitli nedenlerle tüm maddelerin tamamen parçalanması (oksidasyonu) gerçekleşmez. Bu "yetersiz oksitlenmiş" maddelere cüruf denir (içinde geniş anlam, cüruflar bazen vücuttaki tüm kirler olarak anlaşılır). Yeterince oksitlenmemiş cürufların vücuttan atılması zaten zordur. Zamanla, toksinler büyük miktarlarda birikebilir ve vücudu zehirleyebilir.

Kanı temizlemek, toksinlerden kurtulmak

1) Cürufların tamamen oksidasyonu (cürufların saflaştırılması) için en iyi araçlardan biri.

2) Birikmiş tuzları ve cürufları gidermek için doğal çözücüler de kullanabilirsiniz. Bunlar şunları içerir: taze meyve suları. Örneğin turp, pancar, lahana, havuç, elma vb. Bu tür meyve sularının kullanımdan hemen önce hazırlanması gerekir, aksi takdirde istenen nitelikleri kaybedebilir.

Bir soru ortaya çıktı. Toksinlerden arınmak için doğrudan bütün sebzeleri yemek mümkün değil mi? Elbette yapabilirsiniz, ancak temizleme etkisi daha kötü olacaktır.

turp suyu güçlü olanlara aittir. Günde 3 kez bir yemek kaşığı ile kullanmaya başlayabilirsiniz. Yavaş yavaş tek bir dozu 100 gr'a getirin. Bu suyu yemeklerden önce almak daha iyidir ancak bu durumda su ile seyreltilmelidir.

pancar suyu Toksinlerden arınmak için de oldukça güçlü bir etki gösterir, bu nedenle yemeklerden önce (15-20 dakika) günde 3 defa 100 gr. kullanırlar.

lahana suyuözellikle kilolu insanlar için iyidir, çünkü. yağ yakımını teşvik eder. Yemeklerden önce almaya değer, 100 gr. ve günde 3 kez.

havuç ve elma suyu neredeyse sınırsız miktarda tüketilebileceği gibi günde 3 kez ve yemeklerden önce de tüketilebilir. Toksinleri temizlemek için meyve suyu tedavisinin süresi birkaç haftadır.
Sitede daha fazla ayrıntı http://www.vm-slim.ru/ochishenie_organizma/oo_krovi.htm

3) Bazı insanlar sadece açlık Vücuda enerji verebilir ve canlılık, sindirim sistemini ve kalbi güçlendirir. Korkularını unut! Oruç tüm vücudu temizler. Kısa bir oruç deneyin ve ne gibi sonuçlar verdiğini görün. "Pompa" ve "boru" sistemine göre günde en az 2 litre distile su içilmelidir ve bunun yerini başka hiçbir su dolduramaz.

Prosedüre başlamadan önce, doğranmış sebzeleri gece boyunca (en az 10 saat) 1 litre damıtılmış suya batırmak gerekir: 1 havuç, birkaç kereviz sapı ve maydanoz (tüm bitkiler bir bütün olarak) ve 1 pancar. Sabahları suyunu süzün ve gün içinde sadece öğün aralarında içme suyu olarak kullanın. Kalktıktan sonra 1 bardak için meyve suyu, 1 elma, 2 havuç ve birkaç kuru hurma veya incir yiyin.

sabah 10'da yemek ye taze meyve(portakal, greyfurt, muz, armut, üzüm), bir bardak bitki çayı veya sebze suyu için.

Saat 12'de rendelenmiş havuç, lahana, pancar ve doğranmış yeşil soğan, kereviz, tatlı biber, maydanoz, ıspanak, marul, domates salatası yiyin. Bütün bunlar, bir diş ince kıyılmış sarımsak, 2 yemek kaşığı bitkisel yağ, 1 yemek kaşığı limon suyundan yapılan bir baharatla karıştırılmalıdır. Salataya ek olarak, fasulye, kabak veya herhangi bir yeşil sebze gibi biraz haşlanmış sebze (düşük şeker) yiyin. Protein konsantrelerinin veya sebze suyunun eklenebileceği bir bardak sıcak damıtılmış su için.

Öğleden sonra 3'te taze veya kuru meyveler yiyin (hurma, incir, elma, üzüm, muz, kuru erik vb.).

Saat 18'de bir salata yiyin (saat 12'de yediğinizin aynısı), bir tabak haşlanmış sebzeler soğan, sarımsak, bitkisel yağ ilavesiyle.

Gün boyunca, dolaşım sisteminin temizlenmesini hızlandırmaya yardımcı olduğundan, geceleri sebzelerin demlendiği bir litre damıtılmış su için.

http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-11326.html

4) Birçok ev yapımı, asırlık tarif var. Bir kişi düzenli yemek yerse Günde 2-3 diş çiğ sarımsak, o zaman ateroskleroz olma şansı önemli ölçüde azalacaktır. Ve sonuç olarak kendini kalp krizi, felç, skleroz ve hipertansiyondan koruyacaktır. Dahası, böyle bir kişi, sarımsak en güçlü olduğu için bağırsakların bulaşıcı hastalıklarına karşı daha az hassastır. antimikrobiyal etki. Elbette sarımsak bizi tüm hastalıklardan iyileştirmeyecek, ancak yaklaşan hastalıkların önünü tıkayacak, koruyacak ve yardımcı olacaktır.

Klasik sarımsak tentürü

10 gün boyunca 40 gr ezilmiş sarımsak, 100 gr alkol veya votka içinde ısrar ediyor. Karanlık bir yerde kapalı bir cam kapta saklayın. Yemeklerden 30 dakika önce günde 2-3 kez 10 damla alın.

Dolaşım sistemini sarımsakla temizlemek

Şişenin 1 / 3'ünü doğranmış sarımsakla doldurun, votka dökün. Her gün sallayarak karanlık bir yerde 14 gün ısrar edin. Günde 3 kez yemeklerden önce 1 çay kaşığı soğuk suya 5 damla alın. Dolaşım sistemini her türlü birikintiden temizler, yüksek tansiyonu düşürür, mideyi temizler ve beyin damarlarının spazmları üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir.

5) Taze kıyılmış sarımsak ve 1:5 oranında %90 alkolden elde edilen hazır sarımsak tentürü de satılmaktadır.

Sarımsak tentürü şu şekilde kullanılır: genel tonik; kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için; dolaşım sistemini temizlemek için; kan basıncını düşürmek için; serebral damarların spazmlarını hafifletmek; metabolizmayı iyileştirmek; anemi ile; mideyi ve bir bütün olarak vücudu kireç ve yağ birikintilerinden arındırmak için.

UYGULAMA ŞEKLİ
25-30 gün boyunca günde 2-3 kez yemeklerden 30 dakika önce yarım bardak suya 10-20 damla ağızdan alın.

KONTRENDİKASYONLAR
Doğal bir ürün olarak sarımsak kullanmak güvenlidir. Onun yan etkiler(gastrointestinal bozukluklar, bronşiyal astım, dermatit) çok nadirdir. Tentür hamile ve emziren kadınlar, 12 yaşın altındaki çocuklar, kişiler için tavsiye edilmez. böbrek patolojisi hastalığın alevlenmesi sırasında ve bireysel hoşgörüsüzlük ile.

6) Tıbbi ürün Hemo Geçişi. Bunlar dolaşım sistemini temizlemek için 50 ml'lik damlalardır.

7) Hirudoterapi (sülüklerle tedavi).

temizlik Cüruf temizleme işlemine nasıl başlanır Andrey Aleksandrovich Mironov

Kılcal damarların temizlenmesi. Hücresel düzeyde temizlik

Kılcal damar tedavisinin teorisi ve pratiği, geçen yüzyılın ünlü tıp bilimcisi Abram Zalmanov tarafından geliştirilmiştir. Sadece her organın değil, insan vücudunun her hücresinin kılcal beslenmesinin rolünün büyük ölçüde hafife alındığına derinden ikna olmuştu. Hemen hemen her hastalık, enfeksiyonlardan veya dokulardaki fiziksel hasardan çok, kılcal damarların tıkanması nedeniyle organların ve hücrelerin yetersiz beslenmesinin bir sonucudur. Kılcal kan akışını normalleştirerek hastalıkların nedenlerinden kurtuluruz. Çoğu zaman vücut, ek semptomatik tedavi olmaksızın kendi kendini onarır. Aynısı toksinlerden ve toksinlerden kurtulmak için de geçerlidir. Organların ve hücrelerin uygun kılcal beslenmesi ile vücutta toksin birikmez. Bu nedenle, arınacak ve temizlenecek hiçbir şey yoktur. Ve organları ve hücreleri besleyen kanın vücudun her noktasına beslendiği aynı kılcal damarlar yoluyla, vücut için gereksiz olan tüm malzemelerin, tüm atıkların sürekli olarak yönlere taşınması nedeniyle birikmezler. boşaltım organlarındandır. Böylece, kılcal kan akışını eski haline getirdikten sonra, hücre düzeyinde vücudun kendi kendini iyileştirme ve kendi kendini saflaştırma süreçlerine başlarız. Ve tam da bunun için çabalıyoruz. Kendini arındırmanın çalışmaya başlaması için ne yapılması gerektiğini anlamak için Dr. Zalmanov'un öğretilerine daha ayrıntılı bakalım.

İnsan sadece değil fiziksel organizma, sadece belirli işlevleri yerine getiren bir dizi organ değil. Bizler Evrenin bir parçasıyız, taklit edilemez, benzersiz, tükenmez sırlarla ve kendi kendini arındırma dahil hala bilinmeyen olasılıklar ve rezervlerle doluyuz. Ve düşünen insanlar, hastalığın yalnızca fiziksel düzlemde müdahaleyi değil, aynı zamanda adı insan olan en karmaşık sistemin tümünün diğer düzeylerinde de ayarlamalar gerektirdiğinden şüphe duymazlar. "Yama delikleri" ve kurtulun hoş olmayan semptomlar sonsuza kadar - örneğin, bunu veya o organı sürekli biriken toksinlerden aylık olarak temizleyebilirsiniz. Ancak bu, hastalığın tezahürleriyle bir mücadeledir, ancak nedeni ile değil.

Nedense ev tıbbında, faaliyet alanı hastalığın fiziksel seviyesi olan hekimlere ve hastalığın derin, bazen metafizik seviyelerine nüfuz etmeye çalışan şifacılara karşı çıkmak adettendir.

Bu iki bakış açısını birleştirme arzusu, natüropati adı verilen alternatif bir tıbbi sistemin ortaya çıkmasına neden olmuştur. Öncelikle vücudun kendini iyileştirme ve sürdürme yeteneğinin incelenmesiyle ilgilidir. Natüropatlar, temelleri ortak bir paydaya getirmenin gerekli olduğuna inanırlar. klasik tıp, halk şifa yöntemleri, bitkisel ilaç ve beslenme.

Naturopati, bir kişiyi, ruh ve beden birbirinden ayrılamaz olduğu için, tüm süreçlerin ayrılmaz bir şekilde birbiriyle bağlantılı olduğu tek bir sistem olarak görür. Bu nedenle, bir kişinin ruh halinin aynı ölçüde düzeltilmesi gerekir. fiziksel beden tedavi gerektirir.

Ve en önemlisi, naturopati, bir kişinin sağlığının sorumluluğunu tamamen üstlenmesi gerektiğini varsayar. Ve sonra başıboş sistemin çalışmasını vücudun kendini iyileştirmeye başlayacak şekilde ayarlamak gerekir. Görünüşe göre bu biraz bilim dışı geliyor - en azından böyle bir şeyi başkalarının dudaklarından sık sık duymuyorsunuz. sağlık çalışanları. Bununla birlikte, naturopatinin en parlak temsilcileri arasında birçok doktor vardı, Dr. Zalmanov hakkında zaten yazmıştık.

Kitaplarında, kılcal sistemin hastalıkların gelişiminde ve iyileşme sürecinde özel rolü teorisine dayanan çeşitli kronik hastalıkların tedavisinde uzun yıllara dayanan deneyimin sonuçlarını paylaştı. Seçkin bir doktor, doğal yaşamı uyarmak için hastalıklara karşı mücadele çağrısında bulundu. savunma mekanizmaları insan vücudu. Ve bunun için kılcal damarları ve bunlara bağlı metabolik süreçleri etkilemenin gerekli olduğuna inanıyordu.

Zalmanov sadece bir teori öne sürmedi. Önerdi ve etkili yol terebentin karışımları ve ünlü banyoları oluşturarak pratik uygulaması. Etki mekanizmaları ustaca basittir. Seans üstüne seans, terebentin banyoları kapalı kılcal damarları açar, hücresel metabolizmayı iyileştirir, organların beslenmesini eski haline getirir, toksinlerin atılmasını iyileştirir - başka bir deyişle, hücrelerin, dokuların, organların ve bir bütün olarak tüm organizmanın normal, sağlıklı yaşamını geri kazandırır . Zalmanov'a göre terebentin banyoları, geleneksel yöntemlerin kullanıldığı zor durumlarda bile sonuç verdi. resmi tıp güçsüz olduğu ortaya çıktı.

Zalmanov'un terebentin banyoları, her şeyden önce iyidir, çünkü kılcal damar ağını bir bütün olarak - karmaşık bir şekilde etkilerler. Ve tüm kılcal damarların çalışması bir anda düzeldiğinden, her hücrenin - ve tüm organizmanın - potansiyeli artar.

Zalmanov'un banyoları, fizyolojik tedavi yöntemlerine, yani insan vücudunun fizyolojik işlevleriyle çelişmeyen, ancak doğal kendini iyileştirme yeteneğine destek görevi gören yöntemlere atıfta bulunur.

Terebentin banyolarının başka avantajları da vardır, bunların arasında belki de asıl mesele erişilebilirliktir. Prensip olarak, her hasta evde Dr. Zalmanov'un yöntemine göre bir dizi sağlıklı yaşam seansı yürütebilir.

Doğru, bir kez daha not ediyoruz: naturopatik yaklaşımlar düşünceli olmayı gerektirir. Refahınızın sorumluluğunun tamamen size ait olduğunu derinden anlamalısınız.

Vücudunuzu dinleyin ve sizin için doğru olan banyo türünü seçin. Dr. Zalmanov'un sisteminde üç tip terebentin banyosu vardır: kullanılan terebentin karışımına bağlı olarak beyaz, sarı ve karışık. Vücut üzerindeki etkileri birbirinden önemli ölçüde farklıdır.

Beyaz terebentin içerir içme suyu, saflaştırılmış sakız terebentin, bebek sabunu, salisilik asit ve kafur. Beyaz terebentin banyoları kılcal damarların ritmik kasılmalarına neden olur ve vücut üzerinde bir bütün olarak etki eder. Böylece her seans kılcal sistemin bir nevi eğitimi haline gelir. Aynı zamanda akciğerlere oksijen akışı artar ve toksinlerin yanması artar. Sertleşen bağlar, tendonlar ve kaslar sertliklerini kaybederler. Seans sırasında ciltte karıncalanma hissedilir.

Sarı terebentin bileşimi, içme suyu, saflaştırılmış sakız terebentin, Hint yağı, oleik asit, sodyum hidroksit. Sarı terebentin banyoları eklem boşluklarında, tendonlarda ve bağlarda, göz merceklerinde, duvarlarda patolojik birikintilerle savaşır. kan damarları ve kılcal damarların kendileri. Bu tür prosedürler kan basıncını düşürmeye, tuz birikintilerini çözmeye yardımcı olur. Seans sırasında ve hemen sonrasında hasta çok terler.

Karışık terebentin banyoları, beyaz ve sarı olmak üzere her iki karışım kullanılarak hazırlanır. Buna göre her iki hamamın özelliklerini taşırlar. Önemli olan, kullanıldıklarında somut bir analjezik etkinin gözlenmesidir.

Hangi banyo türünü seçerseniz seçin, prensip değişmeden kalır: insan vücudu kendisine yönelik şiddeti tolere etmez. Sadece hastalıkla kendi başına başa çıkmak için yardıma ihtiyacı var. Büyük iyileştirici güce sahiptir. Ve bizim görevimiz yalnızca engelleri kaldırmaktır, böylece bu güç çalışmaya başlayabilir ve kaybettiğimiz sağlığımızı geri kazanabilir.

Dr. Zalmanov'un fikir ve yöntemlerini tanıdıktan sonra, şuna ikna olacaksınız: insan vücudu kullanılmayan birçok fırsat içerir. Ama onları lehimize kullanmaya başlayabiliriz.

Diğer tedavi yöntemleri gibi terebentin banyolarının da bir takım kontrendikasyonları olduğunu unutmayın. Ve elbette, bu yöntemin kullanılması şu anlama gelmez: tam bir başarısızlık tıbbi bakımdan. Sağlıklı bir dengeyi yeniden sağlamak için gerekli olan vücudun yedek kuvvetlerinin seferber edilmesidir. Ve ile kombinasyon halinde tıbbi yöntemlerönemli bir etkiye sahip olabilir.

Vücudumuzda her an fizyolojinin öne sürdüğünden çok daha fazla fizyolojik olasılık vardır. Ama bu imkanların bize açılması için bir hastalığa ihtiyaç var. Çok sayıda hastalığın başlangıçta sadece küçük sapmalar olduğu asla unutulmamalıdır. fizyolojik süreçler. Ve çoğu zaman onları tanımıyoruz. Vazodilatasyon mekanizmasını bile bilmiyoruz, bu süreçler en temel patolojide günlük olarak meydana geliyor.

Bir şemamız var: sebep-hasar-semptomlar. Tedavi öncelikle şunlara odaklanır: yerel hasar. Sebep ve hasar arasında, hasar ve semptomlar arasında, vücut fonksiyonlarının ihlali (ilk başta asgari düzeyde) her zaman sıkışır. Bu işlev bozukluğu genellikle hasarın nedenidir.

Bulunmuyor yerel hastalıklar, organ hastalıkları. Hasta kişi her zaman bütün kişidir. Bu nedenle mevcut değil yerel tedavi. Tüm organizmada daha fazla veya daha az değişiklik üretmeyecek tek bir terapötik önlem yoktur. En önemsiz terapötik etki bile önemli biyolojik sonuçlara sahiptir, karmaşık kimyasal olaylara, sıvıların hareketine, lökositlerin hareketine neden olur.

Ölüm olmadan hayat düşünülemez. Kısmi ölüm, organizmanın hayati bütünlüğünün kesin bir garantisidir. Yalnızca hücrelerin, dokuların, organların ve tüm organizmanın içeriğinin sürekli olarak yok edilmesi, hücrelerin, dokuların, organların ve tüm organizmanın sürekli olarak yenilenmesini garanti eder.

Aynı zamanda, salgılardaki yavaşlama, kalitatif hasara yol açar - vücudun kendi atık ürünleriyle zehirlenme (üre tutma, sodyum klorit, su, kalsiyum, safra). Uzun zamandır, kadavra ayrışması sırasında oluşan çok toksik alkaloidler olan ptomainlerin vücuda girmesinden kaynaklanan çok tehlikeli bir enfeksiyon bilinmektedir. İnsan vücudunda her an milyonlarca hücresel mikro ceset ortaya çıkıyor. Arteriyel döngüler bırakırlar kılcal damarlar, hücreler arası sıvılara, lenfatik kılcal damarlara, karaciğerin kan, lenfatik ve safra kılcal damarlarına ve ayrıca beyne nüfuz eder.

Vücudun çeşitli bölgelerinde birikmek ve takılmak için sayısız fırsata rağmen, çürümeye maruz kalırlar, vücuda zarar vermeden çıkarılırlar - ancak yalnızca vücudun yorulmaması ve hatasız çalışması şartıyla.

İyi nefes alan, kanla iyi sulanan dengeli bir organizma için, normal bir atılımı olan bir organizma için - iyi düzenlenmiş bir kanalizasyon boruları sistemi - zehirli ptomainlerin istilası herhangi bir tehlike oluşturmaz. Böyle bir organizma tam bir nötralizasyon halindedir.

İnsan 90 yaşına kadar yaşamalı, toplumsal değeri ve insanlık onurunu son nefesine kadar korumalıdır. Yaşlanma sorununu bir fizyolog ve bir doktor açısından ele alalım ve en etkili ve en ucuz çözümleri bulmaya çalışalım.

Her şeyden önce yaşlılık, yorgunluğun artması demektir. Kalsiyum, fosfatlar ve karbonik tuzlarla birleşerek kemiklerden, yararlı olduğu organlardan zararlı olduğu organlara geçerek yaşlılık osteoporozuna, romatizmaya, kemik kırılganlığına, kırıklara (bazen iyileşmeyen) neden olur. Serbest bırakılan ve "dolaşan" kalsiyum tendonlarda, bağlarda ve diğer organlarda birikir. Çoğu zaman, omurganın sıkışmasına yol açan periartiküler düğümlerin oluşumu vardır. Cilt kurur ve elastikiyetini kaybeder. Tüm cerrahlar, yaşlılarda postoperatif yaraların yavaş yavaş skarlaştığını bilir.

Yaraların iz bırakma hızının hücre çoğalma derecesine bağlı olduğu bilinmektedir. İyileşme en hızlı çocuklarda, en yavaş yaşlılarda gerçekleşir. Yaşlanma derecesinin gerçek ölçüsü, hücre üreme derecesidir.

İkincisi, yaşlılık hücresel yaşlanmadır. Böyle bir hücresel yıpranmayı etkilemek mümkün mü, onu durdurmak mümkün mü, hücresel gençleşmeyi sağlamak mümkün mü? Modern fizyoloji ve klinik bu konulara şüpheyle yaklaşıyor.

Bu şüphecilik anlaşılabilir. Kılcal damarlar, besinleri arteriyel döngülerinde her hücreye taşır (oksijen, amino asitler, glikoz, elektrolitler, vitaminler). Venöz kılcal halkalar, hücresel metabolizma ürünlerini vücuttan uzaklaştırır. Kılcal damarlar tıkanırsa, besin akışı olmaz ve hücresel metabolik ürünlerin birikmesi hücrelerin çalışmasına müdahale eder. Bu, hücresel yaşlanmanın mekanizmasıdır.

Bu neden oluyor? Hücrelerin dejenerasyonundan ve bağ dokusu ile yer değiştirmelerinden bahsediyorlar. Buna karşılık, yağ dejenerasyonu, esas olarak vücudun kanla yeterince yıkanmayan ve yetersiz beslenen organ ve bölgelerinde meydana gelir. Hücre görevini tamamladığında ölür ve yerini daha genç bir hücreye bırakır. Gereksiz tüm ürünler kan dolaşımına girer ve karaciğer, böbrekler, deri yoluyla atılır - böylece boşaltım organlarının büyük rolü netleşir.

Sözde senil hücre sklerozunun anahtarı, vücutta kılcal irrigasyonun olmamasıdır. Kılcal dolaşımı kısmen geri yüklesek bile, vücudun tüm dokularına kan akışını otomatik olarak geri yükleriz. Yarı ölü hücreler yenilenir normal iş. Toksik metabolik ürünlerden arındırılırlar. Toksinlerden arınmış hücreler tekrar besin alabilir hale gelir. Hücresel enzimlerin etkisi yenilenir, hücrelerin yaşamı yeniden canlanır.

Vücudun gençleşmesi, pürüzsüz, elastik hale gelen ve kanla daha iyi beslenen cilt ile başlar. Cilt ısısı yükselir. Eklem hareketleri daha esnek hale gelir, nefes alma daha yoğun hale gelir, periferik kan dolaşımı canlanır. Artan kan kaynağı Koroner arterler kalp kasının beslenmesini iyileştirir. Kalbin aktivitesi normalleşir, ritim geri yüklenir. Artan kan akışı sayesinde beyin yeniden daha alıcı hale gelir, çağrışımlar daha hızlı ve daha kesin hale gelir, entelektüel ve duygusal hayat. Bunak uyuşukluk ve kayıtsızlığın yerini hayata karşı uyanmış bir ilgi alır.

Hücrelere oksijen akışını artırarak, kılcal sistolü uyararak, bir yandan kan ve lenf arasındaki akışı ve ileri geri alışverişi artırarak, diğer yandan hücre içi atığın çıkarılmasını organize ederek hücre içi ortam , hücrelerin bütünlüğünü ve enerjisini koruyabiliriz. BT gerçek terapi tedavi etmeyen, ancak alçakgönüllü ve itaatkar bir şekilde kendi kendini arındırmanın ve kendi kendini iyileştirmenin yolunu açan istisnasız tüm hastalıklar için. Sağlık doğrudan vücuttaki ağrılı saldırganlıktan etkilenmeyen hücre sayısına bağlıdır.

Kendi kendini iyileştirme ile anatomik yapıların restorasyonunu ve aşağıdaki fonksiyonların normalleşmesini kastediyoruz:

Kılcal damarlarda, arteriollerde ve venüllerde normal dolaşımın restorasyonu;

Kurtarma normal ritim büyük, orta ve küçük damarlarda venöz kapakların açılıp kapanması;

ter ve yağ bezlerinin fonksiyonlarının normalleşmesi;

Beyin ve omuriliğin motor ve duyusal merkezlerinin normalleşmesi;

Kapalı akciğer alveollerinin açıklanması;

Metabolitlerle dolu renal tübüllerin kalibresinin restorasyonu;

Diyaframın salınımlı hareketlerinin ritmini eski haline getirmek, sadece pepsin ve hidroklorik asit salmakla kalmayıp aynı zamanda anti-anemik bir işlev de gerçekleştiren mide mukozasının işlevlerini iyileştirmek;

Yedek kan içeren karaciğer ve dalaktaki kan göllerinin hacmini azaltmak;

Karaciğer kılcal damarlarında normal kan dolaşımının restorasyonu;

Yorgun lökositlerin aktivitesinin normalleşmesi.

Terapötik banyolar vücudun kendi kendini arındırma ve kendi kendini iyileştirme yeteneğini harekete geçirir. Kendini iyileştirme, hastalıklı bir organizmanın ritimlerinin kendiliğinden çıkarılması ve restorasyonunun temelidir. Her hastalık bir ritim bozukluğu ile başlar. AT sağlıklı vücut her şey ritmiktir: nefes alma, nabız, kılcal sistoller, oksijenin salınması, biyokimyasal reaksiyonlar. Ritmi düzeltmek, gerekli miktarda enerji kuantumunun hücrelere ve dokulara akışını etkilemek anlamına gelir.

Vücudun işlevsel bir birimi olan hücrenin kendi varlığını sürdürebilmesi için nefes alması, yemek yemesi, her türlü toksin ve atıktan kurtulması gerekir. Bu üçlü rolü, vücuttaki her hücreye bir kılcal damar ağı ile bağlanan kan gerçekleştirir. Kan kılcal damarları sisteminin değeri çok büyüktür. Bir organa yeterince kan sağlanamadığında veya tamamen kandan mahrum kaldığında (kan akışının yavaşlaması veya durgunluk), enfeksiyona karşı etkinliği keskin bir şekilde zayıflayacaktır. Enfeksiyonla mücadelede kılcal damarlar ana savunucudur (oksidasyon, fagositoz, toksinlerin uzaklaştırılması).

Yaşlılık, kılcal damarların kademeli olarak kapanması, kurumuş hücre adacıklarının ortaya çıkması ve hayati süreçlerin yavaşlaması nedeniyle vücudun kuruması olarak tanımlanabilir. Terebentin banyolarının en büyük avantajı, bir bütün olarak kılcal damar ağı üzerindeki etkilerinde yatmaktadır: aktivitesini güçlendirmede ve sonuç olarak her hücrenin yaşamsal potansiyelini artırmada. Bu da ilaçlarla değil fizyolojik tedaviyle sağlanır.

Zaten bu göstergeler, bu banyoların ikinci etki alanını, yani dokuların ana işlevi üzerindeki etkisini anlamak için yeterlidir. Modern ilaç tedavisine uygun olmayan veya tedavisinde yalnızca geçici ve aldatıcı bir etki sağladığı hastalıkların tedavisinde banyoların iyi sonuçlar verdiğine dikkat etmek özellikle önemlidir. Bunlar aşağıdaki hastalıklardır:

Genel veya lokal arterit, anjina ve arterit alt ekstremiteler;

Siyatik, nevrit ve polinörit;

Deforme artroz ve romatizma;

Çocuk felci ve tek taraflı felç sonuçları, Bechterew hastalığı, miyokard enfarktüsünün sonuçları;

Yüksek kan basıncı;

Çeşitli yaralanmaların sonuçları (kazalar, askeri yaralanmaların sonuçları);

Ameliyat sonrası yara izleri ve yapışıklıklar.

Kullandığımız terebentin banyoları, kapalı kılcal damarları adım adım açarak, dokulardaki kurumuş adacıklara kan akışını geri kazandırır, metabolitleri uzaklaştırmak için oksijen temini ve drenaj sağlar - ve dokuların ve hücrelerin ömrü geri yüklenir.

Her kronik hastalık, erken yaşlanma. Herhangi bir gerçek tedaviye gençleştirme eşlik etmelidir. Nispeten genç ve aktif kalarak 90-100 yaşlarında ölmeliyiz ve ölebiliriz.

Terebentin banyoları, hastalıklarla olduğu kadar yaşlanmayla da savaşmanın zararsız bir yoludur. Doğrudan Dr. Zalmanov tarafından tedavi edilen 75 yaş üstü 200'den fazla hasta, bu tedavinin etkinliğinin ilk tanıkları oldu. Romatizmal hastalıklarıyla birlikte yaşlılık damgasını da kaybettiler.

Termal su arıtma süresi kısadır - üç ila dört ay. Kışın çoğu kaplıca kapalıdır. Konsantrasyon aktif içerikılık kaynaklarda daima sabit kalır. Terebentin banyoları ise aksine kullanılabilir. tüm yıl boyunca. konsantrasyon aktif maddeler değiştirilebilir, kademeli olarak artırılabilir. Bu, kılcal damarlar ve dolaşım organlarının yeniden eğitimi için gerçek bir jimnastiktir.

Gelecekte, kendi özel dozajları olan iki tür sıvı ile ilgileneceğiz: emülsiyon ve çözelti. Emülsiyon için 18 derece, solüsyon dozajı için 10 derece vardır. Ayrıca emülsiyon ve solüsyon kombinasyonundan karışık banyolar da verilebilir. Karma banyolar için 12 derece vardır, dolayısıyla toplam 40 derece vardır.

Emülsiyon konsantrasyonu 170-200 litre banyo suyuna seyreltilmiş 20 ml ile başlar ve banyo başına 100-120 ml emülsiyona kadar çıkar. Beyaz emülsiyonlu genel banyolar, açık kılcal damarların sayısı göz önüne alındığında, kan basıncında orta derecede bir artışa neden olur.

Beyaz emülsiyon ve sarı solüsyonun kendine has özellikleri vardır. Birincisi kılcal jimnastik yapar, cilt kılcal damarlarını ve tüm organları uyarır, bu nedenle üzerinde hareket eder. genel durum. Kan basıncını yükseltir. Diğeri, içten yanmayı artırarak ve kılcal damarları genişleterek, eklem boşluklarında, periartiküler dokularda, kan damarlarının duvarlarında, tendonlarda, lenste (katarakt) patolojik birikintilerin çözülmesine yardımcı olur.

Bu banyo kan basıncını düşürür. Her ikisinin de son derece analjezik etkisi vardır. Eylemleri birbirini tamamlayan terebentin banyolarının her iki şekli de tedaviyi her bir vakaya uyarlamanıza ve istediğiniz zaman değiştirmenize olanak tanır.

Bu tedavi her doktor tarafından kullanılabilir. Evde de kullanılabilir ve doğru bir şekilde yapılırsa yalnızca sınırlı tıbbi gözetim gerektirir.

Banyolara 36°C'de başlanmalı, 5-10 dakika sonra 39°C'ye ulaşıp, yavaş yavaş sıcak su eklenmelidir. Üç banyodan sonra, su sıcaklığı 12. dakikadan itibaren kademeli olarak 40 °C'ye yükseltilir. Beşinci banyodan sonra suyun sıcaklığı son dört dakika 41°C'de tutulur. Ve 12. banyodan itibaren suyun sıcaklığı 42°C'ye getirilerek, hastanın 41°C veya 42°C'deki suda kalış süresinin dört dakikayı geçmemesine daima dikkat edilir.

Sarı solüsyon, hipertrofik deforme edici romatizma, bağ ve tendonlarda kalsiyum birikiminde meydana gelen ekzostozları (kemik yüzeyindeki büyümeleri) çözer. Beyin kanamasının sonuçlarıyla, miyelopatiyle, sarı solüsyon hayatta kalan nöronların etrafındaki ölü hücrelerin kalıntılarını yıkar, metabolitler tarafından sıkıştırılan nöronları serbest bırakır ve ikincisinin yeniden canlanması için uygun koşullar yaratır.

Kan basıncında artış olan kronik miyelopatilerde (örneğin, bazı dorsal püskül türlerinde), bir dizi sarı banyo ile, tabii ki, tuz ve proteinden fakir bir diyetle başlanmalıdır. Ne zaman maksimum basınç 160 mm'ye kadar. rt. Art., sarı çözeltiye beyaz bir emülsiyon eklenir (15-20-25-30 ml, 60 ml'ye kadar beyaz emülsiyon, 60 ml sarı çözeltiye). Karma banyolar, hipertansiyon için verilen formüle göre biri sarı olmak üzere iki karışık banyo olmak üzere maksimum 180 kan basıncında bile verilebilir.

Böbrek bozuklukları ve hipertansiyonun neden olduğu hipertansiyon durumunda, üre eksikliği (10-12 g / l'nin altında), ürik asit (0,40 g / l'den az), sodyum klorür (7 g'dan az) ile idrar atılımının eşlik etmesi / l), çok iyi sonuçlar alınabilir. Birincisi, hastaya tuzsuz ve düşük proteinli bir diyet verilmeli ve ikincisi, her üç günde bir, banyoda su sıcaklığı 30-40 ° C olan 60 ml sarı solüsyonla kalıcı olarak banyo yapılmalıdır. 15-16-17-18-20 dakika .

Spondilozda yüksek tansiyon nadirdir. Diğer yöntemlerle iyileştirilemeyen bu korkunç hastalığı iyileştirmenin tek yolu, iki günde bir, sürekli olarak 41-42-43 ° C'ye ulaşan, 37 ° C su sıcaklığına sahip hipertermik banyolar kullanmaktır. Banyodan sonra birkaç battaniyeye sarılmış ve sıcak bir içecekle sarhoş olan hasta 45 dakika bol bol terler, ardından iyice örtünerek iki saat yatakta dinlenir. Böylece yapay olarak 0.8-1-2-3 °C sıcaklık artışı sağlamayı amaçlıyoruz. Sonuçlar genellikle şaşırtıcıdır.

Sonuç durumlarında çocuk felci, neredeyse her zaman kan basıncında bir azalma ve taşikardi eşlik eder, böbreklerin ve karaciğerin işleyişini iyileştirmek için 90-100 ml'ye kadar 20-25-30-40 beyaz emülsiyonla banyo yaparlar ("tüyleri diken diken" elektrik akımıyla olduğu gibi reaksiyon, karıncalanma 45 dakika devam etmemelidir). 38 ° C, ikinci banyo - 38,5 ° C, üçüncü - 36 ° C, 39 ° C su sıcaklığı, süre - 15 dakika ile devam edilmelidir. Böylece birkaç ay içinde kas iyileşmesi ve vücudun körelmiş bölgelerine neredeyse normal bir kan akışı sağlanır.

Uygulamadan iyileştirmeye güvenmek anlamsız çeşitli ilaçlar ve enjeksiyonlar, çünkü hastalık hala ilerlemeye ve tüm vücuda yayılmaya devam ediyor. Alt ekstremitelerin tek başına izole artriti yoktur. Sadece ayakların ve alt bacakların değil, aynı zamanda ellerin ve kolların da cilt sıcaklığını sabırla ölçerseniz, her zaman çok düşük çıkacaktır. Basınç artışı olmayan arterit ile beyaz banyolar reçete edilir; kan basıncı 180 mm'nin üzerindeyse - sarı banyolar; 170–190 mm basınçta - karışık banyolar.

Romatizmal deformanlardan etkilenen eklemlerin, hastalığın neden olduğu tahribatı özetlemek için radyografik olarak alınması adettendir. Kemik değişikliklerinin bir resmi elde edilir. Ancak aynı zamanda eklemde sadece kemiklerin değil, aynı zamanda kıkırdak, eklem sıvısı, bağlar, tendonlar, kaslar, sinirler, kan ve lenf damarları ve eklem çevresindeki deri. Ayrıca eklem içi sıvının hücre dışı sıvılarla sürekli temas halinde olduğu unutulmamalıdır. Bu bileşenlerin en azından bir kısmı geliştirilirse, önemli sonuçlar elde edilecektir.

Doğal bir kas-iskelet koruması oluşturarak, eklemlerin işleyişinde çok daha gerçek ve çok daha uzun süreli bir iyileşme elde etmenin mümkün olduğunu anlamak kolaydır. cerrahi müdahale. Uygun rejim ve bir kişinin bir bütün olarak tedavisi ile birlikte banyolar, nefes almayı, kan dolaşımını ve atılımı düzene sokar, çoğu durumda (% 80) normalleşmeye yardımcı olur kalsiyum metabolizması. Düşük bir kalsiyum seviyesiyle (osteomalazi), kalsiyum dozu normale getirilir, aşırı bir seviyede fazla kalsiyum çözülür, çünkü sadece kılcal damarlar yoluyla, sadece artan kan akışı yoluyla normal eklem hareketliliği yaratılabilir.

Romatizma tedavisi için yetmişin üzerinde ilaç bulunmaktadır. Sayıları ne kadar etkisiz olduklarını gösterir. Ancak sadece eklemlerde lokal olarak hareket eden yeni ilaçlar arıyorlar, vücudu bir bütün olarak tedavi etme gereğini düşünmüyorlar, hastalığın tüm insan vücudunun bir bozuklukları kompleksi olduğunu hesaba katmıyorlar.

Kemiklerin nasıl büyüdüğünü neden unuturlar? bebek? Nasıl bebek kemiklerin oluşumu için gerekli yedek materyali alıyor mu? Sütten, bağırsakların villusları yoluyla kana. Bundan neden osteomalazi (yumuşatıcı kemik dokusu Hastaya süt verilmelidir. Neredeyse hiçbir zaman kan basıncında bir artışın eşlik etmediği deforme edici artritli bir hastaya sadece beyaz banyolar verilir.

Kan basıncında artış olmayan anjina pektoris ile - yüksek tansiyonlu beyaz banyolar - basıncın normalleşmesinden sonra sarı banyolar - karışık banyolar. Anjina pektoris için kullanılan bu mütevazı balneoterapi, istisnasız tatmin edici sonuçlar verir ve ataklar çok uzun süre durur. Bu tür hastalar geleneksel ön tedaviden 3-4 hafta sonra banyo yapmaya başlar.

Tekrar doktorunuza danışın ve kılcal damarları temizlemek için terebentin banyosu uygulamasını deneyin. Belki de bu sadece senin için. Vücudun her hücresi minnetle yanıt verecek, birçok hastalık geçmişte kalacak, kendinizi çok daha genç hissedeceksiniz. Ve bu gerçek olacak çünkü Zalmanov yöntemine göre kılcal damar tedavisi, hücresel düzeyde kapsamlı bir temizlik sağlıyor. Terebentin banyosu emülsiyonları bir eczaneden satın alınabilir veya bir çevrimiçi mağazadan sipariş edilebilir.

7 Dakikalık Mucize kitabından kaydeden Sheldon Levin

18. BÖLÜM SEVİYEDE KALIN Bilim adamları, ölçülebilen en kısa sürenin bir nanosaniye olduğuna inanıyor, yani Times Meydanı kavşağında ışıkların kırmızıdan yeşile döndüğü ve arkanızdaki taksi şoförünün dönüşe başlamak için zamanı olduğu an. ardından ne gelir

Biyoenerji Ders Kitabı kitabından yazar Sergei Petrovich Rozov

Baş seviyesinde dikkatin yeniden yapılandırılması. Egzersiz No. 19 Dikkati yeniden yapılandırmaya yönelik bu egzersiz, kafadaki gerilimi gidermeye yardımcı olur. Bu nedenle, ders çalışıyorsanız veya işiniz konsantrasyon ihtiyacı ile ilgiliyse, yapmanız gereken tek şey budur. Onun ile

Kitaptan Arınmadan şifa olmaz yazar Gennady Petroviç Malakhov

Isı seviyesinde algı değişikliği. Alıştırma #20 Bu alıştırma, şarkının dış dünyayla enerji teması kurduğunuz alanlarını bulmanıza yardımcı olacaktır. Bunlar sözde seviyelerdir. açık çakralar. Ve herhangi bir kurnaz cihaza ve medyuma ihtiyacınız yok. Sen

Şifa Mucizesi veya Reiki'nin Sihirli Gücü kitabından yazar Igor Spichak

Vücudun hücresel düzeyde saflaştırılması Vücudun hayati aktivitesinin bir sonucu olarak, atık ürünler yavaş yavaş her hücrenin içinde ve ayrıca hücrenin, enzimatik ve genetik aparatının işleyişini engelleyen bir dizi başka madde birikir. AT

Şifa Simyası kitabından: Homeopati - güvenli tedavi Edward Whitmont tarafından

Sezgisel Meditasyon Saatinize bakmadan nabzınızı hissedin. Kalbinizin atışlarını saymayın, sadece içsel gelgitleri hissedin, damarlarda dolaşan kan akışını hissedin. Kalp atışınızın ritmini kavrayın - bu sizin

Kılcal Damar Tedavisi kitabından: İyileştirme Uygulaması yazar Oleg Anatolyeviç Mazur

Doğal Teknolojiler kitabından biyolojik sistemler yazar Alexander Mihayloviç Ugolev

Bölüm 29 “Kılcal damarların temizlenmesi” kitabınızı okudum. Harika kitap! Basit, anlaşılır bir dille yazılmış. Bunun için teşekkür ederim; Tedavi için umudum var. İzin vermek

Otizmin Psikolojik Teorisine Giriş kitabından kaydeden Francesca Appe

Arınma kitabından. Cüruf giderme işlemi doğru şekilde nasıl başlatılır yazar Andrey Aleksandroviç Mironov

III. Davranışsal Düzeyde Otizm Bölüm 2, otizmin Leo Kanner (1943) ve Hans Asperger (1943) tarafından nasıl tanımlanıp adlandırıldığını tartıştı. O zamanlar, şimdi olduğu gibi, otizm temel alınarak tanımlanıyordu. davranış işaretleri. Kanner'e göre, gerekli ve

Göğüs için Aerobik kitabından yazar Evgeny Yakovleviç Gatkin

V. Bilişsel Düzeyde Otizm: Psikolojik Mekanizmaları Anlamak İyi ve Kötü Teoriler Bir teori bize ne söylemeli? Bir teori gözlerimizi gerçeklere nasıl açabilir ve peşin hükümlerle körleşmekten nasıl kaçınabiliriz?

Gelecek 50 Yıl kitabından. yaşlılık nasıl aldatılır kaydeden Chris Crowley

VI. Bilişsel Düzeyde Otizm: Zihin Modeline Alternatifler Otizm Kuramları İçin Kriterler: Ekonomi ve Öncelik

Tıbbi Beslenme kitabından. Çeşitli kilo verme yöntemleri ve diyetler yazar Sergey Pavloviç Kashin

Vücudun hücresel düzeyde kapsamlı sistemik temizliği Belirli organlardaki toksinlerden kurtulduktan sonra, tüm metabolizmayı bu tür toksinlerin oluşmayacağı ve artık birikmeyecekleri şekilde nasıl yeniden oluşturabileceğinizi düşünmenin zamanı geldi.

45. Bandı göğüs hizasında önünüze gerin Başlangıç pozisyonu: Ayaklarınız omuz genişliğinde açık olarak ayakta durun, sağ ve sol ellerinizle lastik bandı göğsünüzün önünden çekin. Dirseklerden bükülmüş kollarınızı tamamen uzatmadan küçük esnemelerle başlayın. eksik yap

yazarın kitabından

Hücresel Düzeydeki Değişiklikler Günümüzde yaşa bağlı değişikliklerin araştırılmasında bir devrimin gerçekleştiğine tanık oluyoruz. Bu, anlayış devriminin bileşenlerinden biridir. genel resim insan vücudunun hücresel düzeyde işleyişi,

yazarın kitabından

Doğru beslenme ve sağlık Şişman olmak modası geçmiş. Zorlu modern kadın Rubens veya Kustodiev güzelliklerinin formlarını kıskanıyorum. Daha önce çok çekici ve seksi kabul edilen vücuttaki kıvrımlar ve gamzeler, bugün değilse de büyük olasılıkla sebep olacak.

yazarın kitabından

7. Bölüm Kılcal Damarların Temizlenmesi ve Mikro Dolaşım Bu çok önemli kısma başlamadan önce, mikro dolaşım hakkında birkaç söz söylemek istiyorum.

Halk yöntemleri

Kılcal dolaşımın restorasyonu (Madde 1).

Kılcal damarlar, kelimenin tam anlamıyla her kas lifine, vücudumuzun her hücresine besin sağlayan mikroskobik kan damarlarıdır. Eğer onları bir araya getirirsen toplam uzunluk insan vücudunda inanılmaz bir figür elde edersiniz - birkaç kilometre! Ve bu doğal: doğa ilgilenmek zorundaydı taşıma sistemi, çünkü hem oksijenin hem de besinlerin sürekli olarak tüketim yerlerine ulaştırılması gerekir.

Tüm organizmanın sağlığı, organları kılcal damarların sağlığına, saflıklarına, tonlarına bağlıdır, çünkü besinlerin, oksijenin her hücreye verilmesi ve ardından metabolik ürünlerin uzaklaştırılması, kılcal damar sistemimize, en küçük damarlarımıza bağlıdır. gövde.

Bu nedenle, bunu anlamalı ve bilinçli yaşamımız boyunca temizliğe, çalışma kapasitelerine, sağlıklarına dikkat etmeliyiz.
Kılcal sistem hastalıklarının provoke edici faktörleri, aşağıdaki faktörler: hipodinami, İhlal Karbonhidrat metabolizması(şeker hastalığı), obezite. Aşırı hayvansal yağ tüketimi, Sigara, Hipertansiyon, Kolesterolü yok eden yağların yetersiz üretimi, Gut ve sedef hastalığı varlığı. Ve tabii ki stres kronik stres damar tonusu üzerinde çok zararlı etki. Stres durumu sadece küçük kılcal damarları değil, aynı zamanda büyük arterleri, genel olarak vücudun tüm hayati aktivitesini etkiler.

Bacaklarda, cilt yüzeyinde küçük morluklar, mavi çizgiler veya uzun süreli iyileşen ülserler şeklinde çıplak gözle mikrovasküler sistemde hasar görürsek, mikrovasküler sistemimiz sağlıklı olmaktan uzaktır. Veya ellerin veya ayakların üşümesi veya tam tersi eller veya ayaklar yandığında (bu durumda dokuların iltihaplanması ile birlikte) ve bu olur. Bunlar kılcal dolaşım problemleridir. Bunlar, basitçe açılmadıklarında veya hücrelerden gelen atık ürünlerle tıkandıklarında trombozlu kılcal damarlar olabilir. Bu nedenle görev, bu gemileri çalışır durumda tutmak için mümkün olduğunca erken bilince gelmektir.
Elbette tromboze "uyuyan" damarlar kanla dolmaz, hücrelere besin taşımaz ve hücrelerden metabolik atıkları çıkarmazlar. Yani vücudun tüm ana işlevleri, organ dahil değildir, ek rezervlerden bahsetmeye gerek yok, yani kılcal damar yetmezliği birçok hastalığı anlamanın anahtarıdır. Ve soruya, neden hastalanıyoruz? Bir cevap zayıf kılcal dolaşımdır!
Başka cevaplar da var - tüm hastalıklar sinirlerden- yani, tüm damarlara spazm veren tam olarak sinirlerdir - büyük, küçük, yani tüm dolaşım sistemi bozulur. Elbette başka nedenler de var, değil mi? dengeli beslenme vb. Ancak bu yazıda görevim, kılcal kan dolaşımının çalışmasının nasıl güçlendirileceğini ortaya çıkarmaktır. Ayrıca yaşlılık, kılcal damarların kademeli olarak kapanması nedeniyle vücudun kuruması, kurumuş hücre adacıklarının ortaya çıkması ve yaşamsal süreçlerin yavaşlaması olarak tanımlanır.

Doktorlar birçok hastalık için damar genişletici ilaçlar reçete eder, örneğin, nikotinik asit enjeksiyonlarda şemaya göre, her enjeksiyon için 1 küp eklendiğinde. Bu enjeksiyondan sonra bir süre damarlar genişler, vücut ısısı yükselmeden ısınır. Amaç sadece vücudun en küçük damarlarını kullanmaktır.

Ne yazık ki fiziksel hareketsizlikten mustarip olan bir çoğumuzda kılcal damarların üçte ikisi hareketsiz, çok tükenmiş ve daralmış durumdalar. İçlerinden neredeyse hiç kan akmaz.
Kan dolaşımı nasıl iyileştirilir ve kılcal damarlar nasıl temizlenir? Halk hekimliği, sağlıklı yaşam tarzı. Geleneksel tıp yavaş yavaş sağlıklı bir yaşamın bilgeliğini biriktirdi. Öncelikle:

Hipodinamiyi hayatınızdan çıkarın. Bu çok tehlikeli durum insan sağlığı için! Herhangi bir organın atrofisinin belirtilerinden birinin damar sisteminin kapasitesinde azalma, kalp, kas ve organlardaki kılcal damarlarda azalma olduğu bilinmektedir. Bütün bunlar, bir kişinin kaslara kan ve oksijen tedarikinde bir artış gerektiren hafif bir yükle bile baş edememesine yol açar. Ve kılcal sistemi tükenmiş hastalıklı bir organ hayal edin.

Motor aktivitenin sınırlandırıldığı koşullar altında, doku parçalanma süreci yoğunlaşır ve restorasyon süreci zayıflar. Hipokinezi sırasında kas dokusu atrofisi.

Fark edildi: Bir kişi yoğun bir şekilde çalıştığında, bu en küçük damarlar genişler, kanla dolar, akışı içlerinde yoğunlaşır ve hızlanır. -de fiziksel aktivite vücutta dolaşan kan hacmi de ortalama 1-1,5 litre artarak toplam 5-6 litreye ulaşır, ikmal kan depolarından gelir - tuhaf yedek tanklar esas olarak karaciğer, dalak ve akciğerlerde bulunur.

Buna göre, hareket eden kırmızı kan hücrelerinin sayısı artar ve bunun sonucunda kanın oksijen taşıma yeteneği artar. Artan kan akışı ile oyunculuk kaslarıçalışan kılcal damarların sayısı da kat kat artar. Oksijen kullanımı ile metabolizmanın yoğunluğu on kat artar.
İyi kılcal dolaşım için kılcal damarlar için sistematik jimnastik yapmanız gerekir.

1926'da Japon profesör Katsuzo Nishi vücuttaki kan dolaşımına tamamen farklı bir bakış açısı önerdi. Nisha'ya göre kanın ana motoru kalpte değil kılcal damarlarda bulunur. fark etmek Temel sebep kardiyovasküler hastalıklar, K. Nishi kılcal damarları onarmayı, temizlemeyi ve yenilemeyi amaçlayan bir teknik geliştirdi. Bunun için sırt üstü yatar pozisyonda el ve ayaklarınızla vibrasyon hareketleri yapmanız, kollarınızı ve bacaklarınızı yukarı kaldırıp titretmeniz gerekir. Titreşim hareketlerinin sayısı sabah ve akşam kademeli olarak günde 350-400'e çıkarılmalıdır. Titreşim sayesinde endotel (kan damarlarının iç duvarı) kolesterolden arındırılır, tuz birikintileri, kılcal damarlar açılır ve temizlenir.

Vücudun bir bölgesindeki hücrelerin titreşmesi nedeniyle vücudun diğer bölgelerindeki kan dolaşımı da artar. Kılcal damarlar onarılır ve kılcal dolaşımın restorasyonu tüm organizmanın iyileşmesine yol açar. Bu nedenle, herhangi bir organın sağlığının restorasyonu ile ilgilenenler, bu egzersizi iyileşme programlarına dahil etmelidir. Elbette bu bir günde, hatta bir ayda olmayacak ve aylarca sürebilir ama aynı zamanda çok gerekli ve değerli bir hedefe - sağlık yolunda olduğunuzu da biliyorsunuz. Daha sonra kendinizi daha iyi hissettiğinizde aynı egzersizlerle sağlığınızı koruyacaksınız.

Rus bilim adamı ve doktor A. Zalmanov(geçen yüzyılın 20'li yıllarında) terebentin banyolarının (Zalmanov'a göre) kılcal damarları onarmak ve temizlemek için etkili bir yöntem olduğu sonucuna vardı. Damar hastalıklarını önlemede ve yaşlanmayla mücadelede etkili bir araçtır. Terebentin banyoları - beyaz ve sarıdır - tüm yıl boyunca kullanılabilir. Terebentin, bildiğiniz gibi sedir veya çam reçinesinden, reçineden damıtma yoluyla çıkarılır. Uçucu ve terebentin yağları içeren banyo tarifinin ana maddesidir. Reçinenin kendisi belirgin bir etkiye sahiptir. biyolojik aktivite, sedir ve çam kabuğundaki yara-çatlakları iyileştirir. Görünüşe göre, adı buradan geliyor. Terebentin lokal tahriş edici ve antiseptik etkiye sahiptir. Yeteneği var (diğerlerinin yanı sıra uçucu yağlar"deriye nüfuz eder ve vücutta yararlı biyokimyasal reaksiyonlara neden olur.) Aynı zamanda kılcal damarlar açılır ve vücuttaki kan dolaşımı canlanır.
Beyaz banyolar, bozulmuş kılcal damar fonksiyonlarını eski haline getirmek ve cilt damarlarını canlandırmak için en uygun olanıdır. Evde gerekli kompozisyonu hazırlamak oldukça zordur. Ancak eczanelerde hazır satın alabilirsiniz - "Beyaz terebentin banyoları" Live-Ton ".

İlk doz, 175-200 litre hacimli bir banyoda 10-15 ml (1 yemek kaşığı) emülsiyondur. Kullanmadan önce emülsiyon şişesini iyice çalkalayın. 3-5 litre hacimli ayrı bir kaba 10-15 ml dökün. Buraya sıcak su ekleyin, iyice karıştırın.
Banyodaki suyun başlangıç sıcaklığı 36-37 derece olmalıdır. Çözeltiyi suyun tüm yüzeyine dökerek banyoya ekleyin. İyice karıştırın.

Banyo yapmadan önce yanmayı önlemek için genital organların derisinin yağlanması gerekir. vazelin yağı. Banyonun toplam süresi 10 dakikadır. Her 3 dakikada bir üzerine sıcak su ekleyin ve 10 dakika içerisinde banyodaki suyun sıcaklığını 39 dereceye getirin.
İşlemin sonunda, kendinizi silmeden ve özellikle kendinizi sarmadan havluya sarın ve yatağa uzanın. Rahatlayın ve 1,5-2 saat dinlenin. Banyo yapma süresi 10-20 gündür.
Gebeliğin ikinci yarısında hipertansiyon II ile beyaz banyo yapılması önerilmez ve 3. derece, hepatit ve karaciğer sirozu, akciğer tüberkülozu.
Yukarıdakilere ek olarak, vücudun vasküler bakımı şunları kullanacaktır:

Her türlü masaj. Kuznetsov aplikatörü kullanılarak problemli bölgelere masaj yapmak özellikle yararlıdır (plastik iğneli düğmeler dikdörtgen bir kumaş parçasına monte edilmiştir). Omurgadan başlayarak (lumbosakraldan servikal bölgeye), ardından el ve ayak parmaklarına, alın derisine, yüze, çeneye giderek düzenli olarak yapmanızı öneririm. Böylece kılcal damar dolaşımı her yerde harekete geçer. Bir aplikatör ile masaj alma prosedürü şu şekilde gerçekleştirilir: 10 dakika sonra iğne hissi bir sıcaklık hissine dönüşmelidir. Bu etki elde edilemezse, iğneleri takmanız gerekir. hafif kumaş veya basınç miktarını azaltın. Prosedürü 30 dakikadan başlayarak almanız, günlük 10 dakikaya kadar eklemeniz, 1 saate çıkarmanız gerekir.

Profesyonel masaj terapistleri tarafından yapılan masaj tedavileri ihmal edilmemelidir. Kontrendikasyonları dikkate alarak periyodik olarak masaj kursları yapmak gerekir.
Kılcal dolaşımı eski haline getirmek için çok iyi bir yöntem var. yapılması tavsiye edilir Profesör Alla Umanskaya'nın yöntemine göre basit bir parmak masajı.
Sağ elin başparmağı ve işaret parmağı ile sol elin tüm parmaklarını uçlardan tabana "ezmeye" başlarız. Ardından sol elinizle sağ elinizin tüm parmaklarına aynı şekilde masaj yapın. Aynı zamanda eller ısınır, kılcal kan dolaşımı artar. Bu masaj elin beyindeki izdüşümünü aldığı için başta akut solunum yolu enfeksiyonları olmak üzere birçok hastalıkta da etkilidir. geniş alan ve refleks yayları tüm projeksiyonlarla ilişkili iç organlar.

Genel olarak, vücudun erişilebilir tüm bölgelerine kendi kendine masaj yapmanın, fiziksel egzersizlerle birlikte sağlığın iyileştirilmesi ve sürdürülmesi için çok önemli olduğuna inanıyorum. Sabah boyunca su prosedürleri küçük bir (5 dakika içinde) el masajı yapın. bacaklar, sırt, boyun. Ve böylece her gün bu tür işlemlerden sonra sadece dışınız değil içiniz de yıkanmış gibi hissedeceksiniz. Sakin, kendinden emin hissetmek.

Dokunmalar çok etkilidir: zıt ve sadece soğuk. Günlük olarak kontrast duş yapılması tavsiye edilir. Ayrıca sabahları soğuk bir prosedürle, akşamları orta derecede ılık bir prosedürle bitirin.
Ve tabii ki, mümkünse bir çırpma teli ile banyo yapın. Süpürge masajı - iyi jimnastik kılcal damarlar için ve sadece jimnastik için değil, tüm kılcal damarları açar, bir kişinin banyodan sonra yeniden doğmuş gibi hissetmesi boşuna değildir. Banyodan sonra birçok insan deliğe dalmayı, havuz yapmayı, soğuk duş. Bu, dilate kılcal damarları azaltır ve genişleme-daralma, damar jimnastiğinin gerekli bir unsurudur.

Bugün tüketici pazarını dolduran birçok çekici ürün arasında sağlığımız için tamamen yararsız olan pek çok ürün var. Ne yazık ki, bazen parlak ambalajlar, sağlığı desteklemeyen içeriklerinden çok daha iyidir, ancak bunun tersi de geçerlidir - rahatsız edici vücut sistemleri, obezite, kardiyovasküler hastalık, hormonal dengesizlik. Eğer bir destekçi iseniz doğru görüntü Yaşıyor ve sağlıklı beslenmeyi tercih ediyorsa, diyete kan damarlarını ve arterleri temizlemeye yardımcı olan yiyecekleri dahil etmek zorunludur.

Bugün, doktorlar ve sağlık uzmanları, gerçeği hakkında daha yüksek sesle konuşuyorlar. aşırı tüketim yağ oranı düşük veya çok yüksek yiyecekler kan kolesterol seviyelerini yükseltir ve riski önemli ölçüde artırır ciddi hastalıklar. Bunlardan kaçınılmalı ve yardımcı olanlar daha çok kullanılmalıdır. doğal olarak temizlemek gelen organizma Olumsuz sonuçlar sağlıksız yemek yemek.

Kan Damarlarını Temizlemeye Yardımcı Olacak En İyi 9 Yiyecek

1. Nar suyu

Nar vücut için 1 numaralı üründür, kanserlerin ortaya çıkmasına neden olan bloke edici maddelerdir. Alışılmadık derecede lezzetli nar suyu da dahil olmak üzere nardaki her şey vücut için faydalıdır. Bu konuda daha fazlasını okuyabilirsiniz. Yararlı maddelerin içeriği açısından, bilinenleri aşar. doğal ürünler böğürtlen, yaban mersini ve portakal gibi.

Nar suyunun günlük kullanımı kan damarlarını ve arterleri iyi temizler, aterosklerozun etkilerini en aza indirir, seviyenin normalleşmesine yardımcı olur.

2. Yağlı balık

Vücut tarafından tam olarak üretilmeyen ancak emildiğinde performansı artırmaya yardımcı olan ana besin kaynağıdır. kardiyovasküler sistemin.

Yağlı balıkların diyetine haftada en az iki kez dahil edildiğinde, tıkanmış damar ve atardamarların açılmasına, lipit seviyelerinin düzenlenmesine ve damar sertliğinin önlenmesine yardımcı olacaktır.

Ek olarak, yağlı balıkların genişlemiş damarları tedavi etmek için harika olan bir anti-inflamatuar etkiye sahip olduğu unutulmamalıdır.

Somon,
Tuna,
alabalık,
ringa,
sardalye,
orkinos.

3. Fermente lahana

Basitçe söylemek gerekirse, lahana turşusu. Kullanışlılığı hakkında en iyi ürün kışın bol vitaminli olduğunu herkes bilir. Bu tür lahanaların aynı zamanda iş üzerinde olumlu etkisi olan doğal bir besin kaynağı olduğu ortaya çıktı. sindirim sistemi ve kalp sağlığı.

eklerken lâhana turşusu diyete dahil edildiğinde, vücudu bir bütün olarak temizleme süreçleri ve özellikle kan damarları iyileştirilir, değişir en iyi seviye kolesterol ve detoksifikasyon. Fermente lahana, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve birçok bulaşıcı hastalığın gelişimini önlemeye yardımcı olur.

4. Zeytinyağı

Sızma zeytinyağı bunlardan biridir. en iyi kaynaklar kan damarlarının ve arterlerin doğal temizliğine katkıda bulunan esansiyel yağ asitleri. Ham haliyle tüketilmesi, fazla trigliseritlerin atılmasına yardımcı olur, böylece kalp krizi ve olası beyin kanaması riskini azaltır. Zeytinyağında bulunan antioksidanlar da serbest radikalleri bloke ederek damar sertleşmesini engeller.

5. Susam tohumları

Onlar zengin yağ asitleri, antioksidanlar ve anti-enflamatuar bileşikler, kalbi etkili bir şekilde koruyabilir, kan dolaşımı süreçlerini büyük ölçüde kolaylaştırabilir ve aterosklerozun ilerlemesini önleyebilir. Salatalara, sebzelere, etlere ve balık yemekleri kan damarı temizliğini ve arteriyel sağlığı destekler.

6. Domates

Herkesin en sevdiği domatesler, kan şekerini düşüren güçlü antioksidan likopen içerir. kötü kolesterol damarlarda ve arterlerde. Onları diyete dahil ederek, sadece lezzetli ve olgun domateslerin tadını çıkarmakla kalmıyor, her şeyden önce kalp ve kan damarlarına dikkat ederken, ürünün sağlık yararları on kat artıyor.

7. Yulaf

Yulaf tanelerini oluşturan lifler sadece sindirimi iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda metabolik süreçlere yardımcı olur, kan damarlarını yağ plaklarından temizler ve kolesterol seviyelerini normalleştirir.

8. Fındık

Bunlar, aynı zamanda dolaşım sisteminin çalışmasını zorlaştıran tıkanmış damarlar ve arterler için mükemmel bir temizleyicidir. Fındık, vücutta kötü kolesterol birikimini önleyen tekli doymamış yağlar ve omega-3 yağ asitleri açısından zengindir. Vücut için en yararlı olanlar:

9. Karpuz

Kalorisi çok düşük ve antioksidanları yüksek olan meyve, kan damarlarını ve atardamarları korumak için mükemmel bir besindir.

İdrar söktürücü özelliği iltihabın kontrolüne katkıda bulunur, kan dolaşımını iyileştirir ve kanda dolaşan toksik maddelerin kalıntılarını ortadan kaldırır.

Karpuz, normal kan basıncıyla mücadelede etkili olan esansiyel amino asit L-sitrulin içerir.

Kan damarlarını temizleyen doğal içecekler

Özellikle yaşlı insanlar için yararlıdır, çünkü yaşla birlikte kan damarları tıkanır. kilolu, Kötü alışkanlıklar, stres ve birikmiş hastalıklar. Tıbbi etkisi olan doğal içecekler içerek damar temizliği sorununu doğal olarak çözebilirsiniz.

1. Kereviz suyu

Şifalı kök, kan damarlarının ve atardamarların sağlığını korumaya yardımcı olan bileşenler olan çinko ve selenyum başta olmak üzere C, E mineralleri bakımından zengindir. Ayrıca kereviz, kan damarlarını ve atardamarları çevreleyen kasları gevşeterek kan dolaşımını kolaylaştıran ftalid içerir.

Kereviz, toksinleri, fazla suyu ve müshil özelliklerini gidermek için harika olduğu için en iyi temizleyici gıdalardan biridir.

2. Ananas suyu

Meyve suyu tropikal meyve Kan damarlarının sağlığı ve stabil kan basıncı üzerinde olumlu etkisi olan potasyum açısından zengindir. Mükemmel bir temizleyicidir, obezite ile savaşmaya ve yavaş yavaş kilo vermeye yardımcı olur. Damarları temizlemek için gün içinde hem kendi suyunu hem de suyunu kullanmakta fayda var.

3. Armut suyu

Tatlı ve lezzetli meyvemiz potasyum açısından da zengindir, mükemmel özellikler arterlerinizi sağlıklı tutmak için. Damarları genişletici etkisi vardır, kan pıhtılarının oluşumunu engeller, kardiyovasküler sistemin bir bütün olarak çalışmasını iyileştirir ve ayrıca kan basıncını olumlu yönde düzenler.

Armut suyu, ananas ve kereviz ile iyi gider ve kan damarları için en iyi temizleyicilerden biridir.

Yukarıdaki ürünleri diyete dahil ederek, vücudun kalp yetmezliği, nöbetler, kalp krizi, felç gibi çok ciddi sonuçlara yol açabilecek kan damarlarıyla ilgili sorunlardan kaçınmasına yardımcı olmanız garanti edilir. Tıbbi özelliklere sahip doğal içecekler, düzenli tüketildiğinde kan damarlarının ve atardamarların temizlenmesine de yardımcı olur. doğal olarak ciddi hastalıklara yakalanma riskinden kaçınmak için.

Kendinize ve sağlığınıza bakmaktan vazgeçmeyin! Tüm yaşam başarılarının ve başarılarının anahtarıdır!

Hidroterapi, kan damarlarını güçlendirmek ve iyileştirmek için güçlü bir araçtır. Bu büyük ölçüde suyun her ikisine de etkisinden kaynaklanmaktadır. deri ve bir bütün olarak tüm organizma için. Tıbbın eski aydınları bile vücudun tahrişe tepkisinin şu ilkesine aşinaydı: daha güçlü tahriş, tahriş bölgesine kan akışı o kadar güçlüdür. Bu kanun hidroterapinin en önemli kanunu haline gelmiştir.

Avicenna'nın yazdığı gibi, "soğuk suda yıkanmak, vücudun içindeki doğuştan gelen sıcaklığı hemen çökeltir, ardından tekrar vücudun yüzeyine yapışır, birkaç kez güçlenir."

Cilde sıcak veya soğuk etki ederek herhangi bir organın damarlarının tepkisini sağlamak mümkündür. Soğuğun etkisi altında vücut kasları kasılır, bu nedenle daha az ısı kaybı olur ama aynı zamanda metabolik süreçler artar. Soğuk su gibi sıcak su da önce deri kaslarını kasarak vazokonstriksiyona katkıda bulunur. Bir süre sonra damarlar genişler, metabolizma yavaşlar, terleme başlar ve bu da vücudun aşırı ısınmasını engeller.

Banyoların hidroterapide kullanımı

Banyoya dalmak, kökenlerine kısa vadeli bir dönüştür, çünkü tüm canlıların bir zamanlar beşik gibi okyanustan çıkması boşuna değildir. Su vücudunuzu temizleyecek, gözeneklerinizi açacak ve vücudunuzun gerekli oksijen kaynağını daha aktif bir şekilde almasını sağlayacaktır. Su, fiziksel ve enerji yorgunluğunu giderir, yatıştırır, negatif enerjiyi emer.

Herhangi bir banyo sağlığınızı iyileştirebilir, iyi bir ruh halini geri getirebilir, ancak bunun için hidroterapinin temel basit kurallarını bilmeniz gerekir.

Hamamın istenilen etkiyi gösterebilmesi için belli bir süreye uyulması gerekmektedir. sıcaklık rejimi. Hidroterapi uygulamasında, soğuk banyolar (20 °C'ye kadar), soğuk (20–33 °C), farksız (34–37 °C), ılık (38–39 °C) ve sıcak (4 °C'den ve üzeri) banyolar kullanılır.

Soğuk ve serin banyolar canlanır, sinir sistemini, kan damarlarını ve kalbi uyarır, metabolizmayı normalleştirir ve kan basıncını yükseltir.

Ilık ve kayıtsız banyolar kasları gevşetir, ağrıyı azaltır, sakinleştirir, ayrıca uykuyu iyileştirir ve tansiyonu düşürür. Bu nedenle uykusuzluk ile genellikle akşamları ılık banyo yapılması önerilir.

Sıcak banyolar rahatlatıcıdır, terlemeyi artırır, metabolizmayı hızlandırır ve tansiyonu düşürür.

Ilık ve farksız banyoların süresi 10–20 dakika, geri kalanlar vücudunuza zarar vermemek için 3 dakikayı geçmemelidir.

Dikkat! Akut enflamatuar süreçlerde ve rahim kanamasında banyo yapamazsınız.

hijyenik banyolar

Hijyenik bir banyo en iyi akşam yatmadan önce alınır. Önerilen su sıcaklığı 37–4 °C'dir. Banyo süresi 10 dakika. Prosedürün sonunda, bir masaj fırçası kullanarak biraz kendi kendine masaj yapın. Karakter ve genel şema masaj hareketleri: Ayak parmaklarından başlayarak kalbe, sonra ellerden kalbe doğru dairesel hareketler.

Banyodan sonra duşta durulayın ve kendinizi ısıtılmış bir havlu veya bornozla sarın. Tenin pembeleşecek, vücuduna hoş bir sıcaklık yayılacak. Böyle bir banyodan sonra çok iyi uyuyor.

Banyo sabah yapılıyorsa, bitiminde kuru bir fırça veya eldiven ile vücuda masaj yapılmalıdır. harika etki nemli keten havlu ile masaj yapar.

bitki banyoları

Hidroterapide özellikle dikkat edilir. bitki banyoları. Temel olarak, tüm banyo infüzyonları aynı şekilde hazırlanır. Bir bitki veya bitki karışımı (100 gr kuru veya 600 gr taze hammadde) almanız gerekir. Bitkiler 1 litre soğuk su dökün, kaynatın ve 1 saat ılık bir yerde bekletin. Süzülmüş infüzyonu hazırlanmış ılık veya farksız banyoya (36–38 C) dökün. İşlemin süresi 20-25 dakikadır. Ondan sonra en az 2 saat dinlenmeniz gerekiyor. Bu tür banyoların bir ay boyunca gün aşırı alınması tavsiye edilir.

Papatya, ısırgan otu, kekik, sicim ve kırlangıçotu infüzyonlu banyolar artar canlılık organizmanın olumsuz etkilere karşı direnci çevre, cildi daha elastik hale getirerek gençleştirici bir etkiye sahiptir.

Meşe kabuğu ilaveli banyolar, iltihap önleyici etkiye sahiptir. Cilt hastalıkları ve varisler için sıklıkla tavsiye edilirler.

Kekikli banyolar metabolizmayı iyileştirir, yatıştırır gergin sistem, nevrozlar ve uykusuzluk için endikedirler. Genellikle iş yerinde stres ve sinir gerginliği yaşayan kişiler için önerilir.

Kediotu infüzyonu ilaveli banyolar sinirleri yatıştırır, basıncı azaltmaya ve kronik yorgunluk sendromundan kurtulmaya yardımcı olur.

İğne yapraklı banyolar ayrıca sinir sistemini sakinleştirir ve uykuyu normalleştirir. Genellikle faaliyetleri yoğun zihinsel çalışma ile ilişkili olan kişilere tavsiye edilir.

Saman infüzyonlu banyolar. Beynin kılcal damarlarına etki ederek, bu prosedür sinir gerginliği durumunda güçlü bir sakinleştirici etkiye sahiptir. Aşırı çalışmaya bağlı uykusuzluk, sinir çarpıntısı, skleroz, kore, nevroz ve sinirlilik ile iyi yardımcı olur.

Dr. A. S. Zalmanov'un terebentin banyoları

A. S. Zalmanov'un yöntemi olan kılcal damar tedavisinin temeli, üç aktif bileşenin - su, ısı ve terebentin - yer aldığı kılcal sistemin saflaştırılmasıdır. Banyoların bileşimine dahil olan maddeler, uyarılması refleks olarak vücut için yararlı olan bir dizi biyokimyasal reaksiyona neden olan hassas sinir uçlarına cilt yoluyla iyi nüfuz eder. Aynı zamanda kılcal damarlar açılır ve vücuttaki kan dolaşımı canlanır. Buna bağlı olarak, metabolizma gelişir ve bozulmuş vücut fonksiyonları çeşitli koşullar altında, hatta şiddetli patolojiler. A. S. Zalmanov'un banyoları mükemmel bir kan basıncı düzenleyicisidir.

Terebentin banyoları, kılcal damarların işlevsel restorasyonuna ve tüm organizmanın iyileşmesine yol açan böyle bir etki gösterme yeteneğine sahiptir.

A. S. Zalmanov'un tarifine göre yapılan banyolar için özel terebentin karışımları en iyi eczanelerden satın alınır. Bu karışımların kendi kendine hazırlanması zahmetli ve güvensiz bir süreçtir ve sonuçlar tatmin edici olmayabilir.

İlk başta her türlü banyo, 10 gün boyunca (günde 1 kez), daha sonra gün aşırı ve tedavi kursunun bitiminden sonra - damar tonunu korumak ve hastalıkları önlemek için haftada 2 kez alınabilir.

Terebentin banyolarının kullanımı için endikasyonlar

Aşağıdaki kardiyovasküler sistem hastalıkları için terebentin banyosu yapılması önerilir: hipertansiyon, iskemik hastalık kalpler ( koroner yetmezlik kalp yetmezliği yokluğunda), anjina pektoris. Tedavi edici etki ayrıca tromboflebit, alt ekstremite damarlarının yok edici endarterit ve aterosklerozu, Raynaud hastalığı ve felç sonuçları (felç, parezi) vardır.

Kontrendikasyonlar ve kısıtlamalar

Terebentin banyolarının doğru kullanımı hiçbir zaman zararlı yan etkilere neden olmaz. Su sıcaklığında kademeli olarak konfor bölgesinin üst sınırına kadar bir artış, rahatsızlığı önemli ölçüde yumuşatır veya ortadan kaldırır.

Bununla birlikte, banyoların vücut üzerinde güçlü bir şekilde belirgin bir etkiye sahip olduğu akılda tutulmalıdır. Ve danışmadan evde kullanımları deneyimli bir doktor bazen sağlık için riskli ve güvensizdir.

Açık tüberküloz formu;

anjina pektoris semptomları olan iskemik kalp hastalığı;

aritmi;

Evre I üzerinde kalp yetmezliği;

Hipertansiyon II-III aşaması;

Kronik nefrit ve hepatit;

Karaciğer sirozu;

Akut egzama;

Uyuz;

Baharatlı inflamatuar süreç veya kronik hastalıkların alevlenmesi;

genitoüriner organların hastalıkları;

Malign neoplazmalar;

Gebeliğin ikinci yarısı;

Terebentin banyolarına bireysel hoşgörüsüzlük.

Beyaz küvetler

Beyaz emülsiyonlu terebentin banyoları, bozulmuş kılcal damarları geri kazandırır, cilt kılcal damarlarını ve tüm organları uyarır, faydalı etki bir bütün olarak vücudun genel durumu hakkında. Banyo yaparken kılcal damarlar ritmik olarak kasılır ve genişler, bir tür "jimnastik" yapar.

Artan kılcal nabız, kan basıncında bir artışa katkıda bulunur, periferik dolaşımı yoğunlaştırır ve tüm dokuların trofizmini iyileştirir. Solunum derinleşir, akciğerlere oksijen tedariki artar, metabolitlerin ve cürufların oksidasyonu ve yanması aktive olur.

Dikkat! Terebentin banyoları ile tedaviye başlarken, beyaz banyoların sadece arteriyel kan basıncı düşük veya normal (140–150/90 mm Hg'den yüksek olmayan) hastalarda kullanılabileceği unutulmamalıdır. Yüksek tansiyonu olan hastalara sadece sarı banyolar gösterilir.

Beyaz banyolarla tedavi sırasında kan basıncı normalden yüksek olursa, farklı hacimlerde beyaz emülsiyon ve sarı solüsyonu birleştiren karma banyolara hemen geçmek gerekir.

oturum şeması

Emülsiyonu çalkaladıktan sonra banyoya dökün. Banyolar haftada iki kez alınır.

sarı banyolar

Sarı solüsyonlu terebentin banyoları sistolik basınç kan, kılcal kan dolaşımının iyileştirilmesine, kılcal lümenlerin genişlemesine, hematomların, yaraların ve yapışıklıkların emilmesine katkıda bulunur. Sarı çözelti, kılcal damarların iç oksidasyonunu ve genişlemesini artırarak, eklem boşluklarında, periartiküler dokularda, tendonlarda ve bağlarda, göz merceğinde, kan damarlarının duvarlarında ve kılcal damarların kendilerinde patolojik birikintilerin çözülmesine yardımcı olur.

oturum şeması

Prosedürü almak için emülsiyonu sıcak su banyosuna dökün.

karma banyolar

Geniş bir etki yelpazesine sahip olan karma banyolar, kılcal kan dolaşımını iyileştirir, su-tuz metabolizmasını normalleştirir, kanamaların, yapışıklıkların ve yara izlerinin emilmesini destekler ve kan basıncını çok az değiştirir. Bu banyoların normal hastalarda haftada 2 kez kullanılması önerilir. tansiyon Beyaz ve sarı banyolarla aynı endikasyonlara göre ayrı ayrı.

Kontrast duş Bu prosedürün etkisi, kan damarları ve bağ dokusu üzerinde en faydalı etkiye sahiptir.

Kontrast duş, termoregülatör sistemleri, bağları ve kan damarlarını, fiziksel egzersizler sırasında kasların çalıştırıldığı şekilde eğitir.

Bu yoğun bir sertleştirme prosedürüdür. Kontrast duş böyle çalışır. Ilık su gevşetir, soğuk - kasların ve kan damarlarının tonunu arttırır. Kan damarlarının alternatif daralması ve genişlemesi, kanın damar yatağı boyunca daha aktif hareket etmesine neden olur. Organlara ve dokulara kan akışı iyileşir, içlerindeki metabolik süreçler artar, vücut yoğun bir şekilde toksinlerden ve metabolik ürünlerden arındırılır.

ile prosedürü başlatın ılık su, buhar görünene kadar sıcaklığını kademeli olarak artırın. Ardından soğuk suya geçin ve hızlıca ıslatın. duş aşaması soğuk su sıcak döküme göre en az 2 kat daha kısa olmalıdır. Prosedürü 3-6 kez tekrarlayın ve soğuk veya soğuk su ile bitirin. Bundan sonra cilt kızarana kadar sert bir havluyla ovun.

Sertleşmemiş insanlar için sıcaklık farkı 6–7 ° C ve sertleştirilmiş insanlar için - 2 ° C veya daha fazla olmalıdır; ne kadar güçlüyse, bu prosedürün etkisi o kadar büyük olur. Kontrast duş her zaman hoş bir his bırakmalıdır!

Dikkat! varsa doktorunuza danışınız. ciddi sorunlar kardiyovasküler ve solunum sistemi hastalıkları dahil olmak üzere sağlıkla.

Sertleşmemiş, eğitimsiz kişilerde, kullanım kontrast prosedürleri akut sırasında solunum yolları rahatsızlığı kronik, halsiz bir sürecin alevlenmesine neden olabilir.

vitamin tedavisi

Damarlarımızın hangi vitaminlere ihtiyacı var?

Doktorunuzun reçete edeceği tedavinin yanı sıra, vücudunuz kan damarlarını güçlendirmeye, kan pıhtılarının oluşumunu önlemeye ve mikro dolaşım seviyesindeki süreçleri normalleştirmeye yardımcı olan yeterli miktarda madde almalıdır.

Rutin (P vitamini), özellikle C vitamini ile kombinasyon halinde, vasküler esnekliği geri kazandırır, kılcal geçirgenliği ve kırılganlığı azaltır. AT çok sayıda bu madde kuşburnu, turunçgiller, siyah kuş üzümü, üvez, chokeberry, yeşil çay ve garip bir şekilde kahve, bira, üzüm şarabında bulunur.

Tiamin hidroklorür eksikliği (Bt vitamini) Kas Güçsüzlüğü, bacaklarda his kaybı, yanma, uzuvlarda şişme. Bu vitamin fasulye, tahıllar, et, özellikle domuz eti, karaciğer ve bira mayasında bulunur.

Pantotenik asit (B 5 vitamini) vücuttaki birçok kimyasal işlem için gereklidir, özellikle hematopoezde yer alır. Pantotenik asit eksikliği ile insanlar bacaklarda ağrı yaşar, kas spazmları ve cilt hastalıkları ortaya çıkar. B5 vitamini kaynakları - karaciğer, yer fıstığı, tahıllar, tahıl filizleri, bira mayası, kepek, yumurta sarısı, tavuk eti, brokoli lahana.

Askorbik asit (C vitamini), adrenalin gibi hayati maddelerin üretiminde yer alır; kanın demirle daha iyi beslenmesine katkıda bulunur; hastalıklara karşı mücadelede vücudu destekler ... Kolayca çürürseniz, yaralar zayıf iyileşir, sık sık soğuk algınlığına yatkınsanız, depresyona yatkınsanız, halsizlikten şikayetçiyseniz, iştahsızlık - büyük olasılıkla vücutta yetersizlik askorbik asit. C vitamini, narenciye, kuşburnu, siyah kuş üzümü, tatlı biber, deniz topalak, kavun, domates, otlar vb.'de büyük miktarlarda bulunur.

Retinol (A vitamini), epitel hücrelerinin güvenliğini sağlar, kemiklerin büyümesinden ve gelişmesinden sorumludur. Bu vitamin eksikse, vücuttaki herhangi bir yara da dahil olmak üzere trofik ülserler, çok kötü iyileşir. A vitamini karaciğer, kavun, havuç, ıspanak, lahana, kabak, taze kayısı, süt içerir. A vitamini asla aşırı dozda alınmamalıdır, bu nedenle doz doktor tarafından her hasta için ayrı ayrı seçilir.

Tokoferol (E vitamini), hücre zarlarını koruyarak vücudu virüslerden ve bakterilerden korur. Tokoferol eksikliğinin belirtileri, sinir ve kas bozuklukları, yürüme güçlüğü, bazı reflekslerin zayıflaması, titreşime karşı duyarlılığın azalmasıdır. Bu vitaminin zengin kaynakları bitkisel yağlardır: ayçiçeği, pamuk tohumu, mısır, ayrıca margarin, badem, yer fıstığı, ay çekirdeği.

Vitaminlere ek olarak vücudumuzun mikro elementlere de ihtiyacı vardır - bakır, çinko, kalsiyum, manganez, potasyum, sodyum, yağ asitleri.

vitaminli meyve içecekleri

Kızılcık suyu. 0,5 su bardağı kızılcık 2 yemek kaşığı ile öğütün. bal kaşığı. 70–8 °C sıcaklıkta 1 litre su dökün. Gece ısrar et. Gerginlik. Gün boyunca iç.

Plum-sloes'tan mors. geliştirir serebral dolaşım, migren ile inme sonrası iyileşmeye yardımcı olur. 600 gr şekeri 1 litre kaynar suda eritin. Bu şerbetle 1 kg eriği dökün. 10 dakika kaynatın. Sakin ol. Günde 100 ml alın.

Deniz topalak mors. Hipoavitaminoz, bozukluklar için endikedir metabolik süreçler, ülser karın. 500 gr şekeri 1 litre kaynar suda eritin. Bu şurubu 1 kg çilek dökün ve 5 dakika kaynatın. Günde 100 ml alın.

Siyah frenk üzümü suyu. C vitamini içeriğinin yüksek olması nedeniyle vücudun direncini artırır. 400 gr şekeri 1 litre kaynar suda eritin. Bu şurubu 1 kg çilek dökün. 5 dakika kaynatın. Günde 100 ml alın.

Kırmızı kartopu mors. Hipoavitaminoz, karaciğer hastalıkları, gastrointestinal sistem, ateroskleroz, soğuk algınlığı. 200 gr şekeri 1 litre kaynar suda eritin. 1 kg meyvenin üzerine şurubu dökün, 5 dakika kaynatın. Günde 100 ml alın.

Bir bitki kaynatma ile chokeberry suyu. Düşük hemoglobin, sinir gerginliği için endikedir. Çileklerden suyu sıkın. Üzerine %30 su ekleyin. Aşağıdaki bitki karışımını yapın: 5 gr ısırgan otu, 20 gr anaç, 15 gr nane, 10 gr nergis, 10 gr papatya. Dökün bitkisel karışım 1 litre su, su banyosunda 10 dakika kaynatılır. Yemeklerden önce günde 2 kez 50 ml alın.

vitaminli çaylar

Kuşburnu infüzyonu. 2 yemek kaşığı. bir kahve değirmeni içinde öğütülmüş kuru kuşburnu kaşıkları 2 yemek kaşığı ekleyin. kaşık bal ve 2 cm kalınlığında bir dilim limon 70–8 ° C sıcaklıkta 1 litre su dökün Bir termosta gece boyunca ısrar edin. Gerginlik. Gün boyunca iç.

Isırgan otu ve kuşburnu çayı. en iyi çare avitaminoz ile. Bu çay vücuda her şeyi sağlar. temel vitaminler ve mikro besinler. 3 yemek kaşığı karıştırın. yemek kaşığı kuru veya taze ısırgan yaprağı ve ezilmiş kuşburnu. 2 yemek kaşığı ekleyin. kaşık kızılcık, iyice karıştırın ve 2 bardak kaynar su dökün. En az 3 saat ısrar edin, süzün. Sabah ve akşam yemeklerden 30 dakika önce 7 gr bardak için.

Üzümlü kuşburnu çayı. Bu çay, hem kuşburnu hem de kuru üzüm kalp kasını güçlendirdiği için özellikle kalp ve damar hastalıklarından muzdarip olanlar için faydalıdır.

Kuru üzümleri durulayın, ince ince doğrayın, 100 ml suya 10 gr çilek oranında kaynar su dökün ve 10 dakika kaynatın. Elde edilen et suyuna aynı miktarda kuşburnu infüzyonu ekleyin (hazırlama yöntemi: 2 bardak kaynar su ile bir kahve değirmeni içinde ezilmiş 1 yemek kaşığı kuru meyve dökün, 5-10 dakika kaynatın, 2-3 saat bekletin, süzün). Günde birkaç kez 1/2 bardak alın.

Kuşburnu ve üvezden çay. Kuşburnu ve üvez meyvelerini eşit miktarda karıştırın. Karışımdan 2 çay kaşığı 2 bardak kaynar su ile dökün, 1 saat bekletin, süzün, tadına şeker ekleyin. Günde 3-4 kez 1/2 bardak için.

Kuşburnu ve frenk üzümü çayı. Bu çay özellikle grip ve bulaşıcı hastalıkları olan hastalar için faydalıdır. Kuşburnu ve frenk üzümü meyvelerini eşit şekilde karıştırın. 2 tatlı kaşığı dökün. 2 su bardağı kaynar su ile karışımın yemek kaşığı, bir saat ısrar edin. Süzün, tadına şeker ekleyin. Günde 3-4 kez 1/2 bardak için.

Kurutulmuş alıç meyvelerinden çay. 1/2 bardak kuru meyveyi 1 litre kaynar su ile bir termos içine dökün. 7-8 saat demlenir, süzülür ve yemeklerden sonra şeker, bal veya reçel ile içilir.

gelen çay İsveç kirazı yaprakları. 1/4 su bardağı İsveç kirazı yaprağını 3 su bardağı soğuk suyla dökün ve ateşe verin. Yapraklar iyice kaynatılmalıdır. Gerginlik. Tadı biraz buruk, koyu şeffaf bir infüzyon elde edeceksiniz. Günde 2-3 kez yemeklerden sonra ılık olarak için.

Bu çay, özellikle 1 yemek kaşığı demlemek için alınan papatya ve ıhlamur çiçeği (veya ahududu yaprakları) ile karıştırıldığında gut hastalığına iyi gelir. kaşık. Günde 4 bardaktan fazla tüketmeyin.

Papatya çayı. Bu çay uykuyu normalleştirir, tahriş olmuş bağırsakları dezenfekte eder ve yatıştırır, peristaltizmini iyileştirir. 1 Aralık demleyin bir kaşık papatya çiçeği 1 litre kaynar suda 15 dakika bekletin, süzün. Kullanmadan önce şeker ve krema ekleyin.

Kan damarlarını iyileştirmek için halk ilaçları

Damar temizleme yöntemleri

Damar temizliği vücut üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, damarlardaki plakları yıkayarak onları elastik ve esnek hale getirir. Sonuç olarak, ateroskleroz belirtileri önemli ölçüde azalır, kalp krizi ve felç olasılığı azalır ve baş ağrıları kaybolur. Aşağıda sıralanan yöntemleri kullanarak görme, duyma ve bacaklardaki varislerle başa çıkabilirsiniz.

Geleneksel tıp, kan damarlarını temizlemek için aşağıdaki yöntemleri sunar.

100 gr St.John's wort, papatya, rengi bozulmayan çiçek ve huş tomurcukları alın (otlar kurutulur ve ezilir). Akşamları 1 yemek kaşığı. 0,5 litre kaynar su ile karışımdan bir kaşık dökün ve 20 dakika bekletin. Bir bezle (ancak gazlı bezle değil) süzün ve sıkın. Bu infüzyondan bir bardakta 1 çay kaşığı bal eritin ve yatmadan önce için, sonra yemek yemeyin veya içmeyin. Sabahları kalan sıvıyı buharda pişirin, 1 çay kaşığı balı içinde eritin ve kahvaltıdan 15-20 dakika önce için. Karışım bitene kadar bunu her gün yapın (sıkıca kapalı bir kavanozda saklayın). Temizleme kursu 5 yıl sonra tekrarlanır.

Tedavi sonucunda metabolizma önemli ölçüde iyileşir, damarlar yağ ve kireç birikintilerinden temizlenir ve elastik hale gelir, bu da sklerozu, kalp krizini ve hipertansiyonu önler. Kafadaki gürültü, baş dönmesi geçer, görüş geri gelir.

15 gr kediotu kökü ve melisa yaprağı, 50 gr civanperçemi otu alın; Koleksiyondan 2 çay kaşığı 1 bardak su ile dökün ve soğuk bir yerde 3 saat ısrar edin, ardından kaynatın, soğutun ve süzün. Günde birkaç kez iç. Tam temizlik kursu - 3 hafta.

Japon Sophora, kapları organik birikintilerden temizler. 50 gr meyve veya çiçek alın, 500 ml votka içinde 30 gün ısrar edin. Gerginlik. Günde 3 defa 1 tatlı kaşığı içilir. Sophora infüzyonu biraz daha zayıftır: 1 yemek kaşığı. 1 bardak kaynar su ile bir kaşık çiçek dökün, 1 saat bekletin, süzün. Günde 3 kez 1/3 bardak alın. Arınma süresi 3-4 aydır.

Beyaz ökse otu damarlardaki inorganik tortuları giderir. Ökse otunu un haline getirin, 1 çay kaşığı 1 bardak kaynar su ile bir termos içine dökün ve bir gece bekletin. 2 yemek kaşığı iç. günde 2 kez kaşık. Arınma süresi 3-4 aydır.

Aşağıdaki temizleme yöntemi sadece damarlara yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kalbi güçlendirir, temizler ve iyileştirir. 2 hafta olarak hesaplanır. Her gün için 3 limon ve 1 litre süte ihtiyacınız olacak. Sabahları aç karnına 1/3 litre süt ve ardından bir limonun suyu için. Aynı şeyi öğlen ve sonra yatmadan önce tekrarlayın. Temizlik sırasında sadece bitki besinleri yemeniz tavsiye edilir.

2 limon ve 2 portakal alın, parçalara ayırın, çekirdeklerini çıkarın ve bir kıyma makinesinden geçirin. Elde edilen karışımı 2 yemek kaşığı ile karıştırın. bal kaşığı. emmek cam kavanoz gece boyunca oda sıcaklığında, sonra buzdolabına koyun. Karışımdan günde 2-3 çay kaşığı yemeklerden 30 dakika önce alın. Tedavi süresi 1 aydır, ardından 2 haftalık bir ara verin.

1 su bardağı dereotu tohumunu 2 yemek kaşığı ile karıştırın. kaşık öğütülmüş kediotu kökü ve 2 bardak doğal bal. Bu karışımı bir termos içine koyun ve infüzyonun toplam hacmi 2 litre olacak şekilde kaynar su dökün. Bir gün bekletin, sonra buzdolabına koyun. 1 yemek kaşığı al. tüm infüzyon bitene kadar yemeklerden 30 dakika önce günde 3 defa kaşık.

Mavi iyot ile damarların temizlenmesi. Bu prosedür kan damarlarını temizler, elastikiyetini artırır, spazmları giderir. Felç için iyi bir çaredir, inme sonrası durumlara ve felce yardımcı olur, bağışıklık sistemini güçlendirir. Mavi iyot, kolesterolü ve kan şekerini düşürür.

Mavi iyot tarifi: 1 çay kaşığı patates nişastası ile 50 ml ılık suda seyreltin, karıştırın, aynı miktarda şeker ve birkaç kristal ekleyin (bir bıçağın ucunda) sitrik asit. Bu sırada 150 ml su kaynatın ve elde edilen nişasta çözeltisini kaynar suya dökün. Elde edilen karışımı soğuttuktan sonra içine 1 çay kaşığı% 5 iyot tentürü dökün.

5 gün boyunca günde 1 kez yemeklerden sonra 4-6 çay kaşığı alın, ardından aynı ara veya gün aşırı (alerjiler için aç karnına 2 tablet aktif kömür alın).

Bu ilaç kapalı bir kapta oda sıcaklığında birkaç ay saklanabilir. Yemek yapabilir mavi iyotşeker ve sitrik asit içermez, ancak raf ömrü 10 güne düşürülür.

Dikkat! aşırı kullanım iyot kötüdür. Bu ilaç durdurulmalı aşağıdaki durumlar: burunda mukus miktarının artması ile başlayan soğuk algınlığıürtiker.

Kan damarlarını güçlendirmek için tarifler

Günde 1 limonun suyunu için (sadece normal veya düşük asitlik mide suyu!).

Limon kabuğunu rendeleyin veya toz haline getirin. Bal ile karıştırılarak gün içerisinde kuşburnu yaprağı, ahududu, siyah kuş üzümü çayı ile reçel olarak tüketilir.

1 çay kaşığı bal, 1/2 limon suyu, 3/4 su bardağı kaynamış suyu karıştırın. Geceleri günde 1 kez içilir.

2 limon ve 2 portakalı parçalara ayırın, çekirdeklerini çıkarın, kıyma makinesinden geçirin. 2 yemek kaşığı ile karıştırılmış kütle. bal kaşığı. Oda sıcaklığında bir gün cam veya porselen kapta bekletin, ardından buzdolabına koyun. Günde 2-3 çay kaşığı yemeklerden önce veya çay ile alın.

350 gr tereyağı, domuz yağı, bal, şeker, 3 su bardağı krema, 8 yumurta sarısı ve 100 g kakao. Her şeyi karıştırın, hafifçe çırpın, yağı ve katı yağı önceden ısıtın. Daha sonra hamur kıvamını alana kadar kaynatın. Soğutun ve 1 yemek kaşığı için günde 3 kez alın. kaşık. Karışım buzdolabında saklanabilir. BT etkili çare serebrovasküler hastalıkların önlenmesi ve tedavisi için.

Sarımsaklı Tarifler

Bildiğiniz gibi sarımsak veya daha doğrusu sarımsak suyu, alüminyum, selenyum ve germanyum gibi eser elementler içerir. Kan damarlarının duvarlarını elastik yapan, güçlendiren ve tonu geri kazandıran onlardır. Sarımsak, hangi fibrin proteininin parçalanmasına veya çözülmesine yardımcı olur? kan pıhtıları, böylece kan damarlarının temizlenmesine katkıda bulunur. Ek olarak, sarımsağın karaciğerde kolesterol metabolizması üzerinde yararlı bir etkisi vardır, bu da ateroskleroz gelişimini önler ve rezorpsiyonu destekler. aterosklerotik plaklar. Halk hekimliğinde sarımsağı kullanmanın birçok yolu vardır. Burada sadece en basitlerini sunuyoruz.

Günde 2-3 diş sarımsak yiyin. Sarımsak kokusuna karşı maydanoz veya bir dilim limon çiğneyebilirsiniz.

2 diş sarımsak, kıyılmış 10 ceviz içi, 1 yemek kaşığı karıştırın. kaşık sebze yağı(arıtılmamış). Ortaya çıkan kütleyi ekmeğin üzerine yayın ve yiyin.

1 baş soyulmuş sarımsak ve 1 limonu kıyma makinesinden geçirin, 600 ml kaynamış soğutulmuş su dökün. 2-3 gün ısrar edin. Her sabah yemeklerden 15 dakika önce 50 ml süzün ve için. Kullanmadan önce çalkala.

Sarımsak yağı sertleşmeyi önlemede faydalıdır ve etkili bir damar genişleticidir. Serebral damarların spazmlarını, kalp spazmlarını giderir, nefes darlığını giderir. Yağı hazırlamak için orta boy bir baş sarımsağı soymanız, yulaf ezmesi haline getirmeniz ve ardından bir cam kavanoza bir bardak rafine edilmemiş ayçiçek yağı dökmeniz gerekir. Ertesi gün, elde edilen yağdan bir çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu (tek doz) ile karıştırın. Bu karışımı 1 ay boyunca günde 3 kez yemeklerden 30 dakika önce alın. Ardından bir ay ara verin, ardından tedavi sürecini tekrarlayın.

Kan damarlarının saflaştırılması ve güçlendirilmesi için Tibet yöntemi

350 gr seçilmiş soyulmuş sarımsağı ince ince doğrayın ve toprak, cam veya tahta bir kapta havaneli ile öğütün. Yulaf ezmesini karanlık bir yerde bekletin. Daha sonra en sıvı kısmından yaklaşık 200 gr alın ve 200 gr saf tıbbi alkol dökün (aşırı durumlarda votka kullanabilirsiniz). Karışımı sıkıca kapatın ve karanlık, serin bir yere koyun (tercihen buzdolabında değil). 10 gün sonra kütleyi yoğun bir keten bezle sıkın. Ortaya çıkan sıvıyı 2 gün serin ve karanlık bir yere koyun, ardından ürün tüketilebilir.

Sarımsak infüzyonu, yemeklerden yarım saat önce aşağıdaki şemaya göre damlalar halinde içilmelidir. Süt veya su iç.

Kalan tentürü bitene kadar günde 3 kez 25 damla için. Damarların bu tür temizliğini her 5 yılda bir veya daha sık, en iyisi sonbaharda yapabilirsiniz.

Bal kullanılan tarifler

Herkes faydalarını biliyor. Bal var inanılmaz yetenek vitamin ve mineralleri korumak vücut için gerekli. Kardiyovasküler sistemin genel canlılığını ve tonunu artırabilecek maddeler olan biyojenik uyarıcılar içerdiği bilinmektedir. Damar hastalıklarında bal özellikle kan dolaşımını iyileştirmesi, kan akışını artırması açısından faydalıdır.

İşte kan damarlarıyla ilgili sorunlar için terapötik ve profilaktik amaçlarla kullanılabilecek birkaç tarif.

En kolay ve etkili yol 2 ay boyunca her yemekten önce 2 tatlı kaşığı bal almaktır.

2 kg mavi soğanı kıyma makinesinden geçirin, suyunu yoğun bir bezle sıkın, 300-400 gr bal ekleyin. Karıştırın, bir kavanoza aktarın, buzdolabında saklayın. 1 yemek kaşığı için günde 3 defa alın. yemeklerden 30-40 dakika önce kaşık.

1 kg kızılcık, 200 gr sarımsak ve 100 gr bal alın. Her şeyi bir kıyma makinesinde öğütün ve 3 gün bekletin. 1 Aralık al. yemeklerden önce günde 2 kez kaşık.

1 litre bal, 10 limon ve 5 baş sarımsak alın. Balın içine limon suyunu sıkın ve ezilmiş sarımsağı ekleyin. Her şeyi karıştırın ve bir hafta bekletin. Günde bir kez 1 çay kaşığı alın, yavaş yiyin.

20 gr ginseng kökü ve 1/2 litre bal alın. Tozu balla karıştırın, sık sık karıştırarak bir hafta bekletin. 1/4 çay kaşığı için günde 3 kez alın.

Portakalı rendeleyin ve 200 gr bal ile karıştırın. Günde 3 kez 1 çay kaşığı alın.

Hint karışımı. Serbest oranlarda öğütülmüş ceviz, kuru kayısı, kuru erik, rendelenmiş limon kabuğu, kuru üzüm ve baldan oluşur. Bir ay boyunca her yemekten sonra almanız gerekir. Ardından, bir ay sonra ara verebilir ve önleme devam edebilirsiniz.

Bal ve poleni eşit oranlarda karıştırarak günde 3 kez yemeklerden önce 1 çay kaşığı alın. Tedavi süresi 1.5-2 aydır.

KATEGORİLER

Tarama

Ekstremitelerin ultrasonu

Ultrason türleri

karın ultrasonu

göğüs ultrasonu

POPÜLER MAKALELER

	Fiillerle olmayan olumsuzlama (kişisel biçimde, mastar biçiminde, ulaç biçiminde) ayrı yazılır: alma, değildi, bilmeden, yavaşça
	Sunum, rönesans felsefesinin ana özelliklerini rapor edin.
	kurgu tarzı
	Dünyanın çocukları Sunum biz bahçe için dünyanın çocuklarıyız
	İletişimin önündeki engeller konulu sunum, çalışma öğrenciler tarafından yapıldı, iletişim olmadan kendimizi kilitliyoruz.

2022 "kingad.ru" - insan organlarının ultrason muayenesi