कांपना और हंसबम्प्स। क्या पूरे शरीर में झुनझुनी एक खतरनाक लक्षण या सामान्य है? पूरे शरीर में झुनझुनी के कारण और उपचार

जब आप लंबे समय तक क्रॉस-लेग्ड बैठे थे, तो निश्चित रूप से आपको अपनी मांसपेशियों में हंसबंप और झुनझुनी महसूस हुई थी। यह एक बहुत ही सामान्य घटना है और इसमें चिंता की कोई बात नहीं है।

हंसबंप और झुनझुनी: उनका क्या मतलब है

जब आप लंबे समय तक क्रॉस-लेग्ड बैठे थे, तो निश्चित रूप से आपको अपनी मांसपेशियों में हंसबंप और झुनझुनी महसूस हुई थी। यह एक बहुत ही सामान्य घटना है, जिसमें चिंता की कोई बात नहीं है।

हालांकि, अगर आप लगातार अपने हाथ और पैरों में गूजबंप महसूस करते हैं, तो आपको अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की जरूरत है।

इस घटना के सबसे आम कारण हैं:

गर्दन या पीठ में पिंच नस

असहज स्थिति में सोने या खेल खेलते समय चोट लगने के कारण हो सकता है पीठ में पिंच तंत्रिका। हालांकि यह कोई गंभीर समस्या नहीं है, लेकिन इससे हाथों और पैरों में झुनझुनी हो सकती है। आप एक निश्चित स्थिति में दर्द का अनुभव कर सकते हैं या अपने कंधों में अकड़न महसूस कर सकते हैं।

इस बीमारी को समय रहते ठीक करना बहुत जरूरी है, क्योंकि भविष्य में यह गठिया का कारण बन सकता है।

यह महत्वपूर्ण है कि समस्या को स्वयं हल करने का प्रयास न करें। दर्द को प्रबंधित करने में मदद के लिए विशिष्ट दवाएं उपलब्ध हैं। और भी बेहतर काम करता है फिजियोथेरेपी, जो समस्या क्षेत्र को आराम देने और तंत्रिका को उसके स्थान पर वापस लाने में मदद करती है।

विटामिन बी12 की कमी

शरीर में विटामिन बी12 की कमी के कारण दोनों हाथों और पैरों में आंवले हो सकते हैं। इसकी कमी से एनीमिया होता है, चूंकि लाल रक्त कोशिकाओं के पास पर्याप्त मात्रा में बनने का समय नहीं होता है।

कर सकनानिम्नलिखित लक्षण हो:

• थकान;
• पीली त्वचा;
• ध्यान केंद्रित करने में असमर्थता;
• साँस लेने में तकलीफ;
• डिप्रेशन;

अपने आहार में विटामिन बी12 से भरपूर खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाकर अपने आहार में समायोजन करें:

• कुक्कुट मांस
• गौमांस
• समुद्री भोजन
• दही
• अंडे
• डेरी
• भेड़े का मांस
• यकृत
• टूना
• ट्राउट

इस विटामिन की कमी अक्सर शाकाहारियों द्वारा महसूस की जाती है जो बहुत अधिक कट्टरपंथी आहार का पालन करते हैं।

यदि आप शाकाहारी भोजन पर हैं, अपने आहार में निम्नलिखित खाद्य पदार्थों को शामिल करें:

• अनाज उत्पाद (अनाज सलाखों सहित);
• टोफू पनीर;
• सोया और उसके डेरिवेटिव;
• पाउडर लैक्टोज।

कार्पल टनल सिंड्रोम

क्या आप अपने हाथों में स्मार्टफोन लेकर या कंप्यूटर पर बहुत समय बिताते हैं?दोहराए जाने वाले आंदोलनों और कंपन से कलाई में तंत्रिका का संपीड़न हो सकता है, तथाकथित कार्पल टनल सिंड्रोम, और हाथों में गोज़बम्प्स।

क्या किया जा सकता है:

• अपने हाथों को हर 30 मिनट या हर घंटे आराम करने दें। ब्रेक के दौरान, अपने हाथों को घुमाएं, अपनी उंगलियों को निचोड़ें और साफ करें;
• यदि संभव हो, तो अपनी बाहों को पूरी तरह से आराम देने के लिए कुछ कंधे फैलाएँ;
• सुनिश्चित करें कि आप सही स्थिति में बैठे हैं। एक डेस्क का उपयोग करें जो सही ऊंचाई है - न तो बहुत कम और न ही बहुत अधिक, और एक आरामदायक कुर्सी।

मधुमेह

यदि आप मधुमेह, पूर्व-मधुमेह या इंसुलिन प्रतिरोध से पीड़ित हैं, तो अपने रक्त शर्करा के स्तर की निगरानी करें। तथ्य यह है कि रक्त में ग्लूकोज की अधिकता तंत्रिका तंत्र के लिए विषैला होता हैऔर बाहों और पैरों में गोज़बंप का कारण बनता है।

यह विषाक्तता मधुमेही न्यूरोपैथी में भी विकसित होती है।

• समय-समय पर, ए1सी (ग्लाइकोलाइज्ड हीमोग्लोबिन) की जांच कराएं, जो पिछले 3 महीनों में रक्त में ग्लूकोज के वास्तविक स्तर का संकेत देगा;
• रक्त शर्करा के स्तर में अचानक वृद्धि से बचने के लिए अपने आहार और स्थिति की निगरानी करें;
• शारीरिक व्यायाम करें जो आपकी मांसपेशियों को मजबूत करें।

हाइपोथायरायडिज्म

यदि आपका थायरॉयड काम नहीं कर रहा है, तो आप अपनी मांसपेशियों में झुनझुनी, अत्यधिक थकान, ठंड के प्रति संवेदनशीलता, वजन बढ़ना, शुष्क त्वचा और बालों के झड़ने का अनुभव कर सकते हैं।

यदि ये लक्षण मौजूद हैं, तो डॉक्टर से परामर्श लें और जितनी जल्दी हो सके विश्लेषण के लिए रक्त दान करें, क्योंकि उचित उपचार के बिना समस्या और भी बदतर हो जाएगी।

मल्टीपल स्क्लेरोसिस

मल्टीपल स्केलेरोसिस पुरुषों की तुलना में महिलाओं को अधिक बार प्रभावित करता है, खासकर 20 से 40 वर्ष की आयु के बीच।

सबसे अधिक बार, यह निम्नलिखित लक्षणों के साथ होता है (हाथों और पैरों में आंवले के अलावा):

• संतुलन विकार;
• अंगों की सुन्नता;
• हाथ और पैर की गतिशीलता में गड़बड़ी;
• दृश्य गड़बड़ी;
• खुजली और जलन;
• एकाग्रता के साथ कठिनाइयाँ।

यदि हाथों और पैरों में झुनझुनी मल्टीपल स्केलेरोसिस से जुड़ी है, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। गोज़बंप्स इस तथ्य से जुड़े हैं कि कुछ अंगों का काम बाधित होता है।प्रकाशित

बहुत से लोगों ने अनुभव किया है जिसे "हंसबंप" के रूप में वर्णित किया गया है। अक्सर, यह किसी व्यक्ति की भावनात्मक स्थिति से जुड़ा होता है और मजबूत भय, प्रसन्नता, या अन्य अनुभवों और भावनाओं के साथ प्रकट होता है। हालांकि, कुछ मामलों में, हंसबंप के रोग संबंधी कारण होते हैं, और कभी-कभी शरीर में कुछ समस्याओं का संकेत देते हैं।

गोज़बंप्स का अहसास क्यों होता है

चिकित्सा में, हंसबंप की भावना को "पेरेस्टेसिया" कहा जाता है। ऐसा अहसास तब होता है जब तंत्रिका अंत में जलन होती है, साथ ही जब मस्तिष्क और रीढ़ की हड्डी के कुछ क्षेत्र उत्तेजित होते हैं। त्वचा पर आंवले की उपस्थिति का तंत्र यह है कि कई संकेत जो एक दूसरे से असंबंधित हैं, एक साथ तंत्रिका अंत में प्रवेश करते हैं। इस वजह से, तंत्रिका "समझ में नहीं आती" कि क्या कार्रवाई करने की आवश्यकता है, और उनमें से कई शामिल हैं - जलन, सुन्नता, झुनझुनी, इससे गलगंड होता है। वे आमतौर पर चिड़चिड़ी तंत्रिका के क्षेत्र के नीचे दिखाई देते हैं और अक्सर बालों की जड़ों में त्वचा पर छोटे-छोटे फुंसियों के गठन के साथ होते हैं।

पेरेस्टेसिया को दो मुख्य प्रकारों में विभाजित किया जाता है - अस्थायी और आवर्ती। पहला, एक नियम के रूप में, भावनात्मक अनुभवों, ठंड के संपर्क में, एक असहज स्थिति के लंबे समय तक संपर्क से जुड़ा हुआ है। इस तरह के हंसबंप जल्दी से गुजरते हैं जब उनके कारण होने वाले कारक को समाप्त कर दिया जाता है। इसी समय, त्वचा की संवेदनशीलता, आक्षेप, दर्द और विकृति विज्ञान के अन्य स्पष्ट लक्षणों का उल्लंघन नहीं होता है। समय-समय पर आवर्ती पेरेस्टेसिया रोगों की अभिव्यक्ति हो सकती है।

इस मामले में, दो प्रकार के लक्षण देखे जा सकते हैं:

1. तंत्रिका फाइबर क्षति। इसके संकेत हैं: त्वचा पर झुनझुनी और हंसबंप, उंगलियों या पूरे अंग में सुन्नता, दुर्लभ मामलों में, मामूली ऐंठन देखी जाती है।
2. रक्त वाहिकाओं से जुड़ी नसों को नुकसान। इस तरह की विकृति तापमान परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता में कमी, दर्द की प्रतिक्रिया में बिगड़ती, बालों के झड़ने, त्वचा का पीलापन और इसके तापमान में कमी के साथ है।

अस्थायी हंसबंप को पैथोलॉजी नहीं माना जाता है और विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, वे स्वयं ही चले जाते हैं। यदि पेरेस्टेसिया लगातार होता है और अक्सर पुनरावृत्ति होता है, तो यह एक डॉक्टर से मिलने और इस घटना के कारण का पता लगाने के लायक है।

आंवले के कारण

गोज़बंप्स के कारण पैथोलॉजिकल या सामान्य हो सकते हैं। बाद वाले खतरनाक नहीं हैं। इनमें मजबूत भावनाएं, ठंड लगना, लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना आदि शामिल हैं। गोज़बंप्स के कई रोग संबंधी कारण हैं। सबसे अधिक बार, ऐसी प्रतिक्रिया चोटों, चयापचय संबंधी विकारों, विटामिन की कमी, विशेष रूप से बी समूह के विटामिन की कमी के कारण होती है, और पेरेस्टेसिया मधुमेह मेलेटस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, एथेरोस्क्लेरोसिस, शराब के साथ भी प्रकट हो सकता है और इसके उपयोग का एक दुष्प्रभाव हो सकता है। कुछ दवाएं।

मधुमेह और शराब के मामले में, हंसबम्प्स पोलीन्यूरोपैथी के विकास का संकेत दे सकते हैं, जिसे मधुमेह या अल्कोहल कहा जाता है क्योंकि इसकी उपस्थिति होती है। इसके अलावा, एक भड़काऊ demyelinating न्यूरोपैथी है, हंसबंप के साथ। यह रोग ऑटोइम्यून है और आमतौर पर तेजी से बढ़ता है। रोग की शुरुआत में, त्वचा पर गोज़बंप्स नोट किए जाते हैं, फिर सांस लेने की प्रक्रिया में शामिल मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं, और फिर शरीर की बाकी मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं। ऐसी अभिव्यक्तियों को गुइलेन-बैरे सिंड्रोम कहा जाता है।

अंगों पर पेरेस्टेसिया की घटना पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है, क्योंकि यह रक्त की आपूर्ति में कमी और संभावित एंजियोपैथी को इंगित करता है। ये लक्षण बेचैन पैर सिंड्रोम के विशिष्ट हैं। इसकी विशेषताओं के अनुसार, यह रोग बहुपद के समान है, लेकिन इसका विकास तंत्र कुछ अलग है। बेचैन पैर सिंड्रोम को एक गंभीर विकृति माना जाता है।

गोज़बंप्स किन बीमारियों का कारण बनते हैं

गोज़बंप्स की उपस्थिति विभिन्न बीमारियों का संकेत दे सकती है, जैसे:

• हाइपरकेराटोसिस, या त्वचा की ऊपरी परत का बढ़ा हुआ केराटिनाइजेशन;
• बेचैन पैर सिंड्रोम, जो गुर्दे की विफलता और अन्य विकृति के साथ विकसित होता है;
• हार्मोनल विफलता, सबसे अधिक बार, थायरॉयड ग्रंथि या अधिवृक्क ग्रंथियों के विकृति एक समान तरीके से प्रकट होते हैं;
• दिल के रोग नाड़ी तंत्र: एथेरोस्क्लेरोसिस, वैरिकाज़ नसों, अतालता और अन्य;
• मधुमेह बहुपद जो मधुमेह मेलेटस वाले रोगियों में होता है;
• गुइलेन-बैरे सिंड्रोम के साथ ऑटोइम्यून पैथोलॉजी;
• तनाव, न्यूरोसिस, तंत्रिका संबंधी विकार;
• आर्थ्रोसिस और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस। आर्थ्रोसिस के साथ - गर्दन के चारों ओर हंसबंप चलते हैं, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ - हंसबंप का स्थानीयकरण इस बात पर निर्भर करता है कि रीढ़ की हड्डी का कौन सा हिस्सा प्रभावित होता है;
• माइग्रेन, ट्यूमर और मस्तिष्क की सूजन, इन रोगों के साथ, चेहरे और खोपड़ी पर आंवले महसूस होते हैं;
• आघात, तंत्रिका संपीड़न, मांसपेशियों में सूजन, आदि।

गोज़बंप्स के समान शरीर पर एक दाने को फॉलिक्युलर हाइपरकेराटोसिस कहा जाता है। यह रोग एक प्रकार का जिल्द की सूजन है जो रोम के मुंह के बंद होने और त्वचा की ऊपरी परतों के केराटिनाइजेशन में वृद्धि की विशेषता है। बाह्य रूप से, दाने एक छोटे से दाने की तरह दिखते हैं, आंवले के समान, स्पर्श करने के लिए त्वचा के प्रभावित क्षेत्र शुष्क, खुरदरे होते हैं। रोगी की सामान्य स्थिति, एक नियम के रूप में, परेशान नहीं होती है।

कूपिक हाइपरकेराटोसिस में एक वंशानुगत प्रवृत्ति होती है, और विटामिन सी और ए की कमी के साथ इस बीमारी के विकसित होने का जोखिम भी बढ़ जाता है। अक्सर, विकृति बच्चों और किशोरों को प्रभावित करती है, विशेष रूप से वे जो एलर्जी से ग्रस्त हैं, लेकिन वयस्कों में भी हो सकते हैं।

उपचार केवल एक त्वचा विशेषज्ञ या चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, और एक एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करने की आवश्यकता हो सकती है। हाइपरकेराटोसिस मुख्य रूप से कॉस्मेटिक दोषों से प्रकट होता है, इसलिए आपको त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों को यांत्रिक क्षति से बचाने की आवश्यकता होती है: रगड़, खरोंच, खरोंच और अन्य चीजें। उपचार के पाठ्यक्रम में स्टेरॉयड शामिल हो सकते हैं, विटामिन ए और सी लेना, विशेष क्रीम और लोशन का उपयोग, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग जो त्वचा की चिड़चिड़ापन को कम करते हैं और इसे नरम करते हैं, और अन्य तरीके।

जब गोज़बंप्स त्वचा से "चलते हैं", तो यह गोज़बंप्स की तरह दिखने लगता है, इसलिए दूसरा - "गोज़बंप्स"। हंस का एपिडर्मिस रोम के साथ बिंदीदार होता है जिससे पंख उगते हैं। इस पक्षी के रोम मानव बाल के रोम से मिलते जुलते हैं, लेकिन मात्रा में बाद वाले से आगे निकल जाते हैं। यदि आप पंखों के एक जोड़े को बाहर निकालते हैं तो पक्षी के शरीर पर सील या उभार ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। हालाँकि, किसी व्यक्ति की त्वचा पर ऐसे उभार कहाँ से आते हैं, यदि उसके रोम बहुत छोटे हैं? यह एक मूलाधार है!

"हंस त्वचा" की रूडिमेंट। खोया हुआ अर्थ

गूसबंप रिफ्लेक्स अल्पविकसित है, अर्थात यह अपना व्यावहारिक अर्थ खो चुका है। इसे पाइलोमोटर रिफ्लेक्स कहा जाता है, जिसे मूल रूप से गर्म रखने के लिए डिज़ाइन किया गया था। गोज़बंप्स के साथ, शरीर पर बाल बालों के रोम से संबंधित मांसपेशियों के संकुचन के लिए जिम्मेदार तंत्रिका अंत के उत्तेजना के कारण बढ़ते हैं। प्रक्रिया रीढ़ की हड्डी द्वारा नियंत्रित होती है। पूरे शरीर में बालों के बढ़ने को पाइलोएक्शन कहा जाता है।

मनुष्यों में, विभिन्न भावनाओं (उत्तेजना, प्रसन्नता, भय, कोमलता, और अन्य) का अनुभव करने के परिणामस्वरूप तीक्ष्णता प्रकट होती है। इसके अलावा, "हंसबंप्स" विटामिन की कमी और चयापचय संबंधी विकारों का परिणाम हो सकता है। इसके अलावा, "हंसबंप्स" ठंड की भावना से प्रकट हो सकते हैं, या यदि आपने "अपने पैर की सेवा की।" पाइलोमोटर रिफ्लेक्स ऐसा दिखता है जैसे शरीर पर बालों के आधार थोड़े सूजे हुए हों, जिससे फुंसियां ​​​​बनती हैं। इस मामले में लोग कहते हैं कि उनकी त्वचा "हंस" या "उनके सिर पर बाल हिलने लगे।" पाइलोएक्शन से व्यक्ति को कोई लाभ नहीं होता है।

हंसबंप और जानवर

कई स्तनधारी सक्रिय रूप से पाइलोमोटर रिफ्लेक्स का उपयोग करते हैं। जब बालों को त्वचा की पूरी सतह पर उठाया जाता है, तो गर्मी बरकरार रहती है, जो जानवर को ठंड से बचाती है। इसके अलावा, जानवर अपने बालों को जड़ों से ऊपर उठाकर खतरे का सामना करने पर आक्रामकता दिखाते हैं। ऐसा पालन करने वाला जानवर नेत्रहीन अधिक माना जाता है।

गोज़बंप एक बीमारी की तरह

जो लोग बहुत चिंतित, संदिग्ध और उत्तेजित होते हैं, अक्सर "हंसबंप्स" एक न्यूरोलॉजिकल सिंड्रोम के रूप में प्रकट होते हैं। यह अभी कोई बीमारी नहीं है, बल्कि पहले से ही एक लक्षण है जो किसी तरह की बीमारी की बात करता है। अक्सर, "हंसबंप्स" की भावना के साथ, रोगी दर्द और सुन्नता की शिकायत करता है। ऐसे रोगियों को पूरे शरीर में लगातार "हंसबंप्स" चलने की शिकायत होती है, ताज क्षेत्र में एक गुदगुदी सनसनी, हाथों के पीछे "हंसबंप"। ऐसे लक्षणों के साथ, आपको अपने निवास स्थान पर डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

लगभग हर कोई हंसबंप की सनसनी का अनुभव कर सकता है, जिसके साथ थोड़ी सी झुनझुनी दिखाई देती है, संवेदनशीलता अस्थायी रूप से खो जाती है। एक नियम के रूप में, इस तरह के गोज़बंप ठंड में, मजबूत भय, भय के साथ, साथ ही नींद, काम के दौरान असहज स्थिति में लंबे समय तक रहने के साथ होते हैं। ऐसे समय होते हैं जब कोई व्यक्ति संगीत सुनता है, किसी से फोन पर बात करता है या किसी से मिलता है, जिसके परिणामस्वरूप उसके रोंगटे खड़े हो जाते हैं। यह लक्षण प्रेमियों में भी आम है, जो हमेशा कहते हैं कि वे अपने चुने हुए व्यक्ति पर हंसबंप के साथ प्रतिक्रिया करते हैं। ऐसी संवेदनाओं को पैथोलॉजिकल नहीं माना जाता है। यह खतरनाक है जब आंवले का दौड़ना आपको बहुत बार परेशान करता है, बिना किसी कारण के प्रकट होता है, लंबे समय तक ठीक नहीं होता है। इस मामले में, लक्षण एक विशिष्ट बीमारी के विकास को इंगित करता है, घटना के कारण का पता लगाने के लिए तत्काल जांच की जानी चाहिए।

पेरेस्टेसिया के प्रकार

कुछ लोग कहते हैं कि गोज़बंप्स पर गोज़बंप्स होते हैं, और डॉक्टर पेरेस्टेसिया शब्द का इस्तेमाल करते हैं। संवेदनशीलता अलग है:

• सौम्यजो जल्दी गुजरता है। इस मामले में, शारीरिक कारकों द्वारा गोज़बंप्स को उकसाया जाता है - मजबूत भय, अंग को निचोड़ना, एक अप्रिय ध्वनि।
• रोगजो शरीर की विभिन्न प्रणालियों को प्रभावित करता है। यह वैरिकाज़ नसों, मधुमेह के साथ प्रकट होता है।

क्षणिक हंसबंप के कारण

हंस धक्कों की उपस्थिति को एक अल्पविकसित, पाइलोमोटर रिफ्लेक्स द्वारा समझाया जा सकता है। यह तब होता है जब रीढ़ की हड्डी में विशिष्ट नसों को उत्तेजित किया जाता है। इसके बाद, परिधीय तंत्रिकाएं उत्तेजित होती हैं, वे बालों के रोम को घेरने वाली मांसपेशियों के संकुचन की ओर ले जाती हैं। इसके बाद, मांसपेशियों के तंतु त्वचा के ऊपर के बालों को उठाने लगते हैं। इसलिए, कभी-कभी ऐसा लगता है कि गूसबंप्स खोपड़ी पर दौड़ते हैं।

ऐसे कारणों से क्षणिक पेरेस्टेसिया शुरू हो सकता है:

• हीटवेव।
• ठंडा।
• भय, यादें, भावनाएँ, भावनाएँ।
• सेक्स के दौरान उत्तेजना।
• अपना पसंदीदा संगीत सुनना।
• संतुष्टि।
• कष्टप्रद ध्वनि।
• यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तक असहज स्थिति में रहता है तो संचार संबंधी समस्याएं।

इस तरह के गोज़बंप जल्दी से दिखाई देते हैं, और तुरंत गायब हो जाते हैं, दर्द, अन्य अप्रिय संवेदनाओं का कारण नहीं बनते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि क्षणिक पेरेस्टेसिया आदर्श है, इसलिए बहुत अधिक चिंता न करें।

क्रोनिक पेरेस्टेसिया का क्या कारण बनता है?

यदि आंवले स्थायी हो जाएं तो आपको उत्साहित होना चाहिए। यह परिधीय तंत्रिका को नुकसान के संकेतों में से एक है। निम्नलिखित कारणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

• एविटामिनोसिस, हाइपोविटामिनोसिस, जो तब प्रकट होता है जब पर्याप्त विटामिन डी, सी, बी 1 नहीं होता है।
• निम्न स्तर, कैल्शियम।
• चोट।
• बिगड़ा हुआ चयापचय। अक्सर समस्या मधुमेह से जुड़ी होती है।
• हर्नियेटेड डिस्क।
• रीढ़ की हड्डी का ट्यूमर।
• कार्पल टनल सिंड्रोम।
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट।
• निराशा जनक बीमारी।
• न्यूरस्थेनिया।
• वैरिकाज - वेंस।
• कूपिक हाइपरकेराटोसिस।
• मसूड़ों में सूजन प्रक्रिया।
• दवाई लेना- ओफ़्लॉक्सासिन, मेथाक्वालोन, प्रोथियोनामाइड, आइसोनियाज़िड, साइक्लोसेरिन.
• रेबीज और अन्य संक्रमण।

ये सभी कारण पैथोलॉजिकल हैं, किसी कारण से प्रकट होते हैं, और दर्द और अन्य अप्रिय संवेदनाओं के साथ हो सकते हैं। इस मामले में, तुरंत एक चिकित्सक से संपर्क करना आवश्यक है - वह रोगी की स्थिति का विश्लेषण करेगा, उसे एक फेलोबोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट के पास भेजेगा।

ऐसे मामले होते हैं जब पैथोलॉजिकल पेरेस्टेसिया एक ज्ञान दांत को हटाने के बाद होता है या यदि भरने वाली सामग्री दंत नहर में प्रवेश करती है। ऐसे में सुन्नपन, आंवला ठुड्डी, जीभ, होंठों को परेशान करता है। कभी-कभी ये लक्षण कुछ दिनों के बाद गायब हो जाते हैं या कई महीनों तक दूर नहीं होते हैं। किसी भी मामले में, एक परीक्षा, चिकित्सा के आवश्यक पाठ्यक्रम से गुजरना बेहतर है।

उपचार के तरीके

यदि गोज़बंप एक बार दिखाई देते हैं, और आप जानते हैं कि वे एक असहज मुद्रा, मनो-भावनात्मक स्थिति से उकसाए गए थे, तो ध्यान न दें, सब कुछ अपने आप जल्दी से गुजर जाएगा। यदि आप बहुत प्रभावशाली स्वभाव के हैं, तो आप हल्का शामक - हर्बल उपचार या ग्लाइसिन ले सकते हैं, शांत रहना भी महत्वपूर्ण है, घबराना नहीं।

इस घटना में कि बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण, एक असहज मुद्रा के कारण पेरेस्टेसिया दिखाई देता है, आपको बस एक आरामदायक तकिया, एक आर्थोपेडिक गद्दा, काम के लिए एक अच्छी कुर्सी खरीदने की जरूरत है, और स्थिति को छोड़ दें - एक पैर दूसरे पर।

पैथोलॉजिकल पेरेस्टेसिया में, पैथोलॉजी को खत्म करना आवश्यक है जिसने लक्षण की उपस्थिति को उकसाया। कारण निर्धारित करने के लिए, रोगी को एक पूर्ण परीक्षा निर्धारित की जाती है, जिसमें शामिल हैं:

• स्पाइनल कॉलम का एक्स-रे।
• सिर, गर्दन के जहाजों की डॉपलरोग्राफी।
• इको-केजी, ईसीजी, ईईजी।
• एमआरआई।
• सभी आवश्यक परीक्षण पास करना।
• रियोवासोग्राफी।

परीक्षा के परिणाम प्राप्त करने के बाद, चिकित्सक उपचार की रणनीति निर्धारित करता है। यदि निदान ने कारणों को स्थापित नहीं किया है, तो स्थिति को कम करने के लिए निम्नलिखित दवाएं निर्धारित की जाती हैं:

• निकोटिनिक एसिड।
• एक्टोवजिन।
• ट्रेंटल।
• पिरासेटम।

इसलिए, यदि आपको लगातार यह महसूस होता है कि आंवले रेंग रहे हैं, तो आपको तत्काल एक न्यूरोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है। पूरी तरह से निदान किए जाने के बाद, इसके अलावा एक संवहनी सर्जन, मनोचिकित्सक, दंत चिकित्सक, फेलोबोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करें। इसके अलावा, अन्य लक्षणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। यह सोचने की जरूरत नहीं है कि हंस बंप एक हानिरहित घटना है। कुछ स्थितियों में, सब कुछ बहुत अप्रिय परिणामों में समाप्त हो सकता है। इसलिए, शरीर में किसी भी परिवर्तन को एक विशिष्ट संकेत के रूप में माना जाना चाहिए जो एक समस्या का संकेत देता है, एक गंभीर बीमारी का विकास।

तो फिर से नमस्ते! क्या अद्भुत रूसी शब्द "हैलो" है। इसका अर्थ है "स्वस्थ रहें", यह अफ़सोस की बात है कि अधिकांश रूसी शब्दों को कम कर दिया गया है, लेकिन यह शायद अधिक सुविधाजनक है, खासकर युवा लोगों के लिए। हालाँकि मेरे लिए, इस तरह से अपनी भावनाओं को व्यक्त करना कहीं अधिक सुखद है, केवल एक वाक्यांश कह रहा है, खासकर जिनके लिए आप स्वास्थ्य की कामना करते हैं।

आज मैंने स्वास्थ्य के विषय को क्यों छुआ, आप पूछें? हर कोई सिर्फ बॉडी क्रॉल के बारे में बात करना चाहता है। एक भी व्यक्ति ऐसा नहीं है जिसने अपने जीवन में कम से कम एक बार ऐसा अप्रिय या, इसके विपरीत, सुखद अनुभूति महसूस नहीं की हो, जैसे कि उसकी त्वचा से नीचे की ओर भागते हुए हंस।

ऐसा होता है कि आप असहज स्थिति में बैठते हैं या लेट जाते हैं, फिर जब आप उठते हैं, तो शरीर के कड़े हिस्सों पर अप्रिय संवेदनाएं शुरू हो जाती हैं, जैसे हंसबंप के झुंड ऊपर और नीचे दौड़ते हैं। या जब आप ठंडे पानी में जाते हैं, तब तक आप उसी एहसास के अभ्यस्त नहीं होंगे, जब तक आपको इसकी आदत नहीं हो जाती।

ऐसी कई स्थितियां होती हैं जब आपको त्वचा पर झुनझुनी महसूस होने लगती है। लेकिन यह क्या है और आंवले का कारण क्या है, बहुत से लोग नहीं जानते हैं, और बस ध्यान नहीं देते हैं। बेशक, हंसबंप में कुछ भी गलत नहीं है, जब तक कि यह नर्वस ब्रेकडाउन का पहला लक्षण न हो।

गोज़बंप्स: कारण अस्पष्ट है

यह असहज स्थिति, या विभिन्न प्रकार की बीमारी या यहां तक ​​कि किसी चीज का पूर्वाभास के रूप में सरल हो सकता है।

आइए देखें कि गोज़बंप्स का क्या कारण है।

यहाँ एक छोटी सूची है:

• तंत्रिका उत्तेजना, तनाव या भय;
• अपने पसंदीदा खेल मैच देखने या शांत संगीत सुनने का उत्साह;
• स्पर्श से यौन इच्छा;
• तंत्रिका संबंधी रोगों का प्रारंभिक रूप;
• खतरे या सहज ज्ञान युक्त गोज़बम्प्स का पूर्वाभास।

बिना किसी कारण के, हंसबंप बस नहीं होते हैं। चिकित्सा में, इस प्रतिक्रिया को पेरेस्टेसिया कहा जाता है। यह विशेष रूप से संदिग्ध लोगों में आम है, जो बिना कारण या बिना कारण डॉक्टरों के पास भागते हैं। शायद यह, और कई लोग मूर्खतापूर्ण कहेंगे, लेकिन विभिन्न दवाओं के निरंतर उपयोग से ऐसे लोगों के बीमार होने की संभावना अधिक होती है।

मैं ऐसे संदिग्ध सनकी लोगों को सरल होने की सलाह दूंगा। कभी-कभी आपको सामान्य, हल्की सर्दी के लिए मजबूत एंटीबायोटिक्स पीने की आवश्यकता नहीं होती है, शहद और रसभरी वाली चाय पर्याप्त होती है। गोलियों से अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को नष्ट न करें।

रेंगने वाले आंवले की चिंता कब करें और कब नहीं

स्पर्श से गोज़बंप्स - तब होता है जब कोई व्यक्ति आपके करीब या आपके लिए अच्छा हो।

यह एक सुखद अनुभूति है, यह कुछ को डराती है, क्योंकि कभी-कभी खुद को भी स्वीकार करना इतना मुश्किल होता है कि कोई है।

संगीत से हंसबंप की एक और सुखद अनुभूति, खासकर जब आप बहुत बुरे हों या इसके विपरीत अद्भुत हों। जब आप अपने पसंदीदा गाने की मदद से उन सभी भावनाओं को बाहर निकाल सकते हैं जो आपको अभिभूत करती हैं। इसलिए, कराओके, मुझे लगता है, उस व्यक्ति के लिए सबसे अच्छा आविष्कार है जो भावनात्मक रूप से आराम करना चाहता है।

आइए आंवले के सबसे दिलचस्प कारण को देखें - परेशानी का पूर्वाभास (शुद्ध पानी)। यह गैर-मानक विज्ञान क्यों? यह सरल है - वैज्ञानिकों को अभी तक ऐसा कोई तरीका या उपकरण नहीं मिला है जो अंतर्ज्ञान को माप सके। लेकिन खुद याद रखें कि कितनी बार एक दुर्घटना जो आपको लगती है, आपको बड़ी मुसीबतों से बचाती है।

यह केवल हंसबंप के बारे में चिंता करने लायक है जब वे आपको लगातार परेशान करते हैं, यहां तक ​​​​कि बिना किसी स्पष्ट कारण के भी। फिर आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए, हो सकता है कि आपको किसी चीज से एलर्जी हो, या फिर कोई चर्म रोग हो। वृद्ध लोगों में, यह मधुमेह के प्रारंभिक चरण या तंत्रिका तंत्र की समस्याओं का संकेत है। केवल एक पूर्ण परीक्षा ही बताएगी कि यह चिंता करने योग्य है या नहीं।

यहाँ एक विस्तृत तस्वीर है कि गूज़बंप्स या गूज़ बम्प्स कैसा दिखता है।

गूढ़तावाद और हंसबम्प्स: मौका या भाग्य

मैं अपने अंतर्ज्ञान के साथ ठीक हूँ। एक मामला था। हमने फैसला किया, हमारा मतलब है, कुछ हफ़्ते के लिए दोस्तों के साथ जाना, ताकत के लिए खुद को परखना।

हम एक निश्चित दिन पर सहमत हुए। सब कुछ तैयार किया गया था: भोजन, एक तम्बू, एक वॉकी-टॉकी, सामान्य तौर पर, जीवित रहने के लिए आवश्यक सब कुछ। प्रस्थान की नियत तारीख से एक दिन पहले, सुबह मुझे बहुत अच्छा नहीं लगा। लेकिन उन्होंने इसे कोई महत्व नहीं दिया, इसके लिए यात्रा से पहले सामान्य अस्वस्थता और उत्साह को जिम्मेदार ठहराया।

दोपहर के भोजन के समय यह और भी खराब हो गया, अंदर उत्साह बढ़ गया, ऐसा अजीब सा अहसास हुआ कि कुछ गड़बड़ है। रात के खाने के बाद, मैं कांपने लगा, ठीक है, मुझे लगता है कि बस इतना ही, मुझे सर्दी लग गई, और दोस्तों के साथ मेरी छुट्टी हो गई, आप जानते हैं क्या। लेकिन मैंने अपने दोस्तों से कुछ न कहने का फैसला किया, मैंने सोचा, मैं गोलियां अपने साथ ले जाऊंगा, ठंड धीरे-धीरे जाने देगी।

रात के दौरान, तापमान बढ़ गया, और यात्रा के बारे में उच्च, और अजीब बुरे सपने आने लगे। मानो हमने पहले ही पहाड़ की तलहटी में डेरा लगा लिया हो, भारी बारिश हो रही थी, इतनी तेज हवा के साथ, हम बैठे थे, ताश खेल रहे थे।

और तभी एक कर्कश आवाज सुनाई देती है, जैसे कोई पेड़ गिर रहा हो। जैसे ही मैंने बाहर जाकर देखने का फैसला किया कि वहाँ क्या है, यह वही पेड़ हमारे डेरे पर गिर जाता है। मैं अचानक ठंडे पसीने से लथपथ जाग उठता हूं, मेरी त्वचा पर गोज़बंप दौड़ते हैं, और डर की भावना लंबे समय तक नहीं जाने देती है।

अगली सुबह, मैं लोगों को फोन करता हूं, मैं ऐसा कहता हूं और इसलिए मैं नहीं जा सकता, मैं बीमार हो गया। बेशक वे परेशान थे, लेकिन वे योजना के अनुसार अपने आप चले गए। 4-5 दिनों के बाद, मेरे एक दोस्त की माँ ने मुझे फोन किया और कहा कि उसका बेटा अस्पताल में था। मैं जो कुछ भी आता हूं उसे छोड़ देता हूं, और मेरे दोस्त की मां मुझे बताती है।

चलो चलें, उनका मतलब है कि सब कुछ ठीक था, पहाड़ पर चढ़ने के तीसरे दिन ही भारी बारिश होने लगी, उन्होंने इंतजार करने का फैसला किया। हम ऊंचे शाखाओं वाले पेड़ों के बीच डेरा डालते हैं। करीब एक दिन बारिश हुई, इसके अलावा तेज हवा चलने लगी।

अंत में, सब कुछ मेरे दुःस्वप्न की तरह निकला

एक बड़ा चिनार सीधे तंबू पर गिरा। जब लोगों ने एक दरार सुनी, तो वे जाने लगे, लेकिन हर कोई समय पर नहीं था, तीन कुचल गए, और अब वे गहन देखभाल में हैं। लोगों को यह कठिन लगा, बहुत सारे फ्रैक्चर और वह चोटों की गिनती नहीं कर रहा है। हां, जब वे उन्हें नजदीकी गांव ले जा रहे थे। रेडियो, दुर्भाग्य से, तूफान के कारण पकड़ में नहीं आता है। इसलिए वे तब तक सहते रहे जब तक सहायता नहीं पहुंची, लेकिन वे बच गए।

संक्षेप में, अस्तित्व की पूरी परीक्षा। सबसे दिलचस्प बात यह है कि जैसे ही लोग मेरे बिना चले गए मेरी हालत में सुधार हुआ। और फिर मैंने लोगों को अपना दुःस्वप्न बताया, वे मेरे पास भागे। इस तरह उसने मुझे और वह सब चेतावनी नहीं दी, लेकिन मैं उन्हें बताता हूं, हाँ, वे मुझ पर विश्वास करेंगे। उसी क्षण से, मुझे अपने अंतर्ज्ञान पर अधिक भरोसा होने लगा।

गूज़बंप्स या गूज़ बम्प्स

गूजबंप्स या गूजबंप्स आम नाम हैं। जब आपकी त्वचा हंसबंप से ढकी होती है, तो यह इसकी सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया होती है, उदाहरण के लिए, ठंड या तनाव के लिए। यह न केवल शरीर में, बल्कि सिर में भी होता है। हमने अंत में बालों की अभिव्यक्ति सुनी, यह सिर पर गूसबंप्स से है।

सबसे अधिक बार, जानवरों को खतरे के प्रति ऐसी ही प्रतिक्रिया होती है। कारण सरल है - जानवर आसन्न आपदाओं के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। कोई आश्चर्य नहीं कि उन्हें पालतू जानवर के रूप में रखा जाता है।

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