reflux de acid. Simptome neașteptate de reflux acid
La oamenii de rând, boala de reflux gastroesofagian se numește „arsuri la stomac”. Cauza sa este „călătoria” inversă acid gastricîn gât. Este de obicei observată la adulți, dar și copiii pot suferi de ea din cauza lipsei unei diete adecvate. Mai ales, arsurile la stomac atacă persoanele care mănâncă în exces și sunt dependenți de fumat. Dar, mai ales, această boală merge la femeile însărcinate din cauza deplasării organelor interne din cauza creșterii dimensiunii fătului, precum și a nivelurilor hormonale perturbate.
Este cauzat refluxul de acid munca gresita sfincterul esofagian inferior. Funcția acestei zone a corpului ar trebui să se deschidă pentru câteva secunde în timp ce înghiți alimente. Cu toate acestea, atunci când nu funcționează corespunzător, tinde să rămână deschis mai mult timp, ceea ce duce la această afecțiune.
De asemenea, poate cauza eșecul barierei antireflux și a valvei gastroesofagiene reflux de acid.
În cazul copiilor și sugarilor, acest lucru duce la defecțiuni sistem digestiv.
A doua cauză principală care provoacă refluxul de acid este certă Produse alimentare, care sunt folosite în în număr mareși crește nivelul de acid din stomac. Acestea includ:
- Citrice;
- mancaruri picante;
- alcool;
- cofeină;
- ciocolată amară;
- mentă;
- bauturi carbogazoase;
După cum am menționat mai sus, tutunul poate provoca, de asemenea, arsuri la stomac. Mai ales dimineața, când o țigară este fumată pe stomacul gol și spălată cu cafea neagră tare. Prin urmare, dacă nu puteți renunța la acest obicei, atunci ar trebui să vă obișnuiți cu un mic dejun ușor (de exemplu: fulgi de ovăz sau orice alt terci) și abia apoi să luați o țigară.
În plus, după masă, în special consumul de alimente cu continut ridicat gras, nu te culca. Și aceasta poate fi una dintre principalele cauze ale refluxului acid.
Iată mai multe boli de reflux gastroesofagian:
- Supraponderal;
- medicamente cum ar fi aspirina, ibuprofenul și alte pastile pentru subțierea sângelui
- alimente bogate în sare;
- diete cu conținut scăzut fibre alimentare;
- stil de viata sedentar;
Simptomele bolii de reflux gastroesofagian
Simptomele refluxului acid includ dificultăți de a mânca alimente. O persoană poate simți că îi este greu să înghită și să digere alimente. În cazul copiilor, este adesea însoțită de o infecție la urechi, creștere în greutate și infecții persistente ale sinusurilor. Cel mai important simptom al refluxului acid este arsurile la stomac, care este o senzație de arsură în stomac. Durerea abdominală și greața sunt alte simptome comune. Arsurile și durerile în gât, împreună cu eructațiile și sughițul, sunt altele caracteristici importante Probleme.
Refluxul acid are multe efecte neplăcute asupra diferitelor părți ale corpului. În primul rând, poate duce la tulburări de somn și sforăit. De asemenea, poate duce la astm.
Dispepsia, o tulburare de înghițire, este, de asemenea, una dintre cele mai multe consecințe grave reflux de acid. Un alt rezultat al acestei probleme este respiratie urat mirositoare. De asemenea, puteți simți o inflamație în esofag, însoțită de ulcerație. În cazurile severe, acest lucru poate duce la esofag Barrett și chiar la cancer esofagian.
Remedii de casă eficiente pentru arsuri la stomac
Tratarea refluxului acid este posibilă cu diverse remedii casnice, care sunt explicate mai detaliat mai jos:
| Mijloace | Ce ajută |
|---|---|
Oţet. | O lingurita de otet de mere trebuie consumata cu o jumatate de pahar de apa. Acesta este cel mai eficient remediu casnic pentru tratamentul tulburării de reflux acid. |
| Un amestec de anason și lavandă trebuie consumat cu apă distilată pentru a trata refluxul acid. Este recomandat să folosiți doar o jumătate de linguriță din amestec, deoarece este foarte eficient. | |
Alte ierburi. | Remediile pe bază de plante, cum ar fi ulmul alunecos, raci, dulcea de luncă, catnip, rădăcină de angelica, rădăcină gentoasă și altele sunt, de asemenea, remedii de casă potrivite pentru tratarea refluxului acid. Unele dintre aceste plante sunt interzise/restricționate de țări precum Marea Britanie, așa că consultați-vă cu medicul dumneavoastră local înainte de a utiliza. |
Iaurt. | Iaurtul este de asemenea aplicabil pentru tratarea curgerii acidului. |
| Rădăcina de ghimbir este disponibilă sub formă de capsule din plante pentru a fi consumate în mod regulat pentru a reduce efectele refluxului acid. De asemenea, este foarte bine să bei ceai cu adaos de ghimbir. | |
| Consum praf de copt de asemenea util ca remediu casnic, deoarece ajută la creșterea nivelului pH-ului și la reducerea refluxului acid. | |
Alimentație adecvată. | O dietă sănătoasă care conține fructe precum mere, banane, ananas și papaya, precum și legume precum morcovi, varză și altele sunt, de asemenea, de ajutor în tratarea refluxului acid. |
Ceai de musetel. | Mușețelul este unul dintre cele mai bune ierburi pentru tratarea tulburărilor digestive și a refluxului acid. Luând ceai de musetel De 3-4 ori pe zi între mese va ajuta la reducerea inflamației membranelor mucoase ale tractului digestiv. Contribuie digestie normalăși reducerea tulburării de reflux acid. |
Semințe de fenicul. | Puteți mesteca o jumătate de linguriță de semințe de fenicul după mese pentru a scăpa de tulburarea de reflux acid. |
Condimente. | De asemenea, vă puteți baza pe condimente precum scorțișoara, buzduganul și cardamomul ca remedii de casă bune pentru refluxul acid. |
Extrage coaja de portocala. | Extractele de coajă de portocală sunt tratamente dovedite științific pentru refluxul acid și sunt ușor disponibile pentru uz casnic. |
Este cauzat refluxul de acid sucurile digestive urcând din stomac până în esofag (mișcarea lor este însoțită de o senzație de arsură). Majoritatea oamenilor cred că cauza disconfortului este utilizarea alimentelor cu cantitate mare acizi. De fapt, contrariul este adevărat: a da vina aciditate scăzutăși digestie proastă.
Simptomele și cauzele refluxului acid
Sfincterul esofagian la operatie normalaîmpiedică întoarcerea acidului în esofag. Odată cu disfuncția, supapa se deschide, acidul iese, provocând nu numai disconfort, ci și distrugând membrana mucoasă, care este plină de cicatrici ale țesutului, în cazuri severe - cancer de esofag.
Refluxul este caracterizat următoarele simptome:
- arsuri și dureri în piept;
- gust amar în gură;
- tulburari de somn;
- balonare;
- greață, pierderea poftei de mâncare;
- gură uscată.
Pentru a provoca o încălcare a sfincterului esofagian poate:
- mâncare excesivă;
- nu modul corect nutriție - consumul de porții mari de 1-2 ori, în loc de 5-6 recepții;
- hernie hiatală;
- sarcina;
- unele alimente (procesate, rafinate, prăjite, dulci);
- luarea de antibiotice, medicamente pentru tratamentul hipertensiunii arteriale, astmului, artritei, osteoporozei, bolilor de inima;
— stres cronic;
- deficienta nutrienți;
- Fumatul, abuzul de alcool și cofeină.
Tratamente tradiționale pentru reflux
Arsurile la stomac și refluxul sunt tratate cu analgezice, inhibitori, antiacide, blocante receptorii histaminei(cimetidină, ranitidină, famotidină).
Printre efecte secundare: indigestie, anemie, oboseală crescută, depresie.
La utilizare pe termen lung inhibitorii cresc riscul de infecție cu clostridii și dezvoltarea colitei pseudomembranoase (intestinele devin inflamate, apar ulcere hemoragice, diareea nu se oprește). Riscul de reacții adverse este mai mare la vârstnici și la cei cu boli cronice necesită antibiotice pe termen lung.
Dieta pentru reflux acid
Alimente care ajută la combaterea arsurilor la stomac și la îmbunătățirea refluxului acid:
— chefir și iaurt- mentine echilibrul bacterii beneficeîmbunătățește digestia, calmează tractului digestiv. Este important sa lactate au conținut culturi active vii (procesul de fermentație ar trebui să dureze aproximativ 24 de ore);
— bulion de oase de vita- contine colagen (mucoasa vindecatoare), glicina (furnizatoare actiune sedativa), prolină (participând la sinteza colagenului), glutamina (întărirea imunității);
— legume fermentate(kimchi, rosii murate, castraveți, varză);
— kombucha- o sursa de probiotice;
— Otet de mere- normalizeaza aciditatea;
— suc de cocos - contine potasiu si electroliti care ajuta la mentinerea unui nivel optim de hidratare (chefirul se poate face pe baza acestui produs);
— Ulei de cocos - o sursa de grasimi sanatoase. Conține acid lauric, care elimină inflamația, îmbunătățește imunitatea, distruge bacteriile patogene;
— legume cu frunze, anghinare, sparanghel, castraveți, dovleci;
— branza tare;
- ton, hering, somon, cod;
- migdale nuci, semințe de dovleac;
- Miere;
- fenicul, ghimbir;
- suc de aloe
O dietă construită folosind aceste ingrediente este, de asemenea, indicată pentru sindromul de intestin permeabil, ischemie, hiperactivitate și deficit de atenție.
Alimente de evitat:
- alcool - este deosebit de periculos să abuzezi de astfel de băuturi înainte de culcare;
- cofeina (nu doar in cafea, bauturi energizante, ci si in ceaiul negru) - irita esofagul, perturba sfincterul;
- bauturi carbogazoase (atat alcoolice cat si nealcoolice);
- zahar, indulcitori artificiali - inflamatie combustibil;
- alimente prajite - grase si mancare prajita durează mai mult pentru digerare, provocând supraproducţie acizi;
- alimente procesate, care includ faina alba, sare, amidon de porumb, melasa (chips-uri, biscuiti, fursecuri);
- ciocolată - grăsimile, cofeina și zahărul din compoziția sa agravează starea de reflux;
- produsele lactate (pasteurizate, bogate în grăsimi, care conțin zahăr) provoacă eliberarea de acid;
- rafinat uleiuri vegetale;
- condimente - scortisoara, piper cayenne si alte condimente pt persoana sanatoasa util, dar cu reflux crește senzația de arsură;
- roșii și feluri de mâncare din ele - în general, asta mancare sanatoasa, dar utilizarea de ketchup (chiar și natural), sosurile cu includerea de roșii poate crește arsurile la stomac;
- citrice;
- sosuri de salata cremoase si uleioase;
- menta - reduce presiunea în sfincter, trecând acidul în esofag.
Fonduri suplimentare combate refluxul
1) Enzimele digestive - ajută la descompunerea alimentelor și la absorbția nutrienților.
2) Probiotice - susțin bacteriile sănătoase microflora intestinală, deplasa microorganisme patogene.
3) Betaină și pepsină (luate înainte de masă) - elimină disconfortul, îmbunătățește digestia.
4) Ceai de ghimbir și mușețel (poate fi îndulcit cu miere) - reduce inflamația, ameliorează durerea.
5) Magneziu - eficient împotriva arsurilor la stomac.
6) L-glutamina - vindecă un intestin permeabil, eficient pentru colită.
7) Melatonina - la persoanele cu reflux acid, concentrația acestui hormon este redusă semnificativ.
8) Sucul de lămâie - vă permite să ameliorați simptomele de reflux, dar nu este potrivit pentru toată lumea. Combina suc de lămâie poate fi cu ghimbir, adăugând la ceai sau apă.
Aportul alimentar atent
Cu reflux, este important să nu mai mâncați „pe fugă”, înghițind bucăți uriașe. Cu cât procesarea este mai bună mâncarea va treceîn cavitatea bucală, cu atât stomacului îi va fi mai ușor să facă față. Este important să nu mâncați în exces, să mâncați fracționat, astfel încât presiunea asupra sfincterului să fie minimă (în caz contrar este posibilă regurgitarea acidului și a alimentelor nedigerate). Cina trebuie planificată cu 3 ore înainte de culcare sau mai devreme. Dacă ți-e foame, bea ceai de plante cu pesmet din cereale integrale.
Este necesar să purtați haine largi, evitând presiunea asupra stomacului și esofagului (nu vă lăsați duși de corsete și curele strânse).
Schimbări ale stilului de viață
Pe lângă respectarea unei diete și administrarea de suplimente speciale, următoarele vor ajuta la prevenirea arsurilor la stomac:
— capacitatea de a face față stresului– este important să înveți cum să te relaxezi (folosind meditația, terapia prin artă, yoga). Câteva puncte reflexe în zonă cufăr asociat cu digestia, expunerea la acestea (în timpul masajului, presopunctura, acupunctura) poate aduce ușurare;
— dormi pe o parte(Capul trebuie să fie pe o estradă). Ridicați perna, reglați spatele patului, puneți o rolă mică sub saltea - aceste acțiuni vor ajuta la prevenirea întoarcerii acidului în esofag;
— sport dimineata, sarcini moderate. Un „nu” categoric la răsucire - în procesul de efectuare a acestui exercițiu, stomacul este ciupit, ceea ce întărește durere;
— a renunța la fumat.
În tratamentul refluxului, nu trebuie să vă bazați pe medicamente, acestea ameliorează doar temporar simptomele. A obtine rezultat pozitiv pe termen lung, va trebui să urmați o dietă și să respectați regulile descrise mai sus. Dacă simptomele sunt însoțite de răgușeală, dificultăți de respirație, dureri de stomac după masă, diaree, probleme la înghițirea alimentelor, trebuie să vizitați imediat un gastroenterolog.
Mai mult de o treime dintre locuitorii planetei noastre suferă diverse boli care sunt cauzate de probleme digestive. Una dintre cauzele comune ale bolilor este refluxul acid ().
Refluxul acid se referă la o afecțiune în care acidul din stomac se ridică în gât. Acest lucru duce la deteriorarea gâtului, limbii, cauze curge nasul obișnuit, respiratie urat mirositoare, agravează starea membranei mucoase.
- arsuri în piept și gât
- răni pe limbă
- respiratie urat mirositoare
- somn slab cu treziri regulate
- gură uscată
- sângerare a gingiilor
- pierderea poftei de mâncare
- senzație de acid în gură
Persoanele care suferă de reflux de acid își descriu adesea starea ca o senzație de arsură dureroasă în gât după masă. Cel mai adesea, această afecțiune este descrisă de sintagma „creșterea acidului din stomac”, deși de fapt nu este deloc așa. Refluxul acid poate fi cauzat de malnutriție, disbacterioză sau defecte anatomice. Aciditatea este normală, dar gazele formate în stomac împing sucul gastric în gât.
Locuitori tarile vestice suferă de reflux acid zilnic (până la 10% dintre oameni), precum și săptămânal (până la 30% dintre oameni), în funcție de dieta și stilul lor de viață ().
Ca răspuns la varietatea de cauze ale bolii, diferite culturi au venit cu multe moduri originale să lupte cu el. Asa ca printre modalitatile de rezolvare a problemei mentioneaza yoga, acupunctura si diete speciale. Vorbim despre moduri alternative rezolvarea problemei, deși merită să începeți tratamentul cu o vizită la un gastroenterolog.
Cauzele refluxului acid
- Mănânci prea repede fără să ai timp să mesteci bine alimentele - aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze ale bolii.
- Mănânci în exces sau puneți presiune pe stomac, împiedicându-vă să digerați alimente.
- Mănânci de 1-2 ori pe zi, dar în porții mari.
- Sunteți supraponderal.
- Odată cu vârsta, aciditatea stomacului s-a schimbat.
- Sarcina poate fi, de asemenea, o cauză.
- Mănânci alimente nesănătoase pentru stomacul tău.
- Luați medicamente dăunătoare pentru stomac (antibiotice, astm, artrită, osteoporoză).
- Sunteți în mod regulat stresat.
- Ai o lipsă de substanțe necesare sănătății.
- Ai obiceiuri proaste - fumatul, consumul de alcool, multă cofeină.
Aceste motive sunt confirmate de multe studii (,).
Cum să scapi de refluxul acid?
Întrucât problema este legată de digestie, este logic să începeți să o rezolvați cu alimente. În primul rând, ar trebui să vă decideți asupra unei diete. Alimente flatulenta iar alimentele acre vă pot face rău. În al doilea rând, anumite tipuri alimentele vă pot proteja gâtul de acid și îmbunătăți digestia.
Literal, fiecare studiu al refluxului acid confirmă că cauza este malnutriție. Mâncăm prea multă mâncare pre-gătită și o facem rapid, fără să acordăm atenția necesară mestecării. Deoarece sistemul digestiv al fiecărei persoane reacționează diferit la același aliment, este imposibil să spunem exact ce cauzează probleme pentru persoana individuala fără cercetări adecvate. Cu toate acestea, există o întreagă clasă de alimente care sunt dăunătoare pentru toată lumea.
Incearca sa folosesti mai multe produse care conțin fibre, susțin microflora intestinală, ia de înaltă calitate. Toate acestea ar trebui să reducă durerea pe care o provoacă refluxul acid.
Alimente care ajută la refluxul acid
Lactat, chefirul și iaurtul ajută microflora intestinală, îmbunătățesc digestia și protejează tractul digestiv de acid. Alege alimente cu bacterii vii și termen minim depozitare.
Suplimente pentru a ajuta digestia:
- L-glutamina ()
- Ceai de musetel
- Ceai de ghimbir
- Magneziul în complex ()
- Probioticele
Încearcă să dormi pe o pernă înaltă (), să te apleci mai rar după ce ai mâncat, să faci sport (dar nu după ce ai mâncat!), Lasă-te de fumat. Amintiți-vă, medicamentele nu sunt suficiente. Trebuie să ai grijă de sănătatea și alimentația ta.
Cum să alegi o pernă pentru reflux acid?Încercați să ridicați capul la 10-15 cm de planul patului. Puteți folosi un bloc moale sau o pernă suplimentară dacă este necesar. Studiile au arătat că un cap ușor ridicat reduce simptomele și îmbunătățește starea gâtului.
Evitați să mâncați cu 3 ore înainte de culcare. Stomacul tău trebuie să digere alimente înainte de a adormi.
Mestecă-ți bine mâncarea, altfel stomacul tău va fi greu să o digere. Este foarte important.
Purtați haine confortabile după masă. Îmbrăcămintea strâmtă poate afecta digestia.
abține de la activitate fizica si mai ales aplecarea dupa masa.
Mâncare de evitat
După cum ați citit mai sus, există o întreagă categorie de alimente care ar trebui evitate de persoanele cu reflux acid. O astfel de mâncare funcționează ca un „ventilator pentru flacără” se întoarce de la acidul din gât. Această categorie include carnea, fast-food-ul, ciocolata, alcoolul, cofeina și unele tipuri de brânză ().
Alcool. Nu este nimic rău în a consuma cantități minime de alcool. Cel mai probabil, nu veți observa nicio diferență în raport cu stomacul și gâtul. Cu toate acestea, evitați băuturile alcoolice și berea. Merită să vă abțineți de la orice alcool înainte de culcare, precum și să limitați consumul de alcool în timp ce mâncați, deoarece poate crește efect negativ reflux de acid.
Cofeină. Consumul de cafea, unele tipuri de ceai și băuturi energizante pot afecta funcțiile sfincterului care închide stomacul din gât.
Bauturi carbogazoase, inclusiv alcool, energie și apă minerală. Afectează formarea gazelor și contribuie la pătrunderea acidului în gât.
Zahăr și îndulcitori artificiali. Ele pot provoca supraalimentare și greutate excesiva. În cazul disbacteriozei, zahărul poate fi principala cauză a refluxului acid.
mancare prajita este grasă și dăunătoare sistemului tău digestiv. Poate provoca dezvoltarea bacterii dăunătoare in corp.
mancare procesata (și ce cumperi din departamentul culinar sau special al supermarketului) conține multă sare și zahăr. Evitați alimentele cu porumb și cartofi. Evitați chipsurile, biscuiții, cerealele. Majoritate produse similare conțin porumb sau siropul acestuia, care poate provoca reflux acid. Prea multă sare este alta problema mare pentru produsele ambalate. Un studiu suedez pe 1.000 de persoane a constatat că o dietă bogată în sare promovează refluxul de acid ().
Ciocolată. Mulți oameni spun că evitarea cacaoului și a ciocolatei reduce arsurile la stomac. Multe produse din ciocolată conțin grăsimi trans, cofeină și zahăr - cei mai mari dușmani digestie.
Lactat. Nu toate produsele lactate sunt create egale. Lapte plin de grăsime poate determina producerea suc gastricși l-a lovit în gât. Aceeași problemă se aplică brânzeturilor. Stomacul are nevoie de mai mult suc pentru a digera brânzeturile tari, așa că brânza poate provoca arsuri la stomac.
Mâncare picantă poate fi sănătos (cayenne, chili, scorțișoară) dar poate crește refluxul de acid efect neplăcut. Ar trebui să testați efectele alimentelor condimentate asupra dvs., deoarece reacția organismului este individuală pentru fiecare.
Roșii și produse din tomate cu ceapă. În general, sunt bune pentru sănătate, dar pot provoca reflux acid la unele persoane. Într-un fel sau altul, dar toată lumea ar trebui să evite ketchup-ul, are multă sare și zahăr.
Citrice și sucuri. Ele afectează aciditatea și agravează simptomele.
Maioneza si sosuri de salata. Sunt grase, conțin sare și sunt dăunătoare pentru sănătatea ta.
Mentă afectează grav sfincterul care protejează gâtul, permițând acidului să urce în gât.
Concluzie
- Refluxul acid apare atunci când acidul din stomac se ridică în gât. Simptomele sunt arsuri la stomac, respirație urât mirositoare, eructații, durere la înghițirea alimentelor.
- Cauzele refluxului acid sunt: malnutriția, supraalimentarea, graba în timpul meselor, sarcina, obezitatea, disbacterioza.
- Scapa de refluxul acid cu alimentație adecvată, dieta și alegeri alimentare sănătoase.
Refluxul de acid este o problemă comună, dar nu vă faceți griji. stare normală. Stilul tău de viață afectează modul în care funcționează sistemul tău digestiv și starea ta depinde de el. aceasta cerc viciosși este extrem de important pentru tine să te asiguri că este bun. Faceți sport, mâncați corect și păstrați-vă tinerețea și frumusețea.
Dacă simțiți disconfort de la refluxul acid timp de mai mult de 2 săptămâni, atunci acesta este un motiv pentru a vizita un specialist. Cel mai probabil, va trebui să faceți teste și să faceți o procedură de gastroscopie, dar nu trebuie să vă fie frică de aceasta. Acum se face fără durere și orice disconfort.
Pentru a nu trebui să vedeți un medic, trebuie să vă decideți asupra unei diete, să refuzați mâncare proastă, mestecă-ți bine mâncarea și fă sport!
Pe fundalul hiperaciditate stomac sau dintr-o serie de motive fiziologice, se poate dezvolta reflux acid - o boală însoțită de eructaţie acru, sughiț, prost gustîn gură. Cu absenta tratament în timp util, constând în alimentație și alimentație adecvată, boala poate duce la leziuni grave ale membranelor mucoase ale esofagului și altor consecințe negative.
Ce este refluxul acid
Refluxul involuntar al conținutului stomacului în esofag se numește reflux acid (alte denumiri sunt boala de reflux gastroesofagian, arsuri la stomac, esofagită de reflux). Acest proces are loc din cauza unei încălcări a mecanismului valvei gastroesofagiene (sfincterul esofagian inferior), care îndeplinește funcția de a trece alimente mestecate în stomac, pe de o parte, și previne posibilitatea de a pătrunde conținutul acid în esofag, pe de altă parte. .
Această secțiune a canalului alimentar nu este protejată de un epiteliu special, astfel încât refluxul esofagian poate duce la deteriorarea faringelui sau a acidului clorhidric. corzi vocale provoacă durere și disconfort. Contactul prelungit al membranelor mucoase ale esofagului cu un mediu gastric acid care conține enzime digestive poate contribui la dezvoltarea inflamației.
Refluxul gastroesofagian în unele cazuri este normal fenomen fiziologic- dacă apare imediat după masă, nu provoacă disconfortși apare la frecvență joasă. Cu o creștere a numărului de refluxuri pe parcursul zilei, în special noaptea, o creștere a duratei episoadelor, o senzație de arsură în gât, un gust acru sau amar în cavitatea bucală, putem vorbi despre dezvoltarea bolii gastroesofagiene. .
Lipsa tratamentului în timp util al refluxului duce la un risc crescut de boli precum ulcerul stomacal, cancerul esofagian, boala Barrett. În stadiile incipiente, în majoritatea cazurilor nu este necesar tratament medicamentos- este necesar doar să respectați dieta corectă, o anumită dietă, să refuzați obiceiuri proasteși consumând anumite alimente. În cazuri avansate după inspectie vizuala unui gastroenterolog i se atribuie o endoscopie sau o radiografie a esofagului, pH-metria, măsurarea presiunii și gradul de închidere a valvei gastroesofagiene.
Cauzele refluxului acid
Refluxul gastric se poate dezvolta motive fiziologice, a fi simptom concomitent unele boli ale tractului digestiv sau o consecință a abuzului regulat de alimente, determinând o creștere a acidității stomacului. Medicii consideră că principalele cauze ale refluxului sunt:
- congenital caracteristici anatomice sfincterul esofagian;
- supraalimentare regulată, malnutriție;
- supraponderali, obezitate;
- nivel scăzut enzime digestiveîn sucul gastric;
- hernie diafragmatică;
- ulcer peptic stomac sau duoden;
- astm bronsic sau alte boli cronice însoțite de o tuse regulată care slăbește sfincterul esofagian;
- utilizarea regulată a medicamentelor pentru durerea orală sau a antibioticelor;
- fumatul, abuzul de alcool;
- sarcina (mai ales date ulterioare sau când sarcina multipla când presiunea uterului foarte mărit crește pe organe interne cavitate abdominală)
Simptome de reflux acid
La începutul dezvoltării bolii, atacurile de arsuri la stomac devin mai frecvente (atât după mese, cât și independent de acestea), eructații, însoțite de ingestia în esofag și cavitatea bucală continutul stomacului. Mulți pacienți se plâng de greață, sughituri frecvente, senzație de arsură sau căldură în gât. Alte simptome ale refluxului sunt:
- dificultate la înghițire (disfagie);
- dificultate în trecerea alimentelor prin esofag;
- senzație de balonare în regiunea epigastrică;
- sângerare;
- durere în piept (în zonele esofagului);
- eroziunea mucoaselor și deteriorarea smalțului dentar;
- crize de tuse;
- răgușeală (cu afectarea corzilor vocale).
Diagnosticare
Refluxul stomacului sau refluxul esofagului este diagnosticat de specialiști pe baza unui sondaj efectuat asupra pacientului pentru a identifica toate simptomele și în funcție de rezultatele unui număr de studii moderne. proceduri de diagnosticare. Endoscopia poate detecta leziuni erozive, ulcere sau inflamații în secțiunea inferioară canal alimentar. Se efectuează analize pentru a evalua starea pereților esofagului (prin examinare cu raze X Cu agent de contrast) și contractilitatea acestora (manometrie).
Se determină gradul de aciditate al sucului gastric. Dacă este necesar, se măsoară presiunea și gradul de închidere a valvei gastroesofagiene. Într-un număr de cazuri severe, avansate, pacientului i se prescrie suplimentar o biopsie pentru a evalua gradul de deteriorare a membranelor mucoase, riscurile de a dezvolta degenerescenta malignă a țesuturilor deteriorate. Diagnostic precis ajută la determinarea severității bolii și la alegerea unui regim de tratament adecvat.
Tratamentul refluxului gastric
primele etape dezvoltarea bolii, de regulă, nu necesită medicamente. Același lucru este valabil și pentru refluxul care se dezvoltă în timpul sarcinii. Terapia constă în urma unei diete care exclude o serie de alimente și, dacă este necesar, care vizează scăderea în greutate, modificările dietei (de exemplu, reducerea dimensiunii porțiilor cu creșterea frecvenței meselor), evitarea fumatului, alcoolului și țigărilor. Recomandat de evitat haine strâmte si ridica capul patului cu 10-15 cm.In cazuri avansate se prescrie terapia medicamentoasa.
Caracteristici de nutriție
Pentru a reduce sarcina asupra tractului digestiv în diagnosticul de reflux acid, ar trebui să consumați porții mici, deseori, la intervale regulate (la fiecare 4 ore). Ultima masă trebuie luată nu mai târziu de două ore înainte de culcare. Alimentele care exacerba simptomele sunt excluse din dietă - ciocolată, cafea, lactate, citrice, sucuri acre, condimente, alcool, uleioase, prăjite și mâncare picantă. Dieta include alimente antioxidante care reduc aciditatea sucului gastric, prevenind deteriorarea ulterioară a membranelor mucoase:
- legume și fructe portocale care conțin antiacide: curki, caise, dovleac, ardei gras;
- avocado;
- brocoli;
- banane, cartofi și alte alimente care conțin potasiu;
- verdeturi cu frunze(patrunjel, busuioc, spanac);
- nuci (migdale, fistic, nuci);
- fructe de padure (afine, mure);
- carne slabă de pui, curcan;
- vită;
- pește slab;
- cereale (mei, orez, hercule);
- paine integrala.
Terapie medicală
Medicamente desemnat de medicul curant pe baza plângerilor și a stării pacientului, în funcție de obiective terapie medicamentoasă. Următoarele sunt utilizate pentru tratarea refluxului: grupele farmacologice:
- Antiacide, a căror acțiune vizează scăderea sau neutralizarea acidității sucului gastric și ameliorarea principalelor simptome (Tams, Rennie).
- H2-blocante ai receptorilor de histamină pentru a reduce producția de acid clorhidric (Famotidină, Ranitidină, Cimetidină).
- Inhibitori pompa de protoni- blocante ale sintezei acide în stomac (omeprazol).
Tratament cu remedii populare
Pentru a ameliora simptomele de reflux, remediile populare ajută. Este mai bine să coordonați utilizarea lor cu medicul curant, deoarece majoritatea metodelor au contraindicații și efecte secundare. La eficient remedii populare tratamentele includ sifon, decoct de musetel si suc de aloe. Puteți folosi una dintre următoarele rețete:
- Pentru prevenire: pulbere din frunzele de busuioc, fenicul. rădăcină de lemn dulce și coriandru. Ingredientele zdrobite sunt amestecate în proporții egale, luați 0,5 lingurițe. înainte de mese cu apă.
- Pentru a ameliora un atac: dizolvați 0,5 lingurițe într-un pahar de lapte rece, cu conținut scăzut de grăsimi. cardamom verde uscat tocat si marar. Bea cu înghițituri mici.
- În timpul tratamentului: infuzie de ovăz măcinat (1 lingură de ovăz este infuzată în 100 ml apa calda pentru o jumătate de oră). Luați dimineața pe stomacul gol timp de 2 săptămâni.
- Otet de mere pentru prevenire: se adaugă câteva picături în vasul finit sau se diluează cu 1 linguriță. in 100 ml apa si se bea dupa debutul atacului.
- Morcov, cartofi sau proaspăt stoarse suc de dovleac pentru prevenire: luat pe stomacul gol, 150 ml în fiecare dimineață, timp de 14-18 zile.
- Pulbere de semințe de in pentru prevenire: 1 linguriță. zdrobit seminte de in pe stomacul gol timp de 2 săptămâni.
Video
Cifre și fapte
Dovezile epidemiologice sugerează că 15-20% din populația adultă din țările dezvoltate prezintă simptome ale bolii cel puțin o dată pe săptămână. In tari Europa de Vest iar în SUA 40-50% dintre oameni se confruntă cu arsuri la stomac tot timpul. În Rusia, 63,6% dintre femei și 61,7% dintre bărbați se plâng de BRGE, iar 15,1% și, respectiv, 10,3% dintre ei prezintă simptome des sau constant. Incidența GERD este în creștere constantă. Costul numai a terapiei antisecretorii pentru BRGE în lume este estimat la 3 miliarde de dolari pe an.
Când să vezi un medic
Unii pacienți pot gestiona singuri refluxul cu modificări ale stilului de viață sau medicamente fără prescripție medicală. Dar dacă simptomele au devenit mai pronunțate și prelungite și nu este posibil să obțineți controlul asupra lor pe cont propriu, ar trebui să vizitați totuși un medic.
Trebuie să consultați imediat un medic dacă:
- a existat dificultăți la înghițire sau senzația că mâncarea este blocată pe drumul către stomac;
- o persoană pierde în greutate fără a încerca să o facă;
- era durere în spatele sternului;
- o persoană se sufocă în timp ce mănâncă;
- a existat un episod de vărsături cu sânge, scaunul este sângeros sau negru sau a devenit cadru.
Dacă copilul dumneavoastră are simptome de BRGE, acestea trebuie duse la medic. Copiii nu trebuie să primească medicamente singuri. La copii simptome similare poate fi cauzată de o serie de alte tulburări. Este foarte important să vă consultați medicul înainte de a începe tratamentul.
Diagnosticul bolii
Diagnosticul BRGE de obicei bazat pe tablou clinicși răspuns pozitiv la tratament. Adesea, medicul prescrie un tratament de probă fără cercetări suplimentare. Dacă diagnosticul este neclar sau există o suspiciune de mai mult boala grava, medicii apelează la analize.
- Esofagogastroduodenoscopia (EGDS) - endoscopie folosit pentru examinarea esofagului. Un tub subțire, flexibil este trecut prin esofag până la stomac și mai departe intestinul subtire. Tubul este echipat cu o sursă de lumină și o cameră video, cu ajutorul căreia se transmite o imagine pe ecranul monitorului. În timpul examinării, medicul vede zonele deteriorate ale membranei mucoase și poate preleva o mică probă țesut deteriorat(biopsie) pentru a determina cauza leziunii.
- pH-ul esofagian de 24 de ore - folosit în principal pentru a determina frecvența reflux de acid(refluxul conținutului stomacului în esofag). Este de obicei utilizat atunci când diagnosticul rămâne neclar după endoscopie și studiile de tratament. De asemenea, studiul este informativ dacă pacientul continuă să prezinte simptome în timpul tratamentului. Pentru acest studiu, tract gastrointestinal pacientul este introdus pe nas sonda subtire, care nu interferează cu mâncatul, băutul, vorbitul.
- Manometrie esofagiană - pacientul înghite un tub subțire, flexibil, care măsoară presiunea în timpul contracțiilor musculare ale esofagului. Folosind această metodă, puteți determina locația sfincterului esofagian inferior și puteți evalua funcția acestuia. Acest studiu este efectuat pentru a verifica diagnosticul și înainte tratament chirurgical BRGE.
Tratamentul bolii
Puteți ameliora simptomele BRGE pe cont propriu dacă:
- reduce greutatea (cu exces de greutate corporală);
- ridicați capul patului cu 12–15 cm;
- evitați alimentele care agravează simptomele (cafea, ciocolată, alcool, mentă, băuturi carbogazoase, alimente grase);
- reduce consumul băuturi alcoolice(în special carbogazoase);
- renunțe la fumat;
- nu te culca 1-2 ore după masă.
Există mai multe grupuri principale de medicamente care ajută la gestionarea simptomelor: antiacide, alginați, blocanți ai receptorilor histaminici H2 și inhibitori. pompa de protoni. Toate reduc producția de acid în stomac. Dar mecanismele lor de acțiune sunt diferite.
