महिलाओं में सही पैपिला का दर्द। स्तन के निप्पल में दर्द क्यों होता है?
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यह विधि चिकित्सा के क्षेत्र से संबंधित है और इसका उपयोग घुटने के जोड़ के अभिघातजन्य संकुचन वाले रोगियों के पुनर्वास में किया जा सकता है। घुटने के जोड़ के संकुचन वाले रोगियों के पुनर्वास की विधि में फिजियोथेरेपी व्यायाम, वस्तुओं के साथ व्यायाम, मैकेथेरेपी, कोण माप के नियंत्रण में स्थिति द्वारा उपचार शामिल हैं। फिजियोथेरेपी अभ्यास के सत्र से पहले, ऊरु तंत्रिका की नाकाबंदी घायल अंग के किनारे पर की जाती है, जिसमें 1% लिडोकेन समाधान के 20 मिलीलीटर और 0.1% एड्रेनालाईन समाधान के 0.3 मिलीलीटर की शुरूआत होती है। 30 दिनों के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के एक कोर्स के लिए 10 दिनों में 2-3 बार नाकाबंदी की जाती है, और नाकाबंदी के 1 घंटे बाद कक्षाएं शुरू होती हैं। निष्क्रिय विकास "ARTROMOT" के तंत्र पर अभ्यास करके मेकोथेरेपी की जाती है। नाकाबंदी के दिनों में पोस्ट-आइसोमेट्रिक छूट भी दी जाती है। पूरी पुनर्वास प्रक्रिया रियोवोग्राफी और डॉप्लरोग्राफी के नियंत्रण में होती है। विधि को हटाकर अनुमति देता है मांसपेशी में ऐंठनगति की सीमा में दर्द रहित वृद्धि प्राप्त करें घुटने का जोड़, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार, और यह, बदले में, जटिलताओं की घटनाओं में कमी की ओर जाता है और समय को कम करता है पुनर्वास उपचार 2 बार से अधिक। 1 टैब।
आविष्कार दवा से संबंधित है और इसका उपयोग घुटने के जोड़ के अभिघातजन्य संकुचन वाले रोगियों के पुनर्वास में किया जा सकता है।
जटिलता शारीरिक संरचनाघुटने का जोड़, इसकी बहुघटक प्रकृति, महत्वपूर्ण शारीरिक व्यायामइस जोड़ (चोटों और बीमारियों) की विभिन्न प्रकार की रोग स्थितियों का निर्धारण करें। विकलांगता के कारण घुटने के जोड़ को नुकसान एक सामाजिक-आर्थिक समस्या बनता जा रहा है।
यदि हम इस बात को ध्यान में रखते हैं कि विशेष साहित्य के आंकड़ों से संकेत मिलता है कि 24% मामलों में, घुटने के जोड़ के क्षेत्र में चोटों वाले रोगियों में स्पष्ट और लगातार कठोरता विकसित होती है, तो यह समस्या को एक महत्वपूर्ण चिकित्सा, सामाजिक और आर्थिक महत्व देता है। .
घुटने के जोड़ के संकुचन सबसे अधिक में से एक हैं बार-बार होने वाली जटिलताएंचोट लगने की घटनाएं हाड़ पिंजर प्रणालीजिससे पीड़ितों के अंगों की शिथिलता और विकलांगता हो जाती है। इस तरह के संकुचन के गठन के लिए पैथोमॉर्फोलॉजिकल आधार नरम ऊतक संरचनाओं और हड्डी के बीच सिकाट्रिकियल अध: पतन और संलयन है, जिससे क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस पेशी के फिसलने वाले गुणों का नुकसान होता है।
रूढ़िवादी के साथ लंबे समय तक स्थिरीकरण के परिणामस्वरूप मायोजेनिक संकुचन आवंटित करें और शल्य चिकित्साभंग जांध की हड्डी, और आर्थ्रोजेनिक - इंट्रा-आर्टिकुलर फ्रैक्चर के बाद, सर्जिकल हस्तक्षेपघुटनों पर और सूजन संबंधी बीमारियांबाद वाला। अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक प्रक्रियाएं, घुटने के जोड़ से शुरू होकर, धीरे-धीरे पैराआर्टिकुलर ऊतकों और जांघ की मांसपेशियों में फैल जाती हैं।
पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में आपको जिन समस्याओं का सामना करना पड़ता है उनमें से एक मोटर फंक्शन, साधनों की सहायता से घुटने के जोड़ के संकुचन का उन्मूलन है शारीरिक प्रशिक्षणदर्द के साथ। दर्द गति की पूरी श्रृंखला की उपलब्धि को रोकता है, जिससे आप सामान्य मजबूत प्रकृति के सक्रिय अभ्यास कर सकते हैं, विशेष - अप करने के लिए दर्द की इंतिहा, रोगी व्यक्तिपरक संवेदनाओं द्वारा निर्देशित होता है।
इस संबंध में, अधिक आरामदायक परिस्थितियों में फिजियोथेरेपी अभ्यास करने के लिए एक पद्धति विकसित करना आवश्यक हो गया।
घुटने के जोड़ के संकुचन के उपचार में फिजियोथेरेपी अभ्यास के कई तरीके हैं।
ए.वी. चांटसेव, ई.ए. रास्पोपोवा (अल्ताई राज्य) की विधि के अनुसार पुनर्वास की एक ज्ञात विधि चिकित्सा विश्वविद्यालय, 1999, " विभेदित दृष्टिकोणइलाज के लिए लगातार संकुचनघुटने का जोड़")। इस तकनीक में व्यायाम चिकित्सा, मालिश, यांत्रिक चिकित्सा और एक साथ उपचार द्वारा औषधीय मिश्रण का इंट्रा-आर्टिकुलर प्रशासन शामिल है।
लेकिन निवारण एक दर्दनाक हेरफेर है, इसे नेत्रहीन रूप से किया जाता है और इसके साथ पैराआर्टिकुलर ऊतकों पर एक मोटा प्रभाव होता है, दर्द सिंड्रोम, प्रतिक्रियाशील एडिमा और नरम ऊतक क्षति होती है। औषधीय मिश्रणों का इंट्रा-आर्टिकुलर प्रशासन भी जोड़ के लिए एक निश्चित जोखिम के साथ होता है।
संकुचन वाले रोगियों के जटिल उपचार में, निवारण की विधि, भारोत्तोलन अभ्यास, यांत्रिक चिकित्सा उपकरणों पर व्यायाम, ब्लॉक उपकरणों के माध्यम से कर्षण का उपयोग करके स्थिति उपचार का भी उपयोग किया जाता है, और यह सब संयुक्त शोफ और दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ है, जो एक है निवारक (T.N. Kukushkina, M. Dokish, N.A. Chistyakova दिशानिर्देश उन रोगियों के पुनर्वास के लिए जिन्होंने आंशिक रूप से काम करने की क्षमता खो दी है। M.: Medgiz, 1984, p.68-74)।
इस जटिल कार्यप्रणालीसंकुचन के उपचार से मांसपेशियों के सूक्ष्म आघात और उनके स्वर में वृद्धि हो सकती है।
आविष्कार का उद्देश्य थोड़े समय में घुटने के जोड़ की प्रभावी और दर्द रहित कार्यात्मक बहाली है।
समस्या का समाधान घुटने के जोड़ के संकुचन वाले रोगियों के पुनर्वास की विधि द्वारा प्राप्त किया जाता है, जिसमें फिजियोथेरेपी अभ्यास, वस्तुओं के साथ व्यायाम, मैकेथेरेपी, कोण माप के नियंत्रण में स्थिति द्वारा उपचार शामिल है। व्यायाम का प्रयोग करें चिकित्सीय जिम्नास्टिकनिचले पैर के जड़त्वीय रूप से हिलने और अन्य जोड़ों में आंदोलनों के संयोजन में घुटने के जोड़ के लिए व्यायाम करने के कारण आंदोलनों का प्रदर्शन करके। वस्तुओं के रूप में, एक मेडिकल बॉल का उपयोग घुटने के जोड़ में फ्लेक्सियन और विस्तार करने के लिए एक गले में पैर और एक रोलर कार्ट के साथ रोल करने के लिए किया जाता है। पैर से जुड़े कफ की मदद से जांघ को ठीक करके और घुटने के जोड़ में धीरे-धीरे झुकने के साथ लोड सपोर्ट से जुड़ी मछली पकड़ने की रेखा के माध्यम से स्थिति द्वारा उपचार पेट के बल लेटकर किया जाता है। भार में। फिजियोथेरेपी अभ्यास के सत्र से पहले, ऊरु तंत्रिका की नाकाबंदी घायल अंग के किनारे पर की जाती है, जिसमें 1% लिडोकेन समाधान के 20 मिलीलीटर और 0.1% एड्रेनालाईन समाधान के 0.3 मिलीलीटर की शुरूआत होती है। 30 दिनों के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के एक कोर्स के लिए 10 दिनों में 2-3 बार नाकाबंदी की जाती है, और नाकाबंदी के 1 घंटे बाद फिजियोथेरेपी अभ्यास शुरू होता है। निष्क्रिय विकास "ARTROMOT" के तंत्र पर अभ्यास करके मेकोथेरेपी की जाती है। उन दिनों में जब कोई नाकाबंदी नहीं होती है, छोटी मांसपेशियों के संकुचन के दौरान लागू प्रतिरोध को ध्यान में रखते हुए, पोस्ट-आइसोमेट्रिक छूट अतिरिक्त रूप से की जाती है। पूरी पुनर्वास प्रक्रिया रियोवोग्राफी और डॉप्लरोग्राफी के नियंत्रण में की जाती है।
आविष्कार की नवीनता:
चिकित्सीय जिम्नास्टिक के व्यायाम का उपयोग निचले पैर के जड़त्वीय रूप से हिलने के कारण आंदोलनों को करने और अन्य जोड़ों में आंदोलनों के संयोजन में घुटने के जोड़ के लिए व्यायाम द्वारा किया जाता है। ये एक्सरसाइज बढ़ाते हैं कार्यक्षमताघुटने के जोड़ का तंत्र।
वस्तुओं के रूप में, एक मेडिकल बॉल का उपयोग घुटने के जोड़ में फ्लेक्सियन और विस्तार करने के लिए एक गले में पैर और एक रोलर कार्ट के साथ रोल करने के लिए किया जाता है।
पैर से जुड़े कफ की मदद से जांघ को ठीक करके और घुटने के जोड़ में धीरे-धीरे झुकने के साथ लोड सपोर्ट से जुड़ी मछली पकड़ने की रेखा के माध्यम से स्थिति द्वारा उपचार पेट के बल लेटकर किया जाता है। भार में।
फिजियोथेरेपी अभ्यास के सत्र से पहले, ऊरु तंत्रिका की नाकाबंदी घायल अंग के किनारे पर की जाती है, जिसमें 1% लिडोकेन समाधान के 20 मिलीलीटर और 0.1% एड्रेनालाईन समाधान के 0.3 मिलीलीटर की शुरूआत होती है। 30 दिनों के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के एक कोर्स के लिए 10 दिनों में 2-3 बार नाकाबंदी की जाती है, और नाकाबंदी के 1 घंटे बाद फिजियोथेरेपी अभ्यास शुरू होता है। संज्ञाहरण आपको मांसपेशी उच्च रक्तचाप, दर्द सिंड्रोम को दूर करने की अनुमति देता है; प्रभावित क्षेत्र में रक्त की आपूर्ति में सुधार। लिडोकेन का उपयोग करके प्रस्तावित विधि के अनुसार एनेस्थीसिया ने दिखाया कि इसे आदर्श माना जाता है लोकल ऐनेस्थैटिककई कारणों से: आक्रामक में एक छोटी छिपी अवधि चालन संज्ञाहरण, जो ऊतकों में इसकी उच्च पारगम्यता, एक महत्वपूर्ण अवधि और औषधीय प्रभाव की गहराई की नियंत्रणीयता को इंगित करता है तंत्रिका चड्डी. 99% रोगियों में, संवेदनाहारी अंग का एक संवेदी खंड विकसित हुआ। नाकाबंदी के 1 घंटे बाद कक्षाएं शुरू होती हैं, यह संज्ञाहरण की शुरुआत का समय है, जो व्यायाम चिकित्सा प्रक्रिया को यथासंभव सुरक्षित और दर्द रहित बनाता है।
निष्क्रिय विकास "ARTROMOT" के तंत्र पर अभ्यास करके मेकोथेरेपी की जाती है। एक आधुनिक उपकरण जो आपको सबसे बड़े आयाम के साथ संयुक्त में गति की सीमा विकसित करने की अनुमति देता है।
उन दिनों में जब कोई नाकाबंदी नहीं होती है, छोटी मांसपेशियों के संकुचन के दौरान लागू प्रतिरोध को ध्यान में रखते हुए, पोस्ट-आइसोमेट्रिक छूट अतिरिक्त रूप से की जाती है। यह आपको घुटने के जोड़ में आंदोलन के दर्द को कम करने और पहले की ऐंठन वाली छोटी मांसपेशियों की लंबाई बढ़ाने की अनुमति देता है।
पूरी पुनर्वास प्रक्रिया रियोवोग्राफी और डॉप्लरोग्राफी के नियंत्रण में की जाती है। उपचार के पाठ्यक्रम की शुरुआत से पहले और अंत में चल रहे पुनर्वास उपचार की प्रभावशीलता का आकलन करने के उद्देश्य मानदंड के रूप में, कोण माप, इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल तरीके - रियोवासोग्राफी और डॉप्लरोग्राफी का उपयोग किया गया था। हर 10 दिनों में अतिरिक्त रूप से आंदोलनों के आयाम का मापन किया गया। रियोवासोग्राफी जैसी विधि के साथ, रियोवासोग्राम दर्ज किए गए निचला सिरा. उपयोग किए गए कई मात्रात्मक संकेतकों में से आयाम:
एक। रियोवासोग्राफिक इंडेक्स (आई)
बी। सापेक्ष मात्रा पल्स (पीआर)
डॉप्लरोग्राफी करते समय, घायल अंग के जहाजों के हेमोडायनामिक्स का अध्ययन किया गया था - जांघिक धमनी. विचार किया सिस्टोलिक दरऔर धड़कन सूचकांक संचार प्रतिरोध की विशेषता है।
विधि की इन सभी विशेषताओं का संयोजन, मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देकर, घुटने के जोड़ में गति की सीमा में दर्द रहित वृद्धि प्राप्त करने के लिए, प्रभावित क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने की अनुमति देता है, और यह बदले में, कमी की ओर जाता है जटिलताओं और वसूली उपचार के समय को 2 गुना से अधिक कम कर देता है।
परिसर में पुनर्वास उपायघुटने के जोड़ के कार्यों को बहाल करने के उद्देश्य से, चिकित्सीय जिम्नास्टिक के शारीरिक व्यायाम एक निश्चित भूमिका निभाते हैं। हालांकि, कार्यप्रणाली जटिल अनुप्रयोगसाहित्य में ऊरु तंत्रिका की रुकावटों के साथ संयोजन में फिजियोथेरेपी अभ्यास के साधन शामिल नहीं हैं। इस श्रेणी के रोगियों के पुनर्वास के मुद्दे पूरी तरह से अनसुलझे हैं।
घुटने के जोड़ के अभिघातजन्य संकुचन वाले रोगियों के उपचार की प्रस्तावित विधि में एनालॉग्स और प्रोटोटाइप से महत्वपूर्ण अंतर हैं, क्योंकि यह ऊरु तंत्रिका नाकाबंदी की पृष्ठभूमि के खिलाफ व्यायाम चिकित्सा तकनीक के कार्यान्वयन के लिए प्रदान करता है।
आंदोलनों की सीमा के महत्वपूर्ण कारणों में से एक मायोजेनिक सीमाएं हैं। इसके अलावा, नुकसान हो सकता है कलात्मक सतह, में रोग प्रक्रियासंयुक्त कैप्सूल के ऊतक, इसके स्नायुबंधन तंत्र, कण्डरा, मांसपेशियां और तंत्रिका अंत शामिल होते हैं। इस संबंध में विशेष रूप से संकेत देने वाली प्रक्रियाएं हैं, जो मांसपेशियों, स्नायुबंधन और टेंडन के साथ ऊतकों के आसंजन की ओर ले जाती हैं। से कम नहीं महत्वपूर्ण कारणएक गंभीर दर्द सिंड्रोम है।
और इसलिए, घुटने के जोड़ में गति की सीमा बढ़ाने के लिए शर्तों में से एक मांसपेशी उच्च रक्तचाप का उन्मूलन है और दर्द सिंड्रोम. यह केवल व्यायाम चिकित्सा से पहले संज्ञाहरण के साथ संभव है।
ऐसा हमारा विश्वास है औषधीय प्रभावचिकित्सीय अभ्यास के सत्र से पहले ऊरु तंत्रिका पर न केवल दर्द को खत्म करेगा। एनेस्थीसिया की कार्रवाई के तहत घायल अंग के ऊतकों का निषेध एनेस्थीसिया के क्षेत्र में रक्त वाहिकाओं की जल निकासी प्रणाली को प्रभावित करता है।
घुटने के जोड़ के संकुचन का उपचार एक जटिल और लंबी प्रक्रिया है। पर पश्चात की अवधि, साथ ही अंतिम चरण में रूढ़िवादी उपचारघुटने के जोड़ की चोट, ज्यादातर मामलों में इसमें फ्लेक्सियन-एक्सटेंशन संकुचन की उपस्थिति का पता लगाना आवश्यक है।
विधि की जाती है इस अनुसार.
दर्द और प्रदर्शन के डर को खत्म करने के लिए व्यायामएनेस्थेसियोलॉजिस्ट प्रारंभिक संज्ञाहरण करता है: प्रक्रिया से 1 घंटे पहले 1% लिडोकेन समाधान के 20 मिलीलीटर और 0.1% एड्रेनालाईन समाधान के 0.3 मिलीलीटर के साथ ऊरु तंत्रिका की नाकाबंदी।
नाकाबंदी निम्नानुसार की जाती है।
न्यूरोवास्कुलर बंडल की स्थिति ऊरु धमनी के स्पंदन द्वारा पैल्पेशन द्वारा निर्धारित की जाती है, बाद में जिसमें से एक पतली छोटी सुई को 1-1.5 सेमी उप-घुसपैठ त्वचा नोड्यूल के माध्यम से 3-4 सेमी की गहराई तक डाला जाता है। इंजेक्शन सुई के लुमेन के माध्यम से इंजेक्शन सुई के 20 मिलीलीटर 1% लिडोकेन समाधान और 0.3 मिलीलीटर 0.1% एड्रेनालाईन समाधान के माध्यम से आंतरिक जांघ के क्षेत्र में पैरास्थेसिया या मांसपेशी फाइब्रिलेशन की अभिव्यक्ति। वानस्पतिक निरूपण की शुरुआत का अव्यक्त समय 1 घंटा है। 30 दिनों के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास के एक कोर्स के लिए 10 दिनों में 2-3 बार नाकाबंदी की जाती है।
आंदोलनों के आयाम को बहाल करना और घायल अंग की मांसपेशियों को मजबूत करना फिजियोथेरेपी अभ्यास का मुख्य कार्य है। के अलावा विभिन्न प्रकारएक सामान्य मजबूत प्रकृति के जिमनास्टिक अभ्यास और घुटने और निचले पैर के विभिन्न आम तौर पर स्वीकृत आंदोलनों में चिकित्सीय अभ्यासों का उपयोग होता है जो घुटने के जोड़ (हड्डियों, उपास्थि, स्नायुबंधन, रक्त वाहिकाओं, आदि) के तंत्र की कार्यक्षमता को बढ़ाने के कारण आंदोलनों को करते हैं। चलती निचले पैर की जड़त्वीय ऊर्जा। यह निम्नानुसार किया जाता है: अभ्यास शुरू करने से पहले - 3-5 मिनट के लिए घुटनों की मालिश करें, फिर निम्नलिखित अभ्यास करें।
व्यायाम 1: आई.पी. - एक कुर्सी (सोफे, सोफा, आदि) पर बैठे, पैरों को आराम दिया जाता है, फर्श पर एड़ी के साथ बढ़ाया जाता है। अपनी उंगलियों से नीकैप्स को पकड़ें और उन्हें सीमा तक ले जाएं: ऊपर और नीचे और पीछे; बाएं से दाएं और पीछे - प्रत्येक दिशा में 10 बार।
व्यायाम 2: आई.पी. - बहुत। मुट्ठियों के फालानक्स को धीरे से थपथपाएं नीकैप्स: बाएँ, दाएँ, नीचे - प्रत्येक तरफ 10 स्ट्रोक।
व्यायाम 3: आई.पी. - बहुत। पैर आराम से, सीधे, एड़ी फर्श पर हैं। अपनी एड़ी को फर्श से उठाए बिना, बारी-बारी से अपने घुटनों को ऊपर उठाएं और अपने पैरों को घुटने के जोड़ में एक मध्यम स्टॉप तक तेजी से सीधा करें। प्रत्येक पैर के साथ 6 बार दोहराएं।
फिर आपको कॉम्प्लेक्स करने की जरूरत है विशेष अभ्यासअन्य जोड़ों में आंदोलनों के साथ और सामान्य सुदृढ़ीकरण अभ्यास की पृष्ठभूमि के खिलाफ घुटने के जोड़ के लिए।
आईपी - अपनी पीठ के बल लेटें, हाथ शरीर के साथ।
1- पैरों का पृष्ठीय और तल का लचीलापन 6-8 बार।
1. आई.पी. - छाती के सामने हाथ।
1 - अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाएं - श्वास लें।
2 - आईपी - साँस छोड़ना।
2. पैरों की वृत्ताकार गति 8-10 बार।
3. घुटने के जोड़ में पैरों का वैकल्पिक फ्लेक्सन और विस्तार, पैर को सोफे की सतह के साथ 6-8 बार खिसकाना।
4. आई.पी. - हाथ कंधों तक, कोहनी आगे।
1 - अपनी कोहनियों को भुजाओं तक फैलाएं - श्वास लें।
2 - आईपी - साँस छोड़ना।
5. वैकल्पिक अपहरण और पैर का जोड़ - 6-8 बार।
6. आई.पी. - हाथों से कंधों तक।
1-4 - भुजाओं की वृत्ताकार गति 4-6 बार आगे।
1-4 - बाजुओं के पीछे की ओर वृत्ताकार गति।
7. सोफे पर 6-8 बार चलने की नकल।
8. 1 - हाथ ऊपर - श्वास लें।
2. - आई.पी. - साँस छोड़ना।
10. वैकल्पिक सीधा पैर प्रत्येक पैर के साथ 4 बार ऊपर उठता है।
11. आईपी - हाथ बगल में।
हाथों की हरकतों को घेरना।
12. रोगग्रस्त और स्वस्थ अंगों (वैकल्पिक रूप से और एक साथ) पर क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस पेशी का तनाव।
13. आई.पी. - हाथ बगल में।
शरीर के दाएं और बाएं बारी-बारी से घूमना (जब मुड़ते हैं, तो हाथ प्रत्येक दिशा में 2-3 बार जुड़े होते हैं)।
आईपी - किनारे पर लेटना स्वस्थ पैर).
14. पैरों को घुटने के जोड़ पर 4-6 बार मोड़ें।
15. गले में खराश का 6-8 बार बगल में अपहरण।
16. 1 - गले में खराश का अपहरण,
2 - आगे,
17. 1 - गले में खराश का अपहरण,
2 - इसमें एक स्वस्थ संलग्न करें,
3 - रखना,
आईपी - पेट के बल लेटना।
18. घुटने के जोड़ में पैरों का वैकल्पिक मोड़ और विस्तार।
19. हाथों पर झुकना, शरीर को मोड़ना और फैलाना और एसपी पर वापस आना।
20. सीधे पैरों को 4-6 बार वैकल्पिक रूप से उठाना।
21. 6-8 बार सीधे पैरों का वैकल्पिक अपहरण और जोड़।
22. टाँगों का हिलना, जैसे ब्रेस्टस्ट्रोक में 6-8 बार तैरना।
23. घुटने के जोड़ पर पैरों का एक साथ 6-8 बार झुकना।
24. स्वस्थ पैर की सहायता से घुटने के जोड़ में रोगग्रस्त पैर को 6-8 बार मोड़ना और फैलाना।
आईपी - सोफे या कुर्सी पर बैठना।
25. एक मेडिकल बॉल के बीमार पैर का पैर लुढ़कना।
26. एक रोलर कार्ट का उपयोग करके एक स्वस्थ पैर के साथ घुटने के जोड़ में लचीलापन और विस्तार।
27. एक स्थिर बाइक पर व्यायाम।
हाल के दशकों में, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की चोटों और रोगों के उपचारात्मक उपचार का अभ्यास तेजी से शुरू किया जा रहा है। जटिल उपचारमैनुअल प्रभाव की तकनीक - पोस्ट-आइसोमेट्रिक रिलैक्सेशन (पीआईआर)। यह न केवल छोटी मांसपेशियों की लंबाई और लोच को पुनर्स्थापित करता है, बल्कि झुर्रीदार स्नायुबंधन तंत्र, श्लेष्म बैग और है प्रभावी तरीकाआसंजनों की छूट। पोस्टिसोमेट्रिक मांसपेशी छूट अपने आइसोमेट्रिक संकुचन के बाद एक सक्रिय मांसपेशी छूट है, इसके बाद नरम ऊतकों (मांसपेशियों, टेंडन, प्रावरणी, बर्सल-लिगामेंटस उपकरण, संयोजी ऊतक आसंजन) के पूर्व-तनाव (वसंत प्रतिरोध) के निष्क्रिय खिंचाव के बाद होता है। यह उन दिनों में किया जाता है जब नाकाबंदी नहीं की जाती है। पीआईआर का संचालन करते समय, मुख्य नियम का पालन किया जाना चाहिए: छोटी मांसपेशियों के संकुचन के दौरान प्रतिरोध को लागू किया जाना चाहिए।
पीआईआर का प्रभाव मात्रा में प्रत्यक्ष वृद्धि और निष्क्रिय और . के दर्द में कमी से प्रकट होता है सक्रिय आंदोलनघुटने के जोड़ में, साथ ही दर्द के तनाव को कम करने और पहले की ऐंठन वाली मांसपेशियों की लंबाई बढ़ाने में। पीआईआर उन दिनों में की जाती है जब कोई नाकाबंदी नहीं होती है।
घुटने के जोड़ पर अन्य प्रभावों के संयोजन में एक डॉक्टर या एक व्यायाम चिकित्सा पद्धति विशेषज्ञ द्वारा प्रक्रिया को अंजाम दिया जाता है।
यह देखते हुए कि दर्द की उपस्थिति अभी भी घुटने के जोड़ में आंदोलनों के प्रदर्शन को रोकती है, कुज़्निट्र और ओकेओएचबीवीएल ने पोस्ट- के साथ रोगियों के कार्यात्मक और पुनर्स्थापनात्मक उपचार के परिणामों में सुधार करने के लिए प्रारंभिक संज्ञाहरण के साथ संयोजन में भौतिक चिकित्सा की एक विधि विकसित और कार्यान्वित की है। दर्दनाक संकुचन।
जब संज्ञाहरण प्राप्त किया जाता है, तो मैन्युअल जोड़तोड़ का उपयोग करना संभव है:
1. पोस्ट-आइसोमेट्रिक छूट।
2. स्थिति के अनुसार उपचार। पेट के बल लेटने की प्रारंभिक स्थिति से, जांघ को ठीक करके, पैर से जुड़े कफ की मदद से, और एक ब्लॉक के माध्यम से लोड स्टैंड से जुड़ी मछली पकड़ने की रेखा के माध्यम से, घुटने के जोड़ में धीरे-धीरे फ्लेक्सन किया जाता है। भार बढ़ाकर।
प्रक्रिया के अंत में, स्थिति को ठीक करके परिणाम तय किया जाता है (संकुचन के प्रकार के आधार पर फ्लेक्सन या विस्तार में रखना)।
इन दिनों, ब्लॉक थेरेपी से पहले, घुटने के जोड़ पर 30 मिनट, तापमान 50 ° पर पैराफिन लगाने की भी सिफारिश की जाती है।
उपरोक्त सभी जोड़तोड़ के अलावा, घुटने के जोड़ का लचीलापन और विस्तार निष्क्रिय विकास "आर्ट्रोमोट-के 2" के तंत्र पर किया जाता है। रोगी सोफे पर अपनी पीठ के बल लेटने की प्रारंभिक स्थिति में है, अंग को तंत्र के कफ पर रखा जाता है, पट्टियों के साथ तय किया जाता है। नियंत्रण कक्ष उपकरण गति में सेट है और घुटने के जोड़ में वैकल्पिक बल और विस्तार करता है (चित्र 1-2)।
भौतिक चिकित्सा के सभी साधनों का उपयोग फिजियोथेरेपी के संयोजन में किया जाता है।
रोगी एस।, केस हिस्ट्री नंबर 308123, ऑर्थोपेडिक्स विभाग में था, जिसमें बाएं फीमर के लेटरल कंडेल के फ्रैक्चर के बाद बाएं घुटने के जोड़ के फ्लेक्सियन सिकुड़न के निदान के साथ, लेफ्ट फीमर के कंडेल का ऑस्टियोसिंथेसिस था। वस्तुनिष्ठ: बाएं घुटने के जोड़ में दर्द और गति में कमी की शिकायत।
12 मार्च 2006 को एक कोण सर्वेक्षण किया गया था। घुटने के जोड़ में गति की सीमा: फ्लेक्सन 140 °, विस्तार - 180 °।
14 मार्च, 2006 को, एक ऊरु तंत्रिका ब्लॉक किया गया था। नाकाबंदी के 1 घंटे बाद, निष्क्रिय विकास "ARTROMOT" के तंत्र पर फिजियोथेरेपी अभ्यास और मैकेथेरेपी का प्रदर्शन किया गया।
15 मार्च से 21 मार्च की अवधि में, भौतिक चिकित्सा अभ्यास, वस्तुओं के साथ व्यायाम, यांत्रिक चिकित्सा, ब्लॉक स्थापना पर स्थिति के साथ उपचार, पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम।
22 मार्च, 2006 को दूसरी नाकाबंदी और गोनोमेट्री का प्रदर्शन किया गया। घुटने के जोड़ में गति की सीमा - फ्लेक्सियन कोण - 120 °, विस्तार - 180 °। नाकाबंदी के 1 घंटे बाद, निष्क्रिय विकास "ARTROMOT" के तंत्र पर फिजियोथेरेपी अभ्यास और मैकेथेरेपी का प्रदर्शन किया गया।
23.03 से 29.03 की अवधि में, फिजियोथेरेपी अभ्यास, वस्तुओं के साथ व्यायाम, मैकेनोथेरेपी, ब्लॉक स्थापना की स्थिति के साथ उपचार और पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम किया गया।
30 मार्च, 2006 को, एक कोण माप किया गया - फ्लेक्सियन कोण - 100 डिग्री, विस्तार कोण - 180 डिग्री।
01.04 से 10.04 की अवधि में, फिजियोथेरेपी अभ्यास, वस्तुओं के साथ व्यायाम, मैकेनोथेरेपी, ब्लॉक स्थापना पर स्थिति के साथ उपचार और पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम किया गया।
11 अप्रैल, 2006 को, कोण माप लिया गया। घुटने के जोड़ में गति की सीमा - लचीलेपन का कोण - 75 °, विस्तार - 180 °। रियोवोग्राफी और अल्ट्रासाउंड किया।
रोगी एफ।, केस हिस्ट्री नंबर 322431, पेटेला के फ्रैक्चर के बाद दाहिने घुटने के जोड़ के फ्लेक्सियन-एक्सटेंशन संकुचन के निदान के साथ ट्रॉमेटोलॉजी विभाग में था। उद्देश्य: शिकायतों के बारे में तेज दर्द, घुटने के जोड़ में आंदोलनों का प्रतिबंध।
08.02.2006, आयोजित कोण माप - उपचार की शुरुआत में दाहिने घुटने के जोड़ में गति की सीमा: फ्लेक्सन का कोण - 125 °, विस्तार - 150 °।
रियोवोग्राफी और अल्ट्रासाउंड किया।
9 फरवरी, 2006 को, ऊरु तंत्रिका की नाकाबंदी की गई। नाकाबंदी के 1 घंटे बाद, "ARTROMOT" तंत्र पर फिजियोथेरेपी अभ्यास, मैकेनोथेरेपी का प्रदर्शन किया गया।
10.02 से 17.02 की अवधि में, फिजियोथेरेपी अभ्यास, वस्तुओं के साथ व्यायाम, मैकेनोथेरेपी, ब्लॉक स्थापना पर स्थिति के साथ उपचार और पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम किया गया।
18 फरवरी, 2006 को एक कोण सर्वेक्षण किया गया था। घुटने के जोड़ में गति की सीमा - फ्लेक्सियन कोण - 115 °, विस्तार - 160 °। ऊरु तंत्रिका की पुन: नाकाबंदी का प्रदर्शन किया गया। नाकाबंदी के 1 घंटे बाद, "ARTROMOT" तंत्र पर फिजियोथेरेपी अभ्यास, मैकेनोथेरेपी का प्रदर्शन किया गया।
19.02 से 28.02 की अवधि में, फिजियोथेरेपी अभ्यास, वस्तुओं के साथ व्यायाम, मैकेनोथेरेपी, ब्लॉक स्थापना की स्थिति के साथ उपचार और पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम किया गया।
29 फरवरी 2006 को एक कोण सर्वेक्षण किया गया था। दाहिने घुटने के जोड़ में गति की सीमा - फ्लेक्सियन कोण - 95 °, विस्तार - 170 °। 30.02 से 05.03 की अवधि में, फिजियोथेरेपी अभ्यास, वस्तुओं के साथ अभ्यास, मैकेनोथेरेपी, ब्लॉक स्थापना पर स्थिति के साथ उपचार, और पोस्ट-आइसोमेट्रिक विश्राम किया गया।
6 मार्च 2006 को एक कोण सर्वेक्षण किया गया था। दाहिने घुटने के जोड़ में गति की सीमा: फ्लेक्सियन कोण - 80 °, विस्तार - 170 °।
रियोवोग्राफी और अल्ट्रासाउंड किया।
तालिका इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल अध्ययन के परिणाम दिखाती है।
उपचार के अंत में रियोग्राफिक इंडेक्स में वृद्धि परिधीय रक्त प्रवाह में वृद्धि का संकेत देती है, जो सहानुभूति नाकाबंदी की प्रभावशीलता को साबित करती है। उपचार की शुरुआत में सापेक्ष मात्रा पल्स पीआर का कम मूल्य अत्यधिक सहानुभूति आवेगों के परिणामस्वरूप बढ़े हुए संवहनी स्वर द्वारा समझाया गया है, में कमी जल निकासी समारोह लसीका वाहिकाओंऔर अंग शोफ। उपचार के अंत में, पीआर में वृद्धि हुई है। इस तथ्य को संवहनी स्वर में कमी और सुधार के साथ स्वायत्त निषेध के प्रभाव के रूप में माना जा सकता है परिधीय परिसंचरणनाकाबंदी की पृष्ठभूमि के खिलाफ संवेदनाहारी अंग।
संकेतक पीआई - प्रतिरोध सूचकांक - उपचार के अंत में उपचार की शुरुआत में सूचकांक की तुलना में काफी कम हो गया, जो सहानुभूतिपूर्ण संक्रमण के प्रभावी नाकाबंदी के कारण संवेदनाहारी अंग के जहाजों के संचार प्रतिरोध में कमी का संकेत देता है।
घुटने के जोड़ के संकुचन वाले रोगियों के पुनर्वास के लिए एक नई विधि की चिकित्सा और सामाजिक-आर्थिक दक्षता की गणना के लिए एक एल्गोरिथ्म प्रस्तुत किया गया है।
दक्षता को निम्नलिखित घटकों के योग के रूप में माना जाता था:
विकलांग होने वाले रोगियों की रोकथाम और विकलांगता पेंशन पर बचत;
VUT (अस्थायी विकलांगता) पर कार्य दिवसों के नुकसान की रोकथाम;
दवा की लागत की रोकथाम।
पांच पीड़ितों, जिन्हें एक नई पद्धति से इलाज किया गया था, को विकलांगता की धमकी दी गई थी। इलाज से इसे रोका गया।
15 लोगों में, नई पद्धति से उपचार की शर्तों को की तुलना में 2 गुना कम किया गया पारंपरिक तरीकाइलाज।
10 लोगों को दवाओं की जरूरत बंद हो गई।
1. विकलांगता पेंशन पर वार्षिक लागत बचत (X 1):
एक्स 1 -12k 1i (1),
जहां k 1 निवारित विकलांगता वाले रोगियों की संख्या है (5 रोगी हैं),
मैं - औसत विकलांगता पेंशन का आकार (यह 1.5 हजार रूबल के बराबर है)।
12 साल में महीनों की संख्या है,
एक्स 1 \u003d 1.5 × 12 × 5 \u003d 90,000 रूबल।
2. VUT (X 2) के लिए वर्ष में कार्य दिवसों के नुकसान को रोकने का प्रभाव;
एक्स 2 \u003d sνk2 (2),
जहां पारंपरिक पद्धति के उपचार में प्रति रोगी प्रति वर्ष VUT के लिए कार्य दिवसों की औसत संख्या है;
दिनों की संख्या = 60.
एसवी- औसत मूल्यएक मरीज के वीयूटी के लिए एक दिन का भुगतान।
यह 170 रूबल के बराबर है।
k2 - काम करने वाले रोगियों की संख्या जिन्हें अब बीमार अवकाश की आवश्यकता नहीं है।
आँकड़ों के अनुसार असहजतानिप्पल क्षेत्र में, 60% महिलाएं जो पहुंच चुकी हैं प्रजनन आयु. दर्द एक खतरनाक लक्षण और सामान्य दोनों हो सकता है। शारीरिक घटना. यह समझने के लिए कि छाती पर निपल्स में चोट लगने पर अलार्म बजना कब लायक है, आपको इन असुविधाओं का कारण बनने वाले सबसे सामान्य कारणों से खुद को परिचित करने की आवश्यकता है।
हार्मोनल पृष्ठभूमि में परिवर्तन
निप्पल क्षेत्र में दर्द परिवर्तन के कारण हो सकता है हार्मोनल पृष्ठभूमिमहिलाएं जो कई कारणों से होती हैं:
यदि उपरोक्त कारणों में से एक के लिए दर्द प्रकट होता है, तो स्तन ग्रंथियों को छूने के बिना असुविधा केवल निपल्स तक फैली हुई है।
स्तनपान कराने वाली महिलाओं के निपल्स में दर्द
स्तनपान - कठिन प्रक्रिया. प्रक्रिया को करने की तकनीक का उल्लंघन अक्सर निपल्स के माइक्रोट्रामा की ओर जाता है। दर्द का परिणाम भी हो सकता है अनुचित देखभालस्तनपान के दौरान स्तन के पीछे।
निम्नलिखित निवारक उपाय गले में खराश की उपस्थिति के खिलाफ खुद का बीमा करने में मदद करेंगे: 
- स्तनपान की तकनीक में महारत हासिल करें, यदि आवश्यक हो, तो इस बारे में डॉक्टर से सलाह लें;
- अपने निपल्स को बाहर रखने के लिए ब्रेस्ट सैनिटरी पैड का इस्तेमाल करें लंबे समय के लिएगीला;
- जब छाती पर घाव दिखाई दें, तो उन्हें एंटीसेप्टिक से उपचारित करें;
- अपने निपल्स और स्तन ग्रंथियों को मॉइस्चराइज़ करें प्राकृतिक तेलया विशेष क्रीम;
- अच्छा अंडरवियर चुनें।
स्तनपान के दौरान निपल्स और स्तन ग्रंथियों की उचित देखभाल आपको असुविधा और विकास की उपस्थिति से बचाएगी गंभीर रोग.
स्तन रोग के लक्षण के रूप में दर्द
निपल्स में दर्द का दिखना एक गंभीर स्तन रोग का संकेत हो सकता है:
निप्पल में चोट लगने के और कौन से कारण हो सकते हैं?
स्तन ग्रंथियों में चोट के कारण महिला के निप्पल में चोट लग सकती है। इसका कारण त्वचा को शुष्क करने वाले उत्पादों का उपयोग हो सकता है। उदाहरण के लिए, एक आक्रामक रचना के साथ साबुन या शॉवर जेल। कपड़े से एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण निपल्स में दर्द दिखाई दे सकता है अंडरवियरया कपड़े।
अंडरवियर का खराब विकल्प
गलत ब्रा पहनने से दर्द हो सकता है। अंडरवियर प्राकृतिक सामग्री से बना होना चाहिए, आकार में फिट होना चाहिए और कोई सीम नहीं होना चाहिए अंदरकप 
ऐसी ब्रा पहनना जिससे दर्द होता हो त्वचा को ढंकनास्तन ग्रंथियां, ऊतक संक्रमण के परिणामस्वरूप एक गंभीर बीमारी के विकास का कारण बन सकती हैं।
अगर निप्पल में दर्द हो तो क्या करें?
यदि किसी महिला को निप्पल क्षेत्र में दर्द की चिंता है, तो सबसे पहले उसे किसी मैमोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। वह एक सर्वेक्षण करेगा, जिसके दौरान वह पता लगाएगा कि क्या असुविधा अन्य लक्षणों के साथ है। फिर वह स्तन ग्रंथियों की जांच करेगा, जिसके बाद वह निदान के लिए आवश्यक परीक्षाओं को निर्धारित करेगा।
जब कोई विशेषज्ञ निदान करता है, तो वह उपयुक्त उपचार का चयन करेगा, यदि आवश्यक हो, और आपको बताएगा कि आपके स्तनों की ठीक से देखभाल कैसे करें।
अगर दर्द आपको परेशान करता है लंबे समय तकउनसे अपने आप दूर जाने की उम्मीद न करें। निप्पल क्षेत्र में अप्रिय संवेदनाएं हो सकती हैं एक खतरनाक लक्षण. एक गंभीर बीमारी के विकास के खिलाफ खुद का बीमा करने के लिए, डॉक्टर की यात्रा को स्थगित न करें।
मासिक धर्म या स्तनपान की पूर्व संध्या पर अक्सर एक महिला को सीने में दर्द होता है, और यह बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि शरीर में होता है हार्मोनल परिवर्तन. यदि एक निप्पल में दर्द होता है, तो स्थिति नाटकीय रूप से बदल जाती है, क्योंकि यह कई बीमारियों के लिए एक अनैच्छिक संकेत है, जो अधिक गंभीर बीमारियों का संकेत देता है।
दाहिने निप्पल में दर्द के कारण
यदि दाहिना निप्पल दर्द करता है, और बेचैनी कई दिनों तक बनी रहती है, तो कई महिलाएं अपनी भलाई के बारे में गंभीरता से चिंता करने लगती हैं और अपने लिए बीमारियों का आविष्कार करती हैं। अक्सर ऐसे लक्षण की पूरी तरह से तर्कसंगत व्याख्या होती है - गलत संगठित प्रक्रियास्तनपान।
यदि माँ बच्चे को मुख्य रूप से दाहिने स्तन से दूध पिलाती है, और साथ ही बच्चा गलत, असहज स्थिति लेता है, तो निप्पल पर बहुत दबाव पड़ता है। नतीजतन, इस तरह के अनुचित भोजन के कुछ दिनों के बाद, एक महिला को दाहिने निप्पल में तेज दर्द का सामना करना पड़ेगा।
साथ ही, अगर किसी महिला ने हाल ही में अपने बच्चे को स्तनपान कराना शुरू किया है तो असुविधा हो सकती है। आमतौर पर पहले हफ्तों में दूध पिलाने की प्रक्रिया बहुत कठिन होती है, और महिला को नियमित रूप से बेचैनी महसूस होती है। अगर उसके निप्पल बहुत ज्यादा संवेदनशील हैं, तो उनमें तेज, बेकाबू दर्द हो सकता है। और दर्दकेवल उस समय दिखाई देते हैं जब बच्चा खिला रहा होता है। इन मामलों में, डॉक्टर विशेष मलहम का उपयोग करने की सलाह देते हैं, और अस्थायी रूप से बच्चे को या तो दूसरे स्तन के साथ या दूध के मिश्रण के साथ खिलाते हैं जो उसके लिए उम्र के अनुसार उपयुक्त होते हैं।
ऐसी अप्रिय संवेदनाओं का एक अन्य कारण मास्टोपाथी विकसित करना है। इस रोग का फोकस दोनों स्तनों में या केवल एक में हो सकता है। अक्सर, ऐसे दर्द मासिक धर्म से पहले शुरू होते हैं, और एक महिला उन्हें मानती है सामान्य घटना. हालांकि, मास्टोपाथी में दर्द अधिक गंभीर होता है, क्योंकि वे मासिक धर्म से कुछ हफ़्ते पहले ही शुरू हो सकते हैं। यदि रोग के विकास का केंद्र एक स्तन में स्थित है, तो केवल एक क्षेत्र में विशिष्ट दर्द महसूस किया जाएगा।
मास्टोपैथी - सुंदर बारम्बार बीमारी, और आंकड़ों के अनुसार, यह हर तीसरी महिला में होता है। इस तथ्य के बावजूद कि यह बीमारी घातक नहीं है, इसे चलाने लायक नहीं है। यदि मास्टोपाथी लंबे समय तक विकसित होती है, तो एक व्यक्ति घातक और सौम्य स्तन ट्यूमर विकसित कर सकता है।
स्तन में सिस्ट और अन्य वृद्धि एक और समस्या है जो एक स्तन में दर्द पैदा कर सकती है। यदि दाहिना निप्पल दर्द करता है, और बेचैनी कुछ दिनों के भीतर बंद नहीं होती है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। सौम्य ट्यूमरशरीर को इस तरह के नुकसान का कारण न बनें घातक संरचनाएंलेकिन वे अभी भी खतरनाक हैं। वैसे, विकास के दौरान इसी तरह की बीमारीलड़की छाती में दर्द महसूस कर सकती है। यदि आप इन मुहरों को दबाते हैं, लेकिन एक सुस्त, विशिष्ट दर्द होगा।
कैंडिडिआसिस एक काफी सामान्य बीमारी है जो दोनों स्तनों या उनमें से केवल एक में दर्द के रूप में प्रकट हो सकती है। यदि केवल दाहिने निप्पल में दर्द होता है, तो इस बीमारी को संभावित लोगों की सूची से बाहर नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ऐसी बीमारी कपटी है और कभी-कभी असामान्य लक्षणों के साथ प्रकट होती है। चूंकि कैंडिडिआसिस को एक बहुत ही सामान्य बीमारी माना जाता है, आधुनिक वैज्ञानिकों ने एक अप्रिय बीमारी से निपटने के लिए बहुत सारे साधन विकसित किए हैं। लेकिन इलाज शुरू करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर होता है।
बेशक, सबसे भयानक निदानजिसे सुनकर कोई भी महिला ब्रेस्ट कैंसर से डरती है। यदि एक मैलिग्नैंट ट्यूमरठीक दाहिने स्तन में उठी, तो निप्पल लगातार चोटिल होगा, और महिला खुद आसानी से सील महसूस कर सकेगी। ऐसी स्थिति में देरी करना असंभव है, क्योंकि ट्यूमर के विकास के साथ, मेटास्टेस पूरे शरीर में फैलना शुरू हो जाएगा। जबकि ट्यूमर ऑपरेशन योग्य है, डॉक्टर मानव स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना इसे खत्म करने का प्रयास करेंगे। अगर निपल्स से मवाद हैया बलगम, तब रोग बढ़ना शुरू हो गया है, और व्यक्ति को इसकी आवश्यकता है तत्काल मददट्यूमर को खत्म करने के लिए।
उपचार एल्गोरिथ्म
निप्पल में दर्द होने पर इलाज कैसे करें, यह एक मुश्किल सवाल है, क्योंकि यह सुविधाएक दर्जन अच्छी बीमारियों के विकास के कारण हो सकता है। अपने दम पर निदान करना बहुत मुश्किल हो सकता है, इसके अलावा, गलती करने का जोखिम भी है। इसलिए आपको तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। उसे समझाना चाहिए कि केवल एक निप्पल में दर्द होता है, यह बताते हुए कि किन परिस्थितियों में असुविधा होती है। उदाहरण के लिए, यदि दर्द केवल स्तनपान करते समय होता है, तो डॉक्टर एक उपचार एल्गोरिदम लिखेंगे, और यदि दर्द और दर्द होता है, तो उपचार प्रक्रिया पूरी तरह से अलग होगी। संभावित रूप से कठिन मामले तब होते हैं जब दाहिना स्तनयह बिना किसी विशेष कारण के ठीक वैसे ही दर्द होता है, और बेचैनी कई दिनों तक नहीं रुकती।
यदि खिलाने के दौरान असुविधा होती है, तो विशेषज्ञ प्रत्येक भोजन के बाद बेपोंटेन मरहम का उपयोग करने की सलाह दे सकता है। यह मरहमदर्द को कम करने में मदद करेगा, जिससे भोजन प्रक्रिया स्वयं इतनी दर्दनाक नहीं होगी। इसके अलावा, विशेषज्ञ स्तनों को थोड़ा आराम देते हुए, कुछ समय के लिए सूखे मिश्रण पर स्विच करने की सलाह दे सकते हैं। यदि, बेपोंटेन का उपयोग करने के बाद, असुविधा बनी रहती है, और माँ मिश्रण को खिलाने से इनकार करती है, तो आप अपना दूध खुद व्यक्त कर सकते हैं और अपने बच्चे को एक बोतल में दे सकते हैं। आमतौर पर यह तकनीकदर्द की मात्रा को कम से कम करने में मदद करता है।
यदि डॉक्टर मास्टोपाथी का निदान करता है, तो वह आमतौर पर निर्धारित करता है पूरी लाइनदवाई। उदाहरण के लिए, प्रभावी उपकरणऐसी बीमारी के खिलाफ लड़ाई में प्रोजेस्टोजेल जेल है। इसे छाती पर तब तक लगाना चाहिए जब तक कि यह पूरी तरह से 2-3 सप्ताह तक सूख न जाए। जेल अपने आप में थोड़ा ठंडा है, एक अप्रिय सुगंध है, लेकिन यह समस्या से प्रभावी ढंग से निपटने में मदद करता है। यदि कोई महिला स्तनपान कर रही है, तो बच्चे को निप्पल में लाने से पहले, इसे अच्छी तरह से पोंछना आवश्यक है ताकि जेल क्रम्ब्स के मुंह में न जाए।
ट्यूमर, सौम्य या घातक किसी भी संदेह के लिए, डॉक्टर स्तन का अल्ट्रासाउंड करता है। केवल यह तकनीक यह निर्धारित करने में मदद करती है कि किसी व्यक्ति के पास वास्तव में कोई नियोप्लाज्म है या नहीं। यदि निदान किया जाता है, तो आपको निराशा नहीं करनी चाहिए, क्योंकि किसी भी ट्यूमर और पुटी को सावधानीपूर्वक काटा जा सकता है। अब दवा बहुत अच्छी तरह से विकसित हो चुकी है, इसलिए डॉक्टर सबसे कठिन अवस्था में भी ट्यूमर से लड़ रहे हैं। और फिर भी, से एक महिला हुआ करती थीडॉक्टर से मिलें, तो उसके लिए और उसके भविष्य के स्वास्थ्य के लिए बेहतर होगा।
जब कैंडिडिआसिस होता है, तो एक महिला को एक या दोनों निपल्स में दर्द महसूस हो सकता है। जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, छाती से पानी निकल सकता है सफेद तरलऔर मवाद भी।
बेशक, ऐसे लक्षण बहुत डरा सकते हैं, लेकिन आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। मदद से विशेष गोलियाँ, मलहम और योनि सपोसिटरीएक महिला अपने शरीर में स्वास्थ्य के नाजुक संतुलन को बहाल करने में सक्षम होगी। कैंडिडिआसिस हमेशा पहले योनि क्षेत्र में विकसित होता है, और उसके बाद ही लक्षण छाती तक फैलने लगते हैं। अगर एक महिला को लगता है गंभीर जलनऔर जननांग क्षेत्र में नियमित खुजली, आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है, क्योंकि जितनी जल्दी आप इस बीमारी का सामना कर सकते हैं, उतना ही बेहतर है।
निप्पल में ऐसा ही दर्द सिर्फ महिलाओं को ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी हो सकता है। इसी समय, मानवता के एक मजबूत आधे में निपल्स में दर्द अक्सर अधिक गंभीर बीमारियों का संकेत देता है, उदाहरण के लिए, मधुमेह या गाइनेकोमास्टिया का विकास। छुटकारा पाने के लिए अप्रिय लक्षण, क्या हो रहा है इसके कारणों का पता लगाने के लिए रोगी को डॉक्टर को देखने की आवश्यकता होगी। बेशक, पुरुषों में निपल्स में दर्द महिलाओं की तुलना में कम होता है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि संकेत को नजरअंदाज कर दिया जाना चाहिए।
डॉक्टर के साथ उचित परामर्श के बिना स्व-उपचार केवल खराब हो सकता है सामान्य अवस्था. एक गलत निदान अक्सर गंभीर बीमारियों की प्रगति और किसी व्यक्ति की भलाई में सामान्य गिरावट का कारण बनता है।
एक निप्पल में दर्द अक्सर पुरुषों की तुलना में महिलाओं को चिंतित करता है, और इस तरह की अप्रिय उत्तेजना के कई कारण हो सकते हैं। अगर कोई व्यक्ति नोटिस करता है असामान्य अभिव्यक्तिलक्षण, उसे तत्काल एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है, क्योंकि केवल एक डॉक्टर ही समस्या का इलाज करने के लिए सबसे उपयुक्त एल्गोरिथम निर्धारित करके रोग का सही निर्धारण करेगा।
जो महिलाएं शरीर में होने वाले परिवर्तनों के प्रति संवेदनशील होती हैं, वे नोटिस करती हैं कि कुछ दिनों में स्तन सूज जाते हैं, निप्पल संवेदनशील हो जाते हैं। निप्पल में दर्द क्यों होता है, क्या केवल महिलाएं ही इस भावना से परिचित होती हैं?
महिलाओं के निप्पल में दर्द क्यों होता है?
लड़कियों और महिलाओं को पता है कि शुरू होने से कुछ दिन पहले मासिक धर्म रक्तस्रावशरीर में हार्मोनल परिवर्तन होते हैं, जिससे एक नए चक्र की शुरुआत होती है। लक्षणों के बीच प्रागार्तवचिड़चिड़ापन, अशांति, थकान के साथ-साथ हैं शारीरिक अभिव्यक्तियाँ. सबसे ज्यादा उज्ज्वल लक्षण- सूजे हुए स्तन, संवेदनशील निपल्स।
पीएमएस
मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर, महिला सेक्स हार्मोन - प्रोलैक्टिन और प्रोजेस्टेरोन - की सांद्रता रक्त में काफी बढ़ जाती है। हार्मोन और जैविक रूप से "कॉकटेल" सक्रिय पदार्थशरीर में जल प्रतिधारण की ओर जाता है। स्तन ग्रंथियां कोई अपवाद नहीं हैं, यह अतिरिक्त तरल पदार्थ है जो स्तन की हल्की सूजन का कारण बनता है।
स्तन ग्रंथियों के नलिकाओं का विस्तार निचोड़ने का कारण बनता है तंत्रिका सिरा, इसलिए बेचैनी, अतिसंवेदनशीलता, दर्द। मासिक धर्म से पहले छाती को छूने से जलन होती है, सामान्य अंडरवियर असहज हो जाता है। मासिक धर्म से पहले दर्द को आदर्श माना जाता है, मासिक धर्म के बाद अगले चक्र की शुरुआत से पहले सब कुछ चला जाता है।
ovulation
छाती में अप्रिय दर्द चक्र के बीच में प्रकट हो सकता है। वे मासिक धर्म से पहले की तरह स्पष्ट नहीं होते हैं, इसलिए सभी महिलाएं उन पर ध्यान नहीं देती हैं। शिखर चक्र के मध्य में होता है - ओव्यूलेशन, अंडे की परिपक्वता का क्षण और अंडाशय से इसकी रिहाई।
निप्पल स्तन के सबसे संवेदनशील क्षेत्र हैं, चक्र के बीच में महिला सेक्स हार्मोन के प्रभाव में, वे बाहरी उत्तेजनाओं के लिए विशेष रूप से अतिसंवेदनशील हो जाते हैं।
से महिलाएं स्थिर चक्रओव्यूलेशन को ट्रैक कर सकते हैं और सही कर सकते हैं संभव गर्भावस्था.
गर्भावस्था के दौरान
सबसे ज्यादा प्रारंभिक संकेतजब गर्भावस्था होती है, निपल्स की सूजन और उनकी संवेदनशीलता में वृद्धि पर विचार किया जाता है।
शरीर में हार्मोनल परिवर्तन का उद्देश्य स्तन ग्रंथियों को दुद्ध निकालना के लिए तैयार करना है।
एक नियम के रूप में, पहली तिमाही में निपल्स बहुत दर्द करते हैं और सूज जाते हैं। इस अवधि के अंत में, शरीर सामना करता है हार्मोनल परिवर्तनऔर अभिव्यक्तियाँ इतनी अलग नहीं हैं।
दुद्ध निकालना
स्तनपान के दौरान निप्पल में चोट लगने के कारण अलग-अलग हैं:
- दूध पिलाते समय दूध उत्पादन के कारण स्तन ग्रंथियों के आकार में उल्लेखनीय वृद्धि होती है। दूध की अधिकता से छाती, निपल्स में दर्द हो सकता है;
- बच्चा निप्पल को ठीक से नहीं पकड़ पाता है। नतीजतन, निपल्स और उनके आस-पास की त्वचा फट जाती है, खुरदरी हो जाती है और चोट लग जाती है। उन्नत मामलों में, हो सकता है गंभीर समस्याएंमाँ के स्वास्थ्य के साथ;
- निप्पल घायल हो सकते हैं और उन मामलों में चोट लग सकती है जहां उनकी त्वचा बहुत पतली (सूखी) होती है, साथ ही अगर निप्पल का शारीरिक रूप से अनियमित आकार (फ्लैट, धँसा, लंबा) होता है;
- दर्द प्रारंभिक सूजन, मास्टिटिस का अग्रदूत बन सकता है
निप्पल में दर्द पैदा करने वाले पैथोलॉजिकल परिवर्तन
साथ में शारीरिक परिवर्तन, के लिए सामान्य महिला शरीरचक्र के कुछ चरणों में, निप्पल क्षेत्र में दर्द एक गंभीर बीमारी की शुरुआत का संकेत दे सकता है।
1. सौम्य या प्राणघातक सूजन. अतिरिक्त लक्षणध्यान देने योग्य हैं:
- क्लिक पर हाइलाइट
- निप्पल का रंग बदलना, घेरा, उनका आकार
- स्तन ग्रंथियों में से एक में दर्द, जो दिया जाता है कांख
- हाथों से स्तन ग्रंथि की जांच करते समय, इसमें घने गठन, पिंड स्पष्ट रूप से महसूस होते हैं।
ये लक्षण एक मैमोलॉजिस्ट और एक व्यापक परीक्षा का दौरा करने का एक कारण के रूप में कार्य करते हैं। नियोप्लाज्म ऑन शुरुआती अवस्थाउपचार के लिए उत्तरदायी, यहां तक कि ग्रंथि के संरक्षण या इसके आंशिक उच्छेदन के साथ भी।
2.
अंतःस्रावी विकारखराबी के कारण थाइरॉयड ग्रंथि, पिट्यूटरी, यकृत, अधिवृक्क ग्रंथियां।
3. इसी तरह, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया पुरुषों और महिलाओं दोनों में खुद को प्रकट कर सकता है।
4.
मनोवैज्ञानिक समस्याएं, तनाव, गंभीर मानसिक अधिभार भी पैदा करते हैं हार्मोनल व्यवधानऔर भड़का सकता है अतिसंवेदनशीलतानिपल्स
हार्मोनल मौखिक गर्भ निरोधकों
कुछ महिलाएं, जिनसे खुद को बचाने का विकल्प चुनती हैं अवांछित गर्भका उपयोग करके गर्भनिरोधक गोली, ध्यान दें कि चक्र के चरण की परवाह किए बिना, निपल्स सूज जाते हैं, खुजली होती है, चोट लगती है।
पसंद करना खराब असरएनोटेशन में कई ओके को इंगित किया गया है। अगर संवेदनाएं पहुंचाती हैं गंभीर बेचैनी, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक दवा को दूसरे के साथ बदलने पर चर्चा करना उचित है।
लड़कों के निप्पल में दर्द क्यों होता है?
किशोर लड़के अपनी संक्रमणकालीन उम्र में लड़कियों के समान निप्पल क्षेत्र में दर्द का अनुभव करते हैं। यह होता है विभिन्न कारणों से:
- शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े हैं तरुणाई;
- स्वच्छता वस्तुओं, लिनन से एलर्जी;
- चोट, छाती की चोटें;
- अंतःस्रावी विकार - पिट्यूटरी ग्रंथि, अंडकोष, अधिवृक्क ग्रंथियों के रोग। ये ग्रंथियां उत्पादन में शामिल होती हैं पुरुष हार्मोन. उनकी कमी से माध्यमिक यौन विशेषताओं के गठन का उल्लंघन होता है;
- Gynecomastia लड़कों में स्तन वृद्धि है। यह या तो परिणामस्वरूप होता है अधिक वजनशरीर (मोटापा), या परिणामस्वरूप हार्मोनल विकार, पुरुष हार्मोन की कमी और अतिरिक्त महिला;
- स्तन कैंसर निप्पल से स्राव के साथ होता है, ग्रंथि की संरचना में परिवर्तन;
अगर निप्पल में दर्द हो तो क्या करें?
सबसे पहले, आपको यह पता लगाना होगा कि दर्द का कारण क्या है। यदि निप्पल क्षेत्र में दर्द चक्र के एक निश्चित चरण की शुरुआत के कारण होता है, तो इस समय, स्तन उत्तेजना, अति उत्तेजना से बचा जाना चाहिए, और संभव स्पर्श जितना संभव हो उतना सीमित होना चाहिए।
- दर्द कम करने में मदद करता है शांत स्नान.
- अंडरवियर आरामदायक, आरामदायक, प्राकृतिक सामग्री से बने आकार के लिए उपयुक्त होना चाहिए। निर्बाध पैटर्न को वरीयता देना बेहतर है
- साबुन और शॉवर जैल त्वचा को शुष्क कर देते हैं और इनका अत्यधिक उपयोग नहीं करना चाहिए। स्नान के बाद, आपको विशेष कम करनेवाला शरीर क्रीम का उपयोग करना चाहिए।
- एक स्तनपान कराने वाली मां को सीखना चाहिए कि बच्चे को अपने स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए। पर अनियमित आकारनिपल्स, आप विशेष पैड खरीद सकते हैं जो खिला प्रक्रिया को आरामदायक और दर्द रहित बनाते हैं।
अलार्म बजने का समय कब है?
यदि गर्भावस्था नहीं हुई है, मासिक धर्म समाप्त हो गया है, और निपल्स की संवेदनशीलता कम नहीं हुई है, तो उन्हें छूने से दर्द और परेशानी होती है, आपको अन्य लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए:
- रंग में परिवर्तन, निपल्स का आकार, एरोलास; स्तन की महत्वपूर्ण विकृति
- पुरुलेंट या खूनी मुद्देनिपल्स से
- दरारें, घाव, अल्सर, सूजन की उपस्थिति
- बढ़ा हुआ दर्द
किसी विशेषज्ञ के साथ परामर्श करने से आपको इस प्रश्न का उत्तर प्राप्त करने में मदद मिलेगी - निपल्स को चोट क्यों लगती है - और इसे खत्म करने के तरीके खोजें।
निप्पल क्षेत्र में दर्द के कारण अलग हो सकते हैं, आपको तुरंत अलार्म नहीं बजाना चाहिए, लेकिन चीजों को अपना कोर्स करने देना भी अच्छा नहीं है। यह जानने के बाद कि क्या देखना है, एक महिला गंभीर बीमारी की शुरुआत से नहीं चूकेगी और उसके पास आवश्यक उपाय करने का समय होगा।
से आवधिक दर्दनिपल्स में लगभग 60% महिलाओं का सामना करना पड़ता है। ज्यादातर मामलों में, वे सीधे हार्मोनल स्तर में तेज बदलाव से संबंधित होते हैं। कुछ स्थितियों में, निपल्स में दर्द एक लक्षण हो सकता है रोग संबंधी स्थितिस्तन ग्रंथियों।
चक्रीय मास्टोडीनियामहिलाओं में निप्पल में दर्द होने के कई कारण हो सकते हैं। एक तरह से या किसी अन्य, वे सभी बीमारियों के विकास से जुड़े नहीं हैं। स्तन ग्रंथियों में दर्द की घटना को मास्टोडीनिया कहा जाता है।
यह रोग मासिक धर्म के दौरान होने वाले शरीर में होने वाले चक्रीय परिवर्तनों से जुड़ा है। तो, कई महिलाएं निप्पल में मध्यम दर्द को नोट करती हैं मासिक धर्म, जो आमतौर पर ओव्यूलेशन के बाद या उसके बीच में मनाया जाता है। यह रक्त हार्मोन प्रोजेस्टेरोन, साथ ही प्रोलैक्टिन में वृद्धि के कारण है। वे, दूसरों के साथ जैविक पदार्थएक महिला के रक्त में, पूरे शरीर में और स्तन ग्रंथि में द्रव और इलेक्ट्रोलाइट्स के प्रतिधारण में योगदान देता है। नतीजतन, दर्द, सूजन होती है, जिसके कारण कभी-कभी स्तन मात्रा में बढ़ जाते हैं।
गैर-चक्रीय मास्टाल्जियानिप्पल पर चोट लगने का दूसरा कारण महिला स्तन, है । इस तरहरोग से संबंधित नहीं है हार्मोनल उतार-चढ़ाव. यह इस तरह के विकृति के कारण होता है:
- भड़काऊ प्रक्रिया;
- रसौली;
- काम में व्यवधान पिट्यूटरी प्रणाली;
- केंद्रीय और परिधीय की शिथिलता तंत्रिका प्रणालीआदि।
इसके अलावा, अक्सर निपल्स में दर्द विभिन्न प्रकार का परिणाम होता है मनोवैज्ञानिक विकार (खराब मूड, अनुभव, तनाव, आदि)। इसके अलावा, कभी-कभी एक लड़की खुद को इस सवाल से सताती है: "मेरे निपल्स में चोट क्यों लगती है?", यह भी संदेह नहीं है कि यह लेने का परिणाम है हार्मोनल दवाएंजैसे गर्भनिरोधक।
गर्भावस्था और दुद्ध निकालनाअक्सर, महिलाओं को वर्तमान गर्भावस्था के दौरान छूने पर निप्पल में दर्द की शिकायत होती है, और स्तनपान की अवधि के दौरान अक्सर थोड़ा कम होता है। ये दर्द ग्रंथि में दूध नलिकाओं के बढ़ने और फैलने के कारण होते हैं। इसके अलावा, दर्द की उपस्थिति कभी-कभी गर्भावस्था के संकेतों में से एक हो सकती है जो अभी शुरू हुई है।
अक्सर, युवा माताएं अपने बच्चे को दूध पिलाते समय गलत स्थिति में रखती हैं, यही वजह है कि, परिणामस्वरूप, यह नोट किया जाता है हल्का दर्दनिपल्स में। साथ ही, दूध पिलाने की शुरुआत में नवजात शिशु स्तन को ठीक से पकड़ नहीं पाता है, जबकि निप्पल को जोर से खींचता है, जिससे दर्द भी होता है।
क्या करें?यदि कोई लड़की पहली बार निप्पल दर्द जैसी सामान्य घटना का सामना करती है, तो, एक नियम के रूप में, उसे नहीं पता कि क्या करने की आवश्यकता है। ऐसी स्थितियों में, निदान एक प्रमुख भूमिका निभाता है।
पहले आपको यह पता लगाना होगा कि क्या इन दर्दों की कोई चक्रीय प्रकृति नहीं है। यदि वे दिखाई देते हैं और गायब हो जाते हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों के कारण होता है। ऐसे मामलों में, किसी उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, और महिला को केवल तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक वे अपने आप ठीक नहीं हो जाते।
विशेष रूप से ध्यान देने योग्य वे मामले हैं जहां, साथ में दर्दनाक संवेदनामहिला नोट्स और उपस्थिति। वे आमतौर पर मुख्य लक्षण हैं एक बड़ी संख्या मेंरोग, जिनमें से भेदभाव विशेष रूप से एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है।
इस प्रकार, निपल्स में दर्द का मतलब एक महिला के शरीर में विकृति का विकास हो सकता है, और कुछ का एक अलग लक्षण हो सकता है। जटिल रोग. किसी भी मामले में, जब वे प्रकट होते हैं, तो एक महिला को सतर्क रहना चाहिए और जल्द से जल्द डॉक्टर से मदद लेने की कोशिश करनी चाहिए, जो यदि आवश्यक हो, तो जटिल उपचार लिखेंगे।
