Anorexie bulimie. Anorexia și bulimia - care este diferența: simptomele și tratamentul bolilor

bulimie- aceasta este „foamea de lup”, o creștere bruscă a apetitului. Persoanele care suferă de bulimie mănâncă noaptea, sau în atacuri bruște, sau în mod constant, fără a părăsi deloc casa de marcat. Este clar că un astfel de comportament duce la obezitate.

Acest lucru este rău nu numai pentru o tânără care este „în căutare activă”, ci pentru orice persoană în general - provoacă probleme cu inima, articulațiile, colesterolul, diabetul ... Prin urmare, oamenii vicleni se luptă cu bulimia. Și să lupți aici, s-ar părea, este mai ușor decât un plămân - trebuie doar să induci vărsăturile. Pictura în ulei: mănânci, mănânci, te sufocă, apoi cinci minute în toaletă - și ești din nou gata, pentru următoarea schimbare de vase.

Principalul lucru aici este să nu exagerați. Un pacient bulimic care se luptă prea responsabil cu obezitatea aruncă tot ce a mâncat cu vărsături, complet. Și corpul are nevoie să mănânce! Nu departe de asemenea bulimie și anorexie!

anorexie- aceasta este boală mintală, în care o persoană se consideră prea grasă și face totul pentru a pierde în greutate. Fata anorexica declară dorința perfect legitimă a corpului său de a mânca drept bulimie (apetit nesănătos, „de lup”) și o combate în cea mai mare măsură a caracterului ei: provoacă vărsături, sau diaree, sau pur și simplu refuză să mănânce.

De ce o fac fetele

Bulimia poate fi cauzată de real tulburări organice- boli ale sistemului nervos și sisteme endocrine. Sau poate fi și de natură psihologică - oamenii „mănâncă stres”. Luarea de antidepresive ajută la bulimie este dovedit.

Anorexia este mai dificilă, este o boală a fetelor cu voință de oțel și autohipnoză puternică. Ei nu au nicio depresie, dar există o dorință nebună de a reuși în această viață și știu că acest succes arată așa: toate canalele TV, filme și reviste de modaîncurajat în mod constant să slăbească. Oricine a fost personajul principal al unui film de la Hollywood - și femei de culoare, și femei chineze, și lesbiene, și Dumnezeu știe cine - dar nici unul gras! - De ce este asta?

Pentru că problema obezității și a bolilor asociate este foarte acută în America. O treime din populația SUA este obeză, din această cauză, acolo a apărut o epidemie Diabet, până la 10% din toate cheltuielile pentru îngrijirea sănătății sunt cheltuite pentru combaterea obezității și a consecințelor acesteia.

În consecință, Hollywood face ceea ce ar trebui să facă - promovează. Nu contează cine joacă actrița - o polițistă sau o victimă a unui criminal în serie sau ea însăși criminal în serie- cu siguranță va fi în formă, proaspăt de fitness, sau yoga, sau de la piscină. - Denaturarea realității americane? - Este visul american, la dracu'.

Când se simte foame și mănâncă, sunt implicate diferite structuri somatice. Munca si miscarea muschilor, schimbul de caldura de substante in organism si alte forme de activitate se desfasoara cu conditia echilibrului energetic, caz in care aportul alimentar este obligatoriu. Sentimentul de foame este reglat de central sistem nervos prin scoarța cerebrală.

De asemenea, personalitatea persoanei și situația din jur participă și ele la aceste procese. au fost ținute studii speciale la care au participat animale. Pentru ca organismul să mănânce alimente, este necesar să se creeze o atmosferă specială.

Ar trebui să se asigure că nu există pericol, comoditate și o relatie buna cu cei din jur. Chiar și animalele de companie trebuie să se simtă în siguranță în timp ce mănâncă.

Actul de a mânca implică mușcarea și suptul, mestecatul și înghițirea. Toate aceste procese apar în combinație și sunt, de asemenea, destul de stresante. Încă din copilărie, fiecare ființă vie simte o satisfacție bucuroasă din partea alimentelor. Comportamentul alimentar și diverse abateri sunt exprimate în proteste și furie, adorație și ură.

Când un bebeluș atinge sânul mamei pentru prima dată, el simte unitate cu persoana cea mai apropiată de el. După aceea, copilul învață să mănânce în societate, trebuie să creeze o atmosferă sinceră și plăcută la masă. Alți oameni își pot îmbunătăți apetitul în timp ce mănâncă.

Mâncatul depinde direct de starea emoțională a unei persoane și de mediu. Pofta de mâncare nu este doar un sentiment de foame, puteți distruge cu ușurință cultura alimentară. Când mănâncă mare importanță au valori și obiceiuri umane. Culturi diferite obisnuieste-te cu diferite senzații gustativeși direcții care au o relație directă cu experiența.

Psihofiziologia influențează și apetitul. Unii văd mâncarea ca pe un dar de la Domnul, dar uneori oamenii refuză mâncarea în întregime pentru a se învinge. Există indivizi care percep mâncarea ca pe un animal și un instinct de bază, dar sărbătoarea o face mai umană.

De asemenea, unii oameni au un sentiment de rușine în timp ce mănâncă, care este foarte asemănător cu rușinea sexuală. Din copilărie, copilul simte marea importanță a alimentelor în viață, acest lucru poate provoca conflicte interne.

Este posibil ca părinții să fi fost cei care au provocat obezitatea. Pentru orice criză de furie sau nemulțumire a copiilor, mama și tata au oferit mâncare pentru bebeluși, așa că au arătat dragoste pentru copilul lor. Drept urmare, copilul nu și-a simțit independența și propriile nevoi, a trebuit doar să mănânce la timp.

Malnutriția și obezitatea apar în cea mai mare parte la acei oameni care au un puternic atașament și dependență de mamă. Femeia din familie ocupă o poziție de conducere și îi face pe toți să se supună. Mamei îi pasă prea mult de copilul ei, nu răspunde la remarcile tatălui, bebelușul devine pasiv și apatic.

În astfel de cazuri, pacienții își simt imperfecțiunea și vulnerabilitatea, preferă imagine pasivă viață și mănâncă toate problemele. De asemenea, persoanele obeze cred că, cu cât cântăresc mai mult, cu atât își asigură mai multă protecție față de lumea exterioară. Psihosomatica obezității poate fi pe termen scurt și pe termen lung.

O persoană folosește alimente pentru a se proteja de emoții negative, starea sa de spirit este instabilă, nu se poate accepta în greutatea lui, agravând astfel situația.

Există unele dintre cele mai frecvente cauze ale obezității:

• Frustrare când obiectul adorației este pierdut. De obicei, femeile încep să sufere de obezitate după moartea unui soț sau despărțirea de partener permanent când părinții pleacă de acasă. De obicei în divorț sau pierdere persoană apropiată este într-o stare depresivă, astfel încât apetitul lui este mult crescut. Mulți copii încep să mănânce în mod activ alimente la nașterea unui frate sau a unei surori.
• O persoană simte depresie și teamă, îi este foarte frică să nu fie singură și își face griji pentru asta, uneori fără niciun motiv. De aceea începe să mănânce alimente în cantități mari. Se poate întâmpla și în timpul unui puternic activitatea creieruluiși suprasolicitare, pregătirea pentru examene sau promovarea unui proiect. Oamenii încep să mănânce sau să fumeze prea mult.

Toate aceste situații scot hrana ca un substitut al satisfacției. Este alimentația care întărește încrederea în sine și un sentiment de siguranță, ajută la slăbirea mentalului și Durere fizică, frustrare.

Din copilărie, copiii își amintesc că în timpul bolilor li s-a oferit tot ce este mai bun și mai delicios. Mulți oameni obezi au avut dependențe de alimente în copilărie și au avut un stil alimentar nesănătos. Drept urmare, au dezvoltat o boală psihomatică și reacții inconștiente.

Majoritatea pacienților obezi cred fapt important ceea ce au avut mereu supraponderal, încă din copilărie, mâncarea a înlocuit plăcerea pentru ei. Părinții suferă de asta nu mai puțin decât copilul lor, așa că problema obezității devine o problemă pentru întreaga familie.

Boala psihomatică presupune aici doar satisfacerea orală a nevoilor umane. Mâncarea înlocuiește lipsa de atenție din partea rudelor și prietenilor, protejează copilul de depresie. Copiii percep mâncarea ca autoafirmare, ajută la scăderea stresului inutil și oferă sprijin mamei.

Multe persoane obeze sunt foarte dependente de mama lor, de teamă să nu o piardă. Trebuie avut în vedere că aproximativ 80% dintre părinți suferă și de obezitate, motiv pentru care ați putea crede că sunt predispuși la obezitate. În aceste cazuri, nu există manifestări de dragoste și grijă, ele sunt pur și simplu înlocuite de satisfacția orală. Copiii adoptați au mai puține șanse de a fi obezi decât părinții lor.

Potrivit datelor somatice, cauzele obezității la copii pot fi o mamă prea grijulie sau indiferentă. Unii părinți îi permit copilului lor totul, tatăl nu poate spune nimic. Mamele cred că dau prea puțin copiilor lor, sunt înstrăinate de ei mai departe nivel emoțional chinuit de vinovăţie. De aceea hrănirea se transformă exclusiv într-o expresie a iubirii pentru copilul tău.

Psihoterapie

De obicei, cursurile pentru pierderea în greutate nu dau efect pozitiv dacă un pacient obez este incapabil să-l schimbe pe a lui comportament emoțional. El simte că greutatea suplimentară este vitală pentru el. Terapia de multe ori nu dă niciun rezultat, deoarece pacientul simte o adevărată plăcere de a mânca. El caută să-și mențină propria greutate la nivel psihologic, pentru că este mai ușor decât să scape de ea. probleme psihologice. În timpul dietei, pacienții prezintă simptome de nervozitate și iritație, obosesc rapid și devin depresivi.

Motive pentru lipsa rezultatelor tratamentului în psihoterapie:

• o persoană nu se simte rău, totul i se potrivește la nivel subconștient;
• specialistul nu poate analiza cu atenție comportamentul și motivația pacientului în tratamentul tulburărilor de comportament;
• omul nu poate birui factori sociologici, pur și simplu nu este capabil să refuze să accepte alimente graseîn familie;
• pacienții refuză să respecte numirea unui specialist în timpul terapiei comportamentale;
• unii pacienți nu pot înțelege ce sugerează medicul, dar sunt jenați să mai întrebe și să ceară explicații suplimentare.

Trebuie să luați Participarea activăîn tratament terapeutic. Psihoterapeutul trebuie să stabilească contactul cu persoana respectivă. El trebuie să-l înțeleagă pe el și motivele lui. De asemenea, specialistul trebuie să determine modul în care pierderea afectează pacientul. imagine familiară viața, fie că suferă foarte mult din cauza ei. După aceea, se elaborează un plan individual de tratament. Pacientul trebuie să învețe să-și controleze comportamentul.

Tulburari de alimentatie

Obezitatea, anorexia și bulimia sunt cauzate de malnutriție. Ele merită să fie dăruite Atentie specialaîn psihosomatică. Este posibil ca o persoană să nu realizeze deloc că este bolnavă, prin urmare, experții nu pot numi întotdeauna cauzele somatice o boală. Este imperativ să identificăm cauzele psihologice ale greșelii comportament alimentar pentru a elimina bolile psihosomatice.

Anorexia și bulimia sunt foarte boli cunoscute, dar puțini oameni se gândesc la faptul că o cantitate mare oamenii visează să se îmbolnăvească cu ei. Anorexia și bulimia sunt tulburări psihosomatice, oamenii experimentează frică intensă completitudine. Depozitul lor de energie este foarte zguduit, oamenii cred că dacă sufletul suferă, atunci nici corpul nu trebuie să se simtă bine.

Cu anorexie, o femeie se consideră întotdeauna prea plină și refuză complet să mănânce. Poate fi foarte slaba, dar nu se considera ca atare. De obicei fetele tinere suferă de această boală. Unii ajung fatali, alții încep instinctiv să mănânce mult și să se îngrașă.

Apoi se privesc în oglindă și sunt îngroziți. Ele evocă reflex de vărsături pentru a scăpa de alimente din organism, visează să devii din nou slab. Acest lucru provoacă bulimie. Semnele bulimiei sunt că o persoană dorește constant să mănânce, nu o poate controla, mănâncă în cantități incredibile, de parcă i s-ar lua ultima firimitură.

Imaginea personalității pacientului cu anorexie arată că, în general, persoana refuză să mănânce. aspecte comune dintre aceste boli este că ideea unei persoane despre corpul său este supusă distorsiunii. Chiar dacă o persoană este foarte slabă, tot crede că este grasă. Un număr mare de femei care suferă de anorexie și bulimie refuză categoric să se considere bolnave, sunt sigure că totul este în regulă cu ele. in perfecta ordine. De aceea sunt foarte greu de tratat.

Femeile au grad puternic negare. Se pot încăpățâna să demonstreze de câțiva ani că sunt absolut sănătoși și arată grozav, trebuie doar să slăbești puțin. Oamenii încep să țină constant greutatea sub control, asta este pentru ei scopul principal in viata. În unele cazuri, apare moartea, dar totuși femeile cred că în acest fel pot scăpa de probleme.

Model de comportament care provoacă boli psihomatice:

• probleme emoționale și psihologice nerezolvate, incapacitatea de a ieși dintr-o situație stresantă;
• antipatia față de părinți în copilărie provoacă respingere și nerespectarea standardelor;
• situație tragică sau pierderea unei persoane dragi.

Omul percepe lumea prin propriile sale credințe și credințe. Aceasta este ceea ce influențează stare emoționalăși sănătate fizică. Dacă o persoană experimentează experiențe și emoții negative, atunci devine nesigură, câmpul său energetic este distrus. O persoană crede că nu există nimic pentru care să o iubească, nu se poate deschide.

Arată bulimia temeri interne om, pentru că îi este frică că nu va putea ține propria viata sub control. O persoană își pierde scopul în viață și trece complet la propriul său corp. El are satisfacție de la mâncare, dar apoi începe respingerea și vărsăturile.

Fiecare persoană stabilește în mod independent granițele propriei realități, își controlează sănătatea. Credințele și opiniile sale asupra vieții, conștientizarea spiritualității, toate acestea afectează starea corpului. Astfel de boli trebuie eradicate probleme interne persoană prin muncă îndelungată.

Psihosomatica anorexiei și bulimiei

Când vede și cineva fată slabă apoi crede că nu mănâncă nimic. Cu toate acestea, acesta nu este cazul în majoritatea cazurilor. O fată poate mânca mult mai mult decât își pot imagina oamenii, doar își provoacă un reflex de gag și suferă de bulimie.

Diferența dintre anorexie și bulimie

Bulimia și anorexia sunt tulburări psihosomatice în care comportamentul alimentar este perturbat. Cu anorexie, o persoană își pierde pofta de mâncare, refuză complet să mănânce. Consecințele acestui lucru pot fi grave și aproape ireversibile. În primul rând, o persoană caută să slăbească, ține o dietă, apoi reduce aportul de alimente și, ulterior, apetitul dispare complet. Astfel de persoane se pot provoca, de asemenea, să vomite, în ciuda faptului că mănâncă o cantitate mică de alimente.

Cu bulimie, o persoană nu este capabilă să-și controleze lăcomia, dar apoi elimină cu forța corpul de alimente. Astfel de oameni nu suferă întotdeauna de plenitudine sau insuficient greutate. Lăcomia se datorează motive psihologice, stres emoțional. Pacienții se năpustesc asupra alimentelor, înghit bucăți mari și apoi simt un puternic sentiment de vinovăție.

Psihosomatica bulimiei

Ce cauzează bulimia? Unele probleme psihologice contribuie la aceasta:

1. Încălcarea relațiilor de familie. Mama nu poate găsi limbaj reciproc cu copilul lor, ca urmare, el dezvoltă lăcomia. Copiii mănâncă prea mult, dacă le lipsește atenția maternă, se consideră abandonați și inutili.
2. Izolarea psihologică a copilului. A fost trimis într-o tabără sau internat, singura sursă de bucurie este mâncatul în cantități uriașe.
3. Un adult este nemulțumit de viață, este bântuit de eșecuri, interesul pentru viață scade, începe să mănânce pentru a se bucura.

Psihosomatica anorexiei

Anorexia este boala feminina. De obicei, fetele încep să refuze mâncarea pentru a deveni frumoase, atractive și slabe. Cu toate acestea, mulți la nivel subconștient se străduiesc tocmai pentru asta. Pentru a fi iubit și adorat de oameni.

De obicei anorexia se manifestă la cei care au multe probleme psihologice nerezolvate. Persoana nu a simțit suficient dragoste în copilărie, a avut o relație dificilă cu mama sa, se simțea trădat și inutil, inferior în societate.

Drept urmare, femeia decide să-și schimbe propriul aspect pentru a-și schimba viața. Nutriția este strict controlată, apare anorexia.

terapie sugestivă

Este imperativ să ajuți pacienții cu anorexie și bulimie, deoarece aproape toți pacienții, fără excepție, nu înțeleg că sunt grav bolnavi. Majoritatea fetelor cred că sunt infinit de fericite sub forma unui schelet acoperit cu piele și nu vor să schimbe nimic.

Pacienții nu pot privi cu adevărat situația și începe din nou imagine normală viaţă. Se întâmplă adesea ca o persoană să fie bolnavă simultan de bulimie și anorexie.

terapie pozitivă

Anorexia și bulimia pe teren nervos sunt capacitatea de a utiliza cantitate minimă alimente și susțin foamea în lume.

Situație conflictuală

Cu foametea psihosomatică, trebuie să judeci nu numai individul, ci și situația familiei în ansamblu. Persoana înfometată poartă în sine un simptom, își exprimă toată suferința familiei prin comportamentul său, dar nimeni nu spune asta cu voce tare. Dacă judecăm o persoană din acest punct de vedere, atunci s-ar putea crede că pacientul este cel mai puternic din cercul rudelor și prietenilor săi. El își pune viața în pericol pentru a arăta probleme de familie și tratament nedrept.

Doar personalitățile cu adevărat puternice sunt capabile să refuze aproape complet să mănânce și să protesteze împotriva comportament normal. Sunt capabili să-și controleze corpul mult mai bine decât alții, să nu cedeze provocărilor. Cu toate acestea, controlul le joacă și o glumă proastă. Se desprind, absorb mâncarea în nenumărate cantități și apoi o aruncă din ei înșiși, chinuiți de remuşcări.

Probleme de bază

De obicei, familiile în care există o persoană înfometată au o situație financiară stabilă. Părinții sunt serioși în ceea ce privește creșterea copiilor, forțându-i să fie impecabil de politicoși și ordonați, ascultători și personalități religioase. Toate acestea sunt menite să nu fie mai rele decât altele și, eventual, mai bune. În astfel de familii nu este loc pentru tandrețe și senzualitate, nu este obișnuit să-și arate dragostea, ca urmare, copiilor le lipsește atenția părinților. Încep să se simtă lipsiți de valoare.

Concepte de conflict

Când copiii cresc în astfel de familii și devin independenți, își părăsesc casa părintească și se află într-o situație anormală. Într-adevăr, în lumea din jurul lor, totul este departe de a fi la fel de calm și vesel cum credeau ei. Ca urmare, apar abateri psihosomatice, oamenii încep să protesteze împotriva normelor și regulilor general acceptate.

Terapia se desfășoară împreună cu familia unei persoane înfometate, astfel încât toate rudele și prietenii să își reconsidere atitudinile, principii de viațăși concepte. Numai în acest caz se va putea vedea rezultat pozitiv. La urma urmei, o persoană caută în primul rând să atragă atenția asupra sa sau să arate realitatea din jur cu ajutorul postului.

Acei oameni care suferă de anorexie psihosomatică arată că este foarte posibil să existe într-o singurătate completă și să te mulțumești cu prea puțin. De asemenea, le face plăcere să pregătească mâncare pentru alții, dar în același timp împărtășesc foamea lumii.

Luptă pentru dreptate

Justiția este capacitatea unei persoane de a-și distribui în mod egal propriile interese și interesele altora. Fiecare persoană are aceste sentimente.

În terapie, se pun multe întrebări despre percepția unei persoane despre dreptate, dacă crede că viața este nedreaptă față de el și din ce motiv.

De obicei, oamenii bolnavi se simt disprețuiți și nesiguri pe ei înșiși. Rădăcinile acestui lucru provin din copilăria profundă, de multe ori o persoană nici măcar nu este conștientă de acest lucru fără ajutorul unui specialist.

Ați putea dori, de asemenea:

Cum să îndepărtezi singur blocurile psihologice, temerile și clemele Ce este psihosomatica bolilor și cum se tratează cu ea

Articolul discută despre bulimie. Vei afla ce este și ce determină să provoace. Vă vom spune după ce semne și simptome puteți recunoaște boala, cum să o tratați cu ajutorul medicamentelor și metodelor psihologice. Urmând sfaturile noastre, veți învăța cum să preveniți patologia, să mâncați corect și să controlați greutatea cu acest diagnostic.

Mulți sunt interesați de întrebarea - ce fel de boală este bulimia? În secolul 21, această boală a devenit comună odată cu anorexia.

Bulimia este o afecțiune în care o persoană este aproape în mod constant foame.. Totodata, alimentele consumate asigura satietate pentru o perioada scurta de timp, indiferent cat de mult ar fi consumata. După fiecare masă, persoana induce cu forța vărsăturile pentru a goli stomacul.

Bulimia este o boala in care iti doresti mereu sa mananci, dar in acelasi timp exista si frica greutate excesiva

În orice formă de bulimie, suferă foarte mult sistem digestiv. Există tulburări în activitatea psihicului pe fundal gânduri intruzive despre mâncare în tandem cu reticența de a se îngrașa.

Bulimia sportivă este una dintre cele mai dificile forme ale bolii, deoarece conține în plus și simptomele anorexiei. Această patologie apare pe fondul efortului fizic excesiv în căutarea formelor ideale.

Bulimia nervoasă apare cel mai adesea pe fondul frecvente și profunde situatii stresante. Adesea în această patologie depășesc cele mai stricte diete și grevele foamei.

Ai învățat ce este bulimia și cum se manifestă. Să vorbim despre motivele apariției.

Cauzele bulimiei

Bulimia nu este doar asociată și menționată în același context. Aceste boli sunt de natură similară.

Principalele cauze ale bulimiei sunt ascunse în tulburările psihice. Impulsul pentru formarea patologiei poate fi stima de sine scăzută, lipsa de înțelegere și sprijin din partea rudelor și a altora, stresul frecvent și sever.

Amatorii sunt adesea printre pacienții cu bulimie diete stricte. Restricționarea sistematică a propriei alimente duce la o penurie nutriențiși gânduri constante despre mâncare.

Bulimia în timpul sarcinii poate Influență negativă nu numai asupra sănătății fizice a bebelușului, ci și să apară factor ereditar pentru dezvoltarea viitoare a copilului. Prin urmare, copiii născuți de femei cu această patologie ar trebui verificați periodic de către un psihiatru.

Ce se întâmplă în timpul unui atac bulimic

Bulimia se caracterizează prin periodicitate. Pentru schimbare stare calmă vino atacuri severe foame, ajungând la o poftă maniacală pentru orice mâncare. Adesea, acest lucru se întâmplă chiar și cu stomacul plin.

În același timp, o persoană nu se poate gândi la altceva decât la mâncare. Vitrinele îi atrag atenția. magazine alimentare, snack baruri și orice memento-uri de mâncare.

Cu o defecțiune a bulimiei, o persoană se năpustește asupra oricărei alimente și o absoarbe în cantități nelimitate, fără a ține cont de compatibilitatea produselor. Acest lucru nu poate decât să aibă consecințe negative ale bulimiei pentru organism.

Bulimicii mănâncă până când mâncarea se epuizează sau stomacul foarte mărit începe să exercite presiune asupra altor organe interne, provocând disconfort sever. În cazul bulimiei, consecințele pentru stomac și intestine sunt cele mai nefavorabile. Organele sunt foarte întinse, în timp, pereții lor devin mai subțiri, ceea ce duce la sindroame dureroase severe.

După astfel de întreruperi, epuizare psihologică. Pacientul începe să experimenteze un puternic sentiment de vinovăție și dispreț față de sine.

Consecințele psihologice ale bulimiei se manifestă în frica de a se îngrașa. Pentru a preveni absorbția caloriilor primite, bulimicile induc vărsăturile. În acest caz, membrana mucoasă a esofagului și a laringelui suferă foarte mult.

Ați învățat care sunt consecințele bulimiei pentru organism și aspect. Acum să vorbim despre semnele și simptomele bolii prin care poate fi recunoscută.

Alte semne și simptome ale bulimiei

Primele semne de bulimie sunt modificările comportamentului obișnuit al unei persoane. Devine mai deprimat și mai iritabil. Când comunică cu el, se observă că deseori se simte vinovat.

Un semn clar al bulimiei este o creștere a autocriticii, care se limitează la ura față de propria înfățișare, în special, a corpului. Pentru astfel de oameni parerea celorlalti este adesea foarte importanta si este necesara aprobarea celor dragi.

Principalele simptome ale bulimiei:

• greutatea în continuă schimbare;
• umflarea glandei parotide;
• boli dentare (sângerarea gingiilor, pierderea dinților);
• hemoragii sub ochi;
• tulburări intestinale;
• dureri musculare și rezistență redusă;
• convulsii frecvente;
• iritație constantă a membranei mucoase a gâtului.

Știind ce este bulimia și ce simptome o însoțesc, puteți observa această boală pe stadiu timpuriu. Acest lucru vă va permite să scăpați de el mult mai repede, fără riscul unor consecințe negative.

Testul pentru bulimie

Pentru a determina acasă dacă această boală vă amenință și dacă aveți tendință la ea, vă sugerăm să faceți un test pentru bulimie. Pentru a face acest lucru, răspunde la întrebările de mai jos. Acordați-vă 3 puncte pentru fiecare răspuns pozitiv, 1 pentru uneori și 0 pentru negativ.

1. Ți-e frică să nu te îngrași?
2. Monitorizați cu atenție conținutul de calorii al alimentelor?
3. Te gândești des la mâncare?
4. Cât de des te gândești să slăbești și să fii supraponderal?
5. Simți că cei dragi te hrănesc?
6. Refuzați mâncarea chiar și atunci când vă este foame?
7. Eviți alimentele bogate în carbohidrați?
8. Mănânci doar alimente dietetice?
9. În mod special nu mănânci dulciuri?
10. Ești sensibil la întrebările despre mâncare?
11. Mănânci doar mese mici?
12. Aveți convulsii necontrolate foame?
13. Mănânci încet, savurându-ți mâncarea?
14. Aveți crize de vărsături după ce ați mâncat?
15. Te simți vinovat după ce ai mâncat?
16. Cei dragi te fac sa mananci mai mult?
17. Oamenii îți spun des că ești slab?
18. Mâncatul este un ritual pentru tine și necesită mult timp?
19. Urmați diete stricte?
20. Când faci mișcare, te gândești la caloriile pe care le ard?
21. Ești sigur că nu ai probleme cu mâncarea?
22. Îți place să te simți foame?
23. Simți disconfort atunci când mănânci dulciuri?
24. Ești sigur că trebuie să slăbești?
25. Îți vine să golești stomacul după ce ai mâncat?

Dacă în total obțineți un rezultat de peste 17 puncte, aceasta indică încălcări ale comportamentului alimentar și Risc ridicat dezvoltarea bulimiei. În acest caz, nu trebuie să amânați o vizită la medic.

Cum sunt legate bulimia și anorexia?

Psihosomaticele bulimiei și anorexiei sunt de natură similară, așa că sunt adesea considerate în aceeași ordine de idei. Adesea, o boală se revarsă în alta. Adesea, după un tratament incomplet, anorexia se transformă în bulimie.

Ambele patologii se bazează pe o antipatie categoric pentru propriul corpși o dorință obsesivă de a pierde în greutate și de a-și schimba aspectul, în ciuda Consecințe negative. În același timp, pacientul nu recunoaște problema și nu se consideră bolnav.

În ciuda naturii psihologice similare a bolilor, bulimia și anorexia au o serie de diferențe. În primul rând, ele diferă în modul de comportament alimentar. Pacienții cu bulimie nu sunt capabili să facă față senzației de foame, în timp ce anorecticii, dimpotrivă, se pot descurca destul de ușor fără alimente.

De factor psihologic aceste două patologii au și ele diferențe. Pentru pacientii cu bulimie, teama de a se ingrasa nu este primordiala, spre deosebire de anorexici. Ei nu urmăresc silueta cu atâta zel și nu se împovărează cu antrenamente epuizante. Prin urmare, riscul rezultat letal sunt mai mici. Dar, cu toate acestea, este posibil să mori de bulimie.

Tratamentul bulimiei

O parte importantă a tratamentului bulimiei este psihoterapia.

Tratamentul pentru bulimie se bazează pe abordare integratăîntr-o combinație de metode medicale și psihoterapeutice. Medicamente necesar pentru o recuperare mai rapidă și nedureroasă operatie normala organe interneși sisteme. Ajutorul unui psihiatru este necesar pentru a elimina cauza principală a formării patologiei.

În primul rând, înainte de a vindeca bulimia, trebuie să consultați un medic. Poate fi necesar să consultați un medic generalist, gastroenterolog, endocrinolog, ginecolog și psihiatru. Asa de listă largă specialiști datorită faptului că, cu această boală, activitatea majorității sistemelor corpului este perturbată.

În funcție de severitatea bolii și de progresia acesteia, poate fi necesară o terapie internată. Prin urmare, înainte de a trata bulimia acasă, este important să solicitați sfatul unui specialist.

Terapie medicală

Antidepresivele sunt folosite pentru a trata bulimia cu medicamente. Ele îmbunătățesc conductivitatea impulsuri nervoaseși ajută la ameliorarea simptomelor bolii. Cele mai frecvent prescrise medicamente sunt Prozac, Fluoxetina.

Pentru un efect calmant se folosesc antidepresive triciclice: Amitriptilina, Imizin. Ele reduc efectiv numărul de convulsii și fac față tulburărilor depresive.

La tratament complex prescrie medicamente antiemetice: Zofran, Cerucal. Sunt necesare în special în fazele inițiale ale tratamentului, când antidepresivele nu au funcționat pe deplin.

Ai învățat cum să faci față bulimiei? metoda medicala tratament. Acum luați în considerare terapia psihologică.

Tratament psihologic

În funcție de stadiul bolii, sunt necesare durate diferite. cursuri de tratament. Cel mai adesea, pentru a ajuta pacientul să scape de gândurile obsesive și să le atenueze starea psihologica, necesită 10 până la 20 de ședințe. Întâlnirile cu medicul au loc în mod regulat de 1-2 ori pe săptămână.

Un pas important în psihoterapie este identificarea cauzelor bolii. Psihoterapeutul analizează visele pacientului, modelul său de comportament în familie, amintirile din copilărie. Pe baza informațiilor primite, se stabilește un regim de tratament.

Următorul pas este schimbarea modelului comportamental și a gândirii pacientului. Sarcina medicului este de a minimiza auto-percepțiile negative și de a ajuta o persoană să se accepte așa cum este, cu ajutorul terapiei cognitiv-comportamentale.

Pentru tratament de succes bulimia este importantă terapie de familie. Trebuie să se supună și rudele cele mai apropiate care locuiesc direct cu pacientul reabilitare psihologică. Medicul vă va explica cum să vă comportați corect cu un pacient bulimic și cum să îl ajutați să depășească mai repede boala. Succesul tratamentului depinde direct de sprijinul celor dragi.

Folosind exemplul altor persoane care au avut bulimie, psihoterapeuții arată cum poți trăi cu această boală și cum se va schimba calitatea vieții după recuperare. Pentru a face acest lucru, apelați la metoda psihoterapiei de grup.

Ai învățat cum să faci față bulimiei prin psihoterapie. Acum să vorbim despre caracteristicile nutriției în această boală.

Alimente pentru bulimie

Nutriția trebuie să fie echilibrată

Pentru a vă recupera de bulimie, este important să mâncați corect. Alimentele trebuie să conțină cantitatea de calorii pentru a menține o viață sănătoasă.

Pe stadiul inițial tratamentul și recuperarea în dietă introduc treptat produse pe care pacientul le-a exclus în mod deliberat din aceasta. Acest lucru este important pentru formarea unui comportament alimentar sănătos și este mai bine dacă acest lucru se întâmplă sub supravegherea unui specialist pentru a nu provoca o altă defecțiune.

Dieta pentru bulimie ar trebui să conțină toate grupele de alimente. În timpul zilei, este important să mănânci de cel puțin 3 ori, adică ar trebui să existe mic dejun complet, pranz si cina. Între timp, puteți aranja mici gustări cu fructe sau legume.

Începeți alimentația corectă după boală ar trebui să fie cu mâncăruri vegetariene. Supele de legume și felurile principale sunt ideale în acest scop. Treptat, carnea de pasăre, pește și carne sunt adăugate în dieta pacientului.

Important pentru menținerea sănătății greutate normală. Excesul sau lipsa de masă duce inevitabil la perturbarea majorității organelor și sistemelor. Principalele instrumente pentru controlul greutății sunt exercițiile fizice și alimentația adecvată.

Cu o înălțime de 150 cm, greutatea normală pentru femei este de 45 kg. Pentru a calcula singur norma, pentru fiecare 3 cm de creștere ulterioară, adăugați 2,3 kg.

Pentru bărbați, norma este o greutate de 48 kg cu o înălțime de 150 cm. Pentru a calcula pentru fiecare 3 cm, adăugați 2,7 kg de greutate.

Pentru un control optim al greutății, trebuie să te bazezi pe activitate fizica. Există 3 niveluri de încărcare:

• ridicat - sport de 4-5 ori pe săptămână timp de o oră sau mai mult;
• moderat - antrenament sistematic timp de 30 de minute (alergare, înot);
• scăzut - sporturi rare și de scurtă durată.

Pentru a controla greutatea, este important sa monitorizezi continutul caloric al alimentelor si sa nu consumi mai mult decat are nevoie organismul tau. Utilizați următoarele sfaturi pentru a calcula necesarul zilnic de calorii.

1. La mare activitate motorie si puternic activitate fizica conținutul caloric este calculat conform formulei - 18 kcal pentru fiecare 0,5 kg de greutate corporală dorită (WBW).
2. Cu activitate fizică moderată necesar zilnicîn calorii, se calculează după cum urmează - 15 kcal x 0,5 kg de FBM.
3. Persoanele cu vârsta peste 55 de ani și cei care mențin o activitate fizică scăzută ar trebui să utilizeze formula - 13 kcal x 0,5 kg de FBM.
4. În prezența excesului de greutate, numărul de calorii ar trebui redus la 10 la 0,5 kg de FBM.

Prevenirea bulimiei

Pentru prevenirea bulimiei este importantă o alimentație adecvată, despre care am discutat mai sus. O dietă variată, saturată cu toate substanțele necesare unei vieți sănătoase a organismului, asigură functionare normala organism.

În același timp, este important să monitorizați dieta. Nu ar trebui să existe gustări constante din mers sau nimic de făcut. Acestea duc la o alimentație necontrolată și la creșterea în greutate.

Nu abuzați de alimentele care stimulează apetitul. Acestea includ condimente, murături, marinate, alimente afumate.

Mestecați alimentele încet și bine. Deci stomacul se va satura mai repede si va avea nevoie de mai putina hrana pentru asta.

Pentru a preveni boala, este important să se mențină activitatea fizică. Poate fi orice sport care aduce plăcere și înveselește.

Pentru mai multe informații despre bulimie, vezi videoclipul:

Ce să-ți amintești

1. Bulimia și anorexia au cauze similare - abateri psihice cauzată de lipsa iubirii pentru tine și pentru corpul tău.
2. Înainte de auto-tratarea bulimiei, este important să consultați un specialist. Dacă boala nu este progresivă și pacientul este pregătit pentru tratament, atunci poate fi necesar doar ajutorul unui psihiatru.
3. O dietă variată, dieta și activitatea fizică sunt importante în prevenirea bulimiei.

Aloca următoarele metode terapie pentru bulimie:

Asemănări și diferențe între bulimie și anorexie

Asemănarea dintre bulimie și anorexie constă în faptul că aceste boli se caracterizează printr-o tulburare de alimentație, dar se manifestă în moduri diferite. Cu anorexie, pacientul refuză complet să mănânce, numără nervos caloriile și le arde prin activitate fizică.

În bulimie, dimpotrivă, o persoană poate mânca o cantitate imensă de alimente. Pentru a scăpa de ea, pacientul va face lavaj gastric, va induce vărsăturile, va lua laxative. Astfel, aceste tulburări de alimentație sunt unite de dorința de a pierde în greutate, dar rezultatul este atins prin diferite metode.

Cum să determinați că s-a dezvoltat o patologie

Semnele distinctive ale unei tulburări de alimentație sunt obsesia pentru greutate, schimbările de dispoziție, depresia, refuzul intenționat de a mânca, apatia și tulburările de somn. Există, de asemenea, aritmie, slăbiciune și măsurarea frecventă a greutății.

Persoanele care suferă de bulimie nu se pot controla atunci când mănâncă, așa că o consumă în cantitati mari, după care se simt vinovați și provoacă vărsături. Dacă această afecțiune reapare, atunci acesta este un motiv bun pentru a consulta un medic.

Tulburări de alimentație la adolescenți

Bulimia și anorexia nervoasă sunt cel mai adesea observate la adolescenți. Acest lucru este justificat de instabilitatea psihicului lor și incapacitatea de a depăși influență externă despre standardele imaginare de frumusețe.

Este destul de dificil să tratezi aceste boli la adolescenți, deoarece de obicei nu se consideră bolnavi și nu iau contact cu un psiholog. Pentru a evita aceste boli, este important să discutați cu copiii despre importanță alimentație adecvată, arată-le filme despre anorexie și bulimie, avertizează împotriva dietelor cu erupții cutanate. De asemenea, va fi util să acoperiți povești din viață cu anorexie și bulimie. Acest lucru va ajuta la protejarea adolescentului de o greșeală gravă.

Pentru a evita obezitatea, nu este necesar să te epuizezi diete periculoase, care poate provoca ulterior o tulburare de alimentație.

Următoarele sfaturi vă vor ajuta să vă mențineți greutatea în intervalul normal:

• mâncați de 4-5 ori pe zi în porții mici;
• în fiecare zi ar trebui să existe în meniu mâncăruri calde de casă;
• îmbogățiți dieta cu ierburi, nuci și fructe uscate;
• evitați consumul de grăsimi și cârnați;
• renuntati la alcool;
• bea mult ceai verde, care are proprietate unică menține greutatea normală;
• pâine albăînlocuiți cu fulgi de ovăz;
• consumați produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi;
• evitați postul, deoarece acest lucru va crește și mai mult apetitul;
• baza dietei ar trebui să fie ușoară mese sanatoase din pește, cereale, legume și fructe.

Ajutor de la un psiholog

tratament tulburari de alimentatie un psihiatru sau psihoterapeut. El decide când să meargă la culcare tratament spitalicescși când poți efectua terapia acasă. LA fara esec ajutorul unui psiholog este necesar pentru o persoană cu depresie, pierderea sensului vieții, gânduri de sinucidere și depresie.

Dacă pacientul are deshidratare severă, epuizare nervoasă sau încălcări grave munca organelor interne, atunci el trebuie tratat într-un spital.